La surchauffe du processeur peut-elle causer de graves dommages ? Sauter le petit-déjeuner peut entraîner de graves problèmes de santé Peut entraîner de graves problèmes

Elle était autrefois considérée comme l'une des maladies infantiles classiques. Mais c'est devenu beaucoup moins courant après l'invention du vaccin. Fondamentalement, cette maladie est facile à traiter, mais avec le diagnostic de varicelle, des complications peuvent toujours l'être.

Myocardite. Il s'agit d'un processus inflammatoire dans le muscle cardiaque. Elle peut être causée par une variété d'infections et de virus, ainsi que par des maladies immunitaires. Dans ce cas, il affecte le muscle cardiaque et provoque une inflammation locale ;

Défauts cosmétiques. Malgré le fait que la varicelle ne laisse pas de cicatrices, elles peuvent toujours se former si le patient gratte les bulles. Dans ce cas, la couche supérieure de la peau est perturbée et de petites cicatrices subsistent pendant la cicatrisation. Ils peuvent passer dans quelques mois, mais ils peuvent rester.

Si une personne mûre tombe malade de la varicelle, il lui est alors beaucoup plus difficile de porter l'infection que pour un bébé. Par conséquent, il y a plus de complications chez les adultes.

La conséquence la plus grave de la maladie est l'ajout d'une infection de type bactérien, telle que l'encéphalite. Cela peut même être fatal. Pour éviter que cela ne se produise, vous ne devez pas peigner les bulles afin de prévenir l'infection.

Même chez un adulte, la vision peut être altérée ou une perte complète de celle-ci peut survenir. Le rhumatisme est aussi l'une des complications varicelle.

Chez les femmes qui contractent la varicelle pendant la grossesse, le fœtus peut également être infecté. Avec un diagnostic maternel de varicelle, les complications chez les bébés nés peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais après un certain temps. Par conséquent, il doit toujours être vacciné, car le vaccin prévient généralement complètement la maladie ou rend l'évolution de la maladie très douce et calme. Les complications de la varicelle sont courantes mais peuvent être évitées avec un traitement approprié.

Factrum traduit pour vous un article sur la façon dont notre corps est un système complexe d'organes, dont les causes et les effets peuvent être les plus inattendus.

1. Votre réaction à une illusion d'optique spécifique peut indiquer une schizophrénie

L'illusion du masque creux est un chef-d'œuvre de la sorcellerie optique qui incite votre cerveau à penser que l'intérieur du masque rotatif est le même que l'extérieur - un visage avec des traits saillants. Vérifiez par vous-même.

C'est incroyable, non ? Cela ressemble à un visage ordinaire, puis il s'avère que ce n'était que l'intérieur du masque. Attends, tu veux dire que ça ne t'a pas trompé une seconde ? D'accord... nous ne voulons pas vous alarmer, mais...

Des chercheurs de l'École de médecine de Hanovre en Allemagne et de l'Institut britannique de neurobiologie cognitive ont découvert qu'il existe un sous-groupe très spécifique de personnes qui défient absolument l'illusion du « masque creux » : les schizophrènes.

Alors arrêtez!

Des études ont montré que la plupart d'entre nous ne peuvent pas battre le tour du masque, nous succombons à l'illusion 99% du temps. Les volontaires atteints de schizophrénie n'ont été trompés qu'environ six pour cent du temps. Ainsi, bien que la schizophrénie soit une maladie terrible, la personne qui en souffre peut se vanter d'au moins un super pouvoir rare.

Pourquoi? Sous certains angles, le masque trompe une personne ordinaire parce que le cerveau ne peut pas rassembler suffisamment d'indices visuels pour déterminer que le masque est concave. Donc, pour donner un sens à cela, le cerveau vous oblige à voir ce qu'il pense être juste. Au fur et à mesure que le masque tourne, le jeu fantaisiste de la lumière sur les bords explose à nouveau votre cerveau, détruisant l'illusion. Mais, bien sûr, cela ne vous empêchera pas de tomber encore et encore dans le même piège.

