20. Psihodramma. Jacob Moreno

(Jacob) Moreno(18 mai 1889, București, Regatul României - 14 mai 1974, New York, SUA)

Psihodrama- o metodă de psihoterapie și consiliere psihologică, creată de Jacob Moreno.

Psihodrama își urmărește istoria de la începutul anilor 1920. La 1 aprilie 1921, medicul Jacob Levi Moreno a prezentat publicului un spectacol experimental „pe capul zilei” la teatrul din Viena. În timpul jocului, actorii au improvizat și au implicat publicul în acțiune. Producția a eșuat lamentabil, cu toate acestea această zi, April Fool's Day, este considerată ziua de naștere a psihodramei.

După ce s-a mutat în Statele Unite, Moreno a fondat un institut în Beacon, care a devenit centrul dezvoltării psihodramei. Moreno, împreună cu prietenul său, au dezvoltat un aparat, care este prototipul unui magnetofon, și și-a înregistrat grupurile pe el. După ce s-a mutat în Statele Unite, Moreno a primit un brevet pentru invenția sa, iar cu acești bani a deschis un centru în Beacon. Viața sa, precum și multe mituri și legende conexe, sunt descrise în cartea lui Rene Marino „Povestea doctorului”.

revista „Imago” este dedicată aspectelor non-clinice ale psihanalizei, psihodramei, sociometriei și psihoterapiei de grup.

Psihodrama este prima metodă de psihoterapie de grup din lume. Moreno a plecat de la faptul că, din moment ce orice persoană este o ființă socială, un grup își poate rezolva mai eficient problemele decât o singură persoană. În anii 20 ai secolului trecut, cea mai populară metodă de psihoterapie a fost psihanaliza, în care pacientul, culcat pe canapea și nevăzând terapeutul, i-a spus despre visele sale și despre asocierile pe care le-au provocat în viața lor. Moreno și-a dezvoltat ideile în polemici cu Freud, nu-i plăcea rolul pasiv al pacientului și faptul că procesul psihoterapeutic a avut loc „unul la unu”. Există o legendă despre întâlnirea lui Moreno cu Freud. Tânărul Moreno i-a spus lui Freud: „Voi merge dincolo de locul în care ai rămas. Ai permis pacientului să vorbească, eu îi voi permite să acționeze. Vă conduceți sesiunile în condițiile biroului dvs., eu îl voi aduce acolo unde locuiește - la familia și echipa sa. "

Concepte legate de psihodrama! - roluri și jocuri de rol; - spontaneitate; - corp; - catharsis și perspicacitate.

Roluri și jocuri de rol Este foarte important să înțelegem imediat diferența fundamentală dintre psihodramă ca metodă terapeutică și tip teatral de joc de rol. Dacă în teatru toate rolurile și comportamentul lor sunt pictate de autor și actorii au doar o posibilitate nesemnificativă de improvizație în cadrul rigid al unui complot neschimbat, atunci în psihodramă nu există un scenariu prestabilit: membrii grupului înșiși creează în cursul dezvoltării complotului și nu știu dinainte la ce vor duce toate acestea. Aici psihodrama amintește de viața însăși. Participanții aleg și atribuie ei înșiși roluri. Psihoterapeutul explică doar regulile de bază ale psihodramei și, în cadrul acestora, încurajează tot felul de improvizații și spontaneitate. În primul caz, privitorul din lateral observă erupția vulcanului, în psihodrama el însuși se află la poalele acestuia.

Spontaneitate Spontaneitatea implică naturalețe (neintenționare) a percepției și a răspunsului. Acest termen se găsește în aproape toate tipurile de psihoterapie, deoarece autorii lor consideră că majoritatea clienților sunt prea strânși de mecanismele de apărare psihologică și de tiparele de comportament: și-au pierdut spontaneitatea copilăriei - manifestarea naturală a sentimentelor și gândurilor. Dobândirea unei astfel de spontaneități îi va permite să scape de complexele și nevrozele lor în cel mai bun mod posibil, o sarcină pe care Jacob Moreno o fixează pentru participanții la psihodramă. În același timp, psihoterapeutul ar trebui, fără a-și impune propriul scenariu al jocului de rol, să-i îndemne (împinge) pe participanți să nu se desprindă de momentul dat și să interpreteze nu unele scenarii sau scene din trecutul vieții lor. inventat de ei, dar pentru a acționa exact „aici și acum”. Susținătorii psihodramei, este o atmosferă atât de creativă (Moreno crede că creativitatea și spontaneitatea sunt concepte indisolubile și unul îl stimulează pe celălalt) permite participanților grupului psihoterapeutic să evadeze din complexe, depășesc tiparele de comportament și se deschid mai bine pentru ei înșiși și pentru membrii grupului.

Tele Se crede că acest concept este asemănător cu ceea ce Freud a numit transfer (transfer). După cum știți, sub termenul transfer Freud a însemnat transferul de către client către psihanalist a trăsăturilor emoționale și a relațiilor care sunt semnificative pentru el. Pentru Freud, analiza transfer a fost unul dintre mijloacele tehnice ale practicii psihanalizei, prin care a încercat să caracterizeze personalitatea pacientului însuși și cauzele nevrozei sale. Unii adepți ai lui Freud au folosit și termenul corntransfer, denotând procesul de empatie empatică de către psihoterapeut a sentimentelor și stărilor clientului. Moreno în metoda psihodramei combină transferul și controtransferul cu un concept al corpului, care caracterizează procesul bidirecțional de percepție empatică - ambele între terapeut și client și între toți participanții la psihodramă. Cu toate acestea, în psihodramă, spre deosebire de psihanaliza clasică, procesele de transfer și controtransfer sunt utilizate nu numai și nu atât pentru a caracteriza personalitatea clientului, dar și pentru scopul terapeutic al autodezvăluirii sale și pentru a depăși anumite complexe și nevroze, precum precum și pentru a întări întregul proces de grup.

Catharsis După cum știți, acest cuvânt din tragedia greacă veche însemna purificare, iluminare prin suferință... În același sens a fost folosit de Aristotel.În practica psihanalizei, catharsis-ul a fost introdus de Freud în sensul de a dezvălui prin experiențe emoționale intense cauzele nevrozelor și vindecarea ulterioară a reliefului. Aproximativ în același sens, acest termen a început să fie folosit în majoritatea direcțiilor și școlilor de psihoterapie occidentală, iar Moreno cu psihodrama sa nu a făcut excepție. Cu toate acestea, aici conceptul de catharsis a primit o interpretare largă suplimentară. În psihodramă, catharsisul ar trebui experimentat nu numai de către client și chiar nu numai de toți participanții la un anumit studiu psihodramatic, ci și de toți ceilalți participanți care, conform planului lui Moreno, sunt empatizatori activi de spectatori, al căror scop era empatia activă comună și iluminarea finală a iluminării actorilor și spectatorilor. Cu toate acestea, dacă în tragedia greacă catharsisul este un fenomen secundar în raport cu complotul, Freud este unul dintre mijloacele psihanalizei, atunci pentru Moreno procesul de catharsis în sine devine sarcina principală dintre participanții la psihodramă (efect primar) și spectatori activi (efect secundar), exercitând asupra lor un efect psihoterapeutic.

Insight Acest cuvânt ( perspicacitate) este tradus din engleză ca „perspectivă neașteptată”. Perspectiva poate fi numită statul lui Socrate, când el, după ce a făcut o descoperire neașteptată, a strigat încântat: „Eureka!” (Găsit!) Acest termen este folosit în multe domenii ale psihoterapiei moderne și denotă înțelegerea neașteptată a clientului a problemei sale sau o schimbare a perspectivei sale asupra sa, extinzând posibilitățile de rezolvare a problemei. ca urmare a catharsisului. În același sens, se înțelege în psihodramă, a cărei atmosferă și dinamică ar trebui să conducă participanții (sau cel puțin unii dintre ei) la catharsis și, prin aceasta, la perspicacitate. La începutul lecției, terapeutul explică grupează sensul și sarcinile psihodramei și descrie etapele implementării sale practice. Prevederile teoretice sunt aduse participanților grupului în volumul și forma corespunzătoare acestui grup special și nivelul de pregătire al acestuia. Practica psihodramei include mai multe etape importante. Aceasta include stadiul distribuției rolurilor și trei etape ale dezvoltării psihodramei în sine.

