Psihoterapija psihoze. Kaj je akutna psihoza

Čustvena aktivnost ali izguba energije je posledica psihoze. Stanje se pojavi kot posledica dednosti, poškodbe ali resne bolezni. Bolnik s psihozo potrebuje nujno zdravljenje, saj podaljšanje bolezni vodi do dolgotrajne terapije. Naloga bližnjih ljudi je opazovati osebo, nagnjeno k bolezni, in se pravočasno odzvati. Kakšni so simptomi in vrste psihoze?

Psihoza - kaj je to?

V stanju psihoze se resnično življenje nadomesti z izmišljenimi zgodbami. Obsesije, strah pred življenjem, strahovi ali obratno, čustveni vzpon. Hkrati človek ohrani sposobnosti, pridobljene v življenju. Ohranja sposobnost razmišljanja, analize in ocenjevanja situacije. Edina razlika je močan vpliv sugestij, ki jih nalaga psihoza.

Bolniki verjamejo v tajne posebne službe, vesoljce, ki lovijo človeštvo ali drugim zagotavljajo njihove neverjetne sposobnosti. Psihoza se razteza na čustva. Bolniki izberejo predmet ljubezni, nadlegujejo osebo, preganjajo, vsiljujejo občutke, so ljubosumni.

Ne morete se prepirati s psihozo ali razpravljati o njegovem stanju. Takšno vedenje poslabša zdravje osebe in odlaša z zdravljenjem.

Vrste psihoz

Kljub različnim simptomom in slogom vedenja bolnikov so zdravniki opredelili dve veliki skupini. Pod njimi združeni različne vrste psihoza. Obstajajo naslednje kategorije:

1. Organske psihoze. Pojavijo se kot posledica spolno prenosljivih bolezni (sifilis), nalezljive bolezni(meningitis). Tudi bolezni, ki motijo ​​možgansko cirkulacijo (ateroskleroza), vodijo v nestabilno stanje. Z drugimi besedami, organske psihoze se razvijejo kot posledica fizičnih patologij.
2. Funkcionalne psihoze. Na nastanek vpliva vedenje osebe v družbi, psihološko stanje. Hkrati možgani ostajajo zdravi, vendar se pojavijo obsesije v obliki preganjanja, vere v velesile.

Psihoze ne smemo gledati kot posledico drugih bolezni ali naključje. V mnogih primerih se bolezen pojavi kot posledica poškodb glave, zlorabe alkohola ali drog, po porodu, stresnih situacij. Razmislite o pogostih vrstah psihoze.

Simptomi manične psihoze

Sorodniki osebe, nagnjene k duševnim motnjam, bi jo morali pozorno spremljati. Obstajajo številni znaki, ki kažejo na poslabšanje bolezni. Hkrati ne pozabite, da bo bolnik skril svoje stanje, zato bo potrebna temeljita analiza vedenja osebe. Simptomi manične psihoze:

1. Pozitiven odnos... Včasih je to popolnoma nerazumno. Karkoli se zgodi v njegovem osebnem življenju, se človekovo razpoloženje pri delu ne pokvari. Manično psihozo spremlja porast na vseh področjih. Pacient je optimističen, čustven, vesel, prepričan v svoje moči in talente. Za poslabšanje je značilna povečana družabnost, pridobivanje novih prijateljev.

   Bodi previden. Pozitiven odnos vara. Sledili bodo izbruhi jeze, pretepi in prepiri. Še posebej, če pacientu nasprotujete.

2. Hiter govor in hitro razmišljanje. Pri maničnem sindromu se sproži aktiviranje posameznih točk možganov. Posledično človek hitreje razmišlja, odloča, deluje in govori. Bodite pozorni, če je bolnikov govor postal glasen, izrazit in zmeden. Opažajo se ustvarjalne manifestacije: sestavljanje pesmi, pisanje poezije, risanje slik. V tem obdobju se mnogi bolniki odločijo zapustiti službo in oditi na potovanje ali se odločiti, da se bodo lotili dela vse življenje. Za ženske so značilni naslednji simptomi: sprememba videza, nova frizura, razkrivanje oblačil. Človek zgrabi več stvari hkrati. Toda nobeden od njih ne sledi, saj je pozornost razpršena.
3. Nenehno gibanje. Motorni simptomi so dodani dobremu razpoloženju in glasnemu govoru. Človek težko stoji pri miru. Pacient se nenehno premika, premika z noge na nogo in aktivno gestikulira. Manična psihoza značilni ostri napadi, zgodnje prebujanje. Pacient spi največ 5 ur na dan, medtem ko je poln energije.

