كيف تختار حبوب التعرق؟ أقراص وأدوية لزيادة التعرق أدوية لزيادة التعرق بالجسم

يمكن أن يحدث فرط التعرق في أي شخص من أي عمر وجنس. التعرق المفرط هو مرض شائع تسببه عوامل خارجية ، وكذلك العمليات المرضية الداخلية.

لتطبيع حالة الجسم ، من المهم زيارة الطبيب. سيساعد في تحديد أسباب ظهور علم الأمراض والاختيار علاج فرديمن التعرق.

مستحضرات الصيدلية

يتم العلاج الدوائي لفرط التعرق باستخدام الوسائل العامة والمحلية. يتم بيعها حصريًا في الصيدلية ويجب أن يصفها الطبيب وفقًا للإشارة. بعد كل شيء ، يمكن للطبيب فقط أن يقرر مدى استصواب تناول دواء أو آخر للتعرق.

تحتوي معكرونة تيموروف على العديد من المكونات التي لها آثار تجفيف وتعقيم

العلاجات الخارجية

إذا زاد التعرق في أجزاء معينة من الجسم ، يأتيحول فرط التعرق المحلي. في هذه الحالة ، يمكنك التعامل مع المظاهر الخارجية باستخدام وسائل خارجية. من بينها ، تعتبر التركيبات القائمة على الفورمالديهايد هي الأكثر فعالية. المادة لها تأثير تجفيف وإزالة الروائح الكريهة. بعد استخدام الدواء ، يمكنك نسيان المشكلة لبضعة أيام أو أسابيع.

• يحتوي Formagel على جرعة زائدة من الفورمالديهايد. تساعد الأداة على التعامل مع فرط التعرق ولها تأثير مطهر. يجب أن يوضع على منطقة مغسولة ومجففة مع تعرق شديد لمدة نصف ساعة.
• Formidron دواء غير مكلف. إنه محلول فورمالديهايد نقي بدون إضافات. لذلك ، عند وضعه على الجلد ، يمكن اكتشاف تهيج وحكة وحرق. من الضروري تطبيق التركيبة بقطعة قطن لا تزيد عن ثلاث مرات في الشهر.
• علاج فعال لزيادة التعرق هو معجون تيموروف. بالإضافة إلى الفورمالديهايد ، فهو يحتوي على أحماض النعناع والجلسرين والساليسيليك والبنزويك. يجففون ويطهرون الجلد. يمكنك تطبيق الدواء على الإبطين والنخيل والقدمين لمدة 30-120 دقيقة. بعد ذلك يجب شطف السطح وتجفيفه. يتم العلاج أربعة أيام في الأسبوع ، وبعد ذلك يتم أخذ استراحة لمدة شهر.
• فعالة ، ولكن وسائل خطيرةيعتبر الفورمالين. إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، يمكن أن يسبب حروق الأنسجة أو التسمم. لذلك ، لمثل هذا علاج قوييوصي الطب باللجوء فقط إلى تعيين الطبيب.

لتطبيع حالة الجهاز العصبي ، يمكنك تناول المهدئات الطبيعية

جميع الأدوية من التعرق المفرطلها موانع رئيسية.

وتشمل هذه:

• فترة الحمل
• الأطفال حتى سن 16 ؛
• الفشل الكلوي؛
• الرضاعة.

أيضا ، لا يتم استخدام المستحضرات في حالة وجود تلف على سطح الجلد.

الأدوية الشائعة

عندما يحدث فرط التعرق ، يتساءل العديد من المرضى عن الأدوية التي ستساعد في القضاء على المشكلة. ومع ذلك ، فإن أي طبيب يجيب بأنه لا يمكن وصف حبوب للتعرق إلا بعد معرفة سبب الاضطرابات. خلاف ذلك ، لا يمكن للأدوية أن تساعد فحسب ، بل تضر أيضًا.

• صبغة حشيشة الهر
• ضخ الأم
• يعني على أساس مستخلص البلادونا (بيلويد ، بيلاسبون ، بيلانتامينال).

يحاربون العصاب والتهيج والاضطرابات التي تؤدي إلى زيادة إفراز العرق. يمكنك أيضًا تطبيع حالة الجسم بمساعدة عقار Apilak.

مع التعرق الشديد ، سيكون علاج المرض الأساسي مطلوبًا

إذا كانت حالة المريض أكثر خطورة ، فسيلزم استخدام المهدئات. يتم استخدامها عند حدوث الهبات الساخنة والتعرق نتيجة الإجهاد المستمر للتوتر. من بين أموال هذه المجموعة هناك:

• الديازيبام.
• جيدازيبام.
• فينازيبام.

يتم أخذها على مدى عدة أسابيع. لا يمكن شراؤها إلا من الصيدلية بوصفة طبية من الطبيب.

مع التعرق المفرط ، قد تحتاج إلى تناول:

• البنزوتروبين.
• الكلويندين.
• حاصرات بيتا.

لكن كل هذه الحبوب خطيرة. مع الاستخدام المطول ، قد يحدث جفاف الفم والإمساك واضطرابات في المسالك البولية.

لتطهير الجسم والقضاء على فرط التعرق ، يمكنك أخذ قطرات من مضادات السموم نانو. يتم إنشاؤها على أساس المكونات الطبيعية ، لذلك تعتبر آمنة.

اجراءات طبية

إذا فشل الدواء ، قد يصف الطبيب علاجًا أكثر خطورة. يمكنك التخلص من التعرق الزائد عن طريق الحقن والعلاج الطبيعي.

يلاحظ العديد من الأشخاص أنه يمكن تقييم أفضل النتائج عند حقن Dysport و Botox في المنطقة المصابة بالتعرق المفرط. إنها تمنع النبضات العصبية ، مما يؤدي إلى توقف إنتاج العرق بكميات وفيرة. يستمر التأثير لمدة ستة أشهر.

الإجراءات أيضا لها عيوب كبيرة. بعد إعطاء المحلول ، يلاحظ المرضى فقدان حساسية الأطراف. كما يحظر مثل هذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والهيموفيليا.

يسمح لك الكهربائي لاستبعاد فرط التعرق وقت طويل

يمكن أن يصف المعالج الفيزيائي علاجًا فعالًا مضادًا للعرق. في المؤسسات الطبية ، غالبًا ما يستخدم الرحلان الأيوني أو الكهربائي. أثناء الإجراءات ، يتم تطبيق صدمة كهربائية على المناطق المصابة. ونتيجة لذلك ، يتوقفون عن التعرق كما اعتادوا.

مزيلات العرق

في كثير من الأحيان على وجه الخصوص مراجعات إيجابيةيمكن العثور عليه حول مزيلات العرق الخاصة التي تساعد في القضاء على التعرق. كثير منهم يحتوي على الألومنيوم. تعمل المادة على الغدد العرقية ، ونتيجة لذلك لا يتم التخلص من الرائحة فحسب ، بل يتم تنظيم إنتاج العرق أيضًا.

• مزيل العرق مكسيم هو علاج اقتصادي. يجب تطبيقه لتنظيف وتجفيف الإبطين أو القدمين أو راحة اليد. بغض النظر عما إذا كان الشخص يستحم بعد ذلك ، فإن التأثير يستمر لعدة أيام.
• Drydry هو مزيل عرق صيدلية قوي. يمكن استخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع. من الأفضل تطبيق Dry Dry قبل النوم. في هذه الحالة ، يستمر التأثير لفترة أطول.
• يعتبر Odaban منتجًا آمنًا. يمكن استخدامه حتى أثناء الحمل. يكفي تطبيقه 2-3 مرات في الأسبوع.

جعلت المراجعات الإيجابية لـ Dry Dry منه قائدًا للمبيعات

العلاجات الشعبية

مع وجود درجة خفيفة من فرط التعرق ، يمكنك استخدام الشائع الوصفات الشعبية... يساعد الكثير منهم بسرعة في نسيان المشكلة.

• يمكن وضع نشا البطاطس أو الذرة على بشرتك لامتصاص الرطوبة الزائدة. هم ، مثل التلك ، يمتصون السوائل ويجعلون السطح جافًا.
• يحتوي مرق البلوط أو الشاي الأسود القوي على مادة التانينات. فهي تساعد على تضييق المسام ، مما يقلل من إفراز العرق.
• لفترة طويلة يمكنك التخلص من الرائحة الكريهة بمساعدة بيروكسيد الهيدروجين. يتم وضع المادة على الجلد بضمادة قطنية.
• في الصيدلية ، يمكنك شراء الشب الذي يتم تطبيقه على المناطق المصابة كمسحوق. تقضي على الرطوبة دون انسداد المسام أو التسبب في تهيج البشرة.

يحتوي لحاء البلوط على مادة التانينات لتضييق المسام

من الجدير أن نتذكر ذلك العلاجات الشعبيةلا يمكن أن تكون خارجية فقط. لاستعادة حالة الجسم ، وتطبيع عمل الجهاز العصبي ، يمكنك تناول مغلي الأعشاب الطبية.

التأثيرات الأكثر فعالية هي:

• المريمية؛
• ميليسا.
• نعناع.

تساعد حمامات القدم في القضاء على فرط التعرق والرائحة الكريهة

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك زيادة الدفاع المناعي للقضاء على المرض بمساعدة شاي الدير. يحتوي على عدد كبير من الأعشاب التي تعيد جميع وظائف الجسم.

يمكن للطبيب فقط تحديد كيفية التخلص من التعرق. يجب عليه تقييم حالة الجسم والسلوك تدابير التشخيصوعندها فقط يصف العلاج المناسب للعلاج.

فرط التعرق هو حالة يزداد فيها التعرق.

لا يسبب التعرق المفرط الانزعاج الجسدي فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشدة على الحالة النفسية للشخص.

قبل البدء في علاج فرط التعرق ، من الضروري تحديد سبب ظهوره والقضاء عليه.

