Este artículo ayudará a los interesados en comprender la visión subacuática. Todos comprenden desde la infancia que de alguna manera es diferente. ¿Pero por qué? Algunos saben la respuesta con seguridad, otros ni siquiera piensan en ella, otros adivinan intuitivamente, pero no pueden describir con palabras.
Aquí encontrarás respuestas a preguntas que te interesan, entenderás por qué el agua distorsiona la imagen de los objetos, por qué vemos alguna imagen extraña en líquido.
También aprenderá cómo ven los peces y si todos los peces ven lo mismo, cuál es la principal diferencia entre la estructura de los órganos de visión de los peces y los humanos.
Además, está esperando el extenso razonamiento del autor sobre el tema de cómo evolucionarían nuestros ojos si viviéramos bajo el agua.
¿Por qué vemos todo de manera diferente bajo el agua que en el aire?
Comencemos respondiendo esta pregunta fundamental. Parecería que el agua es una sustancia transparente, como el aire. Y no debería interferir con la obtención de una buena imagen. De hecho, como la mayoría de nosotros sabemos, interfiere, hace que la imagen sea inusual, indistinta, no como nos gustaría. ¿Por qué? Intentemos resolverlo de forma rápida y sencilla.
Recordemos primero qué es la refracción. Es entonces cuando las ondas de luz, que caen de un medio a otro (en nuestro caso, del aire al agua) cambian de dirección. Es debido a la refracción que la imagen bajo el agua difiere significativamente de la imagen en tierra.
El hecho es que el índice de refracción del agua (la relación entre la velocidad de la luz en el vacío y la velocidad de la luz en un medio dado) es 1.34, y vítreo, la córnea (elementos de los órganos de visión humanos), el indicador es el mismo - 1,34, y para el cristalino, el cristalino biológico en nuestro ojo - 1,43.
Como puede ver, o no hay diferencia entre los indicadores o es mínima. Si fueran completamente iguales, entonces, probablemente, no podríamos ver nada bajo el agua.
Pero todavía hay diferencias mínimas. Influyen en el hecho de que la imagen no esté enfocada en la retina, como es el caso de las personas con buena Vista en las condiciones familiares para los humanos, pero detrás de la retina, como en los hipermétropes.
En la retina misma, la imagen es turbia, indistinta. El agua es como una lente biconvexa que se dispersa.
Es interesante que las personas con miopía, cuando la imagen no se forma en la retina, sino frente a ella, ven en el medio acuático algo mejor que las personas con buena vista. En este caso, resulta que la humedad, con sus propiedades refractivas, corrige la miopía, por así decirlo, permitiendo que la imagen se enfoque no en frente, sino en la retina misma.
¿Y el pescado?
Aquí están los peces, pasan toda su vida bajo el agua. La humedad es un entorno familiar para ellos, donde cazan, se reproducen, pasan su tiempo libre, si lo tienen. Podemos decir con seguridad que en el líquido ven lo que necesitan. Seguramente la naturaleza se ha encargado de esto. ¿Pero por qué? ¿Qué hay en sus ojos?
Nosotros contestamos. El hecho es que en los peces, la lente tiene una forma muy convexa, se parece a una bola. Su índice de refracción es el más alto en comparación con las lentes de los humanos y todos los animales conocidos.
Resulta que la diferencia entre los índices de refracción de humedad y la lente aumenta (la lente tiene más), como resultado de lo cual la imagen en los peces se enfoca en la retina, obtienen una imagen bastante clara y de alta calidad.
Debe enfatizarse que las habilidades visuales difieren en diferentes peces. Por ejemplo, los depredadores diurnos son los más vigilantes. Estos son áspid, lucio, trucha. Son capaces de detectar alimentos principalmente a través de los ojos. El plancton y los organismos bentónicos que se alimentan de peces pueden ver bastante bien.
Pero, por ejemplo, los habitantes de agua dulce como la lota, el lucioperca, el bagre y el besugo suelen ir a cazar de noche. La naturaleza les ha dotado de una estructura especial de los órganos de la visión, que les permite buscar a sus víctimas al anochecer.
A los ojos de los cazadores nocturnos, existe el llamado tapetum. Se trata de una capa especial de cristales de guanina, cuya tarea es concentrar la luz que ha pasado a través de la retina y enviarla de regreso a la retina.
Resulta que el mismo haz de luz se usa dos veces.
El tapetum no se trata solo de cazar peces en la oscuridad. Este elemento del órgano de la visión está presente en los depredadores nocturnos terrestres.
Y eso no es todo. Los peces pueden ver objetos en el agua a grandes distancias. Esto se debe a un músculo especial (proceso en hoz), que puede tirar el cristalino hacia atrás.
Pero, en general, los peces son miopes. La mayoría de las veces, pueden ver bien la imagen a una distancia de 1 a 1,5 metros.
La vista más aguda de los depredadores submarinos. Si el agua es clara y tranquila, pueden ver objetos a una distancia de 10 a 12 metros.
Estamos seguros de que te interesará saber que algunos peces son capaces de iluminar el espacio que los rodea por sí mismos. Se trata de la energía luminosa que generan. Gracias a esto, podemos observar un fenómeno asombroso: criaturas luminosas nadan en la oscuridad de las profundidades submarinas.
