- o zonă în psihologie și medicină care studiază influența comportamentului, stilului de viață, gândurilor și credințelor asupra dezvoltării patologiilor somatice, corporale la adulți și copii.
Psihosomatica este necesară pentru a determina influența stilului de viață al unei persoane asupra sănătății sale
Relația dintre problemele psihologice și sănătatea fizică
Psihosomatica- o știință care studiază relația dintre starea minții și corp, indicatori ai sănătății din punct de vedere metafizic, termenul a fost folosit pentru prima dată de medicul Heinroth în 1818. Mulți medici consideră că rădăcina multor boli somatice stă în incorecte. afirmațiile psihologice, gândurile și acțiunile negative contribuie la dezvoltarea diferitelor boli.
Cauze mentale ale bolii:
- baza psihosomaticii este un mecanism de apărare psihologică, reprimare, o persoană încearcă să alunge, să conducă adânc în gânduri care îi sunt neplăcute;
- din punctul de vedere al bioenergiei, gândurile negative distrug organismul, organismul devine mai susceptibil la viruși, bacterii, merită să schimbi unele puncte de vedere asupra vieții pentru a scăpa de multe probleme de sănătate;
- vindecarea este posibilă numai dacă o persoană poate detecta și elimina în mod independent problemele psihologice;
- fiecare persoană are toate instrumentele necesare pentru auto-vindecare - corpul fizic conține mecanisme care ajută să facă față oricărei boli, trebuie doar să oferi organismului alimentație adecvată, somn bun și exerciții fizice regulate.
Inițial, grupul de probleme psihosomatice includea 7 boli - infarct, ulcer, astm, colită, hipertensiune, hipertiroidism, Diabet. Dar astăzi psihosomatica funcționează cu toate bolile somatice care sunt provocate motive mentale, acțiuni greșite, există o relație strânsă între boli și păcate.
Fiecare persoană are o înveliș energetic care înconjoară corpul, corpul uman este foarte sensibil la gânduri, iar dacă acestea sunt nesănătoase, apar reacții de apărare care provoacă un dezechilibru între aspectele fizice și spirituale ale vieții. O astfel de dezbinare este o boală, așa că orice problemă de sănătate se manifestă la nivel energetic.
Orice boală este o consecință a unei încălcări a nivelului de energie sau invers
Metodele tradiționale de tratare a bolilor somatice vizează numai eliminarea problemelor din corpul fizic, simptomele patologiilor, vindecarea eradicează boala la nivel spiritual, mental, emoțional.
Cine este în pericol?
Scopul ascuns al oricărei boli este de a transmite un mesaj unei persoane că este urgent să schimbe ceva în sine, să scape de gândurile negative și iluziile inutile pentru a-și menține sănătatea. Oameni moderni ei uită adesea de nevoile de bază, nu pot scăpa de obiceiurile proaste, încearcă întotdeauna să îndeplinească standardele inventate de cineva - toate acestea tulbură liniștea sufletească, astfel încât nimeni nu este imun la problemele psihosomatice.
Ce tipare comportamentale pot declanșa dezvoltarea boli psihosomatice:
- incapacitatea de a face față situațiilor stresante;
- imersiune constantă în probleme personale;
- așteptarea constantă la ceva rău;
- pesimism, viziune negativă asupra vieții;
- control total asupra propriei vieți și a vieții celor dragi;
- incapacitatea de a da și de a primi dragoste;
- incapacitatea de a se bucura, lipsa simțului umorului;
- stabilirea de obiective nerealiste, ceea ce duce la autodezamăgire;
- dorința de a transforma orice obstacol într-o problemă globală;
- refuz propriile dorinte să-i mulțumească pe ceilalți, ignorând nevoile de bază ale corpului pentru odihnă adecvată și alimentație bună;
- îngrijorarea cu privire la opiniile altor persoane;
- incapacitatea și lipsa de dorință de a vorbi deschis despre experiențele și sentimentele cuiva;
- lipsa de scop, sens în viață;
- reticența de a se despărți de trecut, acumulare de nemulțumiri.
Resentimentele acumulate pot provoca diverse boli psihosomatice
Doar o persoană însuși se poate vindeca; niciun doctor nu o poate face pentru el. Un specialist poate detecta tipare nesănătoase în comportament și poate sugera metode de corectare, dar nu este capabil să schimbe gândurile.
