Psicología de la ansiedad. Estados de ansiedad y ansiedad de la personalidad.

Introducción

El concepto de ansiedad en psicología.

2. El concepto de miedo y fobia en psicología

Consultor de trabajo con cliente ansioso.

4. Mecanismos de defensa psicológica en el asesoramiento a clientes ansiosos

5. Trabajo de un consultor con un cliente con miedo y fobias

Conclusión

Lista bibliográfica

Introducción

El comienzo de la historia del desarrollo de la asistencia psicológica debe buscarse en las profundidades de los siglos. Incluso en el papiro médico Ebers (siglo XVI aC), que contiene alrededor de mil recetas de medicamentos y pociones, se dan las palabras de encantamientos necesarios para el uso de medicinas, de finales del siglo XVII. se están haciendo intentos para explicar científicamente los métodos mentales de tratamiento, cada vez se proponen más opciones: en el siglo XIX - James Brad (hipnosis), en el siglo XX. - Sigmund Freud (psicoanálisis), Karl Rogers (terapia centrada en el cliente), Frederick Perls (terapia gestáltica), Milton Erickson (hipnosis y terapia no convencionales), Virginia Satir (terapia familiar) y muchos otros (Lakosina, Ushakov).

La psicología de la consejería se interpreta como una sección de conocimiento que contiene una descripción sistemática del proceso de prestación de asistencia psicológica (consejería). La psicología de la consejería parte de la idea de que con la ayuda de un proceso de comunicación especialmente organizado, se actualizan fuerzas y habilidades psicológicas adicionales en la persona que solicitó ayuda, lo que, a su vez, puede proporcionar la búsqueda de nuevas oportunidades para salir de una situación difícil. situación de vida. La consejería se distingue de la psicoterapia clásica por el rechazo del concepto de enfermedad, mayor atención a la situación y recursos personales.

Como existen diferentes enfoques y tipos de asesoramiento psicológico, también son muchos los problemas y situaciones problemáticas con las que el cliente acude al consejero (ansiedad, fobias, miedos):

1. El concepto de ansiedad en psicología

En su forma más general, la ansiedad se entiende como una experiencia emocional negativa asociada con una premonición de peligro, pero puede usarse de manera constructiva. A diferencia de la ansiedad, la ansiedad es un rasgo de la personalidad que refleja una disminución en el umbral de sensibilidad a varios factores estresantes. La ansiedad se expresa en sentimiento constante amenazas al propio "yo" en cualquier situación; La ansiedad es la tendencia de un individuo a experimentar ansiedad, caracterizada por un umbral bajo para la aparición de una reacción de ansiedad: uno de los principales parámetros de las diferencias individuales.

La ansiedad advierte de peligro, amenaza y en este sentido no es menos valiosa que el dolor. Z. Freud define la ansiedad como una señal de Su lado, advirtiendo al individuo sobre un conflicto interno. Por lo general, se produce un conflicto entre impulsos inaceptables del inconsciente y fuerzas psíquicas destinadas a reprimir estos impulsos. La ansiedad no es solo una señal de advertencia, sino también una señal protectora de los conflictos, porque activa los mecanismos de defensa psicológica.

La ansiedad es similar al miedo, porque en ambos casos se manifiesta una reacción al peligro. La ansiedad es intrapsíquica, es decir está condicionado internamente y se asocia con objetos externos sólo en la medida en que estimulan conflictos internos. Por lo general, la ansiedad, a diferencia del miedo, es una reacción a una amenaza imaginaria y desconocida. La ansiedad siempre se basa en conflictos internos de personalidad. La ansiedad también se caracteriza por la prolongación, es decir tiende a estirarse en el tiempo, repetirse constantemente o volverse continuo.

Desde un punto de vista fisiológico, la ansiedad es un estado reactivo. Induce cambios fisiológicos que preparan al cuerpo para la lucha, la retirada o la resistencia. Con ansiedad, el sistema cardiovascular se excita (la frecuencia cardíaca aumenta, presión arterial), y se inhibe la actividad del tracto digestivo (la actividad de secreción y peristalsis disminuye). La sangre del tracto digestivo se "envía" al sistema muscular, es decir, el cuerpo se prepara para una actividad vigorosa. La ansiedad se manifiesta en tres niveles:

1.Neuroendocrino (producción de adrenalina - epinefrina).

