Способность видеть – божественный дар, который необходимо беречь. Но темп современной жизни и технологический прогресс мало этому способствуют. Как улучшить зрение и сохранить его на долгие годы, не прибегая к крайним методам?
Перед тем как рассмотреть способы улучшения зрительной способности, расскажем, зачем это нужно вообще. Во-первых – это комфортная жизнь, во-вторых – профилактика болезней, которые могут привести к окончательной потере зрения. Например:
- Диабетическая ретинопатия.
Эта болезнь стоит во главе причин слабого видения. Является осложнением диабета, при котором происходит блокировка и последующее разрушение сосудов сетчатки. - Макулярная дегенерация.
Дистрофия сетчатки, болезнь в 50% случаев приводящая к слабому видению и инвалидности (второе место). Возникает из-за нехватки кислорода артериям глаза, вследствие чего повреждается сетчатка. - Глаукома.
Нарушенный отток внутриглазной жидкости, приводящий к повышению давления внутри глаза и повреждению зрительного нерва, передающего информацию в мозг. - Катаракта.
Помутнение хрусталика, мешающее видеть изображение, как положено.
Все эти болезни проявляются в зрелом возрасте (после 50 лет), чтобы уберечь себя от них в будущем и требуется поддержка зрения. Для этого нужно не так много – правильный образ жизни, полноценное питание, умеренные зрительные нагрузки и тренировка глаз. А главное – умение расслабляться.
Правильный образ жизни и полноценное питание
К тому, как мы видим, наш образ жизни имеет непосредственное отношение. Курение, алкоголь, лишний вес, повышенные нагрузки пагубно сказываются как на всем организме, так и на глазах в частности. Пересмотреть ведомый образ жизни – самый доступный способ улучшить зрение в домашних условиях. Занятие спортом, пребывание на свежем воздухе поможет укрепить организм и сохранить способность видеть. Особенно это важно для детей – дети, ведущие более активную жизнь, видят намного лучше.
При дальнозоркости, близорукости, астигматизме и других патологиях перед тем, как выбрать вид спорта необходимо посоветоваться с врачом.
Не менее важно и то, как мы питаемся – недостаток витаминов является причиной ослабленного иммунитета и многих заболеваний, в том числе неправильной аккомодации. Необходимо потреблять витамины в достаточно количестве, особенно в детском возрасте. Мы не будем писать, к чему приводит их недостаток, а перечислим необходимые для того, чтобы улучшить зрительные возможности:
Витамин А.
В достаточном количестве он содержится в таких продуктах, как морковь, помидоры, зеленые салаты, петрушка, морепродукты и семечки.
Витамин С.
Им богаты: капуста, болгарский перец, цитрусовые и зеленые салаты. А также лук, яблоки, ананас и любые ягоды.
Витамины группы В.
Витамином В1 богаты орехи, цельные зерна, рис и мед. Витамин В2 – в яблоках, зеленых салатах, рисе и пшенице. В6 – в капусте, яичном желтке и рыбе. В12 – в винограде, яичном желтке, салатах, чернике и петрушке. А еще в абрикосах и черносливе.
Калий.
Недостаток калия может быть прямой причиной плохого зрения. В достаточном количестве его содержит мед и яблочный уксус (натуральный). Ежедневно калий можно получать так: в стакан воды добавить ложку меда и уксуса, перемешать. Выпивать каждое утро. Прекрасно используется в качестве заправки салатов.
Народные рецепты
Некоторые из вышеперечисленных продуктов можно использовать для приготовления отваров, настоек и капель для глаз. Улучшение зрения народными средствами – еще один доступный способ улучшить и сохранить зрительные возможности.
Черничные капли для глаз
О целебных свойствах черники известно с незапамятных времен. Уже в то время капли из этой чудо-ягоды и отвар из ее листьев применялись для улучшения зрения. Капли готовятся так: берем 5-6 ягодок черники и отжимаем из них сок. Разбавляем его дистиллированной или кипяченой водой в пропорции 1 капля сока: 2 капли воды. Закапываем каждый день по 1 капле на глаз. Капли готовятся перед непосредственным применением. Через неделю чувствуется заметное улучшение.
Морковно-зеленый сок
Морковь, сельдерей, цикорий и петрушку (каждого по 30 гр.) смешиваем и выжимаем из них сок. Пить один раз в день.
Медово-алойная настойка
Для ее приготовления потребуется: 200 гр. листьев алоэ, 50 гр. васильковых лепестков, 50 гр. очанки, мед и сухое красное вино по 600 гр. Измельчаем алоэ и смешиваем все ингредиенты. Затем смесь выливаем в бутылку, плотно закрываем ее и даем настояться в течение 3 суток в прохладном месте. Настоявшуюся смесь варим на пару около часа, после чего процеживаем и охлаждаем. Принимать настойку по 1 ч.л. 3 раза в день минут за 20 до еды. Улучшение наступить через несколько недель.
Нектар из меда и моркови
Морковный сок с медом очень полезен для зрения. В стакан свежевыжатого сока моркови добавляем ложечку меда и выпиваем его. Курс – 1 месяц, но примерно через неделю чувствуется улучшение.
Мед с лимоном и петрушкой
В равных частях смешиваем мед, лимон и петрушку. Принимаем смесь по 1 ст.л. 3 раз в день за час до приема пищи. Курс – 1-2 месяца.
Правильная работа за компьютером
Сегодня за компьютером большинство из нас проводит большую часть жизни, поэтому необходимо соблюдать несложные правила, чтобы снять расслабить глазные мышцы и улучшить зрительные способности:
- Нельзя сидеть за монитором 24 часа в сутки.
- Необходимо следить за уровнем блика монитора.
- Монитор должен быть на достаточном расстоянии от глаз – не менее 30 см.
- Освещение не должно быть намного ярче света монитора.
- Каждые 20 минут давать глазам хотя бы 20 секундный отдых для снятия напряжения с глаз.
Это полезно соблюдать всем, чья работа связана с компьютером, да и тем, кто просто «от делать нечего» сидит за ним целыми днями.
Расслабление глазных мышц
Мы настолько привыкли к назначению очков при дальнозоркости, близорукости и прочих патологиях, что уже не представляем, как улучшить зрение без очков. Однако это возможно, и даже без операции – с помощью специальной тренировки глаз. Одна из популярных методик была разработана врачом-офтальмологом У. Бейтсом. Стремясь помочь людям, он задался вопросом, а можно ли полностью нормализовать рефракцию глаз?
