Disturbo da psicoterapeuta. Che cos'è uno psicologo? Cosa fare prima di andare da uno psicoterapeuta

Che cos'è uno psicoterapeuta? Questo è uno specialista il cui compito è curare condizioni patologiche psiche di gravità lieve o moderata. Le cause di tali malattie mentali possono essere traumi psicologici ricevuti dal paziente durante l'infanzia, fattori trasmessi per via genetica o gravi condizioni di stress.

Va detto che la competenza dello psicoterapeuta non include la diagnosi e il trattamento delle condizioni che si sono sviluppate sullo sfondo di gravi danni cerebrali o lesioni fisiologiche.

A differenza di uno psicologo, uno psicoterapeuta, avendo educazione medica, è impegnato non solo nella consulenza dei pazienti, ma anche in grado di formulare una diagnosi.

Può anche prescrivere un trattamento appropriato, compresi i farmaci. Tuttavia, l'elenco dei farmaci in questo caso è limitato ai sedativi e agli antidepressivi: la prescrizione di psicofarmaci più gravi è dominio dello psichiatra.

A differenza di uno psichiatra, uno psicoterapeuta si occupa solo di pazienti con disturbi mentali da moderati a lievi. Un'altra grande differenza tra i due sono i metodi di terapia. I metodi dello psichiatra includono l'uso di farmaci specializzati per aree altamente specifiche del cervello, per stimolarle e ottenere l'effetto desiderato.

Lo strumento principale dello psicoterapeuta è la parola, perché l'essenza del suo lavoro è capire cosa ha causato esattamente disordini mentali e costruisci una cura per questa ancora. farmaci vengono utilizzati solo come supplemento alla terapia, il loro compito principale è quello di rilassare il paziente o, al contrario, aiutarlo a concentrarsi.

A proposito, è lo psicoterapeuta che può decidere di indirizzare il paziente da uno psichiatra in caso di sospetto di un grave disturbo mentale. Va anche detto che la diagnosi e qualsiasi decisione in merito al trattamento pianificato o al rinvio ad un altro specialista vengono prese solo dopo aver superato un esame completo. Tale esame mira anche ad escludere una storia di danno cerebrale organico, altrimenti la malattia non rientra nell'ambito delle attività dello psicoterapeuta.

Trattamenti psicoterapeutici

Al momento, la psicoterapia ha già una gamma abbastanza ampia di approcci al trattamento di una particolare malattia di natura psicologica. Tuttavia, tre di loro dovrebbero essere sottolineati, questi sono i cosiddetti fondamenti dell'"arte" psicoterapeutica:

Psicoanalisi. L'oggetto di lavoro in questo metodo psicoterapeutico è il subconscio, come concetto che ha un impatto diretto sulla psiche e sulla coscienza umana;
Approccio esistenziale. La particolarità di questa tecnica risiede nello studio completo della vita del paziente e nell'elaborazione di una sorta di catena psicologica della vita. Grazie a questa catena, è possibile determinare le radici di una particolare reazione umana a determinate situazioni, che viene ulteriormente utilizzata nel trattamento;
Terapia della Gestalt. Questa tecnica si basa sul principio di autoregolazione della psiche umana.

Caratteristiche dell'influenza psicoterapeutica

Come accennato in precedenza, lo strumento principale dello psicoterapeuta è la "parola", cioè il trattamento attraverso la comunicazione diretta. Influenzando il conscio e l'inconscio del paziente durante una conversazione, il medico esercita sul paziente la necessaria influenza, contribuendo a questo recupero.

In rivolgendosi ad uno psicoterapeuta, devi sempre ricordare che tale trattamento è, questa è una faccenda puramente volontaria, quindi non hai bisogno di opporti ad uno psicoterapeuta durante le sedute. Inoltre, alcuni aspetti del trattamento possono essere corretti direttamente dal paziente: ciò si riferisce alla scelta del metodo di esposizione che sarà più adatto a lui. Un certo numero di tali metodi di esposizione includono:

Conversazione bidirezionale;
ogni tipo di codifica, anche con l'uso dell'ipnosi;
PNL;
tecnica di influenza bioenergetica;
psicoanalisi;
terapia cognitivo comportamentale (gestione della rabbia, ecc.)

