Existen muchos mitos sobre la inmunidad. Pero la salud requiere de nosotros una actitud seria y un enfoque integrado.
1. Uno de los hechos más famosos sobre el sistema inmunológico humano.- se forma en el útero, y los recién nacidos durante algún tiempo están bajo la protección de la inmunidad "materna" que reciben a través de la placenta. La leche materna es el primer y más natural inmunomodulador: contiene sustancias necesarias para la formación de células del sistema inmunológico humano. Es por eso amamantamiento es una necesidad vital.
2. La inmunidad se nos da al nacer. No se puede subir ni bajar, como solemos expresar. La inmunidad puede fortalecerse o destruirse a lo largo de la vida, y luego realiza su función protectora o no. Actualmente, solo el 10% de las personas del planeta pueden presumir de una fuerte inmunidad que las protege de casi todas las enfermedades.
3. El estilo de vida de las personas y los factores ambientales en un 50% determinan la salud del sistema inmunológico. persona. De los medios de comunicación, en conversaciones con médicos, de nuestra propia experiencia de vida, aprendemos cada vez más sobre los factores que socavan y destruyen el sistema inmunológico del cuerpo. Se trata de una dieta malsana y malsana, estrés, uso descontrolado de drogas, deficiencia de vitaminas y minerales, sobrecarga física, contaminación ambiental, malos hábitos y mucho más.
4. El sol es un gran amigo de la inmunidad. La vitamina D participa en la regeneración celular y la producción de proteínas, lo que significa que fortalece el sistema inmunológico. Pero una sobreabundancia de luz solar suprime las reacciones del sistema inmunológico humano. La radiación UVA y UVB puede activar varias enfermedades, por lo que los médicos recomiendan tomar el sol a la sombra y asegurarse de usar cremas protectoras.
5. El sueño está estrechamente relacionado con la inmunidad. Por los científicos diferentes paises Se ha demostrado que con la falta de sueño, el proceso de división celular de la defensa inmunológica se ralentiza, el sistema inmunológico se destruye gradualmente. 6. Todos sabemos perfectamente cómo sufre la inmunidad por deficiencia de vitaminas y minerales. Pero su exceso destruye el sistema inmunológico, por lo que las vitaminas deben tomarse solo según las indicaciones de un médico y de acuerdo con las instrucciones.
7. En la estación fría, la inmunidad no se debilita, sino que, por el contrario, se activa y funciona. Los síntomas de cualquier enfermedad nos dicen que el sistema inmunológico está funcionando, cumpliendo con su función. Calor cuerpo significa que el cuerpo está luchando contra la enfermedad, hay una producción activa de células protectoras.
8. La gente siente la necesidad de tomar té caliente cuando hace frío por una razón. Los científicos han descubierto que el té contiene L-teanina, una sustancia que aumenta 5 veces la resistencia de las células del sistema inmunológico. El azúcar refinado, por otro lado, suprime el sistema inmunológico y reduce la actividad de las células que combaten las infecciones.
9. Y, por supuesto, sabemos muy bien que alrededor del 80% de todas las células inmunocompetentes del cuerpo se localizan en la mucosa intestinal, por lo que la salud tracto gastrointestinal- esta es la salud de todo el cuerpo humano.
Si algo te molesta, te plantea dudas (por ejemplo, a menudo estás enfermo durante mucho tiempo, sufres enfermedades crónicas, alergias, se cansan rápidamente, a menudo se irritan, no se concentran bien), esto significa que es hora de hacer preguntas al inmunólogo. El primer paso es un inmunograma o pruebas inmunológicas de nivel uno.
Las pruebas del primer nivel le permiten identificar o refutar violaciones en el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo. Si no se identifican infracciones, significa que está sano. Si se detectan anomalías en las pruebas del primer nivel, entonces, como regla general, se llevan a cabo pruebas inmunológicas del segundo nivel, que permiten identificar la causa de las violaciones del sistema de defensa del cuerpo. Después del diagnóstico, la pregunta se decide sobre el uso de una de las direcciones de la inmunoterapia: inmunocorrección, inmunomodulación, inmunoestimulación. El cuerpo en su conjunto y la inmunidad en particular necesitan cuidados: buena nutrición y sueño saludable, movimiento, rechazo a los malos hábitos, en una actitud de respeto hacia uno mismo y los demás.
¡Cuídate y mantente saludable!
Con un beso promedio, los socios se transmiten una gran cantidad de microflora diversa contenida en la saliva. Esto es por un lado. Por otro lado, estudios a gran escala de científicos de la Academia Austriaca de Medicina General han demostrado que un beso actúa como una vacuna (inmediatamente comienzan a producir anticuerpos que afectan a los microorganismos que ingresan al cuerpo desde el exterior) y aconsejan “ vacunarse ”con regularidad. Por cierto, los que deseaban participar en el experimento no tenían fin, pero todos estaban autorizados, excepto los que tenían un resfriado.
Inmunidad y su dueño
Si su esposo tiene un carácter suave y dócil, esté especialmente atento al estado de su salud; su inmunidad se reduce naturalmente; este es el consejo de los expertos de Universidad de Pennsylvania... Su investigación demostró que el sistema inmunológico de los hombres asertivos e incluso agresivos está mejor equipado para combatir infecciones, ya que hay más linfocitos constantemente presentes en su sangre, destruyendo cualquier alienígena microscópico que ingrese al cuerpo. Sin embargo, ser demasiado agresivo casi niega esta ventaja.
Deportes: ¿Peligrosos para la inmunidad?
