Обоих родителей 2 положительная группа крови. Люди королевской крови. Что такое кровь

Из этой статьи мы узнаем, что особенного у людей, которым присуща вторая положительная группа, какими чертами характера обладают эти личности, а также возможна ли совместимость с другими категориями крови. Не меньшую роль играет то, какой диеты придерживается человек, следовательно, важно знать, каких продуктов необходимо избегать. Давайте разбираться.

Происхождение второй группы крови

Если немного заглянуть в историю, то можно вспомнить, что самой древней считается первая группа.

Все виды крови в целом отличаются содержанием определенного антигена в каждой из них. Особенность второй группы крови заключается в присутствии альфа-антигена.

Некоторые исследователи утверждают, что вторая группа крови появилась одновременно с развитием землевладения. Тем временем, как на земле людей становилось все больше, нагрузка на каждого жителя возрастала. Это заставило людей научиться выдерживать определенный стресс, связанный с жизнью в густонаселенных регионах. Особый успех имели те, кто научился налаживать отношения с соседними племенами.

Генная комбинация для рождения ребенка с этим видом крови

Чтобы вторая положительная категория крови проявилась у новорожденного ребенка, то хотя бы один из родителей должен быть представителем этой группы. Если у обоих родителей первая или третья группа, то рождение ребенка со второй невозможна.

Данный факт широко используют в медицине и судебном производстве. Этот момент играет важную роль при подтверждении или опровержении материнства или отцовства.

Так ли важен резус-фактор?

Отличие групп крови весьма значительно, чтобы им пренебрегать. Однако для многих людей остается загадкой, почему необходимо знать резус-фактор и когда его совместимость может играть жизненно важную роль?

Можно выделить две основные цели:

• совместимость резус-фактора устанавливается перед переливанием крови;
• знание резус-фактора важно для нормального протекания беременности.

Значение резус-фактора при переливании крови

Помимо того, что переливание крови связано с высоким риском заражения различными инфекциями, передающимися через кровь, так еще и врачебная ошибка, связанная с неправильным определением резуса может стоить жизни.

Именно поэтому в случае назначения переливания перед процедурой проводится дополнительное исследование, призванное установить резус-фактор как донора, так и реципиента. Эта дополнительная проверка на совместимость очень важна для каждого человека, попавшего на лечение в больницу.

Переливание человеку, у которого вторая положительная группа, связано с особыми рисками. В силу физиологических особенностей, этот вид крови имеет плохую совместимость. Следовательно, переливание считается возможным исключительно лицу с одинаковой группой и резусом.

Хотя некоторые врачи настаивают, что возможна совместимость с первой положительной группой, данное заявление уместно не во всех случаях и проводится под строгим контролем лечащего доктора.

Значение резуса во время беременности

Сведениям о группе крови и резус-фактору акушеры-гинекологи отводят важное место. Это связано с тем, что при некоторых обстоятельствах возможно прерывание беременности на ранних сроках. В каком случае это может произойти? Как резус может повлиять на будущее маленького человека? Так ли важна совместимость?

На ранних сроках беременности врач обязан собрать полную информацию о том, какова группа крови и резус-фактор обоих родителей. В том случае, если окажется, что у отца резус положительный, а у матери отрицательный, это может грозить выкидышем.

Когда происходит зачатие, ребенок выбирает один из генов. Если и у плода, и у будущей матери резус-фактор окажется одинаковым, беременность будет протекать успешно. В случае резус-конфликта, антигены матери начинают бороться, восприняв ребенка как чужеродное тело. В результате происходит выкидыш. К сожалению, определить, чей ген возьмет будущий ребенок, матери или отца, заранее невозможно.

Почему при повторных беременностях риск возрастает?

Большинство врачей сходятся во мнении, что особую роль совместимость группы крови и резус-фактора играет при повторной беременности. С чем это связано?

Дело в том, что при первичной беременности антигены начинают вырабатываться только в конце срока. Это облегчает борьбу с резус-конфликтом и снижает риск прерывания беременности. Однако при повторной беременности эти антигены активно работают уже с первых недель. Именно поэтому первые аборты считаются чрезвычайно опасными.

Как предотвратить резус-конфликт

Гинеколог, заботящийся о здоровье будущей матери регулярно назначает сдачу специального анализа на содержание антигенов. Своевременное определение уровня этих элементов в крови может спасти младенцу жизнь и защитить здоровье женщины от опасности.

Возможные заболевания при второй группе крови

Путем долгих опытов и наблюдений, специалистам в области крови все-таки удалось установить возможные заболевания, характерные для той или иной категории крови. Итак, тем, у кого вторая положительная группа необходимо обратить особое внимание на здоровье таких органов и систем:

• иммунная система;
• гибкость сосудов;
• кислотность в желудке;
• сердечная мышца.

Люди, у которых вторая группа крови не защищены и от воздействия инфекционных заболеваний, а также сильных пищевых отравлений. Возможно развитие и проявление различных аллергических реакций. Также не исключается развитие онкологических опухолей.

Какой стиль питания лучше избрать?

Очень важно, чтобы между тем, что может принять ваш организм и тем, как вы питаетесь, была гармония и совместимость. От питания напрямую зависит жизнь и здоровье человека. Какие же продукты считаются максимально полезными для людей со второй группой крови?

Стоит отметить, что нередко эта категория людей становится вегетарианцами. Зачастую это связано с проблемами кишечника и пищеварительной системы. Наибольшую пользу такому организму приносит растительная пища, то есть овощи или фрукты. Однако далеко не все фрукты будут хорошо воспринимать организмом человека.

Если вспомнить, что у людей с этой группой крови часто повышенная кислотность, то наиболее комфортно организмом воспринимаются такие овощи и фрукты:

Большинство специй желательно исключить. Неплохо принимается организмом натуральная горчица.

Есть перечень продуктов, которые, хотя и не запрещены, употреблять их в неограниченном количестве не стоит. К таким товарам можно отнести:

С осторожностью нужно относиться также к морепродуктам и рыбе. Особо тяжело организмом воспринимаются свежая выпечка, мучные изделия, торты и кислые фрукты. Плохо перевариваются мясные изделия.

Молочные продукты разрешены только в виде твердых сыров, творожных изделий. Также допускается кефир, однако любые молочные изделия не рекомендованы лицам с избыточным весом.

Особенности характера

Людям с этой группой крови присущ взрывной характер. Тем не менее они более-менее умеют поддерживать мирные отношения с окружающими и налаживать дипломатические отношения. Важно учиться сдерживать свое слово. Придерживаясь простых советов, вы улучшите свою жизнь и отношения с окружающими!

© 2017–2018 – Все, что вы хотели узнать о крови

Копирование и цитирование материалов сайта разрешено только при условии размещения четко видимой, прямой, открытой для индексации ссылки на источник

2 положительная группа крови: характеристика, продукты питания, особенности совместимости

По системе АВ0 выделяют несколько групп крови:

Разница между ними определяется в присутствии конкретных антител и антигенов.

Далее группы разделяют по резус-фактору. Это антиген - особенный белок, который присутствует в эритроцитах. Люди, у которых имеется данный белок, имеют положительный резус, если белка в крови нет – отрицательный.

Группа крови передается по наследству от родителей к детям и возникает еще во внутриутробном состоянии. Она является постоянной и в течение всей жизни не изменяется. Считается, что группа крови имеет влияние не только на здоровье человека, но и на темперамент и характер.

Кровь является жидкой внутренней средой человека. Она беспрерывно циркулирует по кровеносным сосудам - венам, артериям, капиллярам – обеспечивая кислородом и необходимыми питательными веществами все наши органы и ткани. Кровь имеет очень большое значение для правильного функционирования организма.

Характеристика

Изначально на Земле была только одна группа крови - первая. 2-я группа появилась примерно-лет до нашей эры. Она сформировалась в период, когда человечество переходило от охотничье-собирательного образа жизни к земледельчеству. Изменение образа жизни повлекло также и изменение в сфере питания - пища стала более разнообразной, предпочтение отдавалось растительной диете.

Питание

Обладатели 2-й группы крови являются прирожденными вегетарианцами. Исследования показали, что люди этой группы имеют нежную систему пищеварения, пониженную кислотность желудка.

Поэтому, чтобы избежать проблем с лишним весом и различными заболеваниями, людям со 2-й положительной группой крови советуют уменьшить потребление мясных продуктов, из цельного молока и пшеницы.

Предпочтение следует отдавать фруктам, овощам, свежевыжатым сокам. Мясо заменить соей, яйцами, иногда можно белое нежирное мясо - курица, индейка. Желательно ограничить употребление газированных напитков, крепкого черного чая и алкоголя. А вот кофе благотворно действует на организм людей со 2-й положительной группой крови.

Физические нагрузки

Людям с этой группой крови не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта. Лучше выбирать что-то более спокойное, например, йогу, калланетику, пилатес. Очень полезны и для мужчин и для женщин со 2-й группой крови будут обычные неспешные прогулки на свежем воздухе.

Мужчины с такой группой крови

Мужчины с этой группой крови становятся прекрасными семьянинами. Это романтики. По характеру они нежны, верны, заботливы, любят детей. Этот тип не склонен к агрессии. Для них в жизни важны такие факторы как: стабильность, порядочность, надежность. Правда могут быть упрямыми и несколько консервативными.

Резус-фактор не имеет для мужчин этой группы особого значения и не оказывает большого влияния на характер или здоровье.

Женщины

Обладательницы 2-й группы крови застенчивы, подозрительны и ревнивы. Из них получаются хорошие жены - заботливые, верные, любят уют и умеют вести домашнее хозяйство. Характер этих женщин спокойный, они уравновешены и терпеливы. А вот сексуальный темперамент у них развит слабо и интимная сторона брака их не слишком интересует.

Для женщины со 2-й группой крови несет опасность только отрицательный резус-фактор, поскольку может привести к проблемам с беременностью и здоровьем ребенка. Женщинам с положительным резусом в этом плане опасаться не стоит.

Совместимость

Переливание

Знание своей группы крови и резус-фактора очень важно для каждого человека. Раньше при переливании это не учитывалось, но теперь врачи тщательно смотрят, чтобы кровь имела совместимость по таким критериям как:

• группа крови пациента и донора,
• резус-фактор каждого,
• индивидуальная совместимость,
• делают биологическую пробу на совместимость.

Составлена специальная схема по которой видно какие группы крови сочетаются. По этой схеме видно, что 2-й группе подходит донорская кровь 1-й и 2-й, а принимать 2-ю группу могут 2-я и 4-я.

Зачатие

При планировании малыша многие пары задумываются о совместимости своей крови, ведь от этого зависит как будет проходить беременность, а также здоровье ребенка. Идеальной считается совместимость, когда у родителей совпадают группа крови и резус-фактор.

Если будущая мама имеет отрицательный резус, а отец – положительный, то женщине во время беременности следует внимательнее относиться к своему состоянию. Такое сочетание может грозить выкидышем или проблемами со здоровьем ребенка. Но это бывает только если возникнет резус-конфликт между матерью и плодом.

Считают, что малыш родится более здоровым, если у будущего папы групповая принадлежность выше, чем у мамы. Например, если у женщины вторая группа крови, то ребенок будет более здоров когда у отца третья или четвертая группа.

Отношения

Люди, обладающие 2-й положительной группой крови, любят гармонию и порядок во всем. Это человек долга. Они спокойны, надежны, могут приспособиться к любой ситуации. Чувствительны, упрямы, не способны расслабиться.

Наиболее благоприятные отношения возникают между представителями одной группы крови и резус-фактора.

Гармоничные в любовном плане отношения будут между людьми со второй и первой группами крови.

Отношения между 2-й и 4-й группой крови складываются сложнее. Они не могут долгое время находиться вместе.

Также между второй и третей группой крови могут возникать конфликты - слишком разные темпераменты.

Наследственность

Группа крови передается по наследству и происходит это по определенным законам генетики. Причем у ребенка группа крови может отличаться от группы матери или отца. Это происходит потому, что родители передают ребенку всего по одному лишь гену, который отвечает за ее формирование. В результате есть три варианта какая группа крови будет у ребенка: мамина, папина или третья, которая получилась в сочетании.

Грегор Мендель составил законы, по которым можно вычислить наследуемую группу крови. По этим принципам можно самостоятельно узнать с какой группой родится ребенок.

Итак, если у обоих родителей группа крови 2-я, то и ребенок вероятнее всего родится с этой же группой, хотя есть 25% появления на свет ребенка с 1-й группой крови.

В случае, когда у одного из родителей 2-я, а у другого 1-я группа крови, то вероятность 50% на 50% – ребенок может унаследовать как материнскую группу крови, так и отца.

Если один из родителей имеет 2-ю, а другой 4-ю группу, то у ребенка не может быть 1-й группы крови. 50% то что будет вторая и по 25% третья или четвертая группы.

Самое неожиданное сочетание в плане наследственности дают 2-я и 3-я группы. В этом случае на свет может появиться ребенок с любой из четырех групп крови.

С наследием резус-фактора не так все просто. Только, если оба родителя будут резус-отрицательны, можно сказать, что и ребенок будет им обладать. Во всех остальных случаях возможен неожиданный результат. Резус-фактор также может передаваться через поколения.

Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Оставить комментарий или вопрос

Елена Анатольевна, здравствуйте! Мы с женой хотим завести ребёнка, забеременели, но плод замер на 6 неделе. У жены 2 положительная, а у меня 2 слабоположительная. И меня очень волнует и беспокоит вопрос: есть у нас совместимость для зачатия или нет? И как это может отразится на ребенке?

Если я правильно поняла, то и у вас и у жены одна и та же группа крови и у обоих положительный резус.

“слабоположительная” – так могли медики, разговаривая между собой назвать степень реакции при процедуре определения групповой принадлежности или Rh фактора. Степень выраженности реакции во многом зависит от качества реагентов.Если групповые сыворотки неправильно хранились, то их свойства теряются и реакция слегка размытой. Вопрос быстро решается, если смотреть в микроскоп. Если видны конгломераты эритроцитов, то реакция имеется.

Что касается совместимости групповой или резусной, то у вас с супругой все в норме. Способность к зачатию и вынашиванию довольно объемная тема, в которой резус и группа одна из частей.

Замирание плода чаще происходит на раннем сроке беременности в первом триместре. Ее вызывает воспалительные процессы женского организма и осложнения различного характера, аутоиммунные заболевания. Процессы, которые обусловлены генетически.

Также существенное влияние оказывают вредные привычки, лекарственные препараты, внешние стрессовые факторы (авиаперелеты, тяжести, облучение, чрезмерное пребывание на солнце). Иногда причину установить не удается.

Замирание плода не является приговором для пары, мечтающей завести ребенка. На ранних сроках смерть эмбриона чаще всего происходит из-за аномалии развития, несовместимой с жизнью. В случае повторной беременности вероятность замирания практически исключается. Соблюдение здорового образа жизни будущими родителями, выполнение рекомендаций врача, полное обследование перед планированием беременности и лечение всех имеющихся заболеваний позволит предотвратить развитие данной патологии.

Характер по группе крови человека. Группа крови 4-я положительная: характер

Наверное, никто из нас не будет спорить с утверждением о том, что все люди разные. У каждого из нас свои привычки, привязанности, черты характера, которые составляют неповторимую индивидуальность. Как правило, это обусловлено множеством факторов. Удивительно, но сейчас можно определить характер по группе крови (их на сегодняшний день известно четыре). Выяснив, какая из них у того или иного человека, можно получить сведения не только о состоянии его здоровья, пищевых привычках и прочих физиологических особенностях, но и составить общий психологический портрет.

Знаете ли вы, какой у людей, которым при рождении досталась, например, редкая группа крови 4 положительная, характер? Нет? Сегодня мы поговорим об этом, а также о том, какими чертами природа наградила индивидов с различными типами крови.

Первая группа (0): общая характеристика

Эта группа положила начало развитию и возникновению других, позволив человеку подняться к вершине пищевой цепи.

У тех, в чьих жилах течет 1 группа крови, характер поистине целеустремленный и напористый. Более того, такие люди – обладатели ярко выраженного инстинкта самосохранения, что вполне предсказуемо. Ведь его отсутствие могло бы привести к тому, что человечеству не удалось бы пройти такой трудный путь, меняясь и развиваясь. Для того чтобы оставаться крепкими и выносливыми, людям с первой группой крови рекомендуются продукты с высоким содержанием белка. Если их в рационе недостаточное количество, это чревато вялостью и набором веса. Такие люди плохо адаптируются к новым условиям питания и изменениям в окружающей среде. Перемены могут стать причиной чрезмерной активности иммунной системы.

