Les principaux facteurs de risque pour le développement du cancer. Comment réduire votre risque de cancer. Consommation de tabac, y compris la fumée secondaire

Le cancer n'est pas une maladie indépendante, mais plutôt un ensemble complexe maladies liées différents types cellules du corps. Le cancer survient lorsque des cellules en croissance normale entrent dans une croissance incontrôlée et continuent à se diviser sans arrêt. AVEC point scientifique vision, des mutations de gènes individuels se produisent au niveau moléculaire, conduisant à l'émergence du cancer, mais il est impossible de prédire quand et où le cancer peut se développer. La prédisposition génétique, le mode de vie et les facteurs de protection et de risque jouent tous un rôle dans le développement du cancer. Lisez l'article ci-dessous pour découvrir comment vous pouvez réduire votre risque de cancer.

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Réduire les facteurs de risque

Arrêtez de consommer des produits du tabac. Le tabagisme est un facteur de risque majeur dans le développement du cancer du poumon. En général, les produits du tabac présentent également un risque de cancer. cavité buccale gorge, œsophage, estomac, pancréas, Vessie, col de l'utérus, ovaires et côlon. Arrêter de fumer et d'autres produits du tabac peut être difficile, mais avec un bon plan, un groupe de soutien et une certaine persévérance, c'est tout à fait réalisable. En Russie, avec le soutien du ministère de la Santé de la Fédération de Russie, un service d'information gratuit « Arrêter de fumer » a été créé, qui permet d'obtenir le soutien nécessaire à ceux qui souhaitent arrêter de fumer via l'envoi de SMS, de conférences en ligne , webinaires, etc.

Prenez la décision d'arrêter de fumer et élaborez un plan d'action. De nombreuses personnes trouvent utile de noter les raisons pour lesquelles elles souhaitent arrêter de fumer.
Fixez une date future à laquelle vous devez arrêter de fumer. Préparez-vous pour ce moment et respectez votre plan.
Commencez à réduire progressivement votre consommation de produits du tabac à mesure que vous approchez de votre date cible pour arrêter de fumer.
Obtenir de l'aide. Informez votre famille et vos amis de votre décision d'arrêter de fumer. Prévenez-les que vous vous sentirez un peu mal à l'aise au cours des prochaines semaines, mais faites-leur savoir que vous avez pris une décision ferme !
Occupez-vous activité physique et ces activités qui n'ont rien à voir avec le tabagisme.

Maintenir un poids corporel sain. L'obésité est considérée comme un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 à plus de 20 ans. L'obésité présente un risque accru pour de nombreux types de cancer, y compris le cancer du pancréas, des reins, de la thyroïde et de la vésicule biliaire. Pour maintenir un poids santé, suivez ces conseils :
- exercice régulier;
- manger des aliments sains;
- évitez les aliments que vous mangez habituellement trop;
- pesez-vous régulièrement pour surveiller vos propres progrès;
- consultez un diététicien professionnel pour plus de conseils et de l'aide avec votre plan de perte de poids.
Évitez les rayons du soleil intenses. Les coups de soleil causent des dommages permanents à la peau. Les enfants qui ont eu au moins un coup de soleil pendant leur enfance courent deux fois plus de risques de développer un mélanome (un type de cancer de la peau) que les enfants qui n'ont jamais pris de coup de soleil. L'exposition au soleil intense peut être réduite en portant des manches longues, un pantalon, un chapeau et un écran solaire. Sur le portail "Russie en bonne santé", il existe des recommandations spéciales pour la protection contre les effets négatifs de la lumière du soleil.
- Essayez de rester à l'ombre et de minimiser votre temps sous le soleil le plus intense (généralement entre 10h00 et 16h00).
- Couvrez-vous de vêtements amples (de préférence un tissu avec filtre UV).
- Portez des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil pour bloquer les rayons UV.
- Utilisez un écran solaire (SPF 30 minimum) lorsque vous faites Longtemps dans le soleil. Il est conseillé d'appliquer une crème solaire environ 30 minutes avant de sortir, puis de la renouveler toutes les deux heures.
- Ne pas utiliser les salons de bronzage.
Buvez de l'alcool avec modération . L'alcool est décomposé par le corps en acétaldéhyde, qui est un cancérigène potentiel (substance cancérigène) qui peut endommager l'ADN. L'alcool combiné au tabagisme présente un risque plus élevé de cancer que les deux facteurs seuls. L'American Cancer Society recommande aux hommes de ne pas consommer plus de deux verres standard par jour et les femmes ne devraient pas en consommer plus d'un.
- Une portion standard est de 0,35 litre de bière, 150 ml de vin ou 45 ml de spiritueux.
Éviter l'exposition à des cancérogènes dangereux avérés. Si vous travaillez dans un laboratoire, une usine ou même un bureau, vous êtes susceptible d'entrer de temps en temps en contact avec des cancérogènes potentiellement dangereux et connus. En Russie, il existe un SanPiN 1.2.2353-08 régulièrement mis à jour "Facteurs cancérigènes et exigences de base pour la prévention des risques cancérigènes", qui contient des listes de cancérogènes dangereux. De plus, le Centre international de recherche sur le cancer, opérant sous les auspices de l'Organisation mondiale de la santé, tient à jour ses listes de cancérogènes. De plus, le russe réglementation sanitaire(SanPiN 1.2.2353-08) sont compilés sur la base de données scientifiques nationales et étrangères, de matériaux du Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) et de l'Organisation mondiale de la santé.
- Respectez toutes les règles de sécurité sur le lieu de travail concernant l'utilisation d'équipements de protection, y compris les masques, les respirateurs, les gants, les lunettes et les blouses.
- Lisez attentivement les informations sur les étiquettes des nettoyants ménagers, des herbicides et des pesticides. Respectez les consignes de sécurité qui y sont énumérées et utilisez un équipement de protection approprié.
Évitez les risques inutiles, y compris les rapports sexuels non protégés. Certains virus se transmettent sexuellement de personne à personne. L'infection par certains virus augmente le risque de cancer. Par exemple, les virus de l'hépatite B et C augmentent le risque de cancer du foie. Et le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) attaque et tue les cellules du système immunitaire. Un système immunitaire affaibli augmente le risque de nombreux types de cancer, y compris les cancers de la peau tels que le sarcome de Kaposi.

Augmenter l'influence des facteurs de protection
1. Mangez des aliments sains. Les experts britanniques pensent qu'une alimentation saine peut prévenir jusqu'à 10 % de tous les cancers. Dans le même temps, il a été découvert que manger plus de fruits et de légumes réduisait le risque de cancer de la bouche, de l'œsophage, de l'estomac, des poumons et du larynx. Une consommation excessive de viande rouge (bœuf, porc et agneau) et de produits à base de viande rouge (salami, bacon, saucisses) est également associée à un risque accru de cancer. Les personnes qui consomment plus de fibres ont un risque plus faible de cancer de l'intestin.
  
