, valeriană(Valeriana) este un gen de plante erbacee perene din subfamilia Valerianoideae din familia Caprifoiului (Caprifoliaceae).

Crește în Europa, America de Nord și de Sud, Asia Centrală și de Nord. În Rusia, planta se găsește în sălbăticie peste tot, cu excepția nordului îndepărtat și a regiunilor deșertice din Asia Centrală.

Valeriana crește de-a lungul malurilor râurilor, pe versanții munților, în zonele inundate și mlăștinoase și pe marginile pădurilor. Formează adesea desișuri mari.

Denumirea generică științifică provine din latinescul valere - a fi sănătos. Conform altor versiuni - în onoarea împăratului roman Valerian sau a medicului roman Pliniu Valerian.

Numele comune ale valerianei:

• miau,
• iarba pisicilor,
• rădăcină de pisică,
• monta iarba,
• aromat,
• a depasi,
• capră,
• tămâie de pământ,
• persoană bolnavă, t
• șoricel roz,
• iarba de coc,
• scutura iarba.

Genul Valerian include mai mult de două sute de specii. Cea mai cunoscută specie este Valeriana officinalis L., folosită pe scară largă ca plantă medicinală. Această specie formează un număr mare de soiuri, care diferă în formă de frunze și dimensiunea rizomului.

Valerian officinalis - descriere

Valerian officinalis este o plantă erbacee perenă cu tulpina erectă, atingând o înălțime de 1,2-1,8 metri. Tulpina este erbacee, puternică, goală, de formă cilindrică și ramuri mai apropiate de inflorescență. Adesea, pe un tufiș se dezvoltă mai multe tulpini. Tulpina apare abia în al doilea an de viață al plantei.

În primul an de viață, se dezvoltă doar o rozetă de frunze. La o plantă mai veche de un an, frunzele cu pețiol lung cresc la rădăcină și în mijlocul tulpinii mai aproape de vârful tulpinii, sunt sesile, opuse, uneori alterne sau adunate în vertici de trei sau patru, pinnat; disecat. Scădeți treptat spre vârf.

Florile sunt albe, purpuriu pal sau roz, mici, de până la 4 mm în diametru, parfumate, bisexuale, cu un periant dublu, colectate în inflorescențe mari ramificate apicale și axilare corimbozate sau paniculate. Înflorește din al doilea an de viață aproape toată vara, emanând o aromă parfumată.

Fructul cu o singură sămânță (achena) se coace la sfârșitul lunii august – septembrie. Greutatea unei mii de semințe (fructe) este de 0,4-0,5 g.

Valeriana are un rizom scurt puternic, cu un sistem dezvoltat de rădăcini adventive în formă de cordon, de culoare galben-brun, cu miros puternic și gust dulce-amărui, din care, de fapt, se obțin materii prime medicinale.

Valeriană - fapte interesante

• În America, valeriana se adaugă la lichioruri, în Cuba, este folosită pentru a aroma trabucurile Havana.

• Frunzele unor tipuri de valeriană sunt folosite ca salată.

• Există o legendă că Cleopatra a folosit valeriana ca afrodisiac. În acest scop, au fost luate părțile superioare ale plantelor cu flori, cu care sclavii acopereau podeaua din jurul patului reginei.

• Pisicile sunt mai mult decât parțiale față de valeriană. Valerian officinalis este un adevărat medicament pentru pisici. Și acest lucru se aplică nu numai animalelor domestice, ci și pisicilor sălbatice. Leii, pumii, tigrii, râșii înnebunesc din cauza mirosului de valeriană.

• Unul dintre remediile foarte eficiente pentru isterie a fost un amestec de valeriană, usturoi, camfor și rășina cauciucoasă mirositoare a anumitor plante mediteraneene (asafetida), infuzată cu vin roșu.

• Valeriana a făcut parte dintr-unul dintre cele mai vechi și populare medicamente - theriac, care a fost considerat un antidot universal și un remediu pentru toate bolile interne. A fost compilat de regele pontic Mithridates, care se temea să fie otrăvit. Theriac a combinat calitățile unui antidot pentru toate otrăvurile vegetale și animale.

Valeriana - proprietati benefice

Compoziția chimică a valerianei

Valeriana este un „depozit” de substanțe utile. Contine:

• alcaloizi,
• Sahara,
• glicozide,
• taninuri,
• acizi butiric, acetic, formic,
• borneol, esteri de valeriană,
• alcooli si multe alte substante.

Proprietățile medicinale ale valerianei.

Valerian officinalis:

• reduce excitabilitatea reflexă,
• intensifică procesele inhibitorii,
• relaxează spasmul mușchilor netezi,
• reglează activitatea cardiacă,
• are proprietăți coleretice și intensifică secreția aparatului glandular al tractului gastrointestinal.

Valeriana este utilizată ca sedativ, precum și pentru insomnie, agitație nervoasă, nevroze, isterie, bătăi rapide ale inimii, epilepsie, șoc nervos și experiențe dificile, convulsii, atacuri de cord datorate nervozității, spasme ale vaselor coronare, migrene și constipație. O infuzie de rădăcină este prescrisă pentru congestia capului, în special la femeile aflate la menopauză.

Valeriană (Valeriana officinalis L.), denumită altfel iarbă de pisică, rădăcină de pisică, odolyan, iarbă de capră etc.- o planta erbacee perena, o planta apartinand subfamilia Valerianelor din familia Caprifoiului.

Habitatul acestei plante este considerat a fi Europa, unele părți ale Asiei, America de Nord și de Sud. Valeriana se adaptează perfect la diferite condiții de iluminare și tipuri de sol, prin urmare are multe subspecii, care diferă doar prin habitat și caracteristici morfologice.

