Ci sono molti miti sull'immunità. Ma la salute richiede da noi un atteggiamento serio e un approccio integrato.
1. Uno dei fatti più famosi sul sistema immunitario umano- si forma nell'utero e i neonati da qualche tempo sono sotto la protezione dell'immunità "materna" ricevuta da loro attraverso la placenta. Il latte materno è il primo e più naturale immunomodulatore: contiene sostanze necessarie per la formazione delle cellule del sistema immunitario umano. Ecco perchè allattamento al senoè una necessità vitale.
2. L'immunità ci viene data alla nascita. Non può essere alzato o abbassato, come spesso esprimiamo. L'immunità può essere rafforzata o distrutta per tutta la vita, e quindi svolge o meno la sua funzione protettiva. Attualmente, solo il 10% delle persone sul pianeta può vantare una forte immunità che le protegge da quasi tutte le malattie.
3. Lo stile di vita delle persone e i fattori ambientali determinano del 50% la salute del sistema immunitario persona. Dai media, dalle conversazioni con i medici, dalla nostra esperienza di vita, apprendiamo sempre di più sui fattori che minano e distruggono il sistema immunitario del corpo. Si tratta di una dieta malsana e malsana, stress, uso incontrollato di farmaci, carenza di vitamine e minerali, sovraccarico fisico, inquinamento ambientale, cattive abitudini e tanto altro.
4. Il sole è un grande amico dell'immunità. La vitamina D è coinvolta nella rigenerazione cellulare e nella produzione di proteine, il che significa che rafforza il sistema immunitario. Ma una sovrabbondanza di luce solare sopprime le reazioni del sistema immunitario umano. Le radiazioni UVA e UVB possono attivare varie malattie, quindi i medici raccomandano di prendere il sole all'ombra e assicurarsi di utilizzare creme protettive.
5. Il sonno è strettamente correlato all'immunità. Da scienziati paesi diversiè stato dimostrato che con la mancanza di sonno, il processo di divisione cellulare della difesa immunitaria rallenta, il sistema immunitario viene gradualmente distrutto. 6. Sappiamo tutti perfettamente come soffra l'immunità a causa di una carenza di vitamine e minerali. Ma il loro eccesso distrugge il sistema immunitario, quindi le vitamine dovrebbero essere assunte solo come indicato da un medico e secondo le istruzioni.
7. Nella stagione fredda, l'immunità non si indebolisce, ma, al contrario, si attiva e funziona. I sintomi di qualsiasi malattia ci dicono che il sistema immunitario funziona, svolgendo la sua funzione. Calore corpo significa che il corpo sta combattendo la malattia, c'è una produzione attiva di cellule protettive.
8. C'è un motivo se le persone sentono il bisogno di tè caldo quando fa freddo. Gli scienziati hanno scoperto che il tè contiene L-teanina, una sostanza che aumenta di 5 volte la resistenza delle cellule del sistema immunitario. Lo zucchero raffinato, invece, sopprime il sistema immunitario e riduce l'attività delle cellule che combattono le infezioni.
9. E, naturalmente, sappiamo bene che circa l'80% di tutte le cellule immunocompetenti del corpo sono localizzate nella mucosa intestinale, quindi salute tratto gastrointestinale- questa è la salute dell'intero corpo umano.
Se qualcosa ti infastidisce, solleva domande (ad esempio, sei spesso malato da molto tempo, soffri malattie croniche, allergie, si stanca rapidamente, spesso si irrita, si concentra male), questo significa che è tempo di fare domande all'immunologo. Il primo passo è un immunogramma, o test immunologici di primo livello.
I test di primo livello consentono di identificare o confutare le violazioni nel funzionamento del sistema immunitario del corpo. Se non vengono identificate violazioni, significa che sei sano. Se vengono rilevate anomalie nei test di primo livello, di norma vengono eseguiti test immunologici di secondo livello, che consentono di identificare la causa delle violazioni del sistema di difesa dell'organismo. Dopo la diagnosi, la domanda viene decisa sull'uso di una delle direzioni dell'immunoterapia: immunocorrezione, immunomodulazione, immunostimolazione. Il corpo nel suo insieme e l'immunità in particolare hanno bisogno di cure: una buona alimentazione e sonno sano, movimento, rifiuto delle cattive abitudini, in un atteggiamento rispettoso verso se stessi e gli altri.
Abbi cura di te e sii sano!
Con un bacio medio, i partner si trasferiscono l'un l'altro un'enorme quantità di microflora diversa contenuta nella saliva. Questo è da un lato. D'altra parte, studi su larga scala condotti da scienziati dell'Accademia austriaca di medicina generale hanno dimostrato che un bacio agisce come una vaccinazione (iniziano immediatamente a produrre anticorpi che agiscono sui microrganismi che entrano nel corpo dall'esterno) e si consiglia di essere "vaccinato" regolarmente. A proposito, non c'era fine a coloro che desideravano prendere parte all'esperimento, ma tutti erano autorizzati, tranne quelli che avevano il raffreddore.
Immunità e il suo proprietario
Se tuo marito ha un carattere morbido e docile, sii particolarmente attento al suo stato di salute - la sua immunità è naturalmente abbassata - questo è il consiglio degli esperti di Università della Pennsylvania... La loro ricerca ha dimostrato che il sistema immunitario degli uomini assertivi e persino aggressivi è meglio attrezzato per combattere le infezioni, poiché nel loro sangue sono costantemente presenti più linfociti, distruggendo qualsiasi microscopico alieno che entra nel corpo. Tuttavia, essere eccessivamente aggressivi nega quasi questo vantaggio.
Sport: pericoloso per l'immunità?