  Exercice régulier. Des études ont montré que les femmes qui pratiquent trente minutes d'activité physique cinq jours par semaine (pour un total de 150 minutes par semaine) sont moins susceptibles de développer un cancer du sein de 15 à 20 %. De plus, un certain nombre d'études ont montré une diminution du risque de développer un cancer du côlon avec une activité physique accrue. De plus, l'activité physique réduit le risque de cancer du poumon et de cancer de l'endomètre.
2. Se faire vacciner. Certains types d'infections et de virus augmentent le risque de développer certains types de cancer. Par exemple, le virus de l'hépatite B (VHB) augmente le risque de cancer du foie. Certaines souches de virus du papillome humain (VPH) augmentent le risque de développer un cancer du col de l'utérus, un cancer anus, le cancer du vagin et le cancer des organes génitaux externes. Il existe des vaccins spéciaux qui sont efficaces contre ces virus. Il convient de noter que les vaccins contre les virus de l'hépatite et du papillome eux-mêmes ne sont pas des vaccins contre le cancer. Les vaccins contre le cancer sont conçus pour stimuler le corps à attaquer les cellules cancéreuses si elles apparaissent. Les chercheurs travaillent actuellement au développement de vaccins contre le cancer, dont beaucoup sont déjà en essais cliniques.
  - Discutez avec votre médecin des vaccins recommandés pour vous et vos enfants.
3. Dormez suffisamment . Il existe des preuves anecdotiques que les troubles du rythme circadien augmentent le risque de cancer. Selon une étude, les femmes qui travaillent par quarts irréguliers ont un risque 30 % plus élevé de développer un cancer du sein que celles qui travaillent plus régulièrement. Le travail posté expose également les hommes à un risque de développer un cancer de la prostate. Ne pas dormir suffisamment la nuit vous expose à un risque d'obésité, qui à son tour est un facteur de risque de cancer. Vous trouverez ci-dessous des conseils d'experts pour vous aider à mieux dormir la nuit.
  - Préparez-vous au sommeil et à l'éveil. Couchez-vous et levez-vous à la même heure tous les jours.
  - Préparez-vous au lit correctement. Utilisez les mêmes routines de préparation au coucher tous les jours pour vous aider à retrouver un rythme de sommeil normal.
  - Fournir un environnement de sommeil confortable. Pour la plupart des gens, cela signifie une température fraîche et l'obscurité dans la pièce, et aucun bruit fort.
  - Évitez de manger certains aliments et boissons avant de vous coucher. La caféine peut vous tenir éveillé pendant des heures après l'avoir bue. L'alcool peut initialement contribuer à la somnolence, mais a tendance à perturber le sommeil ultérieur. Trop manger avant de se coucher entraîne un inconfort et crée le besoin d'aller aux toilettes au milieu de la nuit.
  - Il est permis de faire une sieste pendant la journée, mais pas plus de 30 minutes. Dormir trop longtemps pendant la journée n'affecte pas au mieux la capacité à s'endormir le soir et la qualité même du sommeil nocturne.
  - Maintenez une activité physique quotidienne, mais ne la faites pas juste avant de vous coucher.
  - Apprenez des façons saines de soulager le stress. Vous soucier de vos finances, de vos relations et de votre vie professionnelle peut vous empêcher de dormir la nuit.

Lorsque les scientifiques parlent de risque, ils font référence à la probabilité que quelque chose se produise en raison de certaines circonstances. Cependant, cela ne signifie pas du tout que la maladie surviendra définitivement.

Risque de cancer déterminé en étudiant les statistiques de grands groupes de personnes. Les chercheurs se concentrent sur la probabilité qu'une personne, ou une catégorie spécifique de personnes, développe un cancer au cours d'une période de temps. Aussi, sont étudiés Caractéristiques générales ou un comportement associé à une augmentation ou une diminution du risque de cancer.

Composantes du risque de cancer

Risques de cancer sont généralement divisés en deux catégories : absolue et relative.

Risque absolu :

Reflète le nombre réel et la probabilité sur une période de temps spécifiée. Par exemple, dans l'année, les cinq années suivantes, selon l'âge (à 50 ou 70 ans) ou tout au long de la vie.

Un sous-type de risque absolu est le risque à vie. Par exemple, le risque de développer un cancer de la prostate est de 16 %, ce qui signifie que 84 hommes sur 100 n'auront pas la maladie.

Le risque à vie est représenté par la possibilité de développer un cancer à une certaine période (1 an, 5 ans, etc.) en raison de l'impact de circonstances négatives. Par exemple, le risque à vie de cancer du côlon et du rectum chez les femmes est d'un peu moins de 5 %. Mais avant l'âge de 40 ans, le risque est de 0,08 %.

Risque relatif:

Donne des rapports ou une comparaison, pas une valeur absolue. Cela montre la force de la relation entre un facteur de risque et un type spécifique de cancer en comparant le nombre de cancers dans un groupe de personnes présentant un risque accru de tomber malade et dans un groupe de personnes présentant une faible probabilité.

Le risque relatif s'exprime de la manière suivante : le risque de développer un cancer du poumon chez les hommes fumeurs est 23 fois plus élevé que le risque chez les non-fumeurs.

Facteurs de risque de cancer

Les scientifiques étudient les conditions qui déclenchent le développement du cancer. Tout ce qui réduit le risque de cancer est appelé facteur de protection.

Conditions qui augmentent le risque de développer un cancer :

Le tabagisme est étroitement associé à de nombreux types de cancer, tels que le cancer de l'œsophage, des poumons, du pancréas, de l'estomac et la leucémie myéloïde aiguë.
L'âge de la personne. Les changements qui rendent une cellule maligne prennent beaucoup de temps à se développer. La mutation génique se produit par accident ou à la suite de dommages cellulaires causés par des agents cancérigènes. Plus nous vivons longtemps, plus il faut de temps pour que les erreurs génétiques se forment.
Virus, infections et bactéries qui affectent le fonctionnement du système immunitaire.
Facteurs comportementaux (alimentation, augmentation du poids corporel, faible activité physique). Manger de grandes quantités de viande rouge, d'alcool et des niveaux quotidiens inadéquats de fruits et légumes frais contribuent à la croissance de néoplasmes malins.

La recherche montre un lien étroit entre l'activité physique et un risque réduit de cancer colorectal, et tumeurs malignes sein et endomètre.

L'obésité est associée à un risque accru de cancer postménopausique du sein, de l'œsophage, des reins, du pancréas, etc.

Impact de l'environnement. Les émissions de déchets industriels, de produits chimiques, l'augmentation du rayonnement de l'air, la pollution des sols et de l'eau ont un impact négatif sur les gènes des cellules et sont susceptibles de provoquer le cancer.

