Masajul prin presopunctură al relaxării scalpului. Masajul capului: teorie și practică. Pregătirea procedurii: ce trebuie făcut

Masaj pentru cap și gât pentru a îmbunătăți circulația sângelui

Procedura pentru îmbunătățirea fluxului sanguin nu durează mai mult de trei minute, cursul constând în sesiuni de masaj zilnice. Pacientul se află într-o poziție așezată sau se află pe o suprafață plană.

Masajul începe cu coloana cervicală. Accesați, frecați și frământați mai întâi laturile laterale gâtul, apoi suprafața sa din spate. Partea din față a gâtului trebuie masată ușor, fără prea mult efort. Mișcările sunt netede, îngrijite și lente.

Apoi, pieptul este rezolvat. Se folosesc mișcările clasice, intensitatea este medie, traiectoria este de sus în jos.

În concluzie, maseurul lucrează suprafața din spate și din față a centurii de umăr. În spate, mișcările trebuie direcționate de sus în jos și din față - de jos în sus.

Efectul procedurii este vizibil după primele sesiuni. Persoana începe să se simtă mult mai bine, dispare „ceața din cap”, dispare apatia, apare o bună dispoziție și dorința de a acționa.

Concluzie

Oricare dintre complexele de masaj prezentate va ajuta la amânarea bătrâneții, la rămas bun de la durerile de cap și va fi o excelentă prevenire a afecțiunilor aparatului locomotor. După ce ați studiat cu atenție tehnica de masaj, o puteți aplica singur. Este important doar să respectați regulile și să vă adânciți în elementele de bază și totul va funcționa.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, masajul capului era folosit atât în ​​scopuri medicinale, cât și în scopuri cosmetice. Diferite tehnici practicate în urmă cu 5000 de ani au supraviețuit până în zilele noastre. În fiecare sat era un vindecător care folosea masajul pentru a vindeca oamenii.

Masajul capului a ajutat la restabilirea forței războinicilor și la îmbunătățirea sănătății răniților după luptă.

Astăzi, masajul scalpului este cel mai des folosit ca o sesiune relaxantă. Ajută la ameliorarea stresului și a oboselii.

Tipuri de masaj și indicații pentru procedură

Nu subestimați efectul unui masaj al capului asupra întregului corp. Chiar dacă zona de influență este mică, dar în decurs de 10 minute de la începerea procedurii, veți simți o relaxare musculară plăcută. Știind unde și ce punct este, cu ajutorul presopuncturii, scapi de simptomele dureroase ale capului și îmbunătățești vederea. Circulația activă a sângelui în timpul sesiunii va întări pereții vaselor de sânge și va îmbunătăți abilitățile mentale.

Procedura de masaj a scalpului este terapeutică și cosmetică.

• dureri de cap frecvente;
• insomnie;
• crampe și starea dureroasă a fibrelor musculare;
• durere în zona gâtului și disconfort la nivelul coloanei cervicale;
• durere la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.

Masajul cosmetic este potrivit pentru:

• îmbunătățirea foliculilor de păr și a scalpului în general;
• scăpând de mătreață și mâncărime;
• stimularea creșterii părului;
• scăderea uscăciunii.

De ce este benefic masajul regulat al capului

Consolidarea aportului de sânge la coloana cervicală iar creierului se poate obține un efect pozitiv asupra sănătății generale. Masajul este recomandat în special persoanelor în vârstă și persoanelor care lucrează mental. Un masaj al capului efectuat în pauza de masă va face posibilă antrenarea celei de-a doua jumătăți a zilei nu mai puțin fructuoasă decât prima. Datorită procesului metabolic accelerat, literalmente după mai multe proceduri, puteți observa un efect pozitiv:

• îmbunătățește aspectul părului și al scalpului;
• umflarea feței și a pungilor de sub ochi dispare;
• memoria se îmbunătățește și imunitatea este întărită;
• insomnia trece și activitatea mentală crește;
• există un val de energie și o îmbunătățire a stării fizice;
• îmbunătățește somnul;
• scade nervozitatea.

Contraindicații

Nu masați capul:

• cu eczeme sau leziuni ale pielii;
• cu boli fungice și infecțioase;
• la temperatură și presiune ridicate;
• la boli oncologiceși după operațiuni;
• cu tromboză și boli de inimă;
• cu scalp uleios excesiv;
• în prezența unui număr mare de capilare vizibile pe față.