Če najdete opisane simptome, ne prepričajte osebe, da je bolna. V nasprotnem primeru boste naleteli na agresijo. Najboljši izhod je posvetovanje s psihologom.

Depresivna psihoza: simptomi

Za bolezen je značilen počasen razvoj. Oseba postopoma pade v dolgočasno stanje in se grize za vsako dejanje. Bolnikove misli se zreducirajo na dejstvo, da je zguba, slaba oseba, nesposoben zakonec ali zakonec, da se ne more spoprijeti z delom, vzgajati otroke. V sedanjosti, preteklosti in prihodnosti se ne pričakuje nič dobrega, le bolečina in kesanje.

Depresivno psihozo spremljajo naslednji simptomi:

Iz depresivne psihoze se ne morete rešiti sami. Vsi poskusi, da bi osebo pretresli, potegnili na ulico, pokazali, kako živijo drugi, vodijo do nasprotnega rezultata. Bolnik postane še bolj prepričan, da je slab in dober za nič. Z depresivno psihozo so potrebna zdravila. Pogosto pride do zmede simptomov in vedenja bolnikov. To stanje imenujemo manično-depresivna psihoza.

Alkoholna psihoza

Zloraba alkoholnih pijač vodi v boleče stanje. Treba je razumeti, da vino ob praznikih ne vodi do alkoholne psihoze. S takšno diagnozo se srečujejo ljudje na 2-3 stopnjah alkoholizma. Simptomi se ne pojavijo takoj in se poslabšajo zaradi zunanjih in fizioloških okoliščin: hude poškodbe, nalezljive bolezni.

Alkoholna psihoza je razdeljena na akutno in kronično obliko. Zanj so značilni naslednji simptomi:

• halucinacije;
• zmotne ideje;
• depresija;
• poslabšanje spomina;
• bolnik je slabo orientiran v času in prostoru.

Začetna stopnja alkoholne psihoze je ozdravljiva. Kroničen videz spremlja dolgotrajno zdravljenje. Hkrati se ne obnovijo vse telesne funkcije: težave s spominom in zaznavanjem ostajajo.

Znaki poporodne psihoze

Bolezen je redka in se od depresije razlikuje po nevarnih simptomih. Poleg depresije ima ženska željo škodovati sebi in otroku. Simptomi se pojavijo v 1–1,5 mesecih. po rojstvu otroka. Poporodno psihozo prepoznamo po:

• nenadne spremembe razpoloženja;
• blodnja stanja;
• nerazumna skrb;
• stalen občutek tesnobe.

Ženska vsiljuje neverjetne hipoteze tistim okoli sebe: otrok je bil spremenjen, dojenček je smrtno bolan. Mati otroka se zapre vase, nikomur ne dovoli, da se približa dojenčku. Stanje poslabšajo halucinacije, ki vodijo v žalostne posledice. Zato je pomembno, da se pravočasno odzovete in porodnico odpeljete k zdravniku.

Psihoza je ozdravljiva. Akutne faze zahtevajo zdravniški poseg. Po recesiji nevarni simptomi, terapija prehaja v komunikacijo s psihologom. Natančna zdravila, hoja, upoštevanje bolnišničnega režima bodo dali pozitiven rezultat.

Psihoze so duševne motnje, za katere so značilni produktivni simptomi.

Patologije te skupine se kažejo v pogojih, za katere so značilne resnične in lažne halucinacije, blodnje in iluzije. Pri ljudeh s psihozo opazimo tudi motnje, kot sta depersonalizacija in derealizacija.

Psihoze se izražajo z očitno kršitvijo duševne dejavnosti, kar dokazujeta motnja dojemanja resničnosti in neorganizirano vedenje. Za bolnike je značilna neustrezna reakcija, ki je močno v nasprotju z dejanskim stanjem.