Психологический портрет

С психологической точки зрения, у людей, у которых первая группа крови, характер лидера, сильного и уверенного в себе. Если перед таким человеком стоит какая-либо цель, будьте уверены: кто-кто, а он обязательно добьется желаемого и поднимется на вершину, выбрав правильное направление. Он весьма эмоционален и полностью уверен в своих силах, готов костями лечь ради достижения поставленной цели. Главными врагами для него становятся его же высокомерие и некоторая самовлюбленность, но этот человек устойчив к неврозам и быстро восстанавливает свои силы. Его слабостями являются чрезмерная ревность, суетливость и болезненная амбициозность, которая не дает ему возможности объективно воспринимать любую критику, даже справедливую. Тем не менее, это не мешает ему быть хорошим другом.

Определяя характер человека по группе крови, этих людей мы смело можем называть воителями. Они законодатели моды, преданные, страстные, самоуверенные, независимые, амбициозные, тщеславные, ревнивые, порой завистливые.

Люди с первой группой крови могут страдать от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов и тяжелых форм болезней желудочно-кишечного тракта, различных воспалительных заболеваний, таких как колиты или артрит, расстройств свертываемости крови, дисфункции щитовидной железы и разного рода аллергических реакций. Грудные дети с этой группой крови чаще других подвержены развитию гнойно-септических инфекций.

Для поддержания хорошей физической формы таким людям рекомендуется отдать предпочтение активным видам спорта, например, аэробике, бегу, восточным единоборствам.

Известные личности

Среди известных людей первую группу крови имели королева Великобритании Елизавета II; один из основателей группы The Beatles Джон Леннон; «король рок-н-ролла» – американский певец и актер Элвис Пресли; актер Пол Ньюман.

Вторая группа (А): общая характеристика

Эта группа крови начала распространяться вместе с переходом к более современному способу добывания пищи. Ее обладатели всегда пытались приспособиться к тому, чтобы прожить на территории с высокой плотностью населения, к стрессам, которые являются неотъемлемой частью жизни среди себе подобных. Организмы этих людей, подстраиваясь под требования окружения, состоящего из огромного количества людей, неизбежно обзаводятся своеобразными физиологическими особенностями, которые определяют характер человека. По группе крови можно определить и различные его черты.

Одно из важнейших качеств людей, населявших древние города, – способность жить на виду, в обществе. Люди с этой группой крови в то время должны были быть аккуратными, опрятными, скромными, порядочными, дисциплинированными, законопослушными и хорошо владеющими собой. Существование любого общества невозможно без уважительного отношения его членов как друг к другу, так и к чужой собственности. Любой индивид, привыкший к одиночному образу жизни, плохо уживается с другими и чувствует себя неустроенным в толпе. Если бы характер человека с первой группой крови остался без изменений, не эволюционируя для привыкания к жизни в аграрной общине, это привело бы к всеобщему хаосу, а результатом его стала бы гибель всех людей. Нашим предкам, как утверждают некоторые ученые, удалось выжить лишь благодаря образованию второй группы крови.

Определяя характер по группе крови, представителей данного типа можно описать как спокойных, терпеливых, чувствительных, ответственных, чрезмерно предусмотрительных, сверхосторожных, упрямых, не умеющих расслабляться людей.

Особенности характера

От первых обладателей крови данного типа требовалось проявление ума и смекалки, хитрости и находчивости, страсти и пылкости, а также тонкого чутья при решении различного рода проблем, которых стало намного больше с течением времени. Все эти качества существовали и развивались внутри определенной системы, в некоторых рамках. Возможно, это стало причиной того, что человек с указанной группой крови и в наши дни склонен к тесной взаимосвязи с окружающими.

У тех, кому досталась группа крови 2, характер скрытный: они привыкли прятать от окружающих свое беспокойство, тревоги и страхи.

На первый взгляд кажется, что такой человек плохо приспособлен к напряженной, хлопотной и бурной жизни лидера, которую с легкостью ведет обладатель I группы крови. Однако нельзя со уверенностью утверждать, что он не может стать лидером, инстинктивно отвергая принцип, которого придерживаются все современные руководители: «Человек человеку – волк».

Забравшись на самый верх карьерной лестницы, эти люди, как правило, склонны к проявлению терпения в любых ситуациях и желанию искать правильный (мирный) выход в случае возникновения любой неприятной ситуации. Может сложиться и другая ситуация: они будут главными интриганами в коллективе, пытающимися все брать на себя и не считающими нужным советоваться с кем-то относительно своих действий. Все это – не что иное, как проявление реакции на стрессовые ситуации.

Они любители гармонии, спокойствия и порядка. Им комфортно работать с другими людьми, в чем помогают их чувствительность, терпеливость и доброжелательность. Слабость людей со второй группой крови заключается в упрямстве, неспособности расслабляться и чрезмерной погруженности в себя. Помимо этого, они могут быть склонны к злоупотреблению спиртным и перееданию.

Человеку, у которого 2 положительная группа крови, характер позволяет без малейшего дискомфорта занимать подчиненную должность, если рядом с ним есть единомышленники. Он – ценитель комфорта, причем как душевного, так и бытового, ненавистник конфликтов. В глубине души он неисправимый романтик, который порой бывает упрямым и раздражительным.

Проблемы со здоровьем

Люди с данным типом крови имеют предрасположенность к ревматическим заболеваниям, диабету 1 типа, бронхиальной астме, ишемической болезни сердца, аллергиям, лейкозам, холециститу, желчнокаменной болезни и раку.

Для того чтобы успешно противостоять ужасным внутренним стрессам, которые переживает организм человека с этим типом крови, рекомендуются занятия хатха-йогой и выполнение различных успокаивающих, созерцательных и релаксационных упражнений.

Личности

Этот тип крови у таких известных людей, как немецкий фюрер Адольф Гитлер, 41-й президент США Джордж Буш-старший, японский писатель Сосэки Нацумэ, барабанщик группы The Beatles Ринго Стар, принцесса поп-музыки Бритни Спирз.

Третья группа (В)

Этот тип крови появился в результате миграции рас, живущих на африканском континенте, в страны Европы, Азии, Северной и Южной Америки.

Первые люди с третьей группой крови, повинуясь ходу истории, заселили новые земли, приспосабливаясь к прежде неведомым человечеству условиям жизни, в первую очередь к особенностям климата. Помимо этого, им приходилось справляться с последствиями смешения различных рас, что требовало проявления изобретательности и хитрости. Со временем это умение переросло в созидательные и творческие способности, а также в психологическую гибкость.

Они меньше нуждались в социальной гармонии, не стремились ужиться в обществе других людей и не были готовы подчиниться уже заведенному порядку. В то же время такие индивиды не имели охотничьей целеустремленности, которая свойственна носителям первой группы.

Тем не менее, у тех, кому досталась 3 группа крови положительная, характер истинного охотника. Эти люди – настоящие индивидуалисты, привыкшие не придерживаться заведенных обычаев, сильные, оптимистичные, способные к творчеству и креативному мышлению, гибкие, сумасбродные и непредсказуемые.

Немного о психологических чертах

Данная выше характеристика верна для людей с 3 группой крови и сегодня. Они психологически более гибкие и меньше других подвержены большинству распространенных заболеваний.

Как ни странно, но такие индивиды с большой долей вероятности могут получить все самое лучшее, что дается человеку при жизни. И все это благодаря присущей им умственной активности и повышенной чувствительности.

Тем, кому от природы досталась 3 группа крови, характер позволяет проявлять максимальную терпимость. Им легче устанавливать контакты с другими людьми по причине их генетической уравновешенности, несклонности к вызывающему стилю поведения и конфронтации, способности понимать точку зрения, противоположную их собственной, природному сочувствию и сопереживанию.

Такой человек открыт миру и оптимистичен, любит приключения. Среди всех людей он больше остальных склонен к философствованию и аскетизму, отличается индивидуализмом. Поступает почти всегда так, как считает нужным. Порой ему трудно входить в контакт с людьми-носителями других типов крови. Временами он немногословен и втайне часто страдает от депрессии.

Как уже говорилось раньше, такие люди – психологически гибкие, они имеют очень развитое воображение. Однако стремление к независимости может сыграть с ними злую шутку, сделав их слабыми и незащищенными.

Недуги

Человек с третьим типом крови подвержен развитию послеоперационных инфекций, пневмонии, радикулиту, остеохондрозу и другим заболеваниям суставов. Он страдает чаще других от синдрома хронической усталости, аутоиммунных расстройств, множественного и рассеянного склероза. Женщины с третьей группой крови нередко становятся жертвами послеродового сепсиса и гнойного мастита.

Для поддержания надлежащей физической формы рекомендуются нагрузки, в которых учтены как физические упражнения, так и ментальная балансировка: это велосипедные прогулки, плавание, теннис (большой или настольный).

Известные личности

С третьей группой крови на свет родились такие знаменитые люди, как японский кинорежиссер Акира Куросава, один из основателей легендарной группы The Beatles Пол МакКартни, американская актриса Миа Фэрроу, а также голливудские актеры Леонардо ДиКаприо и Джек Николсон.

Четвертая группа (АВ)

У тех, кому природой была дана 4 группа крови, характер самый спокойный среди представителей всех групп. Этот тип появился как результат слияния чувствительных и раздражительных людей, имеющих вторую группу крови, и уравновешенных, сосредоточенных, устойчивых представителей человечества с третьим типом.

В результате этого получился одухотворенный, многогранный, но порой распыляющийся человек, который пытается объять необъятное.

Определяя характер по группе крови, людей с данным типом мы можем условно назвать гуманистами. Они управляемы, рациональны, коммуникабельны, весьма популярны в обществе, разборчивы во всем, подчас чопорны, втайне нерешительны.

Психологический портрет

Люди с данным типом крови спокойные и уравновешенные, в их обществе всегда комфортно, они пользуются заслуженной любовью окружающих. Могут мастерски развлекать других, но в то же время они очень справедливы и тактичны по отношению к людям, находящимся рядом с ними. Порой бывают резкими, колеблются при принятии любого рода решений и находятся в постоянных внутренних конфликтах с самими собой.

Предрасположенность к заболеваниям и физическая активность

Люди с этой группой крови чаще других страдают от ОРВИ, гриппа и прочих инфекций, ангины и гайморита, сердечных заболеваний, рака и анемии. Наверное, больше, чем для других, физическая нагрузка важна для тех, кому досталась 4 группа крови. Характер человека подобного типа требует успокаивающих физических упражнений, таких как тай-чи-чуань или йога, которые рекомендуется сочетать с умеренной нагрузкой в виде ходьбы и бега, езды на велосипеде и тенниса.

Выдающиеся личности

Среди знаменитостей, имеющих эту редкую группу крови, гонконгский актер Джеки Чан, голливудская актриса Мэрилин Монро, 35-й президент США Джон Кеннеди, солист группы The Rolling Stones Мик Джаггер, французский автогонщик Ален Прост.

Как видите, определить характер по группе крови вполне возможно. При этом не столь важно, какой расы или пола человек, даже если у него редкая группа крови 4 положительная. Характер сложно изменить, но если вас что-то не устраивает, можно постараться справиться с недостатками, ежедневно работая над собой.

Группа крови - это признак, который передается по наследству. Является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека. В зависимости от комбинации антигенов кровь подразделяется на четыре группы. Группа крови не зависит от расы, половой принадлежности, возраста.

Резус - фактор относится к одному из показателей группы крови и относится к врожденным свойствам крови человека. Он передается по наследству и не изменяется в течение всей жизни.

Их открытие помогло выделить по наличию или отсутствию резус-фактора резус-положительные организмы (

87% людей) и резус-отрицательные (

При переливании резус-отрицательным лицам резус-положительной крови возможны иммунные осложнения, вплоть до развития анафилактического шока с летальным исходом.

У резус-отрицательных женщин первая беременность протекает без осложнений (без развития резус - конфликта), при повторных беременностях количество антител достигает критического, они проникают через плацентарный барьер в кровь плода и способствуют развитию резус-конфликта, проявляющегося гемолитической болезнью новорожденных.

Определение резус - антител в крови, как правило проводится на 9-й неделе беременности. Для предупреждения тяжелых осложнений вводится антирезус-гамма-глобулин.

Если у нас в России спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?» - то в Японии - «Какая у вас группа крови?» По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды. Проведение анализов и учет группы крови тут называют «кецу-еки-гата» и воспринимают его очень серьезно.

Самая древняя и наиболее распространенная, появиласьлет назад. Предки вели образ жизни охотников и собирателей. Брали то, что давала им природа сегодня, и не заботились о будущем. Защищая свои интересы, способны были сокрушить любого независимо от того, кто он - друг или враг. Иммунная система сильная и стойкая.

Эти люди обладают сильным характером. Они решительны и уверены в себе. Их девиз: «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Чрезмерно подвижны, неуравновешенны и возбудимы. Болезненно переносят любую, даже самую справедливую критику. Хотят, чтобы окружающие понимали их с полуслова и мгновенно выполняли их распоряжения.

МУЖЧИНЫ очень искусны в любви. Больше всего их возбуждают недоступные женщины.

ЖЕНЩИНЫ до секса жадны, но очень ревнивы.

Постарайтесь избавиться от самовлюбленности и высокомерия: это может серьезно помешать в достижении целей. Перестаньте суетиться и торопить события. Помните, что человек, стремящийся любой ценой добиться намеченного, неукротимо рвущийся к власти, сам обрекает себя на одиночество.

Порожденная первыми вынужденными миграциями населения, она появилась тогда, когда возникла необходимость переключиться на питание продуктами земледелия и соответственно изменить образ жизни. Появилась междуилет до н.э. От каждого индивида потребовалось умение ладить, уживаться, сотрудничать с другими в рамках густонаселенной общины.

Очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для них стрессовыми. Но иногда проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.

МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя.

ЖЕНЩИНЫ тоже застенчивы. Из них получаются превосходные жены - любящие и преданные.

Не стремитесь к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы. Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам.

Появилась вследствие слияния популяций и адаптации к новым климатическим условиям болеелет назад. В ней представлено стремление природы установить баланс между усиленной умственной деятельностью и запросами иммунной системы.

Они открыты и оптимистичны. Комфорт их не прельщает, а все привычное и обыденное навевает скуку. Их тянет к приключениям, а потому они никогда не упустят случая что-то изменить в своей жизни. Аскеты по натуре. Предпочитают ни от кого не зависеть. Не терпят несправедливого отношения к себе: если начальник накричит, то тотчас уйдут с работы.

МУЖЧИНЫ - истинные донжуаны: умеют красиво ухаживать за женщинами и обольщать.

ЖЕНЩИНЫ очень экстравагантны. Они быстро могут покорить мужское сердце, но на них побаиваются жениться, не веря в то, что они способны на трепетное отношение к семейному очагу. И совершенно напрасно! Со временем они становятся хорошими хозяйками и верными женами.

Задумайтесь: может быть, в индивидуализме заключается ваша слабость? Если вокруг вас нет близких вам по духу людей, то это результат вашей независимости. За репутацией «бабника» или «распутницы» лишь маскируется боязнь любви. Женам таких людей приходится привыкать к изменам, потому что во всем остальном они неплохие семьянины.

Появилась неожиданно примерно тысячу лет назад не в результате приспособления к меняющимся условиям обитания, как остальные группы крови, а в результате смешения индоевропейцев и монголоидов.

Люди этого типа любят похвастаться тем, что кровь группы АВ была у Иисуса Христа. Доказательством, мол, служит анализ крови, обнаруженной на Туринской Плащанице. Так ли это - еще не доказано. Но, во всяком случае, люди с четвертой группой крови встречаются довольно редко. Они отличаются мягким и кротким нравом. Всегда готовы выслушать и понять других. Их можно назвать одухотворенными натурами и многогранными личностями.

МУЖЧИНЫ привлекают своим умом и неординарностью. Очень сексуальны. Но их стремление заниматься любовью дни и ночи напролет вовсе не означает, что они преисполнены глубокими чувствами.