Distribuirea rolurilorÎn prezent, mulți lideri de grup își fac propriile inovații în ceea ce privește tipurile de roluri din psihodramă, cu toate acestea, în general, tipurile introduse de J. Moreno sunt păstrate. Acestea includ roluri: regizor, protagonist (protagonist) și auxiliar EU SUNT.

Director De obicei, psihoterapeutul sau liderul grupului vorbește el însuși. Sarcinile sale principale sunt de a forma o atmosferă optimă de grup creativ pentru lucrarea viitoare, de a distribui rolurile rămase, de a începe acțiunea scenică în direcția dorită și apoi de a menține starea de spirit. a participanților. Protagonist Moreno numește actorul principal - principalul I. Toate

Tehnici de psihodramă

În ciuda numeroaselor variații, sunt luate în considerare principalele metode practice ale psihodramei: monolog, metodă dublă, schimb de roluri, afișare.

507

O metodă care, pe lângă terapie, este de asemenea obișnuită Consiliere psihologica, a fost propus pentru prima dată de specialistul J. Mareno. Acum dezvoltarea sa este cunoscută în psihiatrie ca „piodramă”, este folosită în principal în scopul studierii lumii interioare și. Pentru aceasta, este implicat un mecanism specific de improvizație dramatică, în care se folosește activ finalizarea de către subiecți a acțiunilor lor prin teatralizare, jucând un rol în joc.

Mai mult, între toți participanții, dacă este vorba despre psihoterapia de grup, există comunicare activă verbală și non-verbală, contact constant, interacțiune în timpul „prezentării”. Dacă este necesar să se aplice psihodrama ca calitate sau diagnostic, atunci această abordare se numește „monodramă”.

Orice sesiune se bazează pe interpretarea secvențială a anumitor scene de către toți participanții. Intriga se poate baza pe orice amintire a pacientului, evenimente apropiate de real și amestecate cu fantezie, reprezentări ale unor acțiuni finale sau posibile rezultate ale unei anumite alegeri. În orice caz, acțiunea care se desfășoară, de regulă, este apropiată de realitate sau de experiențele interioare ale pacientului. Pe parcursul acțiunii, individul este capabil să analizeze ceea ce i s-a întâmplat sau chiar să dobândească anumite abilități care îl pot ajuta în viitor.

Metoda psihodramei

De regulă, psihodrama înseamnă că, cu ajutorul improvizației dramatice, al jocului de rol și al imitării anumitor scene, este capabil să dezvăluie lumea interioară, experiența și experiențele pacientului, care sunt direct legate de problemele psihologice interne ale individual.

Pentru prima dată, metoda psihodramei a apărut ca urmare a unui experiment, sau mai bine zis a unei observații, realizat de specialistul J. Moreno. Odată a trebuit să urmărească un grup de copii, care au jucat scene fantastice într-unul din parcurile din Viena. Moreno a observat că în timpul jocului, în care fiecare dintre copii a îndeplinit un rol specific pentru el, participanții au prezentat improvizație și au fost expuse experiențe emoționale separate. În timpul acestui proces s-a născut adevărata empatie, s-a format creativitate liberă și deschisă, grație căreia a avut loc un contact real între copii.
Pe parcursul psihodrama de grup vizând analiza problemelor interne ale individului, pacientului i se oferă rolul personajului principal. În acest sens, acțiunile principale ale jocului ar trebui concentrate doar în jurul principalelor probleme care îi preocupă pe individ. Aceasta oferă o oportunitate pentru cea mai deschisă și liberă exprimare a sentimentelor, experiențelor, în cursul improvizațiilor, care sunt corectate în direcția corectă de către psihoterapeutul principal. Ca rezultat, se formează un fel de catharsis - participanții asociază ceea ce se întâmplă pe scenă cu propriile dificultăți, se dezvoltă abilitatea pentru cea mai profundă experiență, analiză și interacțiuni.
Pe parcursul terapiei, pacientul analizează acțiunile care au loc cu el și învață să găsească modalități eficiente de a rezolva problemele apărute, fie că este vorba de un nivel cotidian sau pur existențial, adică de probleme fictive. Afectarea atitudinilor și a problemelor morale. Cel mai adesea, tehnica psihodramei este folosită pentru a ajuta acele persoane care se confruntă cu probleme acute în ceea ce privește exprimarea verbală a sentimentelor și gândurilor lor. Cel mai adesea, pacientul nu este doar actorul principal, ci determină și evoluția evenimentelor, adică este creatorul și, în același timp, examinează și analizează ceea ce se întâmplă „pe scenă”.

Psihodrama Moreno

Devenită una dintre cele mai eficiente practici de grup în terapia și analiza psihiatrică, psihodrama lui Moreno este utilizată activ nu numai în Occident, ci și în multe țări europene. Principalele concepte, așa cum a fost propus odată de către fondatorul metodei, rămân: rol, catharsis, spontaneitate, „perspicacitate”.
De asemenea, ar trebui să sublinieze principala diferență dintre spectacolul teatral clasic și tehnica stabilită de Morena. Se află în profunzimea și detaliile complotului. Dacă în cazul unui joc normal, reprezentare, toate rolurile sunt clar atribuite. Și complotul este elaborat și rafinat până la cel mai mic detaliu, apoi în cazul psihodramei este destul de superficial, rolurile sunt indicate condiționat și toți participanții au mai mult decât suficient spațiu pentru improvizație în cadrul condițiilor stabilite de terapeut. . Aproximativ vorbind, practic nu există un scenariu ca atare, există doar o anumită „bază” de la care începe performanța, iar „jucătorii” nu știu niciodată unde va duce acțiunea aleasă. În acest caz, rolurile sunt, de asemenea, distribuite între ele de către participanți, iar terapeutul observă doar modul în care fiecare dintre ei face față situației lor.

În ceea ce privește conceptul „insight”, care este rar întâlnit în practica noastră, este înțeles ca fenomenul unei insight-uri bruște. Din punctul de vedere al psihodramei, înțelegerea este o înțelegere bruscă și ascuțită de către un individ a situației sale de viață sau a complexității unei situații care apare în cursul unui joc. În același timp, apare un fel de „iluminare”, o modificare a propriei persoane, ca urmare a căreia se formează o nouă înțelegere a pozițiilor, situațiilor și problemelor vieții, precum și o completă Metoda noua soluțiile lor.

În prezent, psihodrama de grup pentru copii câștigă, de asemenea, o popularitate largă. Cel mai adesea, are ca scop analiza cauzei, precum și rezolvarea diferitelor niveluri de comportament nevrotic din partea copilului. Desigur, astfel de practici nu sunt lipsite de eficacitate preventivă, permițând dezvoltarea creativității și improvizația copilului, precum și simplificarea și îmbunătățirea procesului de formare a unei personalități unice, individuale, libere de posibile bariere psihologice.

Tehnici de psihodramă

Printre alte tehnici, psihodrama are un echipament destul de mare. Există chiar și un institut separat de psihodramă, care dezvoltă, studiază și îmbunătățește diverse tehnici de psihodramă, care sunt utilizate nu numai în viața de zi cu zi, ci și în activitate profesională sau, să zicem, în domeniul educației.
Cel mai adesea, sesiunile încep cu așa-numita tehnică de „auto-prezentare”. Cea mai ușoară cale este de a-l desfășura sub forma unui interviu, oferind individului posibilitatea de a-și dezvălui în mod corespunzător „eu-ul”. Principii, atitudini și credințe. Obiectivul principal al acestei tehnici este de a permite pacientului să-și demonstreze adevăratul sine. și nu o imagine care este formată de el în cursul fanteziei sau viziunii „sinelui dorit”.
Urmează „jucarea rolului”. În această etapă, care este, de asemenea, considerată o tehnică separată, pacientul primește sarcina de a juca și de a determina pentru sine un rol specific în joc. În acest caz, este implicat așa-numitul „eu auxiliar”, care îi va permite protagonistului să se adâncească în complot și să îl direcționeze în așa fel încât să reflecte la maximum ceea ce se întâmplă în viața sau lumea sa interioară. După aceea, acțiunea principală poate avea loc deja, cu aplicarea ulterioară a diferitelor tehnici. Toate acestea sunt studiate în multe institute ale lumii, trecând teste, setări experimentale, cu îmbunătățiri ulterioare și posibilitatea de a le utiliza în practica terapeutică reală.

