التهاب العصب الوركي اعراضه وعلاجه. ما هو عرق النسا وكيفية علاج مجموعة من أعراض تهيج أو قرص العصب الوركي. كم من الوقت يستغرق للشفاء

بعد التشخيص يسأل المريض: ما هو عرق النسا؟ إن الأمر يتعلق فقط بأن بعض الأطباء يستخدمون المصطلح الأقصر والأكثر وضوحًا ، عرق النسا ، بدلاً من مصطلح عرق النسا العام. يعرف عدد قليل من الناس ما هو التهاب العصب الوركي ، وأكثر من ذلك يعرف أعراض وعلاج عرق النسا. جسم الانسان جدا آلية معقدة، تتكون من أنسجة والعديد من تشابك الأعصاب. الأطول هو العصب الوركي. يتكون من خمسة أزواج من جذور العمود الفقري. إذا تم قرص واحد منهم ، فإن ظهور الأعراض يبدأ على الفور تقريبًا. يسمى هذا القرص بعرق النسا.

العصب الوركي طويل جدًا ، ويتكون في الضفيرة الحرقفية العجزية ويمتد على طول منطقة الفخذ. في الحفرة المأبضية ، يتم تقسيمها ، جزء واحد يذهب إلى أسفل الساق ، والآخر إلى القدم. من المستحيل عدم ملاحظة الألم المصاحب لالتهاب العصب الوركي. يخلط بعض المتخصصين عديمي الخبرة في بعض الحالات بين هذا المرض وداء العظم الغضروفي. يحدث هذا غالبًا عندما لا يستطيع المريض وصفه بدقة الموتبين الموقع الدقيق للآفة. الفرق الرئيسي بين التهاب العصب الوركي وتنخر العظم في توطين الألم. في الحالة الأولى ، تكون قادرة على إظهار نفسها على جانب واحد فقط من الجسم ، وفي الحالة الثانية ، يكون الألم عبارة عن حزام.

أسباب الالتهاب

كما هو مذكور أعلاه ، تظهر علامات التهاب العصب الوركي بشكل حاد للغاية ويصعب تحملها. هناك أسباب عديدة لظهورها:

• المضاعفات التي نشأت على خلفية العلاج غير الصحيح لداء العظم الغضروفي ؛
• تعليم حجم مختلففي منطقة الأقراص الفقرية.
• إصابات العمود الفقري الحديثة أو القديمة.
• المضاعفات بعد انخفاض حرارة الجسم الشديد.
• يمكن أن يلتهب العصب الوركي حتى بعد ارتفاع درجة الحرارة لفترة قصيرة ؛
• التهاب المفاصل؛
• هزيمة أنواع مختلفة من المنشأ بسبب التهابات تجويف الحوض.
• الخراجات.
• تشكيل الجلطة.

سبب عرق النسا عدوى، قد يكون "المذنب" غير المباشر لتسمم جسم الإنسان بأكمله. إذا انخفضت مناعة المريض ، فستكون هناك حاجة إلى علاج إضافي للتغلب على مسببات الأمراض. مع عرق النسا من العصب الوركي ، يمكن أن يتشكل التهاب في عضلة الكمثري.مثل هذه الحالات نادرة ويصعب اكتشافها. هناك مصطلح طبي منفصل: متلازمة شكل الكمثرى. يكون الألم موضعيًا في منطقة الألوية وأسفل الساق وأعلى الفخذ في الفخذ. تشبه علامات عرق النسا في متلازمة على شكل كمثرى.

• اقتراحات للقراءة:

يمكن أن يحدث الألم العصبي الوركي أيضًا مع الانزلاق الفقاري - إزاحة الفقرات. هذا المرضخلقي ، مكتسب. يصبح العصب الوركي ملتهبًا أيضًا بسبب تطور ورم الحبل الشوكي. هذا أمر نادر الحدوث. أيضا ، التهاب العصب الوركي ، أسبابه الرئيسية منذ وقت طويلغالبًا ما يؤدي الفشل في التعرف إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى تطور الأورام والإعاقة.

يمكن أن تختلف أعراض عرق النسا بشكل كبير. كل هذا يتوقف على شدة المرض والحالة العامة للجسم ومنطقة تلف الأنسجة والعضلات العصبية. الأساسي الأعراض السريرية- ألم حاد.

تقع النهايات العصبية في جميع أنحاء الجسم ولديها عدد كبير من المستقبلات الحساسة جدًا لأي تأثير أو ضرر. لهذا السبب يشعر المريض بألم لا يطاق عند الضغط عليه.

يشعر بالألم في منطقة الألوية وينتشر في جميع أنحاء الساق ، ويصل أحيانًا إلى أصابع القدم. في مثل هذه الحالات ، يوصي الطبيب المعالج بالحد من النشاط الحركي قدر الإمكان. عند الراحة ، يهدأ الألم ويصبح مؤلمًا في الطبيعة. إذا قرر الفرد أن يمشي ، حتى أنه يجهد العضلات المؤلمة قليلاً عند الانحناء للأمام أو الجانب ، عند السعال ، فإن متلازمة الألم تشتد ، ومن الممكن حدوث آلام في النيران. تظهر أعراض عرق النسا أيضًا في ظاهرة خدر الساقين.

يعرف مرضى أمراض الظهر المزمنة بالضبط مفهوم عرق النسا وما هو. هذه هي الفئة من المواطنين الذين يشكون في كثير من الأحيان من الشلل الدوري في الأطراف السفلية.

يمكن للطبيب فقط إجراء تشخيص دقيق. للقيام بذلك ، يجب أن يعرف الصورة السريرية الدقيقة للمرض ، وعلاماته ، وأن يسأل المريض بالتفصيل عن حالته. كيف يعالج التهاب العصب الوركي يخبر طبيب الأعصاب. ستساعد المعدات الخاصة فقط في تحديد الموقع الدقيق لالتهاب العصب الوركي ، وشدة الضرر:

• الأشعة السينية. يتلقى المريض إحالة للأشعة السينية في المقام الأول. بمساعدتها ، يمكنك تحديد جميع الاضطرابات التي تكونت في العمود الفقري بدقة ، ومن الجيد أيضًا عرض التغييرات المحتملة ؛
• التصوير المقطعي بالكمبيوتر. يوصى به عندما تكون الأشعة السينية القياسية غير قادرة على اكتشاف التشوهات. يقوم الجهاز بمسح جميع الأنسجة المصابة في طبقات بحثًا عن بؤر الالتهاب الرئيسية ؛
• التصوير بالرنين المغناطيسي
• البحث بالموجات فوق الصوتية. مع تطبيقه ، يمكن للطبيب أن يفحص بالتفصيل حالة المفاصل والأوتار والغضاريف والأربطة. افحصها لتحديد الأورام التي يمكن أن تصبح سببًا مباشرًا للالتهاب.

وتجدر الإشارة إلى أنه بعد إجراء الموجات فوق الصوتية لعرق النسا ، تكون أعراضه غير واضحة تمامًا ويمكن التعرف عليها بسهولة ، ويكون لدى الطبيب معلومات دقيقة حول توطين المرض وشدته. مزايا هذا الإجراء: سلامة الجسم ، وعدم التعرض للإشعاع ؛ ليس له موانع قادرة على "فحص" حتى أصغر الأوعية والألياف.

طرق العلاج

يتم وصف التهاب العصب الوركي وعلاجه فقط من قبل الطبيب المعالج ، ويتم اختياره بشكل فردي بدقة. لذلك ، من المستحيل تحديد المدة التي يتم فيها علاج حالة معينة من المرض بالضبط. يعتمد العلاج على الصورة العامة للمرض ، وخطورته ، والحالة الصحية للمريض ، والعمر. في معظم الحالات ، يتم استخدام العلاج المعقد.

الأدوية

يبدأ علاج عرق النسا بتخفيف الآلام ، وهو تأثير قوي على بؤر الالتهاب الرئيسية بمساعدة العقاقير الطبية. في هذه الحالة ، يتم وصف ortofen و diclofenac و rheumoxicam ، المثبت على مر السنين. لديهم تأثير جيد مضاد للالتهابات ، تخدير بنجاح. لتسريع وصول الدواء إلى الجسم ، يتم إعطاء الأدوية عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي. سوف تساعد Chondroprotectors في علاج المرض وتخفيف الالتهاب واستعادة الأنسجة التالفة.

العلاج الطبيعي

مع عرق النسا ، الذي تم علاجه في البداية بالأدوية وإعطائه نتائج إيجابيةيسمح بالمرحلة التالية من علاج عرق النسا:. غالبًا ما يكون مسار الرحلان الكهربائي ، العلاج المغناطيسي. إذا رأى الطبيب تحسينات ، يتم وصف تمارين العلاج الطبيعي بالإضافة إلى ذلك. مجموعة التمارين لكل مريض فردية ومحددة. متخصص في البرمجة يأخذ في الاعتبار أسباب المرض وشدته ومستوى اللياقة البدنية للمريض وخصائص العمر.

في البيت

يُسمح إذا تم تنفيذ العلاج المنزلي في شكل وقائي. يخرج المريض من المستشفى في ذلك الوقت إذا تمت استعادة البؤر الرئيسية للأنسجة المصابة ولم يتم إزعاج الألم عمليًا. يمكن بالفعل تقليل تأثير الدواء بشكل كبير. عند تشخيص الإصابة بعرق النسا ، التهاب حادالعصب الوركي ، يستخدم معظم الأفراد بنشاط وصفات الشفاء من الطب التقليدي. هذا مسموح به ولكن بشرط أن يخبر المريض الطبيب المعالج بذلك بالتفصيل وأن يقدم توصياته حول كيفية علاج المرض حتى النهاية.

نسرد أشهر مكونات العلاج في المنزل:

• عسل. نادرًا ما يكتمل علاج عرق النسا دون تدليك بالعسل. يمكن تنفيذ الإجراء بشكل مستقل أو طلب المساعدة من أحبائهم. مع عرق النسا ، الذي يكون علاجه معقدًا نوعًا ما ، "يتطلب" أن يكون المنتج طبيعيًا وسائلاً. سيستغرق الأمر 250-300 جم ، يسخن ويضيف 40-50 جم من تسريب الكحول. يبرد السائل ويوضع حسب التوجيهات. لكن ، يجدر تذكر هذا التدليك قطنيلا يجب أن تكون مؤلمة ، لأنك قد تصيب العضلات أو المفاصل.
• شمع العسل. تطبيقات الاحترار مصنوعة من دنج. الإحماء جيداً وتخفيف الألم.
• بلسم مملوء بالأعشاب. مع عرق النسا للطبخ ، يمكنك أن تأخذ بقلة الخطاطيف ، الفلفل الحار ، الصبار بنسب متساوية ، حوالي ملعقة كبيرة. نخلط ونخفف الكتلة بالفودكا ، 200-250 جم.ماذا تفعل بعد ذلك: نصر في مكان مظلم لمدة 7-8 أيام. نقوم بمعالجة أماكن توطين الألم كل يوم ، الدورة لا تزيد عن 7-10 أيام.
• أوراق الأغاف. نضعها على المناطق المصابة ، نلفها بإحكام ، من الأعلى يمكنك تسخينها بغطاء أو وشاح.
• التسريب من ليدوم. صب 2 ملاعق كبيرة مع 5 ملاعق من نفس الزيت النباتي النقي. اترك الخليط الناتج لمدة 12-14 ساعة وطبقه للغرض المقصود منه ، أي فرك المناطق المصابة.
• حمامات الشفاء مع إضافة صبغة صنوبرية. تُسكب أغصان الإبر الطازجة الماء المغلي وتترك على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. استحم بصبغة صنوبرية لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
• Hirudotherapy (العلاج بالعلقات). عرق النسا هو مرض يسبب التهاب في الجسم. أثبت الطب الحديث أن العلقات قادرة على تخفيف الالتهاب بعد جلسة واحدة فقط.

يجدر بنا أن نتذكر أنه بغض النظر عن كيفية الإشادة بهذه الطريقة أو طريقة العلاج الشعبية وإخبارها بكيفية علاج عرق النسا بسرعة ودون عواقب بهذه الطريقة ، العلاج الشعبيقد يكون لها موانع. على وجه الخصوص ، قد يحدث رد فعل تحسسي.