Cabe señalar que los peces, como los animales, son muy, muy diferentes. Cada especie tiene sus propias condiciones de vida, su propio alimento, sus propios intereses y hábitat. En consecuencia, los peces también tienen algunas diferencias en la estructura de los órganos de la visión, lo que les permite vivir en tales condiciones.
En general, el papel de la visión como fuente de información para los habitantes acuáticos es muy significativo. No se trata solo de la búsqueda e incautación de alimentos, sino también de la orientación en el espacio, y la preservación del rebaño, y la reproducción ...
Factores que afectan la calidad de la visión humana bajo el agua
Con la refracción, todo está claro. Esta es la razón principal por la que vemos mal bajo el agua. Pero ella no es la única. Incluso si asumimos que el índice de refracción de la humedad es diferente, no obtendríamos la misma imagen que en el aire.
¿Por qué? Pensemos juntos.
Primero. El agua no es un hábitat natural para los ojos humanos.
Piense, por ejemplo, en cómo se zambulle en el río y abre los ojos. No estás muy cómodo, ¿verdad?
Por supuesto, puedes acostumbrarte a todo. Pero el hecho de que los aficionados con los ojos abiertos para nadar bajo el agua, emerjan con mayor frecuencia con los ojos enrojecidos, es un hecho. Los ojos humanos carecen de algún tipo de mecanismo protector que salvaría al espejo del alma de la incomodidad.
Segundo. Composición del agua.
Incluso la humedad ideal que da vida no sería adecuada como un ambiente confortable para nuestros órganos de visión. ¡Pero nada es perfecto!
Nos enfrentamos, por ejemplo, al agua de un río. En primer lugar, no es muy transparente. Y eso es para decirlo suavemente. En segundo lugar, está lleno de impurezas que además pueden irritar la membrana mucosa del ojo. El resultado es una imagen aún más borrosa y borrosa.
O aquí está la humedad que da vida al mar. Algunos argumentan que es algo más cómodo para los ojos humanos en comparación con el líquido fresco, porque contiene cierta cantidad de sales, y su concentración es similar a la concentración de sales en nuestro cuerpo. Esto es parcialmente cierto.
El hecho es que la concentración es diferente en diferentes cuerpos de agua. Aquí, por ejemplo, la mayoría de las sales se encuentran en los mares rojo y muerto. Y menos que nada sobre los mares interiores, como el Báltico y el Negro.
Resulta que cuanto más cerca esté el nivel de concentración de sal en el agua al mismo indicador en los humanos, más cómodos nos sentiremos al abrir los ojos bajo el agua. Los mares Negro y Báltico ganan aquí. Puede nadar y bucear con seguridad en ellos sin temor a la irritación de las membranas mucosas.
La situación es bastante diferente en los cuerpos de agua más salados. Allí, una persona corre el riesgo de sufrir una irritación bastante grave de las membranas mucosas. Incluso la piel, si es demasiado delicada, puede sufrir exposición a la sal.
En cualquier caso, la navegación con los ojos abiertos en condiciones de mar debe tratarse con precaución. Se recomienda acostumbrarse gradualmente.
Por cierto, también hay reservorios aparentemente seguros, en los que no es deseable nadar con los ojos abiertos sin protección. Se trata de piscinas minerales curativas con un alto contenido de sulfuro de hidrógeno. Este componente irrita las membranas mucosas, como lo demuestra un dolor bastante fuerte.
Pero fuimos muy lejos, a ríos y otros cuerpos de agua. Mientras tanto, puede sumergirse en la hidratación que da vida y abrir los ojos en ella en casa, en el baño. Esto es lo que hacen la mayoría de los niños durante el baño adecuado, de lo que no tenemos ninguna duda.
Aquí, impurezas completamente diferentes pueden afectar negativamente los órganos de la visión, y la principal es el cloro. Es esta sustancia, que es, de hecho, un veneno, que afecta negativamente la membrana mucosa, causa enrojecimiento e irritación bastante graves. Está claro que en este estado, es poco probable que los ojos puedan obtener una buena imagen mientras están bajo el agua.
¿Cómo puedes mejorar tu visión bajo el agua?
Entonces, ya hemos discutido por qué obtenemos una imagen borrosa bajo el agua y también qué puede empeorarla. Ahora debemos detenernos en lo siguiente: ¿cómo podemos mejorar la calidad de la imagen resultante? ¿Cómo, sumergido, ver el máximo de todo?
La respuesta a esta pregunta es bastante sencilla. Necesitamos algún tipo de tabique transparente entre los ojos y el líquido. Y los anteojos submarinos y las máscaras submarinas se convierten en esa partición. En ellos, las personas nadan activamente, navegan en el espacio, ven lo suficientemente lejos y de manera eficiente. Ahora solo queda descubrir por qué está sucediendo esto.
Recuerde, escribimos que el agua no tiene el mismo índice de refracción que el aire. Y por tanto, el panorama a la hora de bucear es malo para nosotros. Todo cambia cuando aparece una capa de aire entre el agua y el ojo, es decir, ambiente familiar. Esto es exactamente lo que proporcionan las máscaras y gafas de buceo, lo que hace que el mundo submarino sea claro y atractivo para una persona.
