Cum să dezvolți feminitatea și farmecul. Cum să dezvolți carisma în tine Cum să dezvolți farmecul ca femeie

Termenul „carisma” își are originea în mitologia greacă veche și denotă un set de trăsături de personalitate, trăsături de caracter și caracteristici externe, care are un efect magnetic asupra altora. O persoană carismatică iese în evidență din mulțime datorită individualității sale. În acest caz, nici domeniul de activitate, nici calitățile morale și etice, nici statutul social nu contează.

Carisma poate și trebuie dezvoltată. Ajută la extinderea sferei propriilor capacități, ajută la atragerea atenției tuturor și la obținerea succesului.

Ce face o persoană carismatică să iasă în evidență din mulțime? Care sunt caracteristicile sale? Ar trebui amintit oameni faimosi, care sunt numiți pe bună dreptate carismatici. Cele mai multe dintre ele au următoarele calități:

  • încredere, care implică capacitatea de a trezi interesul, de a reține atenția interlocutorului, de a-și exprima clar propria părere și de a convinge cu ajutorul argumentelor. O persoană încrezătoare inspiră prin exemplu. Auto-antrenamentul, autoanaliză și creșterea stimei de sine vă vor ajuta să câștigați încredere în sine;
  • într-o manieră unică (gesturi speciale, stil vestimentar, comportament, capacitate de a se comporta în public, umor etc.). Este necesar să existe individualitate, subliniind-o dacă este necesar;
  • farmec. Îți poți câștiga pur și simplu interlocutorul cu o atitudine pozitivă, un zâmbet, un timbru plăcut al vocii și un discurs corect și inteligibil. Antrenamentul în fața unei oglinzi și ascultarea unei înregistrări a propriului discurs pe un reportofon vă va ajuta să dezvoltați calitățile necesare;
  • ideologic. O persoană carismatică este capabilă să transmită o idee maselor, el crede clar în existența sensului acesteia și își argumentează poziția dacă este necesar;
  • energie, care depinde în mare măsură de temperament. Deși aceasta este o dată înnăscută, nivelul de energie poate fi crescut dacă se dorește.

Pentru a dezvolta carisma, trebuie să antrenați împreună calitățile de mai sus.

O persoană cu carisma trece prin viață cu ușurință, nu concentrându-se pe eșecuri, ci trecând prin greșelile pe care le-a făcut. Autocritica sănătoasă, acceptarea propriilor imperfecțiuni, iertarea greșelilor, rezumarea muncii depuse ajută la evaluarea obiectivă a oportunităților, la formarea punctelor slabe și la câștigarea încrederii.

Prezența unor interese diverse merită o atenție specială. Curiozitatea naturală este prezentă în fiecare copil, dar odată cu vârsta, sub influența opiniei publice, se estompează. Ar trebui să păstrați cât mai mult posibil dorința de a învăța lucruri noi, să părăsiți periodic zona de confort, apoi viața va fi plină de impresii strălucitoare.

O pasiune sau un hobby face posibilă obținerea de emoții pozitive din activitatea ta preferată și, în consecință, creșterea nivelului de energie. În plus, îmbunătățiți anumite abilități, învățați o mulțime de lucruri noi și lărgiți-vă orizonturile. Dacă o persoană este interesantă pentru sine, este capabilă să trezească interesul altora.

Ar trebui să dezvolți obiceiul de a studia. Noile cunoștințe ajută la creșterea nivelului de profesionalism, la dezvoltarea cuprinzătoare, la pasul cu evenimentele actuale și la pasul cu vremurile.

Atributele unei personalități carismatice

Dezvoltarea carismei începe cu identificarea caracteristicilor personale individuale și unice. Nu există doi oameni exact la fel, chiar dacă sunt gemeni. Următoarele trebuie subliniate la punctele importante:

  • Umor subtil.

Fiecare persoană are o percepție individuală a umorului. Sarcasmul, care poate jigni interlocutorul și nu îl descrie bine pe vorbitor, ar trebui eliminat complet din viața de zi cu zi. Va fi util să studiezi subtilitățile umorului național dacă trebuie să comunici cu oameni din tari diferite. Nu ar trebui să fii familiar și să folosești în exces glumele, pentru a nu crea impresia unei persoane frivole, nepoliticoase. Oamenii care știu să facă o glumă la momentul potrivit sunt apreciați de societate.

  • Emoționalitatea în comunicare.

