Jak uciec przed infekcją jelitową na morzu. Czy Enterofuril pomoże zapobiegać infekcjom jelitowym? Profilaktyka i terapia infekcji na morzu

Rosja jest krajem północnym, gdzie dla większości ludności zima trwa około sześciu miesięcy, więc od dawna tradycją jest podróżowanie nad morze latem.

Młode matki, które spędziły dziewięć zimnych miesięcy z dziećmi w domu na zwolnieniu lekarskim, chcą latem zabrać swoje dziecko (lub niemowlęta) na południe. Południe to morze, słońce, plaża i wreszcie po prostu nowe miejsce, w którym na pewno będzie dobrze i ciekawie zarówno dla mamy, jak i dziecka.

Wielu rodziców twierdzi, że po wycieczce nad morze z dzieckiem liczba zwolnień chorobowych na następny rok gwałtownie spada. Na wakacje z małymi dziećmi wygrzewają się na słońcu, gromadzą witaminę D przez rok wcześniej, opłukują dzióbki słoną wodą, aby wrócić do domu zdrowi i gotowi stawić czoła nieuchronnej pogodzie.

Planując wyjazd nad morze z dzieckiem, musisz pamiętać o niebezpieczeństwach, które czyhają na Ciebie i Twoje dzieci na wakacjach, być gotowym na ich spotkanie, wiedzieć, jak ich uniknąć.

Nie wymienimy wszystkich problemów, które można napotkać na wakacjach, od wypadków po banalne ARVI. Zastanówmy się nad tak powszechną chorobą jak infekcja rotawirusem, która coraz częściej czyha na matki z dziećmi wypoczywające na morzu.

Rotawirus – co to jest, dlaczego jest niebezpieczny

- bardzo zaraźliwa choroba pochodzenia wirusowego, przebiegająca w ostrej postaci. Główna zmiana skierowana jest do żołądka i jelit człowieka.

Zasadniczo dzieci chorują na tę chorobę. Dzieje się tak za sprawą niedojrzałego jeszcze układu odpornościowego dzieci, który ma zwyczaj próbowania wszystkiego „do zębów” – zwłaszcza u dzieci poniżej pierwszego roku życia.

Główne oznaki rotawirusa u dziecka:

Niebezpieczeństwo tej choroby polega na dużej utracie płynów. co może prowadzić do odwodnienia. Odwodnienie prowadzi do niewydolności nerek i upośledzenia funkcji mózgu.

Rotawirus, który jest czynnikiem sprawczym samej choroby, jest wysoce zaraźliwy, może długo żyć poza ciałem:

  • od 10 do 45 dni - na dowolnych przedmiotach wokół ciebie;
  • do 30 dni - na owocach i warzywach;
  • do 60 dni - w sieci wodociągowej.

Chory będzie źródłem rotawirusa do czasu całkowitego wyzdrowienia.

Możliwość zakażenia jest bardzo duża u zdrowego nosiciela wirusa, ponieważ po zakażeniu sama choroba może wystąpić zarówno po 12 godzinach, jak i po 7 dniach.

Wirus dostaje się do ludzkiego ciała przez usta..

Opcje infekcji dziecko z rotawirusem:

  • zainfekowana woda;
  • zakażone jedzenie;
  • niemyte ręce.

Ta ostatnia infekcja jest najczęstsza. Wirus żyje na rękach do czterech godzin, nawet jeśli w tym czasie dziecko nie włoży rąk do ust, będzie miało czas, aby zostawić go na dużej liczbie powierzchni - od zabawek po stół kuchenny.

Ważnym punktem jest przestrzeganie zasad higieny osobistej. w profilaktyce infekcji rotawirusem.

Dlaczego wzrasta ryzyko infekcji w regionach morskich?

Najkorzystniejszą pożywką dla wirusów jest ciepła woda.... Latem na południu woda bardzo szybko się nagrzewa, zwłaszcza w płytkiej wodzie, gdzie zwykle pluskają się małe dzieci.

Same plaże są latem bardzo zatłoczone i dorośli często nie są świadomi, że to oni sami są źródłem infekcji rotawirusem, ponieważ dla wielu przebiega ona niepostrzeżenie. Ryzyko infekcji wzrasta wielokrotnie.

Wirus może również gromadzić się w systemie wentylacyjnym hotelu., a następnie przez klimatyzator, aby dostać się do pokoi gości.

Jakie środki mogą pomóc Tobie i Twoim dzieciom uniknąć padnięcia ofiarą rotawirusa podczas wakacji nad morzem?

Film opowiada o przyczynach zakażenia rotawirusem (ostrym) u dzieci na morzu, leczeniu i profilaktyce:

Środki zapobiegawcze zapobiegające chorobom rotawirusowym

Wcześniej pisaliśmy o trzech najczęstszych sposobach zarażania dzieci rotawirusem. Na ich podstawie dokonamy opisu środków zapobiegawczych.

Zasada pierwsza: sami pijemy i dajemy dziecku wodę sprawdzoną.

Środowisko wodne latem bardzo sprzyja rozmnażaniu się rotawirusa. Ważne jest, aby dziecko piło tylko czystą i przegotowaną wodę.

Główne środki zapobiegania zakażeniom rotawirusem na morzu u dzieci:

  • dokładnie przefiltruj wodę, a następnie gotuj;
  • przegotowaną wodę przechowujemy w zamkniętych słoikach lub dzbankach nie dłużej niż 4-6 godzin (po tym czasie w wodzie będzie już kolonia drobnoustrojów, zwłaszcza w upale);
  • dobieramy odpowiedni pojemnik do przechowywania wrzącej wody: nie powinno być żadnych wąskich szyjek trudnych do spłukania;
  • wykluczamy również pojemniki, które wcześniej zawierały produkty mleczne;
  • na ulicy pijemy tylko sprawdzoną wodę butelkowaną, wykluczamy studnie, kolumny, źródła, źródła naturalne.

Zasada druga: jedz dobrze.

Latem żywność psuje się szybciej z powodu wysokich temperatur., bardzo często przez nas niezauważane. Rodzice muszą ściśle monitorować datę ważności i metody przechowywania, aby uniknąć zatrucia.

Dzieci uwielbiają jeść jagody z krzaka i warzywa z ogródka, które wymagają znacznie więcej wysiłku, aby je przetworzyć, niż zwykle podejmują dorośli.

Przestrzegamy następujących zasad zapobiegania zatruciom na morzu dla dzieci:

  • monitorujemy trwałość zakupionych produktów, kupujemy łatwo psujące się produkty w pobliżu domu (aby nie miały czasu na nagrzanie się w upale);
  • nie kupujemy jedzenia na plażach, otwartych rynkach;
  • żywność, która nie została zjedzona jednorazowo, przechowujemy w lodówce nie dłużej niż 6 godzin;
  • gotować mleko;
  • nie przechowuj produktów mlecznych w otwartych pojemnikach, nawet w lodówce;
  • odmawiamy deserów ze śmietaną, masłem, nie jemy śmietany, fast foodów z nadzieniem mięsnym (wszystko to jest bardzo żyznym środowiskiem dla wirusów);
  • myjemy owoce z ogrodu szczotką, spłukujemy zimną wrzącą wodą;
  • Myjemy jagody, zalewamy wrzącą wodą, wrzucając je do durszlaka.

Zasada trzecia: zachowaj czystość.

Czyste ręce, brak kurzu i brudu na przedmiotach gospodarstwa domowego, zabawkach, pościeli - to klucz do sukcesu w zapobieganiu infekcji jelitowej u dzieci na morzu i ochronie przed rotawirusem.

Zwróć szczególną uwagę na poniższe zalecenia.

W ciągu ostatnich kilku lat w mediach można było znaleźć niepochlebne recenzje od osób wypoczywających nad Morzem Czarnym. Powodem takich rozmów jest częstość występowania infekcji jelitowych wśród turystów. Czy to naprawdę? Możliwe, że informacje te są fałszywe i są rozpowszechniane w celu zmniejszenia liczby turystów na wybrzeżu. W przeciwnym razie spędzanie wakacji w słynnych kurortach Morza Czarnego jest niebezpieczne. Jak to naprawdę jest, dziennikarze i turyści, którzy zostali otruci, próbują się dowiedzieć.

Częstość występowania infekcji jelitowych w Morzu Czarnym

Informacje o tym, co znajduje się u wielu wczasowiczów, pojawiły się w 2012 roku. Od tego czasu podobna plotka z roku na rok rozchodzi się coraz bardziej. Obecność ognisk infekcji w tej strefie jest rzeczywiście dużym problemem nie tylko dla turystów, ale także zagraża zdrowiu okolicznych mieszkańców i wpływa na zyski właścicieli terenów uzdrowiskowych.

Wszyscy wiedzą, że Morze Czarne zawsze było uważane za świetne miejsce na relaks. Sprzyjający turystom klimat i różnorodne udogodnienia przyciągają nie tylko mieszkańców Rosji i Ukrainy, ale także ludzi z innych krajów. Oprócz terenów rekreacyjnych nad brzegiem Morza Czarnego znajduje się wiele kurortów i sanatoriów. Przeznaczone są dla osób z chorobami przewlekłymi. Dlatego epidemia na wybrzeżu Morza Czarnego jest problemem na dużą skalę. Nie może jednak pozostać nierozstrzygnięta, ponieważ interesują się tym nie tylko właściciele uzdrowisk, ale także władze państwowe.

Informacje o wybuchach infekcji na Morzu Czarnym: prawda czy mit?

O tym, że na wybrzeżu Morza Czarnego pojawiła się infekcja jelitowa, świadczą liczne recenzje ludzi. Narzekają głównie turyści, którzy wrócili po wakacjach i byli niezadowoleni z tej sytuacji. Niektórzy z nich prowadzili nawet własne śledztwo i zbierali informacje od kierownika szpitala chorób zakaźnych i władz lokalnych. Niemniej jednak ludzie nie otrzymali wiarygodnej odpowiedzi. Skargi na infekcje patologiami zakaźnymi przerażają innych, którzy chcą odpocząć na Morzu Czarnym. Ma to znaczący wpływ na gospodarkę kraju.

