Francoski farmacevt Emile Couet je zaslovel ne zaradi, ampak kljub glavnemu poklicu. Ne zdravila, ampak pozitivni odnosi, ki jih je Coue razvil za vsak dan, so poveličevali ime preprostega farmacevta.
Vsakodnevno komuniciranje z obiskovalci, ki kupujejo zdravila, je bil Emile Couet prepričan, da v večini primerov dobro počutje ne izboljšajo zdravila, ampak pacientova vera v okrevanje.
Francoskega farmacevta je študija vpliva misli, idej, čustev na telo in dušo resno odnesla. Posledično se je rodil celoten sistem zavednega (prostovoljnega), ki temelji na zatiranju negativnih, bolečih predstav in njihovem nadomeščanju s pozitivnimi zdravimi odnosi.
Afirmacije za uspeh
Vaš odnos določa, kako živite svoje življenje. Tudi če so vaše odločitve v določenem trenutku omejene, vaše izbire glede vašega odnosa niso. Vedno izberite Pozitiven odnos... Pozitiven odnos vas naredi srečnejše in odpornejše, izboljša vaše odnose in celo poveča vaše možnosti za uspeh v katerem koli podvigu. Poleg tega vas pozitiven odnos naredi bolj ustvarjalnega, kar vam lahko pomaga pri sprejemanju pravih odločitev. Spodaj boste našli 21 načinov, kako ustvariti in ohraniti pozitiven odnos.
Emile Couet je menil, da bi morale biti pozitivne afirmacije (afirmacije), ki jih oseba uporablja čez dan, preproste, razumljive in nepozabne. To so lahko kratki besedni stavki, ki se večkrat izgovorijo na glas, sami zase ali napišejo na papir.
Z rednim ponavljanjem "čarobnih formul" čez dan več mesecev lahko v številnih primerih dosežete neverjetne rezultate. Glavna stvar je izbrati pravilen pozitiven odnos, ki učinkovito vpliva na zavest, jih redno izgovarjati in verjeti, da "... vsak dan v vseh pogledih postajam vse boljši in boljši!"
Ko začnete jutro, nastavite ton za preostanek dneva. Poskrbite, da boste imeli nekaj dobrega razpoloženja, da boste lahko začeli prost dan. S seboj vzemite odnos sreče. Namesto da čakate, da vas zunanje zadeve osrečijo, bodite srečni in nato poglejte, kako to vpliva na dogajanje okoli vas. Se pravi, namesto da si govorite, da se mora najprej zgoditi nekaj dobrega, potem pa boste srečni, najprej bodite srečni. Sreča je odnos, ne situacija.
Dodajte majhne dobrote. Velike radosti - diplomiranje, poroka, napredovanje, izdaja knjige - so vse preveč redki. Življenje je sestavljeno iz drobnih zmag in preprostih užitkov. S pravo miselnostjo, gledanjem sončnega zahoda, uživanjem sladoleda in hojo bos po travi je vse, kar potrebujete, da vas napolni veselje.
Emile Couet je priporočil, da izbrano pozitivno trditev (afirmacijo) ponovite približno dvajsetkrat zapored, pri tem pa izberite, če je le mogoče, osamljeno mesto, mirno okolje. Najbolje je, da vsako jutro po prebujanju (še v postelji) in zvečer pred spanjem izgovarjate pozitiven odnos.
Povprečno trajanje take seje samohipnoze je 3-4 minute. Če takšne afirmacije uporabljate tudi čez dan: v službi, v javnem prevozu itd., Bo super!
Glavna stvar, kot je trdil Emile Couet, je, da morajo biti formule za izbrane pozitivne odnose zelo preproste, kratke, "otročje".
Nasmehni se. Nasmeh vam bo takoj polepšal razpoloženje. Poskusite se nasmehniti za minuto, medtem ko razmišljate o srečnem spominu ali o zadnji stvari, ki vas je nasmehnila. Med nasmehom sprošča endorfine in serotonin, znan tudi kot senzorični hormoni. Veliko lažje je sprejeti pozitiven odnos, ko kemikalije, ki jih proizvaja vaše telo, prispevajo k vašemu počutju.