Во время исследования он обнаружил, что причина большинства зрительных расстройств – неправильное использование аккомодации, повышенное утомление и напряжение глаз. На основании этого, им была разработана уникальная методика, направленная на снятие напряжения и улучшение аккомодации. У всех, кто ни поленился следовать методу Бейтса, зрение значительно улучшилось. Выполнение упражнений заменило плохие привычки хорошими, и у многих зрительная функция нормализовалась полностью.
Страх ослепнуть — один из сильнейших страхов человека.
Заниматься по методу Бейтса рекомендуется всем, кто хочет не только сохранить, но и улучшить свои зрительные возможности. А также тем, у кого есть любые патологии рефракции – дальнозоркость, близорукость и т.д. Хорош он и для лечения таких заболеваний, как хроническая глаукома, катаракта и пр. Но не очень эффективен в случае дегенерации составляющих глаз, а также их травм.
Цель упражнений по методу Бейтса – расслабление глаз и психики. Рассмотрим самые основные:
- Отдых для глаз.
Самый простой прием, позволяющий расслабиться не только глазам, но и нервной системе. Нужно прикрыть глаза и думать о чем-нибудь приятном столько, сколько захочется. - Пальминг.
Свое название получил от английского слова – palm (ладошка). Выполняется, как и предыдущий, только глаза накрываются ладошками. Накрывать нужно так, чтобы сквозь них не просачивался свет. Это способствует расслаблению, а значит улучшению зрительных функций. - Воспоминание.
Для достижения расслабления нужно вспоминать что-нибудь хорошее, приятное. По методу Бейтса это поможет снять напряжение с нервной системы и улучшить аккомодацию. - Занятия с проверочной таблицей.
Для выполнения этого упражнения нужно обзавестись проверочной таблицей Сивцева и повесить ее на стену. Ежедневно не менее 30 секунд в день необходимо посвятить чтению самых мелких букв на расстоянии 3-7 метров от нее. Сначала читаем каждым глазом по отдельности, потом обоими. Если буквы разобрать невозможно, то нельзя напрягать глаза. Лучше подойти ближе.
Для правильного выполнения упражнения по методу Бейтса нужно смотреть на буквы не прилагая усилий для лучшего рассмотрения. Нельзя наклонять голову, прищуриваться. Взгляд должен быть расслабленный, для этого закрываем глаза на мгновение, а потом вновь посмотреть на буквы – они станут четче.
Правильные привычки нужно вырабатывать в себе
- время от времени нужно быстро-быстро моргать;
- следить за дыханием – одно должно быть легким, непринужденным и равномерным;
- хотя бы раз день смотреть то далеко, то близко;
- смотреть, не прилагая усилий;
- давать глазам отдых.
Несколько полезных советов и упражнений в видео формате.
Следовать этим правилам и советам, чтобы улучшить зрение в домашних условиях, просто и легко, а по методу Бейтса еще и приятно. Главное – терпение, вера и желание. Если заниматься ежедневно и не бросить дело на полпути, то практически через неделю можно почувствовать значительное улучшение. Возможно, до конца зрение не удастся восстановить, но поднять его до более комфортного уровня вполне реально!
А вы заботитесь о сохранение дара видения? Поделитесь своим опытом, напишите, какими методами пользуетесь и достигли ли результатов!
Из этой статьи вы узнаете:
Почему портится зрение у пожилых людей
Какие заболевания ухудшают зрение пожилых людей
В чём заключается профилактика ухудшения зрения у пожилых людей
С годами пожилым людям всё труднее поддерживать своё здоровье в отличном состоянии. Возраст есть возраст, и здоровье в 20 будет сильно отличаться от здоровья в 60. Увы, но лишь немногие беспокоятся о состоянии своего здоровья с молодости. Драгоценность здоровья люди начинают ощущать тогда, когда оно начинает ухудшаться. Самими чувствительными органами, реагирующими на возрастную перестройку организма, являются глаза. Если в юности всё, что окружает, представляется в виде чёткой и ясной картинки, то у людей старше 40 картинка окружающего мира блекнет и расплывается. Так в чём отличие зрения пожилых людей? Возможно ли сберечь хорошее зрение в преклонном возрасте?
Причины ухудшения зрения у пожилых людей
Естественные процессы изнашивания организма касаются всех его органов и тканей, и глаза в данном смысле не являются исключением. Глазные структуры претерпевают микроизменения. Например:
Уменьшается размер зрачков
С годами сила мышц, отвечающих за размер зрачков, ослабевает, в результате чего зрачки сужаются, теряя способность своевременно реагировать на свет. Признаком такого сужения может быть потребность усилить освещение во время чтения, тогда как уютное чтение для 20-летних людей требовало освещения, в 3 раза меньшего по интенсивности. Пожилые люди, выходя из затемнённой комнаты в хорошо освещённую (к примеру, из кинотеатра на улицу), будут ощущать некоторую степень ослеплённости от яркого света. Фотохромные очки и антибликовое покрытие минимализирует такие ощущения.
Глаза переувлажняются и/или пересыхают
У пожилых людей отмечаются частые жалобы на слезотечение глаз. Это может быть вызвано тремя причинами, которые в некоторых случаях срабатывают одновременно. Первая причина заключается в том, что с годами глаза пожилых людей постепенно пересыхают из-за уменьшения производительности слёзной железы, следствием чего является быстрое испарение слёз. Возрастной эффект пересыхания глаз появляется из-за аккумулирования вредного воздействия таких факторов, как ветер, сухой жар, дым. Ответная реакция организма - включение защиты в виде усиленного слезоотделения, что воспринимается как переувлажнение глаз - так называемый эффект мокрых глаз. Вторая причина заключается в том, что с годами моторика век ослабевает, они становятся слабыми и дряблыми, сокращая способность контролировать слезоотделение. В результате, та часть слёз, которая в обычном режиме отводится в носовые пазухи при помощи небольших слёзных канальцев, расположенных внутри века ближе к переносице, вытекает из глаз. Третьей возможной причиной может быть блокирование слёзных канальцев, что и вызывает увлажнение глаз. В тех случаях, когда переувлажнение глаз вызвано тем, что слёзные канальцы закупорились, проблемы зрения пожилых людей достаточно просто устранить благодаря обычному промыванию. Проблема пересыхания глаз вызывает неприятное жжение и резь. В тех случаях, когда вы ощущаете чрезмерную сухость глаз (чаще всего это отмечается в зимний отопительный сезон), можно пользоваться увлажнителем воздуха.
