Cum să te comporți la o lecție de educație fizică. Reguli de conduită pentru elevii la orele de educație fizică. Măsuri de siguranță în lecțiile de educație fizică după cursuri









1. In sala de sport, pe terenul de sport, elevii trebuie sa faca miscare numai in imbracaminte sport. 2. În timpul orelor de educație fizică și sport, elevii nu trebuie să poarte ceasuri, inele sau brățări. 3. Exercițiile pe echipament sportiv se efectuează cu permisiunea profesorului cultura fizica. 4. Înainte de a efectua exerciții, încălziți-vă și încălzește-ți mușchii. 5. Nu vă împingeți unul pe altul, nu vă împiedicați. 6. Pantofii trebuie să aibă tălpi antiderapante (adidași, adidași). 7. Dacă nu te simți bine în timp ce alergi, fă un pas și apoi așează-te.


Cerințe de siguranță înainte și în timpul orelor de gimnastică. și în timpul orelor de gimnastică. 1. Purtați trening și pantofi sport cu talpă anti-alunecare. 2. Ștergeți gâtul barei transversale cu o cârpă uscată și șlefuiți-o. 3. Verificați fiabilitatea prinderii barei transversale, a prinderii suporturilor calului și caprei de gimnastică și strângerea șuruburilor de blocare ale paralelelor. 4. Așezați covorașe de gimnastică în locurile de unde se desprinde echipamentul astfel încât suprafața acestora să fie plană. 5. Nu efectuați exerciții pe echipament sportiv fără un profesor (profesor) sau asistentul acestuia, precum și fără asigurare. 6. Când efectuați sărituri și descălecări de pe aparate, aterizați ușor pe degetele picioarelor, ghemuindu-vă elastic. 7. Nu stați aproape de aparat în timp ce alți elevi efectuează exerciții. 8. Nu efectuați exerciții pe echipamentul sportiv cu palmele ude.


Cerințe de siguranță înainte și în timpul orelor de jocuri sportive 1. Orele de jocuri sportive se desfășoară pe terenuri de sport și în săli de dimensiuni care îndeplinesc cerințele regulilor jocului. 2. Cursurile trebuie să se desfășoare pe o zonă uscată. Dacă jocul se joacă într-o sală, podeaua trebuie să fie curată și uscată. Este interzisă desfășurarea cursurilor pe podea frecata cu mastic. 3. Este interzis să te joci cu inele, brățări, cercei sau alte bijuterii. Unghiile trebuie tăiate scurt. 4. Încălziți-vă. 5. Toate obiectele ascuțite și proeminente trebuie acoperite cu covorașe și împrejmuite. 6. În timpul orelor, este necesar să se respecte cu strictețe disciplina, să se respecte cerințele și instrucțiunile judecătorului, profesorului, antrenorului și căpitanului echipei. 7. Toți participanții trebuie să fie îmbrăcați în îmbrăcăminte sportivă (triren, tricou, pantaloni scurți, adidași, adidași). 8. Jocurile de antrenament trebuie să se desfășoare în conformitate cu regulile acestor sporturi. 9. Cursurile trebuie să se desfășoare sub îndrumarea unui profesor, formator sau instructor comunitar.


Cerințe de siguranță înainte și în timpul activităților de atletism 1. Purtați un trening și pantofi sport cu talpă anti-alunecare. 2. Slăbiți cu grijă nisipul din groapa de sărituri - locul de aterizare și verificați dacă nu există obiecte străine în nisip. 3. Ștergeți proiectilele pentru aruncare (disc, ghiule, grenadă) uscate. 4. Încălziți-vă. 5. În timpul unui start de grup pe distanțe scurte, alergați numai pe propria bandă. Pista trebuie să continue cel puțin 15 m (dincolo de marcajul de sosire). 6. Pentru a evita coliziunile, evitați oprirea bruscă. 7. Nu sari pe teren denivelat, afanat sau alunecos si nu ateriza pe maini cand sari. 8. Înainte de a efectua exerciții de aruncare, vezi dacă sunt persoane în sectorul de aruncare. 9. Nu aruncați fără permisiunea profesorului (profesorului), nu lăsați echipamentul sportiv nesupravegheat. 10. Nu stați în dreapta aruncătorului, nu vă aflați în zona de aruncare, nu mergeți după proiectile fără permisiunea profesorului (profesorului). Cerințe de siguranță înainte și în timpul activităților de atletism 1. Purtați un trening și pantofi sport cu talpă anti-alunecare. 2. Slăbiți cu grijă nisipul din groapa de sărituri - locul de aterizare și verificați dacă nu există obiecte străine în nisip. 3. Ștergeți proiectilele pentru aruncare (disc, ghiule, grenadă) uscate. 4. Încălziți-vă. 5. În timpul unui start de grup pe distanțe scurte, alergați numai pe propria bandă. Pista trebuie să continue cel puțin 15 m (dincolo de marcajul de sosire). 6. Pentru a evita coliziunile, evitați oprirea bruscă. 7. Nu sari pe teren denivelat, afanat sau alunecos si nu ateriza pe maini cand sari. 8. Înainte de a efectua exerciții de aruncare, vezi dacă sunt persoane în sectorul de aruncare. 9. Nu aruncați fără permisiunea profesorului (profesorului), nu lăsați echipamentul sportiv nesupravegheat. 10. Nu stați în dreapta aruncătorului, nu vă aflați în zona de aruncare, nu mergeți după proiectile fără permisiunea profesorului (profesorului).