Nu puteți bea băuturi alcoolice cu 5 ore înainte de masaj, iar înainte de procedură trebuie să beți un pahar de apă caldă.

Pregătirea procedurii și efectuarea diferitelor tipuri de masaj al capului

Nu sunt necesare dispozitive speciale pentru procedura și pregătirea pentru masajul capului. Dacă faceți masaj în scopuri cosmetice, atunci îl puteți face singur, fără a vă agăța de mișcări, faceți-l astfel încât să nu existe durereși te simți confortabil.

Masajul scalpului în scopuri cosmetice se efectuează înainte de șamponare și, de preferință, în timpul procedurilor cu apă. De exemplu, îți poți stimula pielea în timp ce aplici balsam sau șampon masându-ți capul cu degetele care se deplasează de la urechi la cea din spate sau folosind degetele într-o mișcare circulară pe coroana capului. Acest lucru va îmbunătăți creșterea foliculilor de păr și va crește proprietățile benefice ale produselor de îngrijire.

Masajul capului pe părul curat și uscat nu este considerat o contraindicație. Dar merită să știm că o îmbunătățire a fluxului sanguin provoacă o secreție suplimentară de sebum, ceea ce contribuie la creșterea conținutului de grăsime al părului. Dacă doriți să obțineți un efect maxim, ar trebui să utilizați uleiuri și decocturi din plante în timpul procedurii. Efectuarea manipulărilor pe un scalp uscat folosind un pieptene cu dinți rare, face o despărțire. Apoi umeziți tampoanele degetelor cu decoct sau tratament cu păr și masați.

Efectuând un masaj terapeutic al scalpului, trebuie să aveți ceva mai multă abilitate decât într-un masaj cosmetic al scalpului. Aici trebuie să fiți atenți la localizarea punctelor de masaj și să aflați ce rezultat așteaptă pacientul de la procedură. Cu abilitățile și știind cum să vă masați în mod corespunzător capul, puteți scăpa rapid de migrene masând puncte specifice.

Masajul vă va ajuta să vă recuperați de boli sau răni cât mai curând posibil, să vă adauge putere și energie. În timpul procedurii, ar trebui să lucrați cu degetele. Este mai bine ca pacientul să stea sau să fie într-o poziție semi-culcată. Încercați să creați un mediu relaxant în cameră. Va fi foarte bine dacă în timpul procedurii, cu excepția dvs. și a pacientului, nimeni altcineva nu se află în cameră. Creați o temperatură confortabilă în cameră, opriți luminile puternice, acest lucru vă va ajuta să vă relaxați și să vă liniștiți. Pentru a îmbunătăți efectul, puteți activa muzica calmă și liniștită și puteți folosi tămâia.

Ordin de executare

1. Începeți masajul pe zona din spatele urechilor. Masați scalpul printr-o mișcare circulară. Lucrați fără presiune puternică sau mișcări bruște. Această parte a procedurii va relaxa și calma durerile musculare, precum și durerile de cap, dacă există;
2. Așezați palmele pe părțile laterale ale craniului și strângeți ușor capul. Această procedură servește la îmbunătățirea circulației sângelui. Ar trebui făcute 3-4 mișcări identice;
3. Acum puneți mâinile acolo unde se termină gâtul și începe capul. Faceți 2-3 manipulări de presiune pe această parte a capului. Astfel de mișcări îmbunătățesc fluxul sanguin către zona umerilor și ameliorează durerea coloanei cervicale.

Presopunctura

Nu uitați de efectul punctului, făcând un masaj relaxant al capului. Prin stimulare în puncte specifice partea păroasă cap, puteți scăpa de durerile de cap și alte simptome neplăcute.

• Determinați unde se simte cel mai mult disconfortul și folosiți presopunctura capului pentru a-l localiza;
• Presopunctura corectă se efectuează numai cu degetele, apăsând timp de 4-5 secunde în fiecare punct;
• O atenție deosebită este acordată zonei temporale. Prin masarea zonei temporale, îmbunătățiți starea vaselor de sânge și sistem limfatic tot capul. Durata acestei proceduri este de 5-6 minute. Apăsând punctele din zona templelor cu două degete, trebuie să faceți mici mișcări circulare.

Presiunea ritmică rapidă va ajuta și la durerile de cap.