Случается, что пожилой человек озвучивает жалобы на переувлажнение глаз, но во время тщательного обследования выясняется, что слёзы из его глаз не вытекают. Чувство слезоотделения возникает иногда как результат того, что в организме развиваются некоторые заболевания: катаракта, дегенерация жёлтого пятна и остальных болезней, вызывающих симптом «мокрые глаза».
Поля зрения сужаются
Периферическое зрение с годами уменьшается, теряя 1-3 градуса каждые десять лет жизни. В результате этого к 70 годам и после этот показатель становится весьма внушительным. Данный фактор повышает степень риска автомобильной аварии, поэтому очень важно учитывать его пожилым водителям.
Контрастность и цветовое зрение снижаются
У пожилых людей наблюдается возрастное сокращение числа клеток, формирующих сетчатку. Эти клетки отвечают за восприятие цвета. Сокращение этих клеток снижает яркость и контрастность цветового восприятия, ослабляя функцию различения оттенков и тонов. Очень проблематично на этот фактор реагируют те пожилые люди, профессиональная деятельность которых зависит от остроты цветового восприятия: дизайнеры, художники, фотографы.
Стекловидное тело отслаивается
Такие симптомы как плавающие помутнения, мушки, вспышки света и микро-молний могут свидетельствовать о вероятности отслойки стекловидного тела. Данные симптомы обычно безвредны, однако в некоторых случаях могут вызывать катастрофические последствия, когда отслойка стекловидного тела усугубляется и отслойкой сетчатки.
Жёлтое пятно с возрастом дегенерирует
Жёлтым пятном называется та небольшая часть сетчатки, которая более всего чувствительна к свету и даёт возможность различать самые мелкие элементы. Для отчётливого рассматривания чего-либо люди неосознанно поворачивают глаза таким образом, чтобы картинка попадала в поле зрения жёлтого пятна, а для сверхотчетливого рассматривания мелких элементов им нужно попасть на главную впадинку жёлтого пятна. Сетчатка представляет собой нервную ткань головного мозга, поэтому она остро чувствует, когда кровоснабжение или кровотечение уменьшается.
В этих случаях у жёлтого пятна частично теряется способность к различению изображений, что в некоторой степени (а иногда очень сильно) ослабляет зрение пожилых людей. У пожилых людей основная причина ослабления зрения может заключаться как раз в дегенерации жёлтого пятна.
В тех случаях, когда проблемы со зрением у пожилых людей вызваны разрывом какого-нибудь кровеносного сосуда, для устранения такой причины успешно применяется лазерная терапия. Но для её применения нужно, чтобы разрыв сосуда находился не в непосредственной близости от жёлтого пятна (глава 33). А в тех случаях, когда проблемы со зрением у пожилых людей вызваны недостаточным кровоснабжением, практических методов восстановить зрение пожилых людей медицина пока не предлагает. Наука располагает данными, что в таких случаях пользу могут принести некоторые диетические рационы: к примеру, употребление продуктов, содержащих повышенное количество цинка и противоокислительных витаминов.
Ослабление зрения пожилых людей вследствие употребления некоторых препаратов
Не всегда пожилые люди могут наслаждаться своей «золотой осенью», не прибегая к приёму каких-нибудь лекарственных препаратов. Употребляя их, необходимо в обязательном порядке учесть все возможные побочные эффекты. Некоторые препараты оказывают влияние на зрение пожилых людей, снижая его остроту, изменяя цветоощущение, провоцируя двоение, усугубляя «ночную слепоту» и тому подобное.
Врачам нужно максимально ответственно отнестись к установлению правильного диагноза, тщательно изучив жалобы на зрение пожилых людей. Пожилым людям необходимо детально разъяснять условия приёма того или иного лекарства, чтобы пожилые люди могли успешно справляться со своим заболеванием и сводить число побочных эффектов к минимуму.
Ослабление зрения пожилых людей вследствие кожных изменений
Естественное старение кожи ведёт к дряблости век, что сопровождается иногда смещением ресниц либо в сторону глаза, либо в обратную сторону. Смещение внутрь раздражает роговицу глаз. Это не может причинить чрезмерных неудобств по причине возрастного снижения её восприимчивости. Дряблые веки могут также привести к их постоянному приспущенному состоянию, так называемому старческому птозу, однако если этот фактор не препятствует зрению пожилых людей, то является лишь косметической проблемой зрения пожилых людей. В тех случаях, когда приспущенность век мешает, их возможно приподнимать благодаря тонким проводкам, прикреплённым к очкам, или же прибегнув к хирургической операции.
В случае появления названных признаков нужно проконсультироваться с врачом, чтобы установить правильную причину ухудшения зрения пожилых людей. Ниже приводим перечень самых вероятных болезней, ухудшающих зрение пожилых людей.
Заболевания, которые ухудшают зрение пожилых людей
Пресбиопия
Представляет собой патологию, развивающуюся к 40 годам. Эти проблемы со зрением у пожилых людей заключаются в недостаточности аккомодации, нарушении зрения во время работы вблизи. Нарушение аккомодации происходит, когда внутренняя среда глаза обезвоживается, повышая альбуминоид, уплотняя ядро и капсулы хрусталика, усиливая желтоватый оттенок. Но и до наступления 40-летнего возраста уже развиваются симптомы дистрофического характера с задействованием цилиарных мышц, функции которых с возрастом нарушаются. Хирургические методы лечения пресбиопии возможны. Существует несколько вариантов этих методов. Метод лазерной термокератопластики основан на использовании радиоволн, которые меняют кривизну роговицы на одном глазе, формируя временную способность моновидения. LASIK также модулирует моновидение, но, в сравнении с термокератопластикой, представляет собой постоянный способ.
Пресбиопия корректируется при помощи нового способа - мультифокального LASIKа, однако до сих пор проходит клинические испытания. Данный инновационный метод, использующий эксимерлазер, модулирует внутри роговицы больного разные по интенсивности оптические участки для зрения на разные расстояния.
Возрастная дальнозоркость корректируется и более радикальным способом - заменой прозрачных хрусталиков. Однако эта процедура сопряжена с некоторой степенью операционного риска. В тех случаях, когда продолжительность пресбиопии и возникновение катаракты совпадают, данное оперативное вмешательство оптимально решит проблемы с корректированием зрения. Благодаря современным искусственным хрусталикам ИОЛ можно корректировать различные типы близорукости, дальнозоркости и астигматизма, а также проблемы пресбиопии.
Катаракта
Катаракту вызывает помутнение хрусталика. Многие пожилые люди страдают этим заболеванием. Катаракта у пожилых людей носит название «возрастная» или «старческая». Виды старческой катаракты: ядерная, смешанная и кортикальная, встречающаяся чаще, чем другие. Для лечения применяют лекарственные препараты, назначенные специалистом. Иногда есть показания и для хирургического лечения: экстракции катаракты, имплантации интраокулярной линзы, вживление искусственного хрусталика.
