الكاهن بيتر كولوميتسيف ، رئيس الكهنة ميخائيل برافرمان ، ماريا غانتمان ، زانا سيرجيفا الحياة قريبة. كيف تساعد أحبائك المصابين بالخرف وكيف تساعد نفسك. كيفية إخراج شخص من الاكتئاب: الإنعاش العقلي الحاجة إلى مساعدة مختصة

نص:أولغا ميلورادوفا

الاكتئاب هو أحد أكثرها شيوعًا مرض عقليفي عصرنا ، لكن الموقف تجاهها يظل غامضًا. نحن نعيش في مجتمع يهدف إلى النجاح والازدهار ، حيث من غير المقبول أن تشعر بالسوء ، ونطلب المساعدة أيضًا ، معترفًا بـ "هزيمتك". في الوقت نفسه ، للاكتئاب ميل ليس للمرض الخطير ، بل النزوة والموقف: كما أظهرت التجربة الأخيرة لزملائنا ، حتى البالغين والأشخاص المثقفينغالبًا ما يُعتقد أن الشخص "الطبيعي" لن يصاب بالاكتئاب إذا "اتجه إلى الإيجابية" ، ويمكن ويجب التعامل مع هذه المشكلة بمفرده (هذا ليس هو الحال).

وفي الوقت نفسه ، فإن الموقف الكفء والفهم للآخرين مهم للتشخيص والدعم في الوقت المناسب للمرضى المصابين بالاكتئاب بما لا يقل عن رغبتهم في العلاج. من غير المحتمل أن تكون هذه العملية سريعة وغير مؤلمة ، ولكن يمكن تسهيلها إذا تصرفت بطريقة مخططة وواعية. تشرح أخصائية العلاج النفسي أولغا ميلورادوفا ما تحتاج إلى الاستعداد له إذا كان قريبك أو صديقك أو أحد أفراد أسرتك يعاني من الاكتئاب.

يتم تعزيز الاكتئاب من خلال ثقافة البوب:يبدو أن الحديث عن ذلك ، أو الاعتراف بمرضك ، أقل رعبا بكثير من التحدث عنه ، على سبيل المثال ، في مرض انفصام الشخصية. ولكن في الوقت نفسه ، فإن هذا "أقل بكثير" يعمل بالفعل بعد الواقعة ، عندما يتعافى الشخص أو يكون في حالة مغفرة: عندها فقط يمكنه بشكل فكاهي ، وربما بدون ، ولكن مع ذلك ، مناقشة وتحليل التجربة "بحكمة". لكن ليس في الوقت الحالي الذي تجده فيه يرتدي بيجاما قديمة في السرير عند الساعة الثالثة بعد الظهر في البكاء أو اللامبالاة الصامتة.

الشيء هو أن معظمنا لم يواجه مثل هذه المواقف ويمكنه أن يطمئن إلى أن الشخص المكتئب يحتاج فقط إلى القليل من الشمس أو بضع رحلات إلى صالة الألعاب الرياضية. يذهب كل فرح الوحي إلى الأحباء ، وحتى الشخص الأكثر تكريسًا قد لا يتحمله ويختلط عليه الأمر ، ويبدأ في تجاهل الموقف أو حتى الاستسلام. الجميع يحب الناس المبتهجين ، لكن الصديق الحقيقي يعرف متى. من الصعب تقييم حجم الصعوبات التي تواجهك مسبقًا ، ولكن من أجل البقاء على قيد الحياة ، من المهم حساب أفعالك بشكل صحيح وفهم ما تواجهه.

غالبًا ما يكون انتحار شريك أو طفل أو صديق أو أخت مفاجأة كاملة للآخرين.

من الجدير البدء بأن نكون أكثر انتباهاً لبعضنا البعض ككل. من المفارقات أن انتحار الشريك أو الطفل أو الصديق أو الأخت غالبًا ما يكون مفاجأة للآخرين. وهذا أسوأ شيء: على الرغم من حقيقة أن المشكلة كانت على الأرجح في الأفق ، لم يلاحظها أحد أو لم يعلق عليها أي أهمية. هذا العمى العاطفي والاجتماعي هو أكبر خطر. بدأوا الآن الحديث عن التغلب المشترك على الأمراض الخطيرة وحتى تخصيص مدونات كاملة لهذه المعركة - وهذا يساعد على إزالة وصمة العار عن موضوع الأورام المخيف بنفس القدر وإظهار أهمية الدعم المتبادل. هذه عملية مهمة للغاية ، ولا يستحق الاكتئاب موقفًا أقل تفكيرًا وانتباهًا: في الواقع ، يدرك القليلون أن هذا المرض قد يكون قاتلًا وغالبًا ما ينتهي بالانتحار.

في أغلب الأحيان ، يرى الأحباء التغييرات: لا يمكن التغاضي عنها. الوضع معقد بسبب حقيقة أن هذه التغييرات يمكن أن تكون مختلفة تمامًا: يصبح الشخص أكثر تذمرًا أو صمتًا ، وحزينًا دائمًا تقريبًا ، وربما سريع الانفعال. في أغلب الأحيان ، لا يرغب في الاستيقاظ في الصباح ، أو التغيب عن المدرسة أو العمل ، أو ربما يبدأ في شرب المزيد من الكحول ، أو يفقد شخص ما شهيته ، أو على العكس من ذلك ، "يستولي" على حزنه. في عالم مثالي ، أنصحك فقط بالتحدث إلى شخص ما واسأله عما يحدث له ، ولكن في العالم الحقيقي ، يمكن أن يتزوج الكثيرون منذ عقود ولا يستطيعون مناقشة قضايا المشاعر والعواطف. إليك نصيحة لك من بعيد: تعلم التحدث مع بعضكما البعض. تعلم أن تعبر عما تعتقده وتشعر به. كن قادرًا على الاعتراف بأنك خائف وقلق ولا تفهم ما يحدث ، ولكنك ترغب حقًا في المساعدة. لا تلوم.

من المهم بشكل خاص أن يكون الشخص المكتئب محبوبًا ليس لشيء ما ، ولكن تمامًا من هذا القبيل. إذا أكدت أنك ترى "خسارة" في مزاياه ، فذكر أنه ، في الواقع ، كان دائمًا روح الشركة المبهجة ، وتفتقر إلى طاقته وضحكه المعدي ، فسيكون الأمر أكثر صعوبة أو شبه مستحيل بالنسبة له. عليه أن يعترف بعمق اكتئابه. علاوة على ذلك ، من الضروري فهم شيء مهم وقبوله: في أغلب الأحيان ، يعود الاكتئاب. بالطبع ، هناك أوقات حدث فيها شيء فظيع ، وانهار شخص تحت وطأة هذا الحدث ببساطة ، ولم يستطع تحمله ، وأصيب بالاكتئاب. مثل هذه الحالات تكون أكثر ملاءمة بشكل عام ، بمعنى أن مثل هذه الحلقة يمكن أن تكون منعزلة حقًا وأن حياتك المستقبلية معًا لن تغمرها آلام وكآبة الحبيب. إذا تطور الاكتئاب فجأة ، فإن فرص عودته عالية جدًا ، إن لم يكن مائة بالمائة.

من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص قد خضع بالفعل للحلقة الأولى وتعافى بنجاح ، أو بالأحرى ما زال في حالة مغفرة ، فعندئذٍ ، أولاً ، لديك أنت وأنت بالفعل الخبرة والفهم لما يحدث له ، التجربة من الشفاء. انها مهمة جدا. في الواقع ، وظيفتك المهمة للغاية هي تذكيره بأن كل شيء قابل للشفاء. بعد كل شيء ، جالسًا في حفرة مظلمة ، يمكنه أن ينسى ذلك ، حسنًا ، أو بطريقة ما لا يؤمن حقًا.

ولكن مهما كان الأمر ، فهذه هي الحلقة الأولى أو الثانية أو الخامسة ، فأنت لست بحاجة إلى الاعتماد على قوتك أو على حقيقة أن الجسم قد "تدرب" وهذه المرة سوف يتأقلم من تلقاء نفسه. حتى لو لم تكن متأكدًا مما إذا كان الأمر سيئًا - لا تتأخر وابذل قصارى جهدك واستشر طبيبًا نفسيًا. أمسك الشخص إذا لزم الأمر. في كثير من الأحيان ، تولد الأفكار حول الموت في شخص يعاني من الاكتئاب ، ليس لأنه يريد أن يموت حقًا ، ولكن لأنه من المؤلم للغاية بالنسبة له أن يعيش (إما عدم إحساس مؤلم بشكل لا يطاق ، أو شعور غامر بالقلق - هذا محظوظ مثل أي شخص آخر) . لا يعتقد المريض المصاب بالاكتئاب أن هذه الحالة الرهيبة التي لا تطاق يمكن إيقافها بطريقة أو بأخرى ، باستثناء الزوال من حيث المبدأ. ومن المهم جدًا أن يكون هناك شخص قريب ، مذكّرًا أن الأمر ليس كذلك ، وأن هناك شيئًا للقتال من أجله.

تذكر أن الزيارة الأولى للطبيب ليست جلسة سحرية ، وكل شيء لن يعود إلى مكانه ، وكأنه سحر. في كثير من الأحيان ، على العكس من ذلك ، يمكن أن تكون هذه الفترة أكثر خطورة ، لأنه ، على سبيل المثال ، عندما يتم وصف مضادات الاكتئاب ، يظهر النشاط قبل انتهاء الاكتئاب. وعلى سبيل المثال ، إذا كان الشخص قبل ذلك غير قادر على النهوض والزحف إلى الشرفة من أجل القفز من هناك ، فقد يكون لديه مثل هذه الصلاحيات. لهذا السبب ، إذا كانت هناك شكوك حقيقية في نية الانتحار ، فقد يصر الطبيب على دخول المستشفى. في مثل هذه الحالة ، لا ينبغي لأحد أن يخاف من الطب النفسي العقابي والاحتجاج. ما لم يكن لديك بالطبع فرصة أن تكون حوالي 24 ساعة في اليوم: لا يمكنك حتى تخيل الوقت الضئيل الذي يستغرقه الانتحار.

يبدو أنها أبسط قاعدة وأكثرها وضوحًا - قدم الدعم لمن تحب. لكن الأمر صعب للغاية ، وعليك أن تكون مستعدًا لذلك. يتعلق الدعم بشكل أساسي بالضغط على حلق رغباتك وأن تكون الحد الأدنى من المهيجات الموجودة دائمًا. وربما ، عانق أو اختتم في بطانية بصمت ، أو اذهب في نزهة على الأقدام ، دون أن تتعب نفسك بمحاولات ابتهاج بأفراحك المعتادة. في مرحلة ما ، يصبح هذا ضروريًا أيضًا ، ولكن من المهم جدًا أن تتعلم كيف تشعر بمزاج الشخص ، ومرة ​​أخرى ، اسأل ما هو أكثر راحة بالنسبة له الآن ، دون إزعاجه. قد تحتاج أيضًا إلى دعم معالج نفسي على طول الطريق ، ولا داعي للقلق. نعم ، كل شيء يبدو معقدًا ، ولكن هذا هو سبب "الفرح والحزن".

الصور:،،،، عبر شترستوك

على الرغم من أن الناس لا يعرفون ما هو الخير ، إلا أنهم يمتلكونه في أنفسهم.

كونفوشيوس

نستمر في تحليل موضوع فعل الخير ، والرغبة في إسعاد الشخص بالقوة.

كم مرة تشعر بالإحباط والاستياء ، ومعها السخط ، بعد أن تسرع بلا قيود لفعل الخير لأحبائك؟

يبدو لك أنه بفضل مساعدتك ، يجب أن يصبح الناس أسعد قليلاً على الأقل. تتوقع أن تكون ممتنًا لمساعدتك.

وماذا كانت النتيجة؟ إنهم يرفعون دعاوى ضدك ، ويهاجمونك ويظهرون غضبهم. أي نوع من الامتنان لمشاركتك يمكن أن نتحدث عنه في مثل هذا التطور للأحداث؟

على من يقع اللوم في مثل هذه الحالات ولماذا يحدث هذا ، سوف تتعلم من المقال.

واليوم سننظر في الأسئلة:

• ماذا لو وجدت نفسك في مثل هذه المواقف في كثير من الأحيان؟
• كيف تتجنب المشاكل أثناء مساعدة أحبائك؟
• ما الميزات التي يجب مراعاتها حتى لا تؤذي نفسك أو جارك؟

مكافأة للقراء:

كيف تساعد شخصًا ما دون فرض معتقداتك

اتبع هذه القواعد عند القيام بعمل جيد:

1. لا تساعد إذا لم يطلب منك

غالبًا ما لا يفهم الناس حتى أن الخير يجب أن يظهر فقط باذنمن تتجلى له. هذه ثقافة من العلاقات واللباقة تستحق الملاحظة.

إذا كنت ترغب في المساعدة ، اسأل الشخص عما يحتاجه على وجه التحديد. لديك فكرة عن كيفية المساعدة ، لكن ليس لديك فكرة عما يحتاجه الشخص نفسه.

من خلال غزو وضع شخص آخر ، فإنك تنتهك حدود الآخر بمصلحتك. لذلك أنت تجعل الشخص سيئًا أكثر من كونه جيدًا.

لا يجب أن تفعل الخير وأن تفعل الخير فيما يتعلق بوجهة نظرك. اطلب رأي الشخص الذي ترغب في مساعدته. ماذا يريد؟ اسأل الشخص عما يريد.

اسأل عما إذا كانت هناك حاجة إلى مساعدتك وبأي شكل يرغب الشخص في تلقي هذه المساعدة. عندما لا يطلب الشخص ، ولكن يتصرف كما يبدو له فاضلاً ، يمكن أن يكون الفعل عدوانيًا وبلا لبس.

كل شخص لديه تصور مختلف عن المساعدة ، ومن المهم احترام الحدود.

2. لا تتسرع في المساعدة عندما يطلب منك ذلك

حتى عندما يُطلب منك المساعدة ، فليس من المناسب دائمًا الجري لإنقاذ الشخص وحل مشاكله. إن حل المواقف الصعبة في الحياة ليس درسًا لك ، بل درسًا لشخص آخر.

التدخل في مشاكل الآخرين ، أنت سرقة شخص من القوة... هدايانا موضوعة في ظروف صعبة. وفقط من خلال حل هذه المشكلة بشكل مستقل ، يتلقى الشخص هديته التي تملأه بالقوة.

عندما تتعامل مع مشاكل الآخرين بدافع الرحمة ، فإنك تؤذي نفسك. وسيظهر هذا في حياتك في شكل مظالم ، وادعاءات ، وسخط ، وغضب تجاه شخص حرموه هم أنفسهم من هباته.

يمكنك في كثير من الأحيان سماع العبارة التالية: "يا له من جحود ، وقد فعلت الكثير من أجله!"

لكن الحقيقة ليست ممتنة ، فالإنسان ليس لديه تلك الموهبة الصالحة. أنت ، بأفعالك ، حرمته من هذه الهدية.

يتم وضع المواقف بشكل خاص من قبل الروح قبل التجسد من أجل جمع كل مواهبهم والانتقال إلى جولة جديدة من التطور.

وحتى يحل الشخص الموقف بمفرده ، ولا يتلقى قوته ، فسيواصل السير في دائرة ويعيش نفس المواقف.

3. ساعد بيئيًا ، حتى لا تؤذي نفسك أو جارك

كيف تقدم المساعدة والدعم لشخص دون ضرر؟

عبر عن وجهة نظرك ، وجهة نظرك للوضع. اشرح ما كنت ستفعله إذا كنت في هذه الظروف.

لكن الخيار الأعلى جودة هو عندما توجه نظرة الشخص إلى الصعوبات في حياته من زاوية مختلفة. وهو نفسه يتلقى أفكارًا ، بفضل نظرة جديدة على موقعه في هذه الحالة.

اطرح على نفسك أسئلة لمساعدتك في القيام بالأفضل:

• هل قلقك يضيف الفرح للإنسان؟
• هل تدخلك في حياتهم يجعل الشخص أكثر سعادة؟
• هل سيضيف هذا العمل الحب والفرح إلى حياتك؟ أم لا؟

وعندما تبدأ في قياس أفعالك بهذه المعايير ، يتضح أن كل شيء يبدو مختلفًا تمامًا عما تراه.

4. إطلاق العنان لأفضل صفاتهم في الناس.

كل شخص لديه شيء جيد. التأكيد فيه على تلك الصفات الإيجابية لشخصيته ، وإظهار قدرته على التغيير.

أكِّد على نوع الشخص الذي يهتم ويقظًا ولطيفًا. أو قل إنك تحب ابتسامته ، مثل طريقة لبسه بذوق.

لا تخترع أي شيء ، قل الحقيقة ، امدح فقط تلك الصفات التي يمتلكها الشخص حقًا.

لا تغش أو تزلف ، قم بتسمية حقيقة معينة - ما الذي يعرفه الشخص حقًا كيف يفعل.

ما نوجه انتباهنا إليه ينشط ويزدهر.

هذا ما تبدو عليه جودة الرعاية

شخص حكيم يتمتع بجودة مساعدة الآخرين ، لا تفرض وجهات نظرها... إنه يعلم أن لكل شخص الحق في ارتكاب الأخطاء ، فهذه هي طريقته في النمو.

أن الشخص يحتاج إلى أن يسير في طريقه الخاص. أن الناس بحاجة للدوس على أشعل النار وملء النتوءات.

الحكماء لا يمنعون الآخرين من السير في طريقهم الخاص. إنهم يفهمون أنه فقط من خلال تجربتهم الخاصة يمكن للشخص أن يتعلم دروسًا لا تقدر بثمن ستساعده على النمو.

أي تجربة ، سواء كانت إيجابية أو سلبية ، لها قيمة بالنسبة للروح.

يقف الشخص الحكيم جانباً ويلاحظ ، ولا يساعد إلا بالنصيحة إذا طُلب منه ذلك.

و ابدا لا تفرضرأيه ولا يؤكد نفسه بهذه الطريقة.

اكتب في التعليقات إذا تمكنت من مساعدة أحبائك دون التسبب في ضرر؟

يقول مثل قديم أن الفرح المشترك هو فرح مزدوج ، والحزن المشترك هو نصف حزن. أخصائية نفسية بالمركز الأرثوذكسي لعلم نفس الأزمات بكنيسة قيامة المسيح في السابق. مقبرة سيميونوفسكوي سفيتلانا فوريفايروي كيف يساعد الشخص الحزين على مشاركة حزنه.

في مواجهة حزن شخص آخر ، لا يرغب الكثيرون في التعبير عن التعازي فحسب ، بل يفعلون شيئًا لمساعدة الشخص الحزين ، وغالبًا ما يواجهون رفضًا للمساعدة. لماذا يحدث ذلك؟

الحقيقة هي أن الشخص الذي يريد المساعدة لا ينجح دائمًا في تحديد "سريعًا" ما يحتاجه الشخص الحزين في الوقت الحالي. لذلك ، غالبًا ما تكون الاستراتيجيات السلوكية المختارة غير فعالة. بدلاً من إدراك أنني قد أكون مفيدًا ، هناك إهانة مفادها "أنا من كل قلبي ... وهو (هي) جاحد للجميل ..."

وماذا عن هذا الوضع؟

بادئ ذي بدء ، كن حساسًا. يتم قبول المساعدة فقط عندما تتناسب مع احتياجات الشخص المحتاج. لذلك ، من الضروري تقييم حالة الشخص الحزين ، حاول أن تفهم ما يحتاجه الآن أكثر من أي شيء - السلام ، المحادثة ، المساعدة العملية في الأعمال المنزلية ، فقط اجلس بجانبه وكن صامتًا أو ساعد في إفساح المجال للدموع . لفهم ما يحدث للشخص الحزين بشكل أفضل ، ضع في اعتبارك كيف تبدو عملية الحزن في الوقت المناسب.

الخطوة الأولى - الصدمة وإنكار الخسارة... حتى لو كان المتوفى مريضًا لفترة طويلة ، وكانت توقعات الأطباء مخيبة للآمال ، فإن رسالة الموت غير متوقعة بالنسبة لمعظم الناس. في حالة الصدمة ، يبدو أن الشخص يصم الآذان من الأخبار ، ويتصرف "على الآلة" ، ويضيع الاتصال الكامل مع نفسه ومع العالم من حوله. يصفها الأشخاص الذين عانوا من هذه الحالة بأنها "كانت كما لو كانت في حلم" ، "كانت كما لو لم تكن معي" ، "لم أشعر بأي شيء" ، "لم أؤمن بما حدث ، هذا ليس صحيحا". يحدث رد الفعل هذا بسبب أعمق صدمة من الأخبار ، وتتضمن النفس نوعًا من آلية التثبيط ، التي تحمي الشخص من الآلام العقلية الشديدة.

المرحلة الثانية - الغضب والاستياء... "يعيد" الشخص الحزين الموقف في رأسه مرارًا وتكرارًا ، وكلما زاد تفكيره في مصيبته ، زادت الأسئلة لديه. يتم قبول الخسارة وإدراكها ، لكن لا يمكن للإنسان أن يتصالح معها. البحث جار عن أسباب ما حدث و خيارات بديلةأجراءات. يمكن توجيه الاستياء والغضب إلى الذات ، والقدر ، والله ، والأطباء ، والأقارب ، والأصدقاء. إن قرار "من يقع اللوم" ليس عقلانيًا ، بل عاطفيًا ، مما قد يؤدي إلى مظالم متبادلة في الأسرة.

المرحلة المقبلة - الشعور بالذنب والأفكار المتطفلة... يبدأ الشخص الحزين في التفكير أنه إذا كان لديه موقف مختلف تجاه المتوفى ، وتصرف ، وفكر ، وتحدث ، كان من الممكن منع الموت. يتكرر الموقف عدة مرات في إصدارات مختلفة. هذه مشاعر مدمرة للغاية يجب التغلب عليها بالتأكيد.

المرحلة الرابعة - المعاناة والاكتئاب.ترافق المعاناة النفسية جميع مراحل الحداد السابقة ، لكنها في هذه المرحلة تصل إلى ذروتها وتطغى على كل المشاعر الأخرى. الحزن ، مثل الأمواج ، سوف يندفع ، ثم يتراجع قليلاً. وخلال هذه الفترة ، يعاني الشخص أقصى قدر من الألم النفسي ، وهذه هي "الموجة التاسعة" من الحزن. يختبر الناس هذه الفترة بطرق مختلفة جدًا. يصبح شخص ما حساسًا للغاية ويبكي كثيرًا ، على العكس من ذلك ، يحاول شخص ما عدم إظهار المشاعر والانسحاب إلى نفسه. تظهر علامات الاكتئاب - اللامبالاة ، والاكتئاب ، والشعور باليأس ، والشعور بالعجز ، وفقدان معنى الحياة بدون المتوفى. في هذه المرحلة، الأمراض المزمنةلأن الشخص يتوقف عن الاهتمام باحتياجاته. تحدث اضطرابات النوم واليقظة ، ونقص الشهية ، أو الإفراط في تناول الطعام. في هذه المرحلة ، يبدأ بعض الثكلى في تعاطي الكحول أو المخدرات.

لحسن الحظ ، تنتهي هذه الفترة ، وتأتي المرحلة التالية - اعتماد وإعادة التنظيم... هناك قبول عاطفي للخسارة ، يبدأ الإنسان في تحسين حياته في الوقت الحاضر. في هذه المرحلة ، تستعيد الحياة (بدون المتوفى) قيمتها. يتم إعادة بناء خطط المستقبل ، ويتوقف المتوفى عن الظهور فيها ، وتظهر أهداف جديدة. هذا لا يعني إطلاقا نسيان المتوفى. على العكس من ذلك ، فإن ذكرياته لا تترك الشخص الحزين ، بل يتغير لونه العاطفي ببساطة. لا يزال الميت يأخذ مكانه في القلب ، لكن ذكرياته لا تؤدي إلى المعاناة ، بل يصاحبها الحزن أو الحزن. غالبًا ما يستمد الشخص الدعم من ذكريات الماضي.

كم من الوقت تستمر هذه الفترات؟ وهل يمكن مساعدة الشخص الحزين على التغلب عليها بشكل أسرع؟

مدة الحداد فردية للغاية. إن عملية الحداد ليست خطية ؛ يمكن للشخص أن يعود إلى مرحلة ما ويجربها مرة أخرى. لكن لا داعي للاندفاع مع الشخص الحزين. بعد كل شيء ، نحن لا نجبر المولود الجديد على المشي ، بل يجبر طالب الصف الأول على حل مشاكل فيزياء الكم. في تجربة الحزن ، ليست مدته هي الأهم ، بل التقدم الذي يحدث في الشخص الحزين. تعمدت أخذ الوقت الكافي لمراجعة مراحل الحزن لإظهار ذلك كل المشاعر وردود الفعل تجاه الخسارة التي يعاني منها الثكالى طبيعية... إن قبول هذه المشاعر وفهمها ودعم الشخص الحزين في كل مرحلة هي المساعدة ذاتها التي ستساعد في التغلب على الحزن. من المهم جدًا اللجوء إلى المتخصصين إذا كان الشخص "عالقًا" في مرحلة ما ولم تكن هناك ديناميكيات إيجابية.

وما الذي لا يجب فعله حتى لا يقع في رفض المساعدة؟

من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الأحباء شيوعًا هو الابتعاد عن التعاطف. يمكن أن يظهر هذا في مجموعة متنوعة من ردود الفعل - من عدم الرغبة في التحدث عن المتوفى إلى النصيحة "للتمسك والتشبث". هذا مرتبط ، كقاعدة عامة ، ليس بالقسوة العقلية لأحبائهم ، ولكن بإظهار الدفاع النفسي. بعد كل شيء ، تنعكس مشاعر الآخرين في حالة الشخص ، إلى جانب ذلك ، فإن الأحباء أيضًا يحزنون على المتوفى ، وهم أيضًا ضعفاء في هذه اللحظة.

تؤثر سلبًا على عبارات الحزن مثل "إنه أفضل هناك" ، "حسنًا ، هذه هي نهاية الأمر" ، إذا كان الشخص يعاني من مرض خطير لفترة طويلة ، "الآن سيصبح الأمر أسهل بالنسبة لك ، لست بحاجة إلى أن تأخذ العناية به ".

خطأ شائع آخر هو استبعاد مرارة الخسارة من خلال مقارنتها بخسارة الآخرين. "كانت جدتي تبلغ من العمر 80 عامًا ، وكانت تعيش جيدًا ، لكن ابنة جارتي توفيت في سن 25 ..." وهكذا. الحزن فردي ، ولا توجد طريقة لتحديد قيمة الخسارة عن طريق المقارنة.

مع المشاعر القوية ، لا تحتاج إلى التحدث إلى الشخص الحزين حول ما يشعر به الآخرون حيال ذلك. هذا ينطبق أيضا على الخصائص الفرديةيعيش الحزن.

لا يجب أن تتحدثي مع الحزن على المستقبل ، لأنه يحزن هنا والآن. علاوة على ذلك ، يجب ألا ترسم مستقبلًا مشرقًا عندما يمر الشخص بمشاعر قوية. "ما زلت صغيرا ، وسوف تتزوج" ، "لديك طفل آخر ، لديك كل شيء أمامك." مثل هذه "العزاء" يمكن أن تثير الغضب وتدمر العلاقة بشكل خطير.

إذن ما الذي يجب فعله لدعم الشخص في حزنه؟

أولا ، أنت بحاجة جهز نفسك... تحدثنا عن ضرورة أن نكون حساسين تجاه الشخص الحزين. انها مهمة جدا. المساعدة دائمًا موضوعية ، أي موجهة إلى شخص ما. عدم التوافق بين احتياجات الشخص الحزين وفهم الشخص المساعد ، ما هو صحيح وما هو غير صحيح ، عادة ما يعقد الموقف. لذلك ، يجب أن تكون بديهيًا ، لتشعر بالرضا عما يمكن أن يكون مفيدًا. ثم هناك تعديل نفسي ، يبدأ التعاطف. بطبيعة الحال ، يجب ألا يتعارض الشعور الحدسي مع الرصانة والمنطق ، وهما أمران مهمان بشكل خاص في حالات الأزمات.

ثانيا، يجب تقديم المساعدة... ربما لا يرغب الشخص في الوقت الحالي في قبول المساعدة من أي شخص ، أو يريد أن يدعمه شخص آخر. ربما هو ببساطة يعاني من الصدمة ولا يمكنه تقييم الوضع الآن. لهذا السبب عرض أن تكون محددًا... بدلاً من "كيف يمكنني مساعدتك؟" ، يجب أن تسأل: "هل تحتاج إلى طعام؟" ، "هل تريدني أن أجلس مع الأطفال؟" ، "ربما أبقى معك في الليل؟" سوف أشير أيضًا إلى أنه في روسيا حتى التسعينيات ، كانت مبادئ تربية الفتيات تستند إلى تكوين أسلوب سلوك "سيوقف الحصان الراكض ، وسيدخل كوخًا محترقًا". والآن هؤلاء النساء غير قادرات على قبول المساعدة ، ليس لأنهن لا يحتجن إليها ، ولكن لأنهن ببساطة لا يفهمن ولا يعرفن كيفية القيام بذلك ، وكلمة "المساعدة" الموجهة إليهن قد تكون من المحرمات النفسية. إذا قلت فقط "دعني أساعدك" ، فسيؤدي ذلك إلى سوء فهم. لكن الإجراء المحدد الذي يكون المساعد على استعداد للقيام به يمكن أن يتجاوز هذه الصورة النمطية للسلطة.

بجانب، يجب أن يكون عرض المساعدة حقيقيًا... اعرض ما يمكنك فعله حقًا. غالبًا ما يحدث أن يرفض الشخص الحزين كل شيء ، فقط "لإعادة كل شيء" ، وهذا هو الشيء الوحيد الذي لا يمكن فعله. يجب ألا تتبع القائد الحزين ، والتحول إلى السحر والتنجيم والروحانية. هذا لن يؤدي إلا إلى الأذى ، وسحب روح الشخص الحزين إلى دوامة ، وإطالة فترة الحزن ، والراحة مع الآمال الوهمية غير القابلة للتحقيق.

مرغوب فيه لا تترك الحزينكن معه. إذا لم يكن ذلك ممكناً ، يجب على المرء أن يحاول تنظيم "حضور عن بعد" باستخدام وسائل الاتصال الحديثة. من الأفضل أن تكون محادثة مباشرة. في المحادثة ، يجب أن تحاول تجنب الأسئلة العامة مثل "كيف حالك؟" ، "كيف حالك؟" إلخ. سيساعد هذا في تحديد المشكلات التي يواجهها الشخص الحزين حاليًا وسيساعد في التغلب عليها.

من المهم جدا أن تجبر نفسك استمع إلى الحزين... ليس فقط ما تريد سماعه ، ولكن كل ما سيقوله الشخص المنكوب. والحزن بحاجة إلى الحديث كثيرا. يتحدثون عن أفكارهم ومشاعرهم ، فهم يعيشون أحزانهم ، ويحررون أنفسهم ببطء من المعاناة. في بعض الأحيان لا يتعين عليك الإجابة ، خاصة إذا كنت لا تعرف ماذا تقول. الشيء الرئيسي هو أن تكون مخلصًا. لا تخلق مواضيع محظورة ، امنح الفرصة لقول كل ما في قلبك.

الإخلاص تجاه الشخص الحزين يساعد تقبله وتقبل حزنه... بشكل غير مشروط ، مثل أن يكون الشخص الآن - ضعيف ، ضعيف ، غير سعيد ، قبيح من التجارب. تماما. لست بحاجة إلى إجباره على أن يكون قوياً ، وكبح دموعك ، وحاول أن تبتهج به. يجب أن يعرف الإنسان ويشعر أنه عزيز على أحبائه وفي مثل هذه الحالة يجوز له الحزن والضعف.

ضروري كن صبورا... يمكن توجيه بعض الانفعالات العاطفية للشخص الحزين إلى الأشخاص المحيطين به ، وربما يكون ذلك مظهرًا من مظاهر الغضب والتهيج تجاه الأحياء. هذا السلوك هو مظهر من مظاهر العجز عن تغيير الوضع. عليك أن تفهم هذا. وكما قلنا ، الحزن ليس له وقت NSس حدود. يستحيل "حث" الحزن على الحد من حدادهم لفترة معينة. والأهم هو فهم ما إذا كان هناك تقدم أم لا.

من المهم بالنسبة لأولئك الذين يحزنون عندما يفعلون يتم الحفاظ على ذكريات المتوفى وتشجيعها... وهذا يتطلب وقتًا وصبرًا ، لأن الذكريات ستنتقل عدة مرات ، وكلها تقريبًا متشابهة ، مسببة نوبات جديدة من البكاء والحزن. لكن الذكريات ضرورية ، فهي تساعد على قبول الموقف. تصبح الذكريات التي يتم إعادة إنتاجها بشكل متكرر أقل إيلامًا ، ويبدأ الشخص في استخلاص القوة منها ليعيش اليوم.

ضروري للمساعدةحزين التكيف مع الوضع الاجتماعي الجديد.عدم أداء الوظائف التي كان المتوفى يؤديها ، أي مساعدته على تعلم التصرف بشكل مستقل. خلاف ذلك ، عندما لا تستطيع المساعدة في القيام بشيء ما لسبب ما ، سيشعر الشخص الحزين مرة أخرى بالتعاسة ، والتخلي عنهم ، والتخلي عنهم ، ومن الممكن حدوث جولة جديدة من الحزن.

من المستحسن أن تحاول مقدمًا الاستعداد للمواعيد الهامة... الأعياد والمناسبات السنوية - كل هذا يثير مشاعر حزن جديدة ، لأنها تمر الآن بطريقة مختلفة ، بالفعل بدون المتوفى. ربما ، مجرد التفكير في الموعد القادم سيغرق الشخص المنكوب بالحزن في اليأس. أفضل إذا كان شخص ما في هذه الأيام مع الحزن.

وبطبيعة الحال ، أنت بحاجة مراقبة صحتكجسديا وعاطفيا. بعد كل شيء ، وإلا فلن يتمكن الشخص من مساعدة شخص آخر بشكل كامل. في حالة المرض أو أثناء فترات الإرهاق ، نصبح أكثر عرضة للتأثر ، وسرعة الانفعال ، ويمكن أن نؤذي عن طريق الخطأ شخصًا غير سعيد بالفعل. إذا كان هناك تفاهم على عدم وجود موارد كافية حاليًا لدعم شخص آخر ، فليس من الضروري تجنبه ، فمن الأفضل أن توضح بصراحة ، ولكن بدقة ، أنه لا توجد الآن طريقة للحفاظ على محادثة أو القدوم. حتى لا يشعر الشخص الحزين بالتخلي عنه والإهانة ، عليك أن تعده بعقد اجتماع أو مكالمة هاتفية عندما تكون لديك القوة والصحة. وتأكد من الوفاء بهذا الوعد.

يتم توفير دعم كبير لكل من المساعدة والحزن من قبل مقالات عن الشعور بالحزنتم نشره على موقعنا على الويب Memoriam.Ru. لسوء الحظ ، فإن المشاعر التي يمر بها الناس خلال فترة الحزن الحاد تمنعهم من إدراك فوائد هذه المواد ، لكن أولئك الذين يرغبون في مساعدة أحبائهم يمكنهم التأقلم مع القراءة. يحتوي الموقع بالفعل على إجابات لجميع الأسئلة التي تطرأ على أولئك الذين يشعرون بالحزن وأحبائهم. كيف تنجو من موت من تحب؟ كيف تساعد الشخص الحزين؟ كيف تساعد روح الشخص؟ ماذا تفعل مع الشعور بالذنب الذي نشأ؟ كيف يمكننا المساعدة في حزن الأطفال؟ يتم الرد على هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى من قبل الكهنة وعلماء النفس والأطباء النفسيين والمحامين والأشخاص الذين تمكنوا من التغلب على الحزن. من الضروري دراسة هذه المواد ومشاركتها مع الحزن وأفراد الأسرة الآخرين. من التجربة ، سأقول أن هذه أداة فعالة للغاية تسمح لك "بالتحرك" على طريق الحزن.

مورد قوي جدا في التغلب على الحزن مساعدة روحيةأحبائهم. بهذه الكلمات ، دعونا نفهم ليس تحقيق كل ما سبق ، ولكن الاهتمام بأرواح المتوفى والذين بقوا. إذا كان هناك مؤمن في الأسرة ، فيمكنه أن يشرح أن مراعاة الطقوس الطائفية ليست مجرد تكريم للتقاليد ، بل هي مصدر قلق خاص للمتوفى.

الإيمان قوة عظيمة للتغلب على الحزن. يمكن للمؤمن أن يتغلب على الحزن بسهولة أكبر ، لأن "صورته عن العالم" لا تنتهي بالموت. في جميع الأديان ، تعتبر الصلاة على الموتى وأعمال الرحمة نعمة لمن تركها ومن يفعلها هنا. إذا لم تكن الأسرة متدينة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بوزراء الطائفة الدينية التقليدية لهذه الجنسية. عليه أن يسأل كل الأسئلة التي تراكمت لدى الحزينين ، وأن يكتشف أيضًا ما يمكن أن يساعد روح الشخص الراحل. بدءاً من أداء الطقوس ، يمكن للشخص الحزين أن يفهم تدريجياً سرّي الحياة والموت ، وهذا ، من خلال التجربة ، يساعد على التغلب على أزمة الحزن. علاوة على ذلك ، فإن هذا الاهتمام بالمغادرين ، إذا تم استكماله بمساعدة أولئك الذين هم الآن أضعف (حتى لو كان مجرد صدقة للمتسول) ، يقوي الشخص الحزين ، ويمنحه القوة للعيش ، ويغير نوعية حياته. الحياة.

وفي الفراق أريد أن أقول ما يلي. يمكنك تقديم المشورة إلى ما لا نهاية بشأن ما هو صواب وما هو خطأ. لكن السلوك الصحيح الوحيد مع الشخص الحزين لن يكون مدفوعًا إلا بقلب مفتوح ورغبة صادقة في أن يكون مفيدًا. أتمنى لكل من يحاول الآن مساعدة أحبائهم القوة والصبر. ستحتاج إلى الكثير منهم ، لكن النتيجة تستحق الجهد المبذول.

ما هو الخرف وماهي مظاهره

الخرف هو فقدان الإدراك ، أو ، كما يقول الخبراء ، القدرات المعرفية ، أي الذاكرة والانتباه والكلام والتوجه في الفضاء وغيرها.

في السابق ، كانت تسمى هذه الحالة بالخرف ، وكانت الدرجة القصوى من مظاهرها هي الجنون ، لكن هذه الأسماء الآن لا تستخدم في الطب.

في الخرف ، تكون القدرة المعرفية ضعيفة بشكل دائم ، أي يأتيليس عن التدهور المؤقت حاله عقليهمثل ، على سبيل المثال ، أثناء مرض حاد. يُشخص الخَرَف في حالة ضعف الذاكرة والوظائف الأخرى لأكثر من ستة أشهر.

بعض حالات ضعف الذاكرة للأحداث الأخيرة أمر طبيعي بالنسبة للشيخوخة ، وتسمى هذه الظاهرة النسيان الحميد. عندما يصل الضعف إلى درجة الخرف ، يجد الناس صعوبة في القيام بالأعمال المنزلية التي كانت سهلة في السابق.

إذا كان الشخص عادة يستطيع أن يجعل نسيانه ملحوظًا له فقط ، فعند الإصابة بالخرف ، تظهر التغييرات أولاً لإغلاق الناس ، ثم لكل من حوله.

أسباب الخرف

الخرف ليس اسمًا لأي مرض معين. نحن نتحدث عن مجموعة من الأعراض (المتلازمة) ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب مختلفة. يمكن للطبيب فقط بعد الفحص أن يفهم نوع المرض الذي أدى إلى الخرف.

في أغلب الأحيان (في ثلثي الحالات) ، يتطور الخرف عند كبار السن بسبب مرض الزهايمر ، حيث تموت الخلايا العصبية في الدماغ بشكل مطرد لأسباب غير مفهومة تمامًا.

السبب الثاني الأكثر شيوعًا للخرف هو تصلب الشرايين الدماغي (ترسب لويحات الكوليسترول فيها) ، وفي هذه الحالة يسمى الخرف الأوعية الدموية.

مرض الزهايمر والخرف الوعائي عضالان. إذا كان التشخيص صحيحًا ، فلا تثق بأولئك الذين يعدون بالشفاء. لم تكن هناك مثل هذه الحالات في التاريخ ، ويجب قبول هذه الحقيقة.

الأسباب الأخرى للخرف أقل شيوعًا ، وهناك العديد منها: إدمان الكحول ، والأمراض الوراثية ، وإصابات الدماغ الرضحية ، ونقص هرمونات الغدة الدرقية ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة ، وغيرها. في بعض هذه الحالات ، من الممكن تصحيح السبب وعلاج الخرف.

فقدان الذاكرة وفقدان المهارات اليومية أمر غير طبيعي في أي عمر. إنه دائمًا نتيجة مرض أو إصابة. من المهم جدًا التعرف على الخرف مبكرًا واستشارة الطبيب.

كيفية التعرف على الخرف مبكرًا

في أنواع مختلفةيمكن أن تختلف أعراض الخرف وتظهر في تسلسل مختلف. عادةً ما يتطور الخَرَف في مرض الزهايمر تدريجيًا ، وغالبًا ما يواجه الأحباء صعوبة في التذكر عندما أظهر المريض التغييرات الأولى.

لسوء الحظ ، لا يحصل الكثير من المصابين بالخرف على حديث رعاية طبيةلأن أفراد أسرهم يعتبرونهم "طبيعيين". في أغلب الأحيان ، يتم استشارة الطبيب في وقت لم يعد من الممكن فيه إبطاء العملية ولم تعد الأدوية القليلة التي يمكن أن تحسن الحالة مؤقتًا تعمل.

من المحتمل أن يصاب الشخص بالخرف إذا:
يفقد باستمرار أشياء مهمة: المفاتيح والوثائق وما إلى ذلك ؛
يضع الأشياء في أماكن غير عادية تمامًا ؛
المشتبه بهم في أن الأشياء المفقودة قد سُرقت ، لا يمكن ثنيهم ؛
يسأل نفس الشيء عدة مرات ، متناسين الإجابة ؛
يجد صعوبة في التنقل في الشارع ؛
يرتكب أخطاء جسيمة في الأشياء التي كانت سهلة (على سبيل المثال ، ملء الإيصالات).

حتى إحدى العلامات المذكورة هي سبب لاستشارة طبيب أعصاب أو طبيب نفسي.

غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بالخرف بالضعف ، ويعاني من حقيقة أنه لا يستطيع فعل ما تم إعطاؤه سابقًا بسهولة. يمكنه إخفاء المشاكل ورفض الحالات الصعبة ببساطة ، موضحًا أنه لا يريد ذلك أو ليس لديه وقت.

على الإنترنت ، يمكنك العثور على العديد من الاختبارات المستخدمة في التشخيص ، بما في ذلك تقييم قدراتك المعرفية. يجب أن يكون مفهوما أن التشخيص لا يتم أبدا على أساس اختبارات المريض فقط. يقوم الطبيب بتقييم العديد من المؤشرات ، ولكن باعتبارها "المكالمة الأولى" التي ستجبرك على زيارة الطبيب ، فإن الاختبارات مناسبة تمامًا.

واحدة من أبسط المهام وأكثرها موثوقية هي رسم ساعة. يُطلب من الشخص أن يرسم من ذاكرته قرصًا دائريًا به جميع الأرقام والعقارب بحيث يُظهر وقتًا معينًا ، على سبيل المثال ، أربع ساعات وثلاثين دقيقة.

يتأقلم الشخص السليم بسهولة مع هذه المهمة. مع تطور الخرف ، تبدأ الأخطاء في هذا الاختبار في الظهور مبكرًا جدًا: على سبيل المثال ، ترتيب "المرآة" للأرقام والأرقام 13 و 14 على الاتصال الهاتفي وما إلى ذلك. ملحوظة في الحياة اليومية. ليست هناك حاجة لانتظار اختفائهم: فكلما رأيت طبيبًا مبكرًا ، زادت فرص العلاج التي سيحصل عليها من تحب.

كيف يتغير السلوك في الخرف

تُفقد الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى تدريجيًا وباستمرار مع أي خَرَف متقدم. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون سلوك مريضين لهما نفس التشخيص مختلفًا تمامًا.

بعضها سلبي و "لا يسبب مشاكل" ، والبعض الآخر مضطرب وحتى عدواني. يعاني جميع الأشخاص المصابين بالخرف من تغيرات سلوكية ، ولكن تسود اضطرابات مختلفة. دعنا نلقي نظرة على الأعراض السلوكية الأكثر شيوعًا وصعوبة لمقدمي الرعاية للخرف.

غوستاف كليمت ، جزء من لوحة "ثلاث اعمار لامرأة". صور من موقع rfi.fr

التغييرات الشخصية

مع تطور الخرف ، تتغير الشخصية دائمًا. جاهز على المراحل الأولىالخرف ، يلاحظ الأحباء أحيانًا أن الشخص النشط سابقًا أصبح غير مبالٍ ويفتقر إلى المبادرة. لأيام ، يمكن للمريض الجلوس أمام التلفزيون أو النظر من النافذة دون فعل أي شيء.

الحقيقة هي أن أجزاء معينة من الدماغ مسؤولة عن الرغبة في النشاط والتخطيط ، وفي الخرف ، يتم تعطيل عملهم. لا جدوى من خزي المريض أو توقع منه "تجميع نفسه" والقيام بشيء ما بنفسه.

مع الخرف ، يمكن للأحباء الأصحاء فقط تشجيع الشخص على النشاط ، وسيتعين عليهم دعم ما يفعلونه والتحكم فيه في جميع الأوقات. في بعض المرضى ، يصبح النشاط ثابتًا و "غبيًا" ، على سبيل المثال ، يسحبون الأشياء من الخزانات ، ويقومون بفرز شيء ما ، ويمزقون القماش.

مع الخرف ، يمكن أن يصبح الشخص أنانيًا ، وسريع الانفعال ، ومندفع. في بعض الأحيان يصبح المريض كالطفل: فهو ينفد الصبر ، ومزاجه يتغير بسرعة ، وتحدث "نوبات الغضب".

إن الحزن الشديد على الأحباء ناتج عن حقيقة أن الشخص الذي ما زال على قيد الحياة يفقد بالفعل شخصيته ويتغير بشكل لا رجعة فيه ، لكن هذا أمر لا مفر منه ، لأن المرض يدمر دماغه.

الهذيان

غالبًا ما نستخدم كلمة "هذيان" في حديثنا ، لكن لحسن الحظ ، لم يصادف هذا سوى القليل علم الأمراض العقليةمن أحبائهم. الهذيان ليس بيانًا سخيفًا. من حيث المحتوى ، يمكن أن يكون قريبًا جدًا من الواقع: على سبيل المثال ، بعد رفع دعوى قضائية ، تصاب امرأة بالهذيان لأن زوجها السابق يريد أن يأخذ شقتها ، والتي كانت بالفعل أساس ادعاءاته.

النقطة ليست ما إذا كان الزوج السابق يريد أن يأخذ الشقة ، ولكن حتى لو غير رأيه ، فلن يؤثر ذلك على أفكار المرأة. لا يحتاج الشخص الهذيان وقائع حقيقية، من أجل استخلاص النتائج.

لذا ، فإن الهذيان هو فكرة يتم إنشاؤها دون الاعتماد على معلومات من الخارج. عادة ، يستخلص الشخص استنتاجات بناءً على ما يدركه ، ويصحح أفكاره مع مراعاة ما رآه وسمعه. في حالة الهذيان ، على العكس من ذلك ، "يكيّف" الإنسان الواقع مع فكره.

يبدو كالتالي: لم يقم الجيران فقط بقص الشجيرات ، ولكن لمشاهدة نوافذه ؛ يعتني به الأقارب عن قصد من أجل تهدئة يقظته وقتل ، وما إلى ذلك. تدور أفكار الشخص الهذيان حول نفس الموضوع ، ومن المستحيل ثنيه عن ذلك.

كلامك لا يصحح صورة الواقع ، لأن الهذيان يكمن في حقيقة أنه لا يحتاج إلى تأكيد. في الغالبية العظمى من الحالات ، يتم علاجه بأدوية خاصة تسمى مضادات الذهان أو مضادات الذهان.

الهذيان في الخرف له خصائصه الخاصة: عادة ما يسمى "وهم الأذى" ، ونحن نتحدث عن حقيقة أن الجيران أو المعارف يحاولون الإضرار (سلب شقة ، أو سم ، أو تدمير الحياة بطرق أخرى) .

هذا هو "هذيان صغير النطاق" ، أي أن المؤامرة مرتبطة به منزل خاصولا يمتد خارج حدوده ، على سبيل المثال ، في المستشفى ، لا يوجه المريض أي اتهامات ضد الموظفين ، ولكن عندما يصل إلى دارشا ، "يتذكر" أن الجيران يحركون السياج ليلاً للاستيلاء على جزء من الأرض ، والوضع لا يتغير مع تغير الجيران.

في بعض الأحيان ، لا يؤثر الهذيان عمليًا على السلوك: على سبيل المثال ، يفقد المريض الأشياء باستمرار ، فهو متأكد من أن جاره يسرقها ، لكنه ، بصرف النظر عن الشخير ، لا يقوم بأي فعل. في حالات أخرى ، ولأسباب توهمية ، يصبح المرضى عدوانيين: يطردون الأقارب ، والممرضات من المنزل ، ويكتبون الشكاوى إلى الشرطة ، إلخ.

الهلوسة

الهلوسة هي تصور بدون غرض. على سبيل المثال ، يرى المريض أشخاصًا أو حيوانات غير موجودة ، ويتحدث معهم ، ويحاول لمسهم. بالإضافة إلى الهلوسة ، قد يكون لدى مرضى الخرف أوهام (خطأ في التعرف على شيء حقيقي) وذكريات خاطئة.

بسبب حرمانهم من الصورة الحقيقية للأحداث الأخيرة ، تمتلئ ذاكرتهم بشيء لم يكن موجودًا: على سبيل المثال ، يقولون إن معارفهم الذين ماتوا منذ زمن طويل قد جاؤوا إليهم بالأمس. هذه ليست هلوسة ، وتكتيكات العلاج في هذه الحالات مختلفة ، لذلك يحتاج الطبيب أن يشرح بالتفصيل كيف يتجلى ما تعتبره الهلوسة.

كما أن المريض لا يصيبه الهلوسة الذي في مرحلة الخرف الشديد يخافه المرآة ويقسم معه. إنه فقط لا يفهم أن هذا هو انعكاسه.

ليست الهلوسة بصرية فحسب ، بل هي أيضًا سمعية وشمية ولمسية وسمعية. يعتمد ذلك على أي جزء من الدماغ يتأثر.

في أغلب الأحيان ، لا ينتقد المريض الهلوسة ، أي أنه متأكد من أنها موجودة بالفعل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يدرك المريض حجج الآخرين أو يدرك هو نفسه ، من خلال خصائص الهلوسة ، أنه لا يوجد شيء.

التحريم الجنسي

يتسبب هذا الانتهاك في كثير من المشاكل لأقارب المريض ، لكنهم غالبًا ما يخجلون من إخبار الطبيب بذلك. من الصعب بشكل خاص التعامل مع السلوك غير المقيّد لدى الرجال ، فقد ينتشر ليس فقط للزوجة ، ولكن أيضًا لمقدمي الرعاية ، وحتى البنات ، اللواتي لم يعد المريض يتعرف عليهن.

هذا مظهر طبيعي لتفكك مناطق معينة من الدماغ ، مما يجعل السلوك مقيدًا وواعيًا. يجب أن يستجيب طبيب الأعصاب أو الطبيب النفسي بشكل صحيح لقصتك حول هذه الاضطرابات وأن يصف الأدوية المضادة للقلق التي تقلل من الرغبة الجنسية.

اضطرابات النوم والشهية

يمكن أن يحدث تحول في إيقاع الساعة البيولوجية ليس فقط بسبب حقيقة أن المريض لا يحدد الوقت من اليوم ، ولكن أيضًا بسبب تعطل إيقاع تكوين الهرمونات التي تنظم النوم. غالبًا ما تحدث إحدى الانتهاكات التالية: إما أن ينام المريض في الساعة 7-8 مساءً ، أو يستيقظ تمامًا في الساعة 2 صباحًا ، أو لا ينام حتى الساعة 4 صباحًا وينام حتى الظهر. غالبًا ما يتم العثور على ما يسمى "أعراض غروب الشمس" ، عندما يبدأ المريض بعد الخامسة مساءً في إثارة الضجة والتجول في الشقة و "العودة إلى المنزل" معتقدًا أنه في زيارة.

ربما كل من انخفاض وزيادة في الشهية. بغض النظر عن مستوى الشهية ، يتميز الخرف بالإرهاق ، أي أنه حتى لو أكل المريض كثيرًا ، فإن الطعام "لا يُمتص" ، أي لا يدخل في بناء الأنسجة. قد لا يشعر المريض بالامتلاء على الإطلاق: بعد الأكل مباشرة ، ينسى ذلك ويطالب بإطعامه مرة أخرى.

جميع الأعراض المذكورة أعلاه وكذلك كل ما لم يذكر ولكن يقلقك ، عليك إخبار طبيبك. يمكن أن يكون سلوك المرضى مختلفًا تمامًا ، وقد لا يطرح الطبيب السؤال المباشر اللازم ، ولا يستخدم جميع الأطباء استبيانات منهجية لسلوك المريض ، لأن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً.

قبل زيارة الطبيب من الأفضل تدوين كل ما يعقد حياة أسرتك حتى لا تفوتك مشكلة مهمة.

من فصل "الخَرَف من وجهة نظر الطبيب"