Por supuesto, los dispositivos adicionales no resolverán el problema de la turbidez de la humedad que da vida, lo que puede limitar significativamente la vista. Está claro que hacer snorkel en el río y en el mar son dos cosas distintas. Pero aún…
Milagros de refracción
En el artículo sobre la visión bajo el agua, no podemos dejar de mencionar los milagros de la refracción, cómo cambian los objetos en el agua.
Resulta que la mayoría de los niños en un período determinado de sus vidas están desconcertados por la pregunta (aproximadamente): ¿por qué difieren los tamaños de la misma pelota en tierra y en un recipiente con agua? Hay preguntas similares sobre por qué el cuerpo sumergido en un baño escrito se agranda. O por qué un lápiz que no está completamente sumergido en un vaso de agua parece estar roto.
Todos estos son milagros de refracción, que no son milagros en absoluto, sino más bien el resultado de leyes físicas. Aquí, por ejemplo, está la ampliación de objetos.
Sí, de hecho lo es. Si tomamos, por ejemplo, un cubo infantil y, habiéndolo medido previamente con una regla, lo bajamos a un jarrón de vidrio de paredes delgadas, observaremos lo siguiente. Cuando se mide, el lado del cubo se agrandará aproximadamente un 33% (además las paredes del recipiente jugarán un pequeño papel de aumento).
Está claro que el punto no es que el cubo esté saturado de humedad y se hinche. La refracción de la luz tiene la culpa de todo. Por eso, nuestras piernas se ven raras cuando nos acostamos en el baño. Debido a esto, los objetos bajo el agua parecen más cerca de lo que realmente están, en aproximadamente un 25%.
En general, la humedad, como ya escribimos, es una especie de lente, por lo que la imagen se obtiene aproximadamente como después de una lente biconvexa.
Y si…
Muchos están interesados en cómo cambiarían los órganos humanos de la visión, cómo evolucionarían si se viera obligado a vivir en las profundidades del agua. Intentemos pensar juntos en la respuesta a esta pregunta.
Primero, el estilo de vida que llevaría una persona es importante.
Si flotó más cerca de la superficie, es una cosa, pero en las profundidades, donde hay mucha menos luz, es otra. Por lo tanto, es probable que aparezca un tapete en la estructura del órgano de la visión, es decir. una capa de cristales que recogen la luz.
En segundo lugar, el ojo humano ahora es bastante sensible al agua, el líquido puede causar irritación y enrojecimiento.
Por lo tanto, si cambia el hábitat a acuático, debe adquirir películas protectoras especiales que limitarían el efecto de la humedad en los elementos de los órganos de la visión.
En tercer lugar, la cuestión de la refracción de la luz.
Deje que el líquido sea, no el tipo de entorno donde, en principio, se puede ver tan bien como en tierra. Pero algunos peces pueden ver a 10-12 metros. Y todo, incluso gracias a la lente convexa. No le haría daño a una persona que está igual si la imagen no se enfoca detrás de la retina, sino sobre ella, y es un cheque y de alta calidad.
En cuarto lugar, la cobertura del territorio.
Tampoco estaría de más aumentarlo. Sí, la cabeza de una persona se mueve activamente, pero ¿será esto suficiente en el mundo submarino? No es un hecho. Por tanto, es probable que los órganos de la visión aumenten levemente y dejen algo sus órbitas, roten de forma más activa y sean capaces de captar más información. También es posible que la ubicación de los ojos cambie: se dispersarán un poco hacia los lados.
Hasta ahora, la humedad que da vida a una persona es solo un entorno temporal en el que se siente relativamente cómodo. Se necesitan largos y largos años de evolución para que nosotros, nuestros órganos de visión, podamos vivir en el agua tan cómodamente como en la tierra.
Muchas personas, mientras se bañan en casa en el baño, en la piscina o se sumergen en varios cuerpos de agua, han intentado en repetidas ocasiones abrir los ojos bajo el agua. Si sucede en una limpieza agua dulce, entonces no habrá daño a los órganos de la visión. La inmersión en el mar puede provocar sensación de ardor en los ojos ya que contiene sal. Si el contenido de la sustancia es bajo, no hay peligro para la salud. Pero, por ejemplo, en el Mar Muerto se recomienda encarecidamente no abrir los ojos. Esto puede resultar en daño a la córnea. No es seguro bucear en cuerpos de agua contaminados en los que la membrana mucosa está expuesta a patógenos.
¿Cómo afecta esta o aquella agua a los ojos?
Nadando en el grifo
Para la desinfección, dicha agua se clora, lo que puede causar una leve irritación de las membranas mucosas de los ojos, y en aquellos que son sensibles al cloro, los productos residuales de dicho procedimiento pueden causar conjuntivitis reactiva. Si el agua no está lo suficientemente desinfectada o debido al desgaste severo del sistema de tuberías, las bacterias dañinas pueden ingresar a los ojos y causar un proceso inflamatorio. Por lo tanto, no se recomienda la exposición prolongada con los ojos abiertos en tal agua. Solo se puede utilizar para el lavado cuando hay un contacto breve con los ojos.