2.Mental (miedos vagos).

3.Somático o motor-visceral (reacciones fisiológicas de varios sistemas corporales a un aumento en la producción de epinefrina):

· reacciones dermatológicas (irritación de la piel);

· reacción del sistema cardiovascular(taquicardia, aumento de la presión sistólica);

· reacción del tracto digestivo (supresión de la actividad de las glándulas salivales: boca seca, sabor desagradable, anorexia, diarrea, estreñimiento, etc.);

· reacciones sistema respiratorio(respiración rápida, dificultad para respirar, hiperventilación);

· reacciones genitales-urinarias (micción frecuente, irregularidades menstruales, dolor pélvico, frigidez, impotencia);

· reacciones vasomotoras (sudoración, enrojecimiento);

· reacciones del sistema musculoesquelético (dolores de cabeza, dolor en la parte posterior de la cabeza, artralgia).

Todos, especialmente en situaciones estresantes, experimentan ansiedad. Sin embargo, para la mayoría de las personas, esta es una condición temporal que superan. En el asesoramiento, se encuentran con clientes para quienes la ansiedad es una condición dolorosa y persistente, a menudo acompañada de sensaciones físicas desagradables. Psicológicamente, ese cliente siente que algo anda mal con él, pero no puede concretar su dolencia y no sabe cuándo y dónde le volverá a ocurrir una tragedia sin nombre. Una persona que está constantemente experimentando ansiedad vive como bajo un cielo oscuro y no es capaz de superar la tensión ni con el esfuerzo de su propia voluntad ni con la ayuda de sus seres queridos. En este estado, suelen acudir a un consultor. A veces, esta afección desaparece por sí sola, pero a menudo empeora y se vuelve cada vez más difícil de soportar. La ansiedad incierta es especialmente deprimente en circunstancias de vida desfavorables. Cuando existe una amenaza constante para el estatus social, el bienestar financiero, etc., todo lo que nos rodea parece ser potencialmente amenazador.

El concepto de miedo y fobia en psicología.

Ya se ha mencionado que el miedo es una condición cercana a la ansiedad. Pero la ansiedad, a diferencia del miedo, no tiene un objeto específico, el miedo siempre está asociado a un objeto específico del entorno (una persona, objeto, evento). El miedo tiene un significado biológico, ya que protege contra muchos peligros. Sin miedo, una persona sería fácilmente vulnerable.

Los investigadores consideran que el miedo es una de las emociones básicas (básicas). El miedo es una emoción que surge en situaciones de amenaza a la existencia biológica o social de un individuo y está dirigida a una fuente de peligro real o imaginado. A diferencia del dolor y otros tipos de sufrimiento provocados por la acción real de factores peligrosos por la existencia de factores, el miedo surge cuando se anticipan. Dependiendo de la naturaleza de la amenaza, la intensidad y especificidad de la experiencia del miedo varía en una gama bastante amplia de matices (miedo, miedo, miedo, horror). Si la fuente del peligro es incierta o inconsciente, la condición que ocurre se llama ansiedad.

Funcionalmente, el miedo sirve para advertir al sujeto de un peligro inminente, le permite concentrarse en su origen y le anima a buscar formas de evitarlo. En el caso de que el miedo alcance el poder del afecto ( miedo al pánico, horror), es capaz de imponer estereotipos de comportamiento (huida, letargo, agresión defensiva). V desarrollo Social El miedo de una persona actúa como uno de los medios de educación: por ejemplo, el miedo formado a la condena se utiliza como un factor en la regulación del comportamiento.

Caras con alto ansiedad personal más a menudo reaccionan incluso a estímulos neutrales con ansiedad, ansiedad, miedo. Se muestra la existencia de una predisposición genética al miedo social, en particular, manifestado en el miedo de la audiencia.

