Psichoterapeuto sutrikimas. Kas yra psichologas? Ką daryti prieš einant pas psichoterapeutą

Kas yra psichoterapeutas? Tai specialistas, kurio užduotis yra gydyti patologinės būklės lengvo ar vidutinio sunkumo psichika. Tokių psichinių ligų priežastys gali būti psichologinė trauma, kurią pacientas gavo vaikystėje, genetinėmis priemonėmis perduodami veiksniai ar sunkios streso sąlygos.

Reikėtų pasakyti, kad psichoterapeuto kompetencija neapima ligų, išsivysčiusių dėl rimtų smegenų pažeidimų ar fiziologinių sužalojimų, diagnozavimo ir gydymo.

Skirtingai nei psichologas, psichoterapeutas, turintis medicininis išsilavinimas, užsiima ne tik pacientų konsultavimu, bet ir gali nustatyti diagnozę.

Jis taip pat gali paskirti tinkamą gydymą, įskaitant vaistus. Tačiau vaistų sąrašas šiuo atveju apsiriboja raminamaisiais ir antidepresantais: rimtesnių psichotropinių vaistų skyrimas yra psichiatro sritis.

Skirtingai nuo psichiatro, psichoterapeutas užsiima tik pacientais, kuriems yra vidutinio sunkumo ar lengvi psichikos sutrikimai. Kitas svarbus skirtumas tarp šių dviejų yra gydymo metodai. Psichiatro metodai apima specializuotų vaistų naudojimą labai specifinėms smegenų sritims, siekiant juos stimuliuoti ir pasiekti norimą efektą.

Pagrindinis psichoterapeuto įrankis yra žodis, nes jo darbo esmė yra suprasti, kas tiksliai sukėlė psichikos sutrikimus, ir sukurti gydymą šio inkaro atžvilgiu. Vaistai yra naudojami tik kaip papildymas terapijai, jų pagrindinė užduotis yra atpalaiduoti pacientą arba, priešingai, padėti jam susikaupti.

Beje, būtent psichoterapeutas gali nuspręsti nukreipti pacientą pas psichiatrą, jei įtariamas sunkus psichikos sutrikimas. Taip pat reikėtų pasakyti, kad diagnozė ir bet koks sprendimas dėl planuojamo gydymo ar siuntimo pas kitą specialistą priimamas tik atlikus išsamų tyrimą. Toks tyrimas taip pat skirtas pašalinti organinių smegenų pažeidimų istoriją, kitaip liga nėra įtraukta į psichoterapeuto taikymo sritį.

Psichoterapinės procedūros

Šiuo metu psichoterapija jau turi gana platų požiūrį į tam tikros psichologinio pobūdžio ligos gydymą. Tačiau reikėtų pabrėžti tris iš jų, tai yra vadinamieji psichoterapinio „meno“ pamatai:

Psichoanalizė. Šio psichoterapinio metodo darbo objektas yra pasąmonė, kaip sąvoka, tiesiogiai veikianti žmogaus psichiką ir sąmonę;
Egzistencinis požiūris. Šios technikos ypatumas slypi išsamiame paciento gyvenimo tyrime ir tam tikros gyvenimo psichologinės grandinės sudarymu. Šios grandinės dėka galima nustatyti tam tikros žmogaus reakcijos į tam tikras situacijas, kurios toliau naudojamos gydant, šaknis;
Geštalto terapija. Ši technika grindžiama žmogaus psichikos savireguliacijos principu.

Psichoterapinės įtakos ypatybės

Kaip minėta aukščiau, pagrindinė psichoterapeuto priemonė yra „žodis“, tai yra gydymas tiesioginio bendravimo būdu. Pokalbio metu paveikdamas sąmoningą ir nesąmoningą pacientą, gydytojas daro reikiamą įtaką pacientui, prisidėdamas prie šio pasveikimo.

At kreipdamiesi į psichoterapeutą, visada turite atsiminti, kad toks gydymas yra, tai yra grynai savanoriškas reikalas, todėl jums nereikia prieštarauti psichoterapeutui sesijų metu. Be to, kai kuriuos gydymo aspektus pacientas gali ištaisyti tiesiogiai: tai reiškia, kad pasirenkamas jam tinkamiausias poveikio metodas. Yra keletas tokių poveikio metodų:

Abipusis pokalbis;
visų rūšių kodavimas, taip pat naudojant hipnozę;
NLP;
bioenergetinė poveikio technika;
psichoanalizė;
kognityvinė elgesio terapija (pykčio valdymas ir kt.)

Psichoterapeuto apimtis

Kaip jau minėta aukščiau, psichoterapeuto kompetencijai priklauso lengvi ir vidutinis sunkumas, kuris lemia jo veiklos sritį, daugiausia dėl šių psichologinių patologijų ir sąlygų:

Visų rūšių neurozės;
padėti atsikratyti įvairių žalingų įpročių, tokių kaip alkoholizmas, tabako rūkymas, priklausomybė nuo socialinių tinklų ir kiti;
visų rūšių psichozės;
padėti išeiti iš nuolatinės depresinės būsenos, neatsižvelgiant į jos atsiradimo priežastis;
Bulimija ir anoreksija;
Dažno nuovargio jausmas nerimas, nervų įtampa;
Psichikos būsenos, lydimos kliedesio idėjų ir stipraus nerimo priepuoliai (panikos priepuoliai);
Visų rūšių fobijos;
Apatinės būsenos ir absoliutus abejingumas tam, kas vyksta aplink.

Tačiau ne kiekviena stresinė situacija yra priežastis kreiptis į psichoterapeutą.

Dažniausios priežastys kreiptis į psichoterapeutą ir jo darbo principai

Tiesą sakant, visos minėtos sąlygos yra bendras aprašymas, ir kiekvienos iš jų problema yra unikali, kaip ir kiekvieno žmogaus.

Gali pabrėžti pagrindinius dalykus ar dažniausiai pasitaikančias priežastis kreiptis pagalbos į psichoterapeutą. Tai apima: praradimus, vystymosi nesėkmes, tarpasmeninius konfliktus, simptomines sąlygas (įvairios fobijos, nerimo būsenos ir pan.), Rimtus asmenybės sutrikimus, per didelį psichoaktyvių medžiagų vartojimą.

Gana dažnai atsitinka taip, kad prieš kreipimąsi į psichoterapeutą patiriama rimta netektis ar kažkoks pasiektas vystymosi etapas. Tada paaiškėja, kad problema iškilo ne vakar, tačiau kažkas neleido apsispręsti ieškoti pagalbos. Tokiu atveju pacientui prireiks rimtos, į asmenybę orientuotos terapijos, nes jis gydys simptomus arba pašalins problemą. Tas pats principas taikomas ir tais atvejais, kai vienu metu yra kelios iš aukščiau išvardytų priežasčių.

Kad ir kokia būtų problemos priežastis, kuria siekiama psichoterapinės analizės ir gydymo, gydytojas turi atsižvelgti į paciento gyvenimo etapą ir tą patį jo šeimos rodiklį. Taip yra dėl to, kad problemos specifika atitinka kiekvieną asmens ar šeimos vieneto raidos etapą.

Be to tai terapeutas visada turi atsižvelgti į tarpasmeninį paciento santykių vaizdą, jo hierarchiją. Ar tai susiję su problema, ir kokie simptomai yra susiję su šia sritimi. Kas iš paciento aplinkos gali jam daryti didžiausią įtaką, taip pat jam prieinamos paramos lygis. Jei kalbėtume apie egzistencinę problemos pusę, tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į paciento vertybes, gyvenimą ir moralę, taip pat į sugebėjimą prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir požiūrį į jį.

Psichoterapija ir vaikai

Vaikų psichoterapija vertinama kaip atskira šaka. Atsižvelgiant į tai, kad neurozės gali atsirasti bet kuriame amžiuje, iš pradžių mažas pacientas yra neurologo „rankose“, kuris gali jį nukreipti tiesiai pas psichoterapeutą tik sulaukęs 3 metų.

Pagrindinės šios krypties priežastys gali būti:

Nenoras mokytis ir prastas pasirodymas ilgą laiką;
anoreksija ir bulimija;
nuolatinis ašarojimas, nuolat susijaudinusi būsena, grubus elgesys;
sunkios fobijos, enurezė ir kt.
nuolatinė izoliacija ir nenoras užmegzti kontaktą su kuo nors.

Apibendrindami galime pasakyti: psichiatro darbas yra psichologinė pagalba ekstremalių emocinių būsenų laikotarpiais, lokalizuojant psichologinio pobūdžio simptomus ir vėliau juos pašalinant, pagalba kilus vidiniams konfliktams, ypač jei tokios sąlygos atsispindi tarpasmeniniuose santykiuose.
Be to, psichoterapija gali rimtai padėti pakeisti tas asmenines savybes ir elgesio įpročius, kurių buvimas neigiamai veikia savirealizaciją ir bet kokio tipo santykius.

Psichoterapeutas yra specialistas, kuris padeda įveikti psichologinius sunkumus, teikia paramą sunkiose gyvenimo situacijose, padeda surasti psichosomatinių ligų priežastis ir kitas neigiamas apraiškas.

Ką veikia psichoterapeutas? Pagrindinis psichoterapeuto „įrankis“ yra pokalbis, pokalbis. Toks pokalbis mažai susijęs su įprastu kasdieniu pokalbiu. Terapeutas kuria pokalbį tam tikru būdu ir laikydamasis psichoterapijos etikos. Jo užduotis - padėti palaikyti pokalbius su klientu, suprasti problemų priežastis ir apsvarstyti jų sprendimo galimybes, padėti klientui rasti vidinių išteklių sunkumams įveikti ir tikslams pasiekti.