يمكن أن تكون هذه العوامل:

• خاطئ. بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى ظهور زيادة التعرق... في هذه الحالة ، يجب أن تتخلى عن الأطعمة الحارة والمقلية والمدخنة والحلويات واللحوم الدهنية. من الضروري استبدال 20٪ من اللحوم المستهلكة بالأطعمة النباتية واللحوم الدهنية بأخرى غذائية.
• عدم الامتثال لقواعد النظافة. من أجل التخلص من زيادة التعرق ، من الضروري الاستحمام مرتين في اليوم ، وكذلك إزالة الشعر في أماكن فرط التعرق.
• استخدام و. يمكن أن تؤثر هذه العادات السيئة على عمل الغدد العرقية. إذا تخلت عنها ، يتم تطبيع عمل الغدد.
• استخدام أغطية السرير والأقمشة الاصطناعية. لا يمتص العرق ولا يسمح للجسم بالتنفس ، لذلك هناك شعور بارتفاع درجة الحرارة المحيطة وتبدأ الغدد العرقية في العمل بنشاط. لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تكون الفراش والملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن والكتان.
• توتر عصبي مستمر. إذا كان الشخص يعاني من أعراض متكررة ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة التعرق. في هذه الحالة ، من الضروري تقوية الجهاز العصبي... يمكن القيام بذلك عن طريق تناول المهدئات التي يصفها أخصائي.
• الوزن الزائد. من أجل القضاء على سبب فرط التعرق ، من الضروري تنفيذ مجموعة كاملة من التدابير. للقيام بذلك ، يجب على الشخص إعادة هيكلة نظامه الغذائي وممارسة التمارين التي تساهم في إنقاص الوزن.
• الاستعداد الوراثي. لسوء الحظ ، إذا كان المرض موروثًا ، فلن يكون من الممكن علاجه بمساعدة الأدوية ، فسيتعين عليك استخدام الإجراءات التجميلية والجراحية. ستساعد الأدوية فقط في التخلص من الأعراض لفترة من الوقت.
• أمراض الأوراميمكن أن يكون أيضًا سببًا لزيادة نشاط الغدد العرقية. يتم وصف العلاج من قبل الطبيب. ذلك يعتمد على الورم.
• المعدية و أمراض فيروسية... يمكن أن يحدث زيادة التعرق أثناء تفاقم هذه الأمراض. للقضاء عليه ، من الضروري إدخال المرض في حالة مغفرة وتناول الأدوية لمنع الانتكاس.

تعتبر المواقف العصيبة والتوتر العصبي المستمر من الأسباب الرئيسية لفرط التعرق. التوتر موجود في حياة كل شخص. عندما يذهب الشخص إلى أخصائي ويشكو من زيادة التعرق ، يصف له الطبيب المهدئات.

قد تشمل هذه:

• صبغة Motherwort أو حشيشة الهر. يؤخذ 3 مرات في اليوم ، 10 قطرات لكل كوب ماء. الاستخدام المستمر لهذه الأدوية ممكن أيضًا للحفاظ على الجهاز العصبي في حالة طبيعية.
• "جلايسين". من الضروري إذابة قرص واحد 3 مرات في اليوم.
• "نوفوباسيت". يتم تناول الدواء مرة واحدة في اليوم ، قرص واحد. إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب زيادة الجرعة ، ولكن يجب ألا تتجاوز ثلاثة أقراص في اليوم. مدة العلاج 3 أسابيع ، وبعد ذلك من الضروري أخذ استراحة لمدة شهر على الأقل.

إذا كان سبب التعرق الغزير هو حالة نفسية وعاطفية غير مستقرة ، فقد يصف الطبيب استخدام المهدئات أو مضادات الاكتئاب ، مثل:

• "Phenazepam" - له تأثير مهدئ ، يقمع مشاعر القلق والخوف. يجب ألا تزيد الجرعة اليومية عن 0.003 مجم. يجب ألا يستمر مسار العلاج أكثر من ثلاثة أسابيع.
• كما يؤخذ "ديازيبام" مع التعرق الغزير الناجم عن الإجهاد. يساعد هذا الدواء على تطبيع النوم وإرخاء الأنسجة العضلية. يجب ألا تزيد مدة تناول الدواء عن أسبوعين ، يوصى بتخفيض الجرعة.

الاستخدام طويل الأمد لهذه العقاقير يسبب الإدمان ويمكن أن يؤثر على نفسية الإنسان.

علاج التعرق المفرط مع سن اليأس

خلال هذه الفترة ، تتوقف الأعضاء التناسلية الأنثوية عن إنتاج الهرمونات المشاركة في عملية التنظيم الحراري للجسم. بسبب نقصها ، يتم إرسال إشارة خاطئة إلى الدماغ حول ارتفاع درجة الحرارة ، وتبدأ الغدد العرقية في العمل بشكل أكثر نشاطًا ، مما يؤدي إلى إطلاق كمية كبيرة من العرق.

خلال هذه الفترة ، توصف النساء المهدئات لتقليل التعرق. ومع ذلك ، خلال هذه الفترة ، يصف الأطباء الأدوية الهرمونية لتعويض نقص الهرمونات. تأتي هذه الأدوية على شكل رقعة وأقراص وهلام.

أشهر عقاقير العلاج بالهرمونات البديلة:

• "هرموبلكس" ؛
• ديفيجل.
• أحادي
• أوفستين.
• "كليمارا"

الأدوية الهرمونيةلديك قائمة كبيرة من موانع الاستعمال ، لذلك غالبًا ما يصف الأطباء فيتويستروغنز. تعتمد هذه المستحضرات على مكونات من أصل نباتي تشبه تلك الهرمونات التي يفتقر إليها جسم المرأة. للحصول على تأثير إيجابي ، يجب تناول هذا الدواء لفترة طويلة من الزمن.

دواء لأعراض التعرق المفرط

غالبًا ما تستخدم الأدوية المضادة للكولين لمكافحة أعراض التعرق الغزير ، مثل:

• حاصرات بيتا.
• أوكسيبوتين.

إن تناول هذه الحبوب سيقلل من إفراز الغدد العرقية. مع الاستخدام المطول ، بعض آثار جانبية:

• تبول مؤلم؛
• الأغشية المخاطية الجافة
• تشويه الكلام
• إمساك؛
• مضغ الطعام وابتلاعه بشكل مؤلم.

مع درجة عالية من فرط التعرق ، يصف الأطباء استخدام "الأتروبين". يأتي على شكل أقراص ومحلول ومسحوق. ينصح بتناول هذا الدواء 3 مرات في اليوم لمدة أسبوعين.

بالإضافة إلى هذه الأدوية ، غالبًا ما تستخدم المراهم والمواد الهلامية لتقليل التعرق:

• "" - جل لعلاج فرط التعرق ، والذي يعتمد على الفورمالديهايد. له تأثير تجفيف وتعقيم. يتم تطبيقه على مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل. بعد ذلك يتكون فيلم على الجلد يجب إزالته. تطبيق واحد لهذا الدواء يمكن أن يخفف التعرق المفرط لمدة أسبوعين.

لذا فإن نقص الثيامين أو فيتامين ب 1 يؤدي إلى تجويع الخلايا العصبية والشيخوخة المبكرة للجسم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. نظام الأوعية الدموية.

دور فيتامين ب 1 في جسم الإنسان

فيتامين ب 1 أو الثيامين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يتم تصنيعه بكميات صغيرة بواسطة البكتيريا المعوية ولا يتراكم في جسم الإنسان. في بداية القرن العشرين ، اكتشفه ك.فانك - كواحد من المواد التي تنظم عمليات التمثيل الغذائي ، وعمل الجهاز العصبي الجهاز المناعيوالوظائف الإنجابية. بعد عدة سنوات ، تمت دراسة دور فيتامين ب 1 في تطور مرض خطير يسمى "البري بري" ، وهو سمة من سمات سكان جنوب شرق آسيا.

اليوم ، تم إثبات مشاركة الثيامين في أكثر من 20 عملية مهمة في جسم الإنسان. هو:

• يشارك في نقل النبضات العصبية - بدون مشاركة الثيامين ، من المستحيل تخليق أستيل كولين ، وسيط الإثارة العصبية ؛
• يوفر الجلوكوز لخلايا الجهاز العصبي - مع نقص الثيامين ، تتكاثر الخلايا العصبية ، والتي ، بسبب إطالة العمليات العصبية ، تحاول بشكل مستقل "استخراج" الجلوكوز من الأوعية الدموية. نتيجة للتكاثر ، يتم إعاقة احتياجاتهم من الجلوكوز ، ويتم إعاقة انتقال النبضات العصبية ؛
• يشارك في تطبيع الجهاز العصبي - يسمى الثيامين بفيتامين "التفاؤل" ، حيث أن كمية كافية من فيتامين ب 1 تضمن الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ؛
• يشارك في التمثيل الغذائي - يشارك الثيامين في جميع أنواع التمثيل الغذائي: الكربوهيدرات والبروتين والدهون وملح الماء ؛
• يبطئ شيخوخة الخلايا - الثيامين يحمي خلايا الدماغ من الشيخوخة المبكرة والإرهاق أثناء العمل العقلي المكثف ؛
• يحسن الدورة الدموية في الأوعية الدموية - ينشط فيتامين ب 1 عمليات تخليق خلايا الدم ويقوي جدران الأوعية الدموية ؛
• يشارك في التمثيل الغذائي الخلوي - المستوى الطبيعي من الثيامين يعزز التجديد السريع للأنسجة ويحسن عمليات دوران الأوعية الدقيقة ؛
• يحمي الكبد والأعضاء الأخرى من السموم - إلى جانب الفيتامينات B 12 و B 9 ، يشارك في تخليق الميثيونين ، وهو حمض أميني قادر على تحييد السموم. كما يمنع فيتامين ب 1 تدمير الخلايا تحت تأثير الكحول والنيكوتين ؛
• يقوي جهاز المناعة - الثيامين ، وكذلك فيتامين ج وفيتامينات ب الأخرى ، ضروريان للحماية الكاملة للجسم من الفيروسات والبكتيريا ؛
• يمنع تطور الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية- بالإضافة إلى تقوية الأوعية الدموية ، يقلل الثيامين من تركيز الهوموسيستين في الدم ، وهو حمض أميني يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، ويساعد أيضًا على تقليل تركيز الكوليسترول ؛
• يحسن أداء الجهاز الهضمي - فيتامين ب 1 يعزز امتصاص الكربوهيدرات ، ويطبيع حموضة عصير المعدة ويقوي عضلات المعدة والأمعاء ؛
• يعزز النمو الطبيعي وتطور الجسم - كمية كافية من فيتامين ب 1 مهمة بشكل خاص أثناء الحمل وفي السنوات الأولى من حياة الطفل ، عندما يحدث تكوين وتطور الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والأنظمة الأخرى.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، فإن الثيامين ضروري لتطبيع مستويات السكر في الدم ، ومنع تطور أمراض الغشاء المخاطي للفم. يساعد التركيز الكافي لفيتامين ب 1 على التعامل مع دوار الحركة ، أمراض الجلدوالاكتئاب ولدغ الحشرات السامة.