• După ce v-ați mutat în partea din spate a capului, mișcați-vă mâinile în sus și în jos, blocându-le în încuietoare. Mutați-vă chiar de la baza părului, situată în partea din față a capului, în regiunea cervicală;
• Cu acest masaj puteți scăpa de somnolență, activați activitatea creierului, ameliorează stresul și îmbunătățește pereții vaselor de sânge ale creierului;
• Masajul prin presopunctură ajută la îmbunătățirea vederii și la îmbunătățirea concentrării.

Masaj tehnic indian

Se face în poziție așezată. Include mișcări de masaj ale capului, feței și gâtului. Este recomandat persoanelor cu umflături în jurul ochilor și feței. Această procedură ajută la îmbunătățirea elasticității pielii și conferă un efect de întinerire.

Principalele mișcări în masajul indian al capului sunt presiunea, rotația și stoarcerea.

Procedura se desfășoară în mai multe etape:

• echilibrul și deschiderea chakrelor;
• scăpând de oboseală și de masaj în sine.

Acest masaj va fi mai eficient dacă cineva ți-l face, deși este posibil și auto-masajul, dar beneficiile acestuia nu vor fi atât de mari.

• Maseurul se află în spatele pacientului, punându-și mâinile pe cap, pe părțile laterale ale craniului, cu degetele îndreptate în sus;
• Trebuie să vă deplasați de-a lungul părții laterale a capului, începând de la urechi și terminând la coroană. În acest caz, la baza capului, merită să influențați zona punctului numai cu tampoanele degetelor. Urcând mai sus, puteți adăuga stoarcerea cu palma. Mișcări similare cu palmele trebuie făcute pe partea frontală a capului, plasând o palmă pe frunte și cealaltă pe cea din spate. Faceți 4-5 stoarce. Acest lucru va ajuta la alimentarea cu sânge a vaselor de sânge și va îmbunătăți memoria;
• Etapa se încheie cu mângâieri în aceleași părți ale capului. Durata sesiunii este de 40 până la 50 de minute. După masaj, invitați pacientul să se întindă timp de 15-20 de minute.

Masaj birmanez

Se folosește mai mult pentru relaxare. Această procedură vă va ajuta să vă relaxați după o zi grea la muncă, să vă recuperați și să vă colectați gândurile. Toată lumea știe despre beneficiile masajelor de relaxare. Calmarea sistemului nervos cu această procedură se poate face numai cu ajutorul unui terapeut de masaj.

A profita de Uleiuri esentiale lavanda sau alte arome calmante.

• Intră într-o poziție așezată și estompează luminile. Este mai bine să nu folosiți creme de masaj suplimentare în timpul acestei proceduri;
• Efectuați mișcări circulare netede într-un mod haotic, folosind pielea feței și a gâtului;
• Masând gâtul și scalpul la bază, se aplică mișcări mai viguroase pentru a încălzi mușchii și a ameliora durerea.

Important! Pacienții cu masaj birmanez raportează că gâtul devine atât de relaxat încât poate susține capul. În această stare, se realizează relaxarea musculară maximă. Sesiunea durează 15-20 de minute și se încheie cu relaxare completă sau chiar cu scufundarea pacientului în somn.

Concluzie

Frecând decocturi de plante în păr cu mișcări de masaj, puteți vedea rezultate care vă îmbunătățesc starea părului în câteva săptămâni.

Mulți pacienți scriu în recenzii că după procedură simt o creștere a energiei și dorința de a lucra, în special în ceea ce privește procedura indiană. Masajul în scopuri cosmetice va reduce roșeața și mâncărimea pe piele, va ameliora mătreața după 2-3 ședințe.

În timpul masajului birmanez, veți primi relaxare și rezultate chiar în timpul procedurii.

Important! Amintiți-vă că există contraindicații și instrucțiuni pentru orice masaj. Înainte de a începe să faceți auto-masaj, gândiți-vă bine, dar știți totul despre asta?

Masajul capului este împărțit în masaj facial și masaj al scalpului.