Razvrstitev

Če govorimo o tem, kakšne so vrste psihoz, potem lahko ločimo dve glavni kategoriji duševnih bolezni:

1. Ekološko.
2. Funkcionalni izvor (endogeni).

Organske psihoze nastanejo zaradi poškodb medule med razvojem bolezni, kot so meningitis, sifilis in podobne nalezljive patologije. Vzrok za te vrste psihoz je lahko ateroskleroza, ki vodi v vaskularno okluzijo in moteno možgansko cirkulacijo. Dejavniki tveganja vključujejo možgansko kap, ki jo je več hude posledice kot ateroskleroza.

Funkcionalne psihoze napredek v odsotnosti zgoraj navedenih bolezni, to je v razmerah, ko so možgani fiziološko zdravi in ​​polni. V to kategorijo duševnih motenj spadajo shizofrenija, manično-depresivna psihoza, motnje razpoloženja in njihove psihotične oblike ter stanja, ko pride do osebnostnih sprememb zaradi paranoidnih pojavov.

Razvrščajo duševne bolezni glede na njihovo etiologijo in patogenetske mehanizme razvoja, ne razlikujejo le organskih in endogenih vrst psihoz, ampak tudi:

• omamljanje;
• reaktivno;
• senilna;
• travmatično;
• čustven.

Glede na značilnosti klinične slike in prevladujoče znake duševne motnje so razdeljeni v naslednje vrste:

• paranoičen;
• depresivno;
• hipohondrijski;
• manična.

Bolnikom je mogoče diagnosticirati tako neodvisne kot kombinirane oblike nevroz-manično-depresivno, depresivno-hipohondrično, depresivno-paranoično itd.

Psihoze uvrščamo med kompleksne bolezni, ki se kažejo v različnih simptomih in jih je težko diagnosticirati.

Razmislite o glavnih, pogostih vrstah psihoz, njihovih značilnih znakih in značilnostih.

Zastrupitev

Ta skupina vključuje alkoholne in odtegnitvene duševne motnje, ki so nastale v ozadju zastrupitve telesa z različnimi strupenimi snovmi. V večini primerov je vzrok za razvoj bolezni zloraba alkohola, v zvezi s tem pa strokovnjaki praviloma upoštevajo alkoholno psihozo, ki se kaže v takšnih oblikah, kot so:

• Halucinoza.
• Delirij.
• Paranoično.

Alkoholna halucinoza je pogosto posledica uporabe nadomestnega alkohola, ki povzroči zastrupitev telesa. Bolnike skrbijo motnje vida in sodne halucinacije, ki se pojavljajo predvsem zvečer in ponoči. Obstajajo lahko obdobja telesne aktivnosti, ki jih izzove želja po skrivanju pred drugimi in znebitvi obsesivnih glasov.

Alkoholni delirij je bolj znan kot delirium tremens. Ta oblika zastrupitvene psihoze je najpogostejša. Znaki duševne motnje se pojavijo, ko po dolgem popivanju prenehate piti. Bolniki imajo različne halucinacije, večinoma zastrašujoče narave, zelo realistične in zastrašujoče. Hkrati je zavest zatemnjena, motorična aktivnost se poveča in manija preganjanja skrbi.

Alkoholni paranoid se kaže nenadoma, predvsem v obdobju dolgotrajnega pitja. Glavni simptom je zavajanje preganjanja, ko se pacientom zdi, da želijo poseči v njihovo življenje in povzročiti škodo. Stanje se lahko poslabša in spremljajo slušne, vidne halucinacije. Ljudje s takšno boleznijo se bojijo vsega in vseh, pogosto se obrnejo na organe pregona s prošnjo za pomoč in zaščito.

Če alkohol uživamo stalno in v velikih količinah, potem akutna zastrupitvena psihoza preide v kronično fazo, njena klinična slika postane svetlejša in izrazitejša. Kronične oblike alkoholne psihoze:

• Delirij ljubosumja.
• Halucinoza.
• Psevdoparaliza.
• Korsakova psihoza.

Alkoholni delirij ljubosumja se razvije v fazi degradacije osebnosti. Bolniki, pogosto predstavniki močnejšega spola, izgubijo stik z ljubljenimi, zlasti z drugo polovico in otroki. Pojavlja se trdno prepričanje o izdaji zakonca, o tem obstajajo celo lažne potrditve. Sčasoma izgine tudi zanimanje za otroke. Moški se poglabljajo v preteklost in poskušajo najti dejstva izdaje, še bolj pa so segreli situacijo.

