Motnja psihoterapevta. Kaj je psiholog? Kaj storiti pred odhodom k psihoterapevtu

Kaj je psihoterapevt? To je specialist, katerega naloga je zdravljenje patološka stanja psiha blage ali zmerne resnosti. Vzroki za takšne duševne bolezni so lahko psihološke travme, ki jih je bolnik prejel v otroštvu, dejavniki, ki se prenašajo z genetskimi sredstvi, ali huda stresna stanja.

Treba je povedati, da usposobljenost psihoterapevta ne vključuje diagnoze in zdravljenja stanj, ki so se razvila v ozadju resnih možganskih poškodb ali fizioloških poškodb.

Za razliko od psihologa, ki ima psihoterapevta medicinsko izobraževanje, se ne ukvarja le s posvetovanjem s pacienti, ampak je tudi sposoben postaviti diagnozo.

Prav tako lahko predpiše ustrezno zdravljenje, vključno z zdravili. Vendar je seznam zdravil v tem primeru omejen na pomirjevala in antidepresive: predpisovanje resnejših psihotropnih zdravil je v domeni psihiatra.

Za razliko od psihiatra se psihoterapevt ukvarja le z bolniki z zmernimi do blagimi duševnimi motnjami. Druga velika razlika med tema dvema metodama je metoda zdravljenja. Metode psihiatra vključujejo uporabo specializiranih zdravil za zelo specifična področja možganov, da jih stimuliramo in dosežemo želeni učinek.

Glavno orodje psihoterapevta je beseda, saj je bistvo njegovega dela razumeti, kaj točno je povzročilo duševne motnje, in zgraditi zdravljenje v zvezi s tem sidrom. Zdravila se uporabljajo le kot dodatek k terapiji, njihova glavna naloga je sprostiti pacienta ali mu, nasprotno, pomagati pri koncentraciji.

Mimogrede, psihoterapevt se lahko v primeru suma resne duševne motnje odloči za napotitev pacienta k psihiatru. Povedati je treba tudi, da se diagnoza in vsaka odločitev glede načrtovanega zdravljenja ali napotitve k drugemu specialistu sprejmeta šele po opravljenem popolnem pregledu. Tak pregled je namenjen tudi izključitvi anamneze organskih poškodb možganov, sicer bolezen ni vključena v obseg psihoterapevta.

Psihoterapevtsko zdravljenje

Trenutno ima psihoterapija že precej širok spekter pristopov k zdravljenju določene bolezni psihološke narave. Vendar je treba poudariti tri izmed njih, to so tako imenovani temelji psihoterapevtske "umetnosti":

Psihoanaliza. Predmet dela pri tej psihoterapevtski metodi je podzavest, kot koncept, ki neposredno vpliva na človeško psiho in zavest;
Eksistencialni pristop. Posebnost te tehnike je v popolni preučitvi bolnikovega življenja in oblikovanju neke vrste življenjske psihološke verige. Zahvaljujoč tej verigi je mogoče določiti korenine določene človeške reakcije na določene situacije, ki se nadalje uporablja pri zdravljenju;
Gestalt terapija. Ta tehnika temelji na načelu samoregulacije človeške psihe.

Značilnosti psihoterapevtskega vpliva

Kot že omenjeno, je glavno orodje psihoterapevta "beseda", torej zdravljenje z neposredno komunikacijo. Vpliva na zavestno in nezavedno pacientovo stanje med pogovorom, zdravnik na bolnika izvaja potreben vpliv in prispeva k okrevanju.

Ob Ko se obrnete na psihoterapevta, se morate vedno spomniti, da je takšno zdravljenje, to je zgolj prostovoljna zadeva, zato vam med sejami ni treba nasprotovati psihoterapevtu. Poleg tega lahko nekatere vidike zdravljenja bolnik neposredno popravi: to se nanaša na izbiro načina izpostavljenosti, ki bo zanj najbolj primeren. Številne takšne metode izpostavljenosti vključujejo:

Dvosmerni pogovor;
vse vrste kodiranja, tudi z uporabo hipnoze;
NLP;
bioenergetska tehnika vpliva;
psihoanaliza;
kognitivno vedenjska terapija (obvladovanje jeze itd.)

Področje delovanja psihoterapevta

Kot je bilo že omenjeno, pristojnosti psihoterapevta vključujejo duševne motnje blage in srednji resnost, ki določa njen obseg dejavnosti večinoma zaradi naslednjih vrst psiholoških patologij in stanj:

Vse vrste nevroz;
pomoč pri odpravljanju različnih slabih navad, kot so alkoholizem, kajenje tobaka, odvisnost od družbenih omrežij in drugo;
vse vrste psihoz;
pomoč pri izhodu iz trajnega depresivnega stanja, ne glede na razloge za njen pojav;
Bulimija in anoreksija;
Občutek pogoste utrujenosti anksioznostživčna napetost;
Duševna stanja, ki jih spremljajo zmotne ideje, in napadi hude tesnobe (napadi panike);
Vse vrste fobij;
Apatična stanja in absolutna brezbrižnost do dogajanja okoli.

Vendar pa vsaka stresna situacija ni razlog za stik s psihoterapevtom.

Najpogostejši razlogi za stik s psihoterapevtom in načela njegovega dela

Pravzaprav so vsi zgornji pogoji splošen opis in problem vsakega je edinstven, tako kot vsaka oseba.

Lahko izpostavite glavne točke ali najpogostejše razloge za iskanje pomoči pri psihoterapevtu. Ti vključujejo: izgube, razvojne napake, medosebne konflikte, simptomatska stanja (različne vrste fobij, anksiozna stanja itd.), Resne osebnostne motnje, prekomerno uporabo psihoaktivnih snovi.

Precej pogosto se zgodi, da je pred pritožbo psihoterapevta huda izguba ali nekakšen dosežen mejnik v razvoju. Potem se je izkazalo, da problem ni nastal včeraj, ampak je nekaj preprečilo odločitev, da poiščejo pomoč. V tem primeru bo bolnik za dostojen čas potreboval resno osebnostno usmerjeno terapijo, saj zdravljenje simptomov ali odprava težave ne bosta več prinesla opaznega rezultata. Enako načelo velja za primere prisotnosti več zgoraj navedenih razlogov.

Ne glede na korenino problema, ki je cilj psihoterapevtske analize in zdravljenja, mora zdravnik upoštevati bolnikovo življenjsko obdobje in enak pokazatelj njegove družine. To je posledica ustreznosti posebnosti problema vsaki od stopenj razvoja osebe ali družinske enote.

Poleg pri tem mora terapevt vedno upoštevati medosebno sliko pacientovega odnosa, njegovo hierarhijo. Ali je to povezano s problemom in kateri simptomi se nanašajo na to področje. Kdo iz bolnikovega okolja ima lahko največji vpliv nanj, pa tudi raven podpore, ki mu je na voljo. Če govorimo o eksistencialni plati vprašanja, potem je treba biti pozoren na pacientove vrednote, življenje in moralo, pa tudi na sposobnost, da prevzame odgovornost za svoje življenje in odnos do njega.

Psihoterapija in otroci

Otroško psihoterapijo obravnavamo kot ločeno vejo. Glede na to, da je pojav nevroz možen v kateri koli starosti, je sprva majhen bolnik v "rokah" nevrologa, ki ga lahko napoti neposredno k psihoterapevtu šele, ko dopolni 3 leta.

Glavni razlogi za to smer so lahko:

Nepripravljenost na študij in dolgotrajna slaba uspešnost;
anoreksija in bulimija;
stalna solzljivost, nenehno vznemirjeno stanje, nesramno vedenje;
resne fobije, enureza itd.
stalna izolacija in nepripravljenost za stik z nekom.

Če povzamemo, lahko rečemo: delo psihiatra je psihološka pomoč v obdobjih skrajnih čustvenih stanj, pri lokalizaciji simptomov psihološke narave in kasnejšem odstranjevanju le -teh, pomoč v primeru notranjih konfliktov, še posebej, če se takšna stanja odražajo v medosebnih odnosih.
Poleg tega lahko psihoterapija resno pomaga pri spreminjanju tistih osebnih lastnosti in vedenjskih navad, katerih prisotnost negativno vpliva na samorealizacijo in odnose kakršne koli vrste.

Psihoterapevt je specialist, ki pomaga pri premagovanju psiholoških težav, nudi podporo v težkih življenjskih situacijah, pomaga najti vzroke za psihosomatske bolezni in druge negativne manifestacije.