Cerințe de siguranță înainte și în timpul orelor de antrenament de schi 1. După ce ați primit echipamentul, verificați funcționalitatea acestuia și ajustați fixarea schiului la clăpari (ghete din pâslă) din camera de bază. 2. Urmăriți-vă tovarășii și dacă apar semne de degerături (piele albită, pierderea sensibilității în părțile deschise ale corpului - urechi, nas, obraji), frecați imediat suprafața corpului de lângă zona degerată până devine roz, apoi frecați ușor. direct zona degerată. 3. Pentru a evita zgârieturile, nu schia sau patinează cu pantofi strâmți sau largi. 4. Dacă în timpul orelor părăsiți cursa dintr-un motiv oarecare, asigurați-vă că vă avertizați profesorul sau prietenul. 5. Ascultă cu atenție explicațiile profesorului, menține un interval la schi pe o distanță de m, la coborâre de cel puțin 30 m 7. La coborâre nu pune bețele de schi înainte, nu te opri la poalele muntelui. amintește-ți că un prieten te urmărește. 8. Nu conduceți fără mănuși (mănuși). 9. În îngheț sever, lubrifiați părțile expuse ale feței cu grăsime. Cerințe de siguranță înainte și în timpul orelor de antrenament de schi 1. După ce ați primit echipamentul, verificați funcționalitatea acestuia și ajustați fixarea schiului la clăpari (ghete din pâslă) din camera de bază. 2. Urmăriți-vă tovarășii și dacă apar semne de degerături (piele albită, pierderea sensibilității în părțile deschise ale corpului - urechi, nas, obraji), frecați imediat suprafața corpului de lângă zona degerată până devine roz, apoi frecați ușor. direct zona degerată. 3. Pentru a evita zgârieturile, nu schia sau patinează cu pantofi strâmți sau largi. 4. Dacă în timpul orelor părăsiți cursa dintr-un motiv oarecare, asigurați-vă că vă avertizați profesorul sau prietenul. 5. Ascultă cu atenție explicațiile profesorului, menține un interval la schi pe o distanță de m, la coborâre de cel puțin 30 m 7. La coborâre nu pune bețele de schi înainte, nu te opri la poalele muntelui. amintește-ți că un prieten te urmărește. 8. Nu conduceți fără mănuși (mănuși). 9. În îngheț sever, lubrifiați părțile expuse ale feței cu grăsime.


