Psychologie de l'anxiété. Anxiété et états anxieux de la personnalité

introduction

Le concept d'anxiété en psychologie

2. Le concept de peur et de phobie en psychologie

Le consultant travaille avec un client anxieux

4. Mécanismes de défense psychologique dans le conseil aux clients anxieux

5. Travail d'un consultant avec un client ayant des peurs et des phobies

Conclusion

Liste bibliographique

introduction

Le début de l'histoire du développement de l'assistance psychologique est à chercher au fond des siècles. Même dans le papyrus médical Ebers (XVIe siècle av. des tentatives sont faites pour expliquer scientifiquement les méthodes mentales de traitement, de plus en plus de leurs options sont proposées : au 19ème siècle - James Brad (hypnose), au 20ème siècle. - Sigmund Freud (psychanalyse), Karl Rogers (thérapie centrée sur le client), Frederick Perls (gestalt thérapie), Milton Erickson (hypnose et thérapie non conventionnelles), Virginia Satir (thérapie familiale) et bien d'autres (Lakosina, Ushakov).

La psychologie du conseil est interprétée comme une section de connaissances qui contient une description systématique du processus de fourniture d'une assistance psychologique (counseling). La psychologie du conseil part de l'idée qu'avec l'aide d'un processus de communication spécialement organisé, des forces et des capacités psychologiques supplémentaires sont actualisées chez la personne qui a demandé de l'aide, ce qui, à son tour, peut fournir la recherche de nouvelles opportunités pour sortir d'une situation difficile. situation de vie. Le conseil se distingue de la psychothérapie classique par le rejet du concept de maladie, une plus grande attention à la situation et aux ressources personnelles.

Comme il existe différentes approches et types de conseils psychologiques, il existe également de nombreux problèmes et situations problématiques avec lesquels le client s'adresse au conseiller (anxiété, phobies, peurs) :

1. Le concept d'anxiété en psychologie

Dans sa forme la plus générale, l'anxiété est comprise comme une expérience émotionnelle négative associée à une prémonition de danger, mais elle peut être utilisée de manière constructive. Contrairement à l'anxiété, l'anxiété est un trait de personnalité qui traduit une diminution du seuil de sensibilité à divers facteurs de stress. L'anxiété s'exprime dans sensation constante menaces contre son propre « moi » dans n'importe quelle situation ; L'anxiété est la tendance d'un individu à ressentir de l'anxiété, caractérisée par un seuil bas pour le déclenchement d'une réaction d'anxiété : l'un des principaux paramètres des différences individuelles.

L'anxiété met en garde contre le danger, la menace et en ce sens n'est pas moins précieuse que la douleur. Z. Freud définit l'angoisse comme un signal de Sa part, avertissant l'individu d'un conflit interne. Habituellement, un conflit se produit entre des impulsions inacceptables de l'inconscient et des forces psychiques visant à supprimer ces impulsions. L'anxiété n'est pas seulement un signal d'avertissement, mais aussi un signal protecteur des conflits, car elle active les mécanismes de défense psychologique.

L'anxiété est similaire à la peur, car dans les deux cas, une réaction au danger se manifeste. L'anxiété est intrapsychique, c'est-à-dire est conditionnée intérieurement et n'est associée à des objets extérieurs que dans la mesure où ils stimulent des conflits intérieurs. Habituellement, l'anxiété, par opposition à la peur, est une réaction à une menace imaginaire et inconnue. L'anxiété est toujours basée sur des conflits internes de personnalité. L'anxiété est également caractérisée par une prolongation, c'est-à-dire elle a tendance à s'étirer dans le temps, à se répéter constamment ou à devenir continue.

D'un point de vue physiologique, l'anxiété est un état réactif. Il induit des changements physiologiques qui préparent le corps au combat - recul ou résistance. Avec l'anxiété, le système cardiovasculaire est excité (la fréquence cardiaque augmente, pression artérielle), et l'activité du tube digestif est inhibée (l'activité de sécrétion et de péristaltisme diminue). Le sang du tube digestif est "envoyé" au système musculaire, c'est-à-dire le corps se prépare à une activité vigoureuse. L'anxiété se manifeste à trois niveaux :

1.Neuroendocrinien (production d'adrénaline - épinéphrine).