Una figura esbelta o buena salud tendrá que ser elegida por aquellos que trabajan hasta sudar en el gimnasio. Pesado ejercicio físico reducen la resistencia del organismo a las infecciones, ya que ralentizan la producción de linfocitos. Los médicos australianos de la Universidad de Brisbane, que observaron a 168 atletas, encontraron que durante el entrenamiento intenso y después de la competencia, es más probable que contraigan SARS. Entonces, en las primeras dos semanas después de una carrera de maratón, el 72% de los atletas desarrollaron síntomas de resfriado. Un entrenamiento menos intenso, en cambio, aumenta las defensas del organismo. Caminar durante 45 minutos a un ritmo moderado al día reduce en un 50% el riesgo de resfriados y gripe en mujeres sedentarias.
Control de clima inmune
Un clima favorable es un remedio que mejora la inmunidad, incluso si recurrimos a él solo en vacaciones. Para el sistema inmunológico, los siguientes son especialmente útiles: mar (aire salado moderadamente caliente y ligeramente húmedo) y clima alpino (aire seco moderadamente caliente con bajo contenido de oxígeno). Geografía de fuerte inmunidad: la región de Kaliningrado, los estados bálticos, el norte de Polonia y Alemania, Suiza, el norte de Italia, el sur de Austria, Croacia, Eslovenia.
La inmunidad no se entrena por la mañana.
El ejercicio matutino puede hacer más daño que bien, advierten investigadores de la Universidad de Brunel en Middlesex. Así lo demostró un experimento: 14 personas con diferentes niveles de entrenamiento practicaron deporte a las 6 de la mañana y a las 6 de la tarde. Los análisis han demostrado que con la actividad física en las horas de la mañana, el nivel de uno de los tipos de anticuerpos, las inmunoglobulinas de clase A, disminuye notablemente, lo que significa que el riesgo aumenta. enfermedades infecciosas... Por lo tanto, es mejor posponer el entrenamiento por la noche.
Inmunidad activada - Apagado
Los científicos de la Universidad de Columbia han encontrado una forma de desactivar temporalmente el sistema inmunológico. Además, el "interruptor" se encontró justo en el cuerpo humano: estos son linfocitos, llamados supresores de T. Estimulan la producción de proteínas especiales que bloquean la actividad del sistema inmunológico y se vuelve más tolerante a sustancias extrañas. El descubrimiento se puede aplicar con éxito en al menos dos casos: durante el trasplante (esto ayudará a resolver el problema del rechazo de órganos del donante) y en el tratamiento de enfermedades autoinmunes.
Genética e inmunidad
Se ha olvidado la idea de crear inmunidad artificial, que excitaba las mentes de los científicos. Resultó que modificar genéticamente las células del sistema inmunológico y, por lo tanto, fortalecerlo, es más fácil, rápido y, lo que es más importante, más realista. Esto fue hecho por científicos canadienses mediante la introducción de un nuevo gen en células inmunes sangre. Las células corregidas son más activas para resistir diversas dolencias, principalmente neoplasias malignas. Los científicos esperan que la nueva técnica cree vacunas eficaces contra el cáncer.
Ella contó cuál es el estado inmunológico, cómo afecta la inmunidad al embarazo y si los inmunomoduladores que se venden en la farmacia son efectivos.
Bella Bragvadze Pediatra, alergólogo-inmunólogo
Hecho número 1: las células inmunitarias reconocen a los "extraños" a nivel genético
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El sistema inmunológico también protege contra el cáncer y las patologías autoinmunes. Si una célula de nuestro cuerpo ha mutado, se comporta de forma agresiva o simplemente envejece y no cumple su función, su receptor cambia o desaparece de la superficie. Immunity entiende: algo anda mal con ella. Y lo absorbe (fagocitosis) o inicia el proceso de autodestrucción en él (apoptosis).
Hecho # 2: la falta de sueño reduce la inmunidad
El funcionamiento del sistema inmunológico depende directamente del régimen de "sueño-vigilia" y la nutrición. Estos dos factores son muy importantes. Su significado se explica simplemente: para el funcionamiento normal de las células inmunes (como cualquier otro), se necesita "material de construcción", que viene junto con la comida. Se actualizan durante la suspensión y, si no hay suficiente, la "fábrica" se bloquea. Lo importante es el sueño nocturno: la formación de células en médula ósea ocurre durante este período.
El cambio más común cuando el sistema inmunológico no funciona correctamente es una disminución en la cantidad de células, lo que conduce a enfermedades infecciosas más frecuentes y más graves.
Hecho # 3: es importante conocer su estado inmunológico
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El estado inmunológico es una evaluación cuantitativa y cualitativa de los principales factores de inmunidad. Este análisis le permite: conocer la cantidad de células del sistema inmunológico (leucocitos y linfocitos) y su proporción, evaluar la actividad fagocítica de los leucocitos (la capacidad de las células para absorber bacterias) y su capacidad para sintetizar anticuerpos. Calificación estado inmunológico es extremadamente importante para las personas alérgicas, a menudo personas gravemente enfermas, que padecen enfermedades autoinmunes, pacientes con oncopatologías, así como para identificar patologías durante el embarazo.
Solo un médico puede prescribir y descifrar el análisis. En función de sus resultados, se determina un grupo condición patológica: sin cambios significativos en el estado inmunológico, con una deficiencia del sistema inmunológico (inmunodeficiencias), con una mayor activación de las células inmunes (enfermedades autoinmunes, alergias, inflamación).
El análisis del estado inmunológico permite diagnosticar enfermedad específica, determinar su patogenia y causa, seleccionar un algoritmo para inmunoterapia individual y monitorear su efectividad.
Hecho # 4: las células inmunes pueden comenzar a trabajar contra nuestro cuerpo
Esto ocurre en enfermedades autoinmunes. En tales casos, actúan contra sus propios tejidos u órganos, afectándolos de la misma forma que los objetos genéticamente extraños. Los especialistas aún no han aprendido a controlar las células inmunes al 100%. Esto se puede hacer parcialmente con la ayuda de la vacunación; hoy en día, esta dirección se está desarrollando activamente en la terapia. enfermedades oncológicas... Las vacunas entrenan a las células del sistema inmunológico para combatir los tumores. Con la ayuda de factores de crecimiento, se puede estimular un aumento en la cantidad de ciertas células. Es a tales niveles que hasta ahora hemos aprendido a interferir con el sistema inmunológico. Pero para tales manipulaciones debe haber pruebas serias.
