doma » shizofrenija

Beljenje zob doma je hitro in enostavno. Kako pobeliti zobe doma in ne poškodovati sklenine Najvarnejše domače beljenje zob

Ravni in močni zobje so ponos vsakega človeka. Skozi snežno bele in tople nasmehe sklepamo nova poznanstva, drug drugega razpolagamo za komunikacijo, postajamo bolj samozavestni in svetlejši. Zahvaljujoč tej odprtosti se spreminja tudi slika življenja samega: postajamo uspešnejši, dosegamo svoje cilje, tako v karieri kot v osebnem življenju, pridobivamo lastno srečo. In da nam sreča ne pobegne, morate spremljati zdravje svojih zob. Pravočasno se obrnite na zobozdravnika, preprečite ali zdravite bolezni, ki so se pojavile, ohranite naravno belino itd. A praviloma se nas zaradi pomanjkanja denarja večina ustavi le pri zdravljenju kariesa, sanje o bleščečem in lepem nasmehu zaidejo v ozadje. A zaradi tega ne smete obupati, saj smo za vas pripravili zanimiv članek, ki vam bo povedal o 10 načinih za učinkovito beljenje zob doma s preverjenimi ljudskimi zdravili hitro in brez škode za sklenino. Vsi so varni, ne bodo negativno vplivali na vašo občutljivo sklenino, nasprotno, postopoma jo bodo posvetlili in ji dali negovan videz, ne bodo povzročali nelagodja. Če želite izvedeti več, ostanite z nami.

Osnovna pravila za beljenje zob

Vas vprašanje snežno belih zob boleče? Ste že doma preizkusili številne metode beljenja, a vas rezultat ni navdušil? Nato se skupaj lotimo tega odgovornega procesa, najprej pa se seznanimo z osnovnimi pravili samoosvetlitve brez škode:

  1. Če se odločite za obupen korak, da sami odpravite težavo z rumenimi zobmi, potem pred posegom obiščite svojega zobozdravnika. Ukrepanje proti napredovanju zobnega kariesa ali bolezni dlesni ni pametno.
  2. Pomembno je vedeti, da ljudska zdravila za posvetlitev nikakor ne sme vplivati ​​na sluznico ust, dlesni in jezika. To lahko poškoduje, povzroči opekline in poškodbe drugačne vrste.
  3. Bodite pozorni na to, kako in kako pogosto si belite zobe. Pravzaprav iz velike želje po snežno bel nasmehu kakor hitro se da res lahko pretiravaš in se poškoduješ. Poleg tega je neprimerno hkrati uporabljati več ljudskih zdravil, da bi izboljšali in pospešili učinek beljenja. Vse ima svoj čas, kot pravijo.
  4. Vaše zaupanje je namenjeno lekarniški izdelki nato se pred nakupom posvetujte s svojim zobozdravnikom ali farmacevtom. Pretehtajte vse prednosti in slabosti in šele nato odprite denarnico. V nasprotnem primeru vam zaman porabljen denar ne bo prinesel nič duševni mir, ni vidnega rezultata.
  5. Ko se zatečete k posebnim pastam za beljenje, morate natančno preučiti navodila za njihovo uporabo. Običajno se ti izdelki za beljenje zob uporabljajo največ enkrat na teden. V neustavljivi tekmi za snežno bel nasmeh ne smete pozabiti na uporabo krepilnih ali obnovitvenih past.
  6. Po uspešnem postopku morate biti vedno pozorni na bleščečo barvo. Priporočljivo je opustiti kajenje, saj se cigaretni dim posebej zajeda v sklenino in se neradi odstrani. Na belino vaših zob negativno vplivajo tudi močan črni čaj, kava in različne barve za živila.
  7. Ne pozabite, da ko enkrat posvetlite sklenino, morate nenehno spremljati njen videz. Snežno bel učinek bo sčasoma zbledel, če nanj ne položite roke.

Kako pobeliti zobe s sodo bikarbono

Če ne veste, kako pobeliti zobe doma, ne da bi škodovali lastnemu zdravju, potem razmislite o časovno preizkušeni možnosti sode bikarbone. Ljudje že dolgo uporabljajo to zdravilo, zato ljudje iz prve roke vedo o pozitivnih lastnostih te snovi - to je sposobnost obnoviti snežno belo barvo nasmeha in okrepiti sklenino. Seveda, tako kot pri vseh postopkih osvetljevanja, poleg prednosti obstajajo tudi slabosti. V tem primeru je priložnost, da se soočite z občutljivostjo vaših zob, če prepogosto uporabljate ta način čiščenja rumenih oblog. Soda v svoji sestavi se nanaša na abrazivne snovi, oziroma, če se uporablja neprevidno, lahko poškoduje površino sklenine in tvori majhne razpoke in praske. Da bi se izognili takšnim težavam, je treba v pasto dodati sodo bikarbono, ki zmehča njene lastnosti ob fizičnem udarcu. V posodi zmešajte majhno količino sode s pasto in uporabite po navodilih, le izjemno nežno in natančno. Pozitivna stran tega procesa je, da če mešanica pride v usta ali želodec, ne bo povzročila negativnih posledic, bodite mirni.

Da bi učinek izpolnil vsa vaša pričakovanja, morate sodo zmešati z vodikovim peroksidom, fino kuhinjsko soljo in limoninim sokom. Vse sestavine zmešamo v enakih količinah in rahlo razredčimo z vodo, občasno premešamo, da dobimo kašasto konsistenco. Po tem nanesite maso na ščetko in se nežno sprehodite po rumeni površini zob. Pustite delovati 15 minut in nato sperite usta z vodo ali raztopino peroksida. Ne jejte kisle hrane eno uro. Ta postopek je treba izvajati največ enkrat na mesec.

Kako pobeliti zobe z aktivnim ogljem

Da bi sami dosegli želeni rezultat beljenja zob, priporočamo, da razmislite o metodi z uporabo aktivnega oglja. Zagotovo se bo nekaterim od vas zdaj zdelo, da je s to črno snovjo preprosto nerealno spravljati stvari v usta. A ne, motite se, saj so se po tej metodi čiščenja zatekli tudi naši predniki brez zdaj priljubljene zobne paste. V tistih davnih časih ga je nadomestil navaden lesni pepel, ki so ga zmešali z majhno količino vode in takoj po temeljitem mešanju opravili higienske postopke, poleg tega pa tudi preprečevanje vseh bolezni. ustne votline... V koraku s sodobnostjo so ljudje namesto lesnega pepela začeli uporabljati aktivno oglje, da bi dosegli želeni čudežni rezultat. Če tudi vi želite porumenelim zobm vrniti naravno belino in svežino sape, potem uporabite naše naslednje nasvete:

  1. Eno tableto aktivnega oglja je treba zdrobiti v prah. Nato ga nežno nanesite na ščetko in s tem ljudskim zdravilom nežno očistite celotno površino zob. Nato usta temeljito sperite z vodo. Če nimate akutne občutljivosti, si lahko to metodo beljenja zapišete vase v zvezek, da ne pozabite in se k njej vračate dvakrat na teden za učinkovitost in ohranjanje opazne osvetlitve. Vendar je vredno zapomniti, da lahko tisti, ki imajo močno sklenino, aktivirani prašek pustite v ustih 10 minut, sicer pa ne več kot 1 minuto.
  2. Obstaja še ena odlična metoda čiščenja emajla doma. Njegova pogosta uporaba je škodljiva, vendar se vsakih 10 dni šteje za povsem normalno. Torej, bodite previdni: nekaj tablet aktivnega oglja je treba zmešati s ščepcem sode bikarbone, nato nanesti na ščetko in začeti obdelati zobe. To je treba storiti zelo previdno, saj je, ponavljam, soda abrazivna snov in lahko, če se uporablja nespametno, poškoduje površino sklenine.

Kako pobeliti zobe z vodikovim peroksidom

Zagotovo ste mnogi od vas, dragi prijatelji, slišali, da je zobe mogoče posvetliti s pomočjo lekarniškega vodikovega peroksida. Metoda velja za precej učinkovito, vendar nevarno, saj bo s pogostim in neuspešnim pristopom vaša sklenina postala porozna in izgubila naravni sijajni videz. Preden začnete s postopkom doma, se posvetujte z osebnim zobozdravnikom in šele nato nadaljujte z uravnoteženimi ukrepi. Torej, da bi opazno osvetlili porumenelo sklenino, boste potrebovali:

  1. Dodajte 20 kapljic vodikovega peroksida v četrt kozarca vode, premešajte. Nato s to raztopino sperite usta, na koncu pa s čisto vodo.
  2. Drugi način je, da tukaj ni treba izpirati votline. Vzeti morate bombažno blazinico ali le majhen kos vate, ga navlažite z vodikovim peroksidom in obrišite vse zdrave zobe... Po tem je priporočljivo očistiti površino emajla s čopičem, vendar brez uporabe paste. Na koncu sperite usta z vodo.

Ko se zatečete k zadnji metodi, morate biti izjemno previdni, saj lahko vdor vodikovega peroksida v čisti obliki na ustno sluznico povzroči opekline. In očitno beljenje se pravzaprav pojavi šele po dveh tednih vsakodnevne uporabe, zato razmislite, ali je vredno tvegati zdravje svojega nasmeha, da bi zavrnili zobozdravstvene storitve.