Una figura snella o una buona salute dovranno essere scelte da coloro che lavorano fino a sudare in palestra. Pesante esercizio fisico riducono la resistenza dell'organismo alle infezioni, poiché rallentano la produzione di linfociti. I medici australiani dell'Università di Brisbane, osservando 168 atleti, hanno scoperto che durante un allenamento intenso e dopo la competizione, hanno maggiori probabilità di contrarre la SARS. Quindi, nelle prime due settimane dopo una maratona, il 72% degli atleti ha sviluppato sintomi di raffreddore. Allenamenti meno intensi, invece, aumentano le difese dell'organismo. Camminare quotidianamente per 45 minuti a un ritmo moderato riduce del 50% il rischio di raffreddore e influenza nelle donne sedentarie.
Climatizzazione immunitaria
Un clima favorevole è un rimedio che migliora l'immunità, anche se vi si ricorre solo in vacanza. Per il sistema immunitario sono particolarmente utili: mare (aria moderatamente calda, leggermente umida e salmastra) e clima alpino (aria moderatamente calda e secca con un basso contenuto di ossigeno). Geografia di forte immunità: la regione di Kaliningrad, gli stati baltici, il nord della Polonia e della Germania, la Svizzera, il nord dell'Italia, il sud dell'Austria, la Croazia, la Slovenia.
L'immunità non si allena al mattino
L'esercizio mattutino può fare più male che bene, avvertono i ricercatori della Brunel University nel Middlesex. Lo ha dimostrato un esperimento: 14 persone con diversi livelli di allenamento hanno praticato sport alle 6 del mattino e alle 6 della sera. Le analisi hanno dimostrato che durante lo sforzo fisico nelle ore mattutine, il livello di uno dei tipi di anticorpi - immunoglobuline di classe A diminuisce notevolmente, il che significa che il rischio aumenta malattie infettive... Pertanto, è meglio posticipare l'allenamento per la sera.
Immunità attiva - Spento
Gli scienziati della Columbia University hanno trovato un modo per disabilitare temporaneamente il sistema immunitario. Inoltre, l'"interruttore" è stato trovato proprio nel corpo umano: questi sono linfociti, chiamati T-soppressori. Stimolano la produzione di proteine speciali che bloccano l'attività del sistema immunitario, e diventa più tollerante alle sostanze estranee. La scoperta può essere applicata con successo in almeno due casi: durante il trapianto (questo aiuterà a risolvere il problema del rigetto dell'organo del donatore) e nel trattamento delle malattie autoimmuni.
Genetica e immunità
L'idea di creare un'immunità artificiale, che ha eccitato le menti degli scienziati, è stata dimenticata. Si è scoperto che modificare geneticamente le cellule del sistema immunitario e quindi rafforzarlo è più facile, più veloce e, soprattutto, più realistico. Questo è stato fatto da scienziati canadesi introducendo un nuovo gene in cellule immunitarie sangue. Le cellule corrette sono più attive nel resistere a vari disturbi, principalmente neoplasie maligne. Gli scienziati sperano che la nuova tecnica creerà vaccini efficaci contro il cancro.
Ha detto qual è lo stato immunitario, in che modo l'immunità influisce sulla gravidanza e se gli immunomodulatori venduti in farmacia sono efficaci.
Bella Bragvadze Pediatra, allergologo-immunologo
Fatto numero 1: le cellule immunitarie riconoscono gli "estranei" a livello genetico
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Il sistema immunitario protegge anche dal cancro e dalle patologie autoimmuni. Se una cellula del nostro corpo è mutata, si comporta in modo aggressivo o semplicemente invecchia e non svolge la sua funzione, il suo recettore cambia o scompare dalla superficie. L'immunità capisce: c'è qualcosa che non va in lei. E lo assorbe (fagocitosi) o avvia il processo di autodistruzione in esso (apoptosi).
Fatto #2: la mancanza di sonno riduce l'immunità
Il funzionamento del sistema immunitario dipende direttamente dal regime sonno-veglia e dall'alimentazione. Questi due fattori sono molto importanti. Il loro significato è spiegato semplicemente: per il normale funzionamento delle cellule immunitarie (come qualsiasi altro), è necessario "materiale da costruzione", che viene fornito insieme al cibo. Vengono aggiornati durante il sonno e, se non ce ne sono abbastanza, la "fabbrica" si blocca. È il sonno notturno che è importante - la formazione di cellule in midollo osseo avviene durante questo periodo.
Il cambiamento più comune quando il sistema immunitario non funziona correttamente è una diminuzione del numero di cellule, che porta a malattie infettive più frequenti e più gravi.
Fatto #3: è importante conoscere il tuo stato immunitario
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Lo stato immunitario è una valutazione quantitativa e qualitativa dei principali fattori di immunità. Questa analisi consente di: scoprire il numero di cellule del sistema immunitario (leucociti e linfociti) e il loro rapporto, valutare l'attività fagocitaria dei leucociti (la capacità delle cellule di assorbire i batteri) e la loro capacità di sintetizzare gli anticorpi. Grado stato immunitarioè estremamente importante per chi soffre di allergie, spesso gravemente ammalate, affette da malattie autoimmuni, pazienti con oncopatologie, oltre che nell'identificazione di patologie durante la gravidanza.
Solo un medico può prescrivere e decifrare l'analisi. Sulla base dei suoi risultati, viene determinato un gruppo condizione patologica: senza alterazioni significative dello stato immunitario, con deficit del sistema immunitario (immunodeficienze), con aumentata attivazione delle cellule immunitarie (malattie autoimmuni, allergie, infiammazioni).
L'analisi dello stato immunitario permette di diagnosticare malattia specifica, determinarne la patogenesi e la causa, selezionare un algoritmo per l'immunoterapia individuale e monitorarne l'efficacia.