Kas yra psichoterapeutas klientui - mentorius, mokytojas? Ne, terapeutas neduoda paruoštų patarimų, „nemoko“. Kartu su klientu jis ieško problemų sprendimo, padeda suprasti ir priimti save bei supančią situaciją, rasti jėgų veikti.

Oksana Barkova, psichoterapeutė:

„Į konsultaciją atėjo 35 metų moteris, besiskundžianti nemiga, apatija, nenoru gyventi ir pabusti ryte, vienatve ir sunkumais santykiuose su vyrais, baime mirti, nerimu, kuris sustiprėja vakare, antplūdžiu. nesuvaldomos mintys, kurios prikausto protą kelerius metus ... Vaistai, kuriuos paskyrė psichiatras ir neuropatologas, iš dalies palengvino simptomus, tačiau iš tikrųjų gyvenime niekas nepasikeitė.

Išsiaiškinus priežastis, galinčias sukelti tokią sunkią emocinę būseną, paaiškėjo, kad prieš porą metų jos tėvas netikėtai nusižudė dėl savo šeimos, o tai suradusi namo tai atrado klientė. Nuo to laiko atsirado nerimas, nemiga ir toliau būklė blogėjo. Bendradarbiaujant, tiriant ir baigiant tai, ką reikia užbaigti, buvo galima pasiekti stabilumą emocinė būsena, miegas, apetitas normalizavosi, atsirado seksualinis potraukis, džiaugsmas ir susidomėjimas mano gyvenimu, psichoterapija buvo ilga, reguliari dvejus su puse metų. Rezultatas, pasak kliento, yra to vertas! Žinoma, tokiam darbui reikia kliento drąsos ir nevilties pripažinti savo ketinimą gyventi kitaip! Ir iš terapeuto - daug išminties, kantrybės, užuojautos ir drąsos, būti šalia sunkiose situacijose, kurios sukelia daug jausmų ir gėdos. Mes viską turėjome) ".

Ką gydo psichoterapeutas?

Psichoterapeutas sprendžia daugybę problemų, kurių pagrindines rūšis aptarsime toliau. Šiame straipsnyje apžvelgsime, ką psichoterapeutas gydo suaugusiems. Vaikų psichoterapija yra atskira veiklos sritis.

Psichosomatinės ligos. Tai ligų grupė, kurios priežastis laikoma fiziologine ir psichinis faktoriai. Tai visų pirma apima:

Širdies ir kraujagyslių ligos (hipertenzija, vegetatyvinė-kraujagyslių distonija ir kt.)
Ligos virškinimo trakto(opinis kolitas, dirgliosios žarnos sindromas ir kt.)
Reumatoidinis artritas.
Odos ligos (dilgėlinė, neurodermitas).
Seksualiniai sutrikimai.
Kvėpavimo sistemos ligos (bronchinė astma).

Sąrašas yra neišsamus. Gana didelis ligų sąrašas vadinamas psichosomatiniu. Kadangi tokių ligų vystymuisi įtakos turi tam tikri žmogaus psichikos bruožai, darbas su psichoterapeutu yra būtina priemonė atsigavimui.

Ne visai teisinga teigti, kad terapeutas gydo šias ligas. Teisingiau teigti, kad šis specialistas veikia pašalindamas psichosomatinių ligų priežastis.

Nežinomos kilmės skausmai, negalavimai. Taip atsitinka, kad žmogus serga, nesijaučia gerai, tačiau jam to negalima diagnozuoti. Vienas siauras specialistas peradresuoja į kitą, antrasis - į trečiąjį, kol ratas užsidaro. Šiuo atveju fizinio negalavimo šaltinis gali būti vidiniai žmogaus išgyvenimai, dažnai nesąmoningi. Psichoterapeutas padeda klientui suvokti, kas sukelia diskomfortą jo psichikoje. Ir toliau dirbkite su šia problema, taip atsikratydami fizinės ligos. Taigi galime teigti, kad psichoterapeutas „gydo“ negalavimus, turinčius psichologinių priežasčių.

Nevaisingumas. Dažnai būna situacija, kai vyras ir moteris yra visiškai sveiki, tačiau negali tapti tėvais. Priežastis gali būti neigiamos vidinės nuostatos, pasąmonės baimės. Daugelis žmonių žino istorijas, kai sutuoktiniai „planavo, bet niekas nepavyko, o paskui kartu nuėjo prie jūros - ir viskas“. Ir tai ne apie gydomąjį jūros oro poveikį. Paprastai atostogų metu žmonės yra geros nuotaikos, atsipalaiduoja, pamiršta apie problemas - tai yra, jų psichika šiuo metu yra kitokia nei namuose. Todėl rezultatas netruks laukti. Psichoterapeutas, dirbdamas su pora, padeda „sureguliuoti“ psichiką teigiamas rezultatas... Pašalinkite neigiamas nuostatas, baimes, pašalinkite nerimą. Ir pagaliau tapkite ilgai laukto kūdikio tėvais.

Antsvoris, valgymo sutrikimai(anoreksija, bulimija). Dažnai antsvorio ar nepakankamo svorio priežastis yra neišspręstos vidinės problemos, konfliktai. Psichoterapeutas padeda išsiaiškinti problemos esmę ir ją išspręsti. Rezultatas yra valgymo elgesio normalizavimas. Taip pat verta paminėti, kad psichoterapeutas sėkmingai gydo kūno dismorfinius sutrikimus.

Kokiais kitais atvejais padeda terapeutas?

Depresija, apatija, jėgų praradimas, norų nebuvimas. Psichoterapeutas padeda rasti išteklių išeiti iš situacijos, įveikti dabartinius gyvenimo sunkumus, suformuluoti tikslus ir nubrėžti žingsnius jų link.

Praradimas, sielvartas, netektis. Yra situacijų, kai nieko negalima pakeisti, galite tik priimti tikrovę ir rasti jėgų gyventi toliau. Psichoterapeutas tampa atrama žmogui sunkiu gyvenimo momentu, padeda ir palaiko. Šiuolaikinėje visuomenėje nėra įprasta kalbėti apie netektį, o dažnai sielvartaujantis žmogus lieka vienas su savo skausmu. Psichoterapeutas visada išklausys ir išgirs, suras tinkamus žodžius, padės rasti išteklių ir tikslų vėlesniam gyvenimui.

Fobijos, baimės, manijos, panikos priepuoliai. Tokios apraiškos neatsiranda „nuo nulio“ ir visada turi psichologinę priežastį. Psichoterapeutas kartu su klientu ieško ir išsiaiškina šią priežastį. Ir tada problema praeina. Kova su fobijomis ir panašiomis problemomis „simptomiškai“ yra nenaudinga - reikia rasti jų šaknis.

Priklausomybės. Kiekvienas, kuris bandė atsisakyti bet kokio įpročio, net ir nekenksmingiausio, žino, kaip tai sunku. Įpročio problema yra ta, kad jis įsišaknijęs žmogaus psichikoje. Norėdami atsisakyti įpročio, turite daryti įtaką psichikai, o tai padaryti pačiam yra nepaprastai sunku. Psichoterapeutas žodžių galia padeda švelniai ir neskausmingai atsikratyti nepageidaujamų priklausomybių - tarp jų ir meilės.

Mes ištyrėme, kas yra psichoterapeutas ir ką jis daro. Tai nėra išsamus problemų, su kuriomis dirba šis specialistas, sąrašas. Ką dar gydo psichoterapeutas ir su kokiais simptomais turėčiau su juo susisiekti? Jie ateina pas jį tais atvejais, kai yra ligos simptomų, tačiau specialistai negali nustatyti diagnozės, taip pat įvairiose gyvenimo situacijose, kurias sunku įveikti savarankiškai.

dėkoju

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligos diagnozė ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijas. Būtina specialisto konsultacija!

Užsiregistruokite pas psichoterapeutą

Kas yra psichoterapeutas?

Psichoterapeutas Yra sertifikuotas psichoterapeutas. Savo ruožtu psichoterapija yra gydymo metodas, pagrįstas poveikiu paciento kūnui per jo psichiką. Psichoterapijos pagrindas gali būti medicininis ar psichologinis išsilavinimas. Tai reiškia, kad terapeutas iš pradžių turi baigti bet kurį iš jų medicinos universitetas ar bet kuri kita psichologijos specializacija. Gavęs Aukštasis išsilavinimas būsimasis psichoterapeutas yra sertifikuojamas vienoje iš psichoterapijos sričių.

Psichoterapijoje yra daug krypčių ir metodų, tačiau juos sąlygiškai galima suskirstyti į dvi grupes - psichoanalitinę ir bihevioristinę ( elgesio).

Pagrindinės psichoterapijos kryptys yra šios:

psichodinaminė kryptis;
pažinimo-elgesio kryptis;
humanitarinė kryptis.

Psichodinaminė kryptis

Remiantis šia psichoterapijos kryptimi, vidinis žmogaus pasaulis yra dinamikos rezultatas ( susidūrimų) vidiniai impulsai su idėjomis apie tikrovę. Dinamika suprantama kaip vidinių jėgų judėjimas, sąveika ir kova. Todėl psichodinaminė psichoterapija psichikos procesus supranta kaip vidinių jėgų sąveikos rezultatą. Šis požiūris grindžiamas hipoteze, kad žmogaus psichika yra atskiras energijos pasaulis, gyvenantis ir sąveikaujantis pagal savo įstatymus, ir šie dėsniai neapsiriboja išoriniais veiksniais ( tai nepriklauso nuo išorinių aplinkybių). Šios tendencijos atstovai yra Alfredas Adleris, Harry Sullivanas, Karen Horney. Remiantis šia kryptimi, išskiriami tokie metodai kaip psichodrama, į kūną orientuota psichoterapija, analizė.

