Scala spielberger khanin este un test psihologic al anxietății personale. Scala de autoevaluare a lui Spielberger pentru anxietate situațională și personală

Scara BH. Spielberg, Yu.L. Khanina
(Nivelul auto-raportat de scară de anxietate).

Testul propus este un mod fiabil și informativ de autoevaluare a nivelului de anxietate în acest moment (anxietatea reactivă ca stare) și anxietate personală(ca o caracteristică stabilă a unei persoane).

Anxietatea personală caracterizează o tendință persistentă de a percepe o gamă largă de situații ca fiind amenințătoare, reacționând cu o stare de anxietate. Anxietatea reactivă se caracterizează prin tensiune, anxietate și nervozitate. Anxietatea reactivă foarte mare determină o atenție afectată, uneori o coordonare fină. Anxietatea personală foarte mare se corelează direct cu prezența conflictelor nevrotice, a afectiunilor emoționale, nevrotice și a bolilor psihosomatice.

Cu toate acestea, anxietatea nu este un fenomen inerent negativ. Un anumit nivel de anxietate este o trăsătură naturală și obligatorie a unei personalități active. În același timp, există un nivel individual optim de „anxietate utilă”.

Scala de autoevaluare CH.D. Spielberg și Yu.L. Khanina constă din două părți, evaluând separat anxietatea reactivă (RT, afirmațiile nr. 1-20) și cea personală (LT, afirmațiile nr. 21-40).

Anxietatea personală este relativ stabilă și nu este legată de situație, deoarece este o trăsătură de personalitate. Anxietatea reactivă, pe de altă parte, este declanșată de o situație specifică.

Indicii RT și LT sunt calculați utilizând formulele:

PT = ∑1 - ∑2 + 50,

unde ∑1 este suma numerelor tăiate pe formular pentru articolele 3, 4, 6, 7 9, 13, 14, 17, 18; ∑2 - suma restului numerelor tăiate (punctele 1, 2, 5, 8, 10, I, 15, 19, 20);

LT = ∑1 - ∑2 + 35,

unde ∑1 este suma numerelor tăiate pe formular pentru articolele 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; ∑2 - suma restului numerelor tăiate (paragrafele 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

Când este interpretat, rezultatul poate fi evaluat după cum urmează: până la 30 - anxietate scăzută; 31-45 - anxietate moderată; 46 sau mai mult - anxietate ridicată.

Abaterile semnificative de la nivelul anxietății moderate necesită o atenție specială; anxietatea ridicată sugerează o tendință la apariția unei stări de anxietate la o persoană în situații de evaluare a competenței sale. În acest caz, semnificația subiectivă a situației și a sarcinilor ar trebui redusă, iar accentul ar trebui mutat pe înțelegerea activităților și formarea unui sentiment de încredere în succes.

Anxietatea scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită la motivele activității și o creștere a simțului responsabilității. Dar uneori anxietatea foarte scăzută în scorurile testelor este rezultatul unei deplasări active de anxietate ridicată de către o persoană pentru a se arăta în „cea mai bună lumină”.

Scala de autoevaluare CH.D. Spielberg și Yu.L. Khanina poate fi folosit cu succes pentru autoreglare, îndrumare și muncă psiho-corecțională.

Formular de răspuns

Formular de răspuns

Nume ________________________________ Data ________________________

Ţintă: măsurare diferențiată a anxietății ca stare (anxietate situațională - ST) și ca proprietate personală (anxietate personală - LT).

Descriere: Chestionarul de anxietate constă în 40 de afirmații: 20 pentru evaluarea PT și 20 pentru evaluarea RT. În consecință, aceste afirmații sunt prezentate în 2 forme cu instrucțiuni diferite.

Procedură deținere: Cercetarea se poate face atât individual, cât și în grup. Subiecților li se oferă mai întâi o formă cu întrebări care vizează studierea anxietății situaționale și apoi o formă cu întrebări care vizează studierea anxietății personale. În chestionar, fiecare afirmație trebuie evaluată cu privire la măsura în care acestea corespund stării prezentate. Există 4 opțiuni din care puteți alege, în funcție de gravitate.

Instrucțiuni: Citiți cu atenție fiecare dintre afirmațiile de mai jos și tăiați numărul corespunzător din dreapta, în funcție de modul în care vă simțiți în acest moment (de obicei). Nu vă gândiți mult la întrebare, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Tratament rezultate: numărul total de puncte pentru toate judecățile este calculat separat pentru fiecare barem. Acest număr total de puncte separat pentru fiecare scară este împărțit la 20. Pentru unele puncte, punctele sunt acordate în ordine inversă, acestea sunt punctele 1, 2, 5, 8, 10, 11. 15, 16, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 36, 39. Indicatorul final este considerat ca fiind nivelul de dezvoltare a tipului de anxietate corespunzător.

