Rankos išdžiūsta, ką daryti. Sausa rankų oda: priežastys. Labai sausa oda, ką turėčiau daryti? Sausos rankų odos gydymas namuose vaistinėmis priemonėmis

Sausa rankų oda yra labai dažna problema, ypač šaltuoju metų laiku. Kai kuriais atvejais, norint jo atsikratyti, reikalinga gydytojo pagalba.

Priežastys

Kaip tai pasireiškia

Šie veiksniai gali rodyti, kad rankų oda sausa:

• oda praranda elastingumą;
• po plovimo jaučiamas sandarumas;
• atsiranda paraudimas ir lupimasis;
• kai kuriais atvejais oda pradeda skilinėti. Tai gali būti mikroplyšiai ar atviri odos pažeidimai, kurie pirmiausia atsiranda ant pirštų;
• prijungus antrinę infekciją, gali atsirasti pūlingas uždegimas.

Kada kreiptis į gydytoją

Kai kuriais atvejais sausa rankų oda gali signalizuoti apie sveikatos problemas.

Būtina pasikonsultuoti su dermatologu šiais atvejais:

• nepaisant kosmetikos naudojimo, problema paaštrėja;
• ant odos atsiranda gilių įtrūkimų ir išsiskyrimo;
• oda yra padengta bėrimu ar dėmėmis;
• oda lupasi arba ant paviršiaus susidaro plutos;
• sausą odą lydi kiti simptomai, tokie kaip sveikatos pablogėjimas, padidėjęs nervų dirglumas, pykinimas, vėmimas;
• sausą odą lydi stiprus niežėjimas;
• oda parausta ir atsiranda patinimas;
• ant odos atsiranda lizdinės plokštelės, užpildytos drumzlinu ar skaidriu skysčiu, o jas atidarius atsiranda erozija

Dermos įtrūkimai krauju

Kai kuriais atvejais rankų oda plyšta iki kraujo. Dažniausiai tai atsitinka pirštų srityje dešinė ranka(jei žmogus kairiarankis, tai kairysis).

Tai atsitinka šiais atvejais:

• kai rankos liečiasi su buitine chemija (plaunant indus, skalbiant ir atliekant kitus darbus, kurių metu cheminės medžiagos veikia odą);
• veikiant šalčiui ar temperatūros pokyčiams;
• sąlyčio su žeme metu (ravėjimas ar sodinimas).

Tačiau įtrūkimų atsiradimą odoje taip pat gali sukelti vidinės priežastys:

• vitaminų trūkumas organizme;
• grybelinės ligos;
• egzema;
• alerginės reakcijos;
• atopinis dermatitas.

Šiuo atveju, be odos įtrūkimų, gali atsirasti papildomų simptomų:

• niežulys
• edema,
• uždegimas,
• plutos ir burbuliukų, pripildytų skysčio, išvaizda,
• stiprus skausmas.

Sausų rankų gydymas

Tuo atveju, jei sausą odą sukelia tam tikros ligos, kosmetikos gaminių nepakaks jai pašalinti.

Šiuo atveju naudojami kortikosteroidų pagrindu pagaminti tepalai arba kremas:

• Sinaflanas;
• Hidrokortizonas;
• Ftorocort;
• Afloderm;
• Celestoderm;
• Dermovate;
• Advantanas.

Kai pridedamos antrinės infekcijos, naudojami kombinuotos sudėties tepalai:

• Kremgenas;
• Hipoksizonas;
• Triderm.

Be to, odos įtrūkimams naudojami tepalai cinko pagrindu:

1. Makaronai „Lassar“,
2. Sudokrem,
3. Desitinas,
4. Cinkas.

Jie taikomi tik paveiktai zonai.

Kompleksiniam sausos rankų odos gydymui naudojami vitaminų kompleksai, įskaitant vitaminus A, E, C ir biotiną.

Labai sausai rankų odai naudojamos specialios priemonės - minkštikliai. Jie rūpinasi oda, prisotina jos ląsteles drėgme, apsaugo nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio ir padidina vietinį imunitetą. Minkštikliai apima „Exipial“ arba „Oylatum“ serijos produktus, kuriuos galima įsigyti vaistinėje.

