doma » Psihoterapija

Masaža za 5 -mesečnega otroka doma. Pravilna masaža za dojenčka v prvih treh mesecih življenja. Tehnika masaže in gimnastike

Hipertoničnost ekstenzorjev rok in nog je že popolnoma izginila. Otrokovi gibi postanejo usklajeni, že razume, kako obvladati svoje telo, da bi dobil tisto, kar si želi, le še premalo mu je fizičnih sposobnosti in mišične moči, da bi v celoti zadovoljil svoje potrebe.

Pri 5 mesecih se otrok že zna prevrniti s hrbta na želodec, nekateri dojenčki se že prevrnejo tako na desno kot na levo stran. Pri približno 5,5 mesecih dojenček že počne prve poskuse plazenja, poskuša v ležečem položaju, potegniti noge navzgor, se dotakniti z rokami.

Nekateri otroci se potegnejo in odrinejo z nogami iz poza žabe in tako začnejo plaziti, drugi se premikajo v krogu in se odrivajo z razmaknjenimi nogami, obstajajo otroci, ki obvladajo tehniko valjanja na zanimiv kraj ali predmet njim.

Nekateri, zlasti debeli otroci, so v tem obdobju preveč leni, da bi se aktivno gibali, zato morajo za to ustvariti pogoje. Otroka položite na tla ali na široko posteljo, kjer je veliko prostora za gibanje, otroka zanimajte za igrače, pustite, da seže po njih. Otrok si zastavi cilj, da zgrabi predmet, ki ga zanima, nato pregleda, pregleda po okusu (vsi otroci zdaj vlečejo vse v usta, to je način preučevanja sveta in predmetov), ​​nato dojenček vrže igračo in se spet raztegne, da zgrabi isto ali naslednjo igračo.

Večina vaj ostaja enakih, zato jih ne bomo podrobno opisovali.

Masaža in gimnastika za otroka 5 mesecev

1. Ročna masaža... Izvajajo se božanje, drgnjenje obroča, gnetenje, podobno kleščam, vaja pa se znova konča s božanjem. 3-4 gibi na vsaki roki.

2. Križanje rok na prsih, krožni gibi rok... Dodajte upogibanje in iztegovanje rok v sklepu roke, v komolčni sklep, 4-5 vaj za vsako roko.

3. Masaža stopal... Začnite z božanjem (2-3 krat), nato izvedite drgnjenje obročka, božanje, nato gnetenje ali filcanje, vajo znova končajte z nizom udarcev. Vsak gib izvedite 2-3 krat.

4. Drsni korak... Za izvedbo vaje otrok leži na hrbtu, noge upognjene v kolenih, tako da so stopala na mizi (na površini, kjer izvajate masažo), zdaj izvedite izteg in upogib nog, tako da stopala drsite po površini mize. Vajo izvajajte s hitrim tempom 6-8 krat z vsako nogo.

5. Masaža hrbta in zadnjice... Začnemo z božanjem, nato dodamo gnetenje in drgnjenje. Gnetenje se lahko izvede z metodo premikanja ali valjanja tkiv, zato se tkiva premaknejo in tako rekoč zdrobijo na polkrog. Po tem izvedite vrsto potez in jih lahko drgnite z žago. Koža otroka mora med masažo rahlo rožnati. Zadnjico lahko gnetemo s tapkanjem, sekljanjem. Ne pozabite vstaviti potez med serijo ritmičnih gibov. Ne premagajte ledvic in spodnjega dela hrbta otroka.

6. "Lebdi" na trebuhu, teče nekaj sekund.

7. Masaža trebuha... Krožno božanje, božanje po poševnih in rektusnih trebušnih mišicah, nato drgnjenje z žaganjem, božanjem in ščipanjem območja okoli popka. Končamo z božanjem. 2-3 gibi za vsak sprejem. Dodate lahko tudi spiralno drgnjenje vzdolž poševnih in rektus trebušnih mišic.