Kronična alkoholna halucinoza ima značilnosti shizofrenije. Ta oblika bolezni napreduje v ozadju ponavljajočih se napadov halucinoze in delirija. Degradacije osebnosti v tem primeru ne opazimo. Z zavrnitvijo alkohola simptomi izgubijo resnost in se lahko popolnoma umirijo.

Psevdoparaliza se razvije predvsem pri moških in se kaže z zmanjšanjem mišične moči, oslabljenimi motoričnimi refleksi, neprostovoljnimi vibracijami okončin (tremor). Motnje se pojavljajo tudi pri delu centrale živčni sistem... Predstavniki močnejšega spola, ki zlorabljajo alkohol, so v evforiji, se počutijo vsemogočni (delirij veličine).

Korsakovljeva psihoza se izraža z okvaro spomina in znaki delirija, ki nastanejo v ozadju lezije živčna vlakna zaradi uživanja velikih odmerkov alkohola.

Reaktivno

Takšne duševne motnje so posledica psihološke travme. Glede na obdobje, po katerem so se pojavili simptomi bolezni, ločimo akutno in subakutno reaktivno psihozo. Glavni simptomi so napadi histerije, nestabilno vznemirjenje, povečana čustvena občutljivost, strah, želja po skrivanju in skrivanju. Hkrati lahko patologija bolnike privede v stupor in jim odvzame sposobnost normalnega razmišljanja.

Senilno

Duševne motnje zaradi starostne spremembe v telesu opazimo pri moških in ženskah, starih 65 let in več. Glavni razlog je potek ateroskleroze, ki vpliva žilni sistem možgane. Za to bolezen so značilne izrazite manifestacije značaja bolnikov ali, nasprotno, popolno zmanjšanje sposobnosti, izginotje interesov. Sčasoma pride do okvare spomina in lahko se pojavijo blagi znaki delirija. Patologija napreduje počasi in ima pogosto nepopravljive posledice.

Travmatično

Te vrste psihoz se razvijejo kot posledica hude travme. Najpogostejši predisponirajoči dejavnik je bivanje žrtev v komi. Za takšno bolezen je značilen akutni kratkoročni potek, živahni halucinacijski pojavi, povečana motorična aktivnost in izrazit strah.

Učinkovit

Te duševne motnje predstavljajo manično-depresivni sindromi. Občasno se pojavijo znaki psihoze, za napade je značilna povečana mobilnost. Željo po dejanju nenadoma zamenja apatija in pasivnost. V redkih primerih pride do osebnostnih sprememb.

Vse opisane vrste psihoz negativno vplivajo na stanje živčnega sistema in telesa kot celote, zato potrebujejo obvezno ustrezno zdravljenje!

Pri akutni psihozi je očitna kršitev človeške psihe, izražena v neustreznem dojemanju dogajanja okoli. Pogosto poteka v ozadju popolne izgube nadzora nad samim seboj in svojimi dejanji.

Ko se je enkrat pokazala, akutna psihoza pusti verjetnost ponovitve za vse življenje.

Vzroki

Obstaja veliko vzročnih dejavnikov, ki lahko povzročijo pojav akutne psihoze. Najbolj pomembna pa je genetska nagnjenost.

• Vse informacije na spletnem mestu so zgolj informativne narave in NISO vodnik za ukrepanje!
• Zagotovite TOČNO DIAGNOSTIKO, ki jo lahko samo ZDRAVNIK!
• Vljudno vas prosimo, da se NE zdravite sami, ampak se dogovorite za sestanek s specialistom!
• Zdravje vam in vašim najdražjim!

Poleg tega lahko naslednje okoliščine izzovejo naslednje okoliščine:

• nalezljive bolezni;
• zastrupitev (alkoholne, narkotične, kemične snovi);
• stresne situacije.

Endogena psihoza se razvije pod vplivom notranjih dejavnikov.

Lahko je posledica:

• kronične bolezni, povezane z živčnim ali endokrinim sistemom;
• spremembe v možganih, ki se pojavijo s starostjo (ateroskleroza, hipertenzija možganskih žil);
• shizofrenija;
• depresivna stanja;
• travma;
• maligne tvorbe v možganih.

V prisotnosti prirojenih motenj možganov se manifestacije organskih psihoz beležijo že od otroštva.

