Ora de iarnă se distinge nu numai prin răcelile sale, ci și prin procedurile de scăldat. Pot fi combinate ambele? O persoană nu vrea să renunțe la o distracție plăcută doar pentru că este bolnavă. Oh proprietăți utile băile se vorbesc de secole. ? Cum vă va afecta sănătatea o vizită la baie? Va ajuta căldura să facă față bolilor? Să încercăm să ne dăm seama de toate întrebările.
Cea mai bună soluție ar fi să vă contactați medicul, care poate prevedea efectul băii în fiecare caz. Pentru unii, căldura cu abur poate avea un efect benefic, în timp ce altele pot fi și mai rănite. Numai un medic poate prezice rezultatul, având în mână întregul istoric medical al pacientului.
Bronșita este boală acută de natură infecțioasă, care este localizată în bronhii. Este foarte aproape de plămâni, prin urmare, în perioada bolii, tratamentul trebuie abordat mai întâi. Simptomele bronșitei sunt:
- Dificultăți de respirație.
- Slăbiciune generală.
- Dureri ascuțite în timpul respirației.
- Oboseală.
Baia afectează în primul rând corpul uman prin căldura sa. Sărbători rezultate pozitive de la vizitarea unei băi cu bronșită astmatică și cronică, când pacienții au inhalat în mod constant aer încălzit.
Efectele benefice ale căldurii
O baie pentru bronșită este considerată unul dintre remediile populare pe care o persoană le poate folosi. Într-o anumită măsură, este comparabil cu inhalarea, care se efectuează pe bază de plante. Dacă, mai mult, aduceți la baie Uleiuri esentiale sau un amestec de ierburi (de exemplu, mușețel sau salvie), atunci efectul băii va fi și mai puternic. Efectul benefic al căldurii constă în principal în faptul că o persoană o inhalează prin aer prin chiar canalele prin care a pătruns infecția.
Adesea, virușii și bacteriile pătrund prin nas direct în bronhii împreună cu aerul. Se așează pe pereții bronhiilor, afectând membrana mucoasă. Acest lucru provoacă un proces inflamator, care se manifestă prin simptomele inerente bronșitei.
În baie, o persoană inspiră aerul în același mod, care încălzește întregul sistemul respiratorîmbunătățirea circulației sângelui, tonifiere sistem imunitar prin creșterea transpirației și întărirea mușchilor toracici. Există o refacere a forței, o scădere a intensității tusei, apariția forței. Sauna combină inhalarea, masajul și căldura, care au un efect pozitiv asupra corpului.
Nu trebuie să tratați baia ca singura metodă de tratament. Terapia medicamentoasă nimeni nu anulează. Baia este doar un instrument auxiliar care accelerează recuperarea.
Ce proprietăți benefice ale căldurii sunt observate?
- Dilatarea vaselor de sânge.
- Accelerarea bătăilor inimii.
- O respirație mai bună. Vă permite să vă retrageți rapid din tractului respirator produse de descompunere.
- Deschiderea capilarelor și a porilor. Acest lucru contribuie la o mai bună aprovizionare cu oxigen a țesuturilor, precum și la regenerarea și reproducerea celulelor.
- Eliminarea toxinelor și a toxinelor.
- Accelerarea proceselor metabolice.
De ce ar trebui să acordați atenție băii în tratamentul bronșitei? Deoarece boala apare în principal pe vreme rece. Baia de baie creează un fel de vară, când domnește căldura (chiar și căldura) și aerul aburit. Bacteriile în astfel de condiții mor pur și simplu, fără a rezista temperaturilor ridicate.
Note despre site-ul site-ului impact pozitiv asupra sănătății umane atunci când vizitați o baie în timpul bronșitei. Cu toate acestea, este imposibil să răspunzi fără echivoc la întrebarea dacă este posibil să faci o baie de aburi cu bronșită. Aici există restricții și interdicții.
- Cu bronșită cronică nespecifică.
- Cu pneumoconioză.
- În perioada de adaptare după boala pulmonară.
- Cu nazofaringită.