Hecho # 5: algunos inmunomoduladores funcionan
Inmunomoduladores: medicamentos que estimulan la función inmunológica. Existen. Pero aquellos de ellos que realmente funcionan, requieren un testimonio serio, pueden tener efectos secundarios y contraindicaciones. Se utilizan en hospitales.
Los inmunomoduladores, promovidos activamente en nuestro país y vendidos sin receta, no se utilizan en Europa y Estados Unidos; no existe una base de evidencia seria para su efectividad.
No puedo decir al 100% que sean ineficaces. En mi práctica, hay muchos casos en los que una gran cantidad de inmunomoduladores y una combinación de varios fármacos llevaron a un "manifiesto" reacciones alérgicas y el desarrollo de enfermedades autoinmunes. No los uso por dos motivos: efectividad no probada, riesgo de complicaciones.
Hecho # 6: la vacunación promueve la formación de memoria inmunológica
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Ha habido un intenso debate sobre las vacunas en los últimos años. Soy un defensor de la vacunación. Forma memoria inmunológica. Este proceso está bien estudiado desde el punto de vista de la medicina basada en la evidencia. Yo y todos los miembros de mi familia estamos vacunados. Hacemos esto cada 10 años. La pregunta es que debe vacunarse sabiamente, teniendo en cuenta las contraindicaciones, la presencia de alergias y otras características individuales.
Hecho # 7: la alergia es una reacción exagerada del sistema inmunológico
En apoyo de esta teoría, se citan estadísticas: en los países subdesarrollados con un nivel de vida bajo, las alergias son mucho menos comunes que en los europeos.
Hecho # 8: la lactancia materna ayuda a desarrollar la inmunidad
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Este hecho ha sido probado desde hace mucho tiempo y no está sujeto a apelación. Junto con la leche materna, la madre transfiere anticuerpos al bebé, lo que ayuda a proteger al bebé en los primeros meses de vida (su propia función inmunológica es baja). Además, la leche materna tiene una composición excelente: tiene un efecto beneficioso sobre la función intestinal. Si está "poblado" con una microbiota normal y funciona bien, las defensas inmunitarias están funcionando perfectamente. Los expertos recomiendan, si es posible, alimentar al niño al menos hasta un año.
Hecho número 9: la inmunidad está directamente relacionada con el trabajo del tracto digestivo.
La función GI está asociada con el sistema inmunológico por varias razones. En primer lugar, el tejido linfoide está ampliamente representado en el intestino, en el que se encuentran las células inmunitarias.
En segundo lugar, hay muchas membranas mucosas: las células inmunitarias interactúan activamente con ellas. En tercer lugar, hay muchos microorganismos en los intestinos, útiles y no muy buenos. El equilibrio de la flora tiene un impacto importante en la inmunidad. Si la digestión en el intestino es incompleta, puede provocar alergias y otras inmunopatologías.
Hecho # 10: los antibióticos pueden afectar la inmunidad
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Ciertos tipos de antibióticos pueden inhibir el crecimiento y la diferenciación de células en el sistema inmunológico. V analisis general sangre, esto se manifiesta en forma de disminución de leucocitos, linfocitos o neutrófilos. Después de suspender el medicamento, se restablece su número.
No puede usar antibióticos sin indicaciones estrictas; de esta manera, privamos al sistema inmunológico de la capacidad de combatir de forma independiente las infecciones y formar memoria inmunológica.
No se olvide de la resistencia de los microorganismos, hoy es un problema grave.
Hecho número 11: es fácil entender que tienes un estado inmunológico reducido
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Sabemos contra qué está luchando el sistema inmunológico, por lo que es fácil determinar una disminución en el estado inmunológico. Las enfermedades infecciosas frecuentes son la principal señal de que la "defensa" ha fallado. Y no es solo ARVI. Con una disminución de la inmunidad, una infección viral a menudo termina con complicaciones bacterianas.
Hecho número 12: una forma realmente eficaz de aumentar la inmunidad por su cuenta es la forma de vida correcta
Me gustaría bromear diciendo que la verdadera forma de aumentar la inmunidad es irse de vacaciones. De hecho, para ello es necesario llevar un estilo de vida adecuado. Si una persona se adhiere al régimen y permite que el sistema inmunológico se recupere y funcione normalmente, no hay problemas. Otra cuestión es si hay algún tipo de "ruptura" genética o inmunopatología. Aquí, no se puede prescindir de las drogas y la ayuda de un especialista.
Hecho # 13: La inmunodeficiencia combinada severa puede tratarse
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Inmunodeficiencia combinada grave - enfermedad genética, relacionado con inmunodeficiencias primarias. Se caracteriza por una incapacidad total o parcial para producir linfocitos en cantidades suficientes. Cuando no hay anticuerpos protectores, el niño está gravemente enfermo con enfermedades infecciosas. El único tratamiento que muestra buenos resultados es el trasplante de células madre hematopoyéticas.
Hecho # 14: las mujeres son más propensas a sufrir enfermedades autoinmunes
Enfermedades autoinmunes: afecciones en las que las células del sistema inmunológico, agresivas con sus propios tejidos, no fueron rechazadas por la médula ósea o el timo y entraron en la circulación periférica. ¡Comienzan a atacar instantáneamente! Cualquier cosa puede ser un "objetivo": tejido conectivo, glándula tiroides. Dichas enfermedades se tratan con medicamentos inmunosupresores que inhiben la función del sistema inmunológico.