ЖЕНЩИНЫ также обладают сексуальной притягательностью, однако они очень требовательны в выборе мужчин. И ее избраннику будет нелегко, потому что она требует к себе очень много внимания.

У вас есть существенный недостаток: вы очень нерешительны. Может быть, в этом отчасти и заключается причина вашей бесконфликтности: вы боитесь испортить с кем-то отношения. Но находитесь в постоянном внутреннем конфликте с самим собой, и от этого очень страдает ваша самооценка.

В 1891 году австралийский ученый Карл Ландштайнер проводил исследование эритроцитов - красных кровяных телец. И обнаружил любопытную закономерность: у некоторых людей они отличаются наборами антигенов - веществ, которые вызывают иммунную реакцию и образование антител. Найденные антигены ученый обозначил буквами А и В. У одних имеются только антигены А, у других - только В. А у третьих - нет ни А, ни В. Таким образом исследования Карла Ландштайнера поделили все человечество на три части, в соответствии со свойствами крови: I группа (она же 0) - нет ни А, ни В антигенов; II группа - есть А; III - с антигеном В.

Ваши дети - не ваши!

Беременность и чужой сперматозоид

Мать не своего ребенка.

Врач поднял глаза от листка с заключением.

Рассказывает профессор Университета Пенсильвании Питер РИД:

KOPR: - Но откуда у любовницы эти странные клетки?

Мы обнаружили их в матке женщины! А именно внутри канала шейки матки. Ранее считалось, что в шейке матки у женщин находится только так называемая слизистая пробка, но сейчас стало известно – в ней обитают и клетки-стикеры. Когда исследования были завершены, ученые смогли составить точную картину того, что происходило с Чарльзом. Во время секса с любовницей пенис активно контактировал с шейкой матки партнерши. В этот момент в него проникали клетки-стикеры. Попав в ладьевидную ямку, эти клетки временно теряли подвижность и плотно прилипали к внутренней поверхности мочеиспускательного канала мужчины. (Кстати, именно поэтому их не смывала волна эякуляции.)

Врачи объяснили Чарльзу: именно измены привели к тому, что его жена Маргарет вынашивала детей его любовниц. Глубоко потрясенный, Чарльз в тот же день покаялся жене. «Мир для меня перевернулся, - рассказала Маргарет профессору Риду. - Вначале я почувствовала дикую брезгливость! Но потом решила: раз я их выносила и родила, значит, это мои дети! А Чарльза простила - в конце концов, у нас за плечами огромная жизнь. »

ГРУППА КРОВИ - ЗЕРКАЛО ЧЕЛОВЕКА

I группа крови

Самая древняя. Она появилась0000 лет до н.э, когда неандертальцы ели грубую пищу - дикие растения, насекомых, падаль, оставшуюся после трапезы хищников. Алет назад появились кроманьонцы - охотники, которые, после того как съели всех крупных животных, двинулись из Африки в Европу и Азию.

II группа крови

Появляется междуигодами до н.э. Наши плотоядные предки становятся всеядными. Со временем у людей, живущих на территории нынешней Европы, главным становится земледелие, приручаются дикие животные. И сейчас большинство людей с кровью группы 2 живет в Западной Европе и Японии..

III группа крови

Возникла окололет до н.э, когда некоторая часть гомо сапиенс была вытеснена из жарких саван Восточной Африки в холодные бесплодные высокогорья Гималаев. Мутации, породившие группу крови 3, начались в ответ на климатические перемены. Впервые эта группа крови появилась у монголоидной расы. Со временем носители группы стали перемещаться на европейский континент. И сегодня людей с такой кровью очень много в Восточной Европе.

IV группа крови

Новейшая из четырех групп человеческой крови. Она появилась менее 1000 лет назад в результате смешения индоевропейцев, носителей группы 1 и монголоидов, носителей группы 3. Она встречается редко - всего у пяти процентов населения. Обладатели группы 4 унаследовали стойкость к болезням, их иммунная система лучше сражается против микробов. Но носители этой группы предрасположены к серьезным болезням.

У людей имеется 4 разных группы крови, причем такая ситуация была не всегда. Люди, жившие примерно 40 тысяч лет назад имели только первую группу крови. При этом они занимались охотой и употребляли в пищу только животные белки.тысяч лет назад люди уже занимались земледелием и соответственно изменился характер питания человека (помимо животных белков, люди стали употреблять растительную пищу). Под воздействием изменившегося питания, образовалась вторая группа крови. Когда 15 тысяч лет назад люди приручили скот и стали вдобавок ко всему употреблять в пищу молочные продукты, появилась третья группа крови. А четвертая группа крови появилась относительно недавно (1,5 тысячи лет назад) в результате смешения второй и третей группы крови.

Основатель теории о питании, основанной на группах крови человека, доктор Д’Амо считает, что раз обладатели первой группы крови испокон века были мясоедами, то употреблять в пищу горох или пшеницу им просто противопоказано. И наоборот: для «аграрной», второй группы крови вредны некоторые продукты животного происхождения, например молоко. А объясняется это тем, что в продуктах, которые мы едим, существуют различные виды белка лектина. Белок лектин содержащийся в молоке, отличается от лектина, содержащегося в мясе и так далее. Клетки одной группы крови способны без вреда принимать один лектин и вызывают реакцию отторжения при поступлении другого лектина (происходит склеивание клеток крови.

..Диета по первой группе крови 0(I)

ПШЕНИЦА (КЛЕЙКОВИНА). Уменьшает эффективность действия инсулина. Ухудшает интенсивность обмена веществ.

КУКУРУЗА. Уменьшает эффективность действия инсулина. Ухудшает интенсивность обмена веществ.

ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Препятствует утилизации калорий.

БОБЫ ТЕМНЫЕ. Препятствуют утилизации калорий.

ЧЕЧЕВИЦА. Замедляет обмен питательных веществ.

КОЧАННАЯ КАПУСТА. Провоцирует гипотиреоз.

БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА. Провоцирует гипотиреоз.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА. Провоцирует гипотиреоз.

МОЛОДЫЕ ЛИСТЬЯ ГОРЧИЦЫ. Угнетают секрецию гормонов щитовидной железы.

БУРАЯ ВОДОРОСЛЬ. Содержит йод. Стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы.

МОРСКИЕ ПРОДУКТЫ. Содержат йод. Стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы.

ЙОДИРОВАННАЯ СОЛЬ. Содержит йод. Стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы.

ПЕЧЕНЬ. Источник витаминов группы В. Улучшает эффективность обмена веществ.

КРАСНОЕ МЯСО. Способствует эффективному обмену веществ.

КАПУСТА ЛИСТОВАЯ, СПАРЖЕВАЯ (БРОККОЛИ), ШПИНАТ. Способствуют эффективному обмену веществ.

Особо полезные продукты

Баранина. Говядина. Мясо буйвола. Мясо ягненка. Оленина. Сердце. Печень. Телятина.

Крольчатина. Курятина мясных пород. Мясо индейки. Мясо куропатки. Мясо перепелки. Мясо фазана. Мясо цыпленка. Утятина.

Особо полезные продукты

Белокорый палтус. Европейская мерлуза. Желтый окунь. Красный берикс. Лососевые рыбы. Лофолатилус. Луфарь. Меч-рыба. Мороне. Морской язык. Осетр. Полосатый окунь. Радужная форель. Светлый луциан. Сельдь. Сериола. Сиг. Скумбрия. Треска. Шед. Щука. Южно-африканская сардина.

Акула. Анчоус. Белуга. Венерка, или клемм (моллюск). Горбыль. Гребешок (моллюск). Групер. Длинная камбала. Длинноперый тунец. Иглобрюх. Кальмар. Камбала. Каменный окунь. Карп. Корюшка. Краб. Креветка. Кумжа (лосось-таймень). Мидия (моллюск). Морское ушко (моллюск). Морской ангел (рыба). Морской окунь. Омар. Пикша. Порги. Речной рак. Ронка (серебристый окунь). Рыба-парусник. Солнечная рыба. Съедобная лягушка. Съедобная улитка. Угорь. Устрица. Черепаха морская. Щурята.

Барракуда (морская щука). Икра. Лосось копченый. Моллюски иные. Осьминог. Полосатая зубатка. Сельдь (соленая или маринованная).

Особо полезные продукты

Домашний сыр (сорт «Фармер»). Масло сливочное. Соевое молоко. Соевый сыр. Сыр из козьего молока. Сыр «Моццарелла» (из молока буйволицы). Сыр «Фета» (греческий рецепт, из молока белой козы).

Голубой сыр. Все сорта йогурта. Казеин пищевой. Кефир. Козье молоко. Мороженое. Мюнстерский сыр. Обезжиренное (2%) молоко. Пахта. Плавленый сыр. Прессованный творог. Сливочный сыр. Сыворотка молочная. Сыры: «Американский «Бри» «Гауда» «Грюйер» «Камамбер» «Колби» «Монтеррейский мягкий» «Пармезан» «Чеддер» «Швейцарский» «Эдамский» «Эмментальский». Цельное молоко.

Особо полезные продукты

Жир печени трески. Кунжутное масло. Рапсовое масло.

Арахисовое. Кукурузное. Сафлоровое. Хлопковое.

Особо полезные продукты

Грецкие орехи. Тыквенные семечки.

Кедровые орехи. Миндальная паста и орехи. Орехи гикори. Орехи макадамия (киндаль). Орехи пекана. Семена кунжута. Тахини (кунжутная паста), тахинная халва. Семена подсолнечника. Сладкие (съедобные каштаны). Фундук.

Американские орехи. Арахисовая паста и орехи. Маковое семя. Орехи кешью. Орехи литчи (китайской сливы). Фисташки.

Особо полезные продукты

Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль). Коровий горох. Фасоль «пинто» (пятнистая).

Белая фасоль. Фасоль «жикама». Фасоль «каннелини». Бобы красной сои. Бобы «фава». Зеленый горошек. Кормовые бобы. Красные бобы. Крупная северная фасоль. Лимская фасоль. Нут (бараний горох). Овощная зелено-стручковая фасоль. Стручки гороха. Стручковая фасоль с волокном. Фасоль лущильных сортов. Черные бобы.

Бобы медные. Бобы тамариндовые. Бобы темные («флотские»). Обыкновенная овощная фасоль. Чечевица.

Особо полезные продукты

Амарант (щирица). Гречиха. Камут. Рис. Спельта. Ячмень.

Кукуруза. Овес. Пшеница. Рожь.

Особо полезные продукты

Хлеб из проращенных зерен «Ессей» и «Иезекииль»

Пшеничный хлеб. Ржаные чипсы. Рисовые лепешки. Хлеб без клейковины. Хлеб из бурого риса. Хлеб из пшеницы «спельта». Хлеб ржаной. Хлеб из соевой муки. Хрустящие хлебцы.

Сдоба. Высокопротеиновый хлеб. Булочки из пшеничных отрубей. Зерновой хлеб из нескольких злаков. Изделия из твердой пшеницы. Маца. Хлеб из проращенной пшеницы. Хлеб из ржаного шрота.

Особо полезные продукты

Артишок. Бамия (гибискус съедобный). Батат. Браунколь. Брокколи. Топинамбур. Капуста листовая. Кольраби. Красный жгучий стручковый перец. Листовые овощи. Листья свеклы. Лук желтый. Лук испанский. Лук красный. Лук-порей. Мангольд (листовая свекла). Морской овощ (водоросль). Пастернак. Петрушка. Рыхлокочанный салат. Турнепс (кормовая репа). Тыква пепо. Хрен. Цикорий. Чеснок. Шпинат. Эскариоль (салат).

Белый горох. «Бок-чой». Брюква. Водяной орех (чилим). Грибы «Портобелло». Дайкон (японская редька). Гриб вешенка. «Еноки» (гриб). Желтый перец. Зеленый лук (лук-перо). Зеленый перец. Имбирь. Итальянский цикорий. Кервель (купырь). Кориандр. Кресс водяной. Лимская фасоль. Лук безлуковичный. Лук-шалот (шарлот). Маслины зеленые. Морковь. Морское ушко (гриб). Огурцы. Папоротник (завитки). Перец «халапено». Побеги бамбука. Побеги золотистой фасоли (маш). Побеги редьки. Рапс. Редька. Рокет-салат. Салат-латук. Свекла. Сельдерей корневой. Спаржа. Темпекс (соевый продукт). Тмин. Томаты. Тофу (соевый продукт). Тыква (иные виды). Укроп. Фенхель. Цукини. Эндивий (салатный цикорий). Ямс.

Авокадо. Баклажаны. Грибы тепличные. Грибы «шиитаке». Капуста: бело- и краснокочанная, брюссельская, китайская, цветная. Картофель. Кукуруза. Маслины: греческие, испанские, черные. Молодые листья горчицы. Побеги люцерны.

Особо полезные продукты

Инжир свежий и сушеный. Сливы. Чернослив.

Абрикосы. Ананасы. Арбузы. Бананы. Брусника. Виноград «Конкорд». Вишни. Голубика. Гранаты. Грейпфруты. Груши. Гуава. Дыня «Канань». Дыня «Креншоу». Звездоплодник. Изюм. Испанская дыня. Карамбол. Кассаба (зимняя дыня). Киви. Клюква. Красная смородина. Красный виноград. Крыжовник. Кумкват (цитрусовый плод). Лайм. Лимоны. Логанова ягода. Малина. Манго. Мускусная дыня. Нектарин (неопушенный персик). Папайя. Персики. Плоды опунции (индейской смоквы). Рождественская дыня. Финики красные. Хурма. Черная смородина. Черника. Черный виноград. Яблоки. Ягоды бузины.

Апельсины. Дыня «Канталупа». Дыня мускатная. Ежевика. Земляника, клубника. Кокосовые орехи. Мандарины. Ревень.

Особо полезные продукты

Ананасный. Сливовый. Черной вишни.

Абрикосовый. Виноградный. Грейпфрутовый. Клюквенный. Овощные из рекомендуемых овощей. Папайи.

Апельсиновый. Капустный. Яблочный. Яблочный сидр.

Особо полезные продукты

Кайенский перец. Карри. Красные водоросли. Куркума. Петрушка. Плоды рожкового дерева. Фукус пузырчатый (вид бурых водорослей).

Агар. Анис. Базилик. Бергамот цитрусовый. Высушенные зерна перца. Гвоздика. Горчица. Грушанка. Душистый перец. Желатин пищевой. Кардамон. Кервель (купырь). Кленовый сироп. Кориандр. Кремортартар (винный камень). Лавровый лист. Майоран. Маранта (арроут). Мед. Меласса (черная патока). Мисо (соевый продукт). Мята. Паприка (стручковый красный перец). Рисовый сироп. Розмарин. Сахар-песок. Соевый соус. Соль. Тамаринд (индийский финик). Тапиока. Тимьян (чабрец). Тмин. Укроп. Хрен. Чабер садовый. Чеснок. Чешуйки (хлопья) красного перца. Шалфей. Шафран. Шнитт-лук. Шоколад. Экстракт миндаля. Эстрагон (вид полыни). Ячменный солод.

Бальзамический уксус. Белый, красный (винный), яблочный уксус. Ваниль. Каперсы. Корица. Кукурузный крахмал и сироп. Мускатный орех. Перец белый, черный молотый.

Особо полезные продукты

Горчица. Джемы и желе из приемлемых фруктов. Майонез. Салатная заправка (из приемлемых ингредиентов с малым содержанием жиров). Пикантный соевый соус. Яблочная паста.

Кетчуп. Кошерные соленья и маринады. Пикули в кислом или сладком маринаде или в укропном уксусе. Релиш (острый гарнир из маринованных овощей).

Особо полезные продукты

Алзина. Гладкий вяз. Имбирь. Кайенский перец. Липа. Мята перечная. Одуванчик. Пажитник сенной. Петрушка. Сарсапариль. Тутовые ягоды. Хмель. Ягоды шиповника.

Белая береза (почки). Боярышник. Бузина. Валериана. Вербена. «Донг квай» (дудник китайский). Женьшень. Зеленый чай. Кора белого дуба. Коровяк. Котовник кошачий. Листья малины. Мята курчавая. Ромашка. Солодковый корень (лакрица). Тимьян (чабрец). Тысячелистник. Шалфей. Шандра. Шлемник.

