Psikoterapist bozukluğu. Psikolog nedir? Psikoterapiste gitmeden önce yapılması gerekenler

Psikoterapist nedir? Bu, görevi tedavi etmek olan bir uzmandır. patolojik durumlar hafif veya orta şiddette ruh. Bu tür akıl hastalıklarının nedenleri, hastanın çocukluk döneminde aldığı psikolojik travma, genetik yollarla bulaşan faktörler veya şiddetli stres koşulları olabilir.

Psikoterapistin yetkinliğinin, ciddi beyin hasarı veya fizyolojik yaralanmaların arka planına karşı gelişen durumların teşhis ve tedavisini içermediği söylenmelidir.

Bir psikoloğun, bir psikoterapistin aksine, Tıp eğitimi, sadece hastalara danışmanlık yapmakla kalmaz, aynı zamanda teşhis koyma yeteneğine de sahiptir.

Ayrıca ilaç da dahil olmak üzere uygun tedaviyi reçete edebilir. Bununla birlikte, bu durumda ilaç listesi sakinleştiriciler ve antidepresanlarla sınırlıdır: daha ciddi psikotrop ilaçlar reçete etmek psikiyatristin alanıdır.

Bir psikiyatrın aksine, bir psikoterapist yalnızca orta ila hafif düzeyde zihinsel bozukluğu olan hastalarla ilgilenir. İkisi arasındaki bir diğer önemli fark, terapi yöntemleridir. Psikiyatristin yöntemleri, beynin son derece spesifik alanları için özel ilaçların kullanılmasını, onları uyarmayı ve istenen etkiyi elde etmeyi içerir.

Psikoterapistin ana aracı kelimedir, çünkü çalışmasının özü, zihinsel bozukluklara tam olarak neyin neden olduğunu anlamak ve bu çapa ile ilgili tedavi oluşturmaktır. İlaçlar sadece tedaviye ek olarak kullanılırlar, asıl görevleri hastayı rahatlatmak veya tam tersine konsantre olmasına yardımcı olmaktır.

Bu arada, ciddi bir ruhsal bozukluk şüphesi durumunda hastayı bir psikiyatriste sevk etmeye karar verebilecek kişi psikoterapisttir. Ayrıca, teşhisin ve planlanan tedavi veya başka bir uzmana sevk ile ilgili herhangi bir kararın ancak tam bir muayeneden sonra verildiği söylenmelidir. Böyle bir inceleme, organik beyin hasarı öyküsünü dışlamak için de tasarlanmıştır, aksi takdirde hastalık psikoterapistin kapsamına dahil edilmez.

Psikoterapötik tedaviler

Şu anda, psikoterapi, psikolojik nitelikteki belirli bir hastalığın tedavisine yönelik oldukça geniş bir yaklaşım yelpazesine sahiptir. Bununla birlikte, bunlardan üçü vurgulanmalıdır, bunlar psikoterapötik "sanatın" sözde temelleridir:

Psikanaliz. Bu psikoterapötik yöntemde çalışmanın amacı, insan ruhu ve bilinci üzerinde doğrudan etkisi olan bir kavram olarak bilinçaltıdır;
Varoluşçu yaklaşım. Bu tekniğin özelliği, hastanın yaşamının eksiksiz bir şekilde incelenmesinde ve bir tür yaşam psikolojik zincirinin oluşturulmasında yatmaktadır. Bu zincir sayesinde, tedavide daha fazla kullanılan belirli durumlara belirli bir insan tepkisinin köklerini belirlemek mümkündür;
Gestalt terapisi. Bu teknik, insan ruhunun kendi kendini düzenleme ilkesine dayanmaktadır.

Psikoterapötik etkinin özellikleri

Yukarıda belirtildiği gibi, psikoterapistin ana aracı "kelime", yani doğrudan iletişim yoluyla tedavidir. Doktor, konuşma sırasında hastanın bilincini ve bilinçaltını etkileyerek hasta üzerinde gerekli etkiyi yaparak bu iyileşmeye katkıda bulunur.

NS bir psikoterapiste dönerken, bu tür bir tedavinin tamamen gönüllü bir mesele olduğunu her zaman hatırlamalısınız, bu nedenle seanslar sırasında kendinizi bir psikoterapiste karşı koymanıza gerek yok. Ayrıca, tedavinin bazı yönleri hasta tarafından doğrudan düzeltilebilir: bu, kendisi için en uygun olan maruz kalma yönteminin seçimi anlamına gelir. Bu tür maruz kalma yöntemlerinin bir kısmı şunları içerir:

İki yönlü konuşma;
hipnoz kullanımı da dahil olmak üzere her türlü kodlama;
NLP;
biyoenerjetik etki tekniği;
psikanaliz;
bilişsel davranışçı terapi (öfke yönetimi vb.)

Psikoterapistin kapsamı

Yukarıda belirtildiği gibi, psikoterapistin yetkinliği, hafif ve zihinsel bozuklukları içerir. orta Faaliyet kapsamını çoğunlukla aşağıdaki psikolojik patolojiler ve koşullar dizisi ile belirleyen ciddiyet:

Her türlü nevroz;
alkolizm, tütün kullanımı, sosyal ağlara bağımlılık ve diğerleri gibi çeşitli kötü alışkanlıklardan kurtulmaya yardımcı olmak;
her türlü psikoz;
ortaya çıkma nedenlerine bakılmaksızın kalıcı bir depresif durumdan çıkmanın bir yolu ile yardım;
Bulimia ve anoreksiya;
Sık sık yorgunluk hissi endişeli durumlar, sinir gerginliği;
Sanrılı fikirlerin eşlik ettiği zihinsel durumlar ve şiddetli anksiyete atakları (panik ataklar);
Her türlü fobiler;
Kayıtsız durumlar ve etrafta olup bitenlere mutlak kayıtsızlık.

Ancak, her stresli durum bir psikoterapiste başvurmak için bir neden değildir.

Bir psikoterapistle iletişim kurmanın en yaygın nedenleri ve çalışmalarının ilkeleri

Aslında, yukarıdaki koşulların tümü genel bir tanımdır ve her birinin sorunu, her insan gibi benzersizdir.

Yapabilmek Bir psikoterapistten yardım almanın ana noktalarını veya en yaygın nedenlerini vurgulayın. Bunlar: kayıplar, gelişimsel başarısızlıklar, kişilerarası çatışmalar, semptomatik durumlar (çeşitli fobiler, kaygı durumları vb.), ciddi kişilik bozuklukları, aşırı psikoaktif madde kullanımı.

Çoğu zaman, bir psikoterapiste başvurmanın öncesinde ciddi bir kayıp veya gelişimde bir tür ulaşılan dönüm noktası gelir. Sonra sorunun dün ortaya çıkmadığı, ancak bir şeyin yardım arama kararını engellediği ortaya çıktı. Bu durumda, hastanın makul bir süre boyunca ciddi kişilik odaklı tedaviye ihtiyacı olacaktır, çünkü semptomları tedavi etmek veya sorunu ortadan kaldırmak artık gözle görülür bir sonuç getirmeyecektir. Aynı ilke, yukarıdaki nedenlerden birkaçının aynı anda bulunduğu durumlar için de geçerlidir.

Psikoterapötik analiz ve tedavinin amacı olan sorunun kökü ne olursa olsun, hekim hastanın yaşam evresini ve ailesinin aynı göstergesini dikkate almalıdır. Bu, sorunun özelliklerinin bir kişinin veya bir aile biriminin gelişim aşamalarının her birine uygun olmasından kaynaklanmaktadır.

Ek olarak bu, psikoterapist her zaman hastanın ilişkisinin kişilerarası resmini, hiyerarşisini hesaba katmalıdır. Sorunla ilgili olup olmadığı ve bu alanla ilgili semptomların neler olduğu. Hastanın çevresinden kim onun üzerinde en büyük etkiye sahip olabilir ve kendisine sunulan destek düzeyi. Meselenin varoluşsal yönünden bahsedecek olursak, hastanın değerlerine, yaşamına ve ahlaki değerlerine, ayrıca yaşamının sorumluluğunu alma yeteneğine ve ona karşı tutumuna dikkat etmelisiniz.

Psikoterapi ve çocuklar

Çocuk psikoterapisi ayrı bir dal olarak görülmektedir. Nevrozların ortaya çıkmasının her yaşta mümkün olduğu göz önüne alındığında, başlangıçta küçük bir hasta, yalnızca 3 yaşına geldiğinde onu doğrudan bir psikoterapiste yönlendirebilen bir nöroloğun "ellerinde" bulunur.

Bu yönün ana nedenleri şunlar olabilir:

Uzun süre çalışma isteksizliği ve düşük performans;
anoreksi ve bulimia;
sürekli ağlama, sürekli ajite olma durumu, kaba davranış;
ciddi fobiler, enürezis vb.
sürekli izolasyon ve biriyle temas kurma isteksizliği.

Özetle şunu söyleyebiliriz: Bir psikiyatristin işi psikolojik yardım aşırı duygusal durumlar sırasında, psikolojik nitelikteki semptomların lokalizasyonunda ve daha sonra bunların bertaraf edilmesinde, özellikle bu tür koşullar kişilerarası ilişkilere yansıyorsa, iç çatışmalar durumunda yardım.
Ek olarak, psikoterapi, varlığı kendini gerçekleştirmeyi ve her türlü ilişkiyi olumsuz etkileyen bu kişisel niteliklerin ve davranış alışkanlıklarının değiştirilmesinde ciddi yardım sağlayabilir.

Psikoterapist, psikolojik zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olan, zor yaşam durumlarında destek sağlayan, psikosomatik hastalıkların ve diğer olumsuz belirtilerin nedenlerini bulmaya yardımcı olan bir uzmandır.

