روان درمانگر چیست؟ این یک متخصص است که وظیفه آن درمان است شرایط پاتولوژیکروان با شدت خفیف یا متوسط. علل چنین بیماریهای روانی می تواند آسیب روانی دریافت شده توسط بیمار در دوران کودکی ، عوامل منتقل شده از طریق ژنتیک یا شرایط استرس شدید باشد.
باید گفت که صلاحیت روان درمانگر شامل تشخیص و درمان شرایطی نیست که در زمینه آسیب جدی مغز یا آسیب های فیزیولوژیکی ایجاد شده است.
برخلاف روانشناس ، روان درمانگر ، داشتن آموزش پزشکی، نه تنها در مشاوره با بیماران ، بلکه قادر به تشخیص است.
او همچنین می تواند درمان مناسب از جمله دارو را تجویز کند. با این حال ، لیست داروها در این مورد محدود به داروهای آرامبخش و ضد افسردگی است: تجویز داروهای روانگردان جدی تر ، حوزه روانپزشک است.
برخلاف روانپزشک ، روان درمانگر فقط با بیماران مبتلا به اختلالات روانی متوسط تا خفیف سروکار دارد. تفاوت عمده دیگر بین این دو روش درمانی است. روشهای روانپزشک شامل استفاده از داروهای تخصصی برای مناطق بسیار خاص مغز ، برای تحریک آنها و دستیابی به اثر مطلوب است.
ابزار اصلی روان درمانگر کلمه است ، زیرا ماهیت کار او درک علت دقیقاً علت آن است اختلالات روانیو درمانی برای این لنگر بسازید. داروهافقط به عنوان مکمل درمانی استفاده می شود ، وظیفه اصلی آنها این است که بیمار را آرام کنند یا برعکس ، به او در تمرکز کمک کنند.
راستی،
این روان درمانگر است که می تواند در صورت مشکوک بودن به یک اختلال روانی جدی ، بیمار را به روانپزشک ارجاع دهد. همچنین باید گفت که تشخیص و هرگونه تصمیم در مورد درمان برنامه ریزی شده یا ارجاع به متخصص دیگر تنها پس از گذراندن یک معاینه کامل انجام می شود. چنین معاینه ای نیز برای حذف سابقه آسیب مغزی ارگانیک طراحی شده است ، در غیر این صورت این بیماری در محدوده فعالیت های روان درمانگر قرار نمی گیرد.
درمان های روان درمانی
در حال حاضر ، روان درمانی در حال حاضر طیف نسبتاً وسیعی از روش ها را برای درمان یک بیماری خاص با ماهیت روانی دارد. با این حال ، سه مورد از آنها باید تأکید شود ، اینها اصطلاحاً اصول "هنر" روان درمانی هستند:
روانکاوی. هدف کار در این روش روان درمانی ناخودآگاه است ، به عنوان مفهومی که تأثیر مستقیم بر روان و آگاهی انسان دارد.
رویکرد وجودی. ویژگی این تکنیک در مطالعه کامل زندگی بیمار و ترسیم نوعی زنجیره روانی زندگی نهفته است. با تشکر از این زنجیره ، می توان ریشه های واکنش خاص انسان را در شرایط خاص تعیین کرد ، که بیشتر در درمان استفاده می شود.
گشتالت درمانی این تکنیک مبتنی بر اصل خودتنظیمی روان انسان است.
ویژگی های تأثیر روان درمانی
همانطور که در بالا ذکر شد ، ابزار اصلی روان درمانگر "کلمه" است ، یعنی درمان از طریق ارتباط مستقیم. با تأثیر بر هوشیار و ناخودآگاه بیمار در حین مکالمه ، پزشک تأثیر لازم را بر بیمار اعمال می کند و به این بهبود کمک می کند.
در
با مراجعه به یک روان درمانگر ، همیشه باید به یاد داشته باشید که چنین درمانی ، این یک امر کاملاً داوطلبانه است ، بنابراین نیازی نیست در جلسات خود را با یک روان درمانگر مخالفت کنید. علاوه بر این ، برخی از جنبه های درمان را می توان مستقیماً توسط بیمار تصحیح کرد: این به انتخاب روش قرار گرفتن در معرض مناسب برای وی اشاره دارد. تعدادی از این روش های قرار گرفتن در معرض عبارتند از:
گفتگوی دو طرفه ؛
انواع برنامه نویسی ، همچنین با استفاده از هیپنوتیزم.
NLP ؛
تکنیک زیست انرژی زایی تأثیر ؛
روانکاوی ؛
درمان شناختی رفتاری (مدیریت خشم و غیره)
محدوده روان درمانی
همانطور که در بالا ذکر شد ، صلاحیت روان درمانگر شامل اختلالات روانی خفیف و متوسطشدت ، که دامنه فعالیت آن را بیشتر تعیین می کند ، توسط مجموعه ای از آسیب ها و شرایط روانی زیر:
انواع نوروزها ؛
کمک به رهایی از عادات بد مختلف ، مانند اعتیاد به الکل ، سیگار کشیدن ، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و سایر موارد ؛
انواع روان پریشی ها ؛
کمک به خروج از حالت افسردگی دائمی ، صرف نظر از دلایل وقوع آن.
بولیمیا و بی اشتهایی ؛
احساس خستگی مکرر اضطراب، فشار عصبی ؛
حالات روانی ، همراه با ایده های هذیانی و حملات اضطراب شدید (حملات هراس) ؛
انواع فوبیا ؛
حالات بی رغبت و بی تفاوتی مطلق به آنچه در اطراف اتفاق می افتد.
با این حال ، هر موقعیت استرس زایی دلیلی برای تماس با روان درمانگر نیست.
شایع ترین دلایل مراجعه به روان درمانگر و اصول کار وی
در واقع همه شرایط فوق یک توصیف کلی است و مشکل هر یک مانند هر فرد منحصر به فرد است.
می توان
نکات اصلی یا رایج ترین دلایل درخواست کمک از روان درمانگر را مشخص کنید. این موارد عبارتند از: از دست دادن ، شکست در رشد ، درگیری های بین فردی ، شرایط علامتی (انواع فوبیا ، حالت های اضطرابی و غیره) ، اختلالات جدی شخصیت ، استفاده بیش از حد از مواد روانگردان.
اغلب اوقات اتفاق می افتد که درخواست تجدید نظر از یک روان درمانگر با از دست دادن جدی یا نوعی پیشرفت در پیشرفت مقدم است. سپس معلوم می شود که مشکل دیروز بوجود نیامده است ، اما چیزی مانع تصمیم گیری برای کمک می شود. در این مورد ، بیمار برای یک دوره زمانی مناسب به درمان شخصیت محور جدی نیاز خواهد داشت ، زیرا درمان علائم یا از بین بردن مشکل دیگر نتیجه قابل توجهی نخواهد داشت. همین اصل در مورد وجود چندین دلیل فوق به طور همزمان صدق می کند.
ریشه مشکلی که هدف تجزیه و تحلیل رواندرمانی و درمان آن است هرچه باشد ، پزشک باید مرحله زندگی بیمار و همان شاخص خانواده او را در نظر بگیرد. این به دلیل مطابقت ویژگی های مشکل با هر یک از مراحل رشد یک فرد یا یک خانواده است.
بعلاوه
این ، درمانگر باید همیشه تصویر بین فردی رابطه بیمار و سلسله مراتب آن را در نظر بگیرد. این که آیا به مشکل مربوط می شود و چه علائمی به این ناحیه مربوط می شود. چه کسی از محیط بیمار می تواند بیشترین تأثیر را بر او بگذارد ، و همچنین سطح حمایت در دسترس او. اگر در مورد جنبه وجودی موضوع صحبت کنیم ، باید به ارزشها ، زندگی و اخلاقی بیمار و همچنین توانایی مسئولیت پذیری در قبال زندگی و نگرش او نسبت به آن توجه کرد.
روان درمانی و کودکان
روان درمانی کودکان به عنوان شاخه ای جداگانه تلقی می شود. با توجه به اینکه ظهور روان رنجوری ها در هر سنی امکان پذیر است ، در ابتدا یک بیمار کوچک در دستان یک متخصص مغز و اعصاب است که تنها با رسیدن به 3 سالگی می تواند او را مستقیماً به روان درمانگر ارجاع دهد.
دلایل اصلی این جهت ممکن است موارد زیر باشد:
عدم تمایل به مطالعه و عملکرد ضعیف برای مدت طولانی ؛
بی اشتهایی و پرخوری عصبی ؛
اشک مستمر ، حالت مداوم آشفته ، رفتار بی ادبانه ؛
فوبیای جدی ، شب ادراری و غیره
انزوای مداوم و عدم تمایل به برقراری ارتباط با کسی.
به طور خلاصه ، می توان گفت: کار یک روانپزشک است کمک روانیدر دوره های شدید حالت های احساسی ، در محلی سازی علائم طبیعت روانی و دفع آنها ، کمک در صورت بروز درگیری های داخلی ، به ویژه اگر چنین شرایطی در روابط بین فردی منعکس شود.
علاوه بر این ، روان درمانی می تواند کمک جدی در تغییر آن ویژگی های شخصی و عادات رفتاری کند که وجود آنها بر خودآگاهی و روابط هر نوع تأثیر منفی می گذارد.
روان درمانگر متخصصی است که به غلبه بر مشکلات روانی کمک می کند ، در شرایط دشوار زندگی پشتیبانی می کند ، به یافتن علل بیماری های روان تنی و سایر تظاهرات منفی کمک می کند.
