Albirea dinților acasă este rapidă și ușoară. Cum să albiți dinții acasă și să nu deteriorați smalțul Cea mai sigură albire a dinților acasă

Dinții uniformi și puternici sunt mândria fiecărei persoane. Prin zâmbete albe de zăpadă și calde, ne facem noi cunoștințe, ne dispozim unii pe alții să comunicăm, devenim mai încrezători în sine și mai strălucitori. Datorită acestei deschideri, se schimbă și imaginea vieții în sine: devenim mai de succes, ne atingem obiectivele, atât în ceea ce privește cariera, cât și în viața personală, ne câștigăm propria fericire. Și pentru ca norocul să nu scape de noi, trebuie să vă monitorizați sănătatea dinților. Contactați în timp util un stomatolog, preveniți sau tratați bolile care au apărut, mențineți albul natural și așa mai departe. Dar, de regulă, din lipsă de bani, cei mai mulți dintre noi ne oprim doar la tratamentul cariilor, visul unui zâmbet strălucitor și frumos se estompează în fundal. Dar nu trebuie să disperați din această cauză, pentru că v-am pregătit un articol interesant care vă va spune despre 10 modalități de a vă albi eficient dinții acasă folosind remedii populare dovedite, rapid și fără a afecta smalțul. Toate sunt sigure, nu vă vor afecta negativ smalțul sensibil, dimpotrivă, îl vor lumina treptat și îi vor da un aspect bine îngrijit, nu vor provoca niciun disconfort. Dacă vrei să afli mai multe, stai cu noi.

Reguli de bază pentru albirea dinților

Întrebarea dinților albi ca zăpada este dureroasă pentru tine? Ați încercat multe metode de albire acasă, dar rezultatul nu v-a impresionat? Atunci să abordăm împreună acest proces responsabil, dar mai întâi, să ne familiarizăm cu regulile de bază ale auto-iluminării fără a vătama:

Dacă decideți să faceți un pas disperat pentru a elimina singur problema dinților galbeni, atunci vizitați-vă medicul dentist înainte de procedură. Luarea oricăror măsuri privind progresia cariilor dentare sau a bolii gingiilor nu este o abordare înțeleaptă.
Este important de știut că remedii populare a ușura în niciun fel nu ar trebui să afecteze membrana mucoasă a gurii, gingiilor și limbii. Acest lucru poate dăuna, provocând arsuri și răni de alt fel.
Fii atent la modul în care vă albiți dinții și cât de des. La urma urmei, dintr-o mare dorință de a obține un zâmbet alb ca zăpada cât mai repede posibil chiar poți exagera și te răni. În plus, este nepotrivit să se aplice simultan mai multe remedii populare pentru a îmbunătăți și accelera efectul de albire. Totul are timpul lui, cum se spune.
Încrederea ta este îndreptată către produse de farmacie apoi verificați cu medicul dentist sau farmacistul înainte de a cumpăra. Cântărește toate argumentele pro și contra și abia apoi deschide-ți portofelul. Altfel, banii cheltuiți degeaba nu vă vor aduce niciunul liniște sufletească, niciun rezultat vizibil.
Când apelați la paste speciale de albire, ar trebui să studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare a acestora. În mod obișnuit, aceste produse pentru albirea dinților sunt utilizate nu mai mult de o dată pe săptămână. În cursa de neoprit pentru un zâmbet alb ca zăpada, nu trebuie să uitați de folosirea pastelor de întărire sau restaurare.
După o procedură de succes, trebuie să fii mereu în alertă pentru o culoare orbitoare. Este indicat să renunți la fumat, deoarece fumul de țigări mănâncă în mod specific smalțul și este reticent să fie îndepărtat. Ceaiul negru puternic, cafeaua și diferitele culori alimentare afectează negativ și albul dinților tăi.
Amintiți-vă că, odată ce vă străluciți smalțul, trebuie să îi monitorizați în mod constant aspectul. Efectul de alb ca zapada se va estompa in timp daca nu pui mana pe el.

Cum să albiți dinții cu bicarbonat de sodiu

Dacă nu știți cum să vă albiți dinții acasă fără a vă afecta propria sănătate, atunci luați în considerare opțiunea de bicarbonat de sodiu testată în timp. Oamenii folosesc acest remediu de mult timp, așa că oamenii știu direct despre calitățile pozitive ale acestei substanțe - aceasta este capacitatea de a restabili culoarea albă ca zăpada unui zâmbet și de a întări smalțul. Desigur, ca în toate procedurile de iluminare, alături de profesioniști, există și dezavantaje. În acest caz, este o oportunitate de a face față sensibilității dinților tăi dacă folosești prea des această metodă de curățare de placa galbenă. Soda în compoziția sa se referă la substanțe abrazive, respectiv, dacă este folosită cu neatenție, poate deteriora suprafața smalțului, formând mici fisuri și zgârieturi. Pentru a evita astfel de probleme, bicarbonatul de sodiu trebuie adăugat în pastă pentru a-i înmuia proprietățile la impactul fizic. Într-un recipient, amestecați o cantitate mică de sifon cu o pastă și utilizați conform instrucțiunilor, doar extrem de ușor și precis. Partea pozitivă a acestui proces este că, dacă amestecul vă ajunge în gură sau în stomac, nu va provoca consecințe negative, fiți calm.

Pentru ca efectul să corespundă tuturor așteptărilor tale, ar trebui să amesteci sifon cu peroxid de hidrogen, sare fină de masă și suc de lămâie. Se amestecă toate componentele în cantități egale și se diluează ușor cu apă, amestecând ocazional, pentru a da o consistență moale. După aceea, aplicați masa pe perie și treceți ușor peste suprafața galbenă a dinților. Lăsați-l să acționeze 15 minute și apoi clătiți-vă gura cu apă sau soluție de peroxid. Nu mâncați alimente acre timp de o oră. Această procedură trebuie aplicată nu mai mult de o dată pe lună.

Cum să albiți dinții cu cărbune activat

Pentru a obține rezultatul dorit al albirii dinților pe cont propriu, vă recomandăm să luați în considerare metoda folosind cărbune activ. Cu siguranță, unii dintre voi veți crede acum că este pur și simplu nerealist să puneți lucrurile în ordine în gură cu această substanță neagră. Dar nu, te înșeli, pentru că strămoșii noștri au recurs și ei la această metodă de curățare fără pasta dentară acum populară. A fost înlocuit în acele vremuri străvechi cu cenușă de lemn obișnuită, care a fost amestecată cu o cantitate mică de apă și, imediat după amestecarea temeinică, au fost efectuate proceduri de igienă și, împreună cu aceasta, prevenirea tuturor bolilor. cavitatea bucală... Ținând pasul cu modernitatea, oamenii au început să folosească cărbune activ în loc de cenușă de lemn pentru a obține rezultatul miraculos dorit. Dacă vrei să readuci dinții tăi îngălbeniți la albul natural și prospețimea respirației, atunci folosește următoarele sfaturi:

O tabletă de cărbune activat trebuie zdrobită în pulbere. Apoi aplicați-l ușor pe perie și curățați ușor întreaga suprafață a dinților cu acest remediu popular. Apoi clătiți-vă bine gura cu apă. Dacă nu aveți sensibilitate acută, puteți nota această metodă de albire în tine într-un caiet pentru a nu uita și reveni la ea de două ori pe săptămână pentru eficacitate și menținerea luminii vizibile. Dar merită să ne amintim că pentru cei care au smalț puternic, puteți lăsa pulberea activată în gură timp de 10 minute, în caz contrar - nu mai mult de 1 minut.
Există o altă metodă excelentă de curățare a smalțului de acasă. Utilizarea sa frecventă este dăunătoare, dar o dată la 10 zile este considerată destul de normală. Așadar, atenție: câteva tablete de cărbune activat trebuie amestecate cu un praf de bicarbonat de sodiu, apoi aplicate pe perie și începeți să vă procesați dinții. Acest lucru trebuie făcut cu extremă precauție, deoarece, repet, soda este o substanță abrazivă și, dacă este folosită cu neînțelepciune, poate deteriora suprafața smalțului.

Cum să albiți dinții cu peroxid de hidrogen

Cu siguranta, multi dintre voi, dragi prieteni, ati auzit ca dintii pot fi luminati cu ajutorul peroxidului de hidrogen din farmacie. Metoda este considerată destul de eficientă, dar periculoasă, deoarece printr-o abordare frecventă și nereușită, smalțul tău va deveni poros și își va pierde aspectul lucios natural. Înainte de a începe procedura acasă, ar trebui să vă consultați cu medicul dentist personal și abia apoi să continuați cu acțiuni echilibrate. Deci, pentru a ușura vizibil smalțul îngălbenit, veți avea nevoie de:

Adăugați 20 de picături de peroxid de hidrogen într-un sfert de pahar de apă, amestecați. Apoi clătiți-vă gura cu această soluție și, la sfârșit, cu apă curată.
A doua modalitate este că nu este nevoie să clătiți cavitatea aici. Trebuie să luați un tampon de bumbac sau doar o mică bucată de vată, să o umeziți cu peroxid de hidrogen și să ștergeți totul dinți sănătoși... După aceea, se recomandă curățarea suprafeței smalțului cu o perie, dar fără a folosi o pastă. La final, clătește-ți gura cu apă.

Când recurgeți la această din urmă metodă, ar trebui să fiți extrem de atenți, deoarece pătrunderea peroxidului de hidrogen în forma sa pură pe mucoasa bucală poate provoca arsuri. Iar albirea evidentă, de fapt, apare abia după două săptămâni de utilizare zilnică, așa că gândește-te dacă merită să riști sănătatea zâmbetului tău pentru a refuza serviciile stomatologice.