Kako pobeliti zobe z eteričnimi olji

Če ste sami previdni pri številnih postopkih beljenja zob, vas skrbi verjetnost poškodbe sklenine, potem je za vas primerna metoda z uporabo eteričnih olj. Seveda rezultat ne bo tako hiter, kot bi si marsikdo želel, vendar bo zanesljiv in mehak. Uporabite olje čajevca, olje grenivke, limonino ali pomarančno olje za učinek posvetlitve po svojem okusu. Z izbiro enega od teh zdravil ne boste sčasoma pobelili samo porumenelih zob, temveč boste okrepili sklenino, dlesni in osvežili dih. Tako boste na primer z izbiro eteričnega olja čajevca poleg zgoraj navedenih pozitivnih lastnosti lahko preprečili ustno votlino, lajšali vnetja in zacelili nastale rane na dlesni. Za postopek čiščenja sklenine pred temnenjem doma boste morali na vlažno krtačo poškropiti nekaj kapljic olja in skrbno, a previdno obdelati vsa problematična področja. Pustite delovati 15 minut in nato sperite z vodo. Ta postopek je treba ponoviti vsaka dva tedna.

Poleg vtiranja eteričnih olj v zobe se lahko ustavite pri rednem izpiranju ust. Ta metoda bo imela tudi neprimerljiv učinek. Torej, tri kapljice katere koli eterično olje kozarec tople vode vam bo dovolj. To je priporočljivo izdelati postopek zdravljenja izpiranje.

Kako pobeliti zobe z jodom

Če ne veste, kako enostavno in preprosto pobeliti zobe doma, lahko poskusite z medicinskim jodom. Seveda, če za to nimate kontraindikacij, ni kariesa, protez, kron, plomb in preobčutljivosti. Preden začnete čistiti sklenino, kapnite kapljico joda na krtačo s pasto. Nato nežno obdelajte porumenelo površino, vendar ne več kot 5 minut, sicer bo jod prodrl globoko v dentin in povzročil uničenje. Po določenem času morate usta sprati z vodo.

Postopek lahko izvedete tudi z vatirano palčko, ki jo najprej navlažite z vodo in nato z jodom. Hitro in skrbno zdravite vse zobe, tako znotraj kot zunaj. Po petih minutah rahlo navlažite čopič, ga namočite v sodo bikarbono in nežno obdelajte površino. Nato sperite z vodo. Postopek bistrenja je treba dva dni ponoviti s sodo, vendar brez uporabe joda.

Če dvomite, ali je takšna tehnika beljenja prava za vas, je bolje, da se najprej posvetujete z zobozdravnikom, ki bo objektivno ocenil stanje vaših zob in ustne votline kot celote.

Kako pobeliti zobe z jabolčnim kisom

Ob nasmehu in komunikaciji z ljudmi se sramujete svojih porumenelih zob, potem je čas, da to težavo rešite z jabolčnim kisom doma. Vaši zatemnjeni sklenini lahko ob pravilni uporabi povrne naravni sijaj in snežno belo privlačnost. Pred samim postopkom boste morali kis razredčiti z vodo v razmerju 1:10 (1 žlica jabolčnega kisa in 10 žlic vode), nato pa dodajte še eno čajno žličko soli. Nastalo raztopino temeljito premešajte in po neposrednem čiščenju sklenine s pasto 1 - 2 minuti spirajte usta s tako čudežno zdravilom, nato pa z navadno toplo vodo. To je treba storiti največ enkrat na teden, vendar en mesec, da vam bo rezultat očiten. Ali pa razredčite z 0,5 žličke v kozarcu vode. istega kisa in pred vsakim jutranjim čiščenjem nekaj minut izpirajte usta. In tako naprej, dokler raztopine popolnoma ne zmanjka. Mimogrede, brez težav ga lahko hranite v hladilniku, da ga uporabite za vsakodnevno uporabo. In ne skrbite, da vam pogosta uporaba lahko na nek način škodi, jabolčni kis vsebuje veliko koristnih snovi, ki so po naravi naravna belila. Poleg tega, če boste dali prednost ravno takšnemu ljudskemu zdravilu, boste lahko pravočasno uničili patogene bakterije v ustni votlini, ki vodijo v razvoj kariesa.

Poleg velikih plusov obstajajo tudi minusi. Ta tehnika osvetljevanja je po mnenju zobozdravnikov škodljiva in nevarna, saj bo kisova kislina ob pogosti uporabi začela tanjšati in razjedati sklenino, kar bo še dodatno povzročilo povečano občutljivost in izgubo zob. Zato, preden tvegate, zaupajte svojemu zdravniku.

Kako pobeliti zobe s kokosovim oljem

Kokosovo olje je tudi med ljudmi splošno priznano. Doma odlično odstrani rumenost na zobeh in prek lavrinske kisline, ki jo vsebuje, ubija škodljive bakterije. Da bi dosegli želeni učinek, boste morali na površino zatemnjene sklenine nanesti olje in ga vtrite vsak dan enkrat na dan 15 minut. Po tem izpljunite preostanek uporabljenega kokosovega olja in sperite z vodo. Ta metoda je precej varna za ustno sluznico. Ne boste mogli povzročiti opeklin ali poškodb, nasprotno, vaše dlesni se bodo okrepile in dobile zdrav videz. Pred jutranjim ali večernim čiščenjem izvedite ta postopek in potem boste čez nekaj časa opazili pomembne spremembe na bolje.

Kako pobeliti zobe z orehovimi lupinami

Da bi vaši zobje ponovno pridobili snežno bel in privlačen videz, ni treba iti k zobozdravniku, saj tovrstna storitev za večino ljudi ni tako poceni. Kot izhod iz situacije lahko razmislite o orehovih lupinah. Omogočil bo ne samo odstranitev rumenosti, temveč tudi uničenje kamna. Če želite to narediti, morate vzeti 40 gramov zrelih oreščkov, preliti s kozarcem vode in jih kuhati na majhnem ognju 20 minut. Ko se ohladi, ščetko namočite v to tinkturo za 10 minut, nato pa si umijte zobe 3-krat na dan. Trajanje tečaja je za vsakega individualno, pogledati morate splošno stanje barve emajla, ki bi vas moralo popolnoma zadovoljiti.

Kako pobeliti zobe s posebnim svinčnikom

Mnogi od vas, dragi prijatelji, ste verjetno že slišali, da je porumenelo sklenino mogoče odlično pobeliti doma s posebnim lekarniškim svinčnikom, ki vsebuje gel. Da, nekaterim se bo ta možnost čiščenja sklenine zdela kul in hitra, saj morate po jedi samo temeljito splakniti usta, obrisati vse zobe s prtičkom, nato nanesite gel na površino, počakajte nekaj časa ( od 1 do 10 minut) z odprtimi usti in nato sperite z vodo ali po priporočilu proizvajalca. Tečaj bo praviloma približno dva tedna dnevne dvokratne uporabe. Rezultat seveda ne bo dosežen že po prvi uporabi svinčnika. Delovati je treba celovito: pravilno jesti, opustiti slabe navade, nenehno spremljati ustno higieno in se zateči k storitvam specialista. Kakor koli že, poleg prednosti pa bodo tudi slabosti: povečana občutljivost zob in uničenje sklenine. Naredite svoje zaključke, ali potrebujete takšno tveganje, in preidemo na zanesljiva ljudska zdravila.

Kako pobeliti zobe z zelenjavo in sadjem

Lahko se uredi videz zobe ter nekaj sadja in zelenjave. Najpogostejši med njimi na tem področju so:

  1. Jagoda. Da bi vam to dišeče jagodičje koristilo, ga morate zgneteti z vilicami, nanesti na ščetko in temeljito očistiti vsak zob. Po tem sperite usta z vodo in ponovno obdelajte sklenino, vendar s pasto, da s površine odstranite glukozo in kislino, ki jo vsebujejo jagode v velikih količinah, sicer vam bodo te komponente škodile. Postopek je priporočljivo ponoviti dvakrat na mesec.
  2. Limona. Limonino lupino lahko uporabite za učinkovito odstranjevanje rumenih oblog z zob. Kupite to vrsto citrusov v trgovini in mu odrežite kožico. Nato z belo stranjo lupine previdno obrišite površino sklenine. To počnite vsak dan, dokler niste popolnoma zadovoljni z rezultatom. Mimogrede, sam sadni sok lahko sodeluje v procesu čiščenja. Nekaj ​​kapljic ga dajte v kozarec tople vode in zjutraj ali zvečer sperite usta, kot vam ustreza. Kot veste, limona vsebuje veliko organskih kislin, pektina in vitamina C, zato reagirajo z zobnimi oblogami, jih popolnoma odstranijo in ustvarijo nekakšno začasno oviro za nadaljevanje bakterijske agresije.
  3. Jajčevec.Če niste sledilec beljenje zob emajla, potem lahko doma uporabite metodo jajčevcev. Potrebovali boste pepel te zelenjave, ki bo služil kot nekakšna pasta za čiščenje rumenih usedlin. Za kuhanje je potrebno jajčevce (1 kg) sprati in narezati na tanke rezine, nato pa dodati vodo in pustiti tri dni. Vsak dan poskušajte staro vodo zamenjati z novo, po predvidenem času pa je priporočljivo, da sesekljano in namočeno zelenjavo solite tako, da jo 10 dni namakate v slani vodi. Ko slanico odcedimo, jajčevce temeljito speremo s čisto tekočo vodo, nato pa jih ožamemo in nanizamo na nit, da se posušijo. Ko prejmete potreben material za prihodnjo pasto, jo boste morali zažgati in zbrati preostali pepel. Priporočljivo je, da prašek hranite na suhem mestu, zjutraj in zvečer pred glavnim postopkom čiščenja uporabite po navodilih. Tečaj osvetljevanja je za vsakega individualen.
  4. Bananina lupina. Zrelo banano olupimo, odtrgamo košček in z belo stranjo približno tri minute previdno drgnemo porumenela področja sklenine. Po postopku sperite usta s toplo vodo. Pogostost te metode je 2-krat na teden.
  5. Pomarančna lupina in lovorjev list. Vzemite pomarančno lupino in približno 2 minuti drgnite s svetlo stranjo zob po vseh zobeh. Kislina, ki jo vsebuje ta citrus, bo uničila nakopičene bakterije na površini sklenine, ki povzročajo obloge in zobni kamen. Če želite popraviti učinek in odstraniti madeže na sklenini, boste morali uporabiti lovorjev list v prahu. Nanesite na zobe, pustite stati 5 minut, nato pa sperite usta s toplo vodo.