روان درمانگر چه می کند؟ "ابزار" اصلی روان درمانگر گفتگو ، گفتگو است. چنین گفتگویی ارتباط چندانی با گفتگوی معمولی روزمره ندارد. درمانگر مکالمه را به روش خاصی و در چارچوب اخلاق روان درمانی ایجاد می کند. وظیفه او این است که در روند گفتگو با مشتری پشتیبانی کند ، به دلایل مشکلات برسد و گزینه هایی را برای حل آنها در نظر بگیرد ، به مشتری کمک کند تا منابع داخلی را برای غلبه بر مشکلات و دستیابی به اهداف پیدا کند.
روان درمانگر برای مراجعه کننده - مربی ، معلم چیست؟ نه ، درمانگر توصیه های آماده نمی کند ، "آموزش" نمی دهد. او به همراه مشتری به دنبال راه حلی برای مشکلات است ، به درک و پذیرش خود و موقعیت اطراف کمک می کند و قدرت عمل را پیدا می کند.
اوکسانا بارکووا ، روان درمانگر:
"یک زن 35 ساله با مشورت از بی خوابی ، بی تفاوتی ، عدم تمایل به زندگی و بیدار شدن در صبح ، تنهایی و مشکل در روابط با مردان ، ترس از مرگ ، اضطراب که در عصر تشدید می شود ، هجوم افکار غیرقابل کنترل که ذهن را برای چندین سال تسخیر می کند ... داروهایی که توسط روانپزشک و متخصص مغز و اعصاب تجویز می شود تا حدی علائم را برطرف می کند ، اما در واقع هیچ چیز در زندگی تغییر نمی کند.
هنگام روشن شدن دلایلی که می تواند منجر به چنین وضعیت عاطفی دشواری شود ، آنها به این نتیجه رسیدند که چند سال پیش پدرش به طور غیرمنتظره ای برای خانواده اش خودکشی کرد و این مشتری بود که وقتی به خانه آمد این موضوع را کشف کرد. از آن زمان به بعد ، اضطراب ظاهر شد ، بی خوابی ، و بیشتر وضعیت به تدریج بدتر شد. در روند همکاری با یکدیگر ، کاوش و تکمیل آنچه که نیاز به اتمام داشت ، می توان به یک ثبات دست یافت حالت عاطفی، خواب ، اشتها به حالت عادی بازگشت ، میل جنسی ، شادی و علاقه در زندگی من ظاهر شد ، روان درمانی طولانی و منظم برای دو سال و نیم بود. نتیجه ، به گفته مشتری ، ارزشش را دارد! البته این نوع کار نیاز به شجاعت و ناامیدی مشتری دارد تا به قصد خود برای زندگی متفاوت اعتراف کند! و از طرف درمانگر - خرد ، صبر ، شفقت و شجاعت فراوان ، نزدیک بودن در شرایط سخت که باعث احساسات و خجالت های زیادی می شود. ما همه چیز را داشتیم) ".
روان درمانگر چه چیزی را درمان می کند؟
روان درمانگر با طیف وسیعی از مشکلات سروکار دارد که در زیر به انواع اصلی آنها اشاره خواهیم کرد. در این مقاله ، ما به آنچه روان درمانگر در بزرگسالان درمان می کند ، خواهیم پرداخت. روان درمانی کودکان یک زمینه فعالیت جداگانه است.
بیماریهای روان تنیاین گروهی از بیماری ها است که علت آن فیزیولوژیکی و در نظر گرفته می شود ذهنیعوامل. این موارد به ویژه شامل موارد زیر است:
- بیماریهای قلبی عروقی (فشار خون بالا ، دیستونی رویشی و عروقی و غیره)
- بیماریها دستگاه گوارش(کولیت اولسروز ، سندرم روده تحریک پذیر و غیره)
- روماتیسم مفصلی.
- بیماریهای پوستی (نورودرماتیت ، کهیر).
- اختلالات جنسی.
- بیماریهای تنفسی (آسم برونش).
لیست ناقص است. یک لیست نسبتاً وسیع از بیماریها روان تنی نامیده می شود. از آنجا که توسعه چنین بیماریهایی تحت تأثیر ویژگی های خاصی از روان انسان است ، همکاری با یک روان درمانگر است اندازه گیری لازمبرای بهبودی
اینکه گفته شود درمانگر این بیماری ها را درمان می کند ، کاملاً درست نیست. ادعای آن صحیح تر است این متخصصبرای از بین بردن علل بیماریهای روان تنی کار می کند.
دردها ، بیماریهایی با منشأ ناشناخته.این اتفاق می افتد که یک فرد بیمار است ، احساس خوبی ندارد ، اما نمی توان با آن تشخیص داد. یک متخصص باریک به دیگری ، دومی به سوم ، هدایت می شود تا زمانی که دایره بسته شود. در این مورد ، منبع یک بیماری جسمی می تواند تجربیات درونی فرد ، اغلب ناخودآگاه باشد. روان درمانگر به مراجعه کننده کمک می کند تا بفهمد چه چیزی باعث ایجاد ناراحتی در روان او می شود. و کار بیشتری بر روی این مشکل انجام دهید ، در نتیجه از شر بیماری جسمی خلاص شوید. بنابراین ، می توان گفت که روان درمانگر بیماریهایی را که علل روانی دارند "درمان" می کند.
ناباروریاغلب شرایطی وجود دارد که یک زن و مرد کاملاً سالم هستند ، اما نمی توانند والدین شوند. دلیل آن ممکن است نگرش های منفی داخلی ، ترس های ناخودآگاه باشد. بسیاری از مردم داستان ها را زمانی می دانند که همسران "برنامه ریزی کرده بودند ، اما هیچ چیز کار نکرد ، و سپس با هم به دریا رفتند - و تمام شد". و این در مورد اثر درمانی هوای دریا نیست. به عنوان یک قاعده ، در تعطیلات ، مردم روحیه خوبی دارند ، استراحت می کنند ، مشکلات را فراموش می کنند - یعنی روان آنها در این زمان وضعیت متفاوتی نسبت به خانه دارد. بنابراین ، نتیجه دیری نمی رسد. یک روان درمانگر که با یک زن و شوهر کار می کند ، به "تنظیم" روان کمک می کند نتیجه مثبت... نگرش های منفی ، ترس ها را برطرف کنید ، اضطراب را از بین ببرید. و سرانجام ، پدر و مادر یک نوزاد طولانی مدت شوید.
اضافه وزن ، اختلالات خوردن(بی اشتهایی ، پرخوری عصبی). اغلب علت اضافه وزن یا کمبود وزن مشکلات داخلی حل نشده ، درگیری ها است. روان درمانگر به یافتن اصل مشکل و حل آن کمک می کند. نتیجه عادی شدن رفتار خوردن است. همچنین شایان ذکر است که یک روان درمانگر با موفقیت اختلال بدشکلی بدن را درمان می کند.
در چه شرایط دیگری درمانگر به شما کمک می کند؟
افسردگی ، بی تفاوتی، از دست دادن قدرت ، عدم تمایل. روان درمانگر به یافتن منابعی برای برون رفت از شرایط ، غلبه بر مشکلات فعلی زندگی ، تدوین اهداف و ترسیم مراحل در جهت آنها کمک می کند.
ضرر - زیان، اندوه ، از دست دادن. شرایطی وجود دارد که هیچ چیز را نمی توان تغییر داد ، شما فقط می توانید واقعیت را بپذیرید و قدرت زندگی را پیدا کنید. یک رواندرمانگر در یک لحظه سخت از زندگی به یک پشتیبان برای فرد تبدیل می شود ، کمک می کند و حمایت می کند. در جامعه مدرن ، مرسوم نیست که در مورد از دست دادن صحبت شود و اغلب یک فرد داغدار با درد خود تنها می ماند. روان درمانگر همیشه گوش می دهد و می شنود ، کلمات مناسب را پیدا می کند ، به یافتن منابع و اهداف برای زندگی بعدی کمک می کند.
فوبیا، ترس ، وسواس ، حملات وحشت. چنین جلوه هایی "از ابتدا" ظاهر نمی شوند و همیشه دلیل روانی دارند. روان درمانگر ، همراه با مراجعه کننده ، این دلیل را جستجو کرده و به آن می پردازند. و سپس مشکل برطرف می شود. مبارزه با فوبیا و مشکلات مشابه "به صورت علامتی" بی فایده است - شما باید ریشه آنها را پیدا کنید.
وابستگی هاهرکسی که سعی کرده است عادت خود را ترک کند ، حتی بی ضررترین عادت ، می داند که چقدر سخت است. مشکل یک عادت این است که ریشه در روان انسان دارد. برای ترک عادت ، باید بر روان تأثیر بگذارید ، و انجام این کار به تنهایی بسیار دشوار است. روان درمانگر با قدرت کلمات کمک می کند تا به آرامی و بدون درد اعتیاد ناخواسته - از جمله عاشقانه - رها شوید.
ما بررسی کردیم که روان درمانگر کیست و چه کار می کند. این یک لیست کامل از مشکلاتی نیست که این متخصص با آن کار می کند. روان درمانگر چه چیزهای دیگری را درمان می کند و با چه علائمی باید با او تماس بگیرم؟ آنها در مواردی که علائم بیماری وجود دارد به وی مراجعه می کنند ، اما متخصصان نمی توانند تشخیص دهند ، و همچنین در شرایط مختلف زندگی که به سختی می توان بر آنها غلبه کرد.
با تشکر
این سایت اطلاعات پیش زمینه را فقط برای اهداف اطلاعاتی ارائه می دهد. تشخیص و درمان بیماریها باید زیر نظر متخصص انجام شود. همه داروها منع مصرف دارند. مشاوره تخصصی لازم است!