Kognityvinis-elgesio ( elgesio) kryptis

Šios tendencijos šalininkai daro prielaidą, kad žmogaus elgesys grindžiamas jo idėjomis apie tai, kas vyksta. Tai yra, tai, kaip žmogus mato išorinį pasaulį ir viskas, kas jame vyksta, priklauso nuo mąstymo tipo. Tuo pačiu metu žmogaus mąstymą daugiausia formuoja auklėjimas, mokymas ir tam tikros socialinės tradicijos. Taigi kartais žmonės naudoja savo neigiamą ir klaidingą mąstymą, kad įvertintų tai, kas vyksta.

Šios tendencijos atstovai mano, kad daugelis problemų kyla dėl klaidingų idėjų, o jos, savo ruožtu, kyla iš klaidingo mąstymo.

Pagrindinis elgesio terapijos tikslas yra suformuoti teisingą mąstymą, kuris garantuos adekvatų įvykių aiškinimą. Pagrindiniai kognityvinės-elgesio krypties metodai apima Becko kognityvinę terapiją ir Elliso racionaliai-emocinę-elgesio terapiją.

Humanitarinė kryptis

Ši psichoterapijos kryptis radikaliai skiriasi nuo dviejų ankstesnių. Kryptis sutelkta ne į koncepciją ir ne į asmenybę, bet į sąveiką ( tai yra bendravimas) tarp terapeuto ir paciento. Pagrindinis dėmesys skiriamas kalbos veiklai.

Visi humanistiniai požiūriai grindžiami tokiomis žmogaus savybėmis kaip tobulėjimas ir savęs patvirtinimas. Todėl pagrindinis dalykas yra tas, kad žmogus pats sugeba susikurti savo gyvenimą. Norėdami tai padaryti, būtina pašalinti tik kai kurias vidines kliūtis. Be to, pagal šią nuostatą liga ( psichinis sutrikimas) vystosi, kai tikslo pasiekimo procesą blokuoja tam tikros aplinkybės. Šios aplinkybės gali būti giminės, tėvai ar visuomenės nuomonė. Dažniausiai būtent jie trukdo įgyvendinti bet kokius žmogaus norus. Psichoterapeuto užduotis šiuo atveju yra padėti žmogui tapti tuo, ką jis sugeba.

Kaip tapti psichoterapeutu?

Yra du būdai tapti psichoterapeutu. Pagrindinis metodas apima pradinį medicininį išsilavinimą. Šis metodas yra ilgiausias, bet ir išsamesnis, nes vėliau suteikia teisę praktikuoti farmakoterapiją ( tai yra, išrašykite receptus). Baigę medicinos universitetą, norintys tapti psichoterapeutu turi atlikti praktiką ( kai kuriose šalyse reziduoja) pagal psichiatrijos specialybę. Praktikos trukmė, priešingai nei visuotinai pripažintas 6 metų medicinos išsilavinimas, svyruoja nuo 2 iki 5 metų. Posovietinėje erdvėje praktika psichiatrijoje trunka nuo 2 iki 3 metų.
Baigęs medicinos universitetą ir stažavęsis psichiatrijoje, būsimas psichoterapeutas tampa psichiatru. Psichiatro kompetencija apima psichikos ligų diagnostiką, gydymą ir prevenciją. Be to, jei psichiatras nori praktikuoti nemedikamentinius gydymo metodus ( tai yra psichoterapinis), jis turi lankyti specializuotus kursus. Kursų pasirinkimas priklauso nuo norimos psichoterapijos krypties. Taigi, šiandien populiariausios sritys yra kognityvinė-elgesio terapija ir psichoanalizė.

Pagrindiniai psichoterapijos metodai yra šie:

kognityvinė elgesio terapija;
teigiama terapija;
psichoanalizė;
šeimos psichoterapija;
psichodinaminė terapija;
tarpasmeninis ( tarpasmeninis) terapija.

Kiekvienam iš aukščiau išvardytų metodų yra kvalifikacijos kursai. Kiekvienas, norintis praktikuoti psichoanalizę, turi būti apmokytas psichoanalizės, o kognityvinės-elgesio terapijos specialistas-praktinius-teorinius elgesio terapijos kursus. Psichoterapeutas gali būti kelių psichoterapinių metodų specialistas vienu metu.

Kognityvinės elgesio terapijos kursai ( CBT)

CBT yra vienas iš galingiausių ir moksliškai įrodytų metodų. Jis plačiai naudojamas sergant depresija ir nerimo sutrikimai Oi. Reikalavimai kursams yra labai aukšti. Taigi, Europos kognityvinių psichoterapeutų akreditacijos asociacijos duomenimis, šio metodo mokymas turėtų būti ne trumpesnis kaip 5 metai. Kursas turėtų apimti mažiausiai 450 valandų teorijos ir praktikos, taip pat 200 valandų priežiūros. Priežiūra reiškia klinikinė praktika su tam tikru pacientų grupe, prižiūrint šios srities specialistui.

Psichoanalizės mokymas

Psichoanalizė yra dar vienas psichoterapijos metodas, kurį Freudas sukūrė devyniolikto amžiaus pabaigoje. Psichoanalitinis mokymas taip pat turi vykti medicininiu ar psichologiniu pagrindu. Po to mokomi teorinė psichoanalizės dalis, kuri trunka 3 metus. Teorija baigiasi kvalifikuoto psichoanalitiko vadinamosios „asmeninės analizės“ ištrauka. Priklausomai nuo įvairių psichoanalitinių bendruomenių ir institucijų reikalavimų, šis etapas gali trukti iki 3 metų. Tuo pačiu metu studentas turi vadovauti dviejų pacientų priežiūrai mažiausiai dvejus metus. Ši priežiūra turėtų būti vykdoma kas savaitę teikiant ataskaitas vadovui ( specialistas, kuriam studentas psichoterapeutas paveda).

Šeimos psichoterapijos mokymai

Šio tipo psichoterapinė įtaka yra jauniausia. Ji atsirado praėjusio amžiaus pokario metais Jungtinėse Amerikos Valstijose, kur greitai išpopuliarėjo. Nuo tada šeimos psichoterapija greitai išplito visoje Vakarų Europoje ir tik neseniai atvyko į Rusiją. Šio metodo bruožas yra tas, kad terapijos centre tampa ne vienas konkretus žmogus, o visa šeima. Remiantis šia kryptimi, psichikos sutrikimų terapija grindžiama tarpasmeninių santykių gydymu grupėje ( šeimoje).

Pozityvios psichoterapijos mokymai

Teigiama psichoterapija yra palyginti naujas psichoterapijos metodas. Tačiau per pastaruosius dešimtmečius ji įgijo pasaulinį pripažinimą. Mokymus sudaro mokomieji seminarai ir atskira teorinė dalis. Į studijų kursą turėtų būti įtraukta 300 valandų teorijos, 150 valandų praktinio darbo, 100 valandų asmeninės terapijos ir 35 valandos priežiūros.

Psichologas-psichoterapeutas

Psichologas psichoterapeutas gauna psichoterapijos pažymėjimą, pagrįstą savo psichologiniu išsilavinimu. Pagrindinis esminis skirtumas yra tas, kad, skirtingai nei psichoterapeutas, jis negali skirti farmakologinio gydymo, tai yra, išrašyti receptų. Tačiau tai netrukdo jam praktikuoti skirtingi metodai psichoterapinis gydymas - nuo psichoanalizės iki tarpasmeninės terapijos. Tuo pačiu metu dėl jo išsilavinimo psichologo veikla, kaip taisyklė, apsiriboja ribinėmis būsenomis - neurozėmis, depresija, padidėjusiu nerimu. Aukštojo medicininio išsilavinimo stoka neleidžia psichologui -psichoterapeutui gilintis į endogenines ligas - šizofreniją, bipolinius sutrikimus.

Psichoterapeutas ir psichiatras, koks skirtumas?

Dažnai tarp jų nėra skirtumo. Psichiatras yra gydytojas, stažavęsis ( aspirantūrą) pagal psichiatrijos specialybę. Psichiatro kompetencija apima visų psichikos sutrikimų diagnostiką, gydymą ir prevenciją.

Dažniausi psichikos sutrikimai yra šie:

depresija- ekspertų teigimu, būtent ši liga per 10 metų užims pirmaujančią vietą tarp visų ligų;
neurozės Tai plati ligų grupė, apimanti panikos priepuolius, fobijas ( baimės), obsesinis kompulsinis sutrikimas;
šizofrenija- patologija, kuriai būdingas mąstymo procesų sutrikimas, haliucinacijos ir kliedesiai;
psichikos sutrikimai sergant epilepsija;
bipolinis sutrikimas- patologija, kuriai būdingi padidėjusios ir sumažėjusios nuotaikos laikotarpiai;
ribinis asmenybės sutrikimas ( Borderleino tipas) - asmenybės patologija, kuriai būdingas impulsyvumas, menka savikontrolė, padidėjęs nerimas.

