Pentru epilepsie, apa rece este dăunătoare, dar apa rece este benefică. Este permis să bei băuturi alcoolice dacă ești diagnosticat cu epilepsie? Cum arată un atac de epilepsie?

După ce se pune diagnosticul, pacienții se întreabă cum să trăiască cu epilepsie și ce restricții apar în viață?

Este important de menționat că boala poate apărea la orice vârstă, prin urmare, există restricții caracteristici de vârstă, care afectează și medicamentele utilizate pentru tratament și alte intervenții terapeutice. Speranța de viață la pacienții cu epilepsie nu diferă de cea a persoanelor sănătoase, cu condiția să primească o terapie adecvată.

Impactul bolii asupra calității vieții

Persoanele cu epilepsie au activitate alterată în anumite zone ale creierului, motiv pentru care apar crizele caracteristice bolii. Pe lângă convulsii, epilepticii experimentează o varietate de simptome neurologice, inclusiv modificări de personalitate. Această situație necesită numirea diverșilor medicamente pentru a reduce frecvența convulsiilor.

În cazul epilepsiei la copii, apariția convulsiilor este asociată în principal cu leziuni organice ale sistemului nervos central în timpul dezvoltării intrauterine, în timpul nașterii și, de asemenea, ca urmare a unei leziuni cerebrale traumatice.

Convulsiile sunt fie convulsii generalizate, fie de absență, în care copilul pur și simplu îngheață pentru câteva secunde. Cât timp trăiește un copil cu un diagnostic similar? La selectare medicamente eficiente(Dibazol, etc.) apar îmbunătățiri în starea copiilor și nu se observă complicații pe termen lung.

Poate epilepsia să dispară de la sine? Din păcate, răspunsul este nu. O persoană diagnosticată cu epilepsie trebuie să ia întotdeauna medicamente cu acid valproic, să utilizeze cu atenție medicamente care afectează sistemul nervos (Bendazol, Dibazol) și să fie supusă în mod regulat examinări medicale frecvente.

Este posibil să trăiești cu epilepsie și să nu simți limitări semnificative, dar boala își amintește constant de ea însăși. Pacienților le este frică de convulsii în Viata de zi cu zi. În acest sens, atunci când o persoană lucrează, studiază sau pur și simplu se relaxează, își amintește întotdeauna posibilitatea unui atac.

Cu toate acestea, nu toți oamenii știu că, dacă sunt prescrise medicamentele potrivite, vă puteți implica în diverse activități, chiar și sport, și nu vă temeți de convulsii. Cu toate acestea, o astfel de activitate fizică ar trebui să fie totuși moderată.

Epilepsia și munca sunt, de asemenea, legate. Persoana ar trebui să se angajeze în activități inactive și să se abțină de la conducerea unei mașini sau altele Vehicul, precum si munca la inaltime etc.

Apariția simptomelor bolii și diagnosticul duc la stigmatizarea unei persoane, în special a unui copil. Nu se grăbesc să admită astfel de pacienți la școală sau la învățământul superior; grădiniţă, temându-se de apariția convulsiilor în rândul copiilor.

Este important să explicați manualul instituție educațională ce este pe fundal tratament adecvat, fara simptome. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil, iar oamenii nu își pot plasa copiii la grădiniță sau la școală timp de câțiva ani. Există anumite caracteristici atunci când practicați în secțiunile de sport.

Epilepsia și sportul nu sunt întotdeauna compatibile. Astfel de pacienți le este interzis să se implice în sporturi active și extreme, din cauza posibilei dezvoltări neașteptate a simptomelor.

Este posibil ca adulții să se angajeze în sporturi de forță, cum ar fi culturism sau haltere, dacă au o boală? Din păcate, nu, deoarece o criză de epilepsie poate apărea în timpul ridicării grele.

Cum să minimizezi riscurile?

Epilepsia poate fi extrem de consecințe neplăcute pentru tot corpul. Cu toate acestea, ele pot fi minimizate urmând reguli simple. Să luăm în considerare astfel de restricții mai detaliat.

Dieta si obiceiurile proaste

În primul rând, este important să răspundem la întrebarea privind stilul de viață și alimentația pacienților, în special, ce alimente nu trebuie consumate și ce este cel mai bine să mănânci pentru a normaliza funcția creierului. Principalele condiții pentru o recuperare cu succes sunt următoarele:

Oferirea de îngrijiri medicale

Mulți pacienți și chiar medici nu știu ce să nu facă în caz de epilepsie ca parte a tratamentului medical. îngrijire medicală. Se știe că anestezia utilizată, dacă este necesar, trebuie să fie de natură predominant locală.

Anestezia generală pentru epilepsie este nedorită, deși nu există date sigure despre efectele negative ale acesteia. Este posibil să se efectueze anestezie folosind medicamente pe cale orală sau folosind tipuri variate blocaje de novocaină.

Restricțiile se aplică și la medicamentele utilizate. Orice medicamente care pot afecta durerea de cap sau măduva spinării, de exemplu Dibazol, Sevoran etc. trebuie folosit cu mare precauție. Mulți pacienți notează că experimentează o exacerbare a bolii după ce le folosesc.

Același lucru este valabil și pentru sedativele folosite adesea de oameni, inclusiv valeriana, care sunt utilizate pe scară largă pentru a combate anxietatea. Valeriană, oregano, Dibazol și alte medicamente trebuie luate în caz de urgență și numai după consultarea unui specialist.

Glicina în epilepsie poate oferi rezultat pozitiv, din cauza inhibării zonelor excitate ale creierului, totuși, trebuie prescris de medicul curant.

Dacă boala este observată la un copil, atunci nu este o contraindicație pentru nicio vaccinare preventivă în conformitate cu schema de vaccinare. Testul Mantoux pentru epilepsie se face si la copii. Te poți vaccina la orice clinică, anunțând un specialist despre diagnostic.

