Med nosečnostjo vsaka ženska poskuša jesti zdravo hrano, saj je naravni vir številnih vitaminov ali mikroelementov. Poleg tega se izdelki, ki vsebujejo koristne vitamine, zelo pogosto uporabljajo kot zdravilo za prehlad in druge bolezni. Strinjajte se, da je skoraj vsak od nas večkrat slišal od babic in mater, zlasti v obdobju, da so redkev, limona ali med stokrat bolj zdravi in učinkovitejši od katerega koli zdravila. Še več, sorodniki, ki poskušajo zaščititi nosečnico pred škodljivimi "kemikalijami", kot so zdravila, jo preprosto začnejo "napolniti" s sokom redkvice in zagotavljajo, da je to popolnoma varno in učinkovito zdravilo proti prehladu in kašlju. Ali je to res tako in ali je mogoče jesti med nosečnostjo?
Kakšne so koristi redkvice za telo?
Začnimo z dejstvom, da je redkev zelenjava s precej pikantnim (grenkim) okusom, ki vsebuje ogromno koristnih snovi in se najpogosteje uporablja v receptih tradicionalne medicine za zdravljenje številnih bolezni.
Redkev vsebuje koristne mikroelemente, kot so natrij, železo in kalij, ki pomagajo odstraniti vse strupe in toksine iz telesa. Redkev vsebuje vlaknine, ki odlično izboljšajo črevesno gibljivost in metabolizem. No, vitamin C, karoten in fitoncidi ne le izboljšajo delovanje črevesja, ampak so tudi zanesljivo zdravilo za zdravljenje prehladov in nalezljivih bolezni.
Ali je med nosečnostjo mogoče jesti redkev?
Ne glede na to, kaj vam pravijo vaše babice, prijateljice in matere, redkev ne morete jesti kot glavni izdelek v velikih količinah, saj lahko presežek vitaminov, pa tudi pomanjkanje, znatno poslabša zdravje nosečnice. Vendar pa je med prehladom, kašljem in kot profilaksa proti gripi sok redkvice v kombinaciji z medom preprosto idealen za boj proti bolezni. Če zaužijete le eno žlico redkvinega soka trikrat na dan, se zlahka spopadete s prehladom brez zdravil. Poleg tega priprava soka ni tako težka. Vse kar potrebujete je, da iz redkve izrežete kašo, ji dodate med in pustite, da se napolni čez noč. Po tem dobljeni sok prelijte v posodo in pijte na svoje zdravje!
Vendar pa za vsak slučaj pred uporabo redkvice pokličite zdravnika. Dejstvo je, da lahko eterična olja, ki so del redkvice, v nekaterih primerih povzročijo tonus maternice, kar je neposredno. Zato, če imate nagnjenost k tonusu, je bolje, da redkev ne uporabljate brez dovoljenja zdravnika. Previdne naj bodo tudi nosečnice, ki so alergične na med. V tem primeru je med zdravljenjem bolje jesti redkvico, jo dodati različnim zelenjavnim solatam, začiniti jih z limono, kisom in rastlinskim oljem.
Pomembno je upoštevati, da je redkev mogoče dušiti in uporabiti ne le korenasto zelenjavo, temveč tudi mlade liste. Ne glede na to, kako pripravite redkvico, je ni priporočljivo zaužiti takoj po kuhanju. Dajte redkvici čas, da se kuha. Poleg tega bodo v tem času iz njega »izhlapela« vsa eterična olja, ki lahko povzročijo draženje želodca.
Kontraindikacije za uporabo redkvice so tudi bolezni srca in ščitnice, gastritis in peptični ulkus želodca ali dvanajstnika, enterokolitis. Močno priporočamo, da se za zgoraj navedene bolezni ne zdravite sami, tudi s tako "neškodljivimi" ljudskimi zdravili, kot so zeliščni decoctions ali koreninski sokovi.
Na koncu ugotavljamo, da je treba redkev med nosečnostjo kljub velikemu številu koristnih lastnosti jemati v odmerkih. Ne pozabite, da je redkev med nosečnostjo precej agresivna za vaše telo. Zato se pred uporabo recepta vseeno posvetujte z zdravnikom. In ne pozabite, da je zdravje nerojenega otroka odvisno od vas.
Pazite nase in bodite zdravi!