Kaj počne psihoterapevt? Glavno "orodje" psihoterapevta je pogovor, pogovor. Takšen pogovor nima veliko skupnega z običajnim vsakodnevnim pogovorom. Terapevt pogovor gradi na določen način in v okviru etike psihoterapije. Njegova naloga je zagotoviti podporo v procesu pogovorov s stranko, razumeti vzroke težav in razmisliti o možnostih za njihovo reševanje, pomagati stranki najti notranje vire za premagovanje težav in doseganje ciljev.

Kaj je za stranko psihoterapevt - mentor, učitelj? Ne, terapevt ne daje že pripravljenih nasvetov, ne "poučuje". Skupaj s stranko išče rešitev težav, pomaga razumeti in sprejeti sebe in okoliško situacijo, najti moč za ukrepanje.

Oksana Barkova, psihoterapevtka:

»Na posvet je prišla 35-letna ženska, ki se je pritožila zaradi nespečnosti, apatije, nepripravljenosti, da bi zjutraj živela in se zbudila, osamljenosti in težav v odnosih z moškimi, strahu pred smrtjo, tesnobe, ki se zvečer stopnjuje, priliva nenadzorovane misli, ki zajamejo um več let ... Zdravila, ki sta jih predpisala psihiater in nevropatolog, sta delno lajšala simptome, v resnici pa se v življenju ni nič spremenilo.

Ko smo razjasnili razloge, ki bi lahko pripeljali do tako težkega čustvenega stanja, se je izkazalo, da je pred nekaj leti njen oče nepričakovano zaradi svoje družine storil samomor, in to je odkrila stranka, ko je prišla domov. Od takrat naprej se je pojavila tesnoba, nespečnost in stanje se je postopoma poslabšalo. V procesu skupnega dela, raziskovanja in dokončanja tistega, kar je bilo potrebno dokončati, je bilo mogoče doseči stabilnost čustveno stanje, spanje, apetit so se normalizirali, pojavila se je spolna želja, veselje in zanimanje za moje življenje, psihoterapija je bila dolga, redna dve leti in pol. Rezultat je po mnenju stranke vreden! Seveda tovrstno delo zahteva pogum in obup stranke, da prizna svoj namen živeti drugače! In od terapevta - veliko modrosti, potrpežljivosti, sočutja in poguma, da si blizu v težkih situacijah, ki povzročajo veliko občutkov in zadrege. Imeli smo vse) ".

Kaj zdravi psihoterapevt?

Psihoterapevt se ukvarja s široko paleto težav, o katerih glavnih vrstah bomo govorili v nadaljevanju. V tem članku bomo pogledali, kaj psihoterapevt zdravi pri odraslih. Otroška psihoterapija je ločeno področje dejavnosti.

Psihosomatske bolezni. To je skupina bolezni, katerih vzrok velja za fiziološke in duševno dejavniki. Ti vključujejo zlasti naslednje:

Bolezni srca in ožilja (hipertenzija, vegetativno-vaskularna distonija itd.)
Bolezni prebavila(ulcerozni kolitis, sindrom razdražljivega črevesja itd.)
Revmatoidni artritis.
Kožne bolezni (nevrodermatitis, urtikarija).
Spolne motnje.
Bolezni dihal (bronhialna astma).

Seznam je nepopoln. Precej velik seznam bolezni imenujemo psihosomatske. Ker na razvoj takšnih bolezni vplivajo nekatere značilnosti človeške psihe, je delo s psihoterapevtom potreben ukrep za okrevanje.

Ni povsem res trditi, da terapevt zdravi te bolezni. To je pravilneje trditi ta specialist odpravlja vzroke psihosomatskih bolezni.

Bolečine, bolezni neznanega izvora. Zgodi se, da je človek bolan, se ne počuti dobro, vendar mu tega ni mogoče diagnosticirati. En ozek specialist preusmerja na drugega, drugi na tretjega, dokler se krog ne zapre. V tem primeru so lahko vir telesne bolezni človekove notranje izkušnje, pogosto nezavedne. Psihoterapevt pomaga stranki, da spozna, kaj povzroča nelagodje v njegovi psihi. In nadaljujte s tem problemom in se tako znebite telesne bolezni. Tako lahko rečemo, da psihoterapevt »zdravi« tegobe, ki imajo psihološke vzroke.

Neplodnost. Pogosto pride do situacije, ko sta moški in ženska popolnoma zdrava, vendar ne moreta postati starša. Razlog so lahko negativni notranji odnosi, podzavestni strahovi. Marsikdo pozna zgodbe, ko sta zakonca "načrtovala, a nič ni uspelo, nato pa sta skupaj odšla na morje - in končano." In ne gre za zdravilni učinek morskega zraka. Praviloma so ljudje na počitnicah dobre volje, se sprostijo, pozabijo na težave - torej njihova psiha je v tem času v drugačnem stanju kot doma. Zato rezultat ne bo kmalu prišel. Psihoterapevt, ki dela v paru, pomaga "prilagoditi" psiho pozitiven rezultat... Odstranite negativna stališča, strahove, odpravite tesnobo. In končno, postanite starši dolgo pričakovanega otroka.

Prekomerna telesna teža, motnje hranjenja(anoreksija, bulimija). Pogosto so vzrok za prekomerno telesno težo ali premajhno težo nerešene notranje težave, konflikti. Psihoterapevt pomaga odkriti bistvo problema in ga odpraviti. Rezultat je normalizacija prehranjevalnega vedenja. Omeniti velja tudi, da psihoterapevt uspešno zdravi telesno dismorfično motnjo.

V katerih drugih situacijah terapevt pomaga?

Depresija, apatija, izguba moči, pomanjkanje želja. Psihoterapevt pomaga najti vire za izhod iz situacije, premagati trenutne življenjske težave, oblikovati cilje in začrtati korake do njih.

Izguba, žalost, izguba. Obstajajo situacije, ko se nič ne da spremeniti, lahko samo sprejmeš realnost in najdeš moč za življenje. Psihoterapevt postane podpora človeku v težkem življenjskem trenutku, pomaga in podpira. V sodobni družbi ni običajno govoriti o izgubi in pogosto žalujoča oseba ostane sama s svojo bolečino. Psihoterapevt bo vedno poslušal in slišal, našel prave besede, pomagal najti vire in cilje za nadaljnje življenje.

Fobije, strahovi, obsesije, napadi panike. Takšne manifestacije se ne pojavljajo "iz nič" in imajo vedno psihološki razlog. Psihoterapevt skupaj s stranko išče in odpravlja ta razlog. In potem problem izgine. Boj proti fobijam in podobnim težavam "simptomatsko" je neuporaben - poiskati je treba njihovo korenino.

Odvisnosti. Vsak, ki se je poskušal odreči kateri koli navadi, tudi tisti najbolj neškodljivi, ve, kako težko je. Problem navade je, da je zakoreninjena v človeški psihi. Če se želite odreči navadi, morate vplivati na psiho, kar pa je zelo težko narediti sami. Psihoterapevt z močjo besed pomaga nežno in neboleče znebiti se neželenih odvisnosti - tudi ljubezenskih.

Preverili smo, kdo je psihoterapevt in kaj počne. To ni popoln seznam težav, s katerimi se ukvarja ta specialist. Kaj še zdravi psihoterapevt in s kakšnimi simptomi naj se obrnem nanj? K njemu pridejo v primerih, ko obstajajo simptomi bolezni, vendar strokovnjaki ne morejo postaviti diagnoze, pa tudi v različnih življenjskih situacijah, ki jih je težko premagati sami.

hvala

Spletno mesto ponuja osnovne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom specialista. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potrebno je posvetovanje s specialistom!

Prijavite se pri psihoterapevtu

Kaj je psihoterapevt?

Psihoterapevt Je certificiran psihoterapevt. Po drugi strani pa je psihoterapija metoda zdravljenja, ki temelji na učinku na pacientovo telo skozi njegovo psiho. Osnova psihoterapije lahko temelji na medicinski ali psihološki izobrazbi. To pomeni, da mora terapevt sprva diplomirati medicinska univerza ali katero koli drugo specializacijo iz psihologije. Po prejemu višja izobrazba bodoči psihoterapevt je certificiran na enem od področij psihoterapije.

V psihoterapiji je veliko smeri in metod, vendar jih lahko pogojno razdelimo v dve skupini - psihoanalitično in bihevioristično ( vedenjske).

Glavne smeri psihoterapije so:

psihodinamična smer;
kognitivno-vedenjska smer;
humanitarno smer.

Psihodinamična smer

V skladu s to smerjo v psihoterapiji je notranji svet osebe posledica dinamike ( trki) notranji impulzi z idejami o resničnosti. Dinamiko razumemo kot gibanje, interakcijo in boj notranjih sil. Zato psihodinamična psihoterapija razume procese psihe kot posledica interakcije notranjih sil. Ta pristop temelji na hipotezi, da je človeška psiha ločen svet energije, ki živi in sodeluje po lastnih zakonih in ti zakoni niso omejeni na zunanje dejavnike ( torej niso odvisni od zunanjih okoliščin). Predstavniki tega trenda so Alfred Adler, Harry Sullivan, Karen Horney. V okviru te smeri se razlikujejo metode, kot so psihodrama, telesno usmerjena psihoterapija, analiza.