Pe lângă aceste restricții în viață, medicii fac și alte recomandări. Acestea oferă un prognostic bun pacienților cu epilepsie și previn dezvoltarea deficitelor neurologice și modificările de personalitate. Dintre aceste recomandări, este important de evidențiat următoarele:

Epilepsie - boala cronica, reducând semnificativ calitatea vieții pacientului și necesitând terapie pe termen lung. În acest sens, în prezența simptomelor epileptice, fiecare pacient ar trebui să contacteze institutie medicala pentru a efectua un examen neurologic complet și a selecta un tratament eficient.

De ce este necesar acest lucru? În absența unei terapii adecvate, boala progresează foarte repede și duce la perturbări grave ale funcției creierului, care se manifestă prin simptome neurologice severe.

Epilepsia este boala neurologica, care impune anumite restricții asupra vieții pacientului, inclusiv alimentației sale. O dietă pentru epilepsie la adulți ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos și la reducerea frecvenței exacerbării simptomelor.

Nutriția pentru epilepsie trebuie selectată cu atenție, deoarece legătura dintre anumite alimente cu frecvența atacurilor recurente a fost dovedită de mult.

Unele alimente, cum ar fi alimentele picante și afumate, cresc excitația neuronilor creierului, provocând astfel dezvoltarea unui atac. Declanșatorii epilepsiei pot fi, de asemenea bauturi alcooliceși alimente bogate în sare.

La fel de importantă este frecvența meselor și dimensiunea porțiilor. Pentru a-și îmbunătăți propria sănătate, pacientul trebuie să mănânce frecvent (la fiecare 4 ore), dar în porții mici. Mâncarea excesivă și foamea pot declanșa noi atacuri, acest lucru trebuie reținut.

În plus, trebuie remarcat faptul că extremele din dietă sunt nedorite, deoarece o dietă prea strictă poate avea efectul opus și, în loc să îmbunătățească starea pacientului, provoacă o creștere a frecvenței crizelor epileptice. Cu toate acestea, această afirmație nu se aplică dietelor speciale recomandate de un medic.

Dieta de baza

Dieta ketogenă pentru epilepsie este meniul principal pentru pacient. Esența acestei diete este o predominanță semnificativă a grăsimilor față de proteine și carbohidrați. Astfel, meniul pacientului este format din 70% grăsime.

Acest tip de dietă pentru epilepsie se bazează pe formarea unei cantități mari de cetone - produse de descompunere a grăsimilor. Aceste substanțe au un efect anticonvulsivant, care determină eficacitatea tratamentului.

Astfel, baza dietei constă din următoarele produse:

uleiuri vegetale;
carne grasă;
salon;
produse lactate bogate în grăsimi.

Această dietă este contraindicată la pacienții cu insuficiență renală sau hepatică. Creșterea cantității de grăsime consumată duce la creșterea sarcinii ficatului, ceea ce poate fi periculos pentru pacient în cazul unor patologii ale acestui organ.

Meniul de tratament este prescris și selectat numai de către medicul curant, nu puteți schimba singur dieta; Trebuie amintit că nutriția completează, dar nu înlocuiește tratament medicamentos Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să încetați să luați medicamentele recomandate de medicul dumneavoastră.

Mese pentru adulti

Trebuie să rețineți că nu puteți ajusta singur meniul, fără a consulta un nutriționist și un neurolog.

Meniul poate fi ajustat în funcție de starea de sănătate și evoluția bolii la fiecare pacient în parte.

Baza dietei pentru adulți o constituie alimentele bogate în grăsimi și proteine - ouă, legume și unt, diverse tipuri de carne. Carbohidrații din dietă sunt ținuți la minimum, iar pâinea din cereale integrale este preferată în cantități mici. Refuzul carbohidraților ajută la obținerea unei stări de cetoză, în care se observă un efect anticonvulsivant, astfel încât orice terci, de exemplu, hrișcă, este anulat pe durata tratamentului.

Caracteristici nutriționale

Nu puteți începe o dietă pe cont propriu, ar trebui să vă consultați medicul.

Durata dietei este determinată de medic, în funcție de starea pacientului. Cel mai perioadă dificilă Se consideră că organismul se adaptează la o nouă dietă. De regulă, noua dietă este destul de greu de tolerat din cauza abundenței de alimente grase după două zile, pacienții raportează greață. În acest caz, dieta duce la o perturbare a echilibrului acido-bazic normal, ceea ce poate provoca o serie de patologii ale sistemului cardiovascular. Dezavantajele dietei sunt următoarele condiții:

prosternare;
aciditate crescută a stomacului;
greaţă;
perturbarea tractului gastrointestinal din cauza lipsei de fibre;
ameţeală.

Beneficiile dietei sunt reducerea convulsiilor și normalizarea nivelului de insulină din sânge.

Eficacitatea unei astfel de nutriții a fost dovedită clinic, totuși, pentru a obține efectul terapeutic necesar, este necesară consultarea unui specialist.

Dieta este întotdeauna combinată cu postul de scurtă durată. De asemenea, este necesar să treceți corect la o nouă dietă.

Nutriție medicală pentru copii

Meniul pentru adulți este potrivit pentru copiii cu vârsta de peste 13 ani, dar dieta este ajustată suplimentar de un nutriționist.

Dietele nu sunt prescrise copiilor sub un an. Copiii cu vârsta sub 12 ani ar trebui să mănânce cocktailuri speciale cu grăsimi pe bază de produse lactate bogate în grăsimi. Rețetele sunt selectate de un nutriționist. Milkshakeînlocuiește desertul pentru un copil.