Za branje 24 min. Objavljeno 14.12.2019

Kako deluje beljenje zob

Aktivna sestavina katerega koli zdravila za beljenje je vodikov peroksid. Vsebuje ga absolutno vsi profesionalni belilni pripravki. Višja kot je koncentracija peroksida, močnejši je učinek beljenja. Na primer, domači belilni trakovi vsebujejo 6% vodikovega peroksida. Zoom za beljenje kjer se uporablja svetlobna aktivacija - 25%.

Domače beljenje z belimi trakovi Crest 3d v 4 tonih

Beljenje v sobi s sistemom Zoom 7 tonov

Med beljenjem vodikov peroksid iz belilnega gela uniči pigment v sklenini in iz nje izpere minerale. Sklenina začne slabše opravljati svoje zaščitne funkcije in prenaša dražilne snovi, ki delujejo na živec. Zobje se začnejo odzivati ​​na mraz, vročino, kislo in sladko hrano. Tudi preprosto umivanje zob.

Pred beljenjem, še posebej, če imate občutljive zobe, se morate pripraviti -

remineralizacija

Tako bo emajl odporen. V nasprotnem primeru lahko beljenje poveča občutljivost.

Vzroki za porumenelost sklenine na zobeh

Preden razmislite o vprašanju, kako pobeliti zobe doma, ne da bi poškodovali sklenino, morate ugotoviti, kaj povzroča njihovo zatemnitev. Če ugotovite, da je površina zob dobila rumen odtenek ali je postala črna, potem morate najprej paziti na prehrano.

Navsezadnje je ravno to najpogostejši vzrok za poškodbe zaščitne plasti zob. Če pogosto pijete kavo, črni čaj, jeste sladkarije, čokolado, zlorabljate gazirane pijače, potem je odgovor na vprašanje, kakšni so razlogi za porumenelost sklenine, očiten.

Vendar prehrana ni edina posledica porumenelih zob. Razlogov za to težavo je več. Na primer:

  • slabe navade - kajenje, odvisnost od nargil;
  • slaba ustna higiena - redek obisk zobozdravnika, nepripravljenost za umivanje zob 2-krat na dan, sperite usta po zaužitju hrane, ki je agresivna za sklenino, zaradi česar pride do postopnega uničenja zaščitne plasti in poškodb do zob;
  • pogosta uporaba antibiotikov;
  • upoštevanje enokomponentnih diet;
  • starostne spremembe;
  • nošenje naramnic;
  • mehanske poškodbe zob;
  • bolezni ledvic;
  • krvna patologija.

Zato, preden se sprašujete, kako hitro pobeliti zobe doma, ne da bi poškodovali sklenino, morate ugotoviti vzrok njihovega rumenenja.

Rumeni zobje niso vedno slaba stvar. Če imajo to barvo po naravi, potem ni treba sprejeti nobenih ukrepov. Naravno rumenkasti zobje so veliko močnejši od snežno belih zob. Ta kakovost je podedovana. Torej, če ima starša ali vsaj eden od njih rumenkaste zobe, je verjetnost, da se ta lastnost prenese na potomce, zelo velika.

Nemogoče je pobeliti naravno rumene zobe, ne da bi poškodovali sklenino. Zato morate trikrat premisliti, ali je snežno bel nasmeh vreden zdravja vaših zob.

Glavni razlogi za porumenelost sklenine na zobeh:

  • Kajenje. Kadilci na zobeh razvijejo mehko, bledo rumeno oblogo, ki se sčasoma strdi in potemni. Pri izkušenih kadilcih lahko zobje porjavijo.
  • K obarvanju zobne sklenine prispeva tudi veliko pitje čaja ali kave. Takšne obloge, tako kot obloge iz cigaret, je precej enostavno očistiti.
  • Povzroča porumenelost sklenine in dolgotrajen vnos antibiotiki, zlasti iz skupine tetraciklinov.
  • Živilske barve, ki jih sodobni proizvajalci dodajajo večini izdelkov, lahko obarvajo tudi zobe.
  • Pogosto opazimo rumenkasto oblogo na zobeh pri sladkosnedih.
  • Eden od razlogov za izgubo beline je tudi starost. Pri starejših ljudeh sklenina sčasoma propada in začne se tvorba sekundarnega dentina, ki ima rumenkasto barvo.
  • Razbarvanje enega ali več zob je lahko posledica travme. To običajno kaže na poškodbo območja pulpe, kar lahko privede do izgube vitalnosti zoba.
  • Včasih je razlog za pojav rumenih madežev na sklenini nošenje naramnic. Še posebej, če so izdelani iz nizko kakovostnih materialov. V tem primeru se pojavijo madeži na mestih, kjer naramnice pridejo v stik s sklenino.
  • Nezadostna ustna higiena lahko povzroči tudi temnenje sklenine. V tem primeru, da obnovite belino, preprosto odstranite oblogo.
  • Lastnosti vode. Na nekaterih območjih je voda nasičena z minerali te barve zobna sklenina v rumeni barvi.

Med jedjo si lahko belite zobe, le izbrati morate izdelke, ki pomagajo pri beljenju sklenine.

Citrusi

Za snežno bel nasmeh lahko uporabite citruse. Vsebujejo veliko količino kislin, ki učinkovito razbarvajo temne obloge na zobeh. Za dosego abrazivnega učinka lahko uporabite najbolj fino mletje soli. Za to zmešamo limonin ali pomarančni sok s fino soljo, da dobimo maso konsistence zobne paste. Uporablja se za branje zob.

Še en primer uporabe citrusov. Lupina se uporablja za kuhanje. Posuši se in zmelje v prah. Lovorjev list zdrobimo. Zmešajte lupino in liste. Ta prašek vlijemo na ščetko z majhno količino paste in umijemo zobe.

Bananina lupina

Za beljenje je dobra banana ali bolje rečeno bananin olupek. Za postopek beljenja morate banano olupiti, lahko jo jeste tam. In lupino bomo uporabili za čiščenje zob. Samo nekajkrat na dan morate obrisati zobe z brusnim papirjem.

Listi bazilike

Listi bazilike so odlično belilo. Ta rastlina ne samo beli, ampak se tudi bori proti boleznim dlesni, zagotavlja svež dah.

Lahko samo vzamete in žvečite več listov večkrat na dan. Lahko pa odrežete liste in jih pretlačite v mešalniku. Nastalo mešanico nanesite na ščetko in si umivajte zobe dvakrat na dan.

Če se na površini zob pojavi bež, rumena, rjava ali temna obloga, je prvi korak pozoren na vsakodnevno prehrano.

Z rednim uživanjem sladkarij, črnega čaja, kave, gaziranih pijač, čokolade, pese, repe in začimb sklenina postopoma porumeni.

Drugi razlogi za pojav plaka:

  • slabe navade (kajenje, nargila);
  • kršitev pravil ustne higiene;
  • jemanje antibiotikov;
  • stroga dieta;
  • neuravnotežena prehrana;
  • starostne spremembe v telesu;
  • rumeni zobje iz narave;
  • nošenje naramnic;
  • poškodbe zobne sklenine;
  • bolezni krvi, ledvic.

Kako varno pobeliti zobe doma?

Sodobno zobozdravstvo ponuja veliko profesionalnih načinov za boj proti razbarvanju sklenine in vsak lahko izbere najbolj sprejemljivega zase. Če nimate možnosti uporabljati storitev strokovnjakov, ne obupajte, obstaja veliko poceni in zadostnih preproste metode sami pobelite zobe.

Če so zobje poškodovani, na primer karies, klinasto defekt ali erozija. Beljenje lahko poškoduje te zobe in poslabša bolezen. Pred beljenjem se morate posvetovati z zobozdravnikom. Preveril bo, ali so zobje poškodovani, in če bo kaj našel, vas bo ponudil na zdravljenje.

Motijo ​​tudi velike zalivke, posamezne luske in krone na sprednjih zobeh. Za razliko od emajla se ne belijo. Težavo je mogoče rešiti le z zamenjavo z novimi.

Zob ne morete pobeliti, če so zobje poškodovani, velike zalivke, posamezne luske in krone.

Grobi praški, kot so zobna pasta, soda bikarbona in aktivno oglje. To so močni abrazivi. Popraskajo sklenino močneje kot abrazivne paste z najvišjo RDA. Sklenina postane groba. Mikrobi se na njej lažje naselijo in začnejo kariesni proces.