Razlikovanje dejavnikov na zunanje in notranje je precej poljubno, saj lahko eksogen dejavnik (vnos alkohola) sprva povzroči psihozo, povečanje simptomov pa se bo pojavilo pod vplivom endogenih (na primer močne čustvene izkušnje).

Akutna oblika psihoze se pojavi nepričakovano in se razvija zelo hitro. V večji meri se s tem soočajo ženske. Menijo, da je to posledica hormonskih nihanj.

Razvrstitev

Akutne psihoze so glede na vzroke in simptome razdeljene na vrste.

Simptomi

Akutna psihoza se lahko kaže na različne načine. Odvisno je od značilnosti organizma in vzročnih dejavnikov, ki so ga izzvali.

• Za akutno psihozo je značilen pojav slušnih in vidnih halucinacij. Najpogostejši simptom so slušne halucinacije.
• Pacient začne v svoji glavi slišati neznane glasove, ki komentirajo dogajanje ali ukazujejo. To je lahko v obliki monologa ali dialoga. Pod vplivom teh glasov lahko oseba naredi samomor ali se poškoduje.
• Nastala agresija se lahko razširi na bližnje ljudi ali samo na druge. V tem primeru lahko bolnik sam vodi pogovor s seboj, se smeji brez očitnega razloga.
• Človek izgubi orientacijo v vesolju, ne razume, kaj se dogaja okoli. Začne dojemati sebe drugače, dejanja drugih ljudi in ne opazi, da se z njim dogajajo nekatere spremembe.
• Pri bolnikih se občutek nevarnosti močno poslabša. Bojijo se za svoje življenje in za svoje bližnje, pri besedah ​​in dejanjih so previdni. Tudi v tem ozadju prihaja do izgube apetita in motenj spanja.
• Za akutno psihozo je značilno stanje zablode, ki se izraža v skrivnosti, agresivnosti. V trditvah ni logike ali vzročno-posledične povezave. Pogosto se pojavi manija preganjanja. Bolnik se lahko celo obrne na policijo, da poroča, da mu prisluškujejo telefon, ga spremljajo in nekateri ga poskušajo spoznati.
• Hkrati pacient ne more dati razumljivih pojasnil o razlogih za takšna dejanja.
• Zabeležijo se tudi izkrivljanja barve in zaznavanja zvoka.
• Lahko se dodajo še vohalne halucinacije - bolnika dražijo neprijetni vonji, ki, kot se mu zdi, prihajajo od njega, od drugih ljudi, predmetov.

Po porodu

Ženska se lahko sooči s tem stanjem 2-4 tedne po porodu. Možni razlogi bolezni, stresna stanja, bolečinski šok se prenašajo med nosečnostjo.

Psihoza se lahko pojavi zaradi genetske predispozicije, že zabeleženih hormonskih motenj mentalna bolezen, motnje spanja, uporaba močnih zdravil.

Običajno se pojavi pri ženskah po rojstvu prvega otroka. Tisti, ki so že rodili, to stanje veliko lažje prenašajo.

Zdravniki v bolnišnici ne opazijo vedno sprememb v vedenju ženske:

• V njej divjajo čustva, zlahka se razdraži in postane jokajoča.
• Opažene so motnje apetita in spanja.
• Za stanje je značilna zmedenost zavesti, dezorientacija.
• Obstaja neprimerna ocena duševnega in telesnega stanja.
• Pojavljajo se tudi halucinacije - slušne in vidne.

Akutna psihoza se lahko v poporodnem obdobju razvije na različne načine. Nekatere ženske morda ne pokažejo zanimanja za svojega otroka, druge pa poskušajo skrbeti za vse na oddelku.

Nekdo postane preveč družaben, nekdo se, nasprotno, izogiba komunikaciji celo s sorodniki in prijatelji. To stanje nekoliko spominja na poporodno depresijo, vendar v depresiji ni delirija ali halucinacij. Akutna psihoza v poporodnem obdobju je izjemno nevarna, saj ženska ne nadzoruje svojih dejanj, kar lahko privede do poskusa samomora ali smrti otroka.

Če se odkrijejo simptomi psihoze, je treba žensko izolirati od otroka in dati v bolnišnico za terapevtske ukrepe do popolnega okrevanja.

Med akutno psihozo ženska ne sme dojiti svojega otroka.