Dieta pentru epilepsie la copii include:

consumul de sucuri de legume;
o cantitate mare de fructe;
lapte de capra;
refuzul produselor de cofetărie.

Când îmbogățiți dieta cu milkshake-uri grase, un copil poate prezenta următoarele simptome:

greaţă;
slăbiciune;
lipsa poftei de mâncare;
probleme digestive;
apatie.

Dacă apar astfel de simptome, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Adolescenților li se prescrie un plan de dietă cetogenă pe termen scurt. De regulă, în adolescență, eficacitatea tratamentului devine vizibilă foarte repede.

Efectele secundare ale dietei

Terapia nutrițională presupune eliminarea carbohidraților din dietă. În acest caz, căderea rapidă a părului este adesea observată din cauza lipsei anumitor vitamine.

Înainte de a începe tratamentul, pacientul trebuie să fie supus unei serii de teste, inclusiv verificarea lucrării organe interne. O dietă bogată în alimente grase poate declanșa formarea pietrelor la rinichi.

Aplicație alimentatie terapeutica V copilărie poate provoca întârzierea creșterii copilului.

Dacă apar reacții adverse, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cu privire la schimbarea dietei. La începutul trecerii la o nouă dietă, sunt posibile greața și vărsăturile, dar aceste afecțiuni dispar după câteva zile, pe măsură ce organismul se obișnuiește cu abundența de grăsimi din meniu.

Dieta poate fi anulată dacă a fost posibil să se realizeze o absență completă a crizelor epileptice timp de câțiva ani după schimbarea obiceiurilor alimentare.

Fiecare pacient ar trebui să-și amintească ce este interzis dacă aveți epilepsie: alcool, alimente afumate și sărate și condimente. Cei care nu înțeleg de ce este atât de importantă abstinența completă de la alcool ar trebui să-și întrebe medicul despre caracteristicile epilepsiei alcoolice.

O dietă pentru pacienții cu epilepsie nu înlocuiește sau anulează tratamentul medicamentos recomandat.

Va dura ceva timp de la începutul schimbării dietei până când apar primele rezultate vizibile. Cea mai dificilă perioadă, conform pacienților, este prima săptămână de dietă. Cu toate acestea, dacă combinați o dietă terapeutică cu administrarea medicamentelor necesare, terapia va produce rapid rezultate tangibile.

Ce să faci în timpul atacurilor de epilepsie? Această întrebare îi interesează pe cei care trebuie să locuiască lângă o persoană cu o astfel de boală. Astăzi, epilepsia este una dintre cele mai frecvente patologii neurologice. Au existat multe zvonuri și legende în jurul acestei boli de câteva secole.

Poate părea înfricoșător, dar, după cum a arătat practica, pacientul nu necesită intervenție medicală urgentă. Practic, după un atac, o persoană își revine rapid, dar până când totul se oprește, pur și simplu are nevoie de ajutorul oamenilor care sunt lângă el. Este exact despre ce vom vorbi, fiecare persoană ar trebui să știe ce să facă în timpul atacurilor de epilepsie, deoarece puteți întâlni o persoană bolnavă oriunde și numai ajutorul potrivit îi va permite să stăpânească rapid situația și să nu se facă rău.

Epilepsia: ce este?

Mai întâi trebuie să vă ocupați de natura a ceea ce se întâmplă atunci când creierul pacientului emite impulsuri electrice prea intense. Ele pot afecta doar o parte a creierului, atunci pacientul are o criză parțială, iar dacă ambele emisfere sunt afectate, atunci apar convulsii generalizate. Aceste impulsuri se transmit muschilor, de unde si crampele caracteristice.

Medicii încă nu pot spune exact ce cauzează exact boala, dar există o presupunere că cauza este lipsa de oxigen în timpul dezvoltării intrauterine, traumatisme în timpul nașterii, meningită sau encefalită, neoplasme la nivelul creierului sau o caracteristică congenitală a dezvoltării sale. Patologia se poate manifesta la orice vârstă, dar grupul de risc include încă copii și vârstnici.

Cercetările sunt încă în desfășurare pentru a ajuta la clarificare motivele care stau la baza boala, dar există sugestii că factorii provocatori sunt:

stres;
abuzul de alcool;
fumat;
somn slab;
dezechilibre hormonale în timpul ciclului menstrual;
utilizarea excesivă a antidepresivelor;
refuzul prematur de a lua medicamentele care au fost prescrise pacientului.

Aceasta este doar o mică parte din ceea ce o persoană trebuie să știe pentru a înțelege imediat ce i se întâmplă și de ce. În plus, trebuie să știi ce să faci pentru a acorda primul ajutor unui pacient.

Cum să bănuiești posibilitatea unei convulsii

Dacă o persoană a avut anterior atacuri de epilepsie, atunci familia sa ar trebui să știe când apar cel mai des, unde începe totul și ce să facă mai întâi pentru a face față situației. Precursorii pot fi:

Dacă apar astfel de simptome, atunci cei care sunt în apropiere trebuie să știe ce să facă dacă o persoană are un atac de epilepsie, astfel încât să nu-și provoace un rău grav, deoarece în acest moment pacientul nu își controlează acțiunile.

Cum arată un atac de epilepsie?

La prima vedere, poate părea că totul începe instantaneu, iar persoana din apropiere nu știe ce să facă dacă apare un atac de epilepsie. Cel mai adesea, pacientul țipă și își pierde cunoștința. În timpul fazei tonice, mușchii lui devin foarte încordați, respirația este dificilă, motiv pentru care buzele îi devin albastre. Ulterior începe faza clonică, în acest moment toate membrele încep să se încordeze și să se relaxeze, din exterior arată ca o zvâcnire întâmplătoare.