Psihosomatica bolilor
Tratamentul bolilor psihosomatice începe cu o analiză calmă, obiectivă și amănunțită a propriei vieți, a relațiilor cu oamenii și a sănătății generale. Toate rezultatele negative obținute ca rezultat trebuie pur și simplu modificate.
Principii de tratament din punct de vedere psihosomatic:
- trăiește cu sens, învață să te bucuri de viață, să te dezvolți și să nu-ți fie rușine de nevoile tale;
- iertarea face fiecare persoană mai sănătoasă, îndepărtează vechile cicatrici din câmpul energetic;
- iubirea este cel mai bun remediu pentru vindecare, umplând organele interne cu acest sentiment, o persoană activează procesul de regenerare;
- munca constanta asupra ta, dorinta de a schimba si schimba lumea din jurul tau - doar schimbarile iti pot extinde gandirea si te pot ajuta sa mergi inainte;
- Gândește-te la ceea ce vrei să obții mai degrabă decât să te îngrijorezi de ceea ce vrei să eviți.
Sarcina psihosomaticii– învață oamenii să găsească adevăratele cauze fundamentale ale problemelor de sănătate, care sunt ascunse cu grijă de măști, ajută la eliminarea problemelor corporale, eliberând calități spirituale vindecătoare;
Tabelul bolilor conform Liz Burbo
Potrivit teoriei lui Liz Burbo, toate gândurile și acțiunile neconstructive și dăunătoare rupe învelișul energetic al unei persoane, ceea ce afectează negativ activitatea tuturor organelor și sistemelor interne.
Lipsa de încredere în noi înșine provoacă adesea insomnie, deoarece suntem lăsați singuri cu gândurile noastre
Boli | Cauze |
Reactii alergice | · dorința de a atrage atenția, suprimarea nevoilor proprii; · aversiunea față de o persoană, situație, nemulțumiri ascunse; · dependenta puternica de opiniile celorlalti, dorinta de a se proteja; · atitudini parentale incorecte în copilărie. |
Probleme articulare | · incertitudine, indecizie, oboseală; · mânie ascunsă față de sine (artrita), față de alte persoane (artroză); · dorinta constanta de a da vina pe altii pentru propriile probleme; · sentiment de tratament nedrept. |
Astm | · dorinta de a lua mai mult de la viata decat de a da; · dorinta de a arata mai puternic si independent; · incapacitatea de a-și evalua în mod adecvat propriile abilități; · perfecționism. |
Neîncrederea în propriile decizii și gânduri. | |
Bronşită | Emoționalitate crescută, tendință de a exagera problemele. |
Alopecie | Căderea părului începe după căderea severă, cu frică constantă, sentimente de neputință, disperare, învinuirea pe sine pentru pierdere. |
Probleme cu respirația nazală, sângerări nazale. | · incapacitatea de a trăi luminos și deplin; · distragerea la minte când se confruntă cu o situație dificilă – apare adesea la copii; · intoleranță față de o persoană sau situație; · suprimarea sentimentelor sincere, fricii, experiențelor; · lacrimi ascunse. |
Boli gastrointestinale | · gastrită – furie ascunsă; · probleme cu stomacul, greață – antipatie, frică puternică de o persoană sau de o situație; · boală intestinul subtire– dorința de a face un munte dintr-o cârtiță; · probleme cu intestinul gros – agățarea de vechile credințe (constipație), reticența de a accepta idei noi (diaree); · pancreasul – problemele apar pe fondul emoțiilor puternice, al furiei din cauza așteptărilor neîmplinite; · sughiț – rebeliune împotriva propriilor afecțiuni, |
Neoplasme maligne, leucemie. | Oncologia este o consecință a nemulțumirilor ascunse, suprimate, a unei copilării fără bucurie, a dependenței de partener și a responsabilității crescute. |
hemoroizi | Apare la oamenii care trebuie să facă ceva ce nu le place. |
Herpes | Pe buze - o atitudine negativă față de toți membrii sexului opus, situația sau persoana provoacă dezgust, umilire în familie, furie ascunsă. Pe organele genitale - o atitudine incorectă față de propria viață sexuală, stagnare creativă. |
Patologii ginecologice | · fibroame, alte boli ale uterului – frica de a avea un copil, lipsa unui adăpost sigur; · afte – mânie ascunsă față de un partener sexual; |