الغذاء الصحي

في حالة التهاب العصب الوركي ، الأعراض والعلاجات التي يجب على الطبيب أن يضعها في خطة التغذية الفردية. يتطلب علاج عرق النسا إجراء تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي. من الأفضل أن تأكل شيئًا فشيئًا ، 5-6 مرات في اليوم. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة التي تحتوي على الألياف والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات أ ، ج ، هـ.

لإشباع الجسم بالكالسيوم ، من الضروري استخدامه في الغذاء: الأسماك ، والمكسرات ، والمأكولات البحرية ، والقرنبيط ، والمكسرات ، والكبد.

يوجد المغنيسيوم في الأفوكادو والبازلاء والفول والفستق. يوجد الحديد في العدس والبازلاء والذرة والقمح. يوجد فيتامين أ في البروكلي والثوم والجبن. يوجد فيتامين ج في الكيوي ونبق البحر والكشمش الأسود والبرتقال والليمون. فيتامين د: الكبد والقشدة الحامضة وبيض الدجاج والزبدة. سيكون من الضروري إزالة أو الحد بشكل كبير من اللحوم المدخنة والحلويات والأطعمة المالحة والدهنية من النظام الغذائي. هذه هي فئة الطعام التي تساهم في المجموعة الوزن الزائد، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية لعرق النسا.

وقاية

علاج التهاب العصب الوركي - فقط نصف المعركة. حتى لا يتطور المرض ولا يظهر الألم مرة أخرى ، من الضروري اتباع القواعد العامة للوقاية. مع النهج الصحيح والرغبة الشديدة في أن تكون بصحة جيدة ، فهذا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق:

• حافظ على ظهرك مستقيما (الموقف) ؛
• حاول تجنب ضرر ميكانيكيويسقط
• الحفاظ على الوزن تحت السيطرة.
• لا تسخن ولا تفرط في التبريد ؛
• منع تطور الأمراض المعدية.

لا يمكن لأي طبيب أن يجيب بالتأكيد على سؤال حول كيفية علاج عرق النسا بسرعة. يستمر المرض بشكل فردي ويمكن أن يكون له علامات وأعراض مختلفة تمامًا. لذلك ، قد يتأخر العلاج لبعض الوقت.

يتخلل كل ميكرون من جسم الإنسان أفضل شبكة من المسارات العصبية التي تنسق النشاط شديد التعقيد للكائن الحي ككل. ومع ذلك ، على الرغم من الأهمية القصوى الجهاز العصبي، هذا هيكل هش إلى حد ما ، لسبب أو لآخر ، يمكن أن "يفشل" ويؤدي إلى حدوث أي أمراض عصبية.

تنتمي هذه المجموعة من الأمراض إلى التهاب العصب الوركي ، المعروف باسم عرق النسا.

بدءًا من المستوى العجزي القطني ، ينخفض ​​العصب الوركي ويرسل فروعه إلى الفخذ والركبة ، مفصل الكاحلوأسفل الساق والقدم وكتائب الأصابع. وهكذا ، يمتد العصب الوركي إلى الطرف السفلي بأكمله ، مما يمنحه الحساسية والقدرة على الحركة. في الوقت نفسه ، يعد العنصر الأكثر أهمية في الضفيرة العصبية العجزية ، والذي يضمن الأداء الطبيعي لجميع أعضاء الحوض الصغير.

ترتبط المنطقة الواسعة من تعصيب العصب الوركي ارتباطًا وثيقًا بالسمات الاعراض المتلازمةعرق النسا. لذلك ، فإن أعراض عرق النسا تعتمد إلى حد كبير على أي جزء من جذر العصب لديه تغير مرضي.

أسباب عرق النسا

في أغلب الأحيان ، يحدث عرق النسا بسبب تكوين القرص الغضروفي الذي يضغط على العصب. في أي حال ، مع تكوين فتق ، التهاب العصب ، قد تظهر أعراض عرق النسا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم العادي إلى عرق النسا.

أسباب التهاب العصب الوركي هي كالتالي: تغير في شكل الفقرات يؤدي إلى إصابة النهايات العصبية ، رضوض (بما في ذلك الولادة) ، تهيج العصب المجاور للعظام والعضلات والأورام والنزيف الداخلي ، مرض السكري ، الالتهابات (بما في ذلك الأمراض السابقة - الروماتيزم ، الأنفلونزا ، السل) ، التهاب المفاصل ، الإمساك ، أمراض النساء.

دعنا نلقي نظرة على الأسباب التالية:

• تضيق القناة الشوكية القطنية هو حالة مرتبطة بتضيق تجويف القناة التي يقع فيها الحبل الشوكي والتي تخرج منها جذور الأعصاب. في أغلب الأحيان ، تحدث هذه الحالة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، والتي تظهر نتيجة التكوين المفرط للأنسجة الرخوة ، وتمدد المفاصل السطحية للفقرات ، والضغط على جذور الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي والمرور عبر الثقبة الفقرية ، جاحظ القرص الفقري. نتيجة لذلك ، يتم ضغط العصب وانتهاكه ، ويظهر الألم ، وكذلك جميع الأعراض الأخرى لألم العصب الوركي ؛

• الداء العظمي الغضروفي - الامراض الانتكاسيةالعمود الفقري ، في حالة حدوث تغيير في الأقراص الفقرية ، نتوءها وتسطيحها ، تلوث مع نمو العظام. يمكن أن يؤدي ظهور نمو العظام إلى ضغط وتهييج جذور الأعصاب ؛

• الانزلاق الفقاري هو حالة تنزلق فيها إحدى الفقرات بالنسبة إلى أخرى. يؤدي أيضًا إلى الضغط أو الضغط على جذور الأعصاب التي تشكل العصب الوركي (على سبيل المثال ، عندما تنزلق الفقرة القطنية الخامسة من العجز الأول) ؛

• متلازمة الكمثري - هناك تهيج أو شد في عضلة الكمثري من العصب الوركي ، والتي تمتد خلف عضلة الكمثري تحتها مباشرة. لا تنطبق هذه المتلازمة على العصب الوركي ، ولكن الألم في الساق الذي يحدث معه يمكن أن يكون هو نفسه مع عرق النسا ؛

• خلل في المفصل العجزي الحرقفي - عندما يكون هذا المفصل متهيجًا ، يلاحظ تهيج جذر العصب القطني الخامس الذي يمر هنا ، والذي يسبب الألم أيضًا.

من بين الأسباب النادرة ولكنها لا تزال خطيرة: الورم ، والخراج ، والجلطة الدموية ، ومرض لايم ، والتهابات في تجويف الحوض ، والألم العضلي الليفي ، ومتلازمة رايتر.

تصنيف عرق النسا

في الممارسة الطبية ، يحدث تصنيف عرق النسا وفقًا للبيانات التي تحدد مكان إصابة العصب الوركي:

1) مع عرق النسا العلوي ، تتأثر الجذور مباشرة عند مخرج القناة الشوكية.

2) مع عرق النسا المتوسط ​​، يتم ملاحظة الآفة في منطقة الضفيرة.

3) مع انخفاض عرق النسا ، يحدث تلف واسع النطاق ليس فقط في الجذع ، ولكن أيضًا في فروع الأعصاب الوركية.

نظرا لطبيعة المرض وسبب حدوثه ، ينقسم المرض إلى أنواع:

1) النوع الأساسي يشمل عرق النسا المثار: عن طريق الالتهابات ، نتيجة انخفاض حرارة الجسم أو التسمم.

2) النوع الثانوي من عرق النسا ناتج عن أمراض الأنسجة أو الأعضاء الموجودة على مقربة من الأعصاب الوركية أو جذورها أو الضفيرة. أو مع الأمراض في مفاصل الوركوالعظام.

حسب الكمية الآفات العصبيةينقسم المرض إلى أشكال:

1) شكل أحادي من عرق النسا - تحدده آفة واحدة.

2) شكل ثنائي - يشمل تلفًا متزامنًا لكلا فرعي العصب.

أعراض عرق النسا

المظاهر الرئيسية لعرق النسا هي:

• آلام الأطراف السفلية
• اضطرابات الحساسية والنشاط الحركي للأطراف السفلية.

تختلف هذه الأعراض من حيث المكان والخطورة والطبيعة والمدة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الألم في الطبيعة إطلاق نار أو حرق أو طعن أو وجع أو شد. ميزة أخرى نموذجية لعرق النسا هي الألم الانتيابي ، عندما تتناوب فترات الألم المتزايد مع الضعف المؤقت أو حتى "الهدوء" التام.

كقاعدة عامة ، تتراجع الآلام في الطبيعة ، وتحدث أولاً في منطقة أسفل الظهر. وتنزل تدريجياً إلى الأقسام الأساسية ، وصولاً إلى أطراف الأصابع. تحدث الأحاسيس المؤلمة بشكل رئيسي في ساق واحدة فقط ، ومع ذلك ، مع عرق النسا الثنائي ، يشارك كلا الطرفين في العملية المرضية ، مما يحول حياة المريض إلى معاناة رهيبة. خاصة عندما يكون الألم شديدًا لدرجة أنه يشل المريض عمليًا: أثناء مثل هذه الهجمات ، فإن أي حركة ، سواء كانت محاولة للجلوس أو شد الساق أو ببساطة نقل وزن الجسم من ساق إلى أخرى ، تنتهي بتفاقم حاد من الالم.

في الوقت نفسه ، يمكن أن تقتصر أعراض عرق النسا على الألم المعتدل الذي يمكن تحمله تمامًا ، ويصبح انتهاك الحساسية أولوية ، عندما يأتي التنميل والوخز والشعور "بالزحف" في جزء أو آخر من الجسم المقدمة.

نظرًا لأن العصب الوركي يوفر التعصيب لمجموعات العضلات الفردية ، فإن عرق النسا يؤدي إلى ضعف تدريجي وحتى ضمور جزئي في بعض العضلات. على وجه الخصوص ، قد يواجه المريض صعوبة خطيرة في ثني أسفل الساق ورفع القدم. في الحالات الأكثر شدة ، قد يحدث حتى سلس البول والبراز ، نتيجة للتفاعل الوثيق بين العصب الوركي مع المسارات الطرفية الأخرى للجهاز العصبي المسؤولة عن عمل الأعضاء الداخلية.

تشخيص عرق النسا

نظرًا لأن أعراض عرق النسا يمكن أن تكون غير واضحة ، بالإضافة إلى أنها غالبًا ما تكون "ملثمة" بمظاهر مرض مصاحب ، فإنها لا تلعب الدور الرئيسي في تشخيص التهاب العصب الوركي. يعتمد تشخيص عرق النسا بشكل أساسي على الفحص السريري والعصبي للمريض وطرق البحث باستخدام الأجهزة.

يتمثل الفحص السريري والعصبي ، في المقام الأول ، في تحديد حساسية الألم المتزايدة عندما يقوم المريض بإجراءات معينة. يوجد في ترسانة الطبيب عدد من الاختبارات المماثلة التي تتيح لك تشخيص المرض بدقة أكبر.

ما الاختبارات التي يقوم بها الطبيب؟

المريض في وضع ضعيف. يرفع الطبيب ساقي المريض بالتناوب. يعاني الشخص المصاب بهجوم من ألم إذا تم رفع ساقه بمقدار 30-40 درجة. غالبًا ما يظهر الألم في الساق اليمنى. عند الانحناء في مفصل الركبة والورك ، يهدأ الألم. مع الألم الوهمي ، لا يشعر المريض بالتحسن.

1. رعشة الركبة

في المرضى الذين يعانون من نوبة عرق النسا ، تقل نفضة الركبة أو تغيب. عندما تضرب المطرقة وتر الساق ، لا يحدث تمدد للركبة.

1. سيتم تقليل رد الفعل الأخمصي في المرضى الذين يعانون من هجوم. عادة ، عندما يتم تمرير المطرقة على سطح القدم ، تنقبض العضلات ، وتضغط الأصابع.
2. منعكس وتر العرقوب - تقلص عضلة الربلة مع التنصت الخفيف بمطرقة. عندما يتم ضغط العصب ، يكون رد الفعل في الساق غائبًا أو يتم التعبير عنه بشكل ضعيف.

