Le problème de l'hypertension artérielle est très pertinent aujourd'hui. Malheureusement, beaucoup de gens n'attachent pas d'importance à l'hypertension jusqu'à ce qu'elle commence à les déranger sérieusement. Lorsque les plaintes persistantes commencent, qui sont causées par de graves changements dans de nombreux vaisseaux du corps, ils commencent à utiliser des drogues, et ils le font, le plus souvent, de manière incorrecte. Comment reconnaître les symptômes de l'hypertension artérielle en soi et comment traiter correctement cette maladie afin d'éviter des complications aussi redoutables que l'infarctus du myocarde, l'accident vasculaire cérébral, les troubles de la mémoire, l'attention, ce qu'on appelle l'encéphalopathie (qui peut aussi être la cause haute pression) dont nous parlerons dans cet article.
Prévalence du problème d'hypertension artérielle (TA)
L'hypertension artérielle est un problème courant. Selon les statistiques, 25% de la population adulte souffre d'hypertension artérielle, chez les personnes âgées de 65 ans et plus, le pourcentage s'élève à 65 ans et plus. La forme la plus courante d'hypertension artérielle est de 70 à 80%, et le reste des cas est une hypertension artérielle sévère.
Signes de haute pression
Les principaux signes d'hypertension artérielle sont :
- maux de tête (sensation de pression dans les tempes, le front),
- vertiges,
- sensation de pression sur les yeux de l'intérieur,
- rougeur du visage,
- bruit dans les oreilles,
- vole devant les yeux.
La différence entre l'hypertension artérielle et l'hypertension
Hypertension artérielle- c'est la présence d'une pression élevée appropriée. C'est le résultat indiqué par le tonomètre. Maladie hypertonique le même - il s'agit d'une augmentation persistante à long terme de la pression artérielle.
L'hypertension artérielle est un symptôme de l'hypertension (primaire hypertension artérielle), dont les raisons sont: une teneur accrue en cholestérol dans le sang, qui se dépose sous forme de plaques de cholestérol dans les vaisseaux, une quantité excessive de sel et de liquide dans le corps, un mode de vie sédentaire, le stress, un excès de poids corporel , prédisposition héréditaire.
Il existe également une hypertension artérielle symptomatique (hypertension artérielle secondaire). L'hypertension artérielle symptomatique survient dans les maladies rénales, le diabète sucré et d'autres maladies endocriniennes, dans les maladies du système nerveux central (accident vasculaire cérébral, tumeurs cérébrales), dans les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, les malformations cardiaques, la pathologie de l'aorte, les valves. Il existe également une hypertension artérielle médicamenteuse (lors de la prise de glucocorticoïdes, de contraceptifs, d'antidépresseurs).
Danger de haute pression
Une augmentation persistante de la pression artérielle peut entraîner des complications telles que l'angine d'effort, l'infarctus du myocarde, l'insuffisance cardiaque chronique et l'accident vasculaire cérébral. Il est donc important de réduire pression artérielle et empêcher sa réaugmentation, non seulement pour améliorer la qualité de vie du patient, mais aussi pour prolonger la vie du patient lui-même. Des complications aussi redoutables que l'accident vasculaire cérébral et l'infarctus du myocarde peuvent entraîner non seulement l'invalidité du patient, mais également sa mort.
Crise d'hypertension
Une crise hypertensive est entendue comme une augmentation excessive de la pression artérielle (chez les jeunes, l'image d'une crise se produit souvent lorsque la pression artérielle est basse, il est important ici d'écouter les symptômes, et de ne pas se laisser guider par les chiffres de la pression artérielle) . En règle générale, les patients hypertendus connaissent les symptômes d'une crise hypertensive - il s'agit de maux de tête, de vertiges, de titubations en marchant, de palpitations, d'essoufflement. Ces symptômes indiquent des dommages aux organes cibles tels que le cerveau et le cœur. Chez certains patients, des symptômes neurologiques sont également observés : vomissements, convulsions, troubles de la conscience. Crise d'hypertension peut entraîner un infarctus du myocarde et un accident vasculaire cérébral, il doit donc être arrêté immédiatement.
Que faire en cas d'hypertension artérielle ?
La première chose à faire si les symptômes d'une crise sont insignifiants et que la crise ne fait que commencer est de s'asseoir et de baisser les jambes, afin que le flux sanguin vers le cœur soit légèrement réduit et que la surcharge soit réduite. Vous pouvez également masser les oreillettes, appliquer du froid sur la tête, prendre un bain de pieds chaud - ces procédures aident en tant que procédures réflexes avec un effet distrayant. Une respiration profonde avec des retards à la hauteur inspiratoire peut aider à arrêter la crise d'apparition sans médicament. Vous pouvez calmer le patient avec des gouttes de Valocardin et de Corvalol.
Quels médicaments sont utilisés pour les premiers soins pour l'hypertension artérielle dépend de symptômes cliniques crise:
- Crise sans troubles circulatoires (étouffement, palpitations, œdème des jambes, hypertrophie du foie ; et pathologie du système nerveux central (mouvements altérés, capacité de parler, engourdissement des doigts et des orteils, asymétrie faciale) Dans une telle crise, le médecin donne des médicaments sous forme de comprimés et doit contrôler l'état malade pendant un mois.
- En cas de crise avec symptômes neurologiques, douleurs thoraciques et essoufflement, l'état est évalué comme grave, les médicaments sont administrés uniquement par voie parentérale (intraveineuse) et le patient doit être hospitalisé pour un traitement ultérieur dans un hôpital. L'hospitalisation dans un hôpital est obligatoire, car avec cette symptomatologie, le patient peut être diagnostiqué avec un accident vasculaire cérébral, un infarctus du myocarde.
Parmi les préparations de comprimés pour les jeunes patients, la nifédipine, le métoprolol sont utilisés. Avec des maladies pulmonaires chroniques, l'asthme bronchique Le métoprolol est contre-indiqué. Si le patient est âgé et a subi un infarctus du myocarde, alors Captopril, Carvedilol sont recommandés. Lorsque vous prenez Captopril, vous devez vous allonger pendant 8 heures, car la pression peut chuter fortement lorsque vous essayez de vous lever.
Le sulfate de magnésie est considéré comme un médicament obsolète, mais il est parfois encore utilisé pour les crises hypertensives, des médicaments tels que No-shpa, Papaverin, Dibazol en injections sont exclus des normes de traitement.
Pour administration intraveineuse utiliser des médicaments Nitroprussiate de sodium, Nicadipine, Verapamil, Hydralazine, Enalaprilat, Labétalol, Clonidine, Bromure d'azaméthonium.
Parlons maintenant du traitement de l'hypertension. Si le médecin a diagnostiqué une hypertension et prescrit un traitement antihypertenseur, la première chose que le patient doit retenir est que les médicaments antihypertenseurs doivent être pris régulièrement, car leur objectif principal n'est pas de réduire la pression artérielle déjà élevée, mais d'empêcher son augmentation. Quels médicaments de choix sont utilisés pour traiter l'hypertension?
Traitement haute pression
Il existe cinq groupes principaux de médicaments antihypertenseurs. Il est également important de savoir ce qui complique et avec quoi la maladie hypertensive est associée chez ce patient.
Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA), un des les meilleurs médicaments ce groupe sont Perindopril, Ramipril. Les médicaments de ce groupe sont utilisés pour une complication assez fréquente de l'hypertension - l'hypertrophie myocardique ventriculaire gauche. Il a été prouvé que les médicaments de ce groupe non seulement réduisent la pression artérielle (ont un effet hypotenseur), mais aident également à réduire l'hypertrophie myocardique ventriculaire gauche et ont également un effet antiarythmique.
La combinaison du médicament Perindopril avec l'Indapamide (un diurétique) est tout à fait justifiée, car les diurétiques ont également un effet hypotenseur, et en combinaison avec un diurétique, ce médicament est plus efficace. Les inhibiteurs de l'ECA sont les premiers dans le traitement de l'hypertension. Il est préférable d'utiliser des médicaments de nouvelle génération par rapport aux médicaments plus anciens (comme l'énalapril), car ils sont pris une fois par jour et sont également plus efficaces.