Masajul scalpului se efectuează în direcția creșterii părului și a cursului canalelor excretoare ale glandelor sebacee ale pielii, maseurul trebuie să așeze degetele cât mai aproape de rădăcinile părului. Dacă pacientul are părul lung, atunci, în funcție de indicații, se poate efectua masajul: cu pielea capului expusă și fără expunere (masaj peste păr). Masajul scalpului cu expunere a pielii se efectuează pentru boala seboreică a pielii. Pentru a expune pielea pacientului, maseurul folosește un pieptene pentru a se despărți în direcția sagitală (de la partea centrală a marginii păroase a frunții până la cea din spate a capului). Mai mult, maseurul plasează vârfurile a patru degete în zona de despărțire astfel încât acestea să se atingă între ele și efectuează masaj pe lungimea despărțirii sub formă de mângâiere ușoară plană de 3-4 ori, deplasându-se din partea frontală a capului la occipital. Scopul acestui masaj este de a stimula terminațiile nervoase ale pielii.

După mângâiere ușoară maseur efectuează mângâiere profundă De 3-4 ori, pentru a curăța conductele glandulare de secrețiile excesive ale pielii, crește fluxul sanguin în piele la rădăcinile părului, ceea ce va îmbunătăți metabolismul în țesuturile scalpului. După mângâiere, maseurul continuă să efectueze un semicircular sau masaj în zig-zag frecarea capului, acționând cu vârfurile celui de-al doilea și al treilea deget al mâinii drepte, în timp ce degetele mâinii stângi țin scalpul la 2-3 centimetri de despărțire. Un masaj al capului sub formă de frecare vă permite să activați în continuare terminațiile nervoase ale pielii, să zdrobiți depunerile glandelor sebacee și să curățați mai energic pielea de solzi excitativi (mătreață). Apoi, maseurul continuă să cânte frământare, care se realizează sub forma unei deplasări a scalpului. Pentru a face acest lucru, maseurul, cu degetele mari ale ambelor mâini, apăsând ușor pe piele, îl îndepărtează de el însuși către el însuși. Pentru a crește mobilitatea scalpului, pentru a îmbunătăți circulația sanguină locală în țesuturile scalpului, terapeutul de masaj combină schimbarea pielii cu întinderea.

Următorul pas este vibrații intermitente, care se realizează sub formă de puncție pe scalp, acest tip de masaj este efectuat de terapeutul de masaj cu degetele arătătoare și mijlocii sau cu ultimele patru degete, alternând lovituri scurte și rapide. După ce a efectuat astfel un masaj al scalpului în zona de despărțire, maseurul se îndreaptă înapoi la dreapta sau la stânga cu 2 centimetri și face o a doua despărțire, paralelă cu prima, unde reproduce aceleași tehnici de masaj. Un model similar este folosit pentru a masa diametrul transversal al capului.

Terapeutul de masaj efectuează și masajul scalpului peste păr în direcții longitudinale și transversale, utilizând aceleași tehnici de masaj: mângâierea plană (superficială și profundă), frământarea (deplasarea și întinderea), vibrația intermitentă (puncția). Terapeutul de masaj efectuează masajul capului sub formă de mângâiere cu vârfurile degetelor îndoite, începând de la direcția longitudinală, deplasându-se din frunte până în spatele capului și terminând cu cea transversală, unde mișcările sunt efectuate din regiunea temporală până la frunte și spatele capului. Pentru a nu deteriora rădăcinile părului atunci când efectuați un masaj cu mângâieri profunde, maseurul nu trebuie să efectueze mișcări prea viguroase.

Masajul capului sub formă de frecare a scalpului este efectuat de maseur cu mișcări semicirculare sau spirale în direcțiile longitudinale și transversale. În conformitate cu direcția în care terapeutul de masaj efectuează mișcări de masaj, se schimbă și poziția mâinilor sale. La efectuarea frământării, așa cum am menționat anterior, maseurul mișcă și întinde scalpul, deplasându-l în direcții diferite. Când scalpul este deplasat din față în spate, maseurul plasează o palmă pe regiunea occipitală a capului, iar cealaltă pe frontal. Pentru a deplasa pielea spre părți în direcția auriculelor, maseurul își închide capul cu palmele sub auricule. A.I. Kartamyshev și V.A. Arnold, în 1955, au recomandat maseurilor ca, înainte de începerea masajului scalpului, să se efectueze frământarea circulară ușoară a regiunilor occipitale, temporale și frontale pentru a îmbunătăți fluxul limfatic și circulația venoasă, iar la sfârșitul masaj cap, efectuați un masaj gât.

Masaj facial include masaj facial, mușchii feței, masajul terminațiilor nervoase.