Vaizdo įrašas: kaip pasirinkti kremą

Ką galima padaryti namuose

Norėdami sumažinti rankų odos sausumą, galite namuose paruošti specialių produktų, kurie padės atsikratyti problemos.

Profilaktika

Norėdami išvengti sausos rankų odos, turite laikytis šių taisyklių:

• dirbdami su agresyviais namų apyvokos gaminiais, turite mūvėti gumines pirštines;

• šaltuoju metų laiku turite apsaugoti rankas nuo šalčio ir būtinai mūvėti pirštines ar kumštines pirštines;

• ilgai būnant saulėje, būtina naudoti apsaugos nuo saulės priemones;
• Norėdami nusiplauti rankas, turite naudoti kūdikių muilą minimali suma kvepalai ir dažikliai;
• po plovimo būtina nuvalyti rankas.

Prisiminus teisingą Coco Chanel pastabą „Jūs neturėsite antros galimybės padaryti pirmo įspūdžio“, dažnai pamirštama, kad prieš tai ji pasakė: „Rankos - moters vizitinė kortelė, kaklas - jos pasas, o krūtinė - pasas“. Rankos yra svarbiausias sveikatos ir amžiaus rodiklis.

Moterų problema

Oda ant jų žymiai skiriasi nuo veido odos. Rankų paviršiuje poodinis audinys yra plonas, judrus ir turi nedidelį kiekį riebalinės liaukos... Paprastai jų nėra delnuose. Riebios odos problema, būdinga veidui, niekada nebus aktuali rankoms. šepečiai ir padidėjęs prakaitavimas delnai yra pagrindinės nerimo priežastys.

Jei yra problema, reikia ieškoti sprendimo. Norėdami rasti tinkamą, turite suprasti priežastį.

Mūsų oda nuolat kvėpuoja, žinoma, ne tokiu kiekiu kaip plaučiai. Užvalkalas apsaugo kūną ir padeda palaikyti pastovią kūno temperatūrą.

Rankų oda pirmoji prisiima visus neigiamus išorinės aplinkos veiksnius. Tai yra pagrindinė jūsų rankų sausumo priežastis. Temperatūros skirtumas persikeliant iš kambario į atvirą orą, vėjuotas oras, ryški saulė, šaltis. Pirmąjį smūgį atlieka rankų ir veido oda. Rankos dažniau liečiasi su vandeniu nei visos kitos kūno dalys. Jie randami su kosmetika ir plovikliais 20 kartų dažniau nei veidas. Vitaminų trūkumą ir nesveiką mitybą galima diagnozuoti pagal rankų išvaizdą. Dermatitas ir alerginės reakcijos dažniausiai veikia šią mūsų kūno dalį.

Aplinkos faktoriai

Vėjas, šaltas oras, šildymas ir sausas patalpų oras neigiamai veikia rankas ir veidą. Rankų oda išdžiūsta, veidas parausta ir pradeda luptis. Žiemą, norint sušvelninti sudirgusią ir sausą odą, dieninį kremą būtina pakeisti maistingesniu ir riebesniu. Nepamirškite atsargumo priemonių.

Užtepkite kremą trisdešimt minučių prieš išeidami į lauką. Tai laikas, per kurį ji turės laiko įsisavinti ir pradės atlikti savo apsauginį vaidmenį. Priešingu atveju poveikis bus priešingas. Kosmetologai siūlo rankų kremą pakeisti kosmetiniu aliejumi. Sukuria drėkinančią plėvelę ir padeda apsisaugoti nuo raukšlių. Jis turi būti taikomas bent du kartus per dieną. Valikliai keičiami minkštesniais ir švelnesniais.

Vasaros karštis ir intensyvi ultravioletinė spinduliuotė reikalauja kitokio požiūrio į problemą. Vasarą rankos džiūsta ne mažiau, tačiau taip pat atsiranda problemų dėl pigmentacijos ir dėmių. Rankų priežiūrai naudojami lengvi drėkinamieji skysčiai, papildantys priežiūros produktus SPF kremais. Visada patartina po ranka turėti terminio vandens. Padalintos sistemos ir oro kondicionieriai taip pat intensyviai džiovina patalpos orą, kaip ir šildymo sistemos.