Prenesi pozitiven rezultat v možgane. Spremenite svoj odnos na bolje, tako da v svoje možgane naložite čim več pozitivnosti. V vsakem trenutku je lahko vaš odnos tako do žrtve kot do ustvarjalca. Prvi korak, ki ga morate narediti, je prevzeti odgovornost. Tukaj je odnos ustvarjalca.
Primeri pozitivnih izjav 
- Vedno boljši sem
- Vse bo v redu
- Postajam vse boljši
- Dobro sem
- Sem vesel, vesel, nadarjen
- Sem miren, popolnoma miren
- Prepričan sem vase, v svoje moči
- Zmorem
Metoda Emile Coue ni meditacija. Ni potrebe po spremenjenem stanju zavesti - transu. Vsi pozitivni odnosi se izražajo v budnem stanju.
Ne razmišljajte o življenju kot o nečem, kar se vam dogaja, ampak kot o nečem, kar se vam dogaja. Na vsako težko situacijo, osebo ali dogodek glejte kot na učitelja, ki vas je pripeljal v življenje, da bi vas nečesa naučil. Ko boste naslednjič pomislili: "Zakaj se mi to dogaja?", Namesto tega raje imajo odnos Zen.
Bodite proaktivni. Reaktivna oseba omogoča drugim in zunanjim dogodkom, da določijo, kako se bodo počutili. Proaktivna oseba se odloči, kako se bo počutila, ne glede na to, kaj se lahko dogaja okoli nje. Bodite proaktivni pri izbiri svojega stališča in ga podpirajte ves dan, ne glede na to, kaj vam dan lahko prinese.
Seveda se v primerjavi s hipnozo in samohipnozo spremembe v telesu pri uporabi metode Coue ne pojavijo tako hitro, kot bi si želeli. Toda rezultat takega vpliva je pogosto bolj vztrajen. Poleg tega pozitivni odnosi (afirmacije) mnogim v prihodnosti pomagajo pri obvladovanju in avtogenih treningov, meditacije in drugih metod ter samoregulacije telesa.
Z drugimi besedami, kako se naučiti ustvariti pozitiven odnos?
Pozitivne misli vodijo v pozitivne odnose, negativne pa v negativne. Spremeniti svoj odnos je tako preprosto, kot če pritisnete gumb za premor pri tem, kar mislite, in se odločite za drugačne misli. Če imaš namen v življenju, imaš določeno točko na obzorju, na katero se lahko osredotočiš, da se lahko vzdržuješ življenjskih spremenljivosti in izzivov. Vnos smisla in namena v vaše življenje, če veste, zakaj ste tukaj, bo za vaš odnos naredil čudeže.
«, Preberite, kaj tam pišejo. Med pripetimi ljudmi je veliko negativnosti, strahu, brezupa napadi panike... Kako vam lahko pomagam?
Poplezal sem po internetu in rekel "Kako se uglasiti s pozitivo." Našel sem domač, a zelo duševen članek, na katerega vas danes opozarjam z majhnimi okrajšavami. Poskusite, uspelo vam bo! 🙂
Če želite imeti pozitiven odnos, se osredotočite na dobro. Osredotočite se na dobro v sebi, dobro v svojem življenju in dobro v drugih. Nehajte čakati na življenje. Resnica je, da je življenje včasih težko. Vendar ste pogumni in iznajdljivi in to lahko prenesete. Vedite, da stvari včasih ne bodo lahke, in sprejmite odnos, ki ga imate, kar potrebujete, da se spopadete z vsem, kar vam življenje vrže.
Notranji konflikt iz preteklosti
Navdušeni ljudje imajo odličen odnos do življenja. Pripravite se na čase, ko se vam zdi, da vaše življenje bledi. Strast vam bo pomagala ohraniti odnos z življenjem in imate srečo, da ste živi. Opustite pravice. Pomislite na prispodobo "Kdo mi je premaknil sir?" Spencer Johnson. Dve majhni miši in dva miniaturna človeka sta postavljena v labirint.
Akcija # 1. Začetek dneva
Pozitivno jutro
Čas je za Pozitiven odnos Je začeti dan z dobrim namenom. Začnite dan s pozitivnimi prepričanji in čudovitimi besedami. Sprva vam ne bo prijetno, to je normalno. Vsako jutro, takoj ko se zbudite, izgovorite naslednje stavke:
- Jaz sem najboljši na svetu!