Uneori, pacienții în timpul unei convulsii sau a suprafeței interioare a obrajilor. De asemenea, poate apărea mișcarea intestinală spontană Vezica urinara sau intestine, salivație excesivă sau vărsături. După ce atacul se termină, pacientul se simte adesea somnoros și uneori există pierderi de memorie. De asemenea, după un atac de epilepsie, apare o durere de cap. Ce trebuie să faceți pentru a atenua starea pacientului, cum să reduceți atacurile și este posibil să le preveniți?

Este posibil să previi atacurile sau să le reduci numărul?

Foarte des, o situație stresantă sau lipsa somnului pot deveni factori provocatori pentru apariția unei crize epileptice. Din acest motiv, pacienții trebuie să urmeze cu atenție rutina zilnică, să se odihnească cât mai mult posibil și să facă exerciții fizice pentru a scăpa de stres. Puteți preveni o convulsie dacă nu încălcați regimul de medicamente prescris de medicul dumneavoastră. În niciun caz nu se recomandă modificarea dozei de medicament sau întreruperea cursului.

Sfat: Merită să ne amintim că pacienții cu epilepsie nu ar trebui să ia alcool, deoarece poate schimba semnificativ efectul medicamentelor și poate perturba somnul, ceea ce provoacă în cele din urmă convulsii frecvente.

Primul ajutor în timpul unui atac

După cum am spus deja, rudele unui pacient care suferă de crize epileptice ar trebui să știe ce să facă în timpul atacurilor epileptice dacă acestea nu au fost deja prevenite. Ajutorul trebuie oferit la timp, dar fără efort fizic excesiv. În cazurile în care un atac are loc în fața unei persoane nepregătite, acesta îl poate înspăimânta foarte mult. Convulsii, mare presiunea arterială, piele palidă - toate acestea pot provoca stres sever. Dar cu siguranță trebuie să vă puneți împreună și să faceți tot posibilul pentru a ajuta pacientul să facă față atacului:

Ce să faci după un atac?

Atacul trece de obicei foarte repede, dar ce să faci după un atac de epilepsie, ce ajutor trebuie acordat în acest moment? Doar în câteva cazuri dintr-o sută o criză se transformă în stare de epilepsie, în acest caz, pacientul trebuie internat de urgență, deoarece starea este destul de gravă;

În cele mai multe cazuri, după un atac, pacientul adoarme, iar după trezire nu-și amintește ce sa întâmplat cu el. Dacă au fost recomandate medicamente pentru a bloca un atac, acestea ar trebui să fie întotdeauna la îndemână, astfel încât să poată fi luate imediat dacă este necesar.

După o criză, pacientul trebuie să se odihnească, toate alimentele care modifică viteza proceselor din sistemul nervos trebuie să fie complet eliminate din alimentație. În acest caz, cafeaua, ceaiul tare, alimentele prea sărate, condimentele, marinatele și afumaturile sunt complet contraindicate.

Dacă natura atacurilor nu s-a schimbat, atunci trebuie să continuați să luați medicamentele care au fost recomandate și prescrise de medic, dar dacă devin frecvente și intense, atunci trebuie să ajustați tratamentul.

Ce nu ar trebui să faci în timpul unui atac?

Am vorbit deja despre ce trebuie făcut în timpul unui atac de epilepsie, dar fiecare persoană care locuiește lângă un epileptic ar trebui să știe și ce nu ar trebui să facă niciodată:

pentru a strânge maxilarul în timpul unui atac, nu trebuie să folosiți obiecte dure, cel mai bine este să faceți o pernă moale dintr-o batistă, un prosop sau o eșarfă;
Când deschideți falca, nu aplicați forță, altfel o veți rupe;
nu este nevoie să restrângeți mișcările pacientului: îi veți provoca și mai mult rău;
nu este nevoie să se efectueze respirație artificială, în timpul unei convulsii pacientul poate pierde ritmul timp de 20-30 de secunde, acest lucru este normal;
nu loviți pacientul în obraji și nu stropiți cu apă;
nu trebuie să-i dai nimic de băut în timpul unui atac;
nu administrați medicamente în timpul unui atac, nu vă automedicați.

Deținerea tuturor cunoștințelor necesare despre ce să faci după ce o persoană are un atac de epilepsie nu va cauza niciun rău și te va ajuta să faci față situației foarte repede.

Sfatul medicilor cu privire la primul ajutor pentru o criză de epilepsie

Dacă persoana iubită a fost diagnosticată cu epilepsie, atunci nu puteți face nimic în acest sens, trebuie să vă împăcați cu ea și să discutați cu medicul ce trebuie făcut după un atac de epilepsie și în timpul acestuia pentru a ajuta? Iată câteva sfaturi de la medici care vă vor ajuta să faceți față rapid situației și să ajutați o persoană în timpul unei crize epileptice:

În primul rând, nu este nevoie să intrați în panică, ar trebui să vă trageți împreună;
trebuie să fii în apropiere până când atacul se oprește și pacientul își revine în fire, chiar dacă a adormit, este mai bine să-l urmărești;
uitați-vă în jur și îndepărtați tot ceea ce ar putea amenința viața unei persoane, deoarece în timpul unui atac nu își controlează acțiunile;
asigurați-vă că vă amintiți cât de mult a durat atacul;
întinde persoana în jos și ridică ușor capul;
nu-l țineți cu forța, încercând să opriți crampele, în acest moment nimic nu va ajuta la relaxarea mușchilor;
nu ar trebui să deschideți gura, deoarece există o părere că în acest moment limba pacientului se poate scufunda, nu este deloc cazul, este mai bine să puneți doar o rolă moale în gură, astfel puteți proteja dinții de la accidentare.

Asigurați-vă că țineți evidența cât durează atacul, astfel încât să puteți decide apoi dacă să provocați ambulanță sau nu.