Adesea o persoană emoțională este numită carismatică. Există ceva adevăr în asta. Emoțiile pozitive pictează comunicarea în culori mai strălucitoare, lăsând o impresie bună asupra interlocutorului. Un zâmbet, gesturi moderate de bucurie la salut, interes sincer pentru subiectul de conversație - cea mai buna varianta. Trebuie să râzi când este amuzant și să simpatizi sau să-ți faci griji când ești trist, dar în limitele decenței. Exprimarea emoțiilor este o opțiune potrivită pentru a arăta carisma atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Ceea ce nu ar trebui să uiți

Carisma este adesea sinonimă cu extravaganța, șocul și uneori contrazice bunul simț. Când dezvoltați trăsăturile unei persoane carismatice, trebuie să vă amintiți următoarele aspecte:

  • Cu tact.

În orice societate, oamenii care se află în centrul atenției sunt apreciați, dar au un simț al tactului de neegalat. Aceasta vorbește despre o bună educație și cunoașterea regulilor societății. Nu este dificil să dezvolți această trăsătură, doar familiarizează-te cu regulile de etichetă și respectă exemplele pozitive ale oamenilor laici.

  • Autocritica.

Abilitatea de a-și bate joc de sine caracterizează o persoană ca fiind o persoană matură, încrezătoare în sine. Această trăsătură ajută la încântarea și farmecul celorlalți. Nu confundați conceptele de „a face haz” și „a face haz”. Ultima opțiune va fi un motiv de ridicol.

  • Sociabilitate.

O persoană carismatică iubește și știe să comunice, ceea ce îl obligă să fie vorbăreț. Cu toate acestea, vorbărea excesivă vă poate irita interlocutorul și vă poate face să doriți să evitați întâlnirile ulterioare.

  • Onestitate.

Câștigând carisma și fermecătoarea societății nu înseamnă că trebuie să-i satisfaci așteptările sau, dimpotrivă, să neglijezi regulile morale și etice. Apărarea cu încredere a propriei poziții, a drepturilor și a lupta pentru dreptate este ceva caracteristic oamenilor carismatici. Principalul lucru este să ai un număr suficient de argumente și să evaluezi inteligent situația actuală.

Primul indiciu care vă va oferi direcția corectă în întrebarea cum să dezvoltați carisma poate fi obținut prin observarea oamenilor cu o răsucire. Nu trebuie să adoptați sau să copiați exact comportamentul, stilul vestimentar sau stilul de viață al acestora. Cu toate acestea, o privire mai atentă la ceea ce îi face diferiți de ceilalți oameni și ceea ce le stârnește interesul va fi de ajutor.

Fiecare persoană are o individualitate inerentă naturii. Este necesar să se dezvolte abilități și talente, să devină interesant pentru sine și societate, să sublinieze trăsăturile aspectului și caracterului, să se angajeze în auto-îmbunătățire și să stăpânească noi abilități.

Oamenii calmi trebuie să-și crească nivelul de energie, să fie încărcați cu emoții pozitive, să învețe să le arate și să le ofere altora și să ia o poziție activă în societate. Nu ar trebui să-ți schimbi radical viziunea asupra lumii, dar nu va strica să încerci să ieși din umbră și să te faci cunoscut. Persoanele active sunt sfătuite să direcționeze fluxul de energie într-o direcție pozitivă. Rămânând neconvins, ține cont de poziția celorlalți. Fii fidel cu tine însuți, fără a răni interesele altora.

Carisma înseamnă un anumit stil unic în preferințele vestimentare, individualitate, gândire neconvențională, maniere speciale și o poziție personală clară. Combinația acestor componente creează o personalitate interesantă, extraordinară. Astfel de oameni atrag atenția și devin adesea viața de petrecere. Pentru a fi o persoană carismatică, nu este suficient să imite trăsăturile caracteristice, trebuie să le posezi efectiv. Nu este dificil să dezvoltați calitățile de mai sus, trebuie doar să determinați ce face o anumită persoană unică.

Cu siguranță, fiecare dintre voi s-a gândit cel puțin o dată la motivul pentru care toți oamenii sunt atât de diferiți. De exemplu, de ce unii radiază literalmente încredere în sine, bucurându-se de propriul farmec și atractivitate, ca în razele calde ale soarelui, în timp ce alții plutesc mereu odată cu fluxul, ca parte a unei mase cenușii decolorate.

Totul depinde de carismă - un magnet care atrage atenția celorlalți, care, așa cum convin experții, poate fi dezvoltat în practică. Deci, există anumite instrumente și modalități de a dezvolta carisma?