Psichiatrija yra medicinos šaka, kurią studijuoja psichiatras ir psichoterapeutas, suskirstyta į privačią ir bendrą. Bendrosios psichiatrijos, dar žinomos kaip psichopatologija, studijos Bendri principai psichikos funkcionavimą, taip pat ligų vystymosi principus. Kita vertus, privati psichiatrija tiria atskiras ligas. Psichiatras, praktikuojantis psichoterapiją, vadinamas psichoterapeutu psichiatru. Šiuo atveju nėra skirtumo tarp psichiatro ir psichoterapeuto - abu atstovai turi medicinos diplomą, jie diagnozuoja ir gydo psichinė liga.

Tačiau psichologas - specialistas, neturintis medicininio išsilavinimo, gali tapti ir psichoterapeutu. Šiuo atveju skirtumas slypi kompetencijos ribose. Psichoterapeutas, neturintis medicininio išsilavinimo, nėra kompetentingas diagnozuoti ir gydyti vaistus. Jis gali praktikuoti tik psichoterapinius gydymo metodus, tai yra, be vaistų įtakos. Diagnozei ir tolesniam gydymui psichoterapeutas gali rekomenduoti kreiptis į psichiatrą.

Psichoterapeutas ir hipnozė ( psichologas-hipnologas)

Hipnozė yra būklė, kuriai būdingas didelis jautrumas įtaigumui ir aštrus dėmesio sutelkimas. Šią būseną gali sukelti tiek savęs pasiūlymas, tiek pasiūlymas iš išorės. Priešingai populiariam įsitikinimui, hipnozės negalima sukelti prieš žmogaus valią. Be to, hipnozės metu yra didelė klaidingų prisiminimų tikimybė, o tai riboja šio metodo naudojimą gydant. Psichoterapijos metodas, naudojant hipnozę, vadinamas hipnoterapija. Tai vienas seniausių metodų, nes senovės Graikijoje buvo praktikuojama hipnozė.

Šiandien šis metodas nėra toks populiarus kaip anksčiau. Manoma, kad žmogus pats turi rasti savo kančios priežastį ir suprasti save. Tačiau kai kurie specialistai tai praktikuoja kartu su kitais psichoterapijos metodais.

Iš pradžių žinomos dvi hipnoterapijos rūšys - klasikinė ( ji yra direktyvi) ir išsprendžia ( Ericksonianas). Pirmasis naudoja griežtas formuluotes ir gaires ( direktyvas) ir yra gana sunkus metodas. Jis plačiai naudojamas gydant priklausomybę nuo alkoholio, sukeldamas priešiškumą alkoholiui. Šis metodas populiariai žinomas kaip kodavimas. Ericksono hipnoterapija yra švelnesnis ir švelnesnis metodas. Šis metodas pagrįstas įvykių atkūrimu vaizdais ( paveikslėliai). Metodas gali būti naudojamas gydant baimes, neurozes, nerimo būsenas.

Ką gydo psichoterapeutas?

Psichoterapeutas yra atsakingas už daugybę psichinių ligų - nuo depresijos iki priklausomybės alkoholiui. Kartais psichoterapeutai specializuojasi konkrečiuose aspektuose. Pavyzdžiui, psichoterapeutas, kuris pirmiausia dirba su pacientais, kurie buvo skriaudžiami arba patyrė ūminę krizę. Paprastai sritį, kurioje dirba terapeutas, lemia jo specializacija. Taigi kognityvinės terapijos specialistai dažniausiai dirba su neurozėmis ir potrauminiais sutrikimais, psichoanalistai - su psichosomatinėmis ligomis.

Patologijos, su kuriomis dirba psichoterapeutas, apima:

depresija;
panikos priepuoliai ir nerimas;
priklausomybės - alkoholikai, azartiniai lošimai;
potrauminiai sutrikimai;
psichosomatinės ligos.

Depresija

Pasak ekspertų, po kelių dešimtmečių depresija taps dažniausia liga. Tai jau yra viena iš pagrindinių negalios priežasčių ir pagrindinė savižudybių priežastis.

Šiandien nuo skirtingo sunkumo depresiniai sutrikimai kenčia daugiau nei 300 milijonų žmonių. Kasmet nusižudo daugiau nei 800 000 depresija sergančių žmonių. Tragiškiausia šiuo aspektu yra tai, kad liga paveikia jaunus dirbančius gyventojus. Be to, pastaraisiais dešimtmečiais depresija vis dažniau pasitaiko vaikams ir paaugliams.

Kartais, norėdami susidoroti su šia būkle, žmonės pradeda kreiptis pagalbos į alkoholį ir narkotikus. Iš pradžių tiek alkoholis, tiek psichostimuliuojančios medžiagos sukelia lengvą euforiją, ir žmonės mano, kad taip jie nugalėjo ligą. Tačiau sunki depresija labai greitai išsivysto vartojant, nes alkoholis ir dauguma narkotikų yra stiprūs depresogeniniai ( slegiantis) medžiagos.

Pagal protokolą, lengvos ir vidutinio sunkumo depresijos šiuo metu gydomos tik psichoterapija, nenaudojant Vaistai... Efektyviausias ir moksliškai įrodytas depresijos gydymo metodas yra kognityvinė elgesio terapija ( CBT). Pagrindinis CBT tikslas depresijai yra sukurti naujas dabartinės situacijos perspektyvas.

Veiksmai, kaip įveikti depresiją naudojant CBT:

Savęs pažinimo įgūdžių formavimas. Prieš tai būtina tiksliai nustatyti problemą ir įvykius, atsiradusius prieš depresijos vystymąsi.
Treniruotės ir atsipalaidavimas.Įvairūs metodai padės jums susidoroti padidėjęs nerimas savo pasireiškimo viršūnėje.
Malonių renginių skaičiaus didinimas. Būtina rasti pusiausvyrą tarp neigiamų ir teigiamų įvykių.
Pasitikėjimo mokymas. Iš pradžių būtina nustatyti paciento gyvenimo įvykius, kurie yra prieš netikrumo jausmą, po to vyksta pasitikėjimo ugdymas ir ugdymas.
Socialinių ryšių formavimas. Artumas, izoliacija ir socialinis vengimas visada eina koja kojon su depresija. Būtina maksimaliai išplėsti veiklą, kuri veda prie socializacijos ( pavyzdžiui, eiti į kiną su draugais) ir sumažinti veiklą, kuri užkerta tam kelią ( pvz., televizoriaus žiūrėjimas).

Su sunkiu depresinės būklės rekomenduojama kompleksinė terapija, apimanti psichoterapiją, ir gydymas vaistais... Pasirinkti vaistai depresijai yra antidepresantai iš serotonino reabsorbcijos inhibitorių grupės. Taip pat naudojami vaistai, kurie sujungia kelis mechanizmus.

Antidepresantai, naudojami depresijai gydyti

vardas	Veiksmo mechanizmas	Kaip taikyti?
*Sertralinas*	Turi ryškų anti-nerimo poveikį. Jis vartojamas depresijai gydyti, panikos priepuoliai aha, obsesinis-kompulsinis sutrikimas.	Pradinė dozė yra 50 miligramų ( viena tabletė) per dieną. Vaistas vartojamas vieną kartą ryte. Be to, dozė priklauso nuo klinikinio atvejo savybių. Nerimo depresijai dozė yra 100 miligramų ( 2 tabletės), kartą per dieną. Esant obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui, jis gali siekti 150 miligramų ( 3 tabletės).
*Fluoksetinas*	Jis turi ryškų aktyvinantį poveikį, naudojamas depresijai, manijos, bulimija.	Pradinė dozė svyruoja nuo 10 iki 20 miligramų per parą. Be to, dozė palaipsniui didinama iki 40 miligramų. Didžiausia paros dozė yra nuo 60 iki 80 miligramų. Vaistas taip pat vartojamas vieną kartą, ryte.
*Venlafaksinas*	Jis turi priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį. Jis vartojamas nerimo depresijai, kartu su susijaudinimu ir nemiga.	Pradinė dozė yra 75 miligramai per parą. Be to, jis kas savaitę padidinamas 75 miligramais. Didžiausia dozė yra 375 miligramai per parą, dozė padalijama į 2 - 3 dozes.

Panikos priepuoliai ir nerimas

Paprastai padidėjęs nerimas pasireiškia esant depresijai. Kai kurie šios srities ekspertai teigia, kad nėra depresijos be nerimo ir nerimo be depresijos. Nepaisant to, yra klinikinių atvejų, kai panikos priepuoliai ir nerimas tęsiasi atskirai.

Psichoterapija taip pat rekomenduojama esant panikos priepuoliams. Tačiau dažniausiai tai vyksta lygiagrečiai su gydymu vaistais. Jei nerimas išreiškiamas kiek įmanoma, tuomet psichoterapeutas iš pradžių rekomenduoja tik vaistus. Jei jis turi medicininį išsilavinimą, jis gali pats paskirti vaistus. Jei jis gavo pažymėjimą, pagrįstą psichologiniu išsilavinimu, tada jis negalės skirti vaistų. Tokiu atveju taip pat rekomenduojama kreiptis į psichiatrą. Nerimui nurimus ir bus galima visapusiškai bendradarbiauti su pacientu, numatomos psichoterapijos sesijos. Elgesio terapija taip pat rekomenduojama esant panikos priepuoliams ir padidėjusiam nerimui.