Un fenómeno bastante común durante la terapia: infecciones virales... Por desgracia, todavía no se ha inventado ningún otro tratamiento.
Ciertas enfermedades autoinmunes se encuentran con mayor frecuencia en las mujeres. Esto se debe al hecho de que las hormonas sexuales femeninas aumentan la cantidad de anticuerpos, incluidos los autoagresivos.
Factores provocadores: adolescencia y embarazo.
Hecho # 15: La vitamina D es necesaria para mantener la inmunidad
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Recientemente, se han realizado muchos estudios sobre la vitamina D: es similar a las hormonas y participa en muchos procesos, incluido el trabajo del sistema inmunológico, activándolo. Favorece una adecuada respuesta inmunitaria.
Hecho número 16: hay inmunidad innata y adquirida
Evolutivamente, la inmunidad innata se introdujo mucho antes. El adquirido aparece más tarde. Tienen diferentes células y factores proteicos. La inmunidad innata es la primera línea de defensa. A nivel de las mucosas, en las primeras horas después de la infección, se activan neutrófilos, eosinófilos, basófilos, macrófagos, proteínas de la fase aguda, choque térmico, trabajando aquí y ahora. La inmunidad congénita no tiene memoria.
La inmunidad adquirida es diferente para nosotros, depende de quién se haya enfrentado a qué infecciones. Este es un sistema muy inteligente, representado por linfocitos T y B. Factor proteico de inmunidad adquirida - anticuerpos. Él, a diferencia del congénito, tiene una memoria inmunológica. Ante una infección una vez, la próxima vez que ingrese al cuerpo, la respuesta inmune se realizará el primer día, y no después de 5-7 días.
Hecho número 17: el embarazo depende de la inmunidad
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Además, ¡es posible gracias a la inmunidad! El embarazo es un proceso complejo durante el cual el sistema inmunológico juega un papel importante. Un dato interesante: un niño es un objeto extraño para el cuerpo de la madre, pero las células inmunes no lo tocan, sino que, por el contrario, rodean al feto con anticuerpos protectores. Evitan que las células inmunitarias agresivas, las células T asesinas, lleguen al feto a través de la placenta. Al mismo tiempo, se inicia el proceso de reducción del número de células protectoras agresivas para que no puedan "romper la defensa". Es por eso que el embarazo se acompaña de una inmunodeficiencia leve, que dura hasta 38-40 semanas. Luego, los anticuerpos comienzan a descomponerse, habrá células protectoras más agresivas, comenzarán a atacar la placenta; este es el comienzo del trabajo de parto.
Hecho # 18: es mejor vacunarse antes de planear un embarazo
Soy un defensor de que un adulto debe vacunarse cada 10 años.
Lista estándar: vacunación contra el tétanos, el sarampión, la rubéola, la hepatitis B, la varicela (para los que no estaban enfermos).
Tres meses antes de la concepción planificada, recomiendo recibir estas vacunas. En algunas situaciones, la vacunación también es posible durante el embarazo para proteger contra la influenza, el tétanos, la rabia, el neumococo, etc. La idoneidad del uso de vacunas la determina el médico tratante.
Entrevista y texto: Natalia Kapitsa
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Las epidemias de peste, cólera, viruela y gripe dejaron una profunda huella en la historia de la humanidad. En el siglo XIV, una terrible epidemia de "muerte negra" se extendió por Europa y se cobró 15 millones de personas. Fue una plaga que se extendió por todos los países y mató a 100 millones de personas. La viruela, llamada "viruela negra", dejó una huella no menos terrible. El virus de la viruela ha matado a 400 millones de personas y los supervivientes se han quedado ciegos para siempre. Se registraron 6 epidemias de cólera, la última en años en India, Bangladesh. Una epidemia de influenza llamada "gripe española" se ha cobrado la vida de cientos de miles de personas en años, epidemias llamadas "asiática", "Hong Kong" y, en la actualidad, "gripe porcina".
Morbilidad de la población infantil En la estructura de la morbilidad general de la población infantil durante varios años: en primer lugar, enfermedades del sistema respiratorio, el segundo lugar, están ocupadas por enfermedades del sistema digestivo, en tercer lugar, enfermedades de la piel y del tejido subcutáneo y enfermedades sistema nervioso
Morbilidad en la población infantil Estudios estadísticos años recientes nominado a uno de los primeros lugares en patología humana enfermedades asociadas con una disminución de la inmunidad Durante los últimos 5 años, el nivel de morbilidad general en niños de 12,9%. el mayor crecimiento se observa en las clases de enfermedades del sistema nervioso - en 48,1%, neoplasias - en 46,7%, patologías del sistema circulatorio - en 43,7%, enfermedades del sistema musculoesquelético - en 29,8%, sistema endocrino - en 26 , 6%.
Inmunidad de lat. Inmunidades: liberación de algo El sistema inmunológico proporciona al cuerpo humano una protección en múltiples etapas contra invasiones extrañas.Esta es una reacción de defensa específica del cuerpo, que se basa en la capacidad de resistir la acción de los cuerpos vivos y las sustancias que se diferencian de él por propiedades extrañas hereditarias, para mantener su integridad e individualidad biológica El objetivo principal del sistema inmunológico - determinar qué tiene el cuerpo propio y qué es extraño. Lo propio debe dejarse solo, y el otro debe ser exterminado, y tan pronto como sea posible, la inmunidad asegura el funcionamiento del cuerpo en su conjunto, que consta de cien billones de células.