Buceo en cuerpos de agua dulce
Bucear con los ojos abiertos en las playas de la ciudad es peligroso para su salud. Incluso nadar en ríos y lagos cerca de las grandes ciudades puede ser una aventura arriesgada, ya que estos manantiales están llenos de bacterias patógenas como estreptococos, E. coli y estafilococos. Es imposible abrir los ojos bajo el agua en tales condiciones: en estos cuerpos de agua, el ambiente suele estar turbio, los desechos de aguas residuales con diversos productos químicos a menudo entran en él, es difícil ver algo allí. Y para los órganos de la visión, que son mucho más sensibles que la piel, la inmersión en agua es peligrosa para el desarrollo de enfermedades infecciosas.
Solo si hay absoluta confianza en la pureza y seguridad del agua del río o lago donde se realiza la inmersión, puede abrir los ojos un rato.
Nadando en la piscina
Nadar en agua de piscina clorada es peligroso incluso para la piel sensible, por no hablar de las membranas mucosas. Dado que estos lugares públicos son visitados por una gran cantidad de personas, para desinfectarlos de los microorganismos, se usa cloro de alta concentración, que puede afectar negativamente los ojos e incluso provocar una conjuntivitis reactiva. Tanto el cloro como aquellos microorganismos que permanecen insensibles a sus efectos son una mezcla explosiva que puede provocar infección e inflamación de los órganos de la visión. Y para ello ni siquiera necesitas bucear, basta con que el spray entre en los ojos. Una cosa está clara: siempre hay que protegerlos con gafas o mascarilla al nadar en piscinas.
Buceo en agua de mar
En el Mar Negro, es seguro y cómodo abrir los ojos bajo el agua. La concentración de sal en los distintos mares de nuestro planeta no es uniforme. Entonces, en los mares Negro y Báltico, el parámetro es prácticamente igual al contenido de cloruro de sodio en el cuerpo humano. Por lo tanto, bucear en agua de mar no debería causar ninguna molestia en una persona. Solo es recomendable seguir las recomendaciones de buceadores experimentados.
En lo profundo de los archipiélagos ubicados en el mar de Andaman, a lo largo de la costa occidental de Tailandia, viven las tribus Moken, también conocidas como nómadas marinos. Sus hijos pasan la mayor parte del día bajo el agua buscando comida. Y se han adaptado para hacer el trabajo. Pueden ver perfectamente bien bajo el agua. Resulta que su visión única, si se desea y con la cantidad adecuada de práctica, se puede desarrollar en cualquier niño.
En 1999, Anna Gilsen de la Universidad de Lund en Suecia estaba investigando varios aspectos de la visión cuando un colega sugirió que podría estar interesada en las características únicas de las tribus Moken. "En ese momento, había estado en un laboratorio oscuro durante tres meses, así que pensé, ¿por qué no ir a Asia en su lugar?" - dijo Anna. Gilsen y su hija de seis años viajaron a Tailandia y se integraron a la comunidad de personas Moken, que vivían principalmente en casas de postes. Cuando llegaba la marea, los niños de esta tribu saltaban al agua para recoger comida, que era muchos metros más profunda que el nivel que podían ver Gilsen y su hija. “Sus ojos permanecieron bien abiertos mientras buscaban mejillones, conchas y pepinos de mar sin ninguna dificultad”, dijo Gilsen.
Visión nítida bajo el agua
Ella realizó un experimento para probar qué tan buena era la vista de estos niños bajo el agua. Los niños estaban felices de unirse a él, pensaban que era un juego divertido. En este experimento, los niños debían sumergirse bajo el agua, colocar la cabeza en un panel instalado allí, después de lo cual se les mostraba un mapa que mostraba rayas horizontales o verticales. Cuando vieron el mapa, tuvieron que retroceder y decir exactamente cómo estaban ubicadas las rayas. Cada vez estas rayas se volvían más delgadas, haciendo la tarea cada vez más difícil. Como resultado, resultó que los niños locales pueden ver bajo el agua dos veces mejor que sus compañeros de Europa, con quienes más tarde se llevó a cabo el mismo experimento.
¿Cómo funciona el ojo?
Pero, ¿cuál es el problema? Para ver por encima del agua, se requiere luz para entrar en el ojo y refractarse en la retina. La retina está ubicada en la parte posterior del ojo y contiene células especiales que convierten una señal de luz en una señal eléctrica, que luego el cerebro percibe como una imagen. La luz se refracta porque la córnea externa del ojo contiene agua, lo que la hace un poco más densa que el aire fuera del ojo. La lente interior refracta la luz aún más. Pero cuando el ojo está debajo del agua, que tiene aproximadamente la misma densidad que la córnea, se pierde su poder refractivo, y es por eso que la imagen debajo del agua parece tan borrosa para las personas. Gilsen se dio cuenta de que para ver bien bajo el agua, los niños de la tribu Moken tenían que adquirir algún tipo de rasgo de adaptación que cambiaría fundamentalmente la forma en que funcionaban sus ojos, o aprender a usar sus ojos de manera diferente bajo el agua.