Алоэ. Гидрастис («золотая печать», желтокорень канадский). Горечавка. Зверобой. Сенна. Красный клевер (луговой). Кукурузный шелк («рыльца»). Листья земляники. Лопух. Люцерна. Мать-и-мачеха. Пастушья сумка. Ревень. Щавель курчавый. Эхинацея.

Особо полезные продукты

Сельтерская вода. Содовая вода.

Вино белое и красное. Зеленый чай. Пиво.

Диетическая содовая вода. Другие содовые напитки. Кофе. Напитки с перегнанным этиловым спиртом. Сода-кола. Чай черный (обычный и декофеинизированный).

..Диета по второй группе крови А (II)

Продукты, способствующие наращиванию веса

МЯСО. Плохо переваривается. Откладывается в виде жира. Повышает содержание пищевых токсинов.

МОЛОЧНАЯ ПИЩА. Затормаживает обмен веществ.

ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Взаимодействует с пищеварительными ферментами, замедляя обмен веществ.

ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ. Взаимодействует с пищеварительными ферментами, замедляя обмен веществ.

ПШЕНИЦА Ослабляет действие инсулина. Ухудшает утилизацию калорий.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА. Помогают эффективному пищеварению. Препятствуют отекам.

СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ. Помогают эффективному пищеварению. Быстро усваиваются организмом.

ОВОЩИ. Помогают эффективному обмену веществ. Стимулируют мобильность кишечника.

АНАНАСЫ. Улучшают утилизацию калорий. Стимулируют мобильность кишечника.

Особо полезные продукты

Курятина мясных пород. Мясо индейки. Мясо цыпленка.

Баранина. Свинина. Говядина. Гусятина. Крольчатина. Мясо буйвола. Мясо куропатки. Мясо фазана. Мясо ягненка. Оленина. Печень. Сердце. Телятина. Утятина.

Особо полезные продукты

Групер. Желтый окунь. Карп. Красный берикс. Кумжа (лосось-таймень). Морской ангел (рыба). Радужная форель. Ронка (серебристый окунь). Сиг. Скумбрия. Съедобная улитка. Треска. Щурята. Южно-африканская сардина.

Акула. Горбыль. Длинноперый тунец. Иглобрюх. Каменный окунь. Корюшка. Меч-рыба. Мороне. Морское ушко (моллюск). Морской окунь. Осетр. Порги. Рыба-парусник. Светлый луциан. Сериола (рыба). Щука.

Анчоус. Барракуда. (морская щука). Белокорый палтус. Белуга. Венерка, или клем (моллюск). Гребешок (моллюск). Длинная камбала. Европейская мерлуза. Икра. Кальмар. Камбала. Краб. Креветка. Лосось (копченый). Лофолатилус. Луфарь. Мидия (моллюск). Моллюски иные. Морской язык. Омар. Осьминог. Пикша. Полосатая зубатка. Полосатый окунь. Речной рак. Сельдь свежая, соленая или маринованная. Солнечная рыба. Съедобная лягушка. Угорь. Устрица (моллюск). Черепаха морская. Шед (рыба).

Особо полезные продукты

Соевые молоко и сыр.

Домашний сыр (сорт «Фармер»). Йогурт. Кефир. Козье молоко. Плавленый сыр. Сыр из козьего молока. Сыр «Моцарелла» (нежирный, из молока буйволицы). Сыр «Рикотта» (нежирный). Сыр «Фета» (греческий, из молока белой козы).

Голубой сыр. Казеин (пищевой). Масло сливочное. Мороженое. Мюнстерский сыр. Обезжиренное (2%) молоко. Пахта. Прессованный творог. Сливочный сыр. Сыворотка молочная. Сыры: Американский «Бри» «Гауда» «Грюйер» «Камамбер» «Колби» «Монтеррейский мягкий» «Невшатель» «Пармезан» «Проволоне» «Чеддер» «Ярлсбург», Швейцарский, Эдамский, Эмментальский. Цельное молоко. Шербет молочный.

Особо полезные продукты

Льняное масло. Оливковое масло.

Жир печени трески. Расповое масло.

Арахисовое. Кукурузное. Кунжутное. Сафлоровое. Хлопковое.

Особо полезные продукты

Арахис. Арахисовая паста. Тыквенные семечки.

Грецкие орехи. Кедровые орехи. Маковое семя. Миндальные орехи и паста. Орехи гикори. Орехи литчи (китайской сливы). Орехи макадамия (киндаль). Паста из семян кунжута (сезама) или тахини. Паста из семян подсолнечника. Семена кунжута. Семена подсолнечника. Сладкие (съедобные каштаны). Фундук.

Американские орехи. Кешью. Фисташки.

Особо полезные продукты

Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль). Бобы красной сои. Коровий горох. Овощная зелено-стручковая фасоль. Фасоль «пинто» (пятнистая). Черные бобы. Чечевица.

Белая фасоль. Белый горох. Бобы «жикама». Бобы «каннелини». Бобы «фава». Зеленый горошек. Кормовые бобы. Стручки гороха. Стручковая фасоль с волокном. Фасоль лущильных сортов.

Бобы медные. Бобы тамариндовые. Бобы темные («флотские»). Красные бобы. Лимская фасоль. Нут (бараний горох). Обыкновенная фасоль.

Особо полезные продукты

Амарант (щирица). Гречиха. Хасидская «каша».

Камут. Корнфлекс (кукурузные хлопья). Кукурузная мука (крупного помола). Овсяная крупа или мука (толокно). Овсяные отруби. Просо воздушное (взорванное). Рис воздушный (взорванный). Рисовые отруби (рисовая мучка). Спельта (вид пшеницы). Ячмень.

Проросшая пшеница. Пшеница.

Особо полезные продукты

Рисовые лепешки. Хлеб из пророщенной пшеницы. Хлеб из соевой муки. Хлеб «Essene». Хлеб «Иезекииль».

Хлеб из риса. Хлеб из кукурузы. Хлеб без клейковины. Хлеб из пшеницы «спельта». Хлеб ржаной. Хрустящие хлебцы.

Высокопротеиновая сдоба. Зерновой хлеб из нескольких злаков. Маца пшеничная. Хлеб пшеничный. Хлеб из ржаного. шрота

Особо полезные продукты

Артишок домашний. Бамия (гибискус съедобный). Земляная груша (топинамбур). Капуста «браунколь». Капуста листовая. Капуста спаржевая (брокколи). Кольраби. Листовые овощи. Листья свеклы. Лук желтый. Лук испанский. Лук красный. Лук-порей. Мангольд (листовая свекла). Морковь. Пастернак. Петрушка. Побеги люцерны. Рыхлокочанный салат ромэн. Темпех (соевый продукт). Тофу (соевый продукт). Турнепс (кормовая репа). Тыква пепо. Хрен. Цикорий. Чеснок. Шпинат. Эскариоль (салат).

Авокадо. «Бок-чой». Брюква. Брюссельская капуста. Водяной орех (чилим). Грибы «Портобелло». Дайкон (японская редька). Гриб вёшенка. Зеленый лук. Итальянский цикорий. Кервель (купырь). Кориандр. Кресс водяной. Кукуруза бело- и желтозерная. Лук безлуковичный. Лук-шалот (шарлот). Маслины зеленые. Молодые листья горчицы. Морское ушко (гриб). Морской овощ (водоросль). Огурцы. Папоротник (завитки). Побеги бамбука. Побеги золотистой фасоли (маш). Побеги редьки. Рапс. Редька. Рокет-салат. Салат-латук. Свекла. Сельдерей. Спаржа. Тмин. Тыква. Фенхель. Цветная капуста. Цукини. Эндивий (салатный цикорий).

Баклажаны. Батат. Грибы тепличные. Грибы «шиитаке». Желтый перец. Зеленый перец. Капуста: Белокочанная, Китайская, Краснокочанная. Картофель «белый» и «красный». Красный острый (жгучий) стручковый перец. Лимская фасоль (фасоль «Лима»). Маслины: Греческие, Испанские, Черные. Перец «халапено». Томаты. Ямс.

Особо полезные продукты

Абрикосы. Ананасы. Брусника. Вишни. Голубика. Ежевика. Грейпфруты. Изюм. Инжир свежий и сушеный. Клюква. Лимоны. Сливы. Черника. Чернослив.

Арбузы. Виноград «Конкорд.» Гранаты. Груши. Гуава. Дыня «Канань». Дыня «Креншоу». Звездоплодник. Зеленый виноград. Земляника (клубника). Испанская дыня. Карамбол. Кассаба (зимняя дыня). Киви. Красная смородина. Красный виноград. Крыжовник. Кумкват. Лайм. Логанова ягода. Малина. Мускусная дыня. Нектарин. Персики. Плоды опунции (индейской смоквы). Рождественская дыня. Финики. Хурма. Черная смородина. Черный виноград. Яблоки. Ягоды бузины.

Апельсины. Бананы. Дыни «Канталупа» и «Медвяная роса» (мускатная). Кокосовые орехи. Манго. Мандарины. Папайя. Ревень.

Особо полезные продукты

Вода с лимонным соком. Соки: абрикосовый, ананасный, грейпфрутовый, морковный, сельдерейный, сливовый, черной вишни.

Соки: виноградный, капустный, клюквенный, огуречный и из других рекомендуемых овощей, яблочный. Яблочный сидр.

Апельсиновый сок. Сок папайи. Томатный сок.

Особо полезные продукты

Имбирь. Мисо. Соевый соус. Тамари. Черная меласса. Чеснок. Ячменный солод.

Агар. Анис. Базилик. Бергамот. Бурые водоросли. Ваниль. Гвоздика. Горчица. Душистый (гвоздичный) перец. Душица. Кардамон. Карри. Кервель (купырь). Кленовый сироп. Кориандр. Корица. Красные водоросли. Кремортартар (винный камень). Кукурузный крахмал. Кукурузный сироп. Куркума. Лавровый лист. Майоран. Маранта (аррорут). Мед. Мускатный орех. Мята. Мята колосистая (курчавая). Мята перечная. Паприка (стручковый красный перец). Петрушка. Пимиенто (испанская паприка). Плоды (бобы) рожкового дерева. Рисовый сироп. Розмарин. Сахар белый. Сахар коричневый. Сироп рисовый коричневый. Соль. Тамаринд (индийский финик). Тапиока. Тимьян (чабрец). Тмин. Укроп. Хрен. Чабер садовый. Шалфей. Шнитт-лук. Шоколад. Экстракт из миндаля. Эстрагон (вид полыни).

Бальзамический уксус. Белый уксус. Высушенные зерна перца. Грушанка. Желатин пищевой. Кайенский перец. Каперсы. Красный виноградный (винный) уксус. Перец белый. Перец черный молотый. Чешуйки (хлопья) красного перца. Яблочный уксус.

Особо полезные продукты

Джем и желе из приемлемых фруктов. Кошерные соленья и маринады. Пикули (мелкие овощи) в кислом или сладком маринаде или укропном уксусе. Релиш (острый гарнир из маринованных овощей, как правило, очень мелко нарезанных; обычно предлагается вместо горчицы к сосиске в булочке). Салатная заправка (из приемлемых ингредиентов, с малым содержанием жиров).

Кетчуп. Майонез. Пикантный соевый соус.

Особо полезные продукты

Алоэ. Боярышник. Валериана. Гладкий вяз. Женьшень. Зверобой. Зеленый чай. Имбирь. Лопух. Люцерна. Пажитник сенной. Расторопша пятнистая. Ромашка. Эхинацея. Ягоды шиповника.

Алзина. Бузина. Вербена. Гидрастис («золотая печать», желтокорень канадский). Горечавка. Кассия (лист сенны). Кора белого дуба. Коровяк. Липа. Листья земляники. Листья малины. Мать-и-мачеха. Мята перечная. Одуванчик. Пастушья сумка. Петрушка. Почки белой березы. Сарсапариль. Солодковый (лакричный) корень. Тимьян (чабрец). Тутовые ягоды. Тысячелистник. Хмель. Шалфей. Шандра. Шлемник.

Кайенский перец. Котовник кошачий. Красный клевер (луговой). Кукрузный «шелк» (рыльца). Ревень. Щавель курчавый.

Особо полезные продукты

Зеленый чай. Кофе декофеинизированный («декаф») и стандартный. Красное вино.

..Диета по третьей группе крови В (III)

Продукты, способствующие наращиванию веса

КУКУРУЗА. Ослабляет действенность инсулина. Затормаживает обмен веществ. Вызывает гипогликемию.

ЧЕЧЕВИЦА. Замедляет усвоение питательных веществ. Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.

ЗЕМЛЯНЫЕ ОРЕХИ (АРАХИС). Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию. Затормаживает работу печени.

СЕМЕНА КУНЖУТА. Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.

ГРЕЧКА. Замедляет процесс пищеварения. Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.

ПШЕНИЦА. Замедляет процесс пищеварения. Затормаживает обмен веществ. Помогает превращению пищи в запасаемый жир, а не в энергию. Ослабляет действенность инсулина. Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего весаЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ.

МЯСО. Помогает эффективному обмену веществ.

ЯЙЦА. Помогают эффективному обмену веществ.

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ (С НИЗКОЙ ЖИРНОСТЬЮ). Помогают эффективному обмену веществ.

ПЕЧЕНЬ И ЛИВЕР. Помогают эффективному обмену веществ.

НАСТОЙ (ЧАЙ) СОЛОДКОВОГО КОРНЯ (ЛАКРИЦЫ). Препятствует развитию гипогликемии.

Особо полезные продукты

Баранина. Крольчатина. Мясо ягненка. Оленина.

Говядина. Мясо буйвола. Индейка. Фазан. Печень. Телятина.

Свинина. Гусь. Куры мясных пород. Куропатка. Перепелка. Цыпленок. Утка. Сердце.

Особо полезные продукты

Белокорый палтус. Групер. Европейская мерлуза. Иглобрюх. Камбала. Кумжа (лосось-таймень). Лососевые рыбы. Морской ангел. Морской окунь. Осетр. Осетровая (черная) икра. Пикша. Порги. Скумбрия. Треска. Щука. Сардина.

Акула. Горбыль. Морской гребешок. Длинноперый тунец. Желтый окунь. Кальмар. Карп. Корюшка. Полосатая зубатка. Радужная форель. Серебристый окунь. Сельдь. Сиг.

Анчоус. Барракуда (морская щука). Белуга. Каменный окунь. Краб. Креветка. Лосось (копченый). Мидия и другие моллюски. Омар. Осьминог. Полосатый окунь. Речной рак. Съедобная лягушка. Съедобная улитка. Угорь. Морская черепаха.

Особо полезные продукты

Домашний сыр. Кефир. Козье молоко. Йогурт. Обезжиренное молоко. Творог. Обезжиренное (2%) молоко. Сыр из козьего молока. Сыр овечий.

Казеин пищевой. Масло сливочное. Пахта. Сливочный сыр. Соевое молоко. Соевый сыр. Молочная сыворотка. Цельное молоко. Прочие сыры (кроме указанных в «Избегать»).

Мороженое. Сыр «Американский». Сыр голубой. Сыр плавленый.

Особо полезные продукты

Жир печени трески. Льняное масло.

Арахисовое. Кукурузное. Кунжутное. Подсолнечное. Сафлоровое. Хлопковое.

Особо полезные продукты

Американские орехи. Грецкие орехи. Миндальная паста и орехи. Орехи гикори. Орехи литчи (китайской сливы). Орехи макадамия (киндаль). Орехи пекана. Сладкие (съедобные каштаны).

Арахисовая паста и орехи. Кедровые орехи. Маковое семя. Орехи кешью. Семена подсолнечника. Семена кунжута. Тахини (кунжутная паста), тахинная халва.

Особо полезные продукты

Бобы красной сои. Бобы темные (флотские). Лимская фасоль (фасоль «Лима»). Обыкновенная овощная фасоль.

Белая фасоль. Бобы «жикама». Бобы «каннелини». Бобы медные. Бобы тамариндовые. Бобы «фава». Зеленый горошек. Красные бобы. Кормовые бобы. Крупная северная фасоль. Овощная зелено-стручковая фасоль. Стручки гороха. Стручковая фасоль с волокном. Фасоль лущильных сортов.

Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль). Коровий горох. Нут (бараний горох). Фасоль «пинто» (пятнистая). Черные бобы. Чечевица.

Особо полезные продукты

Овес. Просо. Рис. Спельта.