Les schizophrènes ne peuvent pas pleinement comprendre les informations sensorielles entrantes. Leurs cerveaux sautent l'étape intermédiaire et ne font aucun effort pour corriger le masque d'apparence étrange - un visage infernal vide n'est pas assez étrange pour leur cerveau.

2. Ronfler enfant peut faire de vous un échec pathologique à l'âge adulte.

Avez-vous ronflé étant enfant? Vous avez un enfant qui ronfle ? Êtes-vous par principe contre tous les enfants et le ronflement ? Curieusement, si vous avez répondu oui à la dernière question, il y a de fortes chances que vous soyez une personne plus pondérée que les ronfleurs des deux premières, car les enfants qui ronflent ont plus de chances de faire des erreurs à l'avenir.

Alors arrêtez!

Discutons du "problème peu connu du comportement des enfants basé sur leur étiquette générale de sommeil". Une étude de trois ans sur 249 couples mère-enfant a montré que ce problème est bien réel. Les scientifiques ont appris que les enfants qui ronflent pendant leurs années de formation (âgés de 2-3 ans) ont tendance à présenter la « sainte trinité » d'un comportement terrible : inattention, agressivité et hyperactivité. En conséquence, les enfants qui ronflaient étaient trois fois et demie plus susceptibles de devenir terriblement maussades et méchants que leurs pairs qui respiraient le nez.

Une autre étude, dédié à l'apnée du sommeil ( arrêt soudain respiration) chez les enfants ont montré la même tendance. Au cours des six années d'expérimentation, 11 000 enfants ont été examinés : 5 000 "normaux" et 6 000 - souffrant d'apnées diverses.

Les enfants souffrant de troubles respiratoires du sommeil étaient 40 % plus susceptibles de développer des problèmes de comportement à l'âge de sept ans. Nous disons cela non pas parce qu'ils se sont une fois endormis en classe et que tout le monde a découvert qu'ils ronflaient. Leurs symptômes étaient « l'anxiété et la dépression, des problèmes avec les pairs, des problèmes de comportement tels que le respect des règles et le comportement social envers les autres ».

Heureusement, la science a peut-être trouvé une solution au comportement difficile des enfants qui ronflent. On parle de allaitement maternel- en particulier, combien de temps pour le faire. La recherche montre qu'un sevrage relativement tardif est un bon prédicteur du ronflement chez l'enfant, car aucun des bébés allaités pendant plus de 12 mois n'avait de ronflement. Ceux qui ont allaité moins ou jamais étaient près de 25 pour cent plus susceptibles de développer un ronflement chronique.

Et depuis qu'on a commencé à en parler...

3. Un sommeil agité peut prédire si vous contracterez la maladie de Parkinson

Avez-vous déjà fait des rêves dans lesquels vous avez été attaqué ou persécuté ? Il s'avère que ce ne sont pas seulement les émotions d'une journée bien remplie - cela peut en fait prédire l'avenir de la maladie de Parkinson.

Alors arrêtez!

L'anxiété peut être un signe de trouble du sommeil paradoxal, Causée par une baisse des niveaux de dopamine dans la substance noire du cerveau, qui est responsable de la coordination des mouvements (par exemple, la façon dont votre main se déplace vers votre bouche lorsque vos yeux regardent un écran de télévision). Sans dopamine pendant le sommeil paradoxal, vos membres peuvent bouger de manière aléatoire et erratique.

Les personnes souffrant de cette maladie sont plus susceptibles de développer la maladie de Parkinson que celles qui dorment profondément. Combien en plus? L'étude a montré jusqu'à 45 pour cent.

Dans une autre étude, les chercheurs ont suivi 21 personnes souffrant de sommeil paradoxal pendant huit ans. 10 d'entre eux avaient des taux de dopamine irréguliers et sept ont développé des maladies neurodégénératives.

C'est un problème assez sérieux. Heureusement, il y a une lueur d'espoir : les chercheurs peuvent désormais suivre l'activité de la dopamine et du sommeil paradoxal en temps réel à l'aide d'une technique de neuroimagerie appelée émission. tomodensitométrie photons uniques »(SPECT).