Psikoterapist ne yapar? Psikoterapistin ana "aracı" konuşma, konuşmadır. Böyle bir konuşmanın sıradan günlük konuşmalarla pek ilgisi yoktur. Terapist, konuşmayı belirli bir şekilde ve psikoterapi etiği çerçevesinde inşa eder. Görevi, müşteriyle konuşma sürecinde destek sağlamak, sorunların nedenlerini anlamak ve çözüm seçeneklerini değerlendirmek, müşterinin zorlukların üstesinden gelmesi ve hedeflere ulaşması için iç kaynakları bulmasına yardımcı olmaktır.

Bir müşteri için psikoterapist nedir - bir akıl hocası, bir öğretmen? Hayır, terapist hazır öğüt vermez, "öğretmez". Danışanla birlikte sorunlara çözüm arar, kendisini ve çevresindeki durumu anlamaya ve kabul etmeye, kendi içinde hareket etme gücünü bulmaya yardımcı olur.

Oksana Barkova, psikoterapist:

“35 yaşında bir kadın konsültasyona uykusuzluk, ilgisizlik, sabahları yaşama ve uyanma isteksizliği, yalnızlık ve erkeklerle ilişkilerde güçlük, ölüm korkusu, akşamları yoğunlaşan kaygı, üşüme şikayetleri ile geldi. birkaç yıl boyunca zihni ele geçiren kontrol edilemeyen düşünceler ... Bir psikiyatrist ve bir nöropatolog tarafından verilen ilaçlar semptomları kısmen giderdi, ancak aslında hayatta hiçbir şey değişmedi.

Bu kadar zor bir duygusal duruma yol açabilecek nedenleri açıklarken, birkaç yıl önce babasının beklenmedik bir şekilde ailesi için intihar ettiği ve bunu eve geldiğinde müşterisinin keşfettiği ortaya çıktı. O andan itibaren kaygı, uykusuzluk ortaya çıktı ve durum giderek kötüleşti. Birlikte çalışma, keşfetme ve tamamlama sürecinde, istikrarlı bir sonuca ulaşmak mümkündü. duygusal durum, uyku, iştah normale döndü, cinsel istek, hayatıma neşe ve ilgi başladı, psikoterapi uzundu, iki buçuk yıl düzenliydi. Müşteriye göre sonuç buna değer! Tabii ki, bu tür bir çalışma, müşterinin farklı yaşama niyetini kabul etmesi için cesaret ve umutsuzluk gerektirir! Ve terapistten - çok fazla duygu ve utanmaya neden olan zor durumlarda yakın olmak için çok fazla bilgelik, sabır, şefkat ve cesaret. Her şeye sahiptik)".

Bir psikoterapist ne tedavi eder?

Psikoterapist, ana türleri aşağıda tartışacağımız çok çeşitli sorunlarla ilgilenir. Bu yazıda, bir psikoterapistin yetişkinlerde neleri tedavi ettiğine bakacağız. Çocuk psikoterapisi ayrı bir faaliyet alanıdır.

Psikosomatik hastalıklar. Bu, nedeni fizyolojik olarak kabul edilen bir hastalık grubudur ve zihinsel faktörler. Bunlar, özellikle aşağıdakileri içerir:

Kardiyovasküler hastalıklar (hipertansiyon, vejetatif-vasküler distoni vb.)
Hastalıklar gastrointestinal sistem(ülseratif kolit, irritabl bağırsak sendromu vb.)
Romatizmal eklem iltihabı.
Deri hastalıkları (nörodermatit, ürtiker).
Cinsel bozukluklar
Solunum hastalıkları (bronşiyal astım).

Liste eksik. Oldukça geniş bir hastalık listesine psikosomatik denir. Bu tür hastalıkların gelişimi insan ruhunun belirli özelliklerinden etkilendiğinden, bir psikoterapist ile çalışmak gerekli önlem kurtarma için.

Terapistin bu hastalıkları tedavi ettiğini söylemek tamamen doğru değildir. olduğunu iddia etmek daha doğrudur. bu uzman psikosomatik hastalıkların nedenlerini ortadan kaldırmak için çalışır.

Ağrılar, bilinmeyen kökenli rahatsızlıklar.Öyle olur ki bir kişi hastalanır, kendini iyi hissetmez, ancak teşhis konulamaz. Bir dar uzman, daire kapanana kadar diğerine, ikincisi üçüncüye yönlendirir. Bu durumda, fiziksel bir rahatsızlığın kaynağı, bir kişinin genellikle bilinçsiz olan içsel deneyimleri olabilir. Psikoterapist danışanın ruhunda rahatsızlığa neden olan şeyi fark etmesine yardımcı olur. Ve bu problem üzerinde daha fazla çalışın, böylece fiziksel hastalıktan kurtulun. Bu nedenle, bir psikoterapistin psikolojik nedenleri olan rahatsızlıkları "iyileştirdiğini" söyleyebiliriz.

kısırlık. Genellikle bir erkek ve bir kadının tamamen sağlıklı olduğu, ancak ebeveyn olamayacakları bir durum vardır. Nedeni olumsuz içsel tutumlar, bilinçaltı korkular olabilir. Birçok insan, eşlerin "planladığı, ancak hiçbir şeyin işe yaramadığı ve sonra birlikte denize gittiği - ve bitti" hikayelerini biliyor. Ve bu deniz havasının iyileştirici etkisiyle ilgili değil. Kural olarak, tatilde insanlar iyi bir ruh halindedir, rahatlar, sorunları unuturlar - yani, şu anda ruhları evde olduğundan farklı bir durumdadır. Bu nedenle, sonucun gelmesi uzun sürmez. Bir çiftle birlikte çalışan bir psikoterapist, ruhu "ayarlamaya" yardımcı olur. olumlu sonuç... Olumsuz tutumları, korkuları ortadan kaldırın, kaygıyı giderin. Ve son olarak, uzun zamandır beklenen bir bebeğin ebeveynleri olun.

Aşırı kilo, yeme bozuklukları(anoreksi, bulimia). Genellikle fazla kilolu veya zayıf olmanın nedeni çözülmemiş iç problemler, çatışmalardır. Psikoterapist, sorunun özünü bulmaya ve çözmeye yardımcı olur. Sonuç, yeme davranışının normalleşmesidir. Bir psikoterapistin vücut dismorfik bozukluğunu başarılı bir şekilde tedavi ettiğini de belirtmekte fayda var.

Terapist başka hangi durumlarda yardımcı olur?

Depresyon, ilgisizlik, güç kaybı, arzu eksikliği. Psikoterapist, durumdan çıkmak için kaynaklar bulmaya, mevcut yaşam zorluklarını aşmaya, hedefler formüle etmeye ve bunlara yönelik adımları özetlemeye yardımcı olur.

Kayıp, keder, kayıp. Hiçbir şeyin değiştirilemeyeceği durumlar vardır, sadece gerçeği kabul edebilir ve yaşamaya devam edecek gücü bulabilirsiniz. Bir psikoterapist, hayatta zor bir anda bir kişiye destek olur, yardım eder ve destekler. Modern toplumda, kayıp hakkında konuşmak geleneksel değildir ve genellikle yas tutan bir kişi acısıyla yalnız kalır. Psikoterapist her zaman dinleyecek ve duyacak, doğru kelimeleri bulacak, sonraki yaşam için kaynak ve hedefler bulmaya yardımcı olacaktır.

fobiler, korkular, takıntılar, panik ataklar. Bu tür tezahürler "sıfırdan" görünmez ve her zaman psikolojik bir nedeni vardır. Psikoterapist, danışanla birlikte bu nedeni araştırır ve çözer. Ve sonra sorun ortadan kalkar. Fobiler ve benzeri problemlerle "belirtisel olarak" savaşmak işe yaramaz - köklerini bulmanız gerekir.

bağımlılıklar Herhangi bir alışkanlığından vazgeçmeye çalışan, en zararsız olanı bile, bunun ne kadar zor olduğunu bilir. Alışkanlıkla ilgili sorun, kökünün insan ruhunda olmasıdır. Bir alışkanlıktan vazgeçmek için ruhu etkilemeniz gerekir ve bunu kendi başınıza yapmak son derece zordur. Bir psikoterapist, kelimelerin gücüyle, aşklar da dahil olmak üzere istenmeyen bağımlılıklardan nazikçe ve acısız bir şekilde kurtulmaya yardımcı olur.

Psikoterapistin kim olduğunu ve ne yaptığını inceledik. Bu, uzmanın üzerinde çalıştığı sorunların tam listesi değildir. Bir psikoterapist başka neleri tedavi eder ve onunla hangi semptomlarla iletişim kurmalıyım? Hastalığın semptomlarının olduğu durumlarda ona gelirler, ancak uzmanlar kendi başlarına üstesinden gelinmesi zor olan farklı yaşam durumlarında olduğu gibi teşhis koyamazlar.

Teşekkürler

Site, yalnızca bilgi amaçlı arka plan bilgileri sağlar. Hastalıkların teşhis ve tedavisi mutlaka bir uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Uzman konsültasyonu gereklidir!

Bir Psikoterapiste Kaydolun

Psikoterapist nedir?

Psikoterapist Sertifikalı bir psikoterapisttir. Buna karşılık, psikoterapi, hastanın ruhu aracılığıyla vücudundaki etkisine dayanan bir tedavi yöntemidir. Psikoterapinin temeli tıbbi veya psikolojik eğitime dayanabilir. Bu, terapistin başlangıçta ikisinden de mezun olması gerektiği anlamına gelir. Medikal üniversite veya psikolojide uzmanlaşmış başka herhangi bir kişi. Ulaştıktan sonra Yüksek öğretim geleceğin psikoterapisti, psikoterapi alanlarından birinde sertifikalandırılıyor.

Psikoterapide birçok yön ve yöntem vardır, ancak şartlı olarak iki gruba ayrılabilirler - psikanalitik ve davranışsal ( davranışsal).