Buitinė chemija

Mūsų rankos kiekvieną dieną susitinka su vandeniu, taip pat su įvairiomis priemonėmis indams plauti, plauti ir valyti įvairių rūšių paviršius. Laikui bėgant alerginė reakcija gali prasidėti įvairiems cheminiams komponentams. Ženklai yra sausos ir įtrūkusios rankos, raudoni spuogeliai ir kartais skysčių pripildyti burbuliukai. Pagrindinės atsargumo priemonės gali padėti apsisaugoti nuo tokių problemų. Pažvelkime į juos:

1. Kaskart plaudami rankas, indus ar skalbdami stenkitės jas gerai išdžiovinti.
2. Visų tipų darbams, susijusiems su buitine chemija, taip pat plaunant ir valant daržoves, naudojamos apsauginės pirštinės. Kai lateksas ar vinilas netinka, rekomenduojama iš anksto sutepti odą
3. Tokiu atveju jis gydomas jodu.
4. Norint atsikratyti pasekmių, kai pirštai išdžiūsta ir įtrūksta, padės higieniški lūpų dažai. Patarimai juo ištepti. Tai padės greičiau išgydyti įtrūkimus.
5. Patartina atsikratyti žemos kokybės namų apyvokos produktų, esant mažiausiems rankų odos sudirginimo ir uždegimo požymiams. Kai kurie žmonės mano, kad skalbinių muilas yra geras pakaitalas. Ši nuomonė klaidinga. Jame esančios šarmos ėsdina poodinį riebalinį audinį.

Mityba ir gyvenimo būdas

Kai atsargiai elgiamasi ir imamasi visų atsargumo priemonių, tačiau rankos nudžiūsta, priežastis gali būti vitaminų trūkumas. Sausa, šiurkšti oda yra organizmo trūkumo požymis nikotino rūgštis... Vitamino PP yra grūduose, pupelėse ir liesoje žuvyje. Žvynuota oda, padengta pustulėmis, rodo retinolio ir karotino trūkumą. Vitamino A trūkumą rodo tamsios dėmės ant rankų. Šio elemento yra moliūguose, morkose, pomidoruose, kiaušinio trynyje ir visų rūšių kepenyse. Odai, kuri prarado elastingumą ir atrodo vangiai, reikia vitamino E.

Didelis jo kiekis yra žaliosiose daržovėse ir nerafinuotame augaliniame aliejuje. Jis taip pat vadinamas „jaunystės vitaminu“. Rekomenduojama kiekvieną dieną išgerti vieną arbatinį šaukštelį bet kokio augalinio aliejaus.

Ligos

Kodėl mano rankos džiūsta? Panašus reiškinys gali sukelti įvairias ligas. Ligos, pažeidžiančios rankų odą: ichtiozė, egzema, seborėja, psoriazė. Mokslinis vardas sausa oda - kserozė arba kserodermija. Jei įtariate, kad liga yra rankų sausumo priežastis, ką daryti, gydytojas patars. Atliekamos išsamios analizės ir būtini tyrimai. Būtinas gydymo kursas ir gydymas vaistais.

Norėdami suteikti savo rankoms gražią ir gerai prižiūrimą išvaizdą, kosmetologai kuria daugybę priemonių. Net mūsų prosenelės nerimavo dėl problemos, kaip paslėpti amžių, stebindamos malonę ir rankų malonę. Istorija paliko daug liaudies receptai aktualus šiai dienai.

Vonios

Suspaudžia

Maža išvada

Dabar jūs žinote, kodėl jūsų rankos džiūsta, mes įvardijome priežastis. Mes taip pat aprašėme jų priežiūros ypatybes. Tikimės, kad mūsų patarimai jums padės.

Labai dažnai merginos susiduria su tuo, kad jų rankos yra beviltiškai sausos ir ne vienas kremas gali išgelbėti nuo nemalonių tempimo ir lupimo pojūčių. Kas sausina rankų odą ir kaip ją ištaisyti?

Kaip atsikratyti sausų rankų problemos

Verta atkreipti dėmesį į rankų odą ir pereiti prie. Valgykite grūdus, vaisius, daržoves, ankštinius augalus ir pieno produktus. Ir nusiplaukite indus ir išeikite į šaltą gatvę mūvėdami pirštines, žinoma, skirtingas.