2.Mental (craintes vagues).

3.Somatiques ou motrices-viscérales (réactions physiologiques de divers systèmes corporels à une augmentation de la production d'épinéphrine) :

· réactions dermatologiques (irritation cutanée);

· réaction du système cardio-vasculaire(tachycardie, augmentation de la pression systolique);

· réaction du tube digestif (suppression de l'activité des glandes salivaires - bouche sèche, goût désagréable, anorexie, diarrhée, constipation, etc.);

· réactions système respiratoire(respiration rapide, essoufflement, hyperventilation);

· réactions génitales et urinaires (miction fréquente, irrégularités menstruelles, douleurs pelviennes, frigidité, impuissance);

· réactions vasomotrices (transpiration, rougeur);

· réactions du système musculo-squelettique (maux de tête, douleur à l'arrière de la tête, arthralgie).

Tout le monde, surtout dans les situations stressantes, éprouve de l'anxiété. Cependant, pour la plupart des gens, il s'agit d'une condition temporaire qu'ils surmontent. En counseling, ils rencontrent des clients pour qui l'anxiété est un état douloureux et persistant, souvent accompagné de sensations physiques désagréables. Psychologiquement, un tel client sent que quelque chose ne va pas chez lui, mais il ne peut pas concrétiser sa maladie et ne sait pas quand et où une telle tragédie sans nom lui arrivera à nouveau. Une personne qui éprouve constamment de l'anxiété vit comme sous un ciel sombre et n'est pas capable de surmonter les tensions ni par les efforts de sa propre volonté ni avec l'aide de ses proches. Dans cet état, ils s'adressent généralement à un consultant. Parfois, cette condition disparaît d'elle-même, mais elle s'aggrave souvent et devient de plus en plus difficile à supporter. L'anxiété incertaine est particulièrement déprimante dans des circonstances de vie défavorables. Lorsqu'il existe une menace constante pour le statut social, le bien-être financier, etc., tout semble potentiellement menaçant.

Le concept de peur et de phobie en psychologie

Il a déjà été mentionné que la peur est une condition proche de l'anxiété. Mais l'anxiété, contrairement à la peur, n'a pas d'objet spécifique, la peur est toujours associée à un objet spécifique de l'environnement (une personne, un objet, un événement). La peur a une signification biologique, car elle protège contre de nombreux dangers. Sans peur, une personne serait facilement vulnérable.

Les chercheurs considèrent la peur comme l'une des émotions de base (de base). La peur est une émotion qui survient dans des situations de menace pour l'existence biologique ou sociale d'un individu et qui vise une source de danger réel ou imaginaire. Contrairement à la douleur et à d'autres types de souffrances causées par l'action réelle de facteurs dangereux pour l'existence de facteurs, la peur surgit lorsqu'ils sont anticipés. Selon la nature de la menace, l'intensité et la spécificité de l'expérience de la peur varient dans une gamme assez large de nuances (peur, peur, peur, horreur). Si la source du danger est incertaine ou inconsciente, la condition qui se produit est appelée anxiété.

Fonctionnellement, la peur sert à avertir le sujet d'un danger imminent, vous permet de vous concentrer sur sa source et vous encourage à chercher des moyens de l'éviter. Dans le cas où la peur atteint le pouvoir de l'affect ( panique peur, horreur), il est capable d'imposer des stéréotypes de comportement (fuite, torpeur, agression défensive). V développement social la peur d'une personne agit comme l'un des moyens d'éducation : par exemple, la peur formée de la condamnation est utilisée comme facteur de régulation du comportement.

Des visages à haute anxiété personnelle le plus souvent, ils réagissent même à des stimuli neutres avec de l'anxiété, de l'anxiété, de la peur. L'existence d'une prédisposition génétique à la peur sociale, en particulier, manifestée dans la peur du public, est montrée.