التصوير بالرنين المغناطيسي - الطريقة الحديثةتشخيص سبب المرض. التصوير الشعاعي و الاشعة المقطعيةلا تظهر حالة العضلات والأوعية الدموية وجذور الأعصاب. في صور التصوير بالرنين المغناطيسي ، يمكنك رؤية بنية العمود الفقري وحالة الأنسجة والأوعية الدموية والأعصاب. لذلك ، تستخدم المؤسسات الطبية الحديثة هذه الطريقة بشكل متزايد لتأكيد التشخيص.

ومع ذلك ، لا يحتاج الطبيب كثيرًا لتحديد حقيقة الألم العصبي الوركي بقدر ما يحتاج إلى معرفة سبب ظهوره. بعد كل ذلك علاج فعالعرق النسا ممكن فقط مع التحديد الصحيح للعامل المسبب أو ، كما يقول الأطباء ، مسببات المرض.

العلاج الطبي

العلاج الطبي لعرق النسا هو نهج شائع في الطب التقليدي. يأخذ المريض الحبوب ويضع الحقن ويضع المراهم حتى تختفي أعراض الألم تمامًا. تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للمريض دائمًا على دواء في حالة حدوث هجوم غير متوقع ، وفيتامينات للشفاء ومضادات الاكتئاب.

الأدوية المستخدمة في العلاج:

• المسكنات ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (أقراص ، حقن ، مراهم). يستخدم في العلاج لتخفيف أعراض الآلام: فولتارين ، ديكلوفيناك ، كيتورول ، ايبوبروفين. تم جدولة الدروس. عندما يكون الألم مزمنًا (يستمر لأكثر من 12 أسبوعًا). لها آثار جانبية تسبب الإدمان.

• الواقيات الغضروفية (المراهم ، الأقراص ، الحقن). إنها تقلل أعراض الألم ، وتستعيد أيضًا نسيج الغضروف ، المفصل: Chondroxide (مرهم) ، Mukosat (حقن ، أقراص ، كبسولات) ، Chondroitin (أقراص ، حقن) ، Teraflex (أقراص) ، جلوكوزامين شوندرويتين (كبسولات). يمتص جيدا ، عمليا أي آثار جانبية. هناك جدل حول فعالية الأدوية - أظهر عدد من الاختبارات عدم جدوى أجهزة حماية الغضروف ، على الرغم من أن هذه الأدوية شائعة في صناعة الرياضة لأنها تسمح للمفاصل بالتعافي بشكل أسرع بعد الإصابة. هذه هي الفيتامينات لمفاصل الخصائص التراكمية.

• مضادات الاكتئاب ، منشط الذهن (أقراص ، حقن). الأدوية الموصوفة ل مشاكل نفسيةالمرتبطة بألم الظهر. هناك آثار جانبية تسبب الإدمان.

تتعامل المستحضرات الدوائية تمامًا مع الألم والإجهاد وتساعد على استعادة المفاصل وتحسين الدورة الدموية. ديكلوفيناك ، فولتارين ، كيتورول من الأدوية المعروفة التي تخفف الأعراض. بحاجة إلى تذكر. أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ليست فيتامينات. الأدوية لديها عدد من غير المرغوب فيه آثار جانبيةالتعود والاعتماد. العيب الرئيسي للأدوية هو عدم فعاليتها المطلقة في القضاء على أسباب المرض. إذا كنت قلقًا بشأن عرق النسا ، فيمكن إجراء العلاج بدون حبوب.

علاج عرق النسا في المنزل

الإسعافات الأولية لعرق النسا

من المهم جدًا تقديم الإسعافات الأولية للمريض بسرعة ، والتي تشمل الأنشطة التالية:

1. يحتاج الشخص إلى وضعه على بطنه حتى يشعر بالراحة. بمجرد أن يرتاح ، ستصبح الأعراض الرئيسية لعرق النسا أقل وضوحًا. للراحة ، يمكن وضع وسادة تحت الرأس والصدر. خلال هذه الفترة لا ينبغي استخدام الكمادات أو الفرك ، لأن ذلك سيسبب زيادة الألم.
2. لتخفيف الالتهاب ومتلازمة الألم يجب إعطاء المريض "ايبوبروفين" أو "نوروفين". هذه الأدوية لها تأثير عرضي - فهي تقضي على الألم وتزيل الالتهاب وتضبط درجة حرارة الجسم.
3. بمجرد أن يشعر الشخص بالتحسن ، يجب أن يتم تحريكه إلى ظهره ، ووضع وسادة تحت أسفل ظهره وأردافه. إذا لم تتحسن الحالة ، فمن الضروري الاتصال بفريق الإسعاف.

طرق بديلة لعلاج عرق النسا

علاج عرق النسا بسرعة العلاجات الشعبيةيمكنك ذلك ، ولكن يجب عليك اتباع بعض قواعد السلوك:

1. لا يمكنك الجلوس لأكثر من ساعتين متتاليتين.
2. لا ترتدي الكعب العالي أو الأحذية ذات المنصة.
3. من الضروري تزويد الجسم بفيتامينات ب ، وللقيام بذلك ، يمكنك زيادة كمية الطعام الذي يحتوي على هذه الفيتامينات ، أو البدء في تناول مركبات الفيتامينات المتعددة.
4. أثناء المشي ، يجب وضع القدمين بشكل مستقيم.
5. لا يمكنك التراخي ، سيؤدي ذلك فقط إلى تفاقم الأعراض.
6. لا يمكنك النوم على ظهرك. أفضل وضع للنوم في هذه الحالة هو على جانبك.
7. مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. يمكن أن يؤدي ظهور ما لا يقل عن 2-3 أرطال إضافية إلى تفاقم الوضع.

أوراق الحور الرجراج

يمكن علاج التهاب العصب الوركي باستخدام مغلي أوراق الحور الرجراج. للقيام بذلك ، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق جافة مطحونة ، صب كوبًا من الماء واشعل النار فيها. يغلي لمدة نصف ساعة.

بعد ذلك ، يجب ترشيح المرق ووضعه في الثلاجة. للقضاء على الرئيسي أعراض غير سارة، يجب تناول المرق 3 مرات في اليوم بمقدار 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم إجراء هذا العلاج حتى الشفاء التام.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن علاج عرق النسا بمساعدة الكمادات. في هذا ديكوتيون ، تحتاج إلى ترطيب منديل من الشاش ، ثم إرفاقه في مكان مؤلم ولفه بغشاء تشبث. مسار العلاج 3-4 أيام.

ديكوتيون من نبتة سانت جون

يجب أن يكون علاج عرق النسا بالعلاجات الشعبية معقدًا. وهذا يتطلب أخذ مراهم وحمامات ومسكنات مختلفة. ولكن للتخلص من الأعراض غير السارة بسرعة ، يجب أن تتناول المرق التالي: تحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة. ل. نبتة سانت جون ، 400 مل من الماء. يجب وضع المكونات في قدر صغير ووضعها على نار بطيئة. طهي لمدة ساعتين على الأقل.

يمكن إضافة ديكوتيون الناتج إلى الحمام أو عمل كمادات منه. ومن أجل علاج عرق النسا في وقت قصير ، من الأفضل تناوله عن طريق الفم كوب حتى 4 مرات في اليوم. مسار العلاج 2-4 أيام.

الحمامات الصنوبرية

يمكنك علاج عرق النسا بالعلاجات الشعبية باستخدام الحمامات الصنوبرية. إنها تخفف تمامًا من التهاب العصب الوركي وتزيل الألم. قبل الاستحمام تحتاج إلى تحضير مغلي من الصنوبريات. لأنه من الضروري تناول 1 كجم من الأغصان الصنوبرية وسكب 3 لترات من الماء المغلي عليها. يبث لمدة 2 ساعة ، ثم يصفى.

ثم تحتاج إلى سكب الماء الدافئ في الحمام وإضافة المرق المحضر إليه بمعدل 15: 1. خذ هذا الحمام لمدة 20 دقيقة على الأقل. يجب أن تأتي الإغاثة في غضون 2-3 أيام.

ضغط الشمع

إذا كان عرق النسا مزمنًا ، فيمكن علاجه بضمادة الشمع. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء الشمع من صيدلية ، وتسخينه في حمام مائي حتى يصبح بلاستيكًا ، وتشكيل كعكة منه وإرفاقها في مكان مؤلم. قم بتغطيته بغشاء بلاستيكي ووشاح دافئ في الأعلى.

لعلاج عرق النسا ، يجب تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في يومين. استمر في الضغط حتى يبرد الشمع.

مرهم مسكن للألم

يمكنك علاج عرق النسا بالعلاجات الشعبية باستخدام مرهم مخدر محضر حسب وصفة خاصة. لتحضيره في المنزل ، تحتاج إلى تحضير المكونات التالية:

• عسل - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• ملح الطعام - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• عصير الفجل الأسود الطازج - 5 ملاعق كبيرة. ل ؛
• كحول طبي - 250 مل.

امزج هذه المكونات جيدًا في وعاء زجاجي نظيف وضعها في الثلاجة. قبل كل استخدام ، يجب اهتزاز هذا المنتج. يتم العلاج على النحو التالي: يجب فرك كمية صغيرة من المرهم في منطقة أسفل الظهر مرتين في اليوم.

الاستحمام بالفجل

للقضاء على متلازمة الألم ، يمكنك استخدام الحمام مع الفجل. سيتطلب ذلك جذرًا من الفجل الحار يزن 100-150 جم ، والذي يجب تمريره عبر مفرمة اللحم ونقله إلى كيس الشاش. يجب إنزاله في حمام من الماء الدافئ. يجب ألا يستغرق أكثر من 5 دقائق مرة واحدة في اليوم.

الفجل الأسود

يمكنك علاج عرق النسا في المنزل بمساعدة الفجل الأسود. يتم استخدامه لإعداد خاص التركيب الطبي، والذي يتم فركه بعد ذلك في المنطقة المؤلمة 1-2 مرات في اليوم. لتحضير علاج ، تحتاج إلى عصر العصير من درنة الفجل الأسود وخلطها مع العسل بنسبة 3: 1.

كل هذه الأدوية البديلة تعطي نتائج جيدة جدا في علاج عرق النسا المزمن. في حالة ملاحظة التهاب حاد في العصب الوركي ، لا يستحق العلاج في المنزل ، لأن هذا يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم مسار المرض. لذلك ، من الأفضل طلب المساعدة على الفور من الطبيب والخضوع لدورة كاملة من العلاج الطبي والعلاج الطبيعي.

تمارين علاجية لعرق النسا

يمكن بدء النشاط البدني فقط عند انتهاء المرحلة الحادة. يجب أن تتم الجمباز بدون تعصب ، توخي الحذر. تذكر أن الحركات المفاجئة والكبيرة تمرين جسديمع عرق النسا بطلان قاطع. علاج التعدي على العصب الوركي في المنزل بمساعدة الجمباز فعال للغاية.

مجموعة من التمارين:

1. استلقِ على ظهرك ، واسحب ساقيك برفق عند الركبتين إلى صدرك ، وعد حتى 3 ثم أنزلهما إلى الخلف. 10 تكرارات ستكون كافية.
2. استلقي على بطنك ، ارفعي الجسد كما لو كنت تقومين بتمرينات الضغط ، دون استخدام يديك. تخيل أنك كوبرا ومد رأسك لأعلى. يجب أن تكون الحركات سلسة. تحتاج إلى تكرار هذا 5 مرات.
3. الجلوس على كرسي ، اقلب الجسم إلى اليمين واليسار. يجب أن يكون الظهر مستقيمًا ، ويجب أن تكون الأرجل مثنية عند الركبتين بزاوية قائمة ، ويجب أن تكون القدمان على الأرض.
4. جالسًا على ركبتيك ، أغلق يديك في القلعة وارفع فوق رأسك. في هذا الوضع ، أنزل الجسم ببطء لأسفل حتى تلمس يديك الأرض. 10 منحدرات ستكون كافية.
5. قف مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين ، وانحني لليسار ولليمين. يجب أن يبقى الجسم في نفس المستوى مع الساقين. من الضروري أن تفعل 10 نهج.