Še posebej za Ira Romanij
Med nosečnostjo mora vsaka ženska skrbno spremljati svojo prehrano. Navsezadnje vpliva na zdravje bodoče matere in otroka. Sveža zelenjava naj postane sestavni del prehrane. Toda redkev, žal, zdaj ni tako priljubljena. In zaman! Ni le zelenjava, ampak tudi učinkovit zdravilec. Ali je med nosečnostjo mogoče jesti redkev? Ugotovimo.
Lastnosti redkvice
Sredozemlje velja za kraj izvora pikantne korenovke. Ta zelenjava je dobila ime po latinski besedi, ki pomeni koren.
zanimivo! V starem Egiptu so redkev poznali že 3000 pr. e.
Sestava začinjene korenaste zelenjave vključuje:
- kalij;
- natrij;
- železo;
- celuloza;
- askorbinska kislina;
- eterično olje itd.
Opisane snovi pomagajo pri izločanju strupov in toksinov, izboljšajo delovanje črevesja in se upirajo nalezljivim boleznim.
Grenki plod se bori tudi proti težavam z jetri, ledvicami, žolčnikom, izboljšuje imuniteto, odvaja odvečno tekočino iz telesa in se uporablja pri zdravljenju anemije, kar je še posebej pomembno med nosečnostjo.
Kakšne redkvice obstajajo?
Najpogostejše vrste te korenovke na evropskem ozemlju so:
Nosečnost in redkev
Med strokovnjaki ni enotnega mnenja o uporabi redkvice med nosečnostjo. Človeško telo je nepredvidljiva posoda. In nihče ne ve, kako se bo odzval na določen izdelek.
Bodoče matere ne smejo zanemariti te zelenjave. Toda le razumno uživanje redkvice v majhnih količinah nosečnicam ne bo škodilo.
Prednosti korenaste zelenjave
Dodaten vir vitaminov in hranilnih snovi je izjemno potreben za telo nosečnice. Redkvica bo zaradi svoje vsebnosti spodbujala zdrav razvoj ploda in ženske same:
- folna kislina, bistvena v zgodnji nosečnosti za pravilno delovanje nevralne cevi;
- vitamini skupine B (B1, B6, B12), ki spodbujajo presnovo maščob in optimalno delovanje živčnega sistema;
- cink, ki stimulira možgane;
- kalcij, brez katerega pravilen razvoj otrokovega skeletnega in zobnega sistema ni mogoč.
Redkev izboljša prebavne procese in apetit, odpravlja.
Nihče ni imun na prehlad, še posebej nosečnice z oslabljenim imunskim sistemom. Toda ker so zdravila kontraindicirana za bodoče matere, bo rastlinski zdravilec imel protivirusni učinek in pomagal okrepiti imunski sistem.
Opomba: listi redkvice niso nič manj uporabni kot korenovke.
Možna škoda za redkev
Tudi zdravi osebi ni priporočljivo jesti te zelenjave v prevelikih količinah, saj lahko prekomerno uživanje izdelka povzroči motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema in prebavnega trakta (nastajanje plinov, napenjanje). Pri razjedah in gastritisu je ta korenasta zelenjava kontraindicirana.
Zanimiv podatek! Redkvica je obdarjena s posebnim pikantnim okusom zaradi prisotnosti glukozinolata in mirozina.
Črni redkvici se je med nosečnostjo bolje izogibati. Ta korenasta zelenjava ima lahko agresiven učinek na telo. Še posebej, če obstajajo težave z nosečnostjo. Eterična olja lahko povzročijo in povzročijo neželene posledice.
Če pa med nosečnostjo ni težav, bo lahka solata iz bele redkvice prav prišla, saj ta zelenjava praktično ne vsebuje nevarnih eteričnih olj.
Duet redkvice in medu: ali je nevaren za nosečnice?
"Hvalil sem redkev, komaj dihal - zelo sem dober z medom ..."
Uživanje medu med nosečnostjo je koristno, saj deluje protibakterijsko, protiglivično in krepi telo. In če upoštevamo protivnetni in izkašljevalni učinek "sladkega para" - medu in redkvice, se zdi njihova učinkovitost nesporna. Toda ali je med nosečnostjo vredno uporabljati redkev z medom? Kakšno je zdravniško mnenje?
Zdravljenje prehlada in kašlja pri nosečnicah s tem naravnim zdravilom je dovoljeno. Vendar je treba upoštevati nekatere posebnosti:
- med lahko povzroči ;
- ne prekoračite zahtevanega odmerka, ki ga določi zdravnik;
- Če se pojavijo neobičajni simptomi, se zdravljenje prekine.