În Rusia, desișurile acestei plante se găsesc peste tot, cu excepția Nordului Îndepărtat. În regiunile sudice, valeriana este cultivată în scopul recoltării rădăcinilor.

Rizomul de valeriană are multe proprietăți benefice. Acesta este unul dintre cele mai populare medicamente din medicina populară și medicina modernă pe bază de plante.

Numele plantei se întoarce la cuvântul latin valere, ce înseamnă a fi sănătos. Exact așa a fost numit în secolul al XIV-lea în lucrările medicului și botanistului italian Matteo Silvatico. Cartea sa, care descria proprietățile vindecătoare ale plantelor medicinale, a câștigat faima binemeritată și a fost retipărită de multe ori în Europa medievală. Cu toate acestea, utilizarea valerianei ca plantă medicinală datează din vremuri mai vechi.

Materiile prime medicinale uscate arată ca bucăți de rizomi (pulbere) de culoare maro deschis sau maro. Lanțul modern de farmacii produce pungi filtrante sau brichete comprimate. Valeriana este disponibilă și sub formă de tablete, tincturi și amestecuri și preparate mai complexe din plante.

Cu toate acestea, alături de beneficii, valeriana poate provoca și rău, mai ales în cazul utilizării pe termen lung. Acest lucru va fi discutat mai jos.

Compoziție și nutrienți

Rizomul de valeriană are o compoziție chimică complexă. În primul rând, conține ulei esențial, care conferă plantei mirosul specific unic. În plus, conține alcaloizi, minerale, unele vitamine, taninuri, zaharuri și saponine.

Tabelul de mai jos prezintă cele mai importante componente ale rădăcinii de Valerian officinalis, precum și beneficiile pe care le oferă atunci când iau principalele forme ale medicamentului.

10 proprietăți vindecătoare ale valerianei

1. Normalizarea somnului

   Aceasta este probabil cea mai faimoasă proprietate benefică a valerianei. Rădăcina de valeriană, datorită uleiului esențial pe care îl conține, favorizează relaxarea, elimină anxietatea, nervozitatea, efectele stresului, fricii, surmenajului și epuizării nervoase. Utilizarea pe termen lung a decoctului ajută scapa de depresie, precum și stări maniaco-depresive și neurastenie. Această proprietate medicinală a valerianei a fost observată în antichitate și, de asemenea, a devenit cunoscut faptul că inhalarea aromei acestei plante are un efect sedativ la fel de puternic.

2. Eliminarea spasmelor

   Rădăcina de valeriană - elimină durerea cauzată de tensiunea în mușchii corpului și a mușchilor netezi ai tractului gastrointestinal, slăbește crampele, ameliorează spasmele uterine.

3. Sanatatea inimii

   Datorită proprietăților sale vindecătoare, valeriana este bună pentru inimă– isi regleaza activitatea (de exemplu, cu tahicardie si nevroze cardiace), actionand prin sistemul nervos central direct asupra muschiului inimii, imbunatatindu-i conductivitatea si circulatia sangelui in vasele coronare.

4. Reduce tensiunea arterială

   Datorită borneolului conținut în materiile prime medicinale, o infuzie de rădăcină de valeriană este capabilă să dilate vasele de sânge, promovând astfel tensiune de sange scazuta. Același efect este util în ameliorarea simptomelor tulburărilor de menopauză la femei (bufeuri) și a crizelor de astm.

Este, de asemenea, o plantă medicinală promovează activitatea normală tract gastrointestinal. Aceasta elimină durerile abdominale, asociat cu funcționarea crescută a aparatului glandular, normalizează digestia și secreția biliară.

5. Întărirea imunității

   Rădăcina de valeriană conține o cantitate mare de vitamina C. Atunci când este combinată cu alte plante medicinale, își manifestă proprietățile medicinale în amestecuri de plante luate. în timpul epidemilor de infecţii respiratorii acute şi gripă ca agent preventiv si terapeutic.

6. Cel mai bun sedativ

   Baie cu valeriana se calmeaza nu mai rău decât a lua o perfuzie sau un decoct pe cale orală. Poate fi prescris copiilor - de frică, bâlbâială, convulsii. Baia se face inainte de culcare, timp de 15 minute, o data la 2 zile. Aceeași procedură poate ajuta și adulții care suferă de epilepsie - ca reductor de criză.

7. Elimină durerea

   O baie cu o infuzie din această plantă medicinală va ajuta la ameliorarea durerii din radiculită, tromboflebită, atacuri de migrenă și distonie vegetativ-vasculară.

8. Ajutor pentru ochi

   Valeriana acționează și ca un remediu extern care ameliorează inflamația și uscarea membranei mucoase a globului ocular. Pentru a elimina aceste probleme, ochii se spala cu un decoct filtrat de valeriana (uneori cu adaos de eyebright) si se fac lotiuni inainte de culcare.

9. Ajută la pierderea în greutate

   Unii cercetători cred că proprietățile medicinale ale valerianei afectează sistemul nervos uman în așa fel încât pot promovează pierderea în greutate, reducând pofta de mâncare și atenuând senzația de foame. Prin urmare, astăzi rețetele de salată cu adaos de frunze de valeriană, care au un gust apropiat de frunzele obișnuite de salată, devin din ce în ce mai populare.