8. Sedenje otroka... Izvaja se 1-3 krat.

9. Obrnite se od hrbta do trebuha... 1-2 krat v vsako smer.

10. Masaža stopal... Izvedite božanje, nato gnetenje, ponovno božanje, tapkanje in spet božanje po nogah (2-3 krat). Nato 2-3 krat upognite in raztegnite stopala.

11. Ples... Otrok se s pokončno oporo pod pazduhami dotika nog, kot da pleše. Poskrbite, da bo otrok z nogo stopal ob površino mize in ne bo plesal na prstih.

12. Masaža dojk... Začnemo z božanjem in likanjem, nato 2-3 krat z vibracijami in spet s božanjem.

13. "Boks"... Izvajajte ritmične boksarske gibe z otrokovimi rokami.

14. "Kolo"- Gre za ritmično izmenično upogibanje in iztegovanje otrokovih nog.

15. " Lebdi "na hrbtu... Dvignite otroka tako, da bodo vaše roke okoli hrbtne površine njegovega telesa na tem območju prsni koš, mora otrok dvigniti glavo naprej, da ohrani položaj telesa. Če dojenček vrže glavo nazaj, med izvajanjem te vaje počakajte. Otroka postopoma premaknite v pol navpični položaj in ga v tem položaju držite nekaj sekund.

16. Lezenje iz poza žabe kot je opisano na začetku.

Elementi masaže in gimnastike za otroka, starega 5 mesecev - video:

Pred 5 meseci je bila vaša družina srečna in se vam je rodil otrok? To pomeni, da že poznate osnove skrbi zanj, ste doživeli veliko neprespanih noči in dojenček vas še naprej razveseljuje s svojo rastjo. Ne smemo pa pozabiti, da v tej starosti kosti in mišice drobtin ostajajo zelo krhke in se še naprej razvijajo, zato jim je treba pomagati čim bolj aktivno.

Ena od pogostih metod je masaža, ki jo lahko izvajamo pri otrocih različnih starosti, vključno s 5 meseci. Danes se bomo pogovarjali o tem, kako se ta postopek pravilno izvaja in katere vaje lahko in je treba narediti v okviru gimnastike.

Zakaj potrebujete masažo pri 5 mesecih

Kot vemo, otrok sprva še posebej aktivno raste in se razvija. Tako na primer pri petih mesecih hipertoničnost iztegovalcev rok izgine, dojenček se začne premikati relativno gladko in usklajeno. Dojenčkovi možgani obvladajo nadzor nad telesom, vendar otroku še vedno primanjkuje moči in fizike. Poleg zgoraj navedenega bi moral otrok z normalnim razvojem pri petih mesecih že:

  • se lahko prevrne s hrbta (morda celo skozi oba sodčka);
  • začnite se učiti plaziti sami;
  • poskusite se prevrniti po površini.

Masaža pri tej starosti je še posebej pomembna. Ob upoštevanju postopnega razvoja motorične aktivnosti dojenčka je treba dejavno pomagati njegovim mišicam. Poleg tega so takšni ukrepi zelo koristni tudi za krepitev dihal, krvnega obtoka, srčno-žilnega sistema baby. Poleg tega postopki ugodno vplivajo na živčni sistem in otrokove možgane se nauči uravnavati mišično stimulacijo in zaviranje. Masaža v tej starosti je tudi preprečevanje številnih težav z mišično -skeletnim sistemom, na primer tortikolisa.

Vendar masaža ne gre le za telesni razvoj. Pri petih mesecih dojenčki začnejo kazati zanimanje za svet okoli sebe. Poskušajo razmisliti in se dotakniti okoliških predmetov in živali. V tem času je še posebej pomembno, da se z njim pogovorimo, postopek masaže pa je ena najboljših priložnosti za komunikacijo med materjo in dojenčkom. Tako smo ugotovili značilnosti razvoja otroka pri petih mesecih in pomen tovrstnih postopkov zanj. Nato se pogovorimo o tem, kakšne vrste masaže morajo dojenčki narediti v tej starosti.