Când un pacient nu trebuie să cheme o ambulanță?

Asistența medicală calificată nu este necesară în următoarele cazuri:

Dar există momente când un pacient pur și simplu are nevoie de ajutor medical cât mai repede posibil.

Când ar trebui să chemați o ambulanță?

Asistența medicală în cazuri foarte dificile este pur și simplu necesară, altfel orice încetinire poate duce la moarte:

Nu este dificil să oferi asistență în timpul unui atac; principalul lucru este să nu te pierzi și să acționezi rapid, atunci pacientul o va îndura mai ușor și nu se va face rău. Dacă aveți o boală precum epilepsia, este foarte important să urmați toate recomandările medicului dumneavoastră, atunci puteți reduce semnificativ probabilitatea unui atac și vă puteți îmbunătăți calitatea vieții.

Înfrânează boala neagră!

O boală a creierului caracterizată prin atacuri recurente este percepută de majoritatea dintre noi ca o boală gravă, incurabilă. Cu toate acestea, această opinie, înrădăcinată în conștiința de masă, este infirmată de doctorul în științe medicale, membru corespondent. Academia Rusăștiințe medicale, membru al Societății Medicale din Marea Britanie și al Academiei de Științe din New York Vladimir Alekseevici Karlov în articolul său despre rolul factorilor legați de tratament în complexul terapiei antiepileptice moderne.

Nu stimula boala!
După cum știți, „regele este jucat de suita lui”. Această expresie se aplică și pentru epilepsie, ale cărei crize sunt adesea provocate de „însoțitorii” ei. Excitarea celulelor creierului duce la activitatea lor bioelectrică excesivă. Provoacă o varietate de atacuri similare cu cele cauzate de descărcări electrice. Crizele convulsive sunt cele mai severe. În funcție de partea creierului în care are loc descărcarea, tensiunea musculară este înlocuită cu convulsii, fața pacientului capătă o nuanță albăstruie (de unde și numele antic " boala neagră"). Provocatorii pot fi supraexcitarea, suprasolicitarea, stresul, lipsa somnului, alcoolul. Aceștia joacă adesea rolul unui declanșator pentru apariția unui alt atac de epilepsie.
Lipsa somnului - la prima vedere, acesta este un simplu fleac, nimic. Cu toate acestea, pentru cineva care suferă de epilepsie, o noapte normală de odihnă de opt ore este cel mai necesar medicament. Prin urmare, vor fi necesare plimbări de seară. aer proaspat, în rest - luând sedative - valocordin, infuzie de valeriană, bujor sălbatic. Dar discotecile, cu muzica lor ritmică tare, luminile pâlpâitoare și mulțimile, sunt în mod clar contraindicate.
Stralucirea soarelui pe valurile mării, pâlpâirea fulgerelor strălucitoare în afara ferestrei unui tren în mișcare servesc, de asemenea, ca factori de risc pentru unele forme de epilepsie. Desigur, acestea pot fi evitate cu ușurință, de exemplu, folosind ochelari colorați sau ochelari speciali, iar iubitorii de bronzat care suferă de epilepsie ar trebui să evite supraîncălzirea la soare. Și să stai multe ore la un computer sau în fața unui televizor obișnuit, cu ramele lui pâlpâitoare, va trebui, de asemenea, să fie abandonat.
Educația fizică necesită și anumite restricții. Alpinismul, înotul, inclusiv scufundările și boxul sunt contraindicate. Este mai bine să acordați preferință mersului pe jos, gimnastică și haltere, care ajută la suprimarea activității creierului epileptoid.
Convulsiile sunt, de asemenea, stimulate de alimentația deficitară. „Locuitorii de apă” ar trebui să-și reducă aportul de lichide. Dependența de alimente condimentate, sărate crește de obicei aportul de lichide. Există o întârziere în organism și umflarea țesutului creierului, în creștere presiune intracraniană, iar apoi urmează un alt atac. Dar cel mai mare dușman al unui epileptic este alcoolul. De aceea, medicii recomandă utilizarea decocturilor pentru tratament și asigurați-vă că diluați tincturile și extractele cu alcool.