Antígeno - anticuerpo Todas las sustancias (microbios, virus, partículas de polvo, polen, etc.) que ingresan al cuerpo desde el exterior generalmente se denominan antígenos. Es el efecto de los antígenos lo que determina, cuando ingresan al ambiente interno del cuerpo, la formación de estructuras proteicas, que se denominan anticuerpos.La unidad estructural y funcional del sistema inmunológico es un linfocito
Componentes del sistema inmunológico humano 1. Órganos linfoides centrales: - timo (glándula del timo); - Médula ósea; 2. Órganos linfoides periféricos: - ganglios linfáticos - bazo - amígdalas - formaciones linfoides del colon, apéndice, pulmones, 3. Células inmunocompetentes: - linfocitos; - monocitos; - leucocitos polinucleares; - células epidérmicas otorácicas blancas de la piel (células de Langerhans);
Factores inespecíficos de defensa del cuerpo La primera barrera protectora Los mecanismos inespecíficos de inmunidad son factores generales y adaptaciones protectoras del cuerpo Barreras protectoras La primera barrera protectora es la impermeabilidad de la piel sana y las membranas mucosas (tracto gastrointestinal, tracto respiratorio, genitales) impermeabilidad de las barreras histohematológicas la presencia de sustancias bactericidas en fluidos biológicos (saliva, lágrimas, sangre, fluido cerebroespinal) y otros secretos de las glándulas sebáceas y sudoríparas poseen acción bactericida en relación con muchas infecciones
Factores inespecíficos de la defensa del organismo La segunda barrera protectora La segunda barrera protectora es una reacción inflamatoria en el lugar de introducción del microorganismo. El papel principal en este proceso pertenece a la fagocitosis (un factor de inmunidad celular) sustancias extrañas Los fagocitos son las células más grandes del cuerpo humano; desempeñan una función importante de protección no específica. Protege al cuerpo de cualquier penetración en su entorno interno. Y este es el suyo, el propósito del fagocito. La reacción de los fagocitos se desarrolla en tres etapas: 1. Movimiento hacia la meta 2. Envolvente cuerpo extraño 3. Absorción y digestión (digestión intracelular)
Factores inespecíficos de las defensas del organismo La tercera barrera protectora actúa cuando la infección se propaga más. Estos son los ganglios linfáticos y la sangre (factores de inmunidad humoral). Cada uno de estos factores de las tres barreras y adaptaciones está dirigido contra todos los microbios. Los factores protectores inespecíficos neutralizan incluso aquellas sustancias con las que el cuerpo no se ha encontrado previamente.
Mecanismos específicos de inmunidad Esta formación de anticuerpos en ganglios linfáticos, bazo, hígado y médula ósea Los anticuerpos específicos son producidos por el cuerpo en respuesta a la introducción artificial de un antígeno o como resultado de un encuentro natural con un microorganismo (enfermedad infecciosa) Antígenos: sustancias que llevan un signo de extrañeza (bacterias, proteínas, virus, toxinas, elementos celulares) Antígenos: estos son los patógenos mismos o sus productos metabólicos (endotoxinas) y los productos de descomposición de las bacterias (exotoxinas). Los anticuerpos son proteínas que pueden unirse a los antígenos y neutralizarlos. Son estrictamente específicos, es decir actúan únicamente contra aquellos microorganismos o toxinas, en respuesta a la introducción de los cuales se han desarrollado.
Inmunidad específica Se subdivide en congénita y adquirida La inmunidad congénita es inherente al ser humano desde el nacimiento, heredada de los padres. Sustancias inmunitarias de la madre al feto a través de la placenta. Un caso particular de inmunidad innata puede considerarse la inmunidad que recibe un recién nacido con la leche materna. Artificial: se produce después de medidas médicas especiales y puede ser activo y pasivo.
Inmunidad artificial Creada por la administración de vacunas y sueros Las vacunas son preparaciones a partir de células microbianas o sus toxinas, cuyo uso se denomina vacunación. 1-2 semanas después de la introducción de las vacunas, aparecen anticuerpos en el cuerpo humano. Sueros: a menudo se usan para tratar pacientes infecciosos y con menos frecuencia para prevenir enfermedades infecciosas.
Profilaxis con vacunas Este es el principal objetivo práctico de las vacunas.Las preparaciones de vacunas modernas se dividen en 5 grupos: 1. Vacunas de patógenos vivos 2. Vacunas de microbios muertos 3. Vacunas químicas 4. Toxoides 5. Asociados, es decir. combinada (por ejemplo, vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina asociada a DTP)
Sueros Los sueros se preparan con la sangre de los que han estado enfermos. enfermedad infecciosa personas o por infección artificial con microbios de animales Los principales tipos de sueros: 1. Los sueros antitóxicos neutralizan los venenos de los microbios (anti-difteria, anti-tétanos, etc.) 2. Los sueros antimicrobianos inactivan las células bacterianas y los virus, se utilizan contra un varias enfermedades, a menudo en forma de gammaglobulinas Hay globulinas de sangre humana - contra el sarampión, la poliomielitis, la hepatitis infecciosa, etc. Estos son medicamentos seguros, porque no contienen patógenos. Los sueros inmunes contienen anticuerpos preparados y actúan desde los primeros minutos después de la administración.
