Comment déterminer votre état mental. Tests psychiques

Ce n'est un secret pour personne que sincère et santé mentale chaque personne n'est pas une valeur moins importante que le physique. Cependant, le rythme de vie rapide pour de nombreuses personnes est un véritable test psychologique. Afin de vérifier l'état de votre psychisme, le niveau de contrôle émotionnel, les sentiments et les sensations du monde qui vous entoure, nous avons rassemblé un certain nombre de tests efficaces et informatifs pour le psychisme. Dans la plupart d'entre eux, nous vous recommandons de répondre rapidement aux questions et de ne marquer que les associations qui vous sont venues à l'esprit dans les toutes premières secondes après avoir lu telle ou telle déclaration.

Une psyché saine n'est pas seulement constituée de nerfs forts dès la naissance. N'oubliez pas les facteurs ennuyeux quotidiens qui amènent progressivement les nerfs à l'état de cordes raides. Après avoir analysé le niveau de sensations internes à l'aide du test, vous pourrez trouver du terrain sous vos pieds et sortir le système nerveux d'un état d'hypersensibilité.

Ce test aidera à déterminer le degré de votre trouble. système nerveux... Quel est l'état du psychisme ? Êtes-vous capable de réagir normalement aux stimuli, de prendre des décisions de manière équilibrée ? Que pouvez-vous faire pour stabiliser et niveler vos réactions ? Les réponses données à la fin du test aideront dans le travail d'introspection.

Tout le monde n'est pas heureux avec lui-même tous les jours. Certaines personnes se rassurent sur le fait que l'estime de soi se dégrade en raison de l'humeur et de divers facteurs agaçants. Cependant, les psychothérapeutes du monde entier ont prouvé que beaucoup dépend de la paix intérieure. Une personne qui est satisfaite de elle-même attirera la chance et réussira dans tout, se lancera dans n'importe quelle entreprise avec enthousiasme et travaillera de manière productive. Le prochain test montrera votre degré d'accord avec vous-même.

Stress régulier au travail, querelles domestiques, manque de sommeil, embouteillages, environnement écologique médiocre, alimentation irrégulière et mauvaise alimentation - chacune de ces raisons a un impact direct sur l'état d'esprit d'une personne. Nos questions de test vous aideront à vérifier votre santé mentale. Pour une évaluation objective, répondez rapidement, sans entrer dans le détail de chaque question. Ce devraient être les premières pensées qui vous viennent à l'esprit.

Ce test a été développé par des psychologues il y a environ un demi-siècle. La direction de vos actions dans diverses situations de la vie sera déterminée ici. En conséquence, vous serez en mesure de comprendre si les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif sont présents dans votre comportement et vos habitudes quotidiennes. Sélectionnez Vrai et Faux pour voir si vos croyances dépassent les limites conventionnelles. Le résultat montrera à coup sûr que vos actions sont un reflet commun du caractère ou d'un trouble obsessionnel-compulsif.

Vous avez sûrement pensé à plusieurs reprises à l'intérieur de vous-même à propos de l'un de vos collègues, amis, voisins ou parents, qu'il est un vrai cinglé. Cependant, tout le monde n'a pas réfléchi à la véritable signification de ce terme. Tous les psychopathes ne sont pas des tueurs en série ou des maniaques purgeant des peines dans des colonies de haute sécurité. Près de 3% de la population mondiale est accro à la psychopathie. Le plus remarquable est que la plupart d'entre eux ne donnent pas de signes avant-coureurs de cette déviation pendant longtemps. Pour vérifier si votre ami est un psychopathe, le test suivant vous aidera.

Sans aucun doute, pour bien se sortir de toute situation, la première chose à faire est de trouver des solutions et d'agir. Le prochain test ne montrera pas seulement clairement de quel type de soutien psychologique vous avez besoin. Après avoir répondu à toutes les questions, vous comprendrez si vous avez besoin de l'aide d'un psychothérapeute pour résoudre en principe des problèmes personnels. Avant de passer un test mental, nous vous recommandons de vous souvenir des événements qui vous sont arrivés au cours du dernier mois, ainsi que de vos pensées, sentiments et expériences à diverses occasions.