Pomimo przypadków infekcji nie ma oficjalnego potwierdzenia takich informacji. Lekarze twierdzą, że choroby zakaźne są latem normalne. Ponadto biorąc pod uwagę ilość warzyw i owoców sprzedawanych w kurortach. Ponadto wielu trafia do szpitala ze zwykłym zatruciem. Nikt nie jest odporny na takie przypadki, bez względu na to, gdzie się znajduje: na wakacjach czy w domu.

Mimo to osoby planujące wakacje często zadają sobie pytanie: gdzie na wybrzeżu Morza Czarnego nie ma infekcji jelitowej? Rzeczywiście, ten temat jest dość istotny. Zwłaszcza jeśli infekcja jelitowa jest związana z bakteriami znajdującymi się w wodzie morskiej. W tej chwili nie ma potwierdzenia takich informacji. Jeśli jednak okaże się to prawdą, właściciele terenów rekreacyjnych poniosą ogromne straty, a pływanie w morzu stanie się niebezpieczne dla zdrowia.

Jakie infekcje występują na wakacjach?

Infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego może być inna. Zwłaszcza jeśli powodem jego rozwoju nie jest zanieczyszczenie wody. Najczęstszymi patologiami jelitowymi, które występują na wakacjach w tym regionie, są również choroby, których patogeny żyją w morzu. Jednocześnie ludzie mogą zarazić się zarówno podczas pływania, jak i jedzenia ryb z tego zbiornika. Wyróżnia się następujące rodzaje chorób zakaźnych:

Wszystkie te choroby określane są jako ostre patologie żołądkowo-jelitowe. Ponadto, jedząc ryby morskie, można dostać specyficzną infekcję - przywr. Choroba ta niekorzystnie wpływa na komórki wątroby i dróg żółciowych.

Przyczyny rozwoju infekcji jelitowych podczas odpoczynku

Pomimo tego, że infekcja jelitowa występuje na wybrzeżu Morza Czarnego, nie zawsze jest spowodowana złą jakością wody. W końcu patogeny patologii można znaleźć wszędzie. Jak wyjaśnia lekarz szpitala chorób zakaźnych, mieszczącego się w jednej z miejscowości uzdrowiskowych Morza Czarnego, do kliniki najczęściej trafiają pacjenci z banalnym zatruciem pokarmowym. W tym przypadku nie można mówić o skażeniu wody morskiej. rozmnażać się w warzywach i owocach, jajach, złej jakości mięsie. Możliwe jest również przenoszenie i rozprzestrzenianie się infekcji z osób chorych na zdrowych turystów. Wiadomo, że patologie jelit są wysoce zaraźliwymi zmianami.

Infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego: objawy patologii

Oznaki infekcji nabytej na wybrzeżu Morza Czarnego mogą się różnić. To zależy od czynnika sprawczego choroby. Jednak wszystkie infekcje jelitowe mają podobne objawy. Główne dolegliwości, które możesz wychwycić, to zapalenie jelit, niestrawność i zatrucie. Osoby narażone na infekcję doświadczają następujących objawów:

  • Nudności i wymioty.
  • Bół głowy.
  • Ogólne osłabienie i gorączka.
  • Ból brzucha, zlokalizowany w dolnej i środkowej części.
  • Biegunka.
  • Pojawienie się zanieczyszczeń w kale. W przypadku niektórych infekcji dochodzi do wypływu krwi, ropy.

Specyficznym objawem czerwonki jest ból w lewym odcinku biodrowym. Obserwuje się również tenesmus - fałszywą chęć wypróżnienia. W przypadku salmonellozy kał nabiera zielonego koloru, przypominającego „żabie jaja”.

Diagnostyka chorób zakaźnych jelit

Kryteria diagnostyczne obejmują biegunkę (wypróżnienia częściej niż 10 razy dziennie), gorączkę i ból brzucha. Ważne jest, aby rozróżniać choroby. W końcu wybór leczenia zależy od czynnika sprawczego patologii. W tym celu zwraca się uwagę na zmianę w kale (jego wygląd), lokalizację i charakter bólu. Aby zidentyfikować patogen, płyny biologiczne i ekskrementy są wysyłane do badań laboratoryjnych.

Infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego: leczenie patologii

Takie patologie powodują tak niebezpieczne zaburzenia, jak utrata płynów z organizmu (z wymiocinami, kałem), zmiany w metabolizmie wody i soli. Dlatego infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego jest niebezpieczna. Jak leczyć taką chorobę? Terapia powinna mieć na celu zwalczanie patogenu i korygowanie naruszeń. Wybór leków zależy od etiologii infekcji. W niektórych przypadkach leczenie odbywa się za pomocą leku "Penicylina", "Metronidazol", "Ceftriakson". Aby uzupełnić objętość płynu, zaleca się przyjmowanie „Regidron”. W przypadku poważnych naruszeń wykonuje się dożylny wlew soli fizjologicznej i koryguje się równowagę elektrolitową.

Aby uniknąć zanieczyszczenia, zaleca się odłożenie wakacji na Morzu Czarnym o 1 miesiąc. To znaczy, przyjedź do ośrodka przed otwarciem sezonu. Osoby wypoczywające na morzu w maju lub na początku czerwca nie narzekają na rozwój chorób zakaźnych. W przeciwieństwie do turystów, którzy przybyli w lipcu i sierpniu. Zaleca się również, aby nie zabierać ze sobą dzieci. Powstrzymać się od zmiany klimatu powinny być osoby, które mają problemy z układem odpornościowym, cierpią na ostre choroby.

Zapobieganie infekcjom jelitowym w Morzu Czarnym

Przed wyjazdem do ośrodka należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Należy również ostrzec lekarza, że ​​sądząc po opiniach turystów, na wybrzeżu Morza Czarnego może rozwinąć się infekcja jelitowa. Profilaktyka dla tych, którzy decydują się na wyjazd na wakacje, polega na wykonaniu następujących czynności. Najpierw musisz przestrzegać zasad higieny. Należy pamiętać, że nie można pływać, jeśli podczas menstruacji dojdzie do uszkodzenia skóry. Po drugie, należy dokładnie umyć owoce i warzywa. W obecności małych dzieci produkty należy polewać wrzątkiem. Po trzecie, musisz dobrze wyczyścić i wypłukać rybę, poddać ją dokładnej obróbce cieplnej. Zaleca się picie wody butelkowanej.

Choroby wywołane infekcją jelitową w ciele dziecka mogą poważnie uderzyć w układ odpornościowy dziecka i prowadzić do poważnych konsekwencji. Głównymi przyczynami infekcji są zła jakość wody i żywności, a także kontakt z gospodarstwem domowym. Pediatrzy uważają za najniebezpieczniejszy okres, w którym najbardziej aktywne są różne bakterie, wirusy i pierwotniaki, które są głównymi czynnikami wywołującymi infekcje jelitowe. Aby chronić dziecko przed wnikaniem różnych patogennych mikroelementów do jelit, rodzice muszą regularnie przeprowadzać zestaw środków zapobiegawczych.

Czynniki wywołujące infekcje jelitowe mają swoje własne preferencje w produktach. Tak więc salmonella w większości przypadków dostaje się do organizmu przez jaja, mięso i mleko. Bacillus czerwonki żyje na warzywach i owocach, a Vibrio cholerae w wodzie pitnej.

Podstawowe środki zapobiegawcze

Rodzice powinni od najmłodszych lat uczyć swoje dziecko przestrzegania zasad higieny osobistej. Dziecko powinno zrozumieć, że jego ręce należy dokładnie myć przed każdym posiłkiem, a także po skorzystaniu z toalety i po powrocie z ulicy do domu. Należy zadbać o to, aby dzieci nie ssały palców i zabawek oraz nie piły wody z butelek innych osób. Cała żywność, zwłaszcza latem, musi być świeża, a naczynia sterylne.

Kiedy wracasz do domu z ulicy, pamiętaj o umyciu rąk.

Podczas karmienia piersią matka powinna kontrolować sterylność procesu. Jeśli dziecko spożywa pokarm dla dorosłych, należy wziąć pod uwagę specyfikę jego przechowywania, przygotowania i podawania. Należy przeprowadzić obowiązkową obróbkę cieplną ryb, mięsa i wszystkich produktów mlecznych. Świeże owoce i warzywa należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą, zaleca się zalanie ich wrzątkiem. W żadnym wypadku przygotowane potrawy nie powinny mieć kontaktu z muchami i owadami.

Bardzo często woda pitna złej jakości staje się przyczyną infekcji jelitowych. Lepiej, jeśli dziecko korzysta z wody mineralnej lub butelkowanej kupowanej od zaufanych producentów. Woda z kranu musi być przegotowana. Nie należy kupować ciastek i innych kremowych przysmaków dla dziecka latem, ponieważ często powodują one choroby jelit.

Dziecko uczęszczające do przedszkola należy nauczyć używania wyłącznie własnego ręcznika, szczotki do włosów i innych rzeczy osobistych. W przypadku, gdy w rodzinie jest pacjent, dziecko musi być całkowicie odizolowane od kontaktu z nim, a wszystkie wspólne przedmioty muszą być dokładnie zdezynfekowane. Klamki, zabawki i inne artykuły gospodarstwa domowego należy regularnie leczyć specjalnymi środkami antyseptycznymi. Codziennie wietrz wszystkie pomieszczenia, nie noś obuwia zewnętrznego w domu.


Przed spożyciem pokarmu należy go dokładnie zdezynfekować.

Profilaktyka na drodze i na wakacjach

Latem wielu rodziców stara się zabrać swoje dzieci nad morze, a żeby nie zepsuć reszty, należy zachować czujność w drodze i zapobiegać infekcjom jelitowym. Zaleca się podanie dziecku do picia węgla aktywowanego, enterosgelu lub innych leków wzmacniających odporność podczas podróży. Dzieci w drodze powinny być karmione wyłącznie świeżą, nie psującą się karmą, z zakupioną wodą wysokiej jakości.