CALENDARIO NACIONAL DE VACUNAS PREVENTIVAS Edad Nombre de vacunación 12 horas Primera vacunación hepatitis B 3-7 días Vacunación tuberculosis 1 mes Segunda vacunación hepatitis B 3 meses Primera vacunación difteria, tos ferina, tétanos, poliomielitis 4,5 meses, segunda vacunación 6 meses diflutis, tétanos, poliomielitis Tercera vacunación contra la hepatitis B 12 meses Vacunación contra el sarampión, la rubéola, las paperas
Períodos críticos en la formación del sistema inmunológico de los niños El primer período crítico es el período neonatal (hasta 28 días de vida) El segundo período crítico es de 3-6 meses de vida, debido a la destrucción de anticuerpos maternos en el cuerpo del niño El tercer período crítico es de 2 a 3 años de la vida del niño El cuarto período crítico es de 6 a 7 años Quinto período crítico - adolescencia(12-13 años en niñas; años en niños)
Factores que reducen las funciones protectoras del cuerpo Factores principales: alcoholismo y alcoholismo, narcotización y drogadicción, estrés psicoemocional, falta de ejercicio, déficit de sueño, exceso de peso, la susceptibilidad de una persona a la infección depende de: características individuales Características constitucionales humanas del estado metabólico del estado nutricional del suministro de vitaminas. factores climáticos y estaciones del año de contaminación ambiental condiciones de vida y actividades humanas estilo de vida
Aumentar las defensas del cuerpo del niño Técnicas generales de fortalecimiento: endurecimiento, baños de aire contrastantes, vestir al bebé según el clima, tomar multivitamínicos, intentar limitar el contacto con otros niños tanto como sea posible durante los períodos de brotes estacionales. enfermedades virales(por ejemplo, durante una epidemia de gripe, no debe llevar a su hijo a los árboles de Navidad y otros eventos públicos) medicina tradicional por ejemplo, ajo y cebollas. ¿Cuándo debo consultar a un inmunólogo? Con frecuentes resfriados que ocurren con complicaciones (ARVI, que se convierte en bronquitis - inflamación de los bronquios, neumonía - neumonía o la aparición de otitis media purulenta en el contexto de ARVI - inflamación del oído medio, etc.) varicela, rubéola, sarampión, etc.). Sin embargo, en tales casos, debe tenerse en cuenta que si el bebé ha tenido estas enfermedades durante hasta 1 año, entonces la inmunidad a ellas puede ser inestable y no brindar protección de por vida.
No importa cuánto se discuta el tema de la inmunidad, este sistema sigue siendo en gran medida un misterio para los médicos. Todos los años se revelan nuevos hechos. Muchos de ellos te serán útiles
18:38 15.04.2013
La palabra "inmunidad" proviene del latín immunitas - "liberado". Los antiguos creían que una persona con buena inmunidad es simplemente inmune a las enfermedades. Y solo siglos después, los médicos aprendieron que en el cuerpo de cada uno de nosotros hay una lucha constante entre las infecciones y las células protectoras. Y nuestra salud e incluso nuestra vida depende de quién gane esta guerra eterna.
Todos los días, los médicos aprenden más sobre el trabajo de nuestros defensores invisibles, pero los misterios y las manchas blancas en ciencia moderna acerca de la inmunidad no es menos. Por el contrario, algunas verdades que han permanecido inquebrantables durante mucho tiempo ahora están siendo cuestionadas. Entonces, ¿qué sabemos y qué no sabemos sobre la inmunidad?
1. La fortaleza del sistema inmunológico depende del estilo de vida.
La forma de vida que elegimos determina nuestro bienestar en aproximadamente un 50%. Entre los principales destructores de la inmunidad, los expertos llaman estrés frecuente, dieta poco saludable, falta constante de sueño, exposición prolongada al sol, demasiada actividad física y, por el contrario, un estilo de vida sedentario. Y, por supuesto, los malos hábitos: fumar, alcohol, drogas.
2. Las células protectoras pueden "volverse locas"
Uno de los principales misterios de la inmunología es cómo aprender a controlar a los pequeños defensores de nuestro cuerpo. Hasta ahora, los médicos solo pueden observar. Aquí la infección ingresa al cuerpo. Aquí la sangre comienza a producir anticuerpos, una sustancia especial que reprime sin piedad al enemigo que ha entrado en el cuerpo. Los linfocitos asesinos se apresuran en ayuda de los anticuerpos: destruyen indiscriminadamente todo lo extraño al cuerpo del huésped.
Por cierto, es a los formidables y glotones linfocitos a los que debemos protección contra el cáncer: reconociendo inequívocamente las células malignas, los asesinos invisibles tratan despiadadamente a los mutantes. Pero esto es en un cuerpo sano. Si el sistema inmunológico está debilitado y hay pocas células de guarda, ¡el riesgo de que los linfocitos no noten la célula cancerosa y comience a multiplicarse aumenta diez veces!
Y a veces ocurre una falla en el sistema inmunológico: las células-defensoras de repente "se vuelven locos" y comienzan a ayudar activamente al invasor. Y luego es casi imposible detener el desarrollo de la enfermedad. Es por eso que los médicos están tan ansiosos por encontrar el secreto para controlar las células inmunes. ¡Qué perspectivas se abrirán entonces! Será posible "fijar" específicamente los linfocitos en la enfermedad incipiente. O, por el contrario, hacer que no se den cuenta, por ejemplo, de un órgano trasplantado. Entonces el problema del rechazo postoperatorio se habría resuelto para siempre.
3. ¡Los inmunomoduladores no son inofensivos!
Los intentos de los médicos por aprender a manejar el sistema inmunológico han llevado a la aparición de una gran cantidad de inmunomoduladores, medicamentos que estimulan el trabajo de las células protectoras. Parecería tan fácil y conveniente: tomé una pastilla y el sistema inmunológico comenzó a trabajar con fuerza. Pero no todo es tan sencillo. Nuestra salud depende de un delicado equilibrio entre los glóbulos blancos y las bacterias que viven en nuestro cuerpo. Al estimular la proliferación de células asesinas, es fácil alterar este equilibrio. Por lo tanto, ¡los inmunomoduladores solo pueden tomarse según lo prescrito por un médico! ¡Sin automedicación!
4. ¿Las vacunas suprimen la resistencia?
¿Vacunas o no? En torno a esta pregunta, que hasta hace poco solo tenía una respuesta (¡por supuesto, hazlo!), La controversia continúa hoy. Los médicos no pueden llegar a un consenso de ninguna manera. Algunos consideran que la vacunación es la única manera efectiva parada enfermedades terribles... Los opositores argumentan que las vacunas suprimen la inmunidad. Digamos, un mal negocio: estamos cambiando nuestra única defensa contra millones de organismos que causan enfermedades por una resistencia temporal a una enfermedad.
