Cum să afli vârsta ta psihologică? Vârsta psihologică a unei persoane: ce este? Testează vârsta ta psihologică online

Teste

Se întâmplă adesea ca vârsta pașaportului nostru să nu coincidă cu vârsta psihologică.

Ești tânăr la suflet sau, dimpotrivă, înțelept dincolo de anii tăi?

Definiți-vă vârsta psihologică cu acest test simplu. Răspundeți la întrebări și citiți rezultatul corespunzător numărului de puncte obținute.

Test de vârstă psihologică

Întrebarea numărul 1:

Ce spectru de culori este cel mai plăcut pentru tine?

A- negru, gri, maro;

B - albastru, roz, colorat;

C- albastru, verde, galben;

D- bej, crem, menta.

Puncte:

Întrebarea numărul 2:

Alegeți cel mai potrivit tip de mâncare:

A- fructe de mare;

B- mâncare de plecat;

C - fast-food (McDonalds);

Puncte:

D- 20.

Întrebarea numărul 3:

Acum alegeți băutura preferată cu masa:

A- băuturi ușoare: limonadă, Cola, Fanta;

C - vin roșu;

D- suc de fructe.

Puncte:

Întrebarea numărul 4:

Porniți televizorul, pe care îl veți urmări?

A- filme documentare;

B- desene animate;

C- comedie;

D este o dramă sau un thriller.

Puncte:

Întrebarea numărul 5:

Care este atitudinea ta față de dulciuri?

A- Îmi place!

B - normal;

C este dulce pentru copii;

D este dăunător, așa că încerc să nu abuzez de ea.

Puncte:

Întrebarea numărul 6:

Care este părerea ta pe Twitter (Facebook)?

B este o pierdere de timp;

C- necesitate, nu pot trăi fără ele;

D- greu de spus.

Puncte:

Întrebarea numărul 7:

Care este părerea ta despre smartphone?

R- Cred că acesta este un lucru util;

B este o necesitate absolută în timpul nostru;

C - Îmi este greu să răspund;

D- lucru inutil și scump.

Puncte:

Întrebarea numărul 8:

Cum îți place să îți sărbătorești ziua de naștere?

A- sărbătorirea unei zile de naștere este pentru copii;

B- luați prânzul doar cu familia;

C- distrează-te și sărbătorești cu prietenii tăi;

D- jocuri de sărbători și tort de ziua cu lumânări.

Întrebarea numărul 9:

Care este atitudinea ta față de muzica clasică?

A- se relaxează;

B- O urăsc!

C- O iubesc!

D este normal.

Puncte:

Întrebarea numărul 10:

Cum ar arăta călătoria ta ideală?

A- vizita Disney Land;

B- plajă, Hawaii, Spania etc;

C- turneu New York, Italia, etc;

D- explorarea de noi culturi.

Puncte:

Rezultate:

De la 350 la 400 de puncte:

Vârsta ta psihologică este de 4-9 ani.

Aceasta înseamnă că aveți acea spontaneitate care este caracteristică copiilor mici. Știi să te bucuri și să te bucuri de plăcerile simple ale vieții și să privești lumea cu ochii puri ai copiilor.

De la 300 la 340 de puncte:

Vârsta ta psihologică este de 9-16 ani.

Vârsta ta psihologică este vârsta unui adolescent imatur. Aceasta înseamnă că uneori protestați împotriva normelor existente și reacționați la ceva prea emoțional.

Aveți o personalitate foarte răutăcioasă, comună multor adolescenți.

De la 250 la 290 de puncte:

Vârsta ta psihologică este de 16-21 de ani.

Știi când să te comporti ca un adult și când să te distrezi și să te odihnești ca un copil.

Când situația o solicită, devii serios și abordezi responsabil sarcina. Dar uneori ești un copil adevărat și îți permiți să fii capricios și să te comporti direct ca un copil.

De la 200 la 240 de puncte:

Vârsta ta psihologică este de 21-29 de ani.

Vârsta ta psihologică este vârsta unui tânăr, dar deja adult. De cele mai multe ori, te comporti ca o persoană matură și știi să acționezi serios și deliberat.

Ești o persoană inteligentă, responsabilă și profund conștiincioasă.

De la 150 la 190 de puncte:

Vârsta ta psihologică este de 29-55 de ani.

Vârsta ta este vârsta unui adult matur. Ești o persoană decentă care se comportă întotdeauna foarte decent, strict și puțin reținut.

Manierele tale majore sunt de invidiat.

De la 100 la 140 de puncte:

Vârsta ta psihologică este de peste 55 de ani

Cu alte cuvinte, vârsta dvs. este vârsta persoanei în vârstă. Vă bucurați de lucrurile simple din viață, nu vă interesează în mod deosebit tehnologia modernă.

Ați întâlnit vreodată oameni care, deja la bătrânețe, au iradiat optimism tineresc și sete de viață? Comunicarea cu ei întotdeauna se înveselește și te face să te uiți la tine și la lumea din jur într-un mod diferit. Te simți mult mai în vârstă lângă ei. De ce se întâmplă asta? Faptul este că vârsta ta psihologică se dovedește a fi mai veche decât cea a unor astfel de oameni.

Ce afectează vârsta psihologică?

Acest lucru afectează starea de sănătate. La urma urmei, bătrânețea vine când i se permite. Viteza de reacție, tonusul muscular și performanța articulațiilor sunt direct legate de starea sufletească a unei persoane. Numerele din pașaport indică doar numărul de cercuri complete pe care le-ați făcut cu Pământul în jurul Soarelui. Principalul lucru pentru o viață fericită deplină a unei persoane este echilibrul vârstei sale biologice și psihologice. Testul de definiție vă va arăta cum starea dvs. de spirit și senzațiile fizice coincid.

Test de vârstă psihologică online

Încercați un test de vârstă psihologică. Rezultatele obținute vă vor ajuta să determinați starea atitudinii dvs. Poate că îi vor face pe unii oameni să se gândească și să facă ajustări la stilul lor de viață.

Trebuie să alegeți răspunsul în 10 întrebări. Fă-o sincer, nu te înșela. Dacă numărul de puncte primite se potrivește cu numărul din pașaport sau cu puțin mai mult, ești bine. Pentru cei peste 30 de ani, un scor mai scăzut la testul „vârsta mea psihologică” indică o stare bună de spirit, noi oportunități și eliberarea de stereotipuri.

Gândiți-vă că ar trebui să fie cei a căror vârstă psihologică, în conformitate cu rezultatele testului online, depășește semnificativ cea biologică. Ei trebuie să înțeleagă motivul îmbătrânirii rapide.

Dacă doriți să vă schimbați vârsta psihologică, încercați să vă uitați acest canal.

Vârsta mea psihologică este un test

1. Vă grăbiți și vedeți un microbuz care se apropie de stație. Actiunile tale:

a) Voi alerga la el (1);

b) Voi merge cât mai repede posibil pentru a fi la timp (2);

c) Voi merge repede (3);

d) Nu voi schimba viteza de mișcare (4);

e) Voi verifica dacă există un alt microbuz care îl urmează și voi decide ce să fac (5).

1. Atitudinea ta față de modă:

a) Mă străduiesc să-l respect în toate (1);

b) Aleg ce îmi place (2);

c) Nu accept noi ținute extraordinare (3);

d) Nu accept moda de astăzi (4);

e) uneori accept, alteori nu (5).

1. Ai o vacanță. Sunteți cel mai mulțumit de:

a) stai cu prietenii (1);

b) în afara zilei în fața televizorului (2);

d) ghicirea cuvintelor încrucișate (4);

e) nu există preferințe definite (5).

1. Vedeți că se întâmplă o nedreptate gravă. Actiunile tale:

a) Voi începe să restabilesc justiția folosind metodele cunoscute de mine (1);

b) Voi ajuta victima (2);

c) Voi restabili adevărul prin mijloace legale (3);

d) Voi merge așa cum am mers, condamnând ceea ce mi se întâmplă (4);

e) interveniți în situație fără a lua parte (5).

1. Muzică contemporană tu:

a) delicii (1);

b) vă face să vă amintiți despre complexul adolescenților, care nu toți s-au „îmbolnăvit” (2);

c) vă face să protestați activ (3);

d) enervant cu zgomot excesiv (4);

e) nu atinge, dar admiteți că fiecare poate avea propriile gusturi (5).

1. Sunteți în compania prietenilor. Este important pentru tine:

a) să profite de ocazie pentru a-și arăta abilitățile (1);

b) arată-ți importanța (2);

c) respectați decența necesară (3);

d) stai liniștit, neobservat (4);

e) să respecte normele de comportament din această companie (5).

1. Preferi munca:

a) cu un anumit risc și viraje neașteptate (1);

b) non-monotonă (2);

c) unde vă veți demonstra cunoștințele și experiența (3);

d) lumină (4);

e) diferit, în funcție de dispoziție (5).

1. Nivelul dvs. de previziune:

a) fără să se gândească, să-și asume orice angajament (1);

b) preferați să începeți să faceți și să lăsați raționamentul pentru mai târziu (2);

c) nu continuați până nu aflați toate consecințele (3);

d) alegeți doar cazurile de succes garantate (4);

e) alegerea cazurilor depinde de situație (5).

1. Gradul de credibilitate:

a) doar unele (1);

b) multe (2);

c) Nu am încredere în mulți (3);

d) oricine (4);

e) totul depinde de circumstanțe (5).

1. Starea ta de spirit:

a) cel mai adesea sunt optimist (1);

b) Sunt adesea un optimist (2);

c) Sunt adesea pesimist (3);

d) de obicei sunt pesimist (4);

e) în moduri diferite, în funcție de circumstanțe (5).

Dacă, în urma testului, ați identificat cleme psihologice, probleme etc., vă recomandăm să contactați un specialist, de exemplu, un psiholog-hipnolog

Testul pentru vârsta ta psihologică este una dintre cele mai interesante secțiuni ale studiului psihologic al personalității. Ceasul ne numără neobosit anii, dar în sufletele noastre avem o altă idee despre viață. Nu întotdeauna, numerele din pașaport sunt capabile să descrie pe deplin viziunea asupra lumii a unei persoane. Chiar și la bătrânețe, o persoană poate fi predispusă la rebeliunea adolescenților. Sau invers, de la o vârstă fragedă, poți începe să trăiești în pace. Această trăsătură de personalitate este adesea influențată de mediul persoanei, situații pe care trebuie să le rezolve.

Caracteristicile promovării testului pentru vârsta psihologică

Testul de vârstă psihologică se bazează pe mai multe caracteristici ale unei persoane:

• activitate vitală;
• constiinta de sine;
• aspect;
• interese.

Susținerea unui test de vârstă psihologică poate fi utilă pentru părinți pentru a determina cât de pregătit este un adolescent pentru a începe maturitatea. Pe site-ul nostru puteți susține un test de vârstă psihologică online absolut gratuit. Veți primi rezultatul imediat, nu este nevoie să vă înregistrați sau să trimiteți un mesaj.

Probabil ați întâlnit astfel de oameni care, până la bătrânețe, au reușit să ducă energie și entuziasm tineresc, sau un tânăr care a fost serios și responsabil dincolo de anii săi? De ce se întâmplă ca aceasta sau acea persoană să se comporte și să se simtă inadecvată odată cu vârsta sa?

De fapt, vârsta cronologică nu este la fel de importantă ca psihologica. Vârsta psihologică este o stare de percepție interioară și atitudine față de viață, care afectează comportamentul uman și deciziile de viață. S-ar putea să nu coincidă întotdeauna cu numărul real de ani și în timp se poate schimba în orice direcție, atât spre tinerețe, cât și spre maturitate. Datorită acestui fapt, un bătrân se poate comporta ca un adolescent, iar un tânăr ca un om matur, experimentat.

Vârsta psihologică nu este doar o altă caracteristică. Cunoașterea vârstei tale psihologice este importantă, deoarece ne determină interesele și hobby-urile, afectează stabilirea obiectivelor și chiar stilul nostru de viață.

Test de vârstă psihologică S. Stepanov

Vă puteți determina vârsta psihologică fără probleme speciale folosind un test special dezvoltat de psihologul rus Sergei Stepanov. Vă va ajuta să vă dați seama cine vă simțiți înăuntru: un adolescent însetat de aventură sau o persoană matură, realizată.

În acest moment, chestionarul lui Stepanov pentru determinarea vârstei psihologice a cuiva este unul dintre cele mai frecvente.

Biografia autorului testului

Sergei Sergeevich Stepanov este un cunoscut psiholog rus, scriitor, profesor asociat al Universității Psihologice și Pedagogice din orașul Moscova, este dezvoltatorul testului pentru determinarea vârstei psihologice.

A intrat la Facultatea de Psihologie a Universității de Stat din Moscova și după ce a absolvit de acolo și-a început cariera de psiholog. În perioada 1984-1997 a lucrat la editura „Big Russian Encyclopedia” ca editor științific și este autorul multor articole din diferite domenii ale psihologiei. A fost implicat activ în traducerea unor astfel de cărți psihologi celebri ca A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo.

Cine poate susține testul de vârstă psihologică?

Vârsta psihologică este capacitatea de a înțelege gândurile altora, precum și propriile emoții și sentimente. Persoanele de orice vârstă și sex pot susține testul. Vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine percepția despre lume; decide ce să schimbi în viață și atitudinea față de aceasta, astfel încât să te simți ușor și liber; și, de asemenea, înțelegeți dacă ați uitat să vă bucurați de muncă și de diverse situații.

Instrucțiuni pentru promovarea testului

Testul de vârstă psihologică constă din 25 de afirmații ușor de înțeles, la care trebuie să vă exprimați atitudinea:

• Complet de acord;
• parțial de acord;
• mai degrabă nu sunt de acord;
• dezacord.

Trecerea testului nu va dura mult timp și o puteți face întotdeauna convenabil și rapid chiar pe site-ul nostru web!

Răspuns la întrebările de testare:

1. Nu vă fie teamă să vă alegeți răspunsurile. Nu există nimic complicat în întrebări și cu siguranță veți face față;
2. Fi onest cu tine insuti. Nu încercați să răspundeți corect, răspundeți după cum doriți, și atunci veți obține un rezultat veridic;
3. Nu vă descurajați dacă rezultatele testelor de vârstă nu sunt cele pe care le așteptați. Puteți încerca din nou mai târziu.

Rezultatele testului

Dacă vârsta ta psihologică este mai mică decât cronologică, atunci, cu o mare probabilitate, indiferent de momentul în care te-ai născut, ești plin de încredere în sine și plin de vitalitate. Sunt sociabili, privesc lumea cu optimism și sunt binevoitori. Cu siguranță nu veți deveni o persoană în vârstă în curând.

Dacă suma de ani din spate corespunde vârstei tale psihologice, atunci pe drumul spre maturitate ai sacrificat bucuriile tinereții. Diferite stresuri, o mulțime de griji ți-au subminat capacitatea de a te bucura, în schimb, ai învățat seriozitatea și responsabilitatea. Ești un adult „mediu”, care nu este nedumerit în mod deosebit de probleme. Dar adăugând cel puțin puțină activitate și optimism nu vă va face rău.

Dacă vârsta ta psihologică s-a dovedit a fi mai cronologică, înseamnă că ai experimentat multe și ai trecut prin încercările vieții, știi prețul tuturor. Dar nu este prea devreme? La urma urmei, există atât de multe în lume care nu au fost încă văzute și necunoscute!

Pe baza rezultatelor testului, veți putea primi, de asemenea, recomandări cu privire la cărțile pe care să le citiți pentru a vă înțelege mai bine vârsta psihologică, avantajele și dezavantajele acesteia.

Înregistrați-vă și susțineți testul direct pe site-ul nostru web

Imaginea din antet -

Fiecare dintre noi a observat în mod repetat că persoanele cu aceeași vârstă pașaport uneori nu arată deloc ca colegii lor.

Una la 40-45 de ani pare deja aproape bătrână, iar cealaltă la 60 de ani este tânără, energică și plină de viață.

Oamenii de știință gerontologi, pe lângă vârsta calendaristică, iau de obicei în considerare vârsta biologică a unei persoane, care arată gradul de îmbătrânire a corpului și a organelor și sistemelor sale individuale. Și foarte des indicatorii acestor criterii nu coincid. O persoană poate fi sănătoasă și plină de energie chiar și la 70 de ani și, uneori, chiar și la 20 de ani, apar boli și îmbătrânire timpurie.

În urma observațiilor pe termen lung, oamenii de știință au ajuns la concluzia că femeile îmbătrânesc mai încet decât bărbații și trăiesc cu 6-8 ani mai mult, și poate că acest lucru se datorează faptului că bărbații îmbătrânesc puțin mai repede.

Vârsta biologică depinde și de locul de reședință și de condițiile climatice. Mai puțin decât anul calendaristic în rândul popoarelor din sud (abhazi, georgieni, Karakalpaks). Cu cât este mai aproape de nord, cu atât vârsta biologică este mai apropiată de vârsta calendaristică și uneori chiar o depășește semnificativ (mai ales în rândul nenetilor, chukchilor, eschimoșilor, buriatilor).

Starea sănătății noastre nu depinde de numărul de ani trăiți, ci de gradul de siguranță al organismului. Acest factor determină vârsta biologică a unei persoane.

Nu există un sistem absolut pentru măsurarea vârstei biologice. Dar există multe metode pentru determinarea vârstei biologice, dar multe dintre ele necesită echipamente speciale.
Cu toate acestea, puteți trece o serie de teste acasă care arată cât de uzat este corpul nostru - acestea evaluează starea corpului și vârsta biologică reală a acestuia.

Rezultatele unui astfel de studiu fac posibilă înțelegerea cărei grupe de vârstă îi corespunde corpul unei anumite persoane.

1. Flexibilitatea coloanei vertebrale

Acest test vă permite să determinați starea ligamentelor și tendoanelor coloanei vertebrale.

În timp ce stai în picioare, apleacă-te înainte, îți poți îndoi genunchii. Unde ai ajuns cu palmele?

• Pune palmele pe podea - ligamentele tale au 20 de ani;
• Au atins podeaua doar cu degetele, palmele nu au ajuns - 30 de ani;
• Ajuns cu palmele până la glezne - 40 de ani;
• Puneți palmele sub genunchi - 50 de ani;
• Genunchi atinse - 60 de ani;
• Nu am ajuns la genunchi - peste 70 de ani.

O altă modalitate este să numărați numărul de îndoiri înainte pe care le puteți face într-un minut.

• Peste 50 de mișcări corespund vârstei de 20 de ani;
• un copil de 30 de ani se îndoaie de peste 35 până la 49 de ori pe minut,
• De 30 până la 34 de ori - 40 de ani,
• de la 25 la 29 - persoane de 50 de ani.
• Peste 60 de ani, nu există mai mult de 24 de înclinații pe minut.

Coloana vertebrală protejează măduva spinării de leziuni. Coloana vertebrală ca o singură structură anatomică și fiziologică este susținută de ligamente și mușchi. V măduva spinării există multe centre de vegetativ sistem nervos de la care pleacă nervii spinali, prin canalele cărora se desfășoară funcții reflexe complexe.
Deteriorarea flexibilității și mobilității coloanei vertebrale poate duce la o perturbare a eficienței proceselor de neuroreglare și la deteriorarea activității unor organe și sisteme ale corpului uman.

2. Viteza de reacție

Pentru a efectua testul, va trebui să recurgeți la serviciile unui asistent. Rugați un prieten sau o rudă să ia o riglă de 50 cm și să o țină verticală la capătul corespunzător marcajului zero.

Ar trebui să așezați mâna la 10 cm sub celălalt capăt al riglei.

Asistentul ar trebui să elibereze brusc rigla și ar trebui să o prinzi în momentul căderii, ținându-l între degetul mare și arătătorul.

Viteza de reacție este măsurată de diviziunile pe care sunt degetele. În acest caz, tabelul de potrivire a vârstei arată astfel:

• 20 cm - 20 de ani;
• 25 cm - 30 de ani;
• 35 cm - 40 de ani;
• 45 cm - 60 de ani.

Acest test vă permite să determinați timpul unei reacții motorii simple și durata conducerii excitației nervoase. Indicatorul timpului acestui reflex servește ca un indicator important. stare funcțională centre nervoase persoană.

3. Starea aparatului vestibular

Veți avea nevoie de ajutorul cuiva din familia dvs.
Scoate-ți pantofii, închide ochii, stai pe un picior, sprijină celălalt picior pe tibia piciorului de sprijin.

Asistentul detectează pe ceas cât timp poți sta așa.

• 30 de secunde sau mai mult - ai 20 de ani;
• 25 de secunde - 30 de ani;
• 20 de secunde - 40 de ani;
• 15 secunde - 50 de ani;
• 10 secunde sau mai puțin - 60 de ani.
• Nu poți suporta deloc - 70 de ani și mai în vârstă.

4. Sănătatea și starea pulmonară

Siguranța plămânilor poate fi determinată de distanța de la care o persoană poate sufla o lumânare aprinsă.

• 1 metru - plămânii tăi au 20 de ani;
• 80-90 cm - 30 de ani;
• 70-80 cm - 40 de ani;
• 60-70 cm - 50 de ani;
• 50-60 cm - 60 de ani;
• Mai puțin de 50 cm - peste 70 de ani.

Există, de asemenea, un test care determină vârsta biologică prin rata de respirație. Pentru a face acest lucru, trebuie să calculați din câte cicluri constă respiratie adancași poți expira complet într-un minut. Potrivirea în funcție de vârstă este următoarea:

• 20 de ani - 40-45 de cicluri;
• 30 de ani - 35-39 cicluri;
• 40 de ani - 30-34 cicluri;
• 50 de ani - 20-29 cicluri;
• 60 de ani - 15-19 cicluri.

5. Conservarea articulațiilor

Așezați ambele mâini la spate: una în partea de jos, cealaltă peste umăr.

Încercați să vă conectați degetele la nivelul omoplaților. Ce s-a întâmplat?

• Legați-vă cu ușurință degetele într-o „încuietoare” - articulațiile dvs. au 20 de ani;
• Degetele s-au atins, dar nu a funcționat - 30 de ani;
• Palmele sunt apropiate, dar degetele nu se ating - 40 de ani;
• Palme la spate, dar destul de departe una de cealaltă - 50 de ani;
• Abia adus palmele la spate - 60 de ani;
• Nu pot să am ambele mâini la spate - 70 de ani.

6. Determinați forța musculară

Așezați-vă pe o suprafață fermă pe spate, îndoiți genunchii și faceți acest exercițiu: ridicați umerii și omoplații. Lomul rămâne strâns. Așează-ți mâinile în spatele capului sau încrucișează peste piept ..

De câte ori ați reușit să faceți acest lucru?

• De 40 de ori - judecând după forță, ai 20 de ani;
• De 35 de ori - 30 de ani;
• De 28 de ori - 40 de ani;
• De 23 de ori - 50 de ani;
• De 15 ori - 60 de ani.
• Mai puțin de 12 ori - peste 65 de ani.

7. Controlul ritmului cardiac înainte și după exercițiu

Numărați-vă pulsul. Apoi ghemuiți-vă de 30 de ori într-un ritm rapid.
Măsurați-vă din nou pulsul.

După gradul de creștere a ritmului cardiac, vă puteți judeca vârsta biologică:

Dacă ritmul cardiac a crescut cu:

• 0-10 unități - vârsta corespunde 20 de ani;
• 10-20 de unități - vârsta corespunde 30 de ani;
• 20-30 de unități - vârsta corespunde 40 de ani;
• 30-40 unități - vârsta corespunde 50 de ani;
• mai mult de 40 de unități sau persoana nu a putut finaliza deloc exercițiul - vârsta corespunde vârstei de 60 de ani și peste.

Pulsul poate fi măsurat prin palparea arterei carotide sau radiale. Palparea arterei radiale se efectuează prin apăsarea degetelor arătătoare și mijlocii ale unei mâini pe interiorul încheieturii mâinii celeilalte.

Artera carotidă se găsește prin plasarea degetului arătător pe gât în ​​mijlocul liniei care leagă maxilarul inferior și mijlocul claviculei.

Se determină numărul bătăilor inimii pe minut (numărarea bătăilor la 60 s).

8. Starea pielii și a vaselor periferice

Așezați degetul mare și arătătorul pe dosul mâinii, strângeți timp de 5 secunde și eliberați. Pe piele va apărea o pată albă.

Observați timpul necesar pentru a dispărea.

• Până la 5 secunde - pielea ta are 20 de ani;
• 6-8 secunde - 30 de ani;
• 9-12 secunde - 40 de ani;
• 13-15 secunde - 50 de ani;
• 16-19 secunde - 60 de ani.
• Mai mult de 19 secunde - peste 70 de ani.

9. Starea sistemului nervos central

Acest test necesită puțină pregătire. Roagă-l pe asistentul tău să deseneze pe o bucată de hârtie o farfurie formată din cinci linii, câte cinci celule în fiecare și să scrie numere de la 1 la 25 în celule, plasându-le la întâmplare.

Apoi luați un creion și încercați să atingeți rapid, fără distragere, atenția constantă a celulelor în ordine crescătoare a numerelor (de la primul la douăzeci și cinci).

• Dacă aveți 20 de ani, acest lucru nu ar trebui să dureze mai mult de 35 de secunde.
• O persoană în vârstă de treizeci de ani va arăta un rezultat de la 36 la 40 de secunde,
• Un tânăr de 40 de ani o va face în 41-50 de secunde,
• Un copil de 50 de ani va petrece aproximativ 60 de secunde.

De asemenea, puteți utiliza o jucărie flash simplă:

Apropo, vă puteți antrena cu ușurință memoria cu astfel de jucării simple:

10. Libidoul

Corpul masculin este caracterizat de o dependență directă a frecvenței contactelor sexuale realizate de vârsta biologică:

• la 20 de ani, această cifră este de 6-7 ori pe săptămână,
• la vârsta de 30 - de 5-6 ori,
• la copiii de 40 de ani - de 3-4 ori,
• un bărbat în vârstă de 50 de ani sau mai mult este capabil să experimenteze și să realizeze cu succes dorința sexuală de cel mult 2 ori pe săptămână.

Pentru a afla rezultatul final, trebuie să găsiți media aritmetică a parametrilor măsurați: adună toate rezultatele și împarte la 10. Această cifră va fi vârsta ta biologică.

Este posibil ca calendarul și vârsta biologică a unei persoane să nu coincidă.
Se întâmplă ca vârsta biologică să fie mai mică decât vârsta calendaristică și acest lucru indică o îmbătrânire lentă și se poate prezice o durată mai lungă de viață.
Dacă aceste vârste sunt egale, atunci are loc un proces fiziologic normal în corpul uman.
Dacă vârsta biologică este mai mare decât vârsta calendaristică, atunci acesta poate fi un semn al îmbătrânirii premature, care duce la boli cronice.
Există și alți factori care accelerează procesul de îmbătrânire - stres psihoemocional, nevroză, sindrom de oboseală cronică, deficit de vitamine.

Există și alte teste pentru a determina dacă vârsta dvs. calendaristică este biologică. Unele dintre ele sunt indicate în aceste tabele.

Este interesant

Privind cu atenție cei care arată mai tineri, se poate observa că aceștia, în cea mai mare parte, sunt optimisti incorigibili, conduc imagine sănătoasă viață, petreceți mult timp în natură, este plăcut să comunicați cu ei. Preferă metode naturale de tratament în caz de boală, dar acest lucru li se întâmplă rar ... lista continuă.

De exemplu, celebrul Paul Bragg, în anii '80, arăta 60 de ani, a navigat, a murit de foame, a făcut jogging și a condus un stil de viață foarte activ.
Sau călugări tibetani - cunosc secretele longevității și arată mult mai tineri decât anii lor pământești.

În fotografia de mai jos, Gao Mingyuan, în vârstă de 67 de ani. Și-a început studiile la vârsta de 60 de ani când s-a pensionat.

După mulți ani de muncă la fabrică, până la vârsta de 60 de ani, totul l-a rănit, în special picioarele și spatele. A făcut exerciții de întindere timp de 7-8 ore pe zi. Acum are 67 de ani și a uitat de bolile sale și nu merge deloc la medici. Răspunzând la întrebarea ce îl face fericit, fără ezitare, el numește mai multe lucruri: ordine, mulți prieteni, bună dispoziție și dragoste pentru oameni.
Pe baza materialelor