Cerințe de siguranță înainte și în timpul orelor de înot 1. Intrați rapid în apă și nu stați nemișcat în timp ce înotați. 2. Dacă simțiți frisoane, ieșiți repede din apă și informați-vă profesorul (supervizorul) despre asta. 3. Nu înotați imediat după ce mâncați sau băuți activitate fizica(fotbal, lupte, alergare etc.) Pauza dintre mese și baie trebuie să fie de cel puțin min. 4. Nu înota mai mult de 30 de minute; daca apa este rece, min. 5. În zilele calde însorite, purtați o cască de înot sau acoperiți-vă capul cu o eșarfă albă. 6. Nu sari in apa cu capul in jos daca ai infectii ale urechii, mai ales daca sunt deteriorate. timpan. 7. Nu stați mult timp sub apă când vă scufundați. 8. Când ieși din apă, usucă-te și îmbracă-te imediat. 9. Dacă vă simțiți obosit, înotați calm până la țărm. Dacă aveți convulsii, nu vă pierdeți, încercați să rămâneți pe linia de plutire și chemați ajutor. 10. Când încercați să vă dovediți ajutor, nu apuca salvatorul, ci ajută-l să te remorce până la țărm. Cerințe de siguranță înainte și în timpul orelor de înot 1. Intrați rapid în apă și nu stați nemișcat în timp ce înotați. 2. Dacă simțiți frisoane, ieșiți repede din apă și informați-vă profesorul (supervizorul) despre asta. 3. Nu înotați imediat după masă sau după o activitate fizică grea (fotbal, lupte, alergare etc.) Pauza dintre mese și înot trebuie să fie de cel puțin min. 4. Nu înota mai mult de 30 de minute; daca apa este rece, min. 5. În zilele calde însorite, purtați o cască de înot sau acoperiți-vă capul cu o eșarfă albă. 6. Nu sari in apa cu capul in jos daca ai infectii ale urechii, mai ales daca timpanul tau este deteriorat. 7. Nu stați mult timp sub apă când vă scufundați. 8. Când ieși din apă, usucă-te și îmbracă-te imediat. 9. Dacă vă simțiți obosit, înotați calm până la țărm. Dacă aveți convulsii, nu vă pierdeți, încercați să rămâneți pe linia de plutire și chemați ajutor. 10. Când încercați să vă dovediți ajutor, nu apuca salvatorul, ci ajută-l să te remorce până la țărm. Conţinut






















Despre autor: Minkina Tatyana Yuryevna Minkina Tatyana Yuryevna profesor de educație fizică profesor de educație fizică Instituție guvernamentală de învățământ specială (corecțională) de stat pentru elevii cu dizabilități, școală specială (corecțională) cuprinzătoare de tip VIII, Vikhorevka. Instituție guvernamentală educațională specială (corecțională) de stat regională pentru studenții cu dizabilități, școală generală specială (corecțională) de tip VIII în orașul Vikhorevka. Minkina Tatyana Yuryevna Profesor de educație fizică Instituție guvernamentală educațională specială (corecțională) regională pentru elevii cu dizabilități, școală specială (corecțională) cuprinzătoare de tip VIII, Vikhorevka.

Măsuri de siguranță în lecțiile de educație fizică presupune că elevii se vor familiariza cu acesta înainte de a începe cursurile. Regulile de siguranță au ca scop minimizarea rănilor în timpul lecțiilor și sunt obligatorii pentru toți participanții la procesul de învățare.

Aici oferim doar reguli de bază de siguranță pentru educația fizică. Fiecare instituție de învățământ poate modifica sau adăuga la lista acțiunilor interzise sau permise în conformitate cu condițiile locale.

Măsuri de siguranță introductive în lecțiile de educație fizică

  • În timpul orelor de educație fizică, elevii sunt susceptibili de a fi expuși la următorii factori: leziuni din cauza căderii pe o suprafață dură sau pe un sol, leziuni din cauza situației în sectorul de aruncare, leziuni din cauza încălzirii slabe, leziuni în urma coliziunilor și încălcarea regulilor a jocurilor sportive sau manipularea echipamentului sportiv. Pentru a minimiza riscurile, este necesar să respectați măsurile de siguranță;
  • Numai elevii care au fost instruiți în tehnici de comportament sigur au voie să participe la orele de educație fizică;
  • La lecțiile de educație fizică participă doar elevii care au nivelul corespunzător de autorizare de la o instituție medicală și au furnizat profesorului un document;
  • Elevii care au o scutire totală sau parțială de la orele de educație fizică trebuie să fie prezenți la clasă.
  • După îmbolnăvire, studenții sunt obligați să furnizeze profesorului un certificat de la o instituție medicală;
  • Elevii pentru orele de educație fizică sunt obligați să aibă încălțăminte de sport și uniforme de sport curate, care trebuie să corespundă locației orelor. Dacă lecția se ține în aer liber, îmbrăcămintea sport și încălțămintea trebuie să corespundă condițiilor meteo actuale;
  • Este interzis să mesteci gumă de mestecat sau să mănânci alimente în timpul orelor de educație fizică;
  • Elevii nu ar trebui să bea după activitatea fizică apă rece pentru a evita racelile.