Migrenă | Stima de sine scăzută, pretenții mari față de tine, sentimente de vinovăție, probleme în viața ta sexuală. |
Probleme cu gatul | · durere, dificultăți de respirație – lipsă de scop; · un sentiment de constricție - o persoană trebuie să spună sau să facă ceva ce nu își dorește; · disconfort la înghițire – reticență de a accepta o nouă situație, persoană, circumstanțe de viață; · tuse – autocritică, iritabilitate internă; · cancer de gât – eșec, incapacitatea de a exprima clar gândurile, nevoia de a ascunde ceva. |
Stări depresive | · dorinta de a simti constant iubirea celorlalti; · retragere din cauza dezamăgirii puternice, trădării; · golul intern. |
Probleme dermatologice | · acnee – dependență de opiniile altora, nerăbdare puternică, iritabilitate; · psoriazis – dorinta de a se schimba complet, incapacitatea de a se accepta pe sine; · arsură – furie, iritare; · pitiriazis rosea – stres, depresie, oboseală emoțională. |
Probleme dentare | Bolile apar la oameni indecisi, anxiosi, incapacitatea de a trage concluzii, neputinta. |
Boli de inimă | · accident vascular cerebral – gânduri negative constante, balansări frecvente de la o stare de euforie la umilirea completă a sinelui; · atac de cord– frici, incapacitatea de a se bucura de viață, scepticism. |
Sângerări nazale | Stresul emoțional, frustrarea, tristețea, un caz izolat - pierderea interesului pentru activitățile curente. |
Obezitatea | · excesul de greutate apare adesea la persoanele care nu știu să spună „nu”; · renunțarea la propriile nevoi pentru a-i mulțumi pe cei dragi; · frica subconștientă de relații. |
Anorexie, subțire | · relație nesănătoasă cu mama; · negarea principiului propriu feminin; · reticența de a trăi și a acționa. |
Patologii hepatice | Furie acumulată, furie, dezamăgire, anxietate, incapacitate de adaptare la situație, depresie inconștientă. |
Rinichi | Lipsa echilibrului emoțional și mental, incapacitatea de a lua decizii, de a-și urma propriile dorințe, un sentiment de nedreptate acută. |
Durere în regiunea lombară | Probleme materiale, frica de sărăcie, nevoia constantă de a face totul pe cont propriu, incapacitatea de a cere ajutor altora. |
Prostatita | Neputință, neputință, oboseală de viață, criză creativă. |
Diabet | Un număr mare de dorințe, invidie, nemulțumire în dragoste și afecțiune. La copii, boala se dezvoltă în absența iubirii părintești și a dorinței de a atrage atenția. |
Rezultatul unei mari dezamăgiri, o persoană așteaptă prea mult de la ceilalți. | |
Gât | Reticenta de a percepe situatia ca fiind reala. |
Glanda tiroida | Lipsa calităților de voință puternică, incapacitatea de a lua decizii informate. |
Strănut | Iritație față de o persoană sau o situație. |
Pentru a evita apariția cistitei, nu trebuie să fii dezamăgit de oameni, ceea ce înseamnă că nu trebuie să ai mari speranțe.
Printre posibilele cauze ale bolii, doar persoana însuși își poate găsi propria problemă. Procesul de vindecare conform lui Liz Burbo include mai multe etape.
Cum să scapi de boală:
- Evaluând funcționarea corpului, o persoană trebuie să înțeleagă clar ce, cum și când și unde doare, să evalueze cât de corect și regulat a avut grijă de corpul său și de dezvoltare.
- A învăța o lecție, a regândi gândurile, a scăpa de frici, complexe, nemulțumiri, relații inutile.
- Acțiuni reînnoite - o persoană începe să se gândească la prezent și viitor și nu se uită constant înapoi, eliberează tot ce este inutil.
- Eliberarea, o conștientizare clară a propriilor nevoi, a locului în viață, a obiectivelor, a dorințelor - toate acestea ajută să trăiești fără durere și suferință.
- În stadiul de vindecare, este important ca o persoană să învețe să iubească fiecare celulă a corpului său, să renunțe la mâncarea nedorită, să găsească modalități de a menține o formă fizică bună și să doarmă suficient.
Temerile și atitudinile incorecte afectează negativ starea coloanei vertebrale, emoțiile negative se acumulează în organele interne.