Cum să albiți dinții cu uleiuri esențiale

Dacă vă temeți de multe proceduri de albire a dinților pe cont propriu, vă îngrijorați de probabilitatea de a deteriora smalțul, atunci metoda care utilizează uleiuri esențiale este potrivită pentru dvs. Desigur, rezultatul nu va fi atât de rapid pe cât și-ar dori mulți oameni, dar va fi de încredere și moale. Folosește ulei de arbore de ceai, ulei de grepfrut, ulei de lămâie sau portocale pentru efectul de iluminare pe placul tău. Alegând unul dintre aceste remedii, nu numai că îți vei albi dinții îngălbeniți în timp, ci vei întări și smalțul, gingiile și îți vei împrospăta respirația. Deci, de exemplu, alegând uleiul esențial de arbore de ceai, pe lângă calitățile pozitive de mai sus, veți putea preveni cavitatea bucală, ameliora inflamația și vindeca rănile rezultate pe gingii. Pentru procesul de curățare a smalțului de la întunecare acasă, va trebui să stropiți câteva picături de ulei pe o perie umedă și să tratați toate zonele cu probleme cu atenție, dar cu atenție. Se lasa sa actioneze 15 minute si apoi se clateste cu apa. Această procedură trebuie repetată la fiecare două săptămâni.

Pe lângă frecarea cu uleiuri esențiale în dinți, vă puteți opri la o clătire obișnuită de gură. Această metodă va avea, de asemenea, un efect de neegalat. Deci, trei picături din oricare ulei esențial un pahar cu apă caldă vă va fi suficient. Este recomandabil să produceți acest lucru procedura de tratament clătirea.

Cum să albiți dinții cu iod

Dacă nu știți să vă albiți dinții acasă ușor și simplu, atunci puteți încerca varianta cu iod medical. Desigur, dacă nu aveți contraindicații pentru aceasta, nu există carii, proteze dentare, coroane, obturații și hipersensibilitate. Înainte de a începe curățarea smalțului, scăpați o picătură de iod pe pensula cu pastă. Apoi tratați ușor suprafața îngălbenită, dar nu mai mult de 5 minute, altfel iodul va pătrunde adânc în dentină și va duce la distrugere. După timpul alocat, trebuie să vă clătiți gura cu apă.

Puteți efectua procedura și cu un tampon de vată umezit mai întâi cu apă și apoi cu iod. Tratați toți dinții rapid și cu sârguință, atât în interior, cât și în exterior. După cinci minute, umeziți ușor pensula, înmuiați-o în bicarbonat de sodiu și tratați ușor suprafața. Apoi clătiți cu apă. Este necesar să repetați procesul de clarificare timp de două zile cu sifon, dar fără utilizarea iodului.

Dacă vă îndoiți că o astfel de tehnică de albire este potrivită pentru dvs., este mai indicat să vă consultați inițial cu un stomatolog care vă va oferi o evaluare obiectivă a stării dinților și a cavității bucale în ansamblu.

Cum să albiți dinții cu oțet de mere

Ți-e rușine de dinții tăi îngălbeniți când zâmbești și comunici cu oamenii, atunci este timpul să rezolvi această problemă cu oțetul de mere acasă. Este capabil să readucă smalțul întunecat la strălucirea sa naturală și atractivitatea albă ca zăpada, dacă este utilizat corect. Înainte de procedura în sine, va trebui să diluați oțetul cu apă într-un raport de 1: 10 (1 lingură de oțet de mere și 10 linguri de apă), apoi adăugați încă o linguriță de sare. Amestecați bine soluția rezultată și după curățarea directă a smalțului cu o pastă, ar trebui să vă clătiți gura timp de 1 - 2 minute cu o astfel de cură minune, apoi cu apă caldă simplă. Acest lucru ar trebui făcut nu mai mult de o dată pe săptămână, ci timp de o lună, pentru ca rezultatul să devină evident pentru tine. Sau diluați cu 0,5 lingurițe într-un pahar cu apă. din același oțet și clătește-ți gura câteva minute înainte de fiecare curățare de dimineață. Și așa mai departe până când soluția se epuizează complet. Apropo, îl poți păstra la frigider fără probleme pentru a-l folosi zilnic. Și nu vă faceți griji că utilizarea frecventă vă poate dăuna într-un fel, oțetul de mere conține multe substanțe benefice care sunt în mod inerent înălbitori naturali. În plus, dacă preferați doar un astfel de remediu popular, veți putea distruge în timp util bacteriile patogene din cavitatea bucală care duc la dezvoltarea cariilor.

Alături de plusurile uriașe, există și minusuri. Această tehnică de decolorare este dăunătoare și periculoasă în opinia stomatologilor deoarece acidul de oțet, cu utilizare frecventă, va începe să subțieze și să corodeze smalțul, ceea ce va duce în continuare la creșterea sensibilității și la pierderea dinților. Prin urmare, înainte de a-ți asuma riscuri, ai încredere în medicul tău.

Cum să albiți dinții cu ulei de cocos

Uleiul de cocos este, de asemenea, recunoscut pe scară largă în rândul oamenilor. Îndepărtează perfect îngălbenirea dinților de acasă și ucide bacteriile dăunătoare prin acidul lauric pe care îl conține. Pentru a obține efectul dorit, va trebui să aplicați ulei pe suprafața smalțului întunecat și să frecați timp de 15 minute în fiecare zi, o dată pe zi. După aceea, scuipă restul de ulei de cocos uzat și clătește cu apă. Această metodă este destul de sigură pentru mucoasa bucală. Nu vei putea provoca arsuri sau daune, dimpotrivă, gingiile tale vor deveni mai puternice și vor avea un aspect sănătos. Înainte de curățarea de dimineață sau de seară, efectuează această procedură și apoi după un timp vei observa schimbări semnificative în bine.

Cum să albiți dinții cu coji de nucă

Pentru ca dinții tăi să-și recapete aspectul alb ca zăpada și atractiv, nu este necesar să mergi la stomatolog, deoarece acest gen de servicii nu este atât de ieftin pentru majoritatea oamenilor. Ca o cale de ieșire din situație, puteți lua în considerare cojile de nucă. Acesta va permite nu numai eliminarea galbenului, ci și distrugerea pietrei. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 40 de grame de coji de nuci coapte, să turnați un pahar cu apă și să le fierbeți la foc mic timp de 20 de minute. După ce s-a răcit, înmuiați peria în această tinctură timp de 10 minute, apoi periați-vă dinții de 3 ori pe zi. Durata cursului este individuală pentru fiecare, trebuie să vă uitați la starea generală a culorii smalțului, care ar trebui să vă satisfacă complet.

Cum să albiți dinții cu un creion special

Mulți dintre voi, dragi prieteni, probabil ați auzit că smalțul îngălbenit poate fi perfect albit acasă cu un creion special de farmacie care conține gel. Da, pentru unii, această opțiune de curățare a smalțului va părea rece și rapidă, pentru că trebuie doar să vă clătiți bine gura după masă, să vă ștergeți toți dinții cu un șervețel, apoi să aplicați gelul la suprafață, să așteptați puțin ( de la 1 la 10 minute) cu gura deschisă, apoi clătiți cu apă sau conform recomandărilor producătorului. Cursul, de regulă, va fi de aproximativ două săptămâni de utilizare zilnică de două ori. Rezultatul, desigur, nu va fi atins de la prima utilizare a creionului. Este necesar să acționați într-o manieră cuprinzătoare: mâncați corect, renunțați la obiceiurile proaste, monitorizați constant igiena orală și apelați la serviciile unui specialist. Dar oricum ar fi, și alături de profesioniști, vor exista și dezavantaje: sensibilitate crescută a dinților și distrugerea smalțului. Trageți propriile concluzii, indiferent dacă aveți nevoie de un astfel de risc, și trecem la remedii populare de încredere.

Cum să albiți dinții cu legume și fructe

Poate fi pus în ordine aspect dinții tăi și câteva fructe și legume. Cele mai comune dintre ele în acest domeniu sunt:

Căpșună. Pentru ca această boabă parfumată să vă fie de folos, trebuie să o frământați cu o furculiță, să o aplicați pe perie și să curățați bine fiecare dinte. După aceea, clătește-ți gura cu apă și procesează din nou smalțul, dar cu o pastă, pentru a elimina glucoza și acidul de la suprafață, care este conținut în căpșuni în cantități mari, altfel, aceste componente vă vor face rău. Este recomandabil să repetați procedura de două ori pe lună.
Lămâie. Coaja de lămâie poate fi folosită pentru a îndepărta eficient placa galbenă de pe dinți. Cumpărați acest tip de citrice din magazin și tăiați coaja din el. Apoi ștergeți cu atenție suprafața smalțului cu partea albă a cojii. Faceți acest lucru în fiecare zi până când sunteți complet mulțumit de rezultat. Apropo, sucul de fructe în sine poate participa la procesul de curățare. Pune câteva picături dintr-un pahar cu apă caldă și clătește-ți gura dimineața sau seara, după cum îți convine. După cum știți, lămâia conține mulți acizi organici, pectină și vitamina C, așa că reacţionează cu placa, o elimină complet și creează un fel de barieră temporară pentru reluarea agresiunii bacteriene.
Vânătă. Dacă nu ești adeptă albirea dentara email, apoi acasa puteti aplica metoda vinetelor. Veți avea nevoie de cenușa din această legumă, care va servi ca un fel de pastă pentru curățarea depunerilor galbene. Pentru gătit, este necesar să clătiți vinetele (1 kg) și să le tăiați în felii subțiri, apoi adăugați apă și lăsați timp de trei zile. În fiecare zi, încercați să schimbați apa veche cu cea nouă, iar după timpul alocat, se recomandă sărați legumele tocate și înmuiate prin înmuierea ei în apă sărată timp de 10 zile. Când scurgeți saramura, clătiți bine vinetele cu apă curgătoare curată, apoi stoarceți-le și înșirați-le pe un fir pentru a se usuca. După ce ați primit materialul necesar pentru viitoarea pastă, va trebui să-i dați foc și să colectați cenușa rămasă. Este recomandabil să depozitați pudra într-un loc uscat, folosindu-se conform instrucțiunilor dimineața și seara înainte de procesul principal de curățare. Cursul de iluminare este individual pentru fiecare.
Coaja de banana. Curățați o banană coaptă, rupeți o bucată mică și frecați cu grijă zonele îngălbenite ale smalțului cu partea albă timp de aproximativ trei minute. După procedură, clătiți-vă gura cu apă caldă. Frecvența acestei metode este de 2 ori pe săptămână.
Coaja de portocala si frunza de dafin. Luați o coajă de portocală și frecați partea ușoară a dinților peste toți dinții timp de aproximativ 2 minute. Acidul conținut de această citrice va distruge bacteriile acumulate pe suprafața smalțului care provoacă placa și tartrul. Pentru a fixa efectul și a elimina petele de pe smalț, va trebui să utilizați pudră de frunze de dafin. Aplicați-l pe dinți, lăsați-l să stea timp de 5 minute, apoi clătiți-vă gura cu apă caldă.