Pour évaluer le degré de peurs pathologiques, les paramètres de l'adéquation (validité) de l'intensité, de la durée et du degré de contrôle d'une personne sur le sentiment de peur sont utilisés. La justification s'entend comme la correspondance de l'expression de la peur au degré de danger réel émanant de la situation ou des personnes qui l'entourent. Donc, peur obsessionnelle mourir d'une brique qui vous tombe sur la tête peut être considéré comme infondé par rapport à la peur de mourir d'un autre traumatisme. L'intensité et la contrôlabilité sont déterminées sur la base de la désorganisation de l'activité et du bien-être d'une personne saisie par la peur et la capacité de la surmonter. La durée est caractérisée par la durée dans le temps. Si la peur devient obsessionnelle, c'est-à-dire vécue par le client souvent, mal contrôlée et perturbant considérablement le bien-être et les activités d'une personne, elle est alors désignée comme une phobie.

Les phobies font en quelque sorte partie intégrante de la personnalité d'une structure angoissée-suspecte et représentent une peur de tout objet, animal, insecte :

aichmophobie - peur des objets tranchants

arachnophobie - peur des araignées

herpétophobie - peur des serpents

glénophobie - peur de regarder une poupée

Ou situations particulières :

agoraphobie - peur des grands espaces

anthropophobie - peur des gens, des foules, y compris :

syphilophobie - peur de contracter la syphilis

phobie des accidents vasculaires cérébraux - peur des accidents vasculaires cérébraux

phobie cardiaque

Phobophobie - peur de la peur

ereitophobie - peur de rougir, etc.

Un groupe unique est constitué des obsessions dites contrastées, mêlant expériences émotionnelles et altération de la motivation. Avec des obsessions contrastées, la peur surgit au sujet des actions possibles du patient qu'il peut, mais ne veut pas effectuer. Par exemple, l'obsession soudaine et la peur d'un jeune homme de pousser sa propre mère sous les roues d'un train qui passe, malgré le fait qu'il l'adore. Ou la peur paroxystique du conducteur de percuter à toute vitesse la foule qui attend le bus avec une conscience claire de la nocivité d'une telle action et une réticence à la commettre.

Dans une série de phobies à l'adolescence, le symptôme de la dysmorphophobie est particulièrement important - une croyance obsessionnelle en une violation de la proportionnalité de l'addition, en présence de tout autre défaut dans son propre corps ou en une violation des fonctions quotidiennes de le corps. L'adolescent agonise sur la prétendue « laideur » de son visage ; il est déprimé par la forme de son nez, l'élargissement excessif des arcades sourcilières, la violation de la "symétrie" du visage, l'asymétrie apparente des fentes oculaires, la "saillie" des yeux, etc. Il s'examine constamment dans le miroir , y trouve la confirmation de la « validité » des peurs persistantes (« symptôme miroir » ).

Ainsi, l'émotion de peur peut à la fois être justifiée et dans ce cas servir la survie biologique de l'individu, et prendre des formes pathologiques qui nécessitent l'intervention d'un psychologue.

Le consultant travaille avec un client anxieux

Le consultant doit être capable de discerner différents « visages » de l'anxiété, car l'anxiété ne se manifeste souvent pas directement, mais « se réincarne ».

L'un des déguisements les plus courants de l'anxiété est le renommage. « Je suis énervé ; je suis stressé ; je suis faible ; j'ai peur ; je me sens triste ; je me réveille tout le temps la nuit ; je ne me sens pas moi-même » - Les clients utilisent des dizaines de mots et de phrases pour décrire l'anxiété.

Très souvent, l'anxiété s'exprime par des symptômes somatiques. La plupart des clients les associent à des situations d'anxiété spécifiques. Cependant, il est incorrect d'appeler de tels symptômes "fonctionnels", "sur la base de la nervosité", etc., car le client a l'impression d'être accusé de simulation et de se plaindre de quelque chose de fictif. Par conséquent, il a recours au déni et à d'autres moyens de défense psychologique. . Parfois, les plaintes somatiques ne sont qu'un moyen de communiquer l'anxiété. Par exemple, lorsqu'un client se plaint d'avoir mal à la tête en présence de sa femme, le conseiller a l'occasion de clarifier le problème : « Vous semblez vouloir me dire qu'en présence de votre femme vous êtes nerveux pour une raison quelconque. , et votre anxiété se manifeste par un mal de tête. Découvrez ce qui vous rend anxieux, nous pouvons surmonter ce mal de tête. " Cette tactique est bien meilleure qu'une simple déclaration : « Vous mal de tête nerveux. "Les symptômes somatiques ne découlent pas nécessairement de l'anxiété - ils remplacent souvent simplement l'anxiété.