Les tests intéressants suivants aideront à déterminer avec certitude si vous avez des déviations autistiques. Après analyse de vos réponses, nous vous dirons si vous souffrez du syndrome d'Asperger, qui se caractérise par une violation développement social, la pensée stéréotypée et les difficultés d'interaction dans la société. N'oubliez pas que le test n'est pas destiné au diagnostic, mais n'est recommandé que pour un usage personnel.

La plupart des gens s'offusquent d'être bizarres, tandis que d'autres le prennent comme un compliment. Dans un sens profond, les personnes étranges ne font rien de mal. En fait, étrange est une personne incroyable, spéciale et extraordinaire qui est légèrement différente des autres. Étant donné que tout le monde ne traite pas favorablement une personne étrange, vous devriez rechercher des compromis dans vos relations avec le monde. Et le prochain test vous dira dans quelle direction aller.

Traduit du latin, frustration signifie littéralement tromperie ou attente inutile. Ils tombent généralement dans cet état s'ils ne peuvent pas atteindre le résultat souhaité en raison des circonstances, ou en raison d'un mauvais comportement et de mauvais caractère. L'état de frustration se caractérise par une augmentation de l'excitabilité, de la colère, de l'agressivité, de l'anxiété et du désespoir. En conséquence, un complexe d'infériorité se développe généralement, et afin de l'éviter, assurez-vous de passer par test en ligne.

Si vous êtes caractérisé par des sautes d'humeur soudaines et que vous venez de recevoir une récompense de vos supérieurs et que, après quelques minutes, vous pleurez à cause de malentendus avec vos collègues, nous vous recommandons de passer le prochain test gratuit. L'enquête permettra de déterminer le degré d'excitabilité incontrôlable et d'émotions négatives caractéristiques d'une personne en particulier lorsqu'elle est soumise à la pression de l'environnement.

Chacun de nous sait sûrement qu'il est possible de juger les émotions, l'humeur et les intentions cachées des personnes non seulement verbalement (par le sens des phrases) et à l'aide d'instruments paralinguistiques (par l'intonation et le timbre de la voix). Les véritables motivations d'une personne peuvent être comprises par les gestes dans la conversation, les expressions faciales et la posture dans laquelle elle se trouve. Les outils non verbaux trahissent facilement un menteur, car c'est à l'aide de mots que ces personnes essaient de cacher leurs véritables motivations et pensées. Le prochain test en ligne vous dira dans quelle mesure vous comprenez les gens, en vous basant uniquement sur leurs expressions faciales et leurs gestes.

Le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, qui a étudié la psychologie analytique profonde au début du 20e siècle, a développé une intéressante théorie des archétypes. Aujourd'hui, le monde entier utilise l'analyse, et après avoir réussi ce test gratuit, vous pouvez facilement déterminer quel modèle de comportement vous est inhérent. Vous apprendrez quels aspects de votre personnalité (universelle, innée ou héréditaire) déterminent votre caractère.

Au vu de ses spécificités, ils ont souhaité interdire le prochain scrutin dans de nombreux pays. Pour tester votre prédisposition à la schizophrénie, vous devez donner le même type de réponses à un certain nombre de questions. N'oubliez pas que l'analyse est de nature préliminaire et ne signifie pas un diagnostic précis d'un point de vue médical. Le test mental illégal est recommandé pour les personnes qui ont atteint l'âge de la majorité qui ont des comportements étranges et émotionnels.

Selon la croyance populaire, il est sûr de dire que les hommes sont des défenseurs forts et courageux, et les femmes sont de nature faible, sophistiquée, impressionnable et douce. Cependant, la nature ne nous le fait pas toujours, et les vrais hommes et vraies femmes sont de moins en moins fréquents. La prochaine enquête gratuite déterminera toutes les propriétés de votre esprit et vous aidera à déterminer quelles qualités, basées sur votre subconscient, sont inhérentes à la masculinité et à la féminité des gens. Vous pouvez passer le test sans vous inscrire sur le site.