De citit 24 min. Postat pe 14.12.2019

Cum funcționează albirea dinților

Ingredientul activ din orice medicament de albire este peroxidul de hidrogen. Este conținut în absolut toate preparatele profesionale de albire. Cu cât concentrația de peroxid este mai mare, cu atât efectul de albire este mai puternic vizibil. De exemplu, benzile de albire pentru casă conțin 6% peroxid de hidrogen. albire Zoom unde se utilizează activarea luminii - 25%.

Albire acasă cu benzi albe Crest 3d în 4 tonuri

Albire in camera cu sistem Zoom 7 tonuri

În timpul albirii, peroxidul de hidrogen din gelul de albire distruge pigmentul din smalț și elimină mineralele din acesta. Smalțul începe să-și îndeplinească mai rău funcțiile de protecție și trece iritanti care acționează asupra nervului. Dinții încep să reacționeze la frig, căldură, alimente acre și dulci. Chiar și un simplu periaj al dinților.

Înainte de albire, mai ales dacă aveți dinți sensibili, este necesar să vă pregătiți -

remineralizare

Va face smaltul rezistent. În caz contrar, albirea poate crește sensibilitatea.

Cauzele îngălbenirii smalțului pe dinți

Înainte de a lua în considerare întrebarea cum să albiți dinții acasă fără a afecta smalțul, trebuie să aflați ce îi determină să se întunece. Dacă descoperiți că suprafața dinților a căpătat o nuanță galbenă sau a devenit neagră, atunci în primul rând trebuie să acordați atenție nutriției.

La urma urmei, tocmai aceasta este cea mai frecventă cauză de deteriorare a stratului protector al dinților. Dacă beți adesea cafea, ceai negru, mâncați dulciuri, ciocolată, abuzați de băuturi carbogazoase, atunci răspunsul la întrebarea care sunt motivele îngălbenirii smalțului este evident.

Cu toate acestea, alimentația nu este singura consecință a dinților îngălbeniți. Există multe alte motive care duc la această problemă. De exemplu:

obiceiuri proaste - fumat, dependență de narghilea;
igiena orală slabă - o vizită rară la dentist, lipsa de dorință de a vă spăla dinții de 2 ori pe zi, clătiți-vă gura după ce mâncați alimente care sunt agresive pentru smalț, în urma căreia are loc o distrugere treptată a stratului protector și deteriorarea dinții;
utilizarea frecventă a antibioticelor;
aderarea la dietele monocomponente;
modificări legate de vârstă;
purtarea bretelelor;
traumatisme mecanice ale dinților;
boală de rinichi;
patologia sângelui.

Prin urmare, înainte de a vă întreba cum să albiți dinții rapid acasă, fără a afecta smalțul, trebuie să aflați cauza îngălbenirii lor.

Dinții galbeni nu sunt întotdeauna un lucru rău. Dacă au această culoare prin natura lor, atunci nu trebuie luate măsuri. Dinții gălbui în mod natural sunt mult mai puternici decât dinții albi ca zăpada. Această calitate este moștenită. Prin urmare, dacă părinții sau cel puțin unul dintre ei au dinți gălbui, atunci probabilitatea ca această trăsătură să fie transmisă descendenților este foarte mare.

Este imposibil să albiți dinții galbeni în mod natural fără a deteriora smalțul. Prin urmare, trebuie să te gândești de trei ori dacă un zâmbet alb ca zăpada merită sănătatea dinților tăi.

Principalele motive pentru îngălbenirea smalțului de pe dinți:

Fumat. Fumătorii dezvoltă o placă moale, galben pal pe dinți, care se întărește și se întunecă în timp. Pentru fumătorii experimentați, dinții pot deveni maronii.

Consumul mult de ceai sau cafea contribuie, de asemenea, la colorarea smalțului dentar. O astfel de placă, ca și placa de la țigări, este destul de ușor de curățat.

Conduce la îngălbenirea smalțului și aportul pe termen lung antibiotice, în special din grupa tetraciclinelor.

Coloranții alimentari, pe care producătorii moderni îi adaugă la majoritatea produselor, pot și colora dinții.

Adesea, o placă gălbuie pe dinți este observată la cei cu dinte de dulce.

Vârsta este, de asemenea, unul dintre motivele pierderii albului. La persoanele în vârstă, smalțul se descompune în timp și începe formarea dentinei secundare, care are o culoare gălbuie.

Decolorarea unuia sau mai multor dinți se poate datora unui traumatism. Acest lucru indică de obicei deteriorarea zonei pulpei, iar acest lucru poate duce la pierderea vitalității dintelui.

Uneori, motivul apariției petelor galbene pe smalț este purtarea bretelelor. Mai ales dacă sunt fabricate din materiale de calitate scăzută. În acest caz, pete apar în locurile în care bretele vin în contact cu smalțul.

Igiena orală insuficientă poate duce și la întunecarea smalțului. În acest caz, pentru a reda albul, pur și simplu îndepărtați placa.

Proprietățile apei. În unele zone, apa este saturată cu minerale care colorează smalț dentarîn galben.

Îți poți albi dinții în timp ce mănânci, trebuie doar să alegi produse care ajută la albirea smalțului.

Citrice

Citricele pot fi folosite pentru a obține un zâmbet alb ca zăpada. Conțin o cantitate mare de acizi care decolorează eficient placa întunecată de pe dinți. Pentru a obține un efect abraziv, puteți folosi cea mai fină măcinare de sare. Pentru aceasta, sucul de lămâie sau portocale se amestecă cu sare fină pentru a obține o masă de consistența pastei de dinți. Folosit pentru a citi dinții.

Un alt caz de utilizare pentru citrice. Coaja este folosită pentru gătit. Se usucă și se măcina în pulbere. Frunza de dafin este zdrobită. Se amestecă coaja și frunza. Această pulbere se toarnă pe o perie cu o cantitate mică de pastă și dinții sunt periați.

Coaja de banana

O banană, sau mai degrabă o coajă de banană, este bună pentru albire. Pentru procedura de albire, trebuie să curățați banana, o puteți mânca chiar acolo. Și vom folosi coaja pentru a ne curăța dinții. Trebuie doar să vă ștergeți dinții cu un șmirghel de câteva ori pe zi.

Frunze de busuioc

Frunzele de busuioc sunt un agent de albire excelent. Această plantă nu numai că albește, dar și combate bolile gingiilor, oferă o respirație proaspătă.

Puteți lua și mesteca mai multe frunze de mai multe ori pe zi. Sau puteți tăia frunzele și le bateți într-un blender. Aplicați amestecul rezultat pe o perie și periați-vă dinții de două ori pe zi.

Dacă pe suprafața dinților apare o placă bej, galbenă, maro sau închisă la culoare, primul pas este să fii atent la alimentația ta zilnică.

Odată cu consumul regulat de dulciuri, ceai negru, cafea, băuturi carbogazoase, ciocolată, sfeclă, napi și condimente, smalțul se îngălbenește treptat.

Alte motive pentru care apare placa:

obiceiuri proaste (fumatul, narghilea);
încălcarea regulilor de igienă orală;
luarea de antibiotice;
dieta stricta;
dieta dezechilibrata;
modificări în organism legate de vârstă;
dinți galbeni din natură;
purtarea bretelelor;
leziuni ale smalțului dinților;
boli ale sângelui, rinichilor.

Cum să albiți dinții în siguranță acasă?

Stomatologia modernă oferă o mulțime de modalități profesionale de a combate decolorarea smalțului, iar fiecare persoană poate alege cea mai acceptabilă pentru sine. Dacă nu aveți ocazia să apelați la serviciile specialiștilor, nu disperați, există multe ieftine și suficiente metode simple albiți-vă singur dinții.

Dacă dinții sunt deteriorați, cum ar fi carii, defecte în formă de pană sau eroziune. Albirea poate deteriora acești dinți și poate agrava boala. Înainte de albire, trebuie să consultați un stomatolog. Va verifica dacă există vreo deteriorare a dinților și, dacă găsește ceva, vă va oferi să fiți tratat.

De asemenea, interferează obturațiile mari, fațetele simple și coroanele de pe dinții din față. Ele, spre deosebire de smalț, nu înălbesc. Problema poate fi rezolvată doar prin înlocuirea lor cu altele noi.

Nu vă puteți albi dinții dacă dinții sunt deteriorați, obturații mari, fatete simple și coroane.