نقص فيتامين ب 1 في الجسم

في جسم الإنسان ، يمكن تصنيع فيتامين ب 1 جزئيًا في الأمعاء ، لذلك من النادر حدوث نقص واضح في الثيامين في البلدان المتقدمة. في أغلب الأحيان ، يعاني سكان المدن الكبرى والمراكز الصناعية الكبيرة من نقص فيتامين الناجم عن:

• كمية غير كافية من فيتامين B1 في الطعام - اليوم ، نقص فيتامين B1 الغذائي نادر جدًا - لدى الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية صارمة أو يرفضون نظامًا غذائيًا عاديًا لأسباب دينية وأسباب أخرى. في القرن الماضي ، عانى سكان جنوب شرق آسيا والبحارة بشكل رئيسي من نقص الفيتامينات ؛
• الحمل والرضاعة الطبيعية - تزداد احتياجات المرأة التي تحمل طفلاً وترضعه من فيتامين ب 1 عدة مرات ؛
• التعرق الغزير - مع التعرق الغزير ، إلى جانب السوائل ، يفقد الجسم الأملاح والفيتامينات ، بما في ذلك الثيامين ؛
• شرب الكحول - الكحول والقهوة القوية والشاي وبعض المشروبات الأخرى ، تمنع امتصاص الثيامين في الأمعاء وتسريع إفرازه ؛
• داء السكري - يؤدي انتهاك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات إلى انخفاض تركيز الثيامين في الدم.
• أمراض الجهاز الهضمي - الأمراض الالتهابيةلا تتداخل الأمعاء الدقيقة والغليظة مع الامتصاص الطبيعي للفيتامينات فحسب ، بل تعطل أيضًا تخليق الفيتامينات بواسطة البكتيريا المعوية ؛
• مزمن أمراض معدية- يؤدي وجود بؤرة دائمة للعدوى والالتهابات في الجسم إلى زيادة الحاجة إلى فيتامين ب 1 ويسبب نقصًا في هذه المادة ؛
• تناول الأدوية - تناول طويل الأجلالمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب والأدوية الخافضة للضغط وبعض الأدوية الأخرى يمكن أن تسبب نقص فيتامينات ب في الجسم.

أعراض نقص الثيامين

العلامات الأولى الملحوظة لنقص فيتامين ب 1 هي التغيرات في الحالة النفسية والعاطفية للشخص. التهيج ، والبكاء ، والتعب ، وانخفاض الأداء ، وانخفاض الذاكرة والوظائف الإدراكية - يواجه جميع المرضى الذين يعانون من نقص الثيامين مثل هذه المشاكل.

إذا لم يزداد تركيز فيتامين ب 1 في الجسم ، فهناك علامات على حدوث خلل اعضاء داخلية: حكة وخدر وضعف في عضلات الأطراف ، وفقدان الشهية ، ونقص الوزن ، وآلام في المعدة ، وثقل وتضخم الكبد ، وإمساك أو إسهال. نقص الثيامين على المدى الطويل يسبب الأرق والاكتئاب وضيق التنفس وانخفاض ضغط الدموتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

في الحالات الأكثر شدة ، يتطور التهاب الأعصاب أو "البري بري" ، وهو مرض يتطور فيه ضعف العضلات ، وضعف تنسيق الحركات ، حتى الشلل بسبب انتهاك استقلاب الكربوهيدرات.

فيتامين ب 1 الزائد

يتم إفراز فائض فيتامين ب 1 القابل للذوبان في الماء بسرعة من الجسم مع الفضلات ، وبالتالي ، في الظروف الطبيعية ، لا توجد جرعة زائدة من الثيامين في الجسم. لا يمكن تجاوز التركيز الآمن لفيتامين B1 في الجسم إلا عند تناول العقاقير الاصطناعية ، على سبيل المثال ، مع حقن الثيامين.

يسبب الفائض من الثيامين الأرق ، والإثارة العصبية ، والمخاوف ، وتشنجات العضلات ، وانخفاض ضغط الدم. إذا تم تجاوز التركيز الآمن لفترة طويلة ، يمكن أن يتطور التهاب الكبد الدهني ، وضعف وظائف الكلى وعلم أمراض الجهاز العصبي.

في حالات نادرة ، هذا ممكن رد فعل تحسسيلفيتامين ب 1 ، حتى تطور صدمة الحساسية.

محتوى فيتامين ب 1 في الطعام

يحتاج الشخص البالغ الذي يتمتع بصحة جيدة إلى 1-2 ملغ من فيتامين ب 1 كل يوم. تزداد الحاجة إلى الفيتامينات خلال فترات النمو النشط ، والحمل ، والرضاعة ، مع زيادة النشاط العقلي والبدني ، وكذلك في ظروف الإجهاد المستمر ، أو الإجهاد العصبي أو التعرض لعوامل بيئية غير مواتية أخرى.

يمكنك الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين ب 1 من الأطعمة الأكثر شيوعًا ، والشيء الرئيسي هو تناول طعام صحي وتقليل كمية الكربوهيدرات سهلة الهضم والمشروبات الغازية والكحول والقهوة القوية والشاي في النظام الغذائي.

يوجد معظم فيتامين ب 1 في:

• منتجات اللحوم - لحم الخنزير ولحم البقر والكبد والدواجن ومخلفاتها ؛
• منتجات الألبان - الحليب والجبن والجبن والزبدة ؛
• المأكولات البحرية - أسماك البحر والروبيان والكافيار.
• الحبوب - توجد كمية كبيرة من الثيامين في الحبوب غير المصقولة: القمح والحنطة السوداء والشوفان وغيرها ؛
• الخضار - الطماطم والجزر والملفوف والبقوليات.

في الحالات الشديدة من نقص فيتامين ، يوصف فيتامين ب 1 في شكل أدوية: بروميد الثيامين ، كلوريد الثيامين على شكل أقراص أو محاليل للحقن.

ما ، بالإضافة إلى الماء ، يفرز من جسم الإنسان مع العرق

بعد ظهور العرق على الجلد يصبح مالحاً. هذا يعني أنه يتم إطلاق مواد أخرى مع الماء. منذ آلاف السنين ، كان الناس يعرفون أن التعرق مفيد في بعض الحالات ، حيث يتم تطهير الجسم. ما الذي يخرج مع العرق؟

تكوين العرق

قد يختلف تكوين العرق حسب خصائص الجسم والظروف البيئية. تتغير أيضًا كمية الرطوبة التي تتبخر عبر الجلد. كلما ارتفعت درجة الحرارة المحيطة وانخفضت الرطوبة ، زاد تعرق الشخص. هذا ليس من قبيل الصدفة ، لأن السائل المتبخر يحمل جزءًا من الطاقة الحرارية ويبرد الجسم. يتأثر تكوين العرق أيضًا بجودة الكلى وعمليات التمثيل الغذائي.

يؤدي العمل البدني الشاق ، والإجهاد ، يمكن أن يفقد الشخص أكثر من لتر واحد من الماء يوميًا. لكن بالإضافة إلى الماء ، والتي تبلغ حوالي 98-99٪ ، فإن العرق يحتوي على مواد أخرى:

• منتجات تكسير البروتين (الأمونيا واليوريا وحمض اللبنيك) ؛
• أملاح الصوديوم والكالسيوم.
• ملح البوتاسيوم
• الفوسفات.
• بعض الأحماض الدهنية
• بعض الأحماض الأمينية
• مركبات الحديد والمغنيسيوم والكبريت.
• الفيتامينات.
• المستضدات التي يمكن استخدامها لتحديد فصيلة الدم.

في المجموع ، هناك حوالي 250 مركبًا كيميائيًا يتم إطلاقها من خلال مسام الجلد أثناء التعرق. في المرضى السكرىالعرق يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز. إذا كان الشخص يستخدم قوة العضلات بنشاط ، يتم إطلاق حمض اللاكتيك. يمكن لمركبات اليود والكينين التي يتم الحصول عليها عن طريق الأدوية الهروب من خلال المسام. بالطبع ، كمية كل هذه المواد صغيرة ، ولكن مع التعرق الغزير لفترة طويلة ، فإنها تعطي تأثيرها.

تطهير الجسم

توجد الحمامات والساونا وغرف البخار بين العديد من الدول. الغرض منها ليس فقط تنظيف سطح الجلد ، ولكن أيضًا لتطهير الجسم من الداخل. لقد لوحظ أنه بعد أن يتعرق الشخص كثيرًا ، يبدأ في الشعور بالتحسن. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع العرق تفرز المواد الضارة عن طريق الجلد وينظف الدم. يتم إطلاق العناصر الضارة مثل الزئبق والزرنيخ. يرتاح الجسم والعضلات يسترخي ويصبح الجسم أكثر صحة.

مع التعرق الشديد والمطول ، يجف الجسم ، لذلك يجب تعويض نقص الرطوبة. في الساونا الجافة ، من المفيد شرب شاي الأعشاب والماء النظيف العادي.

مع نزلة البرد ، يمكن للإنسان أن يتعرق كثيرًا ، فيعطونه مشروبًا. يعمل التعرق على الجسم على تبريده ، مما يؤدي إلى خفض درجة الحرارة.

إلى جانب العرق ، يتم إزالة الفينولات والأسيتون والكحول الإيثيلي جزئيًا ، لذلك يُعتقد أنه من المفيد التعرق بعد الإفراط في الشرب. ومع ذلك ، فإن تحرير الدم تمامًا من الكحول بهذه الطريقة لن ينجح.

لون العرق ورائحته

هناك نوعان من الغدد العرقية على جسم الإنسان. تبدأ الغدد المفترزة في العمل فقط من لحظة البلوغ للشخص ولا تتواجد في جميع أنحاء الجسم ، ولكن فقط في بعض أجزائه. يفرزون سائلًا أبيض اللون.

في المقابل ، تغطي الغدد المفرزة الجسم بالكامل تقريبًا ، وتعمل منذ الولادة وتفرز سائلًا شبه شفاف تمامًا.

في الشخص السليم ، يكون العرق عديم اللون والرائحة. تظهر الرائحة بعد فترة فقط ، عندما تبدأ البكتيريا في التكاثر بنشاط.

إذا كانت الكلى معطلة ، يمكن للعرق أن يشم رائحة الأمونيا بقوة. تتأثر الرائحة بالأطعمة الحارة والدهنية وبعض الأدوية التي يتناولها الشخص (خاصة مع الكبريت).

في حالة الاضطرابات الأيضية ، تناول المنتجات أو الأدوية السامة ، قد يتغير لون العرق في منطقة الإبط إلى اللون الأصفر أو بعض الظل الآخر. يمكن أن يتأثر اللون أيضًا بالبكتيريا التي تعيش على الجسم. تعطي مركبات الحديد لونًا مزرقًا للعرق ، وتؤثر بشكل كبير على لون مركبات النحاس واليود.