Ierburi, ierburi...
Bolnav epilepsie Sunt indicate preparatele pe bază de plante care sunt liniștitoare și blânde.
Novopassit, de exemplu, este un complex de extracte uscate sau lichide de melisa, păducel, valeriană, soc negru, pasifloră și substanța auxiliară guaifenesin, care reduce tensiunea mentală și frica. Novopassit se ia 1 tabletă sau 1 linguriță cu suc sau ceai de trei ori pe zi.
Din lăstarii de pasiune (floarea pasiunii) se prepară un extract, care are un efect sedativ asupra sistemului nervos central și are efect anticonvulsivant. De obicei este prescris timp de 20-30 de zile, 20-40 de picături de trei ori pe zi.
etnostiinta recomandă diferite modalități de a ajuta acești pacienți. Taxe de diverse plante medicinale oferă un efect cu mai multe fațete și blând, completând terapia de bază și ajutând la reducerea dozei produse farmaceutice. În cea mai mare parte, acestea sunt colecții de 6-8 plante, inclusiv calamus, șoricel, tansy și viburnum, sunătoare, lemn dulce, cianoză albastră, melisa, pătlagină. Pentru a pregăti infuzia, 1-2 linguri. linguri de materii prime se toarnă într-un pahar cu apă și se păstrează într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați 1/3 pahar de trei ori pe zi. Curs - 3-6 luni.
De exemplu, o infuzie de rădăcini are proprietăți calmante: 1 lingură. se toarnă o lingură de rădăcini zdrobite cu 1 pahar de apă fiartă rece, se lasă 6-8 ore, se bea 1 lingură. lingura (copii - 1 lingurita) de trei ori pe zi. Curs - 1,5-2 luni. În plus, o dată la două zile, faceți o baie de 15 minute înainte de culcare dintr-un decoct de rădăcini de valeriană (o mână de rădăcini la 1 litru).
Motherwort s-a dovedit, de asemenea, bine: 2 lingurițe de părți cu flori deasupra solului zdrobite se toarnă în 0,5 litri de apă clocotită și se lasă timp de 2 ore. Se beau 1-2 linguri. linguri înainte de masă de 4 ori pe zi.
Pentru o excitabilitate crescută și insomnie, pregătiți o infuzie din rădăcinile de bujor evader (rădăcină Marina): 1 linguriță de materie primă zdrobită se toarnă cu apă clocotită, se lasă timp de 30 de minute într-un recipient bine închis și se ia 1 lingură. lingura de trei ori pe zi cu 10-15 minute inainte de masa. Supradozajul este periculos. Dacă nu există bujor sălbatic, ar trebui să utilizați tinctură farmaceutică(30-40 de picături de trei ori pe zi, desigur - 30 de zile) sau, în cel mai rău caz, luați un exemplar de grădină roșu închis al plantei. În acest din urmă caz, petale și frunze proaspete (100 g fiecare) se infuzează în 200 ml alcool timp de 2 săptămâni și se iau câte 10-15 picături, diluate cu apă, de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă.
În Siberia, Transbaikalia și Primorye, rizomul calotei Baikal sau este adesea folosit ca anticonvulsivant sub formă de pulbere și în decoct. O singura doza este de 3-10 g. De obicei, 20 g de crenguțe din acest arbust veșnic verde colectate în timpul înfloririi se infuzează într-un pahar cu apă clocotită timp de 1 oră și apoi se beau 1/3-1/2 pahar înainte de masă de trei ori pe zi. Rădăcinile de Cernobîl culese în timpul înfloririi sunt potrivite pentru același scop: 30 g de rădăcini se toarnă în 0,5 litri de bere și se fierb timp de 5 minute, se beau până la încetarea transpirației.
Respectarea regulilor simple pe care le-am enumerat va duce cel mai adesea la îmbunătățiri. Pentru majoritatea pacienților, boala nu interferează cu trăirea unei vieți pline și munca fructuoasă. Totuși, cei care au trăit cel puțin 3-4 ani fără convulsii și a căror electroencefalografie confirmă absența activității cerebrale epileptoide se pot considera vindecați.

Doar împreună
O asociere prietenoasă a „medicului, pacientului și mediul pacientului” este o condiție necesară pentru succesul în lupta împotriva epilepsie. Fiecare din echipă are rolul lui. Medicul stabilește strategia tratament medicamentos. observa asta remediu universal, capabilă să elimine toate tipurile de crize epileptice, nu a fost încă găsită. Dar combinație eficientă diferite medicamente, dacă este necesar, este realist, deși necesită o selecție atentă a medicamentelor combinate care afectează concentrația de anticonvulsivante în sânge.
Medicina modernă poate reduce frecvența convulsiilor și chiar le poate opri complet. În prezent, se folosesc aproximativ 20 de medicamente, selecția începe de obicei cu prescrierea unuia dintre cele de bază (finlepsină, valproat, tegretol, depakine).
În ciuda Eficiență ridicată, se administrează anticonvulsivante efecte secundare: somnolență, letargie, erupție cutanată alergică si altii. Și aici partenerul medicului ar trebui să fie pacientul însuși, care urmează cu strictețe recomandările medicale. Iar pacientul, se întâmplă, încetează să ia pastilele, devenind un încălcător al mult-necesarului tratament continuu și pe termen lung. Abaterile pot provoca o exacerbare a bolii și chiar pot duce la așa-numitul status epilepticus, adică atacuri repetate unul după altul sau unul, dar prelungit și uneori cu un rezultat fatal.
Vă sfătuiesc să pregătiți din timp comprimatele necesare pentru a doua zi seara. În plus, un ceas cu alarmă sau un telefon mobil vă poate servi drept asistent pentru a vă aminti timpul necesar să vă luați medicamentele.
Ajutorul din partea familiei și prietenilor pacientului este, de asemenea, o componentă importantă a programului de tratament. Complicitatea celorlalți este pur și simplu necesară pentru ca pacientul să nu se simtă izolat, rupt de alte persoane și să nu sufere de un complex de inferioritate.
În viața de zi cu zi, este important să știți cum să acordați în mod corespunzător primul ajutor unui pacient. În timpul unui atac cu pierderea cunoștinței, nu încercați să-l țineți sau să-l mutați în alt loc. Pentru a preveni o persoană să se rănească, pentru a evita rănirea, puneți-i ceva moale sub cap, desfaceți hainele care îngreunează respirația. Și nu încercați să deschideți fălcile, să puneți pastile în gură sau să turnați apă.
Dacă atacul durează mai mult de 5 minute sau reapare, este nevoie de ajutor medical.

Doctor în științe medicale, Vladimir Alekseevici Karlov

Pe baza materialelor din revista " Imagine sănătoasă viata” nr. 12 pentru 2008

Multe experimente ale oamenilor de știință au demonstrat existența unui tipar între consumul anumitor feluri de mâncare și apariția crizelor de epilepsie. Pentru o lungă perioadă de timp, medicii au crezut că dieta pacienților cu epilepsie ar trebui să includă cantitate mare restricții stricte. Dar, din fericire, medicina modernă nu stă pe loc și, în acest moment, s-a dovedit că strictețea în dietă nu este necesară, pacienții trebuie doar să adere la anumite principii.

Dieta unui bolnav trebuie să fie de înaltă calitate și echilibrată, cu un conținut ridicat de alimente vegetale cu fibre grosiere. Cel mai adesea, pacienților li se prescrie nutriție pe bază de plante și lactate.