Если катаракту удаётся выявить сразу, то возможно остановить процесс её развития при помощи специальных витаминных капель или препаратов и избежать хирургического вмешательства.
Диагностировать катаракту самому возможно. Для этого понадобится обзавестись диафрагмальными очками. Если таких очков нет, тогда нужно будет сделать модель специальной диафрагмы самостоятельно. Из бумаги чёрного цвета вырежьте квадрат размером 3x3 см, затем иголкой или булавкой сделайте дырочку в центре квадрата. Подготовленную модель диафрагмы нужно будет вплотную поднести к своему глазу и сосредоточить взгляд на белом листе бумаги. Если человек видит весь лист белым, его хрусталик прозрачен. Если взгляд сопровождается появлением тёмных пятен, это говорит о помутнении хрусталика. Наблюдая при помощи такого способа за процессом развития катаракты, можно своевременно корректировать лечение. На ранней стадии могут помочь как лекарства, так и комплекс упражнений для мышц вокруг глаз.
Глаукома
Глаукома проявляется повышенным давлением внутри глазного яблока. Последствием глаукомы станет неизбежная потеря чувствительности зрительных нервов.
Признаки первичной глаукомы обнаруживаются у людей старше 40 лет. Эти проблемы со зрением у пожилых людей поддаются лечению на ранней стадии. Нужно придерживаться режима трудовой деятельности, своевременно употреблять противоглаукомные лекарства, систематически обследоваться и с полной ответственностью относиться к диспансерным осмотрам.
Подход к лечению заболевания должен быть комплексным. Рекомендовано назначение местных гипотензивных и других лекарственных средств, учитывая степень глаукомы. Из оперативных вариантов лечения чаще всего применяется иридэктомия, позволяющая выровнять давление жидкости за радужной оболочкой и перед ней.
Можно ли делать лазерную коррекцию зрения пожилым людям
Врачи-офтальмологи единодушны в том, что восстановление зрения методом эксимер-лазерного корректирования наиболее эффективно в период с 18 до 45 лет.
До наступления совершеннолетия проводить процедуру лазерной коррекции зрения не противопоказано по причине того, что в этот период всё в организме ещё развивается (и глазные яблоки тоже). Бывает, что на стадии развития организма меняется и зрительная рефракция.
У людей старше 45 лет (в том числе и у тех людей, которые всегда имели отличное зрение) начинают проявляться признаки пресбиопии (возрастной дальнозоркости), ухудшая фокус зрения на близком расстоянии. Пожилым людям с диагнозом «пресбиопия» трудно сфокусировать зрение на мелких предметах, чтение газет, журналов, книг становится проблематичным... Эти факторы являются следствием того, что состав хрусталика уплотняется и теряет эластичность. Возрастные изменения ослабляют и группу мышц, удерживающих хрусталик. Затылочные доли в головном мозге отвечают за зрение. Они подают глазным мышцам сигналы, однако те уже не в состоянии менять конфигурацию хрусталика, чтобы сосредоточить картинку находящихся вблизи деталей на область сетчатки. Такого рода проблемы со зрением у пожилых людей - неизбежное следствие старения организма, приостановить которое практически нет возможности!
Лазерная коррекция зрения пожилых людей не может повлиять на проявление пресбиопии. Подвергались ли вы процедуре корректирования зрения или не подвергались, с годами симптомы дальнозоркости проявляются у множества пожилых пациентов.
Говорят, что у человека, который в течение всей своей жизни страдал близорукостью, возрастное развитие дальнозоркости компенсирует близорукость, и состояние его зрения стабилизируется. Однако это заблуждение. Не решенные проблемы со зрением с годами приводят к тому, что пожилому человеку нужно уже две пары очков: для чтения и для улицы. А в том случае, когда человеку будет сделана лазерная коррекция зрения, он сможет избавиться от близорукости, и одной проблемой станет меньше.
Но, как и в других областях медицины, в офтальмологии для пожилых пациентов также бывают исключения. Иногда лазерная коррекция зрения рекомендована и до 18 лет, и после 45 лет. Но правильный выбор может сделать лишь профессиональный окулист при условии полной диагностики органов зрения.
Как и для чего принимать глазные капли
Глазные капли представлены в сегодняшней медицине очень разнообразно, имея как витаминное, так и терапевтическое предназначение. Имеется категория капель, снимающих усталость, покраснение, отёки или пересыхание. Перед началом приёма капель проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать капли, идеально подходящие именно вам. В наше время у каждого препарата есть инструкция, а взять консультацию можно не только у врача, но и у фармацевта, работающего в аптеке.
Как правильно закапать лекарство в глаз
Закапать капли в глаза кажется простой процедурой: стряхнуть каплю и всё. Однако для того, чтобы капли не смогли вытечь из глаз и привести к терапевтическому результату, необходимо пользоваться определёнными приёмами. Эти приёмы способствуют хорошему удерживанию жидкости в глазах и предотвращают некоторые неприятные побочные эффекты.
При неправильном закапывании лекарственные капли могут затечь в слёзные каналы, расположенные в уголках глаз около носа, а после перетечь в область придаточных носовых пазух. В этих пазухах капли могут всасываться в кровь, начиная циркуляцию по организму. Ряд глазных капель (в особенности те, которые регулярно применяют для лечения глаукомы или повышенного глазного давления), попадая в кровь, становятся причиной некоторых побочных эффектов:
Пониженного или повышенного кровяного давления;
Изменения сердечного ритма;
Депрессии или нервозности;
Для того, чтобы эффект от лекарства был максимальным, процедуру закапывания глаз нужно проводить правильно. Для этого необходимо:
Запрокинуть голову;
Аккуратно оттянуть нижнее веко до образования небольшого кармашка, и посмотреть вверх;
Осторожно стряхнуть капельку в нишу кармашка;
Отпустить веко, закрыть глаз, пальцем аккуратно прижать уголок глаза около носа, держать глаз в таком положении 2 минуты. Такое закапывание предотвращает протекание капель из глаз и ставит барьер для попадания капель в область придаточных носовых пазух.
И перед закапываниями и после них нужно мыть руки;
Тщательно просмотрите текст инструкции, чтобы знать, надо ли встряхнуть флакончик с каплями перед использованием;
В тех случаях, когда зрение пожилых людей требует приёма несколько видов капель, нужно узнать у специалиста продолжительность промежутка между сеансами закапывания;
Не касайтесь руками отверстия флакончика. После закапывания флакончик обязательно нужно закрывать колпачком.