Fatto #4: le cellule immunitarie possono iniziare a lavorare contro il nostro corpo
Ciò si verifica nelle malattie autoimmuni. In tali casi, agiscono contro i propri tessuti o organi, colpendoli allo stesso modo degli oggetti geneticamente estranei. Gli specialisti non hanno ancora imparato a controllare le cellule immunitarie al 100%. Questo può essere parzialmente fatto con l'aiuto della vaccinazione: oggi questa direzione si sta attivamente sviluppando nella terapia. malattie oncologiche... I vaccini addestrano le cellule del sistema immunitario a combattere i tumori. Con l'aiuto di fattori di crescita, è possibile stimolare un aumento del numero di determinate cellule. È a tali livelli che finora abbiamo imparato a interferire con il sistema immunitario. Ma per tali manipolazioni ci devono essere prove serie.
Fatto #5: alcuni immunomodulatori funzionano
Immunomodulatori - farmaci che stimolano la funzione immunitaria. Esistono. Ma quelli di loro che funzionano davvero, richiedono una testimonianza seria, possono avere effetti collaterali e controindicazioni. Sono usati negli ospedali.
Gli immunomodulatori, attivamente promossi nel nostro paese e venduti senza prescrizione medica, non sono utilizzati in Europa e negli Stati Uniti - non esiste una base di prove serie per la loro efficacia.
Non posso dire al 100% che siano inefficaci. Nella mia pratica, ci sono molti casi in cui un gran numero di immunomodulatori e una combinazione di diversi farmaci hanno portato a un "manifesto" reazioni allergiche e lo sviluppo di malattie autoimmuni. Non li uso per due motivi: efficacia non dimostrata, rischio di complicanze.
Fatto numero 6: la vaccinazione favorisce la formazione della memoria immunologica
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Negli ultimi anni c'è stato un acceso dibattito sulle vaccinazioni. Sono un sostenitore della vaccinazione. Forma la memoria immunologica. Questo processo è ben studiato dal punto di vista della medicina basata sull'evidenza. Io e tutti i miei familiari siamo vaccinati. Lo facciamo ogni 10 anni. La domanda è che è necessario vaccinare con saggezza, tenendo conto delle controindicazioni, della presenza di allergie e di altre caratteristiche individuali.
Fatto n. 7: l'allergia è una reazione eccessiva del sistema immunitario
A sostegno di questa teoria, vengono citate le statistiche: nei paesi sottosviluppati con un basso tenore di vita, le allergie sono molto meno comuni che negli europei.
Fatto #8: l'allattamento al seno aiuta a costruire l'immunità
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Questo fatto è stato a lungo dimostrato e non è soggetto a ricorso. Insieme al latte materno, la madre trasferisce gli anticorpi al bambino - aiuta a proteggere il bambino nei primi mesi di vita (la sua stessa funzione immunitaria è bassa). Inoltre, il latte materno ha una composizione eccellente: ha un effetto benefico sulla funzione intestinale. Se è “popolato” con un normale microbiota e funziona bene, le difese immunitarie funzionano perfettamente. Gli esperti raccomandano, se possibile, di nutrire il bambino almeno fino a un anno.
Fatto numero 9: l'immunità è direttamente correlata al lavoro del tratto digestivo
La funzione gastrointestinale è associata al sistema immunitario per diversi motivi. Innanzitutto, il tessuto linfoide è ampiamente rappresentato nell'intestino, in cui si trovano le cellule immunitarie.
In secondo luogo, ci sono molte membrane mucose: le cellule immunitarie interagiscono attivamente con esse. In terzo luogo, ci sono molti microrganismi nell'intestino, sia utili che non molto buoni. L'equilibrio della flora ha un grave impatto sull'immunità. Se la digestione nell'intestino è incompleta, può causare allergie e altre immunopatologie.
Fatto # 10: gli antibiotici possono influenzare l'immunità
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Alcuni tipi di antibiotici possono inibire la crescita e la differenziazione delle cellule del sistema immunitario. V analisi generale sangue, questo si manifesta sotto forma di diminuzione di leucociti, linfociti o neutrofili. Dopo l'interruzione del farmaco, il loro numero viene ripristinato.
Non puoi usare antibiotici senza indicazioni rigorose: in questo modo priviamo il sistema immunitario della capacità di combattere autonomamente le infezioni e formare la memoria immunologica.
Non dimenticare la resistenza dei microrganismi: oggi è un problema serio.
Fatto numero 11: è facile capire che hai uno stato immunitario abbassato
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Sappiamo contro cosa sta combattendo il sistema immunitario, quindi è facile determinare una diminuzione dello stato immunitario. Le frequenti malattie infettive sono il segno principale che la "difesa" ha fallito. E non è solo ARVI. Con una diminuzione dell'immunità, un'infezione virale spesso termina con complicazioni batteriche.
Fatto numero 12: un modo davvero efficace per aumentare l'immunità da soli è il giusto modo di vivere
Vorrei scherzare sul fatto che il vero modo per aumentare l'immunità è andare in vacanza. In effetti, per questo è necessario condurre il giusto stile di vita. Se una persona aderisce al regime e consente al sistema immunitario di riprendersi e funzionare normalmente, non ci sono problemi. È un'altra questione se c'è una sorta di "crollo" genetico o immunopatologia. Qui non si può fare a meno dei farmaci e dell'aiuto di uno specialista.
Fatto # 13: l'immunodeficienza combinata grave può essere trattata
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Immunodeficienza combinata grave - malattia genetica, correlato a immunodeficienze primarie. È caratterizzato da un'incapacità totale o parziale di produrre linfociti in quantità sufficienti. Quando non ci sono anticorpi protettivi, il bambino è gravemente malato di malattie infettive. L'unico trattamento che mostra buoni risultati è il trapianto di cellule staminali ematopoietiche.