Antrenament psihodramatic

Prin antrenament, ca în orice alt caz, înțelegem prezența anumitor etape și implementarea unui număr de exerciții specifice. Antrenamentul psihodramatic este o tehnică care urmărește diverse obiective, de exemplu, dezvoltarea de către participanți a abilităților de joc de rol, eliberarea lor, pregătirea psihologică și chiar o „încălzire” banală.
Desigur, prima și principala etapă cade pe umerii prezentatorului sau „regizorului”. El este responsabil pentru asigurarea faptului că contactul liber eliberat este format între toți participanții, un anumit nivel de relaxare și spontaneitate deschisă, improvizația este atinsă. În același timp, potențialul creativ și implementarea acestuia din partea participanților ar trebui încurajate în orice mod posibil, iar atenția participanților la joc se concentrează asupra situației generale și a rezolvării problemelor comune. Astfel, o altă sarcină a psihodramei în acest context este formarea libertății de grup.

Relaxare, naturalețe în comportament în echipă

Doar după ce toți participanții la psihodrama de grup ating un anumit nivel de relaxare și se formează atmosfera creativă necesară între ei, începe acțiunea principală a terapiei - spectacolul în sine. Înainte de început, „regizorul” alege un participant, care de această dată va fi protagonist, îl invită să-i familiarizeze pe ceilalți cu ideea generală a complotului și cu rolul pe care și l-a ales pentru el însuși. În același timp, se atrage atenția altor „actori” asupra faptului că aceștia au o libertate totală de acțiune în cadrul unui complot general dat și rolurile care le sunt atribuite.
Etapa finală a oricărei psihodrame este o discuție comună a evenimentelor care au avut loc pe scenă, semnificația acestora, cauzele și consecințele probabile, precum și posibilele modalități de rezolvare a situațiilor care s-au dezvoltat în timpul jocului.

Capitolul: /

Psihodrama este o metodă de lucru în grup care este un joc de rol care folosește improvizația dramatică ca o modalitate de a explora lumea interioară a membrilor grupului și creează condiții pentru exprimarea spontană a sentimentelor legate de problemele cele mai importante pentru client. Psihodrama se bazează pe principiul jocului.

Conceptul de dramă ca metodă de remediere a apărut ca urmare a unui experiment care a fost pus în scenă de Jacob Levi Moreno (1892-1974) la sfârșitul primului război mondial. Acest experiment se numește „teatru spontan”. Pentru prima dată, Moreno a început să se gândească la potențialul terapeutic al tehnicilor de joc atunci când a atras atenția asupra modului în care copiii care mergeau în parcurile din Viena își jucau fanteziile.

Potrivit lui Moreno însuși, ideea psihodramei ca metodă de influență i-a venit după ce unul dintre actorii din teatrul său a vorbit despre problemele sale cu mireasa sa. Cu ajutorul trupei, Moreno a adus actorul împreună cu problemele sale personale pe scenă. Experimentul s-a dovedit a fi foarte util atât pentru miri, cât și pentru întregul grup.

Moreno a început să experimenteze mai departe astfel de reprezentări de grup, aplicând metode de cercetare mai formalizate și dezvoltând tehnici care au devenit ulterior o parte integrantă a psihodramei. Crearea metodei sale, Moreno a plecat de la faptul că o persoană are o abilitate naturală de a juca și, îndeplinind diferite roluri, are ocazia să experimenteze roluri de viață realiste și nerealiste, să lucreze creativ asupra propriilor sale probleme și conflicte. În cursul interpretării situației, apar spontaneitatea, creativitatea, o autentică legătură emoțională între participanții la situație, catharsis, contribuind la realizarea activității creative și a perspicacității.

În psihodramă, unei persoane i se oferă rolul de erou într-un joc, al cărui conținut este axat pe problemele sale. Astfel, el este liber să-și exprime sentimentele prin improvizații ghidate de psiholog, în timp ce alți actori joacă rolurile personajelor principale din viața sa reală.

Participanții la sesiune urmăresc îndeaproape evenimentele și relaționează ceea ce se întâmplă pe scenă cu propriile dificultăți.

Scopul psihodramei este de a diagnostica și corecta stări și reacții emoționale inadecvate, le elimina, dezvolta percepția socială și aprofunda cunoașterea de sine. Psihodrama îl ajută pe client să dezvăluie emoții profunde într-o formă mult mai vie și mai eficientă decât permit alte metode bazate pe descrierea verbală a experienței. În timpul psihodramei, se caută soluții eficiente probleme psihologice niveluri diferite: de la obișnuit, de zi cu zi la existențial. Clientul, cu ajutorul prezentatorului și al grupului, reproduce în acțiune dramatică evenimentele semnificative din viața sa, joacă scene legate de problemele sale. Scenele sunt redate ca și cum s-ar întâmpla în acest moment. Acțiunea este structurată pentru a ajuta la clarificarea și concretizarea problemei. Sunt analizate noi roluri, stiluri alternative, afective și comportamentale, se efectuează căutarea și testarea unor modele mai constructive pentru rezolvarea problemei. Acțiunile, mișcările fizice, pe care se construiește psihodrama, măresc posibilitatea de a utiliza o sursă atât de importantă de cunoaștere despre sine și despre ceilalți, ca semnale de comportament non-verbal.
Munca grupului de psihodramă se desfășoară sub formă joc de rol pe un subiect ales de clienți înșiși, ceea ce reprezintă o problemă reală pentru oricare dintre participanți. Rolurile în psihodramă sunt atribuite și îndeplinite în așa fel încât să promoveze înțelegerea profundă și soluționarea problemei apărute.

Psihodrama este concepută pentru a-i ajuta pe acei clienți care au dificultăți în a-și verbaliza sentimentele și experiența de viață în general. Într-o situație psihodramatică, clientul este ambii Personajul principal drama sa și creatorul ei, un cercetător al său și al vieții sale.

Această metodă este utilizată pentru comportamentul deviant la copii și adolescenți pentru a elimina reacțiile emoționale inadecvate și a dezvolta abilități de percepție socială. A. Voltman folosește biodrama și dramatizarea marionetelor ca varietăți de dramatizare terapeutică. Particularitatea bio-dramă este că rolurile animalelor sunt distribuite între copii. Autorii acestei metode cred că este mai ușor pentru un copil, în special un preșcolar, să accepte rolul unui animal decât rolul lui însuși, al tovarășilor sau al părinților săi. În dramatizările de păpuși, adulții joacă un spectacol de păpuși în fața copilului, jucând situații conflictuale sau semnificative pentru el. Este recomandabil să folosiți dramatizări marionete cu preșcolari și preșcolari cu care contactul este dificil.

O altă formă este, de asemenea, posibilă, atunci când unul dintre membrii grupului într-o formă teatrală vorbește despre evenimentele vieții sale. Improvizația și prietenia grupului sunt de o mare importanță.
Psihodrama este utilizată cel mai bine în combinație cu alte metode de lucru în grup (în special, cu discuții de grup, psiho-gimnastică), deoarece previne raționalizarea și intelectualizarea excesivă, ajută clientul să exprime emoții dificile și contribuie la realizarea conștientizării. Psihodrama ca parte integrantă a muncii în grup este larg utilizată în lucrări corective cu tulburări emoționale, unele boli psihosomatice, în munca cu copii și adolescenți, precum și în psihocorecția familială.

Naratorul, în funcție de forma de lucru aleasă, poate fi participant sau spectator, influențând mai mult sau mai puțin cursul dramatizării. O condiție necesară pentru conducerea psihodramei este bunăvoința grupului, spontaneitatea comportamentului, improvizația. În timp ce „trăiește” situații importante, o persoană realizează într-un mod nou problemele, modurile de reacție ale sale, atitudinile față de evenimente, valori și fapte specifice. Deschide noi oportunități pentru construirea de relații și autorealizare.

În psihodramă, o mare importanță este acordată efectului cathartic care apare atunci când reacționează la conflicte interne dezvăluite în cursul unei acțiuni psihodramatice.

Elementele psihodramei sunt utilizate pe scară largă în alte direcții: în terapia gestaltică, în terapia comportamentală, în pregătirea socio-psihologică, jocurile de afaceri etc.

Sarcinile psihodramei:
1. Regândirea creativă a propriilor probleme și conflicte.
2. Dezvoltarea unei înțelegeri de sine mai profunde și mai adecvate de către client.
3. Depășirea stereotipurilor comportamentale non-constructive și a modalităților de răspuns emoțional.
4. Formarea unui nou comportament adecvat și a unor noi modalități de răspuns emoțional.