Kognitivno-vedenjski ( vedenjske) smer

Zagovorniki tega trenda domnevajo, da človeško vedenje temelji na njegovih idejah o dogajanju. To pomeni, da je način, kako človek vidi zunanji svet in vse, kar se v njem dogaja, odvisen od vrste razmišljanja. Hkrati človeško razmišljanje v veliki meri oblikujejo vzgoja, usposabljanje in določene družbene tradicije. Tako včasih ljudje uporabijo svoje negativno in napačno razmišljanje, da ocenijo, kaj se dogaja.

Predstavniki tega trenda verjamejo, da so številne težave posledica napačnih idej, ki pa izvirajo iz napačnega razmišljanja.

Glavni cilj vedenjske terapije je oblikovanje pravilnega razmišljanja, ki bo zagotovilo ustrezno interpretacijo dogodkov. Glavni pristopi v kognitivno-vedenjski smeri vključujejo Beckovo kognitivno terapijo in Ellisovo racionalno-čustveno-vedenjsko terapijo.

Humanitarna smer

Ta smer v psihoterapiji se korenito razlikuje od prejšnjih dveh. Poudarek smeri ni na konceptu in ne na osebnosti, ampak na interakciji ( se pravi komunikacija) med terapevtom in pacientom. Poudarek je na govorni dejavnosti.

Vsi humanistični pristopi temeljijo na človekovih lastnostih, kot sta izboljšanje in samopotrditev. Zato je glavna stvar, da je človek sam sposoben vzpostaviti svoje življenje. Če želite to narediti, morate odstraniti le nekatere notranje ovire. Tudi po tej določbi je bolezen ( duševna motnja) se razvije, ko proces doseganja cilja blokirajo nekatere okoliščine. Te okoliščine so lahko sorodniki, starši ali javno mnenje. Najpogosteje prav oni ovirajo uresničevanje vseh človeških želja. Naloga psihoterapevta je v tem primeru pomagati človeku, da postane tisto, česar je sposoben.

Kako postaneš psihoterapevt?

Psihoterapevt lahko postanete na dva načina. Glavna metoda vključuje začetno medicinsko izobrazbo. Ta metoda je najdaljša, a tudi popolnejša, saj kasneje daje pravico do farmakoterapije ( se pravi, izpisati recepte). Po končani medicinski univerzi morajo tisti, ki želijo postati psihoterapevt, opraviti pripravništvo ( v nekaterih državah prebivališče) na specialnosti psihiatrije. Trajanje pripravništva se v nasprotju s splošno sprejeto medicinsko izobrazbo, ki traja 6 let, razlikuje od 2 do 5 let. V postsovjetskem prostoru pripravništvo v psihiatriji traja od 2 do 3 leta.
Po končani medicinski univerzi in pripravništvu v psihiatriji bodoči psihoterapevt postane psihiater. Pristojnost psihiatra vključuje diagnozo, zdravljenje in preprečevanje duševnih bolezni. Nadalje, če želi psihiater izvajati metode zdravljenja brez zdravil ( torej psihoterapevtski), mora opraviti specializirane tečaje. Izbira tečajev je odvisna od želene smeri v psihoterapiji. Tako sta danes najbolj priljubljeni področji kognitivno-vedenjske terapije in psihoanalize.

Glavne metode psihoterapije vključujejo:

kognitivno vedenjska terapija;
pozitivna terapija;
psihoanaliza;
družinska psihoterapija;
psihodinamična terapija;
medosebni ( medosebne) terapija.

Za vsako od zgoraj navedenih metod obstajajo kvalifikacijski tečaji. Vsakdo, ki se želi ukvarjati s psihoanalizo, mora opraviti usposabljanje za psihoanalizo, specialist za kognitivno-vedenjsko terapijo pa mora opraviti praktično-teoretske tečaje vedenjske terapije. Psihoterapevt je lahko specialist za več psihoterapevtskih metod hkrati.

Tečaji kognitivne vedenjske terapije ( CBT)

CBT je ena najmočnejših in znanstveno dokazanih metod. Široko se uporablja za depresivno in anksiozne motnje Oh. Zahteve za tečaje so zelo visoke. Tako naj bi po mnenju Evropskega združenja za akreditacijo kognitivnih psihoterapevtov usposabljanje za to metodo trajalo vsaj 5 let. Tečaj mora vključevati najmanj 450 ur teorije in prakse ter 200 ur nadzora. Pomeni nadzor klinična praksa z določenim naborom pacientov pod nadzorom specialista s tega področja.

Usposabljanje za psihoanalizo

Psihoanaliza je še ena metoda v psihoterapiji, ki jo je Freud razvil konec devetnajstega stoletja. Psihoanalitično usposabljanje mora potekati tudi na medicinski ali psihološki podlagi. Sledi usposabljanje iz teoretičnega dela psihoanalize, ki traja 3 leta. Teorija se konča s prenosom tako imenovane "osebne analize" s strani usposobljenega psihoanalitika. Odvisno od zahtev različnih psihoanalitičnih skupnosti in institucij lahko ta faza traja do 3 leta. Hkrati mora študent najmanj dve leti voditi pod nadzorom dveh pacientov. Ta nadzor je treba izvajati s tedenskimi poročili nadzorniku ( specialist, ki mu poroča študentski psihoterapevt).

Usposabljanje za družinsko psihoterapijo

Ta vrsta psihoterapevtskega vpliva je najmlajša. Nastala je v povojnih letih prejšnjega stoletja v Združenih državah Amerike, kjer je hitro postala priljubljena. Od takrat se je družinska psihoterapija hitro razširila po zahodni Evropi in šele pred kratkim prišla v Rusijo. Značilnost te metode je, da v središču terapije ni ena posebna oseba, ampak celotna družina. V skladu s to smerjo terapija duševnih motenj temelji na terapiji medosebnih odnosov v skupini ( v družini).

Treningi pozitivne psihoterapije

Pozitivna psihoterapija je relativno nova metoda v psihoterapiji. Vendar je v zadnjih desetletjih pridobil svetovno priznanje. Usposabljanje je sestavljeno iz seminarjev za usposabljanje in ločenega teoretičnega dela. Študij mora vključevati 300 ur teorije, 150 ur praktičnega dela, 100 ur osebne terapije in 35 ur nadzora.

Psiholog-psihoterapevt

Psiholog-psihoterapevt na podlagi svoje psihološke izobrazbe prejme potrdilo o psihoterapiji. Glavna bistvena razlika je v tem, da za razliko od psihoterapevta ne more predpisovati farmakološkega zdravljenja, torej pisati receptov. Vendar mu to ne preprečuje vadbe različne metode psihoterapevtsko zdravljenje - od psihoanalize do medosebne terapije. Hkrati je zaradi njegove izobrazbe aktivnost psihologa praviloma omejena na mejna stanja - nevroze, depresijo, povečano tesnobo. Pomanjkanje višje medicinske izobrazbe ne dopušča psihologu -psihoterapevtu, da se poglobi v endogene bolezni - shizofrenijo, bipolarne motnje.

Psihoterapevt in psihiater, kakšna je razlika?

Pogosto ni razlike med obema. Psihiater je zdravnik s pripravništvom ( podiplomsko izobraževanje) na specialnosti psihiatrije. Pristojnost psihiatra vključuje diagnozo, zdravljenje in preprečevanje vseh duševnih motenj.

Najpogostejše duševne motnje vključujejo:

depresija- po mnenju strokovnjakov bo prav ta bolezen v 10 letih prevzela vodilno mesto med vsemi boleznimi;
nevroze Je široka skupina bolezni, ki vključuje napade panike, fobije ( strahovi), obsesivno kompulzivna motnja;
shizofrenija- patologija, za katero je značilna neenotnost miselnih procesov, prisotnost halucinacij in delirij;
duševne motnje pri epilepsiji;
bipolarna motnja- patologija, za katero so značilna obdobja povečanega in zmanjšanega razpoloženja;
mejna osebnostna motnja ( Borderlein tip) - osebnostna patologija, za katero je značilna impulzivnost, nizek samokontrola, povečana tesnoba.

Psihiatrija je veja medicine, ki jo preučujeta psihiater in psihoterapevt, razdeljena na zasebno in splošno. Splošna psihiatrija, imenovana tudi psihopatologija, študije splošna načela delovanje psihe, pa tudi načela razvoja bolezni. Zasebna psihiatrija pa proučuje posamezne bolezni. Psihiater, ki izvaja psihoterapijo, se imenuje psihoterapevt psihiater. V tem primeru ni razlike med psihiatrom in psihoterapevtom - oba predstavnika sta nosilca medicinske diplome, diagnosticirata in zdravita mentalna bolezen.