ستساعد هذه المجموعة من التمارين البسيطة في تخفيف التهاب العصب الوركي وإضفاء المرونة والجمال على جسمك.

التغذية الغذائية لعرق النسا

يجب على الشخص الذي يعاني من عرق النسا أن يأكل بشكل متوازن وصحيح قدر الإمكان ، ويفضل أن يكون ذلك في حصص صغيرة 4-5 مرات في اليوم. يمنع منعا باتا تناول الطعام جافًا أو في حالة نوبات وبدايات ، لأن الجهاز الهضمي والجهاز الإخراجي والجهاز العضلي الهيكلي نفسه سيعانون بسبب الحمل الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون تناول العناصر الغذائية والمعادن محدودًا ، وهذا بدوره سيؤثر سلبًا على بناء أنسجة الغضاريف. ولكن لا تفرط في تناول الطعام أيضًا ، لأن الطعام الذي لم يتم تحويله إلى طاقة سيبقى في الجسم على شكل رواسب دهنية على الأعضاء والأنسجة ويزيد الحمل على العمود الفقري المصاب (ما هي الدهون وكيفية التعامل معها).

يجب إيلاء اهتمام خاص لاستخدام:

• لا تحتوي الطماطم والجزر والخيار والفجل والسبانخ على الصوديوم والمغنيسيوم والحديد فحسب ، بل تحتوي أيضًا على فيتامينات A و B و C و E وما إلى ذلك ، مما يجعل الجسم يعمل كالساعة ومضادات الأكسدة الطبيعية. كما أنها تحسن التمثيل الغذائي في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، السلطة والعصائر مفيدة ؛

• الأسماك ، ولحوم الدواجن (البط مثلا) ، الحليب ، البيض ، الفول ، المكسرات ، الذرة ، الفطر ، الباذنجان ، البذور يجب أن تشكل ثلث الوجبة لوجود البروتينات فيها. تعتبر لحوم الأغنام والأسماك البيضاء مفيدة بشكل خاص لأنها تتميز بوجود الدهون غير المشبعة ؛

• إن استخدام الجبن الطبيعي ، وقرون فول الصويا ، والأسماك ، والقرنبيط ، والبازلاء يثري الجسم بالفوسفور. يحتوي البيض الطازج والمكسرات والبنجر والكبد والقلب والكلى على الكالسيوم ، وهو مفيد في علاج عرق النسا والوقاية منه.

• الأعشاب البحرية وصفار البيض والكرفس والموز واللوز والبصل والكستناء والبطاطس تحتوي على المنغنيز الذي لا غنى عنه في الوقاية من أمراض العمود الفقري.

• الأفوكادو والخيار والبقوليات والمكسرات وبذور عباد الشمس مفيدة لعرق النسا بسبب محتواها العالي من المغنيسيوم.

• تناول الخوخ والقرع والبطيخ والخرشوف والجزر وكذلك الأسماك والبيض والكبد يشبع الجسم بفيتامين أ ، الذي يعمل على تطبيع الأيض ويعزز تجديد الخلايا ؛

• يساهم استخدام الدماغ والقلب وكلى الضأن وسرطان البحر والمحار والكركند والذرة والشوفان والبازلاء والجريب فروت والموز في إنتاج فيتامين ب. وهو الذي يمنع التهاب جذوع الأعصاب.

• يحتوي البرتقال واليوسفي والفلفل الحلو والتوت والأعشاب والكمثرى والخوخ على فيتامين سي. بالإضافة إلى وظائفه الوقائية والتقوية العامة ، فهو يشارك في إنتاج المواد التي تغذي الغضروف وتجعله مرنًا.

• زيت السمك ، الحليب والزبدة ، كبد سمك القد ، فيليه الماكريل يثري الجسم بفيتامين د. لا غنى عنه لامتصاص الكالسيوم والفوسفور ويستخدم في الوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

المنتجات الخطرة والضارة

• تعتبر الحلويات والملح واللحوم المدخنة والأطعمة الدهنية ضارة للغاية إذا كان الشخص يعاني من عرق النسا ، لأنها تثير ظهور الترسبات الدهنية وتخلق عبئًا إضافيًا على العمود الفقري ؛

• يجب استبدال الجبن القريش الدهني والحليب كامل الدسم والقشدة الحامضة والمايونيز بمنتجات قليلة الدسم ، لأنها تعطل عملية التمثيل الغذائي ؛

• المشروبات الغازية والكحول ضارة بالمفاصل والعمود الفقري.

• من الأفضل استبعاد الشاي والقهوة القوية ، لأنهما يؤثران سلبًا على الجهاز العصبي. علاوة على ذلك ، فإن تأثيرها مدر للبول يؤدي إلى فقدان الجسم للكثير من السوائل.

• تعتبر التوابل الحارة والملح والسكر ضارة ، حيث تمنع خروج السوائل من الجسم وتسبب ظهور الوذمة بسبب الالتهاب الموجود.

العصب الوركي مسؤول عن نشاط وإحساس عضلات الساق. الطرف السفليمن الفخذ إلى أخمص القدمين. نظرًا لطولها الكبير ، فهي ضعيفة جدًا وغالبًا ما تتعرض للقرص ، مما يسبب في معظم الحالات ألمًا شديدًا ويحد من الوظائف الحركية. يحدث الشيء نفسه مع التهاب العصب ، وغالبًا ما يكون الألم ببساطة لا يطاق. ليس من الممكن دائمًا الحصول على مساعدة مؤهلة بسرعة ، لذلك من المفيد معرفة كيفية علاج العصب الوركي في المنزل.

يمكن أن يحدث انضغاط العصب الوركي أو عرق النسا في غضون 25 و 30 عامًا ، ولكن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يكونون أكثر عرضة للإصابة به.

أحد أسباب هذا المرض هو تآكل الفقرات والأقراص الفقرية ، مما يؤدي إلى إزاحتها وضغط جذور الأعصاب. هناك عوامل أخرى تثير تطور عرق النسا:

• تنخر العظم.
• التهاب المفاصل.
• فتق فقري
• إصابات العجز والقطني.
• الحمل الزائد على العمود الفقري.
• الأورام السرطانية والنقائل.
• الأمراض المعدية والفيروسية.
• انخفاض حرارة الجسم.

لعلاج العصب الوركي ، يجب عليك أولاً تحديد سبب القرصنة والقضاء عليه ، وإلا يمكنك فقط تقليل متلازمة الألم ، وحتى ذلك الحين لفترة من الوقت.

غالبًا ما يصبح التهاب العصب مزمنًا ، وتكفي حركة واحدة محرجة لهجوم جديد.

كرسي تقويم العظام

أعراض المرض

يحدث انضغاط العصب عادة في جانب واحد من الجسم ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضًا بشكل ثنائي. يترافق مع أعراض مميزة:

• ألم حاد وخارق في أسفل الظهر ينتشر إلى الأرداف والفخذ وأسفل الساق ؛
• خدر في منطقة العجز والحوض ، وخز أو حرقان ؛
• خدر في أصابع القدم.
• وظائف حركية محدودة
• اضطراب المشي.

اعتمادًا على درجة الضرر ، يمكن أن تختلف شدة الألم من خفيف إلى غير محتمل. عند الاستلقاء ، يصبح الأمر أسهل ، وقد لا يؤلم على الإطلاق ، ولكن أثناء الحركات هناك آلام في الظهر في منطقة الأرداف أو العجز. إذا كان القرص قويًا ، فمن المستحيل الجلوس بشكل طبيعي ، والمشي ، وحتى الوقوف بشكل مستقيم بصعوبة.

مع تلف شديد في العصب الموجود في العجز ، قد يظهر تورم واحمرار ودرجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظت اضطرابات في أداء أعضاء الحوض ، على سبيل المثال ، يحدث الألم عند التبول ، وتظهر مشاكل الفاعلية عند الرجال. إذا لم يكن هناك تمزق في العصب الوركي ، فإن الوظائف الحركية وحساسية الطرف الموجود أسفل الركبة تختفي.

كيفية علاج العصب الوركي

العلاج في المنزل غير ممكن دائمًا. إذا تمزق العصب أو انضغاط بشدة ، فإن العلاج الذاتي يشكل خطورة على الصحة ويمكن أن يؤدي إلى الإعاقة. لذلك إذا كان الألم في العجز لا يطاق ، فهناك فقدان كامل للإحساس في الساق ، وارتفعت درجة الحرارة بشكل حاد - تحتاج إلى الاتصال بالطبيب على وجه السرعة.

في حالة غياب هذه الأعراض ، يمكن التخفيف من حالة المريض بمساعدة طريقة أو أكثر من طرق العلاج ، والتي تستحق معرفة المزيد عنها.

إسعافات أولية

يحدث انضغاط العصب فجأة ، ومن المستحيل التنبؤ به. في مثل هذه الحالات ، يحتاج الشخص إلى مساعدة طارئة:

• يوضع المريض على بطنه ، ويختار سطحًا مسطحًا ، متوسط ​​الصلابة. لا تستخدم سريرًا متدليًا أو شيئًا غير مستقر ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الحالة. للراحة ، يوصى بوضع أسطوانة ناعمة أو وسادة صغيرة أسفل الصدر ؛
• يجب تحرير الجزء السفلي من الظهر والجزء العلوي من الأرداف من الملابس ، وتطبيق مرهم مضاد للالتهابات على المنطقة المصابة ؛
• عندما يهدأ الألم ، يحتاج المريض إلى المساعدة على التدحرج على ظهره ، ووضع وسادة تحت أسفل ظهره ، وبكرة كثيفة تحت ساقيه لرفع ساقيه.

لا ينبغي استخدام ضمادات التدفئة والفرك والكمادات الدافئة - في المرحلة الأولية ، قد يؤدي ذلك إلى زيادة الالتهاب وتفاقم حالة المريض.

العلاج الطبي

الأكثر كفاءة و الطريق السريعالعلاج طبي. هنا ، مناسبة للأقراص والمراهم والحقن ، والشيء الرئيسي هو التقيد الصارم بالجرعة وطريقة التطبيق.

أسعار المسكنات لآلام الظهر

تعمل الحقن العضلية مباشرة على العصب المصاب وتعتبر الأكثر أمانًا للجسم. لديهم موانع أقل ، وتخفيف الألم والتورم بشكل أسرع ، وتقصير وقت العلاج.

حقن عرق النسا

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إعطاء مجمعات فيتامين (ب 1 ، ب 6 ، ب 12) لتحسين تدفق الدم وتجديد الأنسجة ، مما له تأثير إيجابي على الحالة العامة للمريض.

الأهمية! يجب أن يتم إجراؤها من قبل شخص لديه خبرة ذات صلة ووفقًا لما يحدده الطبيب فقط. يمكن أن يؤدي الحقن غير الكفؤ إلى تدهور أسوأ ، لذلك لا يستحق المخاطرة بصحتك. إذا لم يكن هناك أحد في الجوار يعرف كيفية إعطاء الحقن ، فمن الأفضل الانتباه إلى الأجهزة اللوحية والعوامل الخارجية.

لاستخدام الأجهزة اللوحية ، استشارة الطبيب اختيارية ، ولكنها مرغوبة ، حيث يوجد عدد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. أكثر الأدوية فعالية لعرق النسا هي أدوية "سيليبريكس" ، "إيبوبروفين" ، "كيتوبروفين" ، "إندوميثاسين" ، بالإضافة إلى أنالجين المعروف. تخفف هذه الأدوية من التشنجات والألم عن طريق منع إنتاج البروستاجلاندين ، وهي مواد ينتجها الجسم بنشاط في مواقع تلف الأعصاب. عيب الأقراص هو أنها لا تعمل بنفس سرعة الحقن والمراهم ، بالإضافة إلى أنها تؤثر على أعضاء الجهاز الهضمي.

الوسائل الخارجية- هذا هو الخيار الأفضل: فهي الأكثر أمانًا ، ولديها الحد الأدنى من موانع الاستعمال ، وتعمل مباشرة على المنطقة المريضة ويمكن استخدامها دون استشارة الطبيب.