Tabel psihosomatic rezumat al lui Louise Hay
– unul dintre cei mai autoriți specialiști în domeniul psihosomaticii, a cunoscut dezvoltarea multor boli din propria experiență și a reușit să se vindece de cancerul uterin în câteva luni după o analiză amănunțită a situației și a convingerilor sale de viață.
Boala | Cauză |
Alergie | Negarea propriei puteri. |
Astigmatism | Respingerea de sine, lipsa de dorință de a-și evalua în mod adecvat propriile puncte forte și slăbiciuni. |
Astm | Depresie, melancolie. |
Miopie | Reticența de a privi în viitor, trăind doar pentru azi. |
Dureri musculare, slăbiciune în brațe, picioare | Rezistență la tot ce este nou, lipsă de dorință de a merge mai departe. |
Bronşită | Tensiuni în familie, certuri, țipete. |
Bursita | Mânie, dorință ascunsă de violență fizică. |
Dureri de spate | Lipsa de sprijin și sprijin în viață. Incapacitatea de a arăta dragoste. |
Procese inflamatorii, febră, imunitate slabă. | Furie, frică. |
scurgeri vaginale | Mânie pe tine pentru că iei decizii greșite. |
Gastrită | Sentiment de incertitudine, pieire. |
hemoroizi | Furie, frica de separare. |
Glaucom | Incapacitatea și lipsa de dorință de a ierta vechile nemulțumiri cântăresc aura. |
Boli virale, infecțioase | Lipsa evenimentelor vesele din viață. |
Mâncărime | Nemulțumire față de propria viață, remuşcări. |
, amărăciune în gură. | Frica constantă |
Infecții sexuale, sindrom premenstrual, sângerări uterine | Sentimente de vinovăție sexuală, credința că sexul este un păcat. |
Meningita | Mânie asupra lumii întregi. |
Calusuri | O reticență persistentă de a se despărți de durerea din trecut. |
Boala urolitiază | Mândrie, luând viața prea în serios. |
Fractură | Rebeliune împotriva puterii altcuiva. |
Pneumonie | Oboseală, disperare. |
Boli ale sistemului urinar | Furia față de partenerul sexual, dorința de a da vina pe cealaltă persoană pentru toate necazurile. |
Probleme cu rinichii | Incapacitatea de a accepta cu calm criticile. |
Scleroză multiplă | Atitudine dură și crudă față de oameni. |
Diabet | Durere, dor după speranțe neîmplinite. |
Tuberculoză | Risipire, egoism, răzbunare. |
Celulita, plenitudine | Frica de schimbare, lipsa de scop, furie acumulată. |
Frica, încredere în propria inferioritate. |
Pentru a evita apariția ulcerului, ar trebui să crezi în tine și să nu-i asculți pe cei care vorbesc umilitor despre tine.
Metoda de tratare a problemelor psihosomatice conform lui Louise Hay este afirmațiile, aceste credințe, compilate după reguli speciale, ajută la înlocuirea atitudinilor incorecte.
Cum să faci o afirmație:
- Afirmația trebuie să fie scurtă, nu mai mult de 1-2 propoziții scurte.
- Ar trebui să folosești doar verbe la timpul prezent.
- Toate frazele trebuie să fie în formă afirmativă, fără particula „nu”.
- O afirmație ar trebui să trezească emoții pozitive.
- Declarația nu ar trebui să fie îndreptată către alte persoane.
- Louise Hay recomandă să adăugați la sfârșitul fiecărei afirmații - primesc mai mult decât mă aștept.
Puteți repeta afirmațiile cu voce tare sau în tăcere oriunde timp de 5-10 minute de două ori pe zi, puteți rescrie afirmațiile de mai multe ori, efectul pozitiv se observă după 10-15 zile.
Tabel după Sinelnikov
– , homeopat, susține activ teoria relației strânse dintre gândirea umană și problemele de sănătate.