Cum se colectează și se prepară rădăcina de valeriană

• Rădăcinile de valeriană pot fi recoltate toamna, de la începutul lunii septembrie. În această perioadă, planta se estompează de obicei, își pierde semințele, iar vârful plantei începe să se usuce. Nu se recomandă recoltarea materiilor prime după debutul înghețului.
• Plantele prea tinere nu trebuie folosite.
• Se crede că o plantă bienală are setul optim de componente utile.

Valeriana este dezgropată cu grijă, curățată de sol și de cei mai mici lăstari laterali, asigurându-se cu atenție că lăstarii laterali sub formă de cordon nu se încurcă cu rădăcinile altor plante. Apoi rizomii sunt spălați sub jet de apă rece și uscați într-o cameră întunecată, bine ventilată, răsturnându-se din când în când.

Este posibilă uscarea ușoară într-un uscător electric sau cuptor la o temperatură de cel mult 40 ° C - acest lucru va accelera semnificativ procesul de recoltare. În condiții naturale, poate dura două săptămâni pentru a usca materiile prime.

Rădăcina este considerată uscată dacă, atunci când este spartă, se rupe efectiv și nu se îndoaie.

Rădăcina de valeriană officinalis este depozitată în pungi de in sau de hârtie, cutii și borcane. Durata depozitării într-un loc uscat nu trebuie să depășească 3 ani.

Rețete pentru utilizarea terapeutică a valerianei

Lista bolilor pentru care utilizarea rădăcinii de valeriană a fost considerată eficientă este foarte extinsă.

Chiar și vindecătorii antici greci prescriu pacienților lor decoct de valeriană și băi cu acesta ca sedativ pentru insomnie, stări isterice, nervozitate crescută și simptome asociate - colici intestinale, greață, extrasistolă, dureri de cap, transpirație excesivă etc. În Evul Mediu, un doisprezece. -infuzie oră de valeriană Rădăcina era folosită pentru tratarea tifosului și scarlatina.

Valeriana poate fi folosita si ca antispastic pentru ameliorarea crampelor in muschi sau muschi netezi ai tractului gastrointestinal. Are un ușor efect coleretic și diuretic.

La un moment dat exista o opinie despre beneficiile indubitabile ale consumului de radacina de valeriana pentru barbati in ceea ce priveste potenta. Astăzi se consideră un fapt stabilit că, cu cât sistemul nervos masculin este mai puternic, cu atât eficiența este mai bună. Deci există o legătură, dar este indirectă.

Valeriana este considerată un antidot pentru alcool (dacă nu vorbim de tinctura de alcool) și nicotină, de aceea utilizarea sa este indicată ca mijloc de detoxifiere eficientă a organismului.

Infuzia de valeriana poate fi folosita pentru unele afectiuni ale pielii (dermatita). Mai mult, atât intern, cât și ca loțiune pe punctele dureroase.

Împreună cu alte ingrediente din preparatele pe bază de plante și în paralel cu terapia medicamentoasă, rădăcina de valeriană poate fi utilizată și în tratamentul unui număr de boli și simptome: de exemplu, gastrită, senzație de greutate în stomac, durere în intestine, migrene. , tuse.

• Cel mai tradițional mod de a folosi valeriana este sub formă infuzie. În aceste scopuri, de obicei iau o lingură de rădăcini zdrobite și toarnă un pahar cu apă clocotită. Se lasa intr-un termos 10-12 ore.
• Puteți prepara materiile prime zdrobite (2 lingurițe) într-un pahar timp de 2 ore, dar pentru a maximiza proprietățile benefice și a satura infuzia cu substanțe utile, este mai bine să o puneți într-o baie de apă timp de 15 minute.
• Folosit pentru insomnie decoct clasic de rădăcină: 1 lingura se toarna in 1 pahar cu apa clocotita si se pune la foc mic timp de 10-15 minute.
• Luați o infuzie sau un decoct o lingura de 3 sau 4 ori pe zi pe stomacul gol, dupa filtrare. Într-o stare de excitabilitate nervoasă ridicată, doza poate fi crescută la o treime de pahar pe doză.
• Un curs de tratament infuzia de rădăcină de valeriană nu trebuie să depășească două luni. Cu toate acestea, este necesar să se clarifice că o doză unică este cel mai adesea inutilă: efectul terapeutic este obținut numai cu utilizarea zilnică sistematică a medicamentului timp de cel puțin câteva zile.
• Pentru a spori efectul cu o singură utilizare, utilizați tinctura de alcool(extract din rădăcini) valeriană. Acționează rapid, dar în acest caz trebuie luat în considerare faptul că picăturile de valeriană care conțin etanol sunt contraindicate pentru anumite grupuri de pacienți (în special, nu trebuie luate de copiii sub 3 ani și femeile însărcinate).
• O doză de mai multe (pentru copii: administrate de obicei atâtea picături cât este copilul în vârstă) până la 15-30 de picături (pentru adulți) într-o jumătate de pahar de apă va ajuta la frică, stres și șoc nervos. Soluțiile apoase sunt absorbite mai repede de organism, în plus, prezența alcoolului acționează ca un vasodilatator.
• Prețul preparatelor cu valeriană este mic, dar unii preferă să pregătească acasă o tinctură de rizomi de valeriană. Acest lucru nu este greu de făcut. Ar trebui să luați 50 g de rădăcină zdrobită și să turnați 0,5 litri de vodcă (alcool). Se infuzează într-un recipient închis într-un loc întunecat timp de o săptămână până la 10 zile, agitând din când în când.
• O formă convenabilă fără îndoială pentru a lua valeriană este pastile– fără coajă (așa-numita valeriană neagră, 200 mg) și extract de valeriană (coaja galbenă, 20 mg). Valeria neagră ca sedativ este mai eficientă decât extractul, dar mai slabă decât tinctura de alcool.
• Se mai poate menționa că aromaterapia a fost folosită de multă vreme cu succes în medicina populară: rădăcina de valeriană uscată a fost plasată într-un loc înalt (de exemplu, pe un dulap) în cameră. Sau o pungă cu rădăcini de valeriană zdrobite (puteți adăuga și frunze de mentă) a fost pusă lângă perna de pe pat. Această metodă de relaxare este destul de capabilă să înlocuiască utilizarea somniferelor.
• Dacă aveți hipertensiune arterială, puteți inspira mirosul unei tincturi alcoolice de valeriană înainte de a merge la culcare timp de 2-3 minute. Se recomandă să nu faceți mai mult de trei respirații în fiecare nară.
• În caz de supraexcitare, anxietate, atacuri de panică sau lacrimi, o baie relaxantă va aduce, fără îndoială, beneficii organismului. Pentru a face acest lucru, preparați 3 căni de rădăcină zdrobită cu 1 litru de apă clocotită și țineți-o la foc mic încă 15-20 de minute, după care se toarnă în baie. Chiar și o utilizare de zece minute a unei astfel de proceduri va fi eficientă.