W czasie wyjazdu zaleca się podawać dziecku węgiel aktywowany

Układ odpornościowy osoby dorosłej jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z niewielką liczbą szkodliwych mikroorganizmów, ale jeśli mówimy o ich koloniach, organizm po prostu nie może obejść się bez pomocy z zewnątrz.

Należy wytłumaczyć dziecku, że woda morska nie powinna dostać się do ust. Po pobycie na plaży, zabawie na piasku i odwiedzeniu zatłoczonych miejsc dokładnie umyj rączki i buzię maluszka. Przejście na nowe produkty powinno być stopniowe, a przy najmniejszym podejrzeniu nieświeżości powstrzymać się od używania. Nie powinieneś kupować jedzenia na plaży lub na ulicy, a także na targu z rąk.

Podjęcie wszystkich tych środków zapobiegawczych pomoże zmniejszyć ryzyko infekcji jelitowej w ciele dziecka. Oczywiście nie da się ubezpieczyć od wszystkiego, ale nawet wdrożenie podstawowych środków zapobiegających chorobom zwiększa szanse na ich uniknięcie. Przy najmniejszym podejrzeniu infekcji jelitowej u dziecka nie należy samoleczenia. Konieczne jest jak najszybsze wezwanie lekarza, który będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować i przepisać przebieg terapii medycznej.

lechenie-simptomy.ru

Zapobieganie infekcjom jelitowym

Strona główna → Leczenie domowe → Choroby jelita grubego → Infekcja jelit

Lato to świetny czas na podróże do różnych kurortów. Szczególnie korzystne są kurorty nadmorskie, w których zdrowie poprawiają nie tylko dzieci, ale i dorośli. Czyste powietrze, słona woda morska mają dobroczynny wpływ na organizm. Ale przed wyjazdem lepiej zabezpieczyć się przed różnego rodzaju chorobami, bo adaptacja do nowego klimatu i wody nie zawsze idzie bezchmurnie. Tak więc zapobieganie infekcjom jelitowym przed wyjazdem nad morze jest najważniejszym środkiem dla każdej osoby.

  • Leki profilaktyczne
  • Enterosgel
  • Enterofuryl
  • Enterol
  • Polisorb
  • Furazolidon
  • Bifiform
  • Linex
  • Acipol
  • Hilak forte
  • Profilaktyka u dzieci

Powiązane artykuły:

Leki profilaktyczne

Mimo że lato to czas na wzmocnienie układu odpornościowego sezonowymi owocami i warzywami. Ale to w tym okresie organizm staje się najbardziej podatny na różne infekcje jelitowe. Jedzenie letnich potraw nie jest całkowicie nawykiem dla żołądka, przyzwyczajonego do innego menu. Powoduje to zmniejszenie kwasowości soku żołądkowego, który pełni funkcję ochronną w organizmie. Dlatego lepiej powstrzymać się od kupowania jedzenia na plażach morskich. Jeśli pojawią się objawy uszkodzenia jelit, należy rozpocząć leczenie na czas. Aby to zrobić, możesz użyć niektórych leków.

Enterosgel

Ten lek usuwa toksyczne substancje z organizmu bez uszkadzania tkanek organizmu. Jest doskonałym sorbentem. Lek usuwa organizm z różnych substancji dowolnego pochodzenia, w tym bakterii, trucizn, metali ciężkich, alkoholu. Nie zakłóca normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Lek ten może być stosowany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Ma jedyne przeciwwskazanie - dla osób z indywidualną nietolerancją niektórych składników leku. Dostępny w postaci pasty do spożycia.

Enterofuryl

Jest silnym lekiem przeciwko drobnoustrojom w organizmie. Stosuje się go w przypadku biegunki wywołanej przez bakterie. Efekty uboczne mogą powodować nudności, prowadzące do wymiotów, a także alergiczne wysypki skórne. W przypadku przedawkowania konieczne jest płukanie żołądka. Produkowany w postaci kapsułek lub zawiesiny. Nie zalecane dla dzieci poniżej 3 roku życia. Kobiety w ciąży powinny skonsultować się ze specjalistą przed zażyciem tego leku.

Enterol

Łagodzi biegunkę wywołaną infekcją organizmu. Jest to również lek przeciwdrobnoustrojowy. Może powodować niewielkie reakcje alergiczne oraz ból w okolicy żołądka, co nie jest powodem do zaprzestania stosowania. Nie ma przeciwwskazań. Dostępny w formie kapsułek.

Polisorb

Jest stosowany w leczeniu ostrych chorób jelit. Łagodzi objawy towarzyszące chorobie. Przedawkowanie może powodować zaparcia. Nie jest zalecany dla dzieci poniżej 1 roku życia, a także dla osób z indywidualną nietolerancją składników leku. Produkowany jest w postaci proszku do przygotowania roztworu. Surowo zabrania się używania w środku nierozcieńczonego proszku.

Furazolidon

Jest środkiem przeciwbakteryjnym, który wspomaga eliminację drobnoustrojów z organizmu. Służy do zwalczania chorób zakaźnych przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego. Lek ten nie powinien być przyjmowany przez osoby z przewlekłą niewydolnością nerek, a także z indywidualną nietolerancją jego składników. Zabronione jest leczenie Furazolidonu dla dzieci poniżej 1 miesiąca życia oraz dla osób z chorobami ośrodkowego układu nerwowego. W przypadku kobiet w ciąży należy przyjmować lek ściśle według zaleceń specjalisty. Nadmierne stosowanie tego leku może prowadzić do toksyczności wątroby. Dostępny w formie tabletek.

Bifiform

Ten lek normalizuje czynność jelit. Odciąża organizm od powstających drobnoustrojów, dysbiozy. Może być stosowany jako profilaktyka chorób zakaźnych i pojawiania się biegunek, wspomaga wzmocnienie układu odpornościowego. Ten lek jest prezentowany w postaci kapsułek.

Linex

Eliminuje pojawiające się biegunki, dzięki normalizacji jelit. Likwiduje objawy takie jak bóle jamy brzusznej, zwiększone wytwarzanie gazów, wzdęcia. Produkowany w formie kapsułek. Jest nawet używany dla niemowląt od urodzenia. Ten lek nie ma przeciwwskazań.

Acipol

Lek skutecznie zwalczający ostre infekcje jelitowe wywołane przez paciorkowce i gronkowce. Jest probiotykiem. Przywraca prawidłową mikroflorę jelitową. Wspomaga aktywny metabolizm. Stosuje się go przy zaburzeniach przewodu pokarmowego, dysbiozie, biegunce. Nie powinien być stosowany przez osoby, u których lek ten może powodować reakcje alergiczne. Kobiety w ciąży i kobiety karmiące piersią mogą stosować ten lek, ściśle przestrzegając dawki. Sprzedawane w formie kapsułek.

Hilak forte

Wspomaga odbudowę mikroflory jelitowej. Usuń toksyczne substancje z organizmu. Stosowany, gdy występuje biegunka lub zaparcia. Ten lek jest bezpieczny dla wszystkich grup ludzi. Jest dobrze tolerowany przez pacjentów. Dostępny w postaci kropli do podawania doustnego. Wystarczy zażyć 50 kropli tego leku 3 razy dziennie.

Przyjmowanie wybranego leku może być doskonałym zapobieganiem chorobom zakaźnym w jelitach.

Ważne do zapamiętania! Przed wyborem konkretnego leku do celów profilaktycznych należy skonsultować się ze specjalistą!

Profilaktyka u dzieci

Jak uniknąć infekcji jelitowych na morzu? Pomimo tego, że dzieci są bardziej podatne na infekcje jelitowe, czasami ta choroba dotyka również dorosłych. Jeśli rodzice mogą chronić swoje dziecko, to automatycznie będą również chronione przed obrażeniami. W końcu wszyscy razem podejmą działania, aby zapobiec chorobie. W tym celu należy wykonać następujące czynności:

  • dokładnie umyć ręce przed jedzeniem, po kąpieli w morzu, zabawie na brzegu, po odwiedzeniu miejsc z dużą liczbą osób;
  • nie podawaj dziecku egzotycznych pokarmów, a także pokarmów wątpliwego pochodzenia;
  • pij oczyszczoną wodę, lepiej kupować wodę butelkowaną w sklepach, lepiej, aby dziecko zabrało zwykłą wodę z domu;
  • powstrzymaj się od kupowania jedzenia na plaży, na ulicy iw wątpliwych lokalach, a także unikaj spontanicznych targów;
  • na kilka dni przed podróżą wymagane jest rozpoczęcie profilaktycznego kursu leków po konsultacji z lekarzem.

Nie należy zapominać, że czujność należy zachować nie tylko po przyjeździe na wakacje, ale także w drodze. Spełnienie wszystkich tych prostych zasad będzie w stanie uchronić całą rodzinę przed pojawieniem się infekcji jelitowych, a reszta będzie pełna. Przy lekkim podejrzeniu początku choroby lepiej nie leczyć siebie. Jak najszybciej powinieneś skontaktować się ze specjalistą, aby ustalić prawidłową diagnozę i przepisać skuteczne leczenie.

www.lechim-prosto.ru

Infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego: zapobieganie, przyczyny i leczenie

W ciągu ostatnich kilku lat w mediach można było znaleźć niepochlebne recenzje od osób wypoczywających nad Morzem Czarnym. Powodem takich rozmów jest częstość występowania infekcji jelitowych wśród turystów. Czy to naprawdę? Możliwe, że informacje te są fałszywe i są rozpowszechniane w celu zmniejszenia liczby turystów na wybrzeżu. W przeciwnym razie spędzanie wakacji w słynnych kurortach Morza Czarnego jest niebezpieczne. Jak to naprawdę jest, dziennikarze i turyści, którzy zostali otruci, próbują się dowiedzieć.