Psiholog - specialist brez medicinske izobrazbe pa lahko postane tudi psihoterapevt. V tem primeru je razlika v mejah pristojnosti. Psihoterapevt brez medicinske izobrazbe ni usposobljen za diagnosticiranje in zdravljenje z zdravili. Praktično lahko izvaja psihoterapevtske metode zdravljenja, torej brez vpliva zdravil. Za diagnozo in nadaljnje zdravljenje lahko psihoterapevt priporoči, da se obrnete na psihiatra.

Psihoterapevt in hipnoza ( psiholog-hipnolog)

Hipnoza je stanje, za katerega je značilna velika dovzetnost za sugestijo in oster fokus pozornosti. To stanje lahko povzroči tako samopredlaganje kot sugestija od zunaj. V nasprotju s splošnim prepričanjem hipnoze ni mogoče izzvati proti človekovi volji. Tudi med hipnozo je verjetnost lažnih spominov velika, kar omejuje uporabo te metode pri zdravljenju. Metoda psihoterapije, ki uporablja hipnozo, se imenuje hipnoterapija. To je ena najstarejših metod, saj so hipnozo izvajali v stari Grčiji.

Danes ta metoda ni tako priljubljena kot nekoč. Menijo, da mora človek sam najti vzrok svojega trpljenja in se razumeti. Vendar pa ga nekateri strokovnjaki izvajajo v kombinaciji z drugimi metodami psihoterapije.

Sprva sta znani dve vrsti hipnoterapije - klasična ( ona je direktiva) in reševanje ( Ericksonian). Prva uporablja toge formulacije in smernice ( direktivah) in je precej težka metoda. Široko se uporablja pri zdravljenju odvisnosti od alkohola, kar povzroča odpor do alkohola. Ta metoda je splošno znana kot kodiranje. Ericksonova hipnoterapija je mehkejša in nežnejša metoda. Ta metoda temelji na reprodukciji dogodkov s slikami ( slike). Metodo lahko uporabimo pri terapiji strahov, nevroz, anksioznih stanj.

Kaj zdravi psihoterapevt?

Psihoterapevt je odgovoren za široko paleto duševnih bolezni - od depresije do odvisnosti od alkohola. Včasih so psihoterapevti specializirani za posebne vidike. Na primer psihoterapevt, ki dela predvsem z bolniki, ki so bili zlorabljeni ali v akutni krizi. Področje, na katerem terapevt deluje, praviloma določa njegova specializacija. Tako specialisti kognitivne terapije najpogosteje delajo z nevrozami in posttravmatskimi motnjami, psihoanalisti - s psihosomatskimi boleznimi.

Med patologijami, s katerimi dela psihoterapevt, so:

depresija;
napadi panike in tesnoba;
zasvojenosti - alkoholizem, igre na srečo;
posttravmatske motnje;
psihosomatske bolezni.

Depresija

Po mnenju strokovnjakov bo čez nekaj desetletij depresija postala najpogostejša bolezen. Je že eden glavnih vzrokov invalidnosti in glavni vzrok samomora.

Danes iz različnih resnosti depresivne motnje trpi več kot 300 milijonov ljudi. Več kot 800.000 ljudi z depresijo letno naredi samomor. Najbolj tragično s tega vidika je, da bolezen prizadene mlado delovno populacijo. Poleg tega je v zadnjih desetletjih depresija vse pogostejša pri otrocih in mladostnikih.

Včasih se ljudje za obvladovanje tega stanja zatečejo k pomoči alkohola in drog. Sprva tako alkohol kot psihostimulacijske snovi povzročajo blago evforijo in ljudje mislijo, da so tako premagali bolezen. Huda depresija pa se v ozadju uporabe zelo hitro razvije, ker sta alkohol in večina zdravil močna depresivna ( depresivno) snovi.

Po protokolu se blage in zmerne depresije trenutno zdravijo izključno s psihoterapijo brez uporabe zdravila... Najučinkovitejša in znanstveno dokazana metoda za zdravljenje depresije je kognitivno vedenjska terapija ( CBT). Glavni cilj CBT za depresijo je razviti nove poglede na trenutno stanje.

Koraki za premagovanje depresije s CBT so:

Oblikovanje sposobnosti samospoznavanja. Pred tem je treba natančno opredeliti problem in dogodke, ki so bili pred razvojem depresije.
Vadba in sprostitev. Različne tehnike vam bodo pomagale pri obvladovanju povečana tesnoba na vrhuncu svoje manifestacije.
Povečanje števila prijetnih dogodkov. Treba je vzpostaviti ravnovesje med negativnimi in pozitivnimi dogodki.
Trening zaupanja. Sprva je treba identificirati dogodke v bolnikovem življenju, ki so pred občutkom negotovosti, nato pa pride do razvoja in usposabljanja zaupanja.
Oblikovanje družbenih povezav. Bližina, osamljenost in izogibanje družbi vedno gredo z roko v roki z depresijo. Treba je čim bolj razširiti tiste dejavnosti, ki vodijo v socializacijo ( na primer odhod v kino s prijatelji) in zmanjšati dejavnosti, ki to preprečujejo ( na primer gledanje televizije).

S težkimi depresivna stanja priporoča se kompleksna terapija, ki združuje psihoterapijo, in zdravljenje z zdravili... Izbrana zdravila za depresijo so antidepresivi iz skupine zaviralcev ponovnega privzema serotonina. Uporabljajo se tudi zdravila, ki združujejo več mehanizmov.

Antidepresivi, ki se uporabljajo pri zdravljenju depresije

Ime	Mehanizem delovanja	Kako se prijaviš?
*Sertralin*	Ima izrazit anti-anksiozni učinek. Uporablja se za depresijo, napadi panike ah, obsesivno-kompulzivna motnja.	Začetni odmerek je 50 miligramov ( eno tableto) na dan. Zdravilo se uporablja enkrat zjutraj. Poleg tega je odmerek odvisen od značilnosti kliničnega primera. Za anksiozno depresijo je odmerek 100 miligramov ( 2 tableti), enkrat na dan. Z obsesivno-kompulzivno motnjo lahko doseže 150 miligramov ( 3 tablete).
*Fluoksetin*	Ima izrazit aktivacijski učinek, uporablja se pri depresiji, obsedenosti, bulimija.	Začetni odmerek se giblje od 10 do 20 miligramov na dan. Nadalje se odmerek postopoma poveča na 40 miligramov. Največji odmerek je 60 do 80 miligramov na dan. Zdravilo se uporablja tudi enkrat, zjutraj.
*Venlafaksin*	Ima anti-anksiozne in pomirjevalne učinke. Uporablja se za anksiozno depresijo, ki jo spremlja vznemirjenost in nespečnost.	Začetni odmerek je 75 miligramov na dan. Nadalje se tedensko poveča za 75 miligramov. Največji odmerek je 375 miligramov na dan, odmerek je razdeljen na 2 - 3 odmerke.

Napadi panike in tesnoba

Praviloma se v okviru depresije pojavi povečana tesnoba. Nekateri strokovnjaki na tem področju trdijo, da ni depresije brez tesnobe in tesnobe brez depresije. Kljub temu obstajajo klinični primeri, ko napadi panike in tesnoba potekajo ločeno.

Psihoterapija se priporoča tudi pri napadih panike. Najpogosteje pa poteka vzporedno z zdravljenjem z zdravili. Če je tesnoba izražena v največji možni meri, potem psihoterapevt sprva priporoča le zdravila. Če ima zdravstveno izobrazbo, lahko sam predpiše zdravila. Če je prejel certifikat na podlagi psihološke izobrazbe, potem ne bo mogel predpisati zdravil. V tem primeru je priporočljivo tudi posvetovanje s psihiatrom. Ko se anksioznost umiri in bo možno v celoti sodelovati s pacientom, so na sporedu psihoterapevtske seje. Vedenjska terapija se priporoča tudi pri napadih panike in povečani tesnobi.

Zasvojenosti - alkoholne, igre na srečo, narkotične

Psihoterapevti sodelujejo tudi z različnimi vrstami odvisnosti - drogami, alkoholom, igro. Pomembno se je zavedati, da se ljudje ne rodijo s temi pomanjkljivostmi, ampak jih pridobijo različnih razlogov... Najpogosteje je to "beg" v nekakšno odvisnost. Ko so hudo depresivni ali v hudi krizi, mnogi poskušajo duševno bolečino omiliti z alkoholom ali drogami. Obstajajo tudi trenutki, ko ljudje skušajo obvladati svoja čustva s pomočjo alkohola ali drog. To opazimo pri mejnih osebnostnih motnjah ( Borderlein tip) ali za bipolarno motnjo. Te patologije se kažejo z nenadnimi spremembami razpoloženja, evforijo in izbruhi jeze. V tem času lahko bolniki začnejo piti, jemati droge in se igrati.
Pri odvisnosti se pogosto uporabljajo motivacijska in medosebna terapija ter hipnoza.