Daune și contraindicații ale valerianei

Totuși, nu trebuie să uităm că, ca orice medicament, rădăcina de valeriană, având un efect benefic asupra sănătății umane, are și efecte secundare.

În special, utilizarea prelungită și necontrolată a unui decoct din această plantă medicinală poate duce la somnolență, scăderea activității mentale, încetinirea reacțiilor și amețeli. Consecințele rare, dar posibile, ale luării rădăcinii de valeriană includ pierderea memoriei și leșinul. Posibilă slăbire a motilității intestinale și constipație.

În plus, cu utilizarea prelungită, unele componente ale valerianei se acumulează în țesuturile corpului, ceea ce poate duce la creșterea simptomelor patologiilor existente.

Prin urmare, este clar că, alături de proprietăți medicinale utile, are și valeriana contraindicatii.

• Acestea pot fi numite, de exemplu, boli în care există o încetinire pronunțată a proceselor din sistemul nervos central (bradipsihie).
• Deoarece decocturile de rădăcină de valeriană sunt indicate pentru afecțiuni intestinale spastice și diaree, în special nervoasă (corticoviscerală), nu este de dorit să se folosească rădăcina pentru intestine lenețe și constipație.
• Efectul coleretic ușor al acestei plante ar trebui să avertizeze pacienții cu dureri hepatice de etiologie necunoscută.
• Dureri de cap continue, chiar și în timpul tratamentului cu un decoct de rădăcină sau aromoterapie, ar trebui, de asemenea, să determine pacientul să nu mai ia.
• Se crede că utilizarea pe termen lung a valerianei nu este recomandabilă în timpul sarcinii.
• În cele din urmă, ca și atunci când prescrieți orice medicament, merită să vă asigurați că pacientul nu are intoleranță individuală sau reacții alergice la ingredientele rădăcinii de valeriană.

Trebuie remarcat faptul că conceptele de beneficiu și rău se aplică oricărui tip de utilizare a valerianei - sub formă de tablete, decocturi, infuzii etc.

Valerian officinalis este un sedativ super popular pe care oamenii îl folosesc de mai bine de un mileniu. Plantatorii din întreaga lume recunosc cu ușurință valeriana din vedere, iar oamenii obișnuiți au cel puțin o idee despre proprietățile sale minunate.

Valerian, descriere

Biologie: Valerian officinalis este o plantă sălbatică erbacee perenă. În țara noastră se găsește peste tot, cu excepția Nordului Îndepărtat și a pustiilor. Planta preferă solurile umede, așa că este mai ușor de găsit în pădurile umede, de-a lungul malurilor râurilor, pajiști și zone mlăștinoase. Valeriana este mai rar întâlnită în munți și câmpii uscate. În zona centrală și în regiunile de sud ale Rusiei, se cultivă valeriana. Planta atinge o înălțime de unu până la doi metri. Frunzele de valeriană sunt disecate și situate pe o tulpină cu nervuri goale.

Rizomul este scurt, cu numeroase rădăcini maro deschis și are un miros specific. Rizomul și rădăcinile sunt cele care au valoare medicinală. Florile sunt mici, alb-roz, colectate într-o inflorescență umbellată. Valeriana înflorește mult timp - din mai până în august, fructele încep să se coacă în iunie. La valeriana cultivată, pentru un randament mai mare de rădăcini, lăstarul înflorit este îndepărtat în al doilea an. Rădăcinile de valeriană se recoltează toamna: se curăță, se usucă, se ambalează în baloturi și se depozitează într-o zonă uscată și bine ventilată. Randamentul rădăcinilor este de 2,5 t/ha (pentru comparație, morcovii sunt de 40 t/ha).