Tehnika postopkov

Torej, splošna masaža in gimnastika za 5-mesečnega dojenčka vključuje niz postopkov, zahvaljujoč katerim delate na mišicah skoraj celotnega telesa. Zaporedje dejanj v tem primeru je naslednje:

  1. Poza zarodka. Dojenčkove roke in noge združimo in telo postopoma nagnemo naprej.
  2. Ročna masaža. Pri 5 -mesečnem otroku gre za drgnjenje v krogu od prstov do podlakti.
  3. Otroku drgnite glavo in vrat, naredite zavoje z njim.
  4. Masirajte obraz. Začnemo z lahkimi potezami čela, ki se premikajo od sredine do strani. Nato preidemo na lica, gibe izvajamo tudi od središča (v tem primeru od nosu) in do robov (do ušes).
  5. Otroka naučimo sedeti in trenirati trebušne mišice. En ročaj je treba pritisniti na mizo, drugega pa nežno potegniti proti sebi. Nato je treba ročaje zamenjati. Gibanje ponovimo štirikrat za vsakega od njih. Otrok vas lahko zgrabi za roke in poskuša sam sedeti.
  6. Masaža stopal pri 5-mesečnem dojenčku poteka podobno kot ročaji. To so krožni in spiralni gibi od konic stopal do gležnjev. Nato lahko premikate noge naprej in nazaj, da naredite kolo.
  7. Otroka obrnite na trebuh in masirajte zadnji del stegen. Izvajajo se tudi s krožnim in spiralnim drgnjenjem in božanjem. Nato masiramo hrbet in zadnjico. Kar zadeva hrbet, tukaj morate potegniti hrbet prstov vzdolž njega od zadnjice do vratu. Nato ga, ne da bi odstranili roko, obrnite v polkrog in ga usmerite v nasprotno smer. Kar zadeva zadnjico, jih drgnemo z notranjo stranjo dlani od sredine do robov. Cikel zaključimo z lahkimi udarci.
  8. Pomagajte otroku, da se nauči plaziti! Postavite ga na vse štiri in na razdalji nekaj korakov postavite svojo najljubšo igračo stran od njega. En otrokov ročaj premaknite k igrači, nato drugega. Hkrati mora samostojno premikati kolena.
  9. Masirajte trebuh. Izvaja se s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca.
  10. Ko se naučite plaziti, pokažite svojemu malčku, kako pravilno hoditi! Položite otroka na mizo in pritisnite eno nogo na mizo. Drugo se mora rešiti sam. Ponovite postopek, zamenjajte noge. Naredite to večkrat. Sčasoma bo dojenček sam razumel mehanizem delovanja.

Niz vaj za otroka 5-6 mesecev. Wellness in krepitev sporočilo za dojenčki. To počnemo sami, doma.

Otrok, star 5-6 mesecev, hitro razvija skeletne mišice, kar ustvarja predpogoje za nastanek neodvisen gibanje telesa v vesolju. V masažo je treba vključiti pasivno-aktivne vaje. Pouk z otroki te starosti poteka v nadaljevanju zaporedja.

  • Izmenični izteg in upogib rok - "boks".
  • Nadomestno dvigovanje ravnih nog.
  • Prehod v sedeč položaj pri pritrjevanju spodnjih okončin.
  • Obrnite se od hrbta na želodec na desno in levo.
  • Dvig in odmik ramen nazaj.
  • Upogibanje in iztegovanje nog izmenično.
  • Nadomestno dvigovanje poravnanih rok.
  • Drsni koraki.
  • Plazenje za igračo.
  • Masaža stopal in rok.