Posttravmatska stresna motnja

Posttravmatska stresna motnja ( PTSP) Je duševna bolezen, ki se kaže v kompleksu simptomov, ki pa so se razvili kot posledica stresne situacije. Te motnje ne smemo zamenjati z akutnim stresnim odzivom. V tem primeru so prisotni tudi strah, tesnoba, napadi panike in nespečnost. Vendar je reakcija prisotna v prvih dneh po stresnih dogodkih. PTSP se razvije leto ali več po stresu. Ključ znak je prisotnost obsesivnih spominov na pretekli dogodek, ki se občasno pojavljajo v mislih osebe ( flashback).
Psihoterapija bo pomagala premagati nastali strah in se znebiti obsesivnih misli. Psihoterapevtske seje so namenjene razvijanju sposobnosti pacientov, da sprejmejo življenjske realnosti in ustvarijo določene vedenjske vzorce. Pogosta tehnika za PTSP je poplavna tehnika, pa tudi desenzibilizacija in obdelava gibanja oči. V prvem primeru si bolnik v spominu ustvari sliko preteklih dogodkov in se vanjo popolnoma potopi. Drugo metodo je izumil psihoterapevt Shapiro posebej za zdravljenje PTSP. Vključuje osredotočanje pacienta na moteče spomine, hkrati pa se osredotoča na alternativno stimulacijo terapevta. To so lahko vodeni gibi oči, slušni dražljaji ali tapkanje po roki. V tem primeru psihoterapevt vpraša, kakšna združenja ima bolnik v tem trenutku. Glavna točka v tem primeru je ohraniti dvojno pozornost - na osebnih izkušnjah in na alternativnih dražljajih.

Psihosomatske bolezni

Psihosomatske bolezni so patologije, pri katerih ima človeška psiha ključno vlogo, medtem ko se kaže izključno s fizičnimi simptomi. V prevodu iz grščine "psiho" pomeni dušo in "somato" - telo, kar dobesedno pomeni duševno bolezen.

Psihosomatske bolezni vključujejo:

nevrodermatitis, ekcem, luskavica;

Ob psihosomatske bolezni se uporabljajo različne psihoterapevtske metode. Najbolj priljubljene so sugestivne tehnike - avto -trening in hipnoza.

Otroški psihoterapevt

Otroški psihoterapevt je specialist, ki je usposobljen za diagnosticiranje in zdravljenje duševnih motenj pri posameznikih, starih od 3 do 18 let. Tako kot specialist za odrasle je lahko otroški psihoterapevt sprva bodisi zdravnik bodisi psiholog. Ker pa je otroška psihopatologija bolj zapletena in specifična, so otroški psihoterapevti praviloma tudi zdravniki. Najpogosteje otroški psihoterapevti izvajajo kognitivno vedenjsko terapijo. Ta metoda se je bolj kot druge izkazala pri popravljanju duševnih motenj pri otrocih. Tudi otroški psihoterapevti izvajajo medosebno in psihodinamično terapijo - metode, ki so se izkazale za učinkovite pri mejnih motnjah.

Najpogostejše duševne bolezni pri otrocih so:

anksioznost;
obsesivno kompulzivna motnja;
depresija;
samomorilno vedenje;
mejna motnja ( Borderlein tip).

Avtizem je najpogostejši otrok duševna patologija... Po različnih ocenah se pogostost giblje od 7 do 14 odstotkov na tisoč otrok. V povprečju je to enak - 1 primer avtizma pri 150 otrocih, ali ( v primeru 14 odstotkov) 1 primer avtizma na 68 otrok. Tudi danes je ta razvojna anomalija ena izmed štirih najpogostejših bolezni pri otrocih. Avtizem diagnosticira psihiater. Znanstveno dokazani zgodnji poseg pri avtizmu je uporabna terapija, najbolj znana kot ABA. Ta terapija temelji na razvoju in nadaljnjem razvoju osnovnih veščin pri avtističnih otrocih ( samopostrežba, pisanje, igranje). To metodo lahko izvaja specialist, ki je opravil posebno usposabljanje. Ni nujno, da je zdravnik ali psihoterapevt. Običajno so terapevti ABA otroški psihologi, usposobljeni na tem področju.

Anksiozne motnje pri otrocih niso nič manj redke. Lahko so v obliki napadov panike, nočnih mor in močenja v postelji. Zdravljenje anksioznih motenj pogosto ne zahteva le psihoterapevtskega zdravljenja, ampak tudi zdravila. V ta namen je psihoterapevt ( če je zdravnik) lahko priporoči zdravila proti anksioznosti.

Obsesivno-kompulzivna motnja spada v kategorijo nevroz in se pojavlja predvsem pri mladostnikih. Ta motnja se kaže z obsesivnimi mislimi in dejanji glede na vrsto ritualov. Najpogostejši rituali so umivanje rok, dotikanje določenih stvari z rokami. Zdravljenje te motnje je običajno zapleteno in vključuje tako zdravila kot psihoterapijo.

V zadnjih desetletjih sta depresija in samomorilno vedenje vse pogostejša pri otrocih in mladostnikih. Po zadnjih raziskavah je zdravljenje blagih do zmernih oblik depresije omejeno izključno na psihoterapijo, zdravila pa so predpisana le za hudo depresivno epizodo. Za to obstaja več razlag. Večina antidepresivov ima atipičen učinek na mladostnike in mlade odrasle, mlajše od 25 let. Najnevarnejši stranski učinek je inverzija afekta in indukcija samomorilnega vedenja. Tako namesto normalizacije čustvenega ozadja antidepresivi povzročajo izbruhe jeze in samomorilne misli. Taka stranski učinek lahko izzove kateri koli antidepresiv, najpogosteje pa ga povzročijo antidepresivi iz skupine zaviralcev ponovnega privzema serotonina ( paroksetin, fluoksetin).
Drug argument v prid psihoterapiji za depresijo pri mladostnikih je dejstvo, da je večina psihotropnih zdravil starostno omejenih. Obstaja le majhna skupina zdravil, ki so odobrena za uporabo pri otrocih ( na primer sertralin, ki ga lahko predpišemo že pri 6 letih).

Prav tako ni standardnega režima zdravil za mejne motnje. Mejne ali Borderleinove motnje danes niso nič manj pogoste in so značilne predvsem nizka samokontrola. V klinični sliki takšnih mladostnikov pride do izraza samouničevalno vedenje - sami se poškodujejo, porežejo. Medosebna terapija je zlati standard pri zdravljenju te motnje.

Psihoterapevt z nevrozo

Psihoterapevt je glavni specialist, ki se ukvarja z zdravljenjem bolnikov z nevrozami. Sama bolezen je duševna motnja, pri kateri je bolnik dolgo časa je v depresivnem stanju, ki ga spremljajo neupravičeni jok, tesnoba, zamera. Oseba z nevrozo se pritožuje nad čustveno in telesno izčrpanostjo, povečano občutljivostjo na zunanje dražljaje ( glasni zvoki, močna svetloba, manjše težave).

Faze zdravljenja pri psihoterapevtu

Psihoterapija za nevrozo zasleduje številne cilje, ki jih dosežemo v več fazah. Zaporedje in metode doseganja se določijo posamično, odvisno od oblike nevroze in drugih dejavnikov.

Obstajajo naslednje stopnje psihoterapije z nevrozo:

Določitev vrste bolezni. Nevroza ima veliko število manifestacij in pri nekaterih bolnikih lahko povzroči blago tesnobo, pri drugih pa lahko povzroči izrazito motnjo tako duševnega kot telesnega počutja. Strategija zdravljenja je odvisna od vrste bolezni, zato je ta stopnja prva in ena najpomembnejših pri zdravljenju nevroz.
Ugotavljanje vzroka. Nevrozo lahko sprožimo kot en poseben dogodek ( pogosto je to izguba ljubljeni, nesreča, odpuščanje z dela) in številne neugodne okoliščine. Ugotavljanje vzroka, skupaj z ugotavljanjem oblike bolezni, je glavni dejavnik, na katerega se psihoterapevt osredotoča pri pripravi načrta zdravljenja.
Odprava simptomov. V nekaterih primerih so manifestacije nevroze tako močne in stalne, da motijo delo osebe, močno otežujejo odnose z drugimi. Zato med psihoterapijo zdravnik uči pacienta tehnikam, ki mu pomagajo pri obvladovanju tesnobe in drugih simptomov bolezni. Včasih zdravnik predpiše posebna zdravila.
Popravek vedenja bolnika. Ta stopnja je ena najdaljših pri zdravljenju nevroze. Z različnimi tehnikami zdravnik pomaga pacientu spremeniti odnos do problema ali situacije, ki je povzročila motnjo.
Popravek nekaterih pacientovih osebnostnih lastnosti. Nevroze se praviloma diagnosticirajo pri bolnikih s podobnimi lastnostmi. Takšne ljudi odlikuje povečana sumljivost, sugestibilnost, dvom v sebe. Da bi preprečili ponovitev ( ponovno poslabšanje) bolezni v prihodnosti, si zdravnik prizadeva popraviti značilnosti pacientovega značaja.

