Zmanjšanje ali pomanjkanje apetita (anoreksija) - pogost simptom, ki je značilen za nalezljive, onkološke, duševne, endokrine patologije in bolezni prebavila.
Vzroki za pomanjkanje apetita
Apetit - potreba po jedi, ki se postopoma spremeni v občutek lakote. Kljub banalnosti te definicije se skriva za njo najbolj zapleten mehanizem odgovoren za uravnavanje energijske bilance v človeškem telesu. Vključuje več ravni: jedro hipotalamusa, možgansko deblo, center užitka, pošiljanje in sprejemanje signalov prek biološko aktivnih snovi. Vir slednjega je lahko maščobno tkivo, trebušna slinavka, prebavila, endokrine žleze. Proizvajajo hormone, ki uravnavajo apetit.
Tako zmanjšanje vsebnosti insulina v krvi, hormona trebušne slinavke, vodi do povečanja apetita (pojav insulinske krize). Leptin je hormon, ki nastaja v maščobnem tkivu. Visoke koncentracije leptina v krvi vodijo v povečanje telesne mase zaradi maščob. Med postom se raven leptina v krvni plazmi zmanjša, medtem ko se maščoba mobilizira in razgradi ter se pojavi občutek lakote.
Drugi hormon, grelin, nastaja v sluznici želodca in črevesja lačne osebe. živčni sistem e, da je prebavila pripravljena za uživanje. Višja kot je raven krvi, bolj želite jesti. Takoj po obroku se njegova koncentracija v plazmi začne zmanjševati, kar odraža njen vnos hranila.
Pri uravnavanju potreb po hrani sodeluje veliko podobnih hormonov in hormonom podobnih snovi. Prisotnost bolezni, ki lahko motijo te povezave, je možen vzrok za izgubo apetita. Najbolj presenetljiv primer takšne patologije je oslabljen apetit pri bolnikih z anoreksijo nervozo.
Žrtve anoreksije nočejo jesti, dokler telo ni popolnoma izčrpano. Študije, namenjene proučevanju vzrokov te bolezni, so pokazale, da so pri anoreksiji prizadete skoraj vse povezave mehanizma, ki uravnavajo apetit. Zato je anoreksijo nervozo težko zdraviti.
Obstajajo tudi druge vrste motenj hranjenja, ki so povezane tudi z moteno regulacijo apetita (bulimija, psihogeno prenajedanje, psihogeno bruhanje).
Predisponirajoči dejavniki za slab apetit
Na apetit vplivajo tudi drugi dejavniki, povezani ali nepovezani s katero koli boleznijo:
- Recepcija droge;
- Psihološke težave, hud stres (izguba apetita z depresijo);
- Medicinski postopki in manipulacije;
- Jedilno vzdušje;
- Nekatera fiziološka stanja (izguba apetita med nosečnostjo);
- Kakovost in videz hrana (hrana je lahko ob prisotnosti negativnih povezav odvratna);
- Zloraba alkohola, zasvojenost z drogami.
Diagnoza apetitnih motenj
Prepoznavanje in ocenjevanje izgube apetita je zapleteno zaradi dejstva, da ni določenih meril, ki bi omogočila obravnavo potrebe po vnosu hrane kot nedvoumnega znaka motenj. Posamezne značilnosti se zelo razlikujejo od osebe do osebe in so odvisne od spola, starosti, poklica, športa, prisotnosti slabih navad in hormonskega stanja. Na primer, starejši se lažje spopadajo z lakoto in dlje ostanejo siti. Ljudje, ki intenzivno ali zmerno telovadijo, bodo bolj verjetno lačni / nezadovoljni s hrano. Pri diagnosticiranju je treba upoštevati te razlike.
Bolniki se morda ne bodo pritoževali, da so izgubili apetit, še posebej, če je razlog v depresiji / posledicah hudega stresa / psiholoških težavah. V takih primerih so bližnji sorodniki pozorni na zmanjšanje vnosa hrane. Za objektivno oceno apetita se pogosto uporabljajo vprašalniki ali vprašalniki.
Hudi simptomi osnovne bolezni, kot so zvišana telesna temperatura, bolečina, driska, sami po sebi pomenijo pomanjkanje hrane. V takih primerih diagnoza apetitnih motenj običajno ni potrebna, saj svetla klinika ne bo dovolila zamuditi ene ali druge resne bolezni.
Druga stvar so patologije, pri katerih primanjkuje apetita edini simptom... Nepravilna ocena lahko privede do pozne diagnoze in zapletov. Primer je razvpita anoreksija nervoza. V večini primerov sorodniki in prijatelji odkrijejo patologijo že ob izrazitih spremembah, ko se telesna teža znatno zmanjša.