Reglementări de siguranță în lecțiile de educație fizică în timpul proces educațional, precum și înainte și după cursuri

Măsuri de siguranță în lecțiile de educație fizică înainte de începerea cursurilor

  • Elevii trebuie să se schimbe într-o încăpere special amenajată în acest scop – vestiarul. Băieții și fetele trebuie să se schimbe în camere separate. Elevul trebuie să meargă la ore în îmbrăcăminte sport și încălțăminte;
  • Înainte de lecție, trebuie să scoți și să scoți din buzunare toate obiectele care pot reprezenta un pericol în timpul educației fizice - brățări, inele, ceasuri etc.;
  • Cu permisiunea profesorului, școlarii pot veni la locul lecției;
  • Înainte de o lecție de educație fizică, cu permisiunea profesorului, elevii pot pregăti cu atenție echipamentul sportiv;
  • După ce au auzit comanda, elevii trebuie să intre în formație pentru a începe lecția de educație fizică.

Instrucțiuni de siguranță pentru lecțiile de educație fizică în timpul orelor

  • Este necesar să ascultați cu atenție și să respectați cu strictețe instrucțiunile de siguranță ale profesorului în lecțiile de educație fizică;
  • Puteți efectua exerciții și luați echipament sportiv numai după permisiunea corespunzătoare a profesorului;
  • Când efectuați o alergare de grup pe distanțe scurte, alergați numai pe propria cale;
  • În timpul cursei, pentru a minimiza riscul de cădere și ciocnire după trecerea liniei de sosire, elevul nu trebuie să se oprească brusc;
  • Nu puteți efectua sărituri pe teren liber, alunecos sau denivelat și nu puteți ateriza după ce ați sărit pe mâini;
  • Înainte de a efectua exerciții de aruncare, trebuie să vă asigurați că în sectorul de aruncare nu există persoane sau obiecte străine. De asemenea, nu puteți sta în dreapta, aproape de aruncător, nu puteți fi în zona de aruncare în timpul exercițiului sau nu puteți merge în spatele proiectilelor fără permisiunea profesorului;
  • În timpul exercițiilor, respectați regulile de siguranță corespunzătoare: mențineți distanța, evitați căderile neautorizate, coliziunile etc.;
  • Elevilor le este interzis să modifice neautorizat traiectoria de mișcare, să facă mișcări periculoase sau să arunce obiecte, să efectueze exerciții pe barele neuniforme și transversale cu palmele ude, să se încurce și să interfereze cu lecția;
  • Dacă sănătatea dumneavoastră se înrăutățește sau sunteți rănit, elevul trebuie să oprească imediat lecția. exercițiu fizicși raportați acest lucru profesorului.

Măsuri de siguranță în lecțiile de educație fizică după cursuri

  • Dacă este necesar și cu permisiunea profesorului, elevii scot echipamentul sportiv;
  • Elevii, după permisiunea profesorului de educație fizică, părăsesc locul activităților sportive în mod organizat și calm și merg la vestiar;
  • Elevii se schimbă în haine și pantofi de școală;
  • Scolarii se spala pe maini si se spala bine cu apa si sapun.

Măsurile de siguranță sunt element important procesul de învățământ, așadar, trebuie luat în serios, în primul rând, de către fiecare dintre cadrele didactice, verificând cu atenție starea echipamentului și urmărind comportamentul școlarilor.

Reguli de siguranță pentru lecțiile de educație fizică.

1. Elevii care au urmat instrucțiuni de siguranță au voie să frecventeze lecțiile de educație fizică.

2. Elevii care au autorizație medicală au permisiunea de a urma lecții de educație fizică (de bază și grupa pregatitoare sănătate).

3. Elevii sunt obligați să poarte haine sport și pantofi sport curați în timpul lecțiilor. Uniformele sportive trebuie să corespundă temperaturii din sala de sport și condițiilor meteo (la exerciții în aer liber). Părul îndepărtat.

4. Elevii își schimbă hainele într-un loc special amenajat – vestiarul sportiv.

5. În vestiarul sportiv este interzis să stai pe pervazurile ferestrelor, să deschizi ferestrele, să stai pe bănci, să așternuți gunoi sau să vă comportați nepoliticos față de ceilalți elevi. Dacă apare o situație conflictuală, elevii trebuie să informeze profesorul.