Częstość występowania infekcji jelitowych w Morzu Czarnym

Informacja, że ​​u wielu urlopowiczów występuje infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego, pojawiła się w 2012 roku. Od tego czasu podobna plotka z roku na rok rozchodzi się coraz bardziej. Obecność ognisk infekcji w tej strefie jest rzeczywiście dużym problemem nie tylko dla turystów, ale także zagraża zdrowiu okolicznych mieszkańców i wpływa na zyski właścicieli terenów uzdrowiskowych.

Wszyscy wiedzą, że Morze Czarne zawsze było uważane za świetne miejsce na relaks. Sprzyjający turystom klimat i różnorodne udogodnienia przyciągają nie tylko mieszkańców Rosji i Ukrainy, ale także ludzi z innych krajów. Oprócz terenów rekreacyjnych nad brzegiem Morza Czarnego znajduje się wiele kurortów i sanatoriów. Przeznaczone są dla osób z chorobami przewlekłymi. Dlatego wybuch infekcji jelitowych na wybrzeżu Morza Czarnego jest problemem na dużą skalę. Nie może jednak pozostać nierozstrzygnięta, ponieważ interesują się tym nie tylko właściciele uzdrowisk, ale także władze państwowe.

Informacje o wybuchach infekcji na Morzu Czarnym: prawda czy mit?

O tym, że na wybrzeżu Morza Czarnego pojawiła się infekcja jelitowa, świadczą liczne recenzje ludzi. Narzekają głównie turyści, którzy wrócili po wakacjach i byli niezadowoleni z tej sytuacji. Niektórzy z nich prowadzili nawet własne śledztwo i zbierali informacje od kierownika szpitala chorób zakaźnych i władz lokalnych. Niemniej jednak ludzie nie otrzymali wiarygodnej odpowiedzi. Skargi na infekcje patologiami zakaźnymi przerażają innych, którzy chcą odpocząć na Morzu Czarnym. Ma to znaczący wpływ na gospodarkę kraju.

Pomimo przypadków infekcji nie ma oficjalnego potwierdzenia takich informacji. Lekarze twierdzą, że choroby zakaźne są latem normalne. Ponadto biorąc pod uwagę ilość warzyw i owoców sprzedawanych w kurortach. Ponadto wielu trafia do szpitala ze zwykłym zatruciem. Nikt nie jest odporny na takie przypadki, bez względu na to, gdzie się znajduje: na wakacjach czy w domu.

Mimo to osoby planujące wakacje często zadają sobie pytanie: gdzie na wybrzeżu Morza Czarnego nie ma infekcji jelitowej? Rzeczywiście, ten temat jest dość istotny. Zwłaszcza jeśli infekcja jelitowa jest związana z bakteriami znajdującymi się w wodzie morskiej. W tej chwili nie ma potwierdzenia takich informacji. Jeśli jednak okaże się to prawdą, właściciele terenów rekreacyjnych poniosą ogromne straty, a pływanie w morzu stanie się niebezpieczne dla zdrowia.

Jakie infekcje występują na wakacjach?

Infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego może być inna. Zwłaszcza jeśli powodem jego rozwoju nie jest zanieczyszczenie wody. Najczęstsze patologie jelitowe, które występują na wakacjach w tym regionie, to choroby i choroby przenoszone przez żywność, których czynniki sprawcze żyją w morzu. Jednocześnie ludzie mogą zarazić się zarówno podczas pływania, jak i jedzenia ryb z tego zbiornika. Wyróżnia się następujące rodzaje chorób zakaźnych:

Wszystkie te choroby określane są jako ostre patologie żołądkowo-jelitowe. Ponadto, jedząc ryby morskie, można dostać specyficzną infekcję - przywr. Choroba ta niekorzystnie wpływa na komórki wątroby i dróg żółciowych.

Przyczyny rozwoju infekcji jelitowych podczas odpoczynku

Pomimo tego, że infekcja jelitowa występuje na wybrzeżu Morza Czarnego, nie zawsze jest spowodowana złą jakością wody. W końcu patogeny patologii można znaleźć wszędzie. Jak wyjaśnia lekarz szpitala chorób zakaźnych, mieszczącego się w jednej z miejscowości uzdrowiskowych Morza Czarnego, do kliniki najczęściej trafiają pacjenci z banalnym zatruciem pokarmowym. W tym przypadku nie można mówić o skażeniu wody morskiej. Bakterie i wirusy namnażają się w warzywach i owocach, jajach i złej jakości mięsie. Możliwe jest również przenoszenie i rozprzestrzenianie się infekcji z osób chorych na zdrowych turystów. Wiadomo, że patologie jelit są wysoce zaraźliwymi zmianami.

Infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego: objawy patologii

Oznaki infekcji nabytej na wybrzeżu Morza Czarnego mogą się różnić. To zależy od czynnika sprawczego choroby. Jednak wszystkie infekcje jelitowe mają podobne objawy. Główne dolegliwości, które możesz wychwycić, to zapalenie jelit, niestrawność i zatrucie. Osoby narażone na infekcję doświadczają następujących objawów:

  • Nudności i wymioty.
  • Bół głowy.
  • Ogólne osłabienie i gorączka.
  • Ból brzucha, zlokalizowany w dolnej i środkowej części.
  • Biegunka.
  • Pojawienie się zanieczyszczeń w kale. W przypadku niektórych infekcji dochodzi do wypływu krwi, ropy.

Specyficznym objawem czerwonki jest ból w lewym odcinku biodrowym. Obserwuje się również tenesmus - fałszywą chęć wypróżnienia. W przypadku salmonellozy kał nabiera zielonego koloru, przypominającego „żabie jaja”.

Diagnostyka chorób zakaźnych jelit

Kryteria diagnostyczne ostrych infekcji jelitowych obejmują biegunkę (wypróżnienia częściej niż 10 razy dziennie), gorączkę i ból brzucha. Ważne jest, aby rozróżniać choroby. W końcu wybór leczenia zależy od czynnika sprawczego patologii. W tym celu zwraca się uwagę na zmianę w kale (jego wygląd), lokalizację i charakter bólu. Aby zidentyfikować patogen, płyny biologiczne i ekskrementy są wysyłane do badań laboratoryjnych.

Infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego: leczenie patologii

Takie patologie powodują tak niebezpieczne zaburzenia, jak utrata płynów z organizmu (z wymiocinami, kałem), zmiany w metabolizmie wody i soli. Dlatego infekcja jelitowa na wybrzeżu Morza Czarnego jest niebezpieczna. Jak leczyć taką chorobę? Terapia powinna mieć na celu zwalczanie patogenu i korygowanie naruszeń. Wybór leków zależy od etiologii infekcji. W niektórych przypadkach leczenie odbywa się za pomocą leku "Penicylina", "Metronidazol", "Ceftriakson". Aby uzupełnić objętość płynu, zaleca się przyjmowanie „Regidron”. W przypadku poważnych naruszeń wykonuje się dożylny wlew soli fizjologicznej i koryguje się równowagę elektrolitową.

Aby uniknąć zanieczyszczenia, zaleca się odłożenie wakacji na Morzu Czarnym o 1 miesiąc. To znaczy, przyjedź do ośrodka przed otwarciem sezonu. Osoby wypoczywające na morzu w maju lub na początku czerwca nie narzekają na rozwój chorób zakaźnych. W przeciwieństwie do turystów, którzy przybyli w lipcu i sierpniu. Zaleca się również, aby nie zabierać ze sobą dzieci. Powstrzymać się od zmiany klimatu powinny być osoby, które mają problemy z układem odpornościowym, cierpią na ostre choroby.

Zapobieganie infekcjom jelitowym w Morzu Czarnym

Przed wyjazdem do ośrodka należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Należy również ostrzec lekarza, że ​​sądząc po opiniach turystów, na wybrzeżu Morza Czarnego może rozwinąć się infekcja jelitowa. Profilaktyka dla tych, którzy decydują się na wyjazd na wakacje, polega na wykonaniu następujących czynności. Najpierw musisz przestrzegać zasad higieny. Należy pamiętać, że nie można pływać, jeśli podczas menstruacji dojdzie do uszkodzenia skóry. Po drugie, należy dokładnie umyć owoce i warzywa. W obecności małych dzieci produkty należy polewać wrzątkiem. Po trzecie, musisz dobrze wyczyścić i wypłukać rybę, poddać ją dokładnej obróbce cieplnej. Zaleca się picie wody butelkowanej.

fb.ru

Zatrucie na morzu

Lato, morze i słońce – co może być lepszego na rodzinne wakacje? Ale aby mieć tylko przyjemne wrażenia z wakacji, wskazane jest przestrzeganie zaleceń lekarzy sanitarnych, co pozwoli zachować zdrowie dla siebie i swoich bliskich. Zatrucie na morzu, podobnie jak choroby zakaźne, jest powszechnym przypadkiem, ponieważ gorący klimat, pas przybrzeżny i duże skupiska ludzi z różnych części świata komplikują sytuację. Dla osoby ze słabym układem odpornościowym zmiana klimatu, upał lub hipotermia w wodzie mogą stać się poważnym stresem, osłabiając organizm i zwiększając jego podatność na czynniki chorobotwórcze.

Czy można zatruć się wodą morską, z którą łatwo pomylić zatrucie pokarmowe na morzu i jak udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu? Kiedy musisz iść do lekarza, a kiedy możesz ograniczyć się do samoleczenia? Rozwiążmy to.

Czy można się zatruć wodą morską?

Urlopowicze na morzu często skarżą się na zatrucie wodą morską. Chorobie towarzyszy gorączka, wymioty, zły stan zdrowia, rzadziej rozstrojony stolec. Małe dzieci są szczególnie podatne na takie choroby.

Co tak naprawdę się dzieje? Czy pływanie w morzu jest naprawdę niebezpieczne?