Ce este „carisma” și cum să determinați dacă există?

Uneori, acest concept frumos, tradus din greacă care înseamnă „darul zeilor”, este confundat cu un fel de strălucire externă sau atractivitate sexuală unică inerentă unui bărbat sau unei femei. De fapt, acesta este un anumit grad de exclusivitate și talent al unei persoane, indiferent de sexul acesteia; un set de calități psiho-emoționale unice care fac posibilă influența deosebită asupra societății, să fii lider în ea și chiar să conduci masele.

Această calitate poate fi exprimată în diferite moduri: prin bogăția lumii interioare, prin versatilitatea și dezvoltarea cuprinzătoare a personalității, lumina spirituală și puterea convingerii - și toate acestea nu sunt în niciun caz întotdeauna înnăscute și inerente, așa cum se spune, în gene. Calitățile excepționale pot, și în unele cazuri sunt foarte necesare, să fie dobândite.

Potrivit Olivia Fox Cabane, un cunoscut antrenor de afaceri al timpului nostru, carisma umană include trei componente principale:

  1. Prezenţă– existența în prezent, importantă, îndreptarea atenției către ceea ce se întâmplă, fără distrageri către lucruri străine și propriile gânduri, concentrare deplină, susținută de limbajul corpului. Astfel, o persoană cu întreaga sa înfățișare demonstrează nu numai capacitatea de a ieși în evidență și de a fi amintită ca o persoană semnificativă și importantă, care este capabilă să se bucure pur și simplu de viață, dar subliniază și faptul că el însuși îi prețuiește și îi respectă pe ceilalți.
  2. Forta(impactul asupra mediului). În acest caz, totul este folosit ca instrument: banii și statutul de viață, atractivitatea externă și autoritatea în sfera muncii.
  3. Căldură– manifestarea binevoitoare a sinelui ca individ: printr-o atitudine altruistă, grijulie, impact pozitiv asupra lumii.
Oamenii carismatici au următoarele caracteristici:
  • grad ridicat de sensibilitate emoțională, de ex. abilitatea de a nu numai să-i încarce pe ceilalți cu farmecul tău strălucitor, ci și abilitatea de a simți starea de spirit a altora și, bazându-te pe ea, să construiești cu succes interacțiunea ulterioară. Din acest motiv, se stabilește un contact clar, care oferă interlocutorului posibilitatea de a se simți „singurul”, iar un astfel de sentiment este întotdeauna plăcut.
  • control la nivel emoțional. Capacitatea de a-ți controla sentimentele în orice circumstanțe devine un fel de instrument pentru atingerea unor obiective specifice, în timp ce sinceritatea emoțională nu se pierde.
  • sensibilitate socială - percepția subtilă a interacțiunilor sociale, capacitatea de a-i auzi și de a asculta pe ceilalți și, dacă este necesar, de a fi pe aceeași lungime de undă cu ei, tact și atenție.
  • autocontrol în comunicare, care vă permite să vă păstrați mereu calmul și o eleganță deosebită a comunicării, indiferent de public.


Cheile fericirii: cum să descoperi carisma în tine?

Fiecare persoană, în zelul său natural, se străduiește să fie întotdeauna tratată cu înțelegerea cuvenită. Și ce să faci dacă nivelul de carisma nu este suficient pentru asta, cum să-l crești? Încercați să finalizați fiecare dintre următorii pași:

Amintiți-vă numele. Un cuvânt bun, după cum se spune, este plăcut pentru o pisică, darămite pentru oameni. Un nume este un fel de identificare personală care alimentează „ego-ul”, una dintre principalele trăsături ale individualității și, oricât de banal ar suna, cuvântul principal al vieții și al destinului. La urma urmei, atunci când un omonim este chemat, de foarte multe ori o persoană se întoarce instinctiv, căutând sursa apelului, așa că apelul pe nume este un atu pentru construirea unei comunicări favorabile.

Fii implicat, interesat, inteligent. Datorită faptului că orice persoană nu este străină de egoism într-o măsură sau alta, este foarte „mulțumit” atunci când oamenii își manifestă îngrijorarea pentru el. Literal, sentimentul de importanță de sine crește cu salturi și limite, o persoană începe să pară să corespundă ideilor despre propriul „eu”. Arătând interes față de ceilalți, sentimentele, emoțiile lor etc., puteți „cumpăra” simpatie și respect. Este important să folosiți autoironia, umorul și tachinarea subtilă, dar fără exces.


