Bonjour. Maintenant, je suis à la recherche d'un neurologue compétent, car les consultations précédentes ont été infructueuses. Astuces « Boire de la valériane », « Tartrer de l'huile de menthe sur du whisky », etc. Je considère que c'est amateur. J'espère vraiment vos conseils pour trouver la bonne façon de résoudre mon problème.
J'ai 32 ans, les maux de tête ont commencé il y a environ 2-3 ans, tout était en quelque sorte imperceptible, ça a empiré. Je ne suis pas fan des pilules, mais récemment, j'ai compris que je devais en prendre souvent. Et les maux de tête des 2 derniers mois sont simplement persistants, c'est-à-dire pendant plusieurs jours, j'ai mal à la tête, je prends une pilule (Auparavant, c'était Citramon, puis le médecin m'a interdit de les utiliser, bien qu'il m'ait mieux aidé et pendant longtemps, maintenant nurofen, ketanov, novigan, pentalgin), la tête va et le lendemain, ça recommence à faire mal, alors elle peut arrêter de se faire mal, elle peut se calmer à l'aide d'une pilule. Pause de 1 à 7 jours environ et à nouveau sur un nouveau. Si nous prenons le dernier mois, la tête fait mal (fort ou faiblement, mais ça fait mal) pendant un total de 15 à 20 jours.
J'ai aussi commencé à mal dormir la nuit, c'est-à-dire Je m'endors bien, mais la nuit ou plus près du matin, je me réveille et un sentiment d'anxiété terrible, comme si quelque chose allait se passer, je commence à m'inquiéter pour mes proches, alors bien sûr je comprends que tout cela n'a aucun sens , mais en ce moment je ne peux pas m'en empêcher. Ce sentiment d'anxiété se produit également pendant la journée, d'une manière ou d'une autre soudainement, pourrait-on dire à l'improviste. J'avais l'habitude de penser qu'au début j'étais nerveux, puis j'ai commencé à avoir mal à la tête, maintenant j'ai remarqué que c'est tout le contraire : au début un sentiment d'anxiété apparaît soudainement, mon cœur se met à battre, comme si ça allait sortir maintenant , il y a un brouillard dans ma tête, je commence mal à penser , comme s'il n'y avait pas assez d'oxygène, je commence à devenir nerveux, tk. à l'intérieur tout tremble, quelque part je commence à me dépêcher, à me dépêcher, naturellement il s'avère que dans cet état tout le contraire, tout tombe de mes mains, et alors seulement ma tête commence à me faire mal. Et passe mal de tête, immédiatement un trou dans la tête, le sentiment d'anxiété passe.
Maux de tête dans la région des tempes et du front, il n'y en a pas d'autre. J'ai subi 2 séances de thérapie manuelle (il y a un an et un mois), don de sang pour les hormones thyroïdiennes (tout est normal là-bas), échographie de la glande thyroïde (tout est normal). radiographie région lombaire colonne vertébrale (tout va bien), IRM cervical(De plus, selon les médecins, ça va. J'ajouterai une description plus tard.
Rendez-vous récents : Phenibut (je n'ai ressenti aucun soulagement par rapport à son arrière-plan), milgamma, novocaïne à-ça, chaleur sèche sur la zone du cou, applicateur de Kuznetsov. Il a également été prescrit (mais n'a pas encore été appliqué) : piracétam 5 mg IM, Metaprom.
Je veux vraiment trouver une raison et commencer un traitement, je n'ai plus la force, je ne vis pas, mais j'existe comme une plante. Je dois travailler malgré tout et à la maison les affaires ne vont nulle part sans moi, avec l'enfant je ne quitte pas la maison pour le troisième week-end, et puis quoi ?
Merci beaucoup d'avance à tous ceux qui répondront.

La douleur –expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à des lésions tissulaires réelles ou potentielles ou décrites en termes de telles lésions.

C'est un phénomène complexe qui comprend des composantes perceptives, émotionnelles, cognitives et comportementales.La douleur physiologique joue une valeur de signal protecteur, avertit le corps du danger et le protège d'éventuels dommages excessifs. Une telle douleur est nécessaire à notre vie normale et à notre sécurité.

Douleur psychogène ou psychosomatique
(psychalgie) (grec psych + aldos - douleur ; synonyme névralgie mentale)- un ensemble de troubles dont les symptômes dominants sont des douleurs d'origine mentale. Ce sont des douleurs résultant d'un traumatisme mental et accompagnées de sentiments d'anxiété ou de peur, le plus souvent des maux de tête, des maux de dos, des douleurs abdominales, survenant sans dysfonctionnements organiques visibles.