Valery Sinelnikov este un susținător al faptului că gândurile noastre ne afectează în mod direct sănătatea
Psihologia bolilor
Boala | Cauză |
Durere de cap | Ipocrizie, nevoie de odihnă, stres excesiv, anxietate. |
Migrenă | Autocritică, perfecționism, sentiment constant vinovăție, temeri. |
Tumoare pe creier | Încăpățânare, lipsă de dorință de a ține cont de opiniile celorlalți, comportament agresiv. |
Nevralgie | Simț crescut de responsabilitate, dorință de a ajuta pe toată lumea. |
Radiculita | Preocupări legate de bunăstarea financiară, oboseala spirituală și fizică. |
Accident vascular cerebral, paralizie | · gelozie, ura; · reticența de a merge înainte; · incapacitatea de a face compromisuri; · frică adânc înrădăcinată, groază. |
Ameţeală | Lipsa de concentrare, rătăcirea în viață, scopuri și aspirații neclare. |
Epilepsie, spasme, hipoxie la copii și adolescenți | · panică frică subconștientă; · luptă internă constantă; · dorința de a comite violență, agresiune, ură, dispreț, gelozie. |
Hiperactivitate la copii | Copilul nu simte dragostea părintească. |
Probleme cu urechile | 1. Otita – reticența de a asculta și auzi pe ceilalți. La copii, există o incapacitate de a exprima și controla sentimentele și emoțiile, o reacție la o atmosferă nefavorabilă în familie. 2. Tinitus, surditate – o atitudine negativă față de o persoană, o situație, lipsa de dorință de a asculta opiniile altor oameni, încăpățânare, mândrie, conflict intern. 3. Nevrita – oboseală nervoasă severă. |
Probleme oftalmologice | · keratită, conjunctivită – mânie, ură, resentimente față de cei dragi, veselie; · orz – mânie, atitudine negativă față de viață și oameni; · strabismul – la copii apare din cauza lipsei de înțelegere reciprocă între părinți; · glaucom – durere psihică cronică, blocarea sentimentelor și emoțiilor; · cataractă – pesimism, viitor incert. |
Patologii cardiovasculare | 1. Angina pectorală – lipsă de iubire, gelozie, nemulțumiri vechi, sentimente de singurătate. Boala apare adesea la persoanele care percep fiecare situație ca fiind stresantă. 2. Tahicardie – agitație constantă, grabă, anxietate. 3. Ateroscleroza – încăpățânare, lipsă de bucurie în viață. 4. Probleme cu circulația sângelui – o atitudine negativă față de viață. 5. Hipertensiune arterială – suprimarea emoțiilor, neîncredere. 6. Hipotensiune arterială – lipsa de încredere în propriile forțe și capacități. 7. Varice – suprasolicitare, depresie, cale greșit aleasă în viață. 8. Tromboza – lipsa dezvoltării spirituale și mentale. 9. Anemie, sângerare – lipsa evenimentelor vesele. |
Limfadenita, mononucleoza la copii | Bucuria părăsește viața unui copil. |
Boli ale sistemului respirator | Pneumonie – oboseală de la viață; · bronșită – furie nespusă, plângeri; · tuse – dorinta de a anunta intregii lumi despre existenta ta; · sufocare – frică puternică, neîncredere, incapacitatea de a exprima emoțiile; · astm – conflictul copilului cu mama, așa își manifestă copilul frică de viață și sentimentul de vinovăție; · tuberculoza – depresie, melancolie; · durere în gât, laringită, faringită – suprimarea furiei, sentimentul de inferioritate. |
Adenoide, rinită | Lipsa de dragoste în familie, dezamăgire. |
Respiratie urat mirositoare | Reticenta de a accepta lucruri noi. |
Pietre | Cheaguri de furie nedizolvată, dezamăgiri, eșecuri. |
Puroi | Furie, dezamăgire. |
Umflare, vânătăi sub ochi. | Sentiment de tratament nedrept din partea celor dragi. |
Bolile femeilor | Respingere de sine, suprimarea feminității, mândrie rănită. Convingerea propriei păcătoșeni, evitarea, resentimentele față de oameni, incapacitatea de a se bucura de viață. |
Boala de sân | Antipatia fata de sine, problemele altora sunt mai importante decat propriile dorinte, frica pentru copil. |
Impotenta, alte boli masculine | Nemulțumirea față de un partener sexual, nemulțumiri acumulate, furie, temperament, incontinență. |
Probleme cu unghiile | Neapărare, sentiment constant de pericol. |
Bolile tiroidiene | Sacrificiu, resentimente, ura. |
Otrăvire | Negarea persistentă a tot ceea ce este nou. |
Pentru a nu te îmbolnăvi, trebuie să fii una cu lumea din jurul tău.