يحتوي العرق على مواد ندركها دون وعي (الفيرومونات). تختلف باختلاف جنس الشخص وخصائص جسده الأخرى. يمكن أن تؤثر هذه المواد ، إلى جانب عوامل أخرى ، على العلاقات بين الناس واختيار الشريك الجنسي.

اتضح أن العرق يؤدي وظائف عديدة ، ويمكن استخدام تركيبته لتحديد الحالة الصحية. التعرق مفيد ، لكن باعتدال ، ومحاولة تطهير الجسم بالكامل بالتعرق لا فائدة منه ، لأن نسبة الشوائب فيه قليلة.

النظام الغذائي الصحيح للتعرق المفرط

تجنب المشروبات الساخنة والأطعمة الدسمة والتوابل قبل الذهاب للنوم. يزيد الكحول والتدخين وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكافيين من التعرق. يكسر الكبد الهرمونات وينظف خلايانا من السموم والفضلات. لكن مع تعرضه لضغط إضافي تحت تأثير تسمم الكحول ، يتوقف الكبد عن التعامل مع الوظائف الرئيسية.

مع التعرق الغزير ، قد يكون هناك نقص في فيتامين ب 1 ، الذي يدعم عمل الجهاز العصبي. يوجد هذا الفيتامين في الطماطم والملفوف والبقوليات والمكسرات. يقلل فيتامين هـ من رائحة العرق. يوجد توكوفيرول في اللوز والبيض ومنتجات الألبان. مع إطلاق العرق ، يفقد الجسم الفوسفور والحديد والكالسيوم. مصادر المعادن هي البقوليات والأسماك والجوز والبيض والحبوب (الحنطة السوداء ودقيق الشوفان) ومنتجات الألبان.

يؤخذ تسريب المريمية مع التعرق المفرط. 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من أوراق النبات مع كوب من الماء المغلي. الإصرار لمدة 20 دقيقة. تابع وتناول نصف كوب 2-3 مرات في اليوم بعد الوجبات. قبل استخدام الأدوية ، يجب استشارة أحد المتخصصين ، لأنه ، على سبيل المثال ، يُمنع تسريب المريمية أثناء الحمل والرضاعة.

خلل في المغنيسيوم والبوتاسيوم مع زيادة التعرق

التعرق هو عملية فسيولوجية طبيعية ضرورية لتنفيذ وظائف الإخراج والتنظيم الحراري. كمية العرق التي تفرز في اليوم تتراوح من 500 إلى 1200 مل ، وفقدان المغنيسيوم والبوتاسيوم ضئيل. تترافق المواقف الشديدة مع زيادة التعرق - ما يصل إلى 12 لترًا / يوم ، مما يؤدي حتماً إلى نقص الشوارد في الجسم. يغادر المغنيسيوم (Mg) والبوتاسيوم (K) الجسم ، مما يسبب اضطرابات في عمل النظم الكبيرة: العصبية والقلب والأوعية الدموية والعضلات.

المقال مكرس لأسباب ودور عدم توازن العناصر النزرة في التسبب في المواقف الحرجة. سننظر أيضًا في طرق تجديد الإلكتروليتات.

تكوين العرق ودور الشوارد في الجسم

العرق هو 98٪ ماء. ومع ذلك ، فإن الماء "لا يترك" أحدًا من الجسم ، بل يأخذ معه بعض الأملاح والأملاح. هذا بسبب خصائص العمليات الفيزيائية والكيميائية التي تحدث على غشاء الخلية وفقًا لقوانين التناضح.

كما تعلم ، العرق هو 98٪ ماء.

• المنحلات بالكهرباء (ملغ ، ك ، كالسيوم ، صوديوم).
• الأملاح (مثل الأيونات الحرة أو المقيدة).

2٪ فقط من العرق الكلي يأتي من الأملاح والشوارد. ومع ذلك ، مع زيادة التعرق (فرط التعرق) ، تزداد الكمية المطلقة للمركبات التي يفقدها الجسم. يؤدي هذا إلى اختلال توازنهم ، حيث أن زيادة إفراز العرق يترافق مع انخفاض في تركيز هذه المواد.

عادة ، يكون المدخول اليومي من Mg على الأقل 800 مجم ، K - على الأقل 2000 مجم.

لا يمكن اعتبار دور Mg منفصلاً عن K.

عملهم المنسق هو ضامن للأداء الطبيعي:

1. ماركوسيستيم:
   • الجهاز العصبي المركزي.
   • عضلي.
   • القلب والأوعية الدموية.
2. النظم الدقيقة في الجسم ، فهي جزء من:
   • فيتامينات.
   • الانزيمات.
   • تنظيم التفاعلات الكيميائية الحيوية:
     • يتم الإثارة من خلال خلايا القلب والألياف العصبية.
     • البوتاسيوم ثابت داخل الخلية.
     • توفير الطاقة للخلية.
     • تخليق (تكوين) البروتينات ، الدهون ، احماض نووية(التركيب الجيني للحمض النووي).

من الصعب المبالغة في تقدير دور المغنيسيوم والبوتاسيوم في الجسم.

يرتبط البوتاسيوم والمغنيسيوم ارتباطًا وثيقًا ونقص أحد هذين العنصرين يؤدي على الفور إلى نقص الآخر.

عواقب وأسباب اختلال التوازن Mg، K.

نقص هذه الكاتيونات هو سبب خلل في الجهاز العصبي المركزي: ظهور التعب ، ضعف العضلات، تشنجات العضلات. ظروف مماثلة مألوفة للرياضيين المحترفين بعد التدريب المكثف ، عندما يتم طرد كمية كبيرة من السوائل من الجسم عن طريق العرق. يؤثر عدم التوازن في الإلكتروليتات سلبًا على أداء نظام القلب والأوعية الدموية. هناك نوبات من الذبحة الصدرية ، واضطرابات في النظم مثل الارتعاش أو الرجفان الأذيني. يؤدي هذا إلى تفاقم نشاط ضخ القلب ، تظهر الأعراض: ضيق التنفس ، والتعب ، والتورم ، والألم.

الأسباب هي أمراض مزمنة: تزداد تمرين جسدي، مرض. يمكن أن يحدث عدم التوازن بسبب زيادة الطلب على هذه الإلكتروليت ، أو إفرازها من الجسم.

ومع ذلك ، غالبًا ما يتم الجمع بين الأسباب:

1. تدريب بدني مكثف للرياضيين المحترفين ، مصحوبًا بزيادة التعرق. والنتيجة تشنجات وضعف. من ناحية أخرى ، هناك حاجة إلى زيادة مستويات Mg و K لتعزيز تدريب العضلات.
2. الأمراض:
   • فرط التعرق.
   • داء السكري.
   • أمراض القلب والأوعية الدموية.
   • مرض الكلى الوراثي.
   • أشكال التسمم الحادة التي يصاحبها إسهال وإقياء غزير.
3. نظام غذائي غير متوازن. المنتجات التي تحل محل العناصر الدقيقة: رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة المالحة والحارة.

كيف نعوض عجزهم؟ يمكنك تعديل نظامك الغذائي عن طريق إزالة الوجبات السريعة من نظامك الغذائي. ولكن في حالة المرض ، وزيادة النشاط البدني ، فأنت بحاجة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم ، ك.

تجديد نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم

يمكنك تعويض النقص في العناصر النزرة بنفسك. في بعض الأحيان لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب ، اختبارات الدم. سيساعد الأخصائيون الطبيون في تشخيص النقص ومعرفة السبب. سيصف الأطباء العلاج بشكل صحيح ؛ ولا ينبغي إهمال مساعدتهم.

يمكنك سد النقص في العناصر الدقيقة بنفسك

يحتوي الجدول على منتجات ، مع معرفة أيها ، يمكنك ضبط التغذية بشكل مستقل مع عدم توازن كاتيونات البوتاسيوم والمغنيسيوم.

خرافة العرق المالح: عندما تتعرق ، يفقد جسمك الملح الثمين

"في حرارة الصيف ، في المناطق الاستوائية أو أثناء العمل البدني الشاق ، عندما يفرز الجسم الكثير من العرق ، هناك حاجة إلى مزيد من الملح. لا يمكن أن يروي العطش بالماء ، لأنه لن يحل محل المعادن المفقودة مع العرق ، لذلك تحتاج إلى شرب المياه المعدنية أو المملحة. من الضروري تعويض فقدان الملح ".

رأي شعبي في العديد من المواقع

"لقد عملنا بجد في الحر ، وكنا نتعرق كثيرًا وكنا عطشى. لكن مع العرق ، فقدنا الكثير من الأملاح والمعادن ، لذلك لم نشرب الماء العادي. مضغنا بعض الخبز والملح ، ثم شربنا بطيخًا كبيرًا ، وأروي عطشنا ".

من الذاكرة ، أقتبس من بعض القصص ، لم أجدها على الشبكة ، ولا أتذكر من هو المؤلف

في الواقع

لو ملحموجود في عرق الشخص ، وهذا لا يعني إطلاقاً أن الجسم يستنفد آخر احتياطيات الملح الاستراتيجي لتحضير العرق.

كما تعلم ، يتم إطلاق العرق بشكل أساسي لتبريد سطح الجلد عند الحاجة. ولكن ، كجزء من جهاز الإخراج ، يحل التعرق مشكلة أخرى - تخليص الجسم من الفضلات والمواد الضارة. يمكن أن تخرج الكثير من الأشياء السيئة من مسام الجلد ، وقد استخدم هذا منذ العصور القديمة للأغراض الطبية ، سواء للتشخيص أو للعلاج.

في كثير من الأمراض ، يتم إطلاق المواد المميزة لهذا المرض في العرق ، ويكتسب العرق رائحة وطعمًا معينين. وبالتالي يمكن للأشخاص اليقظين التعرف على الأعراض الخطيرة مقدمًا وقبولها التدابير اللازمة... لن نصف الرائحة والطعم النموذجيين لأي أمراض ، يمكن العثور عليها على الإنترنت. بالنسبة لأسطورة التعرق ، فإن النتيجة الواضحة أكثر أهمية - المواد والنفايات من أجسامنا تدخل العرق بسرعة.

يتخلص الجسم ليس فقط من المواد الضارة. حتى مألوفة العناصر الغذائيةعندما تكون زائدة ، يمكن إفرازها من خلال نظام الإخراج. على سبيل المثال ، إذا كان هناك نقص في الأنسولين ، فقد لا يكون لدى الجسم الوقت لمعالجة السكر الوارد ، ثم يتم إفرازه في البول ، ويصبح البول حلوًا ، وهذا عرض مزعج.