Une personne elle-même est capable de réduire le risque de processus malins en respectant les règles suivantes:

Surveillez votre forme physique, pratiquez tout type de sport ou marchez plus souvent au grand air.
Éviter l'exposition à des substances chimiques cancérigènes telles que l'inhalation de fumée de tabac ou le tabagisme, l'utilisation d'amiante, de benzène ou de formaldéhyde.
Mangez des aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants (fruits, légumes, compléments alimentaires). Ils sont capables de protéger les cellules du corps contre les dommages chimiques. Tout le monde devrait manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour.
Évitez les aliments très gras ou trop cuits et les huiles de cuisson réutilisables.
Essayez de ne pas rester trop longtemps au soleil ou sur les lits de bronzage. Le rayonnement ultraviolet est un rayonnement cancérigène et peut augmenter le risque de leucémie et.
Passez en temps opportun des examens médicaux préventifs, passez tous les tests nécessaires.
Évitez les infections bactériennes et les agents pathogènes qui ont tendance à provoquer une inflammation et à affaiblir le système immunitaire.
Faites-vous vacciner pour vous protéger contre certains virus et infections qui augmentent risques de cancer.
Portez une attention particulière à la préparation des aliments, en évitant l'utilisation prolongée de flammes nues et de températures élevées. Avec cette méthode, il y a une libération d'amines hétérocycliques et d'hydrocarbures polycycliques - des produits chimiques qui provoquent le cancer.
Entreprendre une approche globale mesures préventives pour prévenir le cancer.

Les chercheurs ne sont pas encore parvenus à un consensus sur les facteurs qui déclenchent processus malin et le mécanisme de son apparition, mais la base de la pathogenèse du cancer est toujours l'endommagement du génome cellulaire.

Avec l'exposition répétée à des cancérogènes, ces cellules acquièrent de nouvelles caractéristiques : leur différenciation (spécialisation) est perturbée, elles commencent à se diviser de manière incontrôlée, et perdent leur composition antigénique et leurs fonctions.

En conséquence, un néoplasme se forme, qui est introduit dans les tissus environnants et s'y développe, et des cellules atypiques avec un flux lymphatique et sanguin se propagent dans tout le corps, où elles forment de nouveaux foyers malins (métastases).

Quelles autres causes courantes de tumeurs les médecins identifient-ils ?

D'autres raisons de l'apparition de maladies néoplasiques comprennent:

prédisposition génétique;
écologie perturbée;
ensoleillement prolongé;
mauvaise alimentation.

La transmission directe du cancer d'une personne malade à une personne en bonne santé est impossible à l'exception de la transplantation d'organe, y compris la transfusion sanguine. Il a été scientifiquement confirmé que 10% des maladies malignes sont héréditaires (la confirmation est ce qu'on appelle le "cancer familial" du sein par la lignée maternelle).

Intoxication permanente de l'environnement résultant du développement industriel et Agriculture conduit à une violation de l'environnement, à l'accumulation de divers agents cancérigènes dans la nature, ce qui augmente l'incidence du cancer.

L'exposition au soleil à long terme et régulière augmente également le risque de cancer de la peau de plusieurs fois, en particulier chez les personnes qui aiment se rendre dans un lit de bronzage. L'une des raisons de l'apparition de néoplasmes est l'amour pour divers produits nocifs(restauration rapide, frites, viandes fumées, produits semi-finis viandes et poissons, plats frits).

Types de cancer

Toutes les maladies oncologiques sont divisées en 2 grands groupes en fonction de la structure histologique du néoplasme.

Formations bénignes... Ce groupe est différent croissance lente, la tumeur est entourée de sa propre capsule ou membrane, ne se développe pas dans les organes et les ganglions lymphatiques voisins et n'est pas la cause du décès du patient.
Formations malignes. Ils se caractérisent par une croissance très rapide, l'absence de leur propre capsule, la germination dans les tissus et organes voisins, des métastases dans les ganglions lymphatiques proches et distants, entraînant finalement la mort.

Par classement international les tumeurs de nature maligne sont systématisées selon le système TNM, où en latin, tumeur signifie tumeur, nodule - lésion des ganglions lymphatiques et métastase - la formation de métastases.

Distribution du foyer principal de la tumeur :

T0 - est appelé carcinome "in situ" (cancer in situ), c'est-à-dire que le processus est situé dans la couche basale de l'épithélium;
T1 -4 - la profondeur de germination du foyer primaire dépend de l'organe spécifique;
T x - caractéristique temporelle, des métastases ont été trouvées, mais le foyer principal n'a pas été diagnostiqué.

Propagation de la tumeur aux ganglions lymphatiques :

Nx - les ganglions lymphatiques régionaux sont affectés ou non - inconnus ;

N0 - pas de diagnostic d'atteinte ganglionnaire ;
N1 - les ganglions lymphatiques voisins sont affectés.

Métastase du foyer principal :

Mx - la définition des métastases à distance n'a pas été effectuée ;
М0 - absence de métastases à distance lors de l'examen ;
M1 - il y a des métastases à distance.

Ce qui est accepté par tous les comités nationaux de santé est

Qui a été développé par Pierre Denois en 1952. Avec le développement de l'oncologie, il a subi plusieurs révisions, et pour le moment la septième édition, publiée en 2009, est pertinente. Il contient les dernières règles pour la classification et la stadification du cancer.

Le premier est T (Tumeur latine - tumeur). Cet indicateur détermine la prévalence de la tumeur, sa taille, sa germination dans les tissus environnants. Chaque localisation a sa propre gradation de la plus petite taille de tumeur (T0) à la plus grande (T4).
Deuxième composante- N (Latin Nodus - node), il indique la présence ou l'absence de métastases dans ganglions lymphatiques... De la même manière que dans le cas de la composante T, chaque localisation tumorale a ses propres règles pour déterminer cette composante. La gradation va de N0 (absence de ganglions lymphatiques atteints) à N3 (atteinte étendue des ganglions lymphatiques).
Le troisième - M (grec Metástasis - mouvement) - dénote la présence ou l'absence de métastasesà divers organismes. Le nombre à côté du composant indique la prévalence de la tumeur maligne. Ainsi, M0 confirme l'absence de métastases à distance et M1 - leur présence. Après la désignation M, généralement, entre parenthèses, ils écrivent le nom de l'organe dans lequel une métastase à distance est détectée. Par exemple, M1 (oss) signifie qu'il y a des métastases à distance dans les os, et M1 (brа) signifie qu'il y a des métastases dans le cerveau. Pour le reste des organes, les désignations données dans le tableau ci-dessous sont utilisées.

De plus, dans des situations particulières, une désignation de lettre supplémentaire est placée avant la désignation TNM. Ce sont des critères supplémentaires désignés par les symboles "c", "p", "m", "y", "r" et "a".

- Le symbole "c" signifie que le stade a été établi selon les données des méthodes d'examen non invasives.

- Le symbole "p" indique que le stade de la tumeur a été établi après la chirurgie.

- Le symbole "m" est utilisé pour indiquer les cas où plusieurs tumeurs primitives sont localisées dans une zone à la fois.

- Le symbole "y" est utilisé lorsque la tumeur est évaluée pendant ou immédiatement après un traitement anticancéreux. Le préfixe « y » prend en compte la prévalence de la tumeur avant le début du traitement complexe. Les valeurs ycTNM ou ypTNM caractérisent l'étendue de la tumeur au moment du diagnostic non invasif ou après chirurgie.