Lekarze chorób zakaźnych jednogłośnie twierdzą, że sama woda morska jest całkowicie bezpieczna. Podwyższona zawartość soli morskiej i związków jodu nadaje jej słabe właściwości antyseptyczne. Z tego powodu woda morska nie może służyć jako środek do ochrony i rozprzestrzeniania się infekcji jelitowych lub innych, jak ma to miejsce w przypadku zanieczyszczonych zbiorników wody słodkiej i źródeł zaopatrzenia w wodę.

Roztwory soli płukać gardło z zapaleniem krtani, płukać nos katarem, robić z nimi kąpiele na ropne choroby skóry. Ponadto, aby zachorować, musisz uzyskać odpowiednio dużą dawkę substancji toksycznej. A to nie jest świeża woda, nie wypijesz jej dużo.

Co się stanie, jeśli połkniesz wodę morską podczas pływania? Zwykle grzeszą w to dzieci. Jeśli dziecko otrzymało znaczną porcję wody, zatrucie u dziecka na morzu może objawiać się nudnościami i wymiotami, złym samopoczuciem i utratą apetytu. Nie będzie gorączki ani biegunki. Ten stan jest spowodowany działaniem słonej wody na ścianę żołądka. Ustępuje w ciągu jednego dnia, a aby złagodzić nudności, zaleca się picie dużej ilości czystej wody.

Przyczyny zatrucia na morzu

Jeśli istnieją inne oznaki, najprawdopodobniej chory padł ofiarą jednego z następujących czynników.

  1. Infekcja. Na terenach uzdrowiskowych dzieci, a czasem dorośli, często zarażają się enterowirusem lub rotawirusowym zapaleniem jelit. Charakteryzuje się powtarzającymi się wymiotami, biegunką, temperaturą powyżej 38°C.
  2. Zatrucie pokarmowe. Infekcja jelitowa może rozwinąć się w wyniku zatrucia pokarmowego. Gorący klimat, jedzenie w niehigienicznych warunkach, egzotyczna kuchnia i zmiana zwyczajowej diety przyczyniają się do niskiej jakości produktów. Typowymi objawami są wymioty, biegunka, bóle brzucha, czasem gorączka, często niska (jeśli nie ma infekcji jelitowej).
  3. Udar słoneczny lub przegrzanie. Jeśli termoregulacja organizmu jest zaburzona, temperatura ciała wzrasta, osoba odczuwa osłabienie, omdlenia, bóle głowy. Możliwe pojedyncze wymioty, nudności. Nie ma biegunki z udarem cieplnym. Temperatura ciała może wzrosnąć powyżej 38 ° C.

Typowe objawy zatrucia

W przypadku infekcji jelitowych i zatruć pokarmowych na morzu objawy mogą objawiać się w różnym stopniu. Do rozpoczęcia leczenia nie jest konieczne ustalenie dokładnej diagnozy – w ten sam sposób leczy się zaburzenia jelitowe. Niebezpieczeństwo polega na tym, aby nie przeoczyć poważnych chorób zakaźnych - tyfusu, salmonellozy, cholery, zatrucia jadem kiełbasianym czy zatrucia toksynami. W przypadku łagodnego zatrucia lub infekcji, którą można leczyć w domu, pojawią się następujące objawy:

  • wymiociny;
  • biegunka;
  • ciepło;
  • słabość;
  • czasami kichanie i katar.

Zwykle choroba zaczyna się od ostrej gorączki i wymiotów. Takie zaburzenia znikają w ciągu 2-3 dni. Czasami, przy powolnym rozwoju choroby, biegunka i wysoka gorączka pojawiają się 2-3 dni od początku.

Pierwsza pomoc w zatruciu na morzu

  1. W przypadku zatrucia wodą morską, jeśli dziecko lub osoba dorosła połknęło jej wystarczającą ilość, zaleca się picie większej ilości płynów i spożywanie pokarmów lekkostrawnych.
  2. Jeśli masz pewność, że jest to zatrucie pokarmowe, musisz przepłukać żołądek dużą ilością osolonej wody lub roztworem nadmanganianu potasu o lekko różowym kolorze - pić, wymiotować, pić ponownie i tak dalej kilka razy, aż do żołądek jest oczyszczony z mas żywności.
  3. Jeśli istnieje podejrzenie wirusowego zapalenia jelit, nie trzeba prowokować wymiotów. Łagodna forma minie za kilka dni, w przypadku ciężkiego przebiegu choroby skonsultuj się z lekarzem.
  4. W przypadku udaru cieplnego ofiarę umieszcza się w cieniu, wycierając zimną wodą.

Po podjęciu pierwszych kroków zaczynają leczyć zatrucie.

Leczenie zatrucia na morzu

Oto przybliżony schemat leczenia zatrucia na morzu.

Jeśli dziecko zostanie zatrute na morzu, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w następujących przypadkach:

Konieczna jest również wizyta u lekarza zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, jeśli wymioty utrzymują się w ciągu 24 godzin.

Zapobieganie zatruciom na morzu

Jak uniknąć zatrucia na morzu i innych problemów, aby nie zepsuć wakacji i zachować zdrowie? Uważaj na swoje samopoczucie i unikaj wątpliwych sytuacji:

  • zabierz ze sobą niezbędne leki na wycieczkę nad morze z wyprzedzeniem;
  • nie bądź na słońcu w szczycie upału;
  • nosić kapelusze i lekką odzież;
  • dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce;
  • nie jedz zakupionych sałatek;
  • używaj jednorazowych lub osobistych przyborów, gdy tylko jest to możliwe;
  • staraj się jeść w jednej jadalni, a nie w innej;
  • staraj się nie kupować produktów mięsnych w upale;
  • nie kupuj jedzenia od prywatnych sprzedawców dostarczających je na plażę;
  • obserwuj jakość wody pitnej – najlepiej kupować wodę butelkowaną.

Podsumujmy. Podczas wakacji na obszarach przybrzeżnych ludzie często borykają się z takimi problemami, jak infekcje jelitowe i zatrucia. Charakteryzuje się wymiotami, biegunką, gorączką. Leczenie objawowe: przyjmowanie płynów regeneracyjnych, enterosorbentów, leków przeciwgorączkowych. Zalecana jest delikatna dieta. Jeśli masz objawy ostrej infekcji jelitowej lub zatrucia silnymi toksynami, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Letnie wakacje na morzu, kochamy je i czekamy na nie, ale w tym artykule opowiemy o tym, jak nie zachorować na wakacjach i wrócić do domu zdrowy i pełen energii. Należy pamiętać, że najlepszym sposobem leczenia jest profilaktyka. Mam nadzieję, że wszystkie te informacje przydadzą Ci się tylko teoretycznie.

Najczęstsze choroby podczas spędzania wakacji na morzu to

Przyjrzyjmy się im bliżej.

BLOKI TERMICZNE I PRZECIWSŁONECZNE.

Udar cieplny- powstaje w wyniku silnego przegrzania organizmu, gdy procesy wytwarzania ciepła ulegają przyspieszeniu przy jednoczesnym zmniejszeniu lub spowolnieniu wymiany ciepła w organizmie. Aktywna aktywność fizyczna również przyczynia się do naruszenia wymiany ciepła. Przegrzanie jest gorzej tolerowane przez osoby starsze, ponieważ naturalna termoregulacja organizmu już u dzieci jest słaba, bo nadal jest niedoskonała. Heatstroke to szersza koncepcja.

Sunstroke to szczególny przypadek udaru cieplnego. Często lekarze utożsamiają udar słoneczny z upałem, ponieważ mają podobne objawy i objawy, tylko w przypadku udaru słonecznego konsekwencje są znacznie gorsze i organizm potrzebuje więcej czasu na powrót do zdrowia.

Udar słoneczny występuje, gdy osoba jest wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez długi czas. Głowa przegrzewa się w bezpośrednim świetle słonecznym, w efekcie naczynia krwionośne rozszerzają się, do głowy dochodzi silny napływ krwi.

Główne objawy przegrzania lub udaru słonecznego to:

  • Zaczerwienienie skóry twarzy i ciała
  • Poważna słabość
  • Zimny ​​pot
  • Rozszerzone źrenice
  • duszność
  • Senność
  • Silne bóle głowy
  • zawroty głowy, ciemnienie oczu (u dzieci często towarzyszy im krwawienie z nosa)
  • Szybki i słaby puls
  • Wysoka temperatura (do 40 C)
  • W ciężkich przypadkach drgawki, utrata przytomności
  • Nudności wymioty
  • Skóra jest zimna, czasem niebieskawa

Symptomatologia udaru cieplnego jest podobna do objawów zatrucia, aby ustalić, co stało się z ofiarą, należy pamiętać, co wydarzyło się przed tym stanem. Jeśli dana osoba przebywała przez długi czas na zewnątrz w upale, wysokich temperaturach powietrza lub znajdowała się w zamkniętym, słabo klimatyzowanym pomieszczeniu, najprawdopodobniej jest to udar cieplny.

Jeśli dana osoba przebywała w palącym słońcu przez długi czas, zwłaszcza bez nakrycia głowy, najczęściej mówimy o udaru słonecznym. Ale zdecydowanie musisz skonsultować się z lekarzem, aby postawić dokładną diagnozę.

Pierwsza pomoc w przypadku upałów i (lub) udaru słonecznego:

Przy pierwszych oznakach udaru cieplnego wezwij karetkę. Przed przybyciem lekarza potrzebujesz:

przenieś ofiarę do cienia, jeśli to możliwe do chłodnego pomieszczenia, podłóż mu pod głowę wałek z ubraniami;

zdjąć z ofiary krępujące ubranie; odzież wykonana z gęstej tkaniny lub syntetyków;

przykryj ciało wilgotnym chłodnym prześcieradłem;

nakładać zimne okłady na czoło i pod tył głowy (ręcznik nasączony zimną wodą, kawałki lodu);

zapewnić napływ świeżego powietrza;

musisz podać chłodny napój, mocną herbatę lub kawę, jeśli pozwala na to stan ofiary;

jeśli stan jest mętny, powinieneś powąchać amoniak.