La SPECT est en passe de devenir un outil très important pour détecter la maladie de Parkinson chez les stade précoce car ses capacités d'"espion" peuvent reconnaître la maladie avant même l'apparition des premiers symptômes. Cela nous donne une chance de créer une toute nouvelle génération de médicaments nootropes à l'avenir.

Parlons des épreuves étranges que nous pourrons tous passer bientôt...

4. Une transpiration réduite augmente le risque de suicide (si vous êtes déprimé)

Soyez honnête, transpirez-vous quand vous êtes nerveux ? C'est l'une des malédictions de la maladresse sociale - vous vous sentez déjà mal à l'aise lors d'un rendez-vous (ou lors d'une fête, d'un mariage, ou même lors d'un voyage régulier à l'épicerie...), et maintenant vous êtes doublement mal à l'aise avec vos aisselles humides .

Nous avons de bonnes nouvelles pour vous : vous faites partie d'un groupe de personnes moins sujettes aux pensées suicidaires que les autres.

Alors arrêtez!

En termes simples, l'un des signes de la transition de " mauvaise humeur"Pour" si déprimé que vous voulez mourir ", c'est que les réponses réflexives que votre corps reçoit sont émoussées. La réponse à la peur involontaire est la sueur. L'étude a porté sur 800 personnes qui étaient traitées pour dépression. Ils ont été connectés à des détecteurs de sueur, puis stressés par une série de bruits forts et durs.

Toutes les personnes ont réagi au bruit, mais les sujets sujets à la dépression et aux pensées suicidaires sont rapidement devenus biologiquement indifférents et ont par la suite montré une réponse terne.

Incroyablement, une transpiration réduite a été observée chez 97 pour cent de ceux qui se sont suicidés plus tard, et seulement deux pour cent de ceux qui ne l'ont pas fait.

Évidemment, notre objectif n'est pas de vous convaincre que ne pas transpirer sous le stress est une condamnation à mort : certaines personnes transpirent juste un peu.

Les résultats sont utiles car la science peut proposer un test physique simple qui peut aider à déterminer qui est à risque de suicide. Si tel est le cas, connaître cette fonctionnalité s'avérera très utile.

Maintenant, les scientifiques essaient de le comprendre avec une série de questionnaires, ce qui est faux, car personne n'aime les remplir et ce processus gâche l'ambiance.

5. Une morsure faible peut être un signe de démence

Vous avez de plus en plus de mal à ouvrir le couvercle d'une bouteille de bière avec les dents ? Cela peut sembler être un inconvénient mineur, mais cela pourrait aussi être un signe que votre cerveau est sur le point de cesser de fonctionner.

Alors arrêtez!

L'Institut Karolinska a étudié 557 participants âgés de 77 ans et plus. Des capteurs de force de morsure leur ont été connectés et ont demandé de manger des pommes. Les capteurs ont enregistré la force appliquée par chaque participant en mordant le fruit.

Ceux qui ont des difficultés à mâcher sont plus susceptibles de développer des symptômes de démence que ceux qui n'en ont pas. L'étude a suggéré que ceux qui ont demandé à Apple pourquoi leurs enfants ne les appelaient plus ont été disqualifiés avant même le début de l'étude en raison d'une maladie préexistante.

Une autre étude, menée au Japon sur des personnes plus jeunes de plus de 60 ans, a montré à peu près les mêmes résultats. A noter également que les sujets atteints de démence moins sévère avaient significativement plus de dents.

On pense que le fait est que les mouvements de mastication stimulent la circulation sanguine. La mastication est essentiellement un exercice facial, et si vous ne pouvez pas le faire correctement, le flux sanguin vers le cerveau diminue, le laissant essentiellement mourir.

6. Des tests d'odorat simples peuvent détecter la maladie d'Alzheimer... et les psychopathes

Nous avons besoin de notre odorat non seulement pour trouver un délicieux beignet par l'odorat. Cela affecte notre perception du monde. Il existe des tests olfactifs simples qui peuvent reconnaître instantanément certaines conditions cérébrales très spécifiques que vous pourriez avoir.

Alors arrêtez!