Pogoste bolezni, ki jih spremlja pomanjkanje apetita (patologija + koda v skladu z mednarodna klasifikacija bolezni ICD-10):
- Nervozna anoreksija F50;
- Depresija F30;
- Anksiozne motnje F40;
- Akutna stresna motnja F43.0;
- Bipolarna motnja F31;
- Zasvojenost z drogami F10;
- Pomanjkanje ščitničnih hormonov E03.9;
- Tuberkuloza A15;
- Infekcijska mononukleoza B27;
- Bruceloza A23;
- Virusni hepatitis B15, B16, B17;
- Okužba s HIV B23.0, sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti ali AIDS B24;
- Rak želodca C16;
- Pljučni rak C33;
- Rak jeter C22;
- Rak trebušne slinavke C25;
- Hodgkinov limfom C81;
- Anemija zaradi pomanjkanja železa D50.9;
- Razjeda na želodcu K25;
- Razjeda dvanajstnika K26;
- Žolčni kamen K80.
Najmanjši potreben pregled za patološko zmanjšanje potrebe po hrani:
- Popolna krvna slika z levkoformulo;
- Splošna analiza krvi;
- Kemija krvi;
- Analiza blata;
- Analiza urina;
- Rentgen prsnega koša;
- Elektrokardiografija;
- Posvet terapevta.
Opozorilni znaki, povezani s pomanjkanjem apetita
Izguba apetita med nosečnostjo
Omotičnost, slabost in bruhanje pri nosečnicah v prvem trimesečju pogosto spremlja pomanjkanje apetita. Pri večini žensk so ti simptomi blagi ali zmerni. V hudih primerih pa lahko s pogostim bruhanjem, zaradi katerega je nemogoče jesti, pride do resnih zapletov, ki ogrožajo zdravje matere in otroka. Izguba več kot 5% mase zaradi dehidracije, motnje vodno-solnega in elektrolitskega ravnovesja pri nosečnicah lahko povzroči embolijo pljučna arterija, akutna odpoved ledvic, motnja strjevanja krvi s tveganjem za sindrom diseminirane intravaskularne koagulacije. V takih primerih je potrebna takojšnja hospitalizacija na oddelku za patologijo nosečnic, posvetovanje z porodničarjem-ginekologom.
Izguba apetita pri otroku, starem od 0 do 3 let
Novorojenčki in dojenčki ter otroci predšolska starost imajo dober apetit zaradi intenzivnega metabolizma. Zato je treba pomanjkanje apetita obravnavati kot pomemben simptom, ne glede na starost.
Pomanjkanje apetita ali zavrnitev dojk pri novorojenčkih je lahko posledica različnih razlogov- od banalne črevesne kolike do resne bolezni. Če imate dodatne simptome, kot so zaspanost, letargija, cianoza kože, epileptični napadi, toplote, morate nujno poiskati nujno pomoč zdravstvena oskrba.
Izguba apetita pri odraslih
Odsotnost potrebe po zaužitju hrane v kombinaciji z močnim, brez vzroka zmanjšanjem telesne mase je zaskrbljujoč znak. Vzrok so lahko resne bolezni, kot so tumorji prebavil, okužba s HIV, tuberkuloza, ciroza jeter. Če so prisotni dodatni simptomi, kot so nespečnost, nihanje razpoloženja, razdražljivost, depresija, bipolarna motnja ali samomorilne misli.
Izguba apetita pri starejših
V starosti in senilnosti se potreba po vnosu hrane znatno zmanjša zaradi zmanjšanja intenzivnosti presnove. Kljub temu ni izgube telesne teže. Zaradi tega je nenormalno zmanjšanje potrebe po hrani pri starejših ljudeh s hujšanjem tudi znak patologije.
Apetit je mehanizem za uravnavanje vnosa hrane. Običajno se pojavi v ozadju občutka lakote in se okrepi, ko vidimo hrano ali jo vonjamo. Torej, pri osebi, ki je razvila svojo prehrano, se do določene ure začnejo sproščati prebavni sokovi - pripravljajo prebavni trakt za delo.
Občutek lakote je posledica fiziološki upad ravni glukoze v krvi - središča možganov so razdražena in s tem spodbujajo osebo k iskanju hrane. Lakota izzove močan apetit. Včasih pa se lahko apetit pokaže kot odziv na privlačen videz jedi (in njeno aromo) ali pa se pojavi selektivno kot reakcija na določeno vrsto hrane - tisto, pri kateri človek dobi največ užitka (tudi če je nisem lačen). Takšno vedenje je lahko znak zunanje vrste prehranjevalne motnje (človek poje nezavedno - zunanji dražljaji postanejo sprožilec prehranjevanja. - Pribl. ed.).
Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko apetit izgine. Na primer, če zbolimo virusna infekcija in naša temperatura se je dvignila, telo bo moralo porabiti moč in energijo ne za prebavo hrane (navsezadnje precej energetsko intenziven proces), ampak za boj proti okužbi. Zato človek v prvih dneh bolezni pogosto izgubi apetit - morda želi samo piti in sploh ne želi jesti. Poleg tega se lahko apetit izgubi pri različnih kroničnih boleznih prebavil, endokrinega in živčnega sistema, onkološke bolezni, kronične okužbe, možganske bolezni in različne duševne težave.
Apetit se s starostjo praviloma zmanjšuje - število okusnih brstov in receptorjev, ki se odzivajo na vonjave, se zmanjša, apetit oslabi in starejši ljudje pogosto jedo manj, hkrati pa uživajo manj hrane.