لماذا لا نفترض ، نتيجة لذلك ، أن الجسم لا يهدر الملح الحيوي ، ويلقي به في العرق ، ولكن على العكس من ذلك ، يتخلص من الملح الزائد عن طريق العرق. إذا كان عرق معظم الناس مالحًا ، فربما لا يشير هذا إلى درجة ملوحة معينة للعرق ، ولكنه يشير إلى وجود فائض من الملح في نظامنا الغذائي المعتاد. عانى فيلق روميل الألماني الأفريقي هزيمة ثقيلة في مصر في العلمين ، وتراجع مئات الأميال عبر الصحراء التي لا حياة لها. ولكن عندما انتهت الأعمال العدائية ، رأى البريطانيون أن القوات المستسلمة كانت في حالة جيدة ، على الرغم من عدم تزويد الجنود النازيين بأقراص الملح. تؤكد هذه القصة ، مثل قصتي تحت أشعة الشمس الحارقة في وادي الموت في كاليفورنيا ، بيانات العديد من التجارب التي أجراها العلماء في الصحراء دون تغذية ملح إضافية.

وفقًا للأدلة العلمية ، يحدث ما يلي: بعد أيام قليلة من التأقلم ، يتوقف الشخص عن فقدان الملح من خلال التعرق. من المحتمل أن يكون هناك تكيف للآليات الفسيولوجية التي تمنع فقدان الصوديوم. تُظهر الحالة الجيدة للأشخاص الذين يعيشون في ظروف مناخية طبيعية مع تغذية منخفضة الملح أن الحاجة إلى أقراص الملح في الطقس الحار مبالغ فيها إلى حد كبير.

ما الدور الذي يلعبه الملح في عرق الإنسان؟

هل عرق الإنسان يحتاج إلى ملح على الإطلاق؟ هذا ليس هيموجلوبين في الدم. لا أعرف أي دافع للجسم للحفاظ على مستوى ثابت من الملوحة في العرق ، وتتبيله بالملح الثمين والمفيد. ليس لتطهير الجلد ؟! إذا عرفت فجأة سبب الحاجة إلى الملح في العرق ، من فضلك اكتب.

العرق المالح والتناضح العكسي

يقول الفيزيائيون الأكثر تقدمًا هنا عادةً أن الملح في العرق البشري هو نتيجة حتمية للعمليات التناضحية التي تحدث في السوائل المفصولة بغشاء. الدم مالح ، وأيونات الصوديوم والكلور موجودة في الخلايا ، لذا فإن العرق مشبع بالملح حتمًا ، بغض النظر عن "إرادة ورغبة" الجسم في حفظه أو التخلص منه.

من الصعب الجدال مع هذا ، لأن عمليات الغشاء مدعومة بالنظرية والصيغ والتجارب المعملية على الحلول.

ومع ذلك ، أجرؤ على اقتراح أن جسم الإنسان الحي ، بعبارة ملطفة ، أكثر تعقيدًا من أنبوب اختبار أو قدر من الحساء ، حيث يمكنك إضافة الماء أو إضافة الملح ، وبالتالي تخفيف أو تمليح المحلول بسهولة.

لم تتم دراسة العمليات بين الخلايا بدقة على الإطلاق ، وليس لدينا سبب لتأكيد أن تغلغل المواد عبر أغشية الخلايا الحية مطابق تمامًا لترشيح المحاليل غير العضوية من خلال الأغشية الاصطناعية.

لا تتفاجأ من قدرة السمكة على السباحة طوال حياتها مياه البحر، مع عدم التمليح من الداخل. ولكن عندما يتم تقطيعها وتقطيعها إلى قطع ، يتم تمليحها بسرعة كبيرة وتتحول إلى شرائح من سمك السلمون المملح.

كتجربة ، يمكنك أن تسبح في محلول من البحر الميت مشبع بالملح ، ولا تتحول إلى مخلل خيار.

عرق نقي وخبرة عملية

الجميع يعلم خصائص الشفاءغرف بخار مع المكانس. يقوم السباحون بزيارات عديدة إلى غرفة البخار ، ويخرجون من أنفسهم سبعة تعرق ، حتى يظهر العرق النقي في النهاية - ليس مالحًا تمامًا. في الوقت نفسه ، لا يشعر الشخص على الإطلاق باقتراب الموت من تحلية المياه ، بل على العكس تمامًا - يصبح منتعشًا ومتجددًا. بالطبع ، إذا كنت لا تربى البيرة بالرقائق المالحة في الحمام ، ولكن تشرب الماء أو شاي الأعشاب.

تقول تجربة الأشخاص الذين رفضوا تناول الملح في طعامهم أن بعض الناس سرعان ما أصبحوا عرقًا غير مملح ، في حين أن معظم التغييرات في هذا المعنى لم تكن كذلك ، ولا يزال العرق مالحًا. علاوة على ذلك ، كلاهما لا يعاني من مشاكل أو إزعاج. أعتقد أن السبب هنا هو الملح الخفي الذي نأكله ، حتى لو رفضنا ملح طعامنا. يوجد الملح في الخبز والحليب ومعظم الأطعمة ، حتى الخضروات الطازجة يمكن أن تحتوي على الملح. أي أنه حتى أثناء اتباع نظام غذائي "خالٍ من الملح" ، يمكن للشخص أن يتجاوز مستوى الملح ، ويظل عرقه مالحًا.

ومثال عملي آخر من بول براج. يعتبر الكثيرون أن الملح المفقود من خلال التعرق يجب استبداله على الفور. في العديد من المصانع ، تزود الإدارة العاملين بأقراص المحلول الملحي للحفاظ عليهم "في صحة جيدة" ، ولكن هل هذه الأقراص ضرورية؟ في رأيي - لا!

عبور وادي الموت في كاليفورنيا

لإثبات أن الملح غير ضروري تمامًا في الحرارة ، سافرت إلى وادي الموت في كاليفورنيا ، أحد أكثر المناخات سخونة على الأرض في شهري يوليو وأغسطس. بادئ ذي بدء ، قمت بتوظيف 10 رياضيين جامعيين شبان للسفر من مزرعة فرنس كريك في وادي الموت إلى ستوفيب ويلز ، التي تبعد حوالي 48 كيلومترًا. لقد قمت بتزويد الرياضيين بأقراص ملحية وماء قد يحتاجون إليه. كانت الشاحنة التي رافقتهم مليئة بالطعام لكل ذوق - الخبز ، اللفائف ، البسكويت ، الجبن ، اليخنة ، النقانق ، إلخ. إذا رغبت في ذلك ، يمكن إضافة الملح إلى أي منتج. بالنسبة لي ، لم أتناول الملح على الإطلاق وخلال الفترة الانتقالية بأكملها كنت أتضور جوعاً. بدأت التجربة في نهاية يوليو. أظهر مقياس الحرارة زائد 41 درجة مئوية. بدأنا في بداية صباح اليوم التاسع. كلما ارتفعت شروق الشمس ، زادت حدة الحرارة ، زحف الزئبق الموجود على مقياس الحرارة لأعلى ووصل أخيرًا إلى 54 درجة بحلول الظهر. حرارة جافة بدت وكأنها تذوبنا.

ابتلع الرجال حبوب الملح ، وسكبوا في كوارت ماء بارد... في وجبة الإفطار ، تناولوا شطائر لحم الخنزير والجبن وشربوا الكولا. بعد الغداء ، استرحنا لمدة نصف ساعة واستمرنا في المشي عبر الرمال الحارة. سرعان ما بدأت أشياء غريبة تحدث للرجال الأصحاء الأقوياء. في البداية ، تقيأ ثلاثة منهم ، وشعروا بالمرض ، وشحوب اللون ، وأصابهم ضعف رهيب. تم إرسالهم إلى مزرعة فورنيس كريك في حالة سيئة... لكن السبعة الآخرين واصلوا التجربة. ما زالوا يشربون كميات كبيرة من الماء ويتناولون الكثير من حبوب الملح. ثم ، بشكل غير متوقع ، شعر خمسة منهم بتشنجات في المعدة وشعروا بالمرض. تم إرسال الخمسة أيضًا إلى المزرعة. لم يتبق سوى اثنين من كل عشرة. كانت الساعة الرابعة بعد الظهر بالفعل ، وكانت الشمس القاسية تحترق بلا رحمة على ظهورنا. في وقت واحد تقريبًا ، سقط رجلان من ضربة شمسوتم نقلهم إلى المزرعة حيث تلقوا رعاية طبية.

فقط أولئك الذين لم يأخذوا الملح أكملوا هذا الارتفاع.

كان الجد الأكبر براج! كنت وحدي على مسافة وشعرت بالانتعاش مثل زهرة الأقحوان! لم أتناول الملح فقط ، لكنني لم أتناول الطعام على الإطلاق ، لأنني كنت أتضور جوعاً وشربت الماء الدافئ فقط عندما أردت ذلك. أكملت الانتقال في 10.5 ساعة ولم أشعر بأي علامات على أنني لست على ما يرام. قضيت الليل في خيمة ، وفي صباح اليوم التالي قطعت طريق العودة إلى المزرعة ، مرة أخرى دون أي طعام أو أقراص ملح.

قام الأطباء بفحصي بدقة ووجدوا أنني بحالة ممتازة.

هل من الضروري تعويض الملح عند العطش

لكن في هذا الأمر ، كما هو الحال دائمًا ، أدعو إلى العقلانية والثقة في غرائزكم. من الحكمة أن تأكل مالحًا عندما تشعر بذلك حقًا. لكن من الخطير جدًا وضع ملح أي طعام على الجهاز دون تجربته. استمع وثق بجسدك ، وسوف يرد عليك ، ويسأل عن ما تحتاجه ولن تريد ما هو غير ضروري.

على سبيل المثال ، عندما أكون عطشانًا ، لا أجد أبدًا منجذبًا لمضغ الخبز والملح. لكنني دائمًا أشرب مياه الينابيع اللذيذة بسرور. أو أتناول بطيخًا كثير العصير ، إذا كان هناك واحد.

شاهد الحيوانات ، فهي أكثر صدقًا مع نفسها. لم أقابل أبقارًا وخيولًا عطشى يفضلون لعق الملح على حوض الماء البارد.

"هل ستستخدم الصوديوم للتتبيل الذي يتحول إلى مادة كاوية قلوية في الماء؟ أم غاز الكلور السام؟ تقول: "سؤال سخيف. لن يفعل هذا أي شخص عاقل".