برای روان درمانی ثبت نام کنید
روان درمانگر چیست؟
روان درمانگریک روان درمانگر معتبر است. روان درمانی به نوبه خود یک روش درمانی است که بر اساس تأثیر آن بر بدن بیمار از طریق روان او است. اساس روان درمانی می تواند بر اساس آموزش پزشکی یا روانشناسی باشد. این بدان معناست که درمانگر ابتدا باید از هر یک فارغ التحصیل شود دانشگاه پزشکی، یا هر متخصص دیگری در روانشناسی. بعد از دریافت تحصیلات عالیروان درمانگر آینده در یکی از زمینه های روان درمانی مجوز می گیرد. روشها و روشهای زیادی در روان درمانی وجود دارد ، اما می توان آنها را به طور مشروط به دو گروه روانکاوی و رفتاری تقسیم کرد ( رفتاری).
جهت های اصلی روان درمانی عبارتند از:
- جهت روان پویایی ؛
- جهت شناختی-رفتاری ؛
- جهت بشردوستانه
جهت روان پویایی
با توجه به این جهت در روان درمانی ، جهان درونی فرد نتیجه پویایی است ( برخوردها) انگیزه های داخلی با ایده هایی در مورد واقعیت. پویایی به عنوان حرکت ، تعامل و مبارزه نیروهای داخلی درک می شود. بنابراین ، رواندرمانی سایکودینامیکی فرآیندهای روان را در نتیجه تعامل نیروهای داخلی درک می کند. این رویکرد بر اساس این فرضیه است که روان انسان دنیای جداگانه ای از انرژی است که بر اساس قوانین خاص خود زندگی می کند و برهم کنش دارد و این قوانین به عوامل خارجی تقلیل نمی یابد ( یعنی به شرایط خارجی وابسته نباشید) نمایندگان این روند آلفرد آدلر ، هری سالیوان ، کارن هورنی هستند. در چارچوب این جهت ، روش هایی مانند رواندرمانی ، روان درمانی بدن محور ، تجزیه و تحلیل متمایز می شوند.شناختی-رفتاری ( رفتاری) جهت
طرفداران این روند فرض می کنند که رفتار انسان بر اساس ایده های او در مورد آنچه اتفاق می افتد است. یعنی نوع نگاه انسان به جهان خارج و هر آنچه در آن اتفاق می افتد بستگی به نوع تفکر دارد. در عین حال ، تفکر انسان تا حد زیادی با تربیت ، آموزش و سنت های اجتماعی خاص شکل می گیرد. بنابراین ، گاهی اوقات افراد از تفکر منفی و اشتباه خود برای ارزیابی آنچه در حال رخ دادن است استفاده می کنند.نمایندگان این روند معتقدند که بسیاری از مشکلات نتیجه ایده های اشتباه است و آنها نیز به نوبه خود از تفکر اشتباه ناشی می شوند.
هدف اصلی در رفتار درمانی شکل گیری تفکر درست است که تفسیر کافی از وقایع را تضمین می کند. رویکردهای اصلی در جهت شناختی-رفتاری شامل درمان شناختی بک و درمان منطقی-احساسی-رفتاری الیس است.
جهت انسان دوستانه
این جهت در روان درمانی با دو مورد قبلی تفاوت اساسی دارد. تمرکز جهت بر مفهوم و شخصیت نیست ، بلکه بر تعامل است ( یعنی ارتباط) بین درمانگر و بیمار. تاکید بر فعالیت گفتاری است.همه رویکردهای انسان گرایانه مبتنی بر ویژگی های انسانی مانند بهبود و تأیید خود است. بنابراین ، نکته اصلی این است که شخص می تواند زندگی خود را ایجاد کند. برای انجام این کار ، فقط لازم است برخی از موانع داخلی را بردارید. همچنین ، طبق این مفاد ، بیماری ( اختلال روانی) هنگامی ایجاد می شود که روند دستیابی به هدف در برخی شرایط مسدود شود. این شرایط می تواند بستگان ، والدین یا افکار عمومی باشد. بیشتر اوقات ، این آنها هستند که در راه تحقق هرگونه خواسته های بشری قرار می گیرند. وظیفه روان درمانگر در این مورد این است که به یک فرد کمک کند تا به توانایی خود برسد.
چگونه می توانید روان درمانگر شوید؟
برای تبدیل شدن به یک روان درمانگر دو راه وجود دارد. روش اصلی شامل آموزش پزشکی اولیه است. این روش طولانی ترین ، اما همچنین کاملتر است ، زیرا بعداً حق انجام داروسازی را می دهد ( یعنی نسخه بنویسید) پس از فارغ التحصیلی از یک دانشگاه پزشکی ، افرادی که مایل به تبدیل شدن به یک رواندرمانگر هستند باید یک دوره کارآموزی را بگذرانند ( اقامت در برخی از کشورها) در تخصص روانپزشکی مدت کارآموزی ، برخلاف تحصیلات پزشکی عمومی 6 ساله ، بین 2 تا 5 سال متغیر است. در فضای پس از شوروی ، کارآموزی در روانپزشکی از 2 تا 3 سال طول می کشد. پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه پزشکی و کارآموزی در روانپزشکی ، روان درمانگر آینده به یک روانپزشک تبدیل می شود. صلاحیت روانپزشک شامل تشخیص ، درمان و پیشگیری از بیماری های روانی است. علاوه بر این ، اگر روانپزشک بخواهد روشهای درمانی غیر دارویی را تمرین کند ( یعنی روان درمانی) ، او باید دوره های تخصصی بگذراند. انتخاب رشته ها بستگی به جهت مورد نظر در روان درمانی دارد. بنابراین ، امروزه محبوب ترین زمینه ها درمان شناختی-رفتاری و روانکاوی است.
روشهای اصلی روان درمانی عبارتند از:
- درمان شناختی رفتاری ؛
- درمان مثبت ؛
- روانکاوی ؛
- روان درمانی خانواده ؛
- درمان سایکودینامیک ؛
- درون فردی ( درون فردی) درمان.
دوره های درمان شناختی رفتاری ( CBT)
CBT یکی از قوی ترین و اثبات شده روش های علمی است. به طور گسترده ای برای افسردگی و اختلالات اضطرابیاوه شرایط لازم برای دوره ها بسیار بالا است. بنابراین ، طبق نظر انجمن اروپایی اعتباربخشی رواندرمانگران شناختی ، آموزش در این روش باید حداقل 5 سال باشد. این دوره باید شامل حداقل 450 ساعت تئوری و عمل و همچنین 200 ساعت نظارت باشد. نظارت یعنی عمل بالینیبا مجموعه خاصی از بیماران تحت نظارت متخصص در این زمینه.آموزش روانکاوی
روانکاوی روش دیگری در روان درمانی است که توسط فروید در پایان قرن نوزدهم ابداع شد. آموزش روانکاوانه نیز باید بر اساس پزشکی یا روانی انجام شود. پس از آن آموزش در قسمت نظری روانکاوی ، که 3 سال به طول می انجامد ، دنبال می شود. این نظریه با گذراندن به اصطلاح "تجزیه و تحلیل شخصی" توسط یک روانکاو واجد شرایط به پایان می رسد. بسته به الزامات جوامع و موسسات مختلف روانکاوی ، این مرحله می تواند تا 3 سال به طول انجامد. در عین حال ، دانش آموز باید حداقل دو سال زیر نظر دو بیمار هدایت شود. این نظارت باید با گزارش هفتگی به سرپرست ( یک متخصص که روان درمانگر دانشجویی به او گزارش می دهد).آموزش روان درمانی خانواده
این نوع تأثیر روان درمانی جوان ترین است. این در سالهای پس از جنگ قرن گذشته در ایالات متحده آمریکا ایجاد شد ، جایی که به سرعت محبوب شد. از آن زمان ، روان درمانی خانواده به سرعت در سراسر اروپای غربی گسترش یافت و اخیراً به روسیه آمد. ویژگی این روش این است که نه یک فرد خاص ، بلکه کل خانواده در مرکز درمان قرار می گیرند. با توجه به این جهت ، درمان اختلالات روانی مبتنی بر درمان روابط بین فردی در یک گروه است ( در خانواده).آموزش های روان درمانی مثبت
روان درمانی مثبت یک روش نسبتاً جدید در روان درمانی است. با این حال ، در دهه های گذشته ، این شهرت جهانی پیدا کرده است. این آموزش شامل سمینارهای آموزشی و یک بخش نظری جداگانه است. دوره تحصیلی باید شامل 300 ساعت نظریه ، 150 ساعت کار عملی ، 100 ساعت درمان شخصی و 35 ساعت نظارت باشد.روانشناس-روان درمانگر
روانشناس-روان درمانگر بر اساس تحصیلات روانشناختی خود گواهی روان درمانی دریافت می کند. تفاوت اصلی اصلی این است که برخلاف روان درمانگر ، او نمی تواند درمان دارویی را تجویز کند ، یعنی نسخه بنویسد. با این حال ، این مانع از تمرین او نمی شود روشهای مختلفدرمان روان درمانی - از روانکاوی تا درمان بین فردی. در عین حال ، به دلیل تحصیلاتش ، فعالیت روانشناس ، به طور معمول ، محدود به حالتهای مرزی است - روان رنجوری ، افسردگی ، افزایش اضطراب. فقدان تحصیلات عالی پزشکی به روانشناس -رواندرمانگر اجازه نمی دهد تا در بیماریهای درون زا - اسکیزوفرنی ، اختلالات دوقطبی- کاوش کند.روان درمانگر و روانپزشک ، تفاوت چیست؟
اغلب هیچ تفاوتی بین این دو وجود ندارد. روانپزشک یک پزشک پزشکی با کارآموزی است ( تحصیلات تکمیلی) در تخصص روانپزشکی صلاحیت روانپزشک شامل تشخیص ، درمان و پیشگیری از همه اختلالات روانی است.شایع ترین اختلالات روانی عبارتند از:
- افسردگی- به گفته کارشناسان ، این بیماری است که در 10 سال جایگاه اصلی را در بین همه بیماریها خواهد داشت.