De plus, les inhibiteurs de l'ECA sont efficaces dans prévention secondaire cardiopathie ischémique et insuffisance cardiaque, et est préféré parmi d'autres médicaments pour le diabète et les maladies rénales.
En cas d'intolérance aux inhibiteurs de l'ECA, ils sont prescrits inhibiteurs du système rénine-angiotensine-aldostérone ou sartans : Losartan, Valsartan, etc. Ces médicaments sont également efficaces pour l'hypertrophie myocardique ventriculaire gauche (la réduire avec apport à long terme), insuffisance cardiaque, néphropathie diabétique, pathologie rénale, arythmie (fibrillation auriculaire paroxystique).
Betta - bloqueurs(par exemple Concor, Nébivolol). En plus des propriétés antihypertensives, ils ont des effets anti-ischémiques et antiarythmiques, ce qui leur permet d'être utilisés pour la prévention de la mort subite d'origine cardiaque. Les bêta-bloquants sont les médicaments de choix lorsque l'hypertension (HD) est associée à une maladie coronarienne (CHD), en particulier après des syndromes coronariens aigus (infarctus du myocarde), ainsi que pour tous les types d'arythmies, y compris la tachycardie (augmentation du rythme cardiaque). .. A partir de ce groupe, il est préférable d'utiliser médicaments sélectifs qui ont le moins Effets secondaires(Concor, Nebivolol), y compris un effet négatif sur l'activité sexuelle.
Diurétiques thiazidiques(Hypothiazide) . Le traitement par diurétique thiazidique réduit l'incidence des complications des maladies coronariennes, ainsi que l'incidence de l'insuffisance cardiaque et de l'insuffisance rénale.
Antagonistes du calcium (AA)... Les médicaments de choix dans ce groupe dépendent de la fréquence cardiaque, avec une tendance à la tachycardie, le groupe des phénylalkylamines (vérapamil) devient les médicaments de choix, et le groupe des dihydropyridines (nifédipine, amlodipine) avec une tendance à la bradycardie.
Les antagonistes du calcium réduisent l'incidence des complications de la maladie coronarienne en raison de l'effet anti-angineux. L'effet antiangineux (ou anti-ischémique) de l'AK est réalisé en raison de l'expansion des vaisseaux coronaires (les vaisseaux alimentant le cœur), ainsi, la fréquence des crises de douleur thoracique diminue, sinon elles s'arrêtent complètement et leur prévention est effectuée . L'effet cardioprotecteur des KA est associé à leur capacité à réduire l'hypertrophie myocardique ventriculaire gauche, qui est complication fréquente GB. Les AK aident également à réduire les complications de l'hypertension, de l'insuffisance cardiaque.
Ce sont les cinq principaux groupes qui sont utilisés pour traiter l'hypertension.
Il est maintenant largement utilisé pour traiter l'hypertension combiné thérapie médicamenteuse ... Il convient de noter qu'au stade de la sélection du médicament, l'utilisation d'une thérapie combinée est peu pratique, car il est nécessaire de déterminer en quoi ce médicament convient au patient, ainsi que de déterminer la posologie. À l'avenir, lorsque le dosage est sélectionné, des médicaments combinés sont souvent utilisés. Il existe des combinaisons plus efficaces. Thérapie combinée il est considéré comme plus efficace, car différents groupes de médicaments ont des mécanismes d'action différents et leur combinaison donnera un effet plus stable et plus durable.
Inhibiteurs de l'ECA + diurétique d'épargne potassique (par exemple, Noliprel, Co-perineva). Ce sont quelques-unes des combinaisons les plus populaires et les mieux tolérées.
Sartans + diurétiques thiazidiques (par exemple, Walz N, Lorista N). souvent utilisé pour l'intolérance aux inhibiteurs de l'ECA.
Sartans + inhibiteurs lents des canaux calciques (par exemple, Exforge, Exforge H avec un diurétique). Utilisé en association avec l'hypertension et les cardiopathies ischémiques, l'angine d'effort.
ACEI + BMKK, Équateur. Il est également utilisé en association avec l'hypertension et les cardiopathies ischémiques, l'angine d'effort.
Bêta bloqueur + BMCC, Concor AM. Cette combinaison est considérée comme efficace pour combiner l'hypertension, la maladie coronarienne, l'angine d'effort et les tachyarythmies.
Diurétique thiazidique + bêta-bloquant (Ténoric, Lopressor). Cette combinaison est considérée comme efficace, mais présente des inconvénients dans l'effet sur le métabolisme des lipides et l'activité sexuelle.
Caractéristiques de l'évolution de l'hypertension à différents âges
Si nous parlons d'hypertension enfance, alors la cause principale est une maladie rénale (glomérulonéphrite, pyélonéphrite, maladie polykystique des reins), certaines malformations cardiaques, des modifications congénitales des gros vaisseaux (par exemple, sténose de l'artère rénale, coarctation de l'aorte). À l'adolescence, le rôle de la pathologie endocrinienne (syndrome hypothalamique) augmente. Aujourd'hui, dans de nombreux pays, il y a une augmentation de l'hypertension primaire chez les enfants, qui est associée à une suralimentation et à un mode de vie sédentaire, conduisant à l'obésité, contribuant à une défaillance de la régulation de la pression artérielle.
Après l'âge de 30 ans, la valeur de l'hypertension artérielle secondaire diminue progressivement et l'hypertension artérielle elle-même ou l'hypertension elle-même passe au premier plan - une maladie multifactorielle qui ne peut être guérie, mais qui ne peut être contrôlée qu'avec des médicaments, en prenant régulièrement des médicaments hypotenseurs. Pendant cette période, une augmentation de la pression est associée à une surcharge mentale et physique, au travail de nuit et au stress. Une telle hypertension est appelée réactive et nécessite une surveillance constante. A partir de la période d'augmentation régulière de la pression artérielle, il est nécessaire de la contrôler et de consulter un médecin pour un examen plus approfondi et la prescription d'un traitement.
Après 40 ans, le risque de complications redoutables, telles qu'un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral, augmente fortement. Vous devez donc surveiller particulièrement attentivement les chiffres de la pression artérielle, ne pas sauter de médicaments et être régulièrement surveillé par votre médecin.
Sport et hypertension
Que faire si une personne hypertendue veut faire du sport ? Vaut-il la peine de craindre une aggravation de l'état ?
Malgré l'augmentation des chiffres de la pression artérielle, l'activité physique est nécessaire, mais elle doit correspondre à l'état du patient. Avec une pression systolique de 140/180 mm Hg. Art., et diastolique 105 mm. rt. De l'art. il est conseillé au patient de rester actif et de combiner différents types des sports. L'exercice régulier peut aider à normaliser les chiffres de la pression artérielle.
Si les chiffres de la pression artérielle sont plus élevés, alors les activités sportives sont nocives pour la santé. Ces patients ont besoin d'une activité physique uniforme qui renforce les muscles.
Prévention de l'hypertension artérielle
Avez-vous commencé à remarquer une augmentation de la pression artérielle? Que faire?
La prévention de l'hypertension artérielle est la lutte contre un mode de vie sédentaire, la normalisation du travail et du repos, l'évitement du stress et, bien sûr, l'alimentation. Pour la prévention de l'hypertension artérielle, il est nécessaire de limiter la consommation de sel et de liquide, ainsi que d'exclure le café, le thé fort, les boissons sucrées gazeuses, le chocolat, les aliments fumés, les saucisses, la mayonnaise, les aliments gras et frits. Éliminer complètement ou restreindre sévèrement.
Prenez soin de vous et soyez en bonne santé !
Thérapeute E.A. Kouznetsova
Qu'est-ce que la pression ?
C'est une maladie assez courante, surtout chez les femmes de plus de quarante ans. En tant que maladie, l'hypertension artérielle se manifeste plutôt lentement. Tout commence par le fait qu'une personne se sent faible, puis apparaît mauvais rêve, fatigabilité rapide, engourdissement des doigts, le sang monte à la tête, il semble que de petites "mouches" clignotent devant les yeux.