Lo scopo dello psicoterapeuta

Come già accennato in precedenza, la competenza dello psicoterapeuta comprende i disturbi mentali di lieve e medio gravità, che determina il suo ambito di attività, per la maggior parte, dalla seguente serie di patologie e condizioni psicologiche:

Tutti i tipi di nevrosi;
aiutare a sbarazzarsi di varie cattive abitudini, come l'alcolismo, il fumo di tabacco, la dipendenza dai social network e altri;
tutti i tipi di psicosi;
aiutare con una via d'uscita da uno stato depressivo permanente, indipendentemente dalle ragioni del suo verificarsi;
Bulimia e anoressia;
Sensazione di stanchezza frequente ansia, tensione nervosa;
Stati mentali, accompagnati da idee deliranti e attacchi di grave ansia (attacchi di panico);
Tutti i tipi di fobie;
Stati apatici e assoluta indifferenza per ciò che accade intorno.

Tuttavia, non tutte le situazioni stressanti sono un motivo per contattare uno psicoterapeuta.

Le ragioni più comuni per fare riferimento a uno psicoterapeuta e i principi del suo lavoro

In effetti, tutte le condizioni di cui sopra sono una descrizione generale e il problema di ciascuna è unico, come ogni persona.

Può evidenziare i punti principali o le ragioni più comuni per chiedere aiuto a uno psicoterapeuta. Questi includono: perdite, fallimenti dello sviluppo, conflitti interpersonali, condizioni sintomatiche (vari tipi di fobie, stati d'ansia e così via), gravi disturbi della personalità, uso eccessivo di sostanze psicoattive.

Abbastanza spesso accade che l'appello a uno psicoterapeuta sia preceduto da una grave perdita o da una sorta di traguardo raggiunto nello sviluppo. Poi si scopre che il problema non si è presentato ieri, ma qualcosa ha impedito la decisione di chiedere aiuto. In questo caso, il paziente avrà bisogno di una terapia seria orientata alla personalità per un periodo di tempo decente, perché trattare i sintomi o eliminare il problema non porterà più un risultato evidente. Lo stesso principio si applica ai casi di presenza contemporanea di più dei suddetti motivi.

Qualunque sia la radice del problema che è l'obiettivo dell'analisi e del trattamento psicoterapeutico, il medico deve tenere conto della fase di vita del paziente e dello stesso indicatore della sua famiglia. Ciò è dovuto alla corrispondenza delle specificità del problema a ciascuna delle fasi di sviluppo di una persona o di un nucleo familiare.

Inoltre questo, il terapeuta deve sempre tenere conto del quadro interpersonale della relazione del paziente, della sua gerarchia. Se è correlato al problema e quali sintomi si riferiscono a quest'area. Chi dall'ambiente del paziente può avere la maggiore influenza su di lui, così come il livello di supporto a sua disposizione. Se parliamo del lato esistenziale del problema, allora si dovrebbe prestare attenzione ai valori, alla vita e alla morale del paziente, nonché alla capacità di assumersi la responsabilità della sua vita e al suo atteggiamento nei suoi confronti.

Psicoterapia e bambini

La psicoterapia infantile è vista come un ramo separato. Considerando che la comparsa delle nevrosi è possibile a qualsiasi età, inizialmente un piccolo paziente è nelle "mani" di un neurologo, che può indirizzarlo direttamente ad uno psicoterapeuta solo al raggiungimento dei 3 anni di età.

Le ragioni principali di questa direzione possono essere:

Riluttanza allo studio e scarso rendimento per lungo tempo;
anoressia e bulimia;
pianto costante, stato costantemente agitato, comportamento maleducato;
fobie gravi, enuresi, ecc.
isolamento costante e riluttanza a entrare in contatto con qualcuno.

Riassumendo, possiamo dire: il lavoro di uno psichiatra è assistenza psicologica durante periodi di stati emotivi estremi, nella localizzazione di sintomi di natura psicologica e nella successiva eliminazione degli stessi, assistenza in caso di conflitti interni, soprattutto se tali condizioni si riflettono nelle relazioni interpersonali.
Inoltre, la psicoterapia può fornire una seria assistenza nel modificare quelle qualità personali e abitudini comportamentali, la cui presenza influisce negativamente sull'autorealizzazione e sulle relazioni di qualsiasi tipo.

Uno psicoterapeuta è uno specialista che aiuta a superare le difficoltà psicologiche, fornisce supporto in situazioni di vita difficili, aiuta a trovare le cause delle malattie psicosomatiche e altre manifestazioni negative.

Cosa fa uno psicoterapeuta? Il principale "strumento" dello psicoterapeuta è la conversazione, la conversazione. Una tale conversazione ha poco a che fare con la normale conversazione quotidiana. Il terapeuta costruisce la conversazione in un certo modo e nel quadro dell'etica della psicoterapia. Il suo compito è fornire supporto nel processo di conversazione con il cliente, comprendere le cause dei problemi e considerare le opzioni per risolverli, aiutare il cliente a trovare risorse interne per superare le difficoltà e raggiungere gli obiettivi.