Pentru a scăpa de boală, trebuie să înveți să-ți controlezi gândurile, cuvintele și acțiunile. Sănătatea este armonie între stilul de viață și lumea din jurul nostru, și nu doar lupta împotriva factorilor patogeni, orice perturbări în organism semnalează un dezechilibru.
Tabel după Lazarev
Sergey Lazarev - scriitor, cercetător, filozof, consideră că toate bolile provin din minte, emoții negative și trăsături de caracter proaste.
Relația dintre emoții și boli
Emoții | Ce organe sunt afectate? | Cum să lupți |
Tensiune | Probleme digestive | Învață să te relaxezi cu ajutorul meditației, yoga, terapiei prin artă, sportului. |
Anxietate | Gât, centură de umăr. | Fii mai lipsit de griji cu privire la viață, bucură-te de lucrurile mărunte, ca în copilărie. |
Confuzie | Insomnie, tulburări ale sistemului nervos | Calm, practici spirituale. |
Frică | Probleme cu rinichii | Găsiți puncte de echilibru pentru liniște sufletească, hobby-uri, plimbări aer proaspat, relaxare langa apa. |
Anxietate | Tulburări dispeptice, boli autoimune | Mângâiere, milă |
Furie | Boli ale ficatului, vezicii biliare | Simpatie, ajutorarea celor nevoiași, vizitarea orfelinatelor, a ospiciilor. |
Apatie | Probleme ale coloanei vertebrale, slăbiciune, oboseală | Găsiți o nouă activitate interesantă, un hobby, schimbați locul de muncă, faceți noi cunoștințe. |
Nerăbdare | Pancreatită, diabet | Găsiți ceva de făcut care necesită răbdare. |
Să te simți singur | Demenţă | Bucurați-vă de viață mai mult și bucurați-vă de ea. |
Nemulțumirile | Probleme dermatologice, boli hepatice, cancer | În fiecare zi, mulțumește lui Dumnezeu sau universului pentru ziua pe care ai trăit-o. |
Mândrie, gelozie | Schizofrenie | Pocăința, metode de vindecare spirituală. |
temperează-ți nervii și apoi orice boală te va ocoli
Toate bolile sunt cauzate de nervi, cred medicii, iar indienii spun că oamenii se îmbolnăvesc din dorințe neîmplinite. Nervii puternici, capacitatea de a face față stresului și căderilor nervoase, trăiesc în armonie cu dorințele tale, un stil de viață sănătos - toate acestea ajută la evitarea dezvoltării bolilor psihosomatice.
Gândul este material, este întruchipat în treburile noastre, în relațiile cu oamenii, în bolile noastre și în bunăstarea generală.
Această declarație nu a surprins recent aproape pe nimeni și și-a găsit mulți susținători. Gânditorii și vindecătorii din antichitate au împărtășit aceeași părere.
Psihosomatica este o știință situată la intersecția dintre medicină și psihologie, consideră că legătura dintre suflet și corp este atât de puternică încât emoțiile instabile și comportamentul uman dezechilibrat duc la apariția unor boli.
Cine este Louise Hay?
Una dintre autoritățile în psihosomatică este Louise Hay, o cercetătoare americană a acestei probleme. Ea a experimentat direct mecanismele de apariție a bolii.
A fost diagnosticată cu cancer uterin, de care această femeie s-a confruntat în câteva luni. O astfel de cură de succes a fost precedată de o lungă călătorie de reflecție și analiză a propriei vieți.
Louise Hay știa despre impactul negativ al problemelor nerezolvate și al nemulțumirilor nespuse chiar și asupra celui mai puternic organism.
Louise Hay, care s-a orientat către psihosomatică, a ajuns la concluzia că boala ei a apărut ca urmare a incapacității ei de a renunța la situație, din cauza credinței sale în propria inferioritate ca femeie.
Ea a ales afirmațiile drept convingeri - credințe compilate după reguli speciale.
Aceste afirmații, repetate pe parcursul mai multor luni, au făcut din ea o persoană sănătoasă și o femeie încrezătoare.
Louise Hay nu s-a oprit aici, ea a decis să ajute alte persoane și a început să-și promoveze experiența.
Pe baza rezultatelor cercetării sale, ea a întocmit un tabel cu cauzele bolilor, cunoscut sub numele de tabelul Louise Hay, care stabilește o legătură între boală și problemele emoționale ale unei persoane.
Masa Louise Hay - ce este?