Masaj facial este efectuat de un maseur cu un masaj simultan al mușchilor feței, deoarece este imposibil să se efectueze un masaj selectiv al mușchilor individuali de pe față, așa cum se face, de exemplu, atunci când se masează membrele. La urma urmei, prin masarea pielii feței, maseurul acționează și asupra mușchilor, în timp ce mușchii faciali precum mușchiul pătrat al buzei superioare, zigomatic, frontal, parțial triunghiular, sunt mai accesibile pentru masaj decât restul mușchilor a feței. Pentru a efectua un masaj facial, maseurul, de regulă, folosește toate degetele, cu excepția degetului mare, care, în acest caz, acționează ca un suport sau acționează cu vârful mijlocului sau degetului mare sau efectuează un masaj cu două degete - mijloc și inel, dar în același timp, întotdeauna cu două mâini ... Mișcările maseurului în timpul masajului facial trebuie să fie ritmice și strict simetrice. Masajul frunții, precum și regiunea temporală, maseurul începe cu o mângâiere liniară plană sau superficială și apoi continuă să efectueze o mângâiere asemănătoare undelor, pe care o efectuează cu toate degetele, cu excepția degetului mare, deplasându-se de la mijlocul frunții către temple, unde efectuează o mângâiere circulară sub formă de spirală. Maseurul repetă astfel de mișcări de 3-4 ori.

V zona frontală maseurul efectuează mângâieri de jos în sus, deplasându-se de pe crestele frunții la marginea frontală a scalpului. În timp ce se mângâie, maseurul folosește alternativ suprafețele palmare ale tuturor degetelor (cu excepția degetului mare) ale ambelor mâini. Dacă există riduri sau pliuri ale pielii pe fruntea pacientului, atunci un astfel de masaj este contraindicat pentru el. Masajul de frecare pe față se efectuează în mișcări semicirculare sau în spirală care încep de la linia mediană a frunții și se îndreaptă spre temple.

Pentru a efectua frământarea feței, maseurul, folosind două degete - degetul mare și arătătorul, stoarce pliurile pielii sau acționează cu presiune intermitentă sau recurge la ciupiri ușoare. Masajul sub formă de frecare și frământare este alternat de maseur cu mângâieri. Apoi continuă să efectueze vibrații intermitente sub formă de puncție, pe care maseurul o efectuează alternativ cu vârfurile degetelor mijlocii și arătătoare foarte repede.

În timp ce faci masaj mușchiul facial ridând sprânceana și masând mușchiul circular al ochiului, ochii pacientului trebuie să fie închise. Terapeutul de masaj începe cu mângâieri mișcări liniare, apoi trece la mișcări circulare, pe care le efectuează cu vârfurile degetelor medii ale ambelor mâini, începând de la fosa temporală și deplasându-se treptat de-a lungul marginii inferioare a mușchiului circular al ochiului, ajunge la colțul său interior, ajungând la sprâncene, terapeutul de masaj mângâie de-a lungul marginii superioare a orificiului ocular, deplasându-se în zona templelor, aici maseurul lucrează cu degetele arătător și mijlociu, în timp ce degetul mijlociu este situat sub sprânceană, iar degetul arătător este deasupra sprâncenei. Maseurul își repetă mișcările, deplasându-se din nou de-a lungul marginii inferioare a mușchiului circular al ochiului și ajungând în colțul interior al ochiului. Astfel, tehnica se repetă de 3-4 ori. Dacă există dovezi, maseurul efectuează o ușoară vibrație intermitentă la locul de ieșire al nervilor supraorbital și infraorbital. Atunci când efectuați un masaj în zona orificiilor ochiului, mișcările maseurului trebuie să fie blânde, fără presiune nejustificată și deplasarea pielii.

În timpul masajului bărbie maseurul efectuează mângâieri circulare și frecări circulare, timp în care maseurul începe să se deplaseze de sub marginea inferioară a maxilarului inferior, deplasându-se treptat către fosa bărbiei și de acolo până la colțurile gurii. Dacă pielea pacientului este slăbită și ridată, atunci terapeutul de masaj efectuează mângâieri și frecări după cum urmează: folosind vârfurile inelului și degetele mijlocii ale mâinii stângi, terapeutul de masaj fixează pielea în colțul stâng al gurii, apoi din acest loc cu inelul și degetele mijlocii ale mâinii drepte, mângâind alternativ și frecând pielea în direcția colțului drept al gurii. Apoi, ținând colțul drept al gurii în același mod, maseurul efectuează aceleași mișcări de masaj, dar cu degetele mâinii stângi în direcția colțului stâng al gurii. Maseurul execută fiecare tehnică de 3-4 ori.