Che cos'è uno psicoterapeuta per un cliente: un mentore, un insegnante? No, il terapeuta non dà consigli preconfezionati, non "insegna". Insieme al cliente cerca una soluzione ai problemi, aiuta a comprendere e ad accettare se stesso e la situazione circostante, a trovare la forza per agire.

Oksana Barkova, psicoterapeuta:

“Si è presentata al consulto una donna di 35 anni, lamentando insonnia, apatia, riluttanza a vivere e a svegliarsi al mattino, solitudine e difficoltà nei rapporti con gli uomini, paura di morire, ansia che si intensifica la sera, afflusso di pensieri incontrollabili che catturano la mente da diversi anni... I farmaci prescritti da uno psichiatra e da un neuropatologo hanno parzialmente alleviato i sintomi, ma in realtà nulla è cambiato nella vita.

Nel chiarire le ragioni che potrebbero portare a uno stato emotivo così difficile, sono giunti alla conclusione che un paio di anni fa suo padre inaspettatamente per la sua famiglia si è suicidato, ed è stato il cliente a scoprirlo quando è tornata a casa. Da quel momento in poi apparve l'ansia, l'insonnia, e ulteriormente la condizione peggiorò progressivamente. Nel processo di lavorare insieme, esplorare e completare ciò che richiedeva il completamento, è stato possibile ottenere una stabile stato emozionale, il sonno, l'appetito è tornato alla normalità, il desiderio sessuale, la gioia e l'interesse per la mia vita sono comparsi, la psicoterapia è stata lunga, regolare per due anni e mezzo. Il risultato, secondo il cliente, ne vale la pena! Certo, questo tipo di lavoro richiede coraggio e disperazione da parte del cliente per ammettere la sua intenzione di vivere diversamente! E dal terapeuta - molta saggezza, pazienza, compassione e coraggio, per essere vicini in situazioni difficili che causano molti sentimenti e imbarazzo. Avevamo tutto)".

Cosa tratta uno psicoterapeuta?

Lo psicoterapeuta si occupa di una vasta gamma di problemi, i principali tipi dei quali discuteremo di seguito. In questo articolo vedremo cosa tratta uno psicoterapeuta negli adulti. La psicoterapia infantile è un campo di attività separato.

Malattie psicosomatiche. Questo è un gruppo di malattie, la cui causa è considerata fisiologica e mentale fattori. Questi includono, in particolare, i seguenti:

• Malattie cardiovascolari (ipertensione, distonia vegetativa-vascolare, ecc.)
• Malattie tratto gastrointestinale(colite ulcerosa, sindrome del colon irritabile, ecc.)
• Artrite reumatoide.
• Malattie della pelle (neurodermatite, orticaria).
• Disturbi sessuali.
• Malattie respiratorie (asma bronchiale).

L'elenco è incompleto. Un elenco abbastanza ampio di malattie viene definito psicosomatico. Poiché lo sviluppo di tali malattie è influenzato da alcune caratteristiche della psiche umana, lavorare con uno psicoterapeuta è misura necessaria per il recupero.

Non è del tutto vero dire che il terapeuta tratta queste malattie. È più corretto affermare che questo specialista lavora per eliminare le cause delle malattie psicosomatiche.

Dolori, disturbi di origine sconosciuta. Accade così che una persona sia malata, non si senta bene, ma non può essere diagnosticata. Uno specialista ristretto reindirizza a un altro, il secondo al terzo, finché il cerchio non si chiude. In questo caso, la fonte di un disturbo fisico può essere l'esperienza interiore di una persona, spesso inconscia. Lo psicoterapeuta aiuta il cliente a rendersi conto di cosa sta causando disagio nella sua psiche. E ulteriormente lavorare su questo problema, eliminando così la malattia fisica. Quindi, possiamo dire che uno psicoterapeuta "guarisce" i disturbi che hanno cause psicologiche.

Infertilità. Spesso c'è una situazione in cui un uomo e una donna sono completamente sani, ma non possono diventare genitori. La ragione potrebbe essere atteggiamenti interni negativi, paure inconsce. Molte persone conoscono le storie in cui gli sposi "hanno pianificato, ma niente ha funzionato, e poi sono andati al mare insieme - ed è fatta". E non si tratta dell'effetto curativo dell'aria di mare. Di norma, in vacanza, le persone sono di buon umore, si rilassano, dimenticano i problemi - cioè, la loro psiche in questo momento è in uno stato diverso rispetto a casa. Pertanto, il risultato non tarda ad arrivare. Uno psicoterapeuta, lavorando con una coppia, aiuta a "sintonizzare" la psiche a risultato positivo... Rimuovere atteggiamenti negativi, paure, alleviare l'ansia. E infine, diventa i genitori di un bambino tanto atteso.