Vsi si želijo, da bi bili njihovi zobje vedno snežno beli. Navsezadnje je lep nasmeh ključ do uspeha in dobrega razpoloženja. Danes zobozdravstveni trg ponuja ogromno različnih izdelkov za beljenje: trakovi, zobne paste, geli. Zobozdravniki pa trdijo, da so vsi škodljivi za zaščitno plast naših zob. Ali je mogoče pobeliti zobe brez škode za sklenino doma in kako to storiti?

Glavni vzroki za porumenelost zob

Preden razmislite o vprašanju, kako pobeliti zobe doma, ne da bi poškodovali sklenino, morate ugotoviti, kaj povzroča njihovo zatemnitev. Če ugotovite, da je površina zob dobila rumen odtenek ali je postala črna, potem morate najprej paziti na prehrano.

Navsezadnje je ravno to najpogostejši vzrok za poškodbe zaščitne plasti zob. Če pogosto pijete kavo, črni čaj, jeste sladkarije, čokolado, zlorabljate gazirane pijače, potem je odgovor na vprašanje, kakšni so razlogi za porumenelost sklenine, očiten.

Vendar prehrana ni edina posledica porumenelih zob. Razlogov za to težavo je več. Na primer:

  • slabe navade - kajenje, odvisnost od nargil;
  • slaba ustna higiena - redek obisk zobozdravnika, nepripravljenost za umivanje zob 2-krat na dan, sperite usta po zaužitju hrane, ki je agresivna za sklenino, zaradi česar pride do postopnega uničenja zaščitne plasti in poškodb do zob;
  • pogosta uporaba antibiotikov;
  • upoštevanje enokomponentnih diet;
  • starostne spremembe;
  • nošenje naramnic;
  • mehanske poškodbe zob;
  • bolezni ledvic;
  • krvna patologija.

Zato, preden se sprašujete, kako hitro pobeliti zobe doma, ne da bi poškodovali sklenino, morate ugotoviti vzrok njihovega rumenenja.

Grgranje s kokosovim oljem

Če verjamete ocenam, potem je metoda izpiranja olja ena najučinkovitejših. Olje vsebuje lavrinsko kislino, ki se bori proti bakterijam, glivam in vnetjem. Orodje lahko lajša bolečine v dlesni, zobeh, odstrani rdečico, oteklino, zaceli rane na ustni sluznici. Zdravilo priporočajo tudi zobozdravniki za preprečevanje gingivitisa in stomatitisa.

Kako ga uporabljati doma? Za beljenje zob vzemite 1 žlico kokosovega olja. Hraniti ga je treba v ustih in absorbirati v četrt ure. Izdelka nikoli ne pogoltnite.

Po tem se zobe temeljito očistijo s ščetko. Postopek se izvaja vsak dan. Glede na ocene bo rezultat viden v 10 dneh. To je ena najbolj neškodljivih metod, ki ne škoduje sklenini.

Druga metoda uporabe kokosovega olja je, da ga nanesete na zobe. Sredstvo pustimo na površini četrt ure. Nato je treba usta temeljito sprati z vodo. Postopek se ponavlja vsak dan. Trajanje uporabe je od 2 do 4 tedne.

Kokosovo olje pomaga znebiti slabega zadaha. Skupaj z njim se ne odstranijo le obloge, ampak tudi bakterije, glivice in vnetni proces v dlesni.

Uporaba sode

Drug način za beljenje zob doma v 1 dnevu. Soda bikarbona je blag abraziv, ki lahko skoraj v trenutku odpravi porumenelost zaščitne plasti zob. Zobozdravniki pa opozarjajo, da lahko prekomerna uporaba te metode poškoduje sklenino. Zato umivanje zob s sodo bikarbono ni mogoče uporabljati vsak dan.

Izdelka ne uporabljajte za tiste, ki imajo poškodovano zobno sklenino. Dejstvo je, da kristali izdelka še bolj tanjšajo zaščitno plast zob. Po tem sklenine ne bo več mogoče obnoviti.

Kako uporabiti sodo bikarbono za beljenje zob? Če želite takoj odpraviti porumenelost sklenine, morate na zobno ščetko nanesti malo izdelka, pomešanega z vodo (pastosta konsistenca).

Na ta način si morate umivati ​​zobe največ 5 minut. Postopek se izvaja največ enkrat na teden. Po uporabi sode bikarbone temeljito sperite usta z vodo. Za še večjo učinkovitost na zobno ščetko kapnemo vodikov peroksid. Izdelke lahko zmešate v ločeni posodi. Konzistenca mora biti podobna gosto kisli smetani. Takšno zdravilo je dovoljeno uporabljati namesto zobne paste.

Vodikov peroksid za izpiranje ust

Daljši, a manj varen način kot umivanje zob s sodo bikarbono je izpiranje ust z vodikovim peroksidom. Pozitiven učinek je mogoče doseči 3 tedne po uporabi tega zdravila. Učinek je posvetlitev sklenine za 2-3 tone.

Pred umivanjem zob je priporočljivo uporabiti vodikov peroksid. Izpirati morate približno 2-3 minute. Izdelka v nobenem primeru ne smete pogoltniti, sicer lahko povzroči opekline na sluznici. dihalnih poti in gastrointestinalnega trakta.

Bodite prepričani, da preizkusite prisotnost alergijska reakcija... Nikoli ne uporabljajte zastarele raztopine. Pripraviti ga morate tik pred uporabo. Uro po postopku ni priporočljivo jesti. Kontraindikacija za uporabo vodikovega peroksida je prisotnost razjed v ustih.

Ščetkanje zob z morsko soljo

Morska sol je naravni antiseptik, ki se bori proti bakterijam, virusom, glivicam. Uporabite lahko tudi namizno sol, vendar so študije pokazale, da morska sol bistveno prevladuje v smislu zdravilnih lastnosti.

Za beljenje zob doma morate vzeti 1 čajno žličko soli. Za najboljše rezultate dodajte nekaj kapljic limoninega soka ali jabolčnega kisa. V to sestavo namočimo zobno ščetko. Zobe si morate umivati ​​1-2 minuti. Metode ni priporočljivo uporabljati pogosteje kot 1-krat v 5-7 dneh, sicer obstaja možnost poškodbe zobne sklenine.

Drug učinkovit način je čiščenje z morsko soljo in sodo bikarbono. V ločeni posodi morate te izdelke zmešati in dodati toliko vode, da dobite kremasto konsistenco.

Ta metoda se uporablja največ enkrat na teden. Morsko sol lahko uporabite za pripravo ustne vode. To bo pomagalo ne le zobom, temveč tudi odpraviti vnetni proces v dlesni, pozdraviti odrgnine in rane v ustni votlini. Na ta način se lahko znebite porumenelost zobne sklenine v 2-3 tednih. Raztopino lahko uporabljate vsak dan.

Aktivno oglje v pomoč

Aktivno oglje vsebuje kalijev hidroksid. Ima belilni učinek. Če izdelek uporabljate pravilno, se bo po 2 tednih sklenina posvetlila za 2-3 tone. Priporočljivo je, da se zatečete k tej metodi največ 2-3 krat na teden.

Po ocenah to ljudsko zdravilo ne beli nič slabše od standardnih zobozdravstvenih postopkov.

Kako uporabljati aktivno oglje? Za en postopek se uporablja ena tableta z aktivnim ogljem. Zdrobiti ga morate v ločeni posodi in dodati nekaj kapljic vode. Dobiti morate kremasto maso.

Čopič je namočen v izdelek. Zobe je treba ščetkati vsaj 1-2 minuti. Nekateri ljudje mešajo aktivno oglje v prahu z zobno pasto. Tako je pozitiven učinek dosežen veliko hitreje.

Priporočljivo je tudi, da aktivno oglje zmešate z nekaj kapljicami limoninega soka. Šele po tem morate temeljito sprati usta, saj izdelek vsebuje kislino, ki agresivno vpliva na sluznico ustne votline, dlesni.

Kurkuma

Začimbe se pogosto uporabljajo tudi za beljenje zob (fotografija). Kurkuma je naravni antibiotik, ki ubija bakterije, ki so glavni vzrok za poškodbe in uničenje zobne sklenine, vnetja v ustni votlini. Kurkuma vsebuje askorbinsko kislino, kalcij, selen in magnezij. Te snovi dobro okrepijo in posvetlijo zaščitno plast zob.

Za beljenje sklenine morate kurkumo zmešati z vodo. Morali bi dobiti konsistenco paste. Zobna ščetka je namočena v izdelek. Postopek se izvaja 3-5 minut, ne več kot 2-3 krat na teden. Po tem si morate umiti zobe z običajno zobno pasto.

Kurkumo lahko zmešamo tudi s kokosovim oljem. Za 1 žlico kurkume zadostuje pol čajne žličke. Z mešanico si je treba umivati ​​zobe vsaj 3-5 minut, nato temeljito sperite usta. Hrane ne smete jesti eno uro. Pogostost postopka je 1-2 krat na teden.


Naravni zobje imajo rumenkast odtenek, zato lahko beljenje imenujemo muhast in ne nuja. Če se redno zatečete k postopku, se zobna sklenina tanjša. To pomeni, da se občutljivost zob poveča, njihove zaščitne lastnosti so oslabljene in sčasoma se razvije karies. Če ste še vedno pripravljeni tvegati, lahko izbirate med tremi možnostmi: beljenje na kliniko, beljenje doma po priporočilih specialistov ali alternativne metode.