Commençons par la maladie d'Alzheimer. Des scientifiques du Florida Brain Institute ont utilisé du beurre de cacahuète pour diagnostiquer la maladie. Tout ce qu'il faut, c'est du beurre de cacahuète, une règle et un ami.

Pour commencer le test, fermez les yeux, la bouche et une narine. Demandez à votre ami de tenir le beurre de cacahuète au niveau de la poitrine, puis de le soulever lentement jusqu'à ce que vous sentiez la moindre odeur, puis mesurez la distance entre le nez et les cacahuètes. Répétez l'opération pour l'autre narine.

Si la distance est inférieure à 10 centimètres et que la narine gauche est plus faible, vous avez plus de chances de développer la maladie d'Alzheimer.

L'étudiante a proposé ce test ingénieusement simple lorsqu'elle s'est rendu compte que dans les tests traditionnels des maladies cognitives, le sens de l'odorat est négligé, ce qui est en quelque sorte étrange, puisque la spirale descendante du déclin des capacités cognitives commence dans la première nerf crânien, qui transmet des informations sur les odeurs au cerveau.

Le beurre d'arachide a été choisi parce qu'il était bon marché et avait une odeur piquante.

La recherche montre également un lien étroit entre un mauvais odorat et la psychopathie. Des chercheurs australiens ont pu classer les tendances psychopathiques par rapport à la capacité olfactive.

À l'aide d'un marqueur aromatisé, les scientifiques ont effectué une série de tests pour identifier les psychopathes cachés. 79 personnes âgées de 19 à 21 ans ont été invitées à trouver un marqueur qui avait une odeur. Les psychopathes du groupe ont eu des difficultés même lorsqu'on leur a dit à quoi ressemblait le marqueur. De plus, ils étaient incapables de distinguer les odeurs.

C'est potentiellement très important. Maintenant, peut-être, il y aura un test simple qui pourra offrir une manière objective de définir le trouble que l'on essayait habituellement d'identifier à l'aide d'un questionnaire, qui est toujours subjectif.

Bien sûr, les scientifiques reconnaissent qu'un mauvais odorat n'est pas toujours le signe d'une psychose imminente. Elle peut être causée par d'autres conditions médicales telles que la schizophrénie ou la maladie de Parkinson. Ou vous avez juste le nez qui coule.

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Êtes-vous trop pressé de manger le matin ? Un vieux proverbe français dit : « Il faut manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un pauvre le soir.

En russe, il y a aussi un dicton similaire : « Prenez votre petit-déjeuner vous-même, partagez le déjeuner avec un ami et donnez le dîner à l'ennemi. Récemment, des scientifiques américains et israéliens ont prouvé scientifiquement pourquoi cette sagesse populaire devrait être prise très au sérieux.

Selon une étude publiée en octobre 2017 dans le Journal of the American College of Cardiology, sauter le petit-déjeuner risque de développer une athérosclérose et un épaississement des parois des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des conséquences fatales. Des scientifiques américains ont étudié 4 000 employés d'âge moyen vivant en Espagne pendant 6 ans. 25 % d'entre eux ont pris un petit-déjeuner complet, qui représentait au moins 20 % de leur apport calorique quotidien. Mais la grande majorité (70 %) ne mangeait que 5 à 20 % de son apport calorique quotidien, et 3 % ne mangeait rien ou presque rien du tout.

Selon le rapport d'étude, ce dernier groupe « a globalement tendance à avoir des habitudes alimentaires moins saines et un degré de risque plus élevé maladie cardiovasculaire". Ces personnes ont également « le plus grand tour de taille, un indice de masse corporelle élevé, une augmentation pression artérielle, niveau élevé lipides sanguins et glycémie à jeun. Les chercheurs ont remarqué que les personnes qui mangeaient moins de 5% de leurs calories quotidiennes au petit-déjeuner avaient, en moyenne, deux fois plus de plaques graisseuses dans leurs vaisseaux que celles qui prenaient un petit-déjeuner riche en calories. De plus, ce risque accru apparaît indépendamment d'autres facteurs défavorables tels que le tabagisme ou la sédentarité.