Cette étape peut durer plusieurs années. Ensuite, une insuffisance rénale et cardiaque apparaît dans le corps humain, la circulation sanguine dans le cerveau est perturbée. Si ce stade initial ne faites pas d'interventions sérieuses et ne traitez pas l'hypertension artérielle, alors des conséquences graves sont possibles, elles incluent même. Avec de telles conséquences, le corps peut complètement cesser de fonctionner, c'est-à-dire de fonctionner. Dans les derniers stades, une personne peut même mourir.
De nos jours, l'hypertension artérielle est présente chez de nombreuses personnes. Ce phénomène doit être pris très au sérieux, car il augmente le risque d'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire cérébral, menace d'altération de la conscience, de développement d'une insuffisance rénale ou cardiaque. De plus, une pression accrue entraîne des modifications des parois des vaisseaux sanguins et de la rétine de l'œil, ce qui peut à son tour entraîner une déficience visuelle et la cécité.
Dans notre société d'aujourd'hui, l'hypertension artérielle en tant qu'indicateur de santé est traitée très légèrement, bien que chaque jour sur les écrans de télévision et dans les publications spécialisées, il soit dit qu'il s'agit du facteur de risque le plus important pour les maladies vasculaires et cardiaques. Les données de la recherche montrent que 40% des personnes dans le monde souffrent d'hypertension artérielle, et ce nombre est en constante augmentation. Les hommes sont un peu plus sensibles à cette maladie.
Causes de l'hypertension artérielle
La raison de la pression- ce sont des stress et des expériences constantes. En outre, l'hypertension peut se développer chez les personnes génétiquement prédisposées à cette maladie. L'environnement joue également un rôle important dans le développement de l'hypertension.
Plus une personne vit de situations stressantes, plus elle est susceptible de développer une hypertension. Si vous faites attention à l'hypertension en temps opportun et commencez à la traiter, vous pouvez éviter des conséquences graves, mais, en règle générale, les gens ne remarquent pas les symptômes de l'hypertension et ne la traitent pas, même au stade initial. Même une personne en bonne santé peut souffrir d'hypertension dans certaines situations. Mais en même temps, il n'atteint pas un moment de crise et n'est pas dangereux pour une personne.
Il existe deux types d'hypertension. Il s'agit de l'hypertension artérielle essentielle et de l'hypertension artérielle symptomatique. L'hypertension est maladie chronique du système cardio-vasculaire. Pour le moment, il n'a pas été possible de connaître exactement les raisons du développement de cette maladie.
L'hypertension artérielle peut également être déclenchée teneur élevée dans le menu des acides gras saturés. La plupart d'entre eux se trouvent dans les graisses de palme et de noix de coco et les graisses animales (crème aigre, beurre et autres). N'oubliez pas non plus les graisses cachées, riches en fromage, saucisses, biscuits, collations diverses, chocolat, gâteaux. Ces aliments sont très caloriques, bien qu'à première vue ils ne semblent pas gras.
Un autre facteur de risque est la teneur excessive en sel dans les aliments. En plus des graisses cachées, de nombreux aliments contiennent également du sel caché, c'est pourquoi il est recommandé de faire un choix éclairé des produits alimentaires. Il vaut mieux privilégier les produits frais et ne pas abuser des produits partiellement cuits et préemballés. Éviter consciemment les aliments trop salés apporterait d'énormes avantages pour la santé humaine.
L'utilisation excessive de sel entraîne une détérioration de l'état des vaisseaux sanguins (ils deviennent fragiles et perdent leur élasticité), la formation de modifications structurelles dans les artères exerce une forte charge sur les systèmes physiologiques. Les programmes de réduction du sel adoptés par certains pays au niveau des États ont donné de très bons résultats.
La pression monte de consommation excessive d'alcool... C'est une erreur de penser que l'alcool aide à abaisser la tension artérielle. A doses très modérées, il n'affecte pas la tension artérielle, mais en grande quantité l'alcool provoque une accélération du rythme cardiaque, ce qui affecte directement la tension artérielle. De plus, les boissons alcoolisées peuvent contenir des substances biologiquement actives qui peuvent affecter la pression artérielle.
Mode de vie sédentaire, tension, stress peut également provoquer une hypertension artérielle. Dans un environnement de travail intense dicté par les réalités de notre temps, une personne doit effectuer d'énormes quantités de travail, surmonter diverses difficultés chaque jour. De nombreuses personnes sont engagées dans un travail intellectuel qui entraîne un stress émotionnel. L'augmentation de la pression peut représenter une réponse physiologique à une situation stressante ou stressante.
Pour surmonter le stress quotidien sans compromettre sa santé, chacun doit choisir pour lui-même une méthode de relaxation individuelle qui rétablirait l'équilibre émotionnel. Le tabagisme est un autre facteur défavorable. Avec un tabagisme régulier, les vaisseaux sanguins restent en bonne forme tout le temps, perdent progressivement leur élasticité, subissent un rétrécissement, se calcifient, des sédiments se forment sur les parois et la pression artérielle augmente.
L'hypertension artérielle peut également être déclenchée en surpoids, les maladies, la structure du corps et d'autres raisons.
Facteurs de risque
Les facteurs les plus importants pouvant causer une hypertension artérielle sont le tabagisme, la consommation d'alcool, le surpoids, l'hérédité et âge des personnes âgées, les impacts industriels sur les humains, y compris le bruit et les vibrations au travail. L'hypertension peut se développer chez une personne qui a souffert d'une maladie rénale, d'un stress émotionnel, d'un traumatisme crânien. L'abus de sel a également un effet néfaste sur le corps et provoque le développement de l'hypertension.
L'hypertension artérielle se caractérise par une pression artérielle élevée. Dans ce cas, une personne développe des vertiges, des maux de tête et une diminution de l'acuité visuelle. Il peut également y avoir des dysfonctionnements du cœur, des douleurs au cœur. De plus, avec une pression accrue, de la fièvre, une rougeur du visage ou d'autres zones de la peau se font sentir et les membres du corps acquièrent une température basse, deviennent plus froids.
Dans la plupart des cas, une personne peut ne pas ressentir du tout d'hypertension (à cet égard, on l'appelle souvent un "tueur silencieux"). C'est l'un des principaux dangers de ce phénomène. Cela peut sérieusement nuire à la santé du patient et même menacer sa vie - en cas d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Le plus souvent, l'hypertension artérielle se manifeste sous forme d'anxiété, de nausées, d'insuffisance cardiaque, de douleurs cardiaques, de vertiges, de maux de tête. Avec l'apparition systématique de ces symptômes, vous devriez consulter un médecin.
Des contrôles préventifs réguliers jouent un rôle essentiel dans la surveillance de la pression.
L'hypertension artérielle est considérée: chez les enfants - plus de 130, chez les adultes de plus de 150 mm Hg. De plus, la haute pression peut provoquer mal de tête, vertiges, assombrissement des yeux. Il peut y avoir des douleurs au cœur, ainsi que des interruptions de son travail. L'augmentation de la pression peut également s'accompagner de fièvre, de rougeurs au visage et de transpiration excessive... Dans le même temps, les mains, au contraire, deviennent plus froides.
Si l'hypertension artérielle vous dérange depuis longtemps, une circulation sanguine faible, un œdème, un essoufflement pendant le travail actif et plus tard même au repos peuvent être des symptômes.
Traitement haute pression
L'hypertension artérielle, quelle que soit sa gravité, doit être traitée - une pression artérielle élevée pendant une longue période entraîne de graves modifications dans presque tous les organes. Traitement nécessaire dans ce cas, un médecin doit prescrire. C'est lui qui évalue tous les facteurs de risque possibles, sélectionne les médicaments nécessaires et prescrit les mesures médicales appropriées.
Un avantage inestimable pour la santé humaine apportera une diminution de la quantité de sel dans les aliments, l'arrêt du tabagisme et une consommation excessive de boissons alcoolisées, une augmentation de l'activité physique (après consultation d'un médecin), la capacité de se détendre et de se reposer après une journée bien remplie . Chaque personne doit être traitée individuellement, prescrite par un médecin qualifié.
Autres traitements de l'hypertension artérielle :
Que faire de la haute pression ?