Beljenje zob v kliniki

V zobozdravstveni ambulanti najpogosteje ponujajo foto-beljenje, lasersko beljenje in končno beljenje. Združuje jih, da se za dosego rezultata uporabljajo posebni geli, ki vključujejo vodikov peroksid ali sečnino.

Med fotobeljenjem so zobje nato izpostavljeni halogenski žarnici, ki aktivira učinek gela. Postopek traja približno eno uro in doseže želeni rezultat pogosto je potrebna druga seja.

Lasersko beljenje daje pričakovano barvo zob že po prvem posegu. Sčasoma ne traja več kot pol ure.

Endo beljenje se izvaja točkovno, na primer, če morate spremeniti barvo enega zoba.

Nobena od teh metod vam ne bo škodila takoj, vendar bo nevarna, če jo uporabljate redno. Upoštevajte kontraindikacije: karies, parodontitis, zobni kamen, okvare zobnega tkiva.

Priporočila zdravnika: v prvih dveh tednih po beljenju zavrnite hrano in pijačo, ki vsebuje barvila: čaj, kavo, sokove, naravne in pakirane, jagode, peso, korenje, rdeče vino.

Beljenje zob doma

Postopek beljenja zob doma v primerjavi z beljenjem v ordinaciji lahko imenujemo stroškovno učinkovit in nežen, a tudi bolj zamuden. Specialist izdeluje posebne ščitnike za usta, ki so idealne za pacienta, daje priporočila glede izbire belilnega gela, ki ga boste sami uporabljali doma. Domače beljenje bo treba opraviti večkrat v presledkih nekaj dni.

Priporočilo zdravnika: Izdelki, ki jih lahko kupite v supermarketu, so neučinkoviti. Bolje je, da po posvetovanju z zobozdravnikom kupite posebne belilne paste in jih uporabite največ dvakrat na teden.

Kar zadeva belilne svinčnike in trakove, je to bolj reševalno sredstvo pred pomembnimi dogodki. Enkrat se bo sklenina posvetlila, vendar bo učinek izjemno kratkotrajen.

Beljenje zob s tradicionalnimi metodami

Tradicionalna medicina predlaga beljenje zob s kisom, limoninim sokom, aktivnim ogljem, vodikovim peroksidom, oljem čajevca, sodo bikarbono, bananinim olupkom, jagodami, lavruško in celo kurkumo.

Priporočila zdravnika: če govorimo o nežnih metodah beljenja, potem sta seveda bananina lupina in bazilika veliko boljša od agresivnih metod - kis, soda, limona in aktivno oglje, ki lahko popolnoma uničijo sklenino. Belilne lastnosti pripisujejo tudi pomarančnim lupinam, baziliki, soku aloe, jagodam in jabolkom, vse to že dolgo uporabljajo na vzhodu za posvetlitev zob. Kakšen je njihov magični učinek? Vse je zelo preprosto: pomagajo se znebiti zobnih oblog in ne samo, da jih je mogoče, ampak jih je treba tudi redno uporabljati - zagotovo ne bodo škodili vašim zobem.

Snežno bel nasmeh nikoli ne bo šel iz mode. Zdravi, beli in negovani zobje so pokazatelj uspeha in zdravja.

Večina nas sanja o belih in zdravih zobeh.

Trg ponuja veliko različnih pripravkov za beljenje zob in drage storitve zobozdravstvenih ambulant, ki si jih ne more privoščiti vsak. Vendar se vsi ne odločijo za kemično beljenje.

Danes bomo govorili o postopkih, ki jih je mogoče izvesti doma. Ne bodo poškodovali sklenine ali škodovali vašemu zdravju. Seveda ti triki ne bodo nadomestili obiskov pri zobozdravniku, bodo pa z redno uporabo nasmeh popestrili za več tonov in okrepili dlesni.

Obstajajo desetletja preverjenih načinov za varno beljenje zobne sklenine, ki morda niso tako učinkoviti kot dragi postopki in orodja, so pa ekonomični, cenovno dostopni in ne zahtevajo veliko truda. In izdelki, potrebni za beljenje zob, so vedno pri roki: limonin sok, soda bikarbona, jagode in jagode, aktivno oglje, oglje, vodikov peroksid, sol in itd.

1. Kurkuma. DIY belilna pasta

To je razkril ameriški video bloger Drew Canol sodobnega sveta zobe si lahko umivate in ubijate karies z mešanico določenih sestavin, ki lahko nadomestijo zobno pasto, ki smo je vajeni.

Canol je predlagal neverjeten recept za pripravo mešanice, ki so jo uporabljali stari Indijanci že pred nekaj tisočletji, že takrat so ustno votlino skrbeli za higieno in imeli bolj bele zobe kot Evropejci.

Video bloger predlaga, da naredite posebno mešanico paste (sploh ne zobne paste), pri čemer za to uporabite samo tri komponente - kurkumo v prahu, kokosovo olje in olje mete.

Zmešajte 1 žličko. kurkuma v prahu z enako količino čistega kokosovega olja in 2-3 kapljicami olja poprove mete. Uporabljamo ga kot običajno zobno pasto. Ta mešanica ščiti sklenino, vidno posvetli zobe in osveži ustno votlino.

Za več podrobnosti si oglejte video navodila. Canol pojasnjuje, da imajo vse sestavine edinstvene lastnosti, ki so izjemno koristne za zdravje zob. Kurkuma je naravni antibiotik, katerega glavna lastnost je uničiti bakterije, kokosovo olje pomaga v boju proti zobnemu kariesu, olje poprove mete pa pomaga pri boju proti bakterijam in ustvarja prijeten zadah.


2. Soda bikarbona

Soda bikarbona je še eno naravno belilo. Ena od koristnih lastnosti te snovi je, da jo sklenina absorbira, hkrati pa odstranjuje obloge in svetle lise. Kako pravilno uporabiti sodo bikarbono za beljenje – preberite spodaj.

Uporaba sode bikarbone kot zobne paste

  1. Žlico sode bikarbone zmešajte z malo vode.
  2. Konzistentnost nastale mase mora biti podobna zobni pasti.
  3. S to mešanico si umijte zobe.
  4. Med tem poskusite ne pogoltniti.
  5. Mešanico pustite na zobeh 10 minut.
  6. Počakajte 5 minut in si umijte zobe z zobno pasto kot običajno.

Mešanje sode bikarbone in zobne paste

  1. Zmešajte majhno količino zobne paste in sode bikarbone.
  2. S to mešanico si umijte zobe.
  3. Izperite usta s toplo vodo.

Obe metodi sta precej učinkoviti, ju je mogoče uporabiti dolgo časa... Prva metoda traja več časa, vendar so njeni rezultati boljši, upoštevajte, da jo lahko uporabite največ 1-krat na teden. Drugi način beljenja zob se lahko uporablja večkrat na teden, poleg tega pa traja veliko manj časa.


Soda bikarbona in vodikov peroksid

Zmešajte malo vodikovega peroksida z malo sode bikarbone, da naredite pasto. Umijte si zobe kot običajno.

  1. Dodajte 1 žlico 3% vodikovega peroksida v pol kozarca vode.
  2. Po temeljitem umivanju zob v raztopino potopite zobno ščetko, jo rahlo potresite s sodo bikarbono in si umijte zobe, nato sperite usta s preostalo mešanico in nato s čisto vodo.

Vodikov peroksid je antibakterijsko sredstvo in odlično deluje kot čistilo za usta in dlesni ter osvobaja ustno votlino pred mikrobi.

Soda bikarbona je abraziv, kot je brusni papir, zato pazite, da je v mešanici dovolj vodikovega peroksida, saj lahko poškoduje sklenino. Pasta sploh ne sme biti peščena, v resnici pa mora biti mehka.

Zaradi tveganj, povezanih z zaužitjem izdelka, se ta metoda ne izvaja prav pogosto (največ en teden na mesec).

Ne smemo pozabiti, da je vodikov peroksid oksidant, ki lahko po pogosti in večkratni uporabi poškoduje dlesni.

Pomembno! Pri uporabi sode bikarbone za zobe ne uporabljajte trdih ščetk ali intenzivnega ščetkanja. Abrazivni delci lahko opraskajo sklenino, kar bo dodatno privedlo do motenj celovitosti, kariesa in povečane občutljivosti.
Barvila iz hrane in pijače bodo vstopila v razpoke, ki jih z običajnim čiščenjem ni mogoče odstraniti.

3. Jabolčni kis

Jabolčni kis deluje za številne namene. Ena izmed njih je beljenje zob. Ta metoda ni prijetnega okusa, vendar je njena učinkovitost nesporna. Kako pravilno uporabljati jabolčni kis za beljenje zob, preberite spodaj.

Ustna voda z jabolčnim kisom

  1. Nalijte majhen kozarec kisa.
  2. Popijte požirek, ne da bi pogoltnili tekočino.
  3. Temeljito sperite usta.
  4. Po tem ga izpljunite.
  5. Izperite usta s toplo vodo.

Jabolčni kis in soda bikarbona

  1. V majhni skledi zmešajte jabolčni kis in sodo bikarbono do konsistence zobne paste.
  2. Mešanico nanesite na zobe.
  3. Pustite delovati 5-10 minut.
  4. Izperite usta s toplo vodo.
  5. Nato si umijte zobe kot običajno.