Как закапывать глазные капли в особенных случаях:
Когда у пожилого человека есть неконтролируемая дрожь в руках, ему нужно попросить других людей о помощи или приобрести специальные приспособления для самостоятельного введения глазных капель;
Когда пожилой человек пользуется контактными линзами, ему нужно узнать у врача, обязательно ли снимать их перед закапыванием;
В тех случаях, когда необходимо произвести закапывание малышу, рекомендуем положить ребёнка на спину, попросить его закрыть глаза (или самим выбрать такой момент), капнуть каплю на внутренний угол глаза. Когда малыш откроет глаз, капелька стечёт внутрь глаза;
Используя эти советы, можно получить максимально эффективный лечебный результат.
Зрение у пожилых людей: профилактика ухудшения
Гимнастика для глаз
Несмотря на неизбежность возрастных изменений зрения пожилых людей, эти процессы возможно приостановить. Наше зрение подвергается колоссальным нагрузкам в виде искусственного освещения, мерцающего экрана монитора, долгих часов за рулём, жёсткой городской планировки, утомляющей взгляд высокой степенью монотонности, - эти факторы ухудшают зрение. Уменьшить их влияние возможно при помощи тренировок. Ниже приводим простые упражнения. Делать этот комплекс нужно каждый час в качестве небольшого перерыва.
Сильно сомкните веки, а потом максимально раскройте глаза. Повторите 5-6 раз с 30-кундным промежутком.
Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо, не двигая при этом головой. Повторите 3 раза 2-х минутным промежутком.
Вращайте глазные яблоки по часовой стрелке и против неё. Повторите 3 раза с 2-х минутным промежутком.
Проделайте такое же упражнение, закрыв глаза.
Сильно зажмурьтесь на 3-5 секунд, потом откройте глаза на 3-5 секунд. Повторите 6-8 раз.
Поморгайте в быстром темпе 1 минуту.
Хорошо тренируют зрение пожилых людей яркие предметы, расположенные в хорошо освещённом месте в одном-двух метрах от стола (календарь, фотография, картина, статуэтка). Во время тренировки несколько раз переводите взгляд на них.
Вытяните руки перед собой и посмотрите от 3-х до 5-и секунд на кончики пальцев (расстояние 20-30 см). Повторите 10-12 раз.
Прекрасно тренирует зрение пожилых людей следующая процедура: стоя у окна, отыщите на стекле пятнышко или приклеенный заранее крошечный тёмный кружочек пластыря, после этого сосредоточьте взгляд на какой-нибудь предмет вдали (телевизионная антенна на соседнем доме или далеко расположенное дерево).
Массаж глаз
Зрение пожилых людей можно улучшать и при помощи массажа. Выполняя 10-минутный массаж глазных яблок ежедневно на протяжении месяца, зрение пожилых людей значительно улучшится: усталость глаз уменьшится, сухость и резь в глазах будут беспокоить всё реже и реже. Аккуратные, но достаточно ощутимые массажные движения способствуют активизации кровообращения в глазах, улучшая процессы микроциркуляции. Массаж поможет нервной системе воспринимать зрительную информацию спокойно и детально.
Время, проведенное за компьютером и у телевизора, работа, связанная с цифрами, текстами, рисование и т.п., тяжёлые насыщенными стрессами дни колоссально негативно влияют на зрение пожилых людей. Но во время сеансов массажа напряжение глаз уменьшается, тонус глазных мышц идёт на спад, в результате чего расслабляются даже мышцы плеч и шеи. Безусловно, этим мышцам нужен будет отдельный массаж, однако в рамках этой статьи наше внимание будет сосредоточено на глазах. Люди так чрезмерно нагружают зрение, эксплуатируя его с утра до вечера, что нужно хотя бы по вечерам уделять ему пару минут, для того чтобы глаза служили эффективно и долго.
Люди в большинстве своём уделяют тренировкам глаз очень мало времени, и с годами зрение пожилых сильно ослабевает. К 35-40 годам процессы сокращения и расслабления многих глазных мышц ухудшаются, провоцируя раннее развитие близорукости, а с возрастом - дальнозоркости. Сеансы массажа глаз способны замедлить эти процессы.
Как делать массаж глаз
Начало массажа для глаз - это общее расслабление, которое желательно проводить в сидячем положении. Потрите чистые руки друг о друга 30-40 секунд и закройте ими глаза, прикасаясь ладонями к закрытым глазам. Повторите действие несколько раз. После этого сделайте такое же действие, но уже усилив нажатие. Повторите 5-7 раз. Сожмите руки в кулаки и аккуратно, но вполне интенсивно потрите глаза кулаками подобно тому, как трут глаза сонные малыши.
Массаж вокруг глаз
Эти движения нужно проделывать при помощи подушечек пальцев. Активно прощупывайте надбровные дуги для выявления на них болезненных точек. Массажируйте надбровные дуги по 30-40 секунд каждую. После этого переходите к нижним частям глазниц, активно прощупывая и их.
Далее переходите к наружным уголкам глаз, а затем массажируйте внутренние. После этого приступайте к переносице, вибрирующими движениями продвигаясь от переносицы к кончику носа и обратно. Здесь расположен носослезный канал и интенсивный его массаж уменьшит застойное состояние в области носовых пазух, улучшив питание кровеносных сосудов.
После этого приступайте к непосредственному массажу пазух носа, которые находятся под глазами. Их легко обнаружить по небольшому углублению в районе нижней дуги глазниц, от которого нужно будет опуститься ниже на 1 см. Эти точки отличаются биологической активностью. Их массаж повышает общий тонус, улучшает иммунитет, активизирует все жизненные силы организма. Массажируйте пазухи носа интенсивными надавливающими и пульсирующими движениями 1-2 минуты.
После этого вернитесь к глазам. Закройте глаза и интенсивно, практически до возникновения малоприятных чувств, надавливайте на них и отпускайте. Повторите 10 раз. Затем выполните несколько круговых движений по ходу часовой стрелки и в обратном направлении. Следующее движение напоминает собой попытку при помощи всех пяти пальцев взять глазное яблоко и сделать массаж пространства между глазным яблоком и костной впадиной.
Заканчивайте сеанс массажа для глаз изначальными движениями - 5-7 мягкими расслабляющими надавливаниями на глаза при помощи ладоней.