Priklausomybės - alkoholiniai, azartiniai, narkotiniai

Psichoterapeutai taip pat dirba su įvairiomis priklausomybėmis - narkotikais, alkoholiu, žaidimais. Svarbu suvokti, kad žmonės negimsta su šiais trūkumais, o juos įgyja įvairių priežasčių... Dažniausiai tai yra „skrydis“ į tam tikrą priklausomybę. Kai jie yra stipriai prislėgti ar patiria didžiulę krizę, daugelis bando numalšinti savo psichinį skausmą alkoholiu ar narkotikais. Taip pat pasitaiko atvejų, kai žmonės bando valdyti savo emocijas alkoholiu ar narkotikais. Tai pastebima esant ribiniams asmenybės sutrikimams ( Borderleino tipas) arba sergant bipoliniu sutrikimu. Šios patologijos pasireiškia staigiais nuotaikos pokyčiais, euforija ir pykčio protrūkiais. Šiuo metu pacientai gali pradėti gerti, vartoti narkotikus ir žaisti.
Priklausomybės srityje plačiai naudojama motyvacinė ir tarpasmeninė terapija bei hipnozė.

Potrauminio streso sutrikimas

Potrauminio streso sutrikimas ( PTSS) Ar psichinė liga, pasireiškianti simptomų kompleksu, kuris, savo ruožtu, išsivystė dėl stresinės situacijos. Šio sutrikimo negalima painioti su ūminiu atsaku į stresą. Šiuo atveju taip pat yra baimė, nerimas, panikos priepuoliai ir nemiga. Tačiau reakcija pasireiškia pirmosiomis dienomis po stresinių įvykių. PTSS išsivysto praėjus metams ar ilgiau po streso. Raktas skiriamasis ženklas tai obsesiniai praeities įvykio prisiminimai, kurie periodiškai atsiranda žmogaus galvoje ( atsiminimas).
Psichoterapija padės įveikti susidariusią baimę ir atsikratyti įkyrių minčių. Psichoterapijos seansai yra skirti ugdyti pacientų gebėjimą priimti gyvenimo realijas ir sukurti tam tikrus elgesio modelius. Įprasta PTSD technika yra potvynio technika, taip pat desensibilizacija ir akių judesių apdorojimas. Pirmuoju atveju pacientas savo atmintyje sukuria praeities įvykių vaizdą ir yra visiškai pasinėręs į jį. Antrąjį metodą psichoterapeutas Shapiro išrado specialiai PTSS gydymui. Tai apima paciento sutelkimą į nerimą keliančius prisiminimus, tuo pat metu sutelkiant dėmesį į alternatyvią terapeuto stimuliaciją. Tai gali būti akių judesiai, klausos dirgikliai ar rankų glostymas. Šiuo atveju psichoterapeutas klausia, kokias asociacijas šiuo metu turi pacientas. Pagrindinis dalykas šiuo atveju yra išlaikyti dvigubą dėmesį - asmeninei patirčiai ir alternatyviems dirgikliams.

Psichosomatinės ligos

Psichosomatinės ligos yra patologijos, kuriose žmogaus psichika atlieka pagrindinį vaidmenį, tuo tarpu ji pasireiškia tik fiziniais simptomais. Išvertus iš graikų kalbos, „psycho“ reiškia sielą, o „somato“ - kūną, kuris pažodžiui reiškia psichinę ligą.

Psichosomatinės ligos apima:

neurodermitas, egzema, psoriazė;

At psichosomatinės ligos naudojami įvairūs psichoterapijos metodai. Populiariausi yra įtaigūs metodai - automatinis mokymas ir hipnozė.

Vaikų psichoterapeutas

Vaikų psichoterapeutas yra specialistas, kompetentingas diagnozuoti ir gydyti psichikos sutrikimus asmenims nuo 3 iki 18 metų. Kaip ir suaugusiųjų specialistas, vaikų psichoterapeutas iš pradžių gali būti gydytojas arba psichologas. Tačiau dėl to, kad vaikų psichopatologija yra sudėtingesnė ir konkretesnė, vaikų psichoterapeutai, kaip taisyklė, taip pat yra gydytojai. Dažniausiai vaikų psichoterapeutai praktikuoja kognityvinę elgesio terapiją. Šis metodas labiau nei kiti įrodė vaikų psichikos sutrikimų korekciją. Taip pat vaikų psichoterapeutai praktikuoja tarpasmeninę ir psichodinaminę terapiją - metodus, kurie pasirodė esantys veiksmingi esant ribiniams sutrikimams.

Dažniausios vaikų psichikos ligos yra:

nerimas;
obsesinis kompulsinis sutrikimas;
depresija;
savižudiškas elgesys;
ribinis sutrikimas ( Borderleino tipas).

Autizmas yra labiausiai paplitęs vaikas psichikos patologija... Įvairiais skaičiavimais, dažnis svyruoja nuo 7 iki 14 procentų tūkstančiui vaikų. Vidutiniškai tai yra 1 autizmo atvejis iš 150 vaikų arba ( esant 14 proc) 1 autizmo atvejis 68 vaikams. Taip pat šiandien ši vystymosi anomalija yra viena iš keturių dažniausiai pasitaikančių vaikų ligų. Autizmą diagnozuoja psichiatras. Moksliškai įrodyta ankstyva autizmo intervencija yra taikoma terapija, geriausiai žinoma kaip ABA. Ši terapija grindžiama autizmo vaikų pagrindinių įgūdžių ugdymu ir tolesniu vystymusi ( savitarnos, rašymo, žaidimo). Šį metodą gali praktikuoti specialistas, atlikęs specialų mokymą. Tai nebūtinai turi būti gydytojas ar psichoterapeutas. Paprastai ABA terapeutai yra šioje srityje apmokyti vaikų psichologai.

Nerimo sutrikimai ne mažiau reti vaikams. Jie gali pasireikšti panikos priepuoliais, košmarais ir šlapinimu į lovą. Nerimo sutrikimams gydyti dažnai reikia ne tik psichoterapinio gydymo, bet ir vaistų. Šiuo tikslu psichoterapeutas ( jei tai gydytojas) gali rekomenduoti vaistus nuo nerimo.

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas priklauso neurozių kategorijai ir dažniausiai pasireiškia paaugliams. Šis sutrikimas pasireiškia obsesinėmis mintimis ir veiksmais pagal ritualų tipą. Dažniausi ritualai yra rankų plovimas, tam tikrų dalykų lietimas rankomis. Šio sutrikimo gydymas paprastai yra sudėtingas ir apima vaistus ir psichoterapiją.

Pastaraisiais dešimtmečiais depresija ir savižudiškas elgesys vis dažniau pasitaiko tarp vaikų ir paauglių. Remiantis naujausiais tyrimais, lengvos ar vidutinio sunkumo depresijos formos gydomos tik psichoterapija, o vaistai skiriami tik esant sunkiam depresijos epizodui. Tam yra keletas paaiškinimų. Dauguma antidepresantų turi netipinį poveikį paaugliams ir jauniems suaugusiems iki 25 metų. Pavojingiausias šalutinis poveikis yra afekto inversija ir savižudiško elgesio paskatinimas. Taigi, užuot normalizavę emocinį foną, antidepresantai sukelia pykčio proveržius ir mintis apie savižudybę. Toks šalutinis poveikis gali išprovokuoti bet kokį antidepresantą, tačiau dažniausiai jį sukelia antidepresantai iš serotonino reabsorbcijos inhibitorių grupės ( paroksetinas, fluoksetinas).
Kitas argumentas, padedantis psichoterapijai gydyti paauglių depresiją, yra tai, kad dauguma psichotropinių vaistų yra ribojami pagal amžių. Yra tik nedidelė vaistų grupė, patvirtinta naudoti vaikams ( pavyzdžiui, sertralinas, kurį galima skirti jau nuo 6 metų).

Taip pat nėra standartinio vaistų režimo ribiniams sutrikimams. Borderline ar Borderlein sutrikimai šiandien yra ne mažiau paplitę ir jiems pirmiausia būdinga žema savikontrolė. Klinikiniame tokių paauglių paveiksle išryškėja savęs naikinantis elgesys - jie susižaloja, pjauna. Tarpasmeninė terapija yra auksinis standartas gydant šį sutrikimą.

Psichoterapeutas, sergantis neuroze

Psichoterapeutas yra pagrindinis specialistas, užsiimantis pacientų, sergančių neurozėmis, gydymu. Pati liga yra psichinis sutrikimas, kurio metu pacientas ilgas laikas yra depresinės būsenos, lydimas neatlygintino verksmo, nerimo, pasipiktinimo. Neuroze sergantis asmuo skundžiasi emociniu ir fiziniu išsekimu, padidėjusiu jautrumu išoriniams dirgikliams ( garsūs garsai, ryški šviesa, nedidelės problemos).

Psichoterapeuto gydymo etapai

Psichoterapija sergant neuroze siekia kelių tikslų, kurie pasiekiami keliais etapais. Pasiekimo seka ir metodai nustatomi individualiai, atsižvelgiant į neurozės formą ir kitus veiksnius.