عند استخدام المراهم ، يجب اتباع التعليمات بدقة واتباع النظام ، وإلا سيكون من الصعب تحقيق تأثير إيجابي. يعتمد توقيت العلاج على درجة تلف الأعصاب ، ولكن عادة ما يتم استخدام العوامل الخارجية من 5 إلى 10 أيام ، والحقن والأقراص - من 3 إلى 5 أيام.

النصيحة. بعد إزالة متلازمة الألم ، لا بد من الفحص والاستشارة بشأن المزيد من العلاج.

العلاج الطبيعي

بمساعدة تمارين خاصة ، يمكنك فتح عصب مقروصيخفف من تشنجات العضلات وآلامها. يعد العلاج بالتمرين مفيدًا أيضًا كوقاية من عرق النسا. تحتاج إلى البدء في ممارسة الرياضة بعد إزالة متلازمة الألم ، خاصة إذا كان الالتهاب شديدًا ويرافقه حمى وانتفاخ في الأنسجة. في هذه الحالة ، من السهل تفاقم الوضع وإلحاق الضرر بالعصب أكثر.

تمارين فتح العصب

الشرط الرئيسي هو أن تكون جميع الحركات سلسة ومقاسة ولا توجد هزات أو تقلبات. شد عضلاتك تدريجيًا ، إذا شعرت بألم حاد ، فتوقف عن الحركة واسترخي لبضع دقائق. لإلغاء قفل العصب الوركي ، يكفي إجراء التمارين الموصوفة مرة واحدة. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيقل الألم على الفور تقريبًا ، ولكن لتعزيز النتيجة ، تحتاج إلى التدرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول كيفية العلاج ، وكذلك النظر في أعراض المرض وخصائصه ، يمكنك قراءة مقال حول هذا على بوابتنا.

ماسوثيرابي

في المنزل ، يُسمح بتدليك العصب الوركي فقط مع قرص خفيف وبدون مضاعفات. إذا كان هناك تورم ، احمرار ، كان مؤلمًا جدًا ، فإن أي تأثير سيؤذي المريض فقط. في مثل هذه الحالات ، يجب أن يقوم بالتدليك أخصائي متمرس وفقط بعد أن يتم تخفيف الألم.

يسمح لك التدليك الخفيف للمنطقة المصابة بإرخاء العضلات والتخلص من التشنجات ، يسبب الألم. الأكثر فعالية هو العلاج بالابر ، والذي يتم إجراؤه بأطراف الأصابع. يتم تحديد النقاط النشطة من خلال الضغط بالأصابع في منطقة العجز وأسفل الظهر وأعلى الأرداف: حيث يتم الشعور بأكبر قدر من الألم ، توجد هناك. عليك أن تبدأ بإحماء العضلات بحركات تمسيد خفيفة ، ثم تعجن أسفل الظهر ، والحرقفة ، والأرداف. يمكنك فرك ظهرك بشكل مكثف بأضلاع راحة يدك ، والانتقال ببطء من العصعص إلى الخصر. بعد تمرين النقاط النشطة ، من الضروري مداعبة الجلد لمدة 2-3 دقائق لتهدئة العضلات.

بالفيديو - التهاب العصب الوركي مع آلام في الأرداف وأسفل الظهر

العلاج بالعلاجات الشعبية

يقدم الطب التقليدي العديد من الوصفات الفعالة لعلاج عرق النسا. ضع في اعتبارك بعضًا من أشهرها وأكثرها شهرة وسائل آمنةالتطبيق في الهواء الطلق.

1. . للطبخ ، ستحتاج إلى كيلوغرام من فروع الصنوبر الصغيرة ، ووعاء مناسب للتخمير ، وثلاثة لترات من الماء المغلي. تُسكب الفروع بالماء المغلي ، وتُغلى لمدة 10 دقائق وتُترك جانباً لتنقع لمدة 4 ساعات. بعد ذلك ، يتم ترشيح المرق وإضافته إلى حمام دافئ بمعدل 1 لتر من المرق لكل 1.5 دلو من الماء. خذ مثل هذا الحمام لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ، 2-3 مرات في الأسبوع.

   

2. فرك الفجل. ستحتاج إلى الفجل الأسود والعسل الطبيعي. يُغسل الفجل جيدًا ، ويُسحق مع القشر ، ويُعصر العصير. يخلط مع العسل بنسبة 3: 1 ، ثم يوضع بكمية قليلة على البقعة المؤلمة ويفرك بلطف حتى يمتص الخليط. بعد ذلك ، يجب لف الظهر بشيء دافئ لمدة 40-60 دقيقة.

   

3. ضغط دافئ. ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من العسل السائل وكوب دقيق ويفضل الجاودار. اخلطي المكونات وشكلوا كعكة سميكة. ضعه على المنطقة المصابة ، وقم بتغطيته بفيلم أو ورقة في الأعلى ، ثم بقطعة قماش صوفية. يجب الحفاظ على الكمادة طوال الليل وتكرارها لمدة أسبوع.

   

4. ضغط الملفوف. الملفوف الأبيض يخفف الالتهاب تمامًا ويعزز الشفاء. ستحتاج إلى عدة أوراق كبيرة من الملفوف الطازج. يجب غمسها في الماء المغلي لجعلها أكثر ليونة ثم تبريدها ووضعها في مكان مؤلم. من الأعلى ، كل شيء مغطى بفيلم ومربوط بقطعة قماش صوفية. يجب الحفاظ على هذا الضغط لمدة 2-3 ساعات ، ثم يتم تغيير الأوراق إلى أوراق جديدة.

   

أسعار الطب التقليدي لآلام الظهر

لا يمكن استخدام الوصفات الموصوفة مع تلف الأعصاب الشديد والحمى والألم الحاد. أيضًا ، لا تعتمد كثيرًا فقط على الطب التقليدي: لا يمكن أن يكون علاج العصب الوركي فعالًا إلا من خلال نهج متكامل.

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية العلاج ، وكذلك التفكير طرق فعالةالعلاجات والعلاجات ، يمكنك قراءة مقال عنها على بوابتنا.

فيديو - كيفية علاج العصب الوركي في المنزل

ألم عصبي - عيادات في موسكو

اختر من بين أفضل العيادات عن طريق المراجعات و افضل سعروتحديد موعد

ألم عصبي - متخصصون في موسكو

اختر من بين أفضل المتخصصين من خلال المراجعات وأفضل الأسعار وحدد موعدًا

إيلينا باردوكوفاأناتوليفنا
طبيب أعصاب ، طبيب تجانسي ، خبرة عمل 23 سنة
فحص المادة من قبل الطبيب

طبيب الروماتيزم الياباني الشهير:"هذا مذهل! الطرق الروسية في علاج المفاصل والعمود الفقري تسبب الحيرة فقط. تعرف على كيفية عرض الأطباء لعلاج الظهر والمفاصل في روسيا: Voltaren و Fastum gel و Diclofenac و Milgamma و Dexalgin وأدوية أخرى مماثلة. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية لا تعالج المفاصل والعودة ، فهي تخفف فقط أعراض المرض - الألم والالتهاب والتورم. تخيل الآن أن ... " قراءة المقابلة كاملة »

يعد التهاب العصب الوركي (أو عرق النسا) مرضًا مزعجًا ، ولكنه يستجيب جيدًا للعلاج في المنزل. إذا لم نتحدث عن الحالات الشديدة ، يصف طبيب الأمراض العصبية للمريض العلاج من الإدمانالعيادات الخارجية. معا مع علاج بالعقاقيريمكنك أيضًا استخدام العلاجات الشعبية. بعد إزالة الأعراض الحادة يتم عرض العلاج الطبيعي والتدليك والتمارين العلاجية للمرضى.

أيضا ، يتم وصف مرخيات العضلات للمرضى.هذه هي العلاجات التي تريح العضلات المتألمة. يساعد استرخاء العضلات على استعادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم في الشعيرات الدموية ويقلل من الألم. مرخيات العضلات المعروفة:

إذا كانت الأدوية المضادة للالتهابات غير فعالة ، فقد يصف طبيب الأعصاب دورة قصيرة من الهرمونات للمريض (في أغلب الأحيان ، عدة حقن). إنها تخفف الألم والالتهاب بسرعة ، لكن لا يمكن استخدامها لفترة طويلة.

• بريدنيزولون.
• ديكساميثازون.
• هيدروكورتيزون.

إذا لم تساعد العلاجات المذكورة أعلاه ، يتم وصف الحصار المجاور للفقرات.يحدث هذا عندما يتم إعطاء الأدوية عن طريق الحقن في منطقة قريبة من الحبل الشوكي. عادة ، يحتوي خليط الحصار على مخدر وعامل مضاد للالتهابات. في بعض الأحيان تضاف إليها الهرمونات. يتم إدخال الإبرة على عمق 3-3.5 سم ، ويخفف الحصار الأعراض ولكن ليس له تأثير علاجي دائم. كقاعدة عامة ، هو جزء من العلاج المعقد.

العلاجات المنزلية

رأي الطبيب! "لقد كنت جراح عظام لسنوات عديدة. خلال هذا الوقت ، كان علي أن أتعامل مع مختلف أمراض الظهر والمفاصل. أوصت لمرضاي أفضل الأدوية، ولكن لا تزال نتيجة أحدهم قد تجاوزت نفسها. إنه آمن تمامًا وسهل الاستخدام والأهم من ذلك - يعمل على السبب. نتيجة ل الاستخدام المنتظميعني أن الألم يختفي في غضون بضع دقائق ، ويختفي المرض في غضون 7 أيام. علاج ممتازللحصول على نتيجة سريعة ومستقرة ... "سيرجي ميخائيلوفيتش بوبنوفسكي ، طبيب العظام. يتعلم أكثر"

بعد انحسار الفترة الحادة ، يمكن البدء في علاج انضغاط العصب الوركي. الطرق الشعبية. علاج واحد هو شمع العسل. ضعها على حمام الماء، تذوب في حالة سائلة وتصنع كعكة. بعد أن يبرد قليلًا ، ضعيه على بقعة مؤلمة وغطيه بفيلم وقطعة قماش دافئة. اصنع كمادة من شمع العسل من 4 أيام إلى أسبوع ، وستشعر قريبًا بتأثير الشفاء.

بعد ذلك ، تحتاج إلى متابعة الإجراء ، عن طريق تربيت الشخص برفق على أسفل الظهر. بعد فترة ، يصبح الجلد ورديًا قليلاً. نقع قطعة قماش ناعمة في ماء دافئ ، امسح بها جذع المريض وتأكد من تغطيتها ببطانية للتدفئة.

قضيب Kuznetsov و Lyapko له تأثير جيد على الاسترخاء والشفاء. تعمل المنتجات على تعزيز الدورة الدموية وتعزيز إزالة السموم وتقليل الاحتقان وتقليل الألم.

هناك طريقة أخرى. شراء كولونيا عادية واختيار الهندباء وملء الحاوية برؤوسهم. انقع التركيبة في مكان مظلم وبارد لمدة ثلاثة أيام ، ثم افرك بانتظام أسفل الظهر قبل الذهاب إلى السرير.

قبل العلاج بالعلاجات الشعبية ، تأكد من استشارة طبيبك.

العلاج الطبيعي

قصص قارئ الموقع:"زوجتي تعاني منذ فترة طويلة الم حادفي المفاصل والظهر. في العامين الماضيين كان الألم موجودًا دائمًا. من قبل ، لم أكن أتخيل أن شخصًا يمكن أن يصرخ من الألم مثل هذا. كان الأمر فظيعًا ، خاصة في منتصف الليل ، عندما سمعت صرخات تخثر الدم في صمت تام. وفقا لها ، كان الأمر مثل الكلاب التي تقضم أرجلها على ظهورها. ولم يكن هناك ما يساعدها ، لكن تمسكها بيدها فقط. لقد حقنت نفسها بمسكنات للألم ، ونمت ، وبعد فترة تكرر كل شيء مرة أخرى ... في الصباح ، استيقظت ، بكت كثيرًا. اختفت الابتسامة تمامًا من على الوجه ، وغادرت الشمس منزلنا إلى الأبد. انتقلت أيضا بصعوبة - مفاصل الركبةجعل العجز من الممكن حتى أن يستدير. مرت الليلة الأولى بعد تطبيق هذا العلاج الجديد لأول مرة دون صراخ. وفي الصباح جاءني شخص مبتهج وقال بابتسامة: "لكن لا يوجد ألم!"ولأول مرة خلال هذين العامين ، رأيت زوجتي الحبيبة سعيدة ومبتسمة. إنها ترفرف في أرجاء المنزل مثل السنونو ، وتتلعب أشعة الحياة في عينيها. اقرأ أكثر"

كتمارين رياضية علاجية ، سيكون مجمع العلاج بالتمرينات للعمود الفقري القطني مفيدًا جدًا للمرضى. يمكن إجراؤه في المنزل بعد انحسار عملية الالتهاب.