La méthodologie est basée sur des termes tels que l'intériorité et l'extériorité, qui indiqueront si une personne est prête à assumer la responsabilité des événements qui l'entourent. Le test a été développé et testé à la fin du 20ème siècle, et depuis lors, les résultats n'ont fait que confirmer sa validité. Vous serez en mesure de déterminer avec précision le degré de contrôle et d'estime de soi dans diverses réalisations, ainsi que dans l'apparition d'une série d'échecs dans la vie.

Ici, vous devez évaluer le degré de préparation d'une personne à commettre des actes extrêmes. Cette technique est capable de diagnostiquer non seulement la volonté de prendre des risques, elle peut vérifier le niveau de justification de la volonté de prendre des risques. En face de chaque question, vous devez mettre la note appropriée. À la suite du test mental, des erreurs de comportement à risque seront révélées, ce qui vous permettra de réussir avec moins d'effort et d'énergie à l'avenir.

Le questionnaire révélera sans équivoque une prédisposition à différents types de profession. Dans le texte des questions, des jugements alternatifs sont présentés qui doivent être triés en fonction de vos préférences personnelles. En outre, vos inclinations pour la classification des principaux types de professions, qui ont été compilées par le psychophysiologiste et scientifique soviétique Yevgeny Klimov, seront révélées. Après avoir réussi le test, vous pouvez facilement déterminer votre orientation professionnelle.

La recherche en ligne révélera les caractéristiques psychopathiques des personnes qui se trouvent en dehors des hôpitaux psychiatriques et des prisons. Après avoir évalué chaque élément de l'enquête sur une échelle de 4 points, la personne sera affectée à un groupe de personnes sujettes soit à une attitude impitoyable envers les gens autour, soit à l'impulsivité, ce qui les encourage à ressentir des sensations fortes et un comportement extraordinaire.

Le questionnaire gratuit est conçu pour évaluer la capacité d'agir dans le respect des droits et libertés des personnes extérieures. Le test aidera à déterminer votre capacité à éviter les actions qui pourraient nuire à quelqu'un, tout en ne vous permettant pas d'être manipulé. Pour connaître le degré d'affirmation de soi, mettez en évidence les affirmations avec lesquelles vous êtes d'accord. Comparez ensuite les réponses encerclées au tableau de bord et découvrez la caractérisation exacte de votre personnalité.

L'alexithymie est un terme psychologique qui décrit les qualités d'un individu dans des situations difficiles. Ces caractéristiques peuvent être associées à la difficulté de faire la distinction entre vos émotions et vos sensations corporelles, ainsi que les sentiments des autres. Certains peuvent se concentrer exclusivement sur des événements extérieurs, tout en oubliant leurs expériences intérieures, et n'ont pas non plus la capacité d'imaginer. Après avoir répondu aux questions, ce test de déviation du psychisme révélera les tendances dominantes d'une personne sur l'échelle d'alexithymie.

Ce test d'image rapide vous aidera à déterminer votre état d'esprit actuel. Convenez que nous ne comprenons pas toujours nous-mêmes ce qui se passe dans notre âme, pourquoi l'ambiance s'est détériorée et ce que nous voulons vraiment.

Nous vous invitons à découvrir votre état psychologique intérieur dès maintenant !

Regardez attentivement tous les symboles de l'image. Dans chaque groupe de symboles (Mouvement, Calme, Confiance et Incertitude) choisissez celui que vous aimez. Au final, vous devez choisir 4 symboles dans chaque case. Calculez le nombre de points que vous avez obtenu et lisez le résultat.

Résultat du test

De 8 à 13 points. En ce moment, votre état intérieur, vos décisions et vos actions dépendent davantage des personnes qui vous entourent. Vous pouvez facilement vous décourager et trouver difficile de vous forcer à faire des choses que vous n'aimez pas. Vous êtes dans une phase de dépendance aux circonstances et c'est très déprimant pour vous.

De 14 à 20 points. Vous cherchez votre chemin, alors qu'en fait, vous suivez principalement le courant. Laissez-vous guider par le bon sens, soyez capable de vous regarder et de regarder le monde qui vous entoure sans illusions. En ce moment, vous êtes difficile à gérer, puisque vous adhérez clairement à vos positions.