Si vous souffrez d'hypertension artérielle, ne vous prescrivez en aucun cas des médicaments - seul un médecin peut le faire. Prenez le temps de faire de l'exercice (même après Consultation médicale). Ces exercices doivent être appréciés. Faites une promenade quotidienne sur air frais, et si possible, c'est mieux dans la nature. Ne passez jamais tout votre temps libre devant un ordinateur ou une télévision.
Essayez d'éliminer ces kilos en trop (mais sans être trop fanatique). Les personnes en surpoids ont un risque accru de développer une hypertension. Vous devez également réduire le contenu de votre menu. sel de table... Il est nécessaire d'éliminer de l'alimentation le café, les viandes fumées, le sucre, les aliments gras et surtout les fast-foods. Il vaut la peine de consommer plus souvent du poisson, de l'ail, des raisins secs, du chou et des bananes.
Mais la première chose, bien sûr, est de consulter un médecin qui vous prescrira le traitement approprié. Aussi bien que traitement médical vous pouvez manger plus de tomates et de fraises pendant la saison de maturation, manger des salades de carottes crues tous les jours (environ deux mois) et utiliser d'autres médicaments approuvés par votre médecin.
Complications de l'hypertension artérielle
Les médecins disent que les personnes qui souffrent d'hypertension sont plus sujettes à l'athérosclérose. Par conséquent, une crise cardiaque, et beaucoup plus souvent, se produit précisément chez les personnes qui souffrent d'hypertension artérielle.
Le problème principal toutes les complications sont une pression sur le cœur. Il est obligé de travailler avec une charge accrue. Avec cette maladie, le cœur ne peut pas faire face à la charge accrue et la circulation sanguine change dans un petit et un grand cercle. Ceci s'accompagne d'un essoufflement, d'une hémoptysie, d'un œdème des extrémités. Ces conséquences sont, en règle générale, la cause du décès.
Un de plus conséquence dangereuse avec l'hypertension, ce sont des complications cérébrales. Si l'hypertension artérielle tourmente le patient pendant une longue période, des hémorragies ponctuelles et des dépôts apparaissent inévitablement dans les vaisseaux de la rétine. Cela conduit à une insuffisance de l'apport sanguin, entraînant une dégénérescence, une rétinopathie. Tout cela peut conduire à une vision floue ou, dans certains cas, à la cécité.
Éducation: Institut médical de Moscou. IM Sechenov, spécialité - "Médecine générale" en 1991, en 1993 "Maladies professionnelles", en 1996 "Thérapie".
Commentaires (1)
Alexandre 2015-01-19
Vania 2015-03-25
Espérer 2015-03-25
Andreï 2015-04-12
Nastya 2015-05-09
Alexandre 2015-05-11
Anya 2015-05-11
Sergueï 2015-05-12
Nastya 2015-05-13
Antonine 2015-06-10
Alexandre 2015-06-10
George 2015-07-05
Ruslan 2015-07-13
Catherine 2015-09-17
Zarema 2015-10-07
Alexandre 2015-10-07
Léna 2015-10-26
Espérer 2015-10-26
Séville 2015-11-09
Vladimir 2015-12-16
Evgeniya Vladimirova 2015-12-16
Anastasie 2016-01-05
Evgeniya Vladimirova 2016-01-05
Anne 2016-01-09
Evgeniya Vladimirova 2016-01-09
Marina 2016-01-19
Evgeniya Vladimirova 2016-01-19
Maryam 2016-01-23
Evgeniya Vladimirova 2016-01-23
Yulia 2016-02-07
Evgeniya Vladimirova 2016-02-07
Paul 2016-02-14
Evgeniya Vladimirova 2016-02-14
Valentin 2016-02-14
Evgeniya Vladimirova 2016-02-14
Ruslan 2016-02-17
Evgeniya Vladimirova 2016-02-17
Catherine 2016-02-21
Evgeniya Vladimirova 2016-02-21
Irina 2016-03-05
Evgeniya Vladimirova 2016-03-05
Sergueï 2016-03-11
Evgeniya Vladimirova 2016-03-11
Evgeniya 2016-03-23
Evgeniya Vladimirova 2016-03-23
Alina 2016-04-04
Svetlana 2016-04-12
Evgeniya Vladimirova 2016-04-12
Tatiana 2016-05-10
Evgeniya Vladimirova 2016-05-10
Vladislav 2016-05-23
Evgeniya Vladimirova 2016-05-23
Artyom 2016-05-29
Evgeniya Vladimirova 2016-05-29
Renat 2016-05-31
Evgeniya Vladimirova 2016-05-31
Youri Ivanovitch 2016-06-02
Evgeniya Vladimirova 2016-06-02
Dima 2016-06-07
Evgeniya Vladimirova 2016-06-07
Ramiz Akhmedov 2016-06-12
Evgeniya Vladimirova 2016-06-12
Victor 2016-06-15
Evgeniya Vladimirova 2016-06-15
Irina 2016-07-03
Evgeniya Vladimirova 2016-07-03
Kristina 2016-07-08
Evgeniya Vladimirova 2016-07-08
Tatiana 2016-08-03
Evgeniya Vladimirova 2016-08-03
Irina 2016-09-14
Banu 2016-09-15
Evgeniya Vladimirova 2016-09-15
Anastasie 2016-09-21
Evgeniya Vladimirova 2016-09-21
Nathalie 2016-09-25
Evgeniya Vladimirova 2016-09-25
Hélène 2016-10-08
Evgeniya Vladimirova 2016-10-08
Boris 2016-10-13
Evgeniya Vladimirova 2016-10-13
Catherine 2016-10-18
Evgeniya Vladimirova 2016-10-18
Daria 2016-10-20
Evgeniya Vladimirova 2016-10-20
Ksenia 2016-10-21
Vladimir 2016-11-25
Yulia 2016-12-07
Evgeniya Vladimirova 2016-12-07
L'hypertension artérielle est un phénomène assez courant qui est souvent observé chez des millions de personnes à travers le monde. Ce problème ne doit pas être ignoré, mais doit être pris au sérieux. Sinon, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, développement de troubles cardiaques et insuffisance rénale ainsi que la cécité. À cet égard, beaucoup s'intéressent aux raisons pour lesquelles la pression augmente.
En attendant, les raisons valent la peine d'être connues, car cela évitera le principal risque. En gros, tout dépend de caractéristiques individuelles le corps humain. De plus, beaucoup s'intéressent à la raison pour laquelle la pression augmente le soir ou même la nuit. Essayons de tout comprendre.
informations générales
Dans ce cas, il existe un seuil supérieur et inférieur de valeurs. La valeur de pression systolique, ou maximale, est causée par la contraction du muscle cardiaque, tandis que la valeur diastolique, ou minimale, tombe sur l'état de repos.
Au cours de la recherche sur la question de savoir ce qui provoque l'augmentation de la pression, la valeur moyenne de la pression artérielle a été dérivée. Néanmoins, chacun de nous a ses propres caractéristiques du corps. Par conséquent, pour une personne, certains témoignages seront considérés comme la norme, pour d'autres, il est plus critique. Selon l'Organisation mondiale de la santé, la limite inférieure de la tension artérielle normale est de 100-110/70. Alors que le seuil haut est 120-140/90.
Il convient de noter qu'une augmentation de la pression artérielle, ou hypertension, est typique pour un citoyen sur trois qui a franchi le cap des 30 ans. Et parmi les personnes de plus de 59 ans, c'est à chaque seconde.
Afin de ne pas entrer dans la zone à risque, vous devez surveiller attentivement votre santé. Il ne faut pas faire confiance à ceux qui prétendent qu'il est impossible de maintenir performances normales Tension artérielle à la maison. Faire cela est non seulement possible, mais aussi extrêmement nécessaire.
Hypertension artérielle chez les hommes
Il existe un certain nombre de maladies qui se manifestent différemment chez les hommes et les femmes. L'hypertension à cet égard ne fait pas exception, et dans la moitié masculine cette maladie a ses propres caractéristiques.