Parfois, l'anxiété est masquée par certaines actions. Tout le spectre des actions obsessionnelles - du tapotement des doigts sur la table, de la torsion des boutons, du clignement des yeux agaçant, du grattage et de la suralimentation, de la consommation excessive d'alcool ou de tabac, un besoin obsessionnel d'acheter des choses - peut signifier de l'anxiété due à une situation de vie conflictuelle.

L'anxiété se cache souvent derrière d'autres émotions. L'irritabilité, l'agressivité, l'hostilité peuvent agir comme des réactions à des situations anxiogènes. Certains clients eux-mêmes expliquent que lorsqu'ils commencent à ressentir de la tension, ils deviennent sarcastiques, sarcastiques, difficiles à vivre. D'autres clients dans de telles situations, au contraire, deviennent froids, retenus et taciturnes. Le second type de réaction exprime généralement un conflit interne entre impuissance et agressivité, et ce conflit paralyse l'activité. Lorsque nous rencontrons de tels clients, leur comportement est agaçant et colérique, mais fournit en même temps un indice pour comprendre les problèmes à résoudre. Après tout, les gens autour des clients ressentent des sentiments similaires lorsqu'ils communiquent avec eux.

La verbosité est aussi un moyen de masquer l'anxiété. Ainsi, le client cherche à masquer son anxiété et à « désarmer » le consultant. Le flux des mots ne doit pas être interrompu, il vous suffit de faire attention à l'anxiété qui se cache derrière. La parole continue est une forme particulière d'autodéfense, qu'il est imprudent de rompre tout de suite. Le consultant, à travers le prisme de ses propres sentiments, doit analyser les motifs de la polyphonie, en gardant à l'esprit que dans la vie de tous les jours, le client agace les autres avec des conversations vides de la même manière, essayant de cacher son anxiété et de la fuir.

Certains clients, afin de dissimuler leur anxiété et de supprimer l'activité du consultant, l'interrompent constamment. C'est sensiblement frustrant pour le consultant, mais la plupart des clients ne sont pas des briseurs expérimentés et le consultant peut gérer la situation facilement. C'est difficile dans les cas où le client est effectivement peu bavard et ne cherche pas à combler les pauses entre les déclarations, mais interrompt immédiatement le consultant lorsqu'il commence à parler. Même si le consultant essaie de s'y opposer, un tel client ne s'arrête pas, comme s'il n'entendait pas ses paroles. Le consultant ne doit alors pas entrer en compétition, mais couper brutalement la parole au client et lui signaler l'inadmissibilité d'un tel comportement. La tendance à interrompre le consultant peut être due à une peur non pleinement consciente d'une question ou d'une déclaration. Il est parfois sage de demander directement si le client comprend ce qu'il fait. Une question directe aidera le client à prendre conscience de la façon dont il se comporte dans un état d'anxiété.

Une certaine catégorie de clients se protège de l'anxiété de façon paradoxale. Ils sont manifestement ouverts à propos de leurs préoccupations et demandent quoi faire. C'est ainsi qu'ils se comportent avec un consultant. Une telle protrusion d'anxiété est généralement une manifestation d'hostilité, et le conseiller doit porter cela à l'attention du client.

L'anxiété peut motiver la résistance au processus de conseil lui-même. Essentiellement, il y a une résistance à la prise de conscience des conflits internes, et donc une augmentation de l'anxiété. Résistant, le client essaie de contrôler son ouverture, de n'exprimer que des pensées et des sentiments "censurés", d'être le plus impersonnel possible, de réprimer ses sentiments envers le consultant. Les commentaires du conseiller doivent au contraire attirer l'attention du client sur la façon dont il évite l'anxiété : « Avez-vous changé le sujet de la conversation ? », « Vous essayez de porter votre attention sur moi ? chercher à m'imposer le leadership de la conversation "et ainsi de suite.