Yra šie psichoterapijos su neuroze etapai:

Ligos tipo nustatymas. Neurozė turi daugybę apraiškų, o kai kuriems pacientams ji gali sukelti lengvą nerimą, o kitiems gali sukelti ryškų psichinės ir fizinės gerovės sutrikimą. Gydymo strategija priklauso nuo ligos tipo, todėl šis etapas yra pirmasis ir vienas svarbiausių neurozių terapijoje.
Priežasties nustatymas. Neurozę galima išprovokuoti kaip vieną konkretų įvykį ( dažnai tai yra praradimas mylimas žmogus, avarija, atleidimas iš darbo) ir daug nepalankių aplinkybių. Priežasties nustatymas ir ligos formos nustatymas yra pagrindinis veiksnys, į kurį psichoterapeutas atkreipia dėmesį rengdamas gydymo planą.
Simptomų pašalinimas. Kai kuriais atvejais neurozės apraiškos yra tokios stiprios ir pastovios, kad trukdo žmogaus darbui, labai apsunkina santykius su kitais. Todėl psichoterapijos metu gydytojas moko pacientą technikų, padedančių susidoroti su nerimu ir kitais ligos simptomais. Kartais gydytojas skiria specialius vaistus.
Paciento elgesio korekcija.Šis etapas yra vienas ilgiausių gydant neurozę. Naudodamas įvairius metodus, gydytojas padeda pacientui pakeisti požiūrį į sutrikimą sukėlusią problemą ar situaciją.
Kai kurių paciento asmenybės bruožų koregavimas. Paprastai neurozės diagnozuojamos pacientams, kuriems būdingi panašūs charakterio bruožai. Tokie žmonės išsiskiria padidėjusiu įtarumu, įtaigumu, nepasitikėjimu savimi. Siekiant išvengti atkryčių ( pakartotinis paūmėjimas) liga ateityje, gydytojas stengiasi ištaisyti paciento charakterio savybes.

Psichoterapijos metodai sergant neuroze

Yra daug psichoterapinių metodų, kurie gali būti naudojami neurozės pacientui padėti. Dažniausiai gydymui naudojamas ne vienas, o keli metodai. Jie gali būti atliekami nuosekliai arba lygiagrečiai vienas kitam.

Sergant neuroze, gali būti naudojami šie psichoterapijos metodai:

Elgesio terapija. Tokių užsiėmimų tikslas - ištaisyti paciento elgesį situacijose, kurios provokuoja neurozę arba gali tai padaryti ateityje. Taip pat gydytojas moko pacientą savikontrolės įgūdžių, kad jis galėtų susidoroti su stresu, neigiamomis aplinkybėmis.
Kognityvinė psichoterapija.Ši technika dažnai naudojama kartu su elgesio terapija. Gydytojo užduotis yra nustatyti destruktyvias nuostatas ir jas ištaisyti. Tokio požiūrio pavyzdys būtų paciento įsitikinimas, kad jis niekada neturėtų klysti. Šiuo atveju psichoterapeutas stengiasi ištaisyti šį teiginį, kad pacientas suprastų, jog klysti nėra stiprių neigiamų emocijų priežastis, nes visi žmonės klysta.
Hipnoterapija. Hipnozė padeda gydytojui nustatyti neurozės priežastį ( pavyzdžiui, kai pacientas neprisimena kai kurių svarbių sutrikimą sukėlusios situacijos detalių). Be to, hipnoterapija naudojama paciento elgesio modeliui koreguoti - esant hipnotiniam transui, jam įskiepijamos naujos elgesio taisyklės ( pavyzdžiui, „aš nustojau jaustis nerimastingas“).
Asmeninė psichoterapija. Toks gydymas skirtas pacientams, kurie yra nepatenkinti savimi ar aplinkinėmis aplinkybėmis be objektyvių priežasčių. Psichoterapeutas padeda pacientui susidaryti teigiamą jo asmenybės ir dabartinių įvykių suvokimą. Taip pat asmeninės psichoterapijos seansai vykdomi su nepasitikėjimu savimi, pernelyg emocionalumu, įtarumu.
Atpalaiduojančios technikos.Ši psichoterapijos sritis apima meditacijos metodus, kvėpavimo pratimai ir kita veikla, padedanti pacientui atsikratyti streso, nerimo.

Šeimos psichoterapeutas

Šeimos psichoterapija yra jauniausia tendencija tarp visų psichoterapijos mokyklų. Remiantis šia kryptimi, tam tikrų simptomų priežastis yra tarpasmeniniai santykiaišeimoje. Terapijos objektas šiuo atveju yra šeima. Tai vienas organizmas, sudarytas iš įvairių elementų. Svarbu suprasti, kad problemos kyla ne dėl žmogaus ( šeimos narys), ir santykiai su juo.

Visa šeima atvyksta į susitikimą su šeimos psichoterapeutu, net jei yra šeimos narių, kurie niekuo nesijaudina. Problemos, su kuriomis jie kreipiasi į šeimos terapeutą, gali būti labai įvairios - nuo įprastų sunkumų su vaikais iki skyrybų.

Šeimos psichoterapeutui skirtos problemos:

vaikų elgesio problemos;
konfliktai tarp artimųjų;
baimės, fobijos viename iš šeimos narių;
vyro ir žmonos santykių problemos;
įvairios priklausomybės - alkoholis, narkotikai, azartiniai lošimai.

Šeimos psichoterapeuto požiūriu šeima yra vienas organizmas, egzistuojantis ir besivystantis pagal savo įstatymus. Kiekviena šeima turi savo funkcionavimą. Ir ši erdvė skirtingai veikia kiekvieną šios sąjungos narį. Taigi, bet koks simptomas yra visų šeimos narių veiklos rezultatas.

Pagrindinė „blogio šaknis“ bet kurioje šeimoje yra vadinamasis nesusipratimas. Būtent iš čia auga kasdieniai kivirčai ir skandalai, išdavystės, problemos su alkoholiu ir narkotikais. Sergančios šeimyninės atmosferos rezultatas yra tas, kad vaikai yra linkę pataikyti. Jie nesąmoningai savo elgesiu pradeda „gelbėti“ situaciją šeimoje. Dažniausiai jie pradeda skaudėti ( „Skrydis į ligą“), taip bandydamas artimuosius. Be to, vaikai gali parodyti asocialų elgesį, agresiją ar kaip nors kitaip parodyti save.

Šeimos terapijos tikslai

Pagrindinis šeimos psichoterapijos tikslas, žinoma, yra šeimos išsaugojimas. Tačiau iš to neišplaukia, kad šis metodas padeda išspręsti tik šeimos konfliktus. Labai dažnai šeimose nėra atvirų konfliktų, tai yra eiliniai kivirčai ir piktnaudžiavimas. Tačiau jie turi nuolatinę neištikimybę, priklausomybę ir, kaip minėta aukščiau, dažnai sergančius vaikus.

Pagrindiniai šeimos psichoterapeuto tikslai yra šie:

įveikti šeimos konfliktus;
nesveikų sutuoktinių, tėvų ir vaikų santykių pašalinimas;
šeimos išsaugojimas;
po skyrybų užmegzti naujus santykius.

Žinoma, pagrindinė šeimos terapeuto užduotis yra užkirsti kelią skyryboms. Tačiau, deja, tai ne visada įmanoma. Nepaisant to, net ir šiuo atveju svarbu išspręsti esamą konfliktą šeimoje ir padaryti atotrūkį mažiau skausmingą. Juk būna, kad po skyrybų nuolatinis psichinis skausmas ir apmaudas neleidžia užmegzti naujų santykių. To priežastis - neišspręsti seni santykiai, nes neįmanoma pradėti kažko naujo, kai praeities našta jau už nugaros. Šeimos psichoterapija padeda nutraukti ir nutraukti santykius be papildomų įkyrių minčių apie praeitį.

Taip pat šeimos psichoterapija padeda pakeisti ar sustiprinti kiekvieno šeimos žmogaus vertybes. Suprasdama kiekvieno nario vertę ir svarbą, šeima veiks harmoningai ir harmoningai. Taigi, po kvalifikuotos pagalbos kiekvienas galės pajusti teigiamus pokyčius tiek savyje, tiek aplink.

Šeimos psichoterapijos principai ir metodai

Kadangi šeimos psichoterapija išsprendžia labai įvairias problemas, ji naudoja įvairius metodus ir praktikas.

Šeimos psichoterapijos metodai apima:

Šeimos diskusijos, kurio metu aptariamos esamos problemos. Psichoterapeutas veikia kaip stebėtojas ir tarpininkas, naudodamas aktyvios tylos, konfrontacijos ir perfrazavimo techniką.
Vaidmenų žaidimai, kurio metu atliekami kiekvieno šeimos nario vaidmenys. Šios technikos bruožas yra tas, kad šeimos nariams yra nustatyta konkreti užduotis. Pavyzdžiui, psichoterapeutas pateikia sūnaus netinkamo elgesio versiją ir reikalauja, kad kiti šeimos nariai pagrįstų šį poelgį kuo daugiau versijų.
Šeimos skulptūros technika.Šeimos nariai sukuria sustingusią pozą vienas kitam, žaisdami emocijas, judesius, mėgstamas pozas.
Sąlyginio bendravimo technika. Psichoterapeutas į šeimos dialogą įveda naują elementą. Tai gali būti bendravimo taisyklė, apsikeitimas natomis arba spalvotas signalizavimas ( kiekviena spalva simbolizuoja tam tikrą emociją). Šios technikos tikslas yra ištaisyti įprastus konfliktus ( pažeidimus).
Direktyvos ( arba instrukcijas). Konkretūs ir tiesioginiai psichoterapeuto nurodymai dėl tam tikrų veiksmų. Tai gali būti nurodymas pakeisti gyvenamąją vietą arba gyventi atskirai. Direktyvos gali būti trijų variantų. Pirmasis variantas yra ką nors padaryti, antras - daryti kitaip, o trečias - nedaryti to, kas buvo padaryta anksčiau.

Dažniausia šeimos terapijos technika yra šeimos diskusija. Tai suteikia galimybę aptarti esamus nesusipratimus ir, svarbiausia, išsikalbėti visiems. Diskusijos tikslas visai ne savo nekaltumo tvirtinimas, bet kartu rasti tiesą. Daugelis šeimos terapeutų pastebi, kad daugelyje šeimų individualiai šeimos nariai sutinka su ta pačia nuomone. Tačiau kai tik jie susirenka, jų nuomonė pasikeičia ir užima diametralias pozicijas. Štai kodėl sėklos psichoterapeuto praktikoje svarbus dalykas yra šeimos narių mokymas diskusijų metodų.