Au début, on ne sait même pas pourquoi la pression artérielle augmente la nuit, car les signes sont invisibles. Pour cette raison, il est très difficile de diagnostiquer une tension artérielle excessive chez les hommes. En conséquence, les premiers symptômes sans une attention appropriée peuvent commencer à se développer, ce qui menace de passer à un stade plus grave de la maladie.
Parmi la majorité du sexe fort, il existe une mauvaise habitude - le manque de désir de consulter à nouveau le médecin. À cet égard, les signes de la maladie ne seront pas remarqués ou ignorés. Malheureusement, les conséquences d'une telle négligence vis-à-vis de son propre corps se terminent souvent de manière tragique.
L'augmentation de la pression artérielle, qui persiste constamment, entraîne inévitablement une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral, ce qui est raison commune décès parmi la population masculine. Symptômes typiques sommes:
- anxiété;
- échecs dans le travail du cœur;
- sensation de nausée;
- mal de tête d'un caractère fort;
- douleur dans la région du cœur;
- vertiges;
- noircissement dans les yeux.
Si la maladie passe à un autre stade de développement, quelles que soient les raisons pour lesquelles la pression augmente (à leur sujet un peu plus tard), il peut y avoir les manifestations suivantes:
- perte de conscience;
- gonflement des mains et des pieds;
- dyspnée.
Ces symptômes peuvent être observés non seulement lorsqu'une personne est calme pendant la journée, mais aussi la nuit. En même temps, il est très difficile d'accomplir vos tâches quotidiennes. Dans ce cas, il ne faut pas hésiter, il vaut mieux consulter immédiatement un médecin qui vous prescrira le traitement adapté.
Hypertension artérielle chez les femmes
Comme le montrent de nombreuses études, chez les femmes adultes, le stade initial de l'hypertension survient lorsque la pression systolique est de 120-139 et la lecture diastolique est de 80-89 mm Hg. De l'art. Si une femme souffre de diabète ou d'une maladie rénale chronique, sa TA est de 130/80 ou plus.
Il a également été prouvé que les femmes de 60 ans et plus sont certainement à risque de dépasser leur tension artérielle. De plus, plus ils sont âgés, plus ils deviennent vulnérables, car la pression monte souvent. Les hommes ont un peu de chance à cet égard.
Fait révélateur, toutes les femmes qui ont dépassé la barre des 40 ans sont à risque. Cette situation est créée en raison de la particularité corps féminin et la ménopause. À partir de cet âge, un changement hormonal complet s'y produit, ce qui n'affecte pas pour le mieux l'évolution de la pression artérielle.
C'est pour cette raison que, dès qu'une femme atteint l'âge de 40 ans, elle doit s'engager dans la prévention des maladies cardiaques. Dans le même temps, mesurez régulièrement la pression artérielle à l'aide d'un appareil spécial - un tonomètre.
La plupart des femmes, lorsqu'elles portent un enfant, sont particulièrement sensibles à leurs propres changements. Dans le même temps, la mère elle-même n'est pas en mesure de contrôler tous les processus, car ce rôle est attribué directement au corps. Cependant, dépasser la norme de pression artérielle affecte négativement le développement de l'enfant, qu'il ne faut pas oublier.
Les raisons de l'augmentation de la pression
Pour comprendre pourquoi la tension artérielle augmente, vous devez comprendre la maladie elle-même. L'hypertension peut survenir dans l'un des deux types suivants :
- Maladie hypertonique.
- Hypertension artérielle symptomatique.
Dans le même temps, le premier type de pathologie a un caractère chronique, dont les causes n'ont pas encore été identifiées par de nombreux médecins. Le deuxième cas a déjà des raisons caractéristiques :
- régime alimentaire perturbé;
- des situations stressantes;
- activité physique excessive;
- la présence de mauvaises habitudes;
- surpoids.
En outre, l'hypertension peut survenir dans le cas d'un mode de vie sédentaire d'une personne. Certains patients ont remarqué que leur tension artérielle augmentait fortement, et non progressivement, comme c'était généralement le cas auparavant. Dans ce cas, les raisons peuvent être les suivantes :
- une passion pour les boissons alcoolisées, y compris le café fort ;
- fumeur;
- aller aux bains publics ou au sauna.
Souvent, un effort physique excessif contribue à une augmentation de la pression artérielle. Mais parfois, l'hypertension peut survenir après la prise de certains médicaments.
Que peut indiquer une augmentation de la pression artérielle?
D'habitude, valeur normale Les indicateurs suivants sont considérés comme la tension artérielle : 120 mm Hg. De l'art. pour la pression systolique et 80 pour la pression diastolique. Bien sûr, chaque personne a ses propres valeurs en raison des caractéristiques de l'organisme, mais beaucoup s'appuient exactement sur ce taux - 120/80.
Cependant, une augmentation de la pression à la température ou pour une autre raison à 140 à 90 ou même plus est considérée comme une grave source de préoccupation. Si vous ne prenez aucune mesure, l'état commencera inévitablement à se détériorer avec le temps. Une personne ressentira des douleurs cardiaques, des étourdissements ou un essoufflement et d'autres symptômes associés, pouvant aller jusqu'à des mouches dans les yeux, peuvent commencer.
En conséquence, ils peuvent commencer à se développer maladies cardiovasculaires et dans le pire des cas, cela entraînera une mort prématurée. Une fois que les premiers signes d'hypertension artérielle ont été détectés, il est utile de mesurer périodiquement avec l'appareil. Et aussi ne refusez pas d'accepter médicaments prescrit par le médecin.
Chez les personnes âgées, c'est souvent la pression systolique qui augmente, qui s'accompagne d'un pouls rapide. Dans ce cas, cela suggère que le cœur fonctionne en mode extrême, ce qui n'est pas bon pour lui. À l'avenir, une forte augmentation de la pression n'est pas exclue. Ignorer cela au fil du temps conduit au fait que les parois de l'organe deviennent plus denses et que la fonctionnalité de l'aorte diminue.
Quant à une augmentation de la pression diastolique (plus de 90), cela peut indiquer une altération du fonctionnement de certains organes :
- un rein;
- glandes surrénales;
- glande thyroïde.
Tous les symptômes de l'hypertension artérielle ne doivent pas être laissés au hasard, vous devez agir immédiatement et consulter un médecin pour un traitement. Sinon, tout ne fera qu'empirer, et nous savons déjà comment cela peut finir.
Comment mesurer la pression artérielle ?
Pour mesurer la pression artérielle, il existe un appareil spécial - un tonomètre. Si quelqu'un présente de nombreux signes d'hypertension, cet appareil doit impérativement être présent dans la trousse de secours. De plus, tous ces dispositifs peuvent être conditionnellement divisés en deux catégories principales : mécaniques et électroniques.
Le premier type se distingue par son faible coût, mais son utilisation n'est pas si pratique. Les homologues électroniques sont déjà plus chers, mais ils permettent une détermination plus précise de la pression artérielle. Ainsi, tous les appareils de mesure de la pression artérielle peuvent être classés selon la classification suivante :
- mécanique;
- électronique;
- semi-automatique;
- poignet.
Dans le même temps, il ne suffit pas d'acheter un appareil, il est nécessaire d'effectuer correctement toute la procédure de mesure de la pression. Sinon, les lectures ne correspondront pas à la réalité.
Avant de procéder à la mesure, vous devez vous détendre en vous asseyant sur une chaise pendant 5 minutes. Les pieds du patient doivent être au sol et les bras doivent être au niveau du cœur. Pendant le processus, la personne n'a pas besoin de parler ou de bouger. Pour commencer, les mesures sont prises sur les deux mains, d'autres procédures doivent être effectuées sur la main où la plus grande des deux valeurs est enregistrée. Au total, 3 mesures sont prises, entre lesquelles une pause est nécessaire (2-3 minutes).
Tonomètre mécanique
Les dispositifs mécaniques de mesure de la pression artérielle sont largement utilisés dans la pratique médicale. Le fonctionnement d'un tensiomètre mécanique est basé sur la méthode de Korotkoff. Sa précision est à un niveau élevé, seulement pour mesurer, vous devez avoir certaines compétences :
- Il est important de bien ajuster le brassard.
- Fixez solidement le stéthoscope.
- Pompez de l'air dans le brassard jusqu'à une certaine valeur sur le manomètre.