- V svoje življenje privabljam vse, kar si želim!
- Sem pozitivna in energična oseba!
- Izžarevam ljubezen in blaginjo!
- Dosežem vse, kar si želim!
- Jaz sem prvak!
- Jaz sem zmagovalec!
- Najboljši sem pri vsem, kar počnem
- Vse, česar se dotaknem, je napolnjeno s pozitivno energijo in ljubeznijo!
- Dobro se počutim!
Ustvarite svoj seznam fraz, ki so za vas primerne, vendar le tiste, ki so za vas zares rad izgovarja. Ko jih ponavljate vsako jutro, ne govorite samo monotono, ampak jih lahko celo kričite na celotno stanovanje. In kar je najpomembneje - čutite vse z vsako celico svojega telesa.
Ko miši ugotovijo, da sira ni tam, kjer bi moral biti, so se takoj lotile iskanja drugega kosa sira.
- Namesto tega sta se dva drobna človeka razjezila, da je bil sir premaknjen.
- Zapravljajo čas z izražanjem zamere in obtoževanjem drug drugega.
Dobre stvari pridejo tistim, ki trdo delajo. ... Ko gre kaj narobe, ohranite pozitiven odnos tako, da si predstavljate sebe kot uspešnega in dosežete svoje cilje. Ko je bil Nelson Mandela zaprt v majhni celici, široki le 6 čevljev, je ob izpustitvi zadržal upanje.
Torej, da se uglasite s pozitivnimi, vam bodo vsako jutro v pomoč pozitivni stavki. Naredite to in v življenju boste videli neverjetne rezultate!
Mimogrede, takoj ko se zbudiš, se postavi pred ogledalo in se nasmehni. To je zelo močno sredstvo za dvig razpoloženja in vam bo dalo veliko pozitivnih čustev za ves dan. Nasmejte se in še enkrat nasmejte se!
Ko je videl svojo diplomo, je lahko ohranil pozitiven odnos, tudi ko se je znašel v izjemno težkih razmerah. Omejite svoje pritožbe. Šepanje o ničemer in nič od tega ne spodbuja pozitivnega odnosa. Ko se pritožujete, govorite negativno o osebi, kraju ali dogodku, ne da bi ponudili rešitev za rešitev situacije. Namesto da se pritožujete, naredite naslednje.
Sprejmite, da ne morete narediti ničesar, kar bi lahko spremenilo, in pritoževanje nad tem samo spodbuja negativnost.
- Odstranite se iz situacije.
- Spremenite svoje stališče do situacije.
- Predlagajte možno rešitev.
Močna lastnost:
Recite si: »Danes je najboljši dan v mojem življenju! Danes pritegnem vse najboljše! Danes bom imel, kar hočem "Jaz sem najsrečnejša oseba na svetu" Zahvaljujem se vesolju za vse dobre stvari, ki se mi dogajajo! " (Duh, Buda, Angel, Bog itd., Kakor želite).
Prijatelji, to je zelo močno in energično sporočilo, ki vam bo dalo neverjetno količino pozitivnosti in energije. Glavna stvar je čutiti vse, z vsemi svojimi I. Vera + čustva (občutki) = rezultat.
Pazi na svoje besede. Ko govorite sami s seboj, uporabite pozitivne besede. Raziskave so pokazale, da lahko pozitivna samoregulacija poveča vašo voljo in vam pomaga pri krampanju, ko imate težko nalogo. Poleg tega vas lahko pomiri, ko ste zaskrbljeni ali zaskrbljeni.
Če želite spremeniti svoj odnos-»tega ne morem storiti« ali »ne bom uspel«, »to imam« ali »odlično mi bo šlo«, spremenite svojo samoopredelitev. Uporabite moč humorja. Ljudje, ki se znajo smejati sami sebi in v absurdu življenja, imajo odličen odnos. Vaš smisel za humor je orodje moči in z njim lahko dvignete razpoloženje in izboljšate svoje razpoloženje čustveno stanje Kadarkoli.