El tiempo juzgará a los contendientes. Mientras tanto, en los hospitales, los pacientes tienen cada vez más la oportunidad de elegir: vacunarse o no.
5. Ha comenzado la era de las alergias
Los expertos predicen que el siglo XXI será el siglo de las alergias. El número de víctimas de esta enfermedad se duplica cada década. Ahora diferentes tipos esta enfermedad afecta aproximadamente al 5% de los adultos y al 15% de los niños. Y todo debido al hecho de que el sistema inmunológico de los residentes urbanos está funcionando cada vez más mal.
6. El primer inmunomodulador: la leche materna
Por el bien de una carrera, las madres modernas a menudo se niegan no solo a la licencia de maternidad, sino también a amamantar a sus bebés. Sin sospechar que están privando a las migajas indefensas de su principal protección. De hecho, la leche materna contiene alquilgliceroles, sustancias necesarias para la formación de células del sistema inmunológico (hay 10 veces más que, por ejemplo, en las vacas). Son ellos los que ayudan a proteger el cuerpo débil del bebé, mientras que su sistema inmunológico aún no se ha formado. Ninguna fórmula artificial puede reemplazar lo que la madre le da al recién nacido. Algunos expertos incluso sugieren con cautela que la lactancia materna reduce el riesgo de desarrollar cáncer en el futuro a medida que el bebé crece.
7. ¡El té aumenta la resistencia!
Dicen que el té es la bebida más popular del mundo. De hecho, es difícil imaginar un día frío de otoño sin una taza de bebida dorada caliente. Especialmente si le duele la garganta y tiene los pies mojados. Proporciona alivio de resfriados o dolores de garganta. El té ayuda a combatir las infecciones. Los científicos estadounidenses han descubierto que contiene la sustancia L-teanina, que aumenta 5 veces la resistencia de las células del sistema inmunológico. Por eso, un par de tazas de té en la dieta diaria es un buen apoyo para nuestro organismo.
8. El azúcar reduce la actividad de los anticuerpos.
Muchos padres saben que el azúcar es malo para los niños. Resulta, no solo porque los dulces estropean los dientes. Un exceso de azúcar refinada inhibe el sistema inmunológico y reduce la actividad de los anticuerpos que combaten las infecciones. Así que no se deje llevar por los dulces y los refrescos azucarados. Cuando quieras darte un festín, es mejor comer un puñado de pasas, albaricoques secos u otras frutas secas. Y no te olvides de los frutos secos, reducen los niveles de colesterol en sangre.
9. La inmunidad depende de la función intestinal.
Basta pensar en esta cifra: el 80% del sistema inmunológico se encuentra en los intestinos. Y esto significa: todo lo que comemos debilita o fortalece a nuestros defensores invisibles. ¡Apoya tu cuerpo! Coma muchas frutas y verduras: los alimentos vegetales deben constituir aproximadamente el 50% de la dieta. Consuma productos lácteos fermentados a diario: las bifidobacterias y los lactobacilos que contienen luchan contra los microorganismos dañinos, creando la principal barrera protectora contra las bacterias patógenas.
10. ¡Cuidado con los antibióticos!
Incluso hace diez años, los antibióticos se consideraban una panacea para casi todas las enfermedades. Tan pronto como estornudamos o tosimos, nuestras madres buscaron pastillas. Hoy se ha comprobado que los antibióticos no funcionan en muchas infecciones virales. Además, junto con los "forasteros", matan las bacterias "nativas" que viven en nuestro cuerpo. El lugar desocupado es inmediatamente ocupado por invasores del exterior. Se necesita tiempo para que el sistema inmunológico desarrolle una defensa contra los intrusos. Por supuesto, esto no significa que los antibióticos deban abandonarse por completo. Lo principal es no automedicarse. Solo un médico puede recetar medicamentos.
11. La esterilidad no es una opción
A veces sucede: para proteger al bebé de las infecciones, la madre lava el piso del apartamento diez veces al día y esteriliza los platos sin cesar. Y el niño todavía está débil y enfermo. ¿Por qué? Precisamente porque la miga, como una flor de invernadero, crece en condiciones estériles. Su sistema inmunológico no entrenado no sabe cómo combatir las bacterias. Por lo tanto, manténgase higiénico, ¡no se exceda! El cuerpo del niño debe aprender a protegerse de los ataques de virus.
12. El secreto de la salud de los tiburones
En la antigüedad, la gente creía que la carne de tiburón tenía un efecto mágico en el cuerpo. Los platos elaborados con este exótico producto supuestamente dieron fuerza al comedor y lo dotaron de buena salud. Este mito surgió, aparentemente, debido al deseo del hombre de obtener al menos una partícula de poder de tiburón. Y no está desprovisto, por cierto, de razones: más tarde, los médicos descubrieron que el hígado de un depredador marino es rico en vitamina A, lo que aumenta la defensa del cuerpo contra las enfermedades infecciosas (el porcentaje de su contenido en algunas especies de tiburones llega a 43 millones de unidades!).
El mito sobre las propiedades únicas de la carne y las aletas de tiburón llevó al hecho de que durante mucho tiempo este poderoso depredador fue cazado de manera no regulada. Afortunadamente, los conservacionistas han detenido el despiadado exterminio de los tiburones.
Y los médicos continúan estudiando el cuerpo de un misterioso habitante de los mares en condiciones de laboratorio. Después de todo, el tiburón tiene un sistema inmunológico muy poderoso. Esto significa que la divulgación de los secretos de su salud ayudará a una persona en la lucha contra sus propias enfermedades.
13. ¡La aromaterapia funciona!