În timp ce faci masajul buzelor superioare, maseurul, cu vârfurile inelului și degetele medii ale ambelor mâini, efectuează mișcări de mângâiere în zona buzelor superioare, deplasându-se treptat de la colțurile gurii până la aripile nasului. Când masează buza superioară, maseurul trebuie să acorde o atenție specială netezirii pliului nazolabial. Pentru a efectua această netezire, maseurul începe mișcări de masaj din colțurile gurii, ajungând treptat la rădăcina nasului, apoi mișcarea continuă de-a lungul spatelui nasului și se termină la vârful acestuia. Maseurul repetă această tehnică de 3-4 ori. Cu o pliată nazală profundă, maseurul trebuie să mângâie încet și să se deplaseze transversal în direcția obrajilor.

La masaj nas maseurul efectuează mângâieri și frecări în direcția de la vârf până la puntea nasului, care alternează cu tehnica stoarcerii în zona aripilor nasului. Maseurul termină aceste tehnici de masaj în regiunea temporală, producând o ușoară vibrație.

În timp ce faci masaj pe obraji Maseurul pune degetele ambelor mâini sub bărbia pacientului, cu restul degetelor acoperă nasul pacientului cu partea palmară, apoi, cu mișcări de alunecare, deplasează degetele mari către colțurile maxilarului inferior și cu palmele , mângâie ușor obrajii, deplasându-se până la urechi spre temple prin arcada zigomatică și din regiunea temporală deplasându-se la colțurile gurii. Maseurul repetă această tehnică de 3-4 ori. Masajul cu frecări circulare în zona obrazului este efectuat de maseur cu partea din spate a falangei mijlocii și terminale de patru degete, cu excepția degetului mare, începând de la marginea maxilarului inferior și deplasându-se treptat spre nas. De asemenea, maseurul efectuează această tehnică de masaj de 3-4 ori. Efectuând frământarea în zona obrazului, uneori este dificil pentru un terapeut de masaj să delimiteze stratul superficial al pielii de stratul muscular profund. În acest scop, Kh. B. Sletov în 1928 a recomandat următoarea tehnică: maseurul apucă pielea în zona obrazului cu indexul și degetul mare și o stoarce cu o mișcare rapidă. Când maseurul efectuează această tehnică, pielea pacientului ar trebui să alunece din degetele maseurului în așa fel încât un os să alunece dintr-un fruct de piatră matur atunci când este apăsat pe el. Cu toate acestea, la efectuarea acestei tehnici de masaj, maseurul nu trebuie să reducă acțiunile de masaj la ciupiri banale. Terapeutul de masaj efectuează un masaj cu obrazul tremurând cu vârfurile palmare ale degetelor sau partea din spate a falangelor medii ale degetelor strânse într-un pumn. Terapeutul de masaj folosește vârfurile indexului și degetului mare pentru a efectua o presiune intermitentă pe obraji. Pentru a efectua atingere, maseurul folosește vârfurile celui de-al doilea și al patrulea deget.

Masaj în zonă urechi terapeutul de masaj începe cu mângâierea cu indexul și degetul mare. La început, terapeutul de masaj mângâie cu degetul arătător în zona buclei urechii exterioare (lobul urechii), apoi degetul terapeutului de masaj urcă pe suprafața interioară a urechii în prima depresiune, ocolind această depresiune, degetul terapeutului de masaj merge la a doua și apoi la a treia depresie. În acest fel, maseurul mângâie suprafața interioară a auriculei. Apoi, terapeutul de masaj mângâie partea din spate a urechii cu degetul mare. Maseurul efectuează frământarea în zona urechilor prin stoarcere sau presiune intermitentă, ocolind întreaga suprafață a urechii cu o astfel de mișcare.