3,5 - 4,0 puncte - anxietate foarte mare;

3,0 - 3,4 - anxietate ridicată;

2,0 - 2,9 - anxietate medie;

1,5 - 1,9 - anxietate scăzută;

0,0 - 1,4 - anxietate foarte scăzută.

Nivelurile foarte scăzute de anxietate trebuie tratate cu precauție. Este necesar să se analizeze puncte individuale, caracteristici.

Formular de răspuns

Scara anxietății situaționale

Vârstă_________________

Instrucțiuni: Citiți cu atenție fiecare dintre afirmațiile de mai jos și tăiați numărul corespunzător din dreapta, în funcție de modul în care vă simțiți în acest moment. Nu vă gândiți mult la întrebare, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Formular de răspuns

Scara de anxietate personală

NUMELE COMPLET.___________________________________.

Vârstă_________________

Data _______________________

Instrucțiuni: Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele afirmații și tăiați numărul corespunzător din dreapta, în funcție de modul în care vă simțiți în mod normal. Nu vă gândiți mult la întrebare, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Testul Spielberger-Hanin este singura tehnică care vă permite să măsurați diferențial anxietatea atât ca proprietate personală, cât și ca stare asociată situației actuale.

Acest test vă va ajuta să determinați severitatea anxietății în structura personalității. Anxietatea ca trăsătură de personalitate înseamnă un motiv sau o poziție comportamentală dobândită care face ca o persoană să perceapă o gamă largă de circumstanțe obiectiv sigure ca conținând o amenințare, determinându-i să reacționeze la ele cu stări de anxietate, a căror intensitate nu corespunde cu magnitudinea a pericolului real.

Anxietatea reactivă (situațională) caracterizează starea unei persoane la un moment dat în timp, care se caracterizează prin emoții experimentate subiectiv: tensiune, anxietate, îngrijorare, nervozitate într-o anumită situație specifică. Această stare apare ca o reacție emoțională la o situație extremă sau stresantă, poate fi diferită ca intensitate și dinamică în timp.

Testarea conform metodei Spielberger-Khanin se efectuează folosind două forme: una pentru măsurarea indicatorilor de anxietate situațională și a doua pentru măsurarea nivelului de anxietate personală.

Scara anxietății situaționale

Instrucțiuni: Citiți cu atenție fiecare dintre propozițiile de mai jos și tăiați un număr în caseta corespunzătoare din dreapta, în funcție de modul în care vă simțiți în prezent. Nu vă gândiți mult la întrebări, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Judecăți

Scara de anxietate personală

Instrucțiuni. Citiți cu atenție fiecare dintre propozițiile de mai jos și tăiați numărul în caseta corespunzătoare din dreapta, în funcție de modul în care vă simțiți de obicei. Nu vă gândiți prea mult la întrebări, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Judecăți

Prelucrarea rezultatelor

Prelucrarea rezultatelor include următorii pași:

• Determinarea indicatorilor de anxietate situațională și personală folosind cheia.
• Pe baza evaluării nivelului de anxietate, elaborarea recomandărilor pentru corectarea comportamentului subiectului.
• Calculul indicatorului mediu al grupului de anxietate situațională (ST) și anxietate personală (LT) și al acestora analiza comparativaîn funcție, de exemplu, de sexul subiecților.

Interpretarea rezultatelor

La analizarea rezultatelor, trebuie avut în vedere faptul că indicatorul final global pentru fiecare dintre subscale poate varia de la 20 la 80 de puncte. Mai mult, cu cât indicatorul final este mai ridicat, cu atât este mai mare nivelul de anxietate (situațional sau personal).

Când interpretați indicatorii, puteți utiliza următoarele estimări aproximative ale anxietății:

• până la 30 de puncte - scăzut,
• 31 - 44 puncte - moderat;
• 45 sau mai mult - ridicat.

Anxietatea foarte ridicată (> 46) poate fi direct legată de prezența unui conflict nevrotic, defecțiuni emoționale și boli psihosomatice.

Anxietate scăzută (<12), наоборот, характеризует состояние как депрессивное , неактивное, с низким уровнем мотиваций. Иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете».

Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a unei personalități active active. Fiecare persoană are propriul său nivel optim sau dorit de anxietate - aceasta este așa-numita anxietate utilă. Evaluarea unei persoane asupra stării sale în acest sens este pentru el o componentă esențială a autocontrolului și autoeducației.

Am spus deja mai sus că anxietatea personală este înțeleasă ca o caracteristică individuală stabilă care reflectă predispoziția unei persoane la anxietate și care sugerează că are tendința de a percepe o gamă destul de largă de situații ca fiind amenințătoare, răspunzând fiecăreia dintre ele cu o anumită reacție. Ca predispoziție, anxietatea personală este activată atunci când anumiți stimuli sunt percepuți de o persoană ca fiind periculoși pentru stima de sine și stima de sine.

Persoanele clasificate ca fiind foarte anxioase tind să perceapă o amenințare la adresa stimei de sine și a vieții într-o gamă largă de situații și să răspundă acestora cu o stare pronunțată de anxietate. Dacă testul psihologic relevă la subiect un nivel ridicat de anxietate personală, atunci acesta oferă motive să presupunem că el are apariția unei stări de anxietate în diverse situații, mai ales atunci când acestea se referă la evaluarea competenței și prestigiului său.

Persoanele cu un scor mare de anxietate ar trebui să dezvolte un sentiment de încredere și succes. Ei trebuie să schimbe accentul de la exigența externă, categoricitatea, importanța ridicată în stabilirea sarcinilor la înțelegerea semnificativă a activităților și să învețe cum să împartă sarcinile mari în cele mai mici.

Pentru persoanele cu un nivel scăzut de anxietate, dimpotrivă, este necesar să trezească activitatea, să sublinieze componentele motivaționale ale activității, să trezească interesul și să formeze un sentiment de responsabilitate în rezolvarea anumitor probleme.

Literatură

1. Batarshev A.V. Proprietăți psihologice de bază și autodeterminarea personalității: Un ghid practic pentru diagnosticarea psihologică. - SPb.: Rech, 2005.S. 44−49.

2. Diagnosticul dezvoltării emoționale și morale / Ed. și comp. I.B.Dermanova. - SPb.: Editura „Rech”, 2002. S. 124−126.

3. Atelier de lucru despre psihologia stărilor: Manual / Ed. prof. O.A. Prokhorov. - SPb: Rech, 2004.S. 121−122.

Metodologia „Autoevaluare” este concepută pentru a diagnostica starea de anxietate a unei persoane în funcție de parametrii anxietății „personale” și „reactive”.

Anxietatea este înțeleasă ca o stare emoțională specială care apare adesea la o persoană, exprimată în tensiune emoțională crescută, însoțită de frici, anxietate, frici care interferează cu activitățile normale sau comunicarea cu oamenii. Anxietatea este o calitate personală importantă a unei persoane care are o stabilitate destul de ridicată. S-a dovedit existența a două tipuri de anxietate calitativ diferite: personală și reactivă (situațională).

Anxietatea personală este înțeleasă ca o trăsătură individuală de personalitate a unei persoane, reflectând predispoziția sa la reacții negative emoțional la diferite situații de viață care reprezintă o amenințare la adresa „eu-ului” său (stima de sine, nivelul pretențiilor, atitudinea față de sine etc.). Anxietatea personală este tendința stabilă a unei persoane de a răspunde la astfel de situații sociale cu anxietate și anxietate crescute.

Anxietatea reactivă (situațională) este definită ca o stare temporară, stabilă de anxietate numai în anumite situații de viață, generată de astfel de situații și, de regulă, nu apare în alte situații. Această afecțiune apare ca o reacție emoțională și comportamentală obișnuită la acest tip de situație. Acestea, de exemplu, pot fi negocieri cu oficiali, apeluri telefonice, teste de examen, comunicare cu străini de sex opus sau de altă vârstă decât persoana dată.

Interpretarea datelor sondajului:

Ar trebui să începeți cu o operație simplă: compararea anxietății situaționale și personale a fiecărui subiect - compararea indicatorilor pe prima și a doua scară. Dacă anxietatea este ridicată pe două scale, este necesar să lucrați separat cu această persoană, să aflați cu ajutorul altor metode (observare, experiment, conversație, expertiză etc.) natura comportamentului, obiceiurilor și atașamentelor sale, starea de sănătate etc. Pe baza analizei întregului spectru de date despre o anumită personalitate, psihologul trebuie să elaboreze recomandări pentru a lucra cu el. Luați o decizie cu privire la adecvarea utilizării sale în acest stadiu al activității profesionale (studiu) sau solicitați un examen psihiatric cu implicarea psihiatrilor calificați, deoarece cauza anxietății crescute poate fi, așa cum am spus mai sus, o boală.