Pulberi grosiere precum pasta de dinti, bicarbonat de sodiu si carbune activat. Aceștia sunt abrazivi puternici. Ei zgârie smalțul mai greu decât cele mai înalte paste abrazive RDA. Smalțul devine aspru. Microbii se instalează mai ușor pe ea și încep un proces carios.

Toată lumea își dorește ca dinții să fie mereu albi ca zăpada. La urma urmei, un zâmbet frumos este cheia succesului și a bunei dispoziții. Astăzi, piața dentară are un număr mare de produse de albire diferite: benzi, paste de dinți, geluri. Totuși, stomatologii susțin că toate sunt dăunătoare stratului protector al dinților noștri. Este posibil să albiți dinții fără a deteriora smalțul acasă și cum să faceți acest lucru?

Principalele cauze ale îngălbenirii dinților

La urma urmei, tocmai aceasta este cea mai frecventă cauză de deteriorare a stratului protector al dinților. Dacă beți adesea cafea, ceai negru, mâncați dulciuri, ciocolată, abuzați de băuturi carbogazoase, atunci răspunsul la întrebarea care sunt motivele îngălbenirii smalțului este evident.

Cu toate acestea, alimentația nu este singura consecință a dinților îngălbeniți. Există multe alte motive care duc la această problemă. De exemplu:

obiceiuri proaste - fumat, dependență de narghilea;
igiena orală slabă - o vizită rară la dentist, lipsa de dorință de a vă spăla dinții de 2 ori pe zi, clătiți-vă gura după ce mâncați alimente care sunt agresive pentru smalț, în urma căreia are loc o distrugere treptată a stratului protector și deteriorarea dinții;
utilizarea frecventă a antibioticelor;
aderarea la dietele monocomponente;
modificări legate de vârstă;
purtarea bretelelor;
traumatisme mecanice ale dinților;
boală de rinichi;
patologia sângelui.

Prin urmare, înainte de a vă întreba cum să albiți dinții rapid acasă, fără a afecta smalțul, trebuie să aflați cauza îngălbenirii lor.

Se face gargara cu ulei de cocos

Dacă credeți recenziile, atunci metoda de clătire cu ulei este una dintre cele mai eficiente. Uleiul conține acid lauric, care combate bacteriile, ciupercile și inflamația. Instrumentul este capabil să amelioreze durerea din gingii, dinți, să elimine roșeața, umflarea, să vindece rănile de pe mucoasa bucală. Remediul este recomandat si de stomatologi pentru prevenirea gingivitei si stomatitei.

Cum să-l folosești acasă? Pentru albirea dinților, luați 1 lingură de ulei de cocos. Trebuie păstrat în gură și absorbit în decurs de un sfert de oră. Nu înghițiți niciodată produsul.

După aceea, dinții sunt curățați temeinic cu o perie. Procedura se efectuează zilnic. Potrivit recenziilor, rezultatul va fi vizibil în 10 zile. Aceasta este una dintre cele mai inofensive metode care nu dăunează smalțului.

O altă metodă de utilizare a uleiului de cocos este aplicarea lui pe dinți. Agentul este lăsat la suprafață timp de un sfert de oră. Apoi, gura trebuie clătită bine cu apă. Procedura se repetă în fiecare zi. Durata de utilizare este de la 2 la 4 săptămâni.

Uleiul de cocos ajută la scăderea respirației urat mirositoare. Împreună cu aceasta, nu numai placa este îndepărtată, ci și bacteriile, ciupercile și procesul inflamator din gingii.

Folosind sifon

Un alt mod de a-ți albi dinții acasă în 1 zi. Bicarbonatul de sodiu este un abraziv ușor care poate elimina aproape instantaneu îngălbenirea stratului protector al dinților. Totuși, stomatologii avertizează că utilizarea excesivă a acestei metode poate deteriora smalțul. Prin urmare, spălatul pe dinți cu bicarbonat de sodiu nu poate fi folosit în fiecare zi.

Nu utilizați produsul pentru cei care au deteriorat smalțul dinților. Cert este că cristalele produsului subțiază și mai mult stratul protector al dinților. După aceea, smalțul nu va mai putea fi restaurat.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru albirea dinților? Dacă doriți să eliminați instantaneu îngălbenirea smalțului, trebuie să aplicați puțin produs amestecat cu apă (consistență pastosă) pe periuța de dinți.

Trebuie să vă periați dinții în acest fel nu mai mult de 5 minute. Procedura se efectuează nu mai mult de o dată pe săptămână. După ce ați folosit bicarbonat de sodiu, clătiți-vă bine gura cu apă. Pentru o eficacitate și mai mare, peroxidul de hidrogen este picurat pe periuța de dinți. Puteți amesteca produsele într-un recipient separat. Consistența trebuie să semene cu smântâna groasă. Un astfel de remediu este permis să fie folosit în locul pastei de dinți.

Apa de gura cu peroxid de hidrogen

O modalitate mai lungă, dar mai puțin sigură decât spălatul pe dinți cu bicarbonat de sodiu este să vă clătiți gura cu peroxid de hidrogen. Efectul pozitiv poate fi obținut la 3 săptămâni după utilizarea acestui remediu. Efectul este de a lumina smaltul cu 2-3 tonuri.

Este recomandat să folosiți peroxid de hidrogen înainte de a vă spăla pe dinți. Trebuie să clătiți timp de aproximativ 2-3 minute. În niciun caz produsul nu trebuie înghițit, altfel poate provoca arsuri la nivelul mucoasei. tractului respiratorși tractul gastrointestinal.

Asigurați-vă că testați prezența reactie alergica... Nu utilizați niciodată o soluție veche. Trebuie să-l pregătiți imediat înainte de utilizare. Nu este recomandat să mănânci timp de o oră după procedură. O contraindicație pentru utilizarea peroxidului de hidrogen este prezența ulcerelor în gură.

Spălați-vă pe dinți cu sare de mare

Sarea de mare este un antiseptic natural care combate bacteriile, virusurile, ciupercile. Puteți folosi și sare de masă, dar studiile au arătat că sarea de mare este semnificativ predominantă în ceea ce privește calitățile medicinale.

Pentru a albi dinții acasă, trebuie să luați 1 linguriță rasă de sare. Pentru rezultate optime, adăugați câteva picături de suc de lămâie sau oțet de mere. În această compoziție se înmoaie o periuță de dinți. Trebuie să vă periați dinții timp de 1-2 minute. Nu se recomandă utilizarea metodei mai des de 1 dată în 5-7 zile, altfel există posibilitatea de deteriorare a smalțului dentar.

O altă modalitate eficientă este curățarea cu sare de mare și bicarbonat de sodiu. Într-un recipient separat, trebuie să amestecați aceste produse și să adăugați atât de multă apă pentru a obține o consistență cremoasă.

Această metodă este utilizată nu mai mult de o dată pe săptămână. Sarea de mare poate fi folosită pentru a face o apă de gură. Acest lucru va ajuta nu numai dinții, ci va elimina și procesul inflamator din gingii, va vindeca abraziunile și rănile din cavitatea bucală. În acest fel, poți scăpa de îngălbenirea smalțului dentar în 2-3 săptămâni. Puteți folosi soluția în fiecare zi.

Cărbune activ pentru a ajuta

Cărbunele activat conține hidroxid de potasiu. Are efect de albire. Dacă utilizați corect produsul, atunci după 2 săptămâni smalțul se va străluci cu 2-3 tonuri. Se recomandă să recurgeți la această metodă nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână.

Potrivit recenziilor, acest remediu popular nu albește mai rău decât procedurile dentare standard.

Cum se folosește cărbunele activ? O tabletă de cărbune activat este utilizată pentru o procedură. Trebuie să-l zdrobiți într-un recipient separat și să adăugați câteva picături de apă. Ar trebui să obțineți o masă cremoasă.

O perie este scufundată în produs. Dinții trebuie periați cel puțin 1-2 minute. Unii oameni amestecă pudra de cărbune activat cu pasta de dinți. Astfel, efectul pozitiv este atins mult mai repede.

De asemenea, se recomandă amestecarea cărbunelui activat cu câteva picături de suc de lămâie. Numai după aceea trebuie să vă clătiți bine gura, deoarece produsul conține acid, care afectează agresiv membrana mucoasă a cavității bucale, gingiile.

Curcumă

Condimentele sunt adesea folosite și pentru albirea dinților (foto). Turmericul este un antibiotic natural care ucide bacteriile care sunt cauza principală de deteriorare și distrugere a smalțului dentar, inflamație în cavitatea bucală. Turmericul conține acid ascorbic, calciu, seleniu și magneziu. Aceste substanțe întăresc și luminează bine stratul protector al dinților.

Pentru a albi smalțul, trebuie să amestecați turmericul cu apă. Ar trebui să obțineți consistența unei paste. O periuță de dinți este înmuiată în produs. Procedura se efectuează timp de 3-5 minute, nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. După aceea, trebuie să vă periați dinții cu pastă de dinți obișnuită.

Turmericul poate fi amestecat și cu ulei de cocos. O jumătate de linguriță este suficientă pentru 1 lingură rasă de turmeric. Este necesar să vă periați dinții cu amestecul timp de cel puțin 3-5 minute, apoi clătiți-vă bine gura. Mâncarea nu trebuie consumată timp de o oră. Frecvența procedurii este de 1-2 ori pe săptămână.

Dinții naturali au o nuanță gălbuie, așa că albirea poate fi numită mai degrabă un capriciu decât o necesitate. Dacă recurgeți la procedură în mod regulat, smalțul dentar devine mai subțire. Aceasta înseamnă că sensibilitatea dinților crește, proprietățile lor protectoare sunt slăbite și caria se dezvoltă în timp. Dacă tot ești dispus să-ți asumi riscuri, poți alege dintre trei variante: albire la clinică, albire la domiciliu după recomandările specialiștilor sau metode alternative.