Preden nadaljuje z gimnastičnimi vajami in masažo, mora mama pripraviti mizo, odstraniti ves nakit in ure iz rok ter si umiti roke s toplo vodo in milom. Otroka je treba previdno sleči in položiti na masažno mizo. Nato se postopoma začnite premikati ves čas pogovora z dojenčkom.
Materine roke naj bodo tople.
1. Izmenični izteg in upogib rok - "boks". Otrok leži na hrbtu. Dovoljeno mu je, da zgrabi materine palce ali prstane, nato pa se mu roke upogibajo in upogibajo izmenično, pri tem pa rahlo držijo otrokove roke. Izvaja se 6-8 krat.
2. Nadomestno dvigovanje ravnih nog. Otrok leži na hrbtu, noge v kolenih so poravnane. S prijemom spodnje noge desne noge je leva fiksirana. Nato se noge v kolčnem sklepu izmenično dvignejo pod pravim kotom. Izvedite 4-6 krat z vsako nogo.
3. Prehod med sedenjem. Otrok leži na hrbtu, z nogami k materi. Mati položi palec v otrokovo dlan; z drugo roko pa bi ga morala držati za boke. Mati, ki z roko drži otrokovo roko, rahlo potegne otroka k sebi in ga pozove, naj se usede. Nato otroka previdno položi nazaj na hrbet. Ponovite 3-4 krat.
4. Obrnite se od hrbta do želodca. Otrok leži na hrbtu z nogami k materi. Mama, ki z levo roko prime otrokovo roko, svojo desno roko spusti pod golenico od spodaj, kazalec pa položi med zaprta golenca. Pomaga pri ovinku z rahlim vlečenjem roke, mati doseže, da otrok sam zaključi zavoj na želodec. Pri predaji nasprotno na stran se spremeni položaj materinih rok. Ponovite 1-2 krat.
5. Dvig in odmik ramen nazaj. Masaža se izvaja s podporo ramen. Otrok leži na trebuhu, roke so položene vzdolž telesa. Mati ga dvigne z otrokovimi rameni in jih nežno pritisne na prsni koš. V tem primeru otrok samostojno dvigne glavo, vzame ramena nazaj. Ponovite 4-6 krat.
6. Nadomestni zavoj nog. Otrok leži na hrbtu. Prijemanje spodnjih nog (kazalci od zgoraj), izmenično upogibanje in odkrivanje nog, posnemanje gibov "kolesarja". Naredite 6-8 krat.
7. Drsni koraki. Otrok leži na hrbtu, noge so upognjene v kolenih, stopala počivajo na mizi. Mati, ki otroka drži za golenice, z nogami izmenično po površini mize. Naredite 8-10 krat.
osem . Nadomestno dvigovanje poravnanih rok. Otrok leži na hrbtu, roke vzdolž telesa. Mati, ki zgrabi otrokove roke, počasi dvigne poravnano roko naprej in navzgor stik z mizo in jo vrne v prvotni položaj. S spreminjanjem položaja rok se vaja ponovi 6-8 krat.
devet. Plazenje za igračo. Otrok leži na trebuhu. Mati, ki pred otroka postavi igračo, ga spodbudi k plazanju, hkrati pa z roko rahlo podpira podplate. Ponovite 4-6 krat.
deset. Masaža stopal in rok (

Pri 5 mesecih izgine hipertoničnost mišic rok in nog, dojenček se je že naučil usklajevati svoje gibe, se pravi, ko vidi igračo, seže po njej z ročajem in jo prime. Mnogi otroci se v eni ali drugi smeri prevrnejo s hrbta na želodec. Blizu 6 mesecev se naredijo prvi. Metode so zelo raznolike: prevrnejo se na predmet, ki nas zanima; premikanje z ročaji, zategovanje telesa in nog; zavzeti pozo žabe in narediti "skoke". Glavna naloga gimnastika masaža pa spodbuja in spodbuja otroka k vadbi in krepitvi mišic.