De 21 à 27 points. Vous pensez que vous avez raison en tout et vivez correctement, contrairement à beaucoup de gens autour de vous. Soyez fier de vos réalisations. En ce moment, il y a plusieurs personnes dans votre vie à qui vous cédez. Mais malgré cela, vous essayez toujours de trouver un compromis entre vos points de vue et les situations actuelles. Vous suivez votre instinct et votre intuition et cela vous aide.

De 28 à 34 points. Vous faites preuve d'une grande persévérance et même d'entêtement. Même si vous comprenez que vous vous trompez, il vous est toujours très difficile d'abandonner votre position. Plus vous avez de pression, plus vous résistez.

De 35 à 40 points. Il est difficile de vous convaincre de quelque chose. Vous êtes une personne dure qui, malgré tout, va au but. Parfois, vous êtes capable de jeter des ponts sans hésitation, car vous n'avez pas peur de perdre, ce que plus tard, le plus souvent, vous regretterez. Vous manquez de souplesse et de vivacité d'esprit.

La transcription du test correspondait-elle à vos sentiments personnels ? Nous attendons vos commentaires et n'oubliez pas de cliquer sur les boutons et

06.05.2015 09:19

Le test express « réponse instantanée » vous aidera à savoir quel sort va vous plaire dans un avenir proche. Découvrez quels messages...

En prêtant attention à la psyché humaine, nous parlons tout d'abord de la capacité du sujet à analyser les informations provenant du monde objectif, à les traiter, à y réagir - « refléter » la réalité objective. La psyché (en grec - l'âme) dépend en grande partie de l'expérience de la vie, des expériences subjectives. Ce n'est pas seulement une propriété du système nerveux et sa spécificité d'afficher la réalité, le psychisme ne peut pas être simplement réduit au système nerveux. Malgré le fait que, comme le supposent les physiciens, il puisse avoir son propre substrat, constitué des plus petites particules nucléaires de microleptons, il ne peut pas être strictement matériel, mais est probablement un objet immatériel interagissant avec la composante somatique d'une personne.

Ses propriétés sont influencées par de nombreux facteurs : caractéristiques du système nerveux et activité neurophysiologique du cerveau, et bien plus encore. La perception du monde environnant et les voies de sa réflexion dépendent de l'individualité de la personne, de ses intérêts, de ses émotions, du niveau de pensée, des caractéristiques des organes des sens. Les mêmes informations personnes différentes sont perçus de manières complètement différentes, de plus, chaque sujet est sûr que sa perception est la seule vraie et correcte. La réalité subjective peut tellement différer de la réalité objective que l'on ne cesse d'admirer des individus individuels, s'émerveillant de leur extraordinaire perception du monde, comme dans le cas de la connaissance de l'œuvre de Salvador Dali ou de Van Gogh.

L'étude de la psyché est engagée dans la neurophysiologie, la psychologie, la psychiatrie. Ils offrent aux gens des moyens professionnels de le diagnostiquer.

Problèmes du développement de la psyché et de son fonctionnement

Le corps humain et la psyché sont interdépendants. Le signal reçu d'un danger extérieur, perçu par un individu du monde extérieur, entraîne une mobilisation instantanée de tous les systèmes, une augmentation de l'adrénaline et une augmentation de la fréquence cardiaque. Le corps affecte aussi le psychisme. Par exemple, un manque de vitamine B conduit au développement de la dépression, du négativisme.

En fait, la psyché est très dynamique et mobile. La réaction de l'individu à certains événements dépend en grande partie des processus mentaux qui se déroulent en lui à ce moment-là. De toute évidence, l'ivrogne est différent du sobre, l'optimiste du pessimiste, le dormeur de l'éveillé. L'état interne de la personnalité, le bien-être, affecte gravement le psychisme.

Une personne positive répond au monde avec optimisme parce que ses besoins fondamentaux sont satisfaits. Lorsque l'opportunité de satisfaire ses impulsions est absente, il devient irrité, colérique. De plus, l'état mental d'une personne dépend de ses attitudes, de ses valeurs, de ses attentes, de sa motivation, de tout ce que les psychologues appellent « filtres de perception ». Toutes les informations perçues par un individu du monde extérieur passent, comme un tamis, à travers son système de valeurs, qui l'aident à évaluer les connaissances acquises sur le monde à partir de sa position subjective. Ainsi, pour une personne amoureuse, l'objet de l'amour semble merveilleux, le meilleur, idéal. Cependant, une telle évaluation est extrêmement subjective et ne peut refléter la réalité.