Albirea dintilor in clinica

În clinica dentară se oferă cel mai des foto-albirea, albirea cu laser și albirea finală. Ceea ce îi unește este că pentru a obține rezultatul se folosesc geluri speciale, care includ peroxid de hidrogen sau uree.

În timpul fotoalbirii, dinții sunt apoi expuși la o lampă cu halogen, care activează efectul gelului. Procedura durează aproximativ o oră și se realizează rezultatul dorit este adesea necesară o a doua ședință.

Albirea cu laser dă culoarea așteptată a dinților după prima procedură. În timp, nu durează mai mult de jumătate de oră.

Albirea endo se face punctual, de exemplu, dacă trebuie să schimbați culoarea unui dinte.

Oricare dintre aceste metode nu vă va face rău imediat, dar va fi periculoasă dacă este folosită în mod regulat. Asigurați-vă că aveți în vedere contraindicații: carii, parodontită, tartru, defecte ale țesutului dentar.

Recomandările medicului: în primele două săptămâni după albire, ar trebui să refuzați alimentele și băuturile care conțin coloranți: ceai, cafea, sucuri, atât naturale, cât și ambalate, fructe de pădure, sfeclă, morcovi, vin roșu.

Albirea dinților acasă

Procesul de albire a dinților la domiciliu, în comparație cu albirea în cabinet, poate fi numit rentabil și blând, dar și consumator de timp. Specialistul face aparate de gură speciale care sunt ideale pentru pacient, dă recomandări cu privire la alegerea unui gel de albire, iar tu îl vei folosi chiar tu acasă. Albirea acasă va trebui efectuată de mai multe ori la intervale de câteva zile.

Recomandarea medicului: Produsele care pot fi cumpărate de la supermarket sunt ineficiente. Este mai bine să cumpărați paste speciale de albire după consultarea unui stomatolog și să nu utilizați mai mult de două ori pe săptămână.

În ceea ce privește creioanele și benzile de albire, aceasta este mai mult o salvare înaintea evenimentelor importante. Odată ce smalțul se va străluci, dar efectul va fi extrem de scurt.

Albirea dintilor cu metode traditionale

Medicina tradițională sugerează albirea dinților cu oțet, suc de lămâie, cărbune activat, peroxid de hidrogen, ulei de arbore de ceai, sifon, coajă de banană, căpșuni, lavrushka și chiar turmeric.

Recomandările medicului: dacă vorbim despre metode blânde de albire, atunci, desigur, coaja de banană și busuiocul sunt mult de preferat metodelor agresive - oțet, sifon, lămâie și cărbune activ, care pot distruge complet smalțul. Proprietățile de albire sunt atribuite, de asemenea, cojilor de portocală, busuiocului, sucului de aloe, căpșunilor și merelor, toate fiind folosite de mult timp în Orient pentru a ușura dinții. Care este efectul lor magic? Totul este foarte simplu: ajută la eliminarea plăcii și nu numai că pot, ci și trebuie să fie utilizate în mod regulat - cu siguranță nu vă vor dăuna dinților.

Un zâmbet alb ca zăpada nu se va demoda niciodată. Dinții sănătoși, albi și îngrijiți sunt un indicator al succesului și al sănătății.

Majoritatea dintre noi visăm la dinți albi și sănătoși.

Piața oferă multe preparate diferite pentru albirea dinților și servicii costisitoare ale clinicilor dentare pe care nu și le poate permite toată lumea. Cu toate acestea, nu toată lumea decide cu privire la albirea chimică.

Astăzi vom vorbi despre proceduri care se pot face acasă. Nu vă vor deteriora smalțul și nu vă vor afecta sănătatea. Desigur, aceste trucuri nu vor înlocui vizitele la dentist, dar, cu o utilizare regulată, vor lumina zâmbetul pe mai multe tonuri și vor întări gingiile.

Există zeci de ani de modalități dovedite de a albi smalțul dinților în siguranță, care pot să nu fie la fel de eficiente precum procedurile și instrumentele costisitoare, dar sunt economice, accesibile și nu necesită mult efort. Și produsele necesare pentru albirea dinților sunt mereu la îndemână: suc de lămâie, bicarbonat de sodiu, căpșuni și căpșuni, cărbune activ, cărbune, peroxid de hidrogen, sare si etc.

1. Turmeric. Pastă de albire DIY

Bloggerul video american Drew Canol a dezvăluit că în lumea modernă vă puteți spăla pe dinți și puteți ucide cariile cu un amestec de anumite ingrediente, care poate înlocui pasta de dinți cu care suntem obișnuiți.

Canol a propus o rețetă uimitoare pentru prepararea amestecului, pe care vechii indieni o foloseau cu câteva milenii în urmă, chiar și atunci își păstrau cavitatea bucală în igienă și aveau dinții mai albi decât europenii.

Bloggerul video își propune să realizeze un amestec-pastă special (deloc pastă de dinți), folosind doar trei componente pentru asta - turmeric pudră, ulei de cocos și ulei de mentă.

Se amestecă 1 linguriță. pudră de turmeric cu aceeași cantitate de ulei de cocos pur și 2-3 picături de ulei de mentă. Îl folosim ca o pastă de dinți obișnuită. Acest amestec protejează smalțul, luminează vizibil dinții și împrospătează cavitatea bucală.

Pentru mai multe detalii, consultați instrucțiunile video. Canol explică că toate ingredientele au proprietăți unice care sunt extrem de benefice pentru sănătatea dentară. Turmericul este un antibiotic natural, a cărui principală proprietate este de a ucide bacteriile, uleiul de cocos ajută la combaterea cariilor dentare, iar uleiul de mentă ajută la combaterea bacteriilor și creează o respirație plăcută.

2. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un alt înălbitor natural. Una dintre proprietățile benefice ale acestei substanțe este că este absorbită de smalț, eliminând în același timp placa și petele de lumină. Cum să utilizați corect bicarbonatul de sodiu pentru albire - citiți mai jos.

Folosind bicarbonat de sodiu ca pastă de dinți

Amesteca o lingura de bicarbonat de sodiu cu putina apa.
Consistența masei rezultate ar trebui să semene cu pasta de dinți.
Spală-te pe dinți cu acest amestec.
Încercați să nu înghiți în timp ce faci asta.
Lăsați amestecul pe dinți timp de 10 minute.
Așteptați 5 minute și periați-vă dinții cu pastă de dinți ca de obicei.

Amestecați bicarbonatul de sodiu și pasta de dinți

Amesteca o cantitate mica de pasta de dinti si bicarbonat de sodiu.
Spală-te pe dinți cu acest amestec.
Clătiți-vă gura cu apă caldă.

Ambele metode sunt destul de eficiente, pot fi aplicate perioadă lungă de timp... Prima metodă necesită mai mult timp, dar rezultatele ei sunt mai bune, vă rugăm să rețineți că nu o puteți utiliza mai mult de 1 dată pe săptămână. A doua metoda de albire a dintilor poate fi folosita de cateva ori pe saptamana, in plus, dureaza mult mai putin timp.

Bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen

Amesteca putin peroxid de hidrogen cu putin bicarbonat de sodiu pentru a face o pasta. Spală-te pe dinți ca de obicei.

Adăugați 1 lingură de peroxid de hidrogen 3% la jumătate de pahar de apă.
După ce te-ai spălat bine pe dinți, scufundă-ți perița de dinți în soluție, stropește-o ușor cu bicarbonat de sodiu și periază-ți dinții, apoi clătește-ți gura cu amestecul rămas, apoi cu apă curată.

Peroxidul de hidrogen este agent antibacterianși funcționează excelent ca un agent de curățare a gurii și gingiilor, eliberând cavitatea bucală de germeni.

Bicarbonatul de sodiu este un abraziv, ca șmirghel, așa că aveți grijă să vă asigurați că există suficient peroxid de hidrogen în amestec, deoarece poate deteriora smalțul. Pasta nu trebuie să fie deloc nisipoasă, dar de fapt ar trebui să fie moale.

Din cauza riscurilor asociate ingerării produsului, această metodă nu se practică foarte des (maximum o săptămână pe lună).

Trebuie amintit că peroxidul de hidrogen este un agent oxidant care poate deteriora gingiile după o utilizare frecventă și repetată.

Important! Când utilizați bicarbonat de sodiu pentru dinți, nu folosiți perii dure sau periaj intensiv. Particulele abrazive pot zgâria smalțul, ceea ce va duce în continuare la perturbarea integrității, carii și sensibilitate crescută.
Coloranții din alimente și băuturi vor intra în fisuri, care nu pot fi îndepărtate prin curățarea convențională.

3. Oțet de mere

Oțetul de mere funcționează în mai multe scopuri. Una dintre ele este albirea dinților. Această metodă nu are gust bun, dar eficacitatea ei este incontestabilă. Cum să folosiți corect oțetul de mere pentru a vă albi dinții, citiți mai jos.

Apa de gura cu otet de mere

Se toarnă un pahar mic de oțet.
Luați o înghițitură fără a înghiți lichidul.
Clătiți-vă gura bine.
După aceea, scuipă-l.
Clătiți-vă gura cu apă caldă.

Oțet de mere și bicarbonat de sodiu

Într-un castron mic, combinați oțetul de mere și bicarbonatul de sodiu până la o consistență de pastă de dinți.
Aplicați amestecul pe dinți.
Se lasa sa actioneze 5-10 minute.
Clătiți-vă gura cu apă caldă.
Apoi spală-te pe dinți ca de obicei.