- Cu leziuni ale plămânilor sau căilor respiratorii fără activitate evidentă.
- Cu sinuzită cronică.
Este interzis să mergeți la baie:
- În tuberculoza pulmonară acută.
- Cu epilepsie.
- Cu ONMK.
- La temperaturi ridicate.
- La.
- Pentru probleme cu sistemul cardiovascular și prezența bolilor de inimă.
Este interzisă vizitarea băii pentru copii în timpul bronșitei. De asemenea, ar trebui să acordați atenție fluctuațiilor temperaturii corpului. Dacă după ce vizitați baia crește, există febră, atunci ar trebui să renunțați la abur pentru această perioadă. În caz contrar, temperatura crescută poate duce la consecințe negative.
Boală severă, mare tensiune arteriala, palpitațiile inimii sunt, de asemenea, interzise pentru a merge la baie. Aceasta include, de asemenea, următoarele stări:
- A nu se simti bine.
- Accident vascular cerebral.
- Reumatism.
- Boli oncologice.
Baia este un adjuvant în tratamentul bronșitei. Cu toate acestea, utilizarea necorespunzătoare poate agrava starea de sănătate. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să consultați un medic care va examina acest lucru metodă popularăîn tratamentul unui anumit pacient, luând în considerare toate analizele și bolile sale.
Reguli ușoare de vizitare
Baia de baie va fi utilă dacă respectați regulile ușoare pentru a o vizita. Să le luăm în considerare:
- Înainte de a merge la baie, ar trebui să beți mult lichid. Este bine dacă este vorba de compot, ceai de plante sau doar apă. O cantitate mare de lichid din baie va accelera transpirația, ceea ce va duce la eliminarea rapidă a toxinelor din organism. De asemenea, va scuti o persoană de deshidratare, care poate face corpul slab.
Nu este recomandat să mâncați abundent (renunțați la alimentele „grele”, grase și prăjite) și să beți băuturi reci, alcool (băuturile tari pot provoca infarct). Acest lucru va inhiba doar eliberarea de fluid de către organism, ceea ce va anula efectul aburului. De asemenea, opriți exercițiile.
- Faceți un duș cald înainte de a intra în baia de aburi. În același timp, capul trebuie să rămână uscat. În baia de aburi în sine, trebuie purtată o pălărie.
- Măriți timpul petrecut în baia de aburi. Nu trebuie să stați prea mult imediat. Pentru prima intrare, vor fi suficiente 5-7 minute, după care ar trebui să vă odihniți 20 de minute și să stați puțin mai mult la a doua intrare. Fii conștient de slăbiciunea corpului tău, pe care aburul și căldura exercită presiune.
- În baie, este mai bine să fiți așezat sau culcat. Primele vizite ar trebui să fie însoțite de a fi pe raftul de jos.
- Un efect expectorant și antiinflamator va fi exercitat prin picurarea a câteva picături de ulei esențial pe încălzitor. Aici pot fi folosiți piciorul, mușețelul, pinul, salvia, celandina. Uleiurile esențiale vor pătrunde în aerul aburit, iar acesta, la rândul său, va pătrunde în corpul uman, afectând procesul de vindecare.
- Potolește-ți setea cu plante medicinale. Transpirația va induce sete naturală, ceea ce înseamnă că va fi trimis un semnal că corpul are nevoie de lichid. Este mai bine dacă pacientul pregătește decocturi din ierburi utile: pătlagină, salvie, picior, floare de tei. De asemenea, vă vor afecta sănătatea acționând intern și promovând transpirația.
- Folosiți telete de mesteacăn sau stejar ca masaj care va afecta eliberarea rapidă a flegmei. Este mai bine să faceți mătura moale, lucru posibil dacă este scufundat în apă clocotită câteva minute înainte de utilizare.
- Procedurile de contrast sunt interzise. Limitați-vă la odihna „caldă”.
- La sfârșitul procedurii, stați în dressing timp de 30 de minute pentru a evita schimbările bruște de temperatură. Ieșirea afară imediat după baie poate afecta negativ corpul. Este mai bine să vă răcoriți mai întâi și abia apoi să ieșiți afară.