Parfois, l'anxiété amène le client non seulement à résister, mais aussi à manifester de l'hostilité envers le conseiller, le plus souvent sous une forme latente. Le client critique avec mépris et sarcastique les conseillers stupides qu'il a visités auparavant, raconte des histoires sur les erreurs des psychologues et des psychothérapeutes. Une forme plus subtile d'attaque du consultant consiste à se lier d'amitié avec le consultant afin que le consultant perçoive le client non pas comme un client mais comme un ami. Un client masculin anxieux essaie de trouver des intérêts communs avec le conseiller et d'agir comme son partenaire de loisir. À cette fin, les clients apportent des timbres-poste ou d'autres objets de collection dans le but d'effectuer un échange, invitent un consultant pour une tasse de café ou un déjeuner, etc. Les femmes se comportent de la même manière, mais avec leurs spécificités caractéristiques - elles essaient de souligner leur attrait féminin, démontrent un comportement maternel ou fraternel, montrent de l'inquiétude apparence et la santé du consultant, qui lui donne l'illusion de relations amicales. Ce comportement des clients vise à « détruire » le consultant en tant que professionnel ; les motifs motivants sont la peur et l'anxiété, le déni de la gravité des problèmes. Si le consultant est influencé et devient vraiment un « ami » du client, de nombreuses difficultés sérieuses surviennent dans le contact consultatif et, pourrait-on dire, le conseil lui-même prend fin.

Mécanismes de défense psychologique dans le conseil aux clients anxieux

Il est important de connaître non seulement les manières dont ils masquent leur anxiété, mais aussi les moyens par lesquels ils cherchent à se débarrasser des effets désagréables de l'anxiété. Ces moyens sont les mécanismes de défense psychologique, qui ont été décrits pour la première fois par Z. Freud et sa fille A. Freud.

Les mécanismes fonctionnent automatiquement, à un niveau inconscient. L'utilisation de mécanismes de défense pour réduire l'anxiété n'est pathologique que lorsqu'elle devient exagérée et commence à fausser la compréhension de la réalité et à limiter la flexibilité du comportement.

L'éviction. C'est le processus d'élimination involontaire des pensées, des pulsions ou des sentiments inacceptables dans l'inconscient. Freud a décrit en détail le mécanisme de défense de l'oubli motivé. Lorsque l'action de ce mécanisme de réduction de l'anxiété est insuffisante, d'autres mécanismes de défense sont activés, permettant de percevoir le matériel refoulé sous une forme déformée. Les plus connues sont deux combinaisons de mécanismes de défense :

déplacement + déplacement. Cette combinaison contribue à l'apparition de réactions phobiques. Par exemple, la peur obsessionnelle de la mère que sa petite fille tombe malade d'une maladie grave est une défense contre l'hostilité envers l'enfant, combinant les mécanismes de répression et de déplacement ;

refoulement + conversion (symbolisation somatique). Cette combinaison est à la base des réactions hystériques.

Régression. Par ce mécanisme, une descente inconsciente à un niveau antérieur d'adaptation s'effectue, ce qui permet de satisfaire les désirs. La régression peut être partielle, complète ou symbolique. La plupart des problèmes émotionnels sont régressifs. Normalement, la régression se manifeste dans des jeux, dans des réactions à des événements désagréables (par exemple, à la naissance du deuxième enfant, le premier-né arrête d'aller aux toilettes, commence à demander une tétine, etc.), dans des situations de responsabilité accrue, en cas de maladie (le patient a besoin attention accrue et tutelle). Dans les formes pathologiques, la régression se manifeste lorsque maladie mentale, en particulier dans la schizophrénie.

Projection. Il s'agit d'un mécanisme de référence à une autre personne ou à un objet de pensées, de sentiments, de motifs et de désirs, que l'individu rejette au niveau conscient. Des formes de projection floue apparaissent dans la vie de tous les jours. Beaucoup d'entre nous ne critiquent absolument pas nos lacunes et ne les remarquent facilement que chez les autres. Nous avons tendance à blâmer les autres pour nos propres problèmes. La projection peut aussi être néfaste car elle conduit à une interprétation erronée de la réalité. Ce mécanisme fonctionne souvent chez les individus immatures et vulnérables. En cas de pathologie, la projection conduit à des hallucinations et des délires lorsque la capacité de distinguer le fantasme de la réalité est perdue.