Psikoterapide ana yönler şunlardır:

psikodinamik yön;
bilişsel-davranışsal yön;
insani yön.

psikodinamik yön

Psikoterapideki bu yöne göre, bir kişinin iç dünyası dinamiklerin sonucudur ( çarpışmalar) gerçeklik hakkında fikirlerle iç dürtüler. Dinamik, iç güçlerin hareketi, etkileşimi ve mücadelesi olarak anlaşılır. Bu nedenle, psikodinamik psikoterapi, iç güçlerin etkileşiminin bir sonucu olarak psişenin süreçlerini anlar. Bu yaklaşım, insan ruhunun kendi yasalarına göre yaşayan ve etkileşim içinde olan ayrı bir enerji dünyası olduğu ve bu yasaların dış etkenlere indirgenmediği hipotezine dayanmaktadır. yani, dış koşullara bağlı değil). Bu eğilimin temsilcileri Alfred Adler, Harry Sullivan, Karen Horney'dir. Bu yön çerçevesinde, bu tür yöntemler psikodrama, beden odaklı psikoterapi, analiz olarak ayırt edilir.

Bilişsel davranışsal ( davranışsal) yön

Bu eğilimin savunucuları, insan davranışının, olup bitenler hakkındaki fikirlerine dayandığını varsayar. Yani, bir kişinin dış dünyayı ve içinde olan her şeyi görme şekli, düşünme türüne bağlıdır. Aynı zamanda, insan düşüncesi büyük ölçüde yetiştirme, eğitim ve belirli sosyal gelenekler tarafından şekillendirilir. Bu nedenle, bazen insanlar olanları değerlendirmek için olumsuz ve hatalı düşüncelerini kullanırlar.

Bu eğilimin temsilcileri, birçok sorunun hatalı fikirlerin sonucu olduğuna ve bunların da hatalı düşünceden kaynaklandığına inanıyor.

Davranışçı terapide temel amaç, olayların yeterli bir şekilde yorumlanmasını garanti edecek doğru düşüncenin oluşumudur. Bilişsel-davranışçı yöndeki ana yaklaşımlar, Beck'in bilişsel terapisini ve Ellis'in rasyonel-duygusal-davranışçı terapisini içerir.

insani yön

Psikoterapideki bu yön, önceki ikisinden kökten farklıdır. Yönlendirmenin odak noktası kavram ve kişilik değil, etkileşimdir ( yani iletişim) terapist ve hasta arasında. Vurgu konuşma etkinliği üzerindedir.

Tüm hümanist yaklaşımlar, iyileştirme ve kendini onaylama gibi insan niteliklerine dayanır. Bu nedenle, asıl nokta, bir kişinin kendi hayatını kurabilmesidir. Bunu yapmak için sadece bazı iç engelleri kaldırmak gerekir. Ayrıca bu hükme göre hastalık ( akli dengesizlik) hedefe ulaşma süreci bazı koşullar tarafından engellendiğinde gelişir. Bu koşullar akrabalar, ebeveynler veya kamuoyu olabilir. Çoğu zaman, herhangi bir insan arzusunu gerçekleştirme yoluna giren onlardır. Bu durumda psikoterapistin görevi, bir kişinin yapabileceği şey olmasına yardımcı olmaktır.

Nasıl psikoterapist olunur?

Psikoterapist olmanın iki yolu vardır. Ana yöntem, ilk tıp eğitimini içerir. Bu yöntem en uzundur, ancak daha sonra farmakoterapi uygulama hakkını verdiği için daha eksiksizdir ( yani, reçete yaz). Psikoterapist olmak isteyenler tıp fakültesinden mezun olduktan sonra staj (staj) yapmak zorundadır. bazı ülkelerde ikamet) psikiyatri uzmanlığında. Staj süresi genel olarak kabul edilen 6 yıllık tıp eğitiminin aksine 2 ile 5 yıl arasında değişmektedir. Sovyet sonrası alanda, psikiyatri stajı 2 ila 3 yıl sürer.
Bir tıp üniversitesinden mezun olduktan ve psikiyatride staj yaptıktan sonra, gelecekteki psikoterapist bir psikiyatrist olur. Bir psikiyatristin yetkinliği, akıl hastalığının teşhisini, tedavisini ve önlenmesini içerir. Ayrıca, psikiyatrist ilaç dışı tedavi yöntemlerini uygulamak isterse ( yani psikoterapik), uzmanlık dersleri almalıdır. Derslerin seçimi, psikoterapide istenen yöne bağlıdır. Dolayısıyla günümüzde en popüler alanlar bilişsel-davranışçı terapi ve psikanalizdir.

Psikoterapinin ana yöntemleri şunları içerir:

bilişsel davranışçı terapi;
pozitif terapi;
psikanaliz;
aile psikoterapisi;
psikodinamik terapi;
kişilerarası ( kişilerarası) terapi.

Yukarıdaki yöntemlerin her biri için yeterlilik kursları vardır. Psikanaliz uygulamak isteyen herkes psikanaliz eğitimi almalıdır ve bilişsel-davranışçı terapi uzmanı davranışçı terapide pratik-teorik kurslardan geçmelidir. Bir psikoterapist aynı anda birkaç psikoterapötik yöntemde uzman olabilir.

Bilişsel Davranışçı Terapi Kursları ( TCMB)

CBT en güçlü ve bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerden biridir. Depresyon ve depresyon için yaygın olarak kullanılmaktadır. anksiyete bozuklukları Ah. Kurslar için gereksinimler çok yüksektir. Bu nedenle, Avrupa Bilişsel Psikoterapistlerin Akreditasyonu Derneği'ne göre, bu yöntemde eğitim en az 5 yıl olmalıdır. Kurs, en az 450 saat teori ve uygulama ile 200 saat süpervizyon içermelidir. Denetim araçları klinik uygulama Bu alanda bir uzmanın gözetiminde belirli bir hasta grubuyla.

psikanaliz eğitimi

Psikanaliz, on dokuzuncu yüzyılın sonunda Freud tarafından geliştirilen psikoterapide başka bir yöntemdir. Psikanalitik eğitim ayrıca tıbbi veya psikolojik bir temelde gerçekleşmelidir. Bunu 3 yıl süren psikanalizin teorik bölümünde eğitim izler. Teori, nitelikli bir psikanalist tarafından sözde "kişisel analiz" in geçişi ile sona erer. Çeşitli psikanalitik toplulukların ve kurumların gereksinimlerine bağlı olarak bu aşama 3 yıla kadar sürebilir. Aynı zamanda öğrencinin en az iki yıl süreyle iki hasta nezaretinde yol göstermesi gerekir. Bu denetim, süpervizöre haftalık raporlarla yapılmalıdır ( öğrenci psikoterapistinin rapor verdiği bir uzman).

Aile psikoterapisi eğitimi

Bu tür psikoterapötik etki en genç olanıdır. Geçen yüzyılın savaş sonrası yıllarında, hızla popüler hale geldiği Amerika Birleşik Devletleri'nde ortaya çıktı. O zamandan beri, aile psikoterapisi Batı Avrupa'da hızla yayıldı ve Rusya'ya ancak son zamanlarda geldi. Bu yöntemin bir özelliği, belirli bir kişinin değil, tüm ailenin terapinin merkezinde olmasıdır. Bu yöne göre, zihinsel bozuklukların tedavisi, bir gruptaki kişilerarası ilişkilerin tedavisine dayanmaktadır ( ailede).

Pozitif psikoterapi eğitimleri

Pozitif psikoterapi, psikoterapide nispeten yeni bir yöntemdir. Bununla birlikte, son on yılda dünya çapında tanınırlık kazanmıştır. Eğitim, eğitim seminerleri ve ayrı bir teorik bölümden oluşmaktadır. Eğitim kursu 300 saat teori, 150 saat pratik çalışma, 100 saat kişisel terapi ve 35 saat süpervizyon içermelidir.

psikolog-psikoterapist

Psikolog-psikoterapist, psikolojik eğitimine dayalı bir psikoterapi sertifikası alır. Temel önemli fark, bir psikoterapistin aksine farmakolojik tedavi yazamaması, yani reçete yazamamasıdır. Ancak bu onun antrenman yapmasını engellemez. farklı yöntemler psikoterapötik tedavi - psikanalizden kişilerarası terapiye. Aynı zamanda, eğitimi nedeniyle, bir psikoloğun faaliyeti, kural olarak, sınırda durumlarla sınırlıdır - nevroz, depresyon, artan kaygı. Yüksek tıp eğitiminin olmaması, bir psikolog-psikoterapistin endojen hastalıkları - şizofreni, bipolar bozukluklar - araştırmasına izin vermez.

Psikoterapist ve psikiyatrist, fark nedir?

İkisi arasında çoğu zaman fark yoktur. Psikiyatrist, stajı olan bir tıp doktorudur ( lisansüstü eğitim) psikiyatri uzmanlığında. Psikiyatristin yetkinliği, tüm ruhsal bozuklukların teşhisini, tedavisini ve önlenmesini içerir.

En yaygın zihinsel bozukluklar şunları içerir:

depresyon- uzmanlara göre, 10 yıl içinde tüm hastalıklar arasında lider yeri alacak olan bu hastalık;
nevroz Panik atakları, fobileri içeren geniş bir hastalık grubudur ( korkular), obsesif kompulsif bozukluk;
şizofreni- düşünme süreçlerinin düzensizliği, halüsinasyonların ve deliryumun varlığı ile karakterize patoloji;
epilepside ruhsal bozukluklar;
bipolar bozukluk- artan ve azalan ruh hali dönemleri ile karakterize patoloji;
sınırda kişilik bozukluğu ( Sınır tipi) - dürtüsellik, düşük öz kontrol, artan kaygı ile karakterize kişilik patolojisi.