Akutna alkoholna psihoza

Je značilna manifestacija duševnih motenj pri osebah, ki uživajo alkohol že več kot 5 let. Lahko se razvije z ostrim zavračanjem alkohola ali med mačkanjem. Poškodbe ali akutne stopnje somatskih bolezni lahko delujejo kot provokacijski dejavniki.

Znaki, po katerih lahko določite "delirium tremens", so:

• psihomotorično vznemirjenje;
• tremor glave in okončin;
• hiperhidroza;
• tahikardija;
• subfebrilna temperatura;
• pordelost vratu in obraza;
• bolnik je v nemirnem stanju;
• opažene so motnje spanja, apetita;
• vizualne halucinacije so povezane s podobami, ki povzročajo negativne občutke in strah: živali, žuželke, pokojni sorodniki, hudiči;
• vidne halucinacije lahko spremljajo slušne in vohalne halucinacije;
• pacient ima nenadne spremembe razpoloženja - vznemirjeno stanje nadomesti tesnoba, tesnoba;
• v težkih primerih bolnik ne le opazuje, ampak tudi postane udeleženec dejanj, občuti vpliv predmetov, ki v resnici ne obstajajo.

V bolnem stanju oseba predstavlja nevarnost za druge in zase.

Zjutraj simptomi izzvenijo, zvečer pa se povečajo. Prvič se akutna psihoza z blodnjami in halucinacijami pojavi ravno ponoči.

Še ena značilna lastnost je časovno dezorientirano. Halucinacije dojemamo kot dogodke, ki se zgodijo nekaj tednov prej kot resničnost. Hkrati človek vedno jasno razume, da se vse, kar se dogaja, nanaša nanj in da je glavni udeleženec, tj. občutek lastnega »jaz« ne izgine.

Delirium tremens traja približno 3-5 dni.

Diagnoza bolezni upošteva zgodovino bolezni, rezultate začetnega pregleda, individualne značilnosti potek duševne motnje.

Zdravljenje

Bolnika z akutno psihozo ni mogoče zdraviti doma. Namestitev v nevropsihiatrično bolnišnico in izolacija sta obvezna. Poleg tega je najpogosteje bolniku predpisan posteljni počitek, v posebej težkih primerih - s fiksacijo v postelji.

Bolnik z akutno psihozo se ne zaveda, da ima resno motnjo, in se upira zdravljenju. Če morate poklicati rešilca, morate to storiti diskretno.

V zdravstveni ustanovi mora bolnikovo stanje skrbno spremljati zdravstveno osebje in v primeru kakršnih koli sprememb poročati zdravniku.

Pred začetkom zdravljenja in predpisovanjem zdravil je treba ugotoviti prisotnost kroničnih zastrupitev, posledice alkohola, narkotikov.

Ne glede na dejavnik, ki je sprožil nastanek akutne psihoze, je program zdravljenja standarden. Vključuje infuzijo, razstrupljanje, simptomatsko, obnovitveno terapijo in uvedbo vitaminov. Lahko se predpišejo antidepresivi. V primeru zastrupitve so predpisani postopki za odstranjevanje toksinov iz telesa.

Odmerki vseh zdravil pri zdravljenju akutne psihoze se vedno izračunajo individualno za vsakega bolnika. Antipsihotiki in pomirjevala se uporabljajo previdno, saj lahko povzročijo srčni zastoj ali povzročijo močan padec krvnega tlaka.

Stanje akutne psihoze zahteva tudi psihoterapevtsko zdravljenje in obdobje socialne rehabilitacije. Na začetku zdravljenja je cilj psihoterapije ustvariti mirno vzdušje med zdravnikom in pacientom, pacienta je treba prepričati v potrebo po zdravljenju in da mu to ne bo škodilo.

V naslednjem delu je usposabljanje za dojemanje okoliškega sveta, razvoj odzivov na dogajanje. To je osnova za uspešno socializacijo osebe.

Pri nekaterih vrstah akutne psihoze se lahko uporabi elektrokonvulzivna terapija. Ta metoda je sestavljena iz učinka trenutnih izpustov na podkortikalne centre možganov, kar vodi do sprememb v presnovnih procesih živčnega sistema.

Zahvaljujoč integriranemu pristopu je mogoče odstraniti psiho-čustveni stres, povečati odpornost telesa na stres.