Douleur psychogène
survenir en l'absence de toute lésion organique qui expliquerait la sévérité de la douleur et des troubles fonctionnels associés. La formation de la douleur peut être influencée par des traits de personnalité (anxiété, démonstratif, hypocondrie, méfiance), des attitudes imposées par les parents et la société qui déterminent les attitudes envers la douleur ; divers États émotionnels(le chagrin, la joie, la colère, le ressentiment, la culpabilité, etc.). Chez les patients atteints du syndrome de la douleur psychogène, les conflits sont déplacés au niveau de l'inconscient et les problèmes sont évités par le type de « retrait dans la maladie ».

Douleur psychogène peut être l'un des nombreux troubles communs aux troubles somatoformes. Toute maladie chronique ou affection accompagnée de douleur affecte les émotions et le comportement de l'individu. Pour de nombreuses personnes, la douleur est associée au concept de punition et de culpabilité. La douleur conduit souvent à l'anxiété et à la tension, qui elles-mêmes augmentent la perception de la douleur

Perception de la douleur associée à l'expérience humaine de la petite enfance. En fonction de cette expérience, la personnalité forme des attitudes qui déterminent l'attitude envers la douleur. La douleur et la souffrance sont perçues comme le contraire de la joie et du plaisir.
Pour la douleur et la dépression il existe des mécanismes généraux de formation associés à l'angyeonia - l'incapacité d'éprouver du plaisir. Par conséquent, la dépression est l'une des formes les troubles mentauxétroitement associée à l'apparition de la douleur psychogène. Ces violations peuvent se produire simultanément ou l'une avant les manifestations de l'autre. Chez les patients présentant une dépression cliniquement significative, le seuil de douleur est réduit et la douleur est considérée comme une plainte courante chez les patients présentant une dépression primaire. La dépression est également fréquente chez les patients souffrant de douleur médicale chronique. D'un point de vue psychodynamique, la douleur chronique est considérée comme une manifestation protectrice externe de la dépression, soulageant les pulsions mentales (culpabilité, honte, souffrance mentale, tendances agressives non réalisées, etc.) et protégeant le patient d'une angoisse mentale plus grave ou du suicide. La douleur est souvent le résultat d'un mécanisme de défense — le refoulement — typique de la conversion hystérique. Dans de nombreux cas, une combinaison de symptômes douloureux et de dépression est considérée comme une dépression masquée, où le syndrome douloureux ou le trouble somatoforme de la douleur vient au premier plan.

Mécanisme d'occurrence : Habituellement, la douleur psychogène survient à la suite de changements état fonctionnel système nerveux Ce changement se produit sous l'influence de facteurs de stress qui, en influençant le système nerveux, modifient l'état et les fonctions de divers organes et systèmes du corps. Modifications du tonus vasculaire, du rythme de l'activité cardiaque et de la respiration, de la fonction tube digestif etc. En conséquence, il peut y avoir une augmentation de la mobilité vibratoire des vaisseaux sanguins, une modification de la circulation cérébrale, une violation des processus métaboliques, etc. La pression intracrânienne augmente, ce qui entraîne une tension dans les structures du cerveau sensibles à la douleur, une irritation des récepteurs de la douleur incrustés dans les parois des vaisseaux sanguins. Dans ces conditions, la réactivité du système nerveux change. En conséquence, les impulsions qui ne provoquent généralement pas de changements réactifs deviennent des seuils ou des seuils supérieurs pour l'appareil central du cerveau et provoquent des douleurs.

Certains types de douleur psychogène:

Céphalée psychogène ... Douleur intense, atroce, souvent provoquée par des situations stressantes, des facteurs psychosociaux. Une telle douleur survient dans le contexte de troubles mentaux (hystérie, hypocondrie, syndrome obsessionnel-phobique, dépression, etc.)

Céphalée psychogène nommer un groupe de syndromes, y compris le mal de tête de stress mental, le mal de tête de stress physique et le mal de tête avec anxiété et la dépression.