Sovrappeso, disturbi alimentari(anoressia, bulimia). Spesso la causa del sovrappeso o del sottopeso sono problemi interni irrisolti, conflitti. Lo psicoterapeuta aiuta a trovare l'essenza del problema e a risolverlo. Il risultato è la normalizzazione del comportamento alimentare. Vale anche la pena notare che uno psicoterapeuta tratta con successo il disturbo di dismorfismo corporeo.

In quali altre situazioni aiuta il terapeuta?

Depressione, apatia, perdita di forza, mancanza di desideri. Lo psicoterapeuta aiuta a trovare le risorse per uscire dalla situazione, superare le difficoltà della vita attuale, formulare obiettivi e delineare i passi verso di essi.

Perdita, dolore, perdita. Ci sono situazioni in cui nulla può essere cambiato, puoi solo accettare la realtà e trovare la forza per vivere. Lo psicoterapeuta diventa un sostegno per una persona in un momento difficile della vita, aiuta e sostiene. Nella società moderna, non è consuetudine parlare di perdita e spesso una persona in lutto viene lasciata sola con il suo dolore. Lo psicoterapeuta ascolterà e ascolterà sempre, troverà le parole giuste, aiuterà a trovare risorse e obiettivi per la vita futura.

fobie, paure, ossessioni, attacchi di panico. Tali manifestazioni non appaiono "da zero" e hanno sempre una ragione psicologica. Lo psicoterapeuta, insieme al cliente, ricerca ed elabora questo motivo. E poi il problema scompare. Combattere fobie e problemi simili "sintomaticamente" è inutile: devi trovare la loro radice.

Dipendenze. Chiunque abbia provato a rinunciare a qualsiasi abitudine, anche la più innocua, sa quanto sia difficile. Il problema di un'abitudine è che è radicata nella psiche umana. Per rinunciare a un'abitudine, devi influenzare la psiche, e questo è estremamente difficile da fare da solo. Uno psicoterapeuta con il potere delle parole aiuta a liberarsi delicatamente e indolore delle dipendenze indesiderate, comprese quelle d'amore.

Abbiamo esaminato chi è uno psicoterapeuta e cosa fa. Questo non è un elenco completo dei problemi con cui sta lavorando questo specialista. Cos'altro tratta uno psicoterapeuta e con quali sintomi dovrei contattarlo? Vengono da lui nei casi in cui ci sono sintomi della malattia, ma gli specialisti non possono fare una diagnosi, così come in diverse situazioni di vita che sono difficili da superare da sole.

Grazie

Il sito fornisce informazioni di base solo a scopo informativo. La diagnosi e il trattamento delle malattie devono essere effettuati sotto la supervisione di uno specialista. Tutti i farmaci hanno controindicazioni. È necessaria una consulenza specialistica!

Iscriviti a uno psicoterapeuta

Che cos'è uno psicoterapeuta?

Le direzioni principali in psicoterapia sono:

• direzione psicodinamica;
• direzione cognitivo-comportamentale;
• direzione umanitaria.

Direzione psicodinamica

Cognitivo-comportamentale ( comportamentale) direzione

I rappresentanti di questa tendenza credono che molti problemi siano il risultato di idee errate e, a loro volta, derivino da un pensiero errato.

L'obiettivo principale della terapia comportamentale è la formazione di un pensiero corretto, che garantisca un'adeguata interpretazione degli eventi. I principali approcci nella direzione cognitivo-comportamentale includono la terapia cognitiva di Beck e la terapia razionale-emotivo-comportamentale di Ellis.

Direzione umanitaria

Tutti gli approcci umanistici si basano su qualità umane come il miglioramento e l'affermazione di sé. Pertanto, il punto principale è che una persona stessa è in grado di stabilire la sua vita. Per fare ciò, è solo necessario rimuovere alcuni ostacoli interni. Inoltre, secondo tale disposizione, la malattia ( disordine mentale) si sviluppa quando il processo di raggiungimento dell'obiettivo è bloccato da alcune circostanze. Queste circostanze possono essere parenti, genitori o opinione pubblica. Molto spesso, sono loro a intralciare la realizzazione di qualsiasi desiderio umano. Il compito dello psicoterapeuta in questo caso è aiutare una persona a diventare ciò di cui è capace.

Come si diventa psicoterapeuta?

I principali metodi di psicoterapia includono:

• terapia comportamentale cognitiva;
• terapia positiva;
• psicoanalisi;
• psicoterapia familiare;
• terapia psicodinamica;
• interpersonale ( interpersonale) terapia.