تتكون العظام والعضلات والجسم كله بشكل عام مما أكلناه بالأمس أو أول من أمس أو قبل عام. تعتمد قوة الجسم وشكله وجماله بشكل مباشر على ما نأكله. يمكنك ملء معدتك بأي شيء ، لكن الخلايا القوية والصحية ستبنى من طعام ، والخلايا الضعيفة والمريضة من طعام آخر.

يحب الملحد والبراغماتي والمتشكك في القرن الحادي والعشرين الإيمان بالتقدم التكنولوجي. دعونا نصدق أن سيانيد البوتاسيوم غير ضار ، إذا أكده العلماء فقط.

التعليقات (0)

• بدون تعليقات

أضف تعليق جديد

لا تذهب إلى المبالغة

سأقول هنا وسأكرر باستمرار "التطرف غالبًا ما يكون مدمرًا". لا تصدقني؟ ثم ماذا تفضل - تجمد حتى الموت أو حرق؟ هذا صحيح - من الأفضل التمسك "بالوسط الذهبي".

لا تغير عاداتك بسرعة فائقة ، لأن الطبيعة نفسها لا تتسامح مع القفزات المفاجئة: إما التطور السلس أو المتحولة غير القابلة للحياة. تصرف بشكل تدريجي وحذر.

نتيجة مفاتيح الحياة مبهجة للغاية لدرجة أنك تريد زيادة التأثير أكثر فأكثر. لكن احتفظ بنفسك متحكمًا ، فأنت تعمل باستخدام طاقات قوية جدًا ، يجب زيادة جرعتها بعناية. كن ذكيا.

وتذكر: أنا لست طبيبة ، وأكثر من ذلك فأنا لا أعرف خصائص جسمك. لذلك ، ادرس بعناية المواد التي تمت مراجعتها ، ضع في اعتبارك الخصائص الفرديةجسمك ، موانع الاستعمال الممكنة، تأكد من استشارة أخصائي. أنت وحدك مسئولية تطبيق أية طرق أو نصائح. كما قال أبقراط: "لا ضرر ولا ضرار!"

يتم تقديم الأساليب في إصدار تمهيدي قصير. يجب الحصول على المواد التفصيلية بشكل مستقل عن مؤلفي الطرق أو ممثليهم.

تحسين الصحة والذاكرة من خلال تخمين الموسيقى والصور

يقوم المضادون للنباتيين بفرك أيديهم معًا بسعادة ، ويقومون بنشر هراء على نطاق واسع حول مخاطر البذور الطازجة والمكسرات ، والتي تحتوي على "مثبطات إنزيم ضارة بشكل رهيب". ومع ذلك ، يبدو أن أحداً لم يكلف نفسه عناء فهم جوهر القضية بشكل صحيح.

نقوم بتفكيك الأسطورة قطعة قطعة

أعلن اثنان من أشهر مشاريع ألعاب المسابقات عن اندماجهما في مساحة ألعاب واحدة.

أثبت الحائزون على جائزة نوبل على المستوى الجيني فوائد وضرورة النوم الجيد ليلاً.

المراجعات الأخيرة

"كورزويل ر. ، غروسمان ت. ترانسند. دليل خطوة بخطوة إلى الخلود ". مراجعة الكتاب

بالطبع ، لا يمكن أن يفوتنا كتاب بهذا الوعد المغري.

"أيروبيكس". نبذة عن النظام

التمارين الرياضية هي الأكثر استقبال فعاللحرق الدهون في الوقت الحقيقي. ومع ذلك ، هل تعرف أي نوع من القنبلة موقوتة لشخصيتك تحتوي على التمارين الرياضية العادية؟

"وصفات للصحة وطول العمر من ليان كامبل." مراجعة الكتاب

يمكن أن يكون المطبخ النباتي متنوعًا جدًا من الناحية النظرية. في الممارسة العملية ، يأتي الكثيرون إلى العديد من الوصفات اليومية المثبتة. الروتين الخبيث والملل يقتربان بشكل غير محسوس ، والآن يطالب الجسد علنًا بشيء من هذا النوع.

سيخبرك جسمك بالفيتامينات التي يفتقر إليها

غالبًا ما تحدث هذه الأعراض عند النباتيين ، فهم لا يحصلون على ما يكفي من الحديد والزنك والفيتامينات من المجموعة ب. وهناك مجموعة أخرى هم الأشخاص الذين ليسوا نباتيين ، لكنهم يأكلون القليل من البروتين من حيث المبدأ ، والبروتين عنصر خطير في المناعة العالية.

يجب تضمينه في النظام الغذائي:الدواجن والسلمون والتونة والبيض والمحار والمحار والطماطم المجففة والفول السوداني والبقوليات (العدس). يتم تعزيز امتصاص الحديد بفيتامين C ، مما يساعد أيضًا في مكافحة الالتهابات. لذلك ، فإن الخضروات مثل البروكلي والفلفل الأحمر والملفوف والقرنبيط ستكون مفيدة في نظامك الغذائي.

هذه إشارة إلى عدم وجود ما يكفي من البيوتين. يمكن لجسمنا تخزين الفيتامينات ، ولكن ليس كلها. الفيتامينات التي تذوب في الدهون(أ ، د ، ه ، ك) يمكننا التوفير ، لكن فيتامين ب 7 لا يتراكم ، لأنه قابل للذوبان في الماء.

يجب تضمينه في النظام الغذائي:بيض مسلوق ، سلمون ، أفوكادو ، فطر ، قرنبيط ، فول الصويا ، مكسرات ، توت ، موز.

يجب استبعادها:البيض النيء ، لاحتوائه على مادة أفيدين التي تتداخل مع امتصاص البيوتين.

لا يتلقى الجسم بيتا كاروتين ، وهي المادة التي يستخلص منها الجسم فيتامين أ ، وهناك أيضًا نقص في فيتامين د (أقل من 2000 وحدة دولية في اليوم).

يجب تضمينه في النظام الغذائي:سمك السلمون والسردين والمكسرات (الجوز واللوز) والبذور (بذور الكتان ، الشيا). لتجديد احتياطيات فيتامين أ - الخضار والخضروات الملونة (الجزر والفلفل الأحمر). لكي يتم امتصاص فيتامين د جيدًا ، تحتاج إلى فيتامينات أ وك للمساعدة على امتصاصه.

وتترافق المشكلة مع النهايات العصبية والقلق والاكتئاب وفقر الدم والتعب وعدم التوازن الهرموني الذي يؤدي إلى ذلك.

يجب تضمينه في النظام الغذائي:السبانخ والهليون والبنجر والفاصوليا والبيض والأخطبوط وبلح البحر والمحار والمحار والدواجن.

التشنجات المتكررة هي نقص في بعض المعادن. يمكن أن يحدث هذا مع التدريب المكثف ، لأنه من خلال التعرق الشديد ، يفقد الجسم المزيد من المعادن وفيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء.

يجب تضمينه في النظام الغذائي:موز ، لوز ، بندق ، قرع ، كرز ، تفاح ، جريب فروت ، بروكلي ، ملفوف صيني ، خضار داكنة ، سبانخ ، هندباء.

الاستعدادات المضادة للعرق وضعت خصيصا - الأساس علاج بالعقاقيرفرط التعرق بجميع أنواعه. اختيار الأدوية محدود ؛ ومع ذلك ، من الممكن اختيار دواء في شكل دوائي مناسب لحل مشكلة معينة بنفس طريقة شرائه من صيدلية محلية.

لعلاج فرط التعرق ، تتوفر الأدوية على شكل أقراص ومحاليل ومراهم للاستخدام الخارجي. الغالبية العظمى من الأدوية متوفرة بدون وصفة طبية من الطبيب. تعتمد أسعارها على الشركة المصنعة والتكوين وشكل الإصدار.

الأكثر فعالية هي المواد الكيميائية المصنعة ، تأثير أطولسيتعين عليك الانتظار أثناء تناول أدوية المعالجة المثلية ، والتي تتمثل الميزة الرئيسية لها في الأمان والغياب العملي التام للتفاعلات الجانبية.

العلاجات العشبية - خيارات مجربة

يعتمد اختيار الأقراص العشبية للتعرق على شدة المرض. سوف يمر شكل خفيف من فرط التعرق بسرعة حتى عند التعرض لصبغات الأعشاب بناءً على:

• الأم.
• حشيشة الهر.
• البابونج.
• لحاء البلوط؛
• المريمية؛
• الفاوانيا.

يمكنك تحضير الصبغات بنفسك في المنزل ، أو شراء الصبغات الجاهزة من الصيدلية. كل منهم له تأثير مهدئ ، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي.

مع فرط التعرق في الحالات الأكثر تقدمًا في دور النبات المنتجات الطبيةيمكن اعتبار "بيرسن" - خلاص للجهاز العصبي ، منظم للاستقرار العاطفي ، مضاد للتوتر.

يتم علاج الخلل في نظام الغدد الصماء ، مما يثير ظهور التهيج وفرط التعرق الغزير ، بأقراص التعرق "بيلويد" ، والتي يتم تناولها في الصباح والمساء.

يتكيف عقار "بيلويد" مع انخفاض نشاط الغدد العرقية ، وله تأثير مضاد للاختلاج. اعتمادًا على شدة المرض ، يتم وصف الجرعة - من واحد إلى ثلاثة أقراص يوميًا.

أتروبين موسع حدقة العين المستخدم في التشخيص هو قلويد طبيعي ، ومع ذلك ، فإن له عددًا من الآثار الجانبية ، بدءًا من جفاف الفم إلى ضعف البصر. يتم وصفه في حالات استثنائية.

خيار جيد لصالح العلاجات المثلية لفرط التعرق سيكون Bellataminal على أساس مستخلص البلادونا مع نبات الأتروبين القلوي في التركيبة لتقليل مستوى العرق المفرز ، واستقرار حالة الجهاز العصبي.

جميع حبوب فرط التعرق المذكورة أعلاه ، على الرغم من السلامة الظاهرة ، تؤخذ بدقة وفقًا للتوجيهات وتحت إشراف الطبيب.

الكيماويات - أخطار المهدئات

تتمثل الوظيفة الرئيسية للعقاقير الاصطناعية لفرط التعرق في تقليل الإفراز الغزير للعرق على خلفية قمع عمل الغدد العرقية وتقليل استثارة الجهاز العصبي. يتم وصف هذا العلاج من قبل الطبيب فقط بعد إجراء فحص طبي كامل لاستبعاد الأمراض المزمنة والأمراض المزمنة. سيكون تناول المهدئات مبررًا في الحالات الشديدة بشكل خاص ، عندما يتعارض التعرق المفرط مع العيش بشكل كامل والاستمتاع كل يوم.