Albirea cu bicarbonat de sodiu și acizi nu trebuie folosită foarte des și trebuie manipulată cu grijă. Există riscul de subțiere a smalțului și apariția unor zgârieturi microscopice, care în viitor pot duce nu numai la deteriorarea dinților, ci și la o întunecare și mai mare.

Iată pasiunile:

Există și alte remedii minunate pentru albirea smalțului fără consecințe - de exemplu, uleiul de cocos. Se pare că este util nu numai pentru piele și păr, ci și dizolvă perfect murdăria, tartrul, elimină microbii și placa. Datorită proprietăților sale bactericide, uleiul de cocos poate fi folosit pentru a preveni cariile dentare.

4. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este un ulei vegetal obtinut din pulpa unei nuci de cocos, care contine o cantitate record de grasimi saturate.
Componenta principală a uleiului este acidul lauric (acid saturat cu lanț mediu). Uleiul de cocos conține aproximativ 50% acid lauric, care este considerat un conținut record printre alte produse.

Cele mai populare moduri de a folosi uleiul de cocos pentru igiena orală sunt clătirea cu ulei și adăugarea produsului la pasta de dinți finită.

Este foarte ușor să faci acasă o clătire pentru albirea dinților din uleiul de crucifere, constă dintr-un singur ingredient, vei avea nevoie de:

O lingurita de ulei de cocos.

Cum să albiți ușor smalțul dinților cu ulei de cocos acasă:

Uleiul de cocos are o consistență diferită în funcție de temperatura din cameră, dar se topește întotdeauna din cauza căldurii umane. De obicei produsul este destul de greu.
Pentru a albi smalțul, trebuie să luați o linguriță incompletă de produs și să o puneți în gură. Va începe imediat să se topească, iar consistența va semăna cu uleiul de floarea soarelui sau de măsline.
Acum trebuie să-l rostogolești între dinți, imitând clătirea cu apă.
Procedura durează 10-15 minute. În acest timp, uleiul își va schimba consistența, la sfârșit va deveni complet lichid.
După acest timp, masa trebuie scuipată. În niciun caz nu trebuie să înghiți, deoarece uleiul a scos un număr mare de microbi și substanțe nocive din dinții și țesuturile cavității bucale.
Clătiți-vă bine gura cu apă la cel puțin 40 ° C pentru a îndepărta toate reziduurile de ulei. Puteți adăuga puțină sare.

După o astfel de albire, dinții devin foarte netezi și incredibil de curați. Același remediu este folosit pentru detoxifierea organismului, este considerat unul dintre cele mai bune pentru păstrarea tinereții și frumuseții.

Ulei de cocos pentru periajul dintilor:
De asemenea, puteți amesteca puțin ulei de cocos cu bicarbonat de sodiu și vă spălați dinții cu acest amestec.

Sau pur și simplu aplicați cantitatea necesară de ulei pe dinți înainte de a vă spăla pe dinți. Se lasa 15-20 de minute si apoi se curata bine in mod traditional.

Sau picurați ulei de cocos pe o cârpă curată și frecați fiecare dinte.
Puteți repeta această procedură de 2-3 ori pe săptămână.

Acidul lauric are un efect dăunător asupra activității vitale a bacteriilor din cavitatea bucală, care provoacă respirația urât mirositoare, dezvoltarea cariilor și bolile parodontale. În special, această substanță luptă eficient împotriva varietății de Streptococcus mutans - cauza principală a formării cavităților carioase.

La utilizare regulată Uleiul de cocos reduce cantitatea de placa dentara, ceea ce ajuta la prevenirea bolilor parodontale. Studii recente au arătat că uleiul de cocos distruge placa, protejând astfel gingiile de infecții și bacterii din această zonă, prevenind dezvoltarea gingivitei și a altora. stări patologice. Potrivit mai multor studii științifice, eficiența uleiului de cocos împotriva acestor tipuri de bacterii este comparabilă cu cea a clorhexidinei, principala componentă antimicrobiană a multor ape de gură.
Astfel, utilizarea uleiului de cocos ajută la prevenirea cariilor dentare și protejează împotriva bolilor gingiilor.

5. Ulei de arbore de ceai

Albirea dintilor cu ulei de arbore de ceai a devenit unul dintre cele mai fierbinti subiecte de pe forumuri unde se discuta cosmetologia la domiciliu in toate formele ei. Într-adevăr, albirea dinților cu remedii populare tradiționale – peroxid, sifon, cărbune – este foarte traumatizantă pentru gingii, iar uleiul de arbore de ceai pentru albirea dinților poate fi soluția ideală.

Cel mai simplu mod: umeziți un tampon de vată cu ulei și frecați bine pe toate părțile dinților. Clătiți gura cu soluție blândă de lămâie/oțet de mere

Periajul dinților cu ulei de arbore de ceai:

După ce vă spălați dinții cu o perie obișnuită cu pastă de dinți, clătiți-vă bine gura.
Pune 2-3 picaturi de ulei de arbore de ceai direct din sticla pe aceeasi perie si spala-te pe dinti cu ea.
Clătiți-vă gura bine cu apă fiartă, de preferință caldă și clătiți peria sub jet de apă.
Apropo, după această procedură, mirosul de ulei de arbore de ceai nu a dispărut nicăieri. Nu că m-ar fi deranjat prea mult, dar neplăcut. A trebuit să diluez o linguriță de sare într-un pahar cu apă (puteți lua suc de lămâie sau câteva linguri de oțet de mere în loc de sare), iar această clătire a îndepărtat deja uleiul.
Această igienă vă va ajuta să scăpați de bacteriile rămase după primul periaj și să vă faceți zâmbetul mai alb.

Repetați procedura după 3-4 zile.

Când vă spălați pe dinți cu ulei de arbore de ceai, limba sau buzele ușor amorțite... Dar această senzație trece rapid și, cu utilizarea regulată, va apărea dependența și astfel de manifestări vor dispărea definitiv.

Uleiul de arbore de ceai poate provoca iritația gingiilor, nu poate fi înghițit, deoarece poate arde esofagul. Trebuie amintit că uleiul de arbore de ceai trebuie folosit doar ca remediu extern. Dacă uleiul de arbore de ceai este ingerat în cantități mari, acesta poate avea un efect asupra organismului. sub formă de greață, diaree, confuzie, încălcarea orientării mișcării.
Dacă utilizați remedii populare, atunci nu uitați de posibila intoleranță individuală la plantă. Ascultă-ți corpul pentru a evita reacțiile alergice.
Cu toate acestea, albirea cu ulei de arbore de ceai este metoda nu este rea, citește o mulțime de recenzii pozitive...

Gargară cu ulei de arbore de ceai:
Dacă folosiți o soluție de 5 picături de ulei de arbore de ceai 100% în 1/2 cană de apă pentru a vă clăti dinții în fiecare zi după periaj, efectul procedurii va deveni vizibil în câteva săptămâni.
Această procedură poate fi efectuată atât înainte, cât și după curățare. Înainte de citire, se face pentru a slăbi depunerile din gură, care sunt apoi îndepărtate eficient prin periere cu o pastă. După periaj, apa de gură oferă o îngrijire blândă și de înaltă calitate pentru cavitatea bucală.

Si deasemenea:

Pentru smalțul sensibil, trei picături de arbore de ceai sunt amestecate cu o linguriță de suc de aloe și frecate în smalț. Această tehnică întărește dinții și îi luminează.
De fiecare dată după masă, frecați o soluție făcută dintr-o picătură de arbore de ceai și o linguriță apă minerală... Această rețetă scapă de placa de nicotină.
Pentru umflare, supurație și ameliorarea durerii, utilizați un tampon de bumbac înmuiat în eter de arbore de ceai și plasați-l peste zona deteriorată din gură.
Cu flux, vă puteți clăti gura la fiecare trei ore cu o soluție de ulei de arbore de ceai și apă (5 picături pe pahar).

6. Pasta / scrub de capsuni

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au acordat atenție proprietăților de albire ale căpșunilor. Știința modernă oferă următoarea explicație pentru acest efect: căpșunile conțin acid salicilic, care are un efect distructiv asupra substanțelor care provoacă colorarea smalțului dentar. Ar fi o neglijare gravă să nu folosim aceste cunoștințe în practică.

Există mai multe moduri diferite în care puteți folosi căpșunile pentru a vă albi dinții. Unele dintre ele sunt prezentate mai jos.

Frecarea capsunilor

Luați o căpșună.
Tăiați-o în jumătate.
Frecați o jumătate de căpșună peste dinți.
Se lasa sa actioneze 5-10 minute.
Apoi periați-vă dinții cu pastă de dinți, ca de obicei.

Este modalitatea perfectă de a vă albi dinții fără prea mult timp sau bani. Se poate aplica de două ori pe săptămână, în funcție de circumstanțe.

Căpșuni cu bicarbonat de sodiu

Piure una sau două căpșuni.
Folosește-i sucul pentru a te spăla pe dinți.
Asteapta 5 minute.
Amesteca o lingura de bicarbonat de sodiu cu putina apa pana se formeaza o pasta.
Spală-te pe dinți cu el.
Clătiți-vă gura cu apă caldă.
Periați-vă dinții cu pastă de dinți ca de obicei.

Această metodă necesită mai mult timp, dar foarte eficientă. Combinația de căpșuni și bicarbonat de sodiu face minuni când vine vorba de albirea dinților. În același timp, simpla amestecare a acestor două componente nu dă acest rezultat, așa că este foarte important să le folosim pe rând.

Cum să albiți dinții cu pastă de căpșuni:

Sarea de mare este bună pentru albirea dinților. Datorită conținutului ridicat de iod, sarea are proprietăți antiseptice și antifungice.