Învață să asculți. Carisma include nu numai atragerea atenției printr-un discurs frumos și capacitatea de a exprima gânduri, astfel încât acestea să-ți prindă fiecare cuvânt. Uneori, acesta este un joc de a fi un ascultător imparțial care nu judecă, confecționează sau impune comentarii, ci, în primul rând, înțelege, inspiră și sprijină.

Arată intenția cu înțelepciune. A dobândi carisma înseamnă într-o oarecare măsură a deveni artist și inventator pentru a arăta, în funcție de circumstanțe, atitudinea față de ceilalți la nevoie. Fă-i pe oameni să se simtă unici, fii mereu egal și învață să faci complimente amabile și fără pretenții.

Fii altruist. Capacitatea de a dărui fără dorința de a primi ceva în schimb, de a obține beneficii specifice, este o calitate rară în timpul nostru. Încearcă să ajuți oamenii mai des, cu sinceritate completă, fiind fericit pentru ei și pentru tine.

Stăpânește tehnica de oglindire. Astfel de exerciții se bazează pe stabilirea unei înțelegeri reciproce complete cu interlocutorul prin copierea posturilor, a expresiilor faciale și a gesturilor acestuia, precum și pe obținerea unui caracter comun. stare psiho-emoțională. Sună ciudat, dar practica arată că un astfel de comportament devine cheia pentru a câștiga încredere și o atitudine pozitivă.

Fiți prietenos și îmbunătățiți-vă limbajul corpului. Uneori lucrurile la care suntem obișnuiți să nu le acordăm atenție și să le lăsăm să-și urmeze cursul pot ajuta la îmbunătățirea relațiilor cu oamenii: aspectul, postura, expresia feței, gesturile organice, capacitatea de a-ți privi interlocutorul în ochi. Forțați-vă să vă pompați corpul cu un test: spatele drept, capul ușor ridicat în sus, îndepărtând masca de seriozitate excesivă și un zâmbet ușor - și veți observa adevărate minuni de impact asupra societății.

Astăzi există multe antrenamente diferite, teste psihologiceși tehnici pentru a ajuta la dezvoltarea încrederii în sine. Există chiar și exerciții speciale despre cum să câștigi carisma. Și, știi ce este cel mai important? Nu te strădui să te arăți ca cineva care nu ești cu adevărat, ci, în primul rând, să-ți dezvălui individualitatea unică, să-ți apreciezi abilitățile originale și să nu-i cauți și să-i copiezi pe alții.

Este ușor să faceți acest lucru: scrieți propriul blog despre ceea ce vă interesează, cumpărați un caiet creativ pentru idei creative, faceți lucruri interesante cu propriile mâini, citiți cărți, reviste și site-uri web interesante, comunicați cu oameni interesanțiși asigurați-vă că vă împărtășiți impresiile cu privire la diverse domenii ale vieții. Și atunci cei din jur nu vor avea nicio îndoială: ești o carismă plimbătoare! Și nu contează deloc dacă este femeie sau bărbat.

Probabil ai intalnit oameni care sunt capabili sa trezeasca interesul si sa atraga atentia celorlalti de mult timp. Iar ideea aici nu este deloc în bufniile lor extravagante sau înfățișarea uluitoare - interlocutorii au fost fascinați de carisma acestor indivizi. Aveau un dar special pentru a trezi simpatia, încrederea și dorința de a imita.

Care este această calitate magică? Cum să dezvolți carisma? Aceste întrebări nu sunt deloc inactiv, pentru că ea este cea care devine adesea sursa succesului. Despre asta este articolul nostru.

Ce este carisma

Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce se ascunde exact sub termenul „charisma”. Această definiție implică un set de calități care ajută o persoană să iasă în evidență printre ceilalți și să o atragă cu el.

Dar fiți atenți: o persoană devine vizibilă nu datorită exceselor extravagante sau chiar huliganiste, care indică dispreț sau chiar ură față de ceilalți, ci, dimpotrivă, știe să inspire încredere și încredere în propria înțelepciune și chiar exclusivitate a oamenilor.

Da, toată lumea ar dori să aibă carisma. Din fericire, aceasta nu este o calitate înnăscută - este dobândită prin auto-îmbunătățire, ceea ce înseamnă că oricine o poate dobândi. Deci, cum să dezvolți carisma?