Še več, če oseba doživi hud stres, lahko tudi apetit izgine: vse misli so usmerjene k reševanju problema in možgani se trudijo, da bi ga rešili - en fokus vzbujanja v možganih začasno blokira vsa druga središča vzbujanja. Pogosto v takšni situaciji človek načeloma pozabi na svoje fiziološke potrebe, na primer na to, kaj jesti ali spati.
Če je človek zdrav in je že razvil določeno prehrano, morda preprosto ne čuti močnega apetita - ne dovoljuje dolgih presledkov med obroki in občutek lakote nima časa, da bi se v celoti razigral. V tem primeru velja rek » apetit pride s prehranjevanjem " popolnoma se prilega. Ko pride čas za kosilo ali večerjo, mora človek samo videti hrano ali jo povohati, da se pojavi apetit (tudi če ga prej ni bilo). Zato je glavna stvar upoštevati režim in ne preskočiti obrokov.Če načeloma nikoli ni apetita, je možno, da se razlog skriva v psiholoških in duševnih težavah (na primer pri) ali v kakšni drugi kronični bolezni.
Če ni apetita, ga lahko najprej poskusite vrniti - čudovita nastavitev, okusne jedi, hoja in telesna aktivnost naprej svež zrak pred jedjo bo to le olajšano. Poleg tega čez dan analizirajte svojo prehrano: morda ubijate apetit s prepogostimi ali preveč kaloričnimi prigrizki in sladkimi pijačami (to je tudi hrana). Morda načeloma nimate nobenega režima in jeste kaotično. Na splošno poskusite vzpostaviti režim in če to ne pomaga, se obrnite na terapevta - on vam bo predpisal potrebne preglede. Zdravljenje bo odvisno od bolezni ali stanja, ki ga zdravnik sumi na zdravljenje. Da, obstaja terapija, ki pomaga povrniti apetit, vendar se najpogosteje izvaja namensko, če je oseba močno shujšala. Običajno je to kompleksna terapija, katere cilj je povečati apetit in popraviti telesno prehrano ter rešiti psihološke (ali katere koli druge) težave, ki so povzročile razvoj anoreksije.
Izguba apetita - klinična manifestacija nespecifične narave, ki je lahko manifestacija tako določene gastroenterološke bolezni kot posledica nekaterih fizioloških dejavnikov. V tem primeru ni izključena psihosomatika, kar lahko kaže na izgubo apetita na živčni podlagi. V vsakem primeru mora metode za odpravo takega simptoma izbrati usposobljen zdravnik specialist, po opravljenih potrebnih laboratorijskih in instrumentalnih metodah pregleda. Samozdravljenje je nesprejemljivo, zlasti za otroke.
Etiologija
Slab apetit ali njegova popolna odsotnost je lahko posledica tako določene bolezni, najpogosteje gastroenterološke narave, kot fizioloških dejavnikov.
Bolezni, v klinični sliki katerih je ta simptom, vključujejo:
- nalezljive lezije prebavil;
- , katere koli oblike;
- gastroenteritis;
- anoreksija;
- diabetes mellitus in drugi sistemske bolezni;
- pogoste zastrupitve s hrano (v tem primeru je izguba apetita lahko posledica ne toliko trenutnega patološkega procesa kot psihosomatike);
- endokrine bolezni;
- patološki procesi v trebušni slinavki;
- kronično odpoved ledvic;
- alergija na hrano;
- in rak debelega črevesa;
- Celiakija;
- oslabljena presnova;
- kronične motnje prebavil;
- delno ali v celoti.
Ločeno je treba izpostaviti etiološke dejavnike, ki lahko povzročijo tudi zmanjšanje apetita, vendar niso bolezni:
- nosečnost, še posebej na zgodnji zmenki;
- zobanje pri otrocih - v tem primeru je lahko slab apetit prisoten od 3 mesecev do 3 let;
- pogost stres, skoraj stalna živčna napetost;
- fizična utrujenost.
Popolno pomanjkanje apetita je mogoče opaziti pri psiholoških motnjah, zlasti pri takšnih boleznih:
- sezonska afektivna motnja;
- kronična depresija;
- demenca;
- shizoafektivna motnja.
Pomanjkanje apetita v zgodnji nosečnosti ni vedno znak določene bolezni - lahko je normalna reakcija telesa na fiziološke spremembe in prestrukturiranje hormonsko ozadje... Če pa so takšne klinične manifestacije opazili že dlje časa in so prisotni dodatni simptomi, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom. Podobno stanje pri nosečnicah je nevarno ne le za njihovo zdravje, ampak tudi za razvoj ploda.
Razvrstitev
Obstajajo naslednje vrste izgube apetita:
- anoreksija - popolna izguba apetita;
- delno zmanjšanje;
- sprememba okusa.
Ne glede na to, v kakšni obliki se pojavi, se morate za pregled obrniti na zdravnika. Pravočasna diagnoza bo pomagala pravočasno odpraviti bolezen ali popolnoma preprečiti njen razvoj.