Fatto n. 14: le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie autoimmuni
Le malattie autoimmuni sono condizioni in cui le cellule del sistema immunitario, aggressive nei confronti dei propri tessuti, non sono state respinte dal midollo osseo o dal timo e sono entrate nella circolazione periferica. Iniziano ad attaccare all'istante! Qualsiasi cosa può essere un "bersaglio": tessuto connettivo, ghiandola tiroidea. Tali malattie sono trattate con farmaci immunosoppressori che sopprimono la funzione del sistema immunitario.
Un fenomeno abbastanza comune durante la terapia - infezione virale... Ahimè, nessun altro trattamento è stato ancora inventato.
Alcune malattie autoimmuni si trovano più comunemente nelle donne. Ciò è dovuto al fatto che gli ormoni sessuali femminili aumentano il numero di anticorpi, compresi quelli autoaggressivi.
Fattori provocatori: adolescenza e gravidanza.
Fatto # 15: la vitamina D è necessaria per mantenere l'immunità
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Recentemente, ci sono stati molti studi sulla vitamina D: è simile all'ormone e partecipa a molti processi, incluso il lavoro del sistema immunitario, attivandolo. Promuove una risposta immunitaria adeguata.
Fatto numero 16: c'è immunità innata e acquisita
Evolutivamente, l'immunità innata è stata introdotta molto prima. Quello acquisito appare più tardi. Hanno cellule e fattori proteici diversi. L'immunità innata è la prima linea di difesa. A livello delle mucose, nelle prime ore dopo l'infezione, si attivano neutrofili, eosinofili, basofili, macrofagi, proteine della fase acuta, shock termico, lavorando qui e ora. L'immunità congenita non ha memoria.
L'immunità acquisita è diversa per noi: dipende da chi ha riscontrato quali infezioni. Questo è un sistema molto intelligente, rappresentato dai linfociti T e B. Fattore proteico dell'immunità acquisita - anticorpi. Lui, a differenza del congenito, ha una memoria immunologica. Di fronte a un'infezione una volta, la prossima volta che entra nel corpo, la risposta immunitaria si realizzerà nel primo giorno e non dopo 5-7 giorni.
Fatto numero 17: la gravidanza dipende dall'immunità
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Inoltre, è possibile grazie all'immunità! La gravidanza è un processo complesso durante il quale il sistema immunitario svolge un ruolo importante. Un fatto interessante: un bambino è un oggetto estraneo per il corpo della madre, ma le cellule immunitarie non lo toccano, ma, al contrario, circondano il feto con anticorpi protettivi. Impediscono alle cellule immunitarie aggressive - cellule T killer - di raggiungere il feto attraverso la placenta. Allo stesso tempo, viene avviato il processo di riduzione del numero di cellule protettive aggressive in modo che non possano "sfondare la difesa". Ecco perché la gravidanza è accompagnata da una lieve immunodeficienza, che dura fino a 38-40 settimane. Quindi gli anticorpi iniziano a rompersi, ci saranno cellule protettive più aggressive, inizieranno ad attaccare la placenta - questo è l'inizio del travaglio.
Fatto #18: è meglio vaccinarsi prima di pianificare una gravidanza
Sono un sostenitore che un adulto dovrebbe essere vaccinato ogni 10 anni.
Elenco standard: vaccinazione contro tetano, morbillo, rosolia, epatite B, varicella (per chi non era malato).
Tre mesi prima del concepimento previsto, consiglio di fare queste vaccinazioni. In alcune situazioni, la vaccinazione è possibile anche durante la gravidanza per proteggersi da influenza, tetano, rabbia, pneumococco e così via. L'appropriatezza dell'uso dei vaccini è determinata dal medico curante.
Intervista e testo: Natalia Kapitsa
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Morbilità della popolazione infantile Nella struttura della morbilità generale della popolazione infantile per un certo numero di anni: in primo luogo - malattie dell'apparato respiratorio, il secondo posto - sono occupate da malattie dell'apparato digerente, in terzo luogo - malattie della pelle e del tessuto sottocutaneo e malattie sistema nervoso
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Immunità dal lat. Immunità - liberazione da qualcosa Il sistema immunitario fornisce al corpo umano una protezione multistadio contro le invasioni estranee Si tratta di una specifica reazione di difesa del corpo, che si basa sulla capacità di resistere all'azione dei corpi viventi e delle sostanze che differiscono da esso per proprietà ereditarie estranee, per mantenere la sua integrità e individualità biologica Lo scopo principale del sistema immunitario - determinare ciò che il corpo ha il suo e ciò che è estraneo. Il proprio deve essere lasciato in pace, e l'altro deve essere sterminato, e al più presto l'immunità assicura il funzionamento dell'organismo nel suo insieme, composto da cento trilioni di cellule
Antigene - anticorpo Tutte le sostanze (microbi, virus, particelle di polvere, polline delle piante, ecc.) Che entrano nel corpo dall'esterno sono generalmente chiamate antigeni. È l'effetto degli antigeni che determina, quando entrano nell'ambiente interno del corpo, la formazione di strutture proteiche, che sono chiamate anticorpi. L'unità strutturale e funzionale del sistema immunitario è un linfocita
Componenti del sistema immunitario umano 1. Organi linfoidi centrali: - timo (ghiandola del timo); - Midollo osseo; 2. Organi linfoidi periferici: - linfonodi - milza - tonsille - formazioni linfoidi del colon, appendice, polmoni, 3. Cellule immunocompetenti: - linfociti; - monociti; - leucociti polinucleati; - cellule epidermiche otoraciche bianche della pelle (cellule di Langerhans);
Fattori aspecifici della difesa dell'organismo La prima barriera protettiva I meccanismi aspecifici dell'immunità sono fattori generali e adattamenti protettivi dell'organismo Barriere protettive La prima barriera protettiva è l'impermeabilità della pelle sana e delle mucose (tratto gastrointestinale, vie respiratorie genitali) impermeabilità delle barriere istoematologiche presenza di sostanze battericide nei fluidi biologici (saliva, lacrime, sangue, liquido cerebrospinale) e altri segreti delle ghiandole sebacee e sudoripare azione battericida in relazione a molte infezioni