El tratamiento con olores, conocido desde los tiempos del Antiguo Egipto, tiene hoy más demanda que nunca. Los aceites aromáticos ahora se pueden encontrar en cualquier farmacia. Incluidos los que, como dicen los curanderos del este, fortalecen el sistema inmunológico. Por ejemplo, se cree que el aceite de rosa combate las infecciones, la inflamación y los dolores de muelas. Aceite esencial el limón alivia el dolor de garganta y la bronquitis. Y la lavanda alivia el estrés y limpia el aire de las bacterias que causan enfermedades.
Es cierto que los médicos son ambiguos sobre la aromaterapia: muchos creen que se exagera la importancia de los olores en la lucha contra las enfermedades. Pero casi nadie discutiría el hecho de que un buen aroma calma y mejora el estado de ánimo. Y esto ya es mucho.
14. Establecimiento del Día de la Inmunidad
Partidarios forma saludable life estableció una nueva fiesta de primavera: el Día de la Inmunidad, que ahora se celebra el 1 de marzo. La mala ecología, el agua de mala calidad, los alimentos con aditivos nocivos y el estrés constante entre los habitantes de la metrópoli reducen la resistencia del cuerpo. Ahora en todo el mundo, el primer día de marzo, se llevan a cabo eventos educativos: se enseña a las personas a proteger su inmunidad.
15. Delicias de comedia
La forma más fácil y divertida de fortalecer su sistema inmunológico es sonreír. Estimula la producción de la serotonina, la hormona de la alegría, que ayuda a proteger al cuerpo de las enfermedades. Dicen que el ímpetu para el desarrollo de la risoterapia fue la milagrosa historia de la recuperación del periodista estadounidense Norman Cousins. Al enterarse de una enfermedad grave, Norman puso un proyector de películas en su habitación para alegrarse los últimos días buenas comedias. 5-6 horas al día veía películas y se reía. Y en algún momento notó que los dolores desaparecían ... Hoy, los médicos consideran que el buen humor es muy remedio efectivo en la lucha contra las dolencias. Y la investigación de Norman Cousins, en la que comenzó a trabajar después de su recuperación, formó la base de toda una ciencia: la gelotología.
Campanas de alarma
Si puede relacionarse más de dos declaraciones consigo mismo, ¡es hora de pensar en fortalecer el sistema inmunológico!
- Siente cualquier cambio en el clima en usted mismo.
- Te cansas fácilmente, bostezas a menudo, por la mañana, incluso después de un largo sueño, te sientes abrumado.
- Sufres de distracciones y olvidos, te cuesta concentrarte en una sola cosa.
- Te enojas fácilmente y te compadeces de ti mismo hasta las lágrimas.
- Sin razón, aumenta o pierde peso.
- Le moquea fácilmente la nariz y se sienta regularmente de baja por enfermedad con un resfriado (más de 3-4 veces al año).
- Observa que la piel se ha secado, a menudo se descama y está cubierta de erupciones.
- Sufre de alergias u otras enfermedades crónicas.
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
Las reglas son sencillas. Pero, ¿por qué los seguimos tan raramente?
- Si no puede dejar los cigarrillos para siempre, al menos reduzca la cantidad de pausas para fumar durante las epidemias de gripe, cuando el cuerpo necesita toda su fuerza para combatir la infección.
- Empiece el día con un vaso de zumo recién exprimido. Todos los nutrientes que contiene se absorben inmediatamente en 10-15 minutos, y la fibra (hay mucha en las verduras y frutas) limpia los intestinos de venenos y toxinas.
- ¡Dormir lo suficiente! Es un error pensar que será posible recuperar horas de sueño el fin de semana. De hecho, este es un camino directo hacia la fatiga crónica y la inmunidad reducida. Una vez, los científicos realizaron un experimento: administraron una vacuna a un grupo de personas y probaron cómo funciona. En el cuerpo de aquellos que descuidaron el sueño completo, se desarrollaron varias veces menos anticuerpos que en aquellos que durmieron pacíficamente toda la noche.
- El ejercicio moderado ayudará a la digestión y a dormir mejor. ¡Pero no te dejes llevar! Entrenar los 7 días de la semana puede hacer que tu figura sea más delgada, pero también afectará tu sistema inmunológico. Después de todo, el cuerpo percibe la sobrecarga física como estrés.
- Por cierto, el estrés es uno de los principales enemigos del sistema inmunológico. Además, lo más peligroso es incontrolable, cuando una persona no puede hacer frente a sus emociones. Los expertos creen que en el 60% de los casos, la úlcera se forma de forma nerviosa, es decir, cuando las defensas inmunitarias del organismo se ven alteradas debido a la ansiedad. La hipertensión, el infarto, el derrame cerebral, la angina de pecho también son enfermedades "de los nervios". Solo hay una receta para deshacerse de los choques mentales: si no puede cambiar la situación, délo por sentado.
Lo sabes ...
Solo el 10% de las personas pueden presumir de un poderoso sistema inmunológico que las protege de casi todas las enfermedades. Otro 10% tiene inmunodeficiencia congénita: estas personas se enferman con mucha frecuencia. Para el 80% restante, la fortaleza del sistema inmunológico depende de las condiciones y el estilo de vida.
Rayos X en vivo
¡Uno solo puede preguntarse qué métodos exóticos de tratamiento usaron nuestros antepasados! Los indios sudamericanos, por ejemplo, se frotaron el cuerpo ... vivos conejillo de indias! Los antiguos incas creían que el roedor "quita" el dolor de cabeza y el dolor de estómago, salva de las neurosis y aumenta la resistencia del cuerpo a numerosas enfermedades. Los cerdos negros fueron especialmente apreciados en la medicina india. Entre otras cosas, se utilizaron como rayos X vivos. Si, después de un frotamiento vigoroso, el animal sufrido por mucho tiempo moría, se creía que el paciente estaba muy mal ...