Priėmimas ( konsultacija) pas psichoterapeutą

Daugelyje centrų turite iš anksto susitarti su psichoterapeutu. Paprastai individuali konsultacija trunka 45–50 minučių, šeimos psichoterapija gali trukti iki 2 valandų. Priėmimas prasideda nuo pagrindinių skundų ir problemų paaiškinimo. Ne visada įmanoma iš karto sužinoti. Dažnai asmeniui, kuris atvyksta į susitikimą, prieš atveriant jam reikia užmegzti ryšį su psichoterapeutu. Savo ruožtu psichoterapeutas turi išsiaiškinti, ko atėjęs pacientas tikisi iš terapijos.

Psichoterapeuto pagalba

Psichoterapeuto pagalba yra išspręsti ir įveikti tas problemas, su kuriomis pacientas kreipiasi į jį. Nustačius pagrindines problemas, nustatoma tolesnė terapijos taktika. Iš karto reikia pažymėti, kad psichoterapija yra ilgas ir daug darbo reikalaujantis procesas. Paprastai nė vienas specialistas iš pradžių nepasakys, kiek sesijų reikia. Tai paaiškinama tuo, kad iš pradžių reikia laiko užmegzti tam tikrą emocinį kontaktą tarp specialisto ir paciento. Toliau terapijos metu gali būti „atskleistos“ ir kitos problemos, kurias vėliau taip pat teks spręsti. Apskritai psichoterapija skirstoma į trumpalaikę ir ilgalaikę. Pirmasis gali trukti kelis mėnesius, o antrasis - ilgus metus.

Psichoterapeuto teikiamos pagalbos rūšys:

Pagalba krizei- tai yra išgyventi ūminį krizės laikotarpį. Tai gali būti ūmi reakcija į stresą, adaptacijos sunkumai ir pan. Įvairiose stresinėse situacijose žmonės elgiasi skirtingai. Reakcijos laipsnis šiuo atveju priklauso nuo veikimo nervų sistema- kai kuriems gali pasireikšti ūmios psichozės reakcijos, o kiti ramiai toleruoja kataklizmą, tačiau vėliau išsivysto po streso sutrikimas. Norint susidoroti su ūmia reakcija, ar tai būtų stichinė nelaimė, ar šeimos sutrikimas, padės konsultacijos su psichoterapeutu.
Pagalba esant streso sutrikimams arba trumpai PTSS. Sutrikimas, kuris gali išsivystyti iš vienos ar pakartotinės trauminės situacijos. PTSS išsivysto ne anksčiau kaip po 3 mėnesių nuo traumos. Bet kokia stresinė situacija gali veikti kaip trauma - seksualinis smurtas, fizinė trauma, stichinė nelaimė, kariniai veiksmai. Dėl ši liga būdingi tokie simptomai kaip padidėjęs nerimas, pasikartojantys įvykiai traumos atmintyje, vengimo elgesys.
Padėkite liūdėti. Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime patiria nuostolių. Sunkiausia yra mylimo žmogaus mirtis. Psichoterapijos seansai gali padėti praradimo etapuose - nuo šoko ir neigimo iki nuostolių priėmimo.

Kur kreipiasi psichoterapeutas?

Psichoterapeutas priima gydytojo kabinete, kuris yra valstybinio tipo gydymo įstaigos dalis. Šis specialistas gali būti ligoninės, kurios specializacija yra tik psichikos ligos, taip pat bendros įstaigos, pavyzdžiui, rajono ar miesto ligoninės, darbuotojai. Be to, psichoterapeutas gali dirbti privačioje ligoninėje ar kitoje organizacijoje, teikiančioje sveikatos paslaugas. Be to, psichoterapeutas gali atlikti privačią praktiką, priimdamas pacientus nuosavas biuras kuri nėra jokios ligoninės ar klinikos dalis.

Kaip išsirinkti psichoterapeutą?

Šiandien internete ir žiniasklaidoje galite rasti daugybę psichoterapinės pagalbos teikimo pasiūlymų. Reikėtų pažymėti, kad bet kokio psichikos sutrikimo gydymo sėkmė labai priklauso nuo gydytojo profesionalumo. Su pagalba farmakologiniai preparatai galima pašalinti tik kai kuriuos ligos simptomus. Bet sutrikimo priežasties pašalinimas ir jo prevencija ateityje remiasi tik psichoterapeuto žiniomis. Todėl į gydytojo pasirinkimą reikėtų žiūrėti atsakingai, visų pirma atsižvelgiant į profesinio mokymo prieinamumą.

Specialistas, kuris teikia psichiatrinė priežiūra, turi turėti aukštąjį medicinos išsilavinimą. Todėl prieš pradedant gydymą rekomenduojama įsitikinti, kad gydytojas turi psichoterapeuto diplomą. Nebus nereikalinga perskaityti buvusių šio gydytojo pacientų apžvalgas, kurias galima rasti internete specializuotuose šaltiniuose.

Psichoterapeutų centras

Psichoterapeutų centras yra specializuota įstaiga, teikianti pagalbą pacientams, sergantiems psichiniai sutrikimai... Paprastai psichoterapijos centrai nėra valstybės struktūra, bet veikia kaip privati įmonė. Priklausomai nuo darbo dydžio ir krypties, centrai gali teikti ne tik pacientų konsultacijas, bet ir hospitalizavimą tais atvejais, kai gydymas reikalauja nuolatinės medicininės priežiūros.

Be pagrindinio psichoterapinio gydymo, daugelis centrų teikia papildomas paslaugas, kurios yra pagrindinės ( užkirsti kelią ligos vystymuisi) arba antrinis ( užkirsti kelią atkryčiams) prevencija. Tokių paslaugų pavyzdys būtų emocinės paramos grupės, kuriose yra išgyvenusių ( smurtas, rūpinimasis mylimu žmogumi). Tokiose grupėse žmonės dalijasi patirtimi ir, vadovaujami gydytojo, vykdo įvairias psichikos sveikatos stiprinimo veiklas.

Anekdotai apie psichoterapeutą

Pas psichoterapeutą, moteris su ašaromis akyse sako:
- Daktare, esu tikras, kad mano vyras turi meilužę.
- Kodėl taip manai? - klausia psichoterapeutas.
- Nes kiekvieną pirmadienį jis dingsta nežinoma kryptimi ir grįžta laimingas ir linksmas. Tada jis greitai praranda susidomėjimą manimi ir vėl visą savaitę be nuotaikos.
- Nesijaudink - sako psichoterapeutas - jis ateina pas mane!
***************************************************************************************************************
Registratūroje su psichoterapeutu:
- Kaip laikaisi? Kuo skundžiatės?
- Viskas gerai, viskas gerai!
- Kodėl tada atėjai? Prieš naudodami turite pasikonsultuoti su specialistu.

Paklaustas 2018 m. Rugsėjo 17 d

Sveiki!

Pasakykite mums, kas yra psichoterapeutas, ką jis daro, kam ir ką jis gydo? Skirtumas tarp psichoterapeuto, psichologo ir psichiatro taip pat domina.

Iš anksto dėkoju!

2019-07-07, 23:00 atsakė į klausimą " Psichoterapeutas - kas jis yra ir ką jis gydo?"

Sveiki! Pabandykime paaiškinti.

Psichoterapeutas: kas jis yra ir kas gydo?
Psichoterapeutas yra specialistas, kuris negydo psichinių ligų ir fiziologinių traumų, tačiau gali padėti pacientui susidoroti su patologija psichinės sąlygos sukeltas pervargimo, streso, psichologinės traumos ar paveldimų polinkių.

Iš esmės tie, kurie kenčia nuo:

įvairios neurozės ir psichozės;
bulimija ir anoreksija;
lėtinis nuovargis;
nerimo ir panikos būsenos (priepuoliai);
visų rūšių fobijos;
apatija pasauliui ir aplinkiniams žmonėms;
blogi įpročiai (narkomanija, alkoholizmas, rūkymas ir pan.).

Kaip veikia psichoterapeutas?
Gydymo metodai kiekvienam specialistui skiriasi, nes psichoterapija kasmet tampa vis platesnė. Tačiau yra trys bet kokios praktikos pagrindai:

Psichoanalizė - tai darbas su žmogaus pasąmone, dėmesys nukreiptas į jo instinktus, asociacijas, motyvaciją ir gynybos mechanizmus, kurių dėka specialistas gauna visas žinias, būtinas tolesniam gydymui.

Egzistencinis požiūris yra technika, apimanti nuodugnų paciento, jo asmenybės ir gyvenimo būdo tyrimą, po išsamios kiekvieno gyvenimo laikotarpio analizės sukuriama savotiška psichologinė grandinė, padedanti rasti problemos šaknį ir išryškinti sprendimus.

Geštalto terapija grindžiama savęs suvokimu, atsakomybe už save ir savo psichikos reguliavimu.

Kad ir ką būtų galima pasakyti, psichoterapeutas gydo pokalbiu, todėl užsiėmimų metu rekomenduojama kuo daugiau atsiverti ir jokiu būdu neprieštarauti specialistui.

Vaistai nėra terapijos pagrindas, bet papildas, padedantis atsipalaiduoti, sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį ir per trumpą laiką jaustis geriau.