Be to, atkreipkite dėmesį į. Rinkitės švelnius valomuosius losjonus ir gelius, kurių pH balansas yra nekenksmingas odai, nesausins ​​ir nesugadins rankų (per šarminis muilas tiesiog nužudys jūsų odą).

Naudokite ant rankų, kuriose yra glicerino, pieno rūgšties, žolelių ekstraktų ir sorbitolio.

Taip pat nepamirškite po kiekvieno plovimo ir prieš išeinant į lauką patepti rankų kremą. Žiemą reikalingas labai maitinantis kremas.

Be to, jums gali padėti ne tik kremai, bet ir. Atkreipkite dėmesį į sėmenis arba, kuriuos reikia įtrinti į odą 20 minučių, kol visiškai įsigers.

Rankų kaukę galite pasidaryti naudodami aliejų, drėkinamąjį kremą ir kt. Užsidėkite lengvas pirštines iš natūralaus audinio, palikite per naktį ir ryte mėgaukitės rankų minkštumu.

Japonų geišos viliojo vyrus ne tik gražia apranga ir sumaniomis kalbomis, bet ir išpuoselėtomis rankomis. Gundymo mene rankos atliko vieną pagrindinių vaidmenų. Virdamas arbatą patyręs geišas galėjo užburti kimono rankovės banga, atidengdamas aptakų šepetėlį.

"Shagreen oda" sausi pirštai ir net įtrūkimai - taip atrodo daugelio šiuolaikinių moterų šepetėliai. Jūs negalite su tuo susigundyti.

Kaip su tuo susitvarkyti? Algoritmas yra toks: mes randame ir pašaliname priežastį, teikiame palaikomąją rankų priežiūrą. Pradėkite verslą!

Ar žinojote, kad ant delnų nėra riebalinių liaukų? Sebumas, kuris yra natūralus apsauginis tepalas, čia negaminamas. Laimei, delnai prakaituoja.

Drėkinamąjį prakaitą, saugantį odą nuo išsausėjimo ir įtrūkimų, gamina prakaito liaukos, o jų daugiau nei gausu ant delnų. Daugiau nei 400 už kvadratinį centimetrą.

Tačiau sausos plaštakos ir apskritai dehidratuotos rankos yra įprastos. Čia aš plaudavau indus be pirštinių. Ten rankų nenusausinau. Girdėjau apie ultravioletinę šviesą, bet pamiršau ... Aptarkime plačiau sausų rankų priežastis.

• Buitinė chemija

Bet kokia buitinė chemija naikina rankų odą. Neturėkite jokių iliuzijų apie indų ploviklius, pažymėtus „balzamu“. Jei nėra kam perkelti atsakomybės aplink namus, kovokite su kasdieniu gyvenimu, apsiginklavę pirštinėmis.

• Skysčių trūkumas

Sausų rankų priežastis gali būti paslėpta dietoje. Nuo dehidratacijos kenčia ne tik žmonės, kurie geria mažai vandens, bet ir tie, kurie piktnaudžiauja organizmą alinančiais gėrimais, pavyzdžiui, arbata ir kava.

• Šildymo sezonas

Apsauginis kremas ir kumštinės pirštinės ant rankų prieš išeinant į lauką žiemą - visi tvirtai išmoko šią pamoką (ar ne visus?). Tačiau daugelis žmonių pamiršta apie žalingą šildymo prietaisų poveikį. Žiemą namuose rankas reikia apsaugoti kremu.

• Ultravioletinė

Saulė ne tik sausina odą. Tai ją sensta. Saulėtomis dienomis, net ir žiemą, nepamirškite naudoti kremo su UV filtrais. Gerai, jei tokio kremo sudėtyje yra ne tik SPF faktorius, bet ir PPD indikatorius, kuris lemia apsaugą nuo A spektro spindulių.

• Karštas vanduo

Karštas vanduo yra malonus, bet žalingas. Vanduo aukštos temperatūros išeikvoja hidrolipidinę mantiją. Taisyklė: vanduo šiltas, nuvalykite rankas.

• Popieriaus darbas

Nuolatinis kontaktas su popieriumi yra dar viena grėsmė rankų odai. Popierius yra kempinė, sugerianti riebalus ir drėgmę. Ką daryti? Pakeiskite darbą arba naudokite maitinamąjį kremą prieš, jo metu ir po jo.