Psikiyatri, bir psikiyatrist ve bir psikoterapist tarafından incelenen, özel ve genel olarak ayrılan bir tıp dalıdır. Genel psikiyatri, diğer adıyla psikopatoloji, çalışmalar Genel İlkeler ruhun işleyişi ve hastalıkların gelişim ilkeleri. Özel psikiyatri ise bireysel hastalıkları inceler. Psikoterapi uygulayan bir psikiyatriste psikoterapist psikiyatrist denir. Bu durumda, bir psikiyatrist ve bir psikoterapist arasında hiçbir fark yoktur - her iki temsilci de tıbbi diploma sahibidir, teşhis ve tedavi ederler. zihinsel hastalık.

Bununla birlikte, bir psikolog - tıp eğitimi olmayan bir uzman da psikoterapist olabilir. Bu durumda, fark, yeterlilik sınırlarında yatmaktadır. Tıp eğitimi almamış bir psikoterapist, teşhis ve ilaç tedavisi konusunda yetkin değildir. Sadece psikoterapötik tedavi yöntemlerini, yani ilaçların etkisi olmadan uygulayabilir. Tanı ve ileri tedavi için bir psikoterapist bir psikiyatristle görüşmenizi tavsiye edebilir.

Psikoterapist ve hipnoz ( psikolog-hipnolog)

Hipnoz, telkinlere karşı yüksek duyarlılık ve keskin bir dikkat odağı ile karakterize bir durumdur. Bu durum hem kendi kendine telkin hem de dışarıdan gelen telkinlerle tetiklenebilir. Popüler inanışın aksine, hipnoz kişinin iradesi dışında yapılamaz. Ayrıca hipnoz sırasında yanlış anıların oluşma olasılığı yüksektir, bu da tedavide bu yöntemin kullanımını sınırlamaktadır. Hipnozun kullanıldığı psikoterapi yöntemine hipnoterapi denir. Bu en eski yöntemlerden biridir, çünkü hipnoz antik Yunanistan'da uygulanıyordu.

Bugün bu yöntem eskisi kadar popüler değil. Bir kişinin kendisinin ıstırabının nedenini bulması ve kendini anlaması gerektiğine inanılmaktadır. Bununla birlikte, bazı uzmanlar bunu diğer psikoterapi yöntemleriyle birlikte uygular.

Başlangıçta iki tür hipnoterapi bilinmektedir - klasik ( o direktif) ve çözme ( Ericksoniyen). İlki katı formülasyonlar ve yönergeler kullanır ( direktifler) ve oldukça zor bir yöntemdir. Alkol bağımlılığının tedavisinde yaygın olarak kullanılır ve alkole karşı bir isteksizlik yaratır. Bu yöntem halk arasında kodlama olarak bilinir. Erickson hipnoterapisi daha yumuşak ve daha nazik bir yöntemdir. Bu yöntem, olayların görüntüler aracılığıyla yeniden üretilmesine dayanır ( resimler). Yöntem korkuların, nevrozların, kaygı durumlarının tedavisinde kullanılabilir.

Bir psikoterapist ne tedavi eder?

Bir psikoterapist, depresyondan alkol bağımlılığına kadar çok çeşitli akıl hastalıklarından sorumludur. Bazen psikoterapistler belirli yönlerde uzmanlaşırlar. Örneğin, öncelikle istismara uğramış veya akut kriz içindeki hastalarla çalışan bir psikoterapist. Kural olarak, terapistin çalıştığı alan uzmanlığına göre belirlenir. Bu nedenle, bilişsel terapi uzmanları çoğunlukla nevrozlar ve travma sonrası bozukluklar, psikanalistler - psikosomatik hastalıklar ile çalışır.

Bir psikoterapistin birlikte çalıştığı patolojiler şunları içerir:

depresyon;
panik atak ve anksiyete;
bağımlılıklar - alkolik, kumar;
travma sonrası bozukluklar;
psikosomatik hastalıklar.

Depresyon

Uzmanlara göre, birkaç on yıl içinde depresyon en yaygın hastalık haline gelecek. Zaten engelliliğin ana nedenlerinden biri ve intiharın ana nedenlerinden biridir.

Bugün farklı şiddette depresif bozukluklar 300 milyondan fazla insan acı çekiyor. Her yıl 800 binden fazla depresyon hastası intihar ediyor. Bu açıdan en trajik olanı, hastalığın genç çalışan nüfusu etkilemesidir. Ayrıca, son yıllarda depresyon, çocuklar ve ergenler arasında giderek daha yaygın hale gelmiştir.

Bazen bu durumla başa çıkmak için insanlar alkol ve uyuşturucu yardımına başvurmaya başlar. Başlangıçta hem alkol hem de psikostimüle edici maddeler hafif bir öforiye neden olur ve insanlar bu şekilde hastalığı yendiklerini düşünürler. Bununla birlikte, alkol ve çoğu uyuşturucu güçlü depresojenik olduğundan, kullanımın arka planına karşı şiddetli depresyon çok hızlı gelişir ( iç karartıcı) maddeler.

Protokole göre, hafif ve orta dereceli depresyonlar şu anda sadece psikoterapi ile tedavi edilmektedir. ilaçlar... Depresyon tedavisinde en etkili ve bilimsel olarak kanıtlanmış yöntem bilişsel davranışçı terapidir. TCMB). Depresyon için BDT'nin temel amacı, mevcut durum hakkında yeni bakış açıları geliştirmektir.

CBT ile depresyonun üstesinden gelmenin adımları şunlardır:

Kendini tanıma becerilerinin oluşumu. Bundan önce, sorunu ve depresyonun gelişmesinden önce gelen olayları doğru bir şekilde belirlemek gerekir.
Egzersiz ve rahatlama.Çeşitli teknikler, bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. artan kaygı tezahürünün zirvesinde.
Keyifli etkinliklerin sayısında artış. Olumsuz ve olumlu olaylar arasında bir denge kurulmalıdır.
Güven eğitimi. Başlangıçta, hastanın hayatındaki belirsizlik hissinden önce gelen olayları belirlemek, ardından güvenin gelişimi ve eğitiminin gerçekleşmesi gerekir.
Sosyal bağlantıların oluşumu. Yakınlık, izolasyon ve sosyal kaçınma her zaman depresyonla el ele gider. Sosyalleşmeye yol açan bu faaliyetlerin genişletilmesini en üst düzeye çıkarmak gerekir ( mesela arkadaşlarla sinemaya gitmek) ve bunu engelleyen faaliyetleri azaltın ( örneğin televizyon izlemek).

ağır ile depresif koşullar psikoterapiyi birleştiren karmaşık bir terapi önerilir ve İlaç tedavisi... Depresyon için tercih edilen ilaçlar, serotonin geri alım inhibitörü grubundan antidepresanlardır. Ayrıca, birkaç mekanizmayı birleştiren ilaçlar kullanılır.

Depresyon tedavisinde kullanılan antidepresanlar

İsim	Hareket mekanizması	Nasıl başvurulur?
*sertralin*	Belirgin bir anti-anksiyete etkisi vardır. Depresyon için kullanılır, Panik ataklar ah, obsesif-kompulsif bozukluk.	Başlangıç dozu 50 miligramdır ( bir tablet) günlük. İlaç sabah bir kez kullanılır. Ayrıca, dozaj klinik vakanın özelliklerine bağlıdır. Anksiyete depresyonu için doz 100 miligramdır ( 2 tablet), günde bir kez. Obsesif kompulsif bozukluk ile 150 miligrama ulaşabilir ( 3 tablet).
*fluoksetin*	Belirgin bir aktive edici etkiye sahiptir, depresyon için kullanılır, takıntılar, bulimia.	Başlangıç dozu günde 10 ila 20 miligram arasında değişir. Ayrıca, dozaj kademeli olarak 40 miligrama yükseltilir. Maksimum doz günde 60 ila 80 miligramdır. İlaç ayrıca sabahları bir kez kullanılır.
*venlafaksin*	Anksiyete önleyici ve yatıştırıcı etkileri vardır. Ajitasyon ve uykusuzluğun eşlik ettiği anksiyete depresyonu için kullanılır.	Başlangıç dozu günde 75 miligramdır. Ayrıca, haftalık 75 miligram artırılır. Maksimum doz günde 375 miligramdır, doz 2 - 3 doza bölünmüştür.

Panik atak ve anksiyete

Kural olarak, artan kaygı, depresyon çerçevesinde ortaya çıkar. Bu alandaki bazı uzmanlar, kaygı olmadan depresyon, depresyon olmadan kaygı olmayacağını savunmaktadır. Bununla birlikte, hem panik atakların hem de anksiyetenin izole bir şekilde ilerlediği klinik vakalar vardır.

Panik ataklar için psikoterapi de önerilir. Ancak çoğu zaman ilaç tedavisine paralel olarak gerçekleşir. Kaygı mümkün olduğu kadar ifade edilirse, psikoterapist başlangıçta sadece ilaç önerir. Tıp eğitimi varsa, ilaçları kendisi yazabilir. Psikolojik eğitime dayalı bir sertifika aldıysa, ilaç yazamaz. Bu durumda da bir psikiyatriste danışmanız önerilir. Anksiyetenin azalması ve hasta ile tam bir işbirliğinin sağlanmasının ardından psikoterapi seansları planlanır. Panik ataklar ve artan kaygı için davranışçı terapi de önerilir.