- Le symbole "r" est utilisé lors de l'évaluation des tumeurs récurrentes après une période sans rechute.

- Le "a" utilisé comme préfixe indique que la tumeur a été classée après autopsie (autopsie post mortem).

En plus de la classification TNM, il existe

Ils l'appellent

Ce signe indique à quel point la tumeur est active et agressive. Le degré de malignité tumorale est indiqué comme suit :

GX - le degré de différenciation tumorale ne peut pas être déterminé (peu de données);
G1 - tumeur hautement différenciée (non agressive);
G2 - tumeur modérément différenciée (modérément agressive);
G3 - tumeur peu différenciée (très agressive);
G4 - tumeur indifférenciée (très agressive);

Le principe est très simple -

Récemment, les grades G3 et G4 sont généralement combinés en G3-4, et c'est ce qu'on appelle "tumeur peu différenciée - indifférenciée".

Les classifications des sarcomes des os et des tissus mous utilisent simplement les termes « haut grade » et « bas grade » au lieu des grades G. Des systèmes spéciaux d'évaluation du degré de malignité ont été développés pour les tumeurs du sein, ils sont déterminés à l'aide d'indicateurs résultant d'une étude immunohistochimique.

Classification histologique des stades du cancer

Le processus oncologique dans son développement/croissance passe par 4 étapes.

Étape I. Le ganglion est gros, mais il n'y a pas de métastases ni d'atteinte ganglionnaire. Le pronostic est favorable avec un traitement précoce.
Étape II. La tumeur se développe et affecte les ganglions lymphatiques voisins. Le pronostic dépend de la structure histologique de la formation et de sa localisation.
Stade III. Le néoplasme se développe dans les organes ou les tissus voisins, avec la croissance de métastases dans les ganglions lymphatiques régionaux. Le pronostic est douteux, seul un traitement palliatif est utilisé pour améliorer la qualité de vie.
Étape IV. Le néoplasme augmente considérablement en taille, des métastases se trouvent dans les ganglions lymphatiques et les organes distants. Le pronostic est défavorable.

Ils l'appellent

Sur la base du système de stadification TNM, la plupart des tumeurs sont divisées en stades selon le principe décrit dans le tableau ci-dessous, mais chaque site de cancer a ses propres exigences de stadification. Nous allons examiner les exemples les plus simples et les plus courants.

Traditionnellement

Chaque étape, à son tour, peut avoir des désignations de lettres A et B, ce qui la divise en deux sous-étapes supplémentaires, en fonction de l'étendue du processus. Ci-dessous, nous allons décomposer les stades les plus courants du cancer.

Nous attirons votre attention sur le fait que dans notre pays, beaucoup de gens préfèrent dire « degré de cancer » au lieu de « stade du cancer ». Sur différents sites, des questions sont posées sur : « cancer de grade 4 », « taux de survie à 4 degrés de cancer », « degré de cancer 3 ». N'oubliez pas qu'il n'y a pas de degrés de cancer, il n'y a que des stades de cancer, dont nous discuterons ci-dessous.

Stades du cancer sur l'exemple de la tumeur intestinale

Principaux facteurs de risque de cancer.

Les risques de cancer se répartissent généralement en deux catégories : absolu et relatif.

Reflète le nombre réel et la probabilité de développer un cancer sur une période de temps. Par exemple, dans l'année, les cinq années suivantes, selon l'âge (à 50 ou 70 ans) ou tout au long de la vie.

Un sous-type de risque absolu est le risque à vie. Par exemple, le risque de développer un cancer de la prostate est de 16 %, ce qui signifie que 84 hommes sur 100 n'auront pas la maladie.

Le risque à vie est représenté par la possibilité de développer un cancer à une certaine période (1 an, 5 ans, etc.) en raison de l'impact de circonstances négatives. Par exemple, le risque à vie de cancer du côlon et du rectum chez les femmes est d'un peu moins de 5 %. Mais avant l'âge de 40 ans, le risque est de 0,08 %.

Le risque relatif s'exprime de la manière suivante : le risque de développer un cancer du poumon chez les hommes fumeurs est 23 fois plus élevé que le risque chez les non-fumeurs.

Les scientifiques étudient les conditions qui déclenchent le développement du cancer. Tout ce qui réduit le risque de cancer est appelé facteur de protection.

Conditions qui augmentent le risque de développer un cancer :

Le tabagisme est étroitement associé à de nombreux types de cancer, tels que le cancer de l'œsophage, le cancer du rein, le cancer du poumon, cancer de la vessie, cancer de la bouche, pancréas, estomac, ainsi que la leucémie myéloïde aiguë.
L'âge de la personne. Les changements qui rendent une cellule maligne prennent beaucoup de temps à se développer. La mutation génique se produit par accident ou à la suite de dommages cellulaires causés par des agents cancérigènes. Plus nous vivons longtemps, plus il faut de temps pour que les erreurs génétiques se forment.
Virus, infections et bactéries qui affectent le fonctionnement du système immunitaire.
Facteurs comportementaux (alimentation, augmentation du poids corporel, faible activité physique). Manger de grandes quantités de viande rouge, d'alcool et des niveaux quotidiens inadéquats de fruits et légumes frais contribuent à la croissance de néoplasmes malins.

La recherche montre un lien étroit entre l'activité physique et un risque réduit de cancer colorectal, ainsi que de cancer du sein et de l'endomètre.

L'obésité est associée à un risque accru de cancer postménopausique du sein, de l'œsophage, des reins, du pancréas, etc.

Impact de l'environnement. Les émissions de déchets industriels, de produits chimiques, l'augmentation du rayonnement de l'air, la pollution des sols et de l'eau ont un impact négatif sur les gènes des cellules et sont susceptibles de provoquer le cancer.

âge - la plupart des cas surviennent chez les femmes de 50 ans et plus
antécédents familiaux de cancer du sein ou de l'ovaire avant la ménopause (mère, sœur ou fille)
résultats anormaux de la biopsie mammaire
la présence d'affections précancéreuses du sein : carcinome lobulaire ou canalaire, hyperplasie atypique
début des règles avant 12 ans
le début de la ménopause après 55 ans
pas d'antécédents de grossesse ou de naissance du premier enfant après 30 ans
enseignement supérieur et statut socio-économique élevé
obésité ou prise de poids après la ménopause
hormonothérapie
mutations familiales dans les gènes BRCA1 ou BRCA2

début précoce de l'activité sexuelle
un grand nombre de partenaires sexuels (tant pour la femme elle-même que pour son partenaire)
fumer des cigarettes
race, la plupart des cas surviennent chez les femmes afro-américaines, hispaniques et amérindiennes
papillomavirus humain (HPV)
exposition prénatale au Diéthylstilbestrol (DES) (pendant la grossesse de leur mère)
Infection au VIH
immunité affaiblie en raison de greffes d'organes, de chimiothérapie ou d'utilisation chronique de stéroïdes

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La plupart des gens ordinaires sont d'avis qu'il n'y a pas de maladie pire que le cancer. N'importe quel médecin est prêt à contester cette idée, mais l'opinion publique est conservatrice.