Simptomi
Če poslabšanje apetita pri odraslem ali otroku ni posledica patološkega procesa v telesu, potem ne bo dodatne klinične slike. Simptomi se bodo razvili le s podaljšanim postom, kar bo posledica pomanjkanja snovi, ki so potrebne za normalno delovanje telesa.
Ob sladkorna bolezen slab apetit bo spremljala naslednja klinična slika:
- izguba teže zaradi poslabšanja ali popolnega pomanjkanja apetita;
- stalna žeja;
- povečano uriniranje;
- srbeča koža;
- omotica, povečana utrujenost;
- kršitev cikla spanja;
- pri ženskah kršitev menstrualni ciklus;
- moški lahko razvijejo impotenco;
- poslabšanje obstoječih kroničnih bolezni;
- srbenje v presredku;
- dolgoročno zdravljenje nalezljivih bolezni;
- počasno celjenje različnih mehanske poškodbe koža;
- odrevenelost okončin, oteklina;
- bolečine v predelu srca, ki se lahko razširijo na celotno območje prsni koš;
- otroci ne kažejo povečanja telesne mase ali povečanja telesne višine, tudi ob ustreznem vnosu hrane.
Če je bil razlog za poslabšanje apetita gastritis in podobne bolezni, je možna manifestacija takšne klinične slike:
- bolečine v trebuhu, njihova narava in lokacija bodo odvisne od osnovnega dejavnika;
- slabost, ki jo pogosto spremlja. V večini primerov pride do zamašitve po zaužitju hrane. Lahko vsebuje nečistoče krvi in žolča;
- kršitev pogostosti in konsistence blata - driska, dolgotrajno zaprtje. V blatu je lahko prisotna neprebavljena hrana, kri, sluz;
- šibkost, zmanjšana zmogljivost;
- sprememba okusa;
- , z neprijetnim vonjem;
- oviranje hrane skozi črevesje, zato jo mora oseba pogosto piti;
- odpor do hrane, saj pogosto vnos hrane povzroči nove napade slabosti in bruhanja;
- subfebrilna telesna temperatura;
- povečano potenje.
Prav tako je treba razumeti, da pogosti napadi bruhanje in driska vodijo v dehidracijo, ki je smrtno nevarna in je lahko brez pravočasne zdravstvene oskrbe usodna.
Popolna izguba apetita lahko kaže na razvoj anoreksije, na živčni osnovi ali zaradi drugih etioloških dejavnikov. V tem primeru bo poslabšanje apetita spremljala naslednja klinična slika:
- nizka krvni pritisk;
- šibkost, utrujenost, letargija;
- nizka telesna temperatura, zato se lahko bolnik pritožuje zaradi občutka hladnosti v rokah in nogah;
- osebi je skoraj nenehno slabo;
- pogosta omedlevica, omotica;
- krhkost las in nohtov, povečana dovzetnost kože za mehanske obremenitve;
- otekanje nog in rok, tudi če ni fizične aktivnosti ali statičnega stresa;
- izguba las;
- kršitev blata - pogosto zaprtje lahko nadomestimo z napadi driske;
- slab vonj iz ustne votline;
- napenjanje;
- bolečine v trebuhu;
- kršitev menstrualnega cikla;
- zmanjšan spolni nagon;
- oseba poskuša jesti ločeno, nenehno si prizadeva zmanjšati svoj delež;
- patološki strah pred izboljšanjem, čeprav za to ni očitnih dejavnikov;
- pacient začne nositi vrečasta oblačila, da skrije namišljeno polnost.
Če ima bolnik v preteklosti kronične bolezni, bo opaziti njihovo poslabšanje. Prav tako je treba razumeti, da če se ustrezno zdravljenje ne začne pravočasno, se začne stopnja razvoja kaheksije, za katero je značilno popolno izčrpavanje telesa in je sama po sebi nepopravljiv patološki proces.
Zmanjšan apetit pri starejših lahko označimo kot starostne spremembe in razvoj demence. V klinični sliki takšne bolezni je tudi poslabšanje apetita, čemur sledi popolna izčrpanost. V veliki večini primerov je to usodno.
Pomanjkanje apetita pri odraslih je lahko posledica hepatitisa, za katerega so značilni naslednji simptomi:
- rumenost kože in beločnice;
- pogosto uriniranje, urin pridobi bogato temno barvo;
- motnje delovanja prebavil;
- nestabilnost menstrualnega cikla;
- šibkost, razdražljivost;
- težo v desnem hipohondriju;
- zmanjšana zmogljivost, apatija.
Podobne simptome lahko opazimo na skrajnih stopnjah razvoja bolezni, kar vodi v cirozo jeter. V tem primeru bo splošni klinični sliki dodana še huda izguba telesne teže.