Cu toate acestea, nu este nevoie să eliminați complet produsele din carne. În fiecare zi puteți include în meniu o porție mică dintr-un preparat din carne sau pește, de preferință fiert sau gătit la băutură.

Desigur, pentru pacienții cu epilepsie nu poate exista o singură dietă. De exemplu, dacă, pe lângă convulsii, o persoană se confruntă periodic cu atacuri de dureri de cap care sunt cauzate de luarea anumitor alimente, apoi eliminarea acestora din meniu poate atenua semnificativ starea. Dacă boala este complicată de diabet zaharat, atunci convulsii pot rezulta din scăderea nivelului de glucoză din sânge.

Cu tratament pe termen lung medicamente organismul pacientului poate suferi o lipsă acid folic, cianocobalamină, homocisteină, care trebuie luate în considerare la alcătuirea meniului zilnic.

Dieta cetogenă pentru epilepsie

Dieta ketogenă pentru epilepsie presupune că dieta conține aproximativ 70% grăsimi și doar 30% sunt proteine și carbohidrați. Această dietă este folosită în principal în practica copiilor.

Mecanismul prin care funcționează dieta ketogenă este activitatea anticonvulsivă a cetonelor - compusi organici, care se formează din cauza defalcării grăsimilor și reduc semnificativ stimularea convulsiilor de către creier. Grăsimile, la rândul lor, sunt descompuse atunci când există o deficiență de glucoză în corpul uman, în timpul postului sau când cantitatea de carbohidrați din alimente este brusc limitată. Pe baza acestui fapt, esența dietei ketogenice poate consta într-o anumită combinație a cantității de proteine, grăsimi și alimente cu carbohidrați din dieta zilnică, concomitent cu o scădere pronunțată a volumului de lichide băut.

Astfel, se prescrie o alimentație destul de slabă și monotonă, formată în principal din grăsimi: ulei vegetal, untură animală și carne grasă, produse lactate cu un procent ridicat de grăsimi (smântână, unt etc.). În unele țări, unde incidența epilepsiei este destul de mare, ei produc chiar produse speciale bogate în grăsimi pentru astfel de pacienți - acestea sunt iaurturi foarte grase, o varietate de caș și conserve de carne.

Dieta pentru epilepsie la copii

Dieta ketogenă este cel mai des folosită la copii și adolescenți. Copilul este internat la tratament în spital și i se prescrie post timp de două până la trei zile, după care încep alimentația alimentară. Copilul trebuie să adere la dieta ketogenă timp de 2-3 zile, iar după aceea, de regulă, este transferat la o dietă obișnuită.

Această dietă este considerată eficientă în special la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 12 ani. Medicii îl prescriu adesea atunci când medicamentele antiepileptice nu prezintă eficacitatea așteptată sau provoacă dezvoltarea unor simptome nedorite. efecte secundare.

Tratamentul copiilor cu o dietă trebuie efectuat sub supravegherea unui specialist în nutriție pentru copii și a unui neurolog. În primele zile, când bebelușul ține post, are voie să bea doar apă și ceai fără zahăr. După aproximativ o zi, se folosește un test rapid pentru a determina conținutul de substanțe cetonice din lichidul urinar: dacă există suficiente cetone, atunci puteți începe să introduceți alimente cu un grad ridicat de grăsimi în dietă.

Este important ca medicul să monitorizeze cu atenție ceea ce mănâncă copilul, deoarece chiar și o mică creștere a aportului de calorii poate afecta negativ eficacitatea tratamentului alimentar.

De obicei, un copil bolnav este externat după aproximativ o săptămână, cu o scădere a frecvenței crizelor în următoarele 3 luni. Dacă aceasta tratament dietetic Dacă procedura este considerată de succes la un anumit pacient, se repetă periodic timp de 3-4 ani.

Efectele secundare ale dietei ketogenice includ uneori greață, dificultăți de defecare și hipovitaminoză.

Dieta pentru epilepsie la adulți

Dieta ketogenă pentru epilepsie la adulți este folosită ceva mai rar decât la copii, din cauza anumitor contraindicații care sunt relevante în special pentru pacienții mai în vârstă.

Datorită conținutului ridicat de grăsimi din dietă, dieta nu este prescrisă persoanelor cu tulburări funcționale ale ficatului și rinichilor. Faptul este că, cu un exces de alimente grase, aceste organe sunt supraîncărcate și este posibil să nu poată face față eliminării produselor metabolice, ceea ce va duce la o recidivă a patologiilor cronice.

În plus, dieta ketogenă nu este recomandată pacienților epileptici care suferă de boli ale sistemului cardiovascular și ateroscleroză.

În toate celelalte situații, decizia de a prescrie alimentația alimentară este luată de medic, concentrându-se pe starea generală de sănătate a pacientului și prezența bolilor de bază, în special a celor cronice.

Dieta adulților cu epilepsie ar trebui să constea din alimente variate și hrănitoare. O atenție deosebită este acordată produselor cu un conținut ridicat de fibre - acestea sunt alimente vegetale, tărâțe și cereale. Astfel de produse îmbunătățesc treptat motilitatea intestinală și previn constipația.

Una dintre regulile nutriției dietetice este ultima masă cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare.

Trebuie amintit că atunci când se beau volume mari de lichide, atacurile pot deveni mai frecvente. Din acest motiv, majoritatea medicilor recomandă să beți apă și băuturi pe tot parcursul zilei și pot chiar prescrie diuretice pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism.

Unii experți sunt de părere că cantitatea de sare din dieta epilepticilor ar trebui să fie limitată, dar nu există dovezi dovedite științific ale eficacității acestei metode. Dar cantitatea de carbohidrați ușor digerabili, în special zahărul obișnuit, trebuie încă limitată.