Principalele calități ale unei personalități carismatice

Pentru a avea carisma, trebuie să te antrenezi și să dobândești anumite trăsături de caracter. Și poate că principala dintre ele este încrederea în sine. O persoană carismatică are fermitate în luarea deciziilor și dorința de a merge pe propriul său drum. O astfel de persoană este capabilă să lupte pentru convingerile sale, iar acest lucru îi inspiră întotdeauna pe alții. Și, prin urmare, sunt întotdeauna gata să fie în apropiere pentru a fi „infectați” de o astfel de putere.

Aceasta înseamnă că încrederea în sine și fermitatea în a respecta promisiunea dată ție ar trebui să fie amintite în primul rând atunci când te gândești la cum să dezvolți carisma. Exercițiile care îți permit să dobândești aceste calități ar trebui reduse la menținerea și dezvoltarea anumitor trăsături de caracter în tine.

1. Aspectul te va ajuta să câștigi încredere interioară.

Pentru a crede în tine și în punctele tale forte, trebuie să găsești un sprijin intern care să ajute aceste gânduri să se întărească, să devină obișnuite și, în cele din urmă, să se transforme într-o trăsătură de caracter. Și ai grijă de propriul aspect te va ajuta cu asta.

S-a observat că cea mai pozitivă impresie o face o persoană care arată impecabil. Nu, atunci când decid cu privire la întrebarea „cum să dezvolți carisma”, o femeie și un bărbat nu trebuie neapărat să cumpere haine „haute couture” și să viziteze saloane de înfrumusețare scumpe (deși nici acest lucru nu va strica!). Dar oricine poate face pași de bază în această direcție. În fiecare zi ar trebui să-ți petreci timp cu aspectul tău și să arăți puțin mai inteligent decât este necesar, indiferent dacă mergi la serviciu, la teatru sau la cea mai apropiată cafenea.

Și uită de neajunsurile tale. Nu-ți mai spune că dacă ai avea alt nas, stomac, picioare (și lista poate continua), totul ar fi diferit. Actorul Stallone a suferit leziuni ale nervilor faciali încă din copilărie, dar zâmbetul lui strâmb a devenit de multă vreme semnul distinctiv al unei persoane încrezătoare în sine.

2. A scăpa de complexe

Pentru o persoană încrezătoare în sine, opiniile celorlalți încetează să fie decisive. El nu încearcă să mulțumească pe toată lumea (rețineți, acest lucru este a priori imposibil!). Carisma presupune atitudinea ta calmă și prietenoasă față de cei din jur. Adică, nu trebuie să câștigi simpatia - acționează ca și cum acest lucru s-ar fi întâmplat deja. Și, spre surprinderea ta, acest lucru va rezona cu siguranță la alții.

Indiferent de cine are nevoie de un răspuns la întrebarea „cum să dezvolte carisma” (un bărbat sau o femeie), toată lumea ar trebui să nu se mai gândească la propriile neajunsuri, cu atât mai puțin să le caute în sine. Fiecare dintre noi este cine este el și trebuie să respectăm acest lucru în noi înșine. Și vor exista mereu critici, mai ales dacă obții succes. Vai, așa este viața!

3. Nu-ți fie frică să greșești!

Nu există și nu au existat niciodată oameni care să nu facă greșeli. Amintește-ți asta și iartă-te pentru pașii greșiți pe care i-ai făcut deja în viață. La urma urmei, dacă îți amintești de ei, înseamnă că te-au învățat multe. Și asta, vezi tu, este excelent. Acum, după ce ai devenit mai înțelept, îți continui drumul și mergi cu încredere mai departe, gândindu-te la cum să-ți dezvolți carisma pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.

Greșelile te fac mai experimentat și mai înțelept, iar o persoană carismatică este atractivă tocmai datorită acestei calități. La urma urmei, doar înțelepciunea îi permite să fie tolerant cu greșelile altora și să fie condescendent față de slăbiciunile umane. Dar, în același timp, rețineți: nu trebuie să vă transformați într-o dădacă pentru oamenii ghinionști și să încercați să ajutați pe toată lumea, indiferent dacă vi s-a cerut acest lucru. Lasă-i pe cei din jurul tău să-și trăiască viața așa cum consideră de cuviință.

4. Învață să înfrunți cu curaj ceea ce ți se întâmplă.