Амарант (щирица). Гречиха. Камут. Кукуруза. Пшеница. Рожь. Ячмень.

Особо полезные продукты

Пшенный хлеб. Рисовые лепешки. Хрустящие хлебцы.

Кексы из овсяных отрубей. Хлеб без клейковины. Хлеб из ржаного шрота. Хлеб из соевой муки. Хлеб из спельты.

Пшеничный хлеб. Ржаной хлеб.

Особо полезные продукты

Баклажаны. Батат. Белокочанная капуста. Брюссельская капуста. Желтый перец. Зеленый перец. Капуста браунколь. Капуста листовая. Капуста брокколи. Китайская капуста. Краснокочанная капуста. Красный (жгучий) стручковый перец. Лимская фасоль. Листья свеклы. Молодые листья горчицы. Морковь. Пастернак. Петрушка. Свекла. Цветная капуста. Ямс (все типы).

Бамия (гибискус съедобный). Белый горох. Бок-чой. Брюква. Водяной орех (чилим). Грибы. Дайкон (японская редька). Зеленый лук. Имбирь. Цикорий. Картофель. Кольраби. Кресс водяной. Листовые овощи. Лук (все типы). Мангольд (листовая свекла). Морской овощ (водоросль). Огурцы Папоротник (завитки). Побеги бамбука. Побеги люцерны. Рапс. Салаты. Сельдерей. Спаржа. Турнепс (кормовая репа). Тыквы (кроме пепо). Укроп. Фенхель. Хрен. Цукини. Чеснок. Шпинат.

Авокадо. Артишок. Топинамбур. Кукуруза. Маслины. Побеги золотистой фасоли (маш). Редька (и побеги). Темпекс (ферментированная вареная соя). Томаты. Соя. Тыква пепо.

Особо полезные продукты

Ананас. Бананы. Виноград. Клюква. Папайя. Сливы.

Абрикосы. Апельсины. Арбузы. Брусника. Вишня. Голубика. Грейпфрут. Груша. Дыня. Ежевика. Земляника. Клубника. Изюм. Инжир. Киви. Смородина. Лимоны. Малина. Манго. Мандарины. Персики. Финики. Черника. Чернослив. Яблоки. Бузина.

Гранаты. Звездоплодник. Карамбол. Кокос. Опунция. Ревень. Хурма.

Особо полезные продукты

Ананасный. Виноградный. Капустный. Клюквенный. Папайя.

Вода с лимонным соком. Абрикосовый. Апельсиновый. Грейпфрутовый. Морковный. Овощные соки.

Особо полезные продукты

Имбирь. Кайенский перец. Карри. Петрушка. Хрен.

Все, кроме «Избегать».

Душистый (гвоздичный) перец. Желатин пищевой. Корица. Кукурузный крахмал. Кукурузный сироп. Перец белый. Перец черный молотый. Тапиока. Экстракт миндаля. Ячменный солод.

Особо полезные продукты

Все, кроме кетчупа.

Особо полезные продукты

Женьшень. Имбирь. Листья малины. Мята перечная. Петрушка. Солодковый (лакричный) корень. Шалфей. Ягоды шиповника.

Алзина. Березовые почки. Боярышник. Бузина. Валериана. Вербена. Гидрастис. Гладкий вяз. Зверобой. Листья земляники. Лопух. Люцерна. Одуванчик. Ромашка. Тимьян (чабрец). Тутовые ягоды. Тысячелистник. Шандра. Щавель курчавый. Эхинацея.

Алоэ. Горечавка. Сенна. Клевер красный. Коровяк. Кукурузные рыльца. Липа. Мать-и-мачеха. Пажитник сенной. Пастушья сумка. Ревень. Хмель. Шлемник.

Особо полезные продукты

Вино белое и красное. Кофе без кофеина. Кофе обычный. Пиво. Чай черный.

Напитки с перегнанным спиртом. Сельтерская вода. Содовые напитки.

..Диета по четвертой группе крови АВ (IV)

Продукты, способствующие наращиванию веса

КРАСНОЕ МЯСО. Плохо переваривается. Откладывается в виде жира. Токсично для кишечного тракта.

ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Ослабляет действенность инсулина. Вызывает гипогликемию. Замедляет обмен веществ.

ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ. Ослабляет действенность инсулина. Вызывает гипогликемию. Замедляет обмен веществ.

СЕМЕНА. Вызывают гипогликемию.

КУКУРУЗА. Ослабляет действенность инсулина.

ГРЕЧКА. Вызывает гипогликемию.

ПШЕНИЦА. Затормаживает обмен веществ. Препятствует расходованию калорий. Ослабляет действенность инсулина.

ТОФУ. Способствует эффективному обмену веществ.

МОРСКИЕ ПРОДУКТЫ. Способствуют эффективному обмену веществ.

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Улучшают секрецию (вырабатывание) инсулина поджелудочной железой.

ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ. Улучшают эффективность обмена веществ.

БУРАЯ ВОДОРОСЛЬ. Улучшает секрецию инсулина.

АНАНАСЫ. Помогают пищеварению. Стимулируют мобильность кишечника.

Особо полезные продукты

Баранина. Крольчатина. Мясо индейки. Мясо ягненка.

Мясо фазана. Печень.

Свинина. Говядина. Гусятина. Курятина. Мясо буйвола. Куропатки. Перепелки. Оленина. Телятина. Сердце. Утятина.

Особо полезные продукты

Групер. Длинноперый тунец. Европейская мерлуза. Иглобрюх. Красный берикс. Кумжа (лосось-таймень). Лососевые рыбы. Морской ангел (рыба). Морской окунь. Осетр. Порги. Радужная форель. Рыба-парусник. Скумбрия. Съедобная улитка. Треска. Шед (рыба). Щука. Щурята. Южно-африканская сардина.

Акула. Горбыль. Гребешок (моллюск). Желтый окунь. Икра. Кальмар. Карп. Корюшка. Лофолатилус. Луфарь. Меч-рыба. Мидия (моллюск). Мороне. Морское ушко (моллюск). Морской язык. Полосатая зубатка. Ронка (серебристый окунь). Светлый луциан. Сельдь свежая. Сиг.

Анчоус. Барракуда (морская щука). Белокорый палтус. Белуга. Венерка, или клем (моллюск). Длинная камбала. Камбала. Каменный окунь. Краб. Креветка. Лосось копченый. Моллюски иные. Омар. Осьминог. Пикша. Полосатый окунь. Речной рак. Сельдь соленая или маринованная. Сериола (рыба). Солнечная рыба. Съедобная лягушка. Угорь. Устрица (моллюск). Черепаха (морская).

Особо полезные продукты

Домашний сыр (сорт «Фармер»). Йогурт. Кефир. Козье молоко. Прессованный творог. Сметана нежирная. Сыр из козьего молока. Сыр «Моццарелла» (из молока буйволицы). Сыр «Рикотта». Сыр «Фета» (особый греческий рецепт из молока белой овцы или козы).

Казеин пищевой. Сыр Мюнстерский. Сыр Гауда. Сыр Грюйер. Сыр Колби. Сыр Монтеррейский мягкий. Сыр Невшатель. Сыр Чеддер. Сыр Ярлсбург. Сыр Швейцарский. Сыр Эдамский. Сыр Эмментальский. Обезжиренное (2%) молоко. Плавленый сыр. Соевое молоко. Соевый сыр. Сыворотка молочная.

Масло сливочное. Сыр Голубой. Сыр Американский. Сыр Бри. Сыр Камамбер. Сыр Пармезан. Сыр Проволоне. Цельное молоко. Шербет молочный.

Особо полезные продукты

Масло арахисовое. Масло льняное. Масло рапсовое. Жир печени трески.

Масло кукурузное. Масло кунжутное. Масло подсолнечное. Масло сафлоровое. Масло хлопковое.

Особо полезные продукты

Арахис. Арахисовая паста. Грецкие орехи. Сладкие (съедобные) каштаны.

Американские орехи. Кедровые орехи. Миндальная паста. Миндальные орехи. Орехи гикори. Орехи кешью. Орехи литчи (китайской сливы). Орехи макадамия (киндаль). Фисташки.

Маковое семя. Паста из семян подсолнечника. Семена кунжута (сезама). Семена подсолнечника. Тахини. Тыквенные семечки. Фундук.

Особо полезные продукты

Бобы красной сои. Бобы темные («флотские»). Красные бобы. Фасоль «пинто» (пятнистая). Чечевица зеленая.

Белая фасоль. Бобы «жикама». Бобы «каннелини». Бобы медные. Бобы тамариндовые. Зеленый горошек. Кормовые бобы. Крупная северная фасоль. Овощная зелено-стручковая фасоль. Стручки гороха. Стручковая фасоль с волокном. Фасоль лущильных сортов. Чечевица домашняя. Чечевица красная.

Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль). Бобы «фава». Коровий горох. Лимская фасоль (фасоль «Лима»). Нут (бараний горох). Обыкновенная овощная фасоль. Черные бобы.

Особо полезные продукты

Овсяная крупа или мука (толокно). Овсяные отруби. Просо. Рис воздушный (взорванный). Рисовые отруби. Спельта (вид пшеницы).

Амарант (щирица). Пшеничные зародыши. Пшеничные отруби. Соевые гранулы. Соевые хлопья. Суп-пюре из пшеницы. Суп-пюре из риса. Ячмень.

Гречиха. Камут. Корнфлекс (кукурузные хлопья). Кукурузная мука. Хасидская «каша».

Особо полезные продукты

Пшеничный хлеб. Ржаные чипсы. Рисовые лепешки. Хлеб из бурого риса. Хлеб из проращенной пшеницы. Хлеб из ржи. Хлеб из соевой муки. Хрустящие хлебцы. Чисто ржаной хлеб.

Высокопротеиновый хлеб. Горячие булочки из пшеничных отрубей. Зерновой хлеб из нескольких злаков. Изделия из твердой пшеницы. Кексы из овсяных отрубей. Маца пшеничная. Пшеничный бублик. Пшеничный хлеб из муки цельномолотого зерна или обойной муки. Хлеб без клейковины. Хлеб из пшеницы «спельта». Хлеб из ржаного шрота.

Сдобные изделия из кукурузы.

Особо полезные продукты

Баклажаны. Батат. Браунколь. Капуста листовая. Капуста спаржевая (брокколи). Листовые овощи. Листья свеклы. Молодые листья горчицы. Огурцы. Пастернак. Петрушка. Побеги люцерны. Свекла. Сельдерей. Темпех. Тофу. Цветная капуста. Чеснок. Ямс (все типы).

Бамия (гибискус съедобный). Белокочанная капуста. Белый горох. Брюква. Водяной орех (чилим). Грибы «Портбелло». Грибы тепличные. Дайкон (японская редька). «Древесная устрица» (гриб вешенка). Зеленый лук. Имбирь. Итальянский цикорий. Картофель «белый» и «красный». Кервель (купырь). Китайская капуста. Кольраби. Кориандр. Краснокочанная капуста. Кресс водяной. Лук безлуковичный. Лук желтый. Лук испанский. Лук-порей. Лук-шалот (шарлот.) Мангольд (листовая свекла). Маслины греческие. Маслины зеленые. Маслины испанские. Морковь. Морской овощ (водоросль). Папоротник (завитки). Побеги бамбука. Рапс. Рокет-салат. Рыхлокочанный салат ромэн. Салат-латук. Спаржа. Тмин. Томаты. Турнепс (кормовая репа). Тыква пепо. Тыква (иные виды). Фенхель (волошский укроп). Хрен. Цикорий. Цукини. Шпинат. Эндивий (салатный цикорий). Эскариоль (салат).

Авокадо. Артишок домашний. Грибы «шиитаке». Желтый перец. Земляной перец. Земляная груша (топинамбур). Красный острый (жгучий) стручковый перец. Кукуруза бело- и желтозерная. Лимская фасоль (фасоль «Лима»). Маслины черные. Морское ушко (гриб). Перец «халапено». Побеги золотистой фасоли (маш). Побеги редьки. Редька.

Особо полезные продукты

Ананасы. Виноград «Конкорд». Вишни. Грейпфруты. Зеленый виноград. Инжир свежий. Инжир сушеный. Киви. Клюква. Красный виноград. Крыжовник. Лимоны. Логанова ягода. Сливы зеленые. Сливы красные. Сливы темно-синие. Черный виноград.

Абрикосы. Арбузы. Брусника. Голубика. Груши. Дыня «Канань». Дыня «Канталупа». Дыня «Креншоу». Дыня мускатная. Ежевика. Земляника (клубника). Изюм. Испанская дыня. Кассаба (зимняя дыня). Красная смородина. Кумкват (цитрусовый плод). Лайм. Малина. Мандарины. Нектарин (неопушённный персик). Папайя. Персики. Финики. Черная смородина. Черника. Чернослив. Яблоки. Ягоды бузины.

Апельсины. Бананы. Гранаты. Гуава. Звездоплодник. Карамбол. Кокосовые орехи. Манго. Плоды опунции (индейской смоквы). Ревень. Хурма.

Особо полезные продукты

Соки: Виноградный, Капустный, Клюквенный, Морковный, Папайи, Сельдерея, Черной вишни.

Вода с лимонным соком. Соки: Абрикосовый, Ананасный, Огуречный, и из других рекомендуемых овощей. Сливовый. Яблочный. Грейпфрутовый. Яблочный сидр.

Особо полезные продукты

Карри. Мисо. Петрушка. Хрен. Чеснок.

Агар. Базилик. Бергамот. Бурые водоросли. Ваниль. Гвоздика. Горчица. Грушанка. Кардамон. Кервель (купырь). Кленовый сироп. Кориандр. Корица. Красные водоросли. Кремортартар (винный камень). Куркума. Лавровый лист. Майоран. Маранта (арроут). Меласса (черная патока). Мед. Мускатный орех. Мята. Паприка. Рисовый сироп. Розмарин. Сахар белый. Сахар коричневый. Сироп рисовый коричневый. Соевый соус. Соль поваренная. Тамаринд (индийский финик). Тамари (ферментированный соус). Тимьян (чабрец). Тмин. Укроп. Чабер садовый. Шалфей. Шафран. Шнитт-лук. Шоколад. Эстрагон (вид полыни).

Анис. Бальзамический уксус. Белый уксус. Высушенные зерна перца. Душистый (гвоздичный) перец. Желатин пищевой. Кайенский перец. Каперсы. Красный виноградный (винный) уксус. Кукурузный крахмал. Кукурузный сироп. Перец белый. Перец черный молотый. Тапиока. Чешуйки (хлопья) красного перца. Экстракт из миндаля. Яблочный уксус. Ячменный солод.

Особо полезные продукты

Горчица. Джем (из приемлемых фруктов). Желе(из приемлемых фруктов). Майонез. Салатная заправка (из приемлемых ингредиентов, с малым содержанием жиров).

Кетчуп. Кошерные соленья и маринады.

Особо полезные продукты

Боярышник. Женьшень. Зеленый чай. Имбирь. Листья земляники. Лопух. Люцерна. Ромашка. Солодковый корень. Эхинацея. Ягоды шиповника.

Алзина. Белая береза (почки). Бузина. Валериана. Вербена. Гидрастис («золотая печать», желтокорень канадский). Гладкий вяз. «Донг квай» (дудник китайский). Зверобой. Кайенский перец. Кора белого дуба. Котовник кошачий. Листья малины. Мята колосистая (курчавая). Мята перечная. Одуванчик. Петрушка. Сарсапариль. Тимьян (чабрец). Тутовые ягоды. Тысячелистник. Шалфей. Шандра. Щавель курчавый.

Алоэ. Горечавка. Кассия (александрийский лист, лист сенны). Коровяк. Красный клевер (луговой). Кукурузный шелк (рыльца). Липа. Мать-и-мачеха. Пажитник сенной. Пастушья сумка. Ревень. Хмель. Шлемник.

Особо полезные продукты

Зеленый чай. Кофе декофеинизированный и стандартный.

Вино красное и белое. Пиво. Сельтерская вода и содовая.

Диетическая содовая вода. Сода-кола и другие содовые напитки. Напитки с перегнанным этиловым спиртом. Чай черный «декаф» и стандартный.