Bağımlılıklar - alkolik, kumar, narkotik

Psikoterapistler ayrıca uyuşturucu, alkol, oyun gibi çeşitli bağımlılıklarla da çalışırlar. İnsanların bu kusurlarla doğmadığını, onları doğuştan kazandığını anlamak önemlidir. çeşitli sebepler... Çoğu zaman bu, bir tür bağımlılığa "uçuştur". Ağır depresyonda olduklarında ya da büyük bir kriz içinde olduklarında, birçoğu zihinsel acılarını alkol ya da uyuşturucuyla gidermeye çalışır. İnsanların alkol veya uyuşturucu yardımıyla duygularını kontrol etmeye çalıştıkları zamanlar da vardır. Bu borderline kişilik bozukluklarında görülür ( Sınır tipi) veya bipolar bozukluk için. Bu patolojiler, ruh halindeki ani değişiklikler, öfori ve öfke patlamaları ile kendini gösterir. Bu zamanlarda hastalar içmeye, uyuşturucu kullanmaya ve oyun oynamaya başlayabilirler.
Bağımlılıkta, motivasyonel ve kişilerarası terapi ve hipnoz yaygın olarak kullanılmaktadır.

Travmatik stres bozukluğu sonrası

Travmatik stres bozukluğu sonrası ( TSSB) Stresli bir durumun bir sonucu olarak gelişen bir semptom kompleksinde kendini gösteren bir akıl hastalığıdır. Bu bozukluk, akut stres yanıtı ile karıştırılmamalıdır. Bu durumda korku, kaygı, panik atak ve uykusuzluk da mevcuttur. Ancak tepki, stresli olaylardan sonraki ilk günlerde mevcuttur. TSSB, stresten bir yıl veya daha sonra gelişir. Anahtar damga Bir kişinin zihninde periyodik olarak ortaya çıkan geçmiş bir olayın takıntılı anılarının varlığıdır ( geçmişe dönüş).
Psikoterapi, oluşan korkunun üstesinden gelmeye ve takıntılı düşüncelerden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Psikoterapi seansları, hastaların hayatın gerçeklerini kabul etme ve belirli davranış kalıpları oluşturma yeteneklerini geliştirmeyi amaçlar. TSSB için yaygın bir teknik, taşma tekniğinin yanı sıra duyarsızlaştırma ve göz hareketi işlemedir. İlk durumda, hasta hafızasında geçmiş olayların bir resmini yaratır ve tamamen onun içine daldırılır. İkinci yöntem, psikoterapist Shapiro tarafından özellikle TSSB tedavisi için icat edildi. Hastayı rahatsız edici anılara odaklarken, aynı anda terapistten gelen alternatif uyarıya odaklanmayı içerir. Bu, rehberli göz hareketleri, işitsel uyaranlar veya el okşama olabilir. Bu durumda psikoterapist, hastanın şu anda hangi derneklere sahip olduğunu sorar. Bu durumda ana nokta, çifte dikkati sürdürmektir - kişisel deneyimlere ve alternatif uyaranlara.

psikosomatik hastalıklar

Psikosomatik hastalıklar, yalnızca fiziksel semptomlarla kendini gösterirken, insan ruhunun kilit bir rol oynadığı patolojilerdir. Yunancadan çevrilen "psiko" ruh anlamına gelir ve "somato" - kelimenin tam anlamıyla akıl hastalığı anlamına gelen beden.

Psikosomatik hastalıklar şunları içerir:

nörodermatit, egzama, sedef hastalığı;

NS psikosomatik hastalıklarçeşitli psikoterapi yöntemleri kullanılmaktadır. En popülerleri düşündürücü tekniklerdir - otomatik eğitim ve hipnoz.

çocuk psikoterapisti

Çocuk psikoterapisti, 3 ile 18 yaş arasındaki bireylerde ruhsal bozuklukların tanı ve tedavisinde yetkin bir uzmandır. Yetişkin bir uzman gibi, bir çocuk psikoterapisti de başlangıçta bir doktor veya psikolog olabilir. Bununla birlikte, çocuk psikopatolojisinin daha karmaşık ve spesifik olması nedeniyle, kural olarak çocuk psikoterapistleri de doktordur. Çoğu zaman, çocuk psikoterapistleri bilişsel davranışçı terapi uygular. Bu yöntem, çocuklarda ruhsal bozuklukların düzeltilmesinde diğerlerinden daha fazla kendini kanıtlamıştır. Ayrıca, çocuk psikoterapistleri, kişilerarası ve psikodinamik terapi uygular - sınırda bozukluklarda etkili olduğu kanıtlanmış yöntemler.

Çocuklarda en sık görülen akıl hastalıkları şunlardır:

endişe;
obsesif kompulsif bozukluk;
depresyon;
intihar davranışı;
sınırda bozukluk ( Sınır tipi).

Otizm en yaygın çocuk zihinsel patoloji... Çeşitli tahminlere göre, sıklık bin çocuk başına yüzde 7 ila 14 arasında değişmektedir. Ortalama olarak, bu eşittir - 150 çocukta 1 otizm vakası veya ( yüzde 14 olması durumunda) 68 çocuk başına 1 otizm vakası. Ayrıca günümüzde bu gelişimsel anomali çocuklar arasında en sık görülen dört hastalıktan biridir. Otizm bir psikiyatrist tarafından teşhis edilir. Otizm için bilimsel olarak kanıtlanmış erken müdahale, en iyi ABA olarak bilinen uygulamalı terapidir. Bu terapi, otistik çocuklarda temel becerilerin geliştirilmesi ve daha da geliştirilmesi üzerine kuruludur ( self servis, yazmak, oynamak). Bu yöntem, özel eğitim almış bir uzman tarafından uygulanabilir. Bir doktor veya psikoterapist olmak zorunda değildir. Tipik olarak, ABA terapistleri bu alanda eğitim almış çocuk psikologlarıdır.

Anksiyete bozuklukları çocuklarda daha az nadir değildir. Panik atak, kabus ve yatak ıslatma şeklini alabilirler. Anksiyete bozukluklarının tedavisi genellikle sadece psikoterapötik tedaviyi değil, aynı zamanda ilaç tedavisini de gerektirir. Bu amaçla psikoterapist ( o da doktorsa) anti-anksiyete ilaçları önerebilir.

Obsesif-kompulsif bozukluk, nevroz kategorisine aittir ve esas olarak ergenler arasında görülür. Bu bozukluk, ritüellerin türüne göre takıntılı düşünce ve eylemlerle kendini gösterir. En yaygın ritüeller el yıkamak, bazı şeylere ellerinizle dokunmak. Bu bozukluğun tedavisi genellikle karmaşıktır ve hem ilaç tedavisini hem de psikoterapiyi içerir.

Son yıllarda, depresyon ve intihar davranışı çocuklar ve ergenler arasında giderek daha yaygın hale geldi. Son araştırmalara göre, hafif ve orta dereceli depresyon biçimlerinin tedavisi yalnızca psikoterapi ile sınırlıdır ve ilaç yalnızca şiddetli bir depresif dönem için reçete edilir. Bunun için birkaç açıklama var. Çoğu antidepresan, ergenler ve 25 yaşın altındaki genç yetişkinler üzerinde atipik bir etkiye sahiptir. En tehlikeli yan etki, duygulanımın tersine çevrilmesi ve intihar davranışının tetiklenmesidir. Bu nedenle, duygusal arka planı normalleştirmek yerine, antidepresanlar öfke patlamalarına ve intihar düşüncelerine neden olur. Çok yan etki herhangi bir antidepresanı provoke edebilir, ancak çoğu zaman serotonin geri alım inhibitörleri grubundan antidepresanlar tarafından indüklenir ( paroksetin, fluoksetin).
Ergenlerde depresyon için psikoterapi lehine bir başka argüman, çoğu psikotropik ilacın yaşla sınırlı olduğu gerçeğidir. Çocuklarda kullanımı onaylanmış sadece küçük bir ilaç grubu vardır ( örneğin, 6 yaşından itibaren reçete edilebilen sertralin).

Ayrıca borderline bozukluklar için standart bir ilaç rejimi de yoktur. Borderline veya Borderlein bozuklukları günümüzde daha az yaygın değildir ve öncelikle düşük öz kontrol ile karakterize edilir. Bu tür ergenlerin klinik tablosunda kendine zarar verme davranışı ön plana çıkar - kendilerini yaralarlar, kendilerini keserler. Kişilerarası terapi, bu bozukluğun tedavisinde altın standarttır.

nevrozlu psikoterapist

Psikoterapist, nevrozlu hastaların tedavisi ile ilgilenen ana uzmandır. Hastalığın kendisi, hastanın içinde bulunduğu zihinsel bir bozukluktur. uzun zaman nedensiz ağlama, endişe, kızgınlık eşliğinde depresif bir durumda. Nevrozlu bir kişi duygusal ve fiziksel yorgunluktan, dış uyaranlara karşı artan hassasiyetten şikayet eder ( yüksek sesler, parlak ışık, küçük sorunlar).

Bir psikoterapist tarafından tedavi aşamaları

Nevroz için psikoterapi, birkaç aşamada ulaşılan bir dizi hedefi takip eder. Sıralama ve başarı yöntemleri, nevrozun biçimine ve diğer faktörlere bağlı olarak ayrı ayrı belirlenir.