Poveste: Efect de vindecare valerian officinalis asupra activității nervoase superioare era cunoscut chiar și de medicii din Grecia Antică. A fost folosit ca remediu care aduce armonie, pace si liniste, fiind folosit si pentru afectiuni ale aparatului respirator si ca diuretic. Dioscoride a scris despre valeriane, ca „un mijloc capabil de a controla gândurile”. În Europa medievală a fost folosită această plantă pentru o varietate de tulburări nervoase, inclusiv epilepsie. Ei știau despre proprietățile valerianei în Rusia antică. Există o frumoasă legendă slavă despre descoperirea valerianei: „Cu mult timp în urmă, un anume Panteley, un vindecător, a mers în pădure să culeagă ierburi medicinale. A ieșit într-o poiană de pădure și a rămas uluit de frumusețea care i se deschisese: printre tufișuri creșteau plante ciudate, cenușii în lumina dimineții. Era ca și cum ar fi fost o mulțime de lumini roz moale care străluceau în întuneric atârnând în aer. Panteley a intrat cu prudență în poiană și, după ce s-a gândit puțin, a început să sape pământul în căutarea rădăcinilor plantei misterioase. Apoi Panteley a fost surprins să descopere că cu cât aduna mai multe rădăcini, cu atât se simțea mai bine și mai în largul lui. Când sacul a fost umplut, în același timp, sufletul vindecătorului a fost umplut de bucurie și bucurie. În drum spre casă, Panteley le-a împărțit oamenilor rădăcini uimitoare și au început imediat să experimenteze un val extraordinar de vigoare și vitalitate.”

De ce valeriana este liniștitoare? Efectul medicinal al rizomilor și rădăcinilor de valeriană se datorează în primul rând uleiului esențial și alcaloizilor plantei. Ele reduc excitabilitatea reflexă, îmbunătățesc procesele inhibitorii din sistemul nervos central și, prin urmare, au un efect sedativ, face mai ușor să adormiși îmbunătăți calitatea somnului. Probabil, principalul mecanism de acțiune al valerianei este potențarea sistemului GABAergic al creierului (cu efect direct asupra receptorilor GABA și inhibarea recaptării GABA)

Utilizări ale rădăcinii de valeriană

În medicina populară valeriană, ca multe alte plante medicinale, are o gamă largă de aplicații. Ei tratează cu el insomnie, epilepsie, nevroze, isterie, migrenă, agitație din cauza traumatismelor mentale, tahicardie și durere din cauza traumatismelor mentale, tahicardie și dureri în zona inimii, astm, extrasistolă, tahicardie paroxistică, constipație spastică, precum și boli ale ficatului și ale tractului biliar. Medicina tradițională a restrâns domeniul de aplicare al acestei plante, deși aproape orice medic vă poate prescrie valeriană dacă vă plângeți de insomnie sau tensiune nervoasă. Valeriană are un efect sedativ și anxiolitic ușor, iar efectele secundare sunt minime. Potrivit datelor publicate pe persen.ru, în Statele Unite, 45,7% iau valeriană pentru tulburările de somn. Pentru insomnie, valeriana funcționează cel mai bine pentru cei care au probleme de a adormi. Efectul este ceva mai slab dacă tulburarea de somn constă în trezirea în miezul nopții. Utilizarea pe termen lung a valerianei (câteva săptămâni) este de obicei necesară pentru a îmbunătăți starea. Cu toate acestea, unii simt un efect sedativ imediat, care este probabil un efect placebo. Isterie, anxietate, excitabilitate crescută, stres, oboseala cronica,colici intestinale și stomacale uneori sunt și indicații pentru utilizarea valerianei. Valeriana sporește efectul altor sedative, așa că atunci când sunt utilizate împreună, doza de medicamente trebuie ajustată.

Contraindicații de valeriană

Efecte secundare: Administrarea de valeriană este uneori însoțită de amețeli, somnolență și reacții alergice. La unii indivizi poate provoca agitație, dureri de cap și coșmaruri. Odată cu consumul prelungit de doze mari, se pot dezvolta dispepsie, apatie, letargie și depresie ușoară. Contraindicații la utilizarea valerianei se utilizează combinat cu alcool, opiacee, benzodiazepine și barbiturice. Studiile clinice ale valerianei prezintă material extins și interesant, în principal legat de insomnie. Conform unei analize a peste 300 de remedii pe bază de plante studiate de Wagner H. (Germania) în 1999, valeriana este unul dintre cele zece remedii pe bază de plante.
a cărui utilizare este suficient de justificată. Astfel, într-un studiu german dublu-orb, controlat cu placebo, în 2000, Donath F. și colab. au descoperit că pacienții cu tulburări fiziologice de somn au fost mult mai bine ajutați de extractul de rădăcină de valeriană într-o doză zilnică de 3 g comparativ cu placebo și că un doza unică de valeriană nu a îmbunătățit somnul, dar utilizarea extractului timp de două săptămâni a condus la o îmbunătățire semnificativă a calității somnului în comparație cu placebo; În plus, structura somnului a fost normalizată. În 2007, Comitetul pentru produse din plante al Agenției Europene a Medicamentului a decis ca doza terapeutică de extract de valeriană să fie între 300 mg și 1 g per doză, iar dozele sub 100 mg au doar efect placebo. În Rusia, dozele mai mici sunt populare, iar tabletele cu extract de valeriană sunt disponibile în doze de 20-60 mg. Un studiu din 2006 realizat de Műller S. Klement S. a confirmat vechea credință despre efectul de armonizare al valerianei, cel puțin asupra copiilor: pacienții entuziasmați au devenit mai activi. În 2007, oamenii de știință indieni (Bhttfcharyya D. și coautorii) au descoperit că valeriana este mai bună decât placebo pentru a face față tulburărilor mentale induse de stres atunci când este administrată timp de 60 de zile la o doză zilnică de 1 g. În același timp, rezistența la stres influențează crește, manifestări ale anxietate si depresie iar concentrarea și memoria nu sunt afectate.