- نوروزها- این گروه وسیعی از بیماری ها است که شامل حملات وحشت ، فوبیا ( ترس ها)، اختلال وسواس فکری عملی؛
- روانگسیختگی- آسیب شناسی ، که با ناهماهنگی فرآیندهای تفکر ، وجود توهم و هذیان مشخص می شود.
- اختلالات روانی در صرع;
- اختلال دوقطبی- آسیب شناسی که با دوره های افزایش و کاهش خلق و خو مشخص می شود.
- اختلال شخصیت مرزی ( نوع بوردرلین) - آسیب شناسی شخصیت ، که با تکانشگری ، کنترل پایین ، افزایش اضطراب مشخص می شود.
با این حال ، یک روانشناس - یک متخصص بدون آموزش پزشکی نیز می تواند یک روان درمانگر شود. در این مورد ، تفاوت در مرزهای صلاحیت نهفته است. روان درمانگر بدون آموزش پزشکی در تشخیص و دارو صلاحیت ندارد. او فقط می تواند روشهای درمانی روان درمانی را تمرین کند ، یعنی بدون تأثیر داروها. برای تشخیص و درمان بیشتر ، روان درمانگر ممکن است تماس با روانپزشک را توصیه کند.
روان درمانگر و هیپنوتیزم ( روانشناس-هیپنولوژیست)
هیپنوتیزم وضعیتی است که با حساسیت زیاد به پیشنهاد و تمرکز شدید توجه مشخص می شود. این حالت را می توان هم با پیشنهاد خود و هم با پیشنهاد از بیرون القا کرد. برخلاف تصور عموم ، هیپنوتیزم را نمی توان بر خلاف میل شخص ایجاد کرد. همچنین ، در طول هیپنوتیزم ، احتمال خاطرات کاذب زیاد است ، که استفاده از این روش را در درمان محدود می کند. روش روان درمانی که از هیپنوتیزم استفاده می کند ، هیپنوتراپی نامیده می شود. این یکی از قدیمی ترین روش ها است ، زیرا هیپنوتیزم در یونان باستان انجام می شد.امروزه این روش مانند گذشته محبوب نیست. اعتقاد بر این است که خود شخص باید علت رنج خود را بیابد و خود را بفهمد. با این حال ، برخی از متخصصان آن را همراه با سایر روش های روان درمانی انجام می دهند.
در ابتدا ، دو نوع هیپنوتیزم شناخته شده است - کلاسیک ( او هدایت کننده است) و حل کردن ( اریکسونی) اولین مورد از فرمول ها و دستورالعمل های سخت استفاده می کند ( دستورالعمل ها) و یک روش نسبتاً سخت است. این دارو به طور گسترده ای در درمان اعتیاد به الکل استفاده می شود و باعث بیزاری از الکل می شود. این روش در بین مردم به عنوان برنامه نویسی معروف است. هیپنوتیزم درمانی اریکسون روشی نرمتر و ملایم تر است. این روش بر بازتولید رویدادها از طریق تصاویر ( تصاویر) از این روش می توان در درمان ترس ها ، روان رنجوری ها ، حالت های اضطرابی استفاده کرد.
روان درمانگر چه چیزی را درمان می کند؟
روان درمانگر مسئول طیف گسترده ای از بیماری های روانی است - از افسردگی گرفته تا اعتیاد به الکل. گاهی اوقات روان درمانگران در جنبه های خاصی تخصص دارند. به عنوان مثال ، یک رواندرمانگر که عمدتا با بیمارانی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند یا در بحران حاد هستند کار می کند. به عنوان یک قاعده ، زمینه ای که درمانگر در آن کار می کند با تخصص وی تعیین می شود. بنابراین ، متخصصان درمان شناختی اغلب با روان رنجوری ها و اختلالات پس از سانحه ، روانکاوان - با بیماری های روان تنی کار می کنند. آسیب شناسی هایی که یک روان درمانگر با آنها کار می کند عبارتند از:
- افسردگی؛
- حملات هراس و اضطراب ؛
- اعتیاد - الکلی ، قمار ؛
- اختلالات پس از سانحه ؛
- بیماریهای روان تنی
افسردگی
به گفته کارشناسان ، در چند دهه آینده ، افسردگی به شایع ترین بیماری تبدیل می شود. این در حال حاضر یکی از عوامل اصلی ناتوانی و عامل اصلی خودکشی است.امروز با شدت های مختلف اختلالات افسردگیبیش از 300 میلیون نفر رنج می برند. سالانه بیش از 800 هزار نفر مبتلا به افسردگی خودکشی می کنند. غم انگیزترین در این زمینه این است که این بیماری جمعیت جوان کار را تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه بر این ، در دهه های اخیر ، افسردگی به طور فزاینده ای در بین کودکان و نوجوانان رایج شده است.
گاهی اوقات ، برای مقابله با این شرایط ، مردم شروع به کمک الکل و مواد مخدر می کنند. در ابتدا ، الکل و مواد محرک روانی باعث سرخوشی خفیف می شوند ، و مردم فکر می کنند که اینگونه است که این بیماری را شکست دادند. با این حال ، افسردگی شدید در اثر استفاده بسیار سریع ایجاد می شود ، زیرا الکل و اکثر داروها افسردگی زا هستند ( افسرده کننده) مواد
طبق پروتکل ، افسردگی های خفیف و متوسط در حال حاضر منحصراً با روان درمانی بدون استفاده از دارو درمان می شوند. م effectiveثرترین و اثبات شده ترین روش برای درمان افسردگی ، درمان رفتاری شناختی است ( CBT) هدف اصلی CBT برای افسردگی توسعه دیدگاه های جدید در مورد وضعیت فعلی است.
مراحل غلبه بر افسردگی با CBT عبارتند از:
- شکل گیری مهارت های خودشناسی.قبل از این ، لازم است مشکل و رویدادهای پیش از ایجاد افسردگی را به طور دقیق شناسایی کنید.
- تمرین و آرامش.تکنیک های مختلف به شما کمک می کند تا با آن کنار بیایید افزایش اضطرابدر اوج تجلی خود
- افزایش تعداد رویدادهای لذت بخش.باید بین رویدادهای منفی و مثبت تعادل برقرار شود.
- آموزش اعتماد به نفس.در ابتدا ، لازم است حوادثی در زندگی بیمار که قبل از احساس عدم قطعیت وجود دارد ، شناسایی شود ، و پس از آن توسعه و آموزش اعتماد به نفس صورت می گیرد.
- شکل گیری ارتباطات اجتماعینزدیکی ، انزوا و اجتناب اجتماعی همیشه با افسردگی همراه است. لازم است حداکثر گسترش فعالیتهایی که منجر به اجتماعی شدن می شود (حداکثر) به عنوان مثال ، رفتن به سینما با دوستان) ، و کاهش فعالیتهایی که از این امر جلوگیری می کنند ( به عنوان مثال تماشای تلویزیون).
داروهای ضدافسردگی که در درمان افسردگی استفاده می شود
نام | مکانیسم عمل | چگونه درخواست شود؟ |
سرترالین | دارای اثر ضد اضطراب است. برای افسردگی استفاده می شود ، موارد وحشت زدگیآه ، وسواس. | دوز اولیه 50 میلی گرم ( یک قرص) در روز این دارو یکبار در صبح استفاده می شود. علاوه بر این ، دوز بستگی به ویژگی های مورد بالینی دارد. برای افسردگی اضطرابی ، دوز 100 میلی گرم است ( 2 قرص)، روزی یک بار. با اختلال وسواس فکری و عملی می تواند به 150 میلی گرم برسد ( 3 قرص). |
فلوکستین | این اثر فعال کننده ای برجسته دارد ، برای افسردگی استفاده می شود ، وسواس، پرخوری عصبی | دوز اولیه بین 10 تا 20 میلی گرم در روز متغیر است. علاوه بر این ، دوز به تدریج به 40 میلی گرم افزایش می یابد. حداکثر دوز 60 تا 80 میلی گرم در روز است. این دارو همچنین یکبار ، صبح استفاده می شود. |
ونلافاکسین | دارای اثرات ضد اضطراب و آرام بخش است. برای افسردگی اضطرابی ، همراه با تحریک و بی خوابی استفاده می شود. | دوز اولیه 75 میلی گرم در روز است. علاوه بر این ، 75 میلی گرم در هفته افزایش می یابد. حداکثر دوز 375 میلی گرم در روز است ، دوز به 2 - 3 دوز تقسیم می شود. |
حملات پانیک و اضطراب
به عنوان یک قاعده ، افزایش اضطراب در چارچوب افسردگی رخ می دهد. برخی از متخصصان در این زمینه استدلال می کنند که هیچ افسردگی بدون اضطراب و اضطراب بدون افسردگی وجود ندارد. با این وجود ، موارد بالینی وجود دارد که هم حملات پانیک و هم اضطراب به صورت جداگانه ادامه می یابد.روان درمانی برای حملات پانیک نیز توصیه می شود. با این حال ، بیشتر اوقات به موازات درمان دارویی انجام می شود. اگر اضطراب تا آنجا که ممکن است بیان شود ، روان درمانگر در ابتدا فقط دارو را توصیه می کند. اگر تحصیلات پزشکی داشته باشد ، می تواند خودش دارو تجویز کند. اگر وی بر اساس آموزش روانشناسی گواهی دریافت کرده باشد ، نمی تواند دارو تجویز کند. در این مورد ، همچنین توصیه می شود با روانپزشک مشورت کنید. پس از کاهش اضطراب و امکان همکاری کامل با بیمار ، جلسات روان درمانی تعیین می شود. درمان رفتاری نیز برای حملات پانیک و افزایش اضطراب توصیه می شود.