Para evaluar el grado de miedos patológicos, se utilizan los parámetros de adecuación (validez) de la intensidad, duración y grado de control de una persona sobre el sentimiento de miedo. Se entiende por justificación la correspondencia de la expresión de miedo con el grado de peligro real que emana de la situación o de las personas que la rodean. Entonces, miedo obsesivo morir por la caída de un ladrillo en la cabeza puede considerarse infundado en comparación con el miedo a morir por otro trauma. La intensidad y la controlabilidad se determinan sobre la base de la desorganización de la actividad y el bienestar de una persona presa del miedo y la capacidad de superarlo. La duración se caracteriza por la duración en el tiempo. Si el miedo se vuelve obsesivo, es decir, experimentado por el cliente a menudo, mal controlado y que interrumpe significativamente el bienestar y las actividades de una persona, entonces se denomina fobia.

Las fobias son, por así decirlo, una parte integral de la personalidad de una estructura ansiosa-sospechosa y representan el miedo a cualquier objeto, animal, insecto:

aichmophobia - miedo a los objetos afilados

aracnofobia - miedo a las arañas

herpetofobia - miedo a las serpientes

glenofobia - miedo a mirar una muñeca

O situaciones especiales:

agorafobia - miedo a los espacios abiertos

antropofobia: miedo a las personas, multitudes, que incluyen:

sifilofobia - miedo a contraer sífilis

fobia al ictus - miedo al ictus

fobia al corazón

fobofobia - miedo al miedo

ereitofobia - miedo a sonrojarse, etc.

Un grupo único está formado por las llamadas obsesiones contrastantes, que combinan experiencias emocionales y motivación deteriorada. Con obsesiones contrastantes, surge el miedo sobre las posibles acciones del paciente que puede, pero no quiere realizar. Por ejemplo, la repentina obsesión y el miedo de un joven por empujar a su propia madre bajo las ruedas de un tren que pasa, a pesar de que la adora. O el miedo paroxístico del conductor de chocar a toda velocidad contra la multitud que espera el autobús con una clara conciencia de la nocividad de tal acción y la falta de voluntad para cometerla.

En una serie de fobias en la adolescencia, el síntoma de dismorfofobia es de particular importancia: una creencia obsesiva en una violación de la proporcionalidad de la adición, en presencia de cualquier otro defecto en el propio cuerpo o en una violación de las funciones cotidianas de el cuerpo. El adolescente agoniza por la supuesta "fealdad" de su rostro; está deprimido por la forma de la nariz, aumento excesivo de las cejas, violación de la "simetría" de la cara, aparente asimetría de las ranuras de los ojos, "protuberancia" de los ojos, etc. Se examina constantemente en el espejo , encuentra en él la confirmación de la "validez" de los miedos persistentes ("síntoma espejo").

Así, la emoción del miedo puede estar a la vez justificada y en este caso servir a la supervivencia biológica del individuo, y tomar formas patológicas que requieran la intervención de un psicólogo.

Consultor de trabajo con cliente ansioso.

El consultor debe ser capaz de discernir diferentes "caras" de ansiedad, ya que la ansiedad a menudo no se manifiesta directamente, sino que "reencarna".

Uno de los disfraces más comunes para la ansiedad es el cambio de nombre. “Estoy irritado; estoy estresado; estoy débil; tengo miedo; me siento triste; me despierto todo el tiempo por la noche; no me siento como yo mismo” - Los clientes usan decenas de palabras y frases para describir la ansiedad.

Muy a menudo, la ansiedad se expresa mediante síntomas somáticos. La mayoría de los clientes los asocia con situaciones específicas de ansiedad. Sin embargo, es incorrecto llamar a tales síntomas "funcionales", "por nerviosismo", etc., ya que el cliente se siente acusado de simulación y quejándose de algo ficticio, por lo que recurre a la negación y otros medios de defensa psicológica. . A veces, las quejas somáticas son solo una forma de comunicar la ansiedad. Por ejemplo, cuando un cliente se queja de que le duele la cabeza en presencia de su esposa, el consejero tiene la oportunidad de aclarar el problema: “Pareces querer decirme que en presencia de tu esposa estás nervioso por alguna razón , y tu ansiedad se manifiesta como un dolor de cabeza. averigua qué te pone ansioso, podemos superar este dolor de cabeza ". Esta táctica es mucho mejor que una simple declaración: "Usted dolor de cabeza nervioso ”. Los síntomas somáticos no surgen necesariamente de la ansiedad, a menudo simplemente reemplazan la ansiedad.