Et malgré le fait que la pathologie oncologique occupe une honorable troisième place parmi les causes d'invalidité et de décès, les gens penseront très longtemps qu'il n'y a pas de pire maladie et chercheront des moyens d'éviter l'oncologie.

On sait que toute maladie est moins chère et plus facile à prévenir qu'à guérir, et le cancer ne fait pas exception. Et le traitement lui-même, commencé à un stade précoce de la maladie, est bien plus efficace que dans les cas avancés.

Les principaux postulats qui vous permettront de ne pas mourir d'un cancer :

Réduire l'impact sur le corps des agents cancérigènes. Toute personne ayant éliminé au moins une partie des facteurs oncogènes de sa vie quotidienne, est capable de réduire d'au moins 3 fois le risque de pathologie cancéreuse.
Le slogan - "toutes les maladies des nerfs" pour l'oncologie ne fait pas exception. Le stress est le déclencheur de la croissance active des cellules cancéreuses. Par conséquent, évitez les chocs nerveux, apprenez à gérer le stress - méditation, yoga, attitude positiveà ce qui se passe, la méthode "Key" et d'autres formations psychologiques et accordez.
Diagnostic précoce et traitement précoce... croit que le cancer détecté sur stade initial, on peut guérir dans plus de 90 % des cas.

Mécanisme de développement tumoral

Le cancer dans son développement passe par trois étapes :

L'origine de la mutation cellulaire - initiation

Dans le processus d'activité vitale, les cellules de nos tissus se divisent constamment, remplaçant celles mortes ou usagées. Lors de la division, des erreurs génétiques (mutations), des "défauts cellulaires" peuvent survenir. La mutation entraîne une modification permanente des gènes de la cellule, affectant son ADN. Ces cellules ne se transforment pas en cellules normales, mais commencent à se diviser de manière incontrôlable (en présence de facteurs prédisposants), formant une tumeur cancéreuse. Les raisons des mutations sont les suivantes :

Interne : anomalies génétiques, perturbations hormonales, etc.
Externe : rayonnement, tabagisme, métaux lourds, etc.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que 90 % des cancers sont causés par des causes externes. Les facteurs de l'environnement externe ou interne dont l'impact peut provoquer le cancer et favoriser la croissance tumorale sont appelés - CANCÉROGÈNES.

L'étape entière de la nucléation de ces cellules peut prendre plusieurs minutes - c'est le temps de l'absorption du cancérogène dans le sang, de sa livraison aux cellules, de la fixation à l'ADN et de la transition vers un état actif substance active... Le processus se termine lorsque se produit la formation de nouvelles cellules filles avec une structure génétique modifiée - c'est tout !

Et c'est déjà irréversible (à de rares exceptions près), voyez. Mais le processus peut s'arrêter là jusqu'à ce que des conditions favorables soient créées pour la poursuite de la croissance de la colonie de cellules cancéreuses, car le système immunitaire ne dort pas et se bat avec de telles cellules mutées. C'est-à-dire avec une immunité affaiblie - un stress puissant (le plus souvent c'est la perte d'êtres chers), sévère infection, ainsi qu'en cas d'échec hormonal, après un traumatisme (voir), etc. - le corps est incapable de faire face à leur croissance, alors le stade 2 commence.

La présence de conditions favorables à la croissance des cellules mutantes - promotion

Il s'agit d'une période beaucoup plus longue (des années, voire des décennies) pendant laquelle les nouvelles cellules mutées prédisposées au cancer sont prêtes à se multiplier en une tumeur cancéreuse visible. C'est précisément cette étape qui peut être réversible, car tout dépend si les cellules cancéreuses disposent des conditions nécessaires à leur croissance. Il existe de nombreuses versions et théories différentes des causes du cancer, y compris le lien entre la croissance des cellules mutées et la nutrition humaine.

Par exemple, les auteurs T. Campbell, K. Campbell dans le livre "L'étude chinoise, les résultats de la plus grande étude de la relation entre la nutrition et la santé", citent les résultats de 35 ans de recherche sur la relation entre le cancer et la prédominance des aliments protéinés dans l'alimentation. Ils soutiennent que la présence dans l'alimentation quotidienne de plus de 20% de protéines animales (viande, poisson, volaille, œufs, produits laitiers) contribue à la croissance intensive des cellules cancéreuses, et vice versa, la présence d'antistimulants dans l'alimentation quotidienne. (aliments végétaux sans chaleur, cuisson) ralentit et même stoppe leur croissance.

Selon cette théorie, il faut être très prudent avec les divers régimes protéinés qui sont à la mode aujourd'hui. Les repas doivent être complets, avec une abondance de légumes et de fruits. Si une personne atteinte d'oncologie de stade 0-1 (sans le savoir) "s'assoit" sur un régime protéiné (par exemple, pour perdre du poids), elle nourrit essentiellement des cellules cancéreuses.

Développement et croissance - progression

La troisième étape est la croissance progressive d'un groupe de cellules cancéreuses formées, la conquête de tissus voisins et distants, c'est-à-dire le développement de métastases. Ce processus est irréversible, mais il peut aussi ralentir.

Causes de la cancérogenèse

L'OMS divise les cancérogènes en 3 grands groupes :

Physique
Chimique
Biologique

La science connaît des milliers de facteurs physiques, chimiques et biologiques qui peuvent provoquer des mutations cellulaires. Cependant, seuls ces cancérogènes peuvent être considérés comme cancérigènes, dont l'action est FIABLE associée à l'apparition de tumeurs. Cette crédibilité doit être assurée par des études cliniques, épidémiologiques et autres. Il existe donc le concept de « cancérogène potentiel », c'est un certain facteur dont l'action peut théoriquement augmenter le risque de contracter un cancer, mais son rôle dans la cancérogenèse n'a pas été étudié ni prouvé.

Cancérogènes physiques

Ce groupe de cancérogènes comprend principalement divers types de rayonnement.

Rayonnement ionisant

Les scientifiques savent depuis longtemps que les radiations peuvent provoquer des mutations génétiques (Prix Nobel en 1946, Joseph Möller), mais des preuves convaincantes du rôle des radiations dans le développement des tumeurs ont été obtenues par eux après avoir étudié les victimes des bombardements nucléaires d'Hiroshima. et Nagasaki.

Les principales sources de rayonnements ionisants pour l'homme moderne ce qui suit.

Fond radioactif naturel - 75%
Manipulations médicales - 20%
Autre - 5%. Entre autres choses, il y a des radionucléides qui sont apparus dans l'environnement à la suite d'essais au sol d'armes nucléaires au milieu du 20e siècle, ainsi que ceux qui y sont entrés après les catastrophes causées par l'homme à Tchernobyl et Fukushima.