Fattori non specifici della difesa dell'organismo La seconda barriera protettiva La seconda barriera protettiva è una reazione infiammatoria nel sito di introduzione del microrganismo. Il ruolo principale in questo processo appartiene alla fagocitosi (un fattore dell'immunità cellulare) sostanze estranee I fagociti sono le cellule più grandi del corpo umano e svolgono un'importante funzione di protezione non specifica. Protegge il corpo da qualsiasi penetrazione nel suo ambiente interno. E questo è il suo, lo scopo del fagocita. La reazione dei fagociti procede in tre fasi: 1. Movimento verso l'obiettivo 2. Avvolgimento corpo estraneo 3. Assorbimento e digestione (digestione intracellulare)
Fattori aspecifici della difesa dell'organismo La terza barriera protettiva agisce quando l'infezione si diffonde ulteriormente. Questi sono linfonodi e sangue (fattori dell'immunità umorale). Ciascuno di questi fattori delle tre barriere e adattamenti è diretto contro tutti i microbi. I fattori protettivi aspecifici neutralizzano anche quelle sostanze con le quali il corpo non si è precedentemente incontrato
Meccanismi specifici di immunità Questa formazione di anticorpi in linfonodi, milza, fegato e midollo osseo Gli anticorpi specifici sono prodotti dall'organismo in risposta all'introduzione artificiale di un antigene o come risultato di un incontro naturale con un microrganismo (malattia infettiva) Antigeni - sostanze che portano un segno di estraneità (batteri, proteine, virus, tossine, elementi cellulari) Antigeni - questi sono gli agenti patogeni stessi oi loro prodotti metabolici (endotossine) ei prodotti di decadimento dei batteri (esotossine).Gli anticorpi sono proteine che possono legarsi agli antigeni e neutralizzarli. Sono strettamente specifici, ad es. agiscono solo contro quei microrganismi o tossine, in risposta all'introduzione di cui si sono sviluppati.
Immunità specifica È suddivisa in congenita e acquisita L'immunità congenita è inerente all'uomo dalla nascita, ereditata dai genitori. Sostanze immunitarie dalla madre al feto attraverso la placenta. Un caso particolare di immunità innata può essere considerata l'immunità ricevuta da un neonato con il latte materno. Artificiale: viene prodotto dopo speciali misure mediche e può essere attivo e passivo
Immunità artificiale Creata dalla somministrazione di vaccini e sieri I vaccini sono preparati di cellule microbiche o delle loro tossine, il cui uso è chiamato vaccinazione. 1-2 settimane dopo l'introduzione dei vaccini, gli anticorpi compaiono nel corpo umano Sieri - sono spesso usati per trattare pazienti infettivi e meno spesso per prevenire malattie infettive
Profilassi vaccinale Questo è lo scopo pratico principale dei vaccini Le moderne preparazioni vaccinali sono divise in 5 gruppi: 1. Vaccini da agenti patogeni vivi 2. Vaccini da microbi uccisi 3. Vaccini chimici 4. Tossoidi 5. Associati, ad es. combinato (ad esempio, DTP - vaccino associato a difterite-tetano-pertosse)
Sieri I sieri sono preparati dal sangue di coloro che sono stati malati malattia infettiva persone o per infezione artificiale con microbi di animali I principali tipi di sieri: 1. I sieri antitossici neutralizzano i veleni dei microbi (antidifterite, antitetanica, ecc.) 2. I sieri antimicrobici inattivano le cellule batteriche e i virus, vengono utilizzati contro un numero di malattie, spesso sotto forma di gamma globuline Ci globuline dal sangue umano - contro il morbillo, la poliomielite, l'epatite infettiva, ecc. Questi sono farmaci sicuri, perché non contengono agenti patogeni. I sieri immunitari contengono anticorpi già pronti e agiscono fin dai primi minuti dopo la somministrazione.
CALENDARIO NAZIONALE VACCINAZIONI PREVENTIVE Età Nome della vaccinazione 12 ore Prima vaccinazione epatite B 3-7 giorni Vaccinazione tubercolosi 1 mese Seconda vaccinazione epatite B 3 mesi Prima vaccinazione difterite, pertosse, tetano, poliomielite 4,5 mesi, seconda vaccinazione 6 mesi difterite, tetano, poliomielite Terza vaccinazione epatite B 12 mesi Vaccinazione morbillo, rosolia, parotite
Periodi critici nella formazione del sistema immunitario dei bambini Il primo periodo critico è il periodo neonatale (fino a 28 giorni di vita) Il secondo periodo critico è di 3-6 mesi di vita, a causa della distruzione degli anticorpi materni nel corpo del bambino Il terzo periodo critico è di 2-3 anni della vita del bambino Il quarto periodo critico è di 6-7 anni Quinto periodo critico - adolescenza(12-13 anni nelle ragazze; anni nei ragazzi)
Fattori che riducono le funzioni protettive dell'organismo Principali fattori: alcolismo e alcolismo, narcotizzazione e tossicodipendenza, stress psicoemotivo, mancanza di esercizio fisico, deficit di sonno, sovrappeso, suscettibilità alle infezioni dipende da: caratteristiche individuali caratteristiche costituzionali umane dello stato metabolico dello stato nutrizionale dell'apporto vitaminico fattori climatici e stagioni dell'anno di inquinamento ambientale condizioni di vita e attività umane stile di vita
Aumentare le difese del corpo del bambino tecniche generali di rafforzamento: indurimento, bagni d'aria di contrasto, vestire il bambino secondo il tempo, assumere multivitaminici, cercare di limitare il più possibile il contatto con gli altri bambini durante i periodi di focolai stagionali malattie virali(ad esempio, durante un'epidemia di influenza, non dovresti portare tuo figlio agli alberi di Natale e ad altri eventi pubblici) medicina tradizionale ad es. aglio e cipolle Quando dovrei vedere un immunologo? Con frequenti raffreddore che si verificano con complicazioni (ARVI, trasformandosi in bronchite - infiammazione dei bronchi, polmonite - polmonite o comparsa di otite media purulenta sullo sfondo di ARVI - infiammazione dell'orecchio medio, ecc.) varicella, rosolia, morbillo, ecc.). Tuttavia, in tali casi, si deve tenere presente che se il bambino ha avuto queste malattie per un massimo di 1 anno, l'immunità nei loro confronti potrebbe essere instabile e non fornire protezione per tutta la vita.