Jocul de rol psihodramatic schimbă comportamentul, atitudinea, atitudinile și răspunsurile emoționale ale clientului. Ca factori care afectează pozitiv schimbarea atitudinilor, aceștia indică: oferirea clientului de liberă alegere atât în ​​ceea ce privește participarea la psihodramă, cât și în ceea ce privește rolul, implicarea clientului în desfășurarea activităților, apariția unei oportunități de a contribui la
jucând improvizații proprii, primind întăriri pozitive de către client la finalul acțiunii.

Psihodrama ajută la depășirea pozițiilor defensive ale clientului, îmbunătățește implicarea emoțională, ajută la studierea propriilor probleme, la realizarea catharsisului și a perspicacității.
Procedura clasică de psihodramă include 5 elemente principale:
1. Protagonistul.
2. Director (facilitator).
3. "I" auxiliar.
4. Spectatori.
5. Scena.

Protagonistul - primul jucător (din cuvintele grecești "protos" - primul și "agon" - luptă, joc), îl înfățișează pe eroul din psihodramă, principalul interpret al scenei psihodramatice, care își prezintă problemele. Protagonistul își creează un mod de viață. El este personajul principal, iar privirea întregului grup este îndreptată spre el. Cu ajutorul regizorului, al publicului și al tehnicilor speciale de punere în scenă, protagonistul își recreează realitatea psihologică reală pentru a obține o perspectivă și a-și îmbunătăți capacitatea de a funcționa în viața reală.

Un regizor este cineva care îl ajută pe client să își exploreze problemele. De regulă, acesta este un psiholog. Funcțiile sale sunt organizarea acțiunii psihodramatice, spațiul, crearea unei atmosfere de încredere, stimularea participanților la spontaneitate, pregătirea protagonistului și a întregului grup pentru jocuri de rol, identificarea problemelor, experiențele clienților, comentarea, includerea personajelor de sprijin, organizarea discuțiilor, schimbul emoțional și analiză, interpretează ceea ce se întâmplă ... Regizorul creează o anumită atmosferă în grup, distribuie roluri (lansează spectacole, le oferă anumite direcții),
oferind astfel tuturor membrilor grupului posibilitatea de a-și traduce gândurile și sentimentele în limbajul acțiunii dramatice. Un regizor bun necesită calități precum flexibilitatea, abilitatea de a implica întregul grup în participarea la psihodramă.

Un regizor în psihodramă îndeplinește funcțiile de regizor, analist și terapeut.

În rolul de regizor, regizorul organizează munca în grup, încurajează participanții să-și exprime gândurile în acțiuni scenice. Regizorul trebuie să fie extrem de sensibil la toate manifestările verbale și non-verbale ale stărilor mentale ale actorilor de psihodramă și starea de spirit a spectatorilor săi. Principalele calități ale unui bun regizor sunt considerate o abordare creativă a muncii, flexibilitate, capacitatea de a implica toți membrii grupului fără excepție în acțiunea psihodramatică.

În rolul unui analist, regizorul discută acțiunile tuturor participanților la psihodramă, le interpretează comportamentul, gândurile și sentimentele. În rolul de analist, șeful echipei interpretează și comentează comportamentul fiecărui membru al echipei în timpul prezentării. În plus, evidențiază și analizează reacțiile generale ale participanților la episoade specifice.

În rolul unui terapeut, șeful acțiunii psihodramatice îl direcționează în direcția psiho-corectivă necesară. În rolul unui terapeut, directorul psihodramei încearcă să ajute participanții să schimbe comportamentele nedorite. Terapeutul își poate permite să stea pe un scaun, permițând participanților să conducă spectacolul pe cont propriu sau poate fi eminent activ, împingând membrii grupului în acțiune. La fel ca orice lider, directorul poate fi ținta criticilor din partea grupului, dar, fiind în același timp membru al grupului, trebuie să fie deschis criticilor și să nu se apere împotriva atacurilor.
Sinele auxiliar sunt clienți care joacă roluri auxiliare și îmbunătățesc funcțiile psihologului. „Eu” auxiliar poate personifica persoane semnificative pentru protagonist sau părți ale propriului său „eu”.
Funcțiile principale ale „eu-ului” auxiliar: să joace rolul necesar protagonistului pentru implementarea planului; ajută la înțelegerea modului în care protagonistul percepe relațiile cu alte personaje; a face vizibile relațiile inconștiente de către protagonist; îndrumați protagonistul în rezolvarea problemelor și conflictelor; ajuta-l pe protagonist să treacă de la acțiunea dramatică la viața reală.

„I” auxiliar rezolvă următoarele sarcini în psihodramă:
• Descrieți persoane reale sau imaginare absente legate de protagonist și deveniți purtători ai transferurilor și proiecțiilor sale în psihodramă.
• Sunt intermediari între prezentatorul psihodramei și protagonist și, ca atare, ar trebui să se concentreze atât pe protagonist și pe jocul său, cât și pe prezentatorul psihodramei și instrucțiunile sale.
• Efectuați o funcție socio-terapeutică, ajutându-l pe protagonist să-și prezinte și să exploreze propriile relații interumane, precum și să poarte un dialog cu partenerii lor de viață. Prin empatie intensă în situația adoptată, joc de rol Părere oferă o ocazie protagonistului să clarifice și să înțeleagă în continuare relațiile interumane descrise în dramă.
„Eu” auxiliar personifică acele persoane care au avut o importanță deosebită în viața protagonistului. Aceste personaje sunt descrise în psihodramă de membrii grupului pentru a îmbunătăți experiența relatii interpersonale protagonist. Acestea pot fi rolurile unei mame dominatoare, a unui tată apăsător, a unui iubit înflăcărat, a unui șef nedrept, a unui prieten îngrijitor etc. Un bun interpret al rolului unui „eu” auxiliar trebuie să poată intra rapid în acest rol, îndeplinește-l cu precizie. Ar trebui să joace așa cum protagonistul a prezentat rolul sau așa cum sugerează intuiția, dar nu așa cum s-ar comporta el însuși în circumstanțe reale similare.

În unele grupuri, se introduce „I” auxiliar profesional care a urmat o pregătire specială și poate introduce cu ușurință orice imagine.

Astfel, „eu” auxiliar este membrii grupului care reprezintă persoanele absente așa cum apar în lumea interioară a clientului. „Eu” auxiliar acționează într-o dublă calitate: fiind, pe de o parte, un fel de continuare a directorului în interacțiunile sale cu clientul, pe de altă parte - o continuare a clientului, deoarece acesta îl ajută să-și prezinte relația interioară. altora semnificativi din viața lui. Clientul-protagonist alege de obicei el însuși „eu” auxiliar. Aceștia pot fi fie alți clienți, regizorul, fie publicul.

În ciuda faptului că clientul alege ca „eu” auxiliar pe cel care îi amintește de o anumită persoană, similitudinea externă nu se dovedește în niciun caz un factor decisiv. De exemplu, un client care a fost sub presiunea mamei lor toată viața poate alege un bărbat înalt și masiv pentru a acționa ca mama lor, deși în viața reală mama lor poate fi mică și fragilă. Aici este important ca clientul să-și perceapă întotdeauna mama ca pe un uriaș și, prin urmare, să aleagă un bărbat foarte mare care să o înfățișeze în acțiunea psihodramatică.

Spectatorii sunt membri ai grupului care nu sunt implicați direct în acțiunea psihodramatică, dar care discută situația după finalizarea ei (nu numai în raport cu protagonistul și participanții la psihodramă, ci și în raport cu ei înșiși). În etapa finală a lecției, ei își demonstrează atitudinea emoțională față de ceea ce se întâmplă, vorbesc despre problemele și conflictele care îi preocupă, care sunt similare cu cele jucate în psihodramă.

Sarcina publicului, pe de o parte, este de a ajuta protagonistul, reacționând critic sau simpatic la ceea ce se întâmplă pe scenă, pe de altă parte, să se ajute pe ei înșiși, experimentând ceea ce se întâmplă pe scenă și obținând astfel o perspectivă asupra propriile motive și conflicte. Când se termină acțiunea scenică, publicul îl poate ajuta pe protagonist să-și realizeze propriile probleme, nu analizându-le în conformitate cu stereotipul unui psiholog care diagnostichează un caz clinic, ci spunând diferite cazuri din a lui experienta personala, similar cu ceea ce i s-a întâmplat protagonistului.