Stereotipurile gândirii noastre se formează pe baza experiențelor negative pe care le-a primit o persoană. Acest postulat al psihosomaticii și tabelul bolilor sunt strâns legate între ele.
Dacă schimbi aceste vechi credințe, poți scăpa complet de multe probleme și boli. Fiecare setare incorectă duce la apariția unei anumite boli:
- cancerul este o veche ranchiune;
- afte - respingerea subconștientă a partenerului dvs. sexual;
- cistita – reținerea emoțiilor negative;
- alergie – reticența de a accepta ceva sau pe cineva în viața ta, poate chiar și pe tine însuți;
- probleme cu glanda tiroidă - nemulțumire față de calitatea vieții.
Louise Hay crede că cauza bolii va dispărea după ce o persoană își dă seama de problema emoțională. Boala nu apare chiar așa; este trimisă fiecărei persoane, astfel încât să se gândească la cauzele ei psihologice. Masa lui Louise Hay este menită să faciliteze aceste căutări.
Tabelul bolilor Louise Hay
- Mai întâi trebuie să vă găsiți problema în prima coloană, unde bolile sunt aranjate în ordine alfabetică.
- În dreapta este cauza probabila ducând la îmbolnăvire. Aceste informații trebuie citite cu atenție și asigurați-vă că gândiți și înțelegeți. Fără o astfel de elaborare, nu ar trebui să utilizați acest tabel.
- În a treia coloană trebuie să găsiți o afirmație care să corespundă problemei și să repetați această credință pozitivă de mai multe ori pe parcursul zilei.
Efectul pozitiv nu va întârzia să apară - echilibrul mental stabilit va duce la o îmbunătățire a sănătății.
Problemă | Cauza probabila | Afirmare În această carte, Louise Hay scrie că noi creăm toate bolile pentru noi înșine și noi înșine suntem capabili să le tratăm cu gândurile noastre. Gândurile sunt materiale, acesta nu mai este un secret pentru nimeni. Dar nu este suficient să știi că gândurile sunt materiale, trebuie, de asemenea, să înveți cum să le îndrepți în mod constant în direcția corectă, să nu lași gândurile negative să intre în minte și să încerci să fii mereu pozitiv. Cu ajutorul tehnicilor și afirmațiilor pe care ni le dezvăluie autorul cărții, putem scăpa treptat de multe stereotipuri negative care ne stau ferm înrădăcinate în cap și ne împiedică să trăim liniștiți și fericiți, fără boală. Psihosomatica este una dintre domeniile medicinei și psihologiei psihosomatice. Sarcina principală este de a studia influența cauzelor psihologice asupra apariției și evoluției bolilor fizice (somatice). Mulți practicieni de medicină alternativă cred că orice boala apare din cauza tulburărilor și abaterilor psihologice care apar la o persoană la nivel subconștient și mental. Boli psihosomatice sunt direct legate de psihicul uman, dar asta nu înseamnă că sunt exagerate și complet ireale. Corpul uman se adaptează complet la dispoziție, gânduri și experiențe. Mulți oameni nici măcar nu bănuiesc că orice gânduri și emoții negative le afectează sănătatea și de aceea apar bolile. Corpul începe să trimită semnale active sub formă de durere și disconfort. În acest caz, o persoană trebuie să gândească și să înceapă să-și controleze propriile emoții și starea de spirit. În niciun caz nu este nevoie să negi, faptul că persoana însuși, cu emoțiile și experiențele sale incontrolabile, este de vină pentru apariția bolilor. Când apare orice boală, primul lucru pe care îl fac majoritatea oamenilor este să se grăbească la doctori, dar să nu te gândești la ce anume ar fi putut declanșa dezvoltarea. Iar factorii provocatori sunt toate negativitatea acumulată. Principalele manifestări ale psihosomaticiiTulburările cauzează un număr mare de probleme unei persoane. Manifestările pot fi complet diferite și au doar un impact negativ. Tulburările psihosomatice sunt împărțite în trei grupe:
Astfel, este clar că toate problemele se bazează pe gânduri negative, starea de spirit, stare emoționalăși experiențe emoționale umane. Această situație trebuie gândită și înțeleasă cu atenție. Dr. Sinelnikov, care a creat un tabel de psihosomatică, poate ajuta în acest sens.
Tabelul bolilor psihosomatice de Dr. Sinelnikov
|