Kuo psichoterapeutas skiriasi nuo psichologo ir psichiatro?
Psichologas turi aukštąjį humanitarinį išsilavinimą, o psichiatras turi aukštąjį medicinos išsilavinimą. Iš to išplaukia, kad psichologas yra specialistas, kuris užsiima personalo atranka ir konsultuoja absoliučiai sveikus žmones, neturinčius jokios psichinės negalios. Net jei psichologas-psichoterapeutas veda privačią praktiką ir nustato simptomus, jis neturi teisės diagnozuoti ir skirti pacientui gydymo. Psichiatras-terapeutas savo ruožtu turi teisę gydyti psichines ligas ir paskirti vaistų terapiją.

Abu gali dirbti ligoninėse arba privačiai, įskaitant konsultacijas internetu. Daugelis specialistų renkasi siaurą dėmesį, pavyzdžiui, narkologiją ir seksologiją. Arba jie sutelkia dėmesį į nestandartines procedūras, tokias kaip meno terapija ar žaidimų terapija.

Skaitykite daugiau apie šių profesijų skirtumus.

Gyvenimas šiuolaikinis žmogus kupinas įvairių stresų ir išgyvenimų. Mes nuolat skubame, blogai miegame, susiduriame su neigiamomis emocijomis ir kitais ne pačiais maloniausiais socialinės sąveikos veiksniais. Tai, kaip jūs pats suprantate, neturi palankiausio poveikio mūsų psichikai. Todėl anksčiau ar vėliau beveik kiekvienam žmogui tenka susidurti su psichoterapeutu. Koks tai gydytojas ir kada reikia jo paskyrimo - skaitykite toliau.

Kas yra psichoterapeutas ir kuo jis skiriasi nuo psichologo ir psichiatro

Psichoterapeutas yra gydytojas, sprendžiantis įvairias psichologinės būsenos anomalijas. Šis specialistas leidžia savo pacientams susidoroti su lengvais ar vidutinio sunkumo psichikos sutrikimais.

Verta paminėti, kad šis gydytojas negydo psichinių ligų, atsiradusių dėl smegenų sužalojimo. Iš tiesų, šiuo atveju gali prireikti rimtesnio gydymo ir net chirurginės intervencijos.

Žmonės dažnai painioja psichoterapeuto ir psichologo sąvokas. Tačiau skirtumas tarp šių specialistų yra didelis. Psichoterapeutas yra gydytojas, įgijęs medicininį išsilavinimą ir galintis diagnozuoti bei skirti vaistus. Psichologas nėra sveikatos priežiūros darbuotojas, jis yra labiau žodžių specialistas.

Yra labai panašių pavadinimų specialistų, tokių kaip psichologas, psichoterapeutas ir psichiatras. Pažiūrėkime, kuo šios specialybės skiriasi.

Kuo psichoterapeutas skiriasi nuo kitų gydytojų, dirbančių su psichikos sutrikimais:

Psichologas yra specialistas, neturintis medicininio išsilavinimo. Jis neskiria vaistų ar diagnozių. Psichologas padeda žmogui išspręsti įvairias jo gyvenimo problemas, pavyzdžiui, suprasti, kodėl vaikas nenori klausytis tėvų ar kaip elgtis tam tikroje situacijoje. Tai yra, toks specialistas greičiau padeda žodžiais ir moko teisingai gyventi.
Psichoterapeutas taip pat daugiausia naudoja žodinę įtaką skirdamas paskyrimą. Tačiau jis turi medicinos išsilavinimą ir yra gydytojas, todėl gali diagnozuoti ir skirti vaistus. Toks gydytojas gali gydyti tikras psichikos problemas, kurios nekelia pavojaus visuomenei.
Psichiatras yra gydytojas, visų pirma gydantis savo pacientų problemas vaistais. Jis sprendžia rimtus psichikos sutrikimus ir dirba su visuomenei pavojingais pacientais. Dažnai gydymas su tokiu specialistu vyksta ligoninės aplinkoje.

Tai yra, psichoterapeutas yra gydytojas, turintis medicininį išsilavinimą, todėl gali diagnozuoti ir paskirti pagalbinius vaistus. Jis dirba su tikrais nesunkiais psichikos sutrikimais, tačiau daugiausia dirba su žodžiais, o ne su narkotikais.

Susitikimas su psichoterapeutu: ką daro gydytojas

Mes visi bijome gydytojų, ypač jei nežinome, kas vyksta jų paskyrimo metu. Todėl labai svarbu žinoti, ką tiksliai daro terapeutas, kai pacientas jį aplanko.

Psichoterapeutas dirba įvairiuose centruose. Pavyzdžiui, tokios įstaigos kaip darbo su sunkiais paaugliais centras, specialių vaikų adaptacijos įstaigos, kalėjimai ir kitos panašios įstaigos negali išsiversti be tokio specialisto.

Kai pacientas ateina pas psichoterapeutą, gydytojas pirmiausia ištiria psichikos sutrikimų buvimą, o paskui skiria būtinas gydymas... Pažiūrėkime, kaip vyksta susitikimas su psichoterapeutu.

Kaip vyksta susitikimas su psichoterapeutu:

Pirmiausia atliekama paciento psichoanalizė. Tam specialistas atlieka įvairius fiziologinius tyrimus, kad nustatytų refleksų darbą. Taip pat vyksta pokalbis, pacientui siūlomi testai psichikos darbui ir sąmoningumui nustatyti.
Taip pat tiriama žmogaus gyvenimo eiga. Tai būtina norint suprasti jo problemos priežastį.
Toliau pacientas gydomas. Pirma, taikomi pokalbiai ir praktiniai savikontrolės metodų mokymai. Tačiau psichoterapeutai gydo ir kitus metodus. Pavyzdžiui, hipnozė, kodavimas, vaistai, bioenergija, neuro-lingvistinis programavimas.

Kiekvienas gydytojas turi savo pacientų gydymo metodus. Todėl svarbu kreiptis į kompetentingą specialistą, kuris tikrai yra atsidavęs savo darbui.

Sąrašas: ką gydo psichoterapeutas

Psichoterapeutas sprendžia ne visus psichikos sutrikimus. Jo kompetencijai priklauso ligos, kurios nekelia pavojaus kitiems. Pažvelkime į juos iš arčiau.

Su kokiomis ligomis kovoja psichoterapeutas:

Sunki depresija, kai pacientas negali rasti nepriklausomos išeities iš dabartinės būklės;
Blogi įpročiai, kurių žmogus nori, bet negali atsikratyti (priklausomybė nuo narkotikų, alkoholio ir tabako);
Per didelis nerimas ir įvairios neurozės ir psichozės;
Įvairios priklausomybės, tokios kaip azartiniai lošimai, maistas, seksas ir pan.
Ligos, susijusios su netinkamu maisto vartojimu, pvz., Anoreksija ir bulimija;
Psichikos sutrikimai, pasireiškiantys megalomanija arba, atvirkščiai, žema savivertė;
Panikos priepuoliai, įvairios fobijos ir panikos būsenos;
Lėtinis nuovargis ir nervų sistemos pervargimas.

Psichoterapeutas dirba su šiomis ir daugeliu kitų problemų. Tokie pacientai nekelia pavojaus kitiems. Tačiau šios sąlygos gali išsivystyti į rimtesnes psichines ligas.

Kada kreiptis į psichoterapeutą

Laiku apsilankę pas psichoterapeutą padės išvengti tolesnių, rimtesnio pobūdžio problemų. Be to, apsilankymas pas šį gydytoją leis pacientui pagerinti savo gyvenimo lygį, išgelbės jį nuo skaudžių problemų.

Dažniausiai suaugusieji turi kreiptis į psichoterapeutą. Todėl pirmiausia mes jums pasakysime, kokie šios grupės žmonių simptomai rodo būtinybę apsilankyti pas psichoterapeutą.

Su kokiais simptomais turėtumėte kreiptis į psichoterapeutą:

Depresinė būsena. Tai gali būti išreikšta užsitęsusia apatija, abejingumu viskam, kas vyksta, nenoru su niekuo bendrauti.
Nerimas taip pat yra priežastis kreiptis į terapeutą. Tai taip pat apima panikos priepuolius su fobijomis.
Įvairios priklausomybės, kurių negalite atsikratyti savarankiškai. Pavyzdžiui, potraukis alkoholiui, rūkymas, lošimas ir pan.
Nuolatinis pyktis ir dirglumas rodo nervų suirimas... Tokiu atveju būtina ir psichoterapeuto konsultacija.
Įvairių kompleksų, trukdančių visaverčiam gyvenimui, atsiradimas.

Psichoterapeuto kartais prireikia ne tik suaugusiems. Labai dažnai šio gydytojo reikia ir vaikams.

Kai reikia vaikų psichoterapeuto:

Neatvykimas į darbą, prasti akademiniai rezultatai ir pan.
Anoreksija ir bulimija būdingos paaugliams;
Įvairios netinkamo elgesio apraiškos, tokios kaip grubumas, ašarojimas ir per didelis susijaudinimas;
Pasyvumas ir nesidomėjimas bendraujant su kitais žmonėmis.

Tokie simptomai gali kalbėti tiek apie įprastas problemas mokykloje, tiek apie rimtą depresiją ir net priklausomybę nuo narkotikų. Todėl apsilankymas pas terapeutą padės išvengti daugelio problemų.

Kas yra psichoterapeutas ir ką jis gydo (vaizdo įrašas)

Psichoterapeutas yra specialistas, galintis susidoroti su daugeliu psichikos sutrikimų. Jei reikia, būtinai susisiekite su juo, ir jis padės išspręsti daugelį rūpesčių.