أشهرها:

• "ديازيبام" - دواء لتوفير عمل مرخي للعضلات ؛
• "Sonapax" - دواء يعتمد على هيدروكلوريد الثيوريدازين من عدد من مضادات الذهان ؛
• "Nozepam" - أقراص لتثبيت الحالة العاطفية ؛
• "Penezepap" هو دواء له تأثير مهدئ دائم.

كل من علاجات التعرق المذكورة أعلاه لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، حيث تتيح لك التخلص من القلق وتخفيف التوتر والتعامل مع المخاوف والقلق. كممثلين لمجموعة من المهدئات ، يجب تناول الأدوية في دورات قصيرة للقضاء على التأثير الإدماني.

• الحمل والرضاعة؛
• اكتئاب طويل
• عند تشخيص ضعف العضلات.

مع الأخذ في الاعتبار خصائص جسم المريض وعمره وشدة فرط التعرق ، يصف الأطباء مسارًا فرديًا للعلاج ، بما في ذلك تلك التي تعتمد على العقاقير غير الستيرويدية.

أدوية لمجموعة واسعة من المستهلكين: أي منها يستحق الثقة

لمساعدة المرضى على التخلص من التعرق المفرط دون المخاطرة بالصحة والرفاهية ، يصف الأطباء عادة الخيارات التالية:

1. "كلونيدين" - يعمل على الغدد العرقية في أجزاء معينة من الجسم.
2. "أوكسيبوتين" - يقلل من توتر العضلات ويزيد من الحجم مثانةوبالتالي تقليل التعرق.

يتم الحصول على نتيجة ملموسة عن طريق فيتامينات المجموعة B و E و A ومساحيق الكالسيوم وهيدرات الكلورال وبروميد الصوديوم:

1. "لاكتات الكالسيوم" - مناسبة لتثبيت عمليات التمثيل الغذائي ، تعمل كوسيلة لإزالة السموم والسموم.
2. "بروميد الصوديوم" منتج لتخفيف العرق من مجموعة المهدئات من التشنجات.
3. "كلورالهيدرات" منوم خفيف يعمل كمسكن.

كل هذه الأدوية تساعد حقًا بسرعة ، إن لم تتخلص من التعرق تمامًا ، فإنها تقلل من مستواه بشكل ملحوظ. تكمن المشكلة في أنه لا يمكن تناولها بشكل مستمر ، وبالتالي ، غالبًا بعد نهاية الدورة ، يعود فرط التعرق.

يجدر النظر في الآثار الجانبية المحتملة للعلاج بالوسائل المذكورة أعلاه.

في أغلب الأحيان ، تشمل الإمساك وجفاف الفم ، وكذلك فقدان التذوق ، واضطرابات في عملية التبول ، ووظائف البلع والمضغ ، وضعف الذاكرة ، والخمول ، وفقدان القوة والتهاب الملتحمة.

ما المطهرات المستخدمة

لمكافحة فرط التعرق ، غالبًا ما يصف الأطباء المطهرات المناسبة للاستخدام الخارجي. لذلك ، على سبيل المثال ، من أجل عدم تعرق الساقين والإبط ، يصفون Formagel ، التي تنتمي بحق إلى الأدوية التي يثق بها المرضى والأطباء. يتم تقديم المستحضر على شكل مادة عديمة اللون ، ومناسبة لعلاج مناطق المشاكل الحساسة.

الميزة الرئيسية للدواء هي الأمان المطلق. أظهرت الدراسات السريرية أنه حتى الاستخدام الفردي للمطهر يقلل من نشاط الغدد العرقية لمدة أسبوعين. لكي يعمل علاج تعرق تحت الإبط والساق ، من المهم استخدامه بشكل صحيح وفقًا للتعليمات. ضع الجل على بشرة نظيفة وجافة ، مما يسمح بتكوين طبقة رقيقة عليها. يتم غسل الجل بعد نصف ساعة من التطبيق.

يمكنك استخدام العامل للحفاظ على التأثير مرة كل أسبوعين. وعلى الرغم من حقيقة أنه من المستحيل تسميته دواء متكامل لفرط التعرق ، فسيكون قادرًا على تحسين حالته وحل المشكلة مؤقتًا.

يمكن اعتبار نظير الجل ضد تعرق اليدين والقدمين والإبطين "Formidron" مع الفورمالديهايد والكحول في القاعدة. تم اعتبار مجموعة المكونات التي تم بناء تكوين المنتج عليها فعالة في مكافحة التعرق مرة أخرى في منتصف القرن العشرين. حتى ذلك الحين ، تم استخدام مخاليط من هذا النوع بنشاط لعلاج مناطق المشاكل.

لكي يعمل العلاج ، يكفي استخدامه مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين إلى شهر. إذا لزم الأمر ، يتم تمديد العلاج. في الممارسة الطبية الحديثة ، يتم استخدام الدواء بشكل غير منتظم بسبب تركيبة قديمة وبعض الصعوبات في عملية الاستخدام (تهيج الجلد ورائحة كريهة).

ما هي العلاجات التي يمكن أن تقلل التعرق أثناء الهبات الساخنة عند النساء؟

انقطاع الطمث - فترة تعديل دقيقة وصعبة الخلفية الهرمونيةفي النساء ، يمكن أن يستمر لمدة 16 شهرًا. يصبح الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين في هذا الوقت هو السبب الرئيسي لانتهاك عملية التنظيم الحراري ، ونتيجة لذلك ، تفاقم التعرق.

لحل المشكلة ، قد يصف الطبيب أدوية العلاج بالهرمونات البديلة. بالمقارنة مع أي أدوية أخرى ، فإنها تعتبر الأكثر فعالية خلال هذه الفترة.

ناقص الأموال عبارة عن قائمة من الآثار الجانبية التي لا يكون الجميع على استعداد لتحملها حتى من أجل التخلص من الرائحة وتبلل الإبطين.

بالإضافة إلى الهرمونات ، قد يصف طبيبك المهدئات ومضادات الاكتئاب الموصوفة أعلاه أثناء انقطاع الطمث. تعتبر العلاجات المثلية التي تم تطويرها خصيصًا للنساء أثناء انقطاع الطمث من الهبات الساخنة الأكثر طلبًا نظرًا لتوافرها وأمانها وفعاليتها. وتشمل هذه:

• Feminal - يساعد على تقليل وتيرة الهبات الساخنة عن طريق ملء الجسم بالإستروجين.
• "Estrovel" - استقرار تعداد الدم وتقليل التعرق.
• Femikaps Easy Life - تطبيع الحالة النفسية والعاطفيةعلى خلفية انخفاض التعرق.

يجب أن يصف الطبيب كل دواء بعد الفحص. تأثير خاصسيكون من الممكن تحقيقه مع مراعاة استخدام العلاج المعقد.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن العلاج الدوائي لفرط التعرق يعطي نتائجه حتى في الحالات الشديدة بشكل خاص. كلما كان الدواء أكثر فاعلية ، زادت آثاره الجانبية.

علاجات بسيطة مثل كريم مطهر لتعرق القدمين أو مرهم الزنكتساعد على التخلص من الرائحة والجفاف في المناطق التي تعاني من مشاكل ، ولكن لا تتخلص من جذور المشكلة. للتخلص بشكل دائم من فرط التعرق (باستثناء فترة انقطاع الطمث) ، يجب على المرء أن يتعامل مع العلاج بطريقة شاملة ، وليس استبعاد الأساليب الجذرية داخل جدران العيادة.

التعرق المفرط ، الذي يكون فيه الجسم مغطى باستمرار بالعرق ، مشكلة معروفة للكثير منا. يُعتقد رسميًا أن ما لا يقل عن 5٪ من الأشخاص حول العالم يعانون من فرط التعرق المزمن من النوع الأساسي ، وهناك المزيد من حالات أمراض النوع الثانوي. لذلك كان الأطباء يحاولون منذ فترة طويلة إيجاد علاج شامل يمكن أن يساعد المزيد من المرضى. اليوم ، هذا هو العلاج الدوائي لفرط التعرق.

اليوم ، هناك العديد من الأدوية الفموية التي يستخدمها الأطباء لإيقاف درجة التعرق تمامًا أو تقليلها بشكل ملحوظ. هذه الأدوية من نوع عمل منهجي ، أي أن لها تأثير على الجسم كله. لكن "هدفهم" الرئيسي هو الجهاز العصبي (المتعاطف على وجه الخصوص) ، حيث إنها المسؤولة عن تحفيز عملية التعرق.

لاحظ أن علاج فرط التعرق أدويةغير مجدي في جميع حالات التعرق المرضي. يتم الحصول على نتائج جيدة عند التخلص من التعرق والجزء المشعر وكذلك فرط التعرق الأولي (جزئيًا). أحيانًا تساعد الأدوية الأشخاص الذين حاولوا بالفعل التخلص من مشكلة مزيلات العرق الطرق الشعبيةو الرحلان الشاردي.

الأشخاص الذين يعانون من التعرق التعويضي (على وجه الخصوص ، بعد العمليات أو الإصابات) ، وكذلك أولئك الذين يتعرقون في جميع أنحاء الجسم أو جزء كبير منه ، هم أقل عرضة للاستجابة للعلاج من تعاطي المخدرات. بالإضافة إلى ذلك ، من غير المنطقي قمع التعرق المفرط لدى المرضى الذين يكون فرط التعرق لديهم نتيجة لبعض الأمراض الأخرى فقط. على سبيل المثال ، من غير المجدي عمليًا أن يأخذ المريض دواءً للتعرق - فهذا سيضعف قليلاً من شدة الظاهرة ، لكنه لن يقضي عليها تمامًا.

مضادات مفعول الكولين

كقاعدة عامة ، تتم مكافحة التعرق بمضادات الكولين. وتشمل هذه الأدوية التالية: جليكوبيرولات ، وأوكسي بوتينين ، وبنزتروبين ، وبروبانثيلين بروميد ، وغيرها.

يعتقد الأطباء أن الغرض منها يساهم في تقليل حجم العرق بشكل كبير... لن يكون من الممكن تحقيق راحة كاملة من التعرق بمساعدتهم ، ولا يستحق الأمر القيام بذلك: نظرًا لأن عمل هذه الأدوية يعتمد على قمع وظائف الجهاز العصبي الودي ، فإن تعيينهم "الوفير" بشكل مفرط قد يقتل شخص. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم بعد الموافقة النهائية على مضادات الكولين كأدوية تستخدم لعلاج فرط التعرق.