Beljenje s sodo bikarbono in kislinami se ne sme uporabljati zelo pogosto in z njim je treba ravnati previdno. Obstaja nevarnost stanjšanja sklenine in pojava mikroskopskih prask, ki lahko v prihodnosti privedejo ne le do poškodb zob, temveč tudi do še večjega potemnitve.

Tukaj so strasti:

Obstajajo še druga čudovita sredstva za beljenje sklenine brez posledic - na primer kokosovo olje. Izkazalo se je, da je koristen ne le za kožo in lase, ampak tudi odlično raztopi umazanijo, zobni kamen, odstranjuje mikrobe in zobne obloge. S svojimi baktericidnimi lastnostmi se kokosovo olje lahko uporablja za preprečevanje zobne gnilobe.

4. Kokosovo olje

Kokosovo olje je rastlinsko olje, pridobljeno iz pulpe kokosa, ki vsebuje rekordno količino nasičenih maščob.
Glavna sestavina olja je lavrinska kislina (srednjeverižna nasičena kislina). Kokosovo olje vsebuje približno 50 % lavrinske kisline, kar velja za rekordno vsebnost med drugimi izdelki.

Najbolj priljubljena načina uporabe kokosovega olja za ustno higieno sta izpiranje z oljem in dodajanje izdelka v končno zobno pasto.

Doma je zelo enostavno narediti izpiranje za beljenje zob iz olja križnic, sestavljeno je iz samo ene sestavine, potrebovali boste:

  • Čajna žlička kokosovega olja.


Kako doma nežno pobeliti zobno sklenino s kokosovim oljem:

  1. Kokosovo olje ima različno konsistenco glede na temperaturo v prostoru, vendar se vedno stopi od človeške toplote. Običajno je izdelek precej trd.
  2. Za beljenje sklenine morate vzeti nepopolno čajno žličko izdelka in jo dati v usta. Takoj se bo začel topiti, konsistenca pa bo podobna sončničnemu ali olivnemu olju.
  3. Zdaj ga morate valjati med zobmi in posnemati izpiranje z vodo.
  4. Postopek traja 10-15 minut. V tem času bo olje spremenilo svojo konsistenco, na koncu bo postalo popolnoma tekoče.
  5. Po tem času je treba maso izpljuniti. V nobenem primeru ne smete pogoltniti, saj je olje iz zob in tkiv ustne votline izvleklo veliko število mikrobov in škodljivih snovi.
  6. Usta dobro sperite z vodo najmanj 40 °C, da odstranite vse ostanke olja. Lahko ga malo solite.

Po takem beljenju postanejo zobje zelo gladki in neverjetno čisti. Enako zdravilo se uporablja za razstrupljanje telesa, velja za eno najboljših za ohranjanje mladosti in lepote.

Kokosovo olje za umivanje zob:
Lahko tudi zmešate nekaj kokosovega olja s sodo bikarbono in si s to mešanico umijete zobe.

Ali pa preprosto nanesite potrebno količino olja na zobe, preden si umijete zobe. Pustite 15-20 minut in nato dobro očistite na tradicionalen način.

Ali kokosovo olje nakapajte na čisto krpo in vtrite v vsak zob.
Ta postopek lahko ponovite 2-3 krat na teden.

Lavrinska kislina škodljivo vpliva na vitalno aktivnost bakterij v ustni votlini, ki povzročajo slab zadah, razvoj kariesa in parodontalne bolezni. Zlasti se ta snov učinkovito bori proti različnim vrstam Streptococcus mutans - glavnemu vzroku za nastanek kariesnih votlin.

Ob redna uporaba kokosovo olje zmanjša količino zobnih oblog, kar pomaga pri preprečevanju parodontalne bolezni. Zadnje študije so pokazale, da kokosovo olje uničuje zobne obloge in tako ščiti dlesni pred okužbami in bakterijami na tem področju, preprečuje razvoj gingivitisa in drugo. patološka stanja. Glede na številne znanstvene študije je učinkovitost kokosovega olja proti tem vrstam bakterij primerljiva z učinkovitostjo klorheksidina, glavnega protimikrobnega sestavnega dela številnih izpiranja ust.
Tako uporaba kokosovega olja pomaga preprečevati zobno gnilobo in ščiti pred boleznimi dlesni.

5. Olje čajevca

Beljenje zob z oljem čajevca je postalo ena najbolj vročih tem na forumih, kjer se razpravlja o domači kozmetologiji v vseh njenih oblikah. Dejansko je beljenje zob s tradicionalnimi ljudskimi sredstvi - peroksidom, sodo, ogljem - zelo travmatično za dlesni, olje čajevca za beljenje zob pa je lahko idealen izhod.

Najlažji način: vatirano palčko navlažite z oljem in temeljito vtrite zobe z vseh strani. Izperite usta z blago raztopino limoninega/jabolčnega kisa

Ščetkanje zob z oljem čajevca:

  1. Po umivanju zob z običajno ščetko za zobno pasto temeljito sperite usta.
  2. 2-3 kapljice olja čajevca nanesite neposredno iz stekleničke na isto ščetko in si z njo umijte zobe.
  3. Usta temeljito sperite s po možnosti toplo prekuhano vodo in ščetko sperite pod tekočo vodo.
    Mimogrede, po tem postopku vonj olja čajevca ni šel nikamor. Ne, da me je zelo motil, ampak neprijeten. V kozarcu vode sem morala razredčiti žličko soli (namesto soli lahko vzamete limonin sok ali par žlic jabolčnega kisa) in to izpiranje je olje že odstranilo.
    Ta higiena bo pomagala znebiti preostale bakterije po prvem ščetkanju in naredila vaš nasmeh bolj bel.


Ponovite postopek po 3-4 dneh.

Ko si umivate zobe z oljem čajevca, rahlo odrevenel jezik ali ustnice... Toda ta občutek hitro mine, z redno uporabo pa se bo pojavila odvisnost in takšne manifestacije bodo za vedno izginile.

Olje čajevca lahko povzroči draženje dlesni, ga ni mogoče pogoltniti, saj lahko opeče požiralnik. Ne smemo pozabiti, da je treba olje čajevca uporabljati samo kot zunanje zdravilo. Če olje čajevca zaužijemo v velikih količinah, lahko vpliva na telo. v obliki slabosti, driske, zmedenosti, kršitev orientacije gibanja.
Če uporabljate ljudska zdravila, potem ne pozabite na možno individualno nestrpnost do rastline. Poslušajte svoje telo, da se izognete alergijskim reakcijam.
Vendar pa je beljenje z oljem čajevca ni slaba metoda, prebral veliko pozitivnih ocen ...

Grgranje z oljem čajevca:
Če za izpiranje zob vsak dan po ščetkanju uporabite raztopino 5 kapljic 100% olja čajevca v 1/2 skodelice vode, bo učinek postopka opazen v nekaj tednih.
Ta postopek se lahko izvede pred in po čiščenju. Pred branjem se zrahlja usedline v ustih, ki se nato s ščetkanjem s pasto učinkovito odstranijo. Ustna voda po ščetkanju poskrbi za kakovostno in nežno nego ustne votline.

In tudi:

  • Za občutljivo sklenino tri kapljice čajevca zmešamo z žličko alojinega soka in vtremo v sklenino. Ta tehnika krepi zobe in jih posvetli.
  • Vsakič po obroku vtrite raztopino iz kapljice čajevca in žličke mineralna voda... Ta recept se znebi nikotinskih oblog.
  • Za oteklino, gnojenje in lajšanje bolečin uporabite vatirano palčko, namočeno v eter čajevca, in jo položite na poškodovano mesto v ustih.
  • S fluksom si lahko vsake tri ure sperite usta z raztopino olja čajevca in vode (5 kapljic na kozarec).

6. Jagodna pasta / piling

Že od antičnih časov so ljudje posvečali pozornost belilnim lastnostim jagod. Sodobna znanost ponuja naslednjo razlago tega učinka: jagode vsebujejo salicilno kislino, ki uničujoče deluje na snovi, ki povzročajo obarvanje zobne sklenine. Res bi bil previd, če tega znanja ne bi uporabili v praksi.

Obstaja več različnih načinov, kako lahko jagode uporabite za beljenje zob. Nekatere izmed njih so predstavljene spodaj.

Drgnjenje jagod

  1. Vzemite eno jagodo.
  2. Prerežite ga na pol.
  3. Polovico jagode podrgnite po zobeh.
  4. Pustite delovati 5-10 minut.
  5. Nato si zobe umijte z zobno pasto kot običajno.

To je popoln način za beljenje zob brez veliko časa ali denarja. Odvisno od okoliščin se lahko uporablja dvakrat na teden.

Jagode s sodo bikarbono

  1. Zmeljemo eno ali dve jagodi.
  2. Uporabite njen sok za umivanje zob.
  3. Počakajte 5 minut.
  4. Žlico sode bikarbone zmešajte z malo vode, dokler ne nastane pasta.
  5. Z njim si umijte zobe.
  6. Izperite usta s toplo vodo.
  7. Umijte si zobe z zobno pasto kot običajno.

Ta metoda je bolj dolgotrajna, vendar zelo učinkovita. Kombinacija jagod in sode bikarbone dela čudeže, ko gre za beljenje zob. Hkrati preprosto mešanje teh dveh komponent ne daje tega rezultata, zato je zelo pomembno, da ju uporabite po vrsti.

Kako pobeliti zobe z jagodno pasto:

Morska sol je dobra za beljenje zob. Zaradi visoke vsebnosti joda ima sol antiseptične in protiglivične lastnosti.