Non importa quanto venga discusso il tema dell'immunità, questo sistema rimane ancora in gran parte un mistero per i medici. Nuovi fatti vengono rivelati ogni anno. Molti di loro ti saranno utili
18:38 15.04.2013
La parola "immunità" deriva dal latino immunitas - "liberato". Gli antichi credevano che una persona con una buona immunità fosse semplicemente immune alle malattie. E solo secoli dopo, i medici hanno appreso che nel corpo di ognuno di noi c'è una lotta costante tra infezioni e cellule protettive. E la nostra salute e persino la nostra vita dipendono da chi vincerà questa guerra eterna.
Ogni giorno, i medici apprendono di più sul lavoro dei nostri difensori invisibili, ma misteri e macchie bianche in scienza moderna sull'immunità non viene meno. Al contrario, alcune verità rimaste a lungo incrollabili vengono ora messe in discussione. Quindi cosa sappiamo e cosa non sappiamo sull'immunità?
1. La forza del sistema immunitario dipende dallo stile di vita
Il modo di vivere che scegliamo determina il nostro benessere di circa il 50%. Tra i principali distruttori dell'immunità, gli esperti chiamano stress frequente, cattiva alimentazione, costante mancanza di sonno, lunga esposizione al sole, troppa attività fisica e, al contrario, uno stile di vita sedentario. E, naturalmente, cattive abitudini: fumo, alcol, droghe.
2. Le cellule protettive possono "impazzire"
Uno dei principali misteri dell'immunologia è come imparare a controllare i piccoli difensori del nostro corpo. Finora, i medici possono solo osservare. Qui l'infezione entra nel corpo. Qui il sangue inizia a produrre anticorpi, una sostanza speciale che reprime spietatamente il nemico che è entrato nel corpo. I linfociti killer si precipitano in aiuto degli anticorpi: distruggono indiscriminatamente tutto ciò che è estraneo al corpo dell'ospite.
A proposito, è ai formidabili e golosi linfociti che dobbiamo protezione contro il cancro: riconoscendo inequivocabilmente le cellule maligne, gli assassini invisibili si occupano spietatamente dei mutanti. Ma questo è in un corpo sano. Se il sistema immunitario è indebolito e ci sono poche cellule di guardia, il rischio che i linfociti non si accorgano della cellula cancerosa e cominci a moltiplicarsi aumenta di dieci volte!
E a volte il sistema immunitario non funziona correttamente: le cellule del difensore improvvisamente "impazziscono" e iniziano ad aiutare attivamente l'invasore. E poi è quasi impossibile fermare lo sviluppo della malattia. Questo è il motivo per cui i medici sono così ansiosi di trovare il segreto per controllare le cellule immunitarie. Quali prospettive si apriranno allora! Sarà possibile "impostare" specificatamente i linfociti sulla malattia incipiente. O, al contrario, non fargli notare, ad esempio, un organo trapiantato. Allora il problema del rigetto postoperatorio sarebbe stato risolto per sempre.
3. Gli immunomodulatori non sono innocui!
I tentativi dei medici di imparare a gestire il sistema immunitario hanno portato all'emergere di un gran numero di immunomodulatori, farmaci che stimolano il lavoro delle cellule protettive. Sembrerebbe così facile e conveniente: ho bevuto una pillola e il sistema immunitario ha iniziato a lavorare con una vendetta. Ma non tutto è così semplice. La nostra salute dipende da un delicato equilibrio tra globuli bianchi e batteri che vivono nel nostro corpo. Stimolando la proliferazione delle cellule killer, è facile interrompere questo equilibrio. Pertanto, gli immunomodulatori possono essere assunti solo come prescritto da un medico! Nessuna automedicazione!
4. Le vaccinazioni sopprimono la resistenza?
Vaccinazioni o no? Attorno a questa domanda, che fino a poco tempo fa aveva una sola risposta (ovviamente fallo!), la polemica continua ancora oggi. I medici non possono in alcun modo raggiungere un consenso. Alcuni considerano la vaccinazione l'unica modo effettivo fermare malattie terribili... I loro oppositori affermano che i vaccini sopprimono il sistema immunitario. Diciamo, un cattivo affare: stiamo cambiando la nostra unica difesa contro milioni di organismi che causano malattie per una resistenza temporanea a una malattia.
Il tempo giudicherà i contendenti. Nel frattempo, negli ospedali, ai pazienti viene sempre più data la possibilità di scegliere: farsi vaccinare o meno.