Prognoza
Ce prognostic se poate face dacă o persoană este tratată cu ajutorul unei băi? În primul rând, baia ar trebui să fie o metodă auxiliară, nu principala în tratament. Bronșita este o boală gravă care nu poate fi eliminată prin simpla încălzire.
În al doilea rând, vizitele la băi ar trebui să fie regulate. O vizită unică nu va da rezultate pe termen lung. Ar trebui să mergi des la baie și chiar să-ți faci obișnuința. Faptul este că medicii observă o rezistență ridicată la răceli la acei oameni care merg adesea la baie. Au imunitate crescută, care previne tusea, dificultăți de respirație, dureri în gât și curgerea nasului.
Baia poate fi folosită ca măsuri preventive nu numai cu bronșită, ci și cu alții afectiuni respiratorii... Cu toate acestea, atunci când apare o boală, aceasta poate fi utilizată ca remediu.
Baia ajută la îndepărtarea acidului lactic și ameliorarea durerilor musculare. Acest lucru va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății umane în timpul bronșitei. La sosirea acasă, trebuie să beți zmeură sau ceai cu miere. Acest lucru va ajuta la consolidarea căldurii care a pătruns în corp în baie.
Rezultatul unei vizite periodice la baie va fi pozitiv, deoarece persoana se va simți sănătoasă și energică. Și dacă mergeți la baie după recuperare, atunci va deveni acea perioadă de reabilitare, care va consolida efectul și va distruge bacteriile reziduale.
Este posibil să faceți o baie de aburi cu bronșită? Se pare că este posibil și chiar util să meargă la o baie de aburi dacă pacientul nu intenționează să se testeze pentru rezistență, să investigheze dacă corpul său poate rezista unei astfel de sarcini cu bronșită, dar va respecta recomandările asistenței sale medic.
Baia este un mare ajutor în tratamentul bolilor sistemului respirator. Această procedură, care este inerent inerentă, înmoaie tusea uscată, îmbunătățește scurgerea sputei în caz de tuse umedă. Și, dacă, nu există nicio îndoială dacă merită să mergi la baie cu această boală și să faci curaj o baie de aburi, dar respectând o prudență rezonabilă.
Puteți începe să aburiți la o săptămână după start sau, după ce temperatura corpului s-a stabilizat.
La temperaturi moderate, camera de aburi este bună pentru plămâni.
- Încălzirea cu căldură favorizează expansiunea bronhiilor, o scădere a tonusului mușchilor netezi ai căilor respiratorii, ai mușchilor scheletici ai mușchilor respiratori.
- Respirația devine mai profundă, schimbul de gaze din alveole se îmbunătățește.
- Metabolismul este accelerat, glandele sudoripare lucrează din greu, îndepărtând produsele de degradare prin porii pielii, activitatea vitală a microorganismelor patogene care au provocat inflamația bronhiilor.
- Mucoasa bronșică este umezită, pereții lor se relaxează și scurgerea sputei crește.
Utilizarea infuziilor de plante pentru băut, masaj și inhalare transformă baia pentru bronșită într-o procedură utilă de fizioterapie.
Mătură de mesteacăn sau stejar - excelent remediu popularîmpotriva bronșitei din baie, care este util să o luați cu dvs., îndreptându-vă spre spălare. Infuziile din care ierburi să le luați cu dvs. la baie, le-am spus în articol.
Cine beneficiază de o baie
În absența unor boli și contraindicații concomitente periculoase, cu permisiunea medicului curant, este util să se spele și să se aburească în baie atunci când:
- bronșită cronică fără exacerbare;
- în stadiul de recuperare după bronșită acută;
- recuperarea după boli pulmonare;
- bronșită profesională, pneumoconioză - cu excepția complicațiilor precum bronșiectazii, emfizem pulmonar, pneumotorax, cancer pulmonar;
- ORL - boli în afara perioadei de exacerbări - ,.
Contraindicații
Nu puteți aburi în baie pentru copiii sub 3 ani, bolnavi în timpul unei exacerbări a bolilor, febră, femeile însărcinate fără recomandarea unui medic. Chiar și o temperatură subfebrilă este un motiv pentru a anula o excursie la baie.