De acord, să te gândești cum să dezvolți carisma masculină (sau feminină) și, în același timp, să te temi de responsabilitate este ilogic. O persoană carismatică nu va învinovăți numai circumstanțele externe pentru ceea ce s-a întâmplat. El este întotdeauna conștient de faptul că fiecare este creatorul propriei fericiri. Și ceea ce se întâmplă în viață este rezultatul alegerii lui, și nu mașinațiunile unchilor și mătușilor răi care îi fac rău la fiecare pas.

Pentru a nu reveni la aceste gânduri tot timpul, de fiecare dată când ți se întâmplă ceva important, pune-ți întrebarea: „Ce am făcut pentru asta?” La început, vei simți cum rezistă totul în interior, dând din cap la coincidență. Dar, în timp, acest lucru va trece - și vei putea discuta cu sinceritate situația cu tine însuți. Mai mult, ai grijă, autoflagelarea excesivă va dispărea - pur și simplu vei căuta calm și vei găsi o cale de ieșire. În plus, acum tu, ca persoană cu adevărat carismatică, nu îți va fi frică să iei acțiuni riscante și responsabile.

Dar nu merge la cealaltă extremă: a fi responsabil pentru acțiunile tale nu înseamnă că trebuie să fii responsabil pentru întreaga lume. Adică dacă nu mergi cu temperatura ridicata la muncă, biroul tău nu se va prăbuși!

5. Dezvolta-ti talentele

O persoană carismatică își cunoaște întotdeauna punctele forte și punctele slabe. El este capabil să compenseze neajunsurile sau să le transforme în avantaje. Și calitățile puternice trebuie subliniate și aplicate activ. Prin urmare, atunci când vă gândiți la cum să dezvoltați carisma, este important să vă găsiți talentele și să le dezvoltați.

Pentru a face acest lucru, concentrează-te doar pe tine și pe hobby-urile tale. Încercați, nu vă fie teamă că ceva nu va funcționa - mai devreme sau mai târziu se va dovedi că totul merge bine. Nu urmați exemplul „binelor”. Dacă vrei să descoperi noi vedete și te sfătuiesc să găsești un loc cald în comerț, nu fi de acord. La urma urmei, te vei simți deplasat și cel mai probabil nu vei obține niciodată succesul.

Mai multe despre carisma

Când te gândești la cum să dezvolți carisma feminină sau cum să faci din bărbat o personalitate carismatică, reține: individualitatea ta va fi punctul de plecare pe această cale. Nu-ți fie frică să fii original, iubește-te pe tine și pe oameni, prețuiește-ți abilitățile și nu ceda dificultăților - toate acestea te pot face un lider, interesant pentru ceilalți și capabil de a conduce. Du-te!

- acesta nu este nicidecum un dar de la zei, așa cum credeau grecii antici, ci un set de calități personale foarte specifice. Desigur, trebuie să ținem cont de faptul că fizic oamenii nu sunt egali între ei. Nu toată lumea se naște cu calități puternice de lider sau cu capacitatea de a-i influența pe ceilalți. Cu toate acestea, munca asiduă constantă asupra personalității tale vă permite să obțineți rezultate bune și să dezvoltați la maximum chiar și cele mai modeste abilități naturale.

Pentru a dezvolta carisma în tine, trebuie în primul rând să înțelegi clar asta. Pe ce se bazează capacitatea unei persoane de a conduce și controla masele? Paradoxal, carisma unei persoane se bazează întotdeauna pe trei „piloni” principali: sine, stima de sine mare și capacitatea de a lua inițiativă.

După cum notează psihologii, carisma este, în primul rând, încrederea în sine. Încrederea în propria valoare de sine și capacitatea de a-ți atinge obiectivele. În practică, mulți oameni își trăiesc viața fără a câștiga încredere deplină în abilitățile lor. Desigur, o poziție diferită este de obicei declarată cu voce tare, dar în interiorul lor, în conștiința lor, oamenii tind să se îndoiască. Pentru a dezvolta încrederea în sine, trebuie să lucrați la aceasta în mod intenționat. Fiecare obiectiv atins ne întărește încrederea, fiecare eșec ne aruncă înapoi în slăbiciune. Fă-ți un obicei din a-ți stabili obiective mici în fiecare zi și de a le atinge. În acest caz, este deosebit de important să se înregistreze rezultatele obținute. Puteți începe un jurnal sau un jurnal special în care să vă notați toate victoriile. Chiar dacă sunt foarte mici la început, nu contează. Principalul lucru este că scopul a fost stabilit, formulat și atins. Pentru obiective globale, aparent dificil de atins, puteți folosi un singur truc: împărțiți procesul de realizare a unui obiectiv în mai multe etape, fiecare dintre acestea va culmina cu un obiectiv intermediar specific și le va depăși succesiv.