A veces, la ansiedad está enmascarada por ciertas acciones. Todo el espectro de acciones obsesivas, desde golpetear con los dedos sobre la mesa, retorcer botones, pestañear molestos, rascarse y comer en exceso, beber o fumar en exceso, una necesidad obsesiva de comprar cosas, puede significar ansiedad debido a una situación de conflicto en la vida.

La ansiedad a menudo se esconde detrás de otras emociones. La irritabilidad, la agresividad y la hostilidad pueden actuar como reacciones a situaciones que provocan ansiedad. Algunos clientes mismos explican que cuando comienzan a experimentar tensión, se vuelven sarcásticos, sarcásticos, difíciles de llevarse bien. Otros clientes en tales situaciones, por el contrario, se vuelven fríos, comedidos y taciturnos. El segundo tipo de reacción suele expresar un conflicto interno entre impotencia y agresividad, y este conflicto paraliza la actividad. Cuando nos encontramos con estos clientes, su comportamiento es molesto y enojado, pero al mismo tiempo proporciona una pista para comprender los problemas a resolver. Después de todo, las personas que rodean a los clientes experimentan sentimientos similares cuando se comunican con ellos.

La verbosidad también es una forma de enmascarar la ansiedad. Así, el cliente busca ocultar su ansiedad y "desarmar" al consultor. El flujo de palabras no debe interrumpirse, solo debe prestar atención a la ansiedad que acecha detrás de él. Hablar continuamente es una forma peculiar de autodefensa, que es imprudente romper de inmediato. El consultor, a través del prisma de sus propios sentimientos, debe analizar los motivos de la polifonía, teniendo en cuenta que en la vida cotidiana el cliente molesta de igual forma a los demás con conversaciones vacías, tratando de disimular su ansiedad y huir de ella.

Algunos clientes, para disimular su ansiedad y reprimir la actividad del consultor, lo interrumpen constantemente. Esto es notablemente frustrante para el consultor, pero la mayoría de los clientes no son rompedores experimentados y el consultor puede manejar la situación fácilmente. Es difícil en los casos en que el cliente en realidad no es muy hablador y no busca llenar las pausas entre declaraciones, sino que inmediatamente interrumpe al consultor cuando comienza a hablar. Incluso si el consultor intenta objetar, dicho cliente no se detiene, como si no escuchara sus palabras. El consultor entonces no debe entrar en competencia, sino interrumpir abruptamente al cliente y señalar la inadmisibilidad de tal comportamiento. La tendencia a interrumpir al consultor puede deberse a un miedo no plenamente consciente a una pregunta o declaración. A veces es aconsejable preguntar directamente si el cliente comprende lo que está haciendo. Una pregunta directa ayudará al cliente a tomar conciencia de la forma en que se comporta en un estado de ansiedad.

Cierta categoría de clientes se protege de la ansiedad de forma paradójica. Son demostrativamente abiertos sobre sus preocupaciones y preguntan qué hacer. Así es como se comportan con un consultor. Una protuberancia tan pronunciada de ansiedad suele ser una manifestación de hostilidad, y el consejero debe informar al cliente sobre esto.

La ansiedad puede motivar la resistencia al proceso de asesoramiento en sí. En esencia, hay una resistencia a la conciencia de los conflictos internos y, por lo tanto, un aumento de la ansiedad. Resistiendo, el cliente intenta controlar su franqueza, expresar sólo pensamientos y sentimientos "censurados", ser lo más impersonal posible, reprimir sus sentimientos hacia el consultor. Los comentarios del consejero deben, por el contrario, llamar la atención del cliente sobre cómo evita la ansiedad: "¿Ha cambiado el tema de la conversación?", "¿Está tratando de dirigir su atención hacia mí?" busca imponerme el liderazgo de la conversación "y así sucesivamente.