Contraindicațiile includ:
- exacerbarea inflamației în bronhii;
- bronșită alergică;
- infecţie;
- boli ale inimii, vaselor de sânge - ischemie, crescută tensiune arteriala, a suferit un infarct;
- ritmul cardiac peste 90 de bătăi / minut, presiunea peste 140/90;
- boli cronice - Diabet, tumori maligne, boli pustulare ale pielii;
- epilepsie;
- tuberculoza pulmonara.
Este mai bine ca pacienții cu astm să nu meargă la saună, să se limiteze la baia de aburi din baie, deoarece aerul saunei este prea uscat. Cu bronșită, puteți merge la saună, dar asigurați-vă că luați o băutură caldă cu dvs.
Cum ar trebui să se comporte un pacient într-o baie de aburi
Principalul efect care poate fi obținut într-o cameră de aburi pentru bolile sistemului respirator este umezirea membranei mucoase cu ajutorul inhalării cu abur cald-umed. Dar, pentru a vă simți bine în baie cu bronșită, nu trebuie să aburiți la o temperatură ridicată sau să stați în camera de aburi până când inima nu se îmbolnăvește.
Camera de aburi este eficientă în faza de recuperare, dar pentru a face o baie de aburi cu beneficii, este important să nu concurezi cu oameni sănătoși și să nu încerci să-ți asezi toți prietenii în camera de aburi.
- Trebuie să mergi la baia de aburi când te simți bine, la temperatura normală a corpului și în afara perioadei de exacerbare.
- Aburirea la o temperatură ridicată într-o cameră de aburi cu bronșită este imposibilă.
- Nu mâncați în exces înainte de a merge la baie.
- Trebuie să mănânci cu cel puțin o oră înainte de baia de aburi.
- Dacă mergeți la baie, nu trebuie să mâncați alimente grase, grele, precum și alimente care provoacă flatulență intestinală. Puteți mânca puțin fulgi de ovăz, legume înăbușite.
- Pentru baie, trebuie să pregătiți o băutură într-un termos.
- Infuziile de plante medicinale - cimbru, salvie, floare de tei, zmeură, patlagină, rozmarin sălbatic sunt eficiente împotriva deshidratării.
- Un termos cu băuturi este pregătit și filtrat în prealabil, dar trebuie avut grijă ca infuzia sau bulionul să nu se opărească, ci să fie moderat cald.
Pacienții cu bronșită nu trebuie să utilizeze tincturi medicinale pe alcool în baie.
O cameră de aburi cu o temperatură ridicată în ceea ce privește efectul său asupra inimii și vaselor de sânge este comparabilă cu un antrenament sportiv serios și dacă în timpul acestui antrenament respirați și vapori de alcool, atunci sarcina pe inimă va crește dramatic.
Din același motiv, procedurile de contrast sunt contraindicate pacienților cu bronșită. În bolile tractului respirator inferior, schimbările de temperatură, pe lângă creșterea sarcinii asupra inimii și vaselor de sânge, pot acționa asupra tonusului mușchiului neted al bronhiilor și pot provoca bronhospasm.
Posibile capcane
Cu bronșită, este dificil să vă evaluați în mod independent starea și să decideți dacă este posibil să vă spălați într-o baie, este mai bine după consultarea unui medic, în special a unui pacient cu.
Bronșita obstructivă se caracterizează printr-un conținut scăzut de oxigen în sânge, iar concentrația de oxigen din camera de aburi este redusă. Acest efect apare datorită faptului că cererea de oxigen la temperaturi ridicate crește, iar spațiul închis al camerei de aburi nu este bine ventilat. Acest lucru poate provoca un atac.
- Pentru a exclude posibilitatea unui atac, trebuie să intrați în baia de aburi timp de 10 minute la o temperatură moderat caldă.
- Dacă au fost folosite uleiuri esențiale în camera de aburi, atunci este mai bine ca astmaticii să nu intre în camera de aburi.