Poursuivant ce thème, les travaux de chercheurs israéliens dirigés par le professeur Oren Froy de l'Institut de biochimie de l'Université hébraïque de Jérusalem, qui montrent également qu'il est logique de ne pas sauter le petit-déjeuner. Les conséquences négatives de cela durent pratiquement toute la journée au niveau des processus métaboliques, c'est-à-dire que le fonctionnement normal du corps est perturbé.

Pour la France, ce problème est particulièrement urgent. Selon une étude de 2013 du Crédoc ( Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie- Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie), environ 30% des enfants et 20% des adultes sautent au moins un petit-déjeuner par semaine. En 2007, ces chiffres étaient respectivement de 13 % et 14 %.

Et ce n'est pas que nous allons avoir faim le matin, mais que le foie travaille toute la nuit pour produire du sucre à partir de ses réserves et le libérer dans la circulation sanguine pour maintenir une glycémie normale. Notre corps en général et notre cerveau en particulier ont besoin de cette source d'énergie. Le problème réel et surprenant est qu'en sautant le petit-déjeuner, nous avons perturbé cette « routine quotidienne » interne de notre corps.

Non seulement l'horloge centrale, située dans le noyau suprachiasmatique du cerveau, qui détermine les cycles du sommeil, mais aussi l'horloge périphérique, celles que l'on retrouve dans le pancréas, le foie, ou encore les muscles (constituant près de la moitié du poids corporel) et la masse grasse, qui peut représenter plus de 40 % du poids d'une personne obèse.

Il y a deux ans, le professeur Froy et ses collègues avaient déjà montré que les patients diabétiques contrôlaient leur glycémie (résistance à l'insuline) bien moins bien, surtout après le déjeuner et le dîner, lorsqu'ils ne prenaient pas de petit-déjeuner le matin même.

Dans une étude récemment publiée dans la revue Diabète Carede pour novembre 2017, ils ont proposé une hypothèse convaincante pour expliquer ce phénomène. Ils ont examiné l'activité des gènes de l'horloge biologique chez 18 volontaires sains et 18 personnes diabétiques et ont constaté que ces processus étaient complètement dérégulés pendant la journée sans petit-déjeuner jusqu'à 9h30.

"Cela signifie que sauter le petit-déjeuner a un effet néfaste sur la régulation des gènes de l'horloge pour le métabolisme du glucose et le poids corporel", explique le Dr Daniela Jakubowicz de la Sackler School of Medicine de l'Université de Tel Aviv, l'un des auteurs de la publication. « Cela signifie aussi que, sauter le petit-déjeuner peut vous aider à prendre du poids et à augmenter votre glycémie même si vous ne mangez pas plus que d'habitude pour le reste de la journée », ajoute-t-elle.

De plus, « l'étude souligne l'importance du petit-déjeuner comme stratégie de contrôle de la glycémie dans le diabète de type 2”, - confirme le professeur Marta Garaulet, professeur de physiologie à l'Université de Murcie (Espagne) et spécialiste international de la chronobiologie de l'obésité. "Depuis l'horloge circadienne (ce sont des fluctuations cycliques de l'intensité de divers processus biologiques dans le corps humain associées au changement de jour et de nuit , - environ. traducteur) régulent également également la pression artérielle, la fréquence cardiaque, l'activité cardiovasculaire, le tissu adipeux et d'autres organes impliqués dans le processus métabolique, explique-t-elle. - La synchronisation des repas peut affecter le métabolisme global et les complications chroniques de l'obésité et du diabète de type 2 ".

L'étude israélienne est également en partie une continuation du programme médical de chronobiologie dirigé par le Dr Frank Scheer à Boston, aux États-Unis, qui a montré les effets métaboliques des troubles de l'alimentation et du sommeil chez les travailleurs postés. « Le professeur Scheer a constaté l'apparition de troubles métaboliques après 8 jours, alors que nous l'avons observé dès quatre ou cinq heures après avoir sauté le petit-déjeuner », conclut le Dr Daniela Jakubovich.

Nos grands-parents avaient raison - le petit-déjeuner est en effet le repas le plus important de la journée.