Как сохранить зрение пожилых людей: 7 эффективных рекомендаций
Гигиену зрения, как важнейшую профилактическую меру, нужно блюсти до конца жизни, в особенности пожилым людям старше 40 лет. Избавьте глаза от лишней нагрузки, которая ведёт к снижению работоспособности и провоцирует развитие многих глазных болезней.
1. Чаще моргайте
Моргание является самым простым и доступным способом, снимающим усталость глаз. Моргать нужно часто и интенсивно. Это упражнение хорошо расслабляет глаза. Известно, что, работая за компьютером, люди моргают намного меньше, что вызывает сухость глаз. Чтобы помнить о моргании, расположите в поле своего зрения какой-нибудь яркий предмет, которой будет ассоциироваться с процессом моргания.
2. Делайте перерывы
Людям, работающим за компьютером длительное время, нужны обязательные передышки. Хоть на пару минут переводите взгляд. Попробуйте всмотреться во что-нибудь вдали - это очень хорошо расслабляет глаза. В течение этих коротких перерывов сделайте следующее несложное задание: закрыть глаза, наложить на них ладони, затем убрать руки и раскрыть глаза (задание нужно будет повторить 10 раз).
3. Чайные пакетики
Ещё одним из самых распространённых способов, улучшающих зрение пожилых людей во время разных глазных заболеваний, является компресс из крепкого чая. Появление чайных пакетиков существенно облегчило данную процедуру. Не выбрасывайте пакетик чая после заваривания, дайте ему немного остыть и приложите к закрытым глазам. Для этой процедуры нужно использовать чёрный чай без добавок. Такую процедуру желательно выполнять либо в утреннее время, либо перед сном.
4. Искусственная слеза
Сегодняшняя медицина предлагает разные препараты увлажняющих капель, аналогичных слезам. Часто неприятные ощущения в глазах провоцирует их сухость, вызванная редким морганием. В этих случаях нужно применять особенные препараты глазных капель, увлажняющие глаза, перед использованием которых нужно будет внимательно прочитать инструкцию.
5. Правильное чтение
Зрение пожилых людей не будут сильно страдать при чтении текстов, если они будут располагаться в 30 см от глаз (при условии, что спина прямая). Желательно, чтобы тексты располагались под прямым углом к направлению взгляда. Другими словами, будет лучше, если поверхность стола будет несколько наклонённой, как парты в школе.
6. Полезное питание
Ещё одним важным фактором, поддерживающим зрение пожилых людей, является комплекс натуральных витаминов, способствующих улучшению кровоснабжения и обменных процессов. Витамина А много в яичных желтках, каротином богата морковь, черника, растительное масло. Группа витаминов В нужна, чтобы передавать нервные импульсы и поддерживать нормальное глазное давление. Они содержатся в молочных продуктах, зелени, гречке, капусте, бананах, хлебе грубого помола и других продуктах. А польза витамина С, которым богаты фрукты, овощи, зелень, заключается в укреплении стенок кровеносно-сосудистой системы глаз, улучшении их кровоснабжения, снижении напряжения мышц органов зрения.
7. Отказ от вредных привычек
Степень общего здоровья организма влияет на зрение пожилых людей. Поэтому важно заботиться о здоровье, поддерживая соответствующее артериальное давление, снижая содержание холестерина в крови, отказываясь от курения. Эти усилия будут поддерживать зрительную систему в рамках нормального уровня жизнедеятельности.
Очки и зрение пожилых людей
Конечно, если зрение пожилых людей требует ношение очков, то необходимо их носить. В яркие солнечные дни желательно носить очки со солнцезащитным эффектом, чтобы резкие переходы от света к темноте создавали ослепляющего дискомфорта. Но носить линзы с затенением в вечернее время или в плохо освещаемых комнатах не рекомендовано, потому что такие линзы ещё больше ухудшают и без того плохое освещение, аккумулирующееся в сетчатке глаз. Рекомендуем избегать езды на машине в тёмное время суток (особенно если дороги незнакомы и плохо освещены). А в тех случаях, когда вам всё-таки нужно поехать куда-то ночью, рекомендуем носить очки с особенным анти светоотражающим напылением или напылить такое покрытие на линзы в своих повседневных очках. В любом случае, это процедура позволит сократить отражательный эффект от линз, и следить за дорогой станет намного легче.
А если говорить об очках для чтения, то здесь есть несколько различных точек зрения. Многие окулисты утверждают, что носить очки нужно в обязательном порядке. Другие специалисты, изучающие этот вопрос, говорят, что ношением очков пожилые люди «приучат» органы зрения фокусировать взгляд не верно, поэтому лучше гимнастики и здорового питания ничего нет (хотя и допускают в крайних случаях оперативное вмешательство). Какой точки зрения придерживаться, каждый вправе выбрать самостоятельно. Однако ни один человек не будет опровергать тот факт, что заботиться о зрении нужно до конца жизни, а в том случае, когда состояние зрения усугубилось, не откладывать посещение специалиста и выполнять простые требования по уходу за органами зрения.
Чем занять человека с плохим зрением
В таких случаях нужно исходить из склонностей самих людей. Есть разные варианты. Пожилые люди могут заняться:
Разведением цветов;
Прослушиванием аудиокниг, спектаклей, радио (кстати, многие ТВ-передачи не обязательно смотреть: их достаточно слушать);
Спортом (ведь многие пожилые люди занимались спортом всю жизнь; конечно, с возрастом нужно будет выбрать более щадящую интенсивность спортивных тренировок);
Рукоделием (даже имея плохое зрение, пожилые люди могут изготавливать своими руками прекрасные творения, в особенности, если у них сохранились к этому навыки);
Уходом за домашними животными;
Чтением книг, содержащих шрифт для слепых;
Работой в саду и на огороде;
Домашними обязанностями;
Путешествиями или простыми прогулками;
Не забывайте и об обычных человеческих беседах.
С возрастом наш организм «изнашивается», ухудшаются все реакции, и пропадает зрение. Для того чтобы не потерять остроту зрения врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, беречь глаза от чрезмерных нагрузок и правильно питаться. Однако большинство болезней глаз человек не в состоянии предупредить и многим приходится сталкиваться с подобными проблемами.
Атрофия зрительного нерва
развивается в результате нарушения волокон зрительных нервов. Малейшие
патологические изменения, болезни нервов могут способствовать формированию
атрофии. Ухудшается не только четкость зрения, больной может и вовсе ослепнуть.
Клиническая картина такого ухудшения зрения по бледному диску зрительного нерва. Постепенно проявляются пигментные отложения, кровеносные сосуды истончаются. При потере зрения реакция зрительного нерва на внешние раздражители полностью отсутствует. Обращение к специалисту своевременно помогает предотвратить ухудшение состояния и в некоторых случаях патологического процесса удается избежать.