Stima de sine este a doua componentă necesară a unei personalități cu adevărat carismatice. Înainte să te poți aștepta la iubire și respect de la alții, trebuie să înveți să te placi și să te respecți. Stima de sine scăzută te face adesea să crezi că o persoană pare să nu aibă merite sau calități pozitive. Dar acest lucru este complet greșit - toată lumea are avantaje, este important doar să le vedeți și să începeți să le dezvoltați. Pentru a-ți întări stima de sine, trebuie să te străduiești să realizezi doar acele acțiuni care nu contrazic sistemul tău de valori personal. Comportamentul etic individual creează o bază solidă pentru respectul de sine.

A fi o persoană carismatică înseamnă a fi lider, adică să nu-ți fie frică să iei inițiativă și să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale. Adesea ezităm să luăm orice măsură sau să ne exprimăm părerea de teamă să nu greșim și să fim criticați. Nu este corect. Nu există oameni ideali, infailibili în lume. Toată lumea are dreptul să greșească, așa că nu ar trebui să-ți fie frică să pari greșit sau nepotrivit cuiva. Doar tu ești responsabil pentru deciziile tale și este mai bine pentru tine să știi de ce ai acționat într-un fel sau altul. După cum știți, doar cei care nu fac nimic nu greșesc. Dar vrei să fii un lider, prin urmare, trebuie să înveți să acționezi.

Unii oameni nu trebuie să încerce să-și dea seama cum să dezvolte carisma - totul le este dat de natură. Oameni atât de norocoși care depun un minim de efort și obțin randament maxim de la altii. Dar poate că nu este vorba de niște abilități înnăscute, ci de mulți ani de pregătire?

Influența carismei asupra istoriei umane

Majoritatea liderilor secolului al XX-lea sunt oameni carismatici:

  • Carisma l-a ajutat pe Hitler să devină liderul Germaniei, plus înșelăciune, șantaj și jocuri murdare;
  • Datorită magnetismului natural, Stalin a reușit să atingă cele mai înalte eșaloane de putere;
  • Churchill a fost iubit de oameni nu numai pentru politicile sale;
  • În ciuda scaunului său cu rotile, chiar și Roosevelt a rămas o persoană foarte carismatică.

Dar s-a întâmplat că nu toți acești oameni și-au condus țările și lumea într-un viitor luminos. Încrederea arătată de zeci de milioane de oameni nu a fost justificată și s-a transformat într-un dezastru cu drepturi depline - milioane de civili uciși, încercări de exterminare a unei întregi națiuni și alte „delicii” de la sfârșitul primei jumătate a secolului trecut. Poate că, dacă nu ar fi fost farmecul aceluiași artist german, nu s-ar fi întâmplat așa ceva.

Protestul social ar lua alte forme, iar agresiunea ar avea ca rezultat ceva mai creativ decât genocid. Sincer, este greu de imaginat ceva mai puțin creativ decât acest dezastru.

Este posibil să dezvoltați carisma?

Carisma nu este o virtute înnăscută:

  1. Stilul de comportament, comportamentul în societate și atitudinea față de ceilalți;
  2. Dobândit prin experiență de comunicare și influență asupra oamenilor;
  3. Se dezvoltă cu abordarea adecvată;
  4. Pune o mare responsabilitate asupra unei persoane.

Primele spectacole ale celor mai celebre figuri nu au avut un succes deosebit. Gloria a venit abia mai târziu, când nu s-au dat bătuți și au început să se antreneze și să se dezvolte. Pentru unii a fost nevoie de ani, pentru alții de zeci de ani.

Dar dacă nu avem de gând să captivam mințile populației unei țări întregi, putem începe cu ceva simplu:

  • Pune-ți ordinea înfățișării, verifică curățenia;
  • Mentine-ti postura, nu incerca sa pari mai mic decat esti cu adevarat;
  • Zâmbește oamenilor, mai ales dacă se așteaptă;
  • Încearcă să te pui în pielea celorlalți și întreabă-te despre sentimentele pe care le trăiesc.

Acest lucru vă va ajuta să vă formați o primă impresie înainte chiar să deschideți gura și să începeți să vorbiți. În ceea ce privește aspectul, vei arăta frumos și vei face o impresie pozitivă. Și acesta este un pământ bun, puteți încerca să semănați orice idei pe el.