Céphalée psychogène la douleur oblige dans la plupart des cas à recourir à soins médicaux seulement lorsqu'il survient quotidiennement, dure des mois, voire des années. Beaucoup de ces patients souffrent de dépression (sentiment de désespoir, larmoiement, insomnie, manque d'appétit, humeur dépressive persistante). Ils peuvent difficilement décrire leurs sentiments, se plaignent de maux de tête douloureux ou pressants, généralement diffus ou localisés dans la région occipitale, temporale ou frontale et presque toujours bilatéraux. La douleur lancinante unilatérale caractéristique de la migraine est rare. Des maux de tête émotionnels et stressants peuvent survenir chez n'importe quelle personne, mais le plus souvent, ils surviennent chez des personnes impressionnables, sensibles, anxieuses, intellectuellement développées, empathiques et émotives. Il est nécessaire de comprendre la cause du mal de tête et d'éliminer la source de stress.

Causes d'occurrence: Surmenage, surmenage et fatigue chronique; un sentiment de peur, d'anxiété, d'anxiété; peur de l'échec, faible estime de soi; sentiment d'insécurité; stress psycho-émotionnel excessif; problèmes relationnels personnes importantes; situations de rejet de l'individualité et de suppression de la personnalité ; abus physique et mental; divorcer.

Douleurs abdominales psychogènes (douleurs abdominales).

Douleur abdominale psychogène (de l'abdominale - douleur abdominale) surviennent généralement dans le contexte de troubles névrotiques chez les individus avec un radical démonstratif. Souvent accompagné de troubles gastro-intestinaux névrotiques (spasme oesophagien, syndrome du côlon irritable, cardiospasme, dysphagie, anorexie, aérophagie, vomissements névrotiques, gastralgie, "crises intestinales")

Causes d'occurrence :

Situations psycho-traumatiques, stress, stress émotionnel, anxiété, dépression ; traits de personnalité conduisant à une augmentation de l'émotivité (égocentrisme, désir d'attirer l'attention, méfiance, anxiété, hypocondriacie, instabilité du psychisme) ; situations conflictuelles au sein de la famille et de l'équipe, fluctuations de l'estime de soi, ruptures dans les relations, etc.

L'absence de dépendance de ces troubles vis-à-vis de la prise alimentaire a été retrouvée. L'apparition de la douleur est due à une situation traumatique spécifique et dépend de facteurs émotionnels et affectifs. La psychothérapie est utilisée efficacement dans le traitement.

Douleur psychogène dans la région du cœur (cardialgie)

Les principales causes de douleur dans la région du cœur sont maladie ischémique problèmes cardiaques, rachidiens et troubles psychogènes.

Pour identifier la nature de la douleur, il est important de réaliser un diagnostic différentiel de ces maladies. Si, du point de vue d'un cardiologue et d'un neuropathologiste, aucune violation n'est constatée, on peut parler de douleur psychogène au cœur.

Les manifestations de la douleur psychogène peuvent être différentes. En règle générale, la douleur est plus ou moins constante ou répétitive. De plus, en fait ça arrive non pas sur la douleur qui tourmente dans les maladies "graves", mais sur la fixation des patients sur leurs sentiments, provoquant de l'anxiété et de l'anxiété, qu'ils décrivent comme de la douleur. Par exemple, « douleurs lancinantes qui ne peuvent être soulagées par des médicaments », « douleurs lancinantes », « le cœur s'arrête et s'arrête ». Avec le syndrome psychovégétatif, ou "attaques de panique", une variante fréquente du cours est la cardiophobie - peur de mourir de crise cardiaque... Sur fond d'anxiété et de peur, une sensation de douleur variée (coup de couteau, coupure) peut se former. Durée la douleur varie de quelques secondes à plusieurs heures. Dans le trouble somatoforme douloureux chronique, la nature de la douleur est monotone, sa localisation est la même - c'est une douleur ponctuelle, persistante et monotone. Il n'y a pratiquement pas d'autres symptômes, les troubles végétatifs sont absents.

Critères de définition de la douleur psychogène:

multiplicité et durée de la douleur; l'absence de changements organiques ou l'écart entre les changements identifiés et les plaintes du patient ; un lien temporaire entre la douleur et le conflit ; utiliser la douleur comme moyen d'atteindre une fin qui ne peut être atteinte autrement; la douleur comme une forme d'éviter les activités non désirées.

Mal de dos psychogène (dorsalgie)

Dorsalgie - mal de dos -syndrome clinique pour de nombreuses raisons. S'il n'est pas possible de détecter des troubles neurologiques et des lésions de la colonne vertébrale, on parle de douleur psychogène.

Causes des maux de dos psychogènes

Stress, conflits, dépression, psychopathie, surmenage des muscles du dos. Syndrome douloureux généralement, il n'est pas possible d'atténuer jusqu'à ce qu'une situation de conflit quotidienne ou autre soit résolue.