Представители данной группы крови – это более 37 % всего населения планеты. Как правило, среди качеств людей этой группы можно особо отметить коммуникабельность, постоянство, собранность и организованность. Пищеварительная и иммунная системы человека, как доказал Питер Д’Адамо, сохраняют, и спустя века, предрасположенность к перевариванию тех продуктов, которыми питались предки. Химическая реакция кровеносной системы на потребляемые продукты – это неизменная часть генетического наследия человека. И согласно данной теории, доказанной фактами, эволюционный процесс и диетические потребности человека с определенной группой крови – неразделимы.

• Люди со 2+ группой крови, кто они?
• Какие продукты рекомендовано употреблять?
• Ограничения и запретные продукты
• Советы по питанию людям со 2+ группой крови
• Диета при 2+ группе крови
• Отзывы с форумов от людей, испытавших действие диеты на себе

Появление данной группы крови связывается с возникновением землевладельческих общин. Обладатели второй положительной группы крови – это вегетарианцы (земледельцы), которые отличаются толерантной иммунной системой и весьма чувствительным пищеварительным трактом. Такие люди вполне быстро приспосабливаются к новым условиям питания, и вообще к окружающей среде, и снимают стрессы самоуспокоением. В работоспособности и сохранении фигуры такому человеку всегда помогают сельхозпродукты.

Людям со второй положительной группой крови необходима натуральная, экологически чистая пища и отказ от такого токсичного продукта, как мясо. Мясо у «земледельцев» не сжигается, как топливо, оно неминуемо превращается в жир.

Основные правила диеты для группы крови 2 +:

• Исключение из рациона мяса;
• Исключение из рациона молочных продуктов;
• Обязательное употребление натуральных продуктов с минимальным содержанием жиров.

Особенности людей с группой крови 2 +:

Сильные стороны людей данного типа – это быстрая адаптация к изменениям в диете, а также эффективность функционирования пищеварительной и иммунной системы при условии соблюдения диеты, основанной на вегетарианстве.

К слабым сторонам можно отнести такие, как:

• Повышенная возбудимость нервной системы;
• Слабость иммунной системы перед атаками инфекций;
• Чувствительность пищеварительного тракта;
• Предрасположенность к онкологическим заболеваниям, диабету, анемии, заболеваниям желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы, печени.

Оглавление [Показать]

Что нельзя есть при группе крови 2 +

• Диета для данной группы крови запрещает употребление молочных продуктов. Иногда, если уж без них совсем не обойтись, можно разрешить себе сыра, домашнего йогурта или обезжиренного творога.
• Учитывая сниженную кислотность желудка, следует воздерживаться также и кислой пищи. В частности, от раздражающих слизистую кислых фруктов и овощей.
• Из напитков запрещается употреблять все, созданные на основе содовой – то есть газированные. Также следует отказаться от черного чая, кислых соков и цитрусовых.
• Острая пища (горчица, приправы, кетчуп) нужно полностью исключить из рациона.
• По причине большого содержания соли запрещены и морепродукты. Под запретом также пища с пшеничной мукой (пшеницей) в составе.
• От мяса стоит отказаться в первую очередь, не забывая исключить все жареное, соленое и жирное.

На заметку для людей с группой крови 2 +

Молочные продукты в организме человека с данной группой крови провоцируют инсулиновые реакции, которые замедляют необходимый обмен веществ и подрывают работу сердца.

Злоупотребление пшеницей и продуктами с ее содержанием приводит к превышению нормы кислотности мышечных тканей.

Воздержание от мяса обеспечивает стабильный нормальный вес или его снижение. Мясо для людей с данной группой крови понижает скорость обмена веществ и способствует накоплению в организме жировых отложений. Вегетарианская диета укрепляет защитные силы организма для их борьбы с инфекциями.

Полезные продукты:

• Овощи и фрукты;
• Крупы;
• Соевые продукты;
• Ананасы;
• Растительные масла;
• Бобовые;
• Семена тыквы, подсолнуха;
• Грецкие орехи, миндаль;
• Бурые водоросли;
• Шпинат;
• Брокколи;
• Кофе;
• Зеленый чай;
• Красное вино;
• Нежирный сыр и творог;
• Лук, чеснок.

Вредные продукты:

• Кочанная капуста;
• Черный чай;
• Содовые газированные напитки;
• Апельсиновый сок;
• Морепродукты;
• Мясо;
• Папайя;
• Ревень;
• Бананы, кокосы, мандарины, апельсины;
• Палтус, камбала, селедка;
• Молочные продукты;
• Сахар (ограниченно);
• Мороженое;
• Майонез.

В первую очередь, для «земледельцев» необходимо употребление витаминно-минеральных комплексов – С, Е, В, железо, селен, кальций, хром и цинк. Необходимы им также чаи на травах с эхинацеей, женьшень и бифидумбактерии. Аптечный витамин А стоит ограничить и сделать упор на бета-каротин, получаемый из пищи.

• Умеренные физические нагрузки (йога, Тай-Цзы);
• Исключение острой, соленой и ферментированной пищи, а также ограничение сахара и шоколада;
• Соблюдение рациона питания.

Меню на неделю для людей с группой крови 2 +:

Завтрак

• Яйца – одна штука, два-три раза в неделю.
• Овощи, фрукты.
• Нейтральные мясные продукты:
• индейка, курица.
• Морские продукты (не более 180 г в порции, и не более четырех раз в неделю):
• Серебристый окунь, сиг, судак, треска, форель, сардина.
• Молочные продукты (не более 180 г в порции, и не более трех раз в неделю):
• Соевое молоко, соевый сыр, моцарелла, домашний йогурт, козий сыр.

Обед

Обед вполне может быть повторением завтрака, но порция белка не должна превышать ста грамм, а овощи можно увеличить до 400 г.

• Соевые и бобовые продукты (не более шести раз в неделю, и не более 200 г);
• Чечевица, пятнистая, черная и лучистая фасоль, соевые красные бобы, стручки фасоли;
• Грибы: не более 200 г в порции, и не более 4 раз в неделю;
• Злаки (не более 6 раз в неделю, и не более 200 г в порции);
• Каши, хлеб, цельно зерновые хлебцы, рис, греча, рожь.

Ужин

Ужин должен быть за, как минимум, четыре часа до сна.

• Злаки;
• Овощи, фрукты, кусок ржаного хлеба с маслом (около 100 г), или каша;
• Овощи (не более 150 г в порции, 2-6 раз в день);
• Артишок, топинамбур, брокколи, салат, хрен, ботва свеклы, красный, желтый и испанский лук, петрушка, турнепс, тофу, шпинат, лук-порей, чеснок, цикорий, окра;
• Жиры (2-6 раз в неделю, по столовой ложке);
• Оливковое масло, льняное масло.

Анна:

Ну не знаю… У меня вот как раз такая группа крови. Ем, что захочу – и вообще никаких проблем нет.

Ирина:

Одна трава в рационе! Что, вкусного теперь вообще ничего нельзя? Мясо нельзя, молочное нельзя, мороженое нельзя……. Осталось запастись кабачками и попытаться не превратиться в козла. ?

Вера:

А я уже несколько лет так и питаюсь! Мне тридцать лет, здоровье – суперическое!

Лида :

А водку пить можно? ?

Светлана:

На самом деле, эта диета действительно позволяет избавиться от лишнего веса. На себе проверено. Хотя… достаточно, наверное, любому человеку избавиться от вредных продуктов в рационе, и сразу наступит СЧАСТЬЕ. ?

Алина:
Да ну, бред вообще. Какой-то американец что-то там открыл, и теперь все бедолаги со второй положительной группой крови обречены трескать одну траву. Смешно. Молоко, значит, по его мнению, вредно, а соя – в самый раз, да? ? Неудивительно, что худеть можно на этой диете. ?

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

Вторая положительная группа крови одна из самых распространенных на планете. 37% людей имеют 2 группу крови. Формирование такой группы произошло благодаря тому, что на смену животноводству и охоте, человек научился земледелию и стал употреблять в пищу большое количество вегетарианских блюд. Диета при второй положительной группе крови заключается в употреблении вегетарианских блюд.

На земле существует большое количество людей с разнообразными отличительными признаками: национальностью, внешностью, характером, воспитанием, образом жизни. Одним из таких отличий является группа крови. Отличительные особенности 2 группы крови для людей, заключается в организованности, они легко находят общий язык с другими, отличаются постоянством, но в тоже время с легкостью адаптируются в новой среде.

В физическом плане недостатками для людей с группой крови А (II) Rh+ относят очень уязвимый пищеварительный тракт и низкую кислотность желудочного сока и при несоблюдении рекомендаций по питанию у них возникают болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом и пониженным иммунитетом.

Основоположник диеты по группам крови, доктор Д’Адамо, выделил три группы продуктов:

• вредные, которые негативно влияют на здоровье и самочувствие;
• нейтральные, которые могут разнообразить наше меню, но негативное влияние от них маловероятно, впрочем, как и польза;
• полезные, пищевая ценность которых и значимость в нашем рационе играет первостепенную роль для нашего здоровья и самочувствия.

Если у вас 2 положительная группа крови и у вас есть лишний вес, то с помощью диеты при второй положительной группе крови вы от него сможете избавится. Диета для этой группы крови состоит из двух уровней. Первый уровень - вы едите продукты только из полезной группы. После потери ненужных килограммов можно добавить продукты из нейтральной группы. Так как же работает диета?

Для того, чтобы не навредить себе, нужно употреблять полезные продукты. Одна и та же еда, в зависимости от группы крови, может быть полезна одним и бесполезна или даже вредна для других.

В результате того, что люди со второй положительной группой крови появилась в период землепашества, и употребляли в большинстве случаев исключительно вегетарианскую пищу, они имеют пониженную кислотность желудочного сока, что становится решающим для выбора вегетарианства, как образа жизни.

Поскольку белок животного происхождения очень плохо усваивается и отлаживается скорее в жировых отложениях, чем превращается в энергию, его стоит заменить растительным.

Продукты растительного происхождения

Примерный рацион питания для похудения:

• Завтрак - 300 грамм, обед - 500-600 грамм, ужин - 400 грамм, это все что вам необходимо для того, чтоб худеть и хорошо себя чувствовать, а небольшая физическая активность ускорит процесс похудания.

Диета при второй положительной группе крови дает такие рекомендации:

• ограничить употребление кисломолочных продуктов и полностью исключить свежее молоко;
• блюда с пшеницей и белый хлеб противопоказаны;
• не употреблять в пищу кукурузное и арахисовое масло;
• рыба только вареная или запеченная, категорически нельзя соленую или в маринаде;
• кислые фрукты могут стать причиной изжоги. Ограничить, а при необходимости исключить их из питания;
• исключить из употребления горчицу, острый перец, майонез, а также блюда в составе которых они есть. Все острые приправы противопоказаны при второй положительной;
• исключить кислые соки и газированную воду;
• исключить мясо. В редких случаях на втором этапе диеты возможно употребление мясо курицы или индейки без шкурки.

Употребление чистой воды ускорит метаболизм и поможет быстрее вывести шлаки. Также во время диеты, в зависимости от сезона, желателен прием комплекса витаминов для укрепления сосудов.

Придерживаясь принципов диеты при 2 положительной группе крови, вы ускорите переваривание пищи и ее расщепление. Бодрость и легкость вы будете ощущать уже с первых дней диеты. А через месяц вы отметите уменьшение веса, повышение выносливости и активности. Есть много случаев, когда люди теряли до 5 кг уже за первые две недели. Это происходит за счет улучшения обмена веществ, рационального питания и употребления легко усваиваемой пищи.

И на вопрос действительно ли можно похудеть, можно смело ответить, что похудение, придерживаясь диеты при второй положительной группе крови не только возможно, но и обязательно. Начните любить себя, заботится о себе, придерживаться принципов питания и хорошее самочувствие, настроение и комплименты окружающих не заставят себя долго ждать.

Диета для обладателей второй группы крови

По мнению Д’Адамо этот тип возник при переходе охотников /первая группа крови/ к оседлому образу жизни и введению в рацион питания большого количества растительной пищи. К ней относятся 37,8% населения земли. Основная характеристика людей с этой группой - постоянство, организованность, хорошая адаптация в к работе в коллективе.При переливании типу А подходит его группа и тип 0 (I группа). Тип А подходит только своему типу./смотрите сводную таблицу диеты для резус положительной, резус отрицательной групп крови/

Сильные стороны

Хорошо адаптируется к изменению диеты и окружающей среды.

Иммунная и пищеварительная системы эффективны, если соблюдается соответствующая диета (вегетарианская)

Слабые стороны

Нежный (чувствительный) пищеварительный тракт

Слабая иммунная система, открытая всем инфекциям.

Повышенная чувствительность нервной системы

Группы риска

1. Сердечные заболевания

2. Онкология

4. Заболевания печени и желчного пузыря

Основная диета - полное вегетарианство.

Овощи
Молочные продукты – ограниченно (нежирный сыр, кисломолочные продукты). Замена – соевые продукты: соевое молоко, тофу – соевый творог.
Крупы: Бобовые
Фрукты (кроме резких – апельсин, мандарин, ревень, папайя, бананы, кокосы). Ананасы!
Рыба (исключить камбалу, палтус, селедку, икру, а также морепродукты)
Сахар – умеренно.

Программа контроля веса

Избегать: Мясо (немного куры и индейки); Молочные продукты; Изделия из пшеницы; Перец (любой); Мороженое; Сахар; Масла – кукурузное и арахисовое.

Помогает : Растительные масла – оливковое, льняное, канола (рапсовое); Изделия из сои;
Овощи; Ананасы

Витамины и пищевые добавки

Витамины В, С, Е. Кальций Железо Цинк Селен Хром Бифидобактерии. Травяные добавки и чаи из них Женьшень Эхинацея Астрагалус Валериана Боярышник Чертополох (татарник)
Бромелайн Кварцетин

Ограничить: Прием витамина А, лучше получать В-каротин из пищи

Физические упражнения

Спокойные и сосредотачивающие – йога, тай-цзы

1. Так как этот тип имеет пищеварительную систему, настроенную на вегетарианство (то есть имеет пониженную кислотность желудочного сока), то у него серьезные проблемы с перевариванием мяса, для которого требуется высокая кислотность желудочного сока, как у типа). Рекомендуется избегать мяса (допустимо немного курицы или индейки). Это позволит сохранить нормальный вес. У людей этого типа, в отличие от типа 0, мясо замедляет метаболизм и способствует отложению жира. Вегетарианство будет также способствовать прибавлению энергии и защите организма от заболеваний – слабая иммунная система подавляется при неправильном питании.

2. В связи с тем, что слизистая пищеварительного тракта очень нежная, следует избегать: все виды острой пищи (перец всех видов, уксус, кетчуп (и вообще помидоры), кислые фрукты и ягоды, майонезы и специи); ферментированную и соленую пищу (соленая рыба, селедка, огурцы, капуста (как соленая, так и свежая, кроме брокколи), картофель. Хорошо есть чеснок и лук, морковь.

3. Молочные продукты – ограниченно, лучше кисломолочные и нежирные сыры, творог, брынзу. Источник белка – соевые продукты в любом виде. Яйца так же необходимы, как источник белка, витаминов и микроэлементов (Zn, Ca, B, B-каротин).

Продукты, способствующие наращиванию веса МЯСО. Плохо переваривается. Откладывается в виде жира. Повышает содержание пищевых токсинов.

МОЛОЧНАЯ ПИЩА. Затормаживает обмен веществ.
ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ. Взаимодействует с пищеварительными ферментами, замедляя обмен веществ.
ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ. Взаимодействует с пищеварительными ферментами, замедляя обмен веществ.
ПШЕНИЦА Ослабляет действие инсулина. Ухудшает утилизацию калорий.

Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА. Помогают эффективному пищеварению. Препятствуют отекам.

СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ. Помогают эффективному пищеварению. Быстро усваиваются организмом.
ОВОЩИ. Помогают эффективному обмену веществ. Стимулируют мобильность кишечника.
АНАНАСЫ. Улучшают утилизацию калорий. Стимулируют мобильность кишечника.

Мясо и домашняя птица Особо полезные продукты
Нет.

Нейтральные продукты
Курятина мясных пород. Мясо индейки. Мясо цыпленка.

Избегать Баранина. Свинина. Говядина. Гусятина. Крольчатина. Мясо буйвола. Мясо куропатки. Мясо фазана. Мясо ягненка. Оленина. Печень. Сердце. Телятина. Утятина.