Старческая катаракта может привести к куриной слепоте. При этом заболевании хрусталик теряет свою прозрачность. На развитие таких нарушений зрения влияет и питание, и другие заболевания, ультрафиолетовые лучи и даже наследственность. Прогрессировать катаракта начинает уже в пятидесятилетнем возрасте.
У людей в 60 лет риск заболевания может достигать 70%,после 70 лет этот процент вырастает до 80. Зрение ухудшается не резко, постепенно пропадает восприятие одного глаза, затем и второго. Нередко остается способность к световосприятию. Результатом тяжелого течения болезни становится полная потеря зрения.
Своевременное обращение в лечебное учреждение даже для людей пожилого возраста нередко помогает сохранить все функции зрения. Однако пренебрежение рекомендациями лечащего врача или неправильное их выполнение может привести к ухудшению состояния.
Существует множество лечебных и профилактических методов народной медицины, выполняя которые при первых симптомах или как профилактические меры помогают сохранить зрение. Например, при утомлении можно делать компрессы с помощью ломтиков сырого картофеля в течение пяти минут. Умываясь по утрам, полезно промывать глаза в холодной воде. Процедуру для усиления циркуляции нужно повторять не менее сорока раз.
Спасти глаза от прогрессирующей близорукости можно употребляя отвар из листьев крапивы. Напиток из прокипяченного растения принимают три раза в день за 30 минут до приема пищи. Этот напиток полезен и для тех, у кого плохая свертываемость крови. Можно изготовить средство для глазных примочек. Календулу, и очанку лекарственную, в одинаковых пропорциях настаивают в кипятке. Процеженное средство прикладывается к глазам каждый вечер на протяжении недели-двух.
Конечно, не нужно забывать и о специальных витаминных комплексах для зрения или рекомендуемых лекарственных препаратах. Данный факт особенно следует учитывать при уже развивающихся . Правильное питание, активный отдых и обращение к врачам при первых симптомах заболеваний помогут избежать многих осложнений вашего здоровья.
С годами многие функции организма нарушаются. Именно поэтому вопрос, как сохранить зрение после 50 лет, становится всё более актуальным. Многие замечают, что становится труднее попадать ниткой в ушко иглы и читать книги мелким шрифтом. К сожалению, улучшение зрения после 50 лет наблюдается очень редко, но поддерживать здоровье может каждый. Для этого рекомендуют делать специальную глазную гимнастику, правильно питаться и принимать витамины для глаз после 50 лет.
[—ATOC—]
[—TAG:h2—]
Ухудшение зрения в возрасте происходит постепенно, поэтому не все замечают тревожные симптомы вовремя.
На физическое состояние влияет генетическая предрасположенность, работа, образ жизни, питание, состояние окружающей среды. Даже если вы всегда отличались хорошим зрением, с годами оно может садиться.
В 50-55 лет становятся заметны деформации:
- уплотнение тканей хрусталика;
- слабеют глазные мышцы;
- ухудшается аккомодация (способность зрения перестраиваться и фокусироваться на объектах в зависимость от расстояния до них);
- может отслаиваться роговица и сетчатка.
✔ Дальнозоркость
Распространенная среди старшего поколения проблема – возрастная дальнозоркость.
Другое название этого недуга – пресбиопия. Её основные симптомы:
- нечеткость и размытость картинки;
- трудно видеть близко находящиеся предметы;
- сложно читать: буквы расплываются, глаза плохо фокусируются на шрифте;
- для чтения или рассмотрения объект приходится держать на отдалении;
- быстро устают глаза;
- головная боль.
Коррекция зрения в 55 лет может осуществляться по-разному, в зависимость от запущенности пресбиопии, темпов прогрессирования заболевания. Самый простой и доступный метод – ношение очков для дальнозорких (диоптрия со знаком «+»). Оптическая коррекция помогает на некоторое время поддержать здоровье глаз, но изменения необратимы.
Пресбиопия быстрее развивается у людей с дальнозоркостью, но близоруким после пятидесяти лет приходится ещё хуже. Часто случается, что люди носят бифокальные очки для коррекции зрения вдаль и вблизи. Можно носить отдельно две пары очков.
Очки лишь помогают лучше видеть, но многих интересует, как восстановить зрение после 50 лет. Более радикальным способом борьбы с возрастной близорукостью может являться замена хрусталика. Хирургическим методом утративший гибкость и подвижность орган заменяют интраокулярной линзой. Операция простая и длится не более 25-20 минут, проводится под местной анестезией.
Более современные мультифокальные интраокулярные линзы обладают способностью фокусироваться на предметах, расположенных как вблизи, так и вдалеке. Замена естественного хрусталика на такое приспособление позволит больше не носить очки или линзы. Похожие свойства имеет аккомодирующая линза.
✔ Катаракта
Одно их самых опасных возрастных изменений глаз – катаракта. Это помутнение хрусталика, которое часто приводит к тому, что зрение способность видеть снижается или вообще исчезает. Важно вовремя заметить симптомы, чтобы не допустить полной слепоты.
Что понимать принципы профилактики, нужно разобраться от чего падает зрение. В случае с катарактой нарушения вызваны денатурацией (нарушением «рабочей» структуры) белка глаз. Симптомы могут быть разными и не всегда заметны сразу:
- сверхчувствительность к свету или снижение чувствительности;
- близорукость или наоборот, дальнозоркость;
- замена близорукости дальнозоркостью и наоборот;
- головокружение;
- «мушки» в глазах.
Избавиться от катаракты можно с помощью простой операции по замене хрусталика искусственной линзой.
✔ «Мушки» в глазах
Возраст 50 — 55 лет – период, когда может начать отслаиваться стекловидное тело. Женщина в пятьдесят лет должна принять меры, чтобы поддержать состояние здоровья глаз и не допустить большего отслоения. Почему происходит этот процесс?
Стекловидное тело – полужидкая масса, по структуре напоминающая гель, которая содержится в пространстве между сетчаткой и хрусталиком. Главная функция этой части глазного яблока – удерживать сенсорные структуры. В поздние годы стекловидное тело начинает отставать от сетчатки, нарушается расположение структур сенсорной системы. Также может наблюдаться ухудшение зрения в случае разжижения геля стекловидного тела.