Meniu dietetic pentru epilepsie

Pe luni:

La micul dejun - salată de morcovi și brânză de vaci cu smântână.
Pentru al doilea mic dejun - o portocală mare.
Luăm prânzul cu borș, chiftele la abur și salată.
Avem o gustare cu jeleu și biscuiți.
Luăm cina cu file de pește și lămâie.

Marți:

Avem caserolă cu brânză de vaci la micul dejun.
Pentru al doilea mic dejun, pregătiți o salată de fructe cu iaurt plin de grăsimi.
La prânz - supă de vermicelli cu carne, pâine cu pate de ficat.
Gustare – un sandviș cu unt și brânză.
Luăm cina cu rulada de pui și ou.

Luam micul dejun cu omleta cu legume.
Pentru al doilea mic dejun - fursecuri cu cereale, suc.
Luăm prânzul cu supă cremă de brânză și caserolă cu pește și orez.
Gustare – ceai cu lapte și biscuiți.
Cina – sarmale, salată.

Joia:

Mic dejun – fulgi de ovaz cu lapte si unt.
Pentru al doilea mic dejun, este potrivit un cocktail de fructe.
Luăm prânzul cu lagman și zrazy de cartofi.
Gustare – banană.
Luăm cina cu plăcintă cu orez și carne tocată.

Vineri:

Mic dejun ouă fierte umplute.
Pentru al doilea mic dejun – suc cu cheesecake.
Luăm prânzul cu bulion de pui și găluște cu carne.
Gustare – compot de fructe uscate.
Luăm cina cu carne de porc fiartă și legume.

Sâmbăta:

Mic dejun – paine prajita cu pate de branza, jeleu.
Salata de avocado este potrivită pentru al doilea mic dejun.
Luăm masa pe supă de pește cu tocană de legume.
Gustare – biscuiți, suc.
Hai să luăm cina piure de cartofi cu sos de carne si salata.

Duminică:

Luam micul dejun cu cheesecake cu miere si smantana.
Pentru al doilea mic dejun - brânză de vaci cu stafide.
Luăm prânzul cu kharcho cu o bucată de carne fiartă, puteți adăuga o salată de legume.
Gustare – o bucată de pepene galben sau piersică.
Luăm cina cu o porție de găluște cu smântână.

Rețete dietetice pentru epilepsie

Mâncărurile dietetice pentru epilepsie pot și trebuie să fie variate, deoarece mesele dietetice sunt de obicei pe termen lung și ar trebui să aducă beneficii și plăcere pacientului. Vă aducem în atenție câteva dar simple retete delicioase, care va ajuta la diversificarea meniului unui pacient cu epilepsie.

Friptură delicioasă. Ingrediente feluri de mâncare: 700 g de orice carne tocată, două felii de pâine uscată, cinci ouă de pui, până la 400 g de șampioane, 2 buc. ceapa, un morcov, putina sare, apă rece, ulei de floarea soarelui (sau altul). Să începem gătitul: tăiați ciupercile decojite și spălate în bucăți medii, tocați ceapa, dați morcovii prin răzătoare. Căleți ciupercile, morcovii și jumătate de ceapă tocată într-o tigaie cu unt, adăugați sare după gust, amestecați și lăsați să fiarbă. Intre timp se fierb trei oua, se racesc si se curata de coaja. Tăiați mediu. Udăm bucățile de pâine cu apă, le stoarcem și le trecem printr-o mașină de tocat carne împreună cu ceapa rămasă. Se adauga carnea tocata, 2 oua crude si 2 linguri de apa rece, sare si condimente. Amesteca. Distribuim trei sferturi din carnea tocata pe folie alimentara de celofan sub forma de dreptunghi cu un strat de aproximativ 15 mm. Deasupra se pune un strat de ciuperci si legume, fara a ajunge la marginile carnii tocate cu aproximativ 15 mm. Distribuiți ouăle fierte tăiate peste ciuperci și înfășurați structura cu o rolă (acest lucru este convenabil să faceți cu mâinile umede). Transferați cu grijă rulada pe o foaie de copt umezită cu ulei (o puteți tapea cu hârtie de copt). Dacă în timpul transportului se formează crăpături, ungeți-le cu grijă cu carnea tocată rezervată. Se da la cuptorul incins la 180°C pentru aproximativ 60 de minute pana este gata. De obicei rulada se servește fierbinte. Puteți avea cartofi ca garnitură.
Salată de șuncă și brânză. Vom avea nevoie de: frunze de salata verde, castraveti, rosii cherry, ceapa verde, sunca, branza (branza feta sau mozzarella), oua fierte, sare, ulei de masline si zeama de lamaie. Numărul de ingrediente este arbitrar - încă se dovedește delicios. Să începem gătitul: tăiați toate ingredientele în bucăți medii, turnați peste dressing din ulei de masline cu suc de lamaie. Adăugați sare după gust. Simplu, rapid și delicios!
Tocană de carne. Ingrediente: 0,5 kg carne, 100 g ceapa, doi morcovi, doua tulpini de telina, usturoi dupa gust, 4 rosii, 1 lingura. l. pasta de tomate, sare, condimente, ulei vegetal, ierburi. Mod de preparare: tăiați carnea în bucăți de aproximativ unul câte doi centimetri. Se fierbe in ulei vegetal pana se fierbe. Tăiați mărunt ceapa, morcovii, usturoiul și țelina. Se adaugă la tocană și se fierbe în continuare aproximativ 10 minute. Apoi adaugam pasta de tomate si rosii tocate marunt (de preferat fara coaja), precum si sare si condimente. Se adauga putina apa si se fierbe la foc mic. Dupa ce tocanita este gata, se presara cu ierburi si se serveste. Poftă bună!