Po udzieleniu pierwszej pomocy stan pacjenta zostanie oceniony przez lekarza, w większości przypadków zalecany jest kilkudniowy odpoczynek w łóżku.

Zapobieganie udarom cieplnym:

  • należy unikać aktywności fizycznej w zbyt gorące dni oraz w godzinach aktywnego słońca od 11.00 do 16.00; nie przebywaj na słońcu w okresie jego wzmożonej aktywności;
  • chroń się przed słońcem, noś kapelusze
  • nosić jasną odzież wykonaną z przewiewnych, naturalnych tkanin (bawełna, len, wełna);
  • pić dużo płynów (1,5 - 2 litry dziennie);
  • otwierać okna, używać wentylatorów i klimatyzatorów, aby utrzymać stałą cyrkulację powietrza w pomieszczeniach;
  • należy unikać przejadania się; w diecie - dania warzywne i owocowe, ogranicz tłuste potrawy i nadmierną ilość produktów mięsnych.

OPARZENIA SŁOŃCEM.

Kolejne nieszczęście, które może na nas czekać na wakacjach: SŁOŃCE, szczególnie cierpią na to dzieci.

Pozyskać oparzenie słoneczne, wystarczy, aby dorosły spędził około dwudziestu minut pod palącymi promieniami słońca, a dziecku wystarczy pięć do dziesięciu minut. Dzieje się tak, ponieważ skóra dziecka jest cieńsza. Ma słabą ochronną warstwę rogową naskórka, więc oparzenia słoneczne u dzieci często prowadzą do powstawania pęcherzy, które łatwo ulegają zranieniu i infekcji. A także stosunek masy ciała do powierzchni ciała u dzieci jest inny niż u dorosłych, dlatego w takim samym stopniu oparzenie słoneczne u dzieci będzie uważane za dwa razy poważniejsze niż u osoby dorosłej.

U dzieci oparzenia słoneczne nie pojawiają się natychmiast. Dopiero po kilku godzinach ekspozycji na otwarte światło słoneczne skóra staje się czerwonawa lub różowa, gorąca i sucha w dotyku, pojawia się swędzenie, pieczenie i ból. Dziecko jest niespokojne, często płacze lub wręcz przeciwnie, staje się ospałe, senne. Dotykanie skóry jest dość bolesne, czasami w miejscu oparzenia pojawia się lekki obrzęk. W oparzeniu pierwszego stopnia zwykle nie ma pęcherzy.
Dość często te znaki zmuszają rodziców do martwienia się i usuwania dziecka ze słońca, ale oparzenia zostały już otrzymane i jest mało prawdopodobne, aby udało się uratować spaloną skórę.
Przy silnym oparzeniu słonecznym (oparzenia drugiego stopnia), oprócz zaczerwienienia i obrzęku, na skórze pojawiają się pęcherze. Wszystkiemu temu może towarzyszyć silny ból w dotkniętym obszarze, ogólne osłabienie, ból głowy, nudności, wymioty, dreszcze i gorączka. W ciężkich przypadkach może dojść do wstrząsu oparzeniowego - bladość, zimna i wilgotna skóra, duszność, niewyraźne widzenie, utrata przytomności.

Oparzeniom słonecznym często towarzyszy udar cieplny, kiedy stan ogólny dziecka pogarsza się tak bardzo, że konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska. Pierwszą rzeczą, jaką dorośli powinni zrobić przed przyjazdem lekarza, jest jak najszybsze przebywanie w zacienionym, chłodnym miejscu, zwilżenie skóry wodą lub owinięcie dziecka wilgotnym ręcznikiem lub prześcieradłem. Konieczne jest również zmniejszenie ryzyka odwodnienia, czyli podawanie poszkodowanemu dużej ilości płynów. Wszystkie inne środki terapeutyczne zostaną przepisane przez lekarza po badaniu.

Zaczerwienienie i nieprzyjemne objawy zwykle ustępują po 2-3 dniach, czasem powrót do zdrowia może trwać nawet 7-10 dni. Nawet przy niewielkich oparzeniach skóra zaczyna się łuszczyć. Ale pozbycie się oparzeń drugiego stopnia może zająć kilka tygodni.

Jak nie leczyć oparzeń słonecznych.

  • W przypadku oparzeń nigdy nie należy stosować bezpośredniego kontaktu skóry z lodem, jedynie lód jest owinięty w szmatkę lub plastikową torbę, w przeciwnym razie kryształki lodu powodują mikrourazy poparzonej skóry.
  • Podczas leczenia oparzeń słonecznych nie należy stosować balsamów zawierających alkohol i innych kosmetyków, ponieważ dodatkowo wysuszają skórę, co powoduje jej dodatkowy uraz.
  • Należy również zauważyć, że poparzonej skóry nie należy myć mydłem i „przeładowywać” zbyt tłustymi kremami.
  • Ważny! Jeśli utworzyły się pęcherze, nigdy nie należy ich przekłuwać.
  • Nigdy nie odklejaj warstwy łuszczącej się skóry, chroni to przed ewentualną infekcją.

Jak prawidłowo leczyć oparzenia słoneczne.

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych polega na chłodzeniu (1), nawilżaniu (2) uszkodzonych obszarów ciała, a także przyjmowaniu środków łagodzących ból (3).

1. Chłodzenie. Podobnie jak w przypadku każdego oparzenia słonecznego, przy oparzeniu słonecznym dotknięty obszar skóry musi zostać schłodzony. Kompresy i balsamy ze zwykłą czystą zimną wodą są do tego idealne. Możesz użyć schłodzonej czarnej herbaty z kostkami lodu, sokiem z ogórka i pomidora. Przyda się również w leczeniu oparzeń balsamami antyseptycznymi, na przykład: furacyliną, chlorheksydyną, słabym roztworem nadmanganianu potasu. Chusteczka do kompresów powinna być zwilżona podczas rozgrzewania.

2. Nawilżenie i dalsza pielęgnacja skóry. Zmrożoną skórę należy nawilżyć, w przeciwnym razie zaraz po schłodzeniu skóra wysycha i staje się jeszcze bardziej zaogniona. Produkty po opalaniu lub lecznicze spraye przeciw oparzeniom słonecznym sprawdzą się doskonale. Pomoże i „środki ludowe”

Białko jajka. Nakładany niewielką warstwą na skórę działa regenerująco i zapobiega utracie wilgoci. Jest to szczególnie ważne w leczeniu oparzeń twarzy.

Fajne przecier pomidorowy Nakładaj na skórę dotkniętą słońcem, przeciwutleniacze zawarte w pomidorach złagodzą ból i zaczerwienienia.

Dobre lekarstwo, starte, obrane surowe ziemniaki, leczy skórę i łagodzi stany zapalne.

Przecier ze świeżego ogórka na zimno szybko złagodzić ból i nawilżyć skórę, przetrzeć je tarką i przykryć ściereczką na wierzchu.

Zimne okłady z zielonej herbaty Ja - jego taniny przyspieszą gojenie oparzeń.

Liście kapusty... Mogą być stosowane na miejsca oparzeń słonecznych, chłodzą palącą się skórę i łagodzą stany zapalne. Możesz również zmielić kapustę na kleik i nałożyć go na oparzenia.

Wiele z nich jest używanych do oparzeń słonecznych kwaśna śmietana. Ale lepiej jest używać lżejszych pokarmów, takich jak kefir i jogurt. Nie trzeba ich wcierać w skórę, wystarczy nałożyć na skórę.

I we wszystkich przypadkach należy pamiętać, że w przypadku oparzeń niedopuszczalne jest napięcie skóry. Dlatego jak tylko poczujesz, że maska ​​jest sucha, usuń ją wilgotnym wacikiem i nałóż nową warstwę.

Zwykła chłodna kąpiel również pomoże zmniejszyć ból i temperaturę. Te objawy wypalenia są związane z aktywnym przepływem krwi, który z kolei jest spowodowany ciężkim stanem zapalnym; w związku z tym zimna woda zwęża naczynia krwionośne i nieco złagodzi twój stan. Tylko nie spiesz się, aby wejść pod prysznic: silne strumienie wody to znowu mikrourazy i niepotrzebny ból.

Dobrym lekarstwem na oparzenia słoneczne jest kąpiel sodowa, zapewni nawilżenie skóry i złagodzi ból. Wlej 2/3 szklanki sody oczyszczonej do kąpieli z chłodną wodą i zanurz w kąpieli przez 15 minut. Ta metoda jest szczególnie odpowiednia do leczenia dzieci. Niewielkie oparzenia słoneczne można leczyć, rozpuszczając sodę oczyszczoną w talerzu z wodą i nakładając roztwór gazikiem na dotkniętą skórę.

W nocy lepiej nie owijać spalonej skóry niczym, zostawiać ją otwartą. Spryskaj prześcieradła talkiem, minimalizując ocieranie się o tkaninę podrażnionej skóry.

Możesz używać kremów na bazie aloesu, ekstraktów z rumianku, nagietka i witaminy E: składniki te pomagają skórze wchłaniać wilgoć i długo ją zatrzymują.

3. Ulga w bólu . Aspiryna, paracetamol, ibuprofen lub paracetamol pomogą złagodzić ból, leki przeciwhistaminowe zmniejszą pieczenie i swędzenie. Dodatkowo aspiryna z ibuprofenem zapobiega powstawaniu toksycznych substancji powodujących zaczerwienienie i obrzęk skóry.

Zewnętrzne preparaty farmaceutyczne stosowane do oparzeń słonecznych:

  • Pantenol (spray) - dobrze usuwa stany zapalne skóry, pokrywając ją specyficznym filmem ochronnym.
  • W zależności od wieku poszkodowanego i stopnia uszkodzenia naskórka stosuje się maść hydrokortyzonową 0, 05 lub 1%.
  • Przy zmianach erozyjnych po pękających pęcherzach pomaga Dermazin lub Olazol.
  • Bepanten w postaci maści lub kremu, leku przeciwbakteryjnego, przeciwbólowego i regenerującego.
  • Żele chłodzące zawierające mentol i środki znieczulające.