Medicament pentru pisici: Toată lumea știe că pisicile sunt mai mult decât parțiale la valeriană. După ce l-au mirosit și mai ales după ce au gustat câteva picături, devin incredibil de emoționați: ochii li se fac mari, încep să miaună tare, se rostogolesc pe podea, se freacă - în general, își pierd capul. Și acest lucru se aplică nu numai pisicilor domestice, ci și sălbatice. Leii, pumii, tigrii, râșii înnebunesc din cauza mirosului de valeriană. Dacă acasă există valeriană, pisica o va implora în mod constant sau va încerca să o obțină singură. Valeriana este un adevărat medicament pentru pisici. Apropo. Legendele despre asta au supraviețuit până în zilele noastre. Că Cleopatra a folosit valeriana ca afrodisiac. Adevărat, în acest scop au fost luate părțile superioare ale plantelor cu flori, cu care sclavii au acoperit podeaua din jurul patului reginei.

Rezumat: Valeriana este o plantă minunată care aduce oameni calm si armonie. Mai mult, această calmare nu este doar chimică, ci și psihologică, „imagine”, care nu imploră, ci, dimpotrivă, sporește virtuțile valerianei.

Pafararm LLC oferă un medicament "Valerian P" , produs folosind tehnologia de măcinare criogenică la temperaturi scăzute, salvând totul
Proprietățile medicinale ale valerianei officinalis. Valerian officinalis este, de asemenea, utilizat în combinații cu alte plante sedative pentru a spori efectul sedativ și pentru a asigura un efect de lungă durată, prin urmare valeriana face parte din complexul biologic activ. Nervo-Vit.

Despre proprietățile naturale ale hameiului

Despre proprietățile naturale ale mentei

Despre proprietățile naturale ale balsamului de lămâie

Medicina pe bază de plante pentru nevroze, depresie și tulburări de somn are propriile sale caracteristici

Despre proprietățile naturale ale valerianei

Valeriana este o rădăcină de pisică!

Stresul este una dintre cauzele nevrozei vegetative!

Kinetoza - raul de miscare in transport, prevenire si tratament.

Valeriana, proprietățile medicinale și contraindicațiile, care vor fi discutate în detaliu în articol, sunt adesea folosite pentru a calma sistemul nervos. Proprietățile farmaceutice ale acestei plante au fost comparate cu sedative puternice, deoarece are un efect cumulativ și are un complex alcaloid-mineral.

Descrierea compoziției complexe și bogate a valerianei

Spre deosebire de alte tipuri de plante, valeriana nu are un ingredient activ principal, dar totuși, există o componentă - uleiul esențial, care are mirosul caracteristic acestei plante. Compoziția este o combinație ideală de peste 100 de substanțe biologic active, care împreună au un efect pozitiv asupra organismului.

Proprietățile vindecătoare ale uleiului esențial constă în acțiunea combinată a unor componente precum micro și macroelemente, alcaloizi, taninuri, cetode, un complex de vitamine, alcooli (principalul este izovaleric), saponine și esteri. În total, rădăcinile și rizomii conțin până la 2% ulei esențial. De asemenea, conține acizi formic, palmitic, malic, stearic și acetic, terpinoizi, camfenă, pinene și compuși glicohidici.

Proprietățile medicinale ale valerianei au un efect versatil, dar mai ales au un efect deprimant asupra sistemului nervos central și ajută la reducerea spasmelor musculare.

Picăturile sub formă de tinctură de alcool se iau pentru:

• dureri de cap;
• convulsii cauzate de brucină;
• excitare nervoasă;
• experiențe emoționale profunde;
• bataie rapida de inima;
• dificultăți de respirație;
• astm;
• insuficiență coronariană;
• constipație spastică.

În medicina populară, planta este cunoscută ca un remediu împotriva flatulenței, a viermilor și a apetitului scăzut. Rădăcinile zdrobite sunt preparate în pulbere și transformate în decocturi, care sunt folosite în tratamentul tifosului, bolilor pulmonare, scarlatinei și durerilor de cap.

Important! Medicamentele pe bază de valeriană, de exemplu, Valocordin, Cardiovalen, sunt utilizate împreună cu alte sedative pentru a le prelungi efectul. Acest complex nu este absolut potrivit pentru copii, deoarece va contribui la dezvoltarea lentă și apatie.

O infuzie utilă pentru spălarea ochilor copiilor și adulților, precum și pentru întărirea generală a corpului. Efectul tratamentului apare numai cu utilizarea regulată și nu cu o doză unică.

Oamenii antici știau și despre proprietățile valerianei, extractul de plantă a fost adăugat la parfumuri și a atras pisicile, care s-au intoxicat de aroma caracteristică.

Pentru femei

Rizomii și rădăcinile au proprietăți medicinale pentru femei. Planta se foloseste:

1. În timpul menopauzei. În perioada de restructurare a organismului se remarcă insomnie și o senzație de oboseală. Este valeriană (tablete, decocturi) care ajută la îmbunătățirea somnului, ameliorează iritabilitatea și îmbunătățește semnificativ sănătatea generală.
2. În timpul sarcinii. În această perioadă, orice stare nervoasă și suprasolicitare sunt periculoase pentru o femeie, deoarece acest lucru poate afecta sănătatea copilului nenăscut. Proprietățile vindecătoare în timpul sarcinii includ un efect antispastic și sedativ.

Important! Femeile însărcinate nu trebuie să ia tinctură de valeriană, deoarece conține alcool, este mai bine să acorde preferință tabletelor sau decocturii.

Utilizarea de medicamente sau decocturi de rădăcină de valeriană este recomandată femeilor cu anxietate, excitare nervoasă, stres, lacrimi și insomnie. O alternativă la utilizarea internă este o baie caldă, relaxantă, cu un decoct de plantă (7-8 linguri de rădăcini zdrobite, fierbeți în 1 litru de apă clocotită, infuzați și turnați).