Este posibil ca ideile tale să nu fie primite favorabil, dar prejudecățile nu vor apărea din primele secunde ale întâlnirii.

În acest videoclip, Daniel Ivens vă va spune cum puteți deveni o persoană mai carismatică:

Cum să dezvolți carisma pentru un bărbat?

Un bărbat trebuie să respecte anumite recomandări a arăta mai mult ca un lider:

  1. Simțiți-vă ideea că veți „împinge” masele. Nimeni nu va crede o persoană care nu este convinsă de cuvintele sale;
  2. Învață să-ți stăpânești emoțiile și dă-le numai pe cele pe care oamenii din jurul tău se așteaptă să le vadă;
  3. Pune-ți în scenă discursul, nimeni nu va asculta de o persoană bâlbâită și nesigură;
  4. Învață să argumentezi, situațiile conflictuale nu pot fi evitate și trebuie să ieși învingător din fiecare, sau măcar să încerci să faci asta;
  5. Autocontrolul va ajuta la ascunderea tensiunii nervoase un adevărat lider trebuie să fie calm și încrezător în abilitățile sale.

Îți poți perfecționa abilitățile în timpul unor spectacole, încearcă să apari cât mai des posibil. Cu siguranță, în instituția ta de învățământ, dacă ești student, există un fel de grup sau club de hobby. Du-te de câteva ori, dovedește-te, fă o propunere.

Util pentru dezvoltarea carismei atunci când apar pe scenă. Nu contează dacă scena este mare sau mică, vor fi mii sau zeci de oameni care te privesc. În orice caz, vorbind în fața unui public cu care poți lucra. Treptat, acest lucru va deveni un obicei și orice comunicare cu străini nu va părea dificilă, la urma urmei, ați vorbit deja în fața a sute de străini de multe ori.

Cum să dezvolți carisma la o femeie?

Pentru femei, carisma este puțin diferită. Lumea modernă este structurat în așa fel încât nimeni să nu fie pregătit să vadă o femeie puternică lider, cel puțin la latitudinile noastre. În general, nu există un consens în ceea ce privește carisma feminină. Dar ideea generală este că o astfel de doamnă ar trebui:

  • Recunoaște-ți deficiențele și trăiește calm cu ele;
  • Fii încrezător și ferm;
  • Nu uita de romantism și spontaneitate;
  • Rămâneți natural;
  • Arată respect față de ceilalți;
  • Nu uita de stima de sine.

Este dificil să puneți cap la cap această imagine, dar nu trebuie să vă faceți griji pentru deficiențele propriului aspect sau părtinirea altora. Femeile carismatice sunt puține și își merită greutatea în aur, mai ales în rândul bărbaților de succes.

Nu ar trebui să urmăriți această calitate, de regulă, ea vine de la sine după dobândirea unei anumite experiențe. Încercarea de a părea a fi cineva care nu ești cu adevărat nu va adăuga bonusuri în ochii celorlalți. În orice caz, dacă nu poți păcăli pe toată lumea în jurul degetului tău.

Este posibil să devii carismatic?

Oamenii nu se nasc carismatici, nici un singur copil nu va conduce milioane și nu va putea transmite ideile lui altora. Această calitate se dezvoltă de-a lungul anilor, cu experiență în vorbire și comunicare simplă.

Puteți obține un avantaj dacă:

  1. Ține evidența ta aspectși curățenia;
  2. Zâmbiți celorlalți în timp ce vorbiți;
  3. În procesul de comunicare, încercați să copiați manierele și acțiunile unei persoane, fără a o duce la absurd;
  4. Empatizați cu interlocutorul dvs. și demonstrați acest lucru fără a fi prea intruziv;
  5. Fii entuziasmat de ideea pe care încerci să o insufli cuiva;
  6. Învață să-ți controlezi propriile emoții și oferi ceea ce te aștepți să vezi;
  7. Să fie capabil să vorbească frumos, să argumenteze și să construiască fraze complexe.

Trebuie să fii un tip prietenos și prietenos în care vrei doar să ai încredere. Exersează-ți manierele cu oamenii pe care îi cunoști și vorbește în fața unei oglinzi.

Dacă nu știi cum să dezvolți carisma, actorii profesioniști te pot ajuta în acest sens. Ei știu multe despre cum să se prezinte publicului și să-și păstreze atenția.

Lecție video: dezvoltarea carismei în tine

În acest videoclip, antrenorul Michael Jones vorbește despre cinci moduri de a dezvolta încrederea în sine și carisma: