Нервната система е основният регулатор и координатор на действията на всички човешки органи и системи. Той осигурява функционалното единство и целостта на целия организъм, връзката му с околния свят; освен това контролира работата на скелетните мускули, регулира физиологичните процеси в тъканите и клетките.
Основно структурно и функционално звено нервна система- неврон, който е клетка с процеси - дълъг аксон и къси дендрити. Невроните са свързани помежду си чрез синапси, образувайки невронни вериги, които се задействат рефлекторно: в отговор на дразнене от външната или вътрешната среда възбуждането от нервните окончания се предава по центростремителните влакна към главата и гръбначен мозък, оттам импулсите през центробежните влакна влизат в различни органи, а през двигателните влакна - към мускулите.
Нервната система е разделена на централна и периферна, както и соматична и автономна.
Централната нервна система (ЦНС) се състои от мозъка и гръбначния мозък, периферната - от множество нервни клетки и нервни влакна, които служат за свързване на частите на централната нервна система и предаване на нервни импулси.
Мозъкът, разположен в кухината на черепа и състоящ се от две полукълба, е разделен на 5 секции: продълговатия мозък, задния, средния, диенцефалона и крайния мозък. От тях се отклоняват 12 двойки черепни нерви, чиито функционални параметри се различават.Гръбначният мозък е разположен в гръбначния канал между горния ръб на 1 -ви шиен и долния ръб на 1 -ви лумбален прешлен. Чрез междупрешленния отвор 31 двойки гръбначни нерви се отклоняват от мозъка по цялата дължина. Сегментът на гръбначния мозък е участък от сиво вещество, съответстващ на положението на всяка двойка гръбначни нерви, отговорни за потока от сигнали към една или друга част на тялото. Има 7 шийни (CI-VII), 12 гръдни (Th (D) I-XII), 5 лумбални (LI-V), 5 сакрални и 1 опашен сегмент (последните два са комбинирани в сакрококцигеалната област (SI-V) ) (фиг. 3).
//-- Ориз. 3 - //
Междуребрените нерви, наричани още предни клони на гръдните гръбначни нерви, свързват централната нервна система с междуребрените и други мускули на гръдния кош, предната и страничната повърхност на гръдния кош и коремните мускули (тоест те инервират тези мускули).
Периферната нервна система е представена от нерви, простиращи се от гръбначния мозък и мозъчния ствол, и техните клони, които образуват двигателни и сензорни нервни окончания в различни тъкани и органи. Всеки мозъчен сегмент съответства на определена двойка периферни нерви.
Спиналните нервни клони са свързани с цервикалния, брахиалния, лумбалния и сакралния сплит, от който се отклоняват нервите, предаващи сигнали от централната нервна система към съответните части на човешкото тяло.
Шийният сплит, образуван от предните клони на 4 -те горни цервикални нерва, се намира в дълбоките цервикални мускули. Чрез този сплит нервните импулси навлизат в кожата на страничната част на тилната част на главата, ушната мида, предната и страничната част на шията, ключицата, както и дълбоките мускули на шията и диафрагмата.
Брахиалният сплит, образуван от предните клони на 4 -те долни цервикални нерва и част от предния клон на 1 -ви гръден нерв, се намира в долната част на шията, зад стерноклеидомастоидния мускул.
Разпределете надключичните и субклавиалните части брахиалния плексус... От първия нервите се простират до дълбоките мускули на шията, мускулите на раменния пояс и мускулите на гърдите и гърба; от втория, състоящ се от аксиларен нерв и дълги клони (мускулно -кожен, среден, улнарен, радиален, медиален кожен нерв на рамото и предмишницата), до делтоидния мускул, капсулата на брахиалния сплит, кожата на страничната повърхност на рамото.
Лумбалният сплит се образува от клоните на XII гръден и I-IV лумбален нерв, които изпращат импулси към мускулите долните крайници, долната част на гърба, корема, илиачния мускул и нервните окончания, разположени в слоевете на кожата.
Сакралният сплит форма V лумбален нерви всички свързани сакрални и опашни нерви. Клоните, излизащи от този сплит (горен и долен глутеален, генитален, седалищен, тибиален, перонеален нерв, заден кожен нерв на бедрото) изпращат сигнали до мускулите на таза, задната част на бедрото, краката, стъпалата, както и към мускулите и кожата на перинеума и задните части.
Автономната нервна система инервира вътрешните органи и системи: храносмилателната, дихателната, отделителната, има значителен ефект върху метаболизма в скелетните мускули, кръвообращението и функцията на жлезите вътрешна секреция.
Соматичната нервна система инервира костите, ставите и мускулите, кожата и сетивните органи. Благодарение на него се осъществява връзката на тялото с околната среда, осигурява се чувствителността и двигателните способности на човек.
Масажът има значителен ефект върху нервната система: като правило подобрява състоянието на централната нервна система, помага за възстановяване на функциите на периферната нервна система и активира регенеративните процеси в тъканите.
В зависимост от техниката на тази процедура и първоначалното състояние на централната нервна система, масажът може да има вълнуващ или успокояващ ефект: първият се отбелязва при използване на повърхностни и бърз масаж, вторият с дълъг, дълбок масаж, извършен с бавни темпове, както и при извършване на тази процедура със средно темпо със средна сила на удара.
Последицата от неправилно извършен масаж може да бъде влошаване на общото физическо състояние на пациента, увеличаване на болката, прекомерно повишаване на възбудимостта на централната нервна система и др.
Нервната система е първата, която възприема механично дразнене, нанесено върху кожата на пациента от ръцете на масажиста по време на процедурата.
Прилагайки различни техники за масаж, променяйки тяхната сила и продължителност на експозиция, можете да промените функционално състояниемозъчната кора, намаляват или увеличават възбудимостта на централната нервна система, засилват нарушените рефлекси, подобряват храненето и газообмена нервни влакнаи провеждането на нервните импулси.
Нервната система и особено нейните централни части играят една от решаващите роли в механизма на включване на хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната система в отговор на вибрационната стимулация и участват в осъществяването на защитните и адаптационни реакции на организма. Освен това въздействието на някои техники на масаж (например вибрация) върху тялото се осъществява с участието на по -високите части на централната нервна система, включително кората на главния мозък, което се потвърждава от възможността за условен съдов рефлекс към механичен стимул (масажни техники). Следователно реакцията на тялото към ефекта на масажа се осъществява поради затваряне на рефлекторната дъга на различни нива от аксонен рефлекс или сегментарни рефлекси до по -високи автономни образувания и кората на главния мозък.
Въздействието на масажните техники върху всяка рефлексогенна зона е придружено от обща реакция на тялото, която надхвърля раздразнения метамер, който има адаптиращ характер. Независимо от мястото на излагане, енергийното снабдяване на тялото естествено се увеличава, което се потвърждава от засилването на тъканното дишане и окислително -възстановителните процеси в тъканите. Под влияние например на механичната вибрационна енергия (вибрация) се наблюдава в една или друга степен зависимост на промените във функциите на адекватните сензорни системи от параметрите на физическия фактор.
Под влияние на масажа възбудимостта на нервната система може да се увеличи или намали, в зависимост от нейното функционално състояние и метода на излагане на масаж. Например, погалването произвежда положителни емоции, приятно състояние на спокойствие и релаксация. В същото време енергичните масажни техники (например месене) могат да предизвикат неприятни усещания, неблагоприятни вегетативни реакции.
Установено е, че водещата роля при формирането на болката принадлежи на кората на главния мозък и че болката може да намалее или напълно да изчезне под въздействието на условен стимул. Такъв дразнител е масажът, при условие че се прилага стриктно според показанията, като се отчита функционалното състояние на тялото, стадия и формата на заболяването. Адекватната реакция на тялото към ефектите на различни техники за масаж се проявява с приятно усещане за топлина, облекчаване на мускулното напрежение, намаляване на компонента на болката и подобряване на общото благосъстояние. Напротив, ако масажът усилва болката, причинява нежелани реакции. на сърдечно-съдовата система, съдови спазми, проява на обща слабост, тогава провеждането му е противопоказано. Установено е, че най-изразената реакция от засегнатия орган може да се получи, когато определена кожна зона се раздразни чрез масаж, който е свързан с болния орган чрез сегментарно-рефлексни взаимоотношения. Например, сърцето реагира на масажни техники в областта C7 на тялото на гръбначния стълб и лявата субклавиална област, стомаха на масажиращо дразнене в Ths областта на тялото на прешлените или коремната кожа в областта на стомашната проекция върху предната част на корема стена. Когато областта на сакрума се бие, чревната перисталтика се увеличава. Масажът на лумбосакралния и долния гръден гръбнак има регулиращ ефект върху кръвообращението в тазовите органи и долните крайници. Такива зони се наричат рефлексогенни. Те са богати на вегетативна инервация. Селективният масаж в тези зони се нарича рефлекторно-сегментарен масаж.
Масажът също има подчертан ефект върху периферната нервна система, подобрявайки кръвообращението, редокс и метаболитните процеси в нервната тъкан.
Използването на различни техники за масаж и техните комбинации се нарича масажна процедура. Процедурата може да бъде локална, когато се масажират отделни сегменти от тялото, и обща, когато се масажира цялото тяло.
Местният масаж има стимулиращ ефект върху нервно -мускулния апарат и окислително -възстановителните процеси в мускулите, има благоприятен ефект върху отслабените мускули, подобрява регенеративните процеси в случай на увреждане на костите и ставите, повишава мускулния тонус в случай на мудност и го нормализира при спастичен парализа и др. масажът може да се използва в областта на силна болка, подуване на тъканите и други патологични промени в тях или в областта на непроменените тъкани (например при обездвижване на увреден крайник се масажира здрав крайник ). Получените импулси рефлекторно засягат засегнатия крайник.
Под влияние на общия масаж се подобрява кръвообращението и свиваемостта на сърдечния мускул, увеличава се притока на кръв към сърцето, намалява задръстванията в тъканите и органите, увеличават се всички видове метаболизъм, секреторната функция на органите, увеличава се отделянето на урина, отделянето на карбамид, пикочна киселина, натриев хлорид и други соли. Общият масаж помага за понижаване на високото кръвно налягане и подобряване на дихателната функция. Почти няма заболявания, при които да се масажира общ комплекстерапевтични мерки.
В. Епифанов, И. Ролик
„Ефектът на масажа върху нервната система“ и други статии от раздела
Ефект на масажа върху нервната система
Въз основа на произведенията на училището Сеченов и Павлов за формирането и динамиката на условни рефлекси, осъществявани през кората на главния мозък, е възможно с достатъчно яснота да се представи значението на масажа за тялото и неговия ефект върху всички органи и системи чрез директно засягащи рецепторния апарат и сензорните окончания, вградени в автономната нервна система на кожата.
Необходимият ефект от масажа се проявява според принципа на възникване на облъчване и последствия (разпространението на импулси от нервния апарат, принадлежащ на болния орган, към нервния апарат, съответстващ на здравия орган). Този ефект се проявява и от вида на рефлекторната поява на сензорно-вегетативни, кожно-висцерални рефлекси към органи, системи и целия организъм (енергизиращи нервните центрове-„феноменът на Сеченов“), както и от типа механизъм на сегментарния рефлекси. Чрез нервната система масажът като дразнител несъмнено оказва влияние върху ендокринната система.
От физиологията е известно за съществуването на два вида взаимодействие между нервната и хуморалната системи: 1) под въздействието на нервната система определени органи отделят хормони, които влизат в кръвта и оказват влияние върху цялото тяло, и 2 ) под влияние на дразнене на отделни нерви в отделни органи, химически агенти от същия ред, предизвикващи специфични ефекти.
Отделните елементи на масажа имат различно въздействие върху вегетативната нервна система и особено върху нейната симпатична секция. Следователно е възможно да се допусне различен ефект върху тъканния метаболизъм на клетките, в който значителна роля принадлежи на симпатиковата нервна система (Alpern).
Според Е. Красношкин влиянието на вегетативната нервна система върху психиката може да се реализира: 1) чрез въздействие върху обмяната и следователно чрез организиране на вътрешната среда на целия организъм, по -специално на мозъка; 2) чрез директно невро-хуморално въздействие върху мозъка и 3) от "чувствителността" на автономната нервна система.
Физиотерапевтичните мерки, включително масажът, са в състояние да премахнат или намалят онези явления на дразнене на симпатиковия участък на автономната нервна система, които са причина за някои емоционални разстройства. Говорихме за механизма на това действие, докато анализирахме физиологичната същност на масажа. Необходимо е само да се добави, че ефектът от масажа в горния случай ще бъде много по -слаб, отколкото при действието на други физиотерапевтични средства: електричество, светлина, вода и т.н.
Професор Щербак доказа, че като дразни окончанията на нервите с масаж, човек може да повлияе рефлекторно нервни центрове... Училището Щербак е разработило редица местни или регионални рефлекси, които се появяват под въздействието на масаж, например, когато масажирате задната част на шията, горната част на гърба и областта на раменния пояс. Дразненето на кожата в тази зона рефлекторно предизвиква промени в органите, инервирани от цервикално-вегетативния апарат, както и в органите, инервирани от висшите вегетативни центрове, вградени в сивото вещество на третата камера. Това се ръководи от предписването на масаж при заболявания на назофарингеалната област, тъй като масажните манипулации рефлекторно засягат преразпределението на кръвта в съдовете, разположени в синусите на задната част на черепа.
Черток и Прейсман, въздействайки на първия и втория лумбален прешлен чрез вибрации, отбелязват хиперемия в малкия таз. Масажирайки долните гръдни и лумбални сакрални области, Вербов упражнява регулиращ ефект върху кръвообращението и трофиката на долните крайници, върху органите на големия и малкия таз.
Огромен брой научни трудове са посветени на влиянието на масажа върху нервната система. Пътуващите, писателите, поетите, които са изпитали ефекта от масажа в различни градове на Изтока, разказват за това влияние. Различните техники на масаж имат различно въздействие върху нервната система. Някои от тях я дразнят, вълнуват (потупване, нарязване, треперене), докато други успокояват (галят, търкат). В спортния масаж знанието за това как определени техники влияят на нервната система придобива голяма практическа стойност.
Използвайки различни техники за масаж, можем да повлияем по различни начини на възбудимостта на цялата нервна система, отделните нервни възли, отделните нерви и чрез тях на функцията на най -важните органи.
В допълнение към вегетативно-рефлекторния ефект на масажа, има и директен ефект от него за намаляване на проводимостта на чувствителните и двигателни нерви... Вербов, чрез вибрации, причинява свиване на мускулите в онези случаи, когато той вече не реагира на фарадичния ток. Масажът е в състояние да регулира чувствителността на кожата към болезнени раздразнения, да успокои болката, която е толкова важна в спортната практика. При директното действие на масажа малките съдове се разширяват, но това не изключва рефлексния ефект през симпатиковия участък на вегетативната нервна система върху кръвоносните съдове на масажираната зона.
Биков в своята изключителна работа „Кората на главния мозък и вътрешните органи“ пише: „Струваше ми се, че изследването на връзката на централната нервна система и по -специално на мозъчната кора с функционални прояви вътрешни органии с интимни тъканни процеси отваря нови възможности за разширяване на понятията за обща физиология. "* Използвайки павловския метод на условни рефлекси, той показва наличието на връзки с мозъчната кора на редица вътрешни органи (бъбреци, черен дроб, сърце, кръвоносни съдове, дихателни апарати, черва) и апарати, регулиращи тъканните процеси.
* (К. М. Биков. Кората на главния мозък и вътрешните органи, Medgiz. 1947, стр. 14.)
Кората на главния мозък е орган, който контролира цялото поведение на организма в заобикалящия го свят и както казва Биков, едновременно влияе върху цялата „вътрешна икономика“ на организма. Преди около 70 години физиологията получи първите доказателства за връзка между дейността на опорно -двигателния апарат и кората на главния мозък. Доктрината на анализаторите на Павлов (рецептор, аферентни пътища и церебралния край на анализаторния апарат) тясно свързва главата по физиология за сетивните органи с главата за по -високата част на централната нервна система - кората на главния мозък.
Ученията на Сеченов и особено на Павлов ни помогнаха да разберем и разберем закономерността на физиологичния ефект на стимулите и следователно масажа върху всички системи и органи на човека и отговорната роля в това на централната нервна система и особено на мозъчната кора.
Кекчеев и колегите му въз основа на произведенията на Павлов стигат до следните заключения относно въздействието върху мозъка на различни стимули, включително масаж:
1. Слабите или краткотрайни раздразнения в много случаи подобряват състоянието на мозъка, повишават неговата работоспособност, а силните или продължително действащи, напротив, влошават състоянието на мозъка, намаляват работата му.
Това обстоятелство обяснява положителния ефект от сутрешните упражнения, разтривки, масаж. Що се отнася до последното, Кекчеев казва, че масажът повишава чувствителността на сетивните органи както когато се извършва по протежение на кръвния поток във вените и лимфата в лимфните съдове, т.е. към сърцето, така и когато ръката на масажиста прави движения в противоположна посока.
Инструкциите на Кекчеев съвпадат с нашите наблюдения над спортисти след уморителни напрегнати изпълнения. Ние отдавна сме изключили енергийните техники при възстановителен масаж, те са заменени от нас с техники с ниска интензивност, напълно достатъчни за предизвикване на подходящ автономен рефлекс и такава промяна в адаптивно-трофичните влияния от страна на вегетативната нервна система работят уморени мускули, което увеличава тяхната производителност.
2. Ако два стимула действат едновременно върху човек, като дават противоположни ефекти (единият подобрява, а другият влошава състоянието на мозъка), тогава посоката на изместване ще се определя от дразненето, което дава най -голям ефект.
И това заключение съвпада с практикуването на спортен живот. Умореният бегач и боксьор, след състезанието, прибягват до студени душове, студени разтривания и масаж, които трябва да бъдат стимули, които са по-ефективни. Вече анализирахме подробно същността на масажния механизъм за тези случаи.
Във връзка с горното става очевидно, че масажът може да бъде под формата на седация, леко или интензивно вълнение и дори изтощение. Ефектът от масажа върху психиката както на пациента, така и на здравия е без съмнение.
Голям брой научни трудове са посветени на влиянието на масажа върху нервната система. Различните техники на масаж имат различно въздействие върху нервната система. Някои от тях я дразнят, вълнуват (потупване, нарязване, треперене), докато други успокояват (галят, търкат). В спортния масаж знанието за това как определени техники влияят на нервната система придобива голяма практическа стойност.
Ефектът на масажа върху нервната система на човека е много сложен и зависи от степента на дразнене на рецепцията, присъща на кожата, мускулите, лигаментния апарат. Използвайки всички видове масажни техники, можете да повлияете на възбудимостта на нервната система по различни начини, а чрез нея и върху функциите на най -важните органи и системи. Ако възбуждането, причинено от дразнене на екстерорецепторите, достигащо до мозъчната кора, ни дава ясни усещания, то усещанията от интерорецепторите и проприорецепторите са подкоркови и не достигат до съзнанието. Това, според Сеченов, „тъмното чувство“ като цяло определя или приятно усещане за бодрост, свежест или, обратно, причинява състояние на депресия.
Масажът има голям ефект върху периферната и централната нервна система. Аферентните импулси, възникващи по време на масажа в кожата, мускулите и ставите, дразнят кинестетичните клетки на кората и стимулират съответните центрове за активност. Сензорните възбуждания на кожата създават интрадермални рефлекси и предизвикват реакции от дълбоки органи под формата на движение, секреция и т.н.
В допълнение към вегетативно-рефлекторния ефект на масажа има и директен ефект върху намаляването на проводимостта на сензорните и двигателните нерви. Вербов, чрез вибрации, причинява свиване на мускулите в онези случаи, когато той вече не реагира на фарадичния ток. Масажът е в състояние да регулира чувствителността на кожата към болезнени раздразнения, да успокои болката, която е толкова важна в спортната практика. При директното действие на масажа малките съдове се разширяват, но това не изключва рефлексния ефект през симпатиковия участък на вегетативната нервна система върху кръвоносните съдове на масажираната зона.
Значението на масажа за облекчаване на умората е общопризнато, както обсъдихме подробно в раздела за физиологията на масажа. Масажът облекчава по -скоро умората, отколкото почивката. Както знаете, в процеса на умора умората на нервната система е от решаващо значение.
Масажът поражда различни субективни усещания при спортистите, които до известна степен могат да послужат като критерий за оценка на правилността на прилаганата методология във всеки отделен случай.
Нашите многобройни проучвания на спортисти за техните усещания след масаж в по -голямата част от случаите предизвикаха положителна оценка, показваща появата след масаж на „бодрост“, „свежест“, „лекота“ при изпълнение на различни спортни движения.
Наблюденията на ученици-спортисти по време на назначаването на масаж в покой и след натоварване, например след практически упражнения по гимнастика, вдигане на тежести, бокс, борба и др., Показват разлика в усещанията.
Масажът на уморени мускули след тежка физическа работа предизвиква вълнение, приятно усещане за бодрост, лекота, повишена ефективност, а масажът след продължителна почивка, особено с преобладаване на поглаждащи техники, леко месене и изстискване, поражда усещане за приятна умора.
Известният боксьор Михайлов, който масажира от 20 години, отбелязва следния ефект на масажа по отношение на себе си: лек масаж преди представление се отразява добре на спортното му представяне. Силният и енергичен масаж преди изпълнението влоши благосъстоянието на боксьора в първия рунд. Но във втория кръг той се чувстваше добре. Ако след състезанието той веднага е направил масаж, тогава е развил възбудено състояние. Същият масаж, но направен 2-3 часа след състезанието, предизвика весело и добро чувство. Ако масажът се прави през нощта, се появяват обща възбуда и безсъние. Благодарение на масажа след състезанието мускулите никога не са се стегнали.
Ние и учителите по гимнастика в института отбелязахме следния факт. Учениците след практическа работа по спортен масаж, през който преминават, масажирайки се един час, в следващия урок по гимнастика, правят лошо упражнения на апарати.
Влиянието на масажа върху нервната система на спортист е много разнообразно и ефектът му върху психиката както на болен, така и на здрав човек не подлежи на съмнение.
Нервната система регулира дейността на всички човешки органи и системи. Същественото значение на нервната система е да осигури функционалното единство на целия организъм и връзката му с околната среда, в регулирането на физиологичните процеси, протичащи в клетките, тъканите, органите, в контрола на мускулната работа, в контрола на работа на сърцето и жлезите с вътрешна секреция, метаболизъм, движения и човешки емоции.
В нервната система се прави разлика между централната нервна система (мозък и гръбначен мозък) и периферната нервна система (черепни и гръбначни нерви и нервни възли, простиращи се от мозъка и гръбначния мозък).
Нервната система условно е разделена на два големи раздела: соматична и автономна нервна система.
Соматичната (животинска) нервна система ("сома" - тялото) комуникира основно тялото с околната среда, осигурява чувствителност (с помощта на чувствителни нервни окончания и сетивни органи) и движение на тялото (контролиране на скелетните мускули).
Вегетативната (автономна) нервна система инервира вътрешните органи, повлиявайки метаболизма, кръвообращението, отделянето, размножаването. Автономната нервна система, за разлика от соматичната, има известна независимост и не зависи от волята на човек. Автономната нервна система се разделя на симпатикова и парасимпатикова.
Масажът засяга както централната, така и периферната нервна система.
Под влияние на масажа механичната енергия се трансформира в енергията на нервно въздействие, което дава най -сложните рефлекторни реакции.
В зависимост от задачите, които стоят пред масажиста, е възможно да се повлияе на функционалното състояние на мозъчната кора, да се увеличи или намали общата нервна възбудимост, да се възстановят загубените рефлекси, да се подобри трофиката на тъканите, дейността на отделните вътрешни органи и тъкани. Резултатът от масажа зависи от естеството, силата, продължителността и зоната на влияние.
В зависимост от силата, изразходвана от масажиста, се прави разлика между дълбок масаж (висока якост) и повърхностен (средна и ниска сила). Дълбокият масаж предизвиква инхибиторни процеси, докато повърхностният масаж предизвиква възбуждащи.
Според темпото се разграничават бърз, среден и бавен масаж. При бавни темпове възбудимостта на нервната система намалява, при бързи темпове, напротив, се увеличава.
Масаж, изпълнен със средно темпо със средна сила, има успокояващ ефект.
Резултатът от масажа зависи и от продължителността на неговото изпълнение. Дългосрочният, с бавни темпове дълбок масаж причинява инхибиране (намаляване на възбудата). Кратък, бърз, повърхностен масаж тонизира (възбужда) нервните процеси.
Следователно, неправилно извършен масаж може да доведе до влошаване на общото състояние, поява на нервност, превъзбуждане и увеличаване на болката.
Дозираното, добре приложено въздействие повишава мускулния тонус, кръвно налягане, съсирване на кръвта, повишава кръвната захар и адреналина.
При пациенти след операции на гръдния кош и коремна кухинамасажът подобрява функцията външно дишане: доставката на кислород към артериалната кръв се увеличава, освобождаването на въглероден диоксид се активира.
С помощта на различни техники за масаж, особено вибрации, е възможно да се подобри функционирането на нервите, които регулират секреторната дейност на жлезистите клетки. Например, масаж в областта на стомаха помага да се увеличи секрецията на стомашен сок, а масажът в областта на черния дроб помага за отделянето на жлъчката.
Актуализирано: 2019-07-09 23:36:16
- Сексуалното развитие на момиче, както и дейността на гениталиите на възрастна жена, се регулират от специални хормони. Основното от тях