Opomba! Sok redkvice se uporablja v kozmetologiji za izboljšanje strukture las in kot sestavina mask.
V surovem stanju je zelenjava najbolj ostra in pekoča, zato njeno agresivno delovanje nosečnicam ne koristi. Korenino je bolje jesti kuhano ali dušeno, v prilogah k mesu in v solatah.
Za solato ne uporabite le dragocenega sadeža, temveč tudi njene liste, ki vsebujejo redke minerale. Sestavinam dodajte limonin sok in to bo idealna jed za bodočo mamico.
Ne pozabite, da se redkev lahko kuha, preden jo neposredno zaužijete. V tem času bodo odvečna eterična olja izhlapela, zelenjava pa bo pridobila mehak okus.
Ali bo zelena redkev koristila nosečnicam?
Ta zeleni dar narave krepi živčni sistem, izboljšuje vid in imuniteto. Zaradi prisotnosti vlaknin lahko pozabite na zaprtje in težave s prebavili. Če pa boste več jedli, boste preskrbljeni.
Zelena redkev med nosečnostjo ima enake kontraindikacije kot druge vrste. Eterična olja, vključena v njegovo sestavo, lahko povzročijo mišični tonus maternice. Zapomni si to.
Pomembno! Redno uživanje katere koli vrste redkvice vodi do neravnovesja v živčnem sistemu.
Nosečnost je pomembno obdobje v življenju vsake ženske. Več spite, več hodite in jejte pravo hrano. Med nosečnostjo redkev ni prepovedana. Naj postane dodaten vir vitaminov, v kombinaciji z medom pa naj postane učinkovit eliksir. Bodite zmerni in redkev vam ne bo škodila.
Redkev z medom med nosečnostjo se najpogosteje uporablja kot ljudsko zdravilo za zdravljenje kašlja in drugih prehladov. Ti dve komponenti, bogati z vitamini in minerali, se dopolnjujeta in krepita svoje zdravilne lastnosti. Nekateri strokovnjaki menijo, da med nosečnostjo ne smete jemati črne redkve s čebeljimi izdelki, saj bodo naredili več škode kot koristi.
Zelo priljubljeno je ljudsko zdravilo iz dveh cenovno dostopnih in preprostih sestavin - medu in redkvice. Zelenjava s črno lupino je bogata z vlakninami, eteričnimi olji in vitamini. Vsebuje tudi veliko mineralov:
- kalij;
- magnezij;
- fosfor;
- jod in tako naprej.
Sladki čebelji izdelek po sestavi ni slabši od grenke zelenjave. Ne vsebuje samo mineralov in vitaminov, temveč tudi aminokisline, encime, ogljikove hidrate, fitoncide in druge koristne snovi. Ko ta dva izdelka združimo, dobimo mešanico, ki ima na telo naslednji učinek:
- krepi imunski sistem;
- spodbuja izločanje žolča;
- normalizira delovanje prebavnega sistema;
- ima izkašljevalni učinek;
- očisti telo toksinov in odpadkov;
- ima protivnetne in baktericidne učinke;
- obogati telo z bistvenimi minerali in vitamini;
- lajša bolečine in podobno.
Indikacije
Med nosečnostjo kašelj, prehlad in druge bolezni povzročajo veliko težav. Glavna težava pri zdravljenju je, da je večina zdravil prepovedana. Na pomoč pridejo ljudska zdravila, redkev z medom pa zavzema vodilno mesto med njimi.
Mešanica teh razpoložljivih izdelkov je nepogrešljiva pri zdravljenju takšnih bolezni:
- suh ali moker kašelj;
- prehladi;
- slabokrvnost;
- zaprtje;
- bolezni gastrointestinalnega trakta;
- visok krvni tlak in tako naprej.
Sok črne redkve, pomešan s sladko poslastico, pomaga izboljšati apetit in normalizira prebavni trakt. Zaradi dejstva, da glavne sestavine vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, telo bodoče matere in plod prejme zadostno količino koristnih snovi, kar pomeni, da zmanjša tveganje za razvoj patologij, povezanih s pomanjkanjem vitaminov in mikroelementov.
Izkašljevalne in protivnetne lastnosti pomagajo pri lajšanju kašlja ali bronhitisa. Suh kašelj ne le poslabša stanje nosečnice, ki sicer ni najboljše, ampak predstavlja tudi nevarnost za plod, saj lahko povzroči krčenje sten maternice in povzroči prekinitev nosečnosti. Redkvica z medom bo pomagala znebiti otekline in pozabiti na anemijo.