Drept urmare, se simte mai încrezător, știind că nu este singur cu problemele sale, că și alții pot întâmpina dificultăți similare și, ca urmare, sunt capabili să empatizeze și să înțeleagă situația sa.

Scena este locul din spațiu unde se desfășoară acțiunea. Psihodrama este adesea folosită în teatre special organizate pentru aceasta sau în camere adaptate pentru a juca.

Forma clasică a scenei psihodramatice este scena de la Morena Therapeutic Theatre din Bacon, New York. Este o structură pe trei niveluri, peste care se ridică un balcon semicircular.

Situat pe primul nivel, protagonistul și prezentatorul psihodramei se află în afara situației de grup, se găsesc direct în spațiul psihodramei. Pe al doilea nivel, unde se așează unul în fața celuilalt sau se plimbă pe scenă, are loc o conversație introductivă, în timp ce grupul, într-un grad sau altul, dispare din câmpul vizual al protagonistului. Pe cel de-al treilea nivel, o scenă deja jucată poate fi cuprinsă și experimentată emoțional, care poate trece apoi ușor în alta. Acțiunea psihodramatică în sine este jucată pe al treilea nivel, pe o platformă rotundă, care are un diametru de 4 m.

Balconul servește la concretizarea diferitelor experiențe spațiale, cum ar fi decolarea sau căderea, urcarea sau coborârea, cățărarea sau alunecarea.

Dacă nu există o astfel de scenă, atunci poate fi folosit în schimb orice spațiu din cercul grupului. Trebuie să fie suficient de mare pentru ca protagonistul și antagonistul să aibă loc pentru acțiunea psihodramatică, iar camera în sine trebuie să aibă proporțiile corecte.

Camerele prea mici restricționează libertatea de mișcare a artiștilor interpreți, camerele prea mari afectează negativ sentimentul grupului, prea ușoare, inexpresive sunt inadecvate pentru a înfățișa scene dramatice, imaginate sau pline de sentimente umane calde. Dacă posibilitățile de culoare ale iluminatului nu sunt disponibile, atunci iluminarea poate fi variată folosind abajururi și lămpi portabile. Scaune simple pentru transport cu o măsuță mică sunt folosite ca elemente de recuzită.

Psihodrama este populară printre psihoterapeuții care organizează instruiri de grup de mulți ani. Diverse tehnici și exerciții vă permit să utilizați psihodrama în orice situație dificilă. Dezvoltatorul său a fost Jacob Moreno, care a venit cu conceptele de bază, tipurile și metodele care vor fi discutate pe site-ul revistei online.

Termenii principali sunt:

1. Jocuri de rol și roluri. În psihodramă, cel mai important lucru este improvizația. Dacă în spectacolul teatral participanții aderă în mod clar la rolurile și scenariile lor scrise, atunci în psihodramă fiecare își alege un rol și îl joacă după cum consideră potrivit. Rolurile sunt prezentate, regulile psihodramei sunt explicate, după care participanții trec la improvizație în cadrul dat.
2. Spontaneitate. O persoană ar trebui să-și exprime liber emoțiile și sentimentele. Spontaneitatea presupune că o persoană va reacționa aici și acum la situația care i se întâmplă. Nu contează ce s-a întâmplat în trecut. Astăzi, spontaneitatea este importantă, atunci când o persoană scapă de fricile, nevrozele și complexele sale.
3. Tele. Acest concept implică o relație empatică bidirecțională între terapeut, client și ceilalți participanți la proces. Aici există un transfer către o altă persoană a calităților caracterului și atitudinii, empatia.
4. Catharsis. Acest concept este folosit în psihodramă ca experiență activă a diferitelor emoții suferite pentru a le purifica și a le scăpa.
5. Insight. Ca urmare a psihodramei, ar trebui să vină o înțelegere a ceva important pentru client. „Iluminarea bruscă” apare după ce o persoană s-a arătat. El înțelege natura lui și. Acum înțelege ce trebuie făcut cu ei.

Ce este?

Ce este psihodrama? Aceasta este o direcție psihoterapeutică, care este și o metodă de consiliere. Persoana joacă un rol cu ​​alți participanți, ceea ce ar trebui să o conducă la înțelegere. Aici se joacă o anumită situație, o dramă în care o persoană se poate exprima, arăta. Acest lucru permite terapeutului să vadă mai clar comportamentul și trăsăturile de caracter ale clientului, luând în considerare motivele din spatele lor.

Psihodrama se face de obicei într-un grup. Cu toate acestea, există și o singură psihodramă (monodramă). Clientul preia un anumit rol, pe care îl joacă apoi. Orice scene din viață pot avea loc aici: probleme, vise, fantezii, situații reale etc. Cel mai important lucru este să observăm spontaneitatea și improvizația, atunci când o persoană se poate exprima.

Psihodrama ajută să dezvăluie multe:

• Mecanisme de comportament uman în situații specifice.
• Motivele apariției anumitor acțiuni.
• Metode de răspuns.
• Corectarea comportamentului lor.
• Dezvoltarea abilităților care vă vor ajuta în viața reală.

Metoda psihodramei

Psihodrama vă permite să jucați un rol fără a vă afecta psihicul. Aici se disting următoarele metode:

1. Monolog - atunci când clientul își exprimă gânduri importante pentru sine. Pe măsură ce ascultătorii reacționează, clientul își poate reconstrui și schimba rapid cursul gândurilor.
2. Doppelganger - când este selectat un participant, cine va fi „vocea interioară” a clientului. Clientul începe mai întâi monologul. De îndată ce se blochează în problema sa, dublul începe să o dezvolte, să prezinte presupuneri, idei, gânduri. Dublul ar trebui să vorbească în numele clientului, să fie „continuarea” acestuia, „vocea interioară”.
3. Schimb de rol - Când membrii schimbă roluri. Acest lucru vă permite să luați poziții diferite, să vă înțelegeți mai bine pe voi și pe ceilalți.
4. Afișare - când alți participanți la psihodramă copiază clientul așa cum îl văd. Ajută să te privești din exterior.

Toate metodele se suprapun. Alte tehnici pot fi conectate aici:

• Tehnica sfeșnicului - când toți participanții joacă pe rând un rol sau altul.
• Conversații la lumina lumânărilor - Clientul își întoarce spatele celorlalți participanți și îi ascultă pe măsură ce discută despre comportamentul și ideile lor.
• Proiecția viitorului - clientul fantasmează cu privire la ceea ce se va întâmpla sau va fi în viitor.

Nașterea psihodramei a fost tratată de J.L. Moreno, care a urmărit copiii care au interpretat diferite scene și roluri în ele. Aici nu a existat un script scris clar. Totul s-a întâmplat spontan, ceea ce le-a permis participanților să-și arate adevăratele emoții, experiențe, să-și înțeleagă mai bine propriile acțiuni și să le schimbe.

Psihodrama este utilizată atât pentru corectarea comportamentului adulților, cât și în scopul reeducării copiilor. Destul de des, pe măsură ce o persoană trăiește, este forțat să-și suprime emoțiile și dorințele, manifestările și fanteziile. Toate acestea duc la diverse probleme, cu care sunt greu de rezolvat ulterior. Psihodrama vă permite să vă deschideți complet, să scăpați de ceva, să dobândiți anumite abilități, să vă luați în considerare propriul potențial.

Tipuri de psihodramă

Psihologii din diferite timpuri au dezvoltat tipuri de psihodramă. Să le luăm în considerare:

• Biodramă - când oamenii joacă rolurile unor animale. Eficace atunci când o persoană nu este capabilă să încerce rolul altei persoane.
• Dramă de păpuși - interpretarea unei situații problematice asupra păpușilor pentru a afișa toate experiențele și emoțiile care pot apărea. Clientul doar îl urmărește.
• Improvizație - atunci când o anumită situație se joacă fără un scenariu premeditat.

Cel mai important lucru în psihodramă nu este procesul jocului în sine, la care participă o persoană, ci o perspectivă - atunci când clientul ajunge la un fel de înțelegere, iluminare. Rezultatul final este important, atunci când o persoană începe să-și observe experiențele emoționale inadecvate, să înțeleagă motivele comportamentului său, se schimbă și se transformă intern, începe să aplice noi abilități.

Există 5 poziții cheie în psihodramă:

1. Protagonistul este chiar clientul, care vorbește despre problema sa.
2. Director (facilitator) - un psihoterapeut care ajută clientul să analizeze ce se întâmplă.
3. Susținerea „eu” - alți participanți la proces care joacă roluri secundare.
4. Spectatori - participanți care nu participă la scenă, dar iau parte la discuție după final.
5. Scena este locul în care are loc psihodrama.

Psihodrama Moreno

Fondatorul psihodramei este J. Moreno, care a separat în mod clar spectacolul teatral de sesiunea psihoterapeutică. În psihodramă, cel mai important lucru este improvizația, când participanții înșiși nu știu cum se vor desfășura evenimentele și unde vor conduce. Rolurile sunt distribuite între cei care le aleg. Se creează o anumită situație. Cum și ce vor face participanții depinde exclusiv de ei.

Principalul lucru este că psihoterapeutul, înainte de sesiune, explică regulile și etapele principale ale psihodramei, la care participanții trebuie să respecte.

1. Prima etapă este starea de spirit a participanților în modul corect. Aici psihoterapeutul le încurajează spontaneitatea și manifestările naturale ale emoțiilor, îi împinge spre libertate în acțiuni și sentimente, se concentrează pe rezolvarea problemei în situația actuală. Cu cât participanții se deschid mai repede și încep să se comporte în mod natural, cu atât mai repede va fi posibil să acționăm situația și să o analizăm.
2. A doua etapă este interpretarea scenei. În primul rând, rolurile sunt atribuite, clientul explică pe scurt situația problemei, care stabilește doar tonul, dar nu indică modul în care trebuie făcut totul. Terapeutul observă și intervine doar superficial, după cum este necesar, permițând jocului să se producă spontan.
3. A treia etapă este finală. Aici, toți participanții, din propria lor voință, analizează și discută ceea ce au văzut în scenă. Toată lumea prezintă idei, propriile ipoteze pentru a vedea problema și soluționarea ei mai detaliat și din unghiuri diferite.

Tehnici de psihodramă

În procesul de psihodramă, sunt utilizate diverse tehnici care sunt aplicate după cum este necesar:

• Prezentarea ta - oferirea de informații despre tine, problema și ceilalți participanți la situație. Aici clientul decide ce să dezvăluie și despre ce să vorbească.
• Jucați un rol care poate fi jucat atât de client, cât și de alți participanți.
• Dubla.

Principalele direcții ale psihodramei sunt:

1. Biblodramă - interpretarea situațiilor din Biblie, care afișează principalele evenimente conflictuale dintre oameni.
2. Monodrama - trăsăturile de personalitate sunt afișate nu de către o persoană, ci de obiecte.
3. Axiodrama este o reflectare a valorilor de bază ale unei persoane.
4. Sociodrama interpretează situații cu care se confruntă majoritatea oamenilor.
5. Play-back-teatrul este interpretarea situației unei persoane care, în același timp, ia poziția de simplu spectator.
6. Terapia dramatică - interpretarea diverselor comploturi din literatură.

Antrenament psihodramatic

Antrenamentul psihodramatic constă în 3 etape și exerciții variate. În fiecare etapă, diferite exerciții pot fi folosite pentru a ajuta la atingerea obiectivului psihodramei.

În timpul fazei de încălzire, pot fi utilizate tehnici de meditație și exerciții corporale. Etapa activă implică deja jocul spontan al tuturor participanților. În etapa finală, ar trebui să existe o perspectivă în acțiune - înțelegerea situației actuale și găsirea unei soluții la problemă.

Exerciții de psihodramă

Alte exerciții de psihodramă pot fi după cum urmează:

• "In autobuz". Sunt create două cercuri de participanți: unul - clandestini, al doilea - controlere. Fiecare trebuie să-și dea motivele și să câștige. Aici participanții își arată calitățile personale.
• "In magazin". Participanții sunt împărțiți în vânzători și cumpărători, acționând în diferite situații conflictuale care apar de obicei în viața din magazine.
• "O familie". Un participant dramatizează o situație tipică din familia sa, distribuind roluri între ceilalți. Apoi se uită doar la ceea ce se întâmplă din lateral.
• „Monolog cu o dublă”. Persoana își transmite sentimentele cu cuvinte și gesturi, după care dublul le transmite cu gesturile și expresiile faciale.

Rezultat

Când o persoană poate rezolva o situație problematică sau o poate privi din exterior într-un mediu sigur, de multe ori are o perspectivă. El începe să-și vadă propriile greșeli, să înțeleagă ce se întâmplă și să se transforme în interior. Rezultatul devine izbitor, întrucât, în acest caz, o persoană nu trebuie să se rupă, ajustându-se epuizant. Totul se întâmplă în mod natural și spontan.

Psihodrama ajută la rezolvarea multor probleme de viață care apar cu alte persoane. O persoană poate să nu manifeste emoții, să nu își permită să efectueze acțiuni, să micșoreze valoarea propriului său potențial. Toate acestea îl afectează negativ pe al său stare mentala, stare psihica când este complex, nervos, îngrijorat.

Psihodrama creează un mediu sigur și afișează o situație reală în care o persoană nu își poate da seama în timp ce se află în interior cu toate experiențele și emoțiile sale.

Capitolul: /

Rezumat pe această temă:

Psihodrama

Plan:

Introducere

• 1 Origini
• 2 Teorie
• 3 Sedinta de psihodrama
• 4 Distribuție în lume
• 5 Psihodrama în Rusia
• 6 Note
Literatură

• 8 Link-uri către site-uri

Introducere

Psihodrama- metoda psihoterapiei și Consiliere psihologica creat de Jacob Moreno. Psihodrama clasică este un proces terapeutic de grup care folosește instrumentul improvizației dramatice pentru a explora lumea interioară a unei persoane. Acest lucru se face pentru a dezvolta potențialul creativ al unei persoane și pentru a extinde oportunitățile de comportament adecvat și interacțiune cu oamenii. Psihodrama modernă nu este doar o metodă de psihoterapie de grup. Psihodrama este utilizată în munca individuală cu clienții (monodramă), iar elementele psihodramei sunt răspândite în multe domenii ale muncii individuale și de grup cu oamenii.

1. Origini

Psihodrama își urmărește istoria de la începutul anilor 1920. La 1 aprilie 1921, la teatrul din Viena, medicul Jacob Levi Moreno a prezentat publicului un spectacol experimental „în capul zilei”. În timpul jocului, actorii au improvizat și au implicat publicul în acțiune. Producția a eșuat lamentabil, cu toate acestea această zi, April Fool's Day, este considerată ziua de naștere a psihodramei.

După ce s-a mutat în SUA, Moreno a fondat Institutul Moreno din Beacone, care a devenit centrul dezvoltării psihodramei. Deschiderea centrului în Beacon este asociată cu o istorie care îl caracterizează pe Moreno nu numai ca filosof, doctor, psiholog și sociolog, ci și ca inginer. Moreno, împreună cu prietenul său, au dezvoltat un aparat, care este prototipul unui magnetofon, și și-a înregistrat grupurile pe el. După ce s-a mutat în Statele Unite, Moreno a primit un brevet pentru invenția sa, iar cu acești bani a deschis un centru în Beacon. Viața sa, precum și multe mituri și legende înrudite (chiar și locul și ora exactă a nașterii lui Moreno sunt necunoscute), sunt descrise în cartea lui Rene Marino „Povestea doctorului”.

Revista „Imago” publicată de Moreno, dedicată psihodramei, sociometriei și psihoterapiei de grup, a publicat psihoterapeuți celebri precum F. Perls, E. Bern și alții.