Gimnastika najbolje je začeti z božanjem, drgnjenjem obroča in rahlim ščipanjem rok in nog. Ponovite 3-4 krat za vsako roko in nogo. Ko bo spet končano božanje... Nato naredite vaje za križanje rok, krožne gibe rok. Dodajte jim vaje za upogibanje rok v komolcih in v sklepih rok. Ponovite 4-5 krat. Nato nadaljujte z masažo hrbta in zadnjice. Otroka položite na trebušček, začnite z božanjem, postopoma prehajajte k drgnjenju zadnjice in hrbta s konicami prstov (3 -krat), spet božajte. Sedaj naredite klešče, ki gnetejo vzdolž dolgih hrbtnih mišic. Ponovno zaključite s pobožanjem. Zdaj udarite po zadnjici z blazinicami kazalcev in na koncu spet pobožajte. "Leti" na trebuhu (glej gimnastiko za dojenčke, stare 4 mesece). Potem "poleti" na hrbet. Če želite to narediti, drobtino položite na hrbet. Roke položite pod hrbtno stran telesa v predelu prsnega koša, otrok mora dvigniti glavo naprej. Noge naslonite na prsni koš. Držite nekaj sekund. Postopoma premaknite svojega otroka iz ležečega v polovični položaj. Če se glava nagne proti drobtinam, začasno preložite to vajo.

Gimnastika za otroške noge.

Izvedite vajo "kolo" - upognite in upognite noge drobtin, kot da bi se vozili s kolesom. Otrokove pazduhe držite v pokončnem položaju in pustite, da "pleše". Poskrbite, da bo otrok počival na polni nogi. Naredite vajo za klečanje in nato za noge. Začetni položaj - otrok leži na trebuhu. Vzemite ga za pazduhe, ga nežno premikajte naprej in nazaj po mizi, postopoma dvigujte zgornji del trupa, medtem ko boki in kolena še naprej drsijo po mizi. Otrok samostojno stoji na enem kolenu, nato na drugem, nato pa stoji na nogah.

Igrajte gimnastiko za otroke.

Poleg rednih dejavnosti gimnastika in otroku bo zanimivo in koristno izvajati igralno gimnastiko. Velika prednost takšnih iger je otipni stik med materjo in otrokom. Poskusite se z njim igrati Loaf. Vaje so združene s poezijo. "Meshu -meshu testo ..." - nežno gnetite roke, noge, se dvignite in spustite, glačajte glavo. “… V pečici je prostor. Pečem-pečem hlebec ... "- lahki tapkanja po teletu malega otroka. "Pojdi naprej in vzemi malo glavo." - z glavo nežno drgnite z ene strani na drugo. Pomembna je tudi nogometna igra. Otroka položite na hrbet, dvignite njegove noge in nanje položite poskočno žogo. Malček ga brca z nogami, odrasel pa drži žogo, da ne pade. Poskusite metati žogo na svojega malčka, da bi jo poskušali zagnati. Tako se lahko igrate, dokler se dojenčku ne naveliča ali utrudi.

Novorojenčki se zelo hitro razvijajo, zato je treba v prvih mesecih gimnastiki in masaži dodati nove elemente. Do starosti 3-4 mesecev otroke že veliko zanima, želijo komunicirati, zato sta masaža in gimnastika pomemben trenutek ne le za telesni razvoj, ampak tudi za duševni. Pri približno 3 mesecih se mišice nog in rok pri otrocih zmanjšajo, zato postanejo gibi nekoliko bolj zavestni in natančni - to pomeni, da se gimnastiki lahko dodajo pasivne vaje. Otrok jih še sam ne bo mogel narediti, vendar se bo s pomočjo odraslih spopadel. Poleg tega so lahko seje daljše, postopoma otežujejo, masaža postane intenzivnejša.

Po tretjem mesecu življenja postane otrokovo telo bolj voljno telesna aktivnost zato lahko v gimnastiko in masažo vnesemo nove zanimive elemente večje kompleksnosti

Zakaj se ukvarjati z dojenčkom?

  • normalizacija mišičnega tonusa;
  • razvoj spretnosti peresa;
  • razvoj spretnosti pri spreminjanju položaja telesa.