Pentru copii

Sistemul nervos insuficient consolidat al unui copil formează un comportament instabil, excitabilitate, neliniște și capriciu. Medicii prescriu valeriană copiilor pentru următoarele afecțiuni:

• hiperactivitate;
• neurastenie;
• insomnie;
• apatie alimentară;
• tahicardie;
• migrenă;
• excitabilitate nervoasă crescută;
• spasme în tractul gastrointestinal;
• isterie.

Cât ar trebui să bea copiii? În ciuda originii sale vegetale, valeriana este un sedativ puternic, așa că este important să urmați instrucțiunile de dozare care vin cu tincturile și tabletele de farmacie. Abuzul de medicamente pe bază de rădăcini de valeriană poate duce la depresie, scăderea performanței, somnolență, erupții cutanate alergice, probleme cu scaunul și întârzieri de dezvoltare.

Important! Alături de indicațiile sale, valeriana are și efecte secundare din utilizarea sa (inflamație a rinichilor, tractului gastrointestinal, intoleranță individuală), așa că tratamentul trebuie prescris de un specialist.

Planta de valeriană este contraindicată copiilor sub 1 an. După ce copilul și-a sărbătorit primul an, îi puteți da 1 picătură, unui copil de 2 ani - 2 picături și așa mai departe.

Pentru bărbați

Utilizarea rădăcinii de valeriană în medicină nu a cruțat jumătatea mai puternică a umanității. Mai mult, din anumite motive planta este considerată un remediu care reduce potența. Aceasta este o opinie eronată, deoarece puterea masculină depinde direct de concentrația de testosteron din sânge, a cărui producție nu este afectată de valeriană. Dimpotrivă, rădăcina medicinală este capabilă să facă față problemelor bolilor cardiovasculare (tahicardie, aritmie), să reducă frecvența spasmelor musculare și să evite creșterea excitabilității și a tensiunii nervoase.

Valeriana poate provoca doar somnolență și o scădere a excitabilității nervoase, ceea ce poate contribui la scăderea dorinței sexuale pentru sexul opus.

Rădăcina de valeriană, care are proprietăți medicinale și contraindicații, are mai multe utilizări:

1. Interior. Folosit pentru flatulență, excitare nervoasă, anxietate, spasme gastrointestinale, dureri de cap.

Rețeta nr. 1 - 2 lingurițe. Preparați rădăcini zdrobite în 1 lingură. apă clocotită Pentru a maximiza saturația lichidului cu substanțe benefice, se recomandă ca infuzia să fie pregătită în continuare într-o baie de apă timp de 15 minute. Cum se utilizează? - 1 lingura. l. de până la 4 ori pe zi pe stomacul gol.

Rețeta nr. 2 - faceți un amestec de ierburi din rizomi de valeriană, șoricel (flori), mușcă și fructe de anason. Proporții: ierburi 20 g, fructe - 10 g Se toarnă 1 lingură. l. colectați cu 1 pahar de apă clocotită, aduceți la dispoziție într-o baie de apă timp de 20 de minute, lăsați să se răcească, strecurați, adăugați mai multă apă fiartă în pahar pentru a umple volumul inițial. Cum să bei? - 1/3 pahar de 3 ori pe zi inainte de mese. Decoctul este recomandat pentru utilizare pentru probleme cardiace.

Rețeta nr. 3 - pentru insomnie. Acesta este un decoct clasic, când 1 lingură. l. turnați 1 cană de apă clocotită peste materiile prime și continuați să fierbeți încă 15 minute. Apoi, se lasă 40 de minute, se filtrează și se ia 1 lingură. l. De 3 ori pe zi (copii - 1 lingură)

1. Aromaterapie (pentru insomnie). Cum să gătească? Se amestecă 100 g de mentă zdrobită și rădăcini de valeriană, se pun în tifon, se inspiră înainte de culcare sau se așează lângă pernă. Procedura de inhalare poate fi repetată și noaptea.

Important! Inhalațiile de valeriană pot duce la dureri de cap după trezire dimineața, în acest caz, reduceți doza de plantă, care este pusă într-o pungă de tifon, sau reduceți numărul de ori inhalați aroma.

Aromaterapia poate fi efectuată până la 4 luni fără pauză, dar în acest caz, ar fi util să ascultați părerea unui medic.

Pentru persoanele cu boli precum enterocolita, hipertensiunea arterială, ciroza, glomerulonefrita și alte boli hepatice, utilizarea rădăcinii sau a rizomului este contraindicată. Bărbații și femeile în vârstă, precum și cei cu somnolență, ar trebui să ia planta cu prudență.

Pentru dependența de alcool

Tinctura de valeriană, proprietățile medicinale și contraindicațiile, care au fost discutate în articol, sunt interzise pentru utilizare în caz de alcoolism. Planta are capacitatea de a deprima sistemul nervos central, de a suprima excitația nervoasă, iar combinația sa cu băuturi alcoolice duce la dezvoltarea depresiei, funcționarea lentă a celulelor nervoase și creșterea presiunii.

Valeriană dăunează și stomacului prin consumul regulat de alcool. Combinația de componente incompatibile duce la creșterea producției de mucus și la o creștere a toxicității alcoolului de mai multe ori.

Pregătirea corectă

Rădăcinile de valeriană au proprietăți medicinale, așa că ele sunt cele care trebuie recoltate. Ele sunt dezgropate toamna, înainte ca tulpinile să fie vărsate, spălate bine în apă rece, supuse unui tratament antiseptic ușor, uscate la aer curat și plasate într-o cameră uscată, bine ventilată, de exemplu, o mansardă.