Este posibilă și o altă situație: anxietatea personală este normală, iar anxietatea situațională este ridicată. În acest caz, este necesară și o abordare calificată. Un exemplu este un caz din practica utilizării testului în timpul lichidării consecințelor accidentului de la centrala nucleară de la Cernobâl. Conform metodologiei, 15 regimente și brigăzi de apărare civilă și trupe chimice au fost examinate cu un total de aproximativ 15 mii de soldați și ofițeri cu vârste cuprinse între 22 și 45 de ani. În procesul de examinare a personalului unei companii de apărare chimică formată din rezerviști, înainte de prima intrare în „zonă”, 72% dintre respondenți au prezentat un nivel ridicat de anxietate situațională. În cursul analizei motivelor acestui fapt, sa dovedit că principalul, în acest caz, nu a fost radiofobia (frica de expunere), ci incertitudinea specialiștilor în echipamentul radiometric cu care au trebuit să lucreze. Prin urmare, la recomandarea unui psiholog, ieșirea a trebuit amânată. S-au ținut cursuri suplimentare și s-au luat credite pentru fiecare. Cunoștințele acumulate au dat naștere încrederii în sine. Alarma a fost înlăturată și oamenii nu mai simțeau o frică inexplicabilă de pericol.

Exemplul de mai sus ne convinge că eficacitatea aplicării oricărei tehnici este direct legată de nivelul și gradul de interes al psihologului pentru rezultatele activității sale.

Pentru a identifica anxietatea personală și reactivă, subiecților li se cere să răspundă la o serie de întrebări, iar răspunsurile variază în patru opțiuni. Întrebările sunt grupate în două chestionare independente: nr. 1 - LT (anxietate personală) și nr. 2 - RT (anxietate reactivă (situațională)).

Prelucrarea datelor obținute în urma sondajului.

La procesarea rezultatelor conform chestionarului nr. 1 (LT), este necesar din suma punctelor (în acest caz, toate punctele sunt înregistrate în ordinea directă „1, 2, 3, 4”), obținută la răspunsul la întrebări Nr. 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20, scade suma punctelor primite atunci când răspunzi la întrebările nr. 1, 6, 7, 10, 13, 16 , 19 și coeficientul „35” se adaugă diferenței rezultate ... Suma algebrică va fi valoarea dorită pentru nivelul de anxietate personală.

Pentru procesarea datelor privind chestionarul nr. 2 (RT), se folosește metoda „prin contradicție”. Adică, dacă afirmația este pozitivă (de exemplu, „Sunt calm”), atunci scorul este în ordinea „4, 3, 2, 1”. Dacă întrebarea este pusă în așa fel încât anxietatea să se reflecte în ea (de exemplu, „Sunt în tensiune”), atunci scorul este în ordine directă „1, 2, 3, 4”.

Numărul maxim de puncte "80" - corespunde unei stări nevrotice de anxietate, minimul - "20", indică, de asemenea, o anumită patologie.

Distribuție normală în funcție de nivelul de anxietate: până la 37 - un nivel scăzut de anxietate, 37-47 - un nivel mediu de anxietate, peste 47 (până la 60) - ridicat.

Cheia pentru procesarea chestionarului nr. 1 (LT) al metodei „Autoevaluare”.

Toate răspunsurile sunt calculate pe baza valorii:

Cheia pentru procesarea chestionarului nr. 2 (RT) al metodei „Autoevaluare”.

Răspunsurile sunt calculate pe baza următoarelor valori:

Pentru a obține o înțelegere mai completă a stării de anxietate a personalității unui soldat, puteți utiliza afișarea grafică a rezultatelor prelucrării datelor obținute în timpul examinării personalității utilizând metoda „Autoevaluare”.

Formular de înregistrare nr. 1 (LT) la metodologia „Autoevaluare”

Instrucțiuni pentru subiecți.

Citiți cu atenție fiecare dintre afirmațiile de mai jos din formularele nr. 1 (LT) și nr. 2 (RT) și plasați o cruce în caseta corespunzătoare din dreapta, în funcție de CUM SĂNTIȚI LA MOMENT. Nu vă gândiți mult la întrebări, deoarece nu există răspunsuri corecte sau greșite.

Mulțumesc, mergeți la următorul chestionar.

Formularul de înregistrare nr. 2 (RT) la metodologia „Autoevaluare”

Divizia _______________________ Data „...” __________________

Prenume, prenume ____________________________________________________

Finalizat, mulțumesc!