• Riebalų trūkumas

Kita populiari „vidinė“ priežastis yra riebalų apribojimas meniu. Multivitaminų kompleksai su vitaminais A, E, C ir riebalų rūgštimis (žuvų taukais, Omega-3) atkuria sutrikusią riebalų pusiausvyrą.

Antibiotikų, vidurius laisvinančių, diuretikų vartojimas turi įtakos rankų odos būklei. Sausos dėmės ant rankų gali rodyti alerginė reakcija, problemos su Virškinimo sistema, skydliaukės ligos, dermatitas, psoriazė, egzema ...

Dabar aišku, kodėl neturėtumėte supilti litrų drėkinamųjų priemonių ant rankų, nesuprasdami sausumo esmės. Jei apsilankymas pas gydytoją patvirtino, kad nėra „vidinių“ susirūpinimo priežasčių ir visi organai bei sistemos veikia tinkamai, koreguokite savo aplinką ir įtraukite kosmetinę priežiūrą.

Kaip išgelbėti rankas nuo sausumo ir pleiskanojimo - gelių, kaukių ir kremų apžvalga

Galima jiems tik užjausti. Vežimėlis ir nelaimių vežimėlis krenta ant rankų „galvos“, beveik neturintys natūralios apsaugos. Tuo tarpu rankos yra moters vizitinė kortelė. Ir ne todėl, kad taip pasakė Coco Chanel. O prieš didįjį malūnininką jie prasmingai reiškė rankas.

Ką daryti, jei rašikliai bando sugadinti išpuoselėtos ponios reputaciją? Kad jais rūpintųsi. Ir išminties čia nereikia. Tiesiog nuplaukite, maitinkite ir tinkamai juos apsaugokite.

Mano: sausas rankų plovimo gelis

Muilas, kuriame yra daug šarmų, plauna, žinoma, „iki girgždesio“, tačiau jis taip pat paverčia odą pergamentu. Išvestis? Keiskite agresyvius šarminius muilus (ypač antibakterinius!) Jei pH yra neutralus, naudokite aukštos kokybės paviršinio aktyvumo medžiagas.

Etiketėje ieškokite etiketės „sausai ir jautriai odai“, o sudėtyje - rūpestingų aliejų ir vitaminų. „Muilą be muilo“ galite išsivirti ir patys, o esant nuolatiniam sausumui - net reikia. Didelės santaupos ir nuolat aukšta kokybė.

Mes maitiname: naminės kaukės sausoms rankoms

Jei jūsų rankos yra sausos ir įtrūkusios, subtilaus gelio nepakaks. Kaip ir taisantis šampūnas, kurio nepakanka sausiems ir pažeistiems plaukams. Kaukės yra esminis žingsnis rūpinantis sausumu bet kurioje vietoje. 2-3 kaukės per savaitę - ir dailūs rašikliai.

Procedūrai tereikia šiek tiek laiko (15-20 minučių), lipnios plėvelės ir kumštinių pirštinių (arba silikoninių pirštinių) ir mėgstamos TV laidos. Populiariausių ir veiksmingos kaukės rankoms dalijamės žemiau.

• Aliejinė kaukė rankoms . Aliejai puikiai atlieka sausumą. Ypač kviečių gemalai, migdolai, alyvuogės, kakava ir taukmedis. Jei rankos sausos ir įtrūkusios, atkreipkite dėmesį į šaltalankį. Visos skystos alyvos prieš naudojimą kaitinamos „vonioje“, kietos - kaitinamos. Norėdami sustiprinti efektą, į aliejų galite „išspausti“ porą „Aevita“ kapsulių.

• Avižinių dribsnių rankų kaukė. Nekenčiate avižinių dribsnių? Į jos rankas! Iš dribsnių išvirkite košę, įpilkite medaus ir aptepkite. Sustingusiai odai virkite košę piene ir svieste.

• Rankų kaukė su kiaušiniais. Ką daryti su tryniais, likusiais nuo meringue? Sumaišykite su medumi, alyvuogių aliejumi ir tepkite ant rankų. Baltymai, skirti maitinti dehidratuotą rankų odą, yra netinkami - jie stangrina ir sausina.