تم تطوير هذه المجموعة الفعالة من التمارين في قسم العلاج بالكلية في الجامعة الطبية الحكومية الروسية من قبل الأساتذة برافديوك ن. وشوستاك ن.

أكثر التمارين فعالية في علاج التهاب العصب الوركي:

1. استلقي على ظهرك ، وضعي يديك على طول الجسم ، واثني ركبتيك. شد عضلات البطن قليلاً ، لكن لا تحبس أنفاسك. ضع يدك على بطنك لتشعر بتوتر العضلات أثناء التمرين. عدد التكرارات من 10 إلى 15 مرة.
2. أثناء التواجد في نفس الوضع ، ارفع الجزء العلوي من جسمك برفق ، ومد ذراعيك إلى الأمام. شغل هذا المنصب لمدة 5-10 ثوان ، وحاول ألا ترفع قدميك عن الأرض. عد ببطء إلى وضع البداية ، واسترح لمدة 10-12 ثانية وكرر الحركة 10-15 مرة.
3. وضعية البداية هي نفسها كما في التمرينين الأولين. اثنِ رجلك اليسرى عند الركبة بزاوية قائمة وضع يدك على ركبتك. مع الجهد ، اسحب الساق إلى الرأس ، واستريح عليها بيدك وخلق مقاومة طفيفة. كرري الحركة لمدة 5-10 ثوانٍ ، ثم استريحي مستلقيًا على ظهرك وكرري الأمر على الرجل اليمنى. عدد مرات التكرار لكل جانب هو 5-10 مرات.
4. وضعية الانطلاق - مستلقية على ظهرك. تنحني الأيدي قليلاً عند المرفقين ، وتتجه إلى اليسار ، والساقين مثنية قليلاً عند الركبتين ، إلى اليمين. أدر الجزء العلوي من جسمك ورأسك إلى اليسار برفق ، وحاول إبقاء ساقيك على الجانب الآخر. شغل هذا المنصب لمدة 5 ثوان ، "يتأرجح" قليلا الجهه اليسرى. افعل نفس الشيء على الجانب الأيمن ، ثم كرر التمرين إلى اليمين واليسار 8-10 مرات.
5. خذ كرسيًا أو كرسيًا للحصول على الدعم. اجلس على ركبتيك وضع رأسك ويديك عليها. ارفع ظهرك لأعلى ، واستمر في ذلك لمدة 4-5 ثوانٍ ، ثم اثني عمودك الفقري لأسفل ، مع إمالة رأسك قليلاً للخلف. كرر من 5 إلى 10 مرات ، مع الاستماع إلى الأحاسيس. حاول أن تتحرك بطريقة تتجنب الألم.
6. وضع البداية - الوقوف على أربع ، على سطح مستو. اتكئ على يديك وقوِّس ظهرك أولاً إلى اليمين ثم إلى اليسار. في نفس الوقت ، أدر الرأس والجزء العلوي من الجسم بالتتابع - في كلا الاتجاهين. تحرك ببطء ، مع السيطرة على الألم وعدم الراحة. كرر 5-10 مرات على كل جانب.
7. افتح الباب وضع إسفينًا تحته ، وثبته بلا حراك. أمسك الجزء العلوي من الباب بيديك ، متدليًا مع ثني ركبتيك. إذا كنت بحاجة إلى دعم وتأمين ، ضع كرسيًا صغيرًا أو مقعدًا تحت قدميك. لأول مرة ، يكفي أن تبقى في وضع التعليق لمدة 10-20 ثانية ، ثم قم بزيادة الوقت تدريجيًا إلى دقيقة واحدة. يمكن إجراء التمرين 2-3 مرات في اليوم.
8. حسنًا ، إذا كان لديك عارضة في المنزل. يمكنك تعليقه ، وتحويل الجسم بعناية إلى اليسار ، ثم إلى اليمين. لا تجهد ظهرك وأسفل ظهرك ، حاول إرخاء جذعك. بادئ ذي بدء ، يكفي التعليق لمدة دقيقة واحدة ، ثم يمكنك زيادة وقت التعليق إلى 3 دقائق. التمرين مناسب تمامًا ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال - لتقوية الظهر.
9. وضع البداية - الاستلقاء على معدتك. افرد ذراعيك وساقيك ، متباعدتين قليلاً. ارفع رجلك لأعلى ، وحاول تثبيتها في هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ ، ثم اخفضها على الأرض وقم بنفس الحركة مع الرجل الأخرى. كرر لكل رجل 10 مرات.

تساعد تمارين العلاج الطبيعي على استعادة النشاط الحركي وتقوية العضلات والأربطة في المنطقة القطنية العجزية.

تأكد من قراءة مقال جيد:

فيديو: كيفية تخفيف التهاب العصب الوركي في دقيقتين

العلاج الطبيعي

قصص قارئ الموقع: كيف ساعدت أمي في شفاء مفاصلها. أمي تبلغ من العمر 79 عامًا ، وقد عملت مدرسًا للآداب طوال حياتها. عندما بدأت تعاني من المشاكل الأولى في ظهرها ومفاصلها ، أخفتها عني ببساطة حتى لا أنفق المال على الأدوية. حاولت أمي أن تعامل فقط مع مغلي من جذر عباد الشمس ، وهو ما لم يساعد بالطبع. وعندما أصبح الألم لا يطاق ، اقترضت من أحد جيرانها واشترت مسكنات للألم من الصيدلية. عندما أخبرني أحد الجيران عن هذا الأمر ، غضبت قليلاً في البداية من والدتي - لقد أخذت إجازة من العمل وأتيت إليها على الفور بسيارة أجرة. في اليوم التالي ، حددت موعدًا مع والدتي لأخصائي أمراض الروماتيزم في عيادة مدفوعة الأجر ، على الرغم من مطالبتها بعدم إنفاق المال. قام الطبيب بتشخيص - التهاب المفاصل وتنخر العظم. وصف العلاج ، لكن والدتي اعترضت على الفور على أنها باهظة الثمن. ثم تدخل الطبيب واقترح الخيار البديل- تمارين منزلية وتحضير عشبي. لقد ظهر أرخص من الحقن بمواد حماية الغضروف ولم يتسبب حتى في آثار جانبية محتملة. بدأت في استخدام الدواء والانخراط في العلاج الطبيعي. عندما توقفت عندها بعد يومين ، وجدتها في الحديقة. كانت تربط الطماطم ، ويبدو أنها تمكنت بالفعل من فعل الكثير. استقبلتني بابتسامة. فهمت: الدواء والتربية البدنية ساعدا ، وتلاشى الألم والتورم ". اقرأ أكثر"

للظواهر الفيزيائية تأثير مفيد على جسم الإنسان ، لذلك يستخدمها الطب الرسمي منذ فترة طويلة لعلاج المرضى امراض عديدة. على سبيل المثال ، يحفز التيار الكهربائي منخفض التردد الدورة الدموية في العضلات ويزيل الاحتقان وله تأثير تدليك طفيف.

من الإجراءات الكهربائية مع التهاب العصب الوركي ، يساعد الرحلان الكهربائي بشكل جيد. أثناء الرحلان الكهربي ، يتلقى المريض الأدوية العلاجية والمسكنات التي يتم امتصاصها في الجلد. هذا يساهم في هبوط العملية الالتهابية والمغفرة على المدى الطويل.

يمكن أيضًا وصف طرق العلاج الطبيعي التالية:

• كوارتز؛
• العلاج المغناطيسي.
• العلاج بالليزر
• الموجات فوق الصوتية.

في المنزل ، تتمتع أجهزة العلاج الطبيعي بتأثير علاجي جيد: Almag-01 و Denas. بمساعدة التيارات ، يختفي الألم والتورم ، ويتسارع شفاء المريض.

تدليك

قصص قارئ الموقع:"أنا أحب العمل في داشا المفضل لدي. في بعض الأحيان تمارس التمارين الرياضية كثيرًا لدرجة أنه من المستحيل تقويم ظهرك ويظهر الألم في أسفل الظهر - حتى البكاء. أنا لا أشرب المسكنات - معدة مريضة. نصحني طبيب مألوف بالاهتمام بأحدث المنتجات ، والتي تم إنتاجها خصيصًا للسوق الخارجي المحلي فقط. لقد طلبت وتطبيقه قبل النوم. شعرت بإحساس طفيف بالحرقان ، ولكن بعد ذلك انتشر الدفء في جميع أنحاء أسفل ظهري. بعد يومين من استخدام آلام الظهر ، اختفت تقريبًا ، وبعد أسبوعين آخرين نسيت الشعور بأن ظهرك يؤلمني بشدة. 4 (!) مرت أشهر ، والنتيجة ما زالت قائمة - وهذا يعني أن العلاج يعمل حقًا ". اقرأ المقال »

يمكن أن يكون التدليك مفيدًا أثناء تفاقم المرض ، مع متلازمة الألم الحاد المعتدل والمزاج الإيجابي للشخص. يحدث:

• الاسترخاء.
• طبي.

تدليك الاسترخاء فعال لتفاقم عرق النسا المزمن. مع التأثير اللطيف للمعالج بالتدليك على البقع المؤلمة ، يصبح المريض أسهل. تسترخي العضلات ، ويختفي التشنج بسرعة.

في نهاية الفترة الحادة ، يمكنك المتابعة إلى التدليك العلاجي. بالنسبة أنواع مختلفةألم الظهر القطني ، تم تطوير العديد من تقنيات التدليك ، حيث يقوم المتخصص بتدليك ليس فقط أسفل الظهر ، ولكن أيضًا في الأطراف العلوية والسفلية.

يمكن أن تتراوح مدة جلسة العلاج الواحدة من 20 إلى 60 دقيقة. إذا كان المريض يتعامل مع أخصائي رفيع المستوى ، فسوف يشعر بالراحة بسرعة.

في المنزل ، يمكنك استخدام برطمانات السيليكون الفراغية. لها تأثير علاجي جيد ، فهي تزيد من تدفق الدم في المنطقة المصابة ، مما يؤدي إلى تسريع الانتعاش وتجديد الأنسجة.

علاج متبادل

العلاج اليدوي والتدليك ليسا نفس الشيء. يعمل المدلك بيديه على الجلد والدهون تحت الجلد وبعض مجموعات العضلات. الفرق بين مقوم العظام والمعالج بالتدليك هو أنه يشارك في "تمرين" عميق للعضلات ويؤثر بشكل فعال على الجهاز الرباط للعمود الفقري:

• المفاصل.
• فقرات.
• الأربطة.

يمكن للمعالج اليدوي المتمرس ضبط الفقرات النازحة والتخلص من العصب الوركي المقروص. في بعض الأحيان بمساعدة العلاج اليدوي ، من الممكن إيقاف تطور نتوءات القرص ، ولكن مع أشكال شديدةالفتق الفقري ، مثل هذه التلاعبات هي بطلان.

تعليقات من المنتديات

أليكسي ، 50 عامًا (منطقة موسكو)

زيت التربنتين - علاج رخيصمع عرق النسا

مارينا ، 35 عامًا (نوفوسيبيرسك)

"عملت في البلد ، مزقت ظهري. اعتقدت أنه سيمر ، لكن ذلك لم يحدث: بدأ الألم ينتشر في جميع أنحاء الفخذ ، في أسفل الساق والقدم. لقد وجهت إلى أخصائي أمراض الأعصاب ، لقد وضعت التشخيص الأولي لي - معسر العصب الوركي. أمر الطبيب بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي. اتضح أنه كان لدي نتوء في القرص مع إزاحة الفقرات. كان الطبيب متمرسًا وأخبره على الفور بكيفية علاج الالتهاب. أخذت الدواء ، وذهبت للحقن. بمرور الوقت ، وجدت معالجًا جيدًا لتقويم العمود الفقري ، والآن أذهب إليه بانتظام وأشعر بتحسن كبير ".