Pas de programme de douleur ! Priez pour la névrose ! Adieu la dépression !

Maux de tête, anxiété, troubles du sommeil, panique

Demande : Vika

Genre masculin

Âge : 30 ans

Maladies chroniques: non précisé

Salut! Aide-moi à comprendre. Je suis divorcée, j'élève un enfant de 8 ans. Il y a 3,5 ans, les pensées obsessionnelles ont commencé. Au début, j'ai paniqué, puis je suis allé à PT. J'ai un peu compris, je me suis calmé et j'ai en quelque sorte fait face. Pendant environ 2 ans après cela, tout allait plus ou moins bien. Il y a un an et demi, j'ai recommencé à être nerveux et inquiet, déprimé, irritable. Encore une obsession (mais encore une fois, elle s'est débrouillée). Besoin d'ajouter. Que le travail est très nerveux, stressant (bien qu'avec l'aide de celui-ci j'étais plus ou moins distrait). Les relations avec les parents (mère) sont tendues. Depuis un an et demi, je suis un homme, mais la relation est compliquée. C'est devenu difficile avec l'enfant aussi. T.K. Il y a 3 semaines il y avait un stress très fort (lié à l'enfant), nous avons été admis à l'hôpital et là j'ai commencé à avoir mal à la tête - pas fort, mais comme si ma tête était tendue, serrée par un cerceau, parfois - engourdissement sur le visage - un peu de front, près du nez, de la joue. Vertiges. Anxiété, panique, fièvre, sueurs. Le premier jour, il y avait des vomissements et de la diarrhée, pression 90/70. Ils ont mis en place un anti-fossé, nsd. mexidol prescrit. Afobazol. J'ai passé une semaine à boire, je suis allé chez un neurologue. Le neurologue a prescrit Tanakan. Je bois pendant 10 jours. Pendant 3 semaines - les principaux symptômes ne disparaissent pas (maux de tête. Tension, bourdonnement dans les oreilles). Une autre chose qui dérange (périodiquement) - lors de l'endormissement - bien que je ne me sois pas encore endormi - un essaim de pensées. Comme les rêves courts, beaucoup sont nombreux. Même si je suis encore éveillé. J'essaie de me concentrer sur eux et de me souvenir de l'essence - ça ne marche pas. Il y a une semaine, la nuit, mon cœur s'est mis à battre à tout rompre, je pouvais même le sentir avec ma main. De même - trembler non seulement dans le corps. Mais aussi dans les yeux (fermés). Hier, après une journée de travail, je rentrais chez moi en voiture et il semblait que je commençais à me comporter de manière inappropriée, j'avais peur de commencer à me précipiter sur les gens. Je suis rentré à la maison - je ne peux pas me calmer. J'essaie même de ne pas m'approcher de l'enfant. Aller au lit - encore "microsleep". La vérité a pris des somnifères - s'est endormie rapidement. Mais le matin, je me suis réveillé pour boire et je ne me suis pas endormi. TK Encore une fois, un flot de pensées, ou de rêves, je ne sais même pas ce que c'est. L'état - comme s'il menait quelque part, la tête est la peste (je voudrais aussi ajouter. Que pendant ces 3 semaines j'ai rencontré des médecins, "trouvé" à la fois la syphilis (négativement) et le VIH (j'attends les résultats, mais théoriquement il n'a nulle part où venir) et plus Dieu sait quoi. Je suis également actuellement en cours de vaccination antirabique, après un contact avec un chat inconnu dans la rue. Pendant 3,5 ans j'ai gardé le problème en moi et, je J'ai peur, l'a amené à un point critique. Peut-être que je conduis et me harcèle, ou peut-être que le problème est plus grave ? Dois-je faire une IRM ? (Le thérapeute jusqu'à présent n'envoie que la glande thyroïde pour vérifier), peut-être elle a écrit de façon chaotique, mais j'espère, en tant que spécialiste, quelque chose de plus ou moins clair pour vous