Vzamemo sveže jagode, jih pregnetemo z žlico, zmešamo z najbolj fino morsko soljo (lahko jo sami zmeljemo v kavnem mlinčku), nanesemo na zobno ščetko in nekaj minut z rahlimi gibi masiramo zobe. Nato dobro sperite usta.
Seveda lahko morsko sol nadomestimo s preprosto namizno soljo ...

Kako pobeliti zobe z jagodnim pilingom:

Za pripravo pilinga za beljenje zob doma boste potrebovali:

  • 1-3 velike jagode,
  • ščepec soli,
  • 1/2 čajne žličke sode bikarbone.
  1. Jagode damo v majhen kozarec, zmeljemo s pestičem, dokler ne dobimo kaše, dodamo sol, sodo, dobro premešamo.
  2. Umijte zobe z navadno pasto.
  3. Odvečno slino odstranite z robčkom.
  4. Na čopič nanesite pripravljen piling iz jagod, soli in sode bikarbone
  5. In na zobe nanesite zadostno količino nastale paste. Dobro vmasirajte, pustite 5 minut.
  6. Izperite usta.

Delci soli so dovolj ostri, da če je sklenina šibka potem lahko to sestavino preskočite in uporabite mešanico jagod in sode bikarbone.

Jagode so bogate z vitaminom C in pomagajo v boju proti zobnim oblogam. Vsebuje tudi encime, imenovane jabolčna kislina, ki pomagajo znebiti madežev na sklenini.
Sol deluje kot abrazivna sestavina v pilingu, ki se bori proti umazaniji, vendar je za dodatno belino potrebna soda bikarbona.
Soda bikarbona okrepi delovanje jagodičja, zaradi česar je bolj abrazivno in intenzivneje pri beljenju
Namesto sode bikarbone lahko uporabite pepel, aktivno oglje ali zobni prah.

Po posegu ne pozabite umiti zob s pasto s fluoridom, da nevtralizirate glukozo in kisline v jagodah.

Postopek beljenja zob ponavljajte vsak večer, dokler ne dosežete želenega učinka.

Da ne poškodujete sklenine, čistite s to pasto največ 1-krat na 2 tedna. Kislina, ki jo vsebujejo jagode, je zaradi nizke koncentracije razmeroma neškodljiva, vendar lahko soda abraziv ob pogostejši uporabi poškoduje zobno sklenino. Zato morajo biti ljudje, ki trpijo za povečano občutljivostjo sklenine, še posebej previdni pri uporabi te metode in šele po posvetovanju z zobozdravnikom.

7. Maska z ogljem / aktivnim ogljem

Lesni pepel vsebuje snov, imenovano kalijev hidroksid, katerega kristali odlično posvetlijo zobno sklenino. Aktivni delci pepela lahko odstranijo obloge na najtežje dostopnih mestih. Prej so naši predniki vsak dan uporabljali oglje kot zobni prah, hkrati pa so imeli bele zobe.

Vzemite kepo oglja (ogljičnega materiala, ki nastane s segrevanjem lesa) in si drgnite porumenele zobe. Usta temeljito sperite s toplo vodo.

Po ajurvedi morate namesto zobne ščetke uporabiti palico iz neemovega lesa ali sandalovine (prodaja se v kateri koli trgovini z indijskim blagom). Pred vsako uporabo palico rahlo prižgemo: pepel je čistilno sredstvo, ki ga potrebujemo.

Mimogrede, kot oglje je povsem mogoče uporabiti modri jajčevci v prahu. Ja, ja, na netu sem našel nekaj nasvetov:

Jajčevec narežite na rezine, v ponvi ali pečici, segrejte do stanja oglja in zdrobite. Prste namočite s pepelom iz jajčevcev, umijte zobe 3-5 minut. Po beljenju zob eno uro ne morete jesti in piti. Pepel s prstov se zlahka spere s toplo vodo, lahko ga kuhate z robom, shranjuje se dlje časa ..

Ne vem za vas, jajčevce pečem v pečici, dokler se skorja rahlo ne zogleni: izberem kašo, premog pa ostane - zato bom moral poskusiti ...

In še nekaj: oglje lahko naložite v kozarec, ko greste ven na žar, s pomočjo olivnega olja lahko odstranite posamezne madeže na zobeh: temen predel nežno zdrgnite z vatirano palčko, namočeno v olje. Nato si lahko zobe umivate z običajno zobno pasto. Po treh do petih tretmajih madež izgine. z žarom ali ognjem in vsemi zvonovi :).

Aktivno oglje ima enake lastnosti za zobe.Ta izdelek lahko kupite v kateri koli lekarni, aktivno oglje ni drago, tako da si lahko to metodo beljenja privošči vsak.
Bodite prepričani, da je varno za vaše zdravje! Po ščetkanju z aktivnim ogljem postanejo vaši zobje res čistejši in bolj beli.

Kako uporabljati: V skodelico ali skledo nalijte oglje v prahu, vanjo navlažite vlažno vatirano palčko in nato enega za drugim drgnite zobe. Nato ga sperite.

Približno deset tablet aktivnega oglja zmeljemo in dodamo prašek v tubo zobne paste ter dobro premešamo. Ker pa je ta postopek naporen, je najlažje zmleti eno tableto in jo zmešati s pasto pred vsakim ščetkanjem, kar na zobni ščetki.

Lahko uporabite čisto oglje v prahu, vzamete malo na zobno ščetko in si umivate zobe kot običajno, brez dodajanja zobne paste.
Premog v prahu zmešamo z vodo, da dobimo konsistenco goste kisle smetane. Nežno nanesite na zobe, pustite 2 minuti in temeljito sperite. Nato očistimo na običajen način.

Postopek ponavljamo 1-2 krat na teden.

Aktivno oglje lahko zmešate tudi z nekaj kapljicami limoninega soka ali vode, da nastane pasta, tako da je enostavna za uporabo. Zaključite z izpiranjem s čisto vodo.

8. Bananina lupina

Bananine lupine so tudi odličen način za beljenje zob. Je neškodljiv za zobno sklenino in je praktično brezplačen.

Bananine lupine vsebujejo snovi, ki raztopijo zobne obloge in pomagajo ohranjati idealno barvo.

Beljenje bananine lupine

  1. Banano olupimo.
  2. Vzemite ga majhen del in si drgnite zobe.
  3. Nadaljujte z vtiranjem 2-3 minute.
  4. Izperite usta s toplo vodo.

Ali pa s trakom lupine, njegovim belim delom, previdno zdrgnite zunanjo in notranjo površino zob, pustite 5 minut. Nato si umijemo zobe in dobro speremo.

To nego lahko ponavljate tako pogosto, kot želite, je zelo preprosta, ne traja več kot 5 minut in naredi vaše zobe snežno bele.

9. Pomarančna lupina in lovorjev list

Pomarančna lupina velja za dobro domače beljenje zobne sklenine. Kakšne so prednosti: poceni, postopek traja dobesedno nekaj minut, cenovno ugoden, saj je pogosto potrebna sestavina v kuhinji (predvsem pozimi :).

Olupite pomarančo. Drgnite zobe z notranjo (bledo) stranjo pomarančne lupine. Izperite usta z vodo

Uporaba pomarančne lupine je dobra metoda za beljenje zob. Toda kombinacija pomarančne lupine in lovorjevega lista je več učinkovita metoda beljenje doma. Poleg tega je poceni, vse sestavine so v kuhinji. Postopek traja le nekaj minut.
Pomarančno lupino lahko nadomestimo z mandarino.

Beljenje zob iz pomarančne lupine in lovorjevega lista

  1. Olupite pomarančo.
  2. Vzemite nekaj kosov lupine.
  3. Vtrite jih v zobno sklenino.
  4. Drgnite lovorov list, dokler se ne spremeni v prah.
  5. Nanesite ga tudi na zobe.
  6. Pustite delovati 5 minut.
  7. Izperite usta s toplo vodo.

To metodo je najbolje uporabiti enkrat na teden. Kislina v pomarančni lupini ubija bakterije, ki povzročajo madeže na sklenini. In lovorjev list se absorbira v same lise in jih razbarva.

10. Limona za beljenje zob

Obstaja veliko domačih različic o tem, kako uporabiti lastnosti limone za beljenje zob. Vendar pa imajo vsi več skupnih stvari.

Da se ne bi ponavljal v vsakem receptu, vam bom povedal o njih posebej:

  • Pred vsakim postopkom, pa tudi nekaj časa po njem, ne smete jesti hrane, ki vsebuje močna barvila, na primer pese, rdečega vina, močnega čaja (tako črnega kot zelenega), kave in drugih.
  • Prav tako si morate pred začetkom postopka dobro umiti zobe z znano ščetko in pasto.
  • To so precej močne tehnike, zato njihova uporaba ni priporočljiva več kot enkrat na 7-10 dni. Število postopkov ni več kot štiri.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko naredite beljenje učinkovitejše.

Limonin sok:
idealen za povrnitev beline porumenelih in s hrano obarvanih zob. Učinkovito deluje tudi na zobni kamen in ohranja svež dah, krepi in čisti dlesni.

Način uporabe:

  1. Umijte si zobe le z majhno količino sveže stisnjenega limoninega soka.
  2. Previdno jih očistite in sperite s čisto vodo.

To naredite le 2-krat na teden, ne več. Limona je zelo kisla in lahko poškoduje zobno sklenino.