Морские продукты
Особо полезные продукты
Групер. Желтый окунь. Карп. Красный берикс. Кумжа (лосось-таймень). Морской ангел (рыба). Радужная форель. Ронка (серебристый окунь). Сиг. Скумбрия. Съедобная улитка. Треска. Щурята. Южно-африканская сардина.

Нейтральные продукты
Акула. Горбыль. Длинноперый тунец. Иглобрюх. Каменный окунь. Корюшка. Меч-рыба. Мороне. Морское ушко (моллюск). Морской окунь. Осетр. Порги. Рыба-парусник. Светлый луциан. Сериола (рыба). Щука.
Избегать
Анчоус. Барракуда. (морская щука). Белокорый палтус. Белуга. Венерка, или клем (моллюск). Гребешок (моллюск). Длинная камбала. Европейская мерлуза. Икра. Кальмар. Камбала. Краб. Креветка. Лосось (копченый). Лофолатилус. Луфарь. Мидия (моллюск). Моллюски иные. Морской язык. Омар. Осьминог. Пикша. Полосатая зубатка. Полосатый окунь. Речной рак. Сельдь свежая, соленая или маринованная. Солнечная рыба. Съедобная лягушка. Угорь. Устрица (моллюск). Черепаха морская. Шед (рыба).

Молочные продукты и яйца
Особо полезные продукты
Соевые молоко и сыр.

Нейтральные продукты
Домашний сыр (сорт «Фармер»). Йогурт. Кефир. Козье молоко. Плавленый сыр. Сыр из козьего молока. Сыр «Моцарелла» (нежирный, из молока буйволицы). Сыр «Рикотта» (нежирный). Сыр «Фета» (греческий, из молока белой козы).

Избегать Голубой сыр. Казеин (пищевой). Масло сливочное. Мороженое. Мюнстерский сыр. Обезжиренное (2%) молоко. Пахта. Прессованный творог. Сливочный сыр. Сыворотка молочная. Сыры: Американский «Бри» «Гауда» «Грюйер» «Камамбер» «Колби» «Монтеррейский мягкий» «Невшатель» «Пармезан» «Проволоне» «Чеддер» «Ярлсбург», Швейцарский, Эдамский, Эмментальский. Цельное молоко. Шербет молочный.

Масла и жиры
Особо полезные продукты
Льняное масло. Оливковое масло.

Нейтральные продукты
Жир печени трески. Расповое масло.

Избегать Арахисовое. Кукурузное. Кунжутное. Сафлоровое. Хлопковое.

Орехи и семена
Особо полезные продукты
Арахис. Арахисовая паста. Тыквенные семечки.

Нейтральные продукты
Грецкие орехи. Кедровые орехи. Маковое семя. Миндальные орехи и паста. Орехи гикори. Орехи литчи (китайской сливы). Орехи макадамия (киндаль). Паста из семян кунжута (сезама) или тахини. Паста из семян подсолнечника. Семена кунжута. Семена подсолнечника. Сладкие (съедобные каштаны). Фундук.

Избегать Американские орехи. Кешью. Фисташки.

Плоды бобовых
Особо полезные продукты
Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль). Бобы красной сои. Коровий горох. Овощная зелено-стручковая фасоль. Фасоль «пинто» (пятнистая). Черные бобы. Чечевица.

Нейтральные продукты
Белая фасоль. Белый горох. Бобы «жикама». Бобы «каннелини». Бобы «фава». Зеленый горошек. Кормовые бобы. Стручки гороха. Стручковая фасоль с волокном. Фасоль лущильных сортов.
Избегать
Бобы медные. Бобы тамариндовые. Бобы темные («флотские»). Красные бобы. Лимская фасоль. Нут (бараний горох). Обыкновенная фасоль.

Злаки и крупы
Особо полезные продукты
Амарант (щирица). Гречиха. Хасидская «каша».

Нейтральные продукты
Камут. Корнфлекс (кукурузные хлопья). Кукурузная мука (крупного помола). Овсяная крупа или мука (толокно). Овсяные отруби. Просо воздушное (взорванное). Рис воздушный (взорванный). Рисовые отруби (рисовая мучка). Спельта (вид пшеницы). Ячмень.

Избегать Проросшая пшеница. Пшеница.

Хлеб и сдоба
Особо полезные продукты
Рисовые лепешки. Хлеб из пророщенной пшеницы. Хлеб из соевой муки. Хлеб «Essene». Хлеб «Иезекииль».

Нейтральные продукты
Хлеб из риса. Хлеб из кукурузы. Хлеб без клейковины. Хлеб из пшеницы «спельта». Хлеб ржаной. Хрустящие хлебцы.

Избегать Высокопротеиновая сдоба. Зерновой хлеб из нескольких злаков. Маца пшеничная. Хлеб пшеничный. Хлеб из ржаного. шрота

Овощи
Особо полезные продукты
Артишок домашний. Бамия (гибискус съедобный). Земляная груша (топинамбур). Капуста «браунколь». Капуста листовая. Капуста спаржевая (брокколи). Кольраби. Листовые овощи. Листья свеклы. Лук желтый. Лук испанский. Лук красный. Лук-порей. Мангольд (листовая свекла). Морковь. Пастернак. Петрушка. Побеги люцерны. Рыхлокочанный салат ромэн. Темпех (соевый продукт). Тофу (соевый продукт). Турнепс (кормовая репа). Тыква пепо. Хрен. Цикорий. Чеснок. Шпинат. Эскариоль (салат).

Нейтральные продукты
Авокадо. «Бок-чой». Брюква. Брюссельская капуста. Водяной орех (чилим). Грибы «Портобелло». Дайкон (японская редька). Гриб вёшенка. Зеленый лук. Итальянский цикорий. Кервель (купырь). Кориандр. Кресс водяной. Кукуруза бело- и желтозерная. Лук безлуковичный. Лук-шалот (шарлот). Маслины зеленые. Молодые листья горчицы. Морское ушко (гриб). Морской овощ (водоросль). Огурцы. Папоротник (завитки). Побеги бамбука. Побеги золотистой фасоли (маш). Побеги редьки. Рапс. Редька. Рокет-салат. Салат-латук. Свекла. Сельдерей. Спаржа. Тмин. Тыква. Фенхель. Цветная капуста. Цукини. Эндивий (салатный цикорий).

Избегать Баклажаны. Батат. Грибы тепличные. Грибы «шиитаке». Желтый перец. Зеленый перец. Капуста: Белокочанная, Китайская, Краснокочанная. Картофель «белый» и «красный». Красный острый (жгучий) стручковый перец. Лимская фасоль (фасоль «Лима»). Маслины: Греческие, Испанские, Черные. Перец «халапено». Томаты. Ямс.

Фрукты и ягоды
Особо полезные продукты
Абрикосы. Ананасы. Брусника. Вишни. Голубика. Ежевика. Грейпфруты. Изюм. Инжир свежий и сушеный. Клюква. Лимоны. Сливы. Черника. Чернослив.

Нейтральные продукты
Арбузы. Виноград «Конкорд.» Гранаты. Груши. Гуава. Дыня «Канань». Дыня «Креншоу». Звездоплодник. Зеленый виноград. Земляника (клубника). Испанская дыня. Карамбол. Кассаба (зимняя дыня). Киви. Красная смородина. Красный виноград. Крыжовник. Кумкват. Лайм. Логанова ягода. Малина. Мускусная дыня. Нектарин. Персики. Плоды опунции (индейской смоквы). Рождественская дыня. Финики. Хурма. Черная смородина. Черный виноград. Яблоки. Ягоды бузины.

Избегать Апельсины. Бананы. Дыни «Канталупа» и «Медвяная роса» (мускатная). Кокосовые орехи. Манго. Мандарины. Папайя. Ревень.

Соки и жидкости
Особо полезные продукты Вода с лимонным соком. Соки: абрикосовый, ананасный, грейпфрутовый, морковный, сельдерейный, сливовый, черной вишни.

Нейтральные продукты
Соки: виноградный, капустный, клюквенный, огуречный и из других рекомендуемых овощей, яблочный. Яблочный сидр.

Избегать Апельсиновый сок. Сок папайи. Томатный сок.

Пряности и специи
Особо полезные продукты
Имбирь. Мисо. Соевый соус. Тамари. Черная меласса. Чеснок. Ячменный солод.

Нейтральные продукты
Агар. Анис. Базилик. Бергамот. Бурые водоросли. Ваниль. Гвоздика. Горчица. Душистый (гвоздичный) перец. Душица. Кардамон. Карри. Кервель (купырь). Кленовый сироп. Кориандр. Корица. Красные водоросли. Кремортартар (винный камень). Кукурузный крахмал. Кукурузный сироп. Куркума. Лавровый лист. Майоран. Маранта (аррорут). Мед. Мускатный орех. Мята. Мята колосистая (курчавая). Мята перечная. Паприка (стручковый красный перец). Петрушка. Пимиенто (испанская паприка). Плоды (бобы) рожкового дерева. Рисовый сироп. Розмарин. Сахар белый. Сахар коричневый. Сироп рисовый коричневый. Соль. Тамаринд (индийский финик). Тапиока. Тимьян (чабрец). Тмин. Укроп. Хрен. Чабер садовый. Шалфей. Шнитт-лук. Шоколад. Экстракт из миндаля. Эстрагон (вид полыни).

Избегать Бальзамический уксус. Белый уксус. Высушенные зерна перца. Грушанка. Желатин пищевой. Кайенский перец. Каперсы. Красный виноградный (винный) уксус. Перец белый. Перец черный молотый. Чешуйки (хлопья) красного перца. Яблочный уксус.

Приправы
Особо полезные продукты
Горчица.

Нейтральные продукты
Джем и желе из приемлемых фруктов. Кошерные соленья и маринады. Пикули (мелкие овощи) в кислом или сладком маринаде или укропном уксусе. Релиш (острый гарнир из маринованных овощей, как правило, очень мелко нарезанных; обычно предлагается вместо горчицы к сосиске в булочке). Салатная заправка (из приемлемых ингредиентов, с малым содержанием жиров).
Избегать
Кетчуп. Майонез. Пикантный соевый соус.

Травяные чаи (настои)
Особо полезные продукты
Алоэ. Боярышник. Валериана. Гладкий вяз. Женьшень. Зверобой. Зеленый чай. Имбирь. Лопух. Люцерна. Пажитник сенной. Расторопша пятнистая. Ромашка. Эхинацея. Ягоды шиповника.

Нейтральные продукты
Алзина. Бузина. Вербена. Гидрастис («золотая печать», желтокорень канадский). Горечавка. Кассия (лист сенны). Кора белого дуба. Коровяк. Липа. Листья земляники. Листья малины. Мать-и-мачеха. Мята перечная. Одуванчик. Пастушья сумка. Петрушка. Почки белой березы. Сарсапариль. Солодковый (лакричный) корень. Тимьян (чабрец). Тутовые ягоды. Тысячелистник. Хмель. Шалфей. Шандра. Шлемник.

Избегать Кайенский перец. Котовник кошачий. Красный клевер (луговой). Кукрузный «шелк» (рыльца). Ревень. Щавель курчавый.

Прочие напитки
Особо полезные продукты
Зеленый чай. Кофе декофеинизированный («декаф») и стандартный. Красное вино.

Нейтральные продукты
Белое вино.
Избегать
Напитки, содержащие перегнанный этиловый спирт. Пиво. Сельтерская вода. Сода-кола и содовые напитки. Чай черный («декаф» и стандартный).

Диета для первой группы крови

Диета для третьей группы крови

Диета для четвертой группы крови

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

Все люди на земле разные. У них есть отличия во внешности, национальности, характере и прочем. Отличными также являются и группы крови у каждого человека. Особенно важно учитывать это в том случае, если есть желание правильно питаться и привести в порядок свой организм.

Эту группу крови имеют около 30-35% населения земли. Они считаются «земледельцами». Наверняка каждый замечал, что люди со второй положительной или отрицательной группой крови постоянны и стабильны в своих поступках и решениях. Человек отлично справляется на работе с поставленными задачами. Можно сказать с уверенностью, что любое задание для него не представляет особой сложности.

Эти люди без особого труда находят общий язык с любым человеком и работают в коллективе без раздоров. Человек дружелюбный, и это не зависит от его половой принадлежности.

Кроме всех положительный качеств, у людей, которые имеют 2-ю отрицательную или положительную группу крови, есть и значительные недостатки. Они склонны к различным заболеваниям нервной системы, так как она у них довольно чувствительная, и они не слишком хорошо переносят простые вирусные болезни. С детства у них наблюдаются проблемы с пищеварительной системой. Такие люди болеют сердечно-сосудистыми или онкологическими заболеваниями, диабетом и прочими болезнями, которые связаны с работой желчного пузыря, почек и печени.

Совет. Так как люди, которые имеют 2-ю группу крови, считаются «земледельцами», а значит, характеризуется диета по группе крови (2 положительная) принятием только вегетарианской пищи.

Довольно распространенными на данный момент стали питание и диета по определенной группе крови. В зависимости от того, какая она у человека, можно разработать свою индивидуальную систему питания и тем самым повысить иммунитет и наладить работу внутренних органов.

Среди представительниц прекрасной половины человечества пользуется огромной популярностью питание по определенной группе крови. Ведь если есть «правильные» продукты, то за определенный период времени можно сбросить вес.

У каждой группы крови есть свои определенные продукты питания, которые категорически запрещается принимать. А есть и нейтральные продукты, которые не нанесут вред организму. Можно употреблять только те, которые положительно сказываются на здоровье человека.

Например, людям, у которых 1-я группа крови, рекомендуется употреблять в пищу только несколько видов овощей и любой вид мяса. От таких продуктов работа их организма будет стабильной. У людей со второй отрицательной или положительной группой крови есть по этому поводу некоторые ограничения, соблюдая которые, можно легко привести себя в порядок.

Многие считают, что наверняка будет отличаться диета по группе крови 2 положительная от диеты для этой же группы крови, только уже с отрицательным резус-фактором. Это не так. Группа крови остается одна, а резус-фактор может повлиять только на совместимость организмов при беременности.

Обычно диета по группе крови 2 положительная отзывы всегда имеет только хорошие. Есть, конечно, и те, которым она не помогла. Только тут, наверно, не все рекомендации были соблюдены со стороны человека.

Обязательно с приемами пищи употреблять витаминные комплексы. В них есть отличия. Для людей со второй группой полезными станут витамины С и Е. Нужно ограничить прием витамина А, при этом увеличив поступление в организм В-каротина.

Может поддерживаться употреблением напитков разного вида как диета по группе крови 2 положительная, так и диета при второй отрицательной.

Разрешается пить:

• соки (свежевыжатые или консервированные);
• кофе (желательно заварной, так как он натуральный и будет профилактикой от развития раковых клеток в организме);
• зеленый чай (является антиоксидантом, который способен выводит вредные для организма вещества).

Совет. Употребление соков для любого человека станет полезным. Диета по группе крови 2 положительная, как и по любой другой группе и резусу, должна включать прием таких соков, как вишневый, банановый, грейпфрутовый, морковный.

Можно в умеренных количествах употреблять красное вино. От белого некоторые специалисты рекомендуют отказаться. Стоит полностью исключить такие напитки, как черный чай, содовые или газировки и апельсиновый сок.

Как было указано немного выше, диета по группе крови 2 (положительная) для похудения может давать свои результаты только в случае отказа от мяса. Этот продукт стоит полностью исключить из своего рациона, можно оставить только курицу. Она может приготавливаться любым способом и подаваться с любым гарниром, кроме пшеничной каши.

Диета по группе крови 2 положительная и отрицательная характеризуется отказом от приема разнообразных продуктов питания. Например, необходимо кушать только:

• овощи;
• крупы;
• фрукты;
• зелень.

Но при этом полностью исключаются цитрусовые: апельсин, лимон и мандарин. Бананы и кокосовые орехи тоже не употребляются. От морепродуктов стоит вообще отказаться, кроме сельди, камбалы, палтуса и икры в любом виде. Рыба должна быть приготовлена на пару или проварена.

Стоит немного ограничить количество молока, сахара, сыров и кисломолочных продуктов. Следует отказаться от употребления майонеза и других острых и пикантных приправ.

Итак, диета по группе крови 2 (положительная). Примерное меню составляется на основе пожеланий. Самое главное учесть, что такое питание способствует быстрому расщеплению углеводов, что значительно облегчит переваривание пищи и улучшит общее физическое состояние человека.