Nevrozlu psikoterapinin aşağıdaki aşamaları vardır:

Hastalık tipinin belirlenmesi. Nevrozun çok sayıda tezahürü vardır ve bazı hastalarda hafif kaygıya neden olabilirken, diğerlerinde hem zihinsel hem de fiziksel refahta belirgin bir rahatsızlığa neden olabilir. Tedavi stratejisi hastalığın tipine bağlıdır, bu nedenle bu aşama nevroz tedavisinde ilk ve en önemli aşamalardan biridir.
Nedeni belirlemek. Bir nevroz belirli bir olay olarak provoke edilebilir ( çoğu zaman bir kayıptır Sevilmiş biri, kaza, işten çıkarma) ve bir dizi olumsuz durum. Nedeni belirlemek, hastalığın şeklini belirlemekle birlikte, psikoterapistin bir tedavi planı oluştururken üzerinde durduğu ana faktördür.
Semptomların ortadan kaldırılması. Bazı durumlarda, nevroz belirtileri o kadar güçlü ve sabittir ki, bir kişinin çalışmasına müdahale eder, başkalarıyla ilişkileri büyük ölçüde karmaşıklaştırır. Bu nedenle, psikoterapi sırasında doktor, hastaya kaygı ve hastalığın diğer semptomlarıyla başa çıkmasına yardımcı olacak teknikleri öğretir. Bazen doktor özel ilaçlar reçete eder.
Hasta davranışının düzeltilmesi. Bu aşama, nevroz tedavisinde en uzun olanlardan biridir. Doktor, çeşitli teknikler kullanarak, hastanın rahatsızlığa neden olan sorun veya duruma karşı tutumunu değiştirmesine yardımcı olur.
Hastanın bazı kişilik özelliklerinin düzeltilmesi. Kural olarak, benzer karakter özelliklerine sahip hastalarda nevroz teşhisi konur. Bu tür insanlar artan şüphecilik, önerilebilirlik, kendinden şüphe duyma ile ayırt edilir. Tekrarlamaları önlemek için ( yeniden alevlenme) Gelecekte hastalık, doktor hastanın karakterinin özelliklerini düzeltmek için çalışıyor.

Nevroz için psikoterapi yöntemleri

Nevrotik bir hastaya yardım etmek için kullanılabilecek birçok psikoterapötik teknik vardır. Tedavide çoğu zaman bir değil birkaç yöntem kullanılır. Seri veya birbirine paralel olarak gerçekleştirilebilirler.

Nevroz ile aşağıdaki psikoterapi yöntemleri kullanılabilir:

Davranış terapisi. Bu tür seansların amacı, hastanın nevrozu provoke eden veya gelecekte olabilecek durumlardaki davranışlarını düzeltmektir. Ayrıca doktor, hastaya stresle, olumsuz durumlarla baş edebilmesi için öz kontrol becerilerini öğretir.
Bilişsel psikoterapi. Bu teknik genellikle davranışsal terapi ile birlikte kullanılır. Doktorun görevi, yıkıcı tutumları tespit etmek ve düzeltmektir. Böyle bir tutumun bir örneği, hastanın asla yanılmaması gerektiğine olan inancı olabilir. Bu durumda, psikoterapist bu ifadeyi düzeltmeye çalışır, böylece hasta hata yapmanın güçlü olumsuz duygular için bir neden olmadığını anlar, çünkü tüm insanlar yanlıştır.
Hipnoterapi. Hipnoz, doktorun nevrozun nedenini belirlemesine yardımcı olur ( örneğin hasta, bozukluğu tetikleyen durumun bazı önemli ayrıntılarını hatırlamadığında). Ayrıca, hastanın davranış modelini düzeltmek için hipnoterapi kullanılır - hipnotik bir trans durumunda, ona yeni davranış kuralları aşılanır ( örneğin, "endişeli hissetmeyi bırakıyorum").
Kişisel psikoterapi. Bu tür bir tedavi, nesnel sebepler olmaksızın kendilerinden veya çevredeki koşullardan memnun olmayan hastalar için endikedir. Psikoterapist, hastanın kişiliği ve güncel olaylar hakkında olumlu bir algı oluşturmasına yardımcı olur. Ayrıca, kişisel psikoterapi seansları, kendinden şüphe, aşırı duygusallık, şüphecilik ile gerçekleştirilir.
Rahatlatıcı teknikler. Psikoterapinin bu alanı meditasyon tekniklerini içerir, nefes egzersizleri ve hastanın stres, kaygıdan kurtulmasına yardımcı olan diğer faaliyetler.

Aile psikoterapisti

Aile psikoterapisi, tüm psikoterapi okulları arasında en genç eğilimdir. Bu yöne göre, belirli semptomların nedeni, kişilerarası ilişkiler ailede. Bu durumda terapinin amacı ailedir. Çeşitli elementlerden oluşan tek bir organizmadır. Sorunların bir bireyin sonucu olmadığını anlamak önemlidir ( aile üyesi) ve onunla olan ilişki.

Aile, hiçbir endişesi olmayan aile üyeleri olsa bile, bütünlük içinde bir aile psikoterapisti ile randevuya gelir. Bir aile terapistine başvurdukları sorunlar çok farklı olabilir - çocuklarla ilgili banal zorluklardan boşanmaya kadar.

Bir aile psikoterapistinin ele aldığı sorunlar şunları içerir:

çocuklarda davranış sorunları;
akrabalar arasındaki çatışmalar;
aile üyelerinden birinde korkular, fobiler;
karı koca arasındaki ilişkide sorunlar;
çeşitli bağımlılıklar - alkolik, uyuşturucu, kumar.

Bir aile psikoterapisti açısından aile, kendi yasalarına göre var olan ve gelişen tek bir organizmadır. Her ailenin kendi işleyişi vardır. Ve bu alan, bu birliğin her bir üyesini farklı şekillerde etkiler. Bu nedenle, herhangi bir semptom, tüm aile üyelerinin işleyişinin sonucudur.

Herhangi bir ailedeki ana "kötülüğün kökü" sözde yanlış anlamadır. Buradan günlük kavgalar ve skandallar, ihanetler, alkol ve uyuşturucu sorunları büyüyor. Hasta bir aile ortamının sonucu, çocukların darbe almaya meyilli olmasıdır. Bilinçsizce, davranışlarıyla ailedeki durumu "kurtarmaya" başlarlar. Çoğu zaman incinmeye başlarlar ( "Hastalığın içine uçuş"), böylece etrafındaki akrabaları deniyor. Ayrıca çocuklar antisosyal davranış, saldırganlık gösterebilir veya bir şekilde kendilerini başka bir şekilde gösterebilirler.

Aile terapisinin amaçları

Aile psikoterapisinin temel amacı elbette ailenin korunmasıdır. Ancak bundan, bu yöntemin yalnızca aile çatışmalarını çözmeye yardımcı olduğu sonucu çıkmaz. Çoğu zaman ailelerde açık çatışmalar, yani sıradan kavgalar ve istismar yoktur. Bununla birlikte, sürekli aldatma, bağımlılık ve yukarıda belirtildiği gibi genellikle hasta çocukları vardır.

Bir aile psikoterapistinin ana hedefleri şunlardır:

aile çatışmalarının üstesinden gelmek;
eşler, ebeveynler ve çocuklar arasındaki sağlıksız ilişkilerin ortadan kaldırılması;
aile koruması;
boşandıktan sonra yeni bir ilişkiye girmek.

Elbette aile terapistinin asıl görevi boşanmayı önlemektir. Ancak, ne yazık ki, bu her zaman mümkün değildir. Bununla birlikte, bu durumda bile, mevcut aile içi çatışmayı çözmek ve boşluğu daha az acı verici hale getirmek önemlidir. Sonuçta, boşanmadan sonra sürekli zihinsel acı ve kızgınlık yeni bir ilişki kurmaya izin vermiyor. Bunun nedeni çözülmemiş eski ilişkilerdir, çünkü geçmişin yükü arkanızdayken yeni bir şeye başlamak imkansızdır. Aile psikoterapisi, geçmiş hakkında daha fazla takıntılı düşünceler olmadan ilişkiyi parçalamaya ve bitirmeye yardımcı olur.

Ayrıca aile psikoterapisi, ailedeki her bireyin değerlerini değiştirmeye veya güçlendirmeye yardımcı olur. Her bir üyenin değerini ve önemini anlayan aile, uyum ve uyum içinde işleyecektir. Böylece nitelikli bir destek sonrasında herkes hem kendisinde hem de çevresinde olumlu değişimler hissedebilecektir.

Aile psikoterapisinin ilke ve yöntemleri

Aile psikoterapisi çok geniş bir yelpazedeki sorunları çözdüğü için çok çeşitli yöntem ve uygulamalar kullanır.

Aile psikoterapisi yöntemleri şunları içerir:

Aile tartışmaları, bu sırada mevcut problemler tartışılır. Psikoterapist, aktif sessizlik, yüzleşme ve başka sözcüklerle ifade etme tekniğini kullanarak bir gözlemci ve arabulucu olarak hareket eder.
Rol yapma oyunları, bu sırada her aile üyesinin rolleri oynanır. Bu tekniğin bir özelliği, aile üyeleri için belirli bir görevin belirlenmiş olmasıdır. Örneğin, bir psikoterapist, oğlunun suistimalinin bir versiyonunu ileri sürer ve diğer aile üyelerinden bu eylemi savunmak için mümkün olduğunca çok versiyon talep eder.
Aile heykel tekniği. Aile üyeleri, duyguları, hareketleri, favori pozları oynarken birbirleri için donmuş bir poz oluştururlar.
Koşullu iletişim tekniği. Psikoterapist, aile diyaloğuna yeni bir unsur katar. Bu bir iletişim kuralı, not alışverişi veya renk sinyali olabilir ( her renk bir duyguyu simgeliyor). Bu tekniğin amacı, alışılmış çatışmaları düzeltmektir ( ihlaller).
Direktifler ( veya talimatlar). Psikoterapistten belirli eylemlerle ilgili özel ve doğrudan talimatlar. Bu, ikamet yerinizi değiştirmek veya ayrı yaşamak için bir yönerge olabilir. Direktifler üç seçenekli olabilir. İlk seçenek bir şey yapmak, ikincisi bir şeyi farklı yapmak ve üçüncüsü daha önce yapılmış olanı yapmamaktır.