A veces, la ansiedad hace que el cliente no solo se resista, sino que también demuestre hostilidad hacia el consejero, la mayoría de las veces de forma latente. El cliente critica con desprecio y sarcasmo a los estúpidos consejeros que visitó antes, cuenta historias sobre los errores de psicólogos y psicoterapeutas. Una forma más sutil de atacar al consultor es hacerse amigo del consultor para que el consultor perciba al cliente no como un cliente sino como un amigo. Un cliente masculino ansioso trata de encontrar intereses comunes con el consejero y actuar como su compañero de pasatiempo. Para ello, los clientes traen sellos postales u otros objetos de colección en un esfuerzo por realizar un intercambio, invitar a un consultor a tomar una taza de café o almorzar, etc. Las mujeres se comportan de manera similar, pero con sus características específicas: intentan enfatizar su atractivo femenino, demuestran un comportamiento maternal o fraternal, muestran preocupación apariencia y la salud del consultor, que les da la ilusión de relaciones amistosas. Este comportamiento de los clientes tiene como objetivo "destruir" al consultor como profesional; los motivos motivadores son el miedo y la ansiedad, la negación de la gravedad de los problemas. Si el consultor es influenciado y realmente se convierte en un "amigo" del cliente, surgen muchas dificultades serias en el contacto consultivo y, se podría decir, el asesoramiento finaliza.

Mecanismos de defensa psicológica en el asesoramiento a clientes ansiosos

Es importante conocer no solo las formas en que enmascaran su ansiedad, sino también los medios por los que buscan deshacerse de los efectos desagradables de la ansiedad. Estos medios son los mecanismos de defensa psicológica, que fueron descritos por primera vez por Z. Freud y su hija A. Freud.

Los mecanismos funcionan automáticamente, en un nivel inconsciente. El uso de mecanismos de defensa para reducir la ansiedad no es patológico hasta que se vuelve exagerado y comienza a distorsionar la comprensión de la realidad y limitar la flexibilidad del comportamiento.

Desplazamiento. Es el proceso de eliminar involuntariamente pensamientos, impulsos o sentimientos inaceptables en el inconsciente. Freud describió en detalle el mecanismo de defensa del olvido motivado. Cuando la acción de este mecanismo para reducir la ansiedad es insuficiente, se activan otros mecanismos de defensa, permitiendo percibir el material reprimido de forma distorsionada. Los más conocidos son dos combinaciones de mecanismos de defensa:

desplazamiento + desplazamiento. Esta combinación contribuye a la aparición de reacciones fóbicas. Por ejemplo, el miedo obsesivo de la madre a que su hijita se enferme de una enfermedad grave es una defensa contra la hostilidad hacia el niño, combinando los mecanismos de represión y desplazamiento;

represión + conversión (simbolización somática). Esta combinación forma la base de reacciones histéricas.

Regresión. A través de este mecanismo se lleva a cabo un descenso inconsciente a un nivel anterior de adaptación, lo que permite satisfacer los deseos. La regresión puede ser parcial, completa o simbólica. La mayoría de los problemas emocionales son regresivos. Normalmente, la regresión se manifiesta en juegos, en reacciones a eventos desagradables (por ejemplo, cuando nace el segundo hijo, el primogénito deja de ir al baño, empieza a pedir un chupete, etc.), en situaciones de mayor responsabilidad, en caso de enfermedad (el paciente requiere mayor atención y tutela). En formas patológicas, la regresión se manifiesta cuando enfermedad mental, especialmente en la esquizofrenia.

Proyección. Este es un mecanismo de referirse a otra persona u objeto de pensamientos, sentimientos, motivos y deseos, que el individuo rechaza a nivel consciente. Aparecen formas de proyección difusa en la vida cotidiana. Muchos de nosotros somos completamente acríticos con nuestras deficiencias y las notamos fácilmente solo en otros. Tendemos a culpar a los demás por nuestros propios problemas. La proyección también puede ser perjudicial porque conduce a una interpretación errónea de la realidad. Este mecanismo a menudo funciona en personas inmaduras y vulnerables. En los casos de patología, la proyección conduce a alucinaciones y delirios cuando se pierde la capacidad de distinguir la fantasía de la realidad.