5. L'era delle allergie è iniziata
Gli esperti prevedono che il 21° secolo sarà il secolo delle allergie. Il numero delle vittime di questa malattia raddoppia ogni decennio. Ora diversi tipi questa malattia colpisce circa il 5% degli adulti e il 15% dei bambini. E tutto a causa del fatto che il sistema immunitario dei residenti urbani è sempre più malfunzionante.
6. Il primo immunomodulatore: il latte materno
Per motivi di carriera, le madri moderne spesso rifiutano non solo il congedo di maternità, ma anche l'allattamento al seno. Non sospettando che stiano privando le briciole indifese della loro principale protezione. In effetti, il latte umano contiene alchilgliceroli, sostanze necessarie per la formazione delle cellule del sistema immunitario (ce ne sono 10 volte di più rispetto, ad esempio, alle mucche). Sono loro che aiutano a proteggere il corpo debole del bambino, mentre il suo sistema immunitario non è ancora stato formato. Nessuna formula artificiale può sostituire ciò che la madre dà al neonato. Alcuni esperti suggeriscono addirittura con cautela che l'allattamento al seno riduce il rischio di sviluppare il cancro in futuro man mano che il bambino cresce.
7. Il tè aumenta la resistenza!
Dicono che il tè sia la bevanda più popolare al mondo. In effetti, è difficile immaginare una fredda giornata autunnale senza una tazza di bevanda calda e dorata. Soprattutto se la gola è dolorante e i piedi sono bagnati. Fornisce sollievo da raffreddori o mal di gola. Il tè aiuta a combattere le infezioni. Scienziati americani hanno scoperto che contiene la sostanza L-teanina, che aumenta di 5 volte la resistenza delle cellule del sistema immunitario. Quindi un paio di tazze di tè nella dieta quotidiana sono un buon supporto per il nostro corpo.
8. Lo zucchero riduce l'attività degli anticorpi
Molti genitori sanno che lo zucchero fa male ai bambini. Si scopre, non solo perché i dolci rovinano i denti. Un eccesso di zucchero raffinato sopprime il sistema immunitario e riduce l'attività degli anticorpi che combattono le infezioni. Quindi non lasciarti trasportare da dolci e bibite zuccherate. Quando si vuole banchettare, è meglio mangiare una manciata di uvetta, albicocche secche o altra frutta secca. E non dimenticare le noci, abbassano i livelli di colesterolo nel sangue.
9. L'immunità dipende dalla funzione intestinale
Basti pensare a questa cifra: l'80% del sistema immunitario si trova nell'intestino. E questo significa: tutto ciò che mangiamo indebolisce o rafforza i nostri difensori invisibili. Sostieni il tuo corpo! Mangiare molta frutta e verdura: i cibi vegetali dovrebbero costituire circa il 50% della dieta. Consumare quotidianamente prodotti a base di latte fermentato: i bifidobatteri e i lattobacilli in essi contenuti combattono contro i microrganismi dannosi, creando la principale barriera protettiva contro i batteri patogeni.
10. Attenzione agli antibiotici!
Già dieci anni fa gli antibiotici erano considerati una panacea per quasi tutte le malattie. Non appena starnutiamo o tossiamo, le nostre madri hanno cercato le pillole. Oggi è stato dimostrato che gli antibiotici non funzionano su molte infezioni virali. Inoltre, insieme agli "estranei" uccidono i batteri "autoctoni" che vivono nel nostro corpo. Il posto vacante viene immediatamente occupato da invasori dall'esterno. Ci vuole tempo perché il sistema immunitario sviluppi una difesa contro gli intrusi. Naturalmente, questo non significa che gli antibiotici debbano essere completamente abbandonati. La cosa principale è non auto-medicare. Solo un medico può prescrivere farmaci.
11. La sterilità non è un'opzione
A volte succede: per proteggere il bambino dalle infezioni, la madre lava il pavimento dell'appartamento dieci volte al giorno e sterilizza all'infinito i piatti. E il bambino è ancora debole e malaticcio. Come mai? Proprio perché la mollica, come un fiore di serra, cresce in condizioni sterili. Il suo sistema immunitario inesperto non sa come combattere i batteri. Quindi, restando igienico, non esagerare! Il corpo del bambino deve imparare a respingere gli attacchi di virus.
12. Il segreto della salute degli squali
Nei tempi antichi, la gente credeva che la carne di squalo avesse un effetto magico sul corpo. I piatti a base di questo prodotto esotico avrebbero dato forza al mangiatore e dotato di buona salute. Questo mito è sorto, a quanto pare, a causa del desiderio di una persona di ottenere almeno una particella del potere dello squalo. E non è privo, tra l'altro, di ragioni: in seguito, i medici hanno scoperto che il fegato di un predatore marino è ricco di vitamina A, che aumenta la difesa dell'organismo contro le malattie infettive (la percentuale del suo contenuto in alcune specie di squali raggiunge i 43 milioni di unità!).
Il mito delle proprietà uniche della carne e delle pinne di squalo ha portato al fatto che per lungo tempo questo potente predatore è stato cacciato in modo non regolamentato. Fortunatamente, gli ambientalisti hanno fermato lo sterminio spietato degli squali.
E i medici continuano a studiare il corpo di un misterioso abitante dei mari in condizioni di laboratorio. Dopotutto, lo squalo ha un sistema immunitario molto potente. Ciò significa che la divulgazione dei segreti della sua salute aiuterà una persona nella lotta contro le proprie malattie.
13. L'aromaterapia funziona!
Il trattamento con gli odori, conosciuto fin dai tempi dell'Antico Egitto, è oggi più che mai richiesto. Gli oli aromatici possono ora essere trovati in qualsiasi farmacia. Compresi quelli che, come dicono i guaritori dell'est, rafforzano il sistema immunitario. Ad esempio, si ritiene che l'olio di rosa combatta infezioni, infiammazioni e mal di denti. Olio essenziale il limone allevia il mal di gola e la bronchite. E la lavanda allevia lo stress e pulisce l'aria dai batteri che causano malattie.