Maux de tête sévères, vertiges, chutes de pression, trouble anxieux-dépressif, PA Il y a deux semaines, après un trouble familial, ainsi qu'un long voyage dont j'avais très peur, j'ai commencé à avoir de graves maux de tête, un sentiment de peur et d'anxiété, un doute de moi-même, des étourdissements et une sensation comme si mes tempes et mes oreilles serraient, ainsi que du bruit dans les oreilles. Ma pression de travail est de 90/60, mais quand elle monte à 110/80, ces sensations terribles commencent, qui se transforment en crises de panique et en nausées-vomissements, et la nuit j'ai l'impression de tomber quelque part, puis je reviens brusquement et cela devient effrayant et douloureux. Avec mon petit poids de 45 kg, j'ai commencé à perdre encore plus de poids ! A subi un examen par IRM et échographie des vaisseaux du cerveau et du cou, rien n'a été révélé à l'IRM, l'échographie a été diagnostiquée : Diminution modérée de la vitesse linéaire du flux sanguin dans la partie extracrânienne de l'artère vertébrale à gauche, le neuropathologiste a diagnostiqué VDD et trouble anxio-dépressif, ostéochondrose du rachis cervical, céphalées chroniques... Phénibut m'a été prescrit, ou vazobral, atarax, magnésium B 6 et lamotrine 1/4 tabl, - (je le bois depuis 5 ans, car, dans le contexte d'un mariage infructueux, des convulsions et une dépression sévère ont commencé, maintenant tout est très bien, Dieu merci, le dosage a été réduit presque au minimum jusqu'à annulation complète) Je voudrais connaître le traitement prescrit par le médecin et le corriger, car il est effrayant de boire du Phenibut, il a effet secondaire maux de tête et nausées, et vazobral augmente la pression artérielle, S'il vous plaît, aidez-moi à me débarrasser de ces symptômes.

1 réponse

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Bonjour Vika.
Sous le diagnostic de VSD, les neuropathologistes désignent un complexe avec des troubles réversibles de la SN autonome, qui se manifeste avec l'anxiété et certains autres troubles psychogènes. Le diagnostic de dystonie végétative-vasculaire n'est plus inclus dans la classification des maladies. C'est ce qu'on appelle le trouble d'anxiété névrotique ou le trouble somatoforme. C'est une affection aiguë et, avec la bonne approche, elle est complètement guérie. Malgré les manifestations lumineuses et le fort inconfort, pas de complications et de dommages aux organes ou à la psyché humaine
ne supporte pas. Un psychothérapeute traite de telles conditions. L'essentiel dans le traitement des troubles névrotiques est la psychothérapie, c'est-à-dire le travail intérieur d'une personne sur elle-même et sa vie. Lors des séances de psychothérapie, le patient apprend des méthodes de régulation de son état, révise son regard sur des situations significatives, construit de nouvelles stratégies de vie. Parfois, des médicaments peuvent être prescrits : antidépresseurs, tranquillisants, antipsychotiques et autres. Faire du sport, rationner la routine quotidienne, les massages et les procédures d'eau sont importants. Une thérapie fortifiante peut être utilisée. Pour plus d'informations sur le traitement des troubles anxieux :http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva

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Parmi les différents troubles émotionnels, l'anxiété provoque le plus souvent des vertiges, que les médecins qualifient de psychogènes. Les crises se manifestent par diverses sensations désagréables : brouillard dans la tête, céphalées, peur de tomber, picotements (bruits) dans les oreilles, état proche d'une légère intoxication.

Caractéristiques distinctives du trouble psychogène

Selon la classification acceptée, le vertige peut être vrai (vestibulaire) et imaginaire. Les vertiges associés aux troubles mentaux se distinguent des troubles vestibulaires par les caractéristiques suivantes :

Il n'y a aucune sensation de rotation (mouvement) de son propre corps et des objets accessibles à la vue.
Le vertige anxieux est spontané. Le plus souvent, ils se produisent dans un espace vide, dans le métro, lors du déplacement le long d'un pont, ainsi que lors de la montée d'escaliers élevés, de marches raides.
Ils peuvent survenir à la fois lors de la marche et lors de l'inactivité - en position debout, lors d'un repos (même très court) après un travail physique intense.
Les vertiges se manifestent par des troubles vasculaires et autonomes.
Le premier cas d'affection enregistré commence toujours par un épisode saisi par un sentiment d'anxiété intense, de confusion.
Souvent, les vertiges, inspirés par la peur et l'anxiété, sont associés à des anomalies vestibulaires congénitales ou chroniques.

Les étourdissements causés par l'anxiété et l'excitation sont difficiles à diagnostiquer car ils ne se caractérisent pas par des défaillances structurelles du corps. Tous les systèmes fonctionnent selon les indicateurs établis, les analyses ne présentent aucun écart, les examens ne montrent pas de foyers affectés.