اعتیاد - الکلی ، قمار ، مواد مخدر
روان درمانگران همچنین با انواع مختلف اعتیاد - مواد مخدر ، الکل ، بازی کار می کنند. این مهم است که بدانیم مردم با این نقص ها متولد نمی شوند ، بلکه آنها را با این مشکلات به دست می آورند دلایل مختلف... اغلب این "پرواز" به نوعی اعتیاد است. هنگامی که آنها به شدت افسرده هستند یا در بحران وخیمی هستند ، بسیاری از افراد سعی می کنند درد روانی خود را با الکل یا مواد مخدر بی حس کنند. مواردی نیز وجود دارد که افراد سعی می کنند با کمک الکل یا مواد مخدر احساسات خود را کنترل کنند. این در اختلالات مرزی شخصیت مشاهده می شود ( نوع بوردرلین) یا برای اختلال دوقطبی. این آسیب شناسی ها با تغییرات ناگهانی خلق و خو ، سرخوشی و طغیان خشم آشکار می شوند. در این مواقع ، بیماران می توانند شروع به نوشیدن ، استفاده از مواد مخدر و بازی کنند.در اعتیاد ، درمان انگیزشی و بین فردی و هیپنوتیزم به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد.
اختلال استرس پس از سانحه
اختلال استرس پس از سانحه ( PTSD) یک بیماری روانی است که در مجموعه ای از علائم ظاهر می شود ، که به نوبه خود در نتیجه یک وضعیت استرس زا ایجاد می شود. این اختلال را نباید با واکنش استرس حاد اشتباه گرفت. در این مورد ، ترس ، اضطراب ، حملات هراس و بی خوابی نیز وجود دارد. با این حال ، واکنش در روزهای اول پس از وقایع استرس زا وجود دارد. PTSD یک سال یا بیشتر پس از استرس ایجاد می شود. کلید انگوجود خاطرات وسواسی از یک رویداد گذشته است که به طور دوره ای در ذهن یک شخص ظاهر می شود ( فلاش بک).روان درمانی به غلبه بر ترس شکل گرفته و خلاص شدن از افکار وسواسی کمک می کند. جلسات روان درمانی با هدف توسعه توانایی بیماران در پذیرش واقعیت های زندگی و ایجاد الگوهای رفتاری خاص انجام می شود. یک تکنیک رایج برای PTSD تکنیک سیل ، و همچنین حساسیت زدایی و پردازش حرکت چشم است. در حالت اول ، بیمار تصویری از وقایع گذشته را در حافظه خود ایجاد می کند و کاملاً در آن غوطه ور می شود. روش دوم توسط روان درمانگر شاپیرو به طور خاص برای درمان PTSD ابداع شد. این شامل تمرکز بیمار بر خاطرات مزاحم و در عین حال تمرکز همزمان بر تحریک جایگزین از طرف درمانگر است. این می تواند حرکات چشم ، محرک های شنوایی یا نوازش دست باشد. در این مورد ، روان درمانگر می پرسد که بیمار در این لحظه چه تداعیاتی دارد. نکته اصلی در این مورد حفظ توجه مضاعف است - بر تجربیات شخصی و محرک های جایگزین.
بیماریهای روان تنی
بیماریهای روان تنی بیماریهایی هستند که روان انسان در آنها نقش اساسی دارد ، در حالی که منحصراً با علائم جسمی آشکار می شود. ترجمه شده از زبان یونانی ، "سایکو" به معنای روح و "سوماتو" - بدن است که در لغت به معنای بیماری روانی است.بیماریهای روان تنی شامل موارد زیر است:
- نورودرماتیت ، اگزما ، پسوریازیس ؛
روان درمانگر کودک
روان درمانگر کودک متخصصی است که در تشخیص و درمان اختلالات روانی در افراد بین 3 تا 18 سال صلاحیت دارد. مانند یک متخصص بزرگسال ، یک روان درمانگر کودک در ابتدا می تواند پزشک یا روانشناس باشد. با این حال ، با توجه به این که آسیب شناسی روانی کودک پیچیده تر و خاص تر است ، روان درمانگران کودک ، به طور معمول ، پزشک نیز هستند. بیشتر اوقات ، روان درمانگران کودک درمان رفتاری شناختی را انجام می دهند. این روش خود را بیش از دیگران در اصلاح اختلالات روانی در کودکان ثابت کرده است. همچنین ، روان درمانگران کودک درمان بین فردی و سایکودینامیکی را تمرین می کنند - روشهایی که در اختلالات مرزی مثر بوده است. شایع ترین بیماری های روانی در کودکان عبارتند از:
- اضطراب ؛
- اختلال وسواس فکری عملی؛
- افسردگی؛
- رفتار خودکشی ؛
- اختلال مرزی ( نوع بوردرلین).
اختلالات اضطرابی در کودکان کمتر نادر است. آنها می توانند به شکل حملات وحشت ، کابوس و شب ادراری ظاهر شوند. درمان اختلالات اضطرابی اغلب نه تنها به درمان روان درمانی بلکه به دارو نیز نیاز دارد. برای این منظور ، روان درمانگر ( اگر پزشک هم باشد) می تواند داروهای ضد اضطراب را توصیه کند.
وسواس فکری به گروه روان رنجوری ها تعلق دارد و عمدتا در بین نوجوانان رخ می دهد. این اختلال با افکار و اعمال وسواسی با توجه به نوع مراسم آشکار می شود. شایع ترین آداب و رسوم شستن دست ها ، لمس برخی چیزها با دست است. درمان این اختلال معمولاً پیچیده است و شامل دارو و روان درمانی است.
در دهه های اخیر ، افسردگی و رفتارهای خودکشی به طور فزاینده ای در بین کودکان و نوجوانان رایج شده است. طبق مطالعات اخیر ، درمان انواع خفیف تا متوسط افسردگی منحصر به روان درمانی است و داروها فقط برای یک دوره افسردگی شدید تجویز می شود. در این باره توضیحات متعددی وجود دارد. اکثر داروهای ضدافسردگی بر نوجوانان و جوانان زیر 25 سال تأثیر غیرطبیعی دارند. خطرناک ترین عارضه معکوس عاطفه و القای رفتار خودکشی است. بنابراین ، به جای عادی سازی زمینه عاطفی ، داروهای ضد افسردگی باعث بروز خشم و افکار خودکشی می شوند. چنین اثر جانبیمی تواند هرگونه داروی ضدافسردگی را تحریک کند ، اما اغلب توسط داروهای ضد افسردگی از گروه مهارکننده های بازجذب سروتونین ایجاد می شود ( پاروکستین ، فلوکستین).
بحث دیگری که به نفع روان درمانی افسردگی در نوجوانان است این واقعیت است که اکثر داروهای روانگردان محدودیت سنی دارند. تنها گروه کوچکی از داروها وجود دارد که برای استفاده در کودکان تأیید شده است ( به عنوان مثال ، سرترالین ، که می تواند از 6 سالگی تجویز شود).
همچنین هیچ رژیم دارویی استانداردی برای اختلالات مرزی وجود ندارد. اختلالات Borderline یا Borderlein امروزه کمتر شایع نیستند و در درجه اول با خودکنترلی پایین مشخص می شوند. در تصویر بالینی چنین نوجوانانی ، رفتار خود تخریبی به چشم می خورد - آنها به خود آسیب می رسانند ، خود را برش می دهند. درمان بین فردی استاندارد طلایی در درمان این اختلال است.
روان درمانگر مبتلا به روان رنجوری
روان درمانگر متخصص اصلی است که به درمان بیماران مبتلا به روان رنجوری می پردازد. این بیماری خود یک اختلال روانی است که در آن بیمار مبتلا می شود مدت زمان طولانیدر حالت افسردگی است ، همراه با گریه بی دلیل ، اضطراب ، کینه. فرد مبتلا به روان رنجوری از خستگی عاطفی و جسمی ، افزایش حساسیت به محرک های خارجی شکایت دارد ( صداهای بلند، نور روشن ، مشکلات جزئی).مراحل درمان توسط روان درمانگر
روان درمانی روان رنجوری اهدافی را دنبال می کند که در چند مرحله به دست می آیند. توالی و روشهای دستیابی به صورت جداگانه بسته به شکل نوروز و سایر عوامل تعیین می شود.مراحل زیر روان درمانی با روان رنجوری وجود دارد:
- تعیین نوع بیماری.روان رنجوری تظاهرات زیادی دارد و در برخی از بیماران می تواند اضطراب خفیفی را برانگیزد ، در حالی که در برخی دیگر می تواند باعث ایجاد اختلال در رفاه روانی و جسمی شود. استراتژی درمان بستگی به نوع بیماری دارد ، بنابراین این مرحله اولین و یکی از مهمترین در درمان نوروزها است.
- تعیین علت.روان رنجوری می تواند به عنوان یک رویداد خاص تحریک شود ( اغلب این یک ضرر است عزیز، تصادف ، اخراج از کار) و تعدادی از شرایط نامساعد تعیین علت ، همراه با تعیین شکل بیماری ، اصلی ترین عاملی است که روان درمانگر هنگام تهیه برنامه درمانی روی آن تمرکز می کند.
- از بین بردن علائم.در برخی موارد ، تظاهرات روان رنجوری آنقدر قوی و ثابت است که در کار شخص تداخل ایجاد می کند و روابط با دیگران را بسیار پیچیده می کند. بنابراین ، در طول روان درمانی ، پزشک تکنیک هایی را به بیمار آموزش می دهد که به او کمک می کند با اضطراب و سایر علائم بیماری کنار بیاید. گاهی پزشک داروهای خاصی تجویز می کند.
- اصلاح رفتار بیمار.این مرحله یکی از طولانی ترین مراحل در درمان روان رنجوری است. با استفاده از تکنیک های مختلف ، پزشک به بیمار کمک می کند تا نگرش خود را نسبت به مشکل یا موقعیتی که باعث این اختلال شده است تغییر دهد.