Многих женщин интересует, как сохранить здоровье глаз. В случае, если вы заметили у себя один из описанных выше симптомов, нужно обратиться к офтальмологу. Врач подробнее изучит ваш случай и порекомендует, как улучшить ситуацию. Медикаментозное лечение позволит лишь не допустить ухудшение. Если же вас интересует то, как восстановить возможность ясно видеть при расслоении стекловидного тела, вам будет интересна технология лазерной коагуляции. Дополнительно назначаются витамины для глаз после 50 лет.
✔ Как сохранить?
Как сохранить зрение после 50 лет – это вопрос, которым интересуются не только женщины этой возрастной категории. Способность видеть начинает садиться очень рано, и это причина, почему даже молодая девушка обязана заботиться о здоровье глаз.
Важную роль в том, как поддержать зрение после 50 лет, играет правильное и сбалансированное питание. Полезными для зрения являются такие продукты как морковь, брокколи, шпинат – они предупреждают развитие катаракты. Улучшение способности видеть наблюдается у тех, кто включает в свой рацион разные ягоды. Если годы начинают брать своё, употребляйте в пищу больше оранжевых овощей, например тыкву.
Физические упражнения полезны в любом возрасте. Если вас интересует, как поддержать зрение после 50 лет, обратите внимание на специальную глазную гимнастику. Одна позволяет поддерживать тонус мышц, удерживающих хрусталик.
В профилактических целях (лучше в осеннее или зимнее время) офтальмологи советуют употреблять витамины. Рекомендуются комплексы, содержащие бета-каротин и микродозы цинка. Естественный источник витаминов – рыбий жир. Он содержит большое количество питательную насыщенную жирную кислоту омега-3.
Пресбиопия рано или поздно развивается у всех людей, связано это с тем, что главная глазная линза, хрусталик, теряет эластичность и не может обеспечивать достаточную резкость при взгляде на близко расположенные предметы. Чтобы прочесть мелкий шрифт, люди с возрастной дальнозоркостью вынуждены пользоваться «плюсовыми» очками для чтения, что крайне неудобно: очки приходится носить с собой практически повсюду, а позабытые дома или сломанные очки могут крайне затруднить жизнь.
К сожалению, не только пресбиопия может беспокоить людей, перешагнувших порог 40-летия. Среди других «популярных» возрастных заболеваний глаз – помутнение хрусталика (катаракта) и повышение внутриглазного давления (глаукома).
Снижение прозрачности хрусталика связано с нарушением обменных процессов в его тканях и появлением внутри него различных по величине мутных участков. Сначала количество таких участков невелико, однако с годами их размеры и интенсивность увеличиваются, и глазная линза постепенно теряет свою прозрачность. Человек, страдающий катарактой, плохо различает детали предметов и испытывает сложности во время чтения или письма. В далеко зашедших стадиях катаракты зрение снижается настолько, что без операции уже не обойтись.
Зрительный дискомфорт, быстрая утомляемость глаз, тяжесть в области глазницы могут оказаться проявлениями повышенного внутриглазного давления (глаукомы). Коварство этого заболевания состоит в том, что в течение длительного периода времени больного может ничего не беспокоить. При этом патологические изменения, происходящие в структурах глаза на фоне повышенного давления, усугубляются, вызывая прогрессирующую потерю зрения. Повышение внутриглазного давления вызывает атрофию волокон зрительного нерва. Исходом может стать полная слепота, вернуть зрение в этом случае будет невозможно.
Риск развития возрастных патологий глаз увеличивается пропорционально прожитым годам: чем старше мы становимся, тем больше вероятность развития пресбиопии, катаракты и глаукомы. Отсрочить появление различных глазных заболеваний помогают соблюдение режима зрительных нагрузок, выбор оптимального освещения, полноценное питание, гимнастика для глаз, дозированные физические нагрузки. Следует регулярно (не реже 1-2 раз в год) посещать офтальмолога и тщательно выполнять все его рекомендации. В том случае, если врач назначил медикаментозное лечение, ни в коем случае не следует нарушать режим применения лекарственных препаратов, а также исключать или добавлять лекарства по собственному усмотрению.
На начальной стадии большинство возрастных патологий глаз не требуют хирургического вмешательства. Схема лечения обычно включает медикаментозную терапию, в том числе гомеопатические препараты, точечный массаж, ультразвуковые и лазерные методы лечения, магнитотерапию. Указанные методы направлены на нормализацию обменных процессов в различных структурах глазного яблока, улучшение его кровоснабжения и гидродинамики.
Одним из эффективных методов, применяемых для сохранения здоровья глаз до глубокой старости, является визуальная цветотерапия. Метод импульсной цветостимуляции зрительного анализатора, показавший отличные результаты в ходе клинических экспериментов, лег в основу создания аппарата «Визулон», который с успехом применяется в комплексной терапии возрастных заболеваний глаз. Это полностью физиологичный и научно обоснованный метод, который помогает повысить качество жизни и улучшить результаты медикаментозного лечения.
Метод импульсной цветостимуляции зрительного анализатора, показавший отличные результаты в ходе клинических экспериментов, лег в основу создания аппарата «Визулон».
Было установлено, что визуальная цветотерапия с применением аппарата «Визулон» улучшает обменные процессы в тканях глаза, нормализует гемодинамику, устраняет отек и избыточное напряжение мышц глаза. Среди показаний к применению «Визулона» у пациентов старше 40 лет – начальные стадии катаракты и глаукомы, нарушения функции зрительного нерва, снятие зрительного напряжения у пациентов с возрастной дальнозоркостью.
Прибор содержит комплект запатентованных программ, включающих комбинации световых импульсов, отличающихся по цвету, частоте и яркости. Имеются специальные программы, разработанные с учетом особенностей зрения у людей старшего возраста.
В основе работы аппарата «Визулон» лежит научно обоснованный метод биорезонансной терапии – безопасный и надежный безлекарственный метод оздоровления зрительной системы и всего организма, который продемонстрировал высокую эффективность. «Визулон» сертифицирован и имеет полный комплект разрешительной документации.
Лечение проводится в домашних условиях и не требует много времени. Аппарат имеет компактные размеры, оснащен аккумуляторной батареей, поэтому его без труда можно брать с собой на дачу или в поездку. Лечебные сеансы с применением аппарата «Визулон» нужно проводить два раза в день, длительность их составляет всего 10 – 15 минут. Эффект от применения аппарата «Визулон» можно почувствовать уже с первого сеанса. Рекомендуемая длительность одного курса – 2 недели, общее число курсов индивидуально. Применяя аппарат «Визулон, вы сможете повысить эффективность других методов лечения и значительно уменьшить количество применяемых лекарственных препаратов.
Обращаем ваше внимание на то, что прибор «Визулон» не может заменить лечение, которое назначил лечащий врач!