Klinična manifestacija, kot je pomanjkanje apetita, je lahko prisotna pri celiakiji, za katero bodo značilni naslednji dodatni simptomi:
- napadi driske, do 6 -krat na dan. Iztrebki so lahko črni zaradi primesi krvi;
- , povečano napenjanje;
- paroksizmalna bolečina v popku;
- slabost z bruhanjem;
- šibkost;
- kožni izpuščaj;
- povečana dovzetnost za okužbe, za katere bo značilen pogost stomatitis, počasno celjenje ran;
- suha koža, luščenje;
- kršitev menstrualnega cikla pri ženskah, impotenca pri moških;
- napadi migrene, pogosta depresija, nestabilnost psiho-čustveno stanje oseba.
V redkejših primerih se na podlagi takšne klinične slike lahko razvije hepatitis nalezljive etiologije.
Z alergijami na hrano bo pomanjkanje apetita simptomatično in v svoji ambulanti bo skoraj enako zastrupitvi s hrano. Poleg tega se lahko pojavi izpuščaj po telesu, srbenje, povečano solzenje.
Ne glede na to, kakšna je klinična slika, če je apetit izginil, morate poiskati zdravniško pomoč in ne samozdravljenja.
Diagnostika
V tem primeru je potrebna kompleksna diagnostika, ki lahko vključuje naslednje laboratorijske in instrumentalne raziskovalne metode:
- splošna analiza urina in krvi;
- krvni test za hormone;
- krvni test za prisotnost alergena in sladkorja;
- podroben biokemični krvni test;
- Ultrazvok organov trebušna votlina;
- testi delovanja jeter;
- diagnostika ščitnice;
- test za HIV in spolno prenosljive bolezni.
Glede na trenutno simptomatologijo in zbrano anamnezo se lahko diagnostični program spremeni. Zdravnik lahko ugotovi natančen razlog, zakaj apetit izgine, šele po opravljenih vseh potrebnih preiskavah.
Zdravljenje
Za odpravo osnovnega dejavnika se lahko uporabijo tako konzervativne kot radikalne metode zdravljenja. V zdravljenje z zdravili lahko vključuje zdravila, kot so:
- antiemetik;
- izboljšati gibljivost želodca;
- visokokalorične prehranske mešanice (obvezne, če pri starejših ali otrocih ni apetita);
- antibiotiki;
- sorbenti;
- antispazmodiki;
- zaviralci protonska črpalka;
- proti diareji.
Če je osnovni dejavnik bolezen prebavil, je lahko v zdravljenje vključena dietna prehrana.
Aplikacija ni izjema ljudska zdravila za odpravo te klinične manifestacije. V tem primeru lahko uporabite naslednje:
- vključitev svežih zelišč v prehrano, saj dobro spodbuja apetit;
- zeliščne decokcije iz melise, kamilice, poprove mete, matičnjaka.
Pred uporabo takšnih sredstev se morate nujno posvetovati z zdravnikom, saj je lahko oseba alergična na določene sestavine. Tudi nekatere komponente so kontraindicirane med nosečnostjo in dojenjem.
Profilaksa
Ciljnih preventivnih priporočil ni, saj je to le klinična manifestacija nespecifične narave in ne ločena bolezen. Na splošno se je treba držati optimalnega režima vnosa hrane za telo in ne samozdraviti. Prav tako morate sistematično opraviti preventivne preglede pri zdravnikih, ki bodo pomagali preprečiti bolezen ali začeti njeno zdravljenje pravočasno.
Podobni materiali
Slab apetit pri otroku je pojav, ki lahko deluje kot znak določenega patološkega procesa ali pa je posledica nekaterih fizioloških dejavnikov. Prav tako je treba opozoriti, da zmanjšanje apetita pri otroku ni vedno posledica gastroenterološke bolezni. Natančno etiologijo lahko ugotovi le zdravnik po pregledu. Samozdravljenje je nesprejemljivo.
Kadar ni apetita, se vsaka hrana zdi popolnoma brez okusa. Količina kalorij, ki vstopajo v telo, je zelo nizka, zato se začnejo porabljati rezervne zaloge energije. Posledično pride do izgube teže, ta pojav pa je pogosto katastrofalen. V medicini se ta motnja imenuje anoreksija.
Simptomi
Na splošno velja, da je dober apetit pokazatelj dobrega zdravja in odlične telesne pripravljenosti. V tej situaciji se lakota in občutek sitosti občasno spreminjata, zato je človek lahko v optimalni kategoriji teže zase. Toda s slabim apetitom, ki ga povzroča anoreksija, je to ravnovesje moteno. Anoreksijo povzročajo številni dejavniki. Lahko so psihološke in organske narave. V nekaterih primerih lahko bolnikov apetit popolnoma izgine in lakote ne čuti.
Seveda pa brez panike, če se lakota ne pojavi v nekaj urah. To še ne dokazuje, da je osebi slabo. Možno je, da je med prejšnjim obrokom pojedla preveč kalorično jed. Zato je telo naredilo ustrezno zalogo energije in za določen čas mu ni treba polniti energije.
Bodite previdni, če oseba pet do osem ur ne čuti lakote. Dejstvo je, da se v tem času zmanjša raven glukoze v krvi, zato se čutijo šibkost in izguba moči. V tem času imajo zdravi ljudje občutek lakote, želodec pa spominja na njegov obstoj.