Основным достоинством такой диеты считается то, что все продукты доступны по стоимости, и можно сочетать их как угодно. Кроме преимуществ, есть и недостатки. Например, если есть какие-либо хронические заболевания, то полный отказ от животных мясных продуктов может негативно сказаться на самочувствии.

Важно. Белок, который поступает в организм из мяса, можно довольно легко заменить сыром или кисломолочными продуктами. Так не будет мучительного чувства голода.

Диета по группе крови 2 положительная для женщин всегда имеет большой спрос. Благодаря такому правильному питанию регулируется не только масса тела, но и работа всех внутренних органов. Разрабатывается питание, основываясь на особенностях организма человека со второй отрицательной или положительной группой крови. Среди мировых звезд кино и эстрады данная диета довольно популярна, и по внешнему их виду можно сказать, какие она дает результаты.

Если запланирована диета по группе крови 2 положительная, меню на 14 дней составляется с заменой продуктов через каждые 1-2 дня. Почему нужно держать диету на протяжении именно этого времени? Все довольно просто. Только за этот период времени можно наладить работу организма и привыкнуть к правильному питанию.

• свежие овощи и фрукты;
• рыба (окунь, треска, судак, сардина, форель – 150 гр. порция);
• мясо (индейка или курица);
• яйца (вареные, два раза в неделю).

Морепродукты можно употреблять 2-4 раза в неделю. Также обязательно пополнять такое питание с утра козьим сыром или соевым молоком.

• бобовые и соевые (по 200 грамм 3-4 раза в 7 дней);
• чечевица, стручковая фасоль, грибы (до 4 раз в неделю по порции 200 грамм);
• злаковые культуры (200 грамм ежедневно);
• рис и гречка, цельнозерновые хлебцы.

Стоит учесть, что завтрак можно для людей со второй группой крови дублировать и в обед. Только при этом увеличивать порции.

• каши;
• овощи (броколли, петрушка, топинамбур, шпинат и так далее);
• свежие фрукты.

Особенно важно завершать прием пищи за несколько часов до сна, чтобы продукты полностью переварились и не стали откладываться в жиры.

Обязательно употреблять жиры в виде масел. Для женщин предпочтительнее принимать по 1 ложке льняного масла 1 раз в день. Его можно заменить оливковым.

Если привлекла диета по группе крови 2 положительная, рецепты можно придумать без проблем и наслаждаться своими кулинарными шедеврами каждый день.

Но не стоит наносить вред своему здоровью, и перед началом диеты или при смене питания нужно предварительно посетить лечащего врача.

Вторая группа крови в процессе исторического развития человека и расселения по миру возникла одновременно с появлением земледельцев. Очень хочется предполагать, что именно от них произошли современные дачники. Когда-нибудь ученые это несомненно докажут.

Первобытные люди обратили внимание на возможность питаться углеводистой пищей. Давайте припишем эту роль женщинам того периода. Возможно, им надоело постоянное отсутствие мужчин дома, ссылки на охоту и мамонтов. Появилась возможность развивать хозяйство, вести оседлую жизнь. В результате около 1/3 населения приобрела группу №2.

Генетические предпосылки

Вторая группа обозначается как A(II) в системе АВ0. Группа от других отличается наличием только А-антигенов эритроцитов.

Чтобы передались свойства по наследству, один из родителей обязательно должен иметь этот антиген.

Значит, возможны следующие комбинации:

• вторая + четвертая;
• вторая или четвертая + первая (без антигенов);
• вторая или четвертая + третья.

Не родится ребенок со второй группой у родителей при сочетании первой и третьей, поскольку они обе не имеют А-антигена. Такая комбинация указывает на отсутствие материнства или отцовства, используется в судебно-медицинских исследованиях.

Для чего учитывать резус

Если возникает необходимость в переливании крови, проводится дополнительная проверка донора и реципиента на совместимость по резус-фактору.

Реципиенту со второй группой крови можно переливать только одинаковую по группе и резусу кровь. В экстренной ситуации допустимо вливание первой резус-отрицательной группы, но при этом строго контролируется индивидуальная совместимость.

Проблемы соответствия по резусу возникают у женщин при беременности. Акушеры строго проверяют анализы на резус-фактор у будущих родителей в связи с возможной несовместимостью между матерью и плодом. Такая ситуация возможна, если женщина отрицательна, а у мужчины положительный анализ. Заранее предсказать, чей ген выберет плод, невозможно.

Для беременности нет опасности, если ребенок будет отрицательным, как мать.

Наследование положительного резуса отца приведет к реакции отторжения со стороны материнского организма. Иммунные клетки матери распознают плод как чужеродный агент и начинают против него бороться. В результате возникает прерывание на ранней стадии.

Схема резус-конфликта

Наиболее тяжелая ситуация возникает при второй и последующих беременностях. У первородящих женщин антитела накапливаются только к концу беременности. Поэтому акушеры всегда советуют не делать первых абортов. А при следующих вариантах у матери находят высокую концентрацию антител уже вначале срока.

На фоне беременности женщина несколько раз сдает кровь на антитела. Это нужный анализ, не стоит его избегать.

Для устранения опасности, имеется доступный метод лечения антирезусным глобулином. Его вводят женщине в первые три дня после родов или аборта. Такой способ не нарушает течения последующих беременностей.

Черты характера

Оседлость древних людей потребовала приобретения навыков общения. Выживали те, кто умел договариваться с соседним племенем, с кем было приятно вместе работать. Наверное, в те времена тоже думали о справедливости.

Среди всех групповых характеристик для второй группы типичны такие черты: порядочность по отношению к родне и соседям, склонность к совместному выполнению работы, забота о близких, сочувствие.

Они часто уступают лидерство другим, но это не значит, что сами считают себя недостойными. Наоборот, мечтают о высоком предназначении, тщательно скрывая это. Подобная неуспокоенность приводит к внутреннему стрессу, она вредна для здоровья.

В выборе профессии следует учитывать наклонности и не пытаться сломать данные природой свойства. Обладатели второй группы будут прекрасными учителями, врачами, социальными работниками. Они обладают незаменимыми способностями в работе с кадрами, могут с успехом помочь в избирательной кампании.

Любому командиру нужны опытные комиссары

Риск для здоровья

Сторонники теории зависимости здоровья от группы крови считают, что для A(II) следует обратить внимание на следующие факторы:

• снижение иммунитета, которое легко возникает при стрессах, инфекционных заболеваниях, физических нагрузках, нарушениях в питании;
• наклонность к тромбообразованию, повышенной свертываемости крови ;
• снижение кислотности желудочного сока, нарушение всасывания белков и жиров.

Подобные особенности можно расшифровать как склонность к появлению таких проблем:

• болезни сердечно-сосудистой системы;
• аллергические проявлениям, аутоаллергические заболевания (ревматоидный полиартрит, волчанка, гепатит, псориаз);
• подверженность пищевым инфекциям, гастриту, панкреатиту;
• риск злокачественных опухолей.

Система питания

Схема питания, разработанная для групп крови, предполагает максимальное щажение организма, профилактику возникновения болезней, предупреждение излишнего веса.

Полезные продукты

Люди с второй группой склонны к вегетарианству. Их основное питание - овощи и фрукты. Рекомендуются растительные масла: льняное и оливковое. Из круп - ячмень, рис, гречка, просо. Показаны фасоль и чечевица. Приготовление каш всегда одобряется организмом.

Полезны фрукты и овощи, усиливающие образование желудочного сока, но не слишком кислые: ананасы, яблоки, вишня, апельсин, смородина. Овощные блюда из моркови, свеклы. Салаты с огурцами, болгарским перцем. Из приправ оставить только горчицу.

Есть продукты, которыми не рекомендуется увлекаться в больших количествах, но и избегать их не стоит. К ним относятся морские деликатесы и рыба. Из приправ лучше обойтись без чеснока, имбиря, соевого соуса, напитков с солодом (пиво). Соевые заменители можно употреблять ограниченно.

Йога - способ возврата к природе

Категорически противопоказаны

В связи с наклонностью к низкой кислотности желудочного сока нарушается переваривание мяса. Поэтому мясные продукты ограничиваются курицей или индейкой. Молочные продукты разрешены в виде твердых сыров, творога, кефира, но необходимо помнить, что они тормозят обмен веществ. Лицам с излишним весом лучше их избегать.

Можно употреблять перец, кетчуп, майонез, солености. Не рекомендованы картофель, баклажаны, капуста во всех видах.

Следует избегать свежей выпечки, тортов, сладостей, кислых фруктов (лимон).

Судя по наклонностям и рекомендациям, для людей со второй группой самое сложное – не взорваться изнутри. Нужно остаться верными своему назначению и не доводить до конфликтов. Ведь обычный способ снять стресс усиленными физическими упражнениями не подходит. Нагрузка только ухудшит ситуацию, снизив иммунитет.

Ученые не прекращают вести исследовательские работы в области гематологии на предмет влияния состава кровяной субстанции на жизнедеятельность человеческого организма. Нужно отметить, что они достаточно продвинулись в своих трудах. Кроме изучения всех форменных элементов кровотока и влияния на физическое состояние попадающих в кровь веществ, научные сотрудники отследили взаимосвязь между группой крови и характером, образом питания, подверженностью к заболеваниям конкретных органов и прочими особенностями человека. Интересно будет узнать, как влияет на человеческий организм 2 группа крови, и какая у нее характеристика.

Краткий экскурс в историю возникновения второй группы крови

Вторая группа кровяного русла возникла приблизительно 20–25 000 лет тому, спустя более десятка тысячелетий после первой категории. Связаны такие изменения состава крови с активным переходом человечества к земледельческому труду, сменой питания и среды обитания. В ходе аграрного ремесла, люди эволюционировали и перешли от присваивающего хозяйства к производящему. Если конкретно, то есть от промыслового источника существования к питанию за счет выращивания злаков, плодовых и ягодных культур.

Изменение структуры питания не могло не отразиться на кровяной субстанции. Потому как новые продукты, обладали совершенно отличающимся от мяса набором питательных веществ. Они, в свою очередь, внесли изменения в физиологический раствор, текущий по кровеносной системе. А также поспособствовали глубоким структурным переменам в желудочно-кишечном тракте, иммунной, эндокринной и других системах тела человека. Модификация пищеварительной системы позволила неолитам лучше усваивать культивируемые ими злаки и иные продукты земледельческого труда.

Психологический портрет личности со второй группой кровяного русла

Развитие сельскохозяйственной деятельности отразилось на общинном строе ― стали организовываться землячества с упорядоченными внутренними взаимоотношениями.

Это повлияло на формирование психологических типов людей, занимающихся земледелием, с четким вырисовыванием определенных черт личности.

Замечено, что представителей II категории крови объединяют такие черты:

• трудолюбие;
• надежность;
• добросовестность;
• доброжелательность;
• дисциплинированность;
• законопослушность;
• общительность;
• сверхосторожность;
• дипломатичность;
• находчивость, смекалка;
• спокойствие и терпеливость;
• неумение расслабляться;
• чрезмерная предусмотрительность;
• способность организовывать людей;
• умение легко приспосабливаться к изменениям в окружающей среде;
• упорство в достижении намеченных планов.

Обусловлены поведенческие факторы образом существования в обществе, дипломатично взаимодействуя с окружающими людьми. В процессе совместного труда люди научились корректно общаться друг с другом, не прибегая к радикально-воинственным методам, как это было принято у расы с первой категорией крови. Как известно, совместный труд объединяет, именно это и послужило возникновению у земледельцев гибкости в общении между собой, взаимоуважения, порядочности и массы иных полезных, нравственных качеств.

Посторонние проблемы обладатели II категории крови способны решать лучше, чем собственные. Поэтому из них получаются отличные общественные, политические либо административные деятели. И вдобавок к этому они находят себе применение в психологии, дипломатии, преподавании, медицине и прочих сферах. Их главным достоинством считается талант из любой конфликтной ситуации находить мирный выход. Обладатели «земледельческой» крови создают вокруг себя комфортный микроклимат в домашней обстановке и в любом коллективе.

К каким заболеваниям склонны люди со 2 группой крови

Зная свою группу крови и ее особенности можно с успехом управлять своим физическим и эмоциональным здоровьем, а также долголетием. Категория кровотока определяет устойчивость человека к различным патологиям. И, в том числе слабые стороны организма, то есть, к каким болезням у него присутствует склонность.

Предрасположенность к заболеваниям лиц со II группой кровеносной жидкости:

• Холецестит.
• Лейкоз.
• Онкология.
• Ревматоидный полиартрит.
• Отклонения в работе печени.
• Астма бронхиальная.
• Инфекционные процессы.
• Диабет сахарный первого типа.
• Желчнокаменная патология.
• Аллергии с кожными проявлениями.
• Ишемическое заболевание сердца и другие патологии сердечно-сосудистой системы.

«Предупрежден, ― значит, вооружен», так гласит известная пословица, которая применима и в данном случае. Если приверженец II группы кровотока будет знать свои несовершенные стороны физического здоровья, то он сможет держать их на контроле. Это позволит вовремя предпринять необходимые меры по профилактике либо исцелению на начальной стадии вышеперечисленных патологических состояний.

Свойства второй группы кровотока

Мембрана эритроцитов в своем составе имеет какое-то количество белков и углеводов, которые и называются антигенами. Главной характерной чертой, за счет которой вторая группа крови отличается от остальных (1, 3 и 4), выступает наличие антигенного свойства эритроцитов по типу А и в плазматической жидкости присутствует агглютинин бета. Поэтому 2 группу крови по системе АВ0 принято обозначать II (Аß).

Помимо форменных частиц крови, различных биологических веществ, антител и агглютиногенов, в кровотоке человека может присутствовать поверхностный антиген, который свидетельствует о наличии или отсутствии резус-фактора (Rh). Если эритроцитарный антиген есть, то такая кровяная субстанция имеет положительный (Rh +). А при отсутствии специфического антигена на поверхности красных кровяных телец, кровь имеет резус отрицательный (Rh −).

Вторая положительная группа крови не редкая, она преобладает по распространенности после лидирующей первокрови. Количество людей с 2 положительной группой крови в процентном выражении составляет более 35% среди всех живущих на планете представителей расы. Лица с кровью второй группы с положительным резус-фактором подходят в качестве доноров всем у кого такая же категория II (А) либо реже IV (АВ) с Rh (+).

Но для переливания кровяной массы человеку, имеющему «земледельческий» тип крови, понадобится плазма типа А или 0.

Примерно так же обстоят дела, когда у реципиента 2 отрицательная группа крови. С тем лишь отличием, что донором человек со второй отрицательной категорией кровотока может быть для групп II (А), IV (АВ) как с плюсовым, так и с минусовым резус-фактором. А реципиенту со второй отрицательной группой крови подойдет плазма с антигеном А или его отсутствием, то есть I (0), строго с Rh (−).

Группы крови 2А у мужчин и у женщин не имеют различий по половым признакам. Отличия существуют только в самой биологической жидкости по составу эритроцитов, гормонов, гемоглобина и еще некоторых веществ. Поэтому при переливании кровяного материала контролируется совместимость групп, резус-факторов и прочих показателей кровотока, которую легко проверить путем введения небольшого количества образца плазмы.

Питание для представителей крови второй категории

Группа крови A предполагает питание преимущественно злаками, овощами и фруктами. Потребление мяса животных не идет на пользу, а только во вред. В качестве источника белка могут служить мясо птицы, рыба, морепродукты, творог, яйца, бобовые.

Основа соблюдения правильного баланса в рационе лежит в двух направлениях:

1. Максимальное число продуктов должно состоять из полезных для людей 2 группы крови.
2. Допускается умеренное количество нейтральных продуктов для лиц с «земледельческим» видом кровотока.

Система разделения групповых показателей крови значительно упрощает понимание особенностей и потребностей собственного организма. Теперь становится ясно, что знать свои показатели кровотока, а именно группу и резус-фактор необходимо не только, чтобы правильно вынашивать детей, касаемо женщин, либо в экстренных случаях при переливании крови. Благодаря этим знаниям, каждый человек может понять особенности своей личности. Как, откорректировав рацион и образ жизни, можно избежать тех патологий, к которым он имеет склонность в силу особенностей своего организма, в данном случае группы крови.