Luăm căpșuni proaspete, le frământăm cu o lingură, le amestecăm cu cea mai fină sare de mare (o poți măcina singur într-o râșniță de cafea), le aplicăm pe o periuță de dinți și îți masăm dinții cu mișcări ușoare timp de câteva minute. Apoi clătiți-vă bine gura.
Desigur, sarea de mare poate fi înlocuită cu o sare simplă, de masă...

Cum să albiți dinții cu un scrub cu căpșuni:

Pentru a pregăti un scrub pentru albirea dinților acasă, veți avea nevoie de:

1-3 căpșuni mari,
un vârf de cuțit de sare,
1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu.

Puneți fructele de pădure într-un borcan mic, măcinați cu un pistil până când se obține terci, adăugați sare, sifon, amestecați bine.
Periați-vă dinții cu pastă obișnuită.
Îndepărtați excesul de salivă cu un șervețel.
Aplicați pe perie exfoliant preparat cu căpșuni, sare și bicarbonat de sodiu
Și aplicați o cantitate suficientă din pasta rezultată pe dinți. Masați bine, lăsați 5 minute.
Clătiți-vă gura.

Particulele de sare sunt suficient de ascuțite astfel încât daca smaltul este slab atunci poți sări peste acest ingredient și să folosești un amestec de căpșuni și bicarbonat de sodiu.

Căpșunile sunt bogate în vitamina C și ajută la combaterea plăcii. De asemenea, conține enzime numite acid malic care ajută la eliminarea petelor de pe smalț.
Sarea acționează ca un ingredient abraziv într-un scrub care luptă împotriva murdăriei, dar bicarbonatul de sodiu este necesar pentru un plus de alb.
Bicarbonatul de sodiu sporește acțiunea fructelor de pădure, făcându-l mai abraziv și mai intens în albire
Cenușa, cărbunele activat sau pudra de dinți pot fi folosite în loc de bicarbonat de sodiu.

Nu uitați să vă spălați dinții cu o pastă cu fluor după procedură pentru a neutraliza glucoza și acizii din fructe de pădure.

Repetați procedura de albire a dinților în fiecare seară până obțineți efectul dorit.

Pentru a nu deteriora smalțul, curățați cu această pastă nu mai mult de 1 dată în 2 săptămâni. Acidul conținut de căpșuni, datorită concentrației sale scăzute, este relativ inofensiv, dar abrazivul sifon cu utilizare mai frecventă poate deteriora smalțul dinților. Prin urmare, persoanele care suferă de sensibilitate crescută a smalțului ar trebui să fie deosebit de atenți să folosească această metodă și numai după consultarea unui stomatolog.

7. Mască de cărbune / cărbune activ

Cenușa de lemn conține o substanță numită hidroxid de potasiu, ale cărei cristale luminează perfect smalțul dentar. Particulele de cenușă activă sunt capabile să îndepărteze placa în locurile cele mai greu accesibile. Anterior, strămoșii noștri foloseau zilnic cărbunele ca pudră de dinți și, în același timp, aveau dinți albi.

Luați un bulgăre de cărbune (un material carbonic obținut prin încălzirea lemnului) și frecați-vă dinții îngălbeniți. Clătiți-vă gura bine cu apă caldă.

Potrivit Ayurveda, în loc de periuță de dinți, trebuie să folosiți un băț de lemn de neem sau lemn de santal (vândut în orice magazin de produse din India). Înainte de fiecare utilizare, bețișorul este ușor pus pe foc: cenușa este agentul de curățare de care avem nevoie.

Apropo, este foarte posibil să folosiți pudra de vinete albastre ca cărbune. Da, da, am gasit cateva sfaturi pe net:

Tăiați vinetele în felii, într-o tigaie sau cuptor, aduceți la o stare de cărbune și zdrobiți. Înmuiați degetele cu cenușă de vinete, spălați-vă dinții timp de 3-5 minute. După albirea dinților, nu puteți mânca sau bea timp de o oră. Cenușa de la degete poate fi spălată cu ușurință cu apă caldă, o puteți găti cu o marjă, se păstrează mult timp..

Nu știu despre tine, coac vinete în cuptorul cu icre până când crusta este ușor carbonizată: aleg pulpa, dar cărbunii rămân - așa că va trebui să încerc ...

Și încă ceva: poți pune cărbune într-un borcan când ieși la grătar.Cu ajutorul uleiului de măsline poți elimina petele individuale de pe dinți: freacă ușor zona întunecată cu un tampon de vată înmuiat în ulei. Apoi vă puteți peri dinții cu pastă de dinți obișnuită. După trei până la cinci tratamente, pata va dispărea. cu gratar sau foc si toate clopotele si fluierele :).

Cărbunele activat are aceleași proprietăți pentru dinți.Acest produs îl poți cumpăra din orice farmacie, cărbunele activat nu este scump, așa că toată lumea își poate permite această metodă de albire.
Fii sigur că este sigur pentru sănătatea ta! După periajul cu cărbune activat, dinții tăi devin cu adevărat mai curați și mai albi.

Mod de utilizare: Turnați pudra de cărbune într-o ceașcă sau un castron mic, umeziți un tampon de bumbac umed în ea și apoi frecați-vă dinții pe rând. Apoi spală-l.

Măcinați aproximativ zece tablete de cărbune activat și adăugați pulberea în tubul de pastă de dinți și amestecați bine. Dar, deoarece acest proces este laborios, cel mai simplu mod este să măcinați o tabletă și să o amestecați cu pasta înainte de fiecare periaj, chiar pe periuța de dinți.

Puteți folosi pudră de cărbune pur, luați puțin pe periuța de dinți și periați dinții ca de obicei, fără a adăuga pastă de dinți.
Amestecam praful de carbune cu apa pentru a obtine consistenta de smantana groasa. Se aplica usor pe dinti, se lasa sa actioneze 2 minute si se clateste bine. Apoi curățăm în mod obișnuit.

Repetăm procedura de 1-2 ori pe săptămână.

De asemenea, puteți amesteca cărbunele activat cu câteva picături de suc de lămâie sau apă pentru a forma o pastă, astfel încât să fie ușor de utilizat. Finalizați prin clătire cu apă curată.

8. Coaja de banană

Cojile de banană sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a albi dinții. Este inofensiv pentru smaltul dintilor si practic este gratuit.

Cojile de banane contin substante care dizolva placa si ajuta la mentinerea culorii ideale.

Albitor de coajă de banană

Curățați banana.
Luați o mică parte din ea și frecați-vă dinții.
Continuați să frecați timp de 2-3 minute.
Clătiți-vă gura cu apă caldă.

Sau cu o fâșie de coajă, partea sa albă, frecați cu atenție suprafețele exterioare și interioare ale dinților, lăsați timp de 5 minute. Apoi ne spălăm pe dinți și ne clătim bine.

Puteți repeta această îngrijire de câte ori doriți, este foarte simplă, nu durează mai mult de 5 minute și vă face dinții albi ca zăpada.

9. Coaja de portocala si frunza de dafin

Coaja de portocală este considerată un bun agent de albire a smalțului dinților de casă. Care sunt avantajele: ieftin, procedura durează literalmente câteva minute, accesibilă, deoarece un ingredient solicitat frecvent este prezent în bucătărie (mai ales iarna :).

Curata portocala. Frecați-vă dinții cu partea interioară (palidă) a cojii de portocală. Clătiți-vă gura cu apă

Utilizarea cojii de portocală este o metodă bună de albire a dinților. Dar combinația de coajă de portocală și foi de dafin este mai mult metoda eficienta albirea acasă. În plus, este ieftin, toate ingredientele sunt în bucătărie. Procedura durează doar câteva minute.
Coaja de portocală poate fi înlocuită cu mandarina.

Albitor de dinti din coaja de portocala si dafin

Curata portocala.
Luați câteva bucăți de coajă.
Frecați-le în smalțul dinților.
Frecați frunza de dafin până se transformă în pulbere.
Aplicați-l și pe dinți.
Se lasa sa actioneze 5 minute.
Clătiți-vă gura cu apă caldă.

Această metodă este utilizată cel mai bine o dată pe săptămână. Acidul din coaja de portocală ucide bacteriile care provoacă pete pe smalț. Și frunza de dafin este absorbită în pete în sine, decolorându-le.

10. Lămâie pentru albirea dinților

Există multe variante de casă cu privire la modul de utilizare a proprietăților de albire a dinților de lămâie. Cu toate acestea, toate au mai multe lucruri în comun.

Pentru a nu mă repeta în fiecare rețetă, vă voi povesti despre ele separat:

Înainte de fiecare procedură, precum și pentru ceva timp după aceasta, nu trebuie să consumați alimente care conțin coloranți puternici, de exemplu, sfeclă, vin roșu, ceai tare (atât negru, cât și verde), cafea și altele.
De asemenea, înainte de a începe procedura, ar trebui să vă periați bine dinții folosind o perie și o pastă familiară.
Acestea sunt tehnici destul de puternice, așa că utilizarea lor nu este recomandată mai mult de o dată la 7-10 zile. Numărul de proceduri nu este mai mare de patru.

Urmând aceste sfaturi, vă puteți face albirea mai eficientă.

Suc de lămâie:
ideal pentru refacerea albului dinților îngălbeniți și pătați de alimente. Este eficient și asupra tartrului și menține respirația proaspătă, întărește și curăță gingiile.

Mod de aplicare:

Spălați-vă dinții doar cu o cantitate mică de suc de lămâie proaspăt stors.
Curățați-le cu grijă și clătiți cu apă curată.

Fă asta doar de 2 ori pe săptămână, nu mai mult. Lămâia este foarte acidă și poate deteriora smalțul dinților.

Frecarea cu o pană:

Trebuie să tăiați o felie subțire de fructe proaspete.
Trebuie frecat pe suprafața smalțului și nu spălat timp de câteva minute.
În funcţie de gradul de rumenire şi caracteristici individuale dinții fiecărui pacient, timpul de expunere poate varia.
Pentru o mai mare eficacitate, nu ar trebui să închideți gura strâns în timp ce așteptați efectul.