Rationalisation. C'est un mécanisme de défense qui justifie des pensées, des sentiments, des comportements qui sont en fait inacceptables. La rationalisation est le mécanisme de défense psychologique le plus courant, car notre comportement est déterminé par de nombreux facteurs, et lorsque nous l'expliquons avec les motifs les plus acceptables pour nous-mêmes, alors nous rationalisons. Le mécanisme de rationalisation inconscient ne doit pas être confondu avec des mensonges délibérés, des tromperies ou des faux-semblants. La rationalisation aide à maintenir l'estime de soi, à éviter la responsabilité et la culpabilité. Dans toute rationalisation, il y a au moins un minimum de vérité, mais il y a plus d'auto-illusion, et donc c'est dangereux.

Intellectualisation. Ce mécanisme de défense implique l'utilisation exagérée des ressources intellectuelles afin d'éliminer les expériences et les sentiments émotionnels. L'intellectualisation est étroitement liée à la rationalisation et remplace l'expérience des sentiments par des réflexions à leur sujet (par exemple, au lieu d'amour véritable, parlez d'amour).

Compensation. Il s'agit d'une tentative inconsciente de surmonter des déficiences réelles et imaginaires. Le comportement compensatoire est universel, car l'obtention du statut est un besoin important pour presque toutes les personnes. La compensation peut être socialement acceptable (l'aveugle devient un musicien célèbre) et inacceptable (compensation de la petite taille - en recherchant le pouvoir et l'agressivité ; compensation du handicap - par l'impolitesse et le conflit). Ils distinguent également la compensation directe (chercher à réussir dans un domaine sciemment perdant) et la compensation indirecte (chercher à s'établir dans un autre domaine).

Formation réactive. Ce mécanisme de défense remplace les impulsions inacceptables pour la conscience par des tendances hypertrophiées et opposées. La protection est de nature en deux étapes. D'abord, le désir inacceptable est réprimé, puis son antithèse est renforcée. Par exemple, une garde exagérée peut masquer des sentiments de rejet, un comportement exagéré et poli peut masquer de l'hostilité, etc.

Négation. C'est un mécanisme pour rejeter les pensées, les sentiments, les désirs, les besoins ou la réalité qui sont inacceptables à un niveau conscient. Comportement comme si le problème n'existait pas. Le mécanisme primitif du déni est plus caractéristique des enfants (si vous vous cachez la tête sous les couvertures, la réalité cessera d'exister). Les adultes utilisent souvent le déni en cas de situations de crise (maladie incurable, mort imminente, perte un bien aimé etc.).

Biais. C'est un mécanisme pour canaliser les émotions d'un objet vers une substitution plus acceptable. Par exemple, le déplacement des sentiments agressifs de l'employeur vers les membres de la famille ou d'autres objets. Le déplacement se manifeste par des réactions phobiques, lorsque l'anxiété d'un conflit caché dans l'inconscient est transférée vers un objet extérieur.

Il est très important de permettre au client de s'exprimer et d'exprimer son anxiété, car le client anxieux entend peu et n'atteint pas les remontrances du conseiller. L'anxiété tacite est illimitée. Lorsqu'elle « s'habille » d'une enveloppe verbale, elle se fixe dans les mots et devient un objet « visible » à la fois par le client et par le consultant. Il y a une diminution significative de la force désorganisante de l'anxiété. Par conséquent, il est nécessaire de discuter de son état avec le client anxieux. Il ne faut pas oublier qu'il s'agit essentiellement de sentiments latents dans l'inconscient, il est donc inutile de faire pression sur le client pour qu'il nomme les raisons de son anxiété. Le conseiller doit faire preuve de compréhension et de tolérance. Vous ne devriez pas non plus être tenté de spéculer sur les contraintes et les tensions de notre temps. Cela n'affecte généralement pas la souffrance d'un client en particulier. Une personne déchirée par un conflit interne non verbalisé ne doit pas se voir refuser de l'aide en raison de la prétendue nature existentielle de son anxiété. Il y a une anxiété existentielle, mais la plupart des clients ne viennent pas à cause de cela.

Travail d'un consultant avec un client ayant des peurs et des phobies

Dans le conseil psychologique, deux types de peurs sont plus fréquents : normales, comprises comme une réaction naturelle, et pathologiques, généralement appelées phobies.

Le plus souvent, les clients font référence à des peurs spécifiques associées à certains événements importants (peur de l'examen, peur de la chirurgie, etc.). Dans de tels cas, il faut d'abord aider le client à comprendre le sens de l'événement qui a provoqué le sentiment de peur, à déterminer dans quelle mesure sa réponse à cet événement est justifiée et adéquate.