Aile terapisinde en yaygın teknik aile tartışmasıdır. Mevcut yanlış anlamaları tartışmak ve en önemlisi herkesle konuşmak için bir fırsat sağlar. Tartışmanın amacı kesinlikle masumiyetini ortaya koymak değil, gerçeği birlikte bulmaktır. Birçok aile terapisti, birçok ailede bireysel olarak aile üyelerinin aynı fikirde hemfikir olduğunu belirtmektedir. Ancak, bir araya gelir gelmez fikirleri değişir ve taban tabana tavır alır. Bu nedenle tohum psikoterapisti uygulamasında önemli bir nokta aile üyelerine tartışma yöntemlerini öğretmektir.

resepsiyon ( danışma) psikoterapist

Çoğu merkezde önceden bir psikoterapistten randevu almalısınız. Kural olarak, bireysel danışma 45-50 dakika sürer, aile psikoterapisi 2 saate kadar sürebilir. Resepsiyon, ana şikayetlerin ve sorunların açıklığa kavuşturulmasıyla başlar. Hemen öğrenmek her zaman mümkün değildir. Çoğu zaman, randevuya gelen bir kişinin, kendisine açılmadan önce bir psikoterapist ile temas kurması gerekir. Buna karşılık, psikoterapist, gelen hastanın terapiden ne beklediğini öğrenmelidir.

psikoterapist yardımı

Psikoterapistin yardımı, hastanın kendisine yöneldiği sorunları çözmek ve üstesinden gelmekten ibarettir. Ana problemler tespit edildikten sonra, daha fazla terapi taktikleri belirlenir. Psikoterapinin uzun ve zahmetli bir süreç olduğu hemen belirtilmelidir. Kural olarak, hiçbir uzman başlangıçta kaç seans gerektiğini söylemez. Bu, başlangıçta uzman ve hasta arasında belirli bir duygusal temas kurmanın zaman alması gerçeğiyle açıklanmaktadır. Ayrıca, terapi sırasında, daha sonra ele alınması gereken başka sorunlar da "ortaya çıkarılabilir". Genel olarak psikoterapi kısa ve uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Birincisi birkaç ay sürebilir, ikincisi ise yıllarca sürer.

Bir psikoterapistin sağlayabileceği yardım türleri şunları içerir:

kriz yardımı- yani, akut bir kriz döneminden kurtulmak için. Bu, strese karşı akut bir tepki, uyum zorlukları vb. olabilir. Farklı stresli durumlarda, insanlar farklı davranırlar. Bu durumda reaksiyon derecesi, işleyişine bağlıdır. gergin sistem- bazıları akut psikotik reaksiyonlar sergileyebilir, diğerleri ise felaketi dışa doğru sakince tolere edebilir, ancak daha sonra stres sonrası bozukluk geliştirir. Akut bir reaksiyonla başa çıkmak için, doğal bir afet veya ailevi bir bozukluk olsun, bir psikoterapistle istişareler yardımcı olacaktır.
Stres sonrası bozukluklar veya kısaca TSSB ile ilgili yardım. Tek veya tekrarlayan travmatik bir durumdan gelişebilen bir bozukluk. TSSB, yaralanmadan en geç 3 ay sonra gelişir. Herhangi bir stresli durum travma etkisi yaratabilir - cinsel şiddet, fiziksel travma, doğal afet, askeri harekat. İçin bu hastalık Artan anksiyete, travma anılarında tekrarlayan olaylar, kaçınma davranışı gibi semptomlarla karakterizedir.
Üzülmeye yardım et. Her insan hayatında en az bir kez kayıp yaşar. En zoru sevilen birinin ölümüdür. Şok ve inkardan kaybı kabul etmeye kadar olan kayıp aşamaları boyunca psikoterapi seansları yardımcı olabilir.

Psikoterapist nereye gidiyor?

Psikoterapist, devlet tipi bir tıbbi kurumun parçası olan bir doktor ofisinde kabul eder. Bu uzman sadece psikiyatrik hastalıklar konusunda uzmanlaşmış bir hastanenin kadrosunda olabileceği gibi ilçe veya şehir hastanesi gibi genel bir kurumda da görev alabilir. Ayrıca, bir psikoterapist özel bir hastanede veya sağlık hizmeti veren başka bir kuruluşta çalışabilir. Ek olarak, bir psikoterapist hastaları kabul ederek özel bir muayene yapabilir. kendi ofisi herhangi bir hastane veya kliniğin parçası değildir.

Psikoterapist nasıl seçilir?

Bugün internette ve medyada psikoterapötik yardım sağlanması için birçok teklif bulabilirsiniz. Herhangi bir zihinsel bozukluğun tedavisinin başarısının büyük ölçüde doktorun profesyonelliğine bağlı olduğuna dikkat edilmelidir. yardım ile farmakolojik müstahzarlar hastalığın semptomlarının sadece bir kısmı ortadan kaldırılabilir. Ancak, bozukluğun nedeninin ortadan kaldırılması ve gelecekte önlenmesi, yalnızca psikoterapistin bilgisine dayanmaktadır. Bu nedenle, bir doktor seçimine, her şeyden önce mesleki eğitimin mevcudiyeti dikkate alınarak sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır.

sağlayan bir uzman psikiyatrik bakım, daha yüksek bir tıp eğitimine sahip olmalıdır. Bu nedenle tedaviye başlamadan önce doktorun psikoterapist diplomasına sahip olduğundan emin olunması önerilir. İnternette özel kaynaklarda bulunabilen bu doktorun eski hastalarının incelemelerini tanımak gereksiz olmayacaktır.

Psikoterapist Merkezi

Psikoterapi merkezi, hastalara bakım sağlayan uzmanlaşmış bir kurumdur. zihinsel bozukluklar... Psikoterapi merkezleri kural olarak bir devlet yapısı olmayıp özel teşebbüs olarak işlev görmektedir. Merkezler, işin büyüklüğüne ve yönüne bağlı olarak, hastaların sadece danışmanlığını değil, aynı zamanda tedavinin sürekli tıbbi gözetim gerektirdiği durumlarda hastaneye yatışlarını da sağlayabilir.

Ana psikoterapötik tedaviye ek olarak, birçok merkez birincil olan ek hizmetler sunar ( hastalığın gelişmesini önlemek için) veya ikincil ( nüksleri önlemek için) önleme. Bu tür hizmetlere bir örnek, hayatta kalanları içeren duygusal destek grupları olabilir ( şiddet, sevilen birinin bakımı). Bu tür gruplarda insanlar deneyimlerini paylaşırlar ve bir doktorun rehberliğinde çeşitli ruh sağlığını geliştirme faaliyetleri yürütürler.

Psikoterapist hakkında şakalar

Bir psikoterapist randevusunda, gözleri yaşlarla dolu bir kadın şöyle diyor:
- Doktor, kocamın bir metresi olduğundan eminim.
- Neden böyle düşünüyorsun? Psikoterapist sorar.
-Çünkü her Pazartesi bilinmeyen bir yönde kaybolup mutlu ve neşeli döner. Sonra çabucak bana olan ilgisini kaybeder ve bütün hafta yine ruh hali olmadan.
- Endişelenme - psikoterapist diyor - beni görmeye geliyor!
***************************************************************************************************************
Bir psikoterapist ile resepsiyonda:
- Nasılsınız? Ne hakkında şikayet ediyorsun?
- Her şey yolunda, her şey yolunda!
- O zaman neden geldin? Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.

17 Eylül 2018 tarihinde soruldu

Merhaba!

Söyleyin bize kim psikoterapisttir, ne yapar, kimi ve neyi tedavi eder? Psikoterapist, psikolog ve psikiyatrist arasındaki fark da ilgi çekicidir.

Şimdiden teşekkür ederim!

07/08/2019, 23:00 soruyu yanıtladı " Bir psikoterapist - o kim ve neyi tedavi ediyor?"

Merhaba! açıklamaya çalışalım.

Psikoterapist: o kim ve ne iyileşiyor?
Psikoterapist, akıl hastalıklarını ve fizyolojik travmayı tedavi etmeyen, ancak hastanın patolojik sorunlarla başa çıkmasına yardım edebilen bir uzmandır. zihinsel koşullar aşırı çalışma, stres, psikolojik travma veya kalıtsal yatkınlıklardan kaynaklanır.

Temel olarak, acı çekenler:

çeşitli nevrozlar ve psikozlar;
bulimia ve anoreksiya;
kronik yorgunluk;
anksiyete ve panik durumları (saldırılar);
her türlü fobi;
dünyaya ve etrafındaki insanlara karşı ilgisizlik;
kötü alışkanlıklar (uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm, sigara vb.).

Psikoterapist nasıl çalışır?
Psikoterapi her yıl daha kapsamlı hale geldiğinden, tedavi yaklaşımları uzmandan uzmana farklılık göstermektedir. Ancak, herhangi bir uygulamanın üç temeli vardır:

Psikanaliz, bir kişinin bilinçaltıyla yapılan bir çalışmadır, dikkati içgüdülerine, derneklerine, motivasyonlarına ve savunma mekanizmalarına yönlendirilir, bu sayede uzman daha ileri tedavi için gerekli tüm bilgileri alır.

Varoluşçu yaklaşım, hastanın, kişiliğinin ve yaşam tarzının kapsamlı bir incelemesini içeren, yaşamın her döneminin ayrıntılı bir analizinden sonra, sorunun kökünü bulmaya ve çözümleri vurgulamaya yardımcı olan bir tür psikolojik zincir inşa eden bir tekniktir.

Gestalt terapisi, karşı aktarıma ve endişeli durumları kapatmaya yönelik, kişinin kendi farkındalığına, kendi sorumluluğuna ve kendi ruhunun düzenlenmesine dayanır.

Kim ne derse desin, bir psikoterapist konuşarak iyileşir, bu nedenle seanslar sırasında mümkün olduğunca açılmanız ve hiçbir durumda kendinizi bir uzmana karşı koymamanız önerilir.

İlaçlar terapinin temeli değil, rahatlamanıza, eldeki göreve odaklanmanıza ve kısa sürede daha iyi hissetmenize yardımcı olan bir takviyedir.