Cu bronșită în baie, puteți folosi uleiuri esențiale, dar, din nou, dacă este vorba despre un adult, nu despre copii. La copii, bronșita are adesea o origine alergică, iar inhalarea aerului încălzit cu uleiuri esențiale poate determina o creștere a inflamației alergice în mucoasa bronșică.
După ce vizitați baia de aburi, trebuie să vă feriți de curenții de aer, o scădere ascuțită, chiar și pe termen scurt, a temperaturii din cauza riscului de bronhospasm.
O altă afecțiune care trebuie respectată pentru ca baia să nu vă dăuneze sănătății este aceea că nu puteți începe să mergeți la baie în timpul unei boli. Beneficiul real al încălzirii în camera de aburi este obținut de persoanele care vizitează în mod regulat camera de aburi.
Pe lângă acest subiect, citiți articolele.
Aproape toată lumea a suferit bronșită cel puțin o dată în viață. Cu abordarea corectă, această afecțiune este bine vindecată. Încălzirea cu bronșită este utilizată doar ca adjuvant la tratament medicamentos... În acest caz, toate metodele auxiliare de tratament trebuie convenite cu medicul curant.
Cu această boală, se observă următoarele simptome:
- letargie, apatie, lipsa poftei de mâncare;
- poate exista o creștere a temperaturii (gradul de creștere depinde de forma bolii - acută sau cronică, precum și de starea sistemului imunitar și patologia concomitentă);
- tuse la debutul bolii este uscată, înlocuită cu una umedă (cu separare de spută);
- dureri toracice, care sunt de obicei asociate cu tuse paroxistică și exagerarea mușchilor respiratori;
- prezența șuierătorului uscat și umed la auscultația plămânilor.
Metode de tratament
Pentru tratamentul bronșitei se utilizează:
- terapia medicamentoasă de bază;
- fizioterapie (curenți diatermici, UHF, OZN, speleoterapie), exerciții de respirație și terapie de exerciții;
- metode populare (decocturi și infuzii de plante medicinale);
- încălzirea acasă (tencuieli de muștar, bănci, frecare, baie sau saună).
Trebuie avut în vedere faptul că toate metodele de tratament asociate încălzirii nu trebuie utilizate în caz de febră (temperatură ridicată), în perioada acută a bolii, precum și dacă medicul curant suspectează tuberculoză sau cancer. Trebuie avut în vedere faptul că persoanele cu boli de inimă și hipertensiune ar trebui să fie foarte atenți la procedurile asociate cu încălzirea și reflexoterapia. Pacienții care au boli de pieleși deteriorarea pielii, aceste proceduri sunt contraindicate. Și, de asemenea, tencuielile de muștar și băncile nu sunt atribuite copiilor sub cinci ani. Sarcina este, de asemenea, o contraindicație.
Încălzirea ajută la scurtarea timpului de recuperare, la rezolvarea rapidă a focarelor inflamației. Compresele calde uscate, conservele, tencuielile de muștar, frecare pot fi făcute cu ușurință acasă, dar oricare dintre aceste proceduri trebuie convenită cu medicul dumneavoastră. Numai în acest caz va exista un rezultat pozitiv.
Fizioterapie
Pe zona procesului inflamator în timpul tratamentului fizioterapeutic, se utilizează următoarele:
- iradiere ultravioletă (OZN);
- Curenți UHF;
- inductotermie.
Aceste proceduri ameliorează starea pacientului, iar acesta își revine mai repede.
Încălzirea este utilă
Încălzirea îmbunătățește circulația sângelui în locul localizării procesului. Ca urmare, edemul în zona inflamației scade, spasmul bronșic este oprit, vâscozitatea secreției scade și descărcarea sputei se îmbunătățește și încălzirea facilitează regenerarea membranei mucoase implicate în procesul inflamator în bronșită.
Baia pentru bronșită poate avea un efect pozitiv. Sub influența temperaturilor ridicate din baie, corpul uman se încălzește, vasele de sânge se extind, ceea ce contribuie la o mai bună aprovizionare cu oxigen a tuturor țesuturilor și organelor. Ajută la gestionarea inflamației și favorizează regenerarea țesuturilor.