I. Janis a réalisé une étude révélatrice. Il a étudié la peur chez les patients du service de chirurgie et a identifié trois types de réactions émotionnelles :

Les patients du premier groupe éprouvaient une peur particulièrement forte de l'opération. Ils ont parlé ouvertement de leurs inquiétudes, essayé de reporter l'opération d'une manière ou d'une autre, ne pouvaient pas dormir sans sédatifs et recherchaient constamment la sympathie et le soutien du personnel de l'hôpital.

Les patients du deuxième groupe ont ressenti une peur modérée avant l'opération. Parfois, ils ont exprimé des inquiétudes au sujet de certains aspects de l'opération à venir (par exemple, la méthode de soulagement de la douleur) et ont demandé des informations véridiques sur ce qui serait fait avec eux. Bien que ces patients se sentent vulnérables, ils sont néanmoins préoccupés par des dangers réels et non imaginaires. Après l'opération, ils n'avaient que des troubles émotionnels mineurs. Ils ont bien travaillé avec le personnel de l'hôpital.

Les patients du troisième groupe n'avaient presque aucune peur de l'opération. Ils ont regardé positivement ce qui allait se passer et ont bien dormi. Leurs attentes pour l'opération semblaient trop optimistes. Après la chirurgie, face à douleur postopératoire, ces patients se plaignaient sans cesse de leur bien-être, devenaient colériques et agressifs et jetaient leur colère contre le personnel hospitalier.

Janice a conclu que la peur moyen utile car il prépare une personne à affronter les dangers réels et les contraintes futures.

Tout d'abord, l'affirmation suggère qu'il n'est pas nécessaire d'aider les clients à se débarrasser complètement de la peur, et aussi que les informations qui semblent effrayantes à première vue ne doivent pas être cachées. Des informations correctement présentées ne vous préparent qu'à des événements désastreux. Une certaine peur peut guérir. Le conseiller doit aider le client à profiter de la peur de manière constructive.

Il est très difficile de conseiller des clients souffrant de phobies. La base des peurs pathologiques est une anxiété profondément cachée. L'essence du mécanisme de formation des phobies réside dans le déplacement de l'anxiété de la situation ou de l'objet principal qui a provoqué l'anxiété vers une autre situation ou un autre objet. Une personne commence à avoir peur des choses qui ne sont que des substituts aux objets de préoccupation principale. Ce changement est dû à des conflits internes non résolus.

Ainsi, les phobies impliquent le remplacement de l'expérience de l'anxiété par la peur, tandis qu'un objet ou une situation spécifique et concret est "sélectionné" au lieu d'une direction indéfinie de l'anxiété. Ressentir la peur est également désagréable, mais cette aversion est plus acceptable. Au moins, vous savez de quoi vous avez peur, ce qui peut vraiment faire mal et comment éviter le danger, c'est-à-dire la peur, par opposition à l'anxiété, est contrôlable.

Le conseiller ne doit pas s'empresser d'interpréter les conflits internes du client en fonction de sa phobie particulière. Il est très peu fiable dans les interprétations basées sur la signification symbolique de la phobie. Pour la même phobie dans personnes différentes différents conflits peuvent se cacher. La signification des phobies dépend fortement de l'histoire de vie individuelle du client, il n'est donc pas difficile de se tromper en succombant à la tentation d'une explication superficielle.

Le noyau du comportement névrotique avec une prédominance de phobies est un évitement accru de l'anxiété, le désir de contourner le conflit qui l'a provoqué. Par conséquent, le client parle souvent calmement de sa peur, mais nie l'existence de tout conflit interne associé à cette peur. Le consultant doit être préparé à ce comportement. Les clients sont généralement extrêmement prudents lorsqu'ils traitent avec un consultant. Ils ont tendance à résister à l'envie du conseiller de parler de choses qui provoquent de l'anxiété. La résistance accepte à nouveau formes différentes... Le client oublie les détails de l'arrière-plan de ses problèmes, ce qui met en lumière l'essence du conflit psychologique. Par exemple, l'apparition d'une phobie est en quelque sorte liée à des changements dans la vie du client, au système de relations de sa personnalité, mais le client ne le mentionne même pas, bien que ces informations soient très essentielles pour comprendre la nature de la phobie. Le client réticent peut également essayer de mettre la conversation de côté et ainsi éviter le sujet qui provoque l'anxiété. Il est possible d'éviter complètement de parler de vous. Ceci, soit dit en passant, est une forme classique de résistance dans le conseil.