Din nervi, care sunt cel mai adesea afectate și apar pe suprafața capului și a feței, sunt supuse masajului supraorbital, infraorbital și al bărbiei. Pentru a influența nervul supraorbital, maseurul masează arcul superciliar în regiunea foramenului orbital superior. Pentru a influența nervul infraorbital, maseurul masează zona foramenului infraorbital, situat la jumătate de centimetru sub mijlocul marginii inferioare a orbitei. Pentru a acționa asupra nervului bărbiei, maseurul masează zona situată la mijloc între marginile posterioare și anterioare ale maxilarului inferior, la 2,5-3 cm în sus de marginea inferioară. Masaj nervul facial este efectuat de un maseur în apropierea procesului tiroidian-mastoidian al urechii, la aproximativ un deget transversal sub canalul auditiv extern. Pentru a influența nervul occipital mai mare, maseurul masează regiunea occipitală spre exterior din tuberculul occipital.

Un maseur, care efectuează un masaj facial, trebuie să înțeleagă că această procedură este foarte responsabilă și că sunt necesare cunoștințe speciale și experiență relevantă de la maseur pentru a o efectua. Deoarece pielea de pe față este foarte flexibilă și extensibilă, greșeala terapeutului de masaj cu alegerea și utilizarea tehnicilor de masaj poate duce la formarea sau creșterea ridurilor, la încetinirea pliurilor pielii și la alte încălcări. Maseurul trebuie să fie extrem de atent la efectuarea masajului facial la pacienții vârstnici, cu subțierea pronunțată și o scădere a elasticității pielii datorită atrofiei emergente a straturilor individuale ale pielii și a deficitului de grăsime subcutanată. Maseurul trebuie să fie extrem de atent atunci când folosește lubrifianți, atunci când alege care, maseurul trebuie să acorde în primul rând atenție stare funcțională glande sebacee. Pe baza acestui fapt, trebuie înțeles că masajul facial și cu atât mai mult auto-masajul, chiar și cu pielea sănătoasă, este recomandabil să efectuați numai după consultarea cu un cosmetolog și, dacă există boli ale pielii feței, atunci masajul este posibil doar conform prescrierii unui dermatolog.

La masarea feței, gâtul pacientului trebuie expus, deoarece masajul feței include și un masaj la gât. Înainte de a începe să maseze pielea feței, maseurul trebuie să curățe pielea de secrețiile acumulate de transpirație și glande sebacee, pentru a face acest lucru, ștergeți ușor pielea cu un tampon de bumbac umezit cu o soluție de alcool-apă sau o loțiune de curățare pentru fata. Maseurul ar trebui să încălzească fața rece cu o compresă fierbinte umedă, pentru care să folosească un prosop sau un șervețel curat. Este chiar mai bine dacă este o baie de aburi pentru față (temperatura apei 45-50 grade, durata procedurii 5-8 minute).

Mișcările maseurului în timpul masajului trebuie să fie ușoare, presiunea excesivă și schimbarea pielii nu sunt permise. Durata primelor proceduri de masaj facial nu trebuie să fie lungă, iar mișcările maseurului trebuie să fie energice, pentru a nu provoca iritarea pielii. Cu cât este mai puternică încălcarea elasticității pielii feței și cu cât pielea este mai moale, cu atât mai moale terapeutul trebuie să efectueze mișcări de masaj. Atunci când efectuați frământarea pielii feței, maseurul trebuie să fie deosebit de atent. Efectuarea acestei tehnici de masaj nu trebuie să provoace întinderea pielii, precum și deteriorarea elasticității acesteia. La pacienții tineri cu pielea normală, este suficient să se maseze pielea feței de 2 ori pe lună, dar dacă pacientul are pielea lentă și slabă, atunci masajul nu trebuie efectuat mai mult de o dată pe săptămână. În cazul bolilor pielii feței, masajul poate fi efectuat în 1-2 zile, în funcție de indicațiile medicale. La efectuarea primei proceduri de masaj, durata sa nu trebuie să depășească 5-7 minute, treptat, terapeutul de masaj extinde timpul de masaj și îl aduce la douăsprezece minute. Efectul masajului facial poate fi crescut semnificativ dacă combinați masajul cu exerciții gimnastice pentru mușchii feței. Gimnastica facială trebuie efectuată în fața unei oglinzi, astfel încât pacientul să aibă posibilitatea de a controla contracțiile corecte ale mușchilor individuali ai feței. Trebuie remarcat faptul că contracția unilaterală a mușchilor faciali poate fi realizată numai într-un grup limitat de mușchi, care includ mușchiul circular al ochilor, mușchiul zigomatic, mușchiul râsului, la rândul său, acțiunea mușchilor rămași este mult mai ușor cauzată de contracția bilaterală simultană.