Puteți vizita casa de baie și puteți face o baie de aburi numai în etapa de recuperare, când procesul acut este oprit. Dacă se detectează o temperatură a corpului peste 37 de grade, cu dificultăți severe de respirație, o vizită la baie este amânată. Procedurile de baie trebuie, de asemenea, să fie coordonate cu medicul curant.
- Cu această boală, puteți face o baie de aburi, dar înainte de aceasta se recomandă să beți mai mult lichid. Desigur, nu este vorba despre alcool. Este contraindicat chiar și pentru o persoană sănătoasă într-o baie. Ceaiul din plante este cel mai potrivit pentru această situație, de exemplu, cu adăugarea de floare de tei, pătlagină sau picior. Această băutură îmbunătățește deschiderea porilor și crește transpirația. În același timp, corpul este curățat, cu toxinele sudoripare care ies din el.
- Este recomandat să respirați în baie cu moderare. Acest lucru favorizează o descărcare mai bună a sputei și provoacă o tuse.
- Puteți face baie cu mai multe alergări pentru o perioadă scurtă de timp. Este recomandat să faceți pauze scurte între vizite. Înainte de fiecare vizită la baia de aburi, trebuie să beți cel puțin un pahar de apă.
- Vizitați imediat casa de baie, încălzită la temperatura maximă, cu bronșită, nu ar trebui. Temperatura și durata șederii în camera de aburi ar trebui să crească treptat, pentru început, 40-50 de grade este suficient.
- Faceți o baie de aburi mai bine cu o mătură din mesteacăn sau stejar. În acest moment, substanțele utile ale acestor plante pătrund prin porii deschiși. O mătură de stejar are un efect antiseptic și antiinflamator. Mesteacăn - ameliorează oboseala și durerile musculare și calmează și relaxează. Este bine să adăugați câteva crenguțe de urzică sau pelin. Cu ajutorul unei mături de baie, se face auto-masajul, după care sputa se separă mai ușor și recuperarea completă are loc mult mai repede.
- Puteți turna puțină apă pe pietrele din camera de aburi cu adăugarea unui decoct vindecător, de exemplu, de la mama și mama vitregă sau sunătoarea. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei aromatic în această apă, de exemplu, eucalipt sau brad (dacă reactie alergica pentru fitocomponenți).
- După proceduri de baie Ieșiți imediat în aerul rece. Acest lucru se poate face numai după ce persoana se îmbracă călduros, astfel încât corpul să se răcească treptat.
- Dacă sunteți predispus la răceli, este recomandat să vizitați baia în mod regulat.
În ce cazuri este contraindicată camera de aburi?
Nu trebuie să vizitați casa de baie în următoarele cazuri:
- cu o creștere a temperaturii corpului peste 37 de grade;
- cu dificultăți de respirație;
- dacă pulsul depășește 90 de bătăi pe minut într-o stare calmă;
- când presiunea crește peste 140/90;
- cu natura alergică a bronșitei, alergia la mesteacăn, iarbă, prin urmare, cu orice bronșită obstructivă, ar trebui exclusă hiperreactivitatea bronșică;
- cu decompensarea bolilor a sistemului cardio-vascular, rinichi, ficat (cu urolitiază, insuficiență renală);
- cu tuberculoză;
- cu decompensarea bolilor sistem nervos, piele;
- cu oncologie.
Saună și bronșită
Puteți vizita sauna cu bronșită. Recomandările pentru acest lucru vor fi aceleași ca atunci când vizitați baia de baie. Se poate clarifica doar că aerul uscat al saunei are un efect mai grav asupra procesului de separare a sputei. Căldura uscată încălzește corpul mai activ și extinde vasele de sânge, în timp ce nutriția tuturor țesuturilor și organelor este îmbunătățită.