Ko je oseba pojedla, se raven glukoze v krvnem obtoku dvigne in možgani prejmejo signal, da je občutek lakote potešen, so popustili. Ko želodec zavzame ustrezno stanje, se s hrano raztegne in koncentracija glukoze poveča, hormonske interakcije pošljejo sporočilo, da je treba hrano ustaviti. Posebnost je v tem, da vsaka oseba podzavestno v svojo prehrano vključuje ravno tista živila, ki jih telo v danem trenutku najbolj potrebuje.
Strokovnjaki so ugotovili, da ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom, pogosto po vadbi obrokom dodajo preveč soli. To nakazuje, da si telo prizadeva zapolniti izgube soli, saj se je med telesno aktivnostjo izločila velika količina znoja. Opazimo homeostazo - uravnavanje notranjega ravnovesja. Če je hormonska regulacija motena, se apetit zmanjša, občutek lakote izgine in telesna teža se hitro izgubi.
Vzroki za zmanjšan apetit
Zmanjšan apetit pogosto spremlja bolezni, povezane s prebavnim traktom. To je lahko zaprtje, pa tudi prebavne motnje, ki jih povzroča uživanje živil s prekomerno količino maščob in začimb. Pomanjkanje lakote lahko povzročijo okužbe prebavil. To je običajno gastritis, oz nalezljive bolezni, zastrupitev s hrano s proizvodi slabe kakovosti. Pogosto apetit izgine, če ima oseba individualno nestrpnost do celiakije, laktoze ali drugih sestavin hrane. Ob kronično vnetječrevesju, kot so ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen, divertikuloza, tudi pomanjkanje apetita, bolnik pa se lakote ne spomni.
Drug razlog za izginotje apetita so lahko bolezni trebušne slinavke, žolčnika in jeter. Med njimi so hepatitis, holecistitis, holelitiaza, ciste in tumorji teh organov.
Psihični razlogi so različni strahovi in fobije, stresna stanja. Pomemben vpliv imajo tudi osebne težave, kot so neuspehi v ljubezni, varanje ljubljene osebe in bulimija nervoza.
Druge bolezni vključujejo različne manifestacije prehlada in gripe, odpoved ledvic in srca, zmanjšana funkcijaŠčitnica. Pomanjkanje apetita lahko povzročijo nevrološke bolezni, na primer Parkinsonova ali Alzheimerjeva bolezen. Pogosto anoreksijo opazimo pri ljudeh, ki zlorabljajo alkohol, uživajo droge in nikotin. Nekaj vpliva zdravila, kemoterapevtske seje pri zdravljenju raka.
Zmanjšana žeja in slab apetit se pojavita tudi v starosti, vendar strokovnjaki ne navajajo natančnih razlogov za to dejstvo. Možno je, da na ta način vpliva nezadostna proizvodnja hormonov, ki jo opazimo vzporedno z zmanjšanjem presnove.
Kaj storiti, če ste izgubili apetit
Seveda morate v tem primeru najprej obiskati zdravnika. Sploh, ko ne izgine samo občutek lakote, ampak se tudi "stopi" telesna teža. Zdravnik vam bo morda svetoval obisk drugih strokovnjakov glede na znake, ki jih imate.
Smiselno je obiskati endokrinologa, terapevta, pa tudi psihologa, psihosomatskega zdravnika.
Pred začetkom zdravniškega pregleda vas bo zdravnik podrobno vprašal o znakih in simptomih. To se imenuje jemanje zgodovine. Specialist ne bo zanemaril tistih bolezni, ki so vas v preteklosti skrbele in lahko obstajajo v tem času.
Vprašanja, ki jih je zdravnik postavil ob sestanku
Ko greste k zdravniku s pritožbami zaradi pomanjkanja apetita, boste morali podrobno opisati svoje stanje in odgovoriti na številna vprašanja.
- Kdaj ste opazili, da se vam je apetit poslabšal? Imate kakšen nasvet, da je to povezano z določenim dogodkom v vašem življenju?
- Se je zgodilo, da je apetit izginil in si nato spet opomogel?
- Kakšno blato imate običajno?
- Ali sledite prehrani in koliko hrane jeste?
- Ali obstajajo dodatni znaki, ki jih niste omenili? Na primer slabost, bolečina, zgaga, driska, občutek napihnjenosti, zvišana telesna temperatura?
- Ali pogosto preobremenjujete, čutite čustveno praznino, žalost, doživljanje stresnih situacij?
- So vam ti občutki novi ali so jih opazili tudi pred časom?
- Ali imate trenutno kronične bolezni in ali obiščete zdravnika glede tega?
- Ali ste alergični na določeno hrano?
- Katera zdravila trenutno uporabljate?