Psihodrama este prima metodă de psihoterapie de grup din lume (de fapt, chiar termenul „psihoterapie de grup” a fost introdus în psihologia lui Moreno). Moreno a plecat de la faptul că, din moment ce orice persoană este o ființă socială, un grup își poate rezolva mai eficient problemele decât o singură persoană. Permiteți-mi să vă reamintesc că, în anii 20 ai secolului trecut, cea mai populară metodă de psihoterapie a fost psihanaliza, unde pacientul, întins pe canapea și fără a-l vedea pe psihoterapeut, i-a spus despre visele sale și despre asocierile pe care le-au provocat în viața lor. Moreno și-a dezvoltat ideile în polemici cu Freud, nu-i plăcea rolul pasiv al pacientului și faptul că procesul psihoterapeutic a avut loc „unul la unu”. Există o legendă (nimeni nu știe dacă acest lucru a fost în realitate) despre întâlnirea lui Moreno cu Freud. Tânărul J-El (așa cum Moreno este numit peste tot în lume după primele litere ale numelui său) i-a spus lui Freud: „Voi merge dincolo de locul în care ai rămas. Ai permis pacientului să vorbească, eu îi voi permite să acționeze. Vă conduceți sesiunile în condițiile biroului dvs., eu îl voi aduce acolo unde locuiește - la familia și echipa sa. " Nu se știe ce a răspuns maestrul, dar Moreno a mers cu adevărat mai departe decât Freud.

2. Teorie

Potrivit lui Moreno, grupul este un sistem deschis, adică un organism viu, în continuă schimbare. Pentru a înțelege ce se întâmplă în acest moment în grup, Moreno a venit cu un instrument de măsurare - sociometria. În forma sa cea mai simplă, sociometria este următoarea: fiecărei persoane din grup i se cere să se gândească la o întrebare (criteriu), de exemplu „cu cine aș vrea să petrec un weekend la mare”, apoi vine și pune o mână pe umărul persoanei care îndeplinește acest criteriu. Ca rezultat, cercetătorul primește un „desen” al grupului, care arată cine ocupă ce loc conform acestui criteriu în grup. Puteți vedea „stelele atracției” - oameni cu care mulți ar dori să petreacă timp, „stele ale respingerii” - cei cu care nimeni nu vrea să știe, alegeri reciproce pozitive și negative, împărțind grupul în subgrupuri etc. alegând criteriul, puteți influența situația din grup. Deci, în cartea „Sociometrie” (editura „Academic project”, Moscova, 2001) puteți găsi o descriere a unui astfel de caz. Moreno a fost rugat să consilieze un internat pentru adolescente. În ciuda finanțării bune și a condițiilor de viață favorabile, au existat multe conflicte și evadări din acest internat. Moreno a cerut să-l ducă în sufragerie și a văzut următoarea imagine: fetele stăteau la mese pentru patru persoane, câte un profesor pe fiecare masă. Moreno a sugerat ca elevii să se așeze așa cum vor, să stea cu cine vor. Rezultatul a fost o mizerie perfectă care i-a enervat pe profesori: șapte fete au stat la o masă, atrase de „steaua atracției”, la celelalte mese erau 2-3 persoane, iar la unele dintre ele nu mai era nimeni. Apoi Moreno le-a cerut fetelor să-și repete alegerea, dar să nu aleagă persoana pe care au ales-o mai devreme. Rezultatul este o imagine nouă. Moreno a efectuat procedura pentru a treia oară, apoi a analizat alegerile. Drept urmare, fetele au fost așezate în 4, dar astfel încât alegerile din primul, al doilea și al treilea ordin au fost luate în considerare cât mai mult posibil. Fiecare fată a ajuns la masă cu cineva care i-a fost mai mult sau mai puțin plăcut. Nivelul agresivității a scăzut, nivelul conflictului a scăzut.

Sociometria este unul dintre fundamentele teoretice ale muncii terapeutice psihodramatice. Celelalte două „balene” sunt teoria spontaneității și teoria rolurilor. Moreno a folosit sociometria pentru grupuri foarte mari, de exemplu, când a fost necesar să se reinstaleze o întreagă rezervă de indieni.

Moreno a definit spontaneitatea ca „o nouă reacție la o situație veche sau un răspuns adecvat la o nouă situație”, dar această definiție comportamentală a spontaneității nu este lipsită de contradicții în contextul teoriei generale a lui Moreno. Este mai important pentru noi că, prin spontaneitate, Moreno a înțeles un fel de energie cosmică prin care această lume a fost odată creată și datorită manifestărilor căreia continuă să existe. În dezvoltarea personalității, această energie joacă un rol egal împreună cu predeterminarea genetică și influența socială. Moreno demonstrează că un copil nu s-ar putea dezvolta dacă nu ar avea energia spontaneității.

Spre deosebire de alte „energii” care existau în psihologie în anii 1920 și 1930 („libidoul” în Freud, „energia orgonică” în Reich etc.), spontaneitatea nu se poate acumula, ea există doar „aici-și-acum”.

Într-un act comportamental (căruia i se aplică definiția de mai sus), spontaneitatea își poate găsi ieșirea sau poate fi suprimată. Suprimarea spontaneității este cauza nevrozei (nu există o „nouă reacție la vechea situație”, reacțiile sunt stereotipe). În același timp, spontaneitatea deblocată poate fi atât constructivă, cât și distructivă („răspuns inadecvat la o nouă situație”). Constructivitatea reacției este determinată de creativitate, adică de capacitatea de a fi creativ, de a crea un nou material sau produs ideal (în contextul psihoterapiei, acesta poate fi un nou comportament sau percepție, adică un nou rol în Terminologia lui Moreno). Produsul procesului creativ tinde să se transforme într-o „conservă culturală”, un exemplu al căruia este o poezie sau o notație muzicală. Moreno a avut o atitudine puternic negativă față de conservele culturale, văzând în ele o manifestare de inerție, distrugând spontaneitatea.

Spontaneitatea, creativitatea și conservarea formează cele trei etape ale procesului creativ. Spontaneitatea poate fi înțeleasă ca impulsul inițial, energia necesară creativității; creativitatea îi dă formă, direcție; conservele culturale o conservă în timp. În timp ce scriu aceste rânduri, proiecția filmului „Condamnarea lui Paganini” se încheie la televizor, iar Leonid Kogan joacă „Campanella”. Cred că acesta este un bun exemplu pentru a ilustra ciclul creativ. Paganini nu s-a putut abține să nu cânte și nu s-a putut abține să scrie muzică. Aici există spontaneitate și creativitate (fără creativitate, energia primară ar putea fi exprimată, de exemplu, într-o dependență distructivă de jocuri de noroc). Dacă Paganini nu și-ar fi înregistrat operele, atunci nu am ști acum ce este muzica lui Paganini. Notarea muzicală este o conservare culturală, dar datorită spontaneității lui Kogan, ea se transformă din nou într-un produs creativ, care poate fi păstrat din nou sub forma unei înregistrări audio sau a unei benzi cinematografice. Și deja eu, în calitate de ascultător, îl pot reconserva datorită propriei mele spontaneități.

Teoria rolului a fost dezvoltată de Moreno și ulterior elaborată în detaliu de școala australiană de psihodramă.

Cu nebuloasa sa inerentă, Moreno a definit rolul ca „actual în momentul și forma tangibilă pe care o ia sinele nostru”; ca „un caracter generalizat sau o funcție care există în realitatea socială”; și ca „cristalizarea finală a situațiilor de viață ale unei persoane, adică o anumită zonă de operare pe care o persoană a stăpânit-o în timpul său”.

Esența rolului devine puțin mai clară dacă luăm în considerare clasificarea rolurilor Moraine. A deosebit rolurile psihosomatice (de exemplu, „mâncător”, „băiatul supărat”, „partenerul sexual”), rolurile psihologice (de exemplu, „copilul ofensat”, „salvatorul”, „învinsul”) și rolurile sociale (de exemplu, „ polițist "," Mama "," furnizor ").

Analiza rolurilor interne se realizează folosind o diagramă elaborată de o școală australiană. Există trei tipuri de roluri: funcțional, disfuncțional și coping. Rolurile funcționale sunt împărțite în stabil și emergent; disfuncțional - în stabil și ieșit. Rolurile de copiere, în funcție de modul de interacțiune cu obiectul, sunt împărțite în „mișcare de la”, „mișcare către” și „mișcare împotriva”.

Toate rolurile psihologice sunt împărțite în trei mari categorii: funcțional, disfuncțional și coping. Rolurile funcționale sunt acele roluri care ajută o persoană să rezolve cu succes situațiile conflictuale, să coopereze cu alte persoane și să contribuie la creșterea personală. Acestea sunt împărțite în altele stabile și născute. Rolurile stabile au fost dobândite mult timp în momentul analizei, sunt actualizate cu ușurință dacă este necesar, sunt întotdeauna „disponibile”. Rolurile funcționale emergente nu sunt atât de stabile, într-o situație pot funcționa, într-o altă situație nu.