Il est inutile d'influencer le fond radioactif naturel. Science moderne ne sait pas du tout si une personne peut vivre sans rayonnement. Il ne faut donc pas faire confiance aux personnes qui conseillent de réduire la concentration de radon dans la maison (50% du fond naturel) ou de se protéger des rayons cosmiques.

Les examens radiographiques effectués à des fins médicales sont une autre affaire.

En URSS, la fluorographie pulmonaire (pour détecter la tuberculose) devait être réalisée une fois tous les 3 ans. Dans la plupart des pays de la CEI, cette enquête est requise chaque année. Cette mesure a réduit la propagation de la tuberculose, mais comment a-t-elle affecté l'incidence globale du cancer ? Il n'y a probablement pas de réponse, car personne ne s'est penché sur cette question.

De plus, parmi les gens ordinaires, il est très populaire tomodensitométrie... A l'insistance du patient, il est fait par celui qui en a besoin et qui n'en a pas besoin. Cependant, la plupart des gens oublient que la tomodensitométrie est aussi un examen aux rayons X, seulement plus technologique. La dose de rayonnement au scanner est 5 à 10 fois plus élevée qu'une radiographie normale (voir). Nous n'appelons en aucun cas à l'abandon des examens radiographiques. Il est juste nécessaire d'aborder leur rendez-vous très attentivement.

Cependant, il existe encore des circonstances de force majeure, telles que :

vivre dans des pièces construites avec des matériaux fluorescents ou finies avec eux
vie sous lignes haute tension
service sous-marin
travailler comme radiologue, etc.

Rayonnement ultraviolet

On pense que la mode du bronzage a été introduite au milieu du XXe siècle par Coco Chanel. Cependant, dès le 19ème siècle, les scientifiques savaient qu'une exposition constante au soleil vieillissait la peau. Ce n'est pas pour rien que les villageois paraissent plus âgés que leurs pairs urbains. Ils sont plus exposés au soleil.

La lumière ultraviolette provoque le cancer de la peau, c'est un fait prouvé (rapport OMS 1994). Mais la lumière ultraviolette artificielle est particulièrement dangereuse - un solarium. En 2003, l'OMS a publié un rapport sur les craintes liées aux lits de bronzage et l'irresponsabilité des fabricants de ces appareils. Les salons de bronzage sont interdits aux personnes de moins de 18 ans en Allemagne, en France, en Grande-Bretagne, en Belgique, aux États-Unis, et en Australie et au Brésil, ils sont totalement interdits. Donc un bronzage bronze est probablement beau, mais pas du tout utile.

Effet irritant local

Un traumatisme chronique de la peau et des muqueuses peut conduire au développement d'une tumeur. Les prothèses dentaires de mauvaise qualité peuvent provoquer un cancer des lèvres, et le frottement constant des vêtements contre la tache de naissance peut provoquer un mélanome. Tous les grains de beauté ne deviennent pas cancéreux. Mais s'il se trouve dans une zone à risque accru de blessures (frottements du col sur la nuque, blessure de rasage sur le visage des hommes, etc.), il faut penser à l'enlever.

L'irritation peut également être thermique ou chimique. Ceux qui mangent des aliments très chauds s'exposent à des cancers de la bouche, du pharynx et de l'œsophage. L'alcool a un effet irritant, de sorte que les personnes qui préfèrent les boissons alcoolisées fortes, ainsi que l'alcool, risquent le cancer de l'estomac.

Rayonnement électromagnétique domestique

Nous parlons du rayonnement des téléphones portables, des fours à micro-ondes et des routeurs Wi-Fi.

L'OMS a officiellement classé les téléphones portables comme cancérigènes potentiels. Les informations sur la cancérogénicité des micro-ondes ne sont que théoriques et les informations sur l'effet du Wi-Fi sur la croissance tumorale n'existent pas du tout. Bien au contraire, il y a plus d'études démontrant la sécurité de ces dispositifs qu'il n'y a de fabrications sur leurs dangers.

Cancérogènes chimiques

Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) répartit les substances utilisées dans la vie quotidienne et dans la production, en fonction de leur cancérogénicité, dans les groupes suivants (les informations sont données à partir de 2004) :

Cancérogène fiable- 82 substances. Agents chimiques dont la cancérogénicité ne fait aucun doute.
Probablement cancérigène- 65 matières. Agents chimiques dont la cancérogénicité a un très haut degré de preuve.
Peut-être cancérigène- 255 substances. Agents chimiques dont la cancérogénicité est possible mais remise en cause.
Probablement non cancérigène- 475 substances. Il n'y a aucune preuve que ces substances soient cancérigènes.
Fiablement non cancérigène- agents chimiques, non prouvés cancérigène... Jusqu'à présent, il n'y a qu'une seule substance dans ce groupe - le caprolactame.

Discutons des produits chimiques inducteurs de tumeurs les plus importants.

Hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP)

Il s'agit d'un grand groupe de produits chimiques produits par la combustion incomplète de produits organiques. Contenu dans la fumée de tabac, les gaz d'échappement des voitures et des centrales thermiques, les poêles et autres suies, formés lors de la friture des aliments et du traitement thermique de l'huile.

Nitrates, nitrites, composés nitrosés

C'est un sous-produit de l'agrochimie moderne. En eux-mêmes, les nitrates sont totalement inoffensifs, mais à eux seuls au fil du temps, ainsi qu'en raison du métabolisme dans le corps humain, ils peuvent se transformer en composés nitroso, qui à leur tour sont très cancérigènes.

Dioxines

Ce sont des composés contenant du chlore qui sont des déchets des industries chimiques et de raffinage du pétrole. Peut être trouvé dans les huiles de transformateur, les pesticides et les herbicides. Peut se produire lors de l'incinération des déchets ménagers, notamment des bouteilles ou emballages plastiques. Les dioxines sont extrêmement résistantes à la destruction, elles peuvent donc s'accumuler dans l'environnement et dans le corps humain, en particulier le tissu adipeux "aime" la diosine. Il est possible de minimiser l'ingestion de dioxidines dans les aliments si :

ne pas congeler les aliments, l'eau dans bouteilles en plastique- ainsi les toxines pénètrent facilement dans l'eau et les aliments
ne pas chauffer les aliments dans des récipients en plastique au micro-ondes, il est préférable d'utiliser des récipients en verre trempé ou en céramique
Ne couvrez pas les aliments d'une pellicule plastique lorsque vous les réchauffez au micro-ondes, couvrez-les de préférence avec une serviette en papier.

Métaux lourds

Métaux ayant une densité supérieure à celle du fer. Il y en a environ 40 dans le tableau périodique, mais le mercure, le cadmium, le plomb, l'arsenic sont les plus dangereux pour l'homme. Ces substances pénètrent dans l'environnement à partir des déchets des industries minières, sidérurgiques et chimiques ; une certaine quantité de métaux lourds est contenue dans la fumée de tabac et les gaz d'échappement des véhicules.