Explorando las habilidades de Moken
Consideró que la primera teoría era poco probable, ya que un cambio fundamental en la forma en que funciona el ojo significaría que los niños no podrían ver normalmente mientras están fuera del agua. Un simple examen de los ojos confirmó la corazonada: los niños de la tribu Moken podían ver en condiciones normales tan bien como en Europa. Por lo tanto, se hizo evidente que la causa era algún tipo de manipulación ocular. Hay dos formas en las que teóricamente puedes mejorar tu visión subacuática. Puede remodelar la lente o hacer que la pupila sea más pequeña, aumentando así la profundidad de campo. El tamaño de la pupila fue fácil de medir, y la prueba mostró que estos niños en realidad podían contraer sus pupilas al tamaño mínimo conocido. Pero este hecho en sí mismo no puede explicar por qué la visión mejoró bajo el agua. Es por eso que Gilsen pensó que la lente también estaba involucrada. Por lo tanto, los niños de la tribu Moken estrechan simultáneamente sus pupilas y adaptan la lente al entorno submarino, lo que les permite ver con tanta claridad bajo el agua. Desafortunadamente, existe la posibilidad de que estos niños sean los últimos en poder demostrar esta habilidad. El hecho es que tuvieron esta oportunidad debido a que pasaron mucho tiempo bajo el agua. Ahora las condiciones están cambiando y la nueva generación de la tribu Moken ya no necesita bucear con tanta frecuencia, por lo que es posible que su visión submarina no se desarrolle.
Qué podría ser más hermoso que la disección de espacios acuáticos, admirando la flora y fauna marina. Sin embargo, para ello es necesario saber nadar. Y no solo nadar, sino nadar bajo el agua, con confianza y gracia. Algunas personas se enfrentan a un problema como la imposibilidad de hundirse hasta el fondo. Simplemente flotan hacia la superficie. Otros no pueden abrir los ojos bajo el agua. Otros, en general, aguantan la respiración durante sólo 10 segundos, después de lo cual el olor a oxígeno llega a su fin. ¿Cómo superar todas estas dificultades y aprender a nadar bajo el agua?
Como sentir el agua
Para aprender a nadar bajo el agua, es necesario poder sentir el agua. Estos sencillos ejercicios te ayudarán a sentirte más seguro en el agua. Se hacen mejor en una piscina o en aguas poco profundas. En cualquier situación, debes sentir el fondo. No se puede entrenar en un río con una corriente fuerte, puede ser peligroso.
- El primer ejercicio tiene como objetivo hacerte sentir cómo el agua empuja el cuerpo humano a la superficie. Para hacer esto, sumérjase en el agua hasta la cintura, introduzca más aire en el pecho y siéntese con las rodillas alrededor. En un momento, su cuerpo comenzará a elevarse y pronto sus hombros estarán en la superficie. Si siente que le falta aire, simplemente póngase de pie.
- El siguiente ejercicio tiene como objetivo deshacerse del miedo al contacto facial con el agua. Acuéstese boca abajo sobre la superficie del agua. Si tiene miedo de que le entre agua en los oídos, utilice tapones de silicona especiales para nadar. Se puede colocar una pinza especial para la ropa en la nariz, aunque con una retención de aire fija, el agua no puede entrar por la nariz. Durante el ejercicio, debes recostarte en la superficie del agua como una medusa.
- El siguiente ejercicio se llama asterisco. Es similar al anterior, sin embargo, no es necesario acostarse, sino boca arriba. Debes sentir el agua, cómo sostiene perfectamente a una persona en la superficie. En esta posición, incluso puedes respirar tranquilamente.
- El siguiente ejercicio se realiza mejor en la piscina. Solo necesita comenzar a empujar hacia un lado con los pies y moverse. Esto le enseñará cómo cambiar su posición en el cuerpo de agua.
Estos ejercicios están diseñados para que se sienta más seguro. La mayoría de los atletas que se sumergen a profundidades de decenas de metros dicen que deben luchar contra el miedo en aguas poco profundas. La inmersión gradual te hará sentir como un pez en el agua, literalmente.
Cómo aprender a bucear
La mayoría de los que sueñan con aprender a nadar bajo el agua no tienen en cuenta el hecho de que, en primer lugar, necesitan aprender a bucear. Después de todo, si simplemente te acuestas en la superficie del agua, no podrás sumergirte hasta la profundidad. Entonces, ¿cómo se aprende a bucear?
Lo mejor es aprender a bucear en la piscina. Debe comenzar desde el costado de la piscina y luego, si lo desea, ir a torres de diferentes alturas. Párese derecho cerca del costado, agáchese. Los brazos deben bajarse a lo largo de las piernas. Luego mete las manos en el agua y, por así decirlo, empuja tu cuerpo para saltar. Debes entrar al agua con las manos hacia adelante. No olvides hacer esto antes respiracion profunda... Para ir lo más profundo posible, debes esforzarte bien con los pies.
Bucear en un embalse natural no es muy conveniente, porque no hay saliente. Tendrás que saltar de un lugar y aprender a bucear en aguas poco profundas. No se puede bucear en lugares poco conocidos, especialmente desde un acantilado, un saliente rocoso o un banco empinado. Puede haber rocas ocultas en la parte inferior con las que puede golpearse la cabeza. En tales casos, puede perder el conocimiento y asfixiarse, esto es muy peligroso.