- Purger l'air en douceur, en détectant simultanément le début et la fin des tonalités.
Ce faisant, il est important de reconnaître les tonalités de début et de fin. Les personnes âgées ont souvent des problèmes d'audition et il est donc peu probable qu'elles soient capables de faire face à la mesure de la pression artérielle par elles-mêmes. Dans ce cas, vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste ou de l'achat d'un autre modèle d'appareil.
Tonomètre électronique
Les homologues électroniques sont plus faciles et plus confortables à utiliser. Et une caractéristique et un avantage par rapport aux autres modèles est la mesure de la pression artérielle sans aide extérieure. Il n'y a rien de difficile à effectuer la procédure - il suffit de mettre le brassard et de démarrer l'appareil en appuyant sur le bouton "Démarrer". L'appareil pompe automatiquement de l'air à travers le compresseur et détermine tous les indicateurs.
Tonomètre semi-automatique
Pour décider pourquoi la pression augmente, un appareil semi-automatique peut s'avérer utile. En fait, il s'agit du même appareil électronique, à la seule différence que vous devez pomper manuellement de l'air dans le brassard. Les appareils semi-automatiques vous permettent de mesurer non seulement la tension artérielle elle-même, mais également le pouls. Il existe des modèles équipés d'un lipomère, qui permet de calculer le pourcentage de tissu adipeux.
Tonomètre de poignet
Ce type d'appareil peut être idéal pour les jeunes. L'appareil présente trois avantages distincts :
- dimensions compactes;
- utilisation pratique;
- processus de mesure rapide.
Il convient de noter que les dispositifs de poignet ne conviennent qu'aux jeunes en raison du fait qu'après 40 ans, les vaisseaux sont exposés à changements liés à l'âge... Pour cette raison, il ne vaut pas la peine de l'acquérir pour les patients d'âge mûr, ainsi que pour les personnes âgées.
De plus, il existe des appareils à doigt pour mesurer la pression artérielle, mais leur précision est médiocre. Par conséquent, il est préférable de privilégier les options classiques.
Produits qui augmentent la pression
Chacun de nous sait que le café augmente la tension artérielle. Mais il existe un certain nombre de produits alimentaires qui entraînent également une augmentation de la pression artérielle. À cet égard, si une personne a une nette tendance à l'hypertension, il convient de s'abstenir de prendre quelque chose de savoureux le soir :
- nourriture salée;
- aliments frits ou gras;
- épices chaudes;
- pommes de terre;
- un soda;
- pâtisserie;
- aliments en conserve;
- des noisettes;
- Beurre;
- café ou thé fort.
Dès qu'ils pénètrent dans le corps, il commence à réagir en conséquence, augmentant la pression artérielle.
Menace potentielle
La plupart des patients hypertendus chez qui la maladie est encore à ses débuts commencent l'automédication avec des médicaments. Cependant, cela ne donne souvent qu'un effet temporaire - la condition s'améliore, mais pas plus. Mais la maladie doit être traitée, sinon conséquences graves Ne peut être évité!
On sait maintenant que pour activité physique la pression monte, mais que peut-il se passer si rien n'est fait ? En raison de l'hypertension, des changements importants peuvent survenir dans le fonctionnement de nombreux organes et systèmes. Et tout d'abord, le cœur est attaqué, car il commence à travailler à la limite.
Les vaisseaux eux-mêmes souffrent également car leur force est perdue. Cela conduit à la formation de plaques, qui peuvent se rompre tôt ou tard. Le résultat peut être assez triste.
De plus, une pression accrue au fil du temps peut inévitablement entraîner une rétinopathie.
Ce qui peut être fait?
Si la pression artérielle a dépassé les valeurs normales, il est nécessaire de prendre immédiatement des mesures pour la réduire afin d'éviter une crise hypertensive. Dans ce cas, la pression sera de 200/110 mm Hg. De l'art. ou plus. Ensuite, vous ne pouvez tout simplement pas vous passer d'une hospitalisation urgente. Est-ce que tout le monde sait, si la pression a augmenté, que faire ? Ambulance avec hypertension :
- Tout d'abord, le patient doit s'allonger en posant sa tête sur un grand oreiller. Dans ce cas, il est souhaitable que la pièce soit fraîche.
- Des compresses chaudes appliquées sur les muscles du mollet ou à l'arrière de la tête aideront à rebondir.
- Les médicaments appropriés doivent être utilisés si le patient n'a pas de contre-indications. C'est souvent l'utilisation de "Captopril", "Anaprilin" et "Nifédipine". Pour les douleurs thoraciques, la "Nitroglycérine" se montre bien.
- Il est possible d'abaisser la tension artérielle par injection intramusculaire de "Papaverine" et de "Dibazol".
Vous ne devriez pas réfléchir longtemps aux raisons pour lesquelles la pression augmente, vous devez agir.
Un bon effet peut être obtenu avec exercices de respiration... Pour ce faire, il est pratique de s'asseoir sur une chaise ou un fauteuil et de se détendre, en inspirant et en expirant 3 à 4 fois. Ensuite, faites de même, inspirez uniquement par le nez et expirez par le nez. À l'étape suivante, en expirant avec la bouche, fermez les lèvres le même nombre de fois. En conclusion, des exercices doivent être effectués: lors de l'inspiration par le nez, la tête est rejetée en arrière et lors de l'expiration par la bouche, vous devez l'abaisser lentement. Toutes les actions doivent être répétées 3 ou 4 fois de manière lente et fluide.
finalement
L'hypertension n'est pas une maladie dont les symptômes peuvent être ignorés car les conséquences peuvent être tragiques. Il faut, sans hésiter, se rendre directement à l'hôpital pour un traitement approprié.
Et pour ne pas se mettre dans un tel état, mieux vaut s'engager dans la prévention. En particulier, renoncez aux mauvaises habitudes (tabac, alcool), consommez le moins de sel possible, établissez nutrition adéquat et mener une vie active.
Bien sûr, savoir pourquoi la tension artérielle augmente est vital, mais il est bien plus important de prendre soin de soi et de ne pas avoir peur d'aller à l'hôpital !
Nous examinerons les principales causes de l'hypertension artérielle chez les hommes et les femmes. Faites attention à eux, car éliminer ces causes aidera à réduire correctement la pression.
Si vous l'abaissez de manière incorrecte, cela peut entraîner à l'avenir Effets secondaires... Par conséquent, essayez non seulement de réduire la pression, mais d'éliminer la cause de son apparition.
Quelle est l'hypertension artérielle?
Définissons ce qu'est l'hypertension artérielle et en quoi elle diffère de la normale. 120/80 est optimal. 130/80 est l'hypertension artérielle. 140/90 c'est déjà.
En conséquence, 120/80 - 139/89 est une préhypertension. Dans un tel groupe de personnes, le nombre de crises cardiaques et d'autres complications est significativement plus élevé que chez ceux dont la tension artérielle est inférieure à 120/80. Par conséquent, 120 à 80 est déjà une préhypertension.
Ces critères stricts sont faits pour une raison. Si votre tension artérielle est inférieure à 140 à 90, ne prenez pas les médicaments, car ils peuvent aggraver les effets secondaires.
L'essentiel ici est d'éliminer les causes de la haute pression. Habituellement, vous devez tout réduire, réduire la quantité de sel, éliminer l'alcool et la malbouffe.
Même un médecin n'a pas le droit de prescrire thérapie médicamenteuseà moins qu'il n'ait conseillé la personne à titre de période d'essai (3 mois) essayer de diriger image saine la vie. Mais à une pression de 160/100, il faut commencer à traiter avec des médicaments :
- diurétique
- énalapril
- cordaflex
Ce sont les principaux types de médicaments dans le traitement de l'hypertension. Essayez également de combiner des médicaments. Et si la pression n'est toujours pas contrôlée, n'ayez pas peur d'inclure un troisième type de médicament dans la combinaison.
Auparavant, les médecins augmentaient la dose au maximum et injectaient ensuite le médicament suivant. Maintenant, ils commencent avec une petite dose, puis ne l'augmentent qu'une seule fois.