Rolurile disfuncționale interferează cu rezolvarea situațiilor conflictuale, ele însele pot genera conflicte externe și interne, ducând la distrugerea personalității. Ele sunt împărțite în stabile și se manifestă periodic (sau pleacă). Rolurile disfuncționale stabile, de regulă, au fost dezvoltate de mult timp, apar în mod constant într-un anumit tip de situație (de exemplu, evitând realitatea la orice pericol sau un indiciu al acesteia). Rolurile care apar periodic sunt mai specifice situației. Se mai numește și părăsire, deoarece în procesul psihoterapiei se obține adesea efectul că rolul disfuncțional încetează să se manifeste mereu, devine mai puțin generalizat, „părăsind” treptat arsenalul rolurilor.

Un loc separat îl ocupă rolurile de coping, rolul de „coping”. Ele nu ne permit să rezolvăm în mod constructiv situația, nu sunt la fel de creative ca rolurile funcționale, dar nu sunt la fel de patologice ca și cele disfuncționale. Rolurile de copping vă permit să faceți față situației, să ușurați parțial tensiunea și să întârziați rezolvarea acesteia. Rolurile de copiere sunt împărțite în trei grupuri: „Deplasare la”, „Deplasare de la” și „Deplasare împotriva”. Aceasta se referă la atitudinea față de situație, direcția mișcării interne în situație. De exemplu, într-o situație de agresiune, puteți încerca să vă „atașați” de agresor și vom atribui un astfel de rol grupului „Mișcarea către”; poți ieși din situație, de exemplu, să fugi sau să încerci să ignori acțiunile agresive - vom atribui astfel de roluri grupului „Mișcarea din”; al treilea mod de a reacționa (nu contează, intern sau extern), care se referă la grupul „Împotriva” - este de a arăta agresivitate de represalii.

Analiza rolurilor este utilizată în primul rând ca instrument pentru analiza procesului terapeutic. Cu ajutorul acestuia, puteți vedea interacțiunea rolurilor (conflictul acestora, lipirea, tranzițiile între ele) și rezultatul obținut la sfârșitul lucrării. Cu o sesiune de succes, rolurile disfuncționale și de coping sunt transformate în funcționale. Un exemplu de aplicare a teoriei rolurilor poate fi găsit în articolul „Psychology of the Valkyrie”: Role Analysis of the Myth of Brunhild (Journal of Psychodrama and Contemporary Psychotherapy, No. 3, 2004).

3. Sesiunea de psihodramă

O sesiune de psihodramă începe cu o încălzire, care poate fi un exercițiu de mișcare sau meditație conceput pentru a crește nivelul de energie din grup și pentru a regla participanții la subiecte specifice grupului. Apoi are loc alegerea sociometrică a protagonistului, adică a participantului pentru care întregul grup va lucra în timpul acestei sesiuni (cuvântul „protagonist” înseamnă „actorul care joacă rolul principal”. Scaunele lor înainte, formând un „cerc interior” Apoi, fiecare dintre participanți spune cu ce ar dori să lucreze, iar oamenii care stau în cercul exterior ascultă cu atenție. Când subiectele sunt clare pentru toată lumea, reprezentanții cercului exterior își aleg alegerea în funcție de criteriul „ce subiect pentru mine este cel mai relevant acum. ”Este foarte important ca subiectul să fie ales, și nu persoana care îl reprezintă, deoarece doar în acest caz subiectul ales pentru lucru va fi un subiect de grup.

După ce se face alegerea, începe faza de acțiune. Scenă de scenă, protagonistul, cu ajutorul membrilor trupei, redă dramatic situația care îi interesează. În primul rând, protagonistul alege dintre membrii grupului care îl vor juca în acele cazuri în care el însuși va avea un rol diferit. Apoi, participanții sunt selectați pentru a juca rolurile unor personaje importante pentru situația sa de viață (aceștia pot fi atât oameni reali, cât și fanteziile, gândurile și sentimentele sale). Formele de adoptare variază de la reproducerea literală a evenimentelor reale până la punerea în scenă a unor scene simbolice care nu au avut loc niciodată în realitate. Vă puteți familiariza cu tehnicile psihodramei și exemplele de sesiuni citind, de exemplu, cartea lui D. Kipper „Joc de rol clinic și psihodramă”. Etapa de acțiune se încheie atunci când contractul încheiat cu protagonistul este îndeplinit, adică a fost găsită o soluție la situația problemă sau protagonistul simte că a primit suficiente informații despre situație. Formele de finalizare a acestei etape depind de contractul încheiat între prezentator și protagonist.

După etapa de acțiune, are loc schimbul - un schimb de sentimente între participanții la acțiune și public. În primul rând, participanții care au jucat rolurile își împărtășesc experiențele „în afara rolului”, adică vorbesc despre cum a fost ca ei să fie, de exemplu, mama protagonistului. Apoi întregul grup își împărtășește sentimentele „din viață”, adică participanții vorbesc despre situații similare care s-au întâmplat în viața lor, despre sentimentele pe care le-au avut în timpul acțiunii sau privind-o. Împărtășirea este o parte foarte importantă a muncii în grup care îndeplinește multe funcții, dintre care cea mai importantă este capacitatea pentru grup de a-i întoarce protagonistului energia emoțională pe care a investit-o și pentru protagonist - ocazia de a simți că nu este singur în experiențele sale. Orice lucru care poate răni protagonistul sau membrii grupului este strict interzis la schimb - gânduri, evaluări, sfaturi despre situații. Nu poți vorbi decât despre sentimentele tale și despre evenimentele din viața ta.

4. Distribuția în lume

Moreno a avut mulți studenți. În prezent, psihodrama este răspândită în multe țări din America de Nord și de Sud, Europa, Asia, Australia și Africa, există numeroase asociații de psihodramatici, se organizează în mod regulat conferințe, sunt publicate cărți și periodice despre psihodramă.

5. Psihodrama în Rusia

Psihodrama există în Rusia din 1989. În prezent, psihodrama este reprezentată de 5 institute și Asociația Psihodramei (președinte - Elena Lopukhina). Institutele: Institutul de formare bazată pe roluri și psihodramă (Elena Lopukhina), Institutul de terapie de grup și proiectare socială (Viktor Semenov), Institutul de psihologie de grup și familie și psihoterapie (Ekaterina Mihailova), Institutul de Gestalt și psihodramă din Moscova (Nifont Dolgopolov) , Institutul pentru Psihodramă și Instruire (Rostov-pe-Don, Vladimir Romek) formează specialiști în psihodramă în diferite orașe din Rusia și din străinătate.

Conferințe despre psihodramă se țin anual la Moscova și Rostov-pe-Don. O revistă trimestrială în limba rusă „Psihodramă și psihoterapie contemporană” este publicată la Kiev.

Au fost publicate peste 10 cărți despre psihodramă, inclusiv traduceri de J.L. Moreno. (În popularizarea psihodramei, un rol imens aparține editurii „Clasa”). Repere importante în dezvoltarea psihodramei în Rusia au fost lansarea unui număr specializat al „Jurnalului de psiholog practic” (nr. 2-3 pentru 2002), dedicat istoriei psihodramei din Rusia (History of psychodrama in Russia on the Internet) și publicarea monografiei colective a psihodramaticienilor ruși „Joacă în limba rusă” (Editura „Clasa”, 2003).

Secțiunea de psihodramă din cadrul Ligii Profesionale Psihoterapeutice a fost înființată în 2005. Reprezentanții secțiunii participă în mod regulat la congrese și la zece zile ale PPL. Șef secție - Leonid Ogorodnov (Moscova)

În prezent, există patru birouri regionale ale secțiunii psihodramă: în Rostov-pe-Don (Tatyana Soldatova), în Novosibirsk (Larisa Mezheritskaya), Kazan (Guzel Akhmetova) și Ekaterinburg (Ilona Romanova). Instruirea și grupurile de clienți sub îndrumarea membrilor secțiunii de psihodramă OPPL se desfășoară la Moscova, Rostov-pe-Don, Taganrog, Omsk, Perm, Kazan, Glazov, Ivanovo.

6. Note

1. Rudestam K. Psihoterapie de grup. - SPb.: Peter. 1998.
2. Se crede că „teatrul de improvizație” de J. Moreno s-a bazat pe ideile lui Stanislavsky KS, Cehov MA, NN Evreinov.