Traduit de l'anglais "Pratique nationale bariatrique", 2018

Source d'informations: Le Figaro Santé, de Damien Mascret, publié le 12/05/2017

Le corps humain est un mécanisme incroyablement complexe, dont le travail dépend en grande partie de la qualité et des propriétés du "carburant" avec lequel nous lui fournissons, c'est-à-dire les produits que nous consommons. Même les légumes et les fruits les plus apparemment inoffensifs peuvent provoquer de graves perturbations dans le fonctionnement des organes internes s'ils sont consommés sans aucune mesure, et un élément alimentaire aussi vital que l'eau peut facilement devenir un poison mortel.

Pour éviter cela, il faut étudier les propriétés utiles et nocives des aliments et essayer de diversifier l'alimentation, sans s'attarder, par exemple, sur les salades aux carottes ou la cuisine exotique comme les sushis et les sashimis. Ici plusieurs aliments, qui en grande quantité peuvent provoquer le développement de certaines maladies et même entraîner la mort.

1. Carottes

Bien sûr, tout le monde sait que les carottes sont l'un des légumes-racines les plus sains, elles contiennent de nombreuses vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé, mais cela ne signifie pas que vous pouvez les absorber en toute sécurité en quantités énormes. Le bêta-carotène, riche en carottes, est bénéfique pour le système immunitaire, mais il peut également provoquer une décoloration et un jaunissement de la peau.

Le fait est que les molécules de bêta-carotène se dissolvent facilement dans les graisses et s'accumulent dans les couches supérieures de la peau, ce qui lui donne une teinte jaunâtre, en règle générale, cela est plus visible sur les paumes, la plante des pieds, les genoux et la peau du nez.

Ce phénomène, appelé caroténémie, n'est pas nocif pour la santé et disparaît au bout d'un certain temps lorsque les aliments riches en carotène sont éliminés de l'alimentation. La caroténémie est le plus souvent observée chez les enfants, mais elle peut également survenir chez les adultes si vous consommez régulièrement plus que les cinq milligrammes de carotène recommandés par jour.

Soit dit en passant, une grande quantité de carotène dans l'alimentation peut non seulement conférer à une personne une couleur de peau "carotte", mais également augmenter le risque de développer maladies oncologiques les fumeurs et les personnes travaillant avec des substances nocives et substances toxiques, alors que le reste de cet effet d'augmentation de la consommation de carotène n'est pas observé, et les raisons de ce phénomène sont encore inconnues.

2. Poisson

Un fait désagréable pour les amateurs de sushis au thon - ce poisson (comme tout autre) peut accumuler une énorme quantité de méthylmercure, ce qui, dans certains cas, entraîne de graves intoxications et endommage le système nerveux.

Le thon est au sommet d'une des chaînes alimentaires, il se nourrit de petits poissons qui se nourrissent d'algues, qui absorbent le méthylmercure et les métaux lourds, présents en faible quantité dans eau de mer... Le méthylmercure s'accumule dans les tissus musculaires et les organes internes poisson et est excrété très lentement de son corps.

Selon une étude publiée dans un numéro de 2010 de Biology Letters, le poisson utilisé pour faire des sushis dans les restaurants et les bars à sushis a tendance à avoir des niveaux de méthylmercure plus élevés que ceux des supermarchés. Ces établissements achètent souvent les plus gros thons, qui ont le temps d'accumuler plus de substances nocives dans l'organisme que les petits jeunes.

Récemment, des experts américains ont mené une étude à grande échelle sur les poissons des 291e réservoirs du pays pour la teneur en mercure, et il s'est avéré qu'environ 25% des poissons ont une teneur en mercure dans les tissus corporels supérieure à un niveau sûr, donc les scientifiques ne déconseillons de manger trop de sushis et autres plats de fruits de mer, tout d'abord, cela s'applique aux femmes enceintes et aux enfants. Une consommation sûre de poisson pour un adulte est estimée à environ 200 grammes par semaine.

3. Infusion de kombucha

La boisson à base de kombucha, connue aux États-Unis sous le nom de kombucha, aurait propriétés curatives et renforce l'immunité. Le kombucha est le produit de la symbiose de champignons de type levure et de certaines bactéries, selon les conditions spécifiques dans lesquelles le champignon pousse, sa composition peut varier.