Metode psihoterapije za nevrozo

Obstaja veliko psihoterapevtskih tehnik, s katerimi lahko pomagamo nevrotičnemu bolniku. Najpogosteje se pri zdravljenju ne uporablja ena, ampak več metod. Izvajajo se lahko zaporedno ali vzporedno.

Pri nevrozi se lahko uporabljajo naslednje psihoterapevtske metode:

Vedenjska terapija. Namen tovrstnih sej je popraviti bolnikovo vedenje v situacijah, ki izzovejo nevrozo ali bi to lahko storile v prihodnosti. Prav tako zdravnik uči pacienta sposobnosti samokontrole, da se lahko spopade s stresom, negativnimi okoliščinami.
Kognitivna psihoterapija. Ta tehnika se pogosto uporablja v povezavi z vedenjsko terapijo. Naloga zdravnika je prepoznati uničujoče odnose in jih popraviti. Primer takšnega odnosa bi bilo pacientovo prepričanje, da se nikoli ne bi smel zmotiti. V tem primeru se psihoterapevt trudi popraviti to trditev, tako da se bolnik zaveda, da napake niso razlog za močna negativna čustva, saj se vsi ljudje motijo.
Hipnoterapija. Hipnoza pomaga zdravniku ugotoviti vzrok nevroze ( na primer, ko se bolnik ne spomni nekaterih pomembnih podrobnosti situacije, ki je sprožila motnjo). Hipnoterapija se uporablja tudi za popravljanje bolnikovega vedenjskega modela - v stanju hipnotičnega transa mu vcepljajo nova pravila vedenja ( na primer "preneham se počutiti tesnobno").
Osebna psihoterapija. Takšno zdravljenje je indicirano za bolnike, ki so nezadovoljni sami s seboj ali z okoliškimi okoliščinami brez objektivnih razlogov. Psihoterapevt pacientu pomaga pri oblikovanju pozitivnega dojemanja njegove osebnosti in trenutnih dogodkov. Tudi seje osebne psihoterapije se izvajajo z dvomom vase, pretirano čustvenostjo, sumljivostjo.
Sproščujoče tehnike. To področje psihoterapije vključuje tehnike meditacije, dihalne vaje in druge dejavnosti, ki se bolniku pomagajo znebiti stresa, tesnobe.

Družinski psihoterapevt

Družinska psihoterapija je najmlajši trend med vsemi psihoterapevtskimi šolami. V skladu s to smerjo je vzrok določenih simptomov medosebni odnosi v družini. Cilj terapije v tem primeru je družina. To je en sam organizem, sestavljen iz različnih elementov. Pomembno je razumeti, da težave niso posledica posameznika ( družinski član) in odnos z njim.

Družina pride na sestanek pri družinskem psihoterapevtu v celoti, tudi če obstajajo družinski člani, ki jih nič ne skrbi. Težave, s katerimi se obrnejo na družinskega terapevta, so lahko zelo različne - od običajnih težav z otroki do ločitve.

Težave, ki so naslovljene na družinskega psihoterapevta, vključujejo:

vedenjske težave pri otrocih;
konflikti med sorodniki;
strahovi, fobije pri enem od družinskih članov;
težave v odnosu med možem in ženo;
različne odvisnosti - alkoholizem, droge, igre na srečo.

Z vidika družinskega psihoterapevta je družina en sam organizem, ki obstaja in se razvija po lastnih zakonih. Vsaka družina ima svoje delovanje. In ta prostor na vsakega člana te zveze vpliva na različne načine. Tako je vsak simptom posledica delovanja vseh družinskih članov.

Glavni "koren zla" v vsaki družini je tako imenovani nesporazum. Od tod rastejo vsakodnevni prepiri in škandali, izdaje, težave z alkoholom in drogami. Posledica bolnega družinskega vzdušja je, da otroci ponavadi sprejmejo zadetek. Nezavedno s svojim vedenjem začnejo "reševati" razmere v družini. Najpogosteje začnejo boleti ( "Polet v bolezen"), s čimer preizkuša sorodnike okoli sebe. Prav tako lahko otroci pokažejo nesocialno vedenje, agresijo ali se na kakšen drug način pokažejo.

Cilji družinske terapije

Glavni cilj družinske psihoterapije je seveda ohranitev družine. Toda iz tega ne izhaja, da ta metoda pomaga rešiti le družinske spore. Zelo pogosto v družinah ni odprtih sporov, to je navadnih prepirov in zlorab. Imajo pa nenehno nezvestobo, zasvojenost in, kot že omenjeno, pogosto bolne otroke.

Glavni cilji družinskega psihoterapevta so:

premagovanje družinskih konfliktov;
odprava nezdravih odnosov med zakoncema, med starši in otroki;
ohranjanje družine;
vstop v novo razmerje po ločitvi.

Seveda je glavna naloga družinskega terapevta preprečiti ločitev. Žal pa to ni vedno mogoče. Kljub temu je tudi v tem primeru pomembno razrešiti obstoječi konflikt znotraj družine in zmanjšati vrzel. Konec koncev se zgodi, da po ločitvi stalne duševne bolečine in zamere ne dovoljujejo začetka novega razmerja. Razlog za to so nerazrešeni stari odnosi, saj je nemogoče začeti nekaj novega, ko je breme preteklosti za vami. Družinska psihoterapija pomaga prekiniti in prekiniti odnos brez dodatnih obsesivnih misli o preteklosti.

Tudi družinska psihoterapija pomaga spremeniti ali okrepiti vrednote vsake osebe v družini. Zavedajoč se vrednosti in pomena vsakega člana, bo družina delovala v harmoniji in harmoniji. Tako bo po kvalificirani podpori vsak lahko začutil pozitivne spremembe tako pri sebi kot v okolici.

Načela in metode družinske psihoterapije

Ker družinska psihoterapija rešuje zelo širok spekter težav, uporablja različne metode in prakse.

Družinske psihoterapevtske metode vključujejo:

Družinske razprave, med katerim se razpravlja o obstoječih težavah. Psihoterapevt deluje kot opazovalec in posrednik, pri čemer uporablja tehniko aktivne tišine, soočenja in parafraziranja.
Igre z igranjem vlog, med katerim se igrajo vloge vsakega družinskega člana. Značilnost te tehnike je, da je za družinske člane določena posebna naloga. Na primer, psihoterapevt predstavi različico sinovega vedenja in od drugih družinskih članov zahteva, da to dejanje utemeljijo v čim več različicah.
Tehnika družinskega kiparstva. Družinski člani drug drugemu ustvarjajo zamrznjeno pozo, medtem ko igrajo čustva, gibe, najljubše poze.
Tehnika pogojne komunikacije. Psihoterapevt v družinski dialog vnese nov element. To je lahko komunikacijsko pravilo, izmenjava zapiskov ali barvna signalizacija ( vsaka barva simbolizira neko čustvo). Namen te tehnike je odpraviti običajne konflikte ( kršitve).
Direktive ( ali navodila). Posebna in neposredna navodila psihoterapevta v zvezi z določenimi dejanji. To je lahko direktiva, da spremenite kraj bivanja ali živite ločeno. Direktive so lahko tri možnosti. Prva možnost je, da naredite nekaj, druga je, da naredite nekaj drugače, tretja pa, da ne storite, kar je bilo prej storjeno.

Najpogostejša tehnika družinske terapije je družinska razprava. Ponuja priložnost za razpravo o obstoječih nesporazumih in, kar je najpomembneje, za pogovor z vsemi. Namen razprave sploh ni potrditi svoje nedolžnosti, ampak skupaj najti resnico. Mnogi družinski terapevti ugotavljajo, da se v mnogih družinah posamično družinski člani strinjajo z istim mnenjem. Vendar se takoj, ko se zberejo, njihova mnenja spremenijo in zavzamejo diametralna stališča. Zato je pomembna točka v praksi semenskega psihoterapevta učenje družinskih članov metod razprave.