Ukrep # 2. Okolje
Pozitivno okolje
Pozitivni ljudje privlačijo pozitivne ljudi, negativni privlačijo negativne ljudi in dogodke. Zdaj je izbira vaša. Prvi je komunicirati s pozitivnimi ljudmi in biti na valu uspeha in blaginje. Ali drugo je, da se uležete in komunicirate z negativnimi ljudmi.
Odnos pozitivne ženske
Ko gre kaj narobe, se vprašajte: "Kaj je v tem smešnega?" Šaljiva perspektiva bo pozitivno vplivala na vaš odnos. Uporabite hvaležnost, da izboljšate svoj odnos. Ko se boste osredotočili na to, kaj je v vašem življenju narobe, česa nimate ali kaj vam manjka, prilagodite svoj odnos tako, da se počutite hvaležni.
Raziskave kažejo, da je koristna za vse vidike vašega življenja: hvaležnost izboljša vaše zdravje, razpoloženje, odnose, zadovoljstvo pri karieri in še več. Če potrebujete okrepitev odnosa, samo pomislite na vse stvari, za katere bi morali biti hvaležni.
Okolje je zelo močna stvar, ki nas izostri kot celoto. Pravite: "Ne, ustvarjam sam." Ja, tako je in dobro je, da ste to spoznali, toda vaše priložnosti, denar, odnosi, vse, vse, vse je odvisno od okolja, tj. od tistih, s katerimi največ komuniciraš
Izberite pozitivne ljudi. Tisti, ki so veseli, energični, veseli, stremijo k uspehu, potem pa vam ne preostane drugega, kot da se s to osebo dvignete na pozitivnem valu.
Razviti odnos radovednosti. Najboljši načinČe se približate vsaki situaciji, odkrijete, česa se lahko iz nje naučite. Radovednost vam daje trenutno usmeritev, podobno zavedanju. Radovednost glede situacije vam omogoča, da jo bolje doživite. Poleg tega vam lahko radovednost pomaga pri približevanju negotovosti v vašem Vsakdanje življenje s pozitivnim odnosom.
Poiščite druge s pozitivnim odnosom. Pozitiven odnos je nalezljiv. Ko se vam zdi, da morate izboljšati razpoloženje, poiščite nekoga z odličnim odnosom in poiščite izgovor, da se z njim družite. Njihov odnos se vam ne more samo poslabšati, zato boste z novim optimizmom lahko gledali v svet.
Čustva prenašajo ljudje. Torej, če želite biti vedno pozitivni, začnite komunicirati s pozitivnimi ljudmi.
3. dejanje: Izstopite iz škatle
Vse omejitve so v naši glavi, samo tam, nikjer drugje. Zapomnite si to preprosto pravilo za vse življenje. Vse, kar si zamislimo v glavi, in predvsem pozitivne slike, bomo prejeli v povratne informacije. To so preprosti zakoni vesolja, tako kot gravitacija.
John Mitchell je nekoč rekel naslednje: "Naš odnos do življenja določa odnos življenja do nas." Zgornjih 21 nasvetov vam bo pomagalo ohraniti pozitiven odnos ves čas. Živite svoje najboljše življenje z odličnim odnosom. Delo, življenje, ljubezen, prijatelji, družina, svetovna prevlada - včasih se vam zdi, da morate biti nekakšno čarobno bitje, da ostanete na vrhu vsega. Toda nekatere izjemno uspešne ženske vse nadzirajo, medtem ko ga ubijejo kot voditelje na svojih področjih.
Dan začnejo z dobrim razmišljanjem.
Morda se zdijo superjunaki, vendar vam zagotavljamo, da nimajo prstov na nogah, imajo le strategije. Tu so dnevne navade treh podjetnic na vrhu njihove panoge. Eden od njenih pogledov: "Interakcija z vsemi prijaznimi in sočutnimi načini, ne glede na to, iz katerega prostora prihajajo." Oglaševanje - nadaljujte z branjem spodaj.
Če se zavedate ali ne, delujejo. Zavestno ali nezavedno. Vedno se odločajte na podlagi intuicije. Če čutite, da vas nekaj vleče, pojdite k temu, ker je zaklad pozitivnosti in energije.