بيوتر نيكولايفيتش ، 70 عامًا (سمارة)

"عرق النسا يحدث لي غالبًا. من الجيد أن أعرف كيف أعالج هذه المحنة: أعتقد أن أفضل طريقة للعلاج هي العلق! يخاف بعض الناس من الدم ولا يحبون هذه الديدان ، لكنهم معالجون رائعون. لقد وجدت أيضًا مجموعة من التمارين على الإنترنت ، تم تطويرها على أساس الجامعة الطبية الحكومية الروسية. تم تطويره من قبل الأساتذة Shostak و Pravdyuk. أحاول القيام بها بانتظام ، ولكن بعد أن أعالج ، لأنه مع الألم الحاد لا يمكنك ممارسة الجمباز ".

فيديو: عرق النسا. ماذا تفعل إذا "اشتعل" الألم

يعد التهاب العصب الوركي متلازمة مؤلمة ومزعجة ، لكن علاجها في المنزل ممكن تمامًا. أثناء تفاقم المرض الأساسي ، يعاني المريض دائمًا تقريبًا من أعراض القرص: ألم ، التهاب ، ضعف في الساق اليمنى أو اليسرى.

ليس من السهل علاج عرق النسا: العصب من وقت لآخر يشعر نفسه ، لأننا نتحدث عنه مرض مزمن. ومع ذلك ، فإن العلاج الدوائي جنبًا إلى جنب مع العلاجات الشعبية والتدليك والفحوصات المنتظمة من قبل طبيب الأعصاب ستؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية.

النتائج والاستنتاجات

ما الذي يسكت عنه أطباؤنا الروس؟ لماذا في 90٪ من الحالات يعطي العلاج الدوائي تأثيرًا مؤقتًا فقط؟

لسوء الحظ ، فإن معظم الأدوية التي "تعالج" أمراض الظهر والمفاصل ، والتي يتم الإعلان عنها على التلفزيون وبيعها في الصيدليات ، تعتبر كاملة الطلاق.

في البداية قد يبدو أن الكريمات والمراهم تساعد ، لكنها في الواقع تخفف أعراض المرض مؤقتًا فقط.

بكلمات بسيطة ، تشتري مسكنًا منتظمًا ، ويستمر المرض في التطور ، ويتحول إلى مرحلة أكثر شدة. يمكن أن يكون الألم العادي من أعراض الأمراض الأكثر خطورة:

• ضمور الأنسجة العضلية في الأرداف والفخذين وأسفل الساقين.
• معسر العصب الوركي.
• تطور التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والأمراض ذات الصلة ؛
• ألم حاد وحاد - آلام الظهر التي تؤدي إلى عرق النسا المزمن ؛
• متلازمة ذيل الفرس ، والتي تؤدي إلى شلل في الساقين.
• العجز الجنسي والعقم.

كيف تكون؟- أنت تسأل. لقد درسنا كمية هائلة من المواد ، والأهم من ذلك ، اختبرنا عمليًا معظم العلاجات لعلاج أمراض العمود الفقري والمفاصل. لذلك ، اتضح أن الأداة الجديدة الوحيدةالذي لا يزيل الأعراض ولكنه يشفي حقًا - هذا دواء لا يباع في الصيدليات ولا يتم الإعلان عنه على التلفزيون! حتى لا تعتقد أنك مستغرَق في "علاج معجزة" آخر ، لن نخبرك ما هو الدواء الفعال. إذا كنت مهتمًا ، يمكنك قراءة جميع المعلومات المتعلقة به بنفسك. هنا رابط ".

قائمة الأدب المستخدم

1. Evgeny Cherepanov "مدرسة" العمود الفقري الصحي ، 2012 ؛
2. أليكسي إيفانشيف "العمود الفقري. أسرار الصحة" ، 2014 ؛
3. Victoria Karpukhina "صحة العمود الفقري. Popov ، أنظمة Bubnovsky وطرق العلاج الأخرى" ، 2014 ؛
4. يوري جلافتشيف "العمود الفقري محرض لجميع الأمراض" ، 2014 ؛
5. ستيفن ريبل "الحياة بدون آلام الظهر. كيفية شفاء العمود الفقري وتحسين الرفاهية العامة" ، 2013 ؛
6. جالي R.L. ، Speight DW ، Simon R.R. "جراحة العظام الطارئة. العمود الفقري" ، 1995

كما تعلم ، يبدأ العصب الوركي من الضفيرة القطنية العجزية ويتفرع إلى اتجاهين - العصب الظنبوبي والعصب الشظوي. ويقترن قرصه بألم حاد يصيب كلا الطرفين ويحد من حركة المريض.

فقط العلاج المعقد ، الذي يشمل العلاج الطبيعي ومجموعة من التمارين الخاصة ، يمكن أن يخفف من أعراض التهاب العصب الوركي ويصحح الموقف بالقرص. ومع ذلك ، في الفترة الحادة ، العلاج الدوائي أمر لا مفر منه.

في هذه المقالة سوف ننظر في المبادئ الأساسية لعلاج الالتهاب ، وقرص العصب الوركي عند البالغين ، وكذلك نتحدث عن الأعراض والأسباب الأولى لهذا المرض. إذا كان لديك أي أسئلة ، فاتركها في التعليقات.

ما هذا؟

العصب الوركي المقروص هو التهاب يصيب أحد أطول الأعصاب في الجسم ، والذي يتجلى في منطقة العمود الفقري القطني العجزي مع ألم شديد. في الطب ، تسمى هذه الظاهرة بعرق النسا.

التهاب العصب الوركي هو متلازمة أو مظهر من مظاهر أعراض أمراض أخرى. في هذا الصدد ، يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب مشاكل في عمل أعضاء وأنظمة أخرى في الجسم ، ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يرتبط حدوث علم الأمراض بمشاكل في العمود الفقري.

الأسباب

ما هو ولماذا يتطور؟ يحدث المرض في كثير من الأحيان لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، على الرغم من أن الشباب مؤخرًا قد تأثروا أيضًا بعلم الأمراض ، والذي يرتبط بالتكوين المبكر للتغيرات التنكسية في الأنسجة الناعمهحول العمود الفقري.

العامل الأكثر شيوعًا في تطور التهاب العصب الوركي هو عملية مرضية موضعية في الجزء القطني والعجزي من العمود الفقري.

لذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا للقرص هو:

1. الإزاحة الكاملة أو الجزئية للقرص الفقري ، مصحوبة بقرص العصب الوركي ، وتضيق القناة الشوكية ، والنمو في العمود الفقري ؛
2. متلازمة الكمثري؛
3. تلف الأعضاء أو الجهاز العضلي للحوض الصغير بسبب الإصابات أو المجهود البدني الشديد ؛
4. انخفاض حرارة الجسم والعمليات المعدية.
5. وجود الأورام.

يمكن أن يكون لالتهاب العصب الوركي طابع الآفة الأولية ، والتي غالبًا ما تكون أسبابها انخفاض درجة حرارة الجسم ، وعملية معدية ، وصدمة. يحدث القرص الثانوي عندما تنضغط جذور الأعصاب التي تشكل العصب الوركي نتيجة النتوء أو الانزلاق الغضروفي أو نمو العظام حول العمود الفقري أو تشنج العضلات بسبب الحمل الزائد الجسدي ، إلخ.

أعراض التهاب العصب الوركي

في حالة تقدم الضغط على العصب الوركي ، يتم التعبير عن أعراض علم الأمراض بشكل حاد ، مما يعطل بشكل كبير نوعية حياة المريض المعتادة. يتمثل العرض الرئيسي للمرض في الألم ، وتعتمد شدته على سبب الالتهاب:

• معسر العصب الوركي مع فتق.
• الأنفلونزا والملاريا والأمراض المعدية الأخرى التي تؤدي إلى الالتهاب ؛
• تضيق.
• انزلاق الفقار.

تأكد من مراعاة طبيعة الألم. يساعد هذا الأطباء في إجراء تشخيص دقيق ثم البدء في علاج الالتهاب. لذلك ، يتم تقسيم القرص في الجزء السفلي من العمود الفقري إلى ثلاث مجموعات:

• أعراض الهبوط - لا يستطيع المريض الجلوس ؛
• من أعراض اللاسيج - لا يستطيع المريض رفع ساقه المستقيمة ؛
• أعراض سيكارد - الألم يزداد مع ثني القدم.

هناك ما هو أكثر من الألم الأعراض المميزةالتهاب العصب الوركي المرتبط بانتهاك توصيل النبضات العصبية على طول المحرك والألياف الحسية:

1. فقدان الإحساس (تنمل)- في المرحلة الأوليةيتجلى من خلال الشعور بالخدر ، وخز في جلد الأرداف والساقين على طول السطح الخلفي. مع تقدم الأعراض ، تنخفض الأنواع الأخرى من الحساسية حتى تختفي تمامًا.
2. ضعف في أعضاء الحوض- يحدث بسبب ضغط ألياف الجهاز العصبي اللاإرادي (السمبثاوي والباراسمبثاوي) المارة في العصب الوركي. هناك اضطرابات في التبول (سلس البول) وتغوط في شكل إمساك. تتطور هذه الأعراض في الحالات الشديدة من عرق النسا مع انتهاك كبير للجذور الشوكية.
3. فشل في الوظيفة الحركية- نتيجة التعدي على الألياف الحركية للعصب. يعاني الشخص من ضعف في عضلات الألوية والفخذ والساق. يتم التعبير عنه في تغيير في المشي أثناء عملية أحادية الجانب (يعرج على ساق مؤلمة).

في حالة ظهور الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب أن يبدأ العلاج فورًا ، لأن الضغط على العصب الوركي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الإحساس بالكامل في الساقين.

التشخيص

لتحديد كيفية علاج العصب الوركي المقروص ، من الضروري معرفة مسبباته ، وإذا أمكن ، القضاء على جميع العوامل التي يمكن أن تثير تطور المرض.

لتوضيح التشخيص ، من الضروري إجراء فحص شامل للمريض - يجب أن يشمل:

• طرق التشخيص المختبري السريري والكيميائي الحيوي ؛
• الفحص من قبل أخصائي أمراض الأعصاب ، وإذا لزم الأمر ، من قبل أخصائي أمراض العظام وأخصائي أمراض الروماتيزم وجراح الأوعية الدموية ؛
• أداء صور الأشعة السينية للعمود الفقري في العديد من الإسقاطات (إلزامي في وضع الاستلقاء والوقوف) ؛
• دراسات التصوير المقطعي.

استشارة طبية عاجلةمطلوب إذا:

• على خلفية الألم ، ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية ؛
• ظهرت الوذمة على الظهر أو تحول الجلد إلى اللون الأحمر ؛
• ينتشر الألم تدريجياً إلى أجزاء جديدة من الجسم ؛
• هناك خدر شديد في منطقة الحوض والوركين والساقين مما يجعل المشي صعبًا.
• هناك إحساس بالحرقان عند التبول ، وهناك مشاكل في احتباس البول والبراز.

تساعد هذه الدراسات في معرفة ما يجب القيام به لتخفيف الألم في أسرع وقت ممكن، والقضاء على التهاب العصب الوركي.