Lorsque vous avez une forte augmentation de la pression artérielle, ne prenez en aucun cas du corinfar. C'est impossible car la pression chute très fortement, une violation de l'apport sanguin cérébral et une crise cardiaque se développent. Alors comment faire baisser la pression ?
Vous pouvez prendre une pilule à la place furosémide 20 mg (un demi-comprimé) ou le même captopril... Le captopril, en raison de sa courte action, ne convient pas pour un traitement régulier. Cependant, il peut être utilisé pour soulager la pression.
Il y a aussi clonidine... Même dans L'époque soviétique tous les patients hypertendus ont reçu ce médicament. Il peut encore être utilisé aujourd'hui pour soulager la pression artérielle.
Notez, cependant, que la clonidine ne doit jamais être jetée brusquement. Si vous l'avez déjà pris et que vous l'avez soudainement laissé tomber, vous pouvez ressentir crise d'hypertension est. Et cela peut être fatal.
Par conséquent, la dose doit être réduite progressivement et sur plusieurs semaines. Ceci s'applique également aux bêta-bloquants. (obzidan, aténolol et ainsi de suite)... Ils ne doivent pas non plus être jetés brusquement.
Examinons maintenant les principales causes de l'hypertension artérielle. Dans le monde, les maladies cardiovasculaires occupent la première place de la mortalité. Parmi ces maladies, la plus connue est l'hypertension artérielle. Donc ?
Notre corps est un système d'autorégulation. Elle surveille de plus près le mouvement du sang dans les vaisseaux. Si, à un endroit, le flux sanguin est perturbé, le corps lui-même commence à augmenter la pression afin de libérer le passage dans les capillaires.
Il faut du sang pour apporter nutriments toutes les cellules du corps. Après tout, si la cellule ne reçoit pas d'oxygène pendant plusieurs minutes, elle mourra. Et s'il y a beaucoup de telles cellules, alors la décomposition aura lieu dans un tel endroit.
Imaginez maintenant un récipient dans lequel vous devez placer un certain volume de liquide. Ce vaisseau a des parois et il y a une pression du cœur lui-même, qui, sous une certaine force, pousse le liquide dans les parois du vaisseau.
Que peut-il arriver pour changer cette pression? Pour cela, il y a certaines raisons de haute pression, que nous allons maintenant considérer.
Sang épais
La première cause de vasoconstriction est le sang épais.
Par exemple, une personne n'a pas bu d'eau. En même temps, il est allé aux toilettes trois fois et a perdu 200-250 grammes d'urine. Cela signifie que la quantité de liquide dans le corps a diminué de 250 millilitres.
Et les principaux consommateurs d'eau sont le cerveau, les muscles, vessie et les reins.
Il devrait y avoir 5,5 litres d'eau dans le sang. Le corps prend l'eau des intestins. Et si une personne n'a pas bu d'eau, le corps n'aura rien à prendre.
En conséquence, il commence à prélever du sang et au lieu de 5,5 litres, il devient 5,2. Le sang commence à s'épaissir. Pour pousser ce sang à travers, le corps doit rétrécir le vaisseau et augmenter la pression artérielle.
Qu'est-ce que la pression artérielle?
Par exemple, lors de la mesure de la pression, nous fermons le récipient avec un brassard d'un tonomètre. Ensuite, nous commençons à saigner lentement en lui et à découvrir quelle est la différence. Le premier, par exemple, 120.
Cela signifie qu'après que le cœur a jeté du sang (la première partie a atteint l'endroit que nous avons pressé avec le brassard) la pression était de 120 mm.
Nous regardons la deuxième phase, lorsque le sang saute à travers et trébuche sur la précédente. Ce sera déjà la pression la plus basse. Par exemple, 80 mm. C'est-à-dire que 120 est la force avec laquelle le cœur a poussé et 80 est la résistance des reins.
Tout le sang doit passer par le rein. C'est la force avec laquelle les reins retiennent le sang - ce sera la pression la plus basse.
Si vous avez une tension artérielle de 120/100, votre cœur a fourni un excellent sang. Mais les reins ne l'ont pas manqué, et la partie résiduelle est toujours due aux reins.
Par conséquent, celui qui a une pression inférieure supérieure à 80 mm, les reins ne laissent pas passer le sang. Si la pression supérieure est augmentée, il peut s'agir d'un vasospasme, d'adrénaline, etc. Si la pression au fond est faible (par exemple 60), cela signifie que les reins fonctionnent très bien.
Pour maintenir une pression humaine normale avec de l'aspirine, vous devez boire 4 comprimés par jour. C'est beaucoup et peut être nocif pour le foie.
Sang visqueux
La deuxième raison de l'hypertension artérielle est le sang visqueux. (comme de la gelée)... La viscosité est la présence de protéines dans le sang. Du sang épais se forme lorsqu'il n'y a pas assez de liquide. Et visqueux est obtenu en raison d'un excès de protéines et d'autres substances.
La viscosité du sang dépend du menu. Fondamentalement, nous mangeons des aliments protéinés. Mais il y a quelques aliments alcalins que vous devez manger tous les jours :
- des fruits
- les légume
Sang huileux
La troisième raison est la présence de sang huileux. Il y a beaucoup de cholestérol dans ce sang. Et quoi causes de l'hypercholestérolémie:
- Glandes sécrétion interne ne produisent pas assez d'hormones. Et le cholestérol est la matrice de fabrication des hormones.
- Défaut le tissu osseux... Le cholestérol agit également dans la création du tissu osseux, à savoir la vitamine D. Et déjà sous l'influence de la lumière du soleil, le corps produit du tissu osseux.
- La présence de radicaux libres. Il s'agit de l'hydrogène et de l'oxygène, qui n'ont pas trouvé de couple. Ils se comportent de manière agressive et violent l'intégrité des cellules. Dans ce cas, le cholestérol agit comme une argile qui comble ces lacunes.
Par conséquent, peu importe que le sang soit visqueux, huileux ou épais. Dans tous les cas, il y aura une pression artérielle élevée, car un tel sang est difficile à pousser.
Disons qu'il y a du cholestérol macroforme dans le sang.
Et quand il s'est approché du navire, il a commencé à fermer la sortie. Le corps équilibre la pression tout le temps. Il exerce une pression accrue toutes les quelques minutes afin de percer la graisse coincée.
C'est-à-dire que le corps lui-même sait comment se comporter. Dès qu'un caillot de sang s'est formé quelque part, il augmente immédiatement la pression.
La quatrième raison de l'augmentation de la pression artérielle est le vasospasme. Nous avons le contrôle vasculaire avec l'aide du système nerveux périphérique, sympathique et parasympathique.
Si, par exemple, une personne a une ostéochondrose cervicale et l'ensemble du système parasympathique système nerveux, le contrôle des navires est alors perdu. Une dystonie végétative-vasculaire se forme. Cela a à voir avec le contrôle vasculaire.
Le vasospasme lui-même peut être de deux types :
- hormonal (par exemple, avec l'aide d'adrénaline)
- avec l'aide du système nerveux
Avec l'adrénaline, il y aura un vasospasme général. Si vous êtes nerveux, tous les vaisseaux avec l'aide d'adrénaline entreront dans un spasme pour éviter les saignements.
Si les vaisseaux sont dilatés et qu'en même temps quelqu'un a mordu la personne et qu'il a également peur, alors ce spasme rétrécit automatiquement les vaisseaux. Cela provoque une augmentation de la pression.
Mauvaise fonction rénale
La prochaine cause de pression est la maladie rénale. Le sang sale atteint les reins et est ensuite filtré. En conséquence, les déchets vont dans l'urine et le sang pur remonte dans les vaisseaux.
Si une fine membrane (où le sang est filtré) est bouché par des protéines et d'autres substances, la vitesse de poinçonnage sera faible.
Se trouve au-dessus du rein surrénal Est une glande hormonale qui régule le tonus vasculaire. La quantité de sang qui entre dans le rein doit être égale à la quantité qui sort du rein.
Par exemple, 4 ml sont entrés et les membranes sont mal filtrées et le rein s'arrête. Dans ce cas, la glande surrénale reçoit immédiatement un signal indiquant que la pression dans la filtration du sang a changé.