Recepcija ( posvetovanje) pri psihoterapevtu

V večini centrov se morate vnaprej dogovoriti za sestanek s psihoterapevtom. Posamezni posvet praviloma traja 45-50 minut, družinska psihoterapija lahko traja do 2 uri. Sprejem se začne z razjasnitvijo glavnih pritožb in težav. Ni vedno mogoče takoj ugotoviti. Pogosto mora oseba, ki pride na sestanek, vzpostaviti stik s psihoterapevtom, preden se mu odpre. Po drugi strani pa mora psihoterapevt ugotoviti, kaj prihajajoči bolnik pričakuje od terapije.

Pomoč psihoterapevta

Pomoč psihoterapevta je sestavljena iz reševanja in premagovanja tistih težav, s katerimi se pacient obrne k njemu. Po ugotovitvi glavnih težav se določi nadaljnja taktika zdravljenja. Takoj je treba opozoriti, da je psihoterapija dolg in naporen proces. Praviloma noben specialist na začetku ne bo povedal, koliko sej je potrebno. To je razloženo z dejstvom, da je na začetku potreben čas za vzpostavitev določenega čustvenega stika med specialistom in pacientom. Nadalje se lahko med zdravljenjem "odkrijejo" druge težave, ki jih bo treba kasneje tudi obravnavati. Na splošno se psihoterapija deli na kratkoročno in dolgotrajno. Prva lahko traja več mesecev, druga pa vleče več let.

Vrste pomoči, ki jih lahko zagotovi psihoterapevt, so:

Krizna pomoč- torej preživeti akutno krizno obdobje. To je lahko akutna reakcija na stres, težave pri prilagajanju itd. V različnih stresnih situacijah se ljudje obnašajo različno. Stopnja reakcije je v tem primeru odvisna od delovanja živčni sistem- nekateri imajo lahko akutne psihotične reakcije, drugi pa kataklizmo navzven mirno prenašajo, nato pa razvijejo poststresno motnjo. Za spopadanje z akutno reakcijo, pa naj bo to naravna katastrofa ali družinska motnja, bodo pomagala posvetovanja s psihoterapevtom.
Pomoč pri post-stresnih motnjah ali na kratko PTSP. Motnja, ki se lahko razvije zaradi ene ali ponavljajoče se travmatične situacije. PTSP se razvije najpozneje 3 mesece po poškodbi. Vsaka stresna situacija lahko deluje kot travma - spolno nasilje, telesna travma, naravna katastrofa, vojaška akcija. Za ta bolezen označeni s simptomi, kot so povečana tesnoba, ponavljajoči se dogodki v spominu na travmo, izogibanje vedenju.
Pomoč pri žalovanju. Vsak človek vsaj enkrat v življenju doživi izgubo. Najtežja je smrt ljubljene osebe. Skozi stopnje izgube, od šoka in zanikanja do sprejema izgube, lahko pomagajo psihoterapevtske seje.

Kam pelje psihoterapevt?

Psihoterapevt sprejme v zdravniški ordinaciji, ki je del zdravstvene ustanove državnega tipa. Ta specialist je lahko v osebju bolnišnice, specializirane samo za psihiatrične bolezni, pa tudi v splošni ustanovi, kot je okrožna ali mestna bolnišnica. Prav tako lahko psihoterapevt dela v zasebni bolnišnici ali drugi organizaciji, ki nudi zdravstvene storitve. Poleg tega lahko psihoterapevt vodi zasebno prakso in sprejme bolnike lastno pisarno ki ni del nobene bolnišnice ali klinike.

Kako izbrati psihoterapevta?

Danes lahko na internetu in v medijih najdete veliko ponudb za zagotavljanje psihoterapevtske pomoči. Treba je opozoriti, da je uspeh zdravljenja katere koli duševne motnje v veliki meri odvisen od strokovnosti zdravnika. S pomočjo farmakološki pripravki le nekatere simptome bolezni je mogoče odpraviti. Toda odprava vzroka motnje in njeno preprečevanje v prihodnosti temelji izključno na znanju psihoterapevta. Zato je treba k izbiri zdravnika pristopiti odgovorno, pri tem pa najprej upoštevati razpoložljivost strokovnega usposabljanja.

Specialist, ki zagotavlja psihiatrična oskrba, mora imeti višjo medicinsko izobrazbo. Zato je pred začetkom zdravljenja priporočljivo, da se prepričate, da ima zdravnik diplomo psihoterapevta. Ne bo odveč, če preberete ocene nekdanjih pacientov tega zdravnika, ki jih najdete na internetu na specializiranih virih.

Psihoterapevtski center

Psihoterapevtski center je specializirana ustanova, ki skrbi za bolnike z duševne motnje... Psihoterapevtski centri praviloma niso državna struktura, ampak delujejo kot zasebno podjetje. Odvisno od velikosti in smeri dela lahko centri ne nudijo le svetovanja pacientom, temveč tudi njihovo hospitalizacijo v primerih, ko zdravljenje zahteva stalen zdravniški nadzor.

Poleg glavnega psihoterapevtskega zdravljenja številni centri ponujajo dodatne storitve, ki so primarne ( za preprečevanje razvoja bolezni) ali sekundarno ( za preprečitev recidivov) preprečevanje. Primer takšnih storitev bi bile skupine čustvene podpore, ki vključujejo preživele ( nasilje, skrb za ljubljeno osebo). V takšnih skupinah ljudje izmenjujejo izkušnje in pod vodstvom zdravnika izvajajo različne dejavnosti promocije duševnega zdravja.

Šale o psihoterapevtu

Na sestanku pri psihoterapevtu ženska s solzami v očeh reče:
- Doktor, prepričan sem, da ima moj mož ljubico.
- Zakaj misliš tako? Vpraša psihoterapevt.
- Ker vsak ponedeljek izgine v neznani smeri in se vrne srečen in vesel. Potem hitro izgubi zanimanje zame in ves teden spet brez razpoloženja.
- Brez skrbi - pravi psihoterapevt - pride k meni!
***************************************************************************************************************
Na recepciji pri psihoterapevtu:
- Kako si? Na kaj se pritožuješ?
- Stvari so v redu, vse je v redu!
- Zakaj ste potem prišli? Pred uporabo se morate posvetovati s strokovnjakom.

Vprašano 17. septembra 2018

Zdravo!

Povejte nam, kdo je psihoterapevt, kaj počne, koga in kaj zdravi? Zanimiva je tudi razlika med psihoterapevtom, psihologom in psihiatrom.

Hvala v naprej!

8.7.2019, 23:00 odgovoril na vprašanje " Psihoterapevt - kdo je in kaj zdravi?"

Zdravo! Poskusimo razložiti.

Psihoterapevt: kdo je on in kaj zdravi?
Psihoterapevt je specialist, ki ne zdravi duševnih bolezni in fizioloških travm, vendar lahko bolniku pomaga pri obvladovanju patoloških duševna stanja zaradi preobremenjenosti, stresa, psiholoških travm ali podedovanih nagnjenosti.

V bistvu tisti, ki trpijo zaradi:

različne nevroze in psihoze;
bulimija in anoreksija;
kronična utrujenost;
anksioznost in stanja panike (napadi);
vse vrste fobij;
apatija do sveta in ljudi okoli;
slabe navade (odvisnost od drog, alkoholizem, kajenje itd.).

Kako deluje psihoterapevt?
Pristopi zdravljenja se razlikujejo od specialista do specialista, saj je psihoterapija vsako leto obsežnejša. Vendar pa obstajajo tri osnove vsake prakse:

Psihoanaliza je delo s človekovo podzavestjo, pozornost je usmerjena na njegove nagone, asociacije, motivacijo in obrambne mehanizme, zahvaljujoč katerih specialist prejme vse znanje, potrebno za nadaljnje zdravljenje.

Egzistencialni pristop je tehnika, ki vključuje temeljito preučevanje pacienta, njegove osebnosti in življenjskega sloga, po podrobni analizi vsakega življenjskega obdobja se zgradi nekakšna psihološka veriga, ki pomaga najti korenino problema in izpostaviti rešitve.

Gestalt terapija temelji na zavedanju samega sebe, odgovornosti do sebe in uravnavanju lastne psihe, ki je usmerjena v kontratransfer in zapiranje tesnobnih situacij.

Karkoli bi lahko rekli, psihoterapevt ozdravi s pogovorom, zato je med sejami priporočljivo, da se čim bolj odprete in v nobenem primeru ne nasprotujete specialistu.

Zdravila niso osnova terapije, ampak dodatek, ki vam pomaga, da se sprostite, osredotočite na nalogo in se v kratkem času počutite bolje.