Škoda redkvice z medom med nosečnostjo
Mnoge bodoče matere zanima vprašanje, ali je med nosečnostjo mogoče jesti redkev z medom. Kljub dejstvu, da imata obe komponenti številne koristne lastnosti, zdravniki ne priporočajo jemanja tega ljudskega zdravila. Dejstvo je, da grenka zelenjava vsebuje veliko eteričnih olj. Lahko povečajo tonus maternice, kar lahko povzroči spontani splav. Med tudi ni varen izdelek, saj lahko povzroči alergijske reakcije.
In čeprav zdravniki ne priporočajo jemanja redkvice z medom, da bi se izognili razvoju zapletov med nosečnostjo ali njeno prekinitvijo, je v praksi veliko primerov, ko so nosečnice vzele to ljudsko zdravilo brez neprijetnih posledic.
Priprava ljudskega zdravila traja več ur, zato večina eteričnih olj izgine. Bodoča mati jemlje redkev z medom v medicinske namene v majhnih odmerkih, tako da ne škoduje njenemu telesu in plodu.
Kontraindikacije
Črna redkev poveča izločanje žolča in draži občutljivo želodčno sluznico. Med je zelo alergen izdelek in lahko oteži delovanje trebušne slinavke. Uporabi ljudske medicine s temi sestavinami se je treba izogibati v naslednjih primerih:
- z gastritisom;
- s peptično razjedo želodca ali dvanajstnika;
- za želodčne težave;
- s holelitiazo;
- če ste alergični na eno od sestavin;
- za bolezni trebušne slinavke;
- za kronične bolezni itd.
Pred začetkom zdravljenja z redkvico in medom se mora nosečnica posvetovati z zdravnikom. To bo pomagalo preprečiti resne neprijetne posledice.
Kako pripraviti ljudsko zdravilo?
Redkev z medom pomaga znebiti suhega in mokrega kašlja med nosečnostjo. Nekonvencionalno zdravilo za zdravljenje lahko pripravite z dvema preprostima metodama. Niso potrebne nobene posebne veščine ali znanja.
Prvi način
Vzemite veliko ali srednje veliko korenasto zelenjavo. Temeljito ga operite, vendar ga ne olupite. Previdno odrežite vrh in odstranite sredino zelenjave, tako da ohranite celovitost "posode" redkvice. Nastalo posodo do polovice napolnite z medom in pustite 4-6 ur. V tem času bo redkev sprostila sok, ki se bo zmešal s čebelarskim izdelkom. To bo zdravilni napitek.
Drugi način
Za pripravo zdravila iz črne redkve in medu sledite tem korakom:
- Operite in olupite par zelenjave.
- Redkvico nastrgamo ali narežemo na majhne kocke.
- Pripravljeno zelenjavo damo v skledo. Vzeti morate stekleno ali keramično posodo. Kovinski pripomočki ne bodo delovali, saj se bo začel proces oksidacije in zdravilo bo vsebovalo škodljive spojine.
- Sladko prelijemo čez redkvice.
- Po 3-4 urah bo ljudsko zdravilo za zdravljenje kašlja in drugih bolezni pripravljeno.
Kako pravilno jemati redkev z medom za nosečnice?
Redkev in med vsebujeta veliko aktivnih bioloških snovi, zato se to mešanico v zdravilne namene jemlje v majhnih količinah.
Pri kašlju med nosečnostjo se ljudsko zdravilo vzame eno žlico 3-4 krat na dan, odvisno od stopnje bolezni in spremljajočih simptomov.
Ker kombinacije grenkega zelenjavnega soka in čebelarskega izdelka ne moremo imenovati varno zdravilo, Pred začetkom zdravljenja se morate posvetovati z zdravnikom. Včasih se lahko pojavijo neprijetne posledice:
- bolečine v trebuhu;
- želodčne motnje;
- alergijske reakcije;
- bolečina na strani;
- kršitev kislosti želodca in tako naprej.
Če opazite enega od zgornjih simptomov, med nosečnostjo takoj prenehajte jemati redkvico in med.
Redkev je korenovka s specifičnim okusom in vonjem. Redko se pojavi na mizi, čeprav vsi poznajo njegove zdravilne lastnosti. Redkev z medom za kašelj med nosečnostjo se pogosto uporablja in je dobra alternativa zdravilom. Ljudje ga imajo za skladišče vitaminov.