- اصلاح برخی از ویژگی های شخصیتی بیمار.به عنوان یک قاعده ، روان رنجوری در بیمارانی که دارای ویژگی های شخصیتی مشابه هستند تشخیص داده می شود. چنین افرادی با افزایش سوءظن ، پیشنهاد ، شک و تردید در خود متمایز می شوند. به منظور جلوگیری از عود ( تشدید مجدد) بیماری در آینده ، پزشک در تلاش است تا ویژگی های شخصیت بیمار را اصلاح کند.
روشهای روان درمانی روان رنجوری
بسیاری از تکنیک های روان درمانی وجود دارد که می تواند برای کمک به یک بیمار عصبی مورد استفاده قرار گیرد. اغلب ، نه یک ، بلکه چندین روش در درمان استفاده می شود. آنها می توانند به صورت متوالی یا موازی با یکدیگر انجام شوند.با روان رنجوری می توان از روش های روان درمانی زیر استفاده کرد:
- رفتار درمانی.هدف از این گونه جلسات اصلاح رفتار بیمار در شرایطی است که باعث تحریک عصبی می شود یا ممکن است در آینده این کار را انجام دهد. همچنین ، پزشک مهارت های خودکنترلی را به بیمار آموزش می دهد تا بتواند با استرس و شرایط منفی کنار بیاید.
- روان درمانی شناختی.این تکنیک اغلب همراه با رفتار درمانی استفاده می شود. وظیفه پزشک تشخیص نگرشهای مخرب و اصلاح آنهاست. یک مثال از چنین نگرشی می تواند این باور بیمار باشد که او هرگز نباید اشتباه کند. در این مورد ، روان درمانگر روی تصحیح این گفته کار می کند تا بیمار متوجه شود که اشتباه کردن دلیل بر احساسات منفی قوی نیست ، زیرا همه افراد در اشتباه هستند.
- هیپنوتیزم درمانیهیپنوتیزم به پزشک کمک می کند تا علت نوروز را تعیین کند ( به عنوان مثال ، هنگامی که بیمار برخی از جزئیات مهم موقعیتی را که باعث ایجاد این اختلال شده است به خاطر نمی آورد) همچنین از هیپنوتیزم برای اصلاح مدل رفتاری بیمار استفاده می شود - در حالت خلسه هیپنوتیزم کننده ، قوانین جدیدی از رفتار در او ایجاد می شود ( به عنوان مثال ، "من دیگر احساس اضطراب نمی کنم").
- روان درمانی شخصیچنین درمانی برای بیمارانی توصیه می شود که بدون دلایل عینی از خود یا شرایط اطراف ناراضی هستند. روان درمانگر به بیمار کمک می کند تا برداشت مثبتی از شخصیت و رویدادهای جاری خود داشته باشد. همچنین ، جلسات روان درمانی شخصی با شک به خود ، احساسات بیش از حد ، مشکوک انجام می شود.
- تکنیک های آرامش بخش.این حوزه از روان درمانی شامل تکنیک های مدیتیشن ، تمرینات تنفسیو سایر فعالیتهایی که به بیمار کمک می کند استرس ، اضطراب را از بین ببرد.
روان درمانگر خانواده
رواندرمانی خانواده جوانترین گرایش در بین تمام مدارس روان درمانی است. با توجه به این جهت ، علت علائم خاصی است روابط بین فردیدر خانواده. هدف درمان در این مورد خانواده است. این یک ارگانیسم واحد است که از عناصر مختلف تشکیل شده است. درک این نکته ضروری است که مشکلات ناشی از یک فرد نیست ( عضو خانواده) ، و رابطه با او خانواده به طور کامل با یک روان درمانگر خانوادگی ملاقات می کنند ، حتی اگر اعضای خانواده آنها نگران چیزی نباشند. مشکلاتی که آنها به روان درمانگر خانواده مراجعه می کنند می تواند بسیار متفاوت باشد - از مشکلات پیش پا افتاده با کودکان تا طلاق.
مشکلاتی که برای روان درمانگر خانواده مطرح می شود عبارتند از:
- مشکلات رفتاری در کودکان ؛
- درگیری بین بستگان ؛
- ترس ، فوبیا در یکی از اعضای خانواده ؛
- مشکلات در روابط بین زن و شوهر ؛
- اعتیادات مختلف - الکلی ، مواد مخدر ، قمار.
"ریشه شر" اصلی در هر خانواده ، سوءتفاهم به اصطلاح است. از اینجاست که نزاع ها و رسوایی های روزانه ، خیانت ها ، مشکلات مشروبات الکلی و مواد مخدر افزایش می یابد. نتیجه فضای بیمار خانواده این است که کودکان تمایل به ضربه زدن دارند. آنها ناخودآگاه با رفتار خود شروع به "نجات" وضعیت خانواده می کنند. اغلب آنها شروع به آسیب می کنند ( "پرواز به بیماری") ، بنابراین در مورد بستگان در اطراف او تلاش می کند. همچنین ، کودکان می توانند رفتارهای ضد اجتماعی ، پرخاشگری از خود نشان دهند یا به طریقی دیگر خود را نشان دهند.
اهداف خانواده درمانی
البته هدف اصلی روان درمانی خانواده حفظ خانواده است. اما از اینجا بر نمی آید که این روش فقط به حل تعارضات خانوادگی کمک می کند. اغلب در خانواده هیچ درگیری آشکاری وجود ندارد ، یعنی نزاع ها و سوء استفاده های معمولی. با این حال ، آنها خیانت دائمی ، اعتیاد و همانطور که در بالا ذکر شد ، اغلب کودکان بیمار دارند.اهداف اصلی روان درمانگر خانواده عبارتند از:
- غلبه بر درگیری های خانوادگی ؛
- حذف روابط ناسالم بین همسران ، بین والدین و فرزندان ؛
- حفظ خانواده ؛
- وارد شدن به رابطه جدید پس از طلاق
همچنین روان درمانی خانواده به تغییر یا تقویت ارزش های هر فرد در خانواده کمک می کند. با درک ارزش و اهمیت هر یک از اعضا ، خانواده هماهنگ و هماهنگ عمل خواهد کرد. بنابراین ، پس از حمایت واجد شرایط ، همه قادر خواهند بود تغییرات مثبتی را در خود و اطراف خود احساس کنند.
اصول و روشهای روان درمانی خانواده
از آنجا که روان درمانی خانواده طیف وسیعی از مشکلات را حل می کند ، از روش ها و شیوه های مختلفی استفاده می کند.روشهای روان درمانی خانواده شامل موارد زیر است:
- بحث های خانوادگی، که طی آن مشکلات موجود مورد بحث قرار می گیرد. روان درمانگر به عنوان ناظر و واسطه عمل می کند و از تکنیک سکوت فعال ، رویارویی و پارافراسیون استفاده می کند.
- بازی های نقش آفرینی، که طی آن نقش های هر یک از اعضای خانواده ایفا می شود. ویژگی این تکنیک این است که وظیفه خاصی برای اعضای خانواده تعیین شده است. به عنوان مثال ، یک روان درمانگر نسخه ای از رفتارهای نادرست پسر را ارائه می دهد و از سایر اعضای خانواده می خواهد تا آنجا که ممکن است این عمل را توجیه کنند.
- تکنیک مجسمه سازی خانوادگیاعضای خانواده در حالی که احساسات ، حرکات ، ژست های مورد علاقه را بازی می کنند ، یک حالت منجمد برای یکدیگر ایجاد می کنند.
- تکنیک ارتباط مشروطروان درمانگر عنصر جدیدی را در گفتگوی خانواده معرفی می کند. این می تواند یک قانون ارتباطی ، تبادل یادداشت ها یا یک سیگنال رنگی باشد ( هر رنگ نمادی از احساسات است) هدف از این تکنیک اصلاح تعارضات عادی است ( تخلفات).
- دستورالعمل ها ( یا دستورالعمل). دستورالعمل های خاص و مستقیم از رواندرمانگر در رابطه با اقدامات خاص. این می تواند یک دستورالعمل برای تغییر محل زندگی شما یا زندگی جداگانه باشد. دستورالعمل ها می توانند سه گزینه داشته باشند. اولین گزینه انجام کاری است ، دومی انجام کاری متفاوت و سوم انجام ندادن کاری که قبلاً انجام شده است.
پذیرش ( مشورت) در روان درمانگر
شما باید در اکثر مراکز از قبل با یک روان درمانگر وقت بگیرید. به عنوان یک قاعده ، مشاوره فردی 45-50 دقیقه طول می کشد ، روان درمانی خانواده می تواند تا 2 ساعت طول بکشد. پذیرش با روشن شدن شکایات و مشکلات اصلی آغاز می شود. همیشه نمی توان بلافاصله متوجه شد. اغلب ، فردی که به قرار ملاقات می آید باید قبل از اینکه با روان درمانگر تماس بگیرد ، با یک روان درمانگر تماس برقرار کند. به نوبه خود ، روان درمانگر باید بفهمد که بیمار چه انتظاری از درمان دارد. کمک روان درمانگر
کمک روان درمانگر شامل حل و غلبه بر مشکلاتی است که بیمار با آنها روبرو می شود. پس از مشخص شدن مشکلات اصلی ، تاکتیک های بیشتر درمان تعیین می شود. بلافاصله باید توجه داشت که روان درمانی یک فرایند طولانی و پر زحمت است. به عنوان یک قاعده ، هیچ متخصصی در ابتدا نمی گوید که چند جلسه نیاز است. این امر با این واقعیت توضیح داده می شود که در ابتدا ایجاد ارتباط عاطفی خاصی بین متخصص و بیمار به زمان نیاز دارد. در ادامه درمان ، مشکلات دیگر ممکن است "آشکار" شوند ، که بعداً باید با آنها برخورد شود. به طور کلی روان درمانی به دو دسته کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می شود. اولی می تواند چندین ماه طول بکشد ، در حالی که دومی سالها طول می کشد.انواع کمک هایی که یک روان درمانگر می تواند ارائه دهد عبارتند از:
- کمک بحران- یعنی زنده ماندن در یک دوره بحرانی حاد. این می تواند یک واکنش حاد به استرس ، مشکلات سازگاری و غیره باشد. در شرایط استرس زا متفاوت ، رفتار افراد متفاوت است. میزان واکنش در این مورد بستگی به عملکرد دارد سیستم عصبی- برخی ممکن است واکنشهای روان پریشی حاد از خود نشان دهند ، در حالی که برخی دیگر فاجعه را از نظر ظاهری با آرامش تحمل می کنند ، اما سپس دچار اختلال پس از استرس می شوند. برای مقابله با واکنش حاد ، چه یک بلای طبیعی یا یک اختلال خانوادگی ، مشاوره با یک روان درمانگر کمک خواهد کرد.