Contrôle psychique

Vous pouvez évaluer votre psychisme par plusieurs paramètres :

Intégrité.
La capacité de s'autoréguler.
Activité.
Communicatif.
Adaptabilité, etc...

Les problèmes de développement de la psyché et de son état actuel peuvent être vérifiés à l'aide de méthodes de diagnostic professionnelles. Les questionnaires élaborés par des spécialistes nous permettent d'identifier les intérêts de l'individu, la capacité d'adaptation en société, les problèmes de communication, la présence de dépression ou d'autres troubles. Les traits de personnalité sont l'une des manifestations de la psyché. Ils nous permettent de déterminer le caractère d'une personne, ses talents, ses capacités, son tempérament. Ces qualités dépendent en grande partie de la composition chimique du sang, de la génétique et des caractéristiques du système nerveux.

Une autre forme de manifestation de la psyché qui peut être diagnostiquée est processus mentaux de deux types :

Émotionnel et volontaire.
Cognitif.

Les qualités cognitives comprennent : les particularités de la pensée et de la perception, l'imagination, la concentration de l'attention, la mémoire. Grâce à ces « outils », les gens apprennent à connaître la réalité environnante et à l'évaluer.

En plus de caractéristiques mentales, permettant de connaître et d'évaluer les informations provenant de l'extérieur, il existe des propriétés inhérentes à la sphère émotionnelle-volontaire d'une personne. Ces qualités sont à différents stades de développement et de personnes. Certains tombent amoureux superficiellement, n'expérimentent pas longtemps un hobby, oublient vite l'existence de leur passion. D'autres, amoureux, vivent des expériences profondes qui laissent une marque notable sur la personnalité. D'une grande importance pour la vie d'un individu est sa volonté, elle lui permet de combattre les difficultés, de surmonter les obstacles, de résister aux tentations. Chez une personne faible, l'avenir est plus ou moins prédéterminé par son incapacité à dire un « non » résolu aux plaisirs et désirs vicieux de la chair.

Un individu peut être dans des états émotionnels qui affectent considérablement la qualité de sa vie. Ce:

L'affect est une expérience forte à court terme accompagnée de manifestations motrices.
Le stress est un état de stress causé par une réaction à une situation extrême.
La frustration est une expérience émotionnelle désagréable associée à des barrières externes ou internes qui empêchent l'individu de réaliser ses besoins.

Comment vérifier la psyché?

Il existe des questionnaires professionnels. Ils vous permettent de déterminer des propriétés de la psyché telles que:

État émotionnel et humeur.
Réactions au monde extérieur.
Propension à la dépendance, attitude envers l'alcool, les drogues.
Style de comportement en conflit, tendance à la coopération, au compromis, à la rivalité.
Pathologies, troubles psychosomatiques.
Qualités de volonté.
Conflits intrapersonnels.
Complexes cachés.
Motifs destructifs, intentions suicidaires, criminels.

Les méthodes les plus connues pour tester la psyché :