Racionalización. Este es un mecanismo de defensa que justifica pensamientos, sentimientos y comportamientos que en realidad son inaceptables. La racionalización es el mecanismo de defensa psicológico más común, porque nuestro comportamiento está determinado por muchos factores, y cuando lo explicamos con los motivos más aceptables para nosotros mismos, entonces racionalizamos. El mecanismo de racionalización inconsciente no debe confundirse con mentiras, engaños o simulaciones deliberados. La racionalización ayuda a mantener la autoestima, evitar la responsabilidad y la culpa. En cualquier racionalización, hay al menos una mínima cantidad de verdad, pero tiene más autoengaño y, por lo tanto, es peligroso.

Intelectualización. Este mecanismo de defensa implica el uso exagerado de recursos intelectuales para eliminar experiencias y sentimientos emocionales. La intelectualización está íntimamente relacionada con la racionalización y sustituye la vivencia de los sentimientos por reflexiones sobre ellos (por ejemplo, en lugar de amor real, hablar de amor).

Compensación. Este es un intento inconsciente de superar las deficiencias reales e imaginarias. El comportamiento compensatorio es universal, ya que alcanzar el estatus es una necesidad importante para casi todas las personas. La compensación puede ser socialmente aceptable (el ciego se convierte en un músico famoso) e inaceptable (compensación por la baja estatura, luchando por el poder y la agresividad; compensación por la discapacidad, por la rudeza y el conflicto). También distinguen la compensación directa (esforzarse por tener éxito en un área perdedora a sabiendas) y la compensación indirecta (esforzarse por establecerse en otra área).

Formación reactiva. Este mecanismo de defensa reemplaza los impulsos inaceptables para la conciencia con tendencias opuestas hipertrofiadas. La protección es de dos etapas. Primero, se reprime el deseo inaceptable y luego se fortalece su antítesis. Por ejemplo, la custodia exagerada puede enmascarar sentimientos de rechazo, el comportamiento exagerado cursi y educado puede ocultar hostilidad y cosas por el estilo.

Negación. Es un mecanismo para rechazar pensamientos, sentimientos, deseos, necesidades o realidad que son inaceptables a nivel consciente. Comportamiento como si el problema no existiera. El mecanismo primitivo de la negación es más característico de los niños (si escondes la cabeza bajo las sábanas, la realidad dejará de existir). Los adultos a menudo usan la negación en casos de situaciones de crisis (enfermedad incurable, muerte inminente, pérdida ser amado etc.).

Parcialidad. Es un mecanismo para canalizar emociones de un objeto a una sustitución más aceptable. Por ejemplo, el desplazamiento de sentimientos agresivos del empleador a miembros de la familia u otros objetos. El desplazamiento se manifiesta en reacciones fóbicas, cuando la ansiedad de un conflicto oculto en el inconsciente se transfiere a un objeto externo.

Es muy importante permitir que el cliente hable y exprese su ansiedad, porque el cliente ansioso escucha poco y no alcanza las advertencias del consejero. La ansiedad tácita es ilimitada. Cuando se "viste" en un caparazón verbal, se fija en las palabras y se convierte en un objeto que puede ser "visto" tanto por el cliente como por el consultor. Hay una disminución significativa de la fuerza desorganizadora de la ansiedad. Por lo tanto, es necesario discutir su condición con el cliente ansioso. No debemos olvidar que se trata esencialmente de sentimientos latentes en el inconsciente, por lo que es inútil presionar al cliente para que mencione los motivos de su ansiedad. El consejero debe mostrar comprensión y tolerancia. Tampoco debería tener la tentación de especular sobre las tensiones y tensiones de nuestro tiempo. Por lo general, esto no afecta el sufrimiento de un cliente en particular. A una persona desgarrada por un conflicto interno no verbalizado no se le debe negar la ayuda debido a la supuesta naturaleza existencial de su ansiedad. Hay ansiedad existencial, pero la mayoría de los clientes no vienen a causa de ella.

Trabajo de un consultor con un cliente con miedo y fobias

En el asesoramiento psicológico, hay dos tipos de miedos más comunes: el normal, entendido como una reacción natural, y el patológico, generalmente llamado fobia.