Bodite odprti za ves svet in uživajte v vsakem dnevu. Če vam rečejo, da je nekaj nerealno narediti, vedite, da je vse, absolutno VSE res. Človek lahko naredi VSE. Torej, če si prizadevate za pozitivna čustva in radosti v življenju, naredite točno tisto, kar želite, in ne tisto, kar drugi želijo od vas.
Dajanje in pridobivanje zaupanja ljudi, ki imajo lahko pomembno vlogo pri vašem uspehu, je ključnega pomena. Zato si Driscoll, ki je v dveh letih zrasel s treh na dvajset ljudi, s svojo ekipo poskuša narediti čim pogostejše trenutke, pa naj gre za petminutno skodelico kave ali pijačo po službi. Kot bonus pravi: "Ko resnično poznaš ljudi, imaš boljši občutek, kako se povezati z njimi, da boš lahko bolje sodeloval."
Uspešne ženske ne čakajo na priložnost, ampak jo ustvarijo. Ko boste prvi korak nedolžnosti prekinili in videli, da deluje, boste to lahko storili znova. Njen nasvet: "Potrebujete velik seznam vidov, povezan z mesečnim urnikom, tedenskim urnikom in dnevnim urnikom."
Akcija # 4. Glasba
Kako se uglasiti s pozitivo? Predvajajte svojo najljubšo glasbo. Da, prav glasba prispeva k neverjetnim spremembam v naši zavesti. Zagotovo ima vsak od nas svoje najljubše skladbe in pesmi, ki vam bodo vzele dih. Če se počutite preobremenjeni in letargični, predvajajte svojo najljubšo pesem.
Tudi če vam notranji glas pove nekaj takega: "Nehaj, kakšna glasba, tega ne potrebujem, ničesar nočem, pusti me pri miru", pomeni: "Mojster, želim pozitivno, zaračunaj nam !!! ”. Naslednjič, ko se počutite preobremenjeni, predvajajte svojo najljubšo pesem, lahko celo takoj, da boste še bolj pozitivni.
Ostajajo fleksibilni
Vsi vemo, da vas lahko z vadbo premikate po vseh jeklenkah, zato se ne dotikajte vseh treh žensk, s katerimi smo opravili razgovor, da bi se redno gibale. Zanimivo pa je, da vsi izberejo isto metodo: jogo. Ne samo, da vadba naredi nekaj, kar je odlično za potovanja, ampak dokazano pomaga zmanjšati stres in tesnobo, zaradi česar ste mirnejši, bolj osredotočeni, sposobnejši.
Ljubitelji pozitivne vizualizacije prisegajo, da so pomagali pri vžigu ambicij. Tihožitje pravi, da se trudi, da bi spoznala, da osvaja svet v vsem, kar počne. "Najboljša stvar je, da se lahko vrnete na to pozneje, ko stvari zadenejo oboževalca in s tem spominom nadomesti norca z duševnim mirom."
Torej, če hrepenite po pozitivi, jo zavestno potegnite tako, da vklopite najboljšo glasbo na svetu!
Ukrep # 5. Zunanji vplivi
Če se vam zgodi kaj neprijetnega, je najbolje. Živeti s takšnim pravilom je veliko bolje kot pritoževati se nad usodo, prijatelji, družino, vlado itd. Vedite, da vse, kar se nam zgodi, privlačimo sami. V našem svetu ni nesreč, vse je vnaprej določeno z našimi dejanji.
Poglejmo primer:
Če ključa v lastnem stanovanju ne najdete dlje časa in se je to zgodilo večini ljudi, to ne pomeni, da je to razlog za razočaranje in potrata dodatnih živcev. To pomeni, da v času, ki ste ga načrtovali, ne bi smeli biti na enem ali drugem mestu.
Zapomni si! Vse, kar se nam zgodi, je najboljše! To je zelo občutljiva tema (ezoterika), toda ko ste se naučili nekaj osnov, boste razumeli, da je vse na svetu naravno in vse ima svoje mesto.
Torej, če ste pozitivna oseba, se ne boste nikoli pritoževali nad zunanjimi dražljaji, ker so to negativna čustva, negativna čustva pa vodijo do negativnih posledic.