Amiante

C'est le nom général d'un groupe de matériaux à fibres fines contenant des silicates dans leur base. L'amiante elle-même est totalement sûre, mais ses minuscules fibres qui pénètrent dans l'air provoquent une réaction inadéquate de l'épithélium avec lequel elles entrent en contact, provoquant l'oncologie de n'importe quel organe, mais le plus souvent elle provoque également le larynx.

Un exemple tiré de la pratique d'un thérapeute local: dans une maison construite en amiante, exportée du territoire d'Allemagne de l'Est (rejetée dans ce pays), les statistiques de cancer sont 3 fois plus élevées que dans les autres maisons. Cette caractéristique du matériau de construction "décoloré" a été signalée par le contremaître qui a travaillé à la construction de cette maison (elle est décédée d'un cancer du sein après avoir déjà été opérée d'un sarcome de l'orteil).

De l'alcool

Selon les recherches des scientifiques, l'alcool n'a pas d'effet cancérigène direct. Cependant, il peut agir comme un irritant chimique chronique pour l'épithélium de la bouche, du pharynx, de l'œsophage et de l'estomac, contribuant au développement de tumeurs. Les boissons alcoolisées fortes (plus de 40 degrés) sont particulièrement dangereuses. Par conséquent, les buveurs d'alcool ne sont pas seulement à risque.

Quelques moyens d'éviter l'exposition aux substances chimiques cancérigènes

Les produits chimiques oncogènes peuvent affecter notre corps de plusieurs manières :

Cancérogènes dans l'eau potable

Selon les données du Rospotrebnadzor, jusqu'à 30% des plans d'eau naturels contiennent des concentrations exorbitantes de substances dangereuses pour l'homme. N'oubliez pas non plus infections intestinales: choléra, dysenterie, hépatite A, etc. Il vaut donc mieux ne pas boire l'eau des réservoirs naturels, même bouillie.

Les systèmes d'adduction d'eau anciens et vétustes (dont jusqu'à 70 % dans la CEI) peuvent entraîner la pénétration de substances cancérigènes du sol dans l'eau potable, à savoir les nitrates, les métaux lourds, les pesticides, les dioxines, etc. La meilleure voie protégez-vous d'eux - utilisez des systèmes de purification d'eau domestiques et surveillez le remplacement rapide des filtres de ces appareils.

L'eau provenant de sources naturelles (puits, sources, etc.) ne peut pas être considérée comme sûre, car tout peut être trouvé dans le sol qu'il traverse - des pesticides et des nitrates aux isotopes radioactifs et aux agents de guerre chimique.

Cancérogènes dans l'air

Les principaux facteurs oncogènes de l'air inhalé sont la fumée de tabac, les gaz d'échappement des voitures et les fibres d'amiante. Afin de ne pas respirer les substances cancérigènes, vous avez besoin de :

Arrêtez de fumer et évitez la fumée secondaire.
Les citadins devraient passer moins de temps dehors par une journée chaude et sans vent.
Évitez d'utiliser des matériaux de construction contenant de l'amiante.

Cancérogènes dans les aliments

Hydrocarbures polycycliques apparaissent dans la viande et le poisson avec une surchauffe importante, c'est-à-dire lors de la friture, en particulier dans les graisses. La réutilisation des graisses de cuisson augmente considérablement leur teneur en HAP, faisant des friteuses domestiques et industrielles une excellente source de substances cancérigènes. Non seulement les frites, les blancs ou les tartes frites achetés dans un étal dans la rue sont dangereux, mais aussi cuits au barbecue de mes propres mains(cm. ).

Il convient de mentionner le barbecue séparément. La viande de ce plat est cuite sur des charbons ardents lorsqu'il n'y a plus de fumée, afin que les HAP ne s'y accumulent pas. L'essentiel est de s'assurer que le kebab ne brûle pas et n'utilise pas d'agents d'allumage dans le gril, en particulier ceux contenant du carburant diesel.

De grandes quantités de HAP apparaissent dans les aliments lorsqu'ils sont fumés.
On estime que 50 grammes de saucisse fumée peuvent contenir autant de substances cancérigènes que la fumée d'un paquet de cigarettes.
Une boîte de sprat récompensera votre corps avec des substances cancérigènes de 60 paquets.

Amines hétérocycliques apparaissent dans la viande et le poisson avec une surchauffe prolongée. Plus la température est élevée et plus le temps de cuisson est long, plus les substances cancérigènes apparaissent dans la viande. Une excellente source d'amines hétérocycliques est le poulet grillé. De plus, la viande cuite dans un autocuiseur contiendra plus de substances cancérigènes que simplement bouillie, car dans un récipient hermétiquement fermé, le liquide bout beaucoup plus longtemps. haute température que dans l'air - utilisez un autocuiseur moins souvent.

Composés nitrosés formé spontanément dans les légumes, les fruits et les viandes à partir de nitrates à température ambiante. Le fumage, la friture et la mise en conserve améliorent grandement ce processus. Contre, basses températures inhibe la formation de composés nitrosés. Par conséquent, conservez les légumes et les fruits au réfrigérateur et essayez de les manger crus autant que possible.

Cancérogènes au quotidien

Le composant principal des détergents bon marché (shampoings, savons, gels douche, mousses de bain, etc.) est le laurylsulfate de sodium (Sodium Lauryl Sulfate -SLS ou Sodium Laureth Sulfate - SLES). Certains experts le considèrent comme dangereux sur le plan oncogène. Le sulfate de lauryle réagit avec de nombreux composants des préparations cosmétiques, entraînant la formation de composés nitroso cancérigènes (voir).

La principale source de mycotoxines est le « crapaud », qui « étrangle » la maîtresse de maison lorsqu'elle voit du fromage un peu pourri, du pain, ou une petite tache de moisissure sur la confiture. Ces produits doivent être jetés, car éliminer les moisissures des produits ne vous évite que de manger le champignon lui-même, mais pas les aflatoxines qu'il a déjà réussi à libérer.

A l'inverse, les basses températures ralentissent la libération des mycotoxines, c'est pourquoi les réfrigérateurs et les caves froides devraient être plus largement utilisés. Aussi, ne mangez pas de légumes et de fruits pourris, ainsi que des aliments périmés.

Virus

Les virus capables de transformer les cellules infectées en cellules cancéreuses sont appelés oncogènes. Ceux-ci inclus.

Virus d'Epstein-Barr - provoque des lymphomes
Virus de l'hépatite B et C - peut causer le cancer du foie
Virus du papillome humain (VPH) - une source de cancer du col de l'utérus

En fait, il existe beaucoup plus de virus oncogènes, seuls ceux dont l'influence sur la croissance tumorale a été prouvée sont répertoriés ici.

Les vaccins, tels que l'hépatite B ou le VPH, peuvent offrir une protection contre certains virus. De nombreux virus oncogènes sont sexuellement transmissibles (HPV, hépatite "B"), par conséquent, afin de ne pas "faire travailler" votre cancer, vous devez éviter les comportements sexuels à risque.

Comment éviter l'exposition aux substances cancérigènes

De tout ce qui a été dit, plusieurs recommandations simples suivent qui réduiront considérablement l'influence des facteurs oncogènes sur votre corps.