La mayoría de las veces, los clientes se refieren a miedos específicos asociados con algunos eventos importantes (miedo al examen, miedo a la cirugía, etc.). En tales casos, primero se debe ayudar al cliente a comprender el significado del evento que causó el sentimiento de miedo, para averiguar hasta qué punto su respuesta a este evento es justificada y adecuada.

I. Janis ha realizado un estudio revelador. Estudió el miedo en pacientes del departamento de cirugía e identificó tres tipos de reacciones emocionales:

Los pacientes del primer grupo experimentaron un miedo particularmente fuerte a la operación. Hablaron abiertamente sobre sus preocupaciones, trataron de posponer la operación de alguna manera, no podían dormir sin sedantes y constantemente buscaban simpatía y apoyo del personal del hospital.

Los pacientes del segundo grupo experimentaron un miedo moderado antes de la operación. A veces expresaron preocupación por ciertos aspectos de la próxima operación (por ejemplo, el método de alivio del dolor) y pidieron información veraz sobre lo que se haría con ellos. Aunque estos pacientes se sentían vulnerables, no obstante estaban preocupados por peligros reales, no imaginarios. Después de la operación, solo tuvieron alteraciones emocionales menores. Trabajaron bien con el personal del hospital.

Los pacientes del tercer grupo casi no experimentaron miedo a la operación. Miraron positivamente lo que estaba a punto de suceder y durmieron bien. Sus expectativas para la operación parecían demasiado optimistas. Después de la cirugía, frente a dolor posoperatorio, estos pacientes se quejaban sin cesar de su bienestar, se enojaban y se volvían agresivos y lanzaban su enojo al personal del hospital.

Janice concluyó que el miedo medioútil porque prepara a una persona para enfrentar peligros reales y limitaciones futuras.

En primer lugar, la afirmación sugiere por sí misma que no es necesario ayudar a los clientes a deshacerse por completo del miedo, y también que la información que parece aterradora a primera vista no debe ocultarse. La información presentada correctamente solo lo prepara para eventos nefastos. Una cierta cantidad de miedo puede curar. El consejero debe ayudar al cliente a aprovechar el miedo de manera constructiva.

Asesorar a los clientes con fobias es muy difícil. La base de los miedos patológicos es la ansiedad profundamente oculta. La esencia del mecanismo de formación de las fobias radica en el desplazamiento de la ansiedad de la situación u objeto primario que provocó la ansiedad a otra situación u objeto. Una persona comienza a tener miedo de las cosas que solo son sustitutos de los objetos de interés principal. Este cambio se debe a conflictos internos no resueltos.

Entonces, las fobias implican el reemplazo de la experiencia de ansiedad por miedo, mientras que un objeto o situación específico y concreto es "seleccionado" en lugar de una dirección indefinida de ansiedad. Sentir miedo también es desagradable, pero esta aversión es más aceptable. Al menos sabe a qué le tiene miedo, qué puede doler realmente y cómo evitar el peligro, es decir, el miedo, a diferencia de la ansiedad, es controlable.

El consejero no debe apresurarse a interpretar los conflictos internos del cliente basándose en su fobia particular. Es muy poco confiable en las interpretaciones que se basen en el significado simbólico de la fobia. Por la misma fobia en Gente diferente diferentes conflictos pueden acechar. El significado de las fobias depende en gran medida de la historia de vida individual del cliente, por lo que no es difícil cometer un error, sucumbiendo a la tentación de una explicación superficial.

El núcleo de la conducta neurótica con predominio de fobias es una mayor evitación de la ansiedad, el deseo de sortear el conflicto que la originó. Por lo tanto, el cliente a menudo habla con calma sobre su miedo, pero niega la existencia de conflictos internos asociados con este miedo. El consultor debe estar preparado para este comportamiento. Los clientes suelen ser extremadamente cuidadosos al tratar con un consultor. Tienden a resistir el impulso del consejero de hablar sobre cosas que provocan ansiedad. La resistencia vuelve a aceptar Diferentes formas... El cliente olvida los detalles del trasfondo de sus problemas, que arrojan luz sobre la esencia del conflicto psicológico. Por ejemplo, la aparición de una fobia está conectada de alguna manera con cambios en la vida del cliente, el sistema de relaciones de su personalidad, pero el cliente ni siquiera menciona esto, aunque dicha información es muy esencial para comprender la naturaleza de la fobia. El cliente reacio también puede intentar desviar la conversación y así evitar el tema que le provoca ansiedad. Es posible evitar hablar de uno mismo por completo. Esto, por cierto, es una forma clásica de resistencia en el asesoramiento.