Zapobieganie oparzeniom słonecznym

Najskuteczniejszą profilaktyką, zgodnie z trafnym i przenośnym wyrazem, jest oparzenie słoneczne światłem księżyca. Ale żarty to żarty, a opalanie to poważna sprawa. Postępowanie zgodnie z dość prostymi zaleceniami pomoże Tobie i Twoim bliskim zachować zdrowie:

  • Należy opalać się stopniowo, przez 15-20 minut dziennie, najlepiej nie na słońcu. Maksymalna ekspozycja na słońce nie powinna przekraczać 1,5 godziny, nawet przy dobrej tolerancji.
  • Przed opalaniem na wszystkie odsłonięte części ciała należy zastosować środek ochronny o maksymalnym stopniu ochrony.
  • Noszenie czapek powinno być koniecznością zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
  • Najkorzystniejszy czas na opalanie jest przed 23:00 i po 16:00.
  • Osoby, które niedawno przyjmowały antybiotyki, nie powinny się opalać.
  • Kobiety w ciąży, osoby starsze oraz dzieci poniżej 3-4 roku życia w ogóle nie powinny się opalać, najlepiej przebywać na świeżym powietrzu w zacienionym miejscu.
  • W czasie upałów należy jak najbardziej chronić ciało i twarz przed słońcem – nosić zapinaną, lekką bawełnianą odzież o luźnym kroju. Lekkie bluzki z długimi rękawami i długimi spodniami będą odpowiednie dla dzieci.
  • Ważny! Kremy przeciwsłoneczne należy nakładać na czystą, suchą skórę, najlepiej na godzinę przed ekspozycją na słońce. Po kąpieli należy ponownie nałożyć krem.
  • Nie zapomnij! W pochmurną pogodę można się również poparzyć, ponieważ promienie ultrafioletowe przechodzą przez chmury.
  • Nie myj się mydłem ani żelem pod prysznic przed opalaniem, aby uniknąć zmycia naturalnej warstwy lipidowej skóry.
  • Nie używaj perfum i dezodorantów na plaży, aby uniknąć reakcji alergicznej.
  • Będąc na plaży okresowo przeprowadzaj test: naciskaj na najbardziej wrażliwy obszar skóry (na przykład na przedramieniu), jeśli po tym pozostanie biały ślad, nie powinieneś już opalać się tego dnia.
  • Po plaży dobrze spłucz chłodną wodą bez mydła i nałóż łagodzący balsam po opalaniu.

ZAKAŻENIE JELIT.

Lato to nie tylko okres wakacyjny, ale także czas na uzupełnienie energii, odbudowę odporności, kiedy można zjeść dużo świeżych warzyw i owoców. Ale latem obserwuje się znaczny wzrost ostrych chorób jelit. Zatrucie jelitowe wywoływane jest przez dużą grupę bakterii i wirusów uszkadzających przewód pokarmowy. Te zarazki i toksyny dostają się do naszego organizmu wraz z pożywieniem i wodą, a także przez brudne ręce.

Dlaczego latem jesteśmy tak bezbronni? Infekcję ułatwia zmiana zwykłego zimowego menu – często używamy zieleniny, warzyw i owoców, które nie zawsze są dokładnie umyte i zdezynfekowane, częściej pijemy wodę z kranu.

Letnie menu prowadzi do obniżenia kwasowości soku żołądkowego, który stanowi naturalną barierę ochronną. W ciepłym sezonie żywność psuje się szybko i niezauważalnie, a owady są dodatkowym źródłem i wektorem chorób. Jednocześnie sama ta skażona żywność wydaje się być całkiem świeża, nadająca się do spożycia.

Nieprzyjemne objawy ogólnego osłabienia i utraty apetytu mogą Cię wyprzedzić w najbardziej nieodpowiednim momencie. Jest to szczególnie nieprzyjemne, gdy w podróży lub na wakacjach zastanie Cię biegunka lub wymioty. A zamiast kąpieli morskich i powietrznych trzeba spędzać czas z dolegliwościami układu pokarmowego. Im dłuższy rozstrój przewodu pokarmowego, tym większe ryzyko odwodnienia, utraty mikro- i makroelementów, uporczywych zaburzeń mikroflory. Przede wszystkim zagrożone są osoby starsze i dzieci.

Rozpoczęte na czas leczenie pozwala szybko poradzić sobie z chorobą i zapobiegać powikłaniom. Ale łatwiej jest zapobiec infekcji niż ją leczyć.

Od dawna wiadomo, ale nie będzie zbyteczne przypominanie po raz kolejny: jedzenie i napoje sprzedawane na plażach nie są warte kupowania, zwłaszcza dla dzieci. W mieście nie ma mniej niebezpieczeństw: lody, ciasta i inne przysmaki bardzo często sprawiają kłopoty.

Bądź czujny nie tylko w miejscu odpoczynku, ale także w drodze: w ten sposób dzieci bardzo często łapią infekcje jelitowe.

Środki zapobiegawcze:

  • Umyj ręce przed jedzeniem, nie jedz na zewnątrz;
  • Zawsze noś przy sobie mokre chusteczki, najlepiej o działaniu antyseptycznym;
  • Za każdym razem po kąpieli i zabawie w piasku umyj ręce i buzię dziecka świeżą czystą wodą lub wytrzyj chusteczkami dezynfekującymi.
  • W lecie powstrzymaj się od jedzenia ciastek ze śmietaną gotowanych na świeżych jajach;
  • Jedz sezonowe owoce i warzywa;
  • Jeśli to możliwe, nie jedz w letnich kawiarniach na ulicy (pasztety mięsne, shawarma, pasztety, sałatki itp. są niebezpieczne);
  • Kupując produkty mięsne, preferuj opakowania fabryczne, zwracaj uwagę na wygląd i szczelność opakowania, trwałość produktów;
  • Pij przegotowaną wodę lub „wodę mineralną” kupowaną w znanych sklepach.
  • W czasie wyjazdu można dać dziecku na profilaktykę Enterosgel lub Węgiel aktywny – nie zaszkodzi.

Chciałbym rozważyć bardziej szczegółowo infekcja rotawirusem(rotawirusowe zapalenie żołądka i jelit, grypa żołądkowa, grypa jelitowa) jest postacią ostrej infekcji jelitowej wywołanej przez ludzki rotawirus z rodzaju Rotavirus. Osoby w każdym wieku mogą zarazić się rotawirusem, ale dzieci najczęściej chorują.

Źródłem zakażenia rotawirusem jest chory lub zdrowy nosiciel wirusa. Wirus namnaża się w komórkach błony śluzowej przewodu pokarmowego i jest wydalany z kałem. Głównym mechanizmem przenoszenia infekcji rotawirusem jest żywność.

Rotawirus infekuje wyściółkę żołądka i jelita cienkiego, zaburza trawienie pokarmu i prowadzi do rozwoju ostrej biegunki i odwodnienia.

Okres inkubacji rotawirusa może trwać od 1 do 5 dni.

Choroba rotawirusowa zaczyna się ostro: pierwsze objawy to ból brzucha (ostry, skurcze), wymioty (do 3-4 razy dziennie), złe samopoczucie, gorączka (do 38 C).

Do opisywanych objawów bardzo szybko dołącza ostra biegunka (biegunka). Podczas badania pacjenta z rotawirusem można zauważyć zaczerwienienie spojówek oczu, błony śluzowej gardła i łuków podniebiennych (ból gardła).

Główne niebezpieczeństwo infekcji rotawirusem wiąże się z odwodnieniem organizmu z powodu ciężkiej biegunki.
Ta choroba jest bezpiecznie, ale nie szybko wyleczona. Choroba ustępuje po 4-7 dniach.

Po przejściu „grypy żołądkowej” utrzymuje się stabilna odporność, dlatego rzadko obserwuje się nawracające infekcje rotawirusem.

Dorosły może nawet nie zauważyć, że jest nosicielem infekcji rotawirusem, choroba z reguły przebiega z wymazanymi objawami: krótkim, ewentualnie jednorazowym przypadkiem biegunki, zmniejszeniem apetytu, krótkotrwałym wzrostem temperatury. Ale w tym okresie człowiek jest zaraźliwy!

Najczęstszym scenariuszem rozwoju i leczenia infekcji rotawirusem u dziecka jest:

Dziecko budzi się rano ociężałe, można go zwymiotować nawet od razu na pusty żołądek. Brak apetytu, po zjedzeniu znowu zaczynają się wymioty, wymiotuje nawet po kilku łykach wody. Do objawów zakażenia rotawirusem dochodzi stopniowy wzrost temperatury do ponad 39 stopni Celsjusza oraz biegunka. Temperatura jest słabo obniżana przez leki i może utrzymywać się na podwyższonym poziomie do 5 dni. Przy takich objawach natychmiast wyklucz z diety dziecka wszelkie produkty mleczne, w tym produkty z kwaśnego mleka: mleko, kaszkę mleczną, kefir, twarożek i tak dalej. Wyjątkiem są dzieci karmione piersią. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia.

Aby uzupełnić równowagę wodno-solną, przygotuj roztwór rehydronu - 1 saszetkę na 1 litr wody i pozwól dziecku pić 50 ml co godzinę. Nie podawaj w dużych porcjach - może od razu wymiotować, lepiej pić z łyżki.

Co możesz karmić infekcją rotawirusem: dieta przez pierwsze 2-3 dni - płynna owsianka ryżowa w wodzie, bulion z kurczaka, galaretka.