Le champignon est obtenu à partir d'une solution nutritive (le plus souvent c'est du thé sucré) : si vous versez du thé dans un récipient puis le laissez pendant plusieurs jours, un film muqueux en couches se forme à sa surface, qui devient progressivement plus épais. Kombucha est complètement formé en 5 à 6 semaines, et tous les quelques jours, il est nécessaire de le rincer et de changer la solution nutritive.

Beaucoup attribuent à l'infusion de kombucha des propriétés carrément miraculeuses, mais dans certains cas, elle peut contenir de la moisissure ou un champignon pathogène. Plusieurs cas d'intoxications à l'infusion de kombucha ont été enregistrés, de plus, l'acide acétique présent dans l'infusion peut provoquer une acidose métabolique (déplacement de l'équilibre acido-basique de l'organisme), la destruction des globules rouges, et parfois même des lésions de la foie et reins.

Les scientifiques affirment qu'un adulte en bonne santé peut boire environ 100 ml de boisson par jour sans risque d'effets secondaires, plus peut être nocif pour la santé.

4. Café

Beaucoup de gens ne peuvent pas se réveiller complètement sans une tasse de café fort, tandis que d'autres en boivent de grandes quantités à chaque repas. Les médecins ne recommandent pas de boire plus de deux ou trois tasses de cette merveilleuse boisson par jour, ce qui correspond à 500-600 mg de caféine. Si votre apport en caféine est compris entre 600 et 900 mg, préparez-vous à ces Effets secondaires comme l'insomnie états anxieux, tachycardie, crampes musculaires, nausées et maux de tête.

Il existe un cas connu où la caféine est même devenue la cause de la mort : une Suédoise de 21 ans a bu une quantité incroyable de café, avec laquelle environ 10 000 mg de caféine ont pénétré dans son corps, ce qui a provoqué un arrêt cardiaque. Les médecins ont réussi à la ramener à la vie par défibrillation, mais en fin de compte, pas pour longtemps - trois jours plus tard, la femme est décédée.

5. Eau

L'eau, bien sûr, est nécessaire à une personne pour la vie, mais vous ne devez pas penser que vous pouvez en boire autant que vous le souhaitez sans nuire à la santé - il existe un phénomène tel que l'intoxication à l'eau (empoisonnement à l'eau) ou l'hyperhydrie.

L'empoisonnement par l'eau se produit lorsqu'un déséquilibre électrolytique dans le corps est causé par une diminution de la concentration de sodium dans le sang, alors que les athlètes qui boivent beaucoup de liquides pendant l'exercice sont les plus à risque.

Pour réduire le risque d'intoxication hydrique, les experts recommandent de se peser avant et après le sport, afin de contrôler plus facilement la quantité de liquide que vous buvez et excrétez avec la sueur.

Parfois, l'hyperhydrie devient même la cause du décès - comme en 2007 en Californie, lorsqu'une femme a beaucoup bu pour gagner un concours organisé par l'une des stations de radio.

6. Noix de muscade

La noix de muscade est un ingrédient courant dans les confiseries, les aliments et les boissons, mais dans certains pays, elle est utilisée comme drogue hallucinogène peu coûteuse.

Utilisation Noix de muscade en grande quantité, après quelques heures, il peut provoquer de l'anxiété, un sentiment inexplicable de peur et de malheur, et parfois - des hallucinations visuelles, une psychose et d'autres distorsions de la perception de la réalité.

En règle générale, l'empoisonnement à la muscade n'est pas mortel, mais il existe encore plusieurs précédents. Par exemple, en 1908, après que 14 grammes de noix de muscade aient pénétré dans le corps, un enfant de 8 ans est décédé et en 2001, une femme de 55 ans est décédée, qui, comme l'ont dit plus tard les médecins, est décédée des suites d'une combinaison de les actions de deux substances : la myristicine contenue dans huile essentielle muscade et le sédatif flunitrazépam.

Lors du congrès du Parti communiste de la Fédération de Russie, qui a eu lieu le 23 décembre 2017, les communistes ont décidé de nommer l'apolitique Pavel Grudinin à la présidence Fédération Russe dans le cadre des prochaines élections.