Za dosego rezultatov morate komunicirati z dojenčkom, se pogovarjati z njim, mu v ročaj dati primerno igračo, narediti različne masaže in gimnastične gibe glede na starost. Potrebni so refleksni gibi, pasivne vaje in tudi rahlo tresenje.

Kdaj in kje je bolje študirati?

Čas bi moral biti pravi čas, da kar najbolje izkoristite svojo vadbo. Priročno je izvajati seje med hranjenjem, bližje naslednjemu. Po priporočilih dr. Komarovskega je idealen čas večer pred kopanjem. Otrok ne bo obremenjen s hrano, še vedno bo precej živahen. Tik pred spanjem tega ni vredno početi, saj ima razburljiv učinek na telo - težje bo zaspal.

Polnjenje in splošna masaža z dojenčki pri treh mesecih se izvajajo v običajni sobi. Vnaprej ga je treba prezračiti, najprimernejša temperatura je 20-22 C. Dojenčka položimo na udobno mizo s plenico ali brisačo. Otrok je lahko popolnoma slečen ali oblečen v zelo lahko spodnjo majico.


Pouk v 3-4 mesecih

Splošno krepilno masažo za otroka, starega 3 mesece, je enostavno narediti, upoštevati morate preprosta pravila in vse gibe izvajati gladko in mirno. Ne sme biti nenadnih gibov, otroka ne smete vleči za roke in noge. Če ni razpoložen, morate pouk za nekaj časa preložiti ali pa ga odvrniti z ljubečim pogovorom, svetlo igračo. Najpogosteje se otroci z veseljem odzivajo na masažo in gimnastiko, ki jih izvaja njihova mama ali kdo od njihovih bližnjih. V tej starosti je treba vsakodnevnim aktivnostim dodati nova gibanja.

Približen načrt pouka

  • ročna masaža;
  • Boks;
  • masaža stopal;
  • prekoračitev;
  • upogibanje-podaljšanje nog;
  • "kočijaž";
  • masaža trebuha;
  • kotiček;
  • trebušni udar;
  • "plavanje";
  • masaža hrbta in zadnjice;
  • simulacija plazenja;
  • nihanje na žogi.

Masaža rok, nog, trupa, zadnjice se izvaja na enak način kot v zgodnejši starosti. Trebuh masiramo v smeri urinega kazalca. Še vedno je pomembno, da zamahnete z žogo na trebuhu in na hrbtu. Zdaj vam bomo povedali o novih vajah in gibih, ki bodo koristni za vašega otroka.

Nove vaje

  • "Boks" se izvaja z otrokom, ki leži na hrbtu. Odrasla oseba položi palce v dlani in jih prime za roke. Odrasla upogne in odvije roke, kot da bi posnemala premike boksarja. Gibi morajo biti gladki, vendar intenzivni, tako da se dojenček obrača z ene strani na drugo. Naredite 5-6 ponovitev z vsako roko - ta vaja krepi mišice rok in ramen.
  • Korak se izvede, ko otrok leži na hrbtu. Najprej odrasla oseba vzame otroka za gležnje in z upognjenimi nogami v kolenih pritisne stopala na mizo. Po tem je treba otrokove noge upogniti in upogniti tako, da posnemajo korake na mizi. Morate narediti 4-5 ponovitev.
  • Vaja upogibanja in iztegovanja nog izvajati skupaj in izmenično v ležečem položaju. Odrasla oseba vzame otroka za kolena, tako da so palci na vrhu. Mirno upognite obe nogi hkrati, razprite kolena in rahlo pritisnite na trebuh. Po tem odvijemo noge. Če otrok noče odviti nog, jih lahko rahlo stresete, da sprostite mišice. Nato naredimo enako, le izmenično z vsako nogo.
  • Pri izvajanju "kočijaških gibov" palci odrasle osebe so vgrajeni v otrokove dlani, roke so rahlo prilepljene. Roke razširimo ob straneh, jih nato združimo in prekrižamo na prsih. Leva in desna roka sta izmenično na vrhu. Ponovi se 5-6 krat v počasnem tempu.
  • Vaja "kotiček" krepi mišice sprednje trebušne stene. Noge otroka, ki leži na hrbtu, je treba dvigniti v pokončen položaj. Noge je treba poravnati, če pa je mišični tonus še vedno visok in se noge težko poravnajo, jih rahlo pretresite. Po dvigu se noge počasi spuščajo v vodoravni položaj.