Kot lahko vidite, je kar nekaj vprašanj, vendar morate na vsako od njih natančno odgovoriti, saj boste s tem oblikovali natančnejšo klinično sliko obstoječe bolezni. Nadalje bo zdravnik ob upoštevanju prejetih informacij in na podlagi rezultatov pregleda predpisal diagnostične postopke. Običajno je to analiza krvi, urina in blata, pa tudi elektrokardiogram, ultrazvok trebušnih organov, kolonoskopija. Če zdravnik, ki vas pregleda, sumi, da je duševna motnja lahko vzrok za vašo anoreksijo, bo k vam pripeljan specialist psihiater.
Zdravljenje
Če pride do simptomatskega hujšanja, je glavni terapevtski cilj vrnitev na normalno telesno težo. Poudarek je tudi na prilagoditvi prehrane. Standardna formula, ki določa telesno težo, se upošteva kot vodilo. Kazalnik optimalne vrednosti indeksa določajo številke 18 - 24. Če vrednost indeksa presega 25, potem je to nedvomno debelost. Z manj kot 17 - očiten primanjkljaj telesne mase človeka.
Vedeti pa morate, da BMI velja za življenjsko ogrožajoč kazalnik, ki ima raven 13 - 14. Ko je kazalnik še bolj podcenjen, je potrebna dodatna umetna prehrana za reševanje osebe, kar se izvede bodisi skozi želodčno cevko ali parenteralno. Najprej pa mora biti bolnik pripravljen na sodelovanje, kar je izjemno pomembno tako pri tem zdravljenju kot pri reševanju problema katere koli druge bolezni.
Za okrevanje mora bolnik jesti veliko pogosteje in več kot prejšnji režim. Prednost bi morali dati najbolj kaloričnim jedem, pri tem pa upoštevati tudi druge bolezni, za katere trpi.
Če je zdravnik ugotovil organski vzrok izgube apetita, bo predpisal ustrezno zdravljenje, da ga odpravi. Poleg tega se lahko predpišejo zdravila, ki pozitivno vplivajo na apetit. Takšni pripravki vsebujejo ketotifen, zato se spodbuja izločanje želodčnega soka in slinjenje.
Bolniki, ki imajo izkrivljeno dojemanje svojega telesa, okrevajo veliko dlje, saj za določen čas ne morejo razumeti, da potrebujejo resno zdravljenje. Psihološko zdravljenje bolniku omogoča, da spozna, za kaj gre, in pomaga uživati v vsakodnevnem obroku.
Profilaksa
Če želite izboljšati apetit in uživati, ko sedite za mizo, se morate držati nekaj preprostih, a kljub temu zelo učinkovitih pravil. Jejte pametno in izberite živila, ki vsebujejo veliko vlaknin in vitaminov. Vaš želodec bo vedno v dobri formi in bo zagotavljal pravilne in pravočasne prebavne funkcije.
Jejte jedi, ki jih želite, zaupajte lastnim občutkom. Kot že omenjeno, vaše telo odlično ve, kaj mu trenutno primanjkuje. Če želite nekaj sladkega ali slanega, se ne odrekajte, čeprav bi seveda moralo biti pri vsem nekaj mere. Jejte redno, vsaj trikrat na dan. Naučite se uživati v vsakem zalogaju, uživajte v hrani. S pravilno prehrano boste prijetno presenečeni, kako hitro se vam bo povrnil normalen apetit!
Potreba po hrani je po naravi neločljivo povezana z nami, vendar obstajajo časi, ko ta naravna želja ni dovolj dolgotrajna.
Zaradi telesne aktivnosti pri mladih se potreba po prehranjevanju hitro povrne.
Toda če starejša oseba nima apetita, kaj storiti v tem primeru?
Izguba apetita pri starejših skoraj vedno kaže na funkcionalne motnje v telesu, ki jih povzročajo fizični ali čustveni razlogi.
Dolgotrajno pomanjkanje apetita pri starejših ljudeh negativno vpliva na zdravje in lahko povzroči resne posledice.
Vzroki za izgubo apetita pri starejši osebi
Izguba apetita pri starejših odraslih je lahko posledica različnih razlogov. Kratkotrajno pomanjkanje apetita v starosti je precej pogosto.
Zavrnitev dolgotrajnega uživanja hrane bi morala povzročati zaskrbljenost. V tem primeru je najverjetnejši razlog za postopno izgubo apetita, ki ga spremlja izguba teže, bolezen.
Bolezni, povezane z izgubo apetita, vključujejo:
- vnetne bolezni prebavnega sistema, črevesja;
- kronična in jetrna odpoved, ciroza jeter;
- bolezni srca in ožilja;
- različne vrste okužb ledvic;
- bolezni ščitnice, presnovne motnje in hormonske motnje;
- avtoimunske bolezni;
- , in nekateri drugi duševne motnje, in;
- jemanje zdravil.
Pomanjkanje apetita pri starejših ljudeh so lahko posledica slabih navad ali preferenc okusa, na primer maščobne hrane.
Posledice slabega apetita
Popolno pomanjkanje zanimanja za hrano ali slab apetit v starosti je zelo resen problem.
Nezadostna količina hrane starejši osebi ne zagotavlja količine hranil in mikroelementov, potrebnih za normalno življenje.
Ta pogoj je poleg izgube teže poln pojava resne težave z zdravjem.