Le programme présenté par le candidat s'intitulait « Les 20 étapes de Pavel Grudinine » et a déjà été annoncé lors des conférences de presse tenues à Moscou et à Saint-Pétersbourg. Conformément à son contenu, l'homme d'affaires propose de nationaliser les industries stratégiques et principales, l'énergie électrique, les chemins de fer, les systèmes de communication, les principales banques.

Grudinin est convaincu qu'il est nécessaire de refuser de participer à l'Organisation mondiale du commerce (OMC), car cela entraînerait de lourdes pertes pour le pays.

Entre autres promesses, le candidat du Parti communiste de la Fédération de Russie se concentre sur le volet social : baisse des prix des médicaments et des tarifs pour tous les types de transport, suppression des frais de révision, ajustement des tarifs des services publics avec les revenus familiaux, réduction des hypothèques et fixation du salaire minimum à 25-30 mille roubles.

Pendant ce temps, un politologue, directeur adjoint de l'Institut d'histoire et de politique de l'Université pédagogique d'État de Moscou, candidat aux sciences historiques, Vladimir Shapovalov, a expliqué à un correspondant de Newinform que le programme de Grudinine n'est qu'une tentative d'attirer l'attention des électeurs.

« Dans ce cas, la stratégie choisie par le candidat du Parti communiste de la Fédération de Russie est évidente. C'est l'élargissement de la base électorale aux dépens d'un certain nombre de slogans populistes radicaux qu'il a adoptés. Il est évident que ces slogans, qui se font désormais entendre dans l'émission, sont difficiles à réaliser », a-t-il souligné.

L'expert estime que les propositions apparemment tentantes du programme Grudinin, en réalité, ne sont pas réalisables :

"Tout d'abord, ça arrive, bien sûr, sur les indicateurs économiques et sociaux qui sont maintenant indiqués dans le programme. Aucun des citoyens sensés de la Russie, je pense, ne sera contre l'élévation du niveau de vie et de la qualité de vie. Je pense qu'il n'y a pas un seul candidat et généralement un politicien normal qui prônerait l'abaissement des normes sociales. Autre chose, qui est évidente, les citoyens et les électeurs doivent comprendre que leur réalisation est extrêmement difficile et peut entraîner des conséquences négatives assez graves, ainsi que d'autres points du programme radical de Pavel Grudinin. Par conséquent, dans ce cas, nous parlons d'une tentative assez simple de gagner la sympathie des électeurs en dessinant de belles images qui ne sont pas réalisables en pratique. »

Il fait valoir que ces propositions indiquent directement que le candidat du Parti communiste de la Fédération de Russie ne mesure pas son programme avec les réalités modernes du pays.

« Cela témoigne d'un assez grand détachement de la réalité et d'un désir de déclarations aussi irresponsables, qui, en fait, peuvent faire naître de l'espoir chez certains électeurs. Nous devons comprendre que nous devons partir d'objectifs réels. Les électeurs doivent bien réfléchir avant de succomber à de telles astuces, qui indiquent une tentative de trouver des réponses faciles à des questions difficiles », a déclaré Shapovalov.

Dans le même temps, un certain nombre d'experts notent la similitude des "20 étapes de Pavel Grudinin" avec les "25 points" élaborés par le Parti national-socialiste des travailleurs allemands (NSDAP) d'Allemagne sous la direction d'Adolf Hitler.

Shapovalov, à son tour, appelle le candidat du Parti communiste de la Fédération de Russie un homme politique inexpérimenté qui ne comprend que les activités économiques :

"... Ayant une expérience assez significative dans les activités entrepreneuriales et commerciales, Pavel Grudinin en tant qu'homme politique public est nettement moins expérimenté, ce qui conduit à de tels moments, y compris la formation d'un programme, qui, évidemment, a été évité par un plus expérimenté homme politique aux convictions de gauche."

L'expert suggère que de telles propositions ne joueront qu'un rôle négatif pour Grudinin, qui s'associe à l'idée communiste de gauche, car il est évident qu'ils peuvent ne pas aimer l'électorat communiste traditionnel.