El consultor debe tener en cuenta estos comportamientos típicos de los clientes con fobias, ya que en ocasiones hay que ceder ante los clientes y no tocar temas desagradables para no causarles sufrimiento. Sin embargo, esta táctica no nos permite tener esperanzas de éxito en la corrección de las fobias.

Otra forma de escapar de la ansiedad de los clientes con reacciones fóbicas es automedicarse. Compran libros de medicina, hurgan en revistas especiales, intentan probarlo todo posibles métodos El tratamiento, sin embargo, evita abordar directamente sus conflictos internos.

Es importante que el consejero comprenda qué beneficios secundarios obtiene el cliente de su comportamiento "cobarde" en las relaciones familiares, en el trabajo o en cualquier otra área. Las posibilidades de comprender a un cliente aumentan cuando se intenta analizar sus problemas o síntomas en un contexto más amplio.

Otra característica de asesorar a los clientes con reacciones fóbicas es que los temores se pueden transmitir al asesor. Si esto ha sucedido y el consejero está preso de ansiedad, entonces la técnica de evitación del cliente ha triunfado y no debe tratarse. La corrección eficaz del miedo requiere un mayor autocontrol por parte del consejero.

Conclusión

psicología miedo ansiedad fobia

El asesoramiento psicológico como profesión es relativamente NUEVA Área práctica psicológica que se separó de la psicoterapia. Esta profesión ha surgido como respuesta a las necesidades de personas que no están clínicamente discapacitadas, pero que buscan asistencia psicologica... Por lo tanto, en el asesoramiento psicológico, el psicólogo se encuentra, en primer lugar, con personas que experimentan dificultades en la vida cotidiana.

La ansiedad ocupa uno de los lugares más importantes tanto en la psicodinámica normal como en la psicopatología, es decir. en la emergencia varios síntomas... Desde un punto de vista fisiológico, la ansiedad es un estado reactivo. El trabajo de un consejero con un cliente que se ha dirigido debido a la ansiedad constante es difícil, porque a menudo es difícil para el cliente explicar qué problemas se esconden detrás de esta experiencia debilitante. El consejero debe poder considerar varias imágenes de ansiedad, ya que la ansiedad a menudo se manifiesta indirectamente. Al asesorar a clientes ansiosos, es importante conocer no solo las formas en que enmascaran su ansiedad, sino también los medios por los que buscan deshacerse de los efectos desagradables de la ansiedad. El miedo está cerca de la ansiedad. En el asesoramiento psicológico, hay dos tipos de miedos: fobias normales, que son una reacción natural, y fobias patológicas. Para que un consejero pueda brindar asistencia de manera eficaz, debe comprender el contenido psicológico y la psicodinámica de varios tipos de miedos.

Asesorar a los clientes con fobias es difícil. El consejero no debe apresurarse a interpretar los conflictos internos del cliente basándose en su fobia particular. En las interpretaciones, es muy poco confiable confiar en el significado simbólico de una fobia, porque diferentes conflictos pueden esconderse en la misma fobia en diferentes personas. El contenido de las fobias depende de la historia de vida individual del cliente. Las posibilidades de comprender al cliente aumentan al aceptar el intento de ver sus problemas o síntomas en un contexto más amplio.

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Diferencias individuales en la propensión a experimentar esta condición. En este caso, la ansiedad significa un rasgo de personalidad.
... la cantidad de investigación, no solo en psicología y psiquiatría, sino también en bioquímica, fisiología, filosofía, sociología.

Ansiedad de los estudiantes más jóvenes en el proceso educativo y su corrección a través de ...

La comprensión de la ansiedad fue introducida en psicología por psicoanalistas y psiquiatras. Así, el fundador del psicoanálisis, Z. Freud, consideraba la ansiedad como una propiedad innata de una persona, como un estado inherente a una persona.