Zambullirse en el agua no es difícil, lo principal es vencer el miedo. Varios entrenamientos intensos, después de los cuales será fácil e incluso divertido bucear. Sin embargo, esto por sí solo no es suficiente para poder nadar bajo el agua.
Contener la respiración es una de las principales condiciones para bucear. La cantidad de tiempo que puede estar bajo el agua sin respirar depende de la cantidad de oxígeno que su cuerpo puede producir. Y el suministro de oxígeno, a su vez, depende del volumen de los pulmones y de la tasa de consumo de este oxígeno. El volumen pulmonar se puede aumentar mediante el ejercicio constante, esto ha sido probado. Aspire tanto aire como sea posible, tratando de aumentar este volumen cada vez. Puedes entrenar con un globo. Llénelo con algunas respiraciones y luego inhale la mayor cantidad de aire posible del globo hacia sus pulmones. Esto le permite visualizar la cantidad de oxígeno que está respirando.
Es muy importante reducir la actividad vigorosa bajo el agua, que requiere mucho oxígeno. Debe moverse con mucha suavidad, todos los movimientos deben ser relajados y suaves. Los nadadores profesionales dicen que mientras bucean, intentan pensar menos, ponerse nerviosos y preocuparse menos. Porque activo actividad cerebral también requiere mucho oxígeno.
Entonces, aprendiste a bucear, también a contener la respiración. ¿Cómo se aprende a nadar para sentirse parte del mundo acuático?
Primero, prepárate para sumergirte en el agua. Una vez que haya pasado la inmersión, intente nadar no hacia arriba, como de costumbre, sino hacia un lado, a lo largo del fondo. Para hacer esto, debes mover los brazos como una rana. Áspera el agua frente a ti con las manos para avanzar. Las piernas ayudarán a acelerar el movimiento; deben moverse suavemente, como las aletas. Si el agua empuja su cuerpo hacia afuera, debe trabajar con las manos en la depresión, es decir, esforzarse por nadar hasta el fondo.
Por separado, me gustaría decir sobre los ojos abiertos bajo el agua. Mientras bucea, intente abrir los ojos, no duele en absoluto. El agua de mar puede resultar un poco incómoda, aunque muchas personas apenas la sienten. Si no puede superarse a sí mismo y lo obliga a abrir los ojos bajo el agua, use una máscara o gafas para el agua. De antemano, deben ajustarse en la orilla para que la parte de goma se ajuste cómodamente contra la cara.
Submarinismo
El buceo es el buceo en el que se utiliza un equipo especial para permitir largo tiempo estar en una profundidad. Lo más importante del equipo es la bombona de gas, que utiliza el buceador para respirar. Con este cilindro, los buceadores pueden permanecer bajo el agua durante varias horas. También es importante un traje de neopreno que proteja a una persona de temperaturas bajas que le esperan a gran profundidad.
Bucear puede ser simple, divertido, para disfrutar del inusual, hermoso y único mundo submarino. Pero a menudo no es solo un pasatiempo, sino también una profesión. El trabajo de búsqueda en el fondo marino es un servicio muy demandado. Además, también está el buceo deportivo, cuando los atletas establecen varios récords.
El buceo es un mundo interesante y emocionante que puede sorprender a mucha gente corriente. Después de todo, ver arrecifes rosas y una concha con una perla con tus propios ojos no tiene precio. Aprende algo nuevo, comprende lo desconocido, esfuérzate hasta el fondo del océano para conocer nuestro mundo desde un lado desconocido.
Video: cómo aprender a sentir el agua.
Probablemente, es difícil encontrar algo más hermoso que atravesar las suaves extensiones y admirar el impresionante mundo submarino, que en condiciones normales es inaccesible. ojo humano... Pero para ello necesitas aprender a nadar y a hacerlo bajo el agua con una confianza y una gracia fantásticas. Algunas personas pueden tener problemas para hundirse hasta el fondo. Los principiantes simplemente flotan hacia la superficie. También hay quienes no pueden abrir los ojos allí. Otros no podrán contener la respiración durante más de diez segundos. ¿Cómo se pueden superar todas estas dificultades?
Teoría y práctica
Antes de bucear, es necesario estudiar la teoría del buceo y aprender a realizarlo correctamente. Por lo general, las clases comienzan solo con un compañero experimentado. Esto se hace alternativamente. Una persona cae y la segunda lo asegura en este momento. Después de eso, los socios cambian. Está prohibido bucear sin oxígeno. Primero debe respirar profundamente y luego sumergirse suavemente. Aquellos novatos que descuiden esta regla pueden ahogarse. El cerebro puede simplemente emitir una orden refleja para una inhalación involuntaria.
Es muy peligroso bucear durante mucho tiempo. Es mejor hacer un plan para las condiciones climáticas antes de comenzar la inmersión. Cualquier nadador debe saber cómo proceder si surge algún peligro. No debe utilizarse balasto excesivamente pesado. Esto puede retrasar la ecualización de presiones diferenciales. Antes de bucear, es mejor quitarse el tubo de la boca.