Corsi di Terapia Cognitivo Comportamentale ( CBT)

Formazione in psicoanalisi

Formazione in psicoterapia familiare

Corsi di psicoterapia positiva

Psicologo-psicoterapeuta

Psicoterapeuta e psichiatra, qual è la differenza?

I disturbi mentali più comuni includono:

• depressione- secondo gli esperti, è questa malattia che prenderà il primo posto tra tutte le malattie tra 10 anni;
• nevrosi- questo è un ampio gruppo di malattie, che include attacchi di panico, fobie ( paure), disturbo ossessivo-compulsivo;
• schizofrenia- patologia, caratterizzata dalla disunione dei processi di pensiero, dalla presenza di allucinazioni e delirio;
• disturbi mentali nell'epilessia;
• disordine bipolare- patologia caratterizzata da periodi di aumento e diminuzione dell'umore;
• disturbo borderline di personalità ( Tipo Borderlein) - patologia della personalità, che è caratterizzata da impulsività, basso autocontrollo, aumento dell'ansia.

Tuttavia, uno psicologo - uno specialista senza formazione medica può anche diventare uno psicoterapeuta. In questo caso, la differenza sta nei confini della competenza. Uno psicoterapeuta senza formazione medica non è competente nella diagnosi e nei farmaci. Può solo praticare metodi di trattamento psicoterapeutici, cioè senza l'influenza di droghe. Per la diagnosi e l'ulteriore trattamento, uno psicoterapeuta può consigliare di contattare uno psichiatra.

Psicoterapeuta e ipnosi ( psicologo-ipnologo)

Oggi questo metodo non è così popolare come una volta. Si ritiene che una persona stessa debba trovare la causa della sua sofferenza e capire se stessa. Tuttavia, alcuni specialisti lo praticano in combinazione con altri metodi di psicoterapia.

Inizialmente, sono noti due tipi di ipnoterapia: classica ( lei è direttiva) e risolvendo ( ericksoniano). Il primo utilizza formulazioni e linee guida rigide ( direttive) ed è un metodo piuttosto difficile. È ampiamente usato nel trattamento della dipendenza da alcol, producendo un'avversione per l'alcol. Questo metodo è comunemente noto come codifica. L'ipnoterapia Erickson è un metodo più morbido e delicato. Questo metodo si basa sulla riproduzione di eventi attraverso immagini ( immagini). Il metodo può essere utilizzato nella terapia di paure, nevrosi, stati d'ansia.

Cosa tratta uno psicoterapeuta?

• depressione;
• attacchi di panico e ansia;
• dipendenze - alcoliche, gioco d'azzardo;
• disturbi post-traumatici;
• malattie psicosomatiche.

Depressione

Oggi di diversa gravità disturbi depressivi ne soffrono più di 300 milioni di persone. Più di 800.000 persone con depressione si suicidano ogni anno. Il più tragico sotto questo aspetto è che la malattia colpisce la giovane popolazione attiva. Inoltre, negli ultimi decenni, la depressione è diventata sempre più comune tra i bambini e gli adolescenti.

A volte, per far fronte a questa condizione, le persone iniziano a ricorrere all'aiuto di alcol e droghe. Inizialmente, sia l'alcol che le sostanze psicostimolanti causano una lieve euforia e le persone pensano che sia così che hanno sconfitto la malattia. Tuttavia, la depressione grave si sviluppa molto rapidamente sullo sfondo dell'uso, perché l'alcol e la maggior parte delle droghe sono forti depressori ( deprimente) sostanze.

Secondo il protocollo, le depressioni lievi e moderate sono attualmente trattate esclusivamente con la psicoterapia senza l'uso di farmaci. Il metodo più efficace e scientificamente provato per il trattamento della depressione è la terapia cognitivo comportamentale ( CBT). L'obiettivo principale della CBT per la depressione è sviluppare nuove prospettive sulla situazione attuale.

I passaggi per superare la depressione con la CBT sono:

• Formazione delle abilità di autoconoscenza. Prima di questo, è necessario identificare con precisione il problema e gli eventi che hanno preceduto lo sviluppo della depressione.
• Allenamento e relax. Varie tecniche ti aiuteranno a farcela aumento dell'ansia al culmine della sua manifestazione.
• Aumentare il numero di eventi piacevoli. Occorre trovare un equilibrio tra eventi negativi e positivi.
• Formazione sulla fiducia. Inizialmente, è necessario identificare gli eventi nella vita del paziente che precedono il sentimento di incertezza, dopo di che avviene lo sviluppo e la formazione della fiducia.
• Formazione di connessioni sociali. La vicinanza, l'isolamento e l'evitamento sociale vanno sempre di pari passo con la depressione. È necessario massimizzare l'espansione di quelle attività che portano alla socializzazione ( per esempio, andare al cinema con gli amici), e ridurre le attività che lo impediscono ( ad esempio guardare la TV).