كيفية علاج العصب الوركي المقروص

في حالة ظهور أعراض قرص العصب الوركي ، يجب بدء العلاج في أقرب وقت ممكن ، وفقًا لنتيجة التشخيص ، سيصف الأخصائي العلاج المناسب:

1. بادئ ذي بدء ، حدد ما الذي تسبب في انضغاط العصب الوركي. قد يختلف العلاج حسب السبب. على سبيل المثال ، قد تتطلب الأورام الجراحة.
2. العلاج الطبي. تهدف المرحلة الأولى من هذا العلاج إلى تسكين الآلام وإزالة الالتهاب. لهذا ، يتم استخدام مرخيات العضلات ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
3. فيتامينات ب(kombilipen ، milgamma) تساهم في تطبيع التمثيل الغذائي في الخلايا العصبية. في الفترة الحادة ، يتم وصفها عن طريق الحقن العضلي لمدة 10 أيام ، ثم تتحول إلى تناولها عن طريق الفم.
4. العلاج الطبيعي. يشمل هذا العلاج الرحلان الكهربائي ، واستخدام المجالات الكهرومغناطيسية أو الأشعة فوق البنفسجية ، والتدليك (التأثير على نقاط معينة ، والحجامة ، وأنواع التدليك بالفراغ) ، والعلاج من خلال إجراءات البارافين ، والمعالجة المائية.
5. العلاج البديل، والذي يتضمن حاليًا العديد من أساليب مختلفة. وهي تشمل الوخز بالإبر ، واستخدام أجهزة بليكاتور كوزنيتسوف ، والعلاج بالحجر ، والعلاج بالأدوية ، والأدوية العشبية ، والكي.
6. علاج الوصفات الشعبية . لذلك ، عند القرص ، يتم استخدام كستناء الحصان وصبغة أوراق الغار والدقيق وكعك العسل ، كمادات البطاطسوشمع العسل وبراعم التنوب والصنوبر وصبغة الهندباء والعديد من الطرق الأخرى.
7. مدرات البوليستخدم لتقليل التورم في منطقة جذور الأعصاب (فوروسيميد).
8. العلاج الطبيعي. يساعد على تحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة وتقوية العضلات. ما هي التمارين التي يجب إجراؤها في هذه الحالة أو تلك ، يقرر الطبيب بناءً على درجة إهمال المرض وشدة متلازمة الألم ووجود عملية التهابية وعوامل أخرى.
9. جراحة. مع عدم الكفاءة الأدويةوإجراءات العلاج الطبيعي ، فإن الخيار الوحيد لإزالة القرص هو الجراحة: استئصال القرص واستئصال القرص المجهري.

وتجدر الإشارة إلى أن علاج التهاب أو قرص العصب الوركي في المنزل هو تمرين طويل ومعقد لا يعطي تأثيرًا فوريًا دائمًا ، لذلك عليك أن تتعامل مع صحتك لفترة طويلة.

إذا لم يهدأ الألم في غضون بضعة أشهر ، يتم وصف المريض بحقن من العقاقير الستيرويدية التي يتم إعطاؤها فوق الجافية في المنطقة المصابة. يقلل هذا الإجراء من أعراض الالتهاب على المستوى المحلي ، مما يعطي تأثيرًا فوريًا مؤقتًا ، لكن ملحوظًا جدًا.

الوضع

أحد المكونات الرئيسية للعلاج هو إنشاء نظام علاجي ووقائي للمريض.

يجب أن يستلقي المريض على سرير صلب ، ويوصى بأن تكون احتمالية الحركات محدودة حتى تهدأ علامات الالتهاب الساطعة. يظهر الامتثال للراحة في الفراش حتى تتحسن الحالة ويتم التخلص من متلازمة الألم.

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود

أكثر المسكنات فعالية -. هذه مجموعة دوائية أدويةتتمثل في الأدوية التي توقف عمل إنزيم COX ولها تأثير مضاد للالتهابات ، وتشمل هذه:

• ميلوكسيكام (موفاليس ، أميلوتكس)- متوفر في شكل أقراص وحقن ، وهو أحد أكثر الأدوية أمانًا في مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
• "بيروكسيكام" - متوفر في شكل محلول (أمبولات 1-2 مل) ، أقراص ، تحاميل ، جل ، كريم ، يمكن استخدامه موضعيًا وعن طريق الحقن - 1-2 مل مرة واحدة يوميًا لتخفيف نوبة الألم الحادة .
• "نيميسوليد" ("نيس" ، "نيميسيل")- متوفر في شكل مساحيق ، أقراص ، كبسولات. المقدار الدوائي الإعتيادي هو 100 ملغ في اليوم ، وفي الأيام الأولى من الممكن زيادة 200 ملغ.
• "سيليبريكس" - كبسولات ، الجرعة اليومية الموصى بها تصل إلى 200 ملغ ، ولكن مع ألم حاديمكن زيادته إلى 400-600 مجم عند الجرعة الأولى ، يتبعها خفض الجرعة إلى 200 مجم.
• "Ketonal" ، "Ketanov" ("Ketoprofen")- متوفر في كل من الأمبولات والكبسولات والأقراص والتحاميل وفي شكل مرهم ، وغالبًا ما يستخدم مع عرق النسا في العضل (حتى ثلاث مرات في اليوم ، 2 مل) ، ولكن الأعراض تهدأ جيدًا تطبيق موضعي(المراهم).

مع زيادة الألم والالتهاب ، توصف هرمونات الستيرويد أحيانًا ، وفي دورات قصيرة ، فهي تخفف الألم ، لكنها لا تقضي على سبب الالتهاب ، كما أن استخدامها له الكثير من الآثار الجانبية وموانع الاستعمال.

انظر أيضًا إلى كيفية اختيار الطرق الفعالة لعلاج المفاصل.

مرخيات العضلات والفيتامينات

مرخيات العضلات يوصف للحد من توتر العضلات المحلية المنعكسمشروط متلازمة الألم. هذه:

• ثزالود.
• باكلوفين.

كما أن لها تأثير مضاد للالتهابات مجمعات الفيتامينات على أساس فيتامينات ب:

• نيوروبيون.
• Milgamma.
• كومبيليبين.
• تريغاما.
• نيوروفيتان.

عندما لا يساعد العلاج الطبيعي والأدوية ، يلجأون إلى الأساليب الجراحية - استئصال القرص المجهري ، واستئصال القرص ، حيث يتم إزالة جزء القرص الذي يضغط على العصب الوركي.

العلاج البديل

في العيادات المتخصصة و المراكز الطبيةتُستخدم طرق مختلفة غير تقليدية لعلاج انضغاط العصب الوركي:

• العلاج بالنباتات.
• العلاج بالإبر؛
• العلاج بالابر.
• الاحترار بالسيجار الشيح.
• العلاج بالحجر أو تدليك الحجر.
• فراغ أو يمكن التدليك ؛
• علاج hirudotherapy مع العلقات وغيرها.

العناية بالمتجعات

فقط بدون تفاقم ، يوصى بالعلاج بالمنتجع الصحي لالتهاب العصب الوركي ، والعلاج بالطين ، والعلاج المائي باستخدام الرادون ، وكبريتيد الهيدروجين ، وحمامات اللؤلؤ ، ودورات الجر تحت الماء تكون فعالة بشكل خاص.

يساعد العلاج المناخي دائمًا على تقوية جهاز المناعة ، ويقلل من التردد نزلات البردوالباقي يحسن المزاج ويخلق موقف ايجابيوهو أمر مهم جدًا للتعافي.

تدليك

يُسمح بإجراء إجراءات التدليك بعد أن تنحسر عملية الالتهاب الحادة.

بفضل هذه التقنية ، تزداد موصلية العصب الوركي التالف ، وتطبيع الدورة الدموية المحلية والتدفق الليمفاوي ، وتقل الإحساس بالألم ، ويقل تضخم العضلات المتطور بالفعل.

تمارين

بعد الشفاء ، تكون التمارين البدنية المفيدة ضرورية بشكل خاص ، ولكن فقط تلك التي يتم فيها توزيع الحمل بالتساوي على جانبي الجسم (الركض الخفيف ، والمشي ، والسباحة ، والتزلج على مهل).

بالإضافة إلى ذلك ، هناك تمارين خاصة مثالية لجميع المرضى في فترة التعافي. فيما يلي مثال على التمارين التي يمكن أداؤها بسهولة في المنزل أثناء الاستلقاء على الأرض.

يتم إجراء جميع التمارين 10 مرات ، مع زيادة لاحقة في الحمل:

1. اجلب ساقيك إلى الجسم ، وعانقهما تحت الركبتين. بيديك ، اضغط على رجليك على نفسك قدر الإمكان ، وحافظ على هذا الوضع لمدة 30 ثانية ، ثم عد إلى وضع البداية.
2. الأرجل مستقيمة والجوارب تشير للأعلى والذراعين على طول الجسم. مددي كعبيك ومؤخرة رأسك في اتجاهات مختلفة لمدة 15 ثانية ، ثم استرخ.
3. استدر إلى الجانب واسحب رجليك نحوك. اسحب جواربك. ثم عد إلى وضع البداية وانتقل إلى الجانب الآخر.
4. اقلب على بطنك ، ارفع جذعك على يديك ، قم بأداء تمارين الضغط. لا تجهد ساقيك أثناء القيام بذلك.

ومع ذلك ، عليك أن تعرف أنه إذا كان قرص العصب الوركي ناتجًا عن انزلاق غضروفي ، فحدد معقدًا تمارين العلاج الطبيعيمطلوب بالاشتراك مع طبيبك.

العلاج بالعلاجات الشعبية

يعلقون أهمية خاصة الطب التقليديلعلاج انضغاط العصب الوركي. بعد كل شيء ، تصبح أموالها هي الطريقة الوحيدة عمليًا للعلاج ، على سبيل المثال ، إذا كان العصب مقروصًا لدى المرأة الحامل أو كانت هناك موانع للأدوية التي يتم تناولها ، والعلاج الطبيعي.

في المنزل ، يمكنك إجراء العلاج التالي:

1. صبغة أوراق الغار. من الضروري أن تأخذ 18 ورقة غار متوسطة الحجم ، وتسكب 200 مل من الفودكا الجيدة ، وتترك لمدة 3 أيام في مكان مظلم وبارد. بعد هذه الفترة ، يجب فرك التسريب الناتج في العجز بحركات تدليك. بعد الإجراء الرابع ، لوحظ تأثير إيجابي.
2. في الليل ، يمكنك إرفاق كعكة العسل في مكان مؤلم.. للقيام بذلك ، سخني ملعقة كبيرة من العسل في حمام مائي ، واخلطيها بكوب من الدقيق ، وشكل كعكة وضعها على بقعة مؤلمة. أغلق باستخدام السيلوفان ولف كل شيء بغطاء دافئ. هذا الضغط سوف يخفف الألم.
3. يتم تحضير تسريب براعم البطاطس من البطاطس المنبثقة ، أو بالأحرى من براعمها.. للقيام بذلك ، خذ كوبًا من البراعم واملأ الأرضية لترات من الفودكا. في هذا الشكل ، يُغرس الخليط في الظلام لمدة أسبوعين. بعد أن يصبح جاهزًا ، تحتاج إلى فركه في المنطقة المصابة مرتين يوميًا ولفه بقطعة قماش دافئة لفترة من الوقت.
4. 200 مل محلول كحول(70٪ على الأقل) تذوب 10 أقراص من أنالجين وتضاف قارورة من 5٪ يود. يجب إزالة الخليط الناتج في مكان مظلم لمدة 3 أيام. افركي الصبغة النهائية في منطقة المشكلة قبل الذهاب إلى الفراش ، ثم لف أسفل الظهر بوشاح ونم حتى الصباح.

تذكر ذلك العلاج المنزليلا يمكن أن تحل محل العلاج الدوائي المعقد ، فهي تهدف فقط إلى تقليل مظاهر المرض.

وقاية

عندما يتم تشخيص انضغاط العصب الوركي ، فإن الأدوية تخفف الألم والانزعاج العام ؛ ولكن يوصى أيضًا بالدراسة اجراءات وقائيةلمنع الانتكاس:

• تحتاج إلى النوم فقط على سطح صلب ،
• تجنب رفع الأثقال
• انخفاض حرارة الأطراف ،
• لا تقم بحركات مفاجئة.

أي طبيب يجب الاتصال به

إذا ظهرت أعراض عرق النسا ، يجب عليك استشارة طبيب أعصاب. يشارك أخصائي العلاج الطبيعي ، المعالج بالتدليك ، مقوم العظام في العلاج. إذا لزم الأمر ، يتم فحص المريض من قبل جراح أعصاب.