Fiecărui al treilea bărbat și fiecare a cincea femeie îi place să facă o baie de aburi într-o baie, dar este posibil să faceți o baie cu bronșită? O astfel de popularitate a băii poate fi ușor explicată prin faptul că, în timpul restului, corpul își îmbunătățește sănătatea. Mulți medici și vindecători tradiționali au remarcat în mod repetat efectul pozitiv al băii asupra persoanelor cu boli ale sistemului respirator. Astăzi vom analiza mai îndeaproape toate avantajele și dezavantajele vizitării unei băi pentru o afecțiune numită bronșită.
Bronșita este o boală foarte gravă, prin urmare, tratamentul acesteia trebuie abordat cu mare atenție. La apogeul bolii, este strict interzis să vizitați baia de baie, deoarece acest lucru vă poate agrava și mai mult starea. Baia va fi utilă când sunteți practic recuperat. Dacă observați că temperatura dvs. este mai mare de 37 °, atunci vizita la baie ar trebui amânată.
Conform statisticilor, procedurile regulate de baie aduc alinare la 80% dintre pacienți. O vizită la baia de aburi va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra copiilor cu vârsta peste trei ani, dar cu măsură. O astfel de procedură va consolida sistemul imunitar al copilului, îl va ajuta pe copil să devină sănătos, temperat și să reducă riscul. răceli la minimum. Este important să rețineți că auto-medicația este interzisă, asigurați-vă că consultați mai întâi un medic.
Pe lângă recuperarea completă, o persoană aflată în ultimele etape ale bronșitei accelerează fluxul sanguin, îmbunătățește funcționalitatea sistem digestiv, iar corpul său scapă de toxine și toxine. Expunerea la abur fierbinte care se acumulează în baie va ajuta la reducerea umflăturii bronșice, la ameliorarea spasmului, a respirației scurte și la îmbunătățirea scurgerii sputei. Dacă bronșita dvs. este însoțită de gripă, acesta este un caz foarte frecvent, atunci baia este strict interzisă pentru dvs. Dacă în această stare cheltuiți perioadă lungă de timpîn camera de aburi, se poate termina prost, și anume cu un accident vascular cerebral sau un atac de cord.
Baia va ajuta la prevenirea apariției răcelilor, va ameliora curgerea nasului, va elimina tusea și va învinge durerile în gât, dar procedurile de baie nu vor face față bronșitei. În plus față de parcul de saună, trebuie să luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră.
Înapoi la cuprins
Caracteristicile vizitei unei băi cu bronșită
Înainte de a merge la baie, trebuie să beți multă apă, acest lucru se explică ușor prin faptul că prin pori pielea dvs. va evapora rapid umezeala. Ceaiul verde pre-băut sau apa simplă vor crește semnificativ transpirația, ceea ce contribuie la curățarea rapidă și eficientă a corpului pacientului cu bronșită.
Înainte de a merge la baia de aburi, ar trebui să realimentați cu fructe sau salată de legume proaspete, acest lucru vă va ajuta să evitați deshidratarea, dar nu uitați, nu ar trebui să mâncați în exces. Cu fiecare nouă vizită la baie, timpul de ședere în interior și temperatura aerului trebuie crescute treptat. În timpul primei runde, este mai bine să stați pe raftul inferior timp de cel mult 10 minute; o persoană mai experimentată se poate deplasa la banca din mijloc în prima rundă.
Nu merită să stați în camera de aburi, acest lucru poate cauza insolatie provoacă amețeli și greață.
În ceea ce privește timpul de ședere, nici cea mai persistentă persoană nu poate fi la baie mai mult de o jumătate de oră la rând. O pauză de cel puțin 20 de minute ar trebui luată între fiecare vizită la baia de aburi.
Înapoi la cuprins
Efectele curative ale ierburilor și masajului în timpul unei vizite la baie
Masajul este o procedură suplimentară foarte utilă, care stimulează activitatea tuturor sistemelor din corp. Este mai bine să o faceți cu mături din stejar sau mesteacăn. Efectul procedurii poate fi crescut luând tincturi de plante sau ceaiuri în timpul parcului. Puteți achiziționa taxe gata făcute la farmacie sau le puteți pregăti singur. Pentru infuzie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- frunze de patlagină;
- frunze de picior;
- iarba coada calului;
- flori de primula.