Glavobol je eden od vzrokov za slab apetit
Splošna šibkost, izčrpanost telesa, poslabšanje kronične bolezni, motnje možganov in drugih vitalnih organov so le glavne posledice slabega apetita.
Dolgotrajen vnos majhnih količin hrane lahko povzroči mišična atrofija, težave z mišično -skeletnim sistemom in so na koncu lahko usodne.
Če se ne zdravi, se lahko posledice slabega apetita razvijejo v popolno izgubo želje po jedi, tako imenovano anoreksijo ali povzročijo sitofobijo, pri kateri se človek zaradi možnosti bolečine boji jesti.
Kako z zdravljenjem povečati apetit starejše osebe
Na vprašanje, kako povečati apetit starejše osebe, je precej težko odgovoriti. Če želite to narediti, je treba ugotoviti glavni vzrok, ki je povzročil zmanjšanje ali popolno izgubo apetita.
Če želite to narediti, je bolje opraviti popoln zdravniški pregled. Ker pa to starejši osebi precej težko naredi, je pregled omejen na minimalni nabor diagnostičnih postopkov.
Ti postopki vključujejo:
- podroben krvni test;
- popoln pregled urina;
- Ultrazvok trebušne votline, ščitnice;
- fluoroskopija in gastroskopija prebavil;
- Slikanje z magnetno resonanco.
Glede na rezultate diagnoze je predpisano nadaljnje zdravljenje. Če je razlog za pomanjkanje apetita bolezen, se starejši osebi predpiše ustrezno zdravljenje in po njej se ponavadi apetit obnovi.
Kot zdravila se lahko uporabljajo tako antibiotiki kot zdravila za zdravljenje. srčno-žilnega sistema, hormonsko nadomestilo zdravila, insulin.
Če izguba apetita ogroža življenje starejše osebe in dopušča njeno telesno stanje, lahko zdravnik predpiše posebna zdravila, ki povečajo apetit.
Ti vključujejo nekatera zdravila, ki vsebujejo železo, anabolične steroide, lekarniške grenčice, zaviralce dopamina in regulatorje prebavne aktivnosti ter nekatera prehranska dopolnila.
Jemati jih je treba le po navodilih zdravnika, pri čemer je treba upoštevati možne stranski učinki... V nekaterih primerih se vprašanje, kako povečati apetit starejše osebe, reši s kirurškim posegom, kemoterapijo.
V odsotnosti potrebe po hrani zaradi depresivna stanja in duševne motnje, poleg pomirjeval, stimulansov in takšnih nekonvencionalnih metod, kot je fizioterapija z uporabo najnovejših medicinskih pripomočkov.
Dokaj pogosto, zlasti v primerih senilnosti, je dobra prehrana starejše osebe možna le z vnosom visokokaloričnih mešanic v telo skozi gastronomsko cevko.
Za dvig apetita starejših ljudi glede na njihovo fizično stanje predpisujejo tudi sprehode na svežem zraku in manjšo telesno aktivnost.
Povečanje apetita doma
Kako povečati apetit starejše osebe doma? Odgovor na to vprašanje je zelo individualen, saj je mogoče povečati apetit doma, ne da bi obiskali specialista le v odsotnosti resnih bolezni.
Za to je treba najprej revidirati prehrano starejše osebe. Iz prehrane je treba izključiti ali zmanjšati uživanje sladkih gaziranih pijač in alkohola.
Za izboljšanje apetita se mora skoraj vsak vnos hrane za starejšo osebo začeti z zelenjavo in sestavljen iz najljubših živil in živil, bogatih z beljakovinami, cinkom, različnimi vitamini in aminokislinami.
Ker ni omejitev, lahko za zaviranje apetita uporabite različne začimbe in zelišča. Doma lahko uporabite tudi zeliščne poparke, ki povečajo željo po jedi.
Dober učinek dajte tinkture cvetov kamilice, kopra, melise in poprove mete. Obstaja veliko priljubljenih metod za povečanje apetita starejših.
Eden od teh načinov za spodbujanje apetita je pol ure pred obroki infuzija pelina ali regrata.
Starejši ljudje za spodbujanje vnosa hrane uporabljajo tudi limonin sok, razredčen v topli vodi, radič in sok rmana.
Sveže stisnjen korenčkov sok izboljša potrebo po hrani in splošno stanje telesa. Odličen učinek imajo decokcije iz zbirk centauryja, angelike, žajblja in rue.
Ljudske recepte za dvig apetita doma odlikujejo razpoložljivost zdravilnih rastlin, enostavnost priprave in uporabe.
Zaključek
Večina starejših ljudi lahko sami obvladajo svoje potrebe po hrani in čeprav včasih trpijo zaradi izgube apetita, je to začasno, ne potrebuje zdravljenja, v večini primerov izgine samo od sebe.
Da pa se začasni pojav ne bi razvil v resen problem, ki zahteva zdravljenje, je pomembno, da svoje ljubljene obkrožite s skrbjo in jim namenite malo svojega časa in pozornosti.
Video: Apetit v starosti določa staranje