Antidepressivi utilizzati nel trattamento della depressione

Attacchi di panico e ansia

La psicoterapia è consigliata anche per gli attacchi di panico. Tuttavia, il più delle volte avviene in parallelo con il trattamento farmacologico. Se l'ansia viene espressa il più possibile, lo psicoterapeuta inizialmente raccomanda solo farmaci. Se ha una formazione medica, può prescrivere farmaci da solo. Se ha ricevuto una certificazione basata sull'educazione psicologica, non sarà in grado di prescrivere farmaci. In questo caso, si consiglia anche di consultare uno psichiatra. Dopo che l'ansia si sarà attenuata e sarà possibile collaborare pienamente con il paziente, vengono programmate sessioni di psicoterapia. La terapia comportamentale è raccomandata anche per gli attacchi di panico e l'aumento dell'ansia.

Dipendenze - alcoliche, gioco d'azzardo, narcotico

Disturbo post traumatico da stress

Malattie psicosomatiche

Le malattie psicosomatiche includono:

• neurodermite, eczema, psoriasi;

Psicoterapeuta infantile

• ansia;
• disturbo ossessivo-compulsivo;
• depressione;
• comportamento suicidario;
• disturbo borderline ( Tipo Borderlein).

I disturbi d'ansia non sono meno rari nei bambini. Possono assumere la forma di attacchi di panico, incubi e pipì a letto. Il trattamento dei disturbi d'ansia spesso richiede non solo un trattamento psicoterapeutico, ma anche farmaci. A tal fine, lo psicoterapeuta ( se è anche un dottore) può consigliare farmaci ansiolitici.

Il disturbo ossessivo-compulsivo appartiene alla categoria delle nevrosi e si verifica principalmente tra gli adolescenti. Questo disturbo si manifesta con pensieri e azioni ossessivi secondo il tipo di rituali. I rituali più comuni sono lavarsi le mani, toccare certe cose con le mani. Il trattamento per questo disturbo è generalmente complesso e include sia farmaci che psicoterapia.

Negli ultimi decenni, la depressione e il comportamento suicidario sono diventati sempre più comuni tra bambini e adolescenti. Secondo recenti studi, il trattamento delle forme depressive da lievi a moderate è limitato esclusivamente alla psicoterapia e vengono prescritti farmaci solo per un episodio depressivo grave. Ci sono diverse spiegazioni per questo. La maggior parte degli antidepressivi ha un effetto atipico sugli adolescenti e sui giovani adulti di età inferiore ai 25 anni. L'effetto collaterale più pericoloso è l'inversione dell'affetto e l'induzione del comportamento suicidario. Quindi, invece di normalizzare lo sfondo emotivo, gli antidepressivi provocano scoppi di rabbia e pensieri suicidi. Tale per effetto può provocare qualsiasi antidepressivo, ma il più delle volte è indotto da antidepressivi del gruppo degli inibitori della ricaptazione della serotonina ( paroxetina, fluoxetina).
Un altro argomento a favore della psicoterapia per la depressione negli adolescenti è il fatto che la maggior parte degli psicofarmaci ha limiti di età. Esiste solo un piccolo gruppo di farmaci approvati per l'uso nei bambini ( ad esempio la sertralina, che può essere prescritta già a partire dai 6 anni di età).

Non esiste inoltre un regime farmacologico standard per i disturbi borderline. I disturbi Borderline o Borderlein non sono meno comuni oggi e sono caratterizzati principalmente da un basso autocontrollo. Nel quadro clinico di tali adolescenti, il comportamento autodistruttivo viene alla ribalta: si feriscono, si tagliano. La terapia interpersonale è il gold standard nel trattamento di questo disturbo.

Psicoterapeuta con nevrosi

Fasi del trattamento da parte di uno psicoterapeuta

Ci sono le seguenti fasi della psicoterapia con la nevrosi:

• Stabilire il tipo di malattia. La nevrosi ha un gran numero di manifestazioni e in alcuni pazienti può provocare una lieve ansia, mentre in altri può causare un pronunciato disturbo del benessere sia mentale che fisico. La strategia di trattamento dipende dal tipo di malattia, quindi questa fase è la prima e una delle più importanti nella terapia delle nevrosi.
• Determinazione della causa. Una nevrosi può essere provocata come un evento specifico ( spesso è una perdita amato, infortunio, licenziamento dal lavoro) e una serie di circostanze sfavorevoli. Determinare la causa, insieme alla determinazione della forma della malattia, è il fattore principale su cui si concentra lo psicoterapeuta quando elabora un piano di trattamento.
• Eliminazione dei sintomi. In alcuni casi, le manifestazioni della nevrosi sono così forti e costanti che interferiscono con il lavoro di una persona, complicando notevolmente le relazioni con gli altri. Pertanto, durante la psicoterapia, il medico insegna al paziente tecniche che lo aiutano a far fronte all'ansia e ad altri sintomi della malattia. A volte il medico prescrive farmaci speciali.
• Correzione del comportamento del paziente. Questa fase è una delle più lunghe nel trattamento della nevrosi. Utilizzando varie tecniche, il medico aiuta il paziente a cambiare l'atteggiamento nei confronti del problema o della situazione che ha causato il disturbo.
• Correzione di alcuni tratti della personalità del paziente. Di norma, le nevrosi vengono diagnosticate in pazienti che hanno tratti caratteriali simili. Queste persone si distinguono per maggiore sospettosità, suggestionabilità, insicurezza. Al fine di prevenire le ricadute ( ri-esacerbazione) malattia in futuro, il medico sta lavorando per correggere le caratteristiche del carattere del paziente.

Metodi di psicoterapia per la nevrosi

Con la nevrosi, possono essere utilizzati i seguenti metodi di psicoterapia:

• Terapia comportamentale. Lo scopo di tali sessioni è correggere il comportamento del paziente in situazioni che provocano nevrosi o potrebbero farlo in futuro. Inoltre, il medico insegna al paziente le capacità di autocontrollo in modo che possa far fronte allo stress, alle circostanze negative.
• Psicoterapia cognitiva. Questa tecnica è spesso utilizzata in combinazione con la terapia comportamentale. Il compito del medico è identificare gli atteggiamenti distruttivi e correggerli. Un esempio di tale atteggiamento sarebbe la convinzione del paziente che non dovrebbe mai sbagliare. In questo caso, lo psicoterapeuta sta lavorando per correggere questa affermazione in modo che il paziente si renda conto che commettere errori non è una ragione per forti emozioni negative, poiché tutte le persone hanno torto.
• Ipnoterapia. L'ipnosi aiuta il medico a determinare la causa della nevrosi ( ad esempio, quando il paziente non ricorda alcuni dettagli importanti della situazione che ha scatenato il disturbo). Inoltre, l'ipnoterapia viene utilizzata per correggere il modello comportamentale del paziente: in uno stato di trance ipnotica, vengono instillate in lui nuove regole di comportamento ( ad esempio, "Smetto di sentirmi ansioso").
• Psicoterapia personale. Tale trattamento è indicato per i pazienti che sono insoddisfatti di se stessi o delle circostanze circostanti senza ragioni oggettive. Lo psicoterapeuta aiuta il paziente a formare una percezione positiva della sua personalità e dell'attualità. Inoltre, le sessioni di psicoterapia personale vengono eseguite con insicurezza, eccessiva emotività, sospettosità.
• Tecniche di rilassamento. Questa area della psicoterapia include tecniche di meditazione, esercizi di respirazione e altre attività che aiutano il paziente a liberarsi dallo stress, dall'ansia.

Psicoterapeuta familiare

La famiglia viene ad un appuntamento con uno psicoterapeuta familiare nella sua totalità, anche se ci sono familiari che non si preoccupano di nulla. I problemi con cui si rivolgono a uno psicoterapeuta familiare possono essere molto diversi: dalle banali difficoltà con i bambini al divorzio.

I problemi che vengono indirizzati a uno psicoterapeuta familiare includono:

• problemi comportamentali nei bambini;
• conflitti tra parenti;
• paure, fobie in uno dei membri della famiglia;
• problemi nel rapporto tra marito e moglie;
• varie dipendenze: alcolismo, droga, gioco d'azzardo.

La principale "radice del male" in ogni famiglia è il cosiddetto malinteso. È da qui che crescono le liti e gli scandali quotidiani, i tradimenti, i problemi con l'alcol e la droga. Il risultato di un'atmosfera familiare malata è che i bambini tendono a subire il colpo. Inconsciamente, iniziano a "salvare" la situazione in famiglia con il loro comportamento. Molto spesso iniziano a ferire ( "Volo verso la malattia"), provando così i parenti intorno a lui. Inoltre, i bambini possono mostrare comportamenti antisociali, aggressività o in qualche altro modo dimostrarsi.

Gli obiettivi della terapia familiare

Gli obiettivi principali di uno psicoterapeuta familiare sono:

• superare i conflitti familiari;
• eliminazione dei rapporti malsani tra coniugi, tra genitori e figli;
• conservazione della famiglia;
• iniziare una nuova relazione dopo il divorzio.