Cependant, dans le contexte du bien-être général, une personne souffre de crises d'impuissance, d'anxiété (souvent déraisonnable) et de vertiges. Les sentiments d'anxiété - souvent associés à la panique - sont difficiles à surmonter pour le patient par lui-même.

Symptômes accompagnant les étourdissements avec anxiété

Au milieu de l'anxiété état dépressif ou attaque de panique, les étourdissements présentent les symptômes suivants :

une personne souffrante est saisie d'un sentiment de perte, de désorientation dans l'espace ;
dans les oreilles il y a un bruit incessant (sonnerie, léger sifflement, bruissement);
le patient n'est pas toujours capable d'évaluer sobrement sa position, il y a un léger trouble de l'esprit;
une sensation persistante de raideur et de tension est maintenue;
observé transpiration excessive, y compris les têtes, les pieds, les paumes ;
des maux de tête douloureux et paroxystiques sont possibles.

Il est important de considérer que non seulement l'anxiété provoque des vertiges. Souvent, les maux de tête, y compris les étourdissements mineurs, peuvent contribuer à l'anxiété, à l'anxiété et à la panique.

Le patient peut présenter des pics de pression, une arythmie myocardique, un déséquilibre émotionnel, de l'irritabilité, de l'insomnie. Il est souvent saisi d'un sentiment d'approche du danger, il y a une envie de s'enfuir (se cacher). Dans le même temps, il n'y a pas de problèmes de fonction visuelle et d'acuité auditive, de troubles (instabilité) de la marche, de tremblements dans les jambes et d'autres signes de troubles de l'appareil vestibulaire.

Identifier les causes de l'anxiété est la clé de la victoire sur la maladie

Pour traiter avec succès les vertiges liés à l'anxiété, il est important de comprendre ce qui sous-tend le sentiment d'anxiété. Le diagnostic d'une condition anormale comprend deux étapes importantes.

Étape 1. Diagnostic négatif. Sa tâche principale est d'exclure d'autres facteurs qui provoquent des vertiges.

Ceux-ci inclus:

Dommages à l'analyseur vestibulaire à n'importe quel niveau.
Troubles somatiques-neurologiques.
Troubles neurologiques entraînant des troubles de la marche et de l'équilibre.

Cette étape prévoit divers tests cliniques, y compris l'échographie, la tomographie. Il est important de bien s'interroger sur la pathologie (apparition et évolution) du patient - sa vision de la situation, ses sensations.

Étape 2. Diagnostic positif des anomalies névrotiques produites par le stress. Dans un sentiment d'anxiété aiguë qui s'empare soudainement d'une personne, il n'est pas toujours possible de déterrer les « causes profondes ». Dans les vertiges psychogènes, le facteur d'anxiété est de près de 30 %.

La confusion, l'anxiété à l'état pur sont assez rarement enregistrées. Chez 65 % des patients, elles sont étroitement associées à la période dépressive. Les "images" mentales de l'anxiété et de la dépression sont très similaires, elles peuvent se chevaucher. Les troubles anxieux-dépressifs sont les principaux « coupables » de la sensation imaginaire de vertige.

Méthodes de traitement

Pour surmonter les vertiges psychogènes provoqués anxiété accrue, les plus efficaces sont les méthodes qui incluent et agents pharmacologiques, et une approche non médicamenteuse.

Les traitements non médicamenteux comprennent :

Gymnastique spéciale qui entraîne l'appareil vestibulaire et réduit son excitabilité.
Entraînement à la respiration abdominale. Sa règle de base est que la durée de l'expiration est deux fois plus longue que l'inspiration.
Application de la psychothérapie cognitivo-comportementale.

Dans les préparations pharmaceutiques, la préférence est donnée aux antidépresseurs à action anxiolytique, qui peuvent soulager l'anxiété, la tension, l'anxiété. Paxil (Paxil), Fevarin (Fevarin) ont fait leurs preuves. Moins couramment prescrit (moins toléré, a un certain nombre Effets secondaires) Amitriptyline (Amitriptyline).

Le médicament Atarax (Atarax) a un effet antihistaminique et anti-anxiété. Il améliore la qualité du sommeil, réduit le nombre de réveils nocturnes, réduit la nervosité et les tensions musculaires. Moyens Betahistine (Betahistin) a un effet prononcé sur le système nerveux central, est utilisé comme adjuvant.

Soyez attentif à votre santé, ne laissez pas la pathologie entrer dans un stade chronique.