Important! Recoltarea rădăcinilor după îngheț nu este recomandată, deoarece rădăcinile se împletesc în apropierea plantelor în creștere și capătă, de asemenea, miros de valeriană. Astfel, devine posibil să se confunde rădăcinile care nu au proprietăți medicinale, mai rău, au toxine și otrăvuri.

După parcurgerea tuturor etapelor de recoltare, planta capătă un miros parfumat caracteristic datorită eliberării acidului bornil izovaleric.

În prezent, un medicament comun și popular este tinctura de valeriană, ale cărei beneficii sunt familiare aproape tuturor. Valerian, în lat. Valeriana, este o planta perena, are peste 200...

Valeriana aparține plantelor erbacee perene din familia caprifoiului. Numele său provine de la cuvântul antic „valere” (tradus ca „a fi sănătos”). Se găsește pentru prima dată în notele omului de știință italian Matteo Silvatico.

Cel mai popular tip astăzi este Valerian officinalis, care este utilizat pe scară largă și activ în medicină. Proprietățile sale puternice de vindecare sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri.

Popoarele Romei Antice și ale Greciei considerau valeriana un agent medicinal și de parfumerie eficient. La vin s-a adăugat valeriană și s-au făcut cu ea proceduri de relaxare și liniștire cu apă (băi).

În Rusia, primele încercări de utilizare a valerianei au fost observate în timpul domniei lui Petru I. Medicina tradițională a început să o folosească de la începutul secolului al XIX-lea.

Valeriana crește pe marginile pădurii (cărări), de-a lungul malurilor mlaștinilor și râurilor. Rădăcina sa, care se culege la sfârșitul verii (începutul toamnei), are proprietăți curative. În apropierea acestei plante poate fi o plantă în creștere, ale cărei rădăcini au un miros asemănător amestecul lor este foarte periculos.

În străinătate, cel mai adesea în SUA, valeriana este folosită la producerea unor lichioruri, tincturi și esențe. Se adaugă ca aromă minoră la trabucurile Havana și la tutunul turcesc rar. Britanicii îl folosesc ca un fel de condiment, care se adaugă la unele salate.

Rădăcinile de valeriană au un miros înțepător specific, așa că după curățare și spălare se usucă exclusiv la aer curat. Valeriana trebuie păstrată într-un loc răcoros, uscat (aerisit), în borcane, cutii sau pungi de hârtie bine închise. Se păstrează nu mai mult de 3 ani.

Proprietățile benefice ale valerianei și utilizarea acesteia

Printre oameni, medicii și vindecătorii folosesc valeriana sub formă de tincturi alcoolice și obișnuite. Este adesea amestecat cu alte plante medicinale. Valeriana are proprietăți calmante care au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și a funcționării tractului gastrointestinal. Relaxează perfect spasmele mușchilor netezi și reduce excitabilitatea generală a sistemului nervos.

Această plantă foarte utilă dilată vasele de sânge, ameliorează complet spasmele de la vasele venoase și reduce presiunea. În scopuri de tratament, se recomandă să luați o tinctură sau un decoct de rădăcini. Te poți trata cu pulbere din rădăcina zdrobită (un vârf de cuțit ascuțit) sau mesteca rădăcina cu apă.

Tinctura din rădăcini este recomandată pentru utilizare pentru astm și ultimele stadii ale pneumoniei. Oricare dintre remedii (băi, tinctură, pudră, infuzie) acționează și ca somnifer. Planta este utilă de luat în timpul fricii, epilepsiei, migrenelor, spasmelor uterine și tulburărilor mintale.

Valeriana este utilizată pe scară largă în rândul oamenilor ca o modalitate de normalizare a organelor digestive. Este recomandat ca agent coleretic pentru bolile hepatice, iar pentru flatulență, valeriana ameliorează spasmele.

Această plantă este foarte utilă copiilor mici în timpul durerilor abdominale sau când gazele sunt greu de eliminat. Și în timpul colicilor gastrointestinale, crampelor și vărsăturilor, tinctura trebuie utilizată intern sub formă de clisma. Aceste clisme sunt utile și pentru dizenterie și viermi.

Rădăcinile trebuie mestecate pentru a preveni bolile epidemice; holeră, scarlatina și tifos.

Băile cu adaos de decoct proaspăt de valeriană calmează inima, crampele și întregul sistem nervos. Acestea reduc agitația generală a întregii măduve spinării, în special în perioadele de insomnie nervoasă, dureri nervoase ale inimii, slăbiciune a nervilor și a inimii, cu afecțiuni convulsive ale laringelui, inimii, stomacului, nervilor, cu astm, gaze și colici. Astfel de proceduri de baie reglează și reduc numărul de bătăi ale inimii și, de asemenea, scad tensiunea arterială (tensiunea arterială). O baie medie necesită 1,5 kg de plante.

Valeriană, contraindicații

Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a lua (orice fel) de valeriană! Nu luați planta mai mult de 2 luni, deoarece pot apărea dureri de cap severe, probleme esofagiene, anxietate și constipație.

Valeriana este strict contraindicată mai ales în cazul enterocolitei, deoarece poate provoca exacerbări, iar în caz de hipertensiune arterială poate perturba somnul. Medicamentele preparate din valeriană cresc semnificativ coagularea sângelui. Acest lucru este nedorit pentru persoanele în vârstă, mai ales dacă există o amenințare de accident vascular cerebral (în special) sau atac de cord.