La glande surrénale émettra alors des signaux qui contractent les vaisseaux sanguins et augmentent la pression sur le rein. Cependant, il ne peut pas seulement affecter le rein. La tête de pression augmentera dans tout le corps car elle système général et en elle les organes travaillent ensemble.
En conséquence, un cercle latéral apparaît.
Le rein ne filtre pas, la pression est élevée, le cœur est obligé de pousser fort, l'inférieur est déjà à 100 et le rein n'est pas forcé.
En conséquence, le rein va gonfler et commencer à ouvrir les écluses. Les protéines, les électrocytes, les leucocytes et d'autres substances entreront dans l'urine par ces écluses.
C'est-à-dire que s'il y a des substances étrangères dans l'urine en plus de l'eau et des poisons, alors il y a un problème avec ces écluses. (membranes rompues)... Par conséquent, si vous avez une mauvaise urine, ce sera un signal alarmant. Vous ressentirez également un gonflement de vos organes internes.
Malheureusement, il est impossible de le remarquer ici à temps. Le seul endroit où l'enflure est visible est dans les yeux. Les paupières ne sont protégées par rien et l'excès de liquide commence immédiatement à sélectionner des endroits non protégés. Par conséquent, si vous avez un gonflement le matin, ce sont les premiers signes rénaux.
En général, si les reins sont obstrués (bouché avec du sel, de la graisse ou autre chose), alors il y aura certainement une pression plus basse élevée (par exemple 120/100).
Surpoids
Le surpoids provoque également une hypertension artérielle. Parfois, vous pouvez vous améliorer avec de simples salades. Cela est particulièrement vrai pour les filles qui suivent un régime végétal. Et après trois mois, il s'avère qu'elle n'a pas perdu de poids, mais qu'elle a au contraire pris plusieurs kilos.
Quel est le problème ici?
Et le point est dans la vinaigrette de ces mêmes salades. Regardez avec quoi nous les remplissons habituellement : mayonnaise, huile végétale, etc. Vous devez comprendre que la mayonnaise contient 40 à 80 % de matières grasses. Et l'huile végétale ou d'olive contient 90 à 98% de matières grasses. Parfois, les médecins sont obligés d'utiliser de l'huile de tournesol à la place des graisses animales.
Oui, la graisse végétale ne contient pas de cholestérol. Mais le problème est que nous mangeons beaucoup de ces graisses saines. Et l'huile de tournesol est pratiquement de la graisse pure.
Et c'est sur de telles graisses que nous cuisinons l'essentiel de nos plats. Nous assaisonnons abondamment les salades, les ajoutons aux conserves, aux soupes, aux boulettes, etc. En conséquence, vous obtenez des calories nettes.
Le corps en termes de poids n'a pas d'importance à partir de quelle graisse prendre du poids. Par conséquent, la conclusion est que vous devez réduire ces graisses.
Par exemple, arrosez moins abondamment la salade ou achetez de la crème sure moins grasse. Vous pouvez connaître la quantité de matières grasses dans les aliments sur ce site en utilisant un spécial.
Mauvaise alimentation
Le poids est très important dans l'hypertension. Il arrive que les personnes minces souffrent également d'hypertension artérielle. Il peut y avoir d'autres facteurs ici aussi. Par exemple, l'hérédité, l'athérosclérose, le stress, etc.
Quoi athérosclérose? Il s'agit d'un phénomène lorsque des plaques de cholestérol se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins. Les vaisseaux se rétrécissent, leur élasticité diminue.
En conséquence, la pression augmente et se développe maladie ischémique cœurs. 70% des causes de l'athérosclérose sont des facteurs métaboliques héréditaires du cholestérol. Les 30% restants sont l'influence de la nutrition.
Par exemple, sachez qu'un œuf de poule a une teneur en cholestérol de 290 mg. Et le taux quotidien de son utilisation peut aller jusqu'à 300 mg.
Beaucoup d'entre nous mangent 5 œufs par jour. C'est presque le niveau de cholestérol d'une semaine. Quant aux normes pour le taux de cholestérol dans le sang, selon les normes européennes, elles ne devraient pas dépasser 5,0 mmol / litre.
Aussi facteur important en termes de nutrition est une consommation excessive de café. Les personnes qui boivent 4 à 5 tasses de café par jour sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée.
De plus, notre alimentation contient beaucoup de sel. Et elle retient l'eau. Le sodium, que nous utilisons sous forme de chlorure de sodium, doit contenir moins de 6 grammes dans les produits. Par conséquent, regardez toujours la composition.
Même dans les soupes ordinaires, la quantité de sodium peut être plusieurs fois plus élevée. Je vous déconseille également d'aller au restaurant. Presque tous les aliments y sont salés.
Il convient de mentionner le tabagisme. Aujourd'hui, de nombreux jeunes commencent à fumer activement. C'est un grand danger pour le système cardiovasculaire. Une cigarette fumée augmente la tension artérielle de 3 à 15 mm Hg.
Et beaucoup d'entre nous fument plus d'un paquet par jour.
Joue un rôle non seulement actif, mais aussi la fumée secondaire... Par conséquent, essayez toujours de rester à l'écart des fumeurs.
Non seulement le fait de fumer lui-même est nocif pour le corps, mais encore plus nocif est la fumée traitée que les fumeurs émettent.
L'alcool est une autre cause fréquente d'hypertension artérielle. C'est parce qu'aucune fête n'est complète sans ce poison.
Certaines personnes rentrent du travail, prennent un verre et semblent se détendre. Certains prétendent que la pression est censée diminuer.
Et ils ont raison ! Oui, ce phénomène est observé.
L'alcool a une réaction progressive à système cardiovasculaire... La pression dans les premières heures peut diminuer légèrement, mais ensuite il y a une forte augmentation de la pression jusqu'au développement d'une crise hypertensive.
Les personnes qui boivent de l'alcool se sentent d'abord mieux sous pression, car la substance a une faible tension superficielle. Quand une personne boit de la vodka, elle va immédiatement au cerveau.
Et il frappe le cerveau parce que l'alcool pénètre rapidement dans la circulation sanguine en raison de la faible tension superficielle.
Pour le plaisir, essayez de mettre une petite pièce dans un verre de vodka. Vous verrez qu'elle va tout simplement se noyer. Cela est dû à la faible tension superficielle.
Si vous mettez une pièce dans un verre d'eau, elle restera à la surface de l'eau. Parce qu'il a initialement une tension superficielle élevée.
Plus de raisons de l'hypertension artérielle
Il existe d'autres raisons à l'augmentation de la pression artérielle chez l'homme. Très souvent, nous sommes confrontés à de telles situations lorsqu'une personne mène une vie saine, mais souffre en même temps d'hypertension.
Dans ce cas, il peut y avoir d'autres raisons. Parfois, il peut être caractère héréditaire... Aussi, n'excluez pas et des situations stressantes.
Un autre problème est en surpoids... Les personnes obèses souffrent toujours d'hypertension. Et un excès de poids apparaît en raison d'une mauvaise alimentation et d'une faible activité physique.
L'hypertension elle-même peut avoir un caractère héréditaire évident. Je recommande aux enfants d'y prêter attention et d'être traités efficacement. De cette façon, vous pouvez prolonger la vie de quelques décennies.
Et cela ne vaut pas la peine de lancer une récupération. Au contraire, ici, vous devez effectuer un traitement à temps afin d'éviter des complications à l'avenir. La principale chose à retenir est que l'hérédité n'est pas une phrase. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'abandonner.
Aussi, la raison peut être mode de vie sédentaire.
Lorsque nous bougeons, la circulation sanguine s'améliore. La nutrition des cellules s'améliore également, et avec elle le développement du corps. Par conséquent, essayez de bouger plus souvent et de vous asseoir moins au même endroit.
C'est tout!
Vous connaissez maintenant les principales causes de l'hypertension artérielle. S'ils ne sont pas éliminés, vous ne pourrez jamais vous débarrasser de l'hypertension. Peut-être que temporairement vous réussirez. Mais si la cause n'est pas éliminée, vous ne vous débarrasserez pas d'autres problèmes. En général, soyez en bonne santé!