Drgnjenje s klinom:

  1. Od svežega sadja morate odrezati tanko rezino.
  2. Treba ga je vtriti na površino emajla in ga nekaj minut ne sprati.
  3. Odvisno od stopnje porjavelosti in individualne značilnosti zob vsakega pacienta, se lahko čas izpostavljenosti razlikuje.
  4. Za večjo učinkovitost med čakanjem na učinek ne smete tesno zapreti ust.

Druga možnost je, da na zobe položite rezino limone in jo držite 5-7 minut.


Ko učinek postane opazen navzven (običajno je treba na to počakati približno 5 minut, včasih tudi dlje), je treba ostanke limone dobro sprati brez uporabe paste in drugih umetnih sredstev.

Drgnjenje z lupino:
Ta metoda velja za bolj nežno kot prva, saj je v lupini nekoliko manj kisline kot v sami kaši.

  1. Sadje je treba olupiti, da ostanejo dovolj veliki kosi. Samo limono lahko uporabite po želji, saj je za posvetlitev sklenine potrebna le lupina.
  2. Zunanjo stran vsakega zoba je treba temeljito zdrgniti s koščkom lupine, pri čemer uporabite njegovo notranjo stran.
  3. Nato pustite usta odprta za nekaj minut (vendar ne več kot 3-5) za prost dostop zraka.

Običajno je to dovolj za vizualni učinek - sklenina postane svetlejša prav med postopkom. Nato morate sprati usta.

Losjoni iz celuloze:
Metoda je primerna za tiste ljudi, ki imajo dovolj močno zatemnitev zob, hkrati pa ima sklenina dovolj veliko debelino in trdnost.

  1. Iz celuloze limone brez koščic in gostih notranjih filmov morate narediti kašo.
  2. Nanesemo ga na površino zob in držimo do pet minut, pri čemer pustimo usta rahlo odprta, kot v prejšnjih receptih.
  3. Po postopku je treba kašo sprati z izpiranjem, vendar ne z zobno ščetko.

Izpiranje limone:
Za postopno beljenje in svežino ust je odlična izpiranje, ki ga enostavno naredite sami.

  1. Za to vzamemo 3 dele limoninega soka in 1 del fino mlete soli.
  2. Po ščetkanju zobe premešamo in z raztopino dobro speremo.
  3. Uporabljamo ga 2-3 krat na teden.

Ne uporabljajte ustne vode pri vnetjih v ustni votlini.

Najlažji način:
Sestoji iz žvečenja koščka limonine kaše 2-3 minute. Tudi učinek tega postopka bo precej opazen.

Pomanjkljivost te tehnike pa je, da so pri žvečenju površine različnih zob izpostavljene različnim stopnjam izpostavljenosti citronski kislini.
Za boljši prodor na težko dostopna mesta, pa tudi za istočasno zmanjšanje negativnih učinkov citronske kisline, lahko ljudje s preobčutljivostjo žvečijo ne celuloze, ampak kos skorje.

Limona in soda:
Vsaka kislina ima belilne lastnosti in citronska kislina ni izjema. Toda negativno vpliva tudi na zdravje zob. Sklenina postane tanjša, bolj ranljiva in občutljiva. Za varno beljenje zob doma ga morate dopolniti z alkalnim sredstvom. In navadna soda bikarbona dobro deluje. Je natrijev bikarbonat.
Soda, tako kot limona, deluje kot belilo zob. Odstranjuje rumene obloge, bakterije, posvetli sklenino. Ta dva izdelka skupaj delujeta še bolje.

  1. Vzemite poljubno količino sode bikarbone, vlijte v manjšo posodo in gnetite majhne grudice.
  2. Stisnite limonin sok in dodajte sodi bikarboni. Začela se bo reakcija in prašek se bo penil. Tako je, kot mora biti, v nekaj sekundah se bo vse ustavilo.
  3. Maso dobro premešamo, po konsistenci naj spominja na zobno pasto.
  4. Umijte zobe z navadno pasto, s prtičkom odstranite vodo in slino s površine.
  5. Nastalo sredstvo za beljenje zob nanesite na ščetko, ponovno umijte in pustite minuto.
  6. Usta dobro sperite s čisto vodo.

11. Listi bazilike

Listi bazilike so naravno zdravilo za beljenje zob. Hkrati bazilika zanesljivo ščiti dlesni in zobe pred vnetji. in slab zadah odstrani.

Če liste sveže bazilike zmeljete v pire, bo mešanica pomagala pobeliti in pozdraviti zobe. Lahko se redno uporablja namesto tradicionalnih testenin. Lahko se nanese 5-10 minut pred glavnim čiščenjem.

In če posušenim lističem bazilike (začimba) dodate gorčično olje in nato z mešanico vtrite zobe, jih bo okrepila in dodala sijaj.

12. Aloe Vera

Aloe Vera nam bo pomagala varno in učinkovito pobeliti zobe. Če želite to narediti, preprosto iztisnite malo soka iz koščka škrlata in ga nanesite na ščetko vsakič, ko si umivate zobe.

Da bi vaši zobje zasijali kot Hollywood, lahko uporabite komercialni, a naravni gel iz te rastline. Zob namažite, vmasirajte s ščetko in dobro sperite.

Ta postopek lahko ponovite po vsakem čiščenju. Po nekaj tednih bo vaš nasmeh videti svetlejši in bolj briljanten.
Na podlagi gradiva z www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Čiščenje, še bolj pa beljenje zob, je zelo odgovoren postopek, če ga naredite nepravilno, lahko pozabite ne le na snežno bel nasmeh, ampak tudi na nasmeh na splošno.
Več koristni nasveti končno..

Umijte si zobe dvakrat na dan in ne pozabite na to! Najboljši način za ohranjanje zdravih zob in preprečevanje rjavenja sklenine je vsakodnevno ščetkanje zob in zobna nitka. Umijte si zobe pred spanjem in po obroku. Hrana lahko obarva sklenino vaših zob, ščetkanje zob pa odstrani ostanke hrane.
Dve minuti si umivajte zobe. Očistite tudi jezik in dlesni!

Izperite usta po pitju barvnih pijač, kot je kava, in hrane, kot je paradižnikova omaka.

Jejte hrustljavo zelenjavo. Jabolka, svež stročji fižol, zelena, korenje, cvetača, brokoli ... le tako naprej. Na splošno je vsaka trda zelenjava in sadje naravno čistilo za vaše zobe. Zato po skodelici kave pojejte jabolko.
Poleg tega je zelenjava izjemno zdrava!


- Kava in drugi izdelki, ki vsebujejo kofein, lahko uničijo zobno sklenino in tako povzročijo zobno gnilobo. Če ne morete začeti jutra brez teh napitkov, pijte skozi slamico, da tekočina ne pride v stik z zobmi; Če pa lahko te pijače odpravite, to storite.
Smetana ali mleko ne bosta naredila kave manj škodljive. Lastnosti kave, ki uničujejo sklenino, se ohranijo tudi z mlekom.
Tudi če vaša kava ali čaj vsebuje več kot polovico mleka, ti napitki še vedno ne bodo pobelili vaših zob.


»Čeprav sta za vaše zobe najpomembnejša zobna ščetka in zobna nitka, bi morali uporabiti žvečilni gumi in ustno vodico, da bodo vaši zobje pobeljeni in zdravi. Po jedi žvečite gumi ali sperite usta z ustno vodico. To je zelo koristno!
Uporaba samo žvečilnega gumija in ustne vode ni učinkovita, ker sta samo
dopolnjujejo uporabo zobne ščetke in nitke.


- Izogibajte se tobačnim izdelkom. Odpravite cigarete, pipe, cigare, žvečilni tobak in tobak. Vse to je škodljivo za zobe.
Menijo, da je žvečenje tobaka boljše od kajenja, vendar ni tako. Žvečilni tobak vsebuje najmanj 28
spojine, ki vodijo v razvoj ustnega raka in so močnejše od nikotina.

Z olivnim oljem lahko odstranite posamezne madeže na zobeh: z vatirano palčko, namočeno v olje, nežno zdrgnite temen predel. Nato si lahko zobe umivate z običajno zobno pasto. Po treh do petih tretmajih madež izgine.


- Če se madežev ne morete znebiti, poiščite nasvet svojega zobozdravnika ali kupite izdelek v lekarni za domačo uporabo.


- Trenutno so zobne plombe izbrane čim bolj natančno glede na naravno barvo zob. Vendar pa se lahko po beljenju zdijo temnejše. V tem primeru zamenjajte tesnila s plastičnimi.


- Nosite modre odtenke. Izkazalo se je, da modra (na telesu ali ustnicah) naredi belo videti bolj belo. Čez rdeč pulover z rdečo šminko izberite modri ovratnik in temen sijaj za ustnice. Seveda bo učinek izginil, ko se boste slekli, vendar ga je mogoče hitro vrniti!
Ne uporabljajte mat šmink, tudi če so modre. Mat barve bodo poskrbele, da bodo vaše ustnice videti neurejene, manj biserne. Odločite se za svetleč sijaj in šminko.

Domače beljenje je počasen proces, zato bodo prvi rezultati opazni šele po 2-4 tednih. Bodite potrpežljivi, vztrajni, ne obupajte tistega, kar ste začeli na pol poti, in vaši zobje bodo vedno blesteli v belini!

No, zdaj veste, kako lahko pobelite zobe, ne da bi škodovali svojemu zdravju. In na tem se poslovim in vam želim, da se pogosteje nasmehnete!