Telesne vaje

  • Obrne se od hrbta do trebuha med izvajanjem s pomočjo odrasle osebe. V tem primeru ne pride le do krepitve nekaterih mišičnih skupin, ampak tudi do dojenčkovega usposabljanja za prevračanje. To morate ponoviti 2-3 krat. Kazalec leve roke odraslega se vstavi v otrokovo dlan, roke se drži. Desna roka upognite otrokovo nogo in medenico obrnite v desno. Glavo in zgornji del telesa bo refleksno obrnil v desno. Če držimo roko, otroku rahlo pomagamo pri obračanju, vendar ga držimo nekoliko na boku, da treniramo mišice. Izvede se tudi obračanje trebuha na drugi strani.
  • "Plavanje" se izvaja med ležanjem na trebuhu. Z levo roko rahlo dvignite otrokove noge, desno pa položite pod trebuh. Otroka nekoliko dvignemo nad mizo in ga držimo nekaj sekund. Ta vaja je koristna za krepitev hrbtnih mišic.

Pouk pri 4-5 mesecih

Približen načrt pouka

  • ročna masaža;
  • "kočijaž";
  • masaža stopal;
  • "boks";
  • vzreja in sploščenje nog;
  • masaža trebuha (več v članku :);
  • sedenje na ročajih;
  • trebušni udar;
  • masaža hrbta in zadnjice;
  • "plavanje";
  • plazenje po trebuhu;
  • krogi z rokami;
  • upogibanje in iztegovanje nog.

Pouk pomaga otrokom pri zdravem razvoju in rasti. Odrasli v tem času komunicirajo z njimi, jih učijo različnih gibov.

Nova gibanja

  • Vzreja in zbliževanje nog dojenček je v ležečem položaju. Otrokove noge so upognjene v kolenih in bokih. Odrasla jih drži za golenice. Noge so razprte in nato združene. Izvaja se 4-6 krat.
  • Sedenje na ročajih dobro za mišice vratu in trebuha. To je treba storiti previdno, da dojenček pri spuščanju ne zadene zadnjega dela glave. V tej starosti še ni vredno posaditi otroka, zato ga samo dvignite za ročaje in ga nežno spustite nazaj na mizo. Spuščamo ga ne na hrbet, ampak na cev, izmenično levo in desno.
  • Da bi otroka spodbudili k plazanju... Odrasla oseba zgrabi otroška stopala, upogne in upogne noge, posnemajoč gibanje žabjih nog. Ko naredite nekaj ponovitev, morate pustiti noge pokrčene in pustiti, da se otrok sam odrine. Da bi mu bilo bolj zanimivo, postavite svetlo igračo nedaleč spredaj. Ko se mu bo uspelo odriniti, se bo nekoliko premaknil naprej, nato pa spet upognil noge in dal priložnost, da se odrine.
  • Še eno novo gibanje krogov roke... Otrok leži na hrbtu in drži ročaje na palcih odrasle osebe. Odrasla oseba izvaja krožne gibe z otrokovimi rokami: najprej vstran, nato v glavo, nato naprej in navzdol. Premiki se izvajajo gladko, mirno. Naredite dva kroga v eno smer, nato dva kroga v drugo smer. Vaja je primerna samo za tiste otroke, ki so že obvladali »boks« in »kočijaža«.

Ne pozabite, da otroci nenehno rastejo in se razvijajo - to pomeni, da morajo redno povečevati obremenitev. Če je očitno, da otrok še ne zmore izvajati nekaterih vaj, ne smete siliti v dogodke. Najverjetneje bo dojenček čez nekaj časa obvladal vse gibe.