- به اختلالات پس از استرس یا به طور خلاصه PTSD کمک کنید.اختلالی که می تواند از یک موقعیت تروماتیک واحد یا مکرر ایجاد شود. PTSD نه زودتر از 3 ماه پس از آسیب ایجاد می شود. هر وضعیت استرس زا می تواند به عنوان یک ضربه عمل کند - خشونت جنسی ، ضربه جسمی ، بلایای طبیعی ، اقدام نظامی. برای این بیماریبا علائمی مانند افزایش اضطراب ، وقایع مکرر در حافظه ضربه ، رفتار اجتنابی مشخص می شود.
- کمک به عزاداریهر فردی حداقل یکبار در زندگی خود از دست دادن را تجربه می کند. سخت ترین آن مرگ یکی از عزیزان است. از طریق مراحل از دست دادن ، از شوک و انکار تا پذیرش آن ، جلسات روان درمانی می تواند کمک کننده باشد.
روان درمانگر کجا می رود؟
روان درمانگر در مطب پزشک ، که بخشی از یک موسسه پزشکی دولتی است ، می پذیرد. این متخصص می تواند در کارکنان بیمارستانی باشد که فقط در بیماریهای روانپزشکی تخصص دارد و همچنین یک موسسه عمومی مانند بیمارستان منطقه ای یا شهری. همچنین ، روان درمانگر ممکن است در بیمارستان خصوصی یا سازمان دیگری که خدمات بهداشتی ارائه می دهد ، کار کند. علاوه بر این ، یک روان درمانگر می تواند یک عمل خصوصی را انجام دهد و بیماران را در آنجا پذیرش کند دفتر خودکه بخشی از هیچ بیمارستان یا کلینیکی نیست.چگونه یک روان درمانگر انتخاب کنیم؟
امروزه ، در اینترنت و رسانه ها ، می توانید پیشنهادات زیادی برای ارائه کمک های روان درمانی پیدا کنید. لازم به ذکر است که موفقیت درمان هرگونه اختلال روانی تا حد زیادی به حرفه ای بودن پزشک بستگی دارد. با کمک آماده سازی های داروییفقط برخی از علائم بیماری را می توان از بین برد. اما از بین بردن علت اختلال و پیشگیری از آن در آینده صرفاً بر اساس دانش روان درمانگر است. بنابراین ، انتخاب پزشک باید با در نظر گرفتن ، اول از همه ، در دسترس بودن آموزش حرفه ای ، با مسئولیت پذیری انجام شود.متخصصی که ارائه می دهد مراقبت های روانپزشکی، باید دارای تحصیلات عالی پزشکی باشد. بنابراین ، قبل از شروع درمان ، توصیه می شود که از داشتن مدرک دیپلم روان درمانی اطمینان حاصل کنید. آشنایی با نظرات بیماران قبلی این پزشک ، که در اینترنت در منابع تخصصی یافت می شود ، اضافی نخواهد بود.
مرکز روان درمانی
مرکز روان درمانی یک موسسه تخصصی است که به بیماران مراقبت می کند اختلالات روانی... به عنوان یک قاعده ، مراکز روان درمانی یک ساختار دولتی نیستند ، بلکه به عنوان یک شرکت خصوصی عمل می کنند. بسته به اندازه و جهت کار ، مراکز می توانند نه تنها مشاوره بیماران ، بلکه بستری شدن آنها را در مواردی که درمان نیاز به نظارت مداوم پزشکی دارد ، ارائه دهند.علاوه بر درمان روان درمانی اصلی ، بسیاری از مراکز خدمات اضافی اولیه را ارائه می دهند ( برای جلوگیری از توسعه بیماری) یا ثانویه ( برای جلوگیری از عود) جلوگیری. نمونه ای از این خدمات می تواند گروه های حمایتی عاطفی باشد که شامل بازماندگان می شود ( خشونت ، مراقبت از معشوق) در چنین گروه هایی ، افراد تجربیات خود را به اشتراک می گذارند و تحت هدایت پزشک ، فعالیت های مختلف ارتقاء سلامت روان را انجام می دهند.
شوخی در مورد روان درمانگر
در ملاقات روان درمانگر ، زنی با چشمانی اشکبار می گوید: - دکتر ، مطمئنم شوهرم معشوقه دارد.
- چرا شما فکر می کنید؟ روان درمانگر می پرسد.
- زیرا هر دوشنبه در جهتی نامعلوم ناپدید می شود و شاد و سرحال برمی گردد. سپس او به سرعت علاقه خود را به من از دست می دهد و تمام هفته دوباره بدون روحیه.
- نگران نباش - روان درمانگر می گوید - او به دیدن من می آید!
***************************************************************************************************************
در پذیرایی با روان درمانگر:
- چطور هستید؟ از چی شاکی هستی؟
- همه چیز خوب است ، همه چیز خوب است!
- پس چرا اومدی؟ قبل از استفاده ، باید با یک متخصص مشورت کنید.
پرسیده شده در 17 سپتامبر 2018
سلام!
به ما بگویید روان درمانگر کیست ، چه کار می کند ، چه کسانی را درمان می کند؟ تفاوت بین رواندرمانگر ، روانشناس و روانپزشک نیز جالب توجه است.
پیشاپیش از شما متشکرم!
2019/07/08 ، ساعت 23:00 به س "ال پاسخ داد " روان درمانگر - او کیست و چه چیزی را درمان می کند؟"
سلام! سعی کنیم توضیح دهیم.
روان درمانگر: او کیست و چه چیزی را شفا می دهد؟
روان درمانگر متخصصی است که بیماری های روانی و آسیب های فیزیولوژیکی را درمان نمی کند ، اما می تواند به بیمار در مقابله با آسیب شناسی کمک کند شرایط روانیناشی از کار زیاد ، استرس ، ضربه روانی یا استعدادهای ارثی است.
به طور کلی ، کسانی که از موارد زیر رنج می برند:
- نوروزها و روان پریشی های مختلف ؛
- پرخوری و بی اشتهایی ؛
- خستگی مزمن ؛
- اضطراب و حالت وحشت (حملات) ؛
- انواع فوبیا ؛
- بی تفاوتی نسبت به جهان و افراد اطراف ؛
- عادات بد (اعتیاد به مواد مخدر ، اعتیاد به الکل ، سیگار کشیدن و غیره).
رویکردهای درمانی از متخصص به متخصص متفاوت است ، زیرا روان درمانی هر سال گسترده تر می شود. با این حال ، سه اصل برای هر تمرین وجود دارد:
روانکاوی اثری با ضمیر ناخودآگاه فرد است ، توجه به غرایز ، ارتباطات ، انگیزه ها و مکانیسم های دفاعی او معطوف می شود ، که به لطف آنها متخصص تمام دانش لازم برای درمان بیشتر را دریافت می کند.
رویکرد وجودی تکنیکی است که شامل مطالعه کامل بیمار ، شخصیت و شیوه زندگی وی است ، پس از تجزیه و تحلیل دقیق هر دوره از زندگی ، نوعی زنجیره روانشناختی ایجاد می شود که به یافتن ریشه مشکل و برجسته کردن راه حل ها کمک می کند.
درمان گشتالت مبتنی بر آگاهی از خود ، مسئولیت در قبال خود و تنظیم روان خود است ، با هدف مقابله با انتقال و بستن موقعیت های اضطرابی.
هر چه می تواند بگوید ، روان درمانگر با یک مکالمه شفا می دهد ، بنابراین ، در طول جلسات ، توصیه می شود تا آنجا که ممکن است صحبت کنید و در هیچ موردی خود را با متخصص مخالفت نکنید.
دارو اصلی ترین درمان نیست ، بلکه مکملی است که به شما کمک می کند تا آرام شوید ، روی کار موردنظر تمرکز کرده و در مدت کوتاهی احساس بهتری داشته باشید.
تفاوت روان درمانگر با روانشناس و روانپزشک چیست؟
روانشناس دارای تحصیلات عالی در علوم انسانی و روانپزشک دارای تحصیلات عالی پزشکی است. از اینجا بر می آید که روانشناس متخصصی است که در انتخاب پرسنل مشغول است و با افراد کاملاً سالم که هیچ گونه معلولیت ذهنی ندارند مشورت می کند. حتی اگر یک روانشناس-روان درمانگر عمل خصوصی انجام دهد و علائم را شناسایی کند ، وی حق تشخیص و تجویز درمان برای بیمار را ندارد. روانپزشک ، به نوبه خود ، حق درمان بیماری های روانی و تجویز درمان دارویی را دارد.