Si hay dolor en los oídos, se detiene la inmersión adicional para evitar la ruptura. membranas timpánicas... Está prohibido liberar rápidamente todo el aire. Esto puede impedir la alineación. No mires hacia abajo cuando bucees. El ascenso siempre se realiza de forma gradual. Entre inmersiones, se realizan descansos de al menos doce horas. El entrenamiento en aguas poco profundas es esencial para los principiantes.
¿Cómo aprender a sumergirse en las profundidades?
Para aprender a bucear, debe ingresar a la piscina aproximadamente hasta el pecho. Cualquier objeto que se hunda se puede colocar en el fondo. Lo principal es que esta cosa se nota bajo el agua y es fácil de conseguir. Ahora debes intentar conseguirlo desde abajo. No tiene nada de complicado. Es mejor hacer este ejercicio para entrenar más de una vez.
Después de eso, deberías intentar bucear hacia la cosa al revés. Para hacer esto, debe acostarse en la superficie, hacer movimientos con las manos hacia abajo y hacia adelante. La cabeza cae por debajo del nivel de las piernas. La primera vez durante el entrenamiento pueden aparecer ligeras dificultades. Esto se explica por el hecho de que el líquido intenta empujar el cuerpo hacia atrás.
Se necesitará un poco de esfuerzo para llegar al fondo. Todo buceador experimentado sabe que la braza es la opción más práctica. Además del hecho de que es más fácil hacer brazadas de esta manera, el cuerpo también nadará en la dirección correcta por sí solo. Cuando el objeto de la parte inferior está en sus manos, debe realizar un trazo en la dirección de la superficie. Entonces resultará emerger rápidamente. Ahora puede complicar la tarea: debe volver a colocar el objeto en la parte inferior y retroceder un poco. Se requiere zambullirse en el agua e intentar llegar a ella.
¿Cómo aprender a contener la respiración durante mucho tiempo?
Los primeros entrenamientos deben realizarse en tierra. Debe respirar profundamente y tratar de no respirar durante mucho tiempo. Cuando tenga la sensación de que el aire se está agotando, debe comenzar a soltarlo lentamente por la boca.
Si todo se hace correctamente, debería aparecer un silbido durante este proceso. Después de entrenar en tierra, puedes intentar hacer lo mismo en el agua.
Al principio, no necesita bucear, solo debe bajar la cara debajo de la superficie. No debemos olvidar que la exhalación se realiza de forma gradual. Esta función aumentará el tiempo que pasa bajo el agua. Al mismo tiempo, la respiración no se extravía. Debe tratar de mantener el aire no en la boca, sino en los pulmones. De lo contrario, no será posible bucear por más de unos momentos.
¿Cómo aprender a nadar rápidamente bajo el agua?
Para aprender a nadar bajo el agua, debe leer una instrucción simple:
- Lo primero que debe saber es que los movimientos corporales deben ser mínimos. Es un error creer que si tropieza rápidamente y mucho, podrá nadar más rápido. Así que solo tú puedes salir a la superficie o ir al fondo.
- Al nadar bajo el agua, lo mejor es realizar movimientos suaves. Las manos deberían cortar el agua. En este caso, las piernas deben moverse con relativa lentitud.
- La condición corporal juega un papel importante en la natación. Por eso es mejor relajarlo.
- Para las clases iniciales, lo mejor es visitar la piscina. Cualquier nadador se siente seguro allí.
- Antes de que pueda comenzar a aprender a nadar bajo el agua, debe dominar la habilidad del buceo. Sin esto, nada funcionará.
Secretos del buceo
Por lo general, la idea del buceo es visitada por personas junto al agua durante sus vacaciones. Un tipo con un globo en la espalda se presenta como instructor y se ofrece a dominarlo todo en poco tiempo. En cualquier caso, el autoaprendizaje en casa termina en aguas abiertas, por lo que el principiante definitivamente volverá a él.
Normalmente, un curso completo de este tipo de formación es de 20 a 25 horas. Por supuesto, con el autoaprendizaje, este tiempo aumenta varias veces. Después del entrenamiento, pueden surgir muchas preguntas (qué tipo de equipo es mejor comprar y dónde, con quién y cuándo bucear, cómo continuar con tu entrenamiento). Uno de los asistentes principales, y casi siempre el único asesor, es el instructor. Por esta razón, los entrenamientos en casa pueden resultar ineficaces.
Pero, como mínimo, puedes aprender a bucear. Para ello, no es necesario llevar munición y equipo de buceo.
¿Cómo hacer snorkel bajo el agua?
Todo el mundo ha visto en la televisión cómo buceadores intrépidos como Jacques-Yves Cousteau se sumergen en la columna de agua, pero no todo el mundo sabe qué dificultades pueden surgir al bucear.
¿La primera dificultad es cómo ponerse una máscara?
La máscara debe colocarse sobre la cabeza para que se ajuste lo suficientemente cómodamente a la cara; de lo contrario, el aire penetrará. Pero no apriete demasiado el elástico, ya que el elástico solo debe soportar la máscara. Lo principal que mantiene la mascarilla en la cara es un vacío. Solo necesita presionar la máscara y liberar el exceso de aire, luego se pegará a su cara y no irá a ninguna parte.