Lastnosti redkvice
Črna zelenjava je sestavljena skoraj izključno iz koristnih snovi. Korenovka vsebuje elemente v sledovih: kalij, magnezij, železo, natrij, kalcij in fosfor. Šopek koristnih mikroelementov dopolnjuje vitamin C. Zato se črna redkev v ljudski medicini uporablja kot sredstvo za krepitev človeškega imunskega sistema.
Z uživanjem sadja se pri ljudeh izboljša apetit, pospeši metabolizem in izboljšajo se vsi prebavni procesi. Korenina služi tudi kot profilaktično sredstvo proti aterosklerozi. Vendar ne smemo pozabiti, da če ima oseba bolezni prebavil, potem je redkev prepovedana.
Glede na vse te koristne lastnosti nosečnice dodajo to korenasto zelenjavo v svoj jedilnik. Pogosto, ko se slabo počutite in imate kašelj, se med nosečnostjo uporablja redkev z medom.
Korenina se uporablja za zdravljenje bolezni, kot so:
- prehladi;
- kašelj katere koli narave;
- zaprtje;
- slabokrvnost;
- hipertenzija;
- bolezni prebavil.
Seznam ne navaja vseh primerov, ko je uporaba sadja primerna.
Kombinacija dveh sestavin, medu in redkvice, pozdravi človeka pred številnimi boleznimi. Ta kombinacija medsebojno krepi zdravilne lastnosti in je zato tako priljubljena med ljudmi.
Kompatibilnost
Zdravniki že dolgo razpravljajo o tem, ali je treba črno redkev z medom uporabljati med nosečnostjo ali ne. Redkev, zlasti črna redkev, vsebuje eterična olja. Lahko negativno vplivajo na potek nosečnosti. Eterična olja lahko tonizirajo maternico. To pa izzove spontani splav ali prezgodnji porod.
Ali lahko nosečnice jedo redkev z medom? Po eni strani zdravniki nasprotujejo uporabi korenaste zelenjave pri nosečnicah, da ne bi izzvali tonusa maternice. Po drugi strani pa pri pripravi sadnega soka z medom mine čas, ki je dovolj, da eterična olja izhlapijo in zdravilo postane varno. V tej obliki bodoča mati vzame izdelek z žličkami, ne s kozarci. Zato ta količina tekočine ne bo povzročila zapletov.
Zdravniki prepovedujejo jemanje črne redkve z medom na začetku nosečnosti. Bodite previdni, ko pride drugo trimesečje. In tudi, če je maternica bodoče matere v dobri formi, potem je korenasta zelenjava strogo prepovedana.
Ne smemo pozabiti, da redkev z medom za kašelj za nosečnice vsebuje med. In čebelji izdelki so najmočnejši naravni alergeni. Torej, če ima ženska alergije, ji ta recept ne bo ustrezal.
Priprava
Redkev sok z medom se pogosto uporablja za zdravljenje kašlja med nosečnostjo, saj je večina zdravil v tem obdobju strogo prepovedana. V ljudski medicini se pogosto uporabljata dva recepta, saj njihova priprava ne zahteva veliko truda in denarja.
Recept št. 1. Vzemite srednje veliko črno redkev. Dobro sperite. Odrežite vrh korenaste zelenjave. Previdno odstranite sredico, ne da bi poškodovali celovitost lupine. Nastalo posodo do polovice napolnite z medom in pustite, da se napolni, najprej pokrijte z vrhom glave. Čas priprave zdravilnega eliksirja je približno 6 ur.
Ne smemo pozabiti, da če ima oseba bolezni želodca ali črevesja, postane uživanje zelenjave nemogoče.
Po ocenah mater se ti recepti učinkovito borijo proti kašlju katere koli narave. Torej, če ženska nima alergijske reakcije na sestavine in nima bolezni prebavil, potem je nastali eliksir dobra alternativa tabletam.
Ženska ima dolgo pričakovano obdobje, ko nosi otroka. V tem času potrebuje okrepljeno prehrano, ki združuje vitamine in mikroelemente. Črna ali zelena redkev vsebuje celo zakladnico teh blagodejnih snovi. Toda ali lahko nosečnice jedo zelenjavo?
Koristi in škode
Redkev je specifična zelenjava pikantnega okusa. Če je njegova sestava razdeljena na sestavne elemente, lahko vidite, da vsebuje samo uporabne snovi. Vendar se na mizah pojavi zelo redko. Vse je odvisno od njegovega okusa, grenak je in precej pikanten. To je razloženo z vsebnostjo velike količine eteričnih olj.
Koristne lastnosti korenaste zelenjave med nosečnostjo:
Zgoraj so navedene koristne lastnosti, ki jih ima koreninska zelenjava med nosečnostjo na otroka med intrauterinim razvojem. Kako vpliva na nosečnico?
Korenina omogoča nosečnicam, da spremljajo svojo težo, saj je nizkokalorična in ima majhno količino maščob.Črna redkev med nosečnostjo pomaga očistiti telo in izboljša prebavo. Najbolj priljubljena uporaba zelenjave: kot zdravilo za prehlad in suh kašelj.
Pomembno! Kljub velikemu številu koristnih lastnosti redkvice zdravniki ne priporočajo zlorabe, zlasti nosečnicam.
Kontraindikacije
Redkvica med nosečnostjo ni tabu izdelek, vendar je priporočljivo, da se posvetujete z ginekologom, preden jo vključite v svoj jedilnik. Zelenjava ima slabe lastnosti, povečuje tonus maternice med nosečnostjo. To lahko povzroči prezgodnji porod ali spontani splav. Zato se med nosečnostjo izdelek uporablja zmerno.
Korenina vsebuje veliko količino eteričnega olja. Ta olja, ko vstopijo v telo nosečnice, izzovejo stanje materničnega tonusa. Toda v primeru dobre nosečnosti, brez zapletov, zdravniki ne prepovedujejo uporabe zelenjave. Poleg tega obstaja veliko receptov, kako zmanjšati količino olj v koreninah.
Črne sorte običajno ne uporabljamo v solatah. Priporočljivo ga je nadomestiti z zelenim, saj vsebuje manj olj in je sestava hranil enaka.
Bela redkev se uporablja v prehrani nosečnic brez omejitev. Vsebuje vse elemente svojih sorodnikov, kar pomeni, da ima enake koristne lastnosti. Hkrati v sestavi korenaste zelenjave ni eteričnih olj.
Črna vsebuje največ eteričnih olj med svojimi sorodniki, kar pomeni, da je najbolj ostra in pikantna. Zato ga je prepovedano uživati ljudem s težavami s prebavili, jetri in ledvicami. K popolni prepovedi so dodani bolniki s kalkuloznim holecistitisom, pa tudi s peptično ulkusno boleznijo.
Zdravniki priporočajo uporabo korenaste zelenjave pri kuhanju največ dvakrat na teden, tudi za popolnoma zdrave ljudi. Zelenjava negativno vpliva na človeški živčni sistem. Zato se zdravilne mešanice s korenovkami za otroke uporabljajo največ 7 dni, za odrasle pa do 21 dni.
Če zdravniki zaradi obstoječih kontraindikacij osebi prepovejo uživanje črne redkve, jo lahko nadomestimo z belo redkev. V tej obliki ni olj, zato je bolj nežen in brez grenkobe v okusu.
V času, ko se začnejo množična obolevanja prehladnih ljudi, se mnogi spomnijo in pripravijo recept proti kašlju: mešanico medu in soka črne redkve. Zelenjava z medom za kašelj med nosečnostjo precej učinkovito nadomešča zdravila. Tukaj je glavna stvar upoštevati dejstvo, da ni alergije na sestavine, to je na med in korenovke.
Za pripravo vzamemo gosto korenasto zelenjavo, jo operemo in odrežemo zgornji del, kjer naj rastejo listi. Nato koren zmanjšamo za polovico in ga damo v kozarec vode, potem ko izrežemo osrednji del. Vdolbino do tretjine celotne prostornine napolnimo z medom.
Zelenjava skupaj s kozarcem se za en dan postavi v temen prostor. Če je ženska alergična na med, se nadomesti s sladkorjem. Navodila za uporabo: med nosečnostjo jemljite po eno žlico 3-krat na dan. Zdravljenje nosečnic se izvaja 3-4 dni, vendar ne več.
Redkev med nosečnostjo ni tabu izdelek. Vendar se morate še vedno posvetovati z zdravnikom, da se izognete negativnim posledicam. Z upoštevanjem teh priporočil bo ženska prejela samo koristne snovi iz korenovke zase in za svojega nerojenega otroka.