V čem se psihoterapevt razlikuje od psihologa in psihiatra?
Psiholog ima višjo humanistično izobrazbo, psihiater pa višjo medicinsko izobrazbo. Iz tega sledi, da je psiholog specialist, ki se ukvarja z izbiro osebja in se posvetuje z absolutno zdravimi ljudmi, ki nimajo duševnih motenj. Tudi če psiholog-psihoterapevt vodi zasebno prakso in prepozna simptome, potem nima pravice diagnosticirati in bolniku predpisati zdravljenja. Psihiater-terapevt ima pravico zdraviti duševne bolezni in predpisati zdravljenje z zdravili.

Oba lahko delata v bolnišnicah ali zasebno, vključno s spletnimi posvetovanji. Mnogi strokovnjaki raje izberejo ozek poudarek, na primer narkologijo in seksologijo. Ali pa se osredotočijo na nestandardne tretmaje, kot sta art terapija ali igroterapija.

Preberite več o razlikah v teh poklicih.

Življenje sodobni človek polni različnih stresov in izkušenj. Nenehno se nam mudi, ne spimo dobro, soočamo se z negativnimi čustvi in drugimi ne najbolj prijetnimi dejavniki družbene interakcije. Kot sami razumete, to nima najbolj ugodnega učinka na našo psiho. Zato se mora prej ali slej skoraj vsaka oseba soočiti s psihoterapevtom. Kakšen zdravnik je to in kdaj je potreben njegov sestanek - preberite dalje.

Kdo je psihoterapevt in kako se razlikuje od psihologa in psihiatra

Psihoterapevt je zdravnik, ki se ukvarja z različnimi anomalijami psihološkega stanja. Ta specialist svojim pacientom omogoča obvladovanje blagih do zmernih duševnih motenj.

Omeniti velja, da ta zdravnik ne zdravi duševnih bolezni, ki so nastale zaradi možganske poškodbe. V tem primeru bo morda resnejše zdravljenje in celo kirurški poseg.

Ljudje pogosto zamenjujejo pojma psihoterapevt in psiholog. Vendar je razlika med temi strokovnjaki velika. Psihoterapevt je zdravnik, ki se je izobraževal in lahko diagnosticira in predpisuje zdravila. Psiholog ni zdravstveni delavec, je bolj specialist za besede.

Obstajajo specialisti, ki so po imenu zelo podobni, na primer psiholog, psihoterapevt in psihiater. Poglejmo, kako se te posebnosti razlikujejo.

V čem se psihoterapevt razlikuje od drugih zdravnikov, ki delajo z duševnimi motnjami:

Psiholog je specialist, ki nima medicinske izobrazbe. Ne predpisuje zdravil ali postavlja diagnoze. Psiholog pomaga osebi rešiti različne težave v svojem življenju, na primer razumeti, zakaj otrok noče poslušati svojih staršev ali kako se obnašati v dani situaciji. To pomeni, da tak specialist raje pomaga z besedami in uči pravilnega življenja.
Psihoterapevt pri svojem imenovanju uporablja tudi verbalni vpliv. Vendar pa ima zdravstveno izobrazbo in je zdravnik, zato lahko diagnosticira in predpiše zdravila. Tak zdravnik lahko zdravi resnične duševne težave, ki za družbo ne predstavljajo nevarnosti.
Psihiater je zdravnik, ki težave svojih pacientov obravnava predvsem z zdravili. Ukvarja se z resnimi duševnimi motnjami in dela z bolniki, ki so nevarni za družbo. Pogosto zdravljenje pri takem specialistu poteka v bolnišničnem okolju.

To pomeni, da je psihoterapevt zdravnik, ki ima medicinsko izobrazbo, zato lahko diagnosticira in predpiše pomožna zdravila. Dela z resnimi, ne hudimi duševnimi motnjami, vendar dela predvsem z besedami in ne z mamili.

Imenovanje pri psihoterapevtu: kaj počne zdravnik

Vsi se bojimo zdravnikov, še posebej, če ne vemo, kaj se dogaja ob njihovem imenovanju. Zato je zelo pomembno vedeti, kaj točno počne terapevt, ko ga bolnik obišče.

Psihoterapevt dela v različnih centrih. Takšne ustanove, na primer center za delo s težkimi najstniki, ustanove za prilagoditev posebnih otrok, zapori in druge podobne ustanove ne morejo brez takega specialista.

Ko bolnik pride k psihoterapevtu, zdravnik najprej pregleda prisotnost duševnih nepravilnosti in nato predpiše potrebno zdravljenje... Poglejmo, kako poteka termin pri psihoterapevtu.

Kako poteka sestanek pri psihoterapevtu:

Najprej se izvede psihoanaliza pacienta. V ta namen specialist izvaja različne fiziološke teste, da ugotovi delo refleksov. Prav tako se vodi pogovor, pacientu pa se ponudijo testi za ugotavljanje dela psihe in zavedanja.
Preučuje se tudi potek človekovega življenja. To je potrebno za razumevanje vzroka njegove težave.
Nato se bolnik zdravi. Najprej se uporabi pogovor in praktično usposabljanje v tehnikah samokontrole. Psihoterapevti pa obravnavajo tudi druge metode. Na primer hipnoza, kodiranje, zdravila, bioenergija, nevro-jezikovno programiranje.

Vsak zdravnik ima svoje metode zdravljenja svojih pacientov. Zato je pomembno, da pridete do pristojnega strokovnjaka, ki je resnično predan svojemu delu.

Seznam: kaj zdravi psihoterapevt

Psihoterapevt ne obravnava vseh duševnih motenj. Njegova pristojnost vključuje bolezni, ki ne predstavljajo nevarnosti za druge. Oglejmo si jih podrobneje.

S katerimi boleznimi se spopada psihoterapevt:

Huda depresija, pri kateri bolnik ne najde neodvisnega izhoda iz trenutnega stanja;
Slabe navade, od katerih se človek želi, a se ga ne more znebiti (odvisnost od drog, alkohola in tobaka);
Pretirana tesnoba in različne nevroze in psihoze;
Različne odvisnosti, kot so igre na srečo, hrana, seks itd.
Bolezni, povezane s slabim vnosom hrane, kot sta anoreksija in bulimija;
Duševne motnje v obliki megalomanije ali, nasprotno, nizke samopodobe;
Napadi panike, različne fobije in stanja panike;
Kronična utrujenost in preobremenitev živčnega sistema.

S temi in številnimi drugimi težavami se ukvarja psihoterapevt. Takšni bolniki ne predstavljajo nevarnosti za druge. Vendar se lahko ta stanja razvijejo v hujšo duševno bolezen.

Kdaj obiskati psihoterapevta

Pravočasen obisk psihoterapevta se bo izognil nadaljnjim težavam resnejše narave. Tudi obisk pri tem zdravniku bo bolniku omogočil izboljšanje življenjskega standarda in ga rešil pred bolečimi težavami.

Najpogosteje morajo k psihoterapevtu iti odrasli. Zato vam bomo najprej povedali, kateri simptomi v tej skupini ljudi kažejo na potrebo po obisku psihoterapevta.

S kakšnimi simptomi se morate obrniti na psihoterapevta:

Depresivno stanje. Lahko se izrazi v dolgotrajni apatiji, ravnodušnosti do vsega, kar se zgodi, nepripravljenosti za komunikacijo z nikomer.
Anksioznost je tudi razlog za obisk terapevta. To vključuje tudi napade panike s fobijami.
Različne odvisnosti, ki se jih ne morete znebiti sami. Na primer, želja po alkoholu, kajenju, igrah na srečo itd.
Nenehni napadi in razdražljivost kažejo živčni zlom... V tem primeru je potreben tudi posvet psihoterapevta.
Pojav različnih kompleksov, ki motijo polno življenje.

Psihoterapevt včasih ni potreben le za odrasle. Zelo pogosto tega zdravnika potrebujejo tudi otroci.

Kadar je potreben otroški psihoterapevt:

Odsotnost z dela, slaba akademska uspešnost itd.
Anoreksija in bulimija sta pogosti med mladostniki;
Različne manifestacije neprimernega vedenja, kot so nesramnost, solzljivost in pretirana razdražljivost;
Pasivnost in pomanjkanje zanimanja za komunikacijo z drugimi ljudmi.

Takšni simptomi lahko govorijo tako o običajnih težavah v šoli, kot tudi o resni depresiji in celo odvisnosti od drog. Zato se boste z obiskom terapevta izognili številnim težavam.

Kdo je psihoterapevt in kaj zdravi (video)

Psihoterapevt je specialist, ki se lahko spopade s številnimi duševnimi motnjami. Če je potrebno, se obrnite nanj in pomagal vam bo pri reševanju številnih težav.