Inoltre, la psicoterapia familiare aiuta a cambiare o rafforzare i valori di ogni persona in famiglia. Comprendendo il valore e l'importanza di ogni membro, la famiglia funzionerà in armonia e armonia. Quindi, dopo un supporto qualificato, tutti saranno in grado di sentire cambiamenti positivi sia in se stessi che intorno.

Principi e metodi della psicoterapia familiare

I metodi di psicoterapia familiare includono:

• Discussioni in famiglia, durante la quale vengono discussi i problemi esistenti. Lo psicoterapeuta agisce come osservatore e mediatore, utilizzando la tecnica del silenzio attivo, del confronto e della parafrasi.
• Giochi di ruolo, durante il quale si giocano i ruoli di ciascun membro della famiglia. Una caratteristica di questa tecnica è che viene impostato un compito specifico per i membri della famiglia. Ad esempio, uno psicoterapeuta propone una versione della cattiva condotta del figlio e richiede ad altri membri della famiglia di giustificare questo atto quante più versioni possibili.
• Tecnica della scultura familiare. I membri della famiglia creano una posa congelata l'uno per l'altro, mentre giocano emozioni, movimenti, pose preferite.
• La tecnica della comunicazione condizionale. Lo psicoterapeuta introduce un nuovo elemento nel dialogo familiare. Può essere una regola di comunicazione, uno scambio di note o una segnalazione a colori ( ogni colore simboleggia qualche emozione). Lo scopo di questa tecnica è correggere i conflitti abituali ( violazioni).
• Direttive ( o istruzioni). Istruzioni specifiche e dirette dello psicoterapeuta in relazione a determinate azioni. Questa può essere una direttiva per cambiare il tuo luogo di residenza o per vivere separatamente. Le direttive possono essere di tre opzioni. La prima opzione è fare qualcosa, la seconda è fare qualcosa in modo diverso e la terza è non fare ciò che è stato fatto in precedenza.

Ricezione ( consultazione) presso lo psicoterapeuta

Aiuto psicoterapeuta

I tipi di aiuto che uno psicoterapeuta può fornire includono:

• Assistenza in caso di crisi- cioè, per sopravvivere a un periodo di crisi acuta. Questa può essere una reazione acuta allo stress, alle difficoltà di adattamento e così via. In diverse situazioni stressanti, le persone si comportano in modo diverso. Il grado di reazione in questo caso dipende dal funzionamento sistema nervoso- alcuni possono manifestare reazioni psicotiche acute, mentre altri tollerano il cataclisma esteriormente con calma, ma poi sviluppano un disturbo post-stress. Per far fronte a una reazione acuta, che si tratti di un disastro naturale o di un disturbo familiare, le consultazioni con uno psicoterapeuta aiuteranno.
• Aiuta con i disturbi post-stress, o PTSD in breve. Un disturbo che può svilupparsi da una situazione traumatica singola o ripetuta. PTSD si sviluppa non prima di 3 mesi dopo l'infortunio. Qualsiasi situazione stressante può agire come un trauma: violenza sessuale, trauma fisico, disastro naturale, azione militare. Per questo disturbo caratterizzato da sintomi come aumento dell'ansia, eventi ricorrenti nella memoria del trauma, comportamento di evitamento.
• Aiuta con il lutto. Ogni persona sperimenta la perdita almeno una volta nella vita. La cosa più difficile è la morte di una persona cara. Attraverso le fasi della perdita, dallo shock e dalla negazione all'accettazione della perdita, le sessioni di psicoterapia possono aiutare.

Dove porta lo psicoterapeuta?

Come scegliere uno psicoterapeuta?

Uno specialista che fornisce assistenza psichiatrica, deve avere una formazione medica superiore. Pertanto, prima di iniziare il trattamento, si consiglia di assicurarsi che il medico abbia un diploma di psicoterapeuta. Non sarà superfluo familiarizzare con le recensioni degli ex pazienti di questo medico, che possono essere trovate su Internet su risorse specializzate.

Centro Psicoterapeuta

Oltre al trattamento psicoterapeutico principale, molti centri forniscono servizi aggiuntivi che sono primari ( per prevenire lo sviluppo della malattia) o secondario ( per prevenire le ricadute) prevenzione. Un esempio di tali servizi potrebbero essere i gruppi di supporto emotivo che includono sopravvissuti ( violenza, cura di una persona cara). In tali gruppi le persone condividono esperienze e, sotto la guida di un medico, svolgono diverse attività di promozione della salute mentale.

Scherzi sullo psicoterapeuta