ومع ذلك ، لا يزال الأطباء يستخدمونها في هذا "الدور" ، حيث تراكمت خلال العقود الماضية خبرة رائعة فيما يتعلق بتأثير هذه الأدوية على جسم الإنسان. على وجه الخصوص ، كان معروفًا منذ فترة طويلة لأولئك المهرة في المجال أن الأدوية المضادة للكولين تقلل بشكل ملحوظ من إنتاج العرق لدى المرضى. صحيح ، هذا هو تأثيرهم الجانبي.

كقاعدة عامة ، يتم استخدامها لأمراض النظام. تعتبر بعض مضادات الكولين ، مثل غليكوبيرولات وأوكسي بوتينين ، آمنة بما يكفي للأطفال الصغار.

وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات الحديثة (JAMA 2015/2016) تشير إلى وجود علاقة محتملة بين تطور الخرف والوصفات الطبية الثقيلة لأدوية مضادات الكولين لدى كبار السن. على وجه الخصوص ، في دراسة أجريت على 300 مريض تتراوح أعمارهم بين 65 وما فوق ، وجد العلماء أنهم (عند استخدام الأدوية المذكورة أعلاه) لديهم احتمالية خرف الشيخوخةوحتى مرض الزهايمر يتزايد بحوالي 27-33٪.

ملاحظات هامة

ومع ذلك ، فإن مضادات الكولين ، بشكل عام ، ليس لها تأثير خطير على الجهاز العصبي المركزي (أي على الرأس و الحبل الشوكي). أنها تعمل عن طريق منع أستيل كولين في جذوع الأعصاب. لأنه هو المسؤول عن تحفيز عمل الغدد العرقية. لكن! تم العثور على المستقبلات الحساسة للأستيل كولين في جميع أنحاء الجسم. وبالتالي هذه الأدوية لها الكثير من الآثار الجانبية: جفاف الفم (جفاف غير طبيعي في الفم) ، إمساك ، تغير في الذوق ، تشوش الرؤية ، احتباس البول وخفقان القلب.

اقرأ أيضا: كيفية التخلص من تعرق راحة اليد: تقنيات بسيطة وفعالة لك فقط

عادة ما يتم التخلص من هذه الآثار الجانبية إذا تمكن الأخصائي من العثور على جرعة مثالية لشخص معين. يصف الأطباء الآثار الضارة بأنها "يمكن التنبؤ بها ويمكن التحكم فيها وعادة ما تكون معتدلة".

لكننا نحذرك مرة أخرىأنه يجب على الناس توخي الحذر عند استخدام مضادات الكولين. كما ذكرنا سابقًا ، إذا كان عمر الشخص 65 عامًا أو أكثر ، فهناك فرصة للإصابة بالخرف. إذا كان المريض يعاني بالفعل من علامات الشيخوخة ، يُمنع منعًا باتًا وصف هذه الأدوية. التعرق أفضل.

حول موانع وخصائص الموعد

نظرًا لأن الأدوية المضادة للكولين تعمل بشكل منهجي ، فمن الأفضل عدم وصفها في الحالات التي يكون فيها التعرق موضعيًا ، معبرًا عنه فقط في جزء واحد من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتاج إلى السعي لإيقاف إنتاج العرق تمامًا.

أولاً ، إنه ببساطة خطير بسبب الآثار الجانبية التي كتبنا عنها بالفعل أعلاه. ثانيا، بشري قد يسخن الجسم في هذه الحالات ببساطةونتيجة لذلك سيصاب المريض بضربة شمس قوية. في حالات خاصة ، يجب على الأشخاص الذين يتلقون هذه الأدوية أن يراقبوا بدقة الامتثال لمعايير المناخ المحلي المثلى في المباني التي يعيشون أو يعملون فيها باستمرار ، ولا يمكنهم البقاء في الخارج لفترة طويلة خلال الموسم الحار.

لذلك ، يجب على الرياضيين ، وكذلك الأشخاص الذين يمارسون الرياضة من وقت لآخر ، أو الذين يمارسون أعمالًا بدنية شاقة (أي كل أولئك الذين يكون خطر ارتفاع درجة الحرارة بالنسبة لهم أمرًا حقيقيًا وفي ظل الظروف العادية) أن يأخذوا هذه الأدوية بأقصى طاقاتهم. حذر. يجب أن يكون المرضى أو آباء الأطفال الذين يتناولون الأدوية على دراية مستمرة بارتفاع درجة حرارة الجسم ، وزيادة العطش ، وابيضاض الجلد الحاد ، والدوخة ، وتشنجات العضلات ، والضعف الشديد ، والصداع ، والغثيان - أي تقريبًا كل تلك العلامات التي قد تشير ارتفاع الحرارة.

علاوة على ذلك ، المرضى الذين يعانون من الجلوكوما ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أشكال الحمضية من التهاب المعدة (وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى المرتبطة بضعف النشاط الإفرازي) واحتباس البول ، يجب ألا يأخذوا هذه الأدوية على الإطلاق. خلاف ذلك ، قد تكون هناك عواقب تهدد صحتهم وحتى حياتهم بشكل مباشر.

أسلم العلاجات

بناءً على ما سبق ، من السهل أن نفهم لماذا يسترشد الأطباء ، عند وصف هذه الأدوية ، أولاً وقبل كل شيء بفعاليتها بقدر ما من خلال سلامة الدواء لجسم المريض. على وجه الخصوص ، تشمل أدوية الجيل الجديد التي أثبتت فعاليتها كوفبوسا / جليكوبرولات.عادة ما يستخدم لتخفيف اللعاب عند الأطفال المصابين بالشلل الدماغي (أي أن المركب آمن للغاية). هذا ، بالإضافة إلى إطلاقه في شكل سائل مناسب للجرعة ، يساهم في التعرف عليه كمنتج مناسب تمامًا لـ العلاج من الإدمانالتعرق في جميع مجموعات المرضى. صحيح أن مسألة سلامتها للمرضى الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر لا تزال مفتوحة ومثيرة للجدل.

اقرأ أيضا: Formidron من تعرق تحت الإبط: طرق التطبيق وقواعد السلامة

ومع ذلك ، فإن ما ذكرناه بالفعل آمن بما فيه الكفاية أوكسي بوتينين... علاوة على ذلك ، فهو متوفر أيضًا في شكل سائل. علاوة على ذلك ، قبل عامين ، سُمح باستخدام هذا الدواء "شبه رسمي" لعلاج فرط التعرق ، حتى في الحالات التي يعاني فيها المرضى من أمراض المثانة والكلى ، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية إنتاج البول. نؤكد مرة أخرى أن الأطباء اليوم يوصون فقط بالأدوية التي يتم إنتاجها في صورة سائلة.

يمكن إعطاؤها للأطفال ، وهي مناسبة للجرعة ، ويمكن وصفها حتى للمرضى المسنين (نظريًا) غير القادرين جسديًا على ابتلاع الحبوب. هذا حل رائع. ومع ذلك ، نتذكر مرة أخرى أن مسألة سلامة حتى هذين العقارين عند وصفهما للأشخاص دون سن حتى النهاية لم يتم حلها. قرار استخدامها في الجميع حالة محددةيجب أن يتم قبوله من قبل الطبيب المعالج على مسؤوليته الشخصية.

ب- حاصرات والبنزوديازيبينات

هناك أدوية أخرى عن طريق الفم إلى جانب مضادات الكولين التي تم استخدامها بنجاح كبير في علاج التعرق المرضي. كما في الحالة السابقة ، لم تكن مخصصة في الأصل لهذه الأغراض على الإطلاق. هو - هي حاصرات بيتا، وأكثرها فعالية هي البروبرانولول والبنزوديازيبينات. ومع ذلك ، قد لا تكون الأكثر فعالية ، لكنها الأكثر شيوعًا.

يعملون بها "منع" المظاهر الجسدية للقلق... تعمل هذه الأدوية على الجهاز العصبي المركزي وهي الخيار الأفضل للمرضى الذين يعانون من فرط التعرق العرضي أو الناجم عن الأحداث.

على وجه الخصوص ، فإن هذا النوع من التعرق هو الذي يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من عدم الراحة الشديدة وتعرق القدمين والضغط أثناء المقابلات أو "التسريب" في فريق جديد. لكن لهذه الأدوية أيضًا آثارًا جانبية معينة تحد من إمكانية استخدامها الدائم طويل الأمد.

على سبيل المثال ، البنزوديازيبينات سيئة لأن مقاومتها تتشكل تدريجياً. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لها تأثير "الكبح" ، ونتيجة لذلك لا يُنصح بشدة للأشخاص الذين يرتبط عملهم بطريقة أو بأخرى بالرحلات المتكررة خلف عجلة القيادة. يمنع الدواء التفاعل بشكل كبير ، ويمكن أن يسبب النعاس الشديدوغيرها من الآثار التي يمكن أن تؤدي في مثل هذه الحالات إلى حوادث مأساوية. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوصى بقبولهم أثناء الاختبارات والمقابلات المهمة والحالات الأخرى التي يكون فيها التركيز وردود الفعل السريعة أمرًا مهمًا. من غير المرجح أن يحب صاحب العمل المحتمل موظفًا غريبًا إلى حد ما ونائمًا بشكل لا يصدق.

عند اختيار الأدوية من هذه المجموعة ، يجب على المرء أيضًا أن يأخذ في الاعتبار أنها تختلف في فعل "فردي" للغاية. يكون الوضع حقيقيًا تمامًا عندما يكون العلاج أو ذاك قد ساعد أقارب المريض ، لكن ليس له أي تأثير عليه. لذلك ، في الحالات التي لا يعمل فيها عقار ما على شخص ما ، من الضروري عدم اليأس ، ولكن تجربة الدواء التالي. من الممكن أن تكون أكثر فعالية. أثبتت الأدوية مثل الكلونيدين والإندوميتاسين والجابابنتين وغيرها أنها جيدة في علاج فرط التعرق الموضعي.

تقنيات استخدام غير عادية

و أبعد من ذلك. يستخدم العديد من خبراء التجميل هذه الأدوية في الممارسة العملية بطريقة غير عادية. يضيفونها إلى المحلول المستخدم أثناء الرحلان الشاردي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إعطاء أقصى تأثير من خلال استخدام هذه الأدوية داخليًا (كما يجب أن يكون وفقًا للتعليمات) وخارجيًا. صحيح ، لم يتم تأكيد هذه الطريقة من قبل الطب "الرسمي" ولا يتم تشجيع استخدامها في الممارسة العملية. بالمناسبة ، الأدوية المضادة للكولين ، التي أضافها الأطباء أيضًا محلول الرحلان الشاردي... هذه الطريقة جيدة بشكل خاص لعلاج فرط إفراز الإبط.