• Parafino vonelė rankoms. Parafino terapija pasižymi didelėmis drėkinamosiomis, valomosiomis ir lyginamosiomis savybėmis. Visos medžiagos ir žingsnis po žingsnio instrukcijas- galima. Rezultatas yra ant salono slenksčio. Kas yra nepriekaištinga oda, sužinosite iškart po procedūros.

Apsauga: kremai sausoms rankoms

Būkite be iliuzijų. Pagal tvarkaraštį, maitinant rankas kaukėmis ir ignoruojant kasdienes priežiūros priemones, sausumo problema nebus išspręsta. Ryte, vakare, prieš ir po agresyvios aplinkos poveikio, įtriname kremą į rankas. Taip pat galite žąsų riebalų, kaip buvo padaryta Rusijoje - natūralus produktas ir 100% ekologiškas. Iš pramoninių kremų asortimento verta atidžiau pažvelgti į šiuos „bestselerius“.

• Neutrogena Intensive Recovery rankų kremas

Norite greitai ir efektyviai išspręsti problemas? „Intensive Recovery“ kremas iš „Norwegian Formula“ linijos vadinamas „pirmąja pagalba“. Kremas skirtas intensyviai labai sausos, suskilinėjusios ar įtrūkusios odos priežiūrai. Ramunėlių ekstraktas išsprendžia pleiskanojimo problemą. Pantenolis ir vitaminas B5 giliai drėkina. Glicerinas sukuria drėgmės sulaikymo barjerą. Bisabololis pagreitina gijimą ir regeneruoja pažeistas vietas.

• Aksominės rankenos, rankų balzamas "SOS Recovery"

Ar manote, kad galite išeiti iš bet kokios sudėtingos situacijos nepakenkdami savo piniginei? Jūs esate teisus bent dėl ​​vieno dalyko - probleminę rankų odą galima atkurti iš biudžeto. Profesionali restauravimo linija iš „Velvet Handles“ prekės ženklo yra tiesioginis to patvirtinimas. Kreminis balzamas su šilko ekstraponu, alantoinu, vitaminais A ir E greitai atkuria odos vientisumą ir ilgai drėkina. Prie priežiūros prijunkite kitus linijos produktus - losjoną, aliejų ir muilą.

• Ekologiškų prekių parduotuvė, airiškas SPA manikiūro rankų kremas

Biudžetinių, bet „ekologiškų“ sprendimų mėgėjai turėtų atkreipti dėmesį į lengvą kremą-gelį su egzotišku pavadinimu „Irish SPA Manicure“. Sunku pasakyti, koks yra alavijo ekstrakto, linų sėmenų aliejaus, bičių vaško ir vitamino E santykis su Airija, tačiau veikliųjų medžiagų kompleksas tikrai gali rūpintis ir drėkinti rankas ir nagus. 98,9% ingredientų yra natūralios kilmės. BDIH sertifikatas. Ir labai prieinama kaina.

• UAB Retinoidai, tepalas sausai odai "Videstim"

Už „Videmstim“ tepalo kūrimą „Retinoids CJSC“ buvo apdovanotas pagrindiniu šalies farmacijos prizu „Platinum uncija“. Vandens pagrindu pagamintas tepalas su šokine vitamino A doze yra ne tik priežiūra, bet ir gydymas įvairioms odos ligoms-nuo įtrūkimų iki dermatito. Ir ne tik rankų oda.

• GUAM, intensyviai maitinantis riebus kremas „Inthenso“

Italų prekės ženklo GUAM kremas su jūros dumbliais, taukmedžio sviestu ir migdolais yra naudingas, kai nėra laiko užburti pagal „močiutės“ receptus, tačiau norite pradžiuginti rankas (ir ne tik) intensyviu drėkinimu. GUAM numalšins rankų troškulį ir dar kartą primins, kad mūsų kūnas ir vanduo yra nedalomi.

VIDEO APŽVALGA

Nepriekaištingo grožio rankos buvo svarbios, bet ne pagrindinis geišos atributas. Sunkiausia buvo turėti viliojančią aurą, kuria galėjo pasigirti tik nedaugelis. Tie, kuriems priklausė šis „ginklas“, buvo geidžiamiausi ir brangiausi geišos. Rūpindamiesi savo rankomis, nepamirškite ugdyti malonės, kuklumo ir švelnumo.