È vero, i medici sono ambigui sull'aromaterapia: molti credono che l'importanza degli odori nella lotta contro le malattie sia esagerata. Ma quasi nessuno negherebbe il fatto che un buon profumo calma e migliora l'umore. E questo è già tanto.
14. Giorno dell'immunità stabilito
Sostenitori modo sano la vita ha stabilito una nuova vacanza primaverile: la Giornata dell'immunità, che ora si celebra il 1 marzo. La scarsa ecologia, l'acqua di scarsa qualità, il cibo con additivi dannosi e lo stress costante tra gli abitanti della metropoli riducono la resistenza del corpo. Ora in tutto il mondo, il primo giorno di marzo, si svolgono eventi educativi: alle persone viene insegnato a proteggere la propria immunità.
15. Dolcetti comici
Il modo più semplice e divertente per rafforzare il tuo sistema immunitario è sorridere. Stimola la produzione dell'ormone della gioia serotonina, che aiuta a proteggere il corpo dalle malattie. Dicono che l'impulso per lo sviluppo della terapia della risata sia stata la storia miracolosa della guarigione del giornalista americano Norman Cousins. Dopo aver appreso di una grave malattia, Norman ha messo un proiettore cinematografico nella sua stanza per rallegrarsi gli ultimi giorni buone commedie. 5-6 ore al giorno guardava film e rideva. E ad un certo punto ha notato che i dolori sono scomparsi ... Oggi, i medici considerano il buon umore molto rimedio efficace nella lotta contro i disturbi. E la ricerca di Norman Cousins, su cui ha iniziato a lavorare dopo la sua guarigione, ha costituito la base di un'intera scienza: la gelotologia.
campanelli d'allarme
Se riesci a riferire più di due affermazioni a te stesso, è tempo di pensare a rafforzare il sistema immunitario!
- Senti i cambiamenti del tempo su te stesso.
- Ti stanchi facilmente, sbadigli spesso, al mattino, anche dopo un lungo sonno, ti senti sopraffatto.
- Soffri di distrazioni e dimenticanze, ti è difficile concentrarti su una cosa.
- Ti arrabbi facilmente e ti dispiace fino alle lacrime.
- Irragionevolmente ingrassi o perdi peso.
- Prendi facilmente il naso che cola e ti siedi regolarmente in congedo per malattia con il raffreddore (più di 3-4 volte l'anno).
- Noti che la pelle è diventata secca, spesso desquamata e ricoperta di eruzioni cutanee.
- Soffri di allergie o altre malattie croniche.
Come rafforzare il sistema immunitario?
Le regole sono semplici. Ma perché li seguiamo così raramente?
- Se non sei in grado di separarti per sempre dalle sigarette, riduci almeno il numero di pause per fumare durante le epidemie di influenza, quando il corpo ha bisogno di tutte le sue forze per combattere l'infezione.
- Inizia la giornata con un bicchiere di succo appena spremuto. Tutti i nutrienti che contiene vengono immediatamente assorbiti entro 10-15 minuti e la fibra (ce n'è molta nelle verdure e nella frutta) purifica l'intestino da veleni e tossine.
- Dormire a sufficienza! È un errore pensare che sarà possibile recuperare ore di sonno nel fine settimana. In realtà, questo è un percorso diretto verso l'affaticamento cronico e l'immunità abbassata. Gli scienziati una volta hanno condotto un esperimento: hanno somministrato un vaccino a un gruppo di persone e ne hanno testato il funzionamento. Nel corpo di coloro che hanno trascurato il sonno completo, sono stati sviluppati molti meno anticorpi rispetto a coloro che hanno dormito pacificamente tutta la notte.
- Un esercizio moderato aiuterà la digestione e dormire meglio. Ma non lasciarti trasportare! Allenarsi 7 giorni alla settimana può rendere la tua figura più snella, ma colpirà anche il tuo sistema immunitario. Dopotutto, il corpo percepisce il sovraccarico fisico come stress.
- A proposito, lo stress è uno dei principali nemici del sistema immunitario. Inoltre, il più pericoloso è incontrollabile, quando una persona non è in grado di far fronte alle sue emozioni. Gli esperti ritengono che nel 60% dei casi si formi un'ulcera su base nervosa, cioè quando le difese immunitarie del corpo sono disturbate a causa dell'ansia. Anche l'ipertensione, l'infarto, l'ictus, l'angina pectoris sono malattie "dai nervi". C'è solo una ricetta per liberarsi dagli shock mentali: se non puoi cambiare la situazione, dai per scontato.
Lo sai che ...
Solo il 10% delle persone può vantare un potente sistema immunitario che le protegge da quasi tutte le malattie. Un altro 10% ha un'immunodeficienza congenita: queste persone si ammalano molto spesso. Per il restante 80%, la forza del sistema immunitario dipende dalle condizioni e dallo stile di vita.
Radiografia dal vivo
Ci si può solo chiedere quali metodi esotici di trattamento usavano i nostri antenati! Gli indiani sudamericani, ad esempio, si strofinavano il corpo...vivo porcellino d'India! Gli antichi Inca credevano che il roditore "tirasse via" mal di testa e mal di stomaco, salvasse dalle nevrosi e aumentasse la resistenza del corpo a numerose malattie. I maiali neri erano particolarmente apprezzati nella medicina indiana. Essi, tra le altre cose, venivano usati come raggi X viventi. Se, dopo un vigoroso sfregamento, l'animale sofferente fosse morto, si credeva che il paziente stesse molto male ...