Psikoterapist, psikolog ve psikiyatristten nasıl farklıdır?
Psikolog beşeri bilimlerde daha yüksek bir eğitime sahiptir ve psikiyatrist daha yüksek bir tıp eğitimine sahiptir. Bundan, bir psikologun, personel seçimi ile uğraşan ve herhangi bir zihinsel engeli olmayan kesinlikle sağlıklı insanlara danışan bir uzman olduğu anlaşılmaktadır. Psikolog-psikoterapist özel bir muayene yapsa ve semptomları tespit etse bile, bir hastaya teşhis koyma ve tedavi reçete etme hakkı yoktur. Psikiyatrist-terapist, sırayla, akıl hastalığını tedavi etme ve ilaç tedavisi yazma hakkına sahiptir.

Her ikisi de çevrimiçi konsültasyonlar dahil olmak üzere hastanelerde veya özel olarak çalışabilir. Birçok uzman, örneğin narkoloji ve seksoloji gibi dar bir odak seçmeyi tercih ediyor. Veya sanat terapisi veya oyun terapisi gibi standart olmayan tedavilere odaklanırlar.

Bu meslekler arasındaki fark hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hayat modern adamçeşitli stresler ve deneyimlerle dolu. Sürekli acelemiz var, iyi uyumuyoruz, olumsuz duygularla ve diğer sosyal etkileşimin en hoş olmayan faktörleriyle karşı karşıyayız. Bu, sizin anladığınız gibi, ruhumuz üzerinde en olumlu etkiye sahip değildir. Bu nedenle, er ya da geç, hemen hemen her insan bir psikoterapistle uğraşmak zorundadır. Bu ne tür bir doktor ve randevusu ne zaman gerekli - okumaya devam edin.

Psikoterapist kimdir ve psikolog ve psikiyatristten nasıl farklıdır?

Psikoterapist, psikolojik bir durumun çeşitli anomalileriyle ilgilenen bir doktordur. Bu uzman, hastalarının hafif ila orta derecede zihinsel bozukluklarla başa çıkmasına izin verir.

Bu doktorun beyin hasarı nedeniyle ortaya çıkan akıl hastalığını tedavi etmediğini belirtmekte fayda var. Nitekim bu durumda daha ciddi bir tedavi hatta cerrahi müdahale gerekebilir.

İnsanlar genellikle psikoterapist ve psikolog kavramlarını karıştırır. Ancak, bu uzmanlar arasındaki fark büyüktür. Psikoterapist, tıbbi eğitim almış ve teşhis koyabilen ve ilaçları reçete edebilen bir doktordur. Psikolog bir sağlık çalışanı değil, daha çok sözde uzmandır.

Psikolog, psikoterapist ve psikiyatrist gibi isimleri birbirine çok benzeyen uzmanlar var. Bu spesiyalitelerin nasıl farklılaştığını görelim.

Bir psikoterapist, zihinsel bozukluklarla çalışan diğer doktorlardan nasıl farklıdır:

Psikolog, tıp eğitimi almamış bir uzmandır. İlaç yazmaz veya teşhis koymaz. Bir psikolog, bir kişinin hayatındaki çeşitli sorunları çözmesine yardımcı olur, örneğin, bir çocuğun neden ebeveynlerini dinlemek istemediğini veya belirli bir durumda nasıl davranacağını anlamak için. Yani, böyle bir uzman daha çok kelimelerle yardımcı olur ve doğru yaşamayı öğretir.
Psikoterapist ayrıca randevusunda ağırlıklı olarak sözlü etkiyi kullanır. Bununla birlikte, tıp diplomasına sahiptir ve bir doktordur ve bu nedenle teşhis koyabilir ve ilaç yazabilir. Böyle bir doktor, toplum için tehlike oluşturmayan gerçek zihinsel sorunları tedavi edebilir.
Psikiyatrist, öncelikle hastalarının sorunlarını ilaçla tedavi eden bir doktordur. Ciddi zihinsel bozukluklarla ilgilenir ve toplum için tehlikeli olan hastalarla çalışır. Çoğu zaman, böyle bir uzmanla tedavi hastane ortamında gerçekleşir.

Yani, bir psikoterapist tıp eğitimi almış ve bu nedenle teşhis koyabilen ve yardımcı ilaçları reçete edebilen bir doktordur. Ciddi olmayan gerçek zihinsel bozukluklarla çalışır, ancak esas olarak ilaçlarla değil kelimelerle çalışır.

Bir psikoterapist ile randevu: doktor ne yapar

Hepimiz doktorlardan korkarız, özellikle de randevularında neler olduğunu bilmiyorsak. Bu nedenle, hasta onu ziyaret ettiğinde terapistin tam olarak ne yaptığını bilmek çok önemlidir.

Psikoterapist çeşitli merkezlerde çalışır. Örneğin, zor gençlerle çalışma merkezi gibi kurumlar, özel çocukların uyarlanması için kurumlar, cezaevleri ve diğer benzeri kurumlar böyle bir uzman olmadan yapamazlar.

Bir hasta bir psikoterapiste geldiğinde, doktor önce zihinsel anormalliklerin varlığını inceler ve ardından reçete yazar. gerekli tedavi... Bakalım bir psikoterapist randevusu nasıl gidiyor.

Bir psikoterapist ile randevu nasıl:

Önce hastanın psikanalizi yapılır. Bunun için uzman, reflekslerin çalışmasını belirlemek için çeşitli fizyolojik testler yapar. Ayrıca, bir konuşma yapılır ve hastaya psişenin ve farkındalığın çalışmasını belirlemek için testler sunulur.
Bir kişinin hayatının seyri de incelenir. Bu, sorununun nedenini anlamak için gereklidir.
Daha sonra hasta tedavi edilir. İlk olarak, kendi kendini kontrol etme tekniklerinde konuşma ve uygulamalı eğitim uygulanır. Bununla birlikte, psikoterapistler diğer yöntemleri de tedavi eder. Örneğin, hipnoz, kodlama, ilaçlar, biyo-enerji, nöro-dilsel programlama.

Her doktorun hastalarını tedavi etmek için kendi yöntemleri vardır. Bu nedenle, kendini işine gerçekten adamış, yetkin bir uzmana ulaşmak önemlidir.

Liste: psikoterapistin tedavi ettiği şeyler

Psikoterapist tüm zihinsel bozukluklarla ilgilenmez. Yetkinliği, başkaları için tehlike oluşturmayan hastalıkları içerir. Onlara daha yakından bakalım.

Psikoterapist hangi hastalıklarla ilgilenir:

Hastanın mevcut durumdan bağımsız bir yol bulamadığı şiddetli depresyon;
Bir kişinin kurtulmak istediği ancak kurtulamadığı kötü alışkanlıklar (uyuşturucu, alkol ve tütün bağımlılığı);
Aşırı kaygı ve çeşitli nevrozlar ve psikozlar;
Çeşitli bağımlılıklar, örneğin kumar, yemek, seks vb.
Anoreksiya ve bulimia gibi yetersiz gıda alımıyla ilişkili hastalıklar;
Megalomani veya tersine düşük benlik saygısı şeklinde zihinsel bozukluklar;
Panik ataklar, çeşitli fobiler ve panik durumları;
Kronik yorgunluk ve sinir sisteminin aşırı gerilmesi.

Bir psikoterapist bu ve diğer birçok problemle çalışır. Bu tür hastalar başkaları için tehlike oluşturmaz. Bununla birlikte, bu koşullar daha ciddi akıl hastalıklarına dönüşebilir.

Bir psikoterapist ne zaman görülmeli

Bir psikoterapisti zamanında görmek, daha ciddi nitelikteki başka sorunlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, bu doktora bir gezi, hastanın yaşam standardını iyileştirmesine ve onu acı verici sorunlardan kurtarmasına izin verecektir.

Çoğu zaman, bir psikoterapiste gitmesi gereken yetişkinlerdir. Bu nedenle, önce size bu insan grubundaki hangi semptomların bir psikoterapisti ziyaret etme ihtiyacını gösterdiğini söyleyeceğiz.

Bir psikoterapiste hangi belirtilerle başvurmalısınız:

Depresif durum. Uzun süreli ilgisizlik, olan her şeye kayıtsızlık, kimseyle iletişim kurma isteksizliği ile ifade edilebilir.
Kaygı da bir terapist görmek için bir nedendir. Bu aynı zamanda fobilerle birlikte panik atakları da içerir.
Kendi başınıza kurtulamayacağınız çeşitli bağımlılıklar. Örneğin, alkol, sigara, kumar vb.
Sürekli sinir krizi ve sinirlilik gösterir sinir krizi... Bu durumda, bir psikoterapistin konsültasyonu da gereklidir.
Tam bir yaşama müdahale eden çeşitli komplekslerin ortaya çıkması.

Bir psikoterapiste bazen sadece yetişkinler için ihtiyaç duyulmaz. Çoğu zaman çocukların da bu doktora ihtiyacı vardır.

Bir çocuk psikoterapistine ihtiyaç duyulduğunda:

Devamsızlık, düşük akademik performans ve benzeri;
Anoreksiya ve bulimia ergenler arasında yaygındır;
Kabalık, ağlamaklılık ve aşırı heyecanlanma gibi uygunsuz davranışların çeşitli tezahürleri;
Pasiflik ve diğer insanlarla iletişimde ilgi eksikliği.

Bu tür belirtiler hem okuldaki sıradan sorunlardan hem de ciddi depresyondan ve hatta uyuşturucu bağımlılığından bahsedebilir. Bu nedenle, bir terapisti ziyaret etmek birçok problemden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Psikoterapist kimdir ve neyi iyileştirir (video)

Psikoterapist, birçok zihinsel bozuklukla başa çıkabilen bir uzmandır. Gerekirse, onunla iletişime geçtiğinizden emin olun; birçok sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.