7. Elevii scutiți trebuie să participe la lecție cu clasa. Aceștia sunt obligați să prezinte profesorului un certificat medical de eliberare.

8. Când sună clopoțelul pentru ore, elevii se adună în formație în sala de sport. În cazurile în care cursurile se țin în aer liber, elevii nu părăsesc localul fără a fi însoțiți de un profesor de educație fizică.

10. Telefon mobil poate fi folosit cu permisiunea profesorului.

11. Elevii nu trebuie să interfereze cu profesorul care predă o lecție sau cu alți elevi care fac exerciții în clasă.

12. Studenților li se cere să se comporte corect față de ceilalți elevi. Dacă apare o situație conflictuală între elevi, contactați imediat profesorul.

13. În timpul orelor, elevii sunt obligați să efectueze doar acele exerciții pe care profesorul le-a permis să le facă.

14. La efectuarea de exerciții pe cont propriu (jocuri educative, concursuri etc.), elevii trebuie să țină cont de nivelul de condiție fizică, starea de sănătate și locația orelor.

15. Este interzis să luați în mod independent echipamentul sportiv aflat în sala de sport și sala de antrenori.

16. În timpul efectuării exercițiilor cu mingi (tenis, volei, baschet, fotbal, medicină), elevul trebuie să controleze căderea mingii pentru a evita rănirea intenționată a altor elevi.

17. În timpul jocurilor sportive, elevilor li se cere să se comporte corect față de ceilalți jucători.

18. Este interzisă efectuarea oricăror exerciții pe traversa și barele de perete fără permisiunea profesorului.

19. Nu este permisă agățarea de coșuri de baschet sau panouri de baschet.

21. Elevii trebuie să fie atenți când se deplasează dintr-o jumătate de sală în cealaltă când sala este împărțită în două părți pentru două grupe (clase).

22. Dacă descoperiți orice defecțiuni ale echipamentului sportiv, raportați imediat profesorului.

23. Dacă un elev se simte rău în timpul orei, acesta trebuie să anunțe imediat profesorul de educație fizică. De asemenea, este obligat să informeze profesorul despre accidentarea sau a nu se simti bine, care a apărut după lecția de educație fizică.


Reguli de conduită pentru elevii la orele de educație fizică

1. Elevii care au urmat instrucțiuni de siguranță au voie să frecventeze lecțiile de educație fizică.
2. Elevii care au autorizație medicală (grupele principale și pregătitoare de sănătate) au voie să urmeze lecții de educație fizică.
3. Elevii sunt obligați să poarte haine sport și pantofi sport curați în timpul lecțiilor. Uniformele sportive trebuie să corespundă temperaturii din sala de sport și condițiilor meteo (la exerciții în aer liber).
4. Elevii își schimbă hainele într-un loc special amenajat – vestiarul sportiv.
5. În vestiarul sportiv este interzis să stai pe pervazurile ferestrelor, să deschizi ferestrele, să stai pe bănci, să așternuți gunoi sau să vă comportați nepoliticos față de ceilalți elevi. Dacă apare o situație conflictuală, elevii trebuie să informeze profesorul.
6. Nu se recomandă lăsarea obiectelor de valoare în vestiarul sportiv, acestea să fie predate profesorului de educație fizică.
7. Elevii scutiți trebuie să participe la lecție cu clasa. Aceștia sunt obligați să prezinte profesorului un certificat medical de eliberare.
8. Când sună clopoțelul pentru ore, elevii se adună în formație în sala de sport. În cazurile în care cursurile se țin în aer liber, elevii nu părăsesc localul fără a fi însoțiți de un profesor de educație fizică.
9. Este interzisă mestecatul gumei de mestecat în timpul orelor de educație fizică.
10. Este interzisă utilizarea unui telefon mobil.
11. Elevii nu trebuie să interfereze cu profesorul care predă o lecție sau cu alți elevi care fac exerciții în clasă.
12. Studenților li se cere să se comporte corespunzător față de ceilalți elevi. Dacă apare o situație conflictuală între elevi, contactați imediat profesorul.
13. În timpul orelor, elevii sunt obligați să efectueze doar acele exerciții pe care profesorul le-a permis să le facă.
14. La efectuarea de exerciții pe cont propriu (jocuri educative, concursuri etc.), elevii trebuie să țină cont de nivelul de condiție fizică, starea de sănătate și locația orelor.
15. Este interzis să luați în mod independent echipamentul sportiv aflat în sala de sport și sala de antrenori.
16. În timpul efectuării exercițiilor cu mingi (tenis, volei, baschet, fotbal, medicină), elevul trebuie să controleze căderea mingii pentru a evita rănirea intenționată a altor elevi.
17. În timpul jocurilor sportive, elevilor li se cere să se comporte corect față de ceilalți jucători.
18. Este interzisă efectuarea oricăror exerciții pe traversa și barele de perete fără permisiunea profesorului.
19. Nu este permisă agățarea de coșuri de baschet sau panouri de baschet.
20. Dacă descoperiți orice defecțiuni ale echipamentului sportiv, raportați imediat profesorului.
21. Dacă un elev se simte rău în timpul orei, acesta trebuie să anunțe imediat profesorul de educație fizică. De asemenea, este obligat să informeze profesorul despre o accidentare sau stare precară de sănătate care se manifestă după o lecție de educație fizică.