Arrêter de fumer.
Comment éviter le cancer du sein chez la femme : donner naissance à des enfants et allaiter longtemps, refuser l'hormonothérapie substitutive chez les femmes ménopausées.
Ne buvez que de l'alcool de haute qualité, de préférence pas très fort.
N'abusez pas de vos vacances à la plage, refusez de visiter le solarium.
Ne mangez pas d'aliments très chauds.
Mangez moins d'aliments frits et grillés et évitez de réutiliser la graisse des poêles et des friteuses. Privilégiez les aliments bouillis et cuits.
Utilisez le réfrigérateur plus largement. N'achetez pas de produits dans des endroits et des marchés douteux, gardez un œil sur leurs dates de péremption.
Ne buvez que de l'eau propre, utilisez plus largement des filtres de purification d'eau domestiques (voir).
Réduisez l'utilisation de produits cosmétiques et de soins personnels bon marché et de produits chimiques ménagers (voir).
Lorsque vous effectuez des travaux de finition à la maison et au bureau, privilégiez les matériaux de construction naturels.

Comment ne pas avoir le cancer ? Répétons-le - si vous éliminez au moins certains des agents cancérigènes de votre vie quotidienne, vous pouvez réduire de 3 fois le risque de cancer.

Facteurs de risque de cancer dans monde moderne une grande variété, c'est pourquoi au cours des 50 dernières années, les maladies oncologiques sont devenues si courantes.

Les facteurs de risque sont raisons externes survenue de cancer, c'est-à-dire qu'ils sont associés au mode de vie et à l'environnement d'une personne, et non à des caractéristiques génétiques.

Tous entraînent des dommages à la structure de l'ADN, ce qui entraîne généralement l'activation de l'oncogène et l'apparition de cellules malignes. En conséquence, les cellules ne meurent pas en raison de l'apoptose, mais commencent à se multiplier et à se diviser de manière incontrôlable, formant une tumeur maligne.

Classiquement, tous les facteurs de risque externes (causes de cancer) peuvent être divisés en groupes :

1. Facteurs physiques le risque de développer un cancer (rayonnement ultraviolet, rayonnement ionisant).

La lumière ultraviolette et les rayons X causent des dommages physiques à l'ADN, car ils produisent de grandes quantités de radicaux libres. De nombreuses études ont montré que le rayonnement ultraviolet (UV) est cancérigène pour l'homme et provoque souvent le développement de carcinomes basocellulaires, de cellules squameuses, etc. Les personnes à risque sont les personnes à peau blanche, en particulier les blondes aux yeux bleus et aux yeux gris, les personnes qui ont tendance à développer des taches de rousseur. En outre, le risque de cancer de la peau est élevé chez les personnes atteintes de coups de soleil, de grains de beauté multiples et de naevus dysplasiques.

2. Facteurs de risque chimiques du cancer(substances cancérigènes, pollution des sols et des eaux avec les déchets industriels).

Les cancérogènes chimiques endommagent l'ADN en créant des liaisons chimiques. Récemment, le problème de la pollution du sol et de l'eau par les déchets chimiques s'est posé avec acuité dans notre société.

3. Facteurs biologiques le risque de développer un cancer (HPV / HPV virus, etc.)

Les virus sont des cancérogènes biologiques. Les virus s'insèrent généralement dans la structure même de l'ADN et le détruisent. Il existe 14 souches très dangereuses de papillomavirus humains qui ont démontré leur capacité à provoquer des infections invasives. Par exemple, l'herpès de type II est l'un des nombreux facteurs qui interagissent avec le VPH pour augmenter le risque de cancer du col de l'utérus.

De plus, chaque type de cancer a ses propres facteurs de risque, selon la localisation de la tumeur et ses caractéristiques cliniques.

Facteurs de risque de développer un cancer du sein :

L'âge d'une femme est supérieur à 50 ;

Présence de cancer du sein chez des proches (mère, sœur, grand-mère) ;

Présence de maladies précancéreuses de la glande mammaire, telles que : fibroadénomatose atypique, hyperplasie atypique, etc.

Début précoce cycle menstruel(moins de 12 ans) ;

Début tardif de la ménopause (après 55 ans);

Absence de grossesses et naissance du premier enfant après 30 ans ;

La présence d'obésité ou de surpoids du 2e degré;

Prise de contraceptifs hormonaux oraux ;

Histoire des gènes BRCA1 et BRCA2.

Facteurs de risque de développer un cancer du poumon :

Fumer des cigarettes à long terme, plus de 20 ans ;

Utilisation à long terme des vapoteurs (discutable en raison du temps d'observation insuffisant) ;

Exposition systémique à des substances nocives telles que le radon, l'amiante, l'arsenic, etc.

Antécédents de tuberculose ou d'autres maladies chroniques inflammatoires et infectieuses.

Facteurs de risque de développer un cancer colorectal :

Âge de plus de 50 ans ;

La présence d'instabilité des microsatellites ;

La présence de polypes adénomateux dans l'intestin;

La présence d'une maladie inflammatoire chronique de l'intestin ;

Obésité ou surpoids;

Manque d'activité physique;

Tabagisme à long terme, plus de 30 ans

Consommation excessive d'alcool.

Facteurs de risque de développer un cancer du col de l'utérus :

Un grand nombre de partenaires sexuels et de promiscuité sexuelle ;
Attitude envers une certaine ethnie (les femmes afro-américaines, latino-américaines et indiennes sont plus souvent malades) ;
La présence de papillomavirus humains oncopathogènes (HPV, HPV), ou sa présence chez un partenaire sexuel ;
Exposition prénatale (pendant la grossesse de la mère) au diéthylstilbestrol (DES);
Présence d'infection par le VIH.

Facteurs de risque de cancer de l'endomètre :

L'âge de la femme est supérieur à 55 ans ;
Ménopause tardive (après 55 ans);
Naissance tardive du premier enfant (après 30 ans);
Hormonothérapie à long terme, sans utilisation de progestérone;
La présence d'un diagnostic d'"infertilité" ;
Obésité ou surpoids.

Facteurs de risque du cancer de l'ovaire :

L'âge de la femme est supérieur à 50 ;
Cancer de l'ovaire chez des parents proches (mère, fille, sœur, grand-mère, tante);
Analyse positive pour la présence des gènes BRCA1 ou BRCA2 ;
Antécédents de troubles hormonaux (règles irrégulières).

Facteurs de risque de développer un cancer de la prostate :

L'âge de l'homme est supérieur à 60 ;
La présence du virus du papillome humain (VPH);
Affiliation raciale à un groupe particulier (les Afro-Américains sont plus susceptibles de tomber malades);
Chronique maladies inflammatoires système génito-urinaire.

Facteurs de risque de cancer de la peau et de mélanome :

Exposition excessive aux rayons ultraviolets ;
Phénotype de peau claire et sensible;
Un grand nombre de taches de naissance;
Tendance aux coups de soleil ;
Exposition prolongée au soleil à midi.