Le test de L.N Sobchik "SMIL (MMPI)", qui permet d'analyser en détail les caractéristiques d'un individu, est une méthode multifactorielle de recherche de personnalité. Les résultats des diagnostics permettent de se familiariser avec un large éventail de caractéristiques humaines. Notamment se renseigner sur le degré de son adaptabilité, identifier l'existence d'inclinations stables, établir la présence de troubles pathologiques : schizophrénie, paranoïa, psychopathie, hystérie, dépression. Le diagnostic vous permet d'étudier votre capacité à vous maîtriser, de mesurer le niveau d'anxiété, de vous familiariser avec les particularités de la perception de la réalité (optimisme, négativisme). La technique permettra d'établir le degré d'impulsivité du comportement, la présence de la capacité d'apprendre, de mesurer le quotient intellectuel.
Le test de psychodiagnostic projectif "Szondi" de L. Szondi est un questionnaire de 48 fiches avec des images de personnes atteintes de certains troubles mentaux, tels que le sadisme, l'homosexualité, la schizophrénie, la dépression, l'épilepsie, la manie. Le test permet d'établir la présence, le contenu et la structure des motivations de la personnalité, de l'évaluer état émotionnel et la qualité, prédisent le développement de pathologies, la présence de préférences sexuelles, professionnelles et criminelles.
L'un des tests les plus connus de Hans Eysenck, "Personality Questionnaire EPI" permet de déterminer le tempérament d'un individu, sa tendance à l'extraversion ou à l'introversion, le niveau de névrosisme. En d'autres termes, la technique permet d'identifier l'orientation d'une personne vers le monde externe ou interne (extraversion ou introversion) ; mesurer le niveau d'anxiété; pour connaître la vitesse d'évolution des processus neuropsychiques, la nature de la réaction aux stimuli (névrosisme).
Le questionnaire K. Leonhard (Shmishek) est basé sur la théorie des accentuations, développée par l'auteur du test. Karl Leonhard a identifié 12 traits de personnalité avec une localisation différente. La technique permet de classer une personne par types de tempérament (hyperthymique, émotif, etc.); selon les particularités de l'interaction avec la société (démonstratif, pédantisme, etc.), selon l'orientation de la personnalité vers l'extérieur (extraversion) ou vers l'intérieur (introversion).
La méthode projective des préférences de couleur de M. Luscher vous permet d'explorer l'état subjectif de la psyché à l'aide des couleurs. Selon l'auteur du test, un individu perçoit les couleurs différemment selon son humeur. Vérifier les réactions inconscientes d'une personne au spectre permet de déterminer son état mental, son humeur émotionnelle et sensorielle interne, le degré d'agressivité, le niveau de sociabilité, d'extraversion ou d'introversion subjective, certains besoins psychologiques, des caractéristiques volitives.
Le test de Spielberger "Echelle d'anxiété réactive" adapté par Yu. L. Khanin est destiné à l'étude de l'anxiété personnelle et réactive. Échelle de personnalité permet de juger de la prédisposition de l'individu à percevoir la situation comme critique pour son estime de soi. À son tour, l'indicateur réactif renseigne sur la nature des réactions émotionnelles d'une personne, leur intensité, leur dynamisme et leur variabilité.
La méthode de diagnostic express de Kunin vous permet de déterminer l'humeur d'une personne en ce moment. Le test utilise des cartes visuelles avec les visages de personnes représentées dans divers états. La personne testée doit choisir la photo qui correspond le mieux à son humeur.
Le questionnaire des états névrotiques de D. M Mendelevich et K. K. Yakhina permet de diagnostiquer son psychisme sur six échelles qui établissent la présence ou l'absence de : dépression, réactions hystériques, troubles végétatifs, troubles phobiques. De plus, la technique permet de mesurer le niveau d'anxiété.
Pour identifier les caractéristiques intellectuelles, le test Hans Eysenck "IQ" est utilisé. La technique permet d'évaluer les capacités mentales à l'aide de tâches graphiques, verbales et numériques. Le résultat du diagnostic aide à découvrir les forces et les faiblesses de l'intellect.
Le test socionique, élaboré à partir de la typologie développée par C. Jung et du concept d'échange d'informations entre personnes de A. Kempinsky, propose de définir son propre « sociotype », qui décrit les caractéristiques de l'interaction avec les autres. Selon la théorie socionique, toutes les personnes sont divisées en 16 types. Ils ont une double nature, selon laquelle ils se réalisent dans la vie et la société.

Lorsque vous effectuez vous-même un diagnostic, les experts recommandent de répondre aux questions sans hésitation, rapidement et clairement. Ceci est nécessaire pour que le résultat du test soit aussi objectif que possible. Les plus pratiques pour la connaissance de soi sont les tests projectifs, où le diagnostic est effectué en étudiant des processus inconscients qui ne peuvent pas être influencés par le sujet de l'étude. Les résultats diagnostiques sont très difficiles à corriger et à modifier, mais de telles méthodes peuvent être difficiles à interpréter pour un profane.