Jak i jak obniżyć temperaturę dziecka z infekcją rotawirusem: gdy temperatura wzrośnie powyżej 38 stopni, świece cefekon pomogą ją obniżyć (dawkowanie w zależności od wieku dziecka), świece są praktycznie bezpieczne do stosowania w każdym wieku, ty można stawiać te świece co 2 godziny, ale nie przesadzaj, obniżając temperaturę, nie należy jej obniżać do mniej niż 38 stopni, ponieważ wirus infekcji rotawirusem umiera przy 38 stopniach.

Chusteczki nawilżane ze słabym roztworem alkoholu lub octu są bardzo skuteczne w obniżaniu temperatury. Całe ciało należy przetrzeć, a nie poszczególne jego części (aby nie było między nimi różnicy temperatur), po wytarciu założyć bawełniane skarpetki. Nie owijaj dziecka! Podczas snu przykryj prześcieradłem, a nie ciepłym kocem. Przy utrzymującym się wzroście temperatury powyżej 39 stopni dziecku w wieku od półtora do dwóch lat można podać pół tabletki paracetamolu wraz z jedną czwartą analgezji - dobry sposób na obniżenie wysokiej temperatury.

W przypadku bólu brzucha z infekcją rotawirusem: jeśli dziecko płacze i / lub skarży się na ból brzucha (tylko z potwierdzoną diagnozą infekcji rotawirusem!), No-shpa pomoże im złagodzić. Kup ampułki (po 2 ml), podawaj dziecku 1 ml do ust na ból, pij herbatę.

Aby zapobiec rozwojowi infekcji bakteryjnej jelit, przepisuje się enterofuril (dawkowanie w zależności od wieku dziecka, od 1 do 2 lat - 1 łyżeczka 2 razy dziennie przez 5 dni) lub enterol (ale enterofuril jest lepszy).

W leczeniu biegunki z zakażeniem rotawirusem przepisuje się smectę (2 saszetki dziennie na pół szklanki wody).

Wymioty z infekcją rotawirusem mogą trwać do 3-5 dni, biegunka – jeszcze dłużej.

W celu szybszego przywrócenia mikroflory jelitowej i normalizacji stolca w przypadku infekcji rotawirusem, przepisuje się lek bactisubtil - 2 razy dziennie, 1 kapsułkę rozpuszczoną w wodzie na godzinę przed posiłkiem. Bactisubtil należy rozpocząć po ustąpieniu wymiotów, około 3 dnia choroby.

W drugim dniu choroby u dziecka rozwija się silna senność, pozwól dziecku spać tyle, ile chce, po prostu stale monitoruj temperaturę ciała, gdy się obudzi - wypijmy trochę.

Przed zastosowaniem powyższych leków i zdiagnozowaniem choroby koniecznie wezwij lekarza, nie diagnozuj samodzielnie, ponieważ objawy zakażenia rotawirusem są podobne do objawów bardziej niebezpiecznych chorób wymagających natychmiastowej pomocy medycznej (cholera, salmonelloza).

Zapobieganie zakażeniu rotawirusem polega na przestrzeganiu zasad higieny osobistej i izolowaniu pacjenta podczas choroby

Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia opracowali dziesięć „złotych” zasad zapobiegania zatruciom pokarmowym (infekcjom).

1. Wybór bezpiecznej żywności. Wiele produktów spożywczych, takich jak owoce i warzywa, jest spożywanych na surowo, podczas gdy inne są ryzykowne w jedzeniu bez wstępnego przetworzenia. Na przykład kup mleko pasteryzowane, surowe mleko musi być gotowane. Różne warzywa i owoce wymagają dokładnego umycia, a po umyciu należy je polać wrzątkiem.

2. Dokładne gotowanie. Wiele surowych pokarmów, głównie drób, mięso i surowe mleko, jest często skolonizowanych mikroorganizmami, które mogą powodować różne infekcje jelitowe. Podczas procesu gotowania (smażenia) bakterie są niszczone, należy jednak pamiętać, że temperatura we wszystkich częściach żywności musi osiągnąć 70°C. Mrożone mięso, ryby i drób przed gotowaniem należy dokładnie rozmrozić.

3. Jedz gotowane jedzenie bez zwłoki. Po schłodzeniu ugotowanej żywności do temperatury pokojowej drobnoustroje zaczynają się w niej namnażać. Im dłużej przebywa w tym stanie, tym większe ryzyko zatrucia pokarmowego. Aby być po bezpiecznej stronie, jedz jedzenie natychmiast po ugotowaniu.

4. Przechowuj żywność prawidłowo. Jeśli przygotowałeś żywność do wykorzystania w przyszłości lub chcesz zachować jej resztę po jedzeniu, pamiętaj, że musi być przechowywana na gorąco (około 60°C lub powyżej) lub na zimno (około 10°C lub poniżej). To niezwykle ważna zasada, zwłaszcza jeśli zamierzasz przechowywać żywność dłużej niż 4-5 godzin.

Lepiej w ogóle nie przechowywać żywności dla dzieci. Częstym błędem prowadzącym do niezliczonych przypadków zatruć pokarmowych jest przechowywanie dużej ilości ciepłego jedzenia w lodówce. Ta żywność w przeładowanej lodówce nie może całkowicie szybko schłodzić się. Gdy środek pożywienia pozostaje ciepły przez zbyt długi czas (temperatura powyżej 10°C), drobnoustroje przeżywają i szybko się rozmnażają do poziomu niebezpiecznego dla zdrowia ludzkiego.

5. Dokładnie podgrzej wstępnie ugotowaną żywność. Pamiętaj, prawidłowe przechowywanie hamuje rozwój drobnoustrojów, ale ich nie zabija. Jeszcze raz przed jedzeniem dokładnie podgrzej jedzenie do co najmniej 70°C.

6. Unikaj kontaktu między surową i przygotowaną żywnością. Na przykład nie można używać tej samej deski do krojenia, noża do gotowania surowych i gotowanych (smażonych) potraw. Taka praktyka może prowadzić do potencjalnego ryzyka zanieczyszczenia żywności i rozwoju w nich mikroorganizmów, a następnie zatrucia człowieka.

7. Myj ręce tak często, jak to możliwe. Przed przygotowaniem jedzenia, po każdym krojeniu surowej żywności, przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety. Jeśli masz zainfekowane zadrapanie lub ranę na ramieniu, pamiętaj o zabandażowaniu lub nałożeniu plastra przed rozpoczęciem gotowania. Umyj ręce po pracy ze zwierzętami.

8. Utrzymuj swoją kuchnię w idealnej czystości. Traktuj resztki jedzenia, okruchy, plamy i zanieczyszczenia jako potencjalny rezerwuar zarazków. Ręczniki kuchenne powinny być czyste i idealnie jednorazowe.

9. Chroń żywność przed owadami, gryzoniami i innymi zwierzętami. Zwierzęta często przenoszą patogeny wywołujące choroby przenoszone przez żywność. Przechowuj żywność w szczelnie zamkniętych słoikach (pojemnikach), aby niezawodnie chronić żywność.

10. Używaj czystej wody. Czysta woda jest niezbędna zarówno do picia, jak i gotowania. Jeśli masz wątpliwości co do jakości wody, zagotuj ją przed dodaniem do jedzenia lub przed użyciem. Nie przechowuj przegotowanej wody przez długi czas.

Bądź zdrów! I miłego wypoczynku!

W obecnym sezonie wakacyjnym na wybrzeżu Morza Czarnego w Rosji zaobserwowano bezprecedensowy wzrost infekcji jelitowych - wynikało to z dużej liczby wczasowiczów (a na niektórych obszarach wystąpiły problemy z zaopatrzeniem w wodę, na przykład w Taman).

Oczywiście nikt nie chce zaciemnić swoich wakacji chodzeniem do szpitala chorób zakaźnych lub wymiotami i gorączką, tolerowanymi w domu, dlatego ważne jest podjęcie środków zapobiegawczych.

Jak nie zachorować na morzu?

Ważne: w samym morzu znajduje się również infekcja, chociaż przedstawiciele Nadzoru Sanitarno-Epidemiologicznego uparcie temu zaprzeczają, szczególnie ten czynnik pogarsza się w sierpniu, dlatego można znacznie zmniejszyć ryzyko problemów zdrowotnych, planując wakacje na czerwiec -Lipiec.

Co jeszcze można zrobić:

Odlecieć dom w sektorze prywatnym z normalnym zaopatrzeniem w wodę i własną kuchnią... Kupuj artykuły spożywcze (owoce i warzywa) na lokalnych targowiskach, dokładnie je myj, a dopiero potem spożywaj. Mięso, mleko i inne produkty niebezpieczne z punktu widzenia rozwoju patogennej mikroflory, lepiej kupować w supermarketach i samemu gotować.

Jeśli idziesz do miejsca publicznego, takiego jak park rozrywki, noś ze sobą specjalne środki antyseptyczne (żele na bazie alkoholu). Potraktuj nimi dłonie, jeśli zdecydujesz się pić herbatę, jeść lody lub po prostu profilaktycznie.

Unikaj jedzenia w kawiarniach nad wodą , restauracje, a także odmawiają zakupu produktów od „porterów”. Chcesz kukurydzę? - wstawaj wcześnie, kupuj świeże kolby z targu, myj, gotuj i jedz, jak chcesz.

Gdyby idź nad morze rano gdy woda jest jeszcze czysta, ryzyko infekcji można również znacznie zmniejszyć. Im bliżej nocy, tym więcej błota w morzu. W każdym razie lepiej nie połykać wody.

Czy wiesz, że nieuchronnie będziesz chciał coś przekąsić na plaży? Zaopatrz się w plastikowe pojemniki, które są wygodne do przechowywania kanapek, owoców, ciastek lub innej żywności. Weź też ze sobą butelkę czystej wody, aby przed jedzeniem opłukać ręce.


Ważne: pamiętaj, że okres świąteczny jest krótki i 95% mieszkańców stara się w tym okresie zarobić. Nie trać czujności - jesteś na wakacjach w Rosji, gdzie dość trudno jest udowodnić swoją sprawę, więc będziesz musiał sam zadbać o własne zdrowie.