Alternativ, puneți o felie de lămâie pe dinți și țineți-o timp de 5-7 minute.

După ce efectul devine vizibil extern (de obicei, acesta trebuie așteptat aproximativ 5 minute, uneori mai mult), lămâia rămasă trebuie spălată bine fără a utiliza pastă și alte mijloace artificiale.

Frecarea cu coaja:
Această metodă este considerată a fi mai blândă decât prima, deoarece există puțin mai puțin acid în coajă decât în pulpa însăși.

Fructele trebuie decojite astfel încât să rămână bucăți suficient de mari. Lămâia în sine poate fi folosită după cum doriți, deoarece este nevoie doar de coaja pentru a ușura smalțul.
Partea exterioară a fiecărui dinte trebuie frecată bine cu o bucată de coajă, folosind partea interioară.
Apoi lăsați gura deschisă câteva minute (dar nu mai mult de 3-5) pentru acces liber la aer.

De obicei, acest lucru este suficient pentru un efect vizual - smalțul devine mai ușor chiar în timpul procedurii. Apoi, ar trebui să clătiți gura.

Lotiuni pentru pulpa:
Metoda este potrivită acelor persoane care au întunecare suficient de puternică a dinților, dar în același timp smalțul are o grosime și o rezistență suficient de mare.

Din pulpa de lămâie fără sâmburi și pelicule interioare dense, trebuie să faceți un groal.
Se aplica pe suprafata dintilor si se tine pana la cinci minute, lasand gura usor deschisa, ca in retetele anterioare.
După procedură, pulpa trebuie spălată cu o clătire, dar nu cu o periuță de dinți.

Clătire cu lămâie:
Pentru o albire treptată și prospețime a gurii, o clătire este excelentă, care este ușor de făcut singur.

Pentru el luăm 3 părți de suc de lămâie și 1 parte de sare măcinată fin.
Amestecăm și clătim bine dinții cu soluția după periaj.
Il folosim de 2-3 ori pe saptamana.

Nu utilizați apă de gură pentru inflamația din cavitatea bucală.

Cel mai simplu mod:
Constă în mestecarea unei bucăți de pulpă de lămâie timp de 2-3 minute. Efectul acestei proceduri va fi, de asemenea, destul de vizibil.

Cu toate acestea, dezavantajul acestei tehnici este că la mestecat, suprafețele diferiților dinți sunt expuse la diferite grade de expunere la acid citric.
Pentru o mai bună pătrundere în locuri greu accesibile, precum și pentru a reduce simultan efectele negative ale acidului citric, persoanele cu hipersensibilitate pot mesteca nu pulpa, ci o bucată de coajă.

Lămâie și sifon:
Orice acid are proprietăți de albire, iar acidul citric nu face excepție. Dar are și un efect negativ asupra sănătății dentare. Smalțul devine mai subțire, mai vulnerabil și mai sensibil. Pentru a albi dinții în siguranță acasă, trebuie să îl completați cu un agent alcalin. Și bicarbonatul de sodiu obișnuit funcționează bine. Ea este bicarbonat de sodiu.
Soda, ca și lămâia, acționează ca un agent de albire a dinților. Îndepărtează placa galbenă, bacteriile, luminează smalțul. Împreună, aceste două produse funcționează și mai bine.

Luați o cantitate arbitrară de bicarbonat de sodiu, turnați într-un recipient mic și frământați bulgări mici.
Stoarceți sucul de lămâie și adăugați-l în bicarbonat de sodiu. Va începe o reacție și pulberea va face spumă. Așa ar trebui să fie, în câteva secunde totul se va opri.
Amestecați bine masa; în consistență, ar trebui să semene cu pasta de dinți.
Periați-vă dinții cu o pastă obișnuită, îndepărtați apa și saliva de la suprafață cu un șervețel.
Aplicați produsul de albire a dinților rezultat pe perie, periați din nou, lăsați timp de un minut.
Clătiți-vă bine gura cu apă curată.

11. Frunze de busuioc

Frunzele de busuioc sunt un remediu natural pentru albirea dintilor. În același timp, busuiocul protejează în mod fiabil gingiile și dinții de inflamație. iar respirația urât mirositoare se îndepărtează.

Dacă măcinați frunzele proaspete de busuioc până la un piure, amestecul vă va ajuta să vă albiți și să vă vindecați dinții. Poate fi folosit în mod regulat în locul pastelor tradiționale. Poate fi aplicat cu 5-10 minute înainte de curățarea principală.

Și dacă adaugi ulei de muștar pe frunzele uscate de busuioc (condimente), iar apoi freci amestecul pe dinți, îi va întări și îi va adăuga strălucire.

12. Aloe Vera

Aloe Vera ne va ajuta să ne albim dinții în siguranță și eficient. Pentru a face acest lucru, stoarceți pur și simplu puțin suc dintr-o bucată de stacojiu și aplicați-o pe perie de fiecare dată când vă spălați pe dinți.

Pentru a-ți face dinții să strălucească ca la Hollywood, poți folosi un gel comercial, dar natural, din această plantă. Ungeți dinții, masați cu o perie și clătiți bine.

Această procedură poate fi repetată după fiecare curățare. După câteva săptămâni, zâmbetul tău va arăta mai strălucitor și mai strălucitor.
Pe baza materialelor de pe www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Curățarea, și cu atât mai mult albirea dinților, este o procedură foarte responsabilă, dacă o faci greșit, poți uita nu doar de un zâmbet alb ca zăpada, ci de un zâmbet în general.
Mai multe sfaturi utile In cele din urma..

Spală-te pe dinți de două ori pe zi și nu uita de asta! Cel mai bun mod de a vă menține dinții sănătoși și de a preveni deteriorarea smalțului este să vă spălați pe dinți în fiecare zi și să folosiți ata. Spală-te pe dinți înainte de culcare și după masă. Alimentele vă pot păta smalțul dinților, iar periajul dinților elimină resturile alimentare.
Spală-te pe dinți timp de două minute. Curățați-vă și limba și gingiile!

Clătiți-vă gura după ce ați băut băuturi colorate precum cafeaua și alimente precum sosul de roșii.

Mănâncă legume crocante. Mere, fasole verde proaspata, telina, morcovi, conopida, broccoli... continua. În general, orice legume și fructe tari sunt un demachiant natural pentru dinții tăi. Deci, după o ceașcă de cafea, mănâncă un măr.
În plus, legumele sunt extrem de sănătoase!

- Cafeaua si alte produse care contin cofeina pot distruge smaltul dintilor si astfel pot provoca carii. Daca nu-ti poti incepe dimineata fara aceste bauturi, bea printr-un pai pentru ca lichidul sa nu intre in contact cu dintii tai; Cu toate acestea, dacă puteți elimina aceste băuturi, faceți-o.
Smântâna sau laptele nu vor face cafeaua mai puțin dăunătoare. Proprietățile de distrugere a smalțului cafelei sunt păstrate chiar și cu lapte.
Chiar dacă cafeaua sau ceaiul tău conține mai mult de jumătate din lapte, aceste băuturi tot nu îți vor face dinții mai albi.

„Deși cel mai important lucru pentru dinții tăi este periuța de dinți și ața dentară, trebuie să folosești gumă de mestecat și apă de gură pentru a-ți menține dinții albiți și sănătoși. După ce ați mâncat, mestecați gumă sau clătiți-vă gura cu apă de gură. E foarte folositor!
Numai folosirea gumei de mestecat și a apei de gură nu este eficientă, deoarece sunt doar
completați utilizarea periuței de dinți și a aței dentare.

- Stai departe de produsele din tutun. Eliminați țigările, pipele, trabucurile, tutunul de mestecat și tutunul. Toate acestea sunt dăunătoare pentru dinți.
Se crede că tutunul de mestecat este mai bun decât fumatul, dar nu este cazul. Tutunul de mestecat conține cel puțin 28
compuși care duc la dezvoltarea cancerului oral și sunt mai puternici decât nicotina.

Cu ulei de măsline, puteți elimina petele individuale de pe dinți: frecați ușor zona întunecată cu un tampon de bumbac înmuiat în ulei. Apoi vă puteți peri dinții cu pastă de dinți obișnuită. După trei până la cinci tratamente, pata va dispărea.

- Dacă nu reușiți să scăpați de pete, cereți sfatul dentistului sau cumpărați un produs de la farmacie pentru uz casnic.

- In prezent, obturatiile dentare sunt selectate cat mai aproape de culoarea naturala a dintilor. Cu toate acestea, pot apărea mai întunecate după albire. În acest caz, înlocuiți garniturile dvs. cu unele din plastic.

- Purtați nuanțe de albastru. Se dovedește că albastrul (pe corp sau pe buze) face ca albul să pară mai alb. Alegeți un guler albastru și un luciu de buze închis la culoare peste un pulover roșu cu ruj roșu. Bineînțeles, efectul va dispărea atunci când vă dați jos hainele, dar poate fi returnat rapid!
Nu folosi rujuri mate, chiar dacă sunt albastre. Culorile mate vor face buzele tale să arate dezordonate, mai puțin sidefate. Optează pentru luciu strălucitor și ruj.

Albirea la domiciliu este un proces lent, astfel încât primele rezultate se vor observa nu mai devreme decât după 2-4 săptămâni. Ai răbdare, fii perseverent, nu renunța la ceea ce ai început la jumătatea drumului, iar dinții tăi vor străluci mereu alb!

Ei bine, acum știți cum vă puteți albi dinții fără a vă afecta sănătatea. Și despre asta îmi iau rămas bun și îți doresc să zâmbești mai des!