Reguli de siguranță pentru lecțiile de educație fizică.

1. Elevii care au urmat instrucțiuni de siguranță au voie să frecventeze lecțiile de educație fizică.

2. Elevii care au autorizație medicală (grupele principale și pregătitoare de sănătate) au voie să urmeze lecții de educație fizică.

3. Elevii sunt obligați să poarte haine sport și pantofi sport curați în timpul lecțiilor. Uniformele sportive trebuie să corespundă temperaturii din sala de sport și condițiilor meteo (la exerciții în aer liber). Părul îndepărtat.

4. Elevii își schimbă hainele într-un loc special amenajat – vestiarul sportiv.

5. În vestiarul sportiv este interzis să stai pe pervazurile ferestrelor, să deschizi ferestrele, să stai pe bănci, să așternuți gunoi sau să vă comportați nepoliticos față de ceilalți elevi. Dacă apare o situație conflictuală, elevii trebuie să informeze profesorul.

6. Nu se recomandă lăsarea obiectelor de valoare în vestiarul sportiv, acestea să fie predate profesorului de educație fizică.

7. Elevii scutiți trebuie să participe la lecție cu clasa. Aceștia sunt obligați să prezinte profesorului un certificat medical de eliberare.

8. Când sună clopoțelul pentru ore, elevii se adună în formație în sala de sport. În cazurile în care cursurile se țin în aer liber, elevii nu părăsesc localul fără a fi însoțiți de un profesor de educație fizică.

9. Este interzisă mestecatul gumei de mestecat în timpul orelor de educație fizică.

10. Telefoanele mobile pot fi folosite cu permisiunea profesorului.

11. Elevii nu trebuie să interfereze cu profesorul care predă o lecție sau cu alți elevi care fac exerciții în clasă.

12. Studenților li se cere să se comporte corect față de ceilalți elevi. Dacă apare o situație conflictuală între elevi, contactați imediat profesorul.

13. În timpul orelor, elevii sunt obligați să efectueze doar acele exerciții pe care profesorul le-a permis să le facă.

14. La efectuarea de exerciții pe cont propriu (jocuri educative, concursuri etc.), elevii trebuie să țină cont de nivelul de condiție fizică, starea de sănătate și locația orelor.

15. Este interzis să luați în mod independent echipamentul sportiv aflat în sala de sport și sala de antrenori.

16. În timpul efectuării exercițiilor cu mingi (tenis, volei, baschet, fotbal, medicină), elevul trebuie să controleze căderea mingii pentru a evita rănirea intenționată a altor elevi.

17. În timpul jocurilor sportive, elevilor li se cere să se comporte corect față de ceilalți jucători.

18. Este interzisă efectuarea oricăror exerciții pe traversa și barele de perete fără permisiunea profesorului.

19. Nu este permisă agățarea de coșuri de baschet sau panouri de baschet.

20. Este interzisă deplasarea porții fără permisiunea profesorului.

21. Elevii trebuie să fie atenți când se deplasează dintr-o jumătate de sală în cealaltă când sala este împărțită în două părți pentru două grupe (clase).

22. Dacă descoperiți orice defecțiuni ale echipamentului sportiv, raportați imediat profesorului.

23. Dacă un elev se simte rău în timpul orei, acesta trebuie să anunțe imediat profesorul de educație fizică. De asemenea, este obligat să informeze profesorul despre o accidentare sau stare precară de sănătate care se manifestă după o lecție de educație fizică.