Toate acestea sunt bine amestecate și turnate cu un pahar de apă clocotită. Veți avea nevoie de 1 linguriță de amestec în 1 pahar de apă. Bulionul se infuzează 30 de minute și se folosește ca ceai. Puteți lua cu dvs. băutura la baia de aburi sau puteți lua jumătate de pahar din ea înainte de baie.
O băutură la fel de eficientă pentru bronșită va fi următoarea rețetă:
- 1 lingură galben trifoi dulce;
- 2 linguri mentă;
- 2 linguri boabe de fenicul;
- 3 linguri rădăcină de lemn dulce;
- 3 linguri. l. pătlagină.
Toate ierburile sunt amestecate și turnate cu apă clocotită - 0,5 litri. După ce bulionul s-a răcit, acesta poate fi diluat cu apă fiartă și băut după fiecare senzație de sete. În timp ce vă aflați la baie cu bronșită, nu ar trebui să beți alte băuturi, în special alcool.
Pentru ca baia să se transforme într-un inhalator imens, puteți agăța ciorchini de ierburi uscate în cameră. Când sunt expuse la abur, plantele medicinale vor elibera fitoncide, care vă afectează pozitiv corpul și ucide bacteriile.
Baia pentru bronșită se referă la metodele populare tradiționale de tratare a acestei boli. Este deosebit de util să vizitați o baie rusească. Dar merită să ne amintim că baia este doar una dintre componentele tratamentului bronșitei, de aceea, pentru o recuperare completă, este recomandat să urmați recomandările medicului și să luați medicamentele prescrise.
Beneficiile unei băi pentru bronșită
Baia pentru bronșită este recomandată pentru aproape toți pacienții, precum și pentru o serie de alte probleme ale sistemului respirator. Cea mai bună perioadă pentru a vizita baia este etapa de recuperare, când corpul a făcut față practic bolii, este deosebit de important să acordați atenție temperaturii. Dacă termometrul este mai mic de 37 de grade, puteți merge în siguranță, dar dacă temperatura este ridicată, este mai bine să amânați călătoria la baia de aburi.
Următoarele reguli trebuie respectate, astfel încât vizita la baie să nu dăuneze corpului, ci să beneficieze:
- Nu este nevoie să mâncați în exces înainte de a merge la baie. Mai bine să gustați alimente ușoare, cum ar fi fructele sau legumele. Nu uitați să beți multă apă pentru a rămâne hidratat.
- Înainte de baie, este util să beți ceai de plante pentru a spori separarea transpirației și a accelera eliminarea produselor de intoxicație din corp. Poate fi ceai de tei, un decoct de mușețel sau șolduri. Poți lua și cu tine infuzie din plante să-l folosiți direct în baie. Dar alte băuturi, în special cele reci, nu vor fi bune pentru sănătatea ta.
- Nu vă răcoriți prea repede după baie, așa că asigurați-vă că vă îmbrăcați călduros, chiar dacă vremea este frumoasă. Orice tiraj și hipotermie pot determina revenirea simptomelor bronșitei.
- Folosiți uleiuri esențiale pentru a îmbunătăți sănătatea bronșică. Uleiul de eucalipt funcționează bine.
- Măturile de mesteacăn sau de stejar pentru auto-masaj vor fi utile pentru activarea sistemului imunitar, accelerarea eliminării toxinelor din organism și asigurarea acestuia cu o încărcătură de vivacitate pentru o recuperare rapidă.
Vizita la o baie nu este doar o procedură plăcută, ci și o gamă întreagă de proceduri fizioterapeutice într-o singură sesiune: încălzirea corpului, masaj cu mături de baie și inhalare. Toate acestea au un efect benefic asupra sistemului respirator și declanșează procese regenerative în organism.
Când nu ar trebui să mergi la baie
Cu bronșită, puteți merge la baie numai dacă persoana nu are temperatura ridicata precum și slăbiciune și stare de rău severă. Hipertensiune arterială, prezență boli oncologice, epilepsia, accidentele vasculare cerebrale suferite și atacurile de cord sunt, de asemenea, o contraindicație pentru vizitarea băii.