La segunda dificultad es cómo sujetar la pipa.
Debe sujetar el tubo con los dientes. Primero, coloque la mitad del tubo en la máscara para que tenga otro punto de anclaje además de la mandíbula. Muerda el tubo y expulse el aire.
No debe haber agua en el tubo, de lo contrario entrará en su boca y pulmones cuando inhale. Para evitar que esto suceda, mantenga siempre la lengua en el borde del tubo, de modo que el aire que pasa primero golpee la lengua y luego la rodee hasta los pulmones. De esta forma siempre sentirás gotas o goteos de agua en tu lengua y no tragarás agua.
Mantenga la cabeza de modo que la parte superior del tubo esté siempre expuesta al aire. Si de repente entra agua en el tubo, escupe el tubo, flote, vierta el agua y continúe nadando.
La tercera dificultad es ¿cómo evitar que la mascarilla sude?
La máscara se empaña debido a la diferencia de temperatura entre su cuerpo y el agua. A medida que la temperatura del agua es más baja, la condensación se acumula en el interior, justo frente a tus ojos. Algunas personas aconsejan enjuagar el interior del vaso con agua salada o incluso escupir. Ninguno de estos métodos funcionará, ya que es un mito. Si le molesta el empañamiento del vidrio, no compre una máscara donde la nariz está adentro, ya que todavía sale vapor cuando respira. Compre solo con la nariz por separado y use agentes antivaho especiales. Suelen ser suficientes para 1-3 inmersiones.
La cuarta dificultad es ¿qué hacer si entra agua en la máscara?
Todos somos personas vivas y nuestra cara se mueve, sucede que debido a los movimientos mímicos se acumula un poco de agua en su interior. Para deshacerse de él, debe darse la vuelta sobre su espalda, girar el vidrio de la máscara horizontalmente hacia el suelo y soplar aire en la máscara con la nariz. Esto presurizará el aire y exprimirá el exceso de agua. Funcionará solo para aquellos que tienen una nariz adentro.
La quinta dificultad es ¿cómo evitar que sus oídos se bloqueen?
Al bucear a una profundidad de incluso 2-3 metros, las orejas comienzan a pellizcar. Necesita liberar el aire de sus oídos, lo que genera una presión innecesaria. Cúbrete la nariz con la mano y crea presión de aire en la nariz y los oídos para que el exceso de burbujas te abandone y sumerja más sin dolor.
¿Cómo nadar bajo el agua con los ojos abiertos?
Para nadar y ver lo que pasa alrededor, hay varias formas. Primero, puedes mirar aquí con los ojos ligeramente abiertos. Es necesario abrir los ojos y no abrirlos de par en par. No tengas miedo. Es completamente inofensivo para la salud humana. Pero vale la pena advertir de inmediato que una piscina clorada o un mar salado afectarán negativamente la membrana mucosa y la irritarán. Se puede notar después de un baño de este tipo, picazón en los ojos y un ligero enrojecimiento. Y finalmente, la imagen en sí no es muy clara aquí, por lo que es mejor armarse con una máscara o gafas especiales. Se seleccionan de forma puramente individual en tiendas especializadas.
Juegos de buceo
Hay varios juegos de buceo disponibles. Para aprender rápidamente a nadar bajo el agua muy bien a utilizar los juegos, ayudan a desviar la atención del propio juego, momento en el que el cuerpo comienza a aprender automáticamente a nadar al nivel de los reflejos. Uno de ellos se llama "Quién se esconderá más rápido". A la señal del instructor, debe sentarse rápidamente y sumergirse en el agua. Varias personas participan en el juego. Otro juego se llama "ranas". Los jugadores están dispuestos en círculo. Al oír la palabra "¡Pike!" Las "ranas" deberían saltar, y al comando "¡Agacharse!" - siéntate. Si alguien comete un error, entonces va al centro y continúa el juego allí. Hay un juego de "encontrar el tesoro", según el cual los jugadores aprenden a encontrar un objeto y bucear tras él.
¿Qué errores no se deben cometer?
No se deben descuidar las precauciones de seguridad. Todo el equipo, el suyo y el de su pareja, debe ser revisado. Soplar los rizos que llegan a tus ojos, por ejemplo, se ve muy lindo y erótico. Sin embargo, es poco probable que sea posible hacerlo bajo el agua. Es necesario retirar inmediatamente el vello de debajo de la mascarilla para ayudar a evitar inundaciones y molestias al respecto.
No se ponga de pie cuando bucee. La cabeza del buceador es una especie de volante. Al estar en una posición erguida, una persona generalmente nada solo hacia arriba. Otro error común es un traje demasiado delgado. Hay que recordar que hay que sumergirse en un líquido húmedo frío, incluso si esta acción se realiza en latitudes tropicales.
En conclusión, hay que decir que en el proceso de los primeros entrenamientos, una persona ciertamente será tímida y puede sentirse insegura. No está bien. Lo más importante es que debe deshacerse de los complejos y las limitaciones y seguir su objetivo.