Le consultant doit garder à l'esprit ces comportements typiques des clients phobiques, car il faut parfois céder aux clients et ne pas aborder des sujets désagréables pour ne pas les faire souffrir. Cependant, cette tactique ne permet pas d'espérer réussir à corriger les phobies.

Une autre façon d'échapper à l'anxiété des clients ayant des réactions phobiques est de se soigner soi-même. Ils achètent des livres de médecine, fouillent dans des magazines spéciaux, essaient de tout essayer méthodes possibles traitement, évitent cependant d'aborder directement leurs conflits internes.

Il est important que le conseiller comprenne quels avantages secondaires le client tire de son comportement « lâche » dans les relations familiales, au travail ou dans tout autre domaine. Les chances de comprendre un client sont accrues lorsqu'on tente d'examiner ses problèmes ou ses symptômes dans un contexte plus large.

Une autre caractéristique du conseil aux clients ayant des réactions phobiques est que les peurs peuvent être transmises au conseiller. Si cela s'est produit et que le conseiller est pris d'anxiété, alors la technique d'évitement du client a triomphé et ne devrait pas être traitée. Une correction efficace de la peur nécessite une maîtrise de soi accrue de la part du conseiller.

Conclusion

psychologie peur anxiété phobie

Le conseil psychologique en tant que profession est relativement nouvelle zone pratique psychologique séparée de la psychothérapie. Cette profession est née en réponse aux besoins de personnes qui ne sont pas cliniquement altérées, mais qui recherchent des aide psychologique... Ainsi, en conseil psychologique, le psychologue rencontre en premier lieu des personnes qui vivent des difficultés dans la vie de tous les jours.

L'anxiété occupe l'une des places les plus importantes à la fois en psychodynamique normale et en psychopathologie, c'est-à-dire. dans l'émergence divers symptômes... D'un point de vue physiologique, l'anxiété est un état réactif. Le travail d'un conseiller auprès d'un client qui s'est adressé en raison d'une anxiété constante est difficile, car il est souvent difficile pour le client d'expliquer quels problèmes se cachent derrière cette expérience débilitante. Le conseiller doit être en mesure de considérer diverses images d'anxiété, car l'anxiété se manifeste souvent de manière indirecte. Lorsqu'on conseille des clients anxieux, il est important de connaître non seulement les façons dont ils masquent leur anxiété, mais aussi les moyens par lesquels ils cherchent à se débarrasser des effets désagréables de l'anxiété. La peur est proche de l'anxiété. Dans le conseil psychologique, il existe deux types de peurs - normales, qui sont une réaction naturelle, et pathologiques - les phobies. Pour qu'un conseiller puisse fournir une assistance efficace, il doit comprendre le contenu psychologique et la psychodynamique de divers types de peurs.

Il est difficile de conseiller des clients souffrant de phobies. Le conseiller ne doit pas s'empresser d'interpréter les conflits internes du client en fonction de sa phobie particulière. Dans les interprétations, il est très peu fiable de se fier à la signification symbolique d'une phobie, car différents conflits peuvent être cachés dans la même phobie chez différentes personnes. Le contenu des phobies dépend de l'histoire de vie individuelle du client. Les chances de comprendre le client sont augmentées en acceptant la tentative d'examiner ses problèmes ou ses symptômes dans un contexte plus large.

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Différences individuelles dans la propension à éprouver cette condition. Dans ce cas, l'anxiété signifie un trait de personnalité.
... la somme des recherches, non seulement en psychologie et psychiatrie, mais aussi en biochimie, physiologie, philosophie, sociologie.

L'anxiété des jeunes élèves dans le processus éducatif et sa correction à travers ...

La compréhension de l'anxiété a été introduite en psychologie par les psychanalystes et les psychiatres. Ainsi, le fondateur de la psychanalyse, Z. Freud, considérait l'anxiété comme une propriété innée d'une personne, comme un état inhérent à une personne.