هر دو می توانند در بیمارستان یا به صورت خصوصی کار کنند ، از جمله مشاوره آنلاین. بسیاری از متخصصان ترجیح می دهند تمرکز محدودی را انتخاب کنند ، به عنوان مثال ، مواد مخدر و سکسولوژی. یا بر درمانهای غیر استاندارد مانند هنر درمانی یا بازی درمانی تمرکز می کنند.
در مورد تفاوت این مشاغل بیشتر بخوانید.
زندگی انسان مدرنپر از استرس ها و تجربیات مختلف ما دائماً عجله داریم ، خوب نمی خوابیم ، با احساسات منفی و سایر عوامل خوشایند تعامل اجتماعی روبرو هستیم. این ، همانطور که شما خود می فهمید ، مطلوب ترین تأثیر را بر روان ما ندارد. بنابراین ، دیر یا زود ، تقریباً هر شخصی مجبور است با یک روان درمانگر برخورد کند. این چه نوع پزشکی است و چه زمانی قرار ملاقات وی ضروری است - به ادامه مطلب بروید.
روان درمانگر کیست و چه تفاوتی با روانشناس و روانپزشک دارد
روان درمانگر پزشکی است که با ناهنجاری های مختلف وضعیت روانی سروکار دارد. این متخصص به بیماران خود اجازه می دهد تا با اختلالات روانی خفیف تا متوسط کنار بیایند.
شایان ذکر است که این پزشک بیماری های روانی ناشی از آسیب مغزی را درمان نمی کند. در واقع ، در این مورد ، ممکن است نیاز به درمان جدی تر و حتی مداخله جراحی باشد.
مردم اغلب مفاهیم روان درمانگر و روانشناس را اشتباه می گیرند. با این حال ، تفاوت بین این متخصصان بسیار زیاد است. روان درمانگر پزشکی است که آموزش پزشکی دیده است و می تواند داروها را تشخیص داده و تجویز کند. روانشناس یک کارمند بهداشت نیست ، او بیشتر متخصص کلمات است.
متخصصانی از نظر نام بسیار مشابه هستند ، مانند روانشناس ، روان درمانگر و روانپزشک. بیایید ببینیم تفاوت این تخصص ها چگونه است.
تفاوت یک رواندرمانگر با سایر پزشکان مبتلا به اختلالات روانی چگونه است:
- روانشناس متخصصی است که تحصیلات پزشکی ندارد. او دارو تجویز نمی کند یا تشخیص نمی دهد. یک روانشناس به فرد کمک می کند تا مشکلات مختلف زندگی خود را حل کند ، به عنوان مثال ، درک کند که چرا کودک نمی خواهد به حرف والدین خود گوش دهد یا در شرایط خاص چگونه رفتار کند. یعنی چنین متخصصی بیشتر با کلمات کمک می کند و زندگی صحیح را آموزش می دهد.
- روان درمانگر همچنین عمدتا از تأثیر کلامی در ملاقات خود استفاده می کند. با این حال ، او دارای مدرک پزشکی است و پزشک است و بنابراین می تواند داروها را تشخیص داده و تجویز کند. چنین پزشکی می تواند مشکلات روانی واقعی را که خطری برای جامعه ندارند درمان کند.
- روانپزشک پزشکی است که در درجه اول مشکلات بیماران خود را با دارو درمان می کند. او با اختلالات روانی جدی سروکار دارد و با بیمارانی که برای جامعه خطرناک هستند کار می کند. اغلب ، درمان با چنین متخصصی در محیط بیمارستان انجام می شود.
یعنی روان درمانگر پزشکی است که تحصیلات پزشکی دارد و بنابراین می تواند تشخیص دهد و داروهای کمکی تجویز کند. او با اختلالات روانی غیر شدید شدید کار می کند ، اما عمدتا با کلمات کار می کند ، نه با مواد مخدر.
قرار ملاقات با روان درمانگر: پزشک چه کار می کند
همه ما از پزشکان می ترسیم ، به ویژه اگر نمی دانیم در ملاقات آنها چه اتفاقی می افتد. بنابراین ، بسیار مهم است که بدانیم درمانگر هنگام مراجعه بیمار به او دقیقاً چه کاری انجام می دهد.
روان درمانگر در مراکز مختلف فعالیت می کند. به عنوان مثال ، چنین موسساتی به عنوان مرکزی برای کار با نوجوانان دشوار ، موسساتی برای سازگاری کودکان خاص ، زندان ها و سایر موسسات مشابه بدون چنین متخصصی نمی توانند انجام دهند.
هنگامی که بیمار به روان درمانگر مراجعه می کند ، پزشک ابتدا وجود اختلالات روانی را بررسی می کند ، و سپس تجویز می کند درمان لازم... بیایید ببینیم قرار ملاقات با رواندرمانگر چگونه پیش می رود.
قرار ملاقات با روان درمانگر چگونه است:
- ابتدا روانکاوی از بیمار انجام می شود. برای انجام این کار ، متخصص آزمایش های مختلف فیزیولوژیکی را برای تعیین کار رفلکس ها انجام می دهد. همچنین ، مکالمه ای انجام می شود و به بیمار آزمایش هایی داده می شود تا کار روان و آگاهی او را تعیین کند.
- سیر زندگی فرد نیز مورد مطالعه قرار می گیرد. این برای درک علت مشکل او ضروری است.
- در مرحله بعد ، بیمار تحت درمان قرار می گیرد. ابتدا ، مکالمه و آموزش عملی در تکنیک های خودکنترلی اعمال می شود. با این حال ، روان درمانگران روشهای دیگری را نیز درمان می کنند. به عنوان مثال ، هیپنوتیزم ، کدگذاری ، داروها ، انرژی زیستی ، برنامه ریزی عصبی-زبانی.
هر پزشک روشهای خاص خود را برای درمان بیماران خود دارد. بنابراین ، مهم است که به یک متخصص شایسته بروید که واقعاً خود را وقف کار خود می کند.
لیست: آنچه یک روان درمانگر درمان می کند
روان درمانگر با همه اختلالات روانی سروکار ندارد. صلاحیت او شامل بیماریهایی است که خطری برای دیگران ندارند. بگذارید آنها را بهتر بشناسیم.
روان درمانگر با چه بیماری هایی برخورد می کند:
- افسردگی شدید ، که در آن بیمار نمی تواند راهی مستقل برای خروج از وضعیت فعلی پیدا کند.
- عادات بد ، که فرد از آنها می خواهد ، اما نمی تواند (اعتیاد به مواد مخدر ، الکل و دخانیات) را ترک کند.
- اضطراب بیش از حد و انواع روان رنجوری ها و روان پریشی ها ؛
- اعتیادهای مختلف مانند قمار ، غذا ، رابطه جنسی و غیره.
- بیماریهای مرتبط با مصرف ضعیف غذا ، مانند بی اشتهایی و پرخوری عصبی ؛
- اختلالات روانی به شکل مگالومنی یا برعکس ، عزت نفس پایین ؛
- حملات هراس ، هراسهای مختلف و حالتهای وحشت ؛
- خستگی مزمن و فشار بیش از حد سیستم عصبی.
یک روان درمانگر با این مشکلات و بسیاری مشکلات دیگر کار می کند. چنین بیمارانی خطری برای دیگران ندارند. با این حال ، این شرایط می تواند به بیماری روانی جدی تری تبدیل شود.
زمان مراجعه به روان درمانگر
مراجعه به موقع به رواندرمانگر از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری می کند. همچنین ، مراجعه به این پزشک به بیمار امکان می دهد سطح زندگی خود را بهبود بخشد و او را از مشکلات دردناک نجات دهد.
بیشتر اوقات ، این بزرگسالان هستند که باید به روان درمانگر مراجعه کنند. بنابراین ، ابتدا به شما خواهیم گفت که چه علائمی در این گروه از افراد نشان دهنده نیاز به مراجعه به روان درمانگر است.
با چه علائمی باید با روان درمانگر تماس بگیرید:
- حالت افسردگی. این را می توان با بی تفاوتی طولانی مدت ، بی تفاوتی نسبت به همه اتفاقات ، عدم تمایل به برقراری ارتباط با هیچ کس بیان کرد.
- اضطراب نیز دلیلی برای مراجعه به درمانگر است. این شامل حملات پانیک ، با فوبیا نیز می شود.
- اعتیادات مختلفی که نمی توانید به تنهایی از شر آنها خلاص شوید. به عنوان مثال ، هوس مصرف الکل ، سیگار کشیدن ، قمار و غیره.
- عصبانیت مداوم و تحریک پذیری نشان می دهد فروپاشی عصبی... در این مورد ، مشاوره روان درمانگر نیز ضروری است.
- ظهور مجتمع های مختلف که زندگی کامل را مختل می کند.
گاهی اوقات نه تنها برای بزرگسالان به روان درمانگر نیاز است. اغلب کودکان نیز به این پزشک احتیاج دارند.
هنگامی که به روان درمانگر کودک نیاز است:
- غیبت ، عملکرد تحصیلی ضعیف و غیره ؛
- بی اشتهایی و پرخوری عصبی در بین نوجوانان شایع است.
- تظاهرات مختلف رفتار نامناسب ، مانند بی ادبی ، اشک ریختن و تحریک پذیری بیش از حد.
- انفعال و عدم علاقه به برقراری ارتباط با افراد دیگر.
چنین علائمی می تواند هم مشکلات عادی در مدرسه و هم افسردگی جدی و حتی اعتیاد به مواد را نشان دهد. بنابراین ، مراجعه به درمانگر به شما کمک می کند تا از مشکلات زیادی جلوگیری کنید.
روان درمانگر کیست و چه چیزی را درمان می کند (فیلم)
روان درمانگر متخصصی است که می تواند با بسیاری از اختلالات روانی کنار بیاید. در صورت لزوم ، حتماً با او تماس بگیرید ، و او